<menuitem id="an1j4"></menuitem> 通過撰寫社會實踐報告，我們可以讓自己對于社會問題的認識更加深入，并且提高自己的分析和解決問題的能力。接下來，我們將為大家提供一些優秀的社會實踐報告范文，希望能對大家有所啟示。
隨機調查。
上午9：00到下午3：00。
各大超市、商場、居民社區等。
xxx。
人們對大多數的公共設施采取滿意的態度，比如高女士對海港公園的娛樂健身的設施比較滿意?！安坏屛覀冨憻捔松眢w，而且健身設施的質量過關，不會發生在運動時因設施不完善而造成的事件?！?/p>
但是也有一部分人對公共設施不滿意，一位先生認為路旁邊的公用電話應該拆除，他的理由是現在基本上每一個人都人手一部手機，甚至有的時候看到許多小孩子都有手機，公用電話在現在這種科技迅速發展的時期已經落伍了。
一位老爺爺說他經?？匆娫S多公共設施被破壞，建議政府應該加大力度整治這些破壞設施的人。我也曾在紀念路超市旁邊的小花園里發現原本是類似于“過橋”的健身器材竟然被一些人改成了秋千，本來應該有兩個的腳踏器變成了一個!
我們都認為破壞公共設施是不齒的行為，可是為什么沒有人來管這件事情呢?李先生說在公司門前的路上原本有一個公用電話亭，可是最近一段時間，公用電話竟然被人拆除了，他原以為是政府派人把它給拆除掉的，可是詢問了幾個人，都沒有聽說政府發布了這樣的公告，他才意識到有人把電話給拆除了。
在調查人群中建議加大公共設施的管理力度占近60%。有一位孕婦建議公共設施在建設時應該多多關照一下像孕婦、殘疾人等特殊人群。她還建議在馬路旁邊的紅綠燈上安裝一種設備，讓看東西有障礙的'人知道現在是紅燈還是綠燈。我認為這個建議很好。
林爺爺和這位孕婦的意見和建議基本上保持相同，他說前些天xx為了爭取在全國文明城市中勝出，在檢查團來臨之際，讓各個單位在門前的臺階上建造供走路有障礙人上去的無障礙通道?？墒沁@些無障礙通道純粹是為了應付差事，根本不管殘疾人的實際情況。其中有些無障礙通道很陡，健康人要走上去都很困難，更不用說坐著輪椅的殘疾人。林爺爺建議既然是建了無障礙通道，就應該建好，不管xx有沒有評選上全國文明城市，都應該考慮殘疾人的情況，不能只在那里擺擺樣子，給領導看。我想林爺爺的觀點代表了大多數人的觀點。
一位帶著小狗出來散步的女士建議，現在很多人都養了小寵物，建設一些可以供小寵物活動的公共設施。我認為這個建議也算可以。畢竟現在xx的寵物也不在少數，如果真建設了一些讓寵物活動的公共設施的話，說不定很多人對公共設施的滿意度會上升。
十天雖短，可意義卻非凡！在這十天里，我第一臨床醫學院護理學院__年暑期“三下鄉”社會實踐小分隊在漯河市郾城區黑龍潭鄉黃趙村開展了“送醫送藥送文化”活動。在此期間，我們14名學生隊員在專家老師的帶領下開展了義診、支教、協辦第一屆黃趙村文藝匯演等活動，受到了當地群眾的熱烈。
義診——忙碌的十天。
“發揮中醫學院專業特色，做在能力范圍之內的事”是孟書記對我們在支醫方面的要求，為此，我們學生大膽嘗試，在積極補充學習新知識的同時，與當天的醫療實踐活動相結合，真正做到了學以致用，在實踐中發現問題，在實踐中解決問題。由于我們的分工方法是分成三組：支教組、支醫組、后勤組，所以每一組都有機會親自實踐義診、支教、后勤服務等活動，活動實行輪換制，使每位同學都能夠在不同的工作組經歷不同的體驗。
循序漸進的工作學習方法讓我每一天都有新的收獲。小分隊第一天就接診了50多位村民，我和支醫組隊員們都興致勃勃地觀看孟老師、李焱老師和李靜老師為鄉親們診病，可也是僅限于觀看。但我們在中午休息時間就抓緊學習相關針灸、拔罐知識，到下午已經能夠在老師的指導下工作了。這樣，我們小分隊隊員就從“觀看幫忙者”變成了“親自實踐者”。用這個方法，在接下來的幾天里我大致掌握了針灸、拔罐、耳穴貼壓、測血壓等基本技能。
我依然還記得第一次被扎針的情景：李焱老師一邊安慰我一點兒都不疼，一邊迅速把針扎在我的曲池穴上，我第一次感受到了書上說的“得氣”。剛取下自己身上的針，我就在李焱老師的指導下自己給自己扎了。李焱老師和同學們不斷鼓勵我，幫助我克服對針產生的恐懼感，終于，我把針扎進了自己的曲池穴，隨后，我又拿自己的“足三里”練了練手，覺得在扎針時候不僅要準而且要狠，手勁拿捏得要恰當。
最讓我感動的當屬我們與村民們的深厚感情。在下鄉的十天里，我們在生活上得到了村民的很大幫助，每天都有一位精神矍鑠的老太太給我們送來豆角，讓人生地不熟的我們省去了時間去集市上買菜。有幾位老人每天都來我們這里扎針，風雨無阻，這些不僅讓我感受到他們對我小分隊的信任，更讓我明白肩上的重大責任！
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，在對村民們進行義診的時候，我感覺到自己醫學知識的嚴重不足，在醫療方面需要學習的還有很多很多，我相信這次下鄉的經歷會令我更加珍惜在學校學習的時光。
支教——快樂的十天。
因為沒有與小孩子交往的經驗，我本以為不會贏得孩子們的好感，本以為會是孩子們眼中“面目可怕的政教處主任”，本以為會在支教的第一天灰溜溜地返回村委大院，可當孩子們那一聲聲“老師”喊出來時，一切的一切都不重要了。我是一名教師！多么神圣的職業！
如果說在支醫組體驗的是嚴肅認真科學的態度，那么在支教組體會到的是孩子們的活潑與可愛。在支教組，我的工作主要是讓孩子們學會太極拳，并培養他們對祖國傳統文化的興趣。因為要參加最后一天的黃趙村第一屆文藝匯演，為了這次演出，我們小分隊的全體成員從剛下鄉就開始積極籌備，在支教乃至日常生活中我們便融入了這些元素。我們給黃趙村的小朋友們開的音樂、繪畫、健美操、太極拳、詩歌朗誦等課程，一方面教給了小朋友們知識，另一方面積極督促小朋友復習、排練，成為晚會的一些重點節目。
這樣需要從小學生中選拔一部分學生來表演節目。選拔的過程主要由小學教師來完成。在選拔過程中，我聽到教師們最多的字眼是：漂亮，大方。我不清楚那位小學教師的話是什么意思，可在我眼里，每個小孩子都是天使一樣美麗。有一名小女孩兒被一名教師當眾指為：“上次臨陣脫逃，這次不能要！”，我無法想象那女孩的感受。我認為，通過一件事情就把一個人做最后的定格是不人道的。他們還都是孩子，也許那小女孩并沒有感覺到什么，可我的心已經被那話刺痛了。我覺得，在中小學的教育階段，對建立健全健康的人格是非常重要的！而那些小學教師的做法，會令我們有些失望。
小孩子的耐性和定力差，而活潑好動卻是他們的優點。根據小孩子們學習的特點，我把上課時間定為15分鐘，并根據小朋友們學習的情況適當調整。在練習過程中我不斷用各種方法激起他們學習的興趣，比如：練好了教他們踢正步、站軍姿、給他們表演節目等孩子們喜歡的東西。在練習過程中，小孩子們總能發現學習的樂趣，教室里總是回蕩著歡聲笑語。
生活——多彩的十天。
傾斜的夕陽下，影子被拉得很長很長。
在一座平房門前，站著一位身形單薄的阿婆，阿婆手里牽著七八歲的小男孩;他們沿著長長的的影子的方向注視著下山的村道，從那彎曲而又坑洼的村道上，時不時會傳來幾聲笑聲回蕩在原本寧靜的小山谷里，阿婆和小男孩也會隨著回蕩在山谷里的笑聲一塊微笑。不久，村道上的人走遠了，小山谷里恢復了原來的寧靜;阿婆原本微笑的臉上多了幾分不舍;突如其來的寧靜，讓小男孩似乎有點接受不了，小男孩便把頭伸埋進阿婆的懷里，眼角上不知何時泛起了淚花。
在村道的盡頭，是我和我們系服務隊的小伙伴們集合的地點。我們在輔導員斌哥的帶領下剛剛完成了這期暑假“三下鄉暑期實踐”活動。而剛剛目送我們離開的是們這次下鄉的重點服務對象--留守兒童吳梓光，在我們系服務隊成立之初，梓光就是我們在上羅村的重點輔導對象了。我們基本上一個月會有一到兩次的機會見面;但是這次連續三天的接觸更加深了梓光與隊員之間的感情。
回想起兩天前的那個早晨，我和服務隊的其他隊員一齊打破了暑假睡到十一點的“習慣”，統一早上在紅棉樓門崗集中;然后我們打著“綠色環?！钡钠焯?，一路上頂著烈日，哼唱著卓依婷的那首“走在鄉間的小路上”，一路歡快得騎了將近兩個半小時的自行車，到達了我們在上羅村的集合地點。在這我們的莊為朋隊長為我們安排任務，老高在一邊不緊不慢的補充著，我和文杰師兄、海哥、小薇還有偉健借著隊長安排工作的時間差小憩一番。
從為朋的工作安排中，我得知，此次下鄉我們的重點有兩個留守兒童需要我們去幫助。其中一個就是我曾今去幫忙輔導過的——吳梓光。在我的印象中，梓光是一個比較活躍的小男子漢，在我們的第一次會面，我們就很快地混得很熟了!而另外一個留守兒童則相對要內向一點，年紀要比梓光大的女孩，尤其不喜歡跟陌生人打交道。據說老高曾花了2個月，外加三四個師妹和借助小女孩周圍的鄰居才勉為其難的跟小女孩溝通上。
梓光的家距離我們集合的地點還有一段距離，并且梓光家建在一個小山的半腰上，我們騎自行車上去能夠切身的領悟到一個道理：下山容易上山難啊!
十五分鐘的后，我們到達了梓光家里，但是我們卻沒有順利的見到梓光，因為梓光去找他的小伙伴玩去了;在阿婆的指引之下，我們在200米開外的一個小院子里找到了梓光。當梓光老遠地看到我們時，就高興飛奔過來，并呼喊著“大哥哥，來看我了。大哥哥，來看我了。大哥哥，來看我了?！迸芰艘魂囎?，又回過頭來跟他的小伙伴們說“你們也一塊過來玩吧!”當梓光沖到我的跟前，就一把把我的大腿抱住，抬頭用他那特別美麗的眼睛望著我，并對我說“哥哥，你來了”。
看著他那無邪的笑容，聽著他親切的呼叫、感受著他抱著我時那澎湃的心跳，突然間有一股無形的幸福感從天而降，讓我一下子無法從我大腦的詞庫中提取出任何詞語來形容我此時此刻的心境。
之后，我們就在梓光屋門口，或站著、或坐著陪梓光和阿婆拉些家常。當我們講到要跟梓光補習一下功課的時候，梓光立馬起身回屋，拿出作業本，就叫我們交他做題目。這讓阿婆很驚訝，這懶散了一個暑假的梓光終于開始勤奮了!臉上也露出了微笑。我們小組的文杰師兄是廣州本地人同時在客家話上有一定的功底，所以在于阿婆的交流中，師兄是沒有任何語言障礙的。文杰師兄上也就順利的跟阿婆拉起了家常。
下午，安靜了好一陣子的童心終于開始萌動了。
方才咋書桌旁坐了不到十分鐘的梓光就開始鬧著要拉經常打球的海哥玩彈珠。這還真的就難倒了我們在籃球場上生龍活虎的海哥!誰叫人家七八歲的小孩重心低!
考慮到梓光馬上就要上三年級了，我們在第二天就給梓光準備了一份三年級的基礎訓練題，為梓光可以更好地接受三年級的課程做了些前期準備。在我印相中，最難搞的就是如何讓梓光從加法的運算法則轉換到乘法的運算法則。
下鄉是時間過得既充實又歡快!
一轉眼，我們就到了下鄉的最后一天了，通過這兩天對梓光的輔導，梓光不但完全完成了他的暑期作業，還額外學習了一些他還沒有學到的東西!為梓光后期學習乘法奠定了一定的基礎;此外，梓光在這兩天的積極表現得到了我們小組成員的普遍好評。經服務隊成員討論決定給梓光贈送一些學習用品，以示鼓勵。同時文杰師兄還留意到阿婆在家里沒有鞋穿，于是我們在給梓光買文具的同時就給阿婆順帶買了一雙拖鞋。方便阿婆日后生活需要。
這次“暑期三下鄉實踐活動”讓我感觸最大的是：我是一個來自農村的孩子，我內心深處清楚的知道農村里的孩子缺少的是什么。同時我也特別羨慕。
“三下鄉”社會實踐雖然已經結束了，但是回想起那段難忘的日子，盡管苦、累，但我們并沒有一句抱怨，掉過一滴眼淚，在我們臉上除了快樂，還有就是幸福。
當天我們告別忙碌繁重的學習任務，三十名成員懷著共同的夢想踏上本次社會活動的道路——湛江遂溪縣分界村分界小學。雖然短短的十幾天，卻是截然不同的生活體會，留個我們不僅僅是感動，還有成長。在活動中我們通過支教感受到小朋友們的天真活潑、快樂、淳樸、對帶學習的認真和積極態度；通過到農村里調研，深入了解到村民情況，歸納總結所有問卷調查發現村民需求和問題；通過校建給學校美化環境，讓小朋友有更加好的學習環境；通過扶貧為當地的貧困家庭送去溫暖。
很多朋友都會對我說過一句話：“難道有個暑假，干嘛不在家里享受，或者出去找工作賺錢花，還有貼錢買難受了，真笨！”當時我沒說話，但是現在我可以清楚肯定的回答他，這次“三下鄉”我去了，沒有一點遺憾，更加感謝老師們給我機會成為成員之一。與隊員之間的溝通、信任、默契；將所學的知識運用到實踐當中，如果只學不實踐，那所學的就等于零；遇到問題如何冷靜的解決等等。我想對比以前，真的感覺自己成長了很多：變得更加思想成熟、自信勇敢，更重要就是學會了許多為人處事的道理，這正是我所需要鍛煉，成長。
“三下鄉”給了我許多的第一次：
第一次來到農村，感受農村的氣息。
第一次睡覺和地板只有一板之隔。
第一次合作做三十幾人分量的飯菜。
第一次為明天課程籌備到深夜后回宿舍洗冷水澡。
第一次到村民家調研，感受到他們的熱情。
第一次三十幾個人撐起一場精彩的文藝晚會。
十幾天的“三下鄉”已經落下了帷幕，那些孩子們稚嫩的笑臉依然清晰地印在我腦海里?；仡櫯c孩子們相處的日子，從第一天見面的陌生到最后一天的難舍難分，每一天，我們的感情都在累計疊加著。
暑期回來了要要寫社會實踐報告?那么寫些什么樣的好呢?范文小編為大家準備了暑假三下鄉社會實踐報告范文范文，希望能夠真正的幫助到大家。
今年暑假我參加了由湖南城市學院城市管理學院組織的“大學生暑期三下鄉社會實踐活動”，學校本著讓同學們更好的掌握專業知識，發揚愛國熱情，積極為社會、人民服務，讓同學們全方位的接觸、了解社會，特別是貧困地區的狀況，并通過調查，發現當地存在的實際問題，分析并做出解決方案，并從中有所體會、領悟以增強大學生的使命感。
培養良好的社會適應能力，努力鍛煉自己成為對社會有益、對人民有用的當代大學生的目的，安排了城市管理學院的黨總支書記劉輝書記做我們的帶隊老師。
在全國建設社會主義新農村的形式下，我們本次活動的主題就定為“服務新農村 建設新家園”
針對當前建設社會主義新農村過程中出現的一些問題，我們本次活動的主要內容包括一下幾個方面:1、政策宣講:‘上學難、看病貴、就業難一直以來是三大民生難題。
近年來政府為解決這三大難題采取了很多舉措，也取得了積極成果:但由于農民在這方面缺少足夠信息，對相關的政策的理解也不是很全面，這樣就造成了很多農民無法利用這些政策來維護自己的權益。
我們希望通過這樣一個機會，盡我們所能的能夠幫到農民朋友們。
主要宣講的政策包括‘農村醫?！?、‘養老保險’、‘計劃生育補貼’、‘惠農補貼’、‘九年制義務教育免費政策’等;2、科技幫扶:針對家電下鄉這以政策的落實，現在農村的電器設備明顯高于以前，那么怎樣合理的使用這些電器設備，怎樣才能利用這些電器設備給農民帶來實實在在的好處，這需要我們的農民朋友掌握相關電器設備的維護、安全使用常識、以及多功能用途;現代化給人們帶來的生活方便的同時也帶來了環境的污染，我們應該要注意倡導農民朋友們保護我們的生產生活環境，為我們的新農村建設打下堅實的基礎;3、志愿服務:現在很多農村的青壯年都在廣東沿海地區務工，留在家里的多是老弱婦孺，他們在生活學習上自然會遇到不少困難，我們將號召我們的志愿者，積極的為這些孤寡老人，留守兒童做一些力所能及的事情，為他們帶來一些實實在在的幫助與方便。
在一切準備工作準備就緒后，我們去到了我們本次三下鄉社會實踐活動的目的地:湖南省沅江市南大膳鎮。
湖南省沅江市南大膳鎮位于八百里洞庭湖畔，水產資源豐富并獨具特色，以盛產野生烏鱧而聞名。
垸外有廣袤的湖洲，年產野生烏鱧4000噸;垸內有野生烏鱧放養面積5000畝，年產量1000噸，年創產值1.96億元，全鎮從事烏鱧產業的農戶達3000戶，去年僅烏鱧產業一項全鎮人平增加600元收入。
近幾年來，鎮黨委、政府把野生烏鱧養殖作為農村經濟增長的支柱產業來抓，采取多種措施鼓勵農民放養烏鱧。
于1998年成立了南大膳鎮烏鱧養殖專業合作社，為全鎮烏鱧養殖專業戶做好產前、產中、產后服務。
成立了四個服務中心，即烏鱧養殖飼料服務中心、烏鱧養殖技術服務中心、信息服務中心和集約銷售服務中心。
銷售網絡輻射全國各地，并在深圳、廣州、武漢、南京等地設有窗口，年產種苗達8000萬尾，餌料供應冷庫達1200立方米，藥店2所，技術人員8人，大型運輸車輛10臺。
已形成了以南大冷凍加工有限公司為龍頭的特種水產加工企業群，開發了以“洞庭湖洲”為品牌的特種水產、飼料等系列產品，年加工烏鱧魚片、魚丸、魚皮等系列產品達2000多噸，產品深受市場歡迎。
英國、丹麥、新加坡等外商與該公司有貿易往來。
南大膳鎮是著名的湖南百強鎮。
鄉鎮合并后在新一屆鎮黨委政府和9萬南大人民的建設下，如今更加多姿多彩，耀眼目奪了。
南大膳鎮黨委政府，堅決貫徹上級的有關指示精神，結合南大實際，在落實科學發展觀、建設社會主義新農村的扎實工作中，各項工作取得輝煌成績。
全鎮保持了國民經濟的持續穩定增長，工農業總產值達到8.07億元。
全鎮有工業、企業714家，18個招商引資項目投入固定資產2600萬元。
南大膳鎮注重農業產業結構調整，大力推廣農業實用科技，大力植樹造林，打造南方型楊樹品牌，不斷發展畜牧養殖業，成為全省三大草食動物示范鄉鎮之一。
南大還是全國聞名的“中華烏鱧之鄉”甲魚、黃膳、珍珠等發展勢頭非常強勁。
城鎮建設、教育事業同樣取得可喜成果。
這是一個社會主義新農村建設頗有成效的地方，因為居民與外界的聯系比較多，獲取信息的渠道也比較多，因此思想意識斗相對比較開放，所以我們工作起來都相對輕松，村民們都很關心國家大事，很多事情根本就不用我們說他們就知道，甚至知道的比我們還要多，還要全面。
這使得我們基本上沒什么事需要做，盡管這樣，大家心里都覺得特別開心，畢竟我們這次來得目的就是讓我們的農民朋友了解一些國家政策，形式。
既然大家都知道，我們也落得清閑，可以騰出更多得時間去幫助那些亟需幫助的村民，也很好得提高了我們得工作效率。
村民們都很熱情，因為我本身就是一個農村的孩子，所以在農村跟大家在一起什么都很習慣，愉快得日子總是過得很快，七天的“三下鄉”很快就過去了，我們就要回去了，在這短短的幾天日子里，我們跟村民朋友建立了深厚的情感，離別的時候大家都很不舍，并承諾說以后會常來。
回去后很多同學都問“三下鄉你收獲了什么”，我想說的是“有些事情只有去體驗后，才會懂得，有些收獲不在終點，而在過程”，目前我們都還是沒有走出校門的學生，我們總是有著很多遠大的理想和抱負。
正如我一般，我是大一的學生，我總想著自己在畢業后能夠在那些發達的城市大展拳腳，心比天高。
我覺得這沒有什么不好，我一直把這種想法歸為是我個人的上進心。
但經過這一次的下鄉，我似乎悟出了一些不一樣的東西。
每個人都是積極向上的，大家都希望自己可以在繁華的地段工作，享受高的待遇，這是無可厚非的。
但是懂得回報社會將自己的光芒在貧窮的地域散開的人，則是無比高尚的。
“三支一扶”就是一個很好的政策，讓更多的大學生能夠擁有這樣發光的機會。
作為大學生志愿者，我所做的都是力所能及的事情。
此次暑期“三下鄉”活動，在這個充滿明媚陽光的夏季，我們在南大膳鎮盡情地揮灑自己的熱情和汗水，雖然短短七天的社會實踐活動已悄然而去，但這過程中所帶給我們的經驗和回憶卻是歷久彌新的。
在“三下鄉”的鍛煉中不斷成長，不斷思考，充實自己，我們收獲快樂，收獲成長，收獲許多我們從未有過的經驗。
我懂得了如何奉獻，懂得了團隊的重要，懂得了今后在成長和前進中要做些什么，該做些什么很幸運能夠參加這次“三下鄉”活動，我們經歷了，走過了，收獲了。
這次“三下鄉”活動讓我感受頗多，既增長了見識，同時也學到了許多東西。
人就是要在不斷探索中與追求中獲得進步，只有親身經歷了才知道其中的苦與樂。
這短短的幾天將成為我心底美好的回憶，在這一次之行中，我們了解了的新農村建設以及更深入的了解當前新農村建設過程中的一些問題。
我在此要由衷的感謝淳樸的南大膳鎮人民，他們給了我們這次成長過程中的經歷;感謝一起和我下鄉的同學們，是他們讓我看到了真正的互相照顧互相幫助的真情。
同時也真誠地祝愿南大膳鎮能夠發展得越來越好!
2012年7月17日至7月19日，我隨中國地質大學長城學院管理科學與工程系三下鄉的隊伍來到了保定滿城縣龍居村進行社會實踐。
這對于從小在城市中生活的我來說，是一次難得的經歷。
短短的三天時間，我感受了濃厚的鄉村生活氣息，豐富了生活經驗，也產生了很多感想。
進入村后，一條平坦的五米寬左右的道路夾在兩山之間，把我們送到了老鄉家。
沿路上柿子樹，蘋果樹，李子樹，桃樹，核桃樹等應有盡有，使我對大自然倍感新奇。
進了農家以后，我發現老鄉還養了蜜蜂，豬，雞，這一切都是城市所缺失的樂趣。
另外我還深切的感受到村里的治安情況相當好，家家民風淳樸，鄰里關系和諧，使我毫不夸張感受到了夜不閉戶的美好生活。
其實真正身體力行地接觸百姓是通過入戶的問卷調查，我們打開與村里百姓溝通的窗口。
他們樸實認真地回答我們的問題，從他們的答話中我不僅認識到了他們的熱情好客和樸實的心，還被他們努力地改變自己境遇的精神所感動。
下面是我的幾點具體的體會:
法律知識:
我們這次文件調查的主題就是有關農民對法律的了解的問題。
希望從我們大學生本專業的角度了解當地農民生活的方方面面，利用收集到的材料力爭以法律為出發點，總結經驗，找到問題的解決方法。
從調查中顯示82%的農民不關心法律，88%的農民沒有遇到過法律方面的糾紛。
分析其原因，在我看來并不樂觀。
目前，我國農業正處在由自給自足的自然經濟向社會主義市場經濟的轉變和從傳統農業向現代農業的轉變過程中，農村經濟還相當薄弱，遠遠落后于市場經濟的需要。
在此狀況下，人們過著較封閉的自給自足的生活，對法律需求不高，對法律調節社會生活的要求不高、不迫切。
大多數農民對法律不了解，法制教育匱乏也是必然的。
法制教育的匱乏源于農民文化知識的匱乏，農民文化知識的匱乏源于農民文化水平的低下(目前，占全國90%以上的文肓和半文盲在農村，農村九年制義務教育在大多數農村仍無法真正落實)，農民文化水平低下源于農村經濟的落后。
如此循環看來，農村法治就缺乏茁壯成長的土壤，缺乏法治社會所要求的市場經濟基礎。
農民對糾紛的解決途徑往往普遍選擇村干部調解或和解的方式。
農民的低收入和貧困阻礙了農民選擇成本較高的訴訟程序，使人們對訴訟望而卻步。
長此下去，法律的權威、法治的建設會受到嚴重的損害，人們對社會關系的調整就只能“回歸”到人治的老路上去。
農民生活:
深入農民家庭，享受田園快樂的同時切身體驗真實的農民生活。
短短的三天，使我對田園生活留下深刻的印象，雞鳴犬吠的清晨，空氣格外清新。
早晨是寂靜的，極目遠眺四周綠色的群山，美景盡收眼中。
白天除了集體活動外，大家還聊天南地北，開闊了眼界。
晚上，我們在屋頂上一起乘涼，看星星。
院子里成天充滿了我們的歡聲笑語。
經濟收入:
龍居村不是一個很大的村子，不足百余戶人家，村民普遍種植果樹，村民每年平均收入3800元左右。
生活在附近鄉村中屬中等水平。
在這個村中農民的收入大致來自三方面:家中的青壯年勞力外出務工為家中的主要收入，婦女則以果樹的管理為主，也是家庭收入的一部分。
除此之外，婦女在農閑照顧整個家的同時為附近村里的手工業家工廠做一些半成品加工，從而貼補家用。
這些的收入使村民過著安定的生活。
在與老鄉們的閑聊中我得知這些收入主要用于了孩子的教育投資。
那教育的情況又是怎樣的呢?
孩子教育:
在與孩子們的接觸和對學校的參觀過程中，我對此深有感觸。
學校并不算大，但已能保證31小學生的學習。
還算明亮的教室和尚未殘缺的課桌，與偏遠山區相比，以令孩子們滿足。
但與我生活的城市中的小學已有著天壤之別。
這的學習環境并不能用一個"好"字來形容。
但孩子們那對學習特有的熱情和認真把我深深的感動了，他們有對知識的深切渴望。
在和孩子們的交流中我了解到，他們都很想成為大學生成為科學家，對外面未知的世界充滿了好奇和憧憬。
改革開放20年來，人們的思想有了極大的進步，越來越多的人已經意識到了教育的重要性。
讓我們來看一組調查結果,在我們調查的家庭中有80%的家庭將孩子的教育費用作為自己未來幾年內的最重要支出。
絕大部分的家長非常希望孩子能上到大學.我依然清楚地記得鄉親們樸實的話語,搞調查時,當問及孩子們的學習情況時,他們總說:我的孩子都很想上學.其實我們這么辛苦 ,就希望他們多學點東西。
孩子們是渴望知識的，村里也是需要人才和技術的。
但客觀現實表明:許多家庭都被經濟條件和教學條件左右為難著，家庭條件稍不好的孩子就會失去讀高中的機會。
教育，是個沉重的話題。
改革開放以來,農村經濟雖然飛速發展,但離發達地區還有很大一段距離,經濟的落后阻礙了教育發展的速度,而教育的落后又反作用于經濟,成為制約經濟發展的重要因素，最終還得抓住"教育是基礎,經濟是關鍵"才能從根本上解決教育中存在的問題。
在農村的這段期間，我也意識到其中存在的一些問題，如:農民收入中的較大一部分是外出務工收入，農業收入相比來說比重降低了;由于大批青壯年勞力外出務工，留在村中的大部分為老人，婦女和兒童，客觀上造成農業所需勞動力不足，延緩了農業的發展;外出務工人員大部分為自發外出，依靠自身關系網外出務工，維權意識淡薄，易上當受騙，權益得不到保障，造成出力不得收入狀況出現。
這其中有很多是當今政策尚未涉及到的，仍需在今后加大國家立法，嚴格執法的力度。
作為一個管理專業的.學生，思考以上問題，我覺得自己責任重大，雖然現在不能協助國家解決實際問題，但現在可充分利用大好時光，好好學習專業知識，以便在今后做到學以致用，貢獻自己的一份力量.
大學生"三下鄉"，有利于了解國情。
我們出生在改革開放的浪潮中,成長在鄧小平理論不斷發展的年代，對社會主義初級階段的認識，對改革開放的認識，單從課堂上是難以得到的.因此我們必須走向社會，深入農村，了解占全國人口80%的農民的現狀，了解他們的所思所想，才能真正在實踐中深化對三個代表的理解，深化對八榮八恥的理解。
大學生"三下鄉"，有利于體察民情。
淳厚民情和樸素民風中的情感滋養，難以盡得于書本;貧困母親臉上的愁容和失學兒童眼中的渴望所激發的力量，難以取之于校園。
走出象牙之塔，融入堅實的土地，貼近農民的心，才會真切感受到耕耘的艱辛，收獲的喜悅，才會真正把成長的根深深植入祖國的沃土。
大學生"三下鄉"，有利于增長才干。
堅持學習書本知識與投身社會實踐的統一，走理論與實踐相結合的道路，歷來是青年鍛煉成長的有效途徑。
社會實踐是知識創新的源泉，是檢驗真理的標準。
到祖國最需要的地方磨練意志，砥礪品格，把學得的知識用于實踐，在實踐中繼續學習提高，才能真正成為對社會有用的人才。
實踐以充分證明，社會實踐促進了大學生的全面發展。
通過社會實踐活動，我們從與人民群眾的廣泛接觸、了解、交流中受到真切的感染和體驗，從無數活生生的典型事例中受到深刻的啟發和教育，使思想得到升華，社會責任感增強。
在實踐中 ，我們的人生觀、價值觀得到進一步的強化，提高了認識能力、適應能力和創新能力。
我們通過大學學習后，要想盡快的成為現代化建設的有用人才，適應社會的需要，就要在學習期間，積極參加社會實踐活動，認識社會，認識自己的社會位置，明確自己的歷史使命，激發自己的學習熱情，調整和完善自己的知識結構，戰勝各種困難和挫折，鍛煉意志和毅力，為適應以后的工作做準備。
早在我還是一名大一新生的時候我就聽說學校鼓勵大學生去鄉村里面支教，去幫助農民做一些力所能及的事情，這樣一方面可以鍛煉大學生的社會實踐能力以及社會生存能力，還可以幫助加快城鄉差距的縮小，提高鄉村小孩的科學文化素質，為新中國的發展是有一定的積極意義的，這也是當今社會對大學生的一些小小的要求和期盼。
當我的一位同學問我想不想去三下鄉去的時候，我果斷說我去，不管去哪里，因為我懷的是一種體驗生活的感覺。
所以我早早報了隊，就為了可以體驗一下生活，感受一下其他地方的特色和不同，為我以后的人生之路可以做一些很好的鋪墊和準備。
盡管三下鄉之前我們經歷了殘酷的軍訓生活，可是這反而是一種好的事情，軍訓讓我們學會了再大的苦都是浮云，有什么還比軍訓更苦呢。
在軍訓結束后我們僅僅休息了一天便開始啟程前往xx赤水xx。
之前我對這個地方是十分茫然的。
當我們經歷了長達5個小時的車程是，我們每一個人都變得十分憔悴，那個路不是一般彎，是相當的彎，導致我們在車上就上吐下瀉，甭提有多么痛苦了。
可是當我們到達目的地是，每一個成員都顯得異常興奮，可能是想到自己可以休息一下，躺在床上就無比的幸福啊。
可是因為任務緊時間還短，所以在經過短暫的休整后，有的人便去找政府的人說一些事情，做一些前期的準備工作和調查，而其余一些人就去了解一些這個地方周圍的環境，為以后出行和做活動服務，方便。
在第一天的晚上，我們開了一個很長很長的會議，主要圍繞我們今后幾天的活動而開展的，人物分配很是詳細和具體，每一個人也都有他自己的人物和負責的方面，第一天就這樣過去了，正式的活動還在今后幾天。
一個活動往往有一個比較正式的開幕儀式，當然我們的也不例外，我們在政府借了一個小家就開始了，興奮地是竟然是副鎮長來致詞，而接下來便是在外面的一個外場宣傳，為我們的支教招生，令我們沒有想到的是這里的人竟然這么熱情，報名的異常多，這也是對我們的一種信任，所以我們每一人都倍感壓力很大，為的是不讓這里的家長和小孩失望，希望我們可以教給他們一些真正的有用的東西。
最令我們記憶深刻的還是我們幾個人去看一個留守兒童，他的父母外出打工，在他5個月大的時候就離開她去浙江打工了，照顧她的是一位年事已高的老奶奶，腿腳都不是很方便。
我們由于只有一個地址，所以我們便一路問，為了表示我們的一份心，我們便買了一桶油和一袋米。
可是他們家住的真的是太遠太偏僻了，我們拿著“裝備”一直走，開始的路還好點，當走到深山中的時候是，那已經不是路了，到處是樹和山路，而那位人家住在山的頂端，周圍沒有一戶人家，周圍也全是山和樹。
當我們終于找到時，那位小女孩竟然不在，她奶奶說她去割草了，為了他們家的牛和羊，還帶的一位比他小的妹妹。
我們不禁驚嘆，好無奈，我們便開始幫助奶奶干一些活，可是還是有一些我們做不到，因為從來沒有做過。
過了一會，那位小女孩回來了，她看到我們十分高興，我們開始和她交流，并且我們中午飯還在那里吃了，真正的吃了一頓深山中的“大餐”。
支教才是我們最為重要的活動，大學生教一群小學生還是綽綽有余的，可是唯一令我們頭疼的事他們不是那么的乖，太吵了，太亂了，叫得聲音太刺耳，聽得就頭疼。
可是每當你生氣的時候，看到他們那張天真無辜可愛的臉，你也就不是那么的氣憤了。
誰讓他們是一群比你小很多的孩子呢。
在支教的這幾天，我真正當了一回全能老師，不僅教數學和英語，就連語文我都教他們，感覺自己好有才呀!
三下鄉馬上就要結束了，真的很懷念這幾天的生活，大家一起吃飯，一起出去辦事，所有都是集體行動，這是對于集體的一種忠誠和信賴。
一次軍訓已經讓我明白了很多東西，給我許多的啟示，苦和累在我面前算什么，我也只是輕輕說那只是浮云。
而這次的三下鄉更加讓我懂得了什么叫友誼，什么事社會，怎樣在社會中生存，怎樣與人交流，怎樣做一個合格的大學生，怎樣為新中國的發展做一些力所能及的事情。
真的舍不得那些小孩，盡管才教了他們4天，可是感情真的很濃厚。
盡管要回了，但是這次的三下鄉我是不會忘記的，它會在我的人生路上留下它應有的足跡，而我的腦中也會為它永遠留一個位置!
因為有愛，我們有一雙能飛的翅膀。有心中的一個夢想，有想成功的步伐，在這個充滿熱情的夏季，我和寢室同學一起來到云陽縣沙市鎮上坪村。在這里，我們懷著激情，用一顆樸實、真誠的心，來到這個農村大家庭里。用自己的行動述說自己許下的夢。
這雙翅膀啊!傳遞愛的訊息，追迅夢的足跡，我們寢室沒個成員都恪守著自己的責任。夏天的風，有陽光般的味道拂過心田，掀起陣陣熱浪。還記得我們為社會實踐準備的日子，有過迷茫，有過身心疲備，但我們仍舊堅持著，依然滿心期待著。我們坐著車來到這個小山村，第一次踏上這片土地，感覺新鮮而奇妙。雖然經過了幾個小時的路途，住宿條件也不是很好，但這里人民的熱情卻讓我們感受到了親切，絲毫沒有減退我們的激情。簡單安頓后，我們就投入到了準備活動之中。
我們幾乎參觀了這里的每一片農田，看著金燦燦的稻谷、鼓鼓的'玉米、大片大片的土豆，心中也是很有感想，農民伯伯們用豐收的激情演繹著他們辛勤的勞動成果。我們心里只剩下敬佩。在他們給我們講解了一系列關于播種、管理、施肥的許多知識后，第一次讓我們深切的感受到了理論與實踐之間的差距是巨大的，我們在學校更多的是學習理論知識，真正獲得實踐的機會是少之又少的。同學們沒有放棄任何可以學到東西的機會，認真聽著伯伯們得講解，也做好相關筆記，這讓我們受益匪淺。
經過暑假深入家鄉的學習，我對農村的近年發展有了更新的認識。近年，豬流感和手足口病的蔓延，讓政府意識到農村衛生的緊迫性。農民的按部就班使他們在自身疾病方面的“投資”遠少于城鎮人口的“投資”。而政府提供的新型農村合作醫療，給農民帶來了實惠。國家加強合作醫療服務體系建設。以提升鄉、村衛生機構服務能力為重點，著力改善農村衛生面貌。每個行政村原則上有一個衛生室，相鄰的幾個村也可以共建一所衛生室，不要求一律，但必須方便群眾。加大了財政投入，加快一般衛生院改貌配套工程和村級衛生室的標準化建設。
目前，全縣村級衛生室面貌有大的改觀，功能有大的改善，從而全面提升農村衛生服務能力。強化了鄉、村衛生組織一體化管理、配備配齊了專業技術人員、加強了藥品集中招標采購工作、組織開展了醫療市場的整頓工作，為試點工作的順利進行開展創造了良好的外部環境，實施了新型農村合作醫療信息化管理，簡化了報銷兌付程序，受到了參合農民的歡迎。該縣在不久前組織了一次會議。會議傳達貫徹了全國新型農村合作醫療工作會議精神，部署全面推開和鞏固完善新型農村合作醫療的任務。該村也統一部署，積極貫徹上級下達的方針，為全面建設小康社會而努力：在新型農村合作醫療的普及方面，該村對于貧困戶給予免費辦理合作醫療證的優惠。
該村抽取農民手中的地(包括部分口糧地)，進行集體中植(經濟作物)，從而提高農民的收入。提高農民的生活水平。從而提高留守兒童的教育水平。 近年，村中發展起一些小型企業，具體說應該是一些民營廠子。無疑這也受到政府鼓勵。農民生活水平明顯提高，正穩步邁向小康水平。
在短暫的實習過程中，實習中，我采用了看、問等方式,對在工作中人與人
的關系做了進一步的了解,分析了人與人之間特點,方式.我深深地感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏.剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，苦累交加，這讓我感到非常的難過。在學?？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。不過有一點是明確的，就是我們中國學校教育和實踐的確是有一段距離的。環境保護是一門實踐性很強的學科。但在一些大城市里我們看到的只是高高的樓房，沒有綠色，沒有環保。只有在農村，在真真實實的感覺到綠色、健康。
藍天白云，空氣清新，鳥語花香，風調雨順，山河變得更加美好，環境變得更適宜居住，這是全人類對新世紀的希望。
然而，站在新世紀的門檻上看，全國環境形勢仍然相當嚴峻，各項污染物排放總量很大，污染程度仍處于相當高的水平，生態惡化加劇的趨勢尚未得到有效遏制，部分地區生態被破壞的程序還在加劇。
人口急劇增長，資源過度開發，環境嚴重破壞，農田、牧嘗森林、漁場受到過度的開發……面對前所未有的生態危機，我們要樹立強烈歷史責任感，要以人類的發展前途為前提，要以子孫后代可持續發展為出發點，進行綜合思考和采取行動。
站在新世紀的門檻上，我們仿佛聆聽到"振興中華"的吶喊穿越百年歷史。我們唯有正視危機，正視挑戰，知恥后勇，愈加奮發，才能無愧于新世紀，創造中華民族的更大輝煌。
我們走訪了偏遠山區的留守兒童戶，他們雖然身處大山之中，卻從未放棄對知識的渴求;雖然家境困難，卻從不輕易認輸。他們堅韌，執著。當看到張貼在墻上的獎狀時，他們滿臉的幸福和滿足。而對于我們，從他們的眼中，學到了堅韌與不惜?？粗麄円粋€個渴學的眼神，我們更堅定了我們的目標。為學前教育奉獻我們的終生。
我們的教育應該社會實踐更多得結合起來,采用理論和實踐的辦學模式,做到課堂教育與社會實踐的關系，暑期實踐與平時實踐的關系，社會實踐廣度與深度的關系，分別同過課堂,暑期和實踐把我們所學的和運用想結合起來,才能更完全的掌握。
“千里之行，始于足下”，這近一個月短暫而又充實的實踐，我認為對我走向社會起到了一個非常重要作用，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。更重要的是要向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。領導和同事們的經驗,好的習慣和他們的知識也會是我們人生中的一大寶貴的財富.這次實踐更讓我肯定了做事先做人的道理,要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。
現代社會是一個開放性的社會,是一個充滿規則的社會,我們國家要與世界接軌,高才能的人是必不可少的,但沒實踐的人才是無處可用的.因此對于人才的培養應當面向實際,面向社會,面向國際.環境保護本身的社會實踐很強所以采用理論聯系實際，理論與實際相結合的辦學模式是比較可行的(不過是個人的想法),定期安排學生見習，讓學生更好的消化所學的知識，適當的模擬操作可以培養學生對環合格、優秀的高素人才。
只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰現人的意志。 "實踐是檢驗真理的唯一表尊"小平同志早已講過只是先有關部門缺少應用罷了。
我們額感觸頗多，他們雖是留守兒童，卻志向遠大，目標明確。他們很聽話，很有才氣，當聽到“荷塘月色”、“月亮之上”時，你能想到他們是留守的花朵嗎?當他們有禮貌的跟你揮手告別的時候。你能想到他們是留守的孩子嗎?他們是多么的優秀!
在這里，我們一起用歡樂和汗水共同編制屬于我們的美麗夢想。酸酸甜甜，苦苦咸咸。不僅僅承載著我們實踐隊員的愛與汗水，還盤拖著當地孩子和村民的熱情與愛護。能被孩子們這樣簇擁著，喜歡著，是世界上最幸福的事，最動人的場景，最美麗的回憶。
我們認識了很多的小朋友，和他們成為了好朋友。其實在同他們一起干活是很辛苦的，但在那段與星星，蟬鳴做伴的日子里，我們付出了汗水，但我們收獲的是一份良知，一份責任，一份希望。我們共同編制了我們的美麗夢想!
在離開的前一天，我們為他們表演了一些節目，雖然簡單，卻是用心，卻是真誠，雖然不是很熟練，卻也代表了我們的一顆心，也代表了我們對他們的喜愛，尤其是對孩子們得喜愛。我們懷著深深地眷戀，在那個小山村里唱出了一朵優越的杜鵑花。
通過本次三下鄉，培養了我們的社會交際，組織工作團隊協作的能力;增強了我們實事求是的工作作風;實現了理論學習與社會實踐的緊密結合;提高了我們發現問題，研究問題和解決問題的能力，在實踐中磨練了意志，砥礪了品格!
選擇奉獻，是因為社會需要我們；選擇給予，是因為人民需要我們；選擇三下鄉，是因為責任與使命。不一樣的精彩，不一樣的懷念，不一樣的光陰，不一樣的絢爛。這是一個令人難忘的夏天，我們非常榮幸地參加了暑期三下鄉活動。轉瞬間，5天的三下鄉活動已經落下帷幕，我們感受頗多，收獲頗多。這次活動讓實踐隊員們收獲了友誼，收獲了快樂，同時也收獲了感動。
由于我們八個隊員都是第一次參加三下鄉活動，實踐經驗不足，具體工作中難免遇到一些困難，但是我們并沒有退卻；其次是發揮不拋棄不放棄的精神，團結合作各司其職，各盡其能，互相學習，互相幫助，全身心投入到自己的工作中。這種氛圍蔓延到了整個三下鄉活動中，使得我們更加順利的完成了此次三下鄉社會實踐活動。
本次暑期三下鄉活動的隊員來自我們xx理工大學建筑與土木工程學院不同班級，給我們提供了一個認識更多朋友的機會，隊員之間相識相處相知相信，相互之間也建立了非常深厚的友誼，每天的朝夕相處，每次的激烈討論，每次吃飯的插科打諢，使得我們的友誼更加深厚，我們的交流更加隨意。我們是永遠的朋友！
本次的暑期三下鄉活動，從主題的確定、活動策劃、方案的制作到具體的實施，基本都是由隊員們一起解決的，我們也在其中得到了很好的鍛煉。在前期的準備階段，我們需要周全地考慮問題，遇到困難需要自己尋找解決的方法，還要積極尋找社會的幫助，在xx下鄉期間，我們更要解決臨時發現的實際問題，預防意外事件的發生。通過本次活動，我們全體隊員的實踐能力有了很大的提高，對我們以后的學習工作有著非常積極的影響。在三下鄉中，我們遇到了實際情況與方案有所出入的情況，也遇到了事前沒有料想到的問題，我學會了靈活應對，從實際出發考慮問題，充分考慮各種意見，并在適當時候尋求幫助。
根據20xx年暑期社會農村兒童教育調查我們得知：盡管國家已經免除九年義務教育的學費，但是仍有很多貧困家庭的孩子因為拿不起食宿費而輟學在家務農，每個月僅僅40元錢就能夠幫助一個孩子完成上學夢。
調查目的：
熟悉農村，體驗生活，通過教學及助學了解學生的學習情況和家庭情況，對大學里所學知識進行實踐，以充實暑期生活。
實踐內容：
暑假里，在湖南省邵陽縣小溪市鄉活水村小學教學，在其周邊貧困的鄉村展開助學活動。在那里我度過了忙碌又充實、辛苦而愉快的暑假。之所以辛苦是因為我不斷地從內心去學習、理解、完善工作中的新事物;之所以幸福是因為戰勝困難是我不變的目標，成功的喜悅是我永恒的追求。
通過總結，我將自己從暑期實踐活動中取得的收獲分為以下四項：
一.教學總結。
在教學的過程中我發現孩子的心靈很純凈——就像一塊碧玉，就像一潭清泉，就像一片綠蔭。
考慮到他們心智發展程度，我采取了玩與教相結合的方法，事實證明這種方法是正確的。我將教學內容安排如下：
第一學時：利用多個游戲讓孩子了解心理學，畢竟心理學存在于生活的各個角落。
第二學時：講述若個故事讓孩子從中總結道理，并讓孩子們講述他們自己的故事。
第三、四學時：教授歌曲《感恩的心》，引領孩子感恩社會、集體、父母、朋友、兄弟姐妹。
第五、六學時：教授歌曲《少年強》，激勵孩子尋求夢想，做一個有關理想的游戲美麗島，幫助孩子確定夢想，給他們鼓勵。
第七、八學時：講述有效的學習方法及怎樣高效率的學習。
因為有孩子們很配合，教學進行的比較順利。孩子們渴望學習、對未知的世界充滿了好奇心，聰明活潑可愛用來形容他們真是再合適不過了。
在教學過程中我充分發揮了我的專業優勢，把我學到的理論知識運用到了實踐里，鞏固了我的所學，也讓我體會到我儲備知識的不足，回校后要加強學習。
二.助學總結。
邵陽縣是國家級貧困縣，它所下屬的鄉自然很貧困。
在走訪的過程中發現，直到現在還有人家在窯洞里度日，家里的平地很少，一般情況下，戶主出去打工，女人留在家里種地、養孩子。
我走訪的一家情況是這樣的：家里現有3口人，有父親、姐姐和妹妹，母親因病早逝，家里背了幾萬元的外債，大姐已婚，二姐外出打工自己還顧不住自己，父親先天右手有殘疾，現又患有腎結石，妹妹上高二，學習成績很棒。
在調查的過程中父親強調說無力供養小女兒上學，想讓她輟學，她死活不答應，還好孩子爭氣，成績總是排名前三。
這樣的家庭在那很常見，盡管家庭貧困，可孩子們學習非常認真。
本著不讓一個孩子輟學的理念，我們會將調查結果反映給我們的學校，以便學校給予相應補助。
三.素質總結。
1.扎實的專業知識。
2.思想統一，目標明確。即俗話說：大家的心要齊。切不可各懷心思，南轅北轍。因為思想指導行動，只有大家的思想高度統一了，才會真正把支教和助學落實到行動中去。
3.團隊作戰的精神，不強調個人英雄主義。
4.強烈的責任感。個人要在團隊中找好自己的位置，明確自己的職能。一旦發生問題，千萬不可相互推委，要有勇于承擔責任的勇氣。如果缺乏這點，那團隊將無法凝聚，也就更加談不上發揮超強戰斗力了。
作為一名大學生，在以后的工作中，我也會努力培養自己的綜合素質，增強協調能力，使自己不斷進步。
四.心智發展。
兩周的實習中，我同樣在心智方面有了很大的收獲：
1.正確對待挫折。
實習中遇到很多不順利的事情，何去何從?古曰天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。經過實習進一步明白遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度。認識到正是挫折和教訓才使自己變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會了自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。
2.更加重視實踐。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。當書本知識與實踐結合起來，很多困難都可以迎刃而解，做事情也變得簡單、輕松和高效。
3.正確處理人際關系。
1)注意領導的指示,認真領悟其中的意思.要認真仔細的領會判斷,學會察言觀色.同時面對多個領導時更要注意保持平衡,要不偏不倚.對領導要熱情,要多關心領導。
2)做好自己的本職工作最重要,一般情況下最好不要管閑事。
3)對工作認真負責,對領導熱情外,對來訪人員也要好,要一視同仁.對領導熱情是為了自己,對其他人好是為了良心和生命的意義。
4)不要貪小便宜.盡量不要讓單位的公共設備私人化。
5)要熱情大方,要處理好和同事關系，那對于自己工作的開展非常重要,甚至比和領導的關系更加重要。
4.自學能力很重要。
在實習中認識到很多自己的不足。剛開始一段時間對一些工作感到無從下手,茫然不知所措。一方面是因為自己實踐經驗不足，不會運用。但漸漸認識到還有一個重要原因是在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。除了英語和計算機操作，課本上學的理論知識用到的非常少。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。必須在工作中勤于動手動腦慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。
實踐總結。
暑假的調查工作不僅是對我歸納、整理、分析、總結和動手能力的一次提高，更是對我思想上的一次洗禮。從這次調查中，我體會到，如果我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本任務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們學習與實踐的真正目的。這次暑期社會實踐，對我今后走向社會祈禱了一個橋梁的作用，是我人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走向工作崗位也有著很大的幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位的規章制度，與人文明相處等一些做人處事的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識，是我一生中的一筆寶貴財富。這次實踐也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學會做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。這是我們初涉社會的開端，邁向殘酷而美好的未來。我只有通過不斷實踐，才能使自己更加成熟。我要一直堅信自己的能力，不斷奮斗和前進。那段日子里我所體驗到的一切一生我也不會忘記。希望那里的孩子能好好上學，我們會及時把收集的資料交給學校。
僅供參考借鑒希望可以幫助到大家。
為了進一步鼓勵我系學生多參加社會實踐,指導同學們積極參加實踐,我部在10號摟403于9月19日晚7:00順利召開“暑期實踐經驗交流會”,實踐者們暢所欲言,將各自的經驗和。
心得體會。
共同分享。再此,我將我系暑期時間活動的情況概括為三大活動板快:。
我系團總之周書記帶領部分同學參加營銷技能大賽，他從百忙之中抽出時間給參賽者們進行多方指導和鼓勵。參賽學生為珍惜這來之不易的機會，不懈努力,作好充分的準備，積極迎接挑戰。這項活動充分鍛煉了他們的表現能力并培養了他們的勇氣和信心。
馮建棟老師帶領部分同學對某些市區的優勢企業進行深入實地的參觀和調查。為了確保各成員的安全和實踐的順利進行，馮老師統一指揮，加強管理。在同學們收集到大量真實的有關企業資料后,馮老師和才教授親自指導,對資料進行篩選和修改，指導他們形成自己的學術論文或。
調查報告。
這項活動鍛煉了同學們對事物的判斷和分析能力以及在陌生環境中的適應工作的能力。
還有一部分學生有徐老師帶領，他們進行的是對鄭州市低保家庭的調查和研究。在實際調查的過程中實踐小組遇到了許多的問題，但是由于徐老師帶隊比較有經驗，所以在他的領導下也就迎刃而解了。從一些小組成員的實踐論文中了解到同學們比較辛苦，但是大家非常地高興，因為他們從中感受到了許多的東西，引起他們的深思，激勵他們以后的工作,生活和學習,給他們以后的積極進取提供了強大的精神動力。另外經我系領導與八方電器商談，許多同學有機會進入八方去參加實踐,積累經驗。還有我院老師開辦的鄭州企業策劃和管理咨詢有限公司為我系部分同學提供工作機會，還有院團委組織的三下鄉活動等等。這些老師與領導的努力使盡可能多的同學增加了一次寶貴的實踐經驗。同時增添了他們暑期色彩斑斕的生活。
在假期實踐期間，由于很多在校大學生的社會經驗方面的不足，他們不想或者不敢單獨去參加暑期社會實踐。所以有部分同學為了自己和更多同學達到鍛煉自己,積累經驗的目的,開始四處尋找工作機會，讓許多同學一起進行實踐活動，而且有的還在同學之中形成了自己的組織團隊,從而降低了工作風險增加了大家的工作興趣。并且在工作的過程中培養了大家的團隊合作意識,使他們認識到團隊合作的重要性。在尋找工作中，他們不慎被一些非法中介機構騙去了一部分錢財，在共同的努力下有了合理的的處理方法和樂觀的結果。綜觀任何組織和部門的發展和壯大都離不開一各個的團隊，一個團隊的興衰成敗都直接影響到每一位成員的命運，所以現在的大多數企業隊團隊意識尤為重視。而這次的實踐使他們收獲最大的就是:工作中如何建立團隊合作意識，這對他們未來的就業提供了一筆巨大資本。
有些同學在假期回到了自己的家鄉尋找實踐機會，實踐的形式非常豐富。有些同學自主進行問卷設計及調研，有的對某地區的早餐市場開發潛力進行調查，有的對農村現存的問題調查，有的對企業內部的管理和經濟結構進調查，還有的對鄭州市彩電行業進行調查，等等。這些內容之新穎，行為之創新，思想之廣博,是今年暑期實踐的一個創新點，而且大一學生不乏其人。這說明他們盡管理論知識還很少，但是他們已經具備的商人的頭腦和眼光，他們知道審視市場來發現進入市場的機會和切入點。我想這樣實踐過的學生學起來理論知識時，轉化為能力聯系實際方面會做的很好。同時這說明了他們具有很強的思維能力創新意識和動手能力，為他們以后適應激烈的社會發展潮流做好了鋪墊。
從個年級的實踐總體對比來看，大二的同學比較注重于單純的打工;大三的同學思想比較成熟一點，所以偏向于策劃組織方案的構想和具體實施;而大四的學生側重于在實際的工作進行中發現企業的許多現象或工作方式及程序。三個年級的實踐情況各不相同，這也是正常的，有助于各年級學生能力有不同程度的提高。有部分同學在暑期還搞了一些創業活動，有的與他人一起為剛起步的企業開拓市場，有的自己組織一些人去搞一個小名義上的公司，有的作某公司的某地區代理?？傮w而言，個人創業方面使得不少真正有能力的人升華了自己，使書生味十足的學生變的具有社會氣息的社會華的人了。
組建培訓班的同學更是為數眾多，有的學生培訓英語，有的培訓數學，他們一方面培養了自己的素質和氣質，另一方面鞏固了自己的知識體系。而此次暑期實踐又有一個創新點是有些學生開始運用自己所學的專業知識進入廠房或企業指導些成年人或者對他們進行培訓，比如有為同學創辦了一個以“管理從心開始”為主題的培訓班。
總括以上的實踐活動，我們可以看到我工商系的此學期暑假實踐活動戰績非常輝煌，遠遠達到了預期的效果。因為有許多學生在假期真正地進入了社會參加了實踐，將理論聯系實踐，達到了學校對“學以致用”的要求。特別值得提出的是此次實踐與以往相比有兩個創新之處：
還有一點關于實踐中所體現出的我系同學的素質，有些同學在工作崗位上發現其有被誠信的時候能夠毅然辭去高薪的工作，這體現了他們的正義感和誠信。
當然我們取得很好成績的同時，還有一些不足之處。比如：
有些同學抱著“面子不可丟”的思想，在工作中半途而廢;有些同學整個暑期都在家里閑帶著，不肯參加實踐;有些同學眼高手低，沒有找到理想的工作，等等。
根據以上的不足，在我們尋找同學自身原因的同時，為了以后的假期實踐工作做的更好，提出一些建議請系里領導參議：
1·在放假前，給予更多的實踐信息和機會，使更多的同學能夠參加;。
2·對廣大同學進行思想教育，有利于我們增加對社會的認識，用來增加我們的社會經驗意識。
3·給予我們以更多的安全警示，防止同學們盲目打工而導致上當受騙。
4·請系領導繼續帶領我們進行社會實踐，給予指導和幫助。
實踐目的：圍繞經濟社會發展的重要問題，對革命老區沂蒙山地區農村開展調查研究，提出解決問題的意見和建議，形成調研成果;走訪慰問抗日老軍人、孤寡老人，送溫暖;深入基層，利用電影、文藝演出、座談會等形式，在農村基層干部和群眾中進行文化宣傳，使其在促進農村特別是經濟較落后地區社會經濟發展中提高自身素質，實現全面發展;支援教育，組織安排豐富多彩的文化及動手課程，豐富小學生的寒假生活，為農村小學實施素質教育服務，與當地小學加強交流，促進共同提高。
實踐時間：20xx/1/1920xx/1/29。
實踐地點：山東省臨沂市沂南縣董家莊村。
實踐對象：當地經濟發展情況、抗日老軍人及孤寡老人、基層群眾、董家莊聯合小學。
實踐方法：走訪調研、組織活動、支援教育。
實踐隊人員組成：
領隊：劉宗師(工學院)。
隊員：丁寧沙倩方媛李玲徐均劉春霖戴永鵬劉海鋒(工學院)。
于晗程洋龍(預科部)。
金源(生環學院)。
實踐紀實。
20xx年1月19號下午4點整，大家整理好行李，在校園集合，我們的實踐隊出發了換乘公交、地鐵，暮色四合時我們到達了北京站，在擁擠的候車廳經過漫長的等待，晚上9點，我們登上了開往山東淄博的2517次列車。
20xx年1月20號早晨5點鐘，冬日的清早還沒有迎來屬于它的太陽，經過漫長黑夜的旅程，我們順利抵達了淄博站。簡單的吃過早飯，大家直奔淄博汽車總站。
經過與汽車站管理人員的交涉，我們得知，因為天氣情況，大雪封路，開往山區的汽車停運了。隊員打電話多方求助，均無解決問題，于是滯留淄博一天。
20xx年1月21號清晨，大家到達淄川汽車分站，希望能順利乘上進山汽車。等待期間，天空又飄起了雪花,這不禁使大家又擔心起來。進山的車還是停運，經過車站管理員的幫助，最終找到了一輛愿意單獨送我們進山的車，問題終于得到了解決。上午9點半左右，我們又一次出發了。
經過4個多小時的顛簸，我們在下午兩點鐘左右抵達目的地董家莊。這天正好是農村的集市，我們帶著大大小小的行李穿過人群，來到了學校。校長和老師們很熱情地招待我們，為我們騰出一間教室，以后的的幾天我們將住在這里。晚上大家整頓安置好東西，計劃了未來幾天的事情，帶著旅途的疲憊休息了。
20xx年1月22號至20xx年1月27號我們在這里開展了為期六天的實踐活動。
我們走訪了村委會，與村里的基層干部進行交流。交流得知董家莊村當地經濟來源主要靠花生等經濟作物的銷售收入，其余來源為青壯年勞力的外出打工收入。村長為我們介紹了董家莊近年的發展情況，為了解決靠天吃飯的情況，董家莊近年大量修建了水井，將山上的泉水引到村民家中飲用，進行了道路鋪建，使外地車輛進村成為了可能，促進了本村與外界的物資交流。
本村經濟情況也存在一定的缺陷。村中農作物方面的收入主要靠原始售出，價格低，不能給村民帶來較大收入，且售出量小，村民大多自給自足，經濟效益低下。我們針對情況與村長討論，向村委會提出了發展農作物加工產業以促進經濟發展，增加農民收入等建設性意見，村委會表示認可。
村委會也向我們介紹了村里的人員情況，留村人員多為老人、婦女及兒童，男勞力大多外出打工。村委會也向我們介紹了村里孤寡老人、困難家庭的情況，我們認真聽取了介紹。
通過村委會的介紹，我們實踐隊決定對一部分抗日老軍人、老黨員干部及孤寡老人進行慰問走訪。
我們到抗日老軍人家里，與老爺爺聊天交流，聽老爺爺講抗日時期發生在山東大地上的故事，老爺爺負過槍傷，打過日本鬼子，我們很認真地聽老爺爺講，老爺爺也很高興看到我們去拜訪他。
我們也到老黨員干部家里，聽老人講新中國的發展，老人的話里透露出對看到祖國大好發展的欣喜與熱情。
我們探望孤寡老人，了解其生活現狀，與老人聊天，為老人帶去新年的祝福。
我們為拜訪過的老人均送去一袋面粉，雖是千里送鵝毛，也是大家的一番心意?？斓侥甑?，大家都抽時間分組再次拜訪老人們，幫老人們置辦年貨、整理房屋，老人對此很高興。
冬天正處農閑時節，村里老老少少正準備歡歡喜喜過大年，為了豐富村民生活，向村民進行一定的文化宣傳，實踐隊決定在晚上利用大家的空閑時間以放電影的方式進行。
隊員們分別前往沂南縣城等地籌借需用設備，使得向村民們放電影的計劃順利進行。豐富多彩的電影吸引了村里的老老少少前來觀看，在熱鬧之余，一定也給村民們帶來了一定的文化收獲。
支援教育活動是我們此次實踐活動的重要內容之一，通過與當地教育部門的積極聯系，我們決定在董家莊聯合小學進行。通過與學校的協調，我們決定在孩子們進行完期末考試之后，給孩子們編排臨時課表，給孩子們上課，為他們講一些平時接觸不到的東西，豐富農村孩子的知識面，開闊孩子們的視野，同時，我們在孩子們中間進行奧運常識的宣傳，為20xx北京奧運會貢獻一份微薄的力量。
支援教育期間，我們為孩子們開設了多門課程，其中音樂、美術、體育、信息技術為孩子們平時基本接觸不到的內容，針對情況，我們酌情為這些科目增加了課時，而英語、語文等科目，由于受當地方言的影響，普遍存在發音等方面的問題，我們側重對其糾正。
我們在出發之前就精心計劃準備了有關支援教育的事項。我們實踐隊每位隊員都針對自己負責的課程認真準備了有關電子。
課件。
積極豐富課堂內容;我們還準備了籃球、足球、羽毛球、跳繩、花毽等多種體育器材豐富孩子的活動內容;此外我們還為孩子們準備了畫冊、卡通筆記本、鉛筆等文具獎勵優秀鼓勵孩子們積極參與、好好學習。
通過一段時間的實際課堂經歷，孩子們反映良好，我們向孩子們介紹電腦等他們沒有接觸過的事物，教孩子們畫畫、認識有關奧運會的知識圖片，教他們唱兒童歌曲，以多媒體形式教授語文等課程，引起孩子們的廣泛興趣，引導學生積極投入學習中。同時，實踐隊隊員注重向孩子傳達外界信息，為孩子講述山區之外的世界，引導孩子們產生對大學的向往，認識到知識能夠改變命運，促進孩子們產生積極學習的熱情，認識到改變命運、創造未來美好生活的必要性，從根本改變孩子對知識的態度，使支援教育活動產生更好的效果。
20xx年的暑期是激情的暑期，是難忘的暑期。
20xx年7月11日~7月16日，我隨我隊共建希望家園扶貧志愿服務隊到xx村開展暑期“三下鄉”社會實踐活動?；顒与m然只有短短的五天，但卻讓我終生難忘。
在活動期間，我主要負責各方面的調查工作。除了調查工作，我還盡最大的努力幫助和協助其他組的工作開展。分組不分工，每一組的工作都不是獨立的，每一組的工作都很艱巨，每一項工作都需要我們團隊同心協力完成。通過這次“三下鄉”實踐活動，我真正領略到了一個團隊團結的力量的真諦，真正體驗到團結友愛互助的崇高之處。盡管“三下鄉”活動期間很累，但我真的收獲了很多！
在開展活動中，我從未忘記過自己肩上的責任、義務，我一直要求自己要起帶頭作用和其他隊員們一起同甘共苦。
狂熱的太陽就如我們對“三下鄉”的狂熱?！叭锣l”第一天，我們一到達xx村，我們全體隊員就同心協力大掃除廊下村居委會。下午，我們早早來到瑯下小學進行考察。學校的教學條件很惡劣，教學樓是危房，教學設備破舊不堪，許多桌椅殘缺不全，破舊，每間教室都沒有電燈、風扇和窗戶。這樣的教學條件讓我們很難想象學生們的學習。然而，出乎我們意料的是，在我們支教的第一天，學生們都穿著校服帶著紅領巾早早地來到學校迎接我們的到來，而且在活動期間一直保持這樣的精神面貌?？吹剿麄兎e極樂觀，熱愛學習的精神面貌，我們都很欣慰。在課堂上他們遵紀守法，課堂氣氛十分活躍。在支教的課堂上，我領略了隊友們的才干與智慧，也見識到了學生們的聰明才智，同時也體驗到了當教師的神圣與崇高。學生們對學習的熱愛之情是我永生難忘的！在送他們回家的路上，我與他們交流與溝通，對他們有了更深入的了解，同時也加固了我們師生的友誼。他們都很了解父母、家人，熱愛自己的家。每個人的心中都有自己的夢想，都希望學有所成，實現自己的夢，回報家人回報社會！同時，我學會了如何與他們溝通交流，要走進他們，我們要先打開我們的心扉，主動與他們交流溝通，作他們的導師與朋友，了解他們的心聲，才能更好的引導他們。我永遠不會忘記學生們與我一起為隊員們采涼草的下午。
在護送學生回家及走訪家長、村民的過程中，我深入了解到本村的醫療及衛生情況不容樂觀。在本村中，垃圾成堆。走在路上還會擔心被垃圾擊中呢。許多孩子生病或受傷了，卻沒有人照顧。村里的.醫療衛生站幾乎是不營業的?？吹竭@些，我的心很酸。
在參與生活組的工作中，我體驗到了要很好地完成集體的伙食真的不容易，體會到生活不容易。我們調查組的工作能順利進行也多虧有其他組的幫助與配合。信息組給我們的實踐活動增添了許多樂趣及精彩。
經過這次社會實踐活動，我各方面的能力都得到了鍛煉，我對通訊也有了更深的了解，同時，我們干部之間的友誼也更加深厚了。雖然其中難免會有一些心酸和淚水，但心酸的淚水換來我們真誠的友誼，值得！
一、調查說明。
(一)、調查時間：7月2日——8月10日。
(二)、調查對象：在校本科生。
(三)、調查方法:網上問卷調查。
(四)、調查目的。
大學生是社會中最活躍，最敏感的知識者，他們往往能敏銳地感受到各種變化的沖擊。大學階段是一個人人生觀、世界觀形成的關鍵時期。大學生面臨著一系列重大的人生課題，如大學生活的適應、專業知識的學習、交友戀愛、擇業就職等等。但由于身心發展尚未完全成熟，自我調節和自我控制能力不強，復雜的自身和社會問題，往往容易導致大學生強烈的心理沖突，從而產生較大的心理壓力，甚至產生心理障礙或心理疾病。近些年，因學習成績、人際關系、失戀等原因，大學生中自殺事件頻發，可是卻沒找到任何措施來應對。這次調查是為了探討高校大學生的心理壓力問題，從而探索有效的途徑來緩解當前大學生的心理壓力，提高大學生的社會適應能力。
二、報告正文。
根據這次調查顯示，大部分學生對專業學習均感到不同程度的壓力。生活在象牙塔里，但他們并不輕松。如圖表一所示，當學習效率低下時，有20%的學生經常會心情煩躁，只有6.67%的學生不會心情煩躁;相當一部分的學生在考試前后會感到緊張;有43.33%的人認為學習中有壓力，但會帶來動力;也有30%的人認為這種壓力會影響情緒。綜合成績排名、大學英語四級、六級考試也在相當程度上給學生帶來了心理壓力。就連所學的課程，也成了學習中困擾被調查者的主要根源。其他因素，如對班級或教學質量不滿，成績不理想等，也占據一定的比例。
眾所周知，人際關系的好壞對人們的生活、工作影響非常大。對于大學生而言，人際關系同樣重要。大學生的人際關系相對簡單些，因為他們的交往對象主要是學生。
據圖表二顯示，大約有70%的學生與班上、宿舍的同學相處得還可以，相處得很好的則為23.33%。人非草木，孰能無情?有36%的學生偶爾會因與同學相處的好壞而感到有壓力。另一方面，大學生正處于青春妙齡，向往與異性接觸是很正常的心理。追求異性或被異性追求時，只有6.67%的學生認為有很大的壓力，大部分則認為壓力論情況而定。大學生的思想比較單純，還沒有走出象牙塔的他們往往對社會、對人生懷著美好的愿望?，F實與理想的沖突，讓大多數的學生感到困惑。
大學生所承受的壓力與家庭環境因素具有一定的聯系。家庭環境好，學生所承受的壓力相對比較小。如圖表三所示，絕大部分同學的經濟來源是父母給予。也存在少數同學依靠獎學金來緩解經濟上的壓力，但獎學金只是成績出眾，工作能力強的同學才能享受到這種待遇。對于一般同學，就只能靠其他途徑來解決經濟上的拮據。還有同學依靠親友資助或是貸款，勤工助學這些途徑來完成學業，解決生活費。
父母花費大量的時間、金錢來培養自己的下一代，對自己的子女當然懷有殷切的期望?！巴映升?，望女成鳳”是每個父母的共同愿望。于是父母不惜犧牲大量的金錢、時間將子女送到高校去學習，盼望著他們學有所成的一天。面對父母那充滿期待的眼神，有多少子女會感到有壓力呢?據這次調查顯示90%的學生都會不同程度的感到這種壓力的存在。其中有50%的同學認為壓力較高。由此可見，父母的期望也是使學生產生壓力的一個因素。
畢業生主要面臨著兩個選擇：一是就業，二是考研。調查顯示有13%的同學選擇考研66%的同學選擇就業，16%的同學還不知道將來的去向。對于自己所學的專業的就業前景，有70%的同學認為一般，只有20%的同學認為很好調查顯示有20%的同學經常對自己的前途感到困惑和擔憂，56%的同學會偶然感到擔憂。說明大部分同學對自己的前途都會感到困惑擔憂。就業前景的不明朗，競爭的越演越烈，使即將踏出校園，走向社會的大學學子感到壓力逼人。
此外，在調查中，大學生感到的心理壓力由大至小分別為個人前途及就業、學業問題、經濟問題、戀愛問題、人際關系問題、家庭問題、國家發展前途。
從表四可看出，當遇到壓力時63%的學生選擇最先向知心的朋友求助，只有13%的學生選擇最先向家人救助。長大的我們有許多事都變得難以向父母傾訴了，反而只愿向朋友訴說。從圖表五的調查結果來看，53%的學生會通過轉移(娛樂、游戲、讀書等)的方法來應對壓力，30%的學生會通過發泄(哭、傾訴、寫信、寫日記)的方式，10%的學生會順氣自然，只有相當少的一部份會采取壓抑的方式。由此看來，大學生總體的心理素質還是比較好的。
那么對于大學生的心理壓力問題應該怎樣應對呢?以下是我的些建議：
1、端正態度，用發展的眼光看問題。
在學習方面，我們應端正自己的態度。求知是一種樂事，壓力與動力并存。大學生在學習中感到有壓力，是很正常的。這個時候，端正態度顯得尤為重要，正所謂態度決定一切。大學與中學的教學模式相差甚遠，這要求大學生轉變學習方法以適應大學教學，改變過去那種態度上的被動從而做到主動自覺。大學生的可塑性強，只要經過努力他們完全可以使自己適應大學的學習。
至于專業發展的問題，則不妨以長遠的眼光看待。冷熱專業并非絕對的，一定時間內甚至會相互轉化。俗話說，“行行出狀元”，沒有用的專業是不存在的。進入大學時，有的學生對就讀的專業不滿意，于是出現消極情緒，無心向學。但如果用積極的態度來對待所學的專業，認真鉆研，深入去學習，也可能會對這個專業產生興趣。因此，不必因為專業的不對口而影響自己的學習情緒。正所謂“既來之，則安之”。不可能改變的事情，那就改變自己的態度吧，轉變心態，你會發現前面可能就是另外一片天空!
此外，部分學生為了增強自身的競爭力，盲目跟風考各種各樣的證書。人的精力是有限的，這就容易出現顧此失彼的現象——有時證書考不到，專業也學不好。這必然讓自己倍感辛苦，壓力不斷。因此，大學生應該結合個人的實際，理性地對待專業以外的學習，不要做無用功。
2、理性應變，多鍛煉身體。
“適者生存”是一條被無數事實驗證過的生存法則。人不可能一輩子固定在一個地方生活。如當今的大學生，很多是離家在外求學的。新的生活環境中有很多新的事物，難免會有一些人會不適應，產生“高原反應”。面對大學校園里的新生活，大學生們應該理性應變，盡快適應，樂觀地接受變化，提高應變能力，而不是一味的去抱怨。
據調查，對生活的狀況、學?；虬嗉壍慕虒W質量不滿的'學生占了不少，這也是造成大學生有心理壓力的因素之一。一般來說，學校的教學質量是經過上級教育部門把關的，與社會對人才的需要是相協調的。學生可能由于個別的原因，也許對其未能適應。改變自己的觀念，多與教師、同學溝通，對這個問題的解決應該會有所幫助。
在生活和健康方面，被調查的大學生中，對外形、容貌滿意的比率為70%，這是好現象。大學生是接受高等教育的群體，應該明白人生價值的實現須靠努力，不能太在意外形、容貌。另外，絕大部分的學生都對自己或他人的身體狀況感到擔憂。由此可見，大學生的身體素質不得不引起我們的重視。要知道，身體乃革命的本錢。為了美好的未來，我建議大學生們平時應積極鍛煉身體，多做運動。運動不僅可以塑造優美的體形，增強體質，而且有助于人們釋放壓力?？芍^一舉多得。只有擁有了健康的體魄，才能更好地實現人生價值。因此，大學生們要注意鍛煉身體!
3、提高心理素質，處理好人際關系。
人際關系給大學生帶來了形形式式的心理壓力。處理這些壓力的能力直接影響他們的人生。每個人都生活在人際關系網中，每個人的成長和發展都依存于人際交往。人際關系的好壞往往是一個人心理健康水平、社會適應能力的綜合體現。同學之間、師生之間、老鄉之間、室友之間，個人與班級以及和學校之間錯綜復雜的社會交往，構成了大學生人際交往的網絡系統。培養良好的人際效能力，不僅是大學生活的需要，更是將來適應社會的需要。一個沒有交際能力的人，就像陸地上的船是永遠不會漂泊到壯闊的大海中去。
如何才能建立良好的人際關系呢?大家可以參考以下的方法：
首先，提高心理素質。有的學生在人際交往中存在社交恐懼、膽怯、羞怯、自卑、冷漠、孤獨、封閉、猜疑、自傲、嫉妒等不良心理，都是不易建立良好的人際關系的。因此，需要我們提高自身的心理素質，以積極的態度進行交往，即要主動交往。
其次，提高自身的人際魅力。其實，每個人都有其內在的人際魅力，從儀表到談吐，從形象到學識，多方位提高自己。在初次交往中，良好的社交形象會給對方留下深刻的印象，隨著交往的深入，學識會慢慢占據主導地位。特別是大學生的個性培養，拓展自己的內涵。
另外，要多為他人著想。交往中，要善于發現他人的價值，學會尊重和信任他人。懂得“己所不欲，勿施于人”的道理。
4.與父母溝通，促進了解。
父母對孩子有期望并沒有錯，只是應該要根據子女的切身實際來衡量，不能盲目地期望子女都能成龍成鳳，而子女也要理解父母的期望，讓父母了解自己在學校的真實情況，彼此之間要多多溝通，相互了解。
隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏正在日益加快，在這競爭激烈的時代，人際關系更是錯綜復雜。社會對大學生的能力、素質等要求也越來越高，感到有壓力是正常的。重要的是懂得加強自身的適應能力、承受力和自信心將壓力轉化為動力，勇于面對挑戰，戰勝自我。
篇二：
我在暑期社會實踐充當武穴市石佛寺鎮得導游期間，對該鎮的特色魏高邑農業科技園做了調研，下面總結如下：
魏高邑農業科技園地處石佛寺鎮,武梅公路旁邊。距市區8公里,與滬蓉高速公路相距5公里。這是由武穴市委、市政府創建的農業高科技示范園,園區具有較好的區位優勢,資源優勢,產品優勢,市場優勢?？萍紙@的大門造型別致。上有非常醒目的金光大字：武穴市魏高邑農業科技園。園區面積4200畝,分八大功能區,即立體養殖區,特色林果區,無公害大棚蔬菜區,優質糧油區,高效花卉區,小康居民區,工貿區,旅游休閑娛樂區。這里年平均氣溫攝氏16.8度,適合各種優質農產品生長。魏高邑農業科技園創建于。園區面積4200畝(2.8平方公里)，現有513戶，總人口2318人，園區轄9個小組，7個自然灣。園區林果區面積為1560畝;水產養殖面積為1030畝，大棚蔬菜350畝，以水果業和水產業為支柱產業，全年純收入100萬元，村民人均純收入4850元。十年來，已投入近千萬，建成了特色林果園區、立體養殖區、優質糧油區、大棚蔬菜區、高效花卉區、加工商貿區、旅游娛樂區、小康居民區等八大功能區已初具規模。園區內道路已形成主骨架，有待完善成網。
科技園的右邊有100畝蔬菜大棚,生產反季節蔬菜。旁邊是苗木花卉區,百畝苗木,百畝花卉。這里四季如春,花開四季,花卉已銷往全國許多大、中、小城市。
特色林果區,現已有面積1350畝,從中國農科院鄭州果樹研究所引進栽種3百畝京亞葡萄,園旁邊是日本甜柿,左邊是黃花梨,本地早柑桔、水蜜桃等200多畝,在這立體養殖區,精養魚池450畝,實現'干道硬化,港渠護砌,水電配套,機械增氧,排灌自流,魚鴨混養”的管理方式,做到'水中魚,水面禽,壩上果,池邊花”、'一戶人家,一塊魚池,一棚鴨,一圈豬”的主體養殖模式。那綠油油的千畝優質糧油區,'油稻稻”三季、三熟、三高產。在那小康居民區,一戶一棟別墅樓、前院花、后院果、農民生活幸福安康。
園區內基本農田整理工作已基本完成，修通田間路19公里，硬化溝渠1.76萬米，逐步實現了田成方、樹成行、路相通、渠成網的格局。
本人認為其規劃的好處有：區位優勢——園區東傍武梅大道，西臨武山湖，區位優越，交通便捷。游客乘車下滬蓉高速10分鐘可達園區，乘火車在武穴車站下車5分鐘車程可達園區，武穴市民乘車10分鐘車程或騎自行車25分鐘即可到達園區。
資源優勢——園區內有山有水，湖光山色美麗;果樹成林，苗圃成片，自然田園風光美不勝收;園區畔臨“一湖”(武山湖)和“一島”(武山寨)。這些自然資源是本園的優勢，得天獨厚。
市場優勢——觀光旅游、休閑度假業是個新興產業，它是伴著工業化，全球化和信息化的進程而不斷發展壯大的。所以它既是經濟社會發展進步的產物，也是經濟社會發展進步的標志。隨著居民實際收入的增長，個人可自由支配收入水平和閑暇時間的增多，人們求新，求知，求樂，求健欲望的增強，是農業觀光旅游，休閑度假業發展的原動力。因此，我們可以斷言，觀光旅游、休閑度假永遠是“朝陽產業”，是市場的需求，是人們減緩壓力，返璞歸真的需要，是與時俱進，和諧發展的需要。
鑒此，我認為魏高邑農業科技園必將是武穴市民休憩游樂，休閑觀光的“后花園”;是學生進行農業科普教育好基地，是鄂東地區及至鄂，皖，贛地區游客觀光旅游，休閑度假的好去處。
“防臺抗臺”活動由學院的積極分子組成，他們踴躍報名，利用暑期時間奉獻自己的青春，為社會盡一份力量。
帶隊的學院分團委書記呂老師表示這次活動的意義在于鍛煉學生的能力，認識融入社會，并回報社會，通過這次活動，讓學生之間的友誼更加堅固，團隊合作精神更加強烈，懂得感恩。
青春洋溢的帶隊副隊長孫蝶桑說到了自己的心得，通過這次活動最重要的收獲是讓大家體會到“暖心”，同學們向市民傳播防臺抗臺的知識，體會到助人為樂的快樂源泉，讓青春的汗水留得更加有價值。
這次的會議標志著我們這個社會實踐團隊真正開始凝聚，開始團結，開始進取，開始向成功邁進，這次的緊急會議的意義對于我們這個社會實踐團隊來說無疑是巨大的。
如果說那次的緊急會議還只是一道開胃小菜的話，那么今天的會議肯定是一道大餐。12號天公作美，臺風悄悄的過去，我們這個團隊立刻馬不停蹄，直接向象山進發，而現在，此次的社會實踐已經進行了大半，這種時候就需要我們停下腳步，靜下心來，沉著面對，冷靜思考，分析過去幾天的得與失，討論接下來的詳細行動計劃以及分配團隊成員具體的行動任務。
不積跬步無以致千里，不積小流無以成江海，如果沒有實踐隊長的正確指揮，如果沒有團隊成員的辛勤付出，那么我們這個團隊也不會走到今天，或許連建立的機會都沒有。雖說今天的計劃只是留在賓館召開會議，可是大家還是一大早就起來，臉上露出難以抑制的喜悅，這種喜悅不是說我們很慶幸今天不需要出去接受風吹日曬，相反我們是為了更好地完成此次的暑期社會實踐。
很快，會議就在這樣愉悅的氛圍下如火如荼的開始了，首先我們的社會實踐隊長開始發言，講話內容主要包括了這幾天來我們已經完成的計劃，肯定了我們這幾天的辛勤付出，對表現突出的成員提出了表揚，然后又勉勵我們，希望我們再接再厲，能夠以十二分的熱情來完成接下來的任務，同時回顧了過去幾天的實踐活動，指出我們在實踐當中所暴露出的問題，鼓勵大家及時改正，其中就包括我們在實踐過程中所遇到的調查對象難找問題和隊員對周圍環境陌生所導致的調查范圍不夠廣。
接著又布置了工作任務，其中包括繼續調查臺風期間，象山居民的抗臺措施，受臺風影響下的生活以及災害過后，他們的恢復工作。接著讓我們各抒己見，表達自己這幾天來的所見所感，如果說剛剛的氣氛還顯得有些拘緊，那么這時候大家像炸開了鍋，紛紛暢所欲言，你一句，我一句，聊的不亦樂乎，聊得具體內容大體上包括這么幾個方面，其中一個就是剛剛隊長提到的，由于我們出來乍到，人生地不熟，直接導致了我們隊員不敢擴大調查范圍，間接導致我們的調查結果有一定的局限性，因而下一步我們要擴大調查范圍，另外一方面，由于我們的隊員是外地人，在和當地人語言交流時有一點困難，盡管困難有很多，可是我們的隊員并沒有打退堂鼓，與此相反，我們是鼓足干勁，力爭上游，皇天不負有心人，在這么個過程中，我們有了許多意想不到的收獲，這個收獲會在最后的調研報告中具體表達，這里不再贅述。
這次會議的另一個特色就表現在我們不僅討論了這次的暑期社會實踐對于我們這個團隊成員的影響，我們還分析了此次社會實踐成果對于象山當地居民的影響，通過此次的實踐，象山居民充分感受到了我們對他們的深切關懷，增添了戰勝自然災害的勇氣，促進了社會和諧，為構建社會主義和諧社會貢獻了一份自己的力量。這次的會議我們開了很長時間，通過這次會議我們理清了思路，總結了得失，應該說這次會議對我們社會實踐的深入開展奠定了基礎，指明了方向，其意義也是毋庸置疑的。
大學就是一個小社會，邁入大學，就業問題就似乎總是環繞在我們身邊，成了說不完的話題，然而當今社會，無論什么工作，都總是“有經驗者優先”。所以為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，以及鍛煉與提升自身的能力，更為以后的就業奠基，在這個暑假我開始了自己的社會實踐。
不管是哪個崗位，都有其中的知識；不管從事哪份工作，都必須以一個平常心去接納，并對此份工作進行學習，以致做到最好！這個假期，我的工作是一名普通的服務員，可能在大多數人心中，都不大看好這份職業，覺得這只是伺候人，端茶倒水的簡單工作，一開始我也這樣認為。但當自己真的接觸了這份工作時，才體會到自己原來的想法是多么的可笑。
皇家壹號是集ktv、茶藝咖啡、時尚餐廳為一體的休閑高檔會所。會所總面積3500平方米同時容納1200人就餐，運用中西柔和的現代自然主義手法將店堂裝扮得如詩如畫，在蘄春建材裝飾城的襯托下猶如一座藝術的宮殿?！耙魳窞槟鴦?，美味不再遙遠”，是皇家壹號最響亮的口號！各名家、名師在研究和繼承傳統菜肴的基礎上，融匯各大菜系之精華推出百余種不同風格的新派川、湘、粵、鄂，官府精品名菜，加上高品質專業音響，細致周到的服務，典雅舒適的環境，時尚健康的特色主題，皇家壹號將在蘄春為您呈上健康飲食，現代視聽新體驗。
由于該酒店所招聘的大部分員工都為假期工，所以一開始我們進行了為期一周的短期培訓，培訓過程當中我們學到了很多不知道的東西，同時也深刻體會到任何工作都有難度，只有持之以恒才可以成功。例如，頭兩天主管我們先進行了口頭講解培訓，為我們講解了餐飲的一些注意事項，餐桌禮儀，以及如何心理定勢等關鍵問題，每日下午我們也會進行一些實操，例如練習托盤、擺臺等。以前看到酒店服務員托托盤也不覺得有什么，但當親身體會到時，才感受到了他們的不容易。通過長時間的練習我們同樣也找到了一些技巧···在培訓過程中，我們雖然很辛苦，但我們學到的東西也很多，這些在以后的工作生活中，都是很有幫助的。
于七月初開始在皇家一號的實習，起初是在二樓散臺和卡座，然后調往三樓主要負責ktv包房，繼而又來到二樓中餐廳包房，最后一個多月基本就常駐一樓負責宴會接待！
因為暑期工的機動身份，可以說皇家一號，我是各個營業區域都呆過，在中餐廳包房呆的時間最來是長，主要是跟包服務，大致了解服務流程，比如客人來了，致歡迎詞、開空調電視、倒茶、點菜、上菜、席間服務、買單、清理衛生、擺臺等?？傮w感覺就是許多服務，說起來容易，但做起來確實極需要耐心、細心的。凡事以客人為主，服務周到、熱情！我想這些服務的理念對我以后從事的工作也是同樣適用的！
七月時，因為同期蘄春第一家五星級酒店（萬豪大酒店）試營業，請了不少商務單位免費試菜，且升學宴高峰尚未來臨，所以皇家一號生意并不好，但經理每天例會都不忘強調服務質量，強調服務熱情、周到，印象深刻的是特別強調送客。
至于酒店管理方面，為了激發員工營銷積極性，設有酒水、燕鮑翅分紅，針對七八月份的升學宴，更是新推出“介紹親朋好友來辦酒席的，每桌獎勵十元人民幣”，大大提高了酒席承辦率，讓會所生意更上一層樓！但是，會所里“重罰輕賞”以及針對合同工“每月工資扣除押金”的政策，讓我很不能接受，雖然是為了穩定工作人員，但往往適得其反，激起了不少員工的不滿情緒，挫傷了不少員工工作的積極性與主動性！
毫無疑問，八月是升學宴的高峰期，在蘄春，對于餐飲業，酒席承辦市場競爭還是挺激烈的，因為紅樓賓館、蘄春賓館、喜樂年華、君悅酒店等都是久享盛名的承辦方，反觀皇家一號，盡管在蘄春是numberone，是“宴席真專家”，但消費明顯偏高，而且是20xx年開春才開業的，酒席承辦方面無疑是頭一年，招待方面堪憂！
對此，在酒席宣傳推廣上，會所營銷部做出不少努力，一方面宣傳宴席真專家優勢，強調席上四涼菜，免費送啤酒、飲料，凡來辦酒席方免費送行李箱一個，另外宴會廳夠大且擁有大舞臺，可以表演節目、請樂隊演奏，舞臺效果有目共睹！另一方面，針對年輕人“愛熱鬧，講排場”的習性，推出“免費送三樓的ktv包房一間”，深得大家好評！所以整個八月基本宴席不斷，且每天都有六七十桌的接待量，可以說在這方面，皇家一號大獲全勝！
鑒于龐大的接待量，甚至有時侯是多家一起辦酒席，同時走菜且宴席標準又不同，在酒席控制、管理上，經理發揮了巨大作用，基本每天在路口分流，負責人員調配，菜肴集散！不僅要調配服務員上菜，更要協調廚房出菜，要知道六七十桌每桌不能上錯菜并不是那么容易的。當然，服務員也是功不可沒的，畢竟一個人看四五桌酒席，每桌18個菜3個火鍋要在十幾分鐘上到那并不大的轉盤上去，就算是摞起來也是需要一定技術的！起初，看到那么多的菜那么小的轉盤時間那么緊迫，總有種恐懼感，后來上菜上多了也就有經驗了：火鍋旁邊最好擺圓盤子，另外菜吃完的盤子及時地該撤的撤該倒在一起的倒一起！
盡管是并不對口的專業暑期實踐，很苦很累，但我還是受益匪淺！作為一名服務員有一點很重要，必須絕對地尊重客人，主要是指你有建議權，但選擇權、主動權必須交給客人自己，例如點茶、點菜、上菜都要及時請示主人，問清要求再做安排，切忌自作主張！同時，中國自古就是禮儀之邦，座次講究、倒茶水等也同樣！深深感受到社會與學校的不同，感覺學校是張揚個性的樂園，社會則是磨滅個性，強調紀律、服從的軍營！不管樂園讓我們如何流連忘返，終有一天我們必須回到軍營生活，接受各種各樣的考驗！無疑這場社會之旅非常必要，如果有人問我是否還想社會實踐，我會毫不猶豫地道一句“ofcourse”，只因我這大學生實在是在這“象牙塔”里蟄伏太久，太需要社會來挫挫我們盲目的豪氣干云了，這一場歷練下來對我日后的學習工作勢必大有益處！
一、調查說明。
(一)、調查時間：207月2日——8月10日。
(二)、調查對象：在校本科生。
(三)、調查方法:網上問卷調查。
(四)、調查目的。
大學生是社會中最活躍，最敏感的知識者，他們往往能敏銳地感受到各種變化的沖擊。大學階段是一個人人生觀、世界觀形成的關鍵時期。大學生面臨著一系列重大的人生課題，如大學生活的適應、專業知識的學習、交友戀愛、擇業就職等等。但由于身心發展尚未完全成熟，自我調節和自我控制能力不強，復雜的自身和社會問題，往往容易導致大學生強烈的心理沖突，從而產生較大的心理壓力，甚至產生心理障礙或心理疾病。近些年，因學習成績、人際關系、失戀等原因，大學生中自殺事件頻發，可是卻沒找到任何措施來應對。這次調查是為了探討高校大學生的心理壓力問題，從而探索有效的途徑來緩解當前大學生的心理壓力，提高大學生的社會適應能力。
二、報告正文。
根據這次調查顯示，大部分學生對專業學習均感到不同程度的壓力。生活在象牙塔里，但他們并不輕松。如圖表一所示，當學習效率低下時，有20%的學生經常會心情煩躁，只有6.67%的學生不會心情煩躁;相當一部分的學生在考試前后會感到緊張;有43.33%的人認為學習中有壓力，但會帶來動力;也有30%的人認為這種壓力會影響情緒。綜合成績排名、大學英語四級、六級考試也在相當程度上給學生帶來了心理壓力。就連所學的課程，也成了學習中困擾被調查者的主要根源。其他因素，如對班級或教學質量不滿，成績不理想等，也占據一定的比例。
眾所周知，人際關系的好壞對人們的生活、工作影響非常大。對于大學生而言，人際關系同樣重要。大學生的人際關系相對簡單些，因為他們的交往對象主要是學生。
據圖表二顯示，大約有70%的學生與班上、宿舍的同學相處得還可以，相處得很好的則為23.33%。人非草木，孰能無情?有36%的學生偶爾會因與同學相處的好壞而感到有壓力。另一方面，大學生正處于青春妙齡，向往與異性接觸是很正常的心理。追求異性或被異性追求時，只有6.67%的學生認為有很大的壓力，大部分則認為壓力論情況而定。大學生的思想比較單純，還沒有走出象牙塔的他們往往對社會、對人生懷著美好的愿望?，F實與理想的沖突，讓大多數的學生感到困惑。
大學生所承受的壓力與家庭環境因素具有一定的聯系。家庭環境好，學生所承受的壓力相對比較小。如圖表三所示，絕大部分同學的經濟來源是父母給予。也存在少數同學依靠獎學金來緩解經濟上的壓力，但獎學金只是成績出眾，工作能力強的同學才能享受到這種待遇。對于一般同學，就只能靠其他途徑來解決經濟上的拮據。還有同學依靠親友資助或是貸款，勤工助學這些途徑來完成學業，解決生活費。
父母花費大量的時間、金錢來培養自己的下一代，對自己的子女當然懷有殷切的期望?！巴映升?，望女成鳳”是每個父母的共同愿望。于是父母不惜犧牲大量的金錢、時間將子女送到高校去學習，盼望著他們學有所成的一天。面對父母那充滿期待的眼神，有多少子女會感到有壓力呢?據這次調查顯示90%的學生都會不同程度的感到這種壓力的存在。其中有50%的同學認為壓力較高。由此可見，父母的期望也是使學生產生壓力的一個因素。
畢業生主要面臨著兩個選擇：一是就業，二是考研。調查顯示有13%的同學選擇考研66%的同學選擇就業，16%的同學還不知道將來的去向。對于自己所學的專業的就業前景，有70%的同學認為一般，只有20%的同學認為很好調查顯示有20%的同學經常對自己的前途感到困惑和擔憂，56%的同學會偶然感到擔憂。說明大部分同學對自己的前途都會感到困惑擔憂。就業前景的不明朗，競爭的越演越烈，使即將踏出校園，走向社會的大學學子感到壓力逼人。
此外，在調查中，大學生感到的心理壓力由大至小分別為個人前途及就業、學業問題、經濟問題、戀愛問題、人際關系問題、家庭問題、國家發展前途。
從表四可看出，當遇到壓力時63%的學生選擇最先向知心的朋友求助，只有13%的學生選擇最先向家人救助。長大的我們有許多事都變得難以向父母傾訴了，反而只愿向朋友訴說。從圖表五的調查結果來看，53%的學生會通過轉移(娛樂、游戲、讀書等)的方法來應對壓力，30%的學生會通過發泄(哭、傾訴、寫信、寫日記)的方式，10%的學生會順氣自然，只有相當少的一部份會采取壓抑的方式。由此看來，大學生總體的心理素質還是比較好的。
那么對于大學生的心理壓力問題應該怎樣應對呢?以下是我的些建議：
1、端正態度，用發展的眼光看問題。
在學習方面，我們應端正自己的態度。求知是一種樂事，壓力與動力并存。大學生在學習中感到有壓力，是很正常的。這個時候，端正態度顯得尤為重要，正所謂態度決定一切。大學與中學的教學模式相差甚遠，這要求大學生轉變學習方法以適應大學教學，改變過去那種態度上的被動從而做到主動自覺。大學生的可塑性強，只要經過努力他們完全可以使自己適應大學的學習。
至于專業發展的問題，則不妨以長遠的眼光看待。冷熱專業并非絕對的，一定時間內甚至會相互轉化。俗話說，“行行出狀元”，沒有用的專業是不存在的。進入大學時，有的學生對就讀的專業不滿意，于是出現消極情緒，無心向學。但如果用積極的態度來對待所學的專業，認真鉆研，深入去學習，也可能會對這個專業產生興趣。因此，不必因為專業的不對口而影響自己的學習情緒。正所謂“既來之，則安之”。不可能改變的事情，那就改變自己的態度吧，轉變心態，你會發現前面可能就是另外一片天空!
此外，部分學生為了增強自身的競爭力，盲目跟風考各種各樣的證書。人的精力是有限的，這就容易出現顧此失彼的現象——有時證書考不到，專業也學不好。這必然讓自己倍感辛苦，壓力不斷。因此，大學生應該結合個人的實際，理性地對待專業以外的學習，不要做無用功。
2、理性應變，多鍛煉身體。
“適者生存”是一條被無數事實驗證過的生存法則。人不可能一輩子固定在一個地方生活。如當今的大學生，很多是離家在外求學的。新的生活環境中有很多新的事物，難免會有一些人會不適應，產生“高原反應”。面對大學校園里的新生活，大學生們應該理性應變，盡快適應，樂觀地接受變化，提高應變能力，而不是一味的去抱怨。
據調查，對生活的狀況、學?；虬嗉壍慕虒W質量不滿的'學生占了不少，這也是造成大學生有心理壓力的因素之一。一般來說，學校的教學質量是經過上級教育部門把關的，與社會對人才的需要是相協調的。學生可能由于個別的原因，也許對其未能適應。改變自己的觀念，多與教師、同學溝通，對這個問題的解決應該會有所幫助。
在生活和健康方面，被調查的大學生中，對外形、容貌滿意的比率為70%，這是好現象。大學生是接受高等教育的群體，應該明白人生價值的實現須靠努力，不能太在意外形、容貌。另外，絕大部分的學生都對自己或他人的身體狀況感到擔憂。由此可見，大學生的身體素質不得不引起我們的重視。要知道，身體乃革命的本錢。為了美好的未來，我建議大學生們平時應積極鍛煉身體，多做運動。運動不僅可以塑造優美的體形，增強體質，而且有助于人們釋放壓力?？芍^一舉多得。只有擁有了健康的體魄，才能更好地實現人生價值。因此，大學生們要注意鍛煉身體!
3、提高心理素質，處理好人際關系。
人際關系給大學生帶來了形形式式的心理壓力。處理這些壓力的能力直接影響他們的人生。每個人都生活在人際關系網中，每個人的成長和發展都依存于人際交往。人際關系的好壞往往是一個人心理健康水平、社會適應能力的綜合體現。同學之間、師生之間、老鄉之間、室友之間，個人與班級以及和學校之間錯綜復雜的社會交往，構成了大學生人際交往的網絡系統。培養良好的人際效能力，不僅是大學生活的需要，更是將來適應社會的需要。一個沒有交際能力的人，就像陸地上的船是永遠不會漂泊到壯闊的大海中去。
如何才能建立良好的人際關系呢?大家可以參考以下的方法：
首先，提高心理素質。有的學生在人際交往中存在社交恐懼、膽怯、羞怯、自卑、冷漠、孤獨、封閉、猜疑、自傲、嫉妒等不良心理，都是不易建立良好的人際關系的。因此，需要我們提高自身的心理素質，以積極的態度進行交往，即要主動交往。
其次，提高自身的人際魅力。其實，每個人都有其內在的人際魅力，從儀表到談吐，從形象到學識，多方位提高自己。在初次交往中，良好的社交形象會給對方留下深刻的印象，隨著交往的深入，學識會慢慢占據主導地位。特別是大學生的個性培養，拓展自己的內涵。
另外，要多為他人著想。交往中，要善于發現他人的價值，學會尊重和信任他人。懂得“己所不欲，勿施于人”的道理。
4.與父母溝通，促進了解。
父母對孩子有期望并沒有錯，只是應該要根據子女的切身實際來衡量，不能盲目地期望子女都能成龍成鳳，而子女也要理解父母的期望，讓父母了解自己在學校的真實情況，彼此之間要多多溝通，相互了解。
隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏正在日益加快，在這競爭激烈的時代，人際關系更是錯綜復雜。社會對大學生的能力、素質等要求也越來越高，感到有壓力是正常的。重要的是懂得加強自身的適應能力、承受力和自信心將壓力轉化為動力，勇于面對挑戰，戰勝自我。
篇二：
我在暑期社會實踐充當武穴市石佛寺鎮得導游期間，對該鎮的特色魏高邑農業科技園做了調研，下面總結如下：
魏高邑農業科技園地處石佛寺鎮,武梅公路旁邊。距市區8公里,與滬蓉高速公路相距5公里。這是由武穴市委、市政府創建的農業高科技示范園,園區具有較好的區位優勢,資源優勢,產品優勢,市場優勢?？萍紙@的大門造型別致。上有非常醒目的金光大字：武穴市魏高邑農業科技園。園區面積4200畝,分八大功能區,即立體養殖區,特色林果區,無公害大棚蔬菜區,優質糧油區,高效花卉區,小康居民區,工貿區,旅游休閑娛樂區。這里年平均氣溫攝氏16.8度,適合各種優質農產品生長。魏高邑農業科技園創建于。園區面積4200畝(2.8平方公里)，現有513戶，總人口2318人，園區轄9個小組，7個自然灣。園區林果區面積為1560畝;水產養殖面積為1030畝，大棚蔬菜350畝，以水果業和水產業為支柱產業，全年純收入100萬元，村民人均純收入4850元。十年來，已投入近千萬，建成了特色林果園區、立體養殖區、優質糧油區、大棚蔬菜區、高效花卉區、加工商貿區、旅游娛樂區、小康居民區等八大功能區已初具規模。園區內道路已形成主骨架，有待完善成網。
科技園的右邊有100畝蔬菜大棚,生產反季節蔬菜。旁邊是苗木花卉區,百畝苗木,百畝花卉。這里四季如春,花開四季,花卉已銷往全國許多大、中、小城市。
特色林果區,現已有面積1350畝,從中國農科院鄭州果樹研究所引進栽種3百畝京亞葡萄,園旁邊是日本甜柿,左邊是黃花梨,本地早柑桔、水蜜桃等200多畝,在這立體養殖區,精養魚池450畝,實現'干道硬化,港渠護砌,水電配套,機械增氧,排灌自流,魚鴨混養”的管理方式,做到'水中魚,水面禽,壩上果,池邊花”、'一戶人家,一塊魚池,一棚鴨,一圈豬”的主體養殖模式。那綠油油的千畝優質糧油區,'油稻稻”三季、三熟、三高產。在那小康居民區,一戶一棟別墅樓、前院花、后院果、農民生活幸福安康。
園區內基本農田整理工作已基本完成，修通田間路19公里，硬化溝渠1.76萬米，逐步實現了田成方、樹成行、路相通、渠成網的格局。
本人認為其規劃的好處有：區位優勢——園區東傍武梅大道，西臨武山湖，區位優越，交通便捷。游客乘車下滬蓉高速10分鐘可達園區，乘火車在武穴車站下車5分鐘車程可達園區，武穴市民乘車10分鐘車程或騎自行車25分鐘即可到達園區。
資源優勢——園區內有山有水，湖光山色美麗;果樹成林，苗圃成片，自然田園風光美不勝收;園區畔臨“一湖”(武山湖)和“一島”(武山寨)。這些自然資源是本園的優勢，得天獨厚。
市場優勢——觀光旅游、休閑度假業是個新興產業，它是伴著工業化，全球化和信息化的進程而不斷發展壯大的。所以它既是經濟社會發展進步的產物，也是經濟社會發展進步的標志。隨著居民實際收入的增長，個人可自由支配收入水平和閑暇時間的增多，人們求新，求知，求樂，求健欲望的增強，是農業觀光旅游，休閑度假業發展的原動力。因此，我們可以斷言，觀光旅游、休閑度假永遠是“朝陽產業”，是市場的需求，是人們減緩壓力，返璞歸真的需要，是與時俱進，和諧發展的需要。
鑒此，我認為魏高邑農業科技園必將是武穴市民休憩游樂，休閑觀光的“后花園”;是學生進行農業科普教育好基地，是鄂東地區及至鄂，皖，贛地區游客觀光旅游，休閑度假的好去處。
大一的尾巴叫三下鄉。伴隨著為期八天的暑假三下鄉社會實踐活動的結束，我們活力張揚而又青澀懵懂的大一生活也揮手跟我們說再見了?；叵胫颂斓狞c點滴滴，確是感慨萬千。此刻的我，只想通過這篇心得將這八天的生活和我的所思所想記錄下來。
20__年7月20日早晨，當東方的第一縷陽光曬在大地上時，我們廣東技術師范學院蒲公英社會實踐團隊已在校園門口集合完畢，準備出發下鄉。這次三下鄉，對于我來說，并不是一個意外，也非一時沖動。在接觸到“三下鄉”這個詞時，在看到有關三下鄉的宣傳片里支教老師們認真的神情和孩子們快樂朝氣的臉龐時，我就已經萌生參加三下鄉的想法！因此，到了三下鄉報名的時候，我毫不猶豫地報了名，也很順利地成為蒲公英社會實踐團隊的一員。
帶著對下鄉的期盼，我們踏上了前往廣東省梅州市豐順縣留隍鎮蓮塘村的漫漫長途。七個小時的路程，一路顛簸，卻動搖不了我們的熱情，我們團隊20朵蒲公英依舊精神飽滿，活力十足地來到達了目的地。
我們這次暑假義教活動分為早上的科普班和下午的興趣班?？破瞻嗾n程有趣味英語，計算機基礎知識，趣味謎語，小故事大道理，醫療知識等，興趣班有手語舞蹈，少年武術，書法和剪紙等。課程內容豐富，趣味性強。而且孩子們每天都很積極，早早就來學校門口等我們開門。每當看著一大群孩子興奮地走進校門時，我總覺得心里暖暖的。
我負責的支教課堂是早上的趣味英語班。猶記得，第一節課時，由于沒有經驗，站在三尺講臺前，我很緊張。那一節課所教內容與我所做教案差異頗大。當晚，我認真地想了又想，發現除卻缺乏經驗一點之外，我還是有不少不足之處的，比如考慮不周到和課程趣味性不強等。針對這些不足，我再次完善了我的教案，增添了一些課堂小游戲。功夫不負有心人，第二堂趣味英語課取得了小成功。提問時，孩子們積極地舉手發言；游戲時，一陣陣清脆的笑聲讓我感到很滿足。
除了支教老師每天要進行備教案，其他團隊成員也都在認真地完成著他們的工作：準備三餐，洗刷碗筷，走訪村民，實地調研。而且，每天晚飯過后7點，我們都會在教室里例行召開的總結會議，一方面總結今天一天的成果，提出在當天活動中發現的問題，討論并確定解決方法，一方面布置第二天的活動安排。一切工作都有條不紊地進行著。日子，過得既忙碌又充實。
起初，我是懷著一種自以為很崇高的心理參加了三下鄉。貧困的山村，渴望知識的孩子們，是我對所到農村的認識。雖然我們不可能像徐本禹一樣在山區支教多年，我們僅僅有八天的時間，但是我認為那種環境下的支教仍舊意義非凡。但是隨著支教和調研實踐工作各方面的開展，以及個人實實在在的支教經歷，我的想法不斷地發生著轉變。
我逐漸開始明白，期待一兩次或者一兩天的實踐活動而實現一定的社會價值是不理智的。實踐的作用，是希望通過真實的接觸和感受，讓我們走出大學這座象牙塔的庇護，真正地接觸到社會，認識社會，了解自己，并且在這個過程中，盡可能地鍛煉自己，從中收獲書本和課堂所不能教會我們的東西。
同時，我也開始反思，這八天，我們能真正為這里的孩子們帶來些什么?；蛟S，我們能給他們帶去的真的沒什么，一些回憶，或許更多的，是幫他們開闊一下眼界，僅此而已。但是，我相信，這次經歷也會給孩子們的成長帶去些觸動，孩子們在這八天里留下的笑聲也就足夠了。
支教的生活是艱辛的，但孩子們是單純淳樸的，他們對我們的信任是毫無保留的，無論走到哪都能聽到一聲聲“老師好”或者“哥哥姐姐好”。孩子們的天真快樂，撥開了我們心中的陰霾。他們的笑容，是我們支教的最大動力。望著課堂上他們好奇而專注的眼神，我真想把我所知道的一切東西教給他們，好滿足他們的深深的求知欲。
7月27日晚上，一場文藝匯演為這為期八天的三下鄉之旅畫上了圓滿的句號。夜晚，躺在竹席上，輾轉反側，卻是怎樣也無法入眠，這八天的經歷，如同幻燈片一般，一幕一幕在我頭腦中回放。這八天里，我們乏了，累了，但是我們依舊開心。因為，在這里，我們收獲了友誼，收獲了堅強，收獲了感動，學會成長，學會踏實，學會奉獻。八天很短，但已足夠我們成長起來。這些經歷，將成為我們一生中最寶貴的回憶，帶著苦，帶著樂。思緒越飄越遠，我甚至禁不住想，在中國，還有多少個地方也是和這里一般，偏遠落后；又有多少孩子們，眨巴著大眼睛期待著陌生的大哥哥大姐姐為他們傳授知識。我們力量有限，這需要更多的青年學生參與進來，揮灑汗水，奉獻青春。但凡想到孩子們那雙雙渴求知識的眼睛，明朗天真的笑臉，心中總有一處地方被柔化，那是我們前行路上的指明燈。
三下鄉，謝謝你！謝謝你，讓我遇到了一個團結認真的團隊；謝謝你，讓我認識了18個各有特點的小伙伴。還有認真親切的張老師；謝謝你，讓我來到了蓮塘村，讓我遇到了一群那么可愛的孩子們！青春無悔，活力張揚，三下鄉，不虛此行！
大學就是一個小社會，邁入大學，就業問題就似乎總是環繞在我們身邊，接下來是小編為大家搜集了關于暑假社會實踐。
范文，供大家參考借鑒。
大學就是一個小社會，邁入大學，就業問題就似乎總是環繞在我們身邊，成了說不完的話題，然而當今社會，無論什么工作，都總是“有經驗者優先”。所以為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，以及鍛煉與提升自身的能力，更為以后的就業奠基，在這個暑假我開始了自己的社會實踐。
不管是哪個崗位，都有其中的知識;不管從事哪份工作，都必須以一個平常心去接納，并對此份工作進行學習，以致做到最好!這個假期，我的工作是一名普通的服務員，可能在大多數人心中，都不大看好這份職業，覺得這只是伺候人，端茶倒水的簡單工作，一開始我也這樣認為。但當自己真的接觸了這份工作時，才體會到自己原來的想法是多么的可笑。
皇家壹號是集ktv、茶藝咖啡、時尚餐廳為一體的休閑高檔會所。會所總面積3500平方米同時容納1200人就餐，運用中西柔和的現代自然主義手法將店堂裝扮得如詩如畫，在蘄春建材裝飾城的襯托下猶如一座藝術的宮殿?！耙魳窞槟鴦?，美味不再遙遠”，是皇家壹號最響亮的。
口號。
各名家、名師在研究和繼承傳統菜肴的基礎上，融匯各大菜系之精華推出百余種不同風格的新派川、湘、粵、鄂，官府精品名菜，加上高品質專業音響，細致周到的服務，典雅舒適的環境，時尚健康的特色主題，皇家壹號將在蘄春為您呈上健康飲食，現代視聽新體驗。
由于該酒店所招聘的大部分員工都為假期工，所以一開始我們進行了為期一周的短期培訓，培訓過程當中我們學到了很多不知道的東西，同時也深刻體會到任何工作都有難度，只有持之以恒才可以成功。例如，頭兩天主管我們先進行了口頭講解培訓，為我們講解了餐飲的一些注意事項，餐桌禮儀，以及如何心理定勢等關鍵問題，每日下午我們也會進行一些實操，例如練習托盤、擺臺等。以前看到酒店服務員托托盤也不覺得有什么，但當親身體會到時，才感受到了他們的不容易。通過長時間的練習我們同樣也找到了一些技巧···在培訓過程中，我們雖然很辛苦，但我們學到的東西也很多，這些在以后的工作生活中，都是很有幫助的。
于七月初開始在皇家一號的實習，起初是在二樓散臺和卡座，然后調往三樓主要負責ktv包房，繼而又來到二樓中餐廳包房，最后一個多月基本就常駐一樓負責宴會接待!
因為暑期工的機動身份，可以說皇家一號，我是各個營業區域都呆過，在中餐廳包房呆的時間最來是長，主要是跟包服務，大致了解服務流程，比如客人來了，致。
歡迎詞。
開空調電視倒茶點菜上菜席間服務買單清理衛生擺臺等?？傮w感覺就是許多服務，說起來容易，但做起來確實極需要耐心細心的。凡事以客人為主，服務周到熱情!我想這些服務的理念對我以后從事的工作也是同樣適用的!
七月時，因為同期蘄春第一家五星級酒店(萬豪大酒店)試營業，請了不少商務單位免費試菜，且升學宴高峰尚未來臨，所以皇家一號生意并不好，但經理每天例會都不忘強調服務質量，強調服務熱情、周到，印象深刻的是特別強調送客。
至于酒店管理方面，為了激發員工營銷積極性，設有酒水、燕鮑翅分紅，針對七八月份的升學宴，更是新推出“介紹親朋好友來辦酒席的，每桌獎勵十元人民幣”，大大提高了酒席承辦率，讓會所生意更上一層樓!但是，會所里“重罰輕賞”以及針對。
合同。
工“每月工資扣除押金”的政策，讓我很不能接受，雖然是為了穩定工作人員，但往往適得其反，激起了不少員工的不滿情緒，挫傷了不少員工工作的積極性與主動性!
毫無疑問，八月是升學宴的高峰期，在蘄春，對于餐飲業，酒席承辦市場競爭還是挺激烈的，因為紅樓賓館、蘄春賓館、喜樂年華、君悅酒店等都是久享盛名的承辦方，反觀皇家一號，盡管在蘄春是numberone，是“宴席真專家”，但消費明顯偏高，而且是2019年開春才開業的，酒席承辦方面無疑是頭一年，招待方面堪憂!
對此，在酒席宣傳推廣上，會所營銷部做出不少努力，一方面宣傳宴席真專家優勢，強調席上四涼菜，免費送啤酒、飲料，凡來辦酒席方免費送行李箱一個，另外宴會廳夠大且擁有大舞臺，可以表演節目、請樂隊演奏，舞臺效果有目共睹!另一方面，針對年輕人“愛熱鬧，講排場”的習性，推出“免費送三樓的ktv包房一間”，深得大家好評!所以整個八月基本宴席不斷，且每天都有六七十桌的接待量，可以說在這方面，皇家一號大獲全勝!
鑒于龐大的接待量，甚至有時侯是多家一起辦酒席，同時走菜且宴席標準又不同，在酒席控制、管理上，經理發揮了巨大作用，基本每天在路口分流，負責人員調配，菜肴集散!不僅要調配服務員上菜，更要協調廚房出菜，要知道六七十桌每桌不能上錯菜并不是那么容易的。當然，服務員也是功不可沒的，畢竟一個人看四五桌酒席，每桌18個菜3個火鍋要在十幾分鐘上到那并不大的轉盤上去，就算是摞起來也是需要一定技術的!起初，看到那么多的菜那么小的轉盤時間那么緊迫，總有種恐懼感，后來上菜上多了也就有經驗了：火鍋旁邊最好擺圓盤子，另外菜吃完的盤子及時地該撤的撤該倒在一起的倒一起!
盡管是并不對口的專業暑期實踐，很苦很累，但我還是受益匪淺!作為一名服務員有一點很重要，必須絕對地尊重客人，主要是指你有建議權，但選擇權、主動權必須交給客人自己，例如點茶、點菜、上菜都要及時請示主人，問清要求再做安排，切忌自作主張!同時，中國自古就是禮儀之邦，座次講究、倒茶水等也同樣!深深感受到社會與學校的不同，感覺學校是張揚個性的樂園，社會則是磨滅個性，強調紀律、服從的軍營!不管樂園讓我們如何流連忘返，終有一天我們必須回到軍營生活，接受各種各樣的考驗!無疑這場社會之旅非常必要，如果有人問我是否還想社會實踐，我會毫不猶豫地道一句“ofcourse”，只因我這大學生實在是在這“象牙塔”里蟄伏太久，太需要社會來挫挫我們盲目的豪氣干云了，這一場歷練下來對我日后的學習工作勢必大有益處!
調研背景：
根據xx年暑期社會農村調研我們得知：盡管國家已經免除九年義務教育的學費，但是仍有很多貧困家庭的孩子因為拿不起食宿費而輟學在家務農，每個月僅僅40元錢就能夠幫助一個孩子完成上學夢。
這個暑假我有幸參加這個團隊進行為期14的支教和助學活動，通過這一活動了解孩子的學習和家庭情況。
實踐目的：
熟悉農村，體驗生活，通過教學及助學了解學生的學習情況和家庭情況，對大學里所學知識進行實踐，以充實暑期生活。
實踐內容：
暑假里，在三門峽盧氏縣文峪鄉張村小學支教，在其周邊貧困的鄉村展開助學活動。在那里我度過了忙碌又充實、辛苦而愉快的暑假。之所以辛苦是因為我不斷地從內心去學習、理解、完善工作中的新事物;之所以幸福是因為戰勝困難是我不變的目標，成功的喜悅是我永恒的追求。
通過總結，我將自己從暑期實踐活動中取得的收獲分為以下四項：
在教學的過程中我發現孩子的心靈很純凈——就像一塊碧玉，就像一潭清泉，就像一片綠蔭。
考慮到他們心智發展程度，我采取了“玩與教相結合的方法”，事實證明這種方法是正確的。我將教學內容安排如下：
第一學時：利用多個游戲讓孩子了解心理學，畢竟心理學存在于生活的各個角落。
第二學時：講述若個故事讓孩子從中總結道理，并讓孩子們講述他們自己的故事。
第三、四學時：教授歌曲《感恩的心》，引領孩子感恩社會、集體、父母、朋友、兄弟姐妹。
第五、六學時：教授歌曲《少年強》，激勵孩子尋求夢想，做一個有關理想的游戲“美麗島”，幫助孩子確定夢想，給他們鼓勵。
第七、八學時：講述有效的學習方法及怎樣高效率的學習。
因為有孩子們很配合，教學進行的比較順利。孩子們渴望學習、對未知的世界充滿了好奇心，聰明活潑可愛用來形容他們真是再合適不過了。
在教學過程中我充分發揮了我的專業優勢，把我學到的理論知識運用到了實踐里，鞏固了我的所學，也讓我體會到我儲備知識的不足，回校后要加強學習。
盧氏縣是國家級貧困縣，它所下屬的鄉自然很貧困。
在走訪的過程中發現，直到現在還有人家在窯洞里度日，家里的平地很少，一般情況下，戶主出去打工，女人留在家里種地、養孩子。
我走訪的一家情況是這樣的：家里現有3口人，有父親、姐姐和妹妹，母親因病早逝，家里背了幾萬元的外債，大姐已婚，二姐外出打工自己還顧不住自己，父親先天右手有殘疾，現又患有腎結石，妹妹上高二，學習成績很棒。
在調研的過程中父親強調說無力供養小女兒上學，想讓她輟學，她死活不答應，還好孩子爭氣，成績總是排名前三。
這樣的家庭在那很常見，盡管家庭貧困，可孩子們學習非常認真。
本著不讓一個孩子輟學的理念，我們會將調研結果反映給我們的學校，以便學校給予相應補助。
1.扎實的專業知識。
2.思想統一，目標明確。即俗話說：“大家的心要齊”。切不可各懷心思，南轅北轍。因為思想指導行動，只有大家的思想高度統一了，才會真正把支教和助學落實到行動中去。
3.團隊作戰的精神，不強調個人英雄主義。
4.強烈的責任感。個人要在團隊中找好自己的位置，明確自己的職能。一旦發生問題，千萬不可相互推委，要有勇于承擔責任的勇氣。如果缺乏這點，那團隊將無法凝聚，也就更加談不上發揮超強戰斗力了。
作為一名學生干部，在以后的工作中，我也會努力培養自己的綜合素質，增強協調能力，使自己不斷進步。
兩周的實習中，我同樣在心智方面有了很大的收獲：
1.正確對待挫折。
實習中遇到很多不順利的事情，何去何從?古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！苯涍^實習進一步明白遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度。認識到正是挫折和教訓才使自己變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會了自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。
2.更加重視實踐。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。當書本知識與實踐結合起來，很多困難都可以迎刃而解，做事情也變得簡單、輕松和高效。
3.正確處理人際關系。
1)注意領導的指示,認真領悟其中的意思.要認真仔細的領會判斷,學會察言觀色.同時面對多個領導時更要注意保持平衡,要不偏不倚.對領導要熱情,要多關心領導。
2)做好自己的本職工作最重要,一般情況下最好不要管閑事。
3)對工作認真負責,對領導熱情外,對來訪人員也要好,要一視同仁.對領導熱情是為了自己,對其他人好是為了良心和生命的意義。
4)不要貪小便宜.盡量不要讓單位的公共設備私人化。
4.自學能力很重要。
在實習中認識到很多自己的不足。剛開始一段時間對一些工作感到無從下手,茫然不知所措。一方面是因為自己實踐經驗不足，不會運用。但漸漸認識到還有一個重要原因是“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。除了英語和計算機操作，課本上學的理論知識用到的非常少。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。必須在工作中勤于動手動腦慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。
暑假的實習工作不僅是對我歸納、整理、分析、總結和動手能力的一次提高，更是對我思想上的一次洗禮。從這次實習中，我體會到，如果我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本任務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們學習與實習的真正目的。這次暑期社會實踐，對我今后走向社會祈禱了一個橋梁的作用，是我人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走向工作崗位也有著很大的幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位的。
規章制度。
與人文明相處等一些做人處事的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學會做人要明白做人的道理如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。這是我們初涉社會的開端邁向殘酷而美好的未來。我只有通過不斷實踐才能使自己更加成熟。我要一直堅信自己的能力不斷奮斗和前進。那段日子里我所體驗到的一切一生我也不會忘記。希望那里的孩子能好好上學我們會及時把收集的資料交給學校。
2019年7月31日，xx學院學“屯”夢突擊隊各組就調研課題“關于貴州省安順市屯堡文化旅游產業發展現狀及投資前景的調研——以貴州省安順市xx區xx鎮xx村為例”積極展開工作。各調研組工作井然有序，均及時做好調研總結，并在例會上及時匯報成果。
政府組針對調研展開調研思路討論，并參觀貴州屯堡文化博物館，對屯堡原址進行實地考察，為本組調研提供強有力的保障。政府組全體成員于早上9點在xx中學黨員活動室進行時長一小時的小組討論。并根據昨日會議討論確定的六大方面政策性問題，繼續深入討論，初步確定近25個調研細則。下午，在組長項宇的帶領下，政府組對貴州xx文化博物館進行了參觀體驗并，對xx景點進行了實地考察。一路上組員們既感受了解了xx文化的傳統底蘊，也發現xx景區存在環境保護、違規建筑處理、景區管理等方面的問題，為調研提綱的完善提供了詳細思路。
企業組根據小組調研大綱采訪了xx旅游投資有限公司總經理鄭女士，了解了該企業的發展狀況。企業組根據小組調研思路于當日上午來到xx旅游投資有限公司，與鄭總經理見面并進行溝通交流，并從該公司相關數據、發展歷史、運營模式、以及公司概況等各方面情況進行了解采訪。當日下午，企業組全體成員在xx中學黨員活動室對上午走訪資料進行總結。
群眾組深入屯堡景點，根據調研提綱對當地居民及游客進行訪談，實地查看景點基礎設施，了解當地居民留守景點或搬離景點原因，吸引游客前來旅游因素，并收集居民與游客對景點各項建設意見。于下午進行資料整合與分析總結。
實踐是檢驗真理的唯一標準，今日各調研小組的實地考察為我隊的調研思路的引導有著重要作用，也為調研的進一步開展奠定了良好的開端。
xx年7月15日至xx年8月14日，我在本市的區人民法院民事審判第一庭進行了為期一個月的實習，有幸得到了辦案經驗豐富、業務水平高超的朱副庭長和李副庭長兩位法官的指導。在實習期間，我的主要工作是：起草法官交予我辦理案件的民事判決書或民事裁定書，謄抄、校對并在文字上修改法官起草的民事判決書，送達我經手的民事判決書與民事裁定書，起草公告并辦理公告手續。實習期間起草民事判決書十份、民事裁定書兩份，校對修改民事判決書十余份，送達民事判決書以及民事裁定書若干份，起草公告并辦理《人民法院報》登報手續四次。在工作中我經手的案件涉及借款糾紛、離婚糾紛、拖欠貨款糾紛、合同糾紛、交通事故人身損害賠償糾紛、勞動糾紛（此案庭審中被告以人身損害賠償糾紛提出反訴，故實屬特殊的人身損害賠償糾紛）等等。在實務工作期間收獲良多，現擇感觸較深之一二報告如下：
一、法律人必須具備全面、夯實的法律知識功底以及良好的文字表達能力。
承蒙兩位法官的信任，我實習的第一天被分配到的工作任務是起草一份由朱法官適用簡易程序獨任審理的借款糾紛案件的判決書。案情非常簡單：乙向甲借款人民幣十萬元并向甲出具“借據”一份，借款期限屆滿后乙無故拒絕償還，甲追討數次未果遂訴諸法院，請求判令乙償還借款本金及利息，乙未到庭應訴，本案缺席審判。案情雖然簡單，并且在實體法上我沒有感覺到有法律知識的空缺，但是，由于我沒有學到民事訴訟法，對“簡易程序”不了解，在程序上我對這個案件的審理過程并不清楚，并且對訴訟費用如何分擔幾乎一無所知。幸好起草判決書只是訴訟程序中的一個具體環節，對訴訟其它環節的不了解并不影響本環節的操作，盡管如此，我還是深刻體會到作為一個從事實務工作的法律人，必須全面充實自己法律知識的重要性：實體法律知識和程序法律知識二者同等重要，缺一不可，只懂實體法而不懂程序法在實務中將會無從下手，不知從何做起，只有具備全面、夯實的法律知識才能更好地從事實務工作。
對于上述借款糾紛案件，案情簡單，事實非常清楚：甲（原告）乙（被告）之間存在借款合同關系，乙的行為構成違約，應當根據原告的訴訟請求依照《合同法》判決乙承擔違約責任，本案的證據只有一份，即乙給甲出具的“借據”。但是，案情簡單并不意味著起草好本案判決書容易。一般而言，一份民事判決書可分為六個部分：第一部分交代本案原被告的基本情況，包括姓名或名稱、性別、出生日期以及住址等，以及委托代理人的基本情況；第二部分說明本案案由、審判人員情況（簡易程序寫明法官姓名，合議庭不必列舉法官名字）、原告方與被告方的出庭情況、本案何時開庭審理終結等；第三部分概述原告訴狀與被告答辯狀，本部分凸現法律實務工作對法律人文字表達能力的較高要求。因為對于民事案件而言，大概只有不超過20％的當事人聘請了專業的律師作為代理人全權負責訴訟事宜，包括法律文書的起草，因而絕大多數案件的訴狀及答辯狀都是非專業人士起草，內容煩雜羅嗦，法律用語極不規范，因而在概述本部分的時候要求法律人要有相當的文字概括能力，要用簡練、準確的法律語言概括當事人陳述的請求以及事實與理由，被告未到庭應訴的要注明“被告××未作答辯”；第四部分陳述法院根據當事人提供的合法有效證據認定的本案基本事實，也要求要以簡練、準確的法律語言概述，作為下一步適用法律的事實基礎（本部分我稱之為“本院查明”部分，因為本部分習慣以“本院查明”開頭）；第五部分是根據事實闡明法院對本案適用法律的論述以及判決結果和法律依據，論證要求嚴密，大多以邏輯學上的“三段論”形式進行論證，適用法律必須全面、準確，本部分對法律人的法律功底以及文字表達論證能力的要求極高（本部分我稱之為“本院認為”部分，理由同上）；最后一部分交代如不服本判決要提起上訴的期限和上訴法院，最后是落款，寫明審判人員及書記員的姓名以及日期。
在起草上述借款糾紛案件的判決書中，前面四部分的較為簡單，只需根據格式對案情進行概述，但是在第五部分即“本院認為”部分論證本案的法律適用時卻令我明顯感覺到文字表達技巧與辦案經驗的缺乏：本案非常明顯是借款合同的違約問題，因而我在論證中表述如下：
“……被告向原告借款人民幣100000元，并約定借款期限為三個月，有被告向原告出具的”借據”予以證明，原被告之間的借款合同合法有效，被告在借款期限屆滿后拒不償還借款，違反的合同的約定，原告請求判令被告償還借款本金利息，符合法律規定，本院予以支持。依據《中華人民共和國合同法》第一百零七條規定，判決如下……”
后來法官審閱后修改為：
“……被告向原告借款人民幣100000元，并約定借款期限為三個月，有被告向原告出具的”借據”予以證明，原被告之間由此確立的債權債務關系合法有效，依法受法律保護，原告請求判令被告償還借款本金利息，符合法律規定，本院予以支持。依據《中華人民共和國合同法》第一百零七條規定，判決如下……”
我就為何本案不認定原被告之間成立了借款合同咨詢了法官，法官解釋說，本案當事人并沒有訂立書面的借款協議，只是有一份“借據”，因而嚴格來說，本案當事人雙方確立的是口頭借款合同，在判決書中一般不會認定口頭合同，但是合同關系的本質無非是債權債務關系，所以法庭對于此類案件一般認定當事人雙方的合法債權債務關系即可。同時判決書中不出現“借款合同”字樣也可能可以避免當事人在上訴中主張合同不成立的抗辯。法官一席話令我倍感法官辦案經驗的豐富，語言文字表達技巧的高超：對本案同一個法律問題同一個意思的不同表述，我的表達可能會導致被告上訴合同不成立的抗辯，而法官的表達與我的意思一致卻無懈可擊。這就是一個法律人具備全面、夯實的法律知識功底以及良好的文字表達能力的體現。
二、法官斷案的過程實際上就是查明事實、適用法律的過程。
“以事實為依據，以法律為準繩?！痹谶M入法學院學習之前，我已對這句話耳熟能詳。但是我對法官如何認定事實、如何適用法律問題則是在法院實習之后才有更為深刻的理解?！耙允聦崬橐罁?，以法律為準繩”在程序上的體現為庭審中的針對事實問題的法庭調查（雙方當事人舉證質證）和休庭后合議庭就適用法律問題的合議。
如何做到“以事實為依據”？這其實就是在法庭調查中如何查明事實的問題。依照法律規定，查明事實只能依據雙方當事人提供的證據，因而查明事實的關鍵在于審查證據的合法性、真實性和關聯性（法官解釋所謂關聯性是指證據所證明的事實于本案的關系），這主要通過庭審中雙方當事人的舉證與質證來審查。證據包括書證、物證、視聽資料、證人證言、當事人的陳述、鑒定結論、勘驗筆錄等。在審判實務中，最常見的是書證、當事人的陳述和證人證言，證據必須查證屬實，才能作為認定事實的根據。一般而言，在法庭調查階段一方提供的并經對方質證對真實性無異議的證據都會被法庭采信；對于一方提供的并且對方對其真實性有異議的證據，一般法官會就該證據的來源等進行詢問當事人，在了解審查該證據的合法性、真實性和關聯性之后決定是否采信。根據在法院實踐工作中的觀察與經驗，我發現就書證與證人證言而言，書證更容易被法庭采信，而證人證言通?？尚哦鹊鸵稽c，法官認定事實的時候通常不會直接以證人證言為依據采信某一事實，而是尋求書證或其它證據，證人證言僅起參考作用。我想其中的原因是書證一般來源合法，真實性較高，不容易被對方質疑，而證人證言易受外界影響（如受對方脅迫、擔心被對方報復、被收買、對證明事實由于時間久遠而記憶失真等因素）而導致證言不可信。通過審查證據查明案件事實是判案的基礎和關鍵，無法律事實的發生即無法律適用問題的存在。
查明案件的事實之后，接下來的工作就是“以法律為準繩”即適用法律作出公正的判決。法官在判案的時候，一般都會依據案件事實根據法律精神形成大概的判決方向，做到“心中有數”，然后在查找法典決定適用具體條文。如前文列舉的借款糾紛案件中，在查明案件事實后，我認定此案是合同違約問題，根據違反民事義務就要承擔民事責任的民法精神我形成了判決被告違約并承擔違約責任的大致方向，然后再查找合同法典決定適用第一百零七條關于違約責任的規定作出判決。
對于判決書中適用的法律條文，我粗粗統計了一下我所在辦公室兩位法官留存的判決書，發現雖然民一庭管轄的案件種類極為龐雜，但是對于某一具體類型案件而言，適用的法律條文都集中在某一法律的少數幾條上，例如合同違約糾紛的案件多用到《合同法》第一百零七條等，離婚糾紛案件多用到《婚姻法》第三十二條等，交通事故案件涉及保險公司必用到《道路交通安全法》第七十六條的規定，侵害財產權多適用《民法通則》第一百一十七條，人身損害賠償多適用《民法通則》第一百一十九條規定以及《最高人民法院關于審理人身損害賠償案件適用法律若干問題的解釋》的.相關規定，等等。另外，法官反映，就民事案件而言，人大及其常委會制定的基本法律除《合同法》較為好用，可以直接適用較多條文解決實際問題外，大多法律都不好用，不能直接解決實際問題，往往要結合最高人民法院的司法解釋才能解決實際案件，中國的立法水平有待提高。我認為這主要是立法者因為沒有深入群眾了解國情，在“保姆意識”主導下匆匆忙忙立法的結果。這也許和我國現階段的學者參與立法的事實有關，因為基本上學者都屬“學院派”，學者在辦公室關起門起草的法律難免有脫離國情之嫌，當然，事實是否如此我無從考證。
三、對于法官的若干認識。
在副庭長辦公室跟兩位法官一起辦公一個月，多多少少對法官有了進一步的認識。
首先，法官承受的工作壓力巨大。一是工作量大，尤其是以民一庭為甚。以我實習所在法院的民一庭為例，該庭平均每年受理案件高達800宗左右，而該庭只有法官六人，每年人均審案高達133宗有余！除去節假日及雙休日，每個法官平均兩個工作日就要審理完一個案件并作出判決，這是強度極大的工作量，因為對于一些錯綜復雜的案件，有的需要開庭數次，而民事案件由于民事關系的復雜大多都是復雜案件。在我實習期間中期，法官曾對我委以重任，要我起草訴訟標的達一百多萬、上級督辦的兩個勞動爭議案件的判決書初稿，該二案件案情類似，先是原告（某公司）以勞動爭議起訴被告（該公司工地民工），后被告以人身損害糾紛反訴原告，該案件共開庭四次，歷時兩年多，法律關系復雜，證據繁多，案卷足有一兩斤重，我費時三天時間閱讀案卷才把案情基本搞明白，加班加點歷時一周才起草好初稿；我也曾見法官花了六天時間起草一份長達十幾頁的判決書，民事案件不少如此。由此可見，平均兩個工作日判一個案是多么的艱巨，法官承受的工作壓力是多么的巨大。
其次，法官判案受到的干涉多。我在實習的同時也在進行學生研究計劃（srp計劃）“法官斷案的社會學研究”的課題研究，我在體驗法官斷案的同時對民一庭、刑庭以及執行局共十位法官進行了問卷調查，在問及“您在辦案時，最大的壓力來自于什么”時，有六位法官選擇了“行政壓力”選項，占60％，可見法官判案受行政干涉程度之甚，同時法官判案還受其它多種因素的干涉。概言之，法官的審判獨立性不高。據我觀察，法官判案受行政干涉往往與當事人有關系，通常都是當事人通過法院的行政領導向主審法官施加壓力。此外，對于某疑難案件或者重大案件，法官往往會主動請示法院領導甚至請示上級法院的審判意見，然后依據上級的意見作出判決，上文述及的勞動爭議案件中，反訴原告被評定為四級傷殘，其訴訟請求之一為請求判令反訴被告支付其定殘后二十年護理費三十余萬元，但因對于具體何種情況下的四級傷殘可以請求賠付定殘后護理費，法律并無明確規定（據我查閱資料，實務判例中四級傷殘有些支持定殘后護理費而有些則不支持），為此，法院特就此問題請示市中級人民法院，得到的答復是等中院正在審理的類似案件判決下來之后參照辦理，言下之意是中院暫時還無具體意見，可見，法官判案受到諸多因素的影響。
再者，許多的法官身體處于亞健康狀態。法官的生存狀況值得關注，如前文所述，法官的工作壓力非常巨大，在巨大工作壓力下法官的身體處于亞健康狀態。在我去法院實習的第二天，隔壁辦公室一位年紀稍長的法官就病倒長達二十日之久。據李法官所言，之前民一庭已經有一位副庭長已經因為工作過于忙碌而在年富力強之年患上癌癥，如今還在化療之中，猶如風燭殘年。據我目察，民一庭多位三十余歲的法官都已滿頭白發，因而我們戲稱為白頭乃民一庭法官之標志。這是由于當今我國法官資源稀缺，法官普遍超負工作造成的。要解決此問題，可行之計是擴充法官隊伍，減少法官人均工作量。要吸引更多優秀法律人才加入法官隊伍，就要提高法官的待遇，這也許可以達到本來目的。
四、幾點雜感。
關于庭審。早有耳聞，中國法庭開庭的庭審只是走走過場而已，此話不無道理。在審判實務中，庭審是法庭通過法庭調查、法庭辯論查明案件事實真相的核心途徑。但是，對于有一些事實清楚、爭議不大且適用簡易程序進行審理的案件，如果被告未到庭應訴的話，我個人認為開庭進行庭審的意義不大，理由有三：一是因為被告缺席，調解程序無法進行；二是法庭調查階段只需原告舉證，而無被告舉證與質證，故原告不必庭上出示證據，只需上交法庭即可；三是法庭辯論無法進行。在這種情況下，庭審經書記員宣讀法庭記錄，法官宣布開庭，原告陳訴訴訟請求便結束，開庭審理的意義不大，因此稱此種庭審為走過場并不為過。我認為可以簡化，不必開庭即由法官作出判決即可，以節約法院資源?；蛟S有人會以必須堅持庭審的形式以保證法院審判權的神圣性，但我認為在當今中國司法資源極為稀缺的狀況下采取此舉無可厚非。當然，不開庭判決應僅限于某些事實清楚、爭議不大、適用簡易程序審理且被告缺席的案件，其它案件必須開庭審理為宜。
關于民事訴訟中律師的作用。自幼從香港影視中得知，律師是一種極具挑戰性的職業，要能言善辯，能在法庭上舌戰群雄的人才能勝任，一個厲害的律師能夠使人脫罪免責，在打官司中作用無與倫比?；蛟S在英美法系的香港律師的作用可以達到上文形容的狀態，但是在大陸法系并且具有中國特色的法庭上，律師的作用是不可能跟英美法系國家地區的律師相比的。中國法庭的庭審采取的是對抗式，強調原被告雙方的互相舉證質證以及辯論，法院消極居中裁判，本來這種審判模式理應為律師發揮其能動性提供了完美的舞臺，但是事實卻并非如此。在實務中，無論是原告的起訴還是被告的答辯，通常情況下都是書面進行，有書面的訴狀和答辯狀以及代理詞，甚至庭審中通常把原告宣讀訴狀、被告答辯階段省略；在法庭調查階段，律師舉證的證據名稱以及證據證明的事實通常都有書面的證據清單提交法庭，舉證的過程也變成了照本宣科；法庭辯論階段，據我旁聽的經歷，律師在法庭辯論的時候無非是就辯論焦點總結已方已陳訴的理由與證據（已在書面的訴狀、代理詞及答辯狀中有所反映），毫無新意。因而總的來說，律師的作用在庭審中的作用體現的不大，其在庭審的作用我認為主要體現一是在法庭調查中對對方證據的質證上，通過質證，否定或至少減弱對方證據的真實性、合法性或關聯性，以達到該證據不被法庭采信的目的；二是在法庭辯論階段，律師就辯論焦點通過總結已方證據，盡量在已有的證據中（或提出新證據）提出新的辯論意見，同時批駁對方觀點，破立結合，引導法官思路向有利于已方思考。我認為，在民事訴訟中，律師的最主要作用體現在庭前的證據收集上，因為法官判案的基礎在于查明案件的事實，根據事實適用法律作出判決，前文已述及，法官認定事實的核心在于依據證據，只要律師能在開庭之前收集證據證明已方訴訟請求所依據的事實則足以勝券在握。
關于法官與律師的關系。在實習期間，我發現不少律師和法官的關系非常好，經常會有律師來我們辦公室喝茶聊天。法官和律師的關系是微妙的，在法庭上，法官代表的是國家進行審判，律師作為代理人代表當事人的利益與對方在法庭上進行法律博弈，由于法官的判決關乎當事人利益也關乎律師的利益，為了司法公正，法律不允許法官與律師在法庭上摻雜任何的私人感情，但是另一方面，很多律師和法官在私下保持良好的朋友關系，這是一個矛盾——沒有理由表明律師和法官打好關系沒有摻雜功利的成分。法官曾經意味深長對我說過：作為律師，如何跟法院打交道是一種高深的藝術?；蛟S，對有志于從事律師職業的法律人而言，如何跟法院打交道是我們應當深思的問題。
關于法律技巧。法律是需要技巧的，或許日后我們法律人賴以安身立命的恰恰就是法律技巧，因為法律條是文白紙黑字寫在法典上的，只要識字的人都可以看懂，法律人跟普通人的區別在于我們不但懂得法律，而且我們懂得法律技巧，而且會運用法律技巧為自己為當事人謀求利益。在我實習結束之前處理的最后一個合同糾紛案件中，有這么一個案情：原告訴請判決解除其與被告簽訂的購房合同，事實與理由之一便是原告曾向被告發出“解除合同通知書”，但被告在辯稱中根本否認原告“解除合同通知書”的存在，理由是原告出示的“解除合同通知書”上并沒有被告方的簽名確認，原告陳述是其親自將“解除合同通知書”送到被告方而被告拒絕簽收。撇開本案的其它案情再作一個假設，情況就會大相庭徑：如果原告方當初不是親自去送達“解除合同通知書”而是通過特快專遞ems給被告寄送“解除合同通知書”的話，那么上述問題變不存在，因為特快專遞ems是必須要簽收的，只要拿到被告在特快專遞信封上的簽名確認，被告就無從抵賴，這就是一種法律技巧。迅速找出一個案件的關鍵也是一種法律技巧，如離婚案件想要離婚成功的關鍵在于證明夫妻感情徹底破裂；對于農村戶口受害者來說，交通事故死亡賠償金、傷殘補償金要以城市居民標準計算的關鍵在于證明受害者在城市連續居住滿一年且有固定收入。等等。
五、結束語。
雖然我在法院的實習時間只有短短一個月，但是在這一個月中我的收獲是不言而喻的——從完全的理論知識學習到零距離參與審判實務工作中學習法律，感受法律，了解法院審理案件的程序，親身感受法官判案的思維。我堅信，這個月的實習將在我的法律生涯中留下深刻的印記。
半個月的“三下鄉”活動已經結束，但它帶給我的感觸仍然持續著，并且會成為我大學生涯中最珍貴的回憶之一。
“三下鄉”在它真正到來之前就開始影響著我的心情，有時讓我非常興奮，有時又會讓我非常的失落。當初報名的時候也不明白為什么要去，就想著自己一定要通過面試，因為我確確實實把它當一回事了。從最初地填寫申請表到扔掉英語四級復習去等面試到落選再到班導推薦重新被選上，這是一個漫長而又煎熬的過程，最后也終于熬過去了，7月5號我們6點鐘就起來收拾該收拾的行李，比如讓人崩潰的席子和桶臉盆，甚至連肥皂洗衣粉都要自己帶，雖然會有開玩笑式的抱怨，但我們的內心都是興奮而又期待的。
根據團省委關于組織開展20__年大中專學生志愿者暑期文化科技衛生“三下鄉”社會實踐活動的通知要求，我院團委廣泛動員和組織學生利用暑期開展理論及政策宣講、道德實踐、維修服務、文藝演出等活動。突出關愛留守學生、服務社會主義新農村建設、義務維修等主題活動。通過對口開展扎實深入的服務，促進當地經濟社會的整體發展，促進大學生對國情、省情、民情的了解，鍛煉學生社會適應能力。
根據對本次三下鄉社會實踐活動的組織和部署，信息工程學院電子協會組織成立了家電義務維修服務小分隊。準備用自己學到的知識與自身的專業技能為大家服務，充分體味著“受教育、長才干、做貢獻”的“三下鄉”活動的內涵。
為了活動的順利開展，活動初期，帶隊老師特別召開了全隊小組成員會議，明確了“三下鄉”的目的和意義，使大家充分認識到暑期社會實踐的重要意義和今年暑期社會實踐的要求。針對活動的主要內容，精心策劃，對全體成員進行了業務培訓和素質培訓，使大家的業務能力和綜合素質得到了很大的提高，增強了大家的斗志和自信心。第一天的動員大會還是很激動人心的，至少對我是這樣，當時站在隊伍里聽著學院書記他們的講話心里想了很多，比如我這次一定不能白去，我這次一定要帶給鄉親們一些東西，知識也好，歡樂也好，希望也好。那個時候的我意氣風發，對即將到來的下鄉充滿著期待。
7月5日，在大家的共同期待下，20__年大學生志愿者暑期送文化、科技、衛生下鄉社會實踐活動出征儀式在黃科大老體育館隆重舉行，學校領導作了重要講話，要求大家要虛心向人民群眾學習，要盡心為人民群眾辦事，要精心組織確保安全。學生志愿者們也在出征儀式上做了表態，表示他們將在實踐中發揚不怕苦，不怕累的精神，堅持全心全意為人民服務，在實踐中受鍛煉、長才干，為實踐地區人民做實事、干實活，樹立當代大學生良好的精神風貌。
在學院團委的統一安排，在王強老師的帶領下，電子系精挑細選的12名隊員來到鄭州市滎陽喬樓鎮陳溝村，開展了家電義務維修，宣傳講解電器維護基本知識等社會實踐活動。剛到村頭，便看到村里已經聚集了很多人，人們對義務隊的到來表示熱烈的歡迎?；顒娱_展過程當中，隊員們真正發揮了維修的精神，不怕苦，不怕累，在悶熱的太陽底下積極為群眾進行家電維修。維修時不懂的地方就互相詢問，在大家的共同努力下，直至把問題給解決為止。
拿到維修點來的有電風扇、影碟機、收錄機、電磁爐、電飯鍋等。東西多，隊員們拿出維修本能，本著求實、認真、負責的態度，有條不紊地在現場除塵和維修，耐心地解答村民的詢問，并傳授一些維護電器的基本知識。隨后，志愿者們還為鄉親們介紹了一些簡單的家電維修知識，鼓勵他們利用空閑時間學習科普知識，自行處理生活中常見的問題，使鄉民們產生了濃厚的興趣。經過艱苦努力，志愿者們取得了豐碩成果，成功地為鄉親們修理了電視機、洗衣機、收音機、vcd、電風扇、日光燈等各類電器，接受群眾咨詢多達100多人次。比較大的家用電器，別人不方便拿來的，隊員們就上門服務，盡量解決每一個群眾的問題。
這兩天的工作量十分的繁重，在此期間也遇到了很多的問題。有些問題并不容易解決，這對我們來說無疑是很大的挑戰。在工作中，我們都學到了許多新的知識，嘗試著應用一些實用的技巧去解決問題。同時，工作中發現的不足也激勵著我們更加努力的去學習，爭取掌握更多的知識。
在活動當中，王老師除去宣傳時間，一直都在現場指導，保持維修工作的正常進行，體現了師生關系的友好，團結。剛開始一會兒，就有很多的村民上來尋問，并把他們已壞了很久的東西拿來，以期待的眼光注視著周圍的一切。由于我們內部有著明確的分工，所送來的東西一件一件的被登記，然后被送到維修人員的手里，在一棧茶的功夫下，一件正常的電器從新出現，村民更是覺得高興。
中午的太陽很高很高，我們服務隊的成員被陽光曬的身上已是油黑一片，但為了給村民服務，他們依然聳立在火辣的陽光下。當地的村民也非常好客，對我們的服務也非常滿意，更是給了我們一片好評。他們也為我們的服務隊送上一杯杯帶著熱情，帶著鼓勵的清水。當時真是情感一片。
僅僅兩天，上門服務和群眾拿來的家用電器共有百余件之多，我們熱情的態度和良好的技術得到了當地村民的肯定，經過兩天的加緊工作，群眾們搬來的電器基本上維修完畢，僅有兩件大電器因需要換重要零件而暫時擱放。盡管我們都是滿身的疲憊，但卻因為自身的付出得到大家的肯定而感到無比欣喜。
這次的暑假社會實踐活動收獲很大，不僅給我們創造一個理論與實踐相結合的鍛煉機會，而且也讓我們有機會多接觸社會，為以后的工作打下一個良好的基礎！“三下鄉”是我們學校服務村民的一項特殊活動，在本次“三下鄉”中，雖然時間不長，但我們從中得到很多體會。我們得到不僅僅是我們維修成功后的一份喜悅，更多的是來自心靈的一種感受，來自村民的一片熱情。因為那是他們對我們工作，對我們服務的一種認可。當然對于自己來說，更是自己對知識運用到實踐、能力提高的一種體現。
當然我們在學習中更多的是一種理論，在學校真正實踐的東西并不是很多，然而“三下鄉”這樣的活動對我們說恰是一種實踐，也是一種鍛煉。不過在這過程中，我們也遇到了很多問題，有句話這樣說的“世上沒有完美的事情”。在我們所搞的這些活動中，我們也遇到些讓人頭疼的時候，畢竟我們所學的知識有限，對村民的一些產品，我們也只能望洋興嘆、愛莫能助。有時感到的也是一種無奈，這也正是我們今后努力學習的動力。
學生雖累，可是心里還是很快樂的：能夠為人民辦點實事，是我們最大的快樂！義務維修一直都是黃河科技學院電子系大學生志愿者暑期“三下鄉”的品牌活動，多年來一直深受農民朋友的歡迎和好評，但我們心里也很清楚，我們所學的還很欠缺，需要繼續學習專業知識，相信在以后的社會實踐活動中，我們會做的更好，更棒！
半個月的三下鄉活動完完整整的結束了，之前一直沒想明白自己為什么要去，回來之后一切都明白了，那里的一切都值得經歷，那里的人都值得認識，那里的隊友都值得學習。
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