<menuitem id="an1j4"></menuitem> 通過調查報告，我們可以深入了解特定問題的背景、原因和解決方案。以下是一些經過認真分析和研究的調查報告樣本，供大家學習和參考。
1、蓮子百合粥：蓮子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。適用于絕經前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢體乏力、皮膚粗糙者。
2、甘麥飲：小麥30克，紅棗10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。適用于絕經前后伴有潮熱出汗、煩躁心悸、憂郁易怒、面色無華者。
3、杞棗湯：枸杞子、桑椹子、紅棗各等份，水煎服，早晚各1次;或用淮山藥30克，瘦肉100克燉湯喝，每日1次。適用于更年期有頭暈目眩、飲食不香、困倦乏力及面色蒼白者。
4、赤豆薏苡仁紅棗粥：赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，紅棗10枚，每日熬粥食之。1日3次。適用于更年期有肢體水腫、皮膚松弛、關節酸痛者。
5、枸杞肉絲冬筍：枸杞、冬筍各30克，瘦豬肉100克，豬油、食鹽、味精、醬油、淀粉各適量。炒鍋放入豬油燒熱，投入肉絲和筍絲炒至熟，放入其它佐料即成。每日1次。適用于頭目昏眩、心煩易怒、經血量多、面色晦暗、手足心熱等。
上述五種辦法，是可以緩解抑郁癥患者心情的一些食療的方法，如果家中有抑郁癥病人，可以為他們做一做這樣的粥，讓病人經常的吃一些，就會然給病人郁結的心情得到舒緩，讓抑郁癥得到緩解。同時多讓病人與外界交流，走出去看看風景等，也可以緩解病情。
大氣污染聯防聯控國際研討會”在京召開會議主題是共享國內外區域大氣污染聯防聯控經驗和實踐，深入分析環境污染防治現狀，提出進一步治理環境污染的有關建議。以及為迎接2025冬奧會準備的相關措施。
一、我國環境污染的現狀。
單市統計局、國家統計局北京調查總隊發布數據稱，我國煤炭消費排放出大量二氧化硫，對大氣環境造成很大影響，化石能源使用的不斷增加，加重了對大氣環境的污染。隨著工業的發展，我國大部分的工業地區出現了嚴重的霧霾現象導致空氣質量嚴重下降，大量廢水污水的排放也使人們生產生活用水急劇緊張。嚴重阻礙到了我們國家的發展。
二、環境污染的原因。
環境污染主要來源于人大氣污類生活以及生產活動，環境的人為污染源主要有三種。
1.生活污染源。人們由于燒飯、取暖、沐浴等生活上的需要，爐灶、鍋爐等燃燒化石燃料，而向大氣排放的煤煙和二氧化碳生活等，具有量大、分布廣、排放高度低等特點，其危害性不容忽視。在燃煤市場上，高硫煤依然占據主導地位，新能源的使用以及普及范圍有限，對環境造成了破壞性的影響。
2.工業污染源。包括火力發電廠、鋼鐵廠、水泥廠和化工廠等耗能較多企業燃料燃燒排放的污染物，各生產過程中的排氣(各類化工廠向大氣排放具有刺激性、腐蝕性、異味性或惡臭的有機和無機氣體)以及生產過程中排放的各種礦物和金屬粉塵;工礦的分散性使得城市的大氣受到不同程度的影響，綠化沒有跟上工業的步伐，使得空氣質量水平嚴重下降。
3.交通運輸污染源。近些年來，交通運輸發展迅速。特別是私人轎車的數量急劇增加，給交通運輸帶來了嚴重的環境問題，汽車的尾氣中含有大量二氧化碳，對人體的危害極大，由飛機、船舶、汽車等交通工具排放的尾氣。尾氣中夾雜著大量可吸入顆粒物，汽車排放的氣體散發大量的廢熱已經構成大氣污染的主要污染源。
三、環境污染防治行動計劃。
奮斗目標：經過五年努力，全國空氣質量總體改善，重污染天氣較大幅度減少。到，全國地級及以上城市可吸入顆粒物濃度下降，優良天氣逐年提高。為2025年北京冬奧會提供一個良好的空氣環境。
(一)加大綜合治理力度，減少多污染物排放。
加強工業企業大氣污染綜合治理，全面整治小鍋爐，加快“煤改電”“煤改氣”工程建設;加快重點行業脫硫、脫硝、除塵改造工程建設，完成石化企業有機廢氣綜合治理。大力推廣新能源交通工具，降低能源的消耗。
(二)調整優化產業結構，推動產業轉型升級。
嚴控“兩高”行業新增產能，修訂高耗能、高污染和資源性行業準入條件，明確資源能源節約和污染物排放等指標;加快淘汰落后產能，壓縮過剩產能，加大環保、能耗安全執法力度，發揮優強企業對行業發展主導作用，通過跨地區、跨所有制企業兼并重組;認真清理產能過剩的項目，地方政府要加強領導組織和監督檢查，堅決遏制產能嚴重過剩行業盲目擴張。
(三)發揮市場機制作用，完善環境經濟政策。
(四)加快企業技術改造，提高科技創新能力。
強化科技研發與推廣，加強灰霾、臭氧的形成機理、來源解析、遷移規律和檢測預警等研究;全面推行清潔生產，針對節能減排關鍵領域薄弱環節采用先進適用技術、工藝和裝備，實施清潔技術改造;大力發展循環經濟，鼓勵產業聚集發展，推動水、泥鋼鐵等工業窯爐高爐實施廢物協同處置;大力培育節能環保產業，著力把大氣污染治理的政策轉化為節能環保產業發展的市場需求，促進重大環保技術裝備、產品的創新與產業化應用。擴大國內消費市場同時鼓勵外商投資節能環保產業。
四.治理環境污染的意義以及啟示。
環境保護事關人民群眾根本利益，事關經濟持續健康發展，事關全面建成小康社會，事關實現中華民族偉大復興中國夢。國家在治理大氣方面也是機器地看重。以鄧小平理論、“三個代表”重要思想、科學發展觀為指導，以保障人民群眾身體健康為出發點，有利于大力推進生態文明建設，堅持政府調控與市場調節相結合、全面推進與重點突破相配合、區域協作與屬地管理相協調、總量減排與質量改善相同步，形成政府統領、企業施治、市場驅動、公眾參與的大氣污染防治新機制。有利于實施分區域、分階段治理，推動產業結構優化、科技創新能力增強、經濟增長質量提高，實現環境效益、經濟效益與社會效益多贏，有利于共建文明美麗和諧的家園。
作為一名證券投資與管理專業的大學生，新生代的我們不僅僅是要為大氣污染貢獻出自己一份份微博的力量，更是要看到大氣的治理對我們國家經濟的意義以及未來經濟發展的契機，正確地引導以及宣傳環境保護知識。
我國仍然處于社會主義初級階段，環境污染防治任務繁重艱巨，要堅定信心、綜合治理，突出重點、逐步推進，重在落實、務求實效。各地區、各有關部門和企業要按照本行動計劃的要求，緊密結合實際，狠抓貫徹落實，確?？諝赓|量改善目標如期實現。
隨著我國的國際地位以及綜合國力的提升，越來越多的國際性活動在我們國家舉行。無論是2025年北京的冬奧會還是我們國家為紀念世界反法西斯70周年的閱兵，許多國際友人以及各國民眾都會到我們國家來觀光，我們一定要齊心協力地把我們國家的環境治理好，讓國家的美好形象樹立得更加屹立。
結束語：
經過了五十多天暑假時間資料的收集以及編整，在這次調查過程中也讓我受益匪淺，許多方面還存在不足，望老師能給予批閱，同時我也會不斷地完善自己，不斷地進步。
有資料統計，目前中國的抑郁癥患者已經超過2600萬，其中有10%-15%的患者最終可能選擇自殺，抑郁癥患者的自殺率比一般人群要高出20倍。
在自殺人群中，約70%的人患有抑郁癥。所以，抑郁癥已被醫學專家視為嚴重危害人類身心健康的精神疾病。
專家預測，到，精神障礙性疾病(其中抑郁癥占大多數)將成為中國第二大殺手。
抑郁癥，這個曾經讓人陌生的字眼，如今正越來越多地掛在了老百姓的嘴邊。頗有讀者群的女作家跳樓自殺，產婦殺害親生嬰兒后自殺……人們對此感到不解和震驚。
這到底為什么?
答案讓人更震驚：他們都患有抑郁癥。
當人們不快樂的時候，常會說“很郁悶”，但很多人并沒有想到抑郁癥，更不清楚抑郁癥已成為世界第四大疾病。
由于生物、心理、社會的因素，近幾年，我國抑郁癥患者呈明顯增長趨勢。有資料統計，目前中國的抑郁癥患者已經超過2600萬，其中有10%~15%的患者最終可能選擇自殺，抑郁癥患者的自殺率比一般人群要高出20倍。在自殺人群中，約70%的人患有抑郁癥。所以，抑郁癥已被醫學專家視為嚴重危害人類身心健康的精神疾病。
專家預測，到20，精神障礙性疾病(其中抑郁癥占大多數)將成為中國第二大殺手。也許有人認為是聳人聽聞。但早在前，世界衛生組織就預測，抑郁癥將成為21世紀人類的主要殺手。
目前，全世界約有一億人患有抑郁癥，且數量有增無減，抑郁癥已成了本世紀一種相當流行的病癥。
沒有哪種職業、種族、性別或年齡可以對抑郁癥免疫，患抑郁癥的人是不分財富多寡、地位高低、知識高下的。
老文在她56歲的生日晚宴上，做出了一個令全家震驚不已的決定：去精神病院住院治療。
5年來，她飽受多種軀體不適之苦，因心慌、心痛、胃部脹痛、乏力等曾反復在心血管內科、消化內科住院治療，先后被診斷為心臟神經官能癥，胃腸神經官能癥，更年期綜合癥，她在痛苦中抱著一線希望，不停地接受著各科醫學檢查，服用各種藥物，但痛苦不減，她一次次地失望，不知道自己患了什么病，醫生告訴她患了抑郁癥。常先生是一位事業有成的學者，一次意外使他右下肢骨折，他的女兒是一位醫學博士，在她的幫助下，常先生得到了及時的治療。在家人精心照料下，常先生的骨折很快恢復了，但他的心情卻越來越沉重，沒有食欲，沒有力氣，擔心自己今后不能勝任工作，生怕拖累家人，他最終選擇了自殺。
金女士的丈夫在一次甲狀腺手術時死于麻醉意外。此后3年中，她以淚洗面，感到無助，沒有希望，不想做事，不愿見人，覺得生活失去了意義，她決心告別人世。
董某是一個聰明、漂亮、令人羨慕的女孩，學習刻苦，一心想上北大。第一次高考失敗，復讀一年，終于如愿以償，接到大學錄取通知書，她淚如泉涌，感到一紙通知書是那么沉重，她擔心自己能否完成學業，能否與同學和睦相處，眼前一片黑暗，她想到了死。
上述種種情況，盡管各自發病的誘因不同，表現各異，但最終的結果卻都是被抑郁癥這個病魔所傷害。
抑郁癥的主要特征是心境低落，伴有焦慮、激越、無價值感、自殺觀念、精神運動性遲滯和各種軀體癥狀及生理機能障礙。
具體表現有：心情抑郁、失去興趣和快樂感、容易疲乏、注意力不集中、總想不高興的事、思維和反應遲鈍、自責自罪、工作學習和創造能力明顯減退，嚴重時會有自殺的想法和行為;另外也可以有“衰弱”性的軀體癥狀：如失眠早醒、食欲不振、體重減輕、性欲減退、困倦乏力、頭痛頭暈等。
診斷標準是：如果病人具有上述大部分的癥狀，并且每天都有，持續兩周以上，已經明顯影響正常的工作和生活，就應該高度懷疑抑郁癥的可能性。
專家提醒人們，在生活、工作、學習時，不要給自己確定很難達到的目標，應該知足常樂、量力而行。
桂先生當年曾是某市高考狀元，41歲已是某著名汽車品牌4s店的總經理，年薪25萬元，公司按月、按季、按年考核桂先生及公司銷售收入、數量、利潤、成本控制等業績。
由于桂先生領導的店連續幾年成為公司全國100多家同類店的銷售第一，被評為公司十佳員工，公司領導號召職工向他學習，并時時鼓勵他要保持全公司第一的業績。
底，桂先生忙完大量的產品推介會、業務聯誼會、宣傳策劃會等各種活動。其實早已患上抑郁癥的他，最終在20全公司表彰會上披紅戴花，代表公司先進人物講話后，在賓館自殺身亡。
據家人回憶，桂先生性格內向，心情抑郁，近一年來疏遠朋友，多次流露過工作壓力太大不想干了的想法，也曾因抑郁癥看過醫生，但沒有堅持按時服藥。首都醫科大學附屬北京安定醫院副院長李占江對記者說，隨著物質水平的提高，競爭機制的引入，人們的生活、工作、學習壓力越來越大，同時，現在人們的追求、個人的欲望越來越多，因而在實際中受到的挫折就逐步增多，困惑也逐步增多，目前造成抑郁癥的很大原因是社會因素。
李占江提醒人們，在生活、工作、學習時，不要給自己確定很難達到的目標，應該知足常樂、量力而行。
據一項對大學生抑郁癥的醫學抽樣調查顯示，大學生抑郁障礙疾患率為23.66%。
專家分析，大學生中抑郁現象比較多的主要原因，是由于自我價值沒有得到很好地體現，對自己進行了一些無謂的否定。
一般這樣的學生情緒都比較低落、不穩定，不愛搭理人，做事情沒有興致。時間長了，容易造成心理情緒積聚，對學習、生活肯定會造成影響，嚴重的則會患上抑郁癥。如果沒有找到正常渠道發泄，可能會沉迷于一些自己覺得是正確的事物上面，比如網絡。
在生活中，人們常常對郁悶、沮喪、痛苦、悲傷的老人誤認為“有福不會享”，其實這是抑郁癥的情緒反應。
老劉今年60歲，退休前擔任某單位的科長。沒退休前，他工作繁忙，平常很少有放松和休息的時間，連老劉年輕時酷愛的釣魚也根本沒有時間。
老劉累的時候常想：退休以后，我就能好好休息了。轉眼退休回到了家里。頭一個月，老劉過的輕松悠閑。一個月后，老劉慢慢覺得這種生活沒什么意思了，心里感到發悶，煩躁，以前覺得高興的事，現在怎么也高興不起來。以前愛看電視看報，現在也覺得索然無味，經常覺得干什么都沒意思，總是唉聲嘆氣，飯吃不下，覺睡不香。常覺得胸悶、心悸、上腹飽脹，老劉懷疑自己患了胃癌，經胃鏡檢查排除后，上腹不適逐漸減輕;但隨后出現下腹痛和便秘，他又懷疑患了腸癌，經檢查后排除腸癌;后來又因吞咽不暢而懷疑患了食道癌，要求做食道鏡檢查。家屬及醫生多次勸告，患者仍終日憂心忡忡。
聽到以前的一位老同事突發心梗去世了，老劉更是緊張不安，情緒也越發不好，有時甚至流露出不想活的念頭。家人趕快帶老劉到精神科就診。經心理醫生檢查，被珍斷為“老年性抑郁癥”。
有研究表明：76.8%的老年性抑郁癥患者發病前有一定的精神誘因，如家庭矛盾、經濟糾紛、夫妻不睦、子女不孝、身患重病等。特別是在離、退休后，社會活動圈子縮小，更容易發生孤獨、焦慮、自卑等不良心理，此時若不注意及時調節心理，很容易患抑郁癥。
一項調查表明：65歲以上老人存在明顯抑郁癥狀的有16%。
據北京市老年病醫療研究中心對北京市2299名老年人的調查顯示，13.7%的老年人有明顯的抑郁癥狀。
由此可見，老年抑郁癥是老年人所有的`心理問題之中最常見的一種,患病率較高。
可以說，抑郁癥是一種嚴重的精神疾病，對自己、家庭及社會的危害性極大。
大量事例證明，有些抑郁癥患者長期情緒低落，心情極度煩躁，惡劣苦悶，在遇到重大精神刺激時，會出現惡劣情緒的強烈爆發，沒有明確動機而去沖動傷害他人;也有些病情嚴重的患者，在意識朦朧、幻覺與妄想等精神病理狀態下，也可能出現殺人行為。
早期發現、早期治療非常重要，早期治療不僅利于發作期病情及時得到控制，同時也有利于減少未來的發作頻率。
抑郁癥的癥狀復雜，其分類也很多，如重性抑郁障礙、惡劣心境、產后抑郁、季節性抑郁等，不同的類別治療存有差異。
很多研究通過腦核磁檢查發現，一些抑郁癥病人有腦內海馬結構的萎縮。海馬結構是一種與學習、記憶相關的神經結構，這也許可以解釋為什么抑郁病人常會有學習記憶能力的下降。
抑郁癥早期治療不僅利于發作期病情及時得到控制，同時也有利于減少未來的發作頻率。
患了抑郁癥該怎么辦呢?林濤強調，早期發現、早期治療非常重要，早期治療不僅利于發作期病情及時得到控制，同時也有利于減少未來的發作頻率。有了抑郁癥的跡象要及時找精神科醫生做診斷評估，以確定是否是抑郁癥，以及是哪種類型、程度如何。
他介紹，目前常用的治療手段是抗抑郁藥物治療和心理治療。藥物治療應當由?？漆t生處方并根據病情來指導用藥，切勿自己亂服藥，貽誤病情甚至可能帶來不良后果。藥物治療常有起效延遲現象，就是說情緒的改善作用要在服藥后2～3周才會顯現。經過及時治療，70%的抑郁癥可緩解，50%可預防復發。
很多人一想到抑郁，就會想到是自己的性格不好、沒出息或承受能力太差等，所以他們往往回避問題，弄得自己既痛苦又難以啟齒。再加上抑郁癥的病癥常常被軀體的病痛所掩蓋。
因此，90%左右的抑郁癥患者沒有意識到自己可能患有抑郁癥并及時就醫，抑郁障礙患者從未就醫者高達62.9%。
而調查數據表明，正在治療的抑郁癥患者中有30%多的人是在綜合醫院治療，真正到?？漆t院治療的只占5%～6%左右。不選?？漆t院進行治療的一個重要原因就是怕被別人當成精神病。為了躲避這種誤解，很多人選擇了綜合醫院。
但是有數據顯示，我國地市級以上醫院對抑郁癥的識別還不到20%。調查發現，市民對抑郁障礙的知曉率低，就診率低，大部分患者不知道應該到何處就醫。
李占江認為，從目前抑郁癥發病現狀看形勢嚴峻。很多病人并沒有意識到自己有病，70%患者首先到綜合醫院求治，而不是?？漆t院，容易造成耽誤了及時正確的診斷和治療，因為我國目前精神疾患專業人員主要集中分布在精神衛生機構。
其實，早在9月，國務院辦公廳就轉發了由衛生部、教育部、公安部、民政部、司法部、財政部和中國殘聯聯合簽署的《關于進一步加強精神衛生工作的指導意見》，將抑郁癥作為重點疾病，強調進行及時有效的醫療和康復，切實擴大患者對精神衛生醫療服務的覆蓋面。
令人欣喜的是，1月，北京市首家抑郁癥治療中心在北京安定醫院正式揭牌成立。
北京安定醫院院長馬辛對記者說，為滿足患者對精神衛生醫療服務的需求，醫院利用其特有優勢，集中資深專家和中青年臨床骨干提供抑郁癥專病門診服務，并將兩個病區設為抑郁癥病房。
在采訪中記者得知，該中心成立僅1個多月，前來就診患者就達3000多人。
專家認為，即使對于“內因性抑郁癥”，醫學也不是完全無能為力的。預防可以從“優生優育，改善素質;敏銳發現，及早治療;鞏固康復，防止復發”三個方面著手。
從心理社會發病因素觀點看，抑郁癥患者中，有些在幼年期因父母培育不當、家庭環境不良，而形成素質缺陷和性格障礙。因此，優良教育問題，特別是人格發展期的童年教育，十分重要。
國外十分重視親子關系和早期教育，家庭氛圍起著重要的作用。離婚、單親撫養等等，都是投向兒童心靈的陰影，使他們的心靈受到傷害、扭曲。
反應性抑郁癥主要由心理因素導致，各種不同的神經官能癥發病也與心理因素有關。但同樣的心理刺激，許多人有耐受力，而有的人卻發病。因而上述癥狀都被認為是在人格缺陷基礎上的心理反應形式。而優育、優教中，就要注意防止人格的缺陷和偏差。
1.老年人生活狀況調查及走失狀況調查報告。
8.節約用水社會實踐活動調查報告。
研究人員給31名嚴重抑郁癥患者和379個社區學院的學生寄出問卷，問卷內容主要集中在心理上的歸屬感、個人的社會關系網和社會活動范圍、沖突感、寂寞感等問題上。調查發現，歸屬感是一個人可能經歷抑郁癥的最好預測劑。歸屬感低是一個人陷入抑郁的重要指標。
早在1998年夏天，美國心理學專家就斷言：隨著中國商業化進程的不斷推進，心理疾病對自身生存和健康的威脅，將遠遠大于一直困擾中國人的生理疾病。
抑郁癥以心境低落為主要特征，其表現為：對日?；顒蛹爸車娜巳汉褪挛?，喪失興趣;精力明顯減退，出現無原因的持續性疲乏;思維遲滯，精神活動減少;自我評價過低、產生內疚感、陷于自責之中;在困難面前束手無策，一籌莫展;食欲不振，人體消瘦;或失眠或嗜睡;性欲明顯減退;會出現死亡的念頭或有自殺的行為。
上述表現概括起來就是思想上無所寄托，生活上喪失信心，對親友無牽掛感。說到底就是歸屬感不強。
歸屬感不強主要表現為：對自己從事的工作缺乏激情，責任感不強;社交圈子狹窄，朋友不多;業余生活單調，缺少興趣愛好;不喜歡讀書看報，不注重汲取各種知識營養;缺乏必要的體育鍛煉。
我們不妨用上述表現對照檢查一下自己的生活方式和行為規范，然后作出是否存在心理疾患的判斷。如果有了抑郁癥的征兆，最好去找心理醫生咨詢。
社會處于轉型期，抑郁癥威脅著國人心理健康，這并非危言聳聽，我們當認真對待，別把抑郁癥不當回事，應及早根治。
心病還須心藥治，遠離抑郁癥，必須樹立正確的人生觀，熱愛工作，關心親友，增加社交活動，培養業余愛好，加強腦力、體力鍛煉，使自己的生活充滿樂趣。增強歸屬感，抑郁癥才不會光顧你。
文檔為doc格式。
。
北京市婦產醫院和北京婦女保健所3日公布的北京地區更年期婦女抑郁癥狀調查結果顯示，接受調查的7232名40歲到65歲的絕經期女性有抑郁癥狀的占3.65%。抑郁癥狀和各種更年期癥狀、妊娠次數多少、絕經時間長短、與丈夫關系是否和睦及吸煙與否都有著密切的關系。抑郁癥狀的發生給更年期女性的生活、工作帶來很多負面的影響，嚴重者甚至可能出現自殺傾向，應該引起重視。
該項課題負責人、北京市婦產醫院主任醫師張淞文介紹，本次調查的6786個有效資料中有抑郁癥狀的為223例，發生率為3.65%，其中輕度抑郁167例，中度抑郁43例，重度抑郁12例。對比結果顯示，北京城區婦女有抑郁癥狀的要明顯高于農村，55歲到65歲的女性比40歲到54歲組的抑郁癥狀發生率明顯升高。
調查發現和與丈夫關系親密的對照組相比，與丈夫相處不和睦的更年期女性與抑郁癥狀呈極顯著的正相關關系，說明緊張的家庭氣氛對女性來說是較大的精神壓力，久而久之會讓她們出現抑郁。
更年期抑郁癥早期多有更年期綜合癥的表現，像失眠、易激動、眩暈、心悸、潮熱、出汗、乏力、頭痛、骨關節疼痛等更年期癥狀的出現與抑郁癥狀成正相關關系，可能是因為更年期綜合癥引起的各種軀體癥狀困擾著更年期婦女的生活，使她們感到青春已逝，人在走下坡路而深感不安，所以才會逐漸發生抑郁癥狀。像軀體疾病比如骨折、高血壓等也會使更年期女性出現抑郁傾向。另外，流產、早產的次數及絕經時間長短也會直接影響更年期婦女的抑郁狀況。次數越多、絕經時間越長，抑郁發生的可能性越大。主動和被動吸煙也和抑郁癥狀有關系，即吸煙者抑郁發生的可能性要明顯大于不吸煙者。
7月，成千上萬的大學畢業生即將奮身投入新角色，在離別的喧鬧聲中，有這么一群人站在角落一直沉默，這是高校中不斷增多的抑郁癥患者，他們正經受著常人難以理解的痛苦、孤獨與隔離。寫完畢業論文，找份像樣的工作，對此刻的他來說，著實艱難。記者近日調查發現，在京一所著名重點大學有40人被確診為抑郁癥，約占到學校心理咨詢中心訪問量的兩成。智識高、求勝心強的大學生，已然成為抑郁癥高發人群。
“你好，這里是李家杰珍惜生命大學生心理熱線，請問有什么可以幫助你的嗎”一段固定的開場白，電話接通的那一刻，聽筒那頭遲疑了好幾秒，緩緩地吐出：“你好，我想咨詢下抑郁癥相關的問題，已失眠3個月了……”當了三年接線的學生志愿者小卿遇到這樣聲稱自己抑郁癥的來電者，依然會緊張到手心冒汗。
“李家杰珍惜生命大學生心理熱線”開通7年來，這條熱線共傾聽了全國各地近萬人次的聲音。熱線主任秦琳告訴記者每日在線的6小時會接到近三四個學生的電波求助。另一所在京著名大學心理健康教育中心負責人章文(化名)則說：“據粗略統計，5年前，10個咨詢對象里平均一兩個有抑郁癥，而現在則上升到3-4個?！?/p>
目前，北京的高校一般設有心理健康中心，主要負責心理排查、心理健康教育、心理課和咨詢等工作，學校還安排專職的心理教師，配備專門的咨詢中心。這里，雖然不能像專業醫院做臨床診斷，卻是預防危機和篩查抑郁的第一道“防線”。
在談起遭遇心理危機的大學生群體時，長期在大學心理咨詢一線工作的章文直言道：“他們中患有抑郁癥的占比較高，去年中心約有1500人次的來訪量，抑郁癥占到咨詢人數的兩成。經我們統計，全校共有40個學生確診為抑郁癥，算上實際患病卻沒來咨詢的，這個數字應該還會更高?！?/p>
這些學生來時往往先聊“最近學習壓力有點大”、“跟導師(朋友)如何如何”、“我失戀了”等瑣事，待完全放下戒備，他們才可能過渡到更深的話題：“總結差不多分四大類問題：學業、人際戀愛、家庭、人生意義追問?！标P于學生的心理危機問題，每個學校的情況也不大一樣，不同類型的高校，面臨的問題并不相同?！八囆g類大學偏重情感問題，而綜合性重點大學則偏重于學業?！?/p>
抑郁癥，作為一種心理疾病，從情緒、認知、動機和生理上都有明顯異常的反應，判斷是否得病通常在上述方面?！皩ι钍ヅd趣，無意義感，嚴重的，會出現自殺傾向?！闭挛挠浀迷哟晃粴v經3年半心理輔導的女生，這女孩當時甚至記不住7個字以上的短句，“得了病，身心巨大痛苦，普通人往往難以理解，我們的流程是先詢問癥狀，嚴重者建議轉診同時通知家屬或老師，不嚴重者就心理咨詢?！?/p>
“我不夠好”，是中心來訪學生們口中出現的高頻詞。有悖于“學習好心理就好”慣常想法，成績優秀的重點大學學生在抑郁群體中已經占有一定數量。他們對自我極其嚴苛，常流露出內疚和自責的情緒?！拔医佑|到的好多孩子都聰明懂事，求勝動機很強的。長久以來壓抑著自責或憤怒等情緒，這使得他們把攻擊指向自身?！?/p>
畢業該說再見時，博士生三年級的小魚(化名)卻沒有出現在今年師門散伙飯局，她病了。在和抑郁癥搏斗的漫漫長路上，小魚的論文答辯已然遙遙無期，畢業只能順延。她說這病沒有傷口，沒有流血?！耙钟羝饋?，不要逼我，千瘡百孔，四處漏風?！?/p>
小魚，就讀于北京海淀某知名大學的文科專業，一向寡言內向的她，卻在社交網絡上異?；钴S，幾乎天天更新。翻看小魚的微信朋友圈，一般不會察覺到她患上抑郁癥，并已5年之久。當在朋友圈吐槽成為一種公然“賣萌”方式，鮮有人注意到她偶爾敞開的孤獨和痛苦，今年新年，她曾寫下“要接納最好和最壞的自己”的句子。
從碩士確診為抑郁癥至今，她犯了三次病，兩次在國內，一次在國外交換期間。最近一次病發是在寫作博士論文期間，被論文和就業的雙重壓力所困擾，幾個月來她常失眠，身體狀態也越來越差，抑郁再次來襲?！白⒁饬ο陆?，記不住東西，根本就寫不下去。吃過數十種抗抑郁的藥，忍受過惡心無力、渾身酸痛的副作用，這些和抑郁本身的癥狀混在一起，生不如死?！?/p>
當被問起什么原因得上抑郁時，小魚有些茫然，“要知道生病的具體理由，我就不會抑郁了，它就像感冒一樣，一不小心就上身了?！贝T士二年級她出現整夜失眠，恐慌之中她不斷逼問自己為什么會這樣。睡眠紊亂，學習隨之癱瘓，“當初就連煮個餃子煮粘鍋，我都要進行深刻的自我批判，然后上升到自我懷疑，‘你現在連個餃子都煮不好啦!’”幾經好友的催促，她才來到學校心理咨詢中心，接受幾次輔導后，心理老師建議她去北醫六院看看，很快被確診為重度抑郁。
本科就讀于計算機專業的張騰(化名)確診抑郁癥的過程要比小魚更曲折和漫長，直到大四上學期他才在抑郁癥前真正“倒下”，休學回家?！斑M校時不喜歡我的大學和專業，有心理落差，加上當時談了異地戀的女友，非常迷茫，走不出那悲傷情緒。我開始找各種書看和測試，恍然察覺抑郁了，一開始我和父母誰也不相信，等到快不行時，病到不得不休學?！庇浾卟稍L的多個抑郁大學生的病例，大多數都有過“人前堅強，人后沮喪”惡性循環的掙扎，他們罹患上的是隱匿型抑郁癥。
曾是抑郁癥重度患者的張騰坦承他接觸過的不少同齡病友，他們在初期時往往不愿示人。公開統計顯示，我國每年自殺死亡的人數至少是13萬，而其中40%的自殺死亡者在自殺時患有抑郁癥。
隨機采訪的學生普遍覺得抑郁癥并不遙遠，但對其基本知識和診療卻不甚了了，多數者對其的理解源于此前媒體的報道。北京回龍觀醫院院長楊甫德在去年末一次采訪談到當前中國抑郁癥患者數量超過2600萬。從北京市綜合醫院開展的流行病學調查數據中看：近10%的患者有抑郁，只有不到10%的人接受過?？圃\治。
由于心理問題有很大的隱藏性，如果當事人回避，老師們也難以發現，高校對抑郁癥學生的前期篩查難度可見一斑。面對這些困境，章文和秦琳都笑道，“來找我們的孩子都不太可能走極端?！彼齻冇X得當務之急依然是“脫敏”，讓學生和家長正視心理疾病，而非妖魔化抑郁癥?！靶@里患抑郁癥的學生人數在逐年增多，但是有些同學甚至父母都會有病恥感，刻意避免交流，有的孩子到了重度，甚至拒絕看醫生?！?/p>
北京高校心理素質教育研究會名譽會長藺桂瑞教授這些年來一直在進行“大學生心理危機群體”的調查研究。通過大量的案例分析，她發現這些大學生抑郁癥群體都有一些共性，例如：擁有不良家庭關系或親子關系的學生占比較高;研究生數量目前雖然占比不高，但已呈現出升高趨勢。
相較于本科生，與小魚相同遭遇的碩博士們，面臨著更多經濟、學術或家庭的多重問題，他們承受的壓力更大更復雜。章文回憶曾危機干預過一位男博士，當時這位博士1個月不洗澡?！白x博6年卻無法畢業。誘因就是論文和導師的沖擊，他最終只能休學?！?/p>
小魚的同學談起她時，贊賞和羨慕著她的才華和勤奮，但覺得這姑娘逼自己太狠了，國外一年，小魚曾在病中強撐翻譯完一本600頁的英文著作。小魚導師很體諒弟子，勸小魚不要心急，一切聽醫生的安排。小魚說，“我生病，他雖然嘴上不說，但我知道他跟父母的心情是一樣的。如果辛辛苦苦培養的`學生出了問題，這對導師內心打擊也會非常大?！?/p>
現行的大學管理體制，高校的心理教育對于研究生群體的覆蓋率遠不及本科生。針對研究生的心理健康關注度不夠的話題，一位不具姓名的高校心理咨詢老師對此解釋：“這種情況有一定客觀原因，包含著高校機構設置的因素。一般而言，心理健康中心歸屬于高校的學工部，而學工部往往負責本科生的相關問題，對于研究生方面的工作屬于協助性質?！?/p>
除了病恥感，隨機采訪的多名高校學生還提到不想去心理咨詢的另一個隱情：“如果我這的心理出了問題，會不會讓周圍很多人知道，是否影響我未來的就業呢?”章文和秦琳的回答一定程度上打消了學生們的顧慮，因為打心理熱線和心理咨詢絕對不會進入學生的個人檔案。
“為他們保密，是我們的職業要求。除非這學生的情況已經很嚴重，有極端行為傾向，到那時，我們肯定會通知學校的輔導員以及家長。就這一點，我們會在咨詢前跟來訪者講明的，征得同意，我們才開始我們的工作?！?/p>
記者注意到，心理健康問題也日益受到了校園外用人單位的關注，入職心理測試也時髦起來。畢業生趙文(化名)今年春招時通過了一家事業單位的筆試與面試，體檢環節時，單位要求她除了身體檢查外還需去醫院接受心理評估測試。在醫院，趙文遇到了幾個和她一樣需要做心理健康評估測試的求職者，他們被要求填寫一份心理測試題。這些題目涉及心理健康現狀、個性特征、婚姻家庭、學業等與心理健康密切相關的內容。
趙文事后才知道醫生會根據問卷作出初步結論，判斷被測試者目前的心理健康狀況，推測測試者身體、工作、生活、家庭、學習等多個方面存在的問題?！斑@份問卷作答的真實性，有誰能保證?如果有人因為一份心理調查評估一直找不到工作，這算不算一種歧視和不公平?”
一位資深的心理評估專家表示，在入職時是否要心理測試，用人單位往往不同于求職者的態度，“48%的單位領導人認為招聘時應聘者的心理健康比技能更重要。即使應聘者能力很強，如果心理方面存在問題，單位就會放棄?！钡姓J確實有很多單位請他們為新入職者做心理健康評估，其中較多的是教育、醫療、安全等單位，不乏因心理測試不過關被拒絕的求職者。
近幾年，我國抑郁癥患者呈明顯增長趨勢。
有資料統計，目前中國的抑郁癥患者已經超過2600萬，其中有10%-15%的患者最終可能選擇自殺，抑郁癥患者的自殺率比一般人群要高出20倍。
在自殺人群中，約70%的人患有抑郁癥。所以，抑郁癥已被醫學專家視為嚴重危害人類身心健康的精神疾病。
專家預測，到20，精神障礙性疾病(其中抑郁癥占大多數)將成為中國第二大殺手。
抑郁癥，這個曾經讓人陌生的字眼，如今正越來越多地掛在了老百姓的嘴邊。頗有讀者群的女作家跳樓自殺，產婦殺害親生嬰兒后自殺……人們對此感到不解和震驚。
這到底為什么?
答案讓人更震驚：他們都患有抑郁癥。
當人們不快樂的時候，常會說“很郁悶”，但很多人并沒有想到抑郁癥，更不清楚抑郁癥已成為世界第四大疾病。
由于生物、心理、社會的因素，近幾年，我國抑郁癥患者呈明顯增長趨勢。有資料統計，目前中國的抑郁癥患者已經超過2600萬，其中有10%~15%的患者最終可能選擇自殺，抑郁癥患者的自殺率比一般人群要高出20倍。在自殺人群中，約70%的人患有抑郁癥。所以，抑郁癥已被醫學專家視為嚴重危害人類身心健康的精神疾病。
專家預測，到年，精神障礙性疾病(其中抑郁癥占大多數)將成為中國第二大殺手。也許有人認為是聳人聽聞。但早在前，世界衛生組織就預測，抑郁癥將成為21世紀人類的主要殺手。
目前，全世界約有一億人患有抑郁癥，且數量有增無減，抑郁癥已成了本世紀一種相當流行的病癥。
沒有哪種職業、種族、性別或年齡可以對抑郁癥免疫，患抑郁癥的人是不分財富多寡、地位高低、知識高下的。
老文在她56歲的生日晚宴上，做出了一個令全家震驚不已的決定：去精神病院住院治療。
5年來，她飽受多種軀體不適之苦，因心慌、心痛、胃部脹痛、乏力等曾反復在心血管內科、消化內科住院治療，先后被診斷為心臟神經官能癥，胃腸神經官能癥，更年期綜合癥，她在痛苦中抱著一線希望，不停地接受著各科醫學檢查，服用各種藥物，但痛苦不減，她一次次地失望，不知道自己患了什么病，醫生告訴她患了抑郁癥。常先生是一位事業有成的學者，一次意外使他右下肢骨折，他的女兒是一位醫學博士，在她的幫助下，常先生得到了及時的治療。在家人精心照料下，常先生的骨折很快恢復了，但他的心情卻越來越沉重，沒有食欲，沒有力氣，擔心自己今后不能勝任工作，生怕拖累家人，他最終選擇了自殺。
金女士的丈夫在一次甲狀腺手術時死于麻醉意外。此后3年中，她以淚洗面，感到無助，沒有希望，不想做事，不愿見人，覺得生活失去了意義，她決心告別人世。
董某是一個聰明、漂亮、令人羨慕的女孩，學習刻苦，一心想上北大。第一次高考失敗，復讀一年，終于如愿以償，接到大學錄取通知書，她淚如泉涌，感到一紙通知書是那么沉重，她擔心自己能否完成學業，能否與同學和睦相處，眼前一片黑暗，她想到了死。
上述種種情況，盡管各自發病的誘因不同，表現各異，但最終的結果卻都是被抑郁癥這個病魔所傷害。
抑郁癥的主要特征是心境低落，伴有焦慮、激越、無價值感、自殺觀念、精神運動性遲滯和各種軀體癥狀及生理機能障礙。
具體表現有：心情抑郁、失去興趣和快樂感、容易疲乏、注意力不集中、總想不高興的事、思維和反應遲鈍、自責自罪、工作學習和創造能力明顯減退，嚴重時會有自殺的想法和行為;另外也可以有“衰弱”性的軀體癥狀：如失眠早醒、食欲不振、體重減輕、性欲減退、困倦乏力、頭痛頭暈等。
診斷標準是：如果病人具有上述大部分的癥狀，并且每天都有，持續兩周以上，已經明顯影響正常的工作和生活，就應該高度懷疑抑郁癥的可能性。
專家提醒人們，在生活、工作、學習時，不要給自己確定很難達到的目標，應該知足常樂、量力而行。
桂先生當年曾是某市高考狀元，41歲已是某著名汽車品牌4s店的總經理，年薪25萬元，公司按月、按季、按年考核桂先生及公司銷售收入、數量、利潤、成本控制等業績。
由于桂先生領導的店連續幾年成為公司全國100多家同類店的銷售第一，被評為公司十佳員工，公司領導號召職工向他學習，并時時鼓勵他要保持全公司第一的業績。
底，桂先生忙完大量的產品推介會、業務聯誼會、宣傳策劃會等各種活動。其實早已患上抑郁癥的他，最終在20全公司表彰會上披紅戴花，代表公司先進人物講話后，在賓館自殺身亡。
據家人回憶，桂先生性格內向，心情抑郁，近一年來疏遠朋友，多次流露過工作壓力太大不想干了的想法，也曾因抑郁癥看過醫生，但沒有堅持按時服藥。首都醫科大學附屬北京安定醫院副院長李占江對記者說，隨著物質水平的提高，競爭機制的引入，人們的生活、工作、學習壓力越來越大，同時，現在人們的追求、個人的欲望越來越多，因而在實際中受到的挫折就逐步增多，困惑也逐步增多，目前造成抑郁癥的很大原因是社會因素。
李占江提醒人們，在生活、工作、學習時，不要給自己確定很難達到的目標，應該知足常樂、量力而行。
據一項對大學生抑郁癥的醫學抽樣調查顯示，大學生抑郁障礙疾患率為23.66%。
專家分析，大學生中抑郁現象比較多的主要原因，是由于自我價值沒有得到很好地體現，對自己進行了一些無謂的否定。
一般這樣的學生情緒都比較低落、不穩定，不愛搭理人，做事情沒有興致。時間長了，容易造成心理情緒積聚，對學習、生活肯定會造成影響，嚴重的則會患上抑郁癥。如果沒有找到正常渠道發泄，可能會沉迷于一些自己覺得是正確的事物上面，比如網絡。
在生活中，人們常常對郁悶、沮喪、痛苦、悲傷的老人誤認為“有福不會享”，其實這是抑郁癥的情緒反應。
老劉今年60歲，退休前擔任某單位的科長。沒退休前，他工作繁忙，平常很少有放松和休息的時間，連老劉年輕時酷愛的釣魚也根本沒有時間。
老劉累的時候常想：退休以后，我就能好好休息了。轉眼退休回到了家里。頭一個月，老劉過的輕松悠閑。一個月后，老劉慢慢覺得這種生活沒什么意思了，心里感到發悶，煩躁，以前覺得高興的事，現在怎么也高興不起來。以前愛看電視看報，現在也覺得索然無味，經常覺得干什么都沒意思，總是唉聲嘆氣，飯吃不下，覺睡不香。常覺得胸悶、心悸、上腹飽脹，老劉懷疑自己患了胃癌，經胃鏡檢查排除后，上腹不適逐漸減輕;但隨后出現下腹痛和便秘，他又懷疑患了腸癌，經檢查后排除腸癌;后來又因吞咽不暢而懷疑患了食道癌，要求做食道鏡檢查。家屬及醫生多次勸告，患者仍終日憂心忡忡。
聽到以前的一位老同事突發心梗去世了，老劉更是緊張不安，情緒也越發不好，有時甚至流露出不想活的念頭。家人趕快帶老劉到精神科就診。經心理醫生檢查，被珍斷為“老年性抑郁癥”。
有研究表明：76.8%的老年性抑郁癥患者發病前有一定的精神誘因，如家庭矛盾、經濟糾紛、夫妻不睦、子女不孝、身患重病等。特別是在離、退休后，社會活動圈子縮小，更容易發生孤獨、焦慮、自卑等不良心理，此時若不注意及時調節心理，很容易患抑郁癥。
一項調查表明：65歲以上老人存在明顯抑郁癥狀的有16%。
據北京市老年病醫療研究中心對北京市2299名老年人的調查顯示，13.7%的老年人有明顯的抑郁癥狀。
由此可見，老年抑郁癥是老年人所有的`心理問題之中最常見的一種,患病率較高。
可以說，抑郁癥是一種嚴重的精神疾病，對自己、家庭及社會的危害性極大。
大量事例證明，有些抑郁癥患者長期情緒低落，心情極度煩躁，惡劣苦悶，在遇到重大精神刺激時，會出現惡劣情緒的強烈爆發，沒有明確動機而去沖動傷害他人;也有些病情嚴重的患者，在意識朦朧、幻覺與妄想等精神病理狀態下，也可能出現殺人行為。
早期發現、早期治療非常重要，早期治療不僅利于發作期病情及時得到控制，同時也有利于減少未來的發作頻率。
抑郁癥的癥狀復雜，其分類也很多，如重性抑郁障礙、惡劣心境、產后抑郁、季節性抑郁等，不同的類別治療存有差異。
很多研究通過腦核磁檢查發現，一些抑郁癥病人有腦內海馬結構的萎縮。海馬結構是一種與學習、記憶相關的神經結構，這也許可以解釋為什么抑郁病人常會有學習記憶能力的下降。
抑郁癥早期治療不僅利于發作期病情及時得到控制，同時也有利于減少未來的發作頻率。
患了抑郁癥該怎么辦呢?林濤強調，早期發現、早期治療非常重要，早期治療不僅利于發作期病情及時得到控制，同時也有利于減少未來的發作頻率。有了抑郁癥的跡象要及時找精神科醫生做診斷評估，以確定是否是抑郁癥，以及是哪種類型、程度如何。
他介紹，目前常用的治療手段是抗抑郁藥物治療和心理治療。藥物治療應當由?？漆t生處方并根據病情來指導用藥，切勿自己亂服藥，貽誤病情甚至可能帶來不良后果。藥物治療常有起效延遲現象，就是說情緒的改善作用要在服藥后2～3周才會顯現。經過及時治療，70%的抑郁癥可緩解，50%可預防復發。
很多人一想到抑郁，就會想到是自己的性格不好、沒出息或承受能力太差等，所以他們往往回避問題，弄得自己既痛苦又難以啟齒。再加上抑郁癥的病癥常常被軀體的病痛所掩蓋。
因此，90%左右的抑郁癥患者沒有意識到自己可能患有抑郁癥并及時就醫，抑郁障礙患者從未就醫者高達62.9%。
而調查數據表明，正在治療的抑郁癥患者中有30%多的人是在綜合醫院治療，真正到?？漆t院治療的只占5%～6%左右。不選?？漆t院進行治療的一個重要原因就是怕被別人當成精神病。為了躲避這種誤解，很多人選擇了綜合醫院。
但是有數據顯示，我國地市級以上醫院對抑郁癥的識別還不到20%。調查發現，市民對抑郁障礙的知曉率低，就診率低，大部分患者不知道應該到何處就醫。
李占江認為，從目前抑郁癥發病現狀看形勢嚴峻。很多病人并沒有意識到自己有病，70%患者首先到綜合醫院求治，而不是?？漆t院，容易造成耽誤了及時正確的診斷和治療，因為我國目前精神疾患專業人員主要集中分布在精神衛生機構。
其實，早在9月，國務院辦公廳就轉發了由衛生部、教育部、公安部、民政部、司法部、財政部和中國殘聯聯合簽署的《關于進一步加強精神衛生工作的指導意見》，將抑郁癥作為重點疾病，強調進行及時有效的醫療和康復，切實擴大患者對精神衛生醫療服務的覆蓋面。
令人欣喜的是，1月，北京市首家抑郁癥治療中心在北京安定醫院正式揭牌成立。
北京安定醫院院長馬辛對記者說，為滿足患者對精神衛生醫療服務的需求，醫院利用其特有優勢，集中資深專家和中青年臨床骨干提供抑郁癥專病門診服務，并將兩個病區設為抑郁癥病房。
在采訪中記者得知，該中心成立僅1個多月，前來就診患者就達3000多人。
專家認為，即使對于“內因性抑郁癥”，醫學也不是完全無能為力的。預防可以從“優生優育，改善素質;敏銳發現，及早治療;鞏固康復，防止復發”三個方面著手。
從心理社會發病因素觀點看，抑郁癥患者中，有些在幼年期因父母培育不當、家庭環境不良，而形成素質缺陷和性格障礙。因此，優良教育問題，特別是人格發展期的童年教育，十分重要。
國外十分重視親子關系和早期教育，家庭氛圍起著重要的作用。離婚、單親撫養等等，都是投向兒童心靈的陰影，使他們的心靈受到傷害、扭曲。
反應性抑郁癥主要由心理因素導致，各種不同的神經官能癥發病也與心理因素有關。但同樣的心理刺激，許多人有耐受力，而有的人卻發病。因而上述癥狀都被認為是在人格缺陷基礎上的心理反應形式。而優育、優教中，就要注意防止人格的缺陷和偏差。
1.老年人生活狀況調查及走失狀況調查報告。
研究人員給31名嚴重抑郁癥患者和379個社區學院的學生寄出問卷，問卷內容主要集中在心理上的歸屬感、個人的社會關系網和社會活動范圍、沖突感、寂寞感等問題上。調查發現，歸屬感是一個人可能經歷抑郁癥的最好預測劑。歸屬感低是一個人陷入抑郁的重要指標。
早在夏天，美國心理學專家就斷言：隨著中國商業化進程的不斷推進，心理疾病對自身生存和健康的威脅，將遠遠大于一直困擾中國人的生理疾病。
抑郁癥以心境低落為主要特征，其表現為：對日?；顒蛹爸車娜巳汉褪挛?，喪失興趣;精力明顯減退，出現無原因的持續性疲乏;思維遲滯，精神活動減少;自我評價過低、產生內疚感、陷于自責之中;在困難面前束手無策，一籌莫展;食欲不振，人體消瘦;或失眠或嗜睡;性欲明顯減退;會出現死亡的念頭或有自殺的行為。
上述表現概括起來就是思想上無所寄托，生活上喪失信心，對親友無牽掛感。說到底就是歸屬感不強。
歸屬感不強主要表現為：對自己從事的工作缺乏激情，責任感不強;社交圈子狹窄，朋友不多;業余生活單調，缺少興趣愛好;不喜歡讀書看報，不注重汲取各種知識營養;缺乏必要的體育鍛煉。
我們不妨用上述表現對照檢查一下自己的生活方式和行為規范，然后作出是否存在心理疾患的判斷。如果有了抑郁癥的征兆，最好去找心理醫生咨詢。
社會處于轉型期，抑郁癥威脅著國人心理健康，這并非危言聳聽，我們當認真對待，別把抑郁癥不當回事，應及早根治。
心病還須心藥治，遠離抑郁癥，必須樹立正確的人生觀，熱愛工作，關心親友，增加社交活動，培養業余愛好，加強腦力、體力鍛煉，使自己的生活充滿樂趣。增強歸屬感，抑郁癥才不會光顧你。
北京高校心理素質教育研究會名譽會長藺桂瑞教授這些年來一直在進行“大學生心理危機群體”的調查研究。通過大量的案例分析，她發現這些大學生抑郁癥群體都有一些共性，例如：擁有不良家庭關系或親子關系的學生占比較高;研究生數量目前雖然占比不高，但已呈現出升高趨勢。
相較于本科生，與小魚相同遭遇的碩博士們，面臨著更多經濟、學術或家庭的多重問題，他們承受的壓力更大更復雜。章文回憶曾危機干預過一位男博士，當時這位博士1個月不洗澡?！白x博6年卻無法畢業。誘因就是論文和導師的沖擊，他最終只能休學?！?/p>
小魚的同學談起她時，贊賞和羨慕著她的才華和勤奮，但覺得這姑娘逼自己太狠了，國外一年，小魚曾在病中強撐翻譯完一本600頁的英文著作。小魚導師很體諒弟子，勸小魚不要心急，一切聽醫生的安排。小魚說，“我生病，他雖然嘴上不說，但我知道他跟父母的心情是一樣的。如果辛辛苦苦培養的學生出了問題，這對導師內心打擊也會非常大?！?/p>
現行的大學管理體制，高校的心理教育對于研究生群體的覆蓋率遠不及本科生。針對研究生的心理健康關注度不夠的話題，一位不具姓名的高校心理咨詢老師對此解釋：“這種情況有一定客觀原因，包含著高校機構設置的因素。一般而言，心理健康中心歸屬于高校的學工部，而學工部往往負責本科生的相關問題，對于研究生方面的工作屬于協助性質?！?/p>
影響。
部分用人單位會做入職心理測試。
除了病恥感，隨機采訪的多名高校學生還提到不想去心理咨詢的另一個隱情：“如果我這的心理出了問題，會不會讓周圍很多人知道，是否影響我未來的就業呢?”章文和秦琳的回答一定程度上打消了學生們的顧慮，因為打心理熱線和心理咨詢絕對不會進入學生的個人檔案。
“為他們保密，是我們的職業要求。除非這學生的情況已經很嚴重，有極端行為傾向，到那時，我們肯定會通知學校的輔導員以及家長。就這一點，我們會在咨詢前跟來訪者講明的，征得同意，我們才開始我們的工作?！?/p>
記者注意到，心理健康問題也日益受到了校園外用人單位的關注，入職心理測試也時髦起來。畢業生趙文(化名)今年春招時通過了一家事業單位的筆試與面試，體檢環節時，單位要求她除了身體檢查外還需去醫院接受心理評估測試。在醫院，趙文遇到了幾個和她一樣需要做心理健康評估測試的求職者，他們被要求填寫一份心理測試題。這些題目涉及心理健康現狀、個性特征、婚姻家庭、學業等與心理健康密切相關的內容。
趙文事后才知道醫生會根據問卷作出初步結論，判斷被測試者目前的心理健康狀況，推測測試者身體、工作、生活、家庭、學習等多個方面存在的問題?！斑@份問卷作答的真實性，有誰能保證?如果有人因為一份心理調查評估一直找不到工作，這算不算一種歧視和不公平?”
一位資深的心理評估專家表示，在入職時是否要心理測試，用人單位往往不同于求職者的態度，“48%的單位領導人認為招聘時應聘者的心理健康比技能更重要。即使應聘者能力很強，如果心理方面存在問題，單位就會放棄?！钡姓J確實有很多單位請他們為新入職者做心理健康評估，其中較多的是教育、醫療、安全等單位，不乏因心理測試不過關被拒絕的求職者。
【拓展閱讀】。
抑郁癥主要表現為情緒長時間的低落。一般處于社會層次高、經濟條件好的人更容易患上抑郁癥。而且女性的發病率比男性也高很多。
情緒低落從輕度心情不佳、心煩意亂、失意、高興不起來。到愁眉苦臉、憂心忡仲、郁郁寡歡、悲觀絕望，都是抑郁癥情緒低落的表現。內在動力缺乏即什么都不想去做，也不知道自己要干什么，什么都沒有意義。興趣喪失輕者興趣減退，提不起興致，嚴重時興趣索然，越來越不愿參加正?；顒?。自我評價低就是常說的自卑，認為自己什么都做不好，一無是處，前途暗淡無光，重者內疚自責;更有甚者，認為自己罪孽深重。
自殺觀念與行為自殺觀念幾乎一直就伴隨著抑郁情緒存在抑郁癥病人的頭腦之中。只是沒有轉化為行動。抑郁癥病人的自殺率比一般人群高20倍，15%種心理上的疾病，但是大多數抑郁癥病人卻沒有去看心理醫生或者精神康復科醫生。他們常常因為身體方而的不適或者病痛，在綜合醫院的各科門診求治，而這種身體的不適或者病痛卻是由抑郁癥帶來的。
更多。
患上了抑郁癥是一種“炫耀”。不過當你清楚了解得抑郁癥的痛苦和危害以后，你將不會再將這個可怕的情緒疾病當成是一種可以炫耀的談資了。
經常會聽到周圍的人說“我最近抑郁了”或是“我得抑郁癥了”，那么，真的是這樣嗎?其實只是這些人有些抑郁的情緒而已，并不是真正意義上的抑郁癥。面對生活中的煩惱，大家都出現過情緒低落、神情沮喪、意志消沉等癥狀，但這些只是暫時的抑郁情緒，談不上是抑郁癥。
情緒低落不一定是抑郁癥，但是抑郁癥一定會情緒低落。典型的抑郁癥表現為三低：即情緒特別低落、思維遲緩、動作或行為減少。如何理解情緒特別低落呢?就是說一個人總是高興不起來，即使遇到比如漲工資、中獎之類的好事也高興不起來。這種狀況在抑郁癥患者身上完全有可能出現，一旦出現這種狀況就要引起注意。還有就是興趣減退，每個人都有方方面面的興趣，但是在抑郁癥患者身上是減退的。再一個就是精力減少，也就是這個人看起來特別累，一點精神都沒有，天天的精神萎靡不振。
現在人們的工作、生活壓力增大，幾乎每個人都處于亞健康的狀態，有些人亞健康的部分表現與抑郁癥相似，但是這是兩種截然不同的疾病，亞健康的患者雖然也表現為情緒低落、休息不好、全身無力等現象，但是患者的心態比較積極，會想方設法改善自己的身體狀況，調整自己的心態。而真正得抑郁癥的患者情緒低落，抵抗治療，覺得自己是社會的負擔，不想治療，老有想離開這個世界的想法。因此，大家不要一出現情緒低落的現象就以為得了抑郁癥。
除了情緒低落外，抑郁癥患者還可能有如下幾種表現：
1、沒有明顯原因的持續疲乏感，休息后也難以復原；
2、常自責，或有內疚感，自我評價過低，覺得自己做什么都做得不夠好；
3、活動緩慢，有時又會為一些小事發脾氣；
5、思考速度減慢，患者也可能感到自己變笨了；
6、性欲減退，對異性不感興趣；
7、食欲不振，進食減少，體重也可能明顯減輕；
8、反復出現自殺念頭，甚至有自殺行為，這是抑郁癥最嚴重的癥狀。
隨著一些社會名流身患抑郁癥的新聞事件被報道,人們逐漸正視抑郁癥帶來的問題。世界衛生組織統計,全球約有3.4億抑郁癥患者,抑郁癥已經成為不可忽視的疾病。
接受干預和治療者僅10%。
第三軍醫大學西南醫院臨床心理科主任瞿偉,接觸抑郁癥患者已逾20年。她告訴記者,知名醫學雜志《柳葉刀》上一篇流行病學調查估算,中國的抑郁癥患者已達9000萬。瞿偉說,數據顯示,我國的抑郁癥識別率僅為21%,遠低于世界平均的55.65%,接受干預和治療者僅10%。這意味著,近八成抑郁癥患者沒有被“發現”,九成抑郁癥患者沒有得到規范專業治療。
抑郁癥呈低齡化趨勢。
中國科學院心理研究所教授祝卓宏表示,如今,抑郁癥呈現低齡化趨勢。低齡患者中,很大一部分是受父母的影響。
初中生小敏(化名)是名抑郁癥患者。她說:“爸爸媽媽總告訴我,同學之間的競爭會影響我以后升學。我現在每天到學校都會心煩,覺得同學們是敵人,一句話都不想和他們說?！?/p>
克服“病恥感”
盡管抑郁癥被形容為“精神上的感冒”,但與到醫院看感冒相比,患者走進精神疾病相關科室就診,顯然需要很大的勇氣?；颊呒捌浼覍俚摹安u感”,是阻礙患者治療的一大“絆腳石”。瞿偉說,要消除抑郁癥患者的“病恥感”,鼓勵患者主動就醫,首先要全社會正視抑郁癥,提高公眾對此疾病的認知。
專家提醒,如果出現持續的`睡眠改變、疲勞感、注意力嚴重無法集中、完全無法產生愉悅感等,應考慮尋求藥物治療和心理治療。據介紹,20世紀80年代以來,抑郁癥治療研究已經取得長足進步,特別是第三代抗抑郁藥5-羥色胺再攝取抑制劑的誕生,開啟了抑郁癥治療的新篇章。但是,目前一線抗抑郁藥物的治愈率僅為30%,患者容易中斷藥物治療。
值得注意的是,家庭成員對患者越能理解和關心,患者癥狀就越能改善。否則,即使暫時好轉,也難以維持療效的穩定。此外,電休克治療、迷走神經刺激及經顱磁刺激等物理治療,也是抑郁癥治療方式之一。
每年的10月10日世界精神衛生日，今年的宣傳主題是“心理健康，社會和諧”。近期，四川大學華西醫院心理衛生中心接診了不少青少年抑郁癥患者，其中最小的年僅8歲，大大顛覆了常人的認知。醫學專家提醒：抑郁癥不分年齡，如果超過兩周處于抑郁狀態，可考慮為抑郁癥。
典型案例。
13歲男孩言語攻擊他人家長誤以為青春期未在意。
川大華西醫院心理衛生中心邱昌建教授接診的最小患者，是13歲的成都男孩川川(化名)，“剛來時，他顯得比一般人成熟，對事情的看法，看上去比一般人淡定?！?/p>
川川今年上初二，父母是普通公司職員。上小學時，川川活潑開朗，上初中后則經常情緒煩躁，對人有言語攻擊行為。家長以為小孩學習壓力大，而且處于青春期，情緒不穩定，所以并未在意。
直到今年上半年，一次老師在課堂上點名作業沒做好的川川罰抄，川川認為老師故意和他過不去，揮拳便打，這才引起家長的高度重視。
“老師也是為了孩子好，小孩為什么這么做?不能理解?！贝ùǜ改刚业角癫ń淌?。邱教授發現，川川對生活的認識都是悲觀的，上課時他覺得自己坐在那里就像木頭一樣，聽不進去，老師講課聲、同學讀書聲都令他特別煩躁。
“細問之下，川川說，懂事以后他變得特別敏感，覺得老師、同學都嘲笑議論他。老師稍微對他要求高一點，他就覺得看不起他，朝老師發脾氣。他覺得自己就像生活在黑洞中，生活沒意義，多次有自殺想法?！鼻癫ㄕf，經診斷，川川患上了中到重度抑郁癥，隨后住院兩周，并接受了心理治療和藥物治療。醫生表示，由于抑郁癥是一個長期治療的過程，所以還將對其觀察、隨訪一到兩年。
11月，川大華西醫院心理衛生中心還曾接診過一名8歲的`男孩強強(化名)，其父母是普通職工。就診前一段時間，平時很聽話的強強突然變得脾氣暴躁，經常摔東西，一問也說不出個所以然。經診斷，強強患上了抑郁癥。邱昌建說，強強曾見過親人一遇到困難就自殺的情況，在悲觀情緒推動下，他一度模仿，“現在還不知道強強患上抑郁癥的具體原因?！?/p>
2%學生有抑郁焦慮情緒其中女生多于男生。
那么，家長如何判斷孩子是否患上抑郁癥?
據了解，川大華西醫院心理衛生中心每周有100個兒童青少年新增精神病例。根據該中心在成都市中小學做的抽樣調查，2%的學生有抑郁焦慮情緒，其中女生多于男生。
邱昌建表示，家長可以和小孩做朋友，多聽多聊，多關注孩子的情緒變化。如果孩子的情緒持續變化，建議做適當的心理疏導。學校心理疏導員可以為孩子做初步判斷，如果初步判斷為抑郁癥，則可以到醫院加以治療。
相關數據。
抑郁癥發病普遍100個國人中有3-5人患病。
官方數據顯示，中國成人精神疾病患病率為17.5%，排在前三位的是抑郁癥、焦慮癥和物質使用障礙。精神疾病有高發病率、復發率的特點，不管藥物治療還是心理治療，都是一個長期過程。
抑郁癥是治療效果較好的疾病，但容易復發?！耙钟舭Y患者90%以上能治好，但有50%的可能性會復發。如果復發一次，以后復發的機會更高，如果已復發兩次，估計有70%的可能性復發;如果已復發三次，估計有90%的可能性會復發?！鼻癫ㄕf。
精神疾病危害如抑郁癥，可直接導致自殺的后果?！?5歲到35歲人群死亡原因中，排在第一位的就是自殺?！鼻癫ū硎?，“據官方統計分析，中國抑郁癥患病率約為3%-5%，即100個中國人中，有3-5個人患有抑郁癥，而四川的情況也差不多?！?/p>
我國抑郁癥患者4000萬主動尋醫者不足十分之一。
川大華西醫院心理衛生中心每年的門診量50萬人，其中有80%的患者需要心理方面的幫助。其中，抑郁和焦慮占所有精神疾病的五分之一。而人們對精神疾病的認識以及接受程度，是影響精神疾病治療的重要因素。
比如常見的長期失眠癥狀，就應到心身障礙病房咨詢處咨詢。醫生解釋，長期失眠這種情況叫睡眠障礙，是精神疾病的一種，但并不可怕，確診后找到病因就可以及時得到治療。
川大華西醫院心理衛生中心心身障礙病房的主任醫師黃明全介紹，由于人們?；煜癫『蜕窠洸?，目前精神疾病的就診率很低。一方面，有的患者沒有這方面常識，沒意識到自己患了精神疾病;另一方面，有的患者出于害怕和恐懼而不愿面對患病的事實，導致長期得不到治療。
目前，我國的抑郁癥患者約有4000萬人，這其中僅有不到10%的人尋求醫療幫助。今年6月，在成都召開的省醫學會第十五次精神病學學術會議暨第三次心身醫學學術會議上，來自國內的精神病學專家與加拿大的專家，共同探討了抑郁焦慮預防和治療的國際最新進展。
專家們表示，職場的激烈競爭和工作壓力的加大，是職業人群患抑郁癥的重要因素之一。此外，手機和電腦的過度使用，使得職業人群得不到合理休息，造成睡眠障礙、工作效率不佳，也容易引發抑郁癥。
知道一點。
精神病不是神經病。
精神疾病不等同于神經病。精神疾病范圍很廣，自閉癥、多動癥、睡眠障礙、焦慮、抑郁等都屬于精神疾病。目前，醫院接收的患者中焦慮和抑郁的較多，其中女性比男性多。
醫生建議，當抑郁持續14天以上，焦慮持續1個月以上，同時已經影響到吃飯、睡覺、工作、人際交往等生理和社會功能時，就應到醫院接受治療。
精神病是指人的感覺認識、思維、情感、行為以及性格、能力等腦功能發生障礙所發生的疾病。一般是由外因誘發，引起精神狀態、心理功能等發生異常和紊亂，故此類病又叫精神障礙病。這類病的患者大多不能正確對待現實生活，不能適應周圍世界，所以常做出傷害社會、他人及自身的瘋狂行為。此類病包括精神分裂癥、癔病、抑郁癥及強迫性神經癥等。
神經病是指中樞神經系和周圍神經系統發生的器質性病變和功能性改變。此病大多是由于神經元、神經組織和神經纖維受到細菌、病毒、藥物及外力等損害而出現的病變。小兒麻痹癥、中風、偏癱、截癱、癲癇病、神經痛、神經炎及昏迷、失語等都屬神經病。
20%的人群都有抑郁情緒，但并不達到完全病態的抑郁癥。如果一個人不高興，很快就自我恢復，而且事出有因，在可控范圍內，就是抑郁情緒。而抑郁情緒持續兩周以上，超出自我調節控制能力，社會功能和生活質量受到損害，并有自殺傾向，則考慮為抑郁癥。
有數據顯示，15%的抑郁癥患者死于自殺，50%以上的抑郁癥患者曾想過自殺。抑郁癥的原因還不清楚，目前認為是多因素作用的結果，如大腦功能失調等遺傳因素，人際關系緊張、婚姻失敗等心理因素，以及社會不穩定、競爭壓力等社會因素。
抑郁癥也有很多軀體癥狀，比如軀體疼痛、體重減輕等。邱昌建表示，調查數據顯示，30%-35%左右的高血壓、糖尿病、癌癥、腦卒中、癲癇患者，患有抑郁癥或焦慮癥，導致生活質量更差。
為深入貫徹黨的十八大精神，積極響應教育部和大連理工大學實踐理論一把抓的號召，建設生態文明，把生態文明建設放在突出地位，努力建設美麗中國，實現中華民族永續發展，為此，大連理工大學學生張杰在寒假期間，積極參加社會實踐活動，實地調研勘察了作為國家示范企業的甘肅省蘭州鐵路局河口南焊軌基地，旨在宣傳綠色環?？破罩R，對企業的和諧發展提出適當建議。
蘭州鐵路局河口南焊軌基地始建于xx年，位于蘭州樞紐蘭新線與蘭青線交會地河口南車站以南，占地面積134畝，根據地形條件，工藝平面布置采用l型布置方案，年焊軌設計生產能力為xx公里。
基地建成投產以來，基地領導積極改善生產、辦公工作環境，對廠區進行了大面積種草種樹綠化工作，綠化面積達5000平方米，栽植樹木200多棵。對焊軌基地西區時效臺北側道路及焊軌線輥道周圍鋪設了花磚，共計長度超過1200米;更換、配置了車間休息座椅、更衣柜等生活配套設施;增設了工量具臺及各型標識牌。為努力營造爭一流、創一流的文化氛圍，以五個一流為主題，在顯著位置懸掛了文化燈箱，張貼了安全宣傳畫，制作了以閉環管理和標準化作業為主要內容的宣傳板，營造安全生產和爭創一流的良好氛圍，用充滿關愛、溫暖的文字和安全警示語激勵和提示職工，讓職工在潛移默化中受到教育。同時，為了活躍職工業余文化生活，車間定期組織開展了體育活動和各項文化活動。經過全體干部職工的不懈努力，車間廠區的面貌煥然一新，生活配套設施進一步得到了完善，為爭創工作環境一流的目標打下基礎。
生態文明是人類為保護和建設美好生態環境而取得的物質成果、精神成果和制度成果的總和，是貫穿于經濟建設、政治建設、文化建設、社會建設全過程和各方面的系統工程，反映了一個社會的文明進步狀態。此次社會實踐活動旨在希望能宣傳及學習先進的企業環保措施及理念，保護生態環境，打造示范企業。
為了全面掌握全省中小學校黨組織和黨員隊伍建設方面的實際情況，總結經驗，發現問題，尋求加強和改進中小學黨建工作的有效途徑。我們委托各市州對中小學校黨建工作有關情況進行了全面統計，對各地的有關做法進行了系統調研，并形成了書面匯報材料。__年4月，又會同省教育廳到蘭州七中等單位進行了專題調研，之后召開了部分中小學校黨組織書記和教育行政主管部門負責同志參加的中小學校黨建工作座談會，研究探討了當前中小學黨建工作存在的突出問題及解決辦法。
一、總體情況。
近年來，各級黨組織堅持以加強領導班子和教師隊伍建設、提高學生的綜合素質為總的出發點和落腳點，以“圍繞教學抓黨建，抓好黨建促教學”為指導思想，采取一系列措施不斷加強中小學黨建工作，全省中小學黨建工作取得了初步成效。
一是突出重點，認真加強領導班子建設。各地高度重視各類中小學校領導干部的選拔配備、教育培養和監督管理。大多都能夠堅持“三高三強”的原則(政治素質高，大局意識強;學歷層次高，創新能力強;工作熱情高，進取精神強)，把德才兼備的人才充實到各類中小學黨組織領導班子中。蘭州市七里河區教育局實行了行政領導與黨組織書記分設，在實現全區中小學校黨組織全覆蓋的基礎上，為1/3的中小學校配備了專職黨組織書記。金昌、酒泉、定西等地通過開展校長、黨支部書記專題培訓，不斷提高學校領導思想政治水平。平涼、隴南等地按照人事制度改革有關規定，實行了中小學校長聘任制、任期制、交流制。甘南、武威等地充分發揮法制副校長工作職能，努力構建和諧校園。
二是抓住關鍵，切實加強黨員隊伍建設。絕大多數中小學校積極引導黨員教師把熱愛學生、教書育人作為基本要求，不斷提高業務水平和思想政治素質。酒泉市在學校黨員管理工作中，對黨員教師堅持民主評議制度，加大群眾監督力度。蘭州、天水等市圍繞“鑄師魂、樹師德”等主題，通過開展師德大討論、師德模范評選、師德師風教育、簽訂“師德承諾書”、建立“義務輔導站”等活動，引導廣大教師敬業愛生、為人師表，全面提升教職工思想政治素質和職業道德水平。武威市堅持落實黨員教師聯系教學班制度，將黨支部班子建設、支部理論學習、支部示范活動等與教研組建設、教育教學專業知識學習、課堂教學改革有機結合。白銀、張掖等地中小學為全體黨員發放黨徽胸章，要求黨員帶章上崗，增強黨員的自豪感和使命感。天水、平涼等地的廣大黨員教師積極參加教研教改立項活動，主動承擔任務、帶頭改革創新，有力推進了學校的教學、教研工作開展。
三是完善制度，建立行之有效的黨建工作機制。各地在加強中小學黨建工作過程中不斷完善相關的學習制度、民主生活會制度、“三會一課”等一系列制度，形成了一些行之有效的工作機制。蘭州、慶陽等地教育主管部門針對民辦學校黨建基礎薄弱的實際情況，建立了黨員領導干部聯系民辦學校制度、民辦學校黨建聯絡員制度、民辦學校督學制度、民辦學校黨建工作交流會制度等，不斷推進民辦學校黨建工作規范化。甘南藏族自治州制定出臺了《關于加強和改進學校黨建工作的意見》。嘉峪關市先后制定和完善了《教育系統干部教育管理制度》、《教育系統黨員管理制度》、《市教育局黨員學習教育制度》和《中共嘉峪關市教育局委員會發展黨員工作條例》等制度，加強黨員隊伍的教育和管理。
總的來看，經過這幾年的努力，全省中小學黨建工作在隊伍建設、組織開展活動、完善工作制度等方面，取得了一些進展和成效，也不乏一些亮點，但總體情況不容樂觀，主要問題表現在：一是黨組織覆蓋率低。全省中小學校黨組織覆蓋率僅為41.8%，覆蓋率最低的臨夏州僅為20.6%。二是黨員教師比例偏低，黨員隊伍發展緩慢。全省黨員教師在教職員工總數中僅占25.6%，民辦中小學校的比例更是低至9.2%。相當一部分中小學校教職員工，對黨的認識比較模糊，政治要求比較低，入黨愿望比較淡漠。三是中小學校黨組織作用發揮不明顯。相當一部分中小學存在著有組織無活動，有活動無效果的情況。個別民辦中小學校只希望建立黨組織能給學校增加政治資本，而不希望黨組織發揮作用。黨組織工作流于形式，客觀上存在軟弱渙散現象。四是中小學校黨建的工作氛圍不濃厚。很大一部分學校存在“重教學、輕黨建”思想，黨組織工作往往游離于學校中心工作之外;黨組織在學校里沒有地位，缺乏話語權，不能有效地參與學校重大問題的決策。五是思想政治教育比較松懈。一些中小學校不重視對教職員工進行嚴格管理和思想政治教育，教師隊伍的思想狀況和職業道德令人擔憂，一些反動思潮和邪教組織對中小學的滲透比較嚴重。白銀市教育系統近年來查處的__分子就有20多人。個別中小學教師甚至在課堂公開宣講__知識。個別教師違法違紀、甚至__學生的案件時有發生。由于一些學校片面強調升學率和文化課教育，不重視學生的思想政治教育和道德作風建設，導致學生的愛國愛黨愛社會主義的意識淡化，民族地區中小學生信教比例較高，甚至出現被人煽動利用上街鬧事的危險局面。
二、影響中小學校黨建工作的主要矛盾。
調研中我們感到，影響全省中小學黨建工作的因素很多，既有思想認識方面的問題，也有體制機制和工作措施等方面的原因。最突出的主要有以下五個方面。
1.中小學黨建的特殊性與其在黨建格局中的寬泛定位的矛盾。在目前的基層黨建工作格局中，往往將中小學黨建納入事業單位黨建進行安排部署。__屆四中全會決定指出，“把做好思想政治工作、促進事業發展貫穿科研、文化、衛生、體育和中小學等事業單位黨組織活動始終，發揮黨組織在本單位履行職責中的政治核心作用”。這一政策規定將中小學黨建工作與其他事業單位黨建工作放在一起來籠統考慮。但是，從實際情況看，中小學畢竟不同于一般的事業單位，對其他事業單位比較寬泛的管理體制、工作要求、具體措施和活動載體，有很多方面不適應中小學黨建工作的實際情況。目前，高校黨建已經從其他類型的事業單位黨建領域中分離出來，單獨考慮，絕大多數省區市都成立了專門的高校黨建指導機構，中央也出臺了具體的指導意見，這一領域的黨建工作正在逐步規范提高。但是，中小學黨建的相關政策還淹沒于其他事業單位黨建領域，一些具體規定甚至制約和限制著中小學黨建工作的健康發展。
2.堅持社會主義辦學方向與片面追求升學率的矛盾。中小學校是搞好教育工作的基石，中小學黨組織是黨的基層組織的重要組成部分，肩負著培養社會主義事業合格建設者和接班人的神圣使命。用社會主義的核心價值觀念教育下一代，用社會主義的道德標準引導未成年人健康成長，是踐行社會主義辦學方向的重要方面。但是，在現行教育體制下，片面地強調分數、一味地追求升學率已經成為絕大部分中小學校工作的中心。對學校工作的評價很少涉及黨的建設相關內容，對教師實績的考核更是缺乏思想政治建設等黨建方面的指標。始終堅持社會主義的辦學方向和學校教學工作重心異化偏移之間的矛盾，已經成為一個突出問題。
3.黨組織領導班子與行政領導班子在工作運行中的矛盾。一方面，全面推行校長負責制后，絕大多數實行黨政“一肩挑”的中小學，即使配置了專職書記，也存在對黨建工作重視程度不夠的現象，“一把手”把主要精力用于行政工作，黨組織工作往往被忽視，成為薄弱環節。實行黨政分開的中小學，黨組織書記往往由快要退休的二線干部擔任，黨組織工作處于附屬地位，政強黨弱現象普遍存在。另一方面，一些學校在充分發揮黨組織的政治核心、戰斗堡壘作用方面，認識需要提高，工作還不夠到位。有的把支委會開成了校長辦公會;有的黨組織活動實際上是布置行政工作會議;有的很少專門過黨組織生活，把黨組織活動與教職工活動混為一體，以學校行政工作取代黨組織工作的應有功能。黨政關系定位的制度性缺失，是當前校長負責制存在的突出問題，也是中小學黨組織發揮作用面臨的尷尬問題。
4.教師隊伍業務能力建設與政治素質建設的矛盾。業務能力建設和提高政治素質，是加強教師隊伍建設的兩個非常重要的方面，都要抓，不能顧此失彼。但很大一部分教育主管部門和中小學往往只重視教師隊伍的業務能力，對教師政治素質培養缺乏必要的手段。在社會主義市場經濟條件下，人們思想活動的獨立性、選擇性、多變性、差異性明顯增強，這種情況必然反映到教師隊伍中，集中表現為教職工對自身的個體利益越來越重視，對參加黨的組織、過黨的組織生活意愿不強，而我們的思想政治教育的針對性和有效性跟不上，一些教師的思想狀況比較混亂、政治素質有所滑坡。近年來，一些中小學教師體罰學生、虐待幼兒的負面新聞不時出現在各大報刊媒體和網站，教師隊伍的思想道德和政治素質問題日益引起全社會的關注。同時，教師的職稱評定、年度考核等往往只與升學率、文章發表篇數等相關聯，對黨內表彰結果等體現政治素質的因素關注不夠。這些因素導致中小學開展思想政治建設的環境不寬松、氛圍不濃厚。
5.鄉鎮街道與教育主管部門在管理職能上的矛盾。長期以來，在分級辦學管理體制下，中小學黨組織一直隸屬于鄉鎮(街道)黨委(黨工委)管理，中小學黨建工作存在著“條塊分割、管理薄弱”的體制障礙。一些鄉鎮黨委對學校的教育工作特點把握不到位，對農村中小學黨的組織建設缺乏有針對性地指導，存在“管不好”的現象。特別是農村義務教育從鄉鎮管理為主轉變到以縣為主以后，黨建工作體制與行政管理體制之間的矛盾越來越突出，縣教育局黨委基于教育系統總體工作的考慮，有必要對中小學黨組織建設進行領導和工作指導，卻苦于體制障礙，存在“不好管”的現象。
三、當前中小學黨建工作亟須研究明確的幾個問題。
做好中小學黨建工作需要研究和解決的問題很多，當前重點要明確以下幾個方面的問題。
1.必須明確中小學黨建工作的重要地位，旗幟鮮明地作為黨建工作的源頭工程來抓。黨和國家的希望在教育、教育的基礎在中小學。黨的建設必須從中小學抓起、黨的意識必須從中小學生開始灌輸，這是一項打基礎利長遠的工作，是源頭工程。各級黨委和教育行政主管部門要將中小學黨建作為黨的基層組織建設的重要組成部分，高度重視;要作為以縣為主教育體制改革的重要方面，著力加強;要作為把握社會主義辦學方向的重要保證，全面推進。
2.必須明確中小學黨建工作的核心任務，旗幟鮮明地堅持社會主義辦學方向。培養社會主義合格建設者和接班人是中小學校的核心任務。要完成這一任務，就必須堅持社會主義辦學方向，不能放松思想政治工作，不能放松用馬克思主義占領課堂，不能放松培養德、智、體、美、勞全面發展的優秀學生和合格接班人。否則，如果讓黨的建設長期邊緣化、黨的聲音長期弱化，就會讓各種反動思潮和錯誤觀念充斥校園，就會給各種邪教勢力滲透的機會和環境。因此，要堅定不移地把社會主義、馬克思主義和黨的最新理論成果貫穿到中小學的各項工作中區去，保證培養出的人才忠誠于國家和社會，筑牢中小學反分裂、反滲透的防線。
3.必須明確中小學黨建工作的領導體制，旗幟鮮明地在中等學校實行黨組織領導下的校長負責制。研究中小學黨建工作的領導體制問題，就是要正確理解和準確把握“校長負責制”。在中小學全面推行校長負責制，不是搞校長“一人說了算”，還必須充分發揮黨組織的領導和保證作用。從全國范圍來講，新疆、貴州、江蘇等省針對中小學黨的領導出現弱化的實際情況，在全省范圍內普遍推行了黨組織領導下的校長負責制，突出強調中小學黨組織的作用發揮。從我省的實際情況看，甘南藏族自治州等地也在一些職業中學和較大規模的初級中學推行這一做法。從外地的經驗和我省部分市州的探索來看，實行黨組織領導下的校長負責制，有利于加強黨對教育工作的領導，有利于監督各類中小學校的辦學方向，有利于團結和凝聚教育戰線的優秀力量，是一個很值得推廣的成功做法。
4.必須明確教師隊伍建設的重要性和緊迫性，旗幟鮮明地落實黨管教師隊伍的責任。贏得教師，才能辦好教育。能否建設一支具有優良師德、勝任現代教育教學工作、適應改革發展需要的高素質教師隊伍，關系到一個地方教育的成敗和發展。加強中小學黨建工作，一個很重要的環節就是要樹立“黨管教師”的理念，加強黨對教師隊伍的管理，這是各級黨組織和教育行政主管部門義不容辭的責任。一方面，要對工資待遇、調配交流、教育培訓、職稱評定、推先選優、生活照顧、政治進步、民主參與等諸多方面進行科學規范，通過政策關懷贏得教師;另一方面，要有針對性地進行黨的基本知識教育、基礎理論培訓，激發他們加入中國共產黨的愿望，擴大入黨積極分子隊伍，并將那些表現突出、具備黨員條件的及時吸收到黨內來，通過政治關懷贏得教師。只有把教師隊伍建設抓好了，相應地就能帶出合格的學生隊伍。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
近幾年，我國抑郁癥患者呈明顯增長趨勢。
有資料統計，目前中國的抑郁癥患者已經超過2600萬，其中有10%—15%的患者最終可能選擇自殺，抑郁癥患者的自殺率比一般人群要高出20倍。
在自殺人群中，約70%的人患有抑郁癥。所以，抑郁癥已被醫學專家視為嚴重危害人類身心健康的精神疾病。
專家預測，到，精神障礙性疾?。ㄆ渲幸钟舭Y占大多數）將成為中國第二大殺手。
抑郁癥，這個曾經讓人陌生的字眼，如今正越來越多地掛在了老百姓的嘴邊。頗有讀者群的女作家跳樓自殺，產婦殺害親生嬰兒后自殺……人們對此感到不解和震驚。
這到底為什么？
答案讓人更震驚：他們都患有抑郁癥。
當人們不快樂的時候，常會說“很郁悶”，但很多人并沒有想到抑郁癥，更不清楚抑郁癥已成為世界第四大疾病。
由于生物、心理、社會的因素，近幾年，我國抑郁癥患者呈明顯增長趨勢。有資料統計，目前中國的抑郁癥患者已經超過2600萬，其中有10%~15%的患者最終可能選擇自殺，抑郁癥患者的自殺率比一般人群要高出20倍。在自殺人群中，約70%的人患有抑郁癥。所以，抑郁癥已被醫學專家視為嚴重危害人類身心健康的精神疾病。
專家預測，到20，精神障礙性疾?。ㄆ渲幸钟舭Y占大多數）將成為中國第二大殺手。也許有人認為是聳人聽聞。但早在前，世界衛生組織就預測，抑郁癥將成為21世紀人類的主要殺手。
目前，全世界約有一億人患有抑郁癥，且數量有增無減，抑郁癥已成了本世紀一種相當流行的病癥。
一份北京市抑郁障礙流行病學調查顯示，北京市抑郁障礙（各種抑郁性疾?。┑目偦疾÷蕿?.87%，現患病率為3.31%。據此推算，北京市曾經和正在患抑郁障礙的病者約有60萬人，其中約30萬人正在被抑郁障礙所困擾。估計北京有60萬人需要接受精神衛生服務。
沒有哪種職業、種族、性別或年齡可以對抑郁癥免疫，患抑郁癥的人是不分財富多寡、地位高低、知識高下的。
老文在她56歲的生日晚宴上，做出了一個令全家震驚不已的決定：去精神病院住院治療。
5年來，她飽受多種軀體不適之苦，因心慌、心痛、胃部脹痛、乏力等曾反復在心血管內科、消化內科住院治療，先后被診斷為心臟神經官能癥，胃腸神經官能癥，更年期綜合癥，她在痛苦中抱著一線希望，不停地接受著各科醫學檢查，服用各種藥物，但痛苦不減，她一次次地失望，不知道自己患了什么病，醫生告訴她患了抑郁癥。常先生是一位事業有成的學者，一次意外使他右下肢骨折，他的女兒是一位醫學博士，在她的幫助下，常先生得到了及時的治療。在家人精心照料下，常先生的骨折很快恢復了，但他的心情卻越來越沉重，沒有食欲，沒有力氣，擔心自己今后不能勝任工作，生怕拖累家人，他最終選擇了自殺。
金女士的丈夫在一次甲狀腺手術時死于麻醉意外。此后3年中，她以淚洗面，感到無助，沒有希望，不想做事，不愿見人，覺得生活失去了意義，她決心告別人世。
董某是一個聰明、漂亮、令人羨慕的女孩，學習刻苦，一心想上北大。第一次高考失敗，復讀一年，終于如愿以償，接到大學錄取通知書，她淚如泉涌，感到一紙通知書是那么沉重，她擔心自己能否完成學業，能否與同學和睦相處，眼前一片黑暗，她想到了死。
上述種種情況，盡管各自發病的誘因不同，表現各異，但最終的結果卻都是被抑郁癥這個病魔所傷害。
抑郁癥的主要特征是心境低落，伴有焦慮、激越、無價值感、自殺觀念、精神運動性遲滯和各種軀體癥狀及生理機能障礙。
具體表現有：心情抑郁、失去興趣和快樂感、容易疲乏、注意力不集中、總想不高興的事、思維和反應遲鈍、自責自罪、工作學習和創造能力明顯減退，嚴重時會有自殺的想法和行為；另外也可以有“衰弱”性的軀體癥狀：如失眠早醒、食欲不振、體重減輕、性欲減退、困倦乏力、頭痛頭暈等。
診斷標準是：如果病人具有上述大部分的癥狀，并且每天都有，持續兩周以上，已經明顯影響正常的工作和生活，就應該高度懷疑抑郁癥的可能性。
據醫學專家介紹，沒有哪種職業，種族，性別，或年齡可以對抑郁癥免疫，患抑郁癥的人是不分年齡，性別，財富多寡，地位高低，知識高下的。
專家提醒人們，在生活、工作、學習時，不要給自己確定很難達到的目標，應該知足常樂、量力而行。
桂先生當年曾是某市的狀元，41歲已是某著名汽車品牌4s店的總經理，年薪25萬元，公司按月、按季、按年考核桂先生及公司銷售收入、數量、利潤、成本控制等業績。
由于桂先生領導的店連續幾年成為公司全國100多家同類店的銷售第一，被評為公司十佳員工，公司領導號召職工向他學習，并時時鼓勵他要保持全公司第一的業績。
底，桂先生忙完大量的產品推介會、業務聯誼會、宣傳策劃會等各種活動。其實早已患上抑郁癥的他，最終在20全公司表彰會上披紅戴花，代表公司先進人物講話后，在賓館自殺身亡。
據家人回憶，桂先生性格內向，心情抑郁，近一年來疏遠朋友，多次流露過工作壓力太大不想干了的想法，也曾因抑郁癥看過醫生，但沒有堅持按時服藥。首都醫科大學附屬北京安定醫院副院長李占江對記者說，隨著物質水平的提高，競爭機制的引入，人們的生活、工作、學習壓力越來越大，同時，現在人們的追求、個人的欲望越來越多，因而在實際中受到的挫折就逐步增多，困惑也逐步增多，目前造成抑郁癥的很大原因是社會因素。
李占江提醒人們，在生活、工作、學習時，不要給自己確定很難達到的目標，應該知足常樂、量力而行。
小林以當地第一名的成績考入北京某重點高校。第一學期期末，本來躊躇滿志渴望獲取獎學金的她未能如愿。她的情緒從此一落千丈，變得郁郁寡歡，無心學習，也無法處理好與同學的人際關系，還整夜失眠。最后不得不去醫院精神科檢查，結果診斷她患了抑郁癥。
專家分析，大學生中抑郁現象比較多的主要原因，是由于自我價值沒有得到很好地體現，對自己進行了一些無謂的否定。
一般這樣的學生情緒都比較低落、不穩定，不愛搭理人，做事情沒有興致。時間長了，容易造成心理情緒積聚，對學習、生活肯定會造成影響，嚴重的則會患上抑郁癥。如果沒有找到正常渠道發泄，可能會沉迷于一些自己覺得是正確的事物上面，比如網絡。
專家建議，生活中有這種情緒的大學生要多和身邊的朋友談心、交流，釋放出自己的壓力，以緩解這些癥狀，從而恢復到正常狀態。同時周圍的人群多給他們些關注，給他們以溫暖。
在生活中，人們常常對郁悶、沮喪、痛苦、悲傷的老人誤認為“有福不會享”，其實這是抑郁癥的情緒反應。
老劉今年60歲，退休前擔任某單位的科長。沒退休前，他工作繁忙，平常很少有放松和休息的時間，連老劉年輕時酷愛的釣魚也根本沒有時間。
老劉累的時候常想：退休以后，我就能好好休息了。轉眼退休回到了家里。頭一個月，老劉過的輕松悠閑。一個月后，老劉慢慢覺得這種生活沒什么意思了，心里感到發悶，煩躁，以前覺得高興的事，現在怎么也高興不起來。以前愛看電視看報，現在也覺得索然無味，經常覺得干什么都沒意思，總是唉聲嘆氣，飯吃不下，覺睡不香。常覺得胸悶、心悸、上腹飽脹，老劉懷疑自己患了胃癌，經胃鏡檢查排除后，上腹不適逐漸減輕；但隨后出現下腹痛和便秘，他又懷疑患了腸癌，經檢查后排除腸癌；后來又因吞咽不暢而懷疑患了食道癌，要求做食道鏡檢查。家屬及醫生多次勸告，患者仍終日憂心忡忡。
聽到以前的一位老同事突發心梗去世了，老劉更是緊張不安，情緒也越發不好，有時甚至流露出不想活的念頭。家人趕快帶老劉到精神科就診。經心理醫生檢查，被珍斷為“老年性抑郁癥”。
有研究表明：76.8%的老年性抑郁癥患者發病前有一定的精神誘因，如家庭矛盾、經濟糾紛、夫妻不睦、子女不孝、身患重病等。特別是在離、退休后，社會活動圈子縮小，更容易發生孤獨、焦慮、自卑等不良心理，此時若不注意及時調節心理，很容易患抑郁癥。
一項調查表明：65歲以上老人存在明顯抑郁癥狀的有16%。
據北京市老年病醫療研究中心對北京市2299名老年人的調查顯示，13.7%的老年人有明顯的抑郁癥狀。
由此可見，老年抑郁癥是老年人所有的心理問題之中最常見的一種，患病率較高。
可以說，抑郁癥是一種嚴重的精神疾病，對自己、家庭及社會的危害性極大。
大量事例證明，有些抑郁癥患者長期情緒低落，心情極度煩躁，惡劣苦悶，在遇到重大精神刺激時，會出現惡劣情緒的強烈爆發，沒有明確動機而去沖動傷害他人；也有些病情嚴重的患者，在意識朦朧、幻覺與妄想等精神病理狀態下，也可能出現殺人行為。
早期發現、早期治療非常重要，早期治療不僅利于發作期病情及時得到控制，同時也有利于減少未來的發作頻率。
抑郁癥的癥狀復雜，其分類也很多，如重性抑郁障礙、惡劣心境、產后抑郁、季節性抑郁等，不同的類別治療存有差異。
北京安定醫院臨床心理科主治醫師林濤博士對記者說，抑郁癥的起病與遺傳、神經內分泌、神經免疫、腦內生化物質濃度及其作用部位的敏感性的異常等很多因素有關。
此外，從心理學上講，早年的創傷經歷會埋下以后罹患抑郁癥的種子，因為早年的創傷可能會導致大腦生理功能的持久性改變，這些改變可能涉及腦內與情緒相關的生化物質系統功能狀態以及與情緒相關腦部結構的變化，使人很容易在將來罹患抑郁癥。
很多研究通過腦核磁檢查發現，一些抑郁癥病人有腦內海馬結構的萎縮。海馬結構是一種與學習、記憶相關的神經結構，這也許可以解釋為什么抑郁病人常會有學習記憶能力的下降。
抑郁癥早期治療不僅利于發作期病情及時得到控制，同時也有利于減少未來的`發作頻率。
患了抑郁癥該怎么辦呢？林濤強調，早期發現、早期治療非常重要，早期治療不僅利于發作期病情及時得到控制，同時也有利于減少未來的發作頻率。有了抑郁癥的跡象要及時找精神科醫生做診斷評估，以確定是否是抑郁癥，以及是哪種類型、程度如何。
他介紹，目前常用的治療手段是抗抑郁藥物治療和心理治療。藥物治療應當由?？漆t生處方并根據病情來指導用藥，切勿自己亂服藥，貽誤病情甚至可能帶來不良后果。藥物治療常有起效延遲現象，就是說情緒的改善作用要在服藥后2～3周才會顯現。經過及時治療，70%的抑郁癥可緩解，50%可預防復發。
很多人一想到抑郁，就會想到是自己的性格不好、沒出息或承受能力太差等，所以他們往往回避問題，弄得自己既痛苦又難以啟齒。再加上抑郁癥的病癥常常被軀體的病痛所掩蓋。
因此，90%左右的抑郁癥患者沒有意識到自己可能患有抑郁癥并及時就醫，抑郁障礙患者從未就醫者高達62.9%。
而調查數據表明，正在治療的抑郁癥患者中有30%多的人是在綜合醫院治療，真正到?？漆t院治療的只占5%～6%左右。不選?？漆t院進行治療的一個重要原因就是怕被別人當成精神病。為了躲避這種誤解，很多人選擇了綜合醫院。
但是有數據顯示，我國地市級以上醫院對抑郁癥的識別還不到20%。調查發現，市民對抑郁障礙的知曉率低，就診率低，大部分患者不知道應該到何處就醫。
李占江認為，從目前抑郁癥發病現狀看形勢嚴峻。很多病人并沒有意識到自己有病，70%患者首先到綜合醫院求治，而不是?？漆t院，容易造成耽誤了及時正確的診斷和治療，因為我國目前精神疾患專業人員主要集中分布在精神衛生機構。
其實，早在9月，國務院辦公廳就轉發了由衛生部、教育部、公安部、民政部、司法部、財政部和中國殘聯聯合簽署的《關于進一步加強精神衛生工作的指導意見》，將抑郁癥作為重點疾病，強調進行及時有效的醫療和康復，切實擴大患者對精神衛生醫療服務的覆蓋面。
令人欣喜的是，1月，北京市首家抑郁癥治療中心在北京安定醫院正式揭牌成立。
北京安定醫院院長馬辛對記者說，為滿足患者對精神衛生醫療服務的需求，醫院利用其特有優勢，集中資深專家和中青年臨床骨干提供抑郁癥專病門診服務，并將兩個病區設為抑郁癥病房。
在采訪中記者得知，該中心成立僅1個多月，前來就診患者就達3000多人。
專家認為，即使對于“內因性抑郁癥”，醫學也不是完全無能為力的。預防可以從“優生優育，改善素質；敏銳發現，及早治療；鞏固康復，防止復發”三個方面著手。
但從醫學的觀點看：內因性抑郁癥患者生育要加以控制。若家屬中不止一個抑郁癥患者，或是高發家系，那遺傳傾向就很明顯；躁狂抑郁性情感障礙與精神分裂癥之間有交叉遺傳，抑郁癥患者與其他精神病人結婚，有一方患病的，遺傳幾率明顯增加，夫婦雙方都患有遺傳傾向的精神病，以絕育為宜，不能生兒育女。
從心理社會發病因素觀點看，抑郁癥患者中，有些在幼年期因父母培育不當、家庭環境不良，而形成素質缺陷和性格障礙。因此，優良教育問題，特別是人格發展期的童年教育，十分重要。
父母對孩子的過分嬌寵溺愛，管教方法的不當，或家長意見不一，對孩子的成長不關心和放任等，對兒童的心理健康均十分有害。
國外十分重視親子關系和早期教育，家庭氛圍起著重要的作用。離婚、單親撫養等等，都是投向兒童心靈的陰影，使他們的心靈受到傷害、扭曲。
反應性抑郁癥主要由心理因素導致，各種不同的神經官能癥發病也與心理因素有關。但同樣的心理刺激，許多人有耐受力，而有的人卻發病。因而上述癥狀都被認為是在人格缺陷基礎上的心理反應形式。而優育、優教中，就要注意防止人格的缺陷和偏差。
抑郁是一種較為常見的負性情緒狀態，對個體的心理調適具有阻礙作用，約50%-80%的自殺個案是抑郁患者所為。有學者指出，抑郁是21世影響人類身心健康的主要危險因素，在正常人群中的發生率呈現不斷增長的趨勢。
大學生作為一個具有較高智力和追求的社會群體，在新的教育體制和就業形勢下，比普通群體面臨更的多的機遇和挑戰也承受更大的心理壓力和沖突，他們是更易于遭受抑郁侵襲的群體。我國心理學、醫學及教育界不少學者對大學生抑郁問題已進行了調查研究。杜召云、王克勤對1579名在校大學生的調查結果顯示輕度抑郁流行率為42.1%，重度抑郁流行率為2.1%。沈陽精神衛生中心最新流行病調查統計結果：在中國大學生的抑郁癥患者人數占其總人數的24%，而且名牌大學中，罹患抑郁癥的大學生達到總人數的35%以上調查均反映出大學生存在較高的抑郁狀態，應引起關注。
一、調查對象與方法。
(一)調查對象：
從湖南師范大學中隨機整群抽出文、理本科大學各年級學生共99人,其中男生為24人,約占總人數的24.24%;女生75人,約占總人數的75.75%。低年級(包括大一、大二)為34人，約占總人數的34.34%，高年級(包括大三、大四及研究生)為65人，約占總人數的65.65%，科目分布上，理科為15人，約占總人數的15.15%，文科為77人，約占總人數的77.78%，工科為7人，約占總人數的7.07%。
(二)調查方法：
貝克抑郁自評量表，貝克抑郁自評量表是專門評測抑郁程度的。整個量表包括21組項目，每組有4句陳述，每句之前標有的阿拉伯數字為等級分。被測者可根據一周來的感覺，把最適合自己情況的一句話前面的數字圈出來。全部21組都做完后，將各組的圈定分數相加，便得到總分。依據總分，就能明白無誤地了解自己是否有抑郁，抑郁的程度如何。
結果：總分小于10分：表示很健康、無抑郁；
總分10分15分，表示有輕度情緒不良，要注意調節;。
總分大于15分者，表明已有抑郁，要去看心理醫生了;。
當大于25分時，說明抑郁已經比較嚴重了，必須看心理醫生。
二、調查結果與分析。
總分在10分及以下的人數為71，約占總人數的71.71%，總分在10-15分的人數為7，約占總人數的7.07%，總分大于15-25之間的人數為7，約占總人數的7.07%，總分大于25的人數為4，約占總人數的4.04%。
(一)男女生抑郁自測結果對比柱狀圖。
圖表分析1：由表可知，在此次調查的99人中，顯示無抑郁癥狀的男女生人數均占多數，其中男生約占其總數的83.33%，女生約占其總人數的68%。男生比例高出女生15.33%。表明有輕度情緒不良，需要注意調節的男生占其總人數的12.5%，女生約占其總人數的18.7%，女生比例高出男生6.2%。表明已有抑郁，需要去看心理醫生的男生為0，女生約占其總人數的9.3%。表明抑郁已經比較嚴重，必須看心理醫生的男生占其總人數的4.1%，女生占其總人數的4%。此項男女比例相當?？梢钥闯?，在此次的隨機調查中，湖南師范大學心理健康比率男生高于女生，輕度抑郁比率男生低于女生，而重度抑郁比率則男女相差不大。
(二)高低年級抑郁自評結果對比。
圖表分析2：由此圖可已看出，高年級心理健康率高于低年級，約高6.2%，處于輕度情緒不良及出現抑郁狀況的比率里，低年級均高于高年級，共高出約7.85%，而重度抑郁率，高年級則又略高出低年級1.71%。這組數據中低年級的抑郁傾向要高于高年級，但是高年級患嚴重抑郁比率更高，可見年級對抑郁分布而言并無明顯影響。
(三)文理工科抑郁自測結果對比圖。
圖表分析3：此圖顯示了此次調查的科目分布狀況?？梢钥闯?，文科總人數77，有抑郁情況的人數約占其總人數的31.1%，理科總人數15，有抑郁情況的人數約占其總人數的33.3%，工科總人數7，有抑郁情況的人數約占其總人數的28.5%，各科抑郁比率相差不大。
三、原因分析。
(1)人格問題。
大學生的人格缺陷主要體現為性格與情緒障礙，任性、自私、缺乏集體合作精神等不良習性，不但易使大學生誘發抑郁等心理疾病，還會使人產生暴力傾向和行為。寂寞感是大學生一種特殊的心理現象，不少大學生都有過孤獨、苦悶的情緒體驗，但如果長期處于這種苦悶情緒之中就很容易產生抑郁。
(2)情緒問題。
現實與理想的差距使一些大學生產生強烈的心理落差，由此帶來的大學生心理問題不容忽視。受社會、家庭的影響，大學生普遍對自己的期望值較高。當他們無法達到預期目標或沒有得到別人的充分肯定時，就容易產生抑郁。
(3)人際關系問題。
交際困難主要表現為不會獨立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。其特點是：心理自卑、行為畏縮，面對挑戰采取逃避態度或無力去應付。另外，造成大學生人際關系緊張的原因與大學生自我意識不完善，以自我為中心傾向嚴重有直接關系。
(4)情感問題。
大學生對情感方面的問題能否正確認識與處理，已直接影響到大學生的心理健康。大學生社會閱歷淺，思想單純，對戀愛問題不成熟、不穩定。大量個案表明，大學生因戀愛所造成的情感危機是誘發大學生心理抑郁問題的重要因素，有的人因此而走向極端甚至造成悲劇。
(5)學業問題。
大部分大學生都曾感到過學習的壓力，但如不學會釋放壓力，精神就會長期處于高度緊張的狀態下，極可能導致抑郁、強迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病的出現。就業問題也對高校眾多高年級學生造成很大的精神壓力，招聘單位總是優中選優，對應聘者素質要求較高。大學生面臨著巨大的就業壓力，大多數學生從入學起就不得不考慮就業這一令人沉重的問題。這些都易使他們因焦慮、自卑而失去安全感，抑郁等心理問題也隨之產生。
(6)貧困心理問題。
主要表現在四個方面：生活上的窘迫感、交往中的自卑感、對家人的欠疚感、對現實的無奈感。貧困生認為自己承受著巨大的學習、生活壓力，這些壓力對他們造成了較大的心理困擾，抑郁等心理問題也隨之產生。
(7)其它原因。
生活適應問題、生理原因、遺傳因素、長期的使用藥物、不合理的'生活習慣都有可能產生抑郁情緒。
抑郁的產生不僅有社會因素、生理因素的影響，更主要的是心理因素的影響。國內學者郭力平在對中學生抑郁的研究表明：抑郁組學生的理解能力測驗得分顯著低于非抑郁組的學生。說明抑郁組學生作為社會化的個體，理解社會問題、按常規正確解決外界社會事件的能力是相對偏低的?，F實自我與理想自我間的認知不協調，引導動機在解決問題失敗以后，個體將產生消極的適應。它往往失望、悲觀、情緒的低落，以及與進一步產生的負性認知相聯系，從而產生抑郁情緒。
四、建議(或對策)。
(一)調整個體的期望值。
患抑郁癥的大學生往往有較高的成就動機和社會期望,而對自己在生活中所遇到的生活事件的不正確的認知和不正確的期望，導致情緒上的紊亂和行為上的異常。因此，要幫助大學生改變對自己、對社會的錯誤認知，既不盲目樂觀，也不低估自己，從而合理地確定活動目標，使自己保持自信而不自滿、自尊而不自負、自善而不自棄的良好心理狀態。
(二)了解心理健康知識，正確引導大學生了解心理健康知識，關注自身的生理和心理健康。認識抑郁的癥狀特征及誘發因素，做到早預防、早發現、早治療。此外，應充分重視中小學心理健康教育工作，加強大學生與中小學生心理健康教育工作的銜接，因為大學生很多的心理問題是在中小學階段產生的。
(三)合理進行自我調節。
當出現抑郁情緒時，大學生可以自己采取方法，及早排除不良情緒。如行為療法中的放松訓練，理情療法中的排除不合理思維，實現療法中的自信訓練，此外渲泄法、自我暗示法等也是大學生們自己能采用的排除抑郁情緒的有效方法。
(四)增進交流、搞好人際關系，為促進其身心健康發展，大學生應在人際交往的過程中，不斷提高認識，糾正交往中的認知偏差;通過自我暗示法、轉移法和合理渲泄法等方法進行自我調適，消除交往中的不良心理，保持良好心態。
(五)完善高校心理咨詢與輔導工作。
高校應完善心理咨詢與輔導工作，對大學生的各種心理問題及時疏導，建立學生心理健康檔案，定期進行心理測查。輔導員應成為大學生們的良師益友，減少學生的孤獨、寂寞感，關心幫助他們。
五、結語。
總之，抑郁是一種較為常見的消極情緒狀態，抑郁對人類造成的精神痛苦是難以估計的。而大學生(尤其是19-20歲)正處于抑郁發生較多的特殊階段，學校作出有效減少大學生抑郁的心理健康教育對策至關重要。深入對抑郁心理的發生、發展、診斷治療和干預進行研究，對學生的身心健康具有十分重要的意義。
調查時間：
20xx年4月26日下午。
調查地點：
奇臺縣古城商業街。
調查對象：
商業界內的街道、酒店、餐廳。
調查方法：
觀察記錄，抽樣調查。
六年級一班環保小分隊成員。
調查分工：
董亞楠(記錄)謝瑾(觀察)環境污染是指人類直接或間接地向環境排放超過其自凈能力的物質或能量，從而使環境的質量降低，對人類的生存與發展、生態系統和財產造成不利影響的現象。具體包括：水污染、大氣污染、噪聲污染、放射性污染等。
隨著科學技術水平的發展和人民生活水平的提高，環境污染也在增加，特別是在發展中國家。環境污染問題越來越成為世界各個國家的共同課題之一。
針對這個問題，我們對酒店、餐廳里使用的一次性用品和商業界內的環境，進行了一系列的調查。
調查的發現：
(1)街道上包裝紙、塑料袋隨處可見;。
(2)房屋的墻壁上被亂涂亂畫，影響市容;。
(3)隨著社會的進步交通也發展起來，與此同時，汽車也排放出大量的二氧化碳，制造出很大分貝的噪音，嚴重影響了人們的生活。
(4)許多家餐廳里仍在使用一次性餐具，這樣雖然方便，但卻消耗了大量的木材;。
(5)幾乎所有的酒店都提供一次性生活用品，這對自然資源是一種浪費的現象。
問題的原因。
(1)人們的環保意識不強，只知發展不知環保，提倡先污染后治理的方針。
(2)環保部門的工作沒有做完善。
(3)司機沒有意識到和尾氣噪音污染的危害性。
(4)一次性用品價格低廉，使用方便快捷，但人們沒有意識到，它對環境有著很大的危害。
記得每年的4月22日是“世界地球日”，這雖然是1970年由美國民眾發起的一次大規模社會活動，但它的意義已經在全世界深入人心。地球是我們共有的家園，她孕育了生命，也孕育了人類?，F在每年“地球日”的活動影響遍及世界各地，并且督促聯合國到各國政府對環境保護的重視，使全球的環保工作全面啟動。只要地球的沉疴仍然存在，“地球日”就不會壽終，我們每個“覺悟人”就有著責無旁貸的責任。
摘要：
20xx年末，哥本哈根氣候變化大會的旋風讓“低碳”一詞席卷全國。一時間，低碳經濟、低碳生活、低碳住宅等名詞不絕于耳，低碳成為時尚生活方式的新標簽。低碳生活(lowcarbonliving)」，正是指生活作息時所耗用能量要減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放。小學生是國家的未來，他們的環保意識怎樣？學校和家庭又是如何對他們進行環保教育的呢？對此，我們對昌樂小學等廣州市十幾所小學的學生及他們的家長以及昌樂小學的老師們進行了此次調研。
關鍵詞:。
環保意識環保家庭教育環保學校教育。
調研基本情況。
1.1調查對象：昌樂小學等廣州市十幾所小學的學生及其家長，昌樂小學老師。
1.2調查方式：對學生及家長采取發放問卷的方式，對老師進行訪談。
1.3調查問卷派發及回收情況。
派發問卷回收問卷有效問卷回收率有效率。
學生100948194%86%。
家長100918591%93%。
2調研結果統計分析。
2.1學生們具備一定的環保知識，但仍需加強。
據統計，100%的學生認為當前的環境問題一非常嚴峻，到了迫在眉睫的地步。但是，學生們對環保知識的了解卻出乎我們的預料之外。
在被調查的學生當中僅有約一半的人能確切地知道世界環境日是哪一天，這說明小學生們對當今的環境問題關注不夠。在對可回收物品與不可回收物品的分類問題上，超過80%的學生能正確區分，但仍有部分同學對此并不十分了解，甚至有同學把香蕉皮歸到了可回收物品中去。
大氣中溫室氣體的增加所導致的“溫室效應”是當今困擾世人的重大環境問題之一。對于溫室氣體增加帶來的危害，有約84%的同學選擇了正確答案——全球氣候變暖，只有少數的同學選擇了海平面下降，植物生長緩慢，無線電通訊中斷。由此可見同學們對“溫室效應”了解比較充分。
但對于工業“三廢”具體指哪三廢這個問題，同學們的回答就不那么盡如人意了，除了有約67%的同學選擇了正確答案“廢水，廢氣，廢渣”之外，其余的則選擇了廢銅，廢鐵，廢鋼，甚至是廢電池，廢家電，廢家具。我們還發現部分同學并不是很了解環保的具體做法。例如多選題第六題，下面那些做法可以減少污染，節約能源？雖然有約80%的人選擇了“盡量使用公共交通工具、自行車或步行”與“少使用一次性紙杯，木筷”，但這個比例遠低于我們的預期，因為這些做法是我們一直在倡導的，理應已經深入民心，但卻還有約20%的學生不了解，甚至有3位同學選擇了多使用空調，讓人大跌眼鏡。
2.2大多數學生在生活中注重環保。
眾所周知，廢舊電池含有重金屬，如果隨便扔回污染土壤，水源，最終危害人體健康，因此需要回收起來特殊處理。在接受調查的學生當中，有92%的學生會把廢舊電池放進專門回收箱，但也有7%的同學會把電池扔到垃圾桶，這些同學的行為令人堪憂。
一次性飯盒，一次性筷子因為方便而被廣泛應用與快餐店中，但他們卻因為難以降解或者需要消耗大量木材而成為一大環保難題。據調查，有78%的同學只是偶爾使用這些一次性物品，更有20%的學生表示從未用過。
版權聲明：此文自動收集于網絡，若有來源錯誤或者侵犯您的合法權益，您可通過郵箱與我們取得聯系，我們將及時進行處理。
本文地址：http://www.springy.cn/fanwendaquan/gongzuobaogao/739768.html
