<menuitem id="an1j4"></menuitem> 范文范本是根據某一特定主題或類型的寫作要求而創作的樣本文章。以下是一些范文范本的范文賞析，希望對大家的寫作有所幫助。
“我是我所遇到的人的一部分?！蓖耸窃谑裁辞榫?，在哪里看到的這句話卻印象異常深刻并深信不疑。除卻天性，個人的經歷應當能夠算的上是塑造人的最重要的部分之一。踏入人生20個年頭，借這次心理作業簡單小結一下個人經歷與收獲。
首先是個人喜好，偶像及對自我的影響。我喜歡看書音樂運動，這多半取決于年幼時的家庭教育。從蠻小的時候開始學習鋼琴，起初是因為被要求考級，小時候也不怎樣有所謂的藝術鑒賞本事，只是在母親的嚴苛要求下堅持了下來，可是之后慢慢變成了一種癖好，喜歡聽純凈的樂調，摒棄吵鬧混亂的樂種。并且，喜歡音樂對我來說更多的是在需要的時候得到的一種無法言說的快感，能夠讓我覺得不孤獨?？磿惨粯釉谛r候就受到父母的要求。在同齡人看少兒童話小說的時候，父母就要求我看世界文學名著的青少版。原先的不樂意反倒此刻讓我養成了挑剔選書看的習慣，也有自我看書的品味。對于銀屏偶像我自然有，但我不盲目追崇，這個看臉的世界，銀屏上的人足夠養眼就能夠，至于他們銀屏后的故事畢竟不了解。我更愿意欣賞身邊優秀的人，喜歡和進取上進有獨立思想主見的人相處，因他們身上有許多我欠缺的閃光點。偶像，其實就是自我喜歡或很想長成的樣貌，結果長在了別人的身上哈哈。至于運動，偏好瑜伽，長跑等。與其說是為了健康我想我是為了堅持身材多一點，想讓自我能夠在自我滿意的狀態下再去投入別的事情中去。
也友善開心地交往?；蛘咦匀鐟獙退说年P系，心里一向以為是以那段時間的改變為代價的。我也感激那時候努力認真改變的自我。每段經歷都有它必須要來的理由，至于經歷后的結果能否讓將來的自我滿意也權在那時候自我的抉擇。
再是親情，這個我想我是幸運的吧，雖然小時候覺得家教嚴苛，總覺得父母對我百般挑剔，會和爸媽鬧脾氣哭鼻子，厭惡被父母約束控制的感覺，總覺得沒有自我選擇的權利，可是此刻已經慢慢習慣，也發現正是因為當時父母的控制才讓我有了此刻的特性。也是在越長大的過程中，越來越明顯感覺到父母對自我的關切和不舍。父母關系也很和諧，是屬于樂于溝通型的，也懂得適時的小幽默，總之，家里沒讓我覺得有什么負擔也沒有過什么陰影，和睦的家庭應當算是默默支持我的動力吧。
我覺得有多困難，但我期望自我能夠是一個愿意相信的人，有憧憬，陽光的人。人生是自我，但需要珍惜陪在身邊的人，需要愛和支持，不管是對自我還是對他人。
最終一個小小的總結，所有的事都在不斷教會我愛和被愛，不管是哪種愛，都要學會并且理解。愿新的一年我能夠變得更加強大，讓自我滿意。
本人，男，漢族，1974年8月24日出生，大專文化程度。20__年7月15日畢業于云南廣播電視大學房屋建筑工程專業(?？?;20__年8月至20__年10月期間，就職于云南省建五公司，擔任技術員;20__年12月至20__年5月期間，就職于云南工程建設總承包公司，擔任施工管理人員;20__年6月至今，就職于云南水利機械化工程有限公司(現更名為：云南詟達工程有限公司)，歷任施工技術部、項目管理(助理工程師)。本人從事市政工程建設已有13年時間，多次參加公司重大工程建設，積累了豐富的實踐及管理工作經驗，在參與過的工程建設項目中，許多工程被評為優良工程和示范工程，獲得單位和建設主管部門的一致好評。
一、加強政治理論學習，提高自身思想水平。
在政治思想上，本人進取要求提高。為了適應社會發展不斷出現的新形勢和自身崗位工作的具體實踐需要，我始終堅持思想理論的學習。首先加強了學習和理解黨的路線、方針和政策，不斷“充電”，牢固樹立終生學習的思想，堅持理論聯系實際的馬克思主義學風，自學了《建設有中國特色的社會主義》、《樹立和落實科學發展觀》、《構建社會主義和諧社會》等重要黨政文獻，以及“改善干部作風，密切聯系群眾”、“思想作風建設年”等重要講話。
二、加強業務學習，扎實理論基礎。
在業務技術上，十分重視知識的更新和補充，培養多方面的技能，不斷提高自身的素質，以更好的業務技能做好本職工作。我們此刻所從事的工作，在我國城鎮化發展的新時期面臨著許多新問題，新矛盾和新資料，我們在任何時候都必須不斷地更新業務知識，豐富自我的工作技能和實踐本領。我們僅有努力提高自身的各項技術技能，并將理論學習同實踐工作聯系起來，才能將我們的工作在提升到一個新高度。在具體的工作中，我不斷學習相關知識，樹立終生學習的觀念，一旦遇到不懂的地方就進取向有經驗的老同事請教求解。經過學習不斷地積累各種知識和經驗，并在工作中努力將理論知識和實踐結合起來，不斷提高自我的業務素質和管理水平。在今后的工作中我還要繼續努力學習專業理論知識，不斷提高處理專業技術難題的本事。
三、勤于實踐，不斷提高業務本事。
在工作中，我熱愛自我的本職工作，能做到勤奮敬業，能有效地利用工作時間，認真地遵守各種規則制度，保證自我的出勤，并且能高質量地完成自我地每一項工作任務。從參加工作擔任技術員至今，我已經逐漸成長為一名有必須工作經驗，對工程質量把關嚴格，施工控制本事強，具有多方面綜合協調本事的工程技術人員。工程期間，嚴格按照工程技術規范和流程組織施工，做好施工安全管理工作，認真查找安全隱患，杜絕安全事故的發生。同時我加強與下屬和其他部門同事的溝通與交流，相互配合，構成合力，努力激發部門同志的工作熱情，調動大家“想干事、會干事、干成事”的進取性，創立和諧的工作氛圍。
今后，我會在工作學習中更加嚴格的要求自我，進取進取，爭先創優。爭取在以后的工作中再創佳績，在今后的工作中為市政工程建設事業做出更大的貢獻。
我出生在xx市一個小縣城，現年30歲，有一個姐姐，父親是一名牙醫，由于早期父親那代家庭經濟環境不好，父親只讀到初中，跟一個土郎中學習牙醫術，之后自學考過助理醫師證，也是由于這個原因，父親認為必須要努力讀書，方可出人頭地。他教導我們從小就明白了“吃得苦中苦，方為人上人”的道理。母親自我開了一家小店，經營一些小商品。從小耳濡目染銷售、經營的整個過程，促使我長大后對銷售有著強烈的熱愛。
童年時期，由于父母都很忙，對我們的關心和管教比較少，所以我小時候基本上都是跟姐姐一齊度過，姐姐比我大四歲，父母早結婚，婚后八年才生了我姐姐，姐姐的出生帶給了他們極大的喜悅，同時也給了姐姐相當的溺愛。父親是一個傳統的人，期望家里有兒子傳宗接代，四年后，母親又生下了我這個女兒，從我記事起，就被姐姐打著大的，三天兩頭的被打得滿身是傷并且恐嚇我不能告訴母親。小時候的我，曾一度怨恨姐姐，不能理解她為什么這樣對待我，使得我性格變得膽小。之后經過學習心理學后明白童年時期的不良情緒是由于當時的絕對化要求，期望任何人都必須對我好的錯誤信念，讓我痛苦得無法自撥。童年期成長的痛苦，使我抱住這樣的觀念不放：“我對別人怎樣，別人就必須對我怎樣”——這恰恰是所謂“反黃金規則”。
按照“黃金規則”，如果別人沒有像我對他那樣對我，我只是有點失望而已，而不會激起憤怒和敵意；美國著名心理學家埃利斯給我們供給了一條“黃金規則”：要“像你期望別人如何對待你那樣去對待別人”。抱著這種信念對待朋友，相信終究會得到別人的回應。此刻，我就按照“黃金規則”對待所有的朋友，當然也包括我的姐姐，我們的關系越來越和睦。
因為父親小時候沒有條件讀好的學校，所以他期望我出人頭地。從小到大，都把我安排在最好的學校。我有著很好的學習環境與氛圍。小學的學校生活還是充滿歡樂，和小伙伴在一齊，我就變得樂觀進取起來，在學校，我擁有一群好朋友，我們一齊玩耍，一齊學習。由于父母都忙著自我的事，玩占據了我很大一部分時間，小學的成績一向處于中游水平，到六年級，需要應對升學考試的時候，我才發現自我浪費了很多時間，于是開始發奮學習，經過自我的努力考取了當地一中。
上了中學，我開始喜歡音樂和舞蹈，積極參加學校的文藝活動，還擔任學校民族舞蹈團團長，但忽視了課業，一向到高中，我的成績都不甚夢想。課余絕大部分時間花在練習舞蹈上，高三準備填報廈門大學藝術系，對于考取藝術類院校還是挺有信心，可是父親卻不一樣意我學習藝術，認為學習舞蹈這個專業是不務正業，堅決反對，跟他反抗無效的我，僅有服從他的安排，填報了廈大醫學院，口腔專業?？墒歉呖及l揮失常，沒能考取。當時曾深深懊悔并憎恨父親的固執，如果我填報廈大藝術系，我已經如愿以償。以往一度的心境灰暗，并且后悔、自責自我沒能堅持。
會使情緒變得越來越糟糕。正視現實，我發現自我還是那么熱愛廈門這個城市，不愿放棄，同年參加了成人高考，考取了廈大成教院計算機信息管理專業，大學三年期間我靠自我工作的業余時間學習，三年后順利畢業。
我的第一份工作——臺資企業的總經理助理是在半工半讀的時候找到的工作。當時沒有任何工作經驗的我能找到這么一份工作，格外的珍惜，認為自我是那么的幸運。公司在廈門，工廠在漳洲。公司處于創辦初期，什么事情我都學著做，每一天體會著新的事物，感覺新鮮、好奇，欣然理解并勇敢應對著各種挑戰。記得一次化妝品送檢，從廈門送到漳洲。而送檢的產品幾十種。用拉桿箱裝起來有上百斤重，公司為了節省開支，外出交通都乘公交車。路途經公交車、輪船、公交車輾轉到達目的地，對于身材瘦弱的我，雖然費了有大的勁，但很開心，我將它看作是成長中必須經歷的鍛煉與考驗。每一天能夠學習到不一樣的知識與得到不一樣的鍛煉。生活真的很豐富多彩。
我的感情經歷比較順利，我和此刻的愛人，是在大學認識，相戀5年后，我們結婚了，此刻我們的感情結晶——兒子已經四歲了，活潑可愛，每每看到可愛的孩子，我都異常感激生活給我的幸福生活，我們的家庭生活簡單卻溫馨，這讓我更多了一份對未來生活的向往和熱愛。
起初，心理學離我很遙遠，可是20xx年的一件事，一下子拉近我和心理學之間的距離。我母親有一位好姐妹，我叫她阿姨，聽母親說，阿姨一向失眠、心慌，已經有一年多了，嚴重的時候曾向家人講起想自殺，阿姨聽我母親說我以往看過有關心理學的書籍，期望我能幫忙到她，可是在母親懇切的目光下，我卻只能說，我只是喜歡心理學，并沒有系統地學習過心理咨詢，我幫不上阿姨。之后，聽說那位阿姨被醫院精神科診斷為抑郁癥，需要長期吃一大堆藥物。吃了藥才能睡著，不吃藥就會失眠。聽到阿姨的情景，我真的好擔心，可是卻愛莫能助。就是這件事，讓我萌發了學習心理咨詢與治療的想法。
20xx年，我最終開始學習心理咨詢師課程的時候，我才發現，原先抑郁癥是一種重性精神疾病，并不是心理咨詢的工作對象，必須要暗示服用抗抑郁的藥物，輔助以心理咨詢與治療的話，效果可能會好一點。聽到那里，我強烈的學習愿望并沒有打消，因為經過學習，我明白了，心理咨詢是一份助人自助的工作，所謂助人自助，并不是我之前所理解的，幫忙別人的同時，幫忙自我或身邊的人。真正的助人自助，是幫忙別人以使別人到達自助的目標。我想，也許我一年、兩年，甚至四五年都幫不上我的那位阿姨，可是經過學習專業的心理咨詢和治療方法，我能比以前更客觀，更專業，盡管心理學上強調最好不要給親友進行咨詢，可是我能夠給其他有需要的人供給到心理上的幫忙啊，想到這一點，我也分外開心。做一個有利于社會的人，助人自助，這是一份多么開心的工作！
在學習心理學專業知識的同時我就經常拿自我做參照對象，反思自我的成長。我的童年期、青少年期成長過程中都有許多不合理的信念與情緒。經過學習心理學，我的人格能夠得到提升與完善。更好地明白了自我的不合理信念，嘗試改變自我不合理的信念與要求，使自我更健康地發展。以前要是有心理學的知識做指導，相信我的成長會更順利，也會少了很多人生的困惑。人生的路還很長，以后我還會遇到煩惱，那時我再看問題就不會停留于表面現象，思考問題也會更成熟，了解了自我的人格特征就能對癥下藥，找到解決問題的關鍵。
學習心理咨詢師課程的時候，我也是初為人母，我期望更多地運用科學的心理學方法來教育下一代，讓他的人格健全發展，能夠生活在充滿愛的世界，自信、健康地成長；多些接納、包容，少些嫉恨，多些愛心、信任，少些猜疑。此刻，我的孩子身心健康，活潑可愛，看到孩子可愛的笑臉，我也由衷開心。目前，我自我開了一間服裝專賣店，在工作中，對人與人的溝通交流這門學問有了更切身的體會，我把所學運用到實踐工作中，在與人交流時，我給予顧客尊重、熱情、真誠、進取關注，顧客回報我更多的理解和體諒，對于店里的員工關系，我同樣如此，如今我的店里有著良好的、進取的工作氛圍。大家有著共同的目標，店里的業績也越來越好。
教育實習主要包括兩方面的內容：一是教學工作，二是班主任工作。教學工作是整個教育實習的核心部分。
實習期間，從頭到尾我都認真對待每一個環節。因為我明白如果教不好，我就會誤人子弟，同時也會影響了實習學校的教學聲譽。所以說“臺上三分鐘，臺下十年功”，就正好反映了我的教學過程。為了保證上好每一堂課，備課是關鍵。我從備課的三個環節入手：
一、寫教案，反復遍讀相關教材，盡量使自己對教材內容了如指掌。
三、試教，為了使學生易于理解，我進行了反復地模擬試講，虛心聽取指導老師和同隊同學的意見，并重新對教案進行修改，使教案更完善，操作起來更科學。
平時我經常和同學在課下交流，了解學生的學習情況，總之，在學生地配合下，本人圓滿出色地完成了教學任務。
班主任工作是教育實習的另一項重要內容。班主任工作做得好壞，關系到一個班級能否形成一個良好的班風、學風。因為一個老師的表率作用是很大的，學生時刻看老師，作為一個老師，應該從自己嚴格要求，并影響感染學生。所以在實習期間，原班主任x老師教給了我許多的班級管理經驗。我想這些經驗是寶貴的，更為寶貴的是老師的主動精神。在以前的學生生涯中，我知道班級集體榮譽感是一個班級的精神支柱。為了增強同學們的集體意識，我充分利用主題班會的時間，開展了形式活潑、生動的班會活動，增強班級的凝聚力，培養學生熱愛班集體的意識。
教育實習過程，雖然苦點，累點，有時還受到委屈，但我認為值得我去努力做好這件事情。因為在這次實習中，我積累了一定的教學經驗，摸索出一些處理課堂互動、引導學生思考的方法。我將認真總結教育實習經驗，為明天走上教育工作崗位做好扎實準備。
有1年的時間。在這1年中實習中，我憑借領導的教導和自己的努力，自己的專業知識、實踐能力向前跨越了一大步。在這期間，做為一名實習生，做好份內事。工作總結如下：
一、工作表現。
做為一名實習生，但我一直按一名監理員要求自己，為做好監理工作，我嚴格要求自己，注重以身作則，以誠待人。我一直刻苦努力，團結同事，積極工作，認真學習，工作中遇到難題及時請教監理員和監理工程師，不斷提高了自己的專業技術水平。發揚吃苦耐勞精神。不怕吃苦，主動找事干，做到“眼勤、嘴勤、手勤、腿勤”，積極適應各種艱苦環境，在繁重的工作中磨練意志，增長才干。加強學習，勇于實踐，博覽群書，在向書本學習的同時注意收集各類信息，廣泛吸取各種“營養”;同時，端正學習態度，提高學習效率，努力培養自己具有正確的思想觀點、踏實的工作作風。
一是愛崗敬業講奉獻。監理行業最大地規律就是“無規律”，因此，我正確認識自身的工作和價值，正確處理苦與樂，得與失、個人利益和集體利益的關系，堅持甘于奉獻、誠實敬業。
二是錘煉業務講提高。經過一年的學習和鍛煉，自己在公路行業資料整理及工地管理上取得一定的進步，利用項目部學習公路工程監理規范和業主組織學習資料管理辦法，細心學習他人長處，改掉自己不足，并虛心向領導、同事請教，在不斷學習和探索中使自己在資料整理上有所提高。
嚴于律已，不斷加強作風建設。一年來我對自身嚴格要求，始終把握得平淡、舍得付出、默默無聞作為自己的準則，始終把作風建設的重點放在嚴謹、細致、扎實、求實腳踏實地埋頭苦干上。在工作中，以制度、紀律規范自己的一切言行，嚴格遵守公司各項規章制度，尊重領導，團結同志，謙虛謹慎，主動接受來自各方面的意見，不斷改進工作;堅持做到不利于公司形象的事不做，不利于公司形象的話不說，積極維護公司的良好形象。
二、工作中的不足與今后的努力方向。
一年來的工作雖然取得了一定的進步，但也存在一些不足，主要是思想解放程度還不夠，學習、工作上懶惰、馬虎，和監理員比較還有一定差距，在今后工作中，我一定認真總結經驗，克服不足，努力把工作做得更好。還要對自己高標準、嚴要求，在政治理論和專業技術上加強學習和鉆研，理論聯系實際，不斷完善自己，提高自己的綜合素質，以實際行動為公路事業做出更大的貢獻。
時間如白馬過隙，年華瞬間斑駁，不知不覺中，我已經走過了20多個念頭。經過心理健康這次作業，我回顧了自我的成長過程。心理健康課是對我們很有用處的一門課程，經過對它的學習，我們學到了很多有用的知識。我們懂得了如何去定義心理這個名詞，如何進行情緒的調控，如何正確地去應對失敗與挫折，如何培養和塑造人格和意志品質，知識十分全面透徹。我認為這次的自我分析對于我十分重要，我是怎樣樣的一個人，我會成為怎樣樣的一個人，在每一段成長歷程和人生經驗中，每一步成長都是我學習進取應對人生的機會。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。
上初中之后，大多一人在外讀書，但父母從不松懈對我學習上的督促和幫忙，使我一向理解著良好的家庭教育和學校教育，能夠說我成長的每一步都傾注了他們的心血。異常是我的父親，在我看來他是一個真正意義上的大男人，不但事業有成，生活中更是一位慈父。如果必須要我說出一個我最崇拜的人，那就是我的父親。他堅強、樂觀的性格無時無刻不在影響和激勵著我。就這樣，一向到初中畢業我始終是在掌聲和鮮花中度過的，那時的成長道路可謂一帆風順。剛入高中，一切都是陌生的。陌生的學校、陌生的同學、陌生的教師。不變是，天仍那樣的藍、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，學校不再陌生，同學和教師也都成為了朋友。于是，走過了陌生，一切都變得歡樂起來了!中學的生活主要是學習，那時候我最厭惡的就是英語課，從第一節開始的時候，我就深深的厭惡上了這門課，還為自我找了個“滿意”的借口：我相信我很愛國，所以我不學英語。此刻想起來真是可惜，長大了還是得學。中學的時候同學之間的關系大多是單純的，可是由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎樣來往，往往喜歡一個人卻老是和她作對，喜歡她卻老在別人面前說她的壞話。此刻看來，這也是青春期的一個特征，出現對異性的好感和接近異性的欲望。又由于環境和輿論的限制，這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑，還要在他人面前進行掩飾。中學的生活是忙碌的，又是單純的，在開心中我結束了我的中學生活，結束了我的單純生活。在經歷高考這個人生重大的轉折點前，由于高中生活緊張而充實，但我卻陷入地谷，之后才發現初中的學習只是自我耍小聰明，靠考試的突擊來學習，而沒有扎扎實實的一步一個腳印的學，沒有掌握好學習方法基礎知識。所以與其他同學的成績拉開了很大的距離。漸漸的覺得教師沒那么關心自我了，不再那么受寵愛了，不再那么驕傲了。想趕上卻找不到前進的動力。覺得自我很很失落覺得自我很沒用，但在教師的鼓勵下，我最終鼓起勇氣，相信自我，還不能放棄。我決定必須要努力考上大學。
邁進高等學府之后，接觸的人和事大大的開闊了我的視野，在如饑似渴的汲取豐富知識的同時，我開始學著用相對客觀的態度去評價自我和他人，開始用自我的眼睛去觀察世界上的人和事，也許這就是所謂成長吧!此后，我漸漸擁有了成人的感覺――感到自我身上肩負著某種職責，自我理所當然地應當去承擔生活中的某些東西。今日，當自我明白了一些人生道理，回過頭來審視自我成長經歷，發現過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。今日的我，對周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關懷，而不再執迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間?！贝髮W生涯的頭一年，也使我第一次有機會接觸到了心理這個領域。在學校這個群體中，每個學生的個性特點千差萬別，但也有著共同的群體特征，比如文化水平較高等特點。社會心理學家認為群體是表露個人才能、表現個人特征的領域，是在社會價值、觀念和規范影響下促成個體社會化的領域。在一個組織中，群體是實現組織目標、完成組織任務的基本單位。認識并注重這一點，對于我今后進入工作，具有極其重要的奠基作用。
我一向在追求人格的升華，注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我也能做到。無論是在高中，還是此刻的大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自我的人格。我讀很多書，并積極參加活動，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能構成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情景下，我都以品德至上來要求自我。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫忙別人感到很開心，是一種傳統美德。此刻我理解道理，樂于助人不僅僅能鑄造高尚的品德，并且自身也會得到很多利益，幫忙別人的同時也是在幫自我。對于教師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫忙我。如果沒有教師的幫忙，我可能將不明白何去何從。我此刻領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的職責。一個人活在這個世界上，就得對社會負起必須的職責義務，有了高尚的品德，就能正確認識自我所負的職責，在貢獻中實現自身的價值。
這么多年來，我構成了善良、寬容、單純和積極向上的品質，也恰恰因為這些良好的品質，使我從小到大一向都有著良好的人緣，得到了太多人的關愛和幫忙。但也正是因為周圍家人、朋友的寵愛，使得我在生活中有一些夢想主義，同時又有些依靠性。所以，朋友們對我的評價是善良、開朗、單純，他們總是批評我太過于夢想主義了、太傻了、不夠圓滑。我個人對此部分贊同，我覺得自我有時候的確應當變得現實一些、聰明一些、圓滑一些，但絕對應當要分時機、場合和對象。
我相信人性本善，所以即使一個人作惡多端，我也相信他必須是有著一些能夠被寬容和理解的理由的。也所以，我總是更容易能夠理解和諒解他人。
同學眼中的我：開朗，有幽默感，真誠對人，較進取應對生活。批評：沒有恒心，有時候很懶，很急躁，沒有什么創造性。有時候會莫名其妙地生氣。
曾聽說過：在大學里先學作人，其次是作學問。也在大學生活中體會和實踐著這句話。逐漸的發現一個人對生活的價值，于是不斷鞭策自我，完善和提高自我成為一個優秀的人。我覺得自我還有許多當面還需要加強，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書。與偉大的靈魂對話，從而使個人修養得到提高。終身學習確定自我的目標。第二，學會取舍，寬容他人，第三，完善人格，堅持進取樂觀的人生觀?！奥仿湫捱h兮，吾將上下而求索”!
為加速青年教師的專業成長，提高整體教育教學水平，增強實施新課程的本事，我學校舉辦了“師帶徒”活動。我有幸與周經頌教師結為師徒，我們團結協作、亦師亦友、互學互助、共同提高，取得了較好的效果。
時間過得真快，一年的師帶徒工作又進入了尾聲?；赝哌^的歲月，我們師徒并進，現做如下總結：
一、鼓勵多學、多問，更新教育觀念。
周教師深知：僅有不斷學習，才能跟上課改步伐，才能以全新的思想觀點指導自我的教育實踐。所以，他將自我積累的豐富教學經驗與技巧毫無保留的傳授給我，用一些現代教學思想影響我，鼓勵我多參加培訓，多讀書，閱讀有關雜志來獲取課改信息，不斷更新自我的教育觀念。上學期和這學期，周教師擔任四年級的數學教學工作，此時的我們既是師徒，又是同事，我們經常研究如何突破每單元的重難點，共同備課，我還把我的教學計劃、復習安排與之交流。正所謂“教學相長”，在與他的交流中，也從他身上學到許多東西。
二、鼓勵多聽、多上，提高教學水平。
我是新來的教師，經驗不足，一堂課都需要進一步慢慢地雕琢，所以，周教師鼓勵我每月至少上一節高質量的公開課。一年來，我進取參加了學校組織的新調入教師匯報課，我與他一同確定講授資料，共同研究該課的教學設計以及實施措施，在準備期間，周教師跟蹤聽課，聽一節，評一節，一點一滴地指導并協助修改，使我得到了很好的鍛煉。課后，我們師徒共同切磋、研討，作為師傅他毫無保留地把自我的見解、經驗交給我。并且，還經常請教并委托別的經驗豐富的教師，尤其是這個學期，周教師出差三個月，就委托蔡葉清教師指導我。經過我們的共同努力，我在課堂教學中的教法學法比以前更為豐富了，對課堂的調控本事大大增強了。
三、鼓勵多思、多寫，積累教學經驗。
作為一名年輕教師，不僅僅要提高教學本事，平時還應注意反思、積累，朝科研型發展。他鼓勵我努力發掘自身教學工作中的得意之處或反思經驗教訓，及時記錄下來，做到每月總結，學期末時整理半年來的收獲，撰寫論文。
學無止境，教無止境，應對教學中的諸多問題，我們永遠需要學習，需要研信究，相在我們共同的努力下，我們必須能夠共同發展，共同提高。
以上，只是我在“師帶徒”中列舉幾個方面的提高，在以后的教學中我會不斷的完善自我，“師帶徒”讓我在不知不覺中成長了。
借此機會我要感激學校領導對我的培養，感激我的師傅對我的諄諄教誨。在那里我們用青春做伴，完善自我;轟轟烈烈，振興教育事業!
在自我分析之前，我首先介紹一下我的人生歷程，我出生在一個農村家庭，從小成績就不好，也就是說笨，沒有考上一個好的高中，第一年高考，考上了三本，由于不服，所以就到六安著名的毛坦廠中學復讀復讀，最終考入了安師大，在這復讀的路上，可謂是道路坎特，心理受到創傷。由于復讀班人數眾多，一個班大約150人，僅復讀班就有80多個班級，所以競爭壓力很大，現在來到大學，由于自由時間較多，自主學習動力下降，成績下降，又要搞什么素質拓展學分，所以感覺壓力也很大。
總而言之，我現在處在這么一個心理狀況下:。
2、對未來猶豫不決。自己經常如此反問自己——畢業后是考研呢還是找工作，還是創業呢。人活著到底為了什么呢?(貌似就是錢，人的一生處處在圍繞錢轉。)。
所以我個人感覺，我的心理健康處在一個亞健康的水平上，這當然也可以成為我的動力，也成為我的阻礙。動力——迫使我努力的追求自我的完美;阻礙——不能狗很好克服的話，可能導致心理問題。
如何進行自我心理調適：
留點時間和空間，多了解、反省自己?！澳闶窃鯓右粋€人?”當別人這樣詢問自己的時候，能夠自信而不遲疑地回答出來的人并不多，因為多數人在忙于具體事務，而忽略了了解、反省自己。其實認識自己的特性及喜惡很重要，沒有自我認識及追求的人生是蒼白的。了解了自己的長處，就增強了把握機遇的能力;了解了自己的弱點，就發現了可以挖掘的潛力。所以要了解自我，認識自我。
多一點溝通，有利于解決問題。跟朋友傾吐，一份煩惱會變成半份煩惱，一份快樂會變成兩份快樂。越優秀的人，壓力就越大，緩解壓力的有效辦法是要學會傾吐。不要不好意思，掩飾不代表堅強，被了解本身就是一種堅強的支持力量，真正的堅強來自于放松心情而帶來的快樂!所以要善于溝通。
我們還應好好照顧自己，多鍛煉身體，因為沒有好身體，就沒有好心情。
如何解決。
其實到現在也沒能找到治療自己的靈丹妙藥，我想我能做的只是繼續努力地學習，爭取在畢業前把平均成績提高一些;對生活看得開一些，活著總歸是為自己而活，作為一個有思想、有能力、有修養的人，學會知足常樂，給自己制定一個原則，別人的意見總歸是外人的意見，如何選擇如何生活都是我自己的事，我選擇什么職業，幸不幸?？觳豢鞓分挥形易约翰胖?，與外人無干。
此外就是可以給自己列一個優點、缺點表，這樣既避免了盲目不自信，讓自己充分地認識自己還是有很多比別人強很多的地方，也讓自己充分明白自己的缺點在哪里，有的放矢地改正。
不管怎么說，人生總會遇到很多這樣的坎，努力邁過，才有能力、有信心去面對更多更難的挑戰。
通過半個學期大學生心理健康教育的學習，我們學習到了很多有用的知識，從心理學的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質，學習心理到社會心理和職業生涯規劃，非常的全面。本文是根據這一個學期以來的學習成果，對本人自我進行的分析。
(一)興趣。
我的優勢職業類型為企業型。精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險、支配欲強;通常具有領導才能，能夠影響、說服他人共同達到組織或個人的目標;為人務實，通常追求權力、財富和地位，習慣以利益得失，權利、地位、金錢等來衡量做事的價值，做事有較強的目的性。
(二)性格。
16pf報告顯示，在樂群性，聰慧性等方面表現得比較突出，在情感性，憂郁性，獨立性等方面表現為低分，其他的均比較正常。在mbti測評報告中顯示人格類型為estj(外向感覺思考判斷)。
(三)能力。
職業能力測評只有兩項，即交往能力測評和創造力測評。我的人際交往能力很強，但創造性一般。
(四)價值觀。
職業價值觀測評顯示，我的職業價值觀傾向為幫助貢獻，團隊融洽型。
幫助*貢獻型的人認可的核心價值是自己的工作和知識能對他人和社會有所幫助。例如：改善擁擠的交通狀況，通過新的產品來消除、緩解疾病等。這種類型的人富于同情心，關心他人，他們把他人的痛苦視為自己的痛苦，不愿干表面上嘩眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視作無比快樂。他們總是為他人著想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對社會是有幫助的，他人會因為自己的行為而受惠頗多。醫生、教師、警察等社會型工作很適合該類型的人。
團隊*融洽型的人希望工作以團隊合作的方式進行，大多數同事和領導在工作中有融洽的人際關系，相處在一起感到愉快、自然，認為這就是很有價值的事，是一種極大的滿足。該類型的人重視工作中人與人之間的關系，希望能建立良好的同事關系。愉快、協調的團隊協作是該類型的人所追求的，他們認為友好、輕松、團結的集體能讓他們更好的工作?？蒲腥藛T、技術人員、培訓師等需要良好團隊合作的工作比較適合該類型的人。
(五)職業理想。
職業類型：研究人員/科學工作者。具體崗位：科研員(研究員)。地域不限，各科研機構和各級高校，甚至各大企業都可以。環境優，待遇較好，但需要付出較多努力?；锇閯t基本都在一起研究，就業前景廣闊，屬于熱門。
(六)自身的優勢和不足。
1.自身的優勢。
在規范、傳統、穩定的環境下工作，可以給他人提供服務或幫助。適合在責任清晰，有一定私人空間、人際關系和諧的氛圍中工作。要求細致、精確，能夠發揮你出色的觀察力和對細節的關注能力。工作能夠讓你集中精力，關注一件事情或一個人，而不是平行開展多項工作。通過工作，你能夠得到同事和上級的認可、欣賞和鼓勵。按照標準化的工作流程和規范開展工作，不要在事先沒有準備的情況下把你的工作展示給別人。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應用，擁有對細節很強的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強的原則性，尊重約定，維護傳統。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任，你依據明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
2.自身的不足。
你有高度的責任心，會陷入日常事務的細節中去，以至于沒完沒了的工作。每件事情你都會從頭做到尾，這總是讓你過度勞累，壓力很大時，你會過度緊張，甚至產生消極情緒。由于你的現實、細致，有時容易忽略事情的全局和發展變化趨勢，難以預見存在的可能性。建議你周到考慮解決問題的不同方法和可能性，需要增強對遠景的關注。
二、完善自我的方案。
(一)針對分析所提出的適應性對策。
往往不喜歡那些需要精耕細作的常規性的日常工作，以及長期智力勞動和復雜思維的工作;富于冒險、喜歡競爭，比較適合那些需要膽略、冒風險和承擔責任的工作;適合可以展示自己的經營、管理、勸服、監督和領導才能，并實現機構、政治、社會及經濟目標的工作;適合經常和人打交道而不要求很高的動手操作能力的工作。在職業發展過程中，可以充分發揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優勢;此外，應盡量避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節。
(二)針對自身不足所提出的解決辦法。
在職業發展過程中，這種職業傾向的人可以充分發揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優勢;此外，應盡量避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節。直接地表達自己，說出你現在的感受。不要只顧低頭拉車，需要抬頭看路。調整節奏、放松自己、適當松弛一下繃緊的弦。做長遠思考，加強對全局和可能性的關注，避免陷入具體事物，而將方向忽略。培養自己的創造力。
(三)如何檢驗效果與目標修正。
每月進行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時進行調整及修正，訂立階段小目標，更多的與外因和內因相聯系。最終達到較好的效果。
三、結束語。
這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己吧!其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個學期內對我們的教導!
各位領導:。
首先，我很慚愧向葛錚和藍捷道歉。作為學生會成員，我不僅沒有以身作則，還帶頭犯錯。學校第一次例會一開，葛錚就說每個月20號左右交一份月度工作總結，但是由于我的粗心，我忘記了。直到21號開會前一個小時左右才想起來。結果可想而知。我不認為這是最糟糕的。最糟糕的是我們部門沒有人，這直接導致了葛錚的憤怒。我真的認為我們這次沒有做好。我認為我們有必要寫一本自我批評的書，這樣我們才能從現在開始意識到問題的嚴重性，學會如何更好地成為一個合格的學生會。
加入學生會快一年了。在我的印象中，這是葛錚第一次生我們的氣。在不久的將來，這樣的事情再也不會發生了。請相信我們，這樣你就可以放心地把學生會的事情交給我們。同時，我在這里只代表我自己。在未來的日子里，無論是定期的部門會議、小組日活動，還是主題班會，也有各種文件(如總結、計劃、策劃書、通知……)或者別的，只要沒有特殊情況，我會準時到達確切地點，認真完成學生會大家庭交給我的任務。如遇特殊情況，我會第一時間向兩位部長請假。
每年的過渡時間快到了。我想任何一個進入學生會的人都會有自己特別的想法。我覺得剛進學生會的每個人都有一定的理想。我也不例外。在學生會經歷了那么多事。說實話，我真的變了很多。雖然一開始說不出有多內向，但至少膽子小了，語言組織能力弱了，人際交往少了，自律少了。諸如此類，這些東西都是我這一年學來的，而這些東西恰好都不是別人擁有的。我覺得這是我拉近和有才華的中國人的距離的方式，是我和別人拉開距離的催化劑。
另外，我也看到了這件事的惡劣影響。如果大家都在工作中自由散漫，工作怎么能及時落實做好？同時，如果這種雜亂無章的紀律觀念在我們集體中形成，不良風氣不文明，我們工作的改進就無從談起，服務也就只停留在紙面上。所以這次事件后果嚴重，影響惡劣。真心希望同學們以我為黑鏡，每天對照自己檢查自己。如果是這樣的話，我想以后也不會再發生類似的悲劇了。
我會以此為鑒，時刻檢查自己，批評教育自己，自覺接受監督。警惕羞恥感，以羞奮進，賠罪，化羞為動力，努力做到不遲到，不違反學生會的規章制度，不做讓部長失望的事。
同時，我也想通過這件事來提高自己的思想認識，增強時間感。以后我堅決不做這種沒有意義的事情，每次都按時、按量完成學生會交給我的任務，不拖欠、不馬虎，每次都盡力。在以后的日子里，我個人覺得應該改變習慣，用積極認真的態度去做每一件事，這樣可以大大提高做事的效率，養成一個好習慣。
其實對于這個錯誤，我們部門任何人都應該站在部長的立場，換位思考。如果一個月前把這樣的事情分配給七個人，一個月后沒有人去做，那將是一件可悲的事情。如果我們都有這樣的想法，它就不會發生，也可以避免不必要的麻煩。其實這個世界之所以會有庸人和偉人的區別，是因為在同等的時間里有不同的方式和眼光去處理事情，看待問題。只要我們以偉人的姿態去完成一切，這個世界就會有很多不必要的麻煩。雖然這個錯誤是小事，但是要看自己的人生。如果我們對生活的態度如此消極，那么我們的生活將永遠不會進步，我們的民族將永遠落后。
審核人:xxx。
xx年x月x日。
承蒙局領導和同志們的信任和關懷，我能夠參加征地拆遷部長競聘，下面就本人情況、崗位認識、競聘優勢、工作打算等自述報告如下：
我叫xxx，現年xx歲，中國共產黨員，文化。年月參加工作，現擔任職務（從事工作）。自參加工作以來，我認真學習，勤奮工作，具有良好職業道德和業務技能，以高度的責任心和強烈的事業感完成全部工作任務，取得了優異成績，獲得局領導和同事們的充分肯定與一致贊譽。
征地拆遷部長是個重要工作崗位，要在局黨組的領導下，帶領部門職工完成局黨組布置的征地拆遷工作任務，取得良好成績。當征地拆遷部長，要有堅定的政治思想覺悟和扎實的業務工作技能，按照局黨組的工作精神與工作要求，刻苦勤奮、兢兢業業工作，完成各項工作任務，力爭工作的完美與高效。
我認真學習，政治素質好，能夠堅持黨的領導，堅守職業道德，努力做好工作。我管理知識全面、業務技術嫻熟，具備從事征地拆遷工作的崗位技能。我從事工作年，具有較為豐富的工作經驗，能夠做好征地拆遷工作，完成工作任務。我嚴格要求自己，遵守中央八項規定，確保自身清正廉潔，獲得群眾的信任和支持。
假如我競聘征地拆遷部長成功，著重做好四方面工作：
一是抓好自身建設，全面提高素質。征地拆遷部長責任重大，我將努力按照政治強、業務精、善管理的復合型高素質的要求對待自己，加強政治理論與業務知識學習，全面提高自己的政治、業務素質，做到愛崗敬業、履行職責，公平公正，吃苦在前，享樂在后，努力爭當一名優秀的征地拆遷部長，全面做好征地拆遷工作。
二是堅持勤政勤業，全面完成任務。在征地拆遷部長工作崗位上，我要積極努力完成局黨組交給的各項工作任務，保證工作質量。凡是我職權范圍內的工作和應當要做的工作，不推諉，不扯皮，立斷而行，保證完成。
三是做好服務工作，奉獻自己力量。我上任后，把自己看作是征地拆遷部的普通一兵，開動腦筋，想方設法，搞好服務，既服務好局領導，服務好征地拆遷工作，更服務好廣大被征地拆遷的單位和群眾，通過自己的辛勤工作，獲得大家的滿意，推進征地拆遷工作順利、和諧進行。
四是履行工作職責，交出滿意答卷。我要服從服務于征地拆遷中心工作，圍繞自身工作職能，認真執行黨的方針政策和國家法律法規，牢記自己莊嚴使命，忠實履行自己職責，加強廉政建設，做到潔身自好，認真努力工作，向黨和人民群眾交出一份滿意的答卷。
20xx年，是公司經歷總廠專業化重組，完成內部產業結構調整，正式步入市場，迎接競爭挑戰的第一年。一年來，我在總廠、工程公司各級領導的帶領下，緊密團結機械制造公司黨政班子成員，依靠公司全體員工的智慧和力量，對內堅持求真務實、埋頭苦干的作風，強化生產經營管理，打牢生存根基，努力營造團結向上、奮發有為的企業環境；對外發揚艱苦奮斗的創業精神，努力拓寬市場空間，積極培育有利于企業持續發展的市場體系。下面，我將20xx年自己主管的幾項工作向各位代表做以簡要匯報：
一、生產能力顯著提高，經營指標呈攀升態勢。20xx年，經過公司全體干部職工的艱苦努力，公司完成經營指標8971。16萬元，創造了歷史最好水平。承接并圓滿完成了石化公司120萬噸/年加氫改造項目、總廠復合肥裝置建設、化工二廠丙烯腈、裂解后分離和高壓聚乙烯等重點項目的設備制造任務；外部市場方面，主要完成了大連齊化設備、青海格爾木煉油廠三旋的制造任務。全年制造加工總量252472臺（件），4368。63噸。其中容器197臺，948噸，產值1526。56萬元；塔器37臺，565。87噸，產值1013。54萬元；換熱器118臺，641。7噸，1300。69萬元；換熱器管束52臺，257。24噸，產值622。68萬元；空冷器管束45臺，294。38噸，產值575。74；三旋9臺（件），19。637噸，產值162。8萬元；加工配件2520xx件，432。13噸，產值1180。83萬元；橋架705噸，產值649萬元；其他項目1149。59萬元。
二、營造穩定環境，夯實產業格局。一年來，我從加強形勢任務教育入手，積極向職工講情形勢、明確任務，研究制定措施、消除制約發展瓶頸，在公司上下形成了同心同德，共謀發展的良好局面。廣大干部職工關心企業的前途和命運，考慮企業的生存與發展，主動為企業的生存獻計獻策，積極為企業的發展出力流汗。我們以容器制造、換熱設備制造、分離設備制造、工藝配件加工、塔器配件加工、閥門修造、橋吊檢測、轉子實驗及金屬構件加工制造，9個業務板塊構建起的企業新架構，經過一年來的實踐、運行，基礎得到了很好的穩固，各業務板塊經受住了市場的嚴峻考驗，正在向我們訂立的產品專業化、規模產業化、結構最佳化、效益最大化目標穩步邁進。南區的激光加工中心、閥門制造廠和容器制造廠，一舉扭轉了虧損局面，實現盈利。換熱設備制造廠和容器制造廠兩各單位，產值均超過了20xx萬元以上，創出了有史以來的最高記錄。
三、加快“三高”項目實施步伐，努力提升核心競爭能力。作為集團公司確立的做大、做強項目，高效換熱器、高效塔內件和三級旋風分離器，已經成為了公司提升核心競爭能力的支柱型業務，得到了總廠機動處、設計院和各科研院所的權利支持。20xx年，我積極與上級主管部門和設計部門溝通、聯系，努力做好論證工作，組織研發中心、生產裝備部門的技術人員，全力以赴加快項目的實施步伐，截止20xx年年末，共安裝設備47臺，完成項目總量72%。塔內件和高效換熱器2條生產線目前已完成了前期的調試工作，具備了開車投用條件；三旋生產線于今年的4月份將進入調試階段，上半年就可以全面投入使用。三個實驗室的設計工作進展順利，在北京大學澤華公司、華南理工大學和石油大學技術力量的推動下，研發中心正在對設計方案做進一步的補充、完善。我預計，該項目在今年將全部竣工。
四、規范材料管理，理順物流程序。一是指導和組織物資供應站以強化管理為主線，以健全完善各項管理制度為出發點和落腳點，先后實施和推行了《公司物資管理規定》、《物資供應工作程序》、《通用物資檢測過程控制程序》、《物資管理考核辦法》和《物質供應站工作考核辦法》，明確了各崗位、各工種的職責權限，推進了物資管理的制度化和規范化運行。二是將基層單位庫房全部劃歸到供應站，實現了材料的集中管理和統一調撥。針對分庫保管員業務不熟練，庫房管理及賬目不規范的實際情況，組織供應站一些業務能力強的老保管員，分包基層分庫，從建賬、物資擺放教起，系統地講解了常規的收發、存儲知識。經過幾個月的理順，基層分庫有效地保證了生產用料的及時供應，走向規范化的運行軌道。三是堅持材料與材質證件同步手續。生產過程當中，我發現部分材料的材質證件不能隨實物及時到位，尤其是承接緊急任務時，生產單位為確保工期，按時交貨，未接到證件就開始了加工生產，極容易給產品留下質量隱患。經過多次研究，我組織制訂和實施了《進廠材料復驗暫行規定》，在材料入庫和進入加工現場前，質管部門與供應站嚴格執行理化檢驗程序，發現證件不全的材料，計劃員立即跟蹤索要。遇到特殊情況時，按照iso9001質量管理體系要求，嚴格履行有公司主管領導批準的緊急放行手續。進入生產過程后，“材料檢驗卡”或材質證件跟隨工件運行至每道工序，而且要有責任人的確認簽字，證件沒有到位的任務嚴禁開項生產。
五、實行計劃性管理，努力降低成本。一是嚴格執行物資采購報批制度，很好地杜絕了計劃外采購。采購中堅持比質比價，全年節省資金130萬元。二是將各生產單位的廢舊鋼鐵集中回收，兌換成品鋼材再度使用。20xx年回收廢舊鋼鐵637。47噸，實現銷售收入68。7萬元；回收鐵屑241噸，實現銷售收入23。5萬元。全年共為公司節省材料費92。2萬元。三是開展了庫房的大整頓活動。利用一個月的時間，對賬內、賬外、報廢物資進行了全面的盤點，合理的劃分，組織了積壓材料的材質復驗工作。盤清了總量，盤活了存量，全年利庫509萬元。四是加強了資金的使用和管理，重點加大可控費用的控制力度，管理費用比照上年降低了10個百分點。
六、注重新產品開發，增添企業發展后勁。堅持以市場需求為導向，立足自身實際，確定了以產品開發謀求企業持續發展的主線，主動尋求合作伙伴，與國內知名科研院所聯合，先后開發、制造了五種高效換熱器。t型翅片管、菱形翅片管和縮放管3種換熱管標準被集團公司確定為行業標準。獨立開發成功了非連續折流板式高效換熱器。20xx年10月，公司與魯姆斯公司鑒定了在工藝計算方面進行深度合作的協議，達成將該產品共同推向市場的共識。此外，還與清華大學澤華公司合作，共同開發成功adv浮閥產品，與石油大學聯手，研制成功了立管式psc型多管三級旋風分離器。同時，經過市場調研，還先后引入了熱浸鋅和激光熔覆技術，為企業擴大競爭優勢，添加了重重的砝碼。
七、健全結算工作，加強清欠力度。一年來，我指導經營人員和財務人員，加大了結算和清欠力度。選派兩名責任心強的同志全力做好這項工作。同時，對個別信譽不好的廠家，向法院提出訴訟請求，以尋求法律上的支持和援助。20xx年，結回應收賬款9384萬元，收回99年掛帳金額65萬元；20xx掛帳金額7。625萬元；20xx年掛帳金額95。2萬元；20xx年掛帳金額2247萬元，共清欠應收賬款3271。5萬元。
八、滿足用戶需求，拓寬市場空間。20xx年，我們在積極完成石化公司生產任務的基礎上，市場空間有了更加廣闊的拓展。第一，完成了復合肥轉鼓的制造。我們在總廠30萬噸/年復合肥工程的建設中，成功地完成了造粒機、干燥機、冷卻機和包裹機的設計、制造、安裝、調試任務，為裝置實現開車一次成功提供有力保證。這是我們機械制造公司突破傳統的制造范圍，穩健進入轉動設備制造領域的一座里程碑。第二，閥門試生產獲得成功，25只閘閥在去年經過嚴格測試全部合格，并順利通過壓力管道元件增項聯審，閥門、金屬軟管業務獲取了進入市場的許可證。第三，外部市場體系繼續得到穩固，并建立了新的合作網絡。20xx年，我們以良好的服務，在繼續維系哈爾濱煉油廠、大連齊化等老朋友合作關系基礎上，尋找并構建了新的客戶群體，縮放管式和“t”型翅片管式高效換熱器進入了廣東市場，在中石化茂名乙烯的生產裝置中成功應用，新型三旋受到了青海油田的關注，落戶于格爾木煉油廠。
回顧20xx年工作，成績的取得與總廠和工程公司的正確領導、機械制造公司黨政班子成員的團結協作、全體員工的辛勤付出密不可分。我在做好本職工作的同時，也在反思自己，工作上的不足和問題是今后應該時刻注意和逐步改進的：
一、管理力度應進一步加大。認真總結一年來的工作，公司的生產經營管理還有一些不盡人意的地方，特別是加氫裝置出現的法蘭事故，暴露出了我們在質量管理上的盲區，向我們敲響警鐘，出示了黃牌。因此，全面優化管理手段和和提高管理水平，成為我20xx年抬高工作標準，重點努力的目標之一。
二、與同志們聯系和交流的機會較少。加強領導與領導的溝通、領導與員工的溝通，員工與員工的溝通，是一個團隊成員之間增進了解、化解矛盾、理順情緒、統一思想、達成共識的有效渠道。我在今后的工作中，要在加強與黨政班子成員及時溝通的基礎上，樹立服務意識，多深入基層，多傾聽一線工人的心聲，努力營造和諧、團結、平等、愉快的工作環境，增強企業的凝聚力和向心力，為生產經營活動順利開展排除障礙，提供有力的思想保證。
三、工作方法有時簡單，遇到急事不夠冷靜，不能十分客觀地處理問題。一年來的工作實踐，使我深刻體會到，作為一名企業的領導干部，只有深入和全面地的思考問題，才能有解決問題的正確方法，只有依靠廣大職工的智慧和力量，采取合理的方式，才能從容應對，扭轉復雜局面。
四、學習深度不夠。學習是一個人、一個企業、一個國家和一個社會不斷前進的智慧源泉。不斷地加強學習，切實提高學習的能力，獵取更多的知識，是現代企業管理者必須具備的基本素質。20xx年，由于事務繁忙，工作緊張，學習的時間相對減少。今年，我在這方面對自己提出更高的要求，要在學習管理知識、專業技術知識、政治理論知識的基礎上，向先進的同行企業學習，把先進的經驗和成功的做法應用到實際工作中，努力為公司改革穩定和發展做出更大的貢獻。
謝謝大家！
自我分析材料的標題，常見的寫法有兩種：一是文種式標題，只寫《自我分析材料》即可；二是復合式標題，由正標題和副標題組合而成，如《深刻解剖思想根源，全面提高自身素質――xxx的自我分析材料》。
二、正文。
自我分析材料的正文，由開頭、主體兩部分組成。
（一）開頭。
開頭部分一般先交代本人入團時間、工作及任職情況，再寫參加先進性教育活動第一階段即學習動員階段通過學習在思想認識上的收獲。這部分要求簡明扼要，點到即可。
（二）主體。
主體部分是自我分析材料的核心結構，主要包括查擺存在的問題、分析思想根源、提出整改措施等內容。由于涉及面廣、量多，這部分宜分條列項寫作，“條”、“項”之間要注意內在邏輯關系的合理有序。
1、查擺問題與不足。
這部分按照“比著尺子量不足，照著鏡子正衣冠”的'方法，根據中央和市委關于增強團員意識主題教育的具體要求，對照團章規定的團員義務和團員領導干部的基本條件，總結自己近年來在思想、工作和作風方面的情況，重點檢查存在的問題，全面總結自己近年來的政治立場、思想作風、工作態度、學習情況等方面的情況，并從世界觀的高度認真分析思想根源。
2、分析思想根源。
這部分要根據找出的問題，從世界觀、人生觀、價值觀上分析產生問題的思想根源，領導干部還要從權力觀、地位觀、利益觀方面進行深度分析。以分析自己不怕嚴，吸納意見不怕刺，亮出問題不怕丑，觸及思想不怕痛的精神，對產生問題的原因、后果、危害逐一進行分析，并上升到世界觀、人生觀、價值觀、團性原則的高度上來看待和審視，從而做到就事說理，使分析問題的質量具有一定的力度、深度和高度。
3、提出整改措施與思路。
這部分也應對照存在的問題與不足，有針對性地提出今后改進的意見和措施。要在堅持理想信念、服務宗旨、團的路線方針、履行民主決策、群眾路線、勤政廉政諸方面有新的、具體的打算，把整改的措施真正落到實處。
三、落款。
落款部分寫上分析人所在單位、姓名和寫作日期。署名可放在標題之下，也可以置于文尾。
目前我的現實狀況是大學畢業已經一年，有工學學士學位，在一個國有大型企業工作，工作性質是設備維護，工作地區遠離市區，暫時待崗，雖然已進行成品油培訓，但還要一直等消息。正處于一種不穩定狀態！
本人待人真誠、熱情，為人厚道，易結交真心朋友，尤其喜歡結交中下層人士；有很強的事業心和責任感，有百折不撓、堅持不懈的良好性格品質，在遇到困難時能夠勇于承擔責任，有很強的心里承受能力；喜歡學習，尤其是積極向他人學習、向別人借鑒間接經驗的習慣；有很強的中長期觀察事物的能力，眼光能夠放的比較遠，而不拘泥于眼前，有很強的判斷力；有一種吃苦耐勞的精神，能夠在苦中做樂，在困難里看到希望，并努力做下去的堅強意志；看人看發展趨勢而非僅僅著眼于現狀；喜歡思考、鉆研問題，有一定的科研能力；興趣較廣泛，在多方面都有所了解，知識面相對較寬；有一定的文字寫作能力，對中國傳統文化有較多的了解，受中國傳統文化熏陶，有大作風、大氣魄；喜歡接受新事物、新思想，具有很好的嫁接新事物、新思想的能力；有較強的思辯能力，能夠辨證地去看待問題，有很強的哲學理論基礎和將哲學思想應用于實踐的能力。
對什么人都容易敞開心扉說話，容易遭小人暗算；對自己的生活不太注意，不注重個人穿戴和一些生活細節問題，造成好多人不愿意接觸自己，從而失去很多交往機會；思想豐富而行動力不足，往往行動跟不上思想，從而無法讓自己的想法發揮作用；不能立足現實，想法往往過高于現實，從而失去現實里的好多機會，也就是不能活在當下，對現實的機會把握不夠；在與他人交往中，過分尊重對方，反而容易讓對方不把自己當回事，另外，有時過于矜持、放不開，不能快速融入新的交往團體；不會合理拒絕，有些不合理的幫助會給自己帶來很多麻煩和不便；不善于處理跟領導的關系，不能平等對待，從而表現出較緊張的氛圍，由于緊張而不能正常的思考問題，在領導在場時容易手足無措，出現一些平時不會出的問題，給領導留下不好的印象；由于知識博和興趣廣泛，容易分散精力，結果一頭也沒有做好，有個關系不錯的大學同學曾經告訴我說：這輩子我如果沒有在事業上有所作為的話，最大的原因一定是我博而不專，最終鬧得做了很多事情，卻結果一事無成。
現在的國家政策越來越開放，越來越透明，對每一個青年人尤其是受過高等教育的青年人都是一個很好的機遇，并且在國有企業工作，時間相對比較寬松，所以在八小時之外有自己創業的可能性；目前管道事業發展迅猛，進入管道行業本身就是一個很好的機遇；由于自己為人厚道，喜歡幫助別人，反過來，周圍很多人都愿意幫助我，到哪里都有真心愿意幫助我的人，這是一個很好的外部環境；進行了成品油培訓，上新線的可能性自然很大，而新線機會將會很多，可以給自己一個相當的空間發展；保持跟中學、大學同學之間的聯系，不僅可以相互借鑒、相互學習，而且有尋找機會合作的可能性；農村出身背景，保持同農村家人的密切聯系，有探索出一條利用農村現實環境，開創即切實給鄉親們帶來實惠又有很高的贏利點的可能性。
由于缺乏跟領導進行很有效的溝通，與領導關系不是很默契，很有可能得不到重用和提拔；來自家庭的因素，父母、大哥仍在農村，還有一些親戚朋友，也有給我帶來一些大麻煩的可能性；我的另一半，現在雖然還沒有確定下來，有很大的不確定性，如果選擇不慎，也有給我帶來致命打擊和大麻煩的可能性；工作地點遠離市區，給自己造成一個思想封閉、信息閉塞、交通及與人交往、貿易往來不便的客觀環境，其實這一條也是很致命、很大的一個缺陷；非?，F實的一個就是跟一同辦公室同事關系緊張，互相感覺不舒服，想盡力補救困難也很大，也不是我個人努力想補救就能解決的問題，這一點從很大程度上限制了我在原單位有大發展的可能性。
以上是對我現階段的swot分析，可能有些方面還不是很全面，或者有些地方與客觀情況不符，人們都說“認識別人容易，認識自己是最困難的”，不可能做到盡善盡美，也只能做一個盡可能接近客觀實際的分析，針對以上分析，下一步便是行動方案制定了，怎樣最大限度發揮自身優勢，緊抓大好機遇，同時又要克服自身缺點，盡量規避各種威脅，不受或少受傷害，制定行動方案如下：
經過以上分析，具有決定意義的一點是我現在處于不穩定階段，上新線的機會很大，但需要繼續等消息。另外，現在待崗，不需要對某一特定工作負責，所以我現在有時間、有精力可以做一些為今后工作或者目標做準備的事情，也可以說是一個很好？積累階段，以后這樣好的階段很可能不會再有。畢竟我剛剛畢業一年，專業技術水平有待提高，所以必須先講生存問題，然后才能談發展。尤其是經過上午跟一個在本行業干多年，有豐富實踐工作經驗的工程師交流，進一步明確了我該努力的方向了。一句話，我現在做的事情唯一有效的是學習，學習專業技術知識，不僅僅是本專業，還包括與輸油管道相關的各專業。
繼續發揚熱心助人、待人真誠厚道的作風，不受一時遇到挫折或不公平待遇的影響，堅持保留這種作風，并尋找這樣做的樂趣和快樂點，讓自己的生活幸福、陽光、快樂起來。另外，針對自身生活細節和禮儀問題，我需要進行一些自我的訓練課程，調整好心態，做到不卑不亢，對任何人都能保持一種平和的心態。我需要探索一條拒絕不合理要求的方法，既拒絕又不傷害對方，想辦法能夠拿捏好度。
雄關漫道征如鐵，而今邁步從頭越！過去的歲月，是翻過一頁的日歷，總結歷史，找出不足，發揚長處，為了創造更美好的未來。在公司領導班子的帶領下，我將繼續盡自己個人的能力，兢兢業業，為做大作強公司而努力。
為提高個人xx素養、縮短與先進個人之間的差距，我利用業余時間，從以前的被動變為主動地學習了黨和國家的各種路線、方針、政策，進一步樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和利益觀，堅定xx理想信念和為xx服務的意識；使我轉變了思想觀念和工作作風，提高了xx水平和工作能力，增強了自身思想道德素質，主動向黨組織提交了入黨申請書，并且積極按時地向黨組織做出思想匯報。
安全工作需要扎實的理論基礎和實踐經驗作為依托，為了滿足工作需要，工作之余我刻苦學習國家的法律法規，如“xx安全生產法”“xx道路交通安全法”。熟悉公司xx的一切規章制度，學習公司下發的一切文件，并按要求來約束促進自己。主動與同事溝通以了解工作的不足，與同行交流以完善自己的工作。經常到修理廠觀看修車情況，了解設備的xx能、構造。給平時的設備檢查積累寶貴的知識和經驗。
每日填寫安全早會記錄，簽發吊裝許可xx，參與hse安全生產體系的制定，以及具體細節的實施，施工作業前及時跟進作業計劃書，從事安全工作以來共制定hse安全作業計劃書78份，對各個工作場所進行危害識別，有效的防止了安全事故的發生。組織參加各個階段的安全演習2次，增強員工隊伍的安全預防意識和應對突發事件的能力。并且經常向全體大隊員工宣傳安全知識，貫徹落實公司各項規章制度。定期組織員工進行安全考試，檢查維護各個部位的消防設施。
配合司機對車輛進出場進行安全檢查，以及車輛不定期專項檢查。堅決不讓帶病車輛上崗作業，并且制定了特種作業車輛專項檢查表，著重對剎車系統和轉向系統進行檢查，杜絕了因為設備原因可能發生的事故，保xx了設備的完好率，間接地提高了生產效率。同時，經常不定時對作業現場進行安全檢查及路檢路查，現場發現，現場糾正，現場處罰。
通過這段時期的實踐我發現在工作中存在的不完善需要去改進，總結歸納為一下幾點。
1、與安全工作相關的xx知識的匱乏。以至于對工作中事件描述不清晰。
2、在工作中不能積極主動地完成任務，缺乏工作積極xx和責任感。
3、對本職工作環境和工作內容不熟悉，常常顧頭丟尾。
綜合以上幾點，制定今后的工作目標如下：
1、繼續努力學習與工作相關的知識，滿足工作需要。
2、時刻告誡自己以企業發展為己任，培養對工作的責任心。
3、繼續加強現場工作檢查力度和增加檢查頻率。
4、繼續加強對每位員工的安全素質培訓以及增加對設備檢查的次數。
生命最可貴，安全第一位，金秋將至，我將一如既往的認真執行上級指示精神，抓緊安全生產不松懈，加大安全管理力度，為冀東運輸公司的安全生產護航，為每位員工的人身安全筑起堅實的屏障，為建設一個xx的冀東運輸公司做出的貢獻。
為了認真學習貫徹市教體局《關于加強學校冬季安全工作的通知》精神，切實做好學校今年冬季安全穩定工作，防止火災和其他重大安全事故發生，根據上級文件精神，現將學校冬季安全工作鑒定如下：
學校班級要立即組織人員開展一次全面細致的防火、防盜。用電安全檢查，認真查找安全隱患。特別是學生伙房、教室、宿舍、實驗室、圖書室、庫房等場所作為安全檢查的重點，發現問題立即整改。杜絕安全漏洞，做到不留死角，進行深入細致的安全檢查，消除隱患，確保安全。
各班主任要切實負起責任，認真貫徹“預防為主、防消結合、綜合治理”的方針，按照“誰主管、誰負責，誰使用、誰負責”的原則，認真做好安全穩定工作。各班級要從健全制度、完善管理、加強教育、強化責任等方面入手，不斷加強對安全穩定的領導。
要經常檢查室內電線、xx座的安全使用情況，發現安全隱患，要及時報告更換；禁止學生xx拔電源xx頭，傍晚放學時將爐火熄滅，清理爐灰禁止將明火帶出，以免引起火災。
加大對宿舍檢查力度，堅決禁止白天xx電褥子現象，堅決查禁亂接亂拉電線及使用大功率、劣質電器現象，避免火災事故的發生。
學校召開了全體教師安全會議和全體師生安全教育宣傳會議，以板報等形式和通過校會、班會、晨會等時間積極開展以“強化學校內部管理，防范事故發生，保xx師生安全”為主要內容的安全教育，提高安全防范意識和能力。要利用多種方式向全校師生員工進行以防火、防食物中毒、防盜、安全用電、防擁擠踩踏、交通安全為重點的安全宣傳教育，切實提高師生安全防范意識和能力。各班級要對學生進行冬季防火、防凍、防滑、防煤氣中毒、交通安全、安全用電等安全教育，做到居安思危，xx鐘長鳴，不斷增強師生的安全意識和自我保護意識，切實做好安全工作。進一步完善各類應急預案，提高了師生的安全意識和自護自救能力?？傊?，我校全體師生要高度重視，加強領導，明確責任，周密部署，xx抓落實。以對學校和廣大師生員工高度負責的精神，扎扎實實做好今年冬季防火安全工作，群防群治，確保安全。學校安全領導小組將隨時對各班級貫徹落實情況進行檢查，對安全教育措施執行不利的班級，班主任要扣除責任制分數，確保我校全體師生不發生任何安全事故。
各位領導，同志們：
在人大的正確領導和同事們的支持下，我按照人大工作精神和工作部署，以科學發展觀為指導，認真執行人大工作方針政策，刻苦勤奮、認真努力工作，較好地完成了工作任務，取得一定的成績。下面，根據上級領導的安排和要求，就自己的工作情況向領導和同志們做如下匯報，如有不當，請批評指正：
一、認真學習，提高政治思想覺悟和業務工作水平。
我認真學習黨的理論和科學發展觀，認真學習人大的各項制度規定與工作紀律，認真學習工作業務知識，切實提高了自己的政治思想覺悟與業務工作技能，在思想上、工作上、行動上與人大保持一致，堅定理想信念，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，增強履行崗位職責的能力和水平，努力完成各項工作任務。同時，我培養自己吃苦耐勞、善于鉆研的敬業精神和求真務實、開拓創新的工作作風，服從人大的工作安排，緊密結合崗位實際，“精益求精，一絲不茍”地認真對待每一件事，認真對待每一項工作，堅持把工作做完做好，力爭取得優異工作成績。
二、辛勤工作，全面完成工作任務。
我從事規范性文件備案審查工作，深刻知道自己工作的重要性，做好規范性文件備案審查工作，對于維護國家法制統一、實施依法治國、加強民族團結、維護社會穩定，促進地方經濟發展，具有極其重要意義。為此，我兢兢業業，刻苦勤奮工作，較好地完成了工作任務，獲得了上級部門的充分肯定。
(一)把握方向，推進規范性文件備案審查工作。
規范性文件備案審查工作責任重大，我加強對規范性文件備案審查工作精神學習，在備案審查工作中，堅持黨的領導，把握正確的政治方向，處理好加強人大監督與支持政府工作的關系，正確認識備案與審查的關系、主動審查與被動審查的關系，不斷提高規范性文件質量，使其內容更科學，更具有可操作性，更能夠解決實際問題，更好地體現人民的利益。
(二)積極履職，認真完成備案審查工作任務。
自開展規范性文件備案審查工作以來，我嚴格要求自己，增強工作責任心，對報備的規范性文件做到及時研究，對其合法性、適當性進行認真審查，做到了有件必備、有備必審，提高備案審查工作效率，確保備案審查工作質量。截止目前，我共收到報備的規范性文件共件，嚴格按照《條例》的規定進行合法性審查，完成了全部工作任務，取得良好成績。
(三)積極輔導，提高基層人大備案審查工作水平。
我在做好本級備案審查工作的同時，積極深入基層，舉辦備案審查專題講座，向基層從事備案審查工作的同志，就規范性文件備案審查工作的理論問題、備案審查工作情況、備案審查工作中存在的問題等作了專題輔導，還對基層同志提出的有關備案審查工作的難點、熱點問題進行詳細的解答。通過認真仔細的輔導，有效提高了基層同志范性文件備案審查工作水平，使他們了解和掌握了規范性文件備案審查工作的基本要點和具體步驟，為基層備案審查工作的順利開展打下良好基礎。
三、存在的不足問題與今后努力方向。
我刻苦勤奮、認真努力工作，雖然完成了備案審查工作任務，取得良好成績，但還是存在一些不足問題。一是學習還不夠抓緊。在工作忙的時候，用在學習上的時間不多，致使自己政策理論水平還不夠高，一定程度影響了備案審查工作的質量。二是工作還不夠細心。備案審查工作是細致活，一定要專心一致，才能保證備案審查工作質量，我有時比較粗心大意，精細化不夠，致使備案審查工作還存在質量不高的問題。這些存在的不足問題，我要在今后工作中切實加以改進和提高。今后，我要進一步加強學習，提高自己的政策理論水平，更好地落實到自己的實際工作中，力爭干出優異成績，促進規范性文件備案審查工作深入發展。同時，我要更加認真細致工作，切實做好備案審查的每項工作，進一步提高備案審查工作質量，保證規范性文件內容科學，可操作性強，能夠解決實際問題，為促進地方社會經濟發展服務。
不同自我評析水平的學生選擇促使努力學習的反饋情境存在差異，是自己更好去學習;下面是有自我評析報告，歡迎參閱。
通過半個學期的大學生心理健康教育的學習，我對自己有了一些認識，下面我就主要就本人的興趣，性格，能力，自身的優勢和不足，職業理想等方面對自己進行分析，提出完善自我的方案。
大學生心理健康教育自我分析報告心理學職業。
【正文】。
通過半個學期大學生心理健康教育的學習，我們學習到了很多有用的知識，從心理學的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質，學習心理到社會心理和職業生涯規劃，非常的全面。本文是根據這一個學期以來的學習成果，對本人自我進行的分析。
(一)興趣。
我的優勢職業類型為企業型。精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險、支配欲強;通常具有領導才能，能夠影響、說服他人共同達到組織或個人的目標;為人務實，通常追求權力、財富和地位，習慣以利益得失，權利、地位、金錢等來衡量做事的價值，做事有較強的目的性。
(二)性格。
16pf報告顯示，在樂群性，聰慧性等方面表現得比較突出，在情感性，憂郁性，獨立性等方面表現為低分，其他的均比較正常。在mbti測評報告中顯示人格類型為estj(外向感覺思考判斷)。
熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。您不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔責任和擔任領導。智力水平很高，思維非常敏捷，頭腦特別靈活，學習理解能力很強。情緒比較穩定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。通?；顫娙涡?，輕松愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續地去追求。一般情況下，遵紀守法，對人對事您都會負起自己的責任。交際性處于中等水平。像大多數人一樣，在通常的交際中，都能表現得比較輕松，但有時在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默。非?？陀^理智，注重現實，獨立堅強。遇事果斷、自信。如果過分可能會冷漠無情。一般情況下，傾向于認為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會保持警惕，但當完全了解他人之后，會樂于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現實，既有自己的理想追求，也會考慮現實可能性。一般情況下能夠腳踏實地，有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率，但也不會過于輕信或感情用事，比較認同“害人之心不可有，防人之心不可無”。樂觀自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應環境，知足常樂。有時可能過于自負，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過于保守，也不過于激進，認為傳統中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴性很強，缺乏主見，在集體中容易隨大流，常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感，需要追隨團體來維持自信，對權威是忠實的追隨者。一般情況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅持完成自己計劃的事情，少數情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時，也可能比較緊張。
(三)能力。
職業能力測評只有兩項，即交往能力測評和創造力測評。我的人際交往能力很強，但創造性一般。
(四)價值觀。
職業價值觀測評顯示，我的職業價值觀傾向為幫助貢獻，團隊融洽型。
幫助*貢獻型的人認可的核心價值是自己的工作和知識能對他人和社會有所幫助。例如：改善擁擠的交通狀況，通過新的產品來消除、緩解疾病等。這種類型的人富于同情心，關心他人，他們把他人的痛苦視為自己的痛苦，不愿干表面上嘩眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視作無比快樂。他們總是為他人著想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對社會是有幫助的，他人會因為自己的行為而受惠頗多。醫生、教師、警察等社會型工作很適合該類型的人。
團隊*融洽型的人希望工作以團隊合作的方式進行，大多數同事和領導在工作中有融洽的人際關系，相處在一起感到愉快、自然，認為這就是很有價值的事，是一種極大的滿足。該類型的人重視工作中人與人之間的關系，希望能建立良好的同事關系。愉快、協調的團隊協作是該類型的人所追求的，他們認為友好、輕松、團結的集體能讓他們更好的工作?？蒲腥藛T、技術人員、培訓師等需要良好團隊合作的工作比較適合該類型的人。
(五)職業理想。
職業類型：研究人員/科學工作者。具體崗位：科研員(研究員)。地域不限，各科研機構和各級高校，甚至各大企業都可以。環境優，待遇較好，但需要付出較多努力?；锇閯t基本都在一起研究，就業前景廣闊，屬于熱門。
(六)自身的優勢和不足。
1.自身的優勢。
在規范、傳統、穩定的環境下工作，可以給他人提供服務或幫助。適合在責任清晰，有一定私人空間、人際關系和諧的氛圍中工作。要求細致、精確，能夠發揮你出色的觀察力和對細節的關注能力。工作能夠讓你集中精力，關注一件事情或一個人，而不是平行開展多項工作。通過工作，你能夠得到同事和上級的認可、欣賞和鼓勵。按照標準化的工作流程和規范開展工作，不要在事先沒有準備的情況下把你的工作展示給別人。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應用，擁有對細節很強的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強的原則性，尊重約定，維護傳統。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任，你依據明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
2.自身的不足。
你有高度的責任心，會陷入日常事務的細節中去，以至于沒完沒了的工作。每件事情你都會從頭做到尾，這總是讓你過度勞累，壓力很大時，你會過度緊張，甚至產生消極情緒。由于你的現實、細致，有時容易忽略事情的全局和發展變化趨勢，難以預見存在的可能性。建議你周到考慮解決問題的不同方法和可能性，需要增強對遠景的關注。
二、完善自我的方案。
(一)針對分析所提出的適應性對策。
往往不喜歡那些需要精耕細作的常規性的日常工作，以及長期智力勞動和復雜思維的工作;富于冒險、喜歡競爭，比較適合那些需要膽略、冒風險和承擔責任的工作;適合可以展示自己的經營、管理、勸服、監督和領導才能，并實現機構、政治、社會及經濟目標的工作;適合經常和人打交道而不要求很高的動手操作能力的工作。在職業發展過程中，可以充分發揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優勢;此外，應盡量避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節。
(二)針對自身不足所提出的解決辦法。
在職業發展過程中，這種職業傾向的人可以充分發揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優勢;此外，應盡量避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節。直接地表達自己，說出你現在的感受。不要只顧低頭拉車，需要抬頭看路。調整節奏、放松自己、適當松弛一下繃緊的弦。做長遠思考，加強對全局和可能性的關注，避免陷入具體事物，而將方向忽略。培養自己的創造力。
(三)如何檢驗效果與目標修正。
每月進行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時進行調整及修正，訂立階段小目標，更多的與外因和內因相聯系。最終達到較好的效果。
三、結束語。
這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己吧!其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個學期內對我們的教導!
寫過了。
軍訓。
體驗，也寫過了生活感言，還寫過了大學規劃，但在此大一生活即將結束之時，寫一份自我評析，更多的是一種感悟，是對自己的一種剖析，以達到對自身更加清醒的認識，從而知道自己得到了什么，失去了什么，還需要充實的是什么。
剛進大一，我是一個很自信(甚至自負)，很積極，很夢想的人。人常說，大學與高中就是不同，有著更加自由的空氣，是敢想敢做者的天堂。于是，我也和其他同學一樣，對什么都是那么好奇，對什么都有一種新鮮感，就像兩歲左右的孩子一樣，對什么都是一副好奇的目光，怎么也不會害怕。同時，我們也會覺得，室友如此親密，朋友如此有好，老鄉如此親切，同學如此友善。等等等。一切的一切，如同蜜月里的一般，溫馨而美妙。時間，也無聲無息的一秒一秒的流淌著。
漸漸地，也偶爾會發現室友的傲慢，同學的難相處。也會發現了老鄉之間的聯系日漸減少，朋友之間談心的時刻也一去不返。更多的，我們發現了一些前輩們在談話時(剛進校時)偶爾閃過的大學陰暗面的真實版。自己往日的激情也是每況日下，對學習，或許也是和許多其他同學一樣60分萬歲。學會里，也只想做自己敢興趣的事，而不感興趣的事則是抱著一副事不關己高高掛起的態度處置。以前聽說過的“墮落”一詞，也就如期在自己身上印證著。不過，還好，我習慣和優秀的人交談，習慣向優秀的人掘金，習慣嘗試著去超越優秀的人。雖然，最終證明，自己只是保持了前兩者，甚至前一個，但是……著至少，使我在大一不至于鍛造出一顆已經麻木的心。
后來，也就是現在。我又發現室友還是室友，矛盾和沖突雖在所難免，但合理的化解后，大家依舊可以在一起開心，在需要的時候為你提供力所能及的幫助。同學也還是同學，有時間，大家互相串串門，交流交流最新信息和想法。朋友還是朋友，寄情他人，牽動朋友心。朋友之間，有好事互相分享，有衰事，互相傾訴和安慰。而且，朋友之間是一種比親人更理性的關心。
經過了大一的迷茫，我也發現了許多自己的不足。優點不突出，缺點少不了。缺點是自己很多時候不知道自己在干什么，想什么。有時，知道了自己想干什么，想要什么，又因為膽子小了點，害怕艱險而放棄追逐。另一方面，自己對同學，朋友，有時也不那么熱情友好，有點小氣。當然，優點也有的，且正好與之相反。雖然我意志不夠堅定，但心靈足夠堅強。雖一時因墮落而放棄追逐，但我的心卻會及時修正我偏離的航道。雖然害怕艱險，但有時甚至渴望艱險，從而從中使自己得以提升。雖然有時對朋友不是那么熱情，但理性思考之后，還是會做出相應的調整。打心底，還是希望朋友一切都好。
大一，我用一年寶貴的春光收獲了人生的感悟;我失去了提升自己的機會，卻收獲了提升自己的方法;大一，如同人無數次航海中，非常重要的一次。雖然，海風把我的船只吹到了海角，但從此，我便知道了真正的航向。那便是風來的那方。
昨天失眠，今天做錯事，我才發現原來我不過只是普通人。很普通。
你到底把自己看得多高?可以當醫生?可以做研究?
下面是網友談論：
2.“酒店管理”不好找工作，“會計”并不容易學。
不管真不真實，人文學科對于美。
國學。
生來時也許容易，但是你英語很成問題，而且就業也沒有保障。
你還考慮當護士，你社交能力20xx年來都沒有突破過，你遇到問題就只知道躲，你遇到強悍點的人就做牛做馬了，膽小又自大，當護士也需可以磨練你，sowhat?我被人欺負得厲害不說，問題是自己都很容易看不起自己。一點風吹草動就可以改變你的意志意向。到時候生不如死，可能會自虐也說不定。
醫生更不要談了，現在你看看你，這么渾渾噩噩的，壓力大一點就睡不著了，報道的華裔女兒科醫生自殺，就是壓力太大太大了。
不要再討論獸醫人醫哪個更值了，如果我在碰到那個自稱是醫生的人，我會說：
3，你孫子學國際，我也學國際，可是我是技術管理人才，兼國際貿易。比你狠吧，富不過三代，你也爽不過三代，你讓我學醫生無非是眼紅我年輕，想毀了我。想我自殺罷了。我偏不!
我不管了，反正一定要讀碩士的，能學多少就學多少，無所謂了。
。
尊敬的領導：
我懷著無比的愧疚和懊悔寫下了這份檢討書。對于今天（20xx年10月27日）上午上班期間上網情況給予匯報如下：今天上午上班時間我瀏覽一條汽車信息。
今天的上網事件我感到很羞愧、也很懊悔。不管是必須還是偶然，我都要認真反思我今天的行為。首先，在上班時間我不應該上網除與工作相關外，即使是工作完也一律不準。其次，應認真總結工作中存在的不足，及時加以改正。第三，要認真履行工作職責，保持良好的工作作風狀態。第四，要維護好、保持好本單位的良好形象。
總之，我今天的`行為是不對的，應該受到批評。認真反省之后我感到非常的羞愧。所以，在以后工作中要嚴格要求自己，嚴格遵守本單位的部門規章制度，盡心全力把工作完成后。希望領導能夠原諒我今天的行為，也請領導在日后的工作中繼續監督我、提醒我，我一定不會讓領導失望。
檢討人：
xx年x月x日。
通過整整一個學期大學生心理調適與發展的學習，我從“健康之路，從心起步”中學習到了很多有用的知識，從心理學的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質，學習心理到社會心理和職業生涯規劃，非常的全面。本文是根據這一個學期以來的學習成果，對本人自我進行的分析。
（一）簡單的自我介紹
從小到大我就是一個非常外向的女孩，媽媽甚至還說我是一個男人婆，嘿嘿，其實她是在逗我啦，在大家的印象中我都是一個頭發短短的，衣服永遠都是很黑黑的一套的形象，特別和班級里的男生混的好，這就是我，一個生活非?？鞓沸腋?，學習非?？鞓返呐?。
（二）出生到學前班階段
我出生在農村，一個非常平凡的家庭，爸爸身體不好，媽媽承受家里的主要重擔?？墒且恢钡浆F在我都不會去羨慕那些有錢的人家，我清楚的知道我自己雖然沒有別人那么好的經濟條件，但是我享受著爸爸媽媽給與我的特殊精神財富。
我雖然很外向，可以說是很野蠻，對人對事很直白，甚至有時候都不知道什么時候把朋友弄生氣咯！嘻嘻，可是我還是個愛哭的娃，小時候的記憶不是很清晰了，但是我還是清楚的記得一件事情，我和村里一個比我小點的女孩鬧鬧，就是對現在人來說是一件很幼稚的行為，我老是會說“我不要和你做朋友咯！”那時候為了一件。嘿嘿……人長大了，還真不好說出口，只能告訴你們那時候我哭到暈倒，發高燒，掛鹽水。這就是我的幼稚、天真的童年，真的是很懷念也很想時間倒流回到小時候什么都不懂的我。
（三）小學階段
當我7歲了，我興奮的快樂的升入小學，那時候我還不清楚讀書是什么概念，就屁顛屁顛的背著書包上學咯！偷偷的告訴你們，小學的我還是挺聰明的，很快就能看懂老師所講的，還總是得獎狀回家，最開心的就是胸前貼個大紅花，手上拿著獎狀飛奔回家給爸爸媽媽看，他們會夸獎我，把我的獎狀貼在墻上可以說沒有過多久我家的墻上都貼滿了獎狀，那時的我真的很開心。直到5年級我有點不想讀書了，感覺讀書累，村子里的人要比成績，老師也要看成績。大家評價你是好人還是壞人，都是以成績為參考，這時我會感覺小時候真好，無憂無慮的，而讀書生活就像那世界末日來到一樣，我的眼前一片黑暗。幸好媽媽是一個講明理的人，一天辛苦下來媽媽還聽到我不想讀書的事情，可是奇怪的是她沒有發脾氣，只是語重心長的和我溝通，那時候我感受到了母愛，讓我重新體會愛的溫暖。
（四）初中階段
當我感覺自己6年級畢業成績考的很差的時候，奇跡出現了我發揮異常，考出了很理想的成績，分數線足以讓我進入城里的初中，但由于家里條件的限制我還是選擇了農村里一所小小的初中，我到現在還記得每天早上我要帶上媽媽給我做好的中飯，騎自行車到學校，（大冬天也不例外），這樣的生活真的很辛苦……運氣真的很不錯，也可以說國家政策真的很不錯，我們幾個農村的初中合并在一起，來到一個很大的學校，享受著不一樣的教育。哈哈，我的快樂遠遠大于煩惱哦！
（五）高中階段
中考失敗了，我無法掩飾安慰自己說這是我的失誤，我只能說那時我初中不夠認真，填志愿的時候我一直在糾結填差點的普高耗，還是讀職高好？身邊的親戚朋友都在給我意見。最后我在我爸爸媽媽的支持下，進入了職高。進入職高，選擇了一個男生專業電子，剛剛開學報到的時候我傻眼了，班級62個人，僅僅只有3個女生，這樣的班級可以想象是一個什么樣的場景。嘿嘿其實這也和我意，我是一個男人婆，還是比較適合在這樣的環境下成長。
在這里我受到了老師的關注信任，在這里我擁有自己的展示舞臺，在這里我有了自信……總之在這個學校，我學會了堅強，學會了獨立，還學會了怎樣掙錢。也因為這樣我更加的努力了?？墒呛髞砦彝蝗挥幸惶觳幌胱x書，這是我第二次不想讀書，不知道該如何去面對父母，感覺自己是多么的內疚。眼淚經常偷偷的流下來，消息傳到了爸爸媽媽的耳中，我無法想像他們那一晚是怎么熬過來的。好來我聽爸爸說媽媽哭了一夜，整整的一夜，我的心在刺痛，在流血……媽媽，我對不起你。我有一個恩師，她寫了一封信給我，也可以說是一張紙條，我認真的讀著，眼淚卻不聽話的流下來。我頓時感覺自己很自私，身邊有那么多的人關心我，而我卻因為莫名其妙的感覺，亂七八糟的行為傷害了他們，老師、爸爸、媽媽、朋友……對不起。
之后我便想通了，開始努力的學習，成績也一直名列前茅，在最后的高考中考上了浙江師范大學。
（六）大學階段
我與幾個同學拉著行李箱走出了家門，沒有家人的陪同下，走出了家門。來到大學，我帶著憧憬，來大大學我有自己的目標?？墒菦]有過多久我就放棄了，墮落了感覺這里不是高中，沒有老師關注你，人與人之間好陌生，大家都是自己歸自己，在這里沒有了以前的快樂。我的大學幻想破滅了，我傷心，我想家，我郁悶……后來在寢室里朋友的幫助下，我還是熬下來了，我覺得我應該活得更加的自在，就像鳥兒沒有了牢籠那樣自由自在，幸福就在我的眼前。
（七）對成長經歷的總結
時間的磨練，困難的鍛煉，使得我成為了一顆蒲公英，什么都不怕，飛到哪里，哪里就是我的家。寫了這么多，其實簡略了很多，每個人的成長經歷都不同，人正是由于先天的和后天的原因——成長經歷算是一個非常重要的環節，才有了不同的人生。還有就是得堅定自己的信念，什么都得靠自己。
（一）興趣
個人認為自己沒有很大的特長，所以也就沒有特殊的興趣，像鋼琴、吉他
、、
、我市喜歡普通的，像打籃球、羽毛球、刺繡……這些可以讓我發泄壓力，可以讓我愉悅，甚至刺繡可以讓我靜心。（二）性格
熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。您不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來，自信，獨立堅強，認為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會保持警惕，但當完全了解他人之后，會樂于接受和信任他們。知足常樂，依賴性很強，缺乏主見，在集體中容易隨大流，也可能容易比較緊張。
（三）能力
能力，可說我還不清楚，也許還未發掘吧！但是我的交往能力還是不錯的，我可以很容易的和人交際。我好動，所以我愛動手，在專業技能上不能說突出，但是還不錯，嘿嘿這也是我的個人觀點。
（四）職業理想
希望自己有一份有成就感的工作，比如說老師，每一位學生都可以在我的關心教育下，大家都有一個良好的成績，良好的心理，樂觀的態度。這就是我的目標。
（五）自身的優勢和不足
1、自身的優勢
2、自身的不足
毛毛糙糙的，心不細致。
（一）針對分析所提出的適應性對策
富于冒險、喜歡競爭，比較適合那些需要膽略、冒風險和承擔責任的工作。適合經常和人打交道而不要求很高的動手操作能力的工作。在職業發展過程中，可以充分發揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優勢；此外，應盡量避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節。
（二）針對自身不足所提出的解決辦法
盡量避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節。直接地表達自己，說出自己現在的感受。培養自己的創造力。
（三）如何檢驗效果與目標修正
每月進行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時進行調整及修正，訂立小目標。經常反省自己。
我想每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己吧！我在寫這篇報告的時候，我感覺自己有好多想說，滔滔不絕的。所以我們要不斷的完善自己才會是美滿的人生。我們以后要更加嚴格的要求自己。
心理自我分析報告范文篇四：
生總是變幻無常，你永遠也不知道下一分鐘會遇到誰會發生什么；人生總是充滿喜怒哀樂，那曾經的種種心情是否還深藏心底；人生總是伴著酸甜苦辣，在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷?；仡欁约旱某砷L歷程，驀然發現已度過了19個春秋。我從何而來，又將往哪里而去？是什么造就了今天的我？在每一段成長歷程和人生經驗之中，每一步都是我學習積極面對，迎接人生挑戰的契機。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。
1、興趣愛好對自己的影響
我喜歡閱讀、寫作、音樂，但我并不是一個很有藝術細胞的人，甚至唱歌還會跑調，只是很喜歡，并從其中獲得享受和快樂。我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制，沒有原因，從小就喜歡，做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯，我喜歡學習各種各樣的菜色，我甚至夢想過以后有機會出國學習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情，也許是因為這樣吧，我非常的戀家。
2、性格對自己的影響
類型：開朗、害羞、感性。我是一個熱情開朗，合作和適應的能力特別強，喜歡和別人共同工作，樂于參加各種社團活動的人。我不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受并盡力去改正。但是我也很害羞，和陌生人初次見面時，通常都不會主動去搭話，所以和我不熟悉的人都以為我是個很內向安靜的人，但一旦熟悉起來，我的話還挺多的。我的心里素質還算過關，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對。我對事物有自己的判斷和想法，但有的時候又容易受到他人的影響。因為從小要學會照顧自己，所以我的個性比較獨立，喜歡去照顧別人，但自己有問題的時候又不愿去麻煩他人，喜歡自己解決。
3、能力與品質
我的人際交往能力很強，學習能力也不錯，但創造性很一般，有領導和組織能力。思想道德觀念比較強，能考慮集體和他人，做事認真。
4、自身的優勢和不足
（1）優勢：有出色的觀察力和對細節的關注能力，務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮，喜歡在執行前先完善計劃。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，尊重約定，維護集體。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任。
（2）不足：壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒?，F實，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過復雜。創造性不強。多愁善感，容易陷入自己的情緒中而忽略現實。
這篇自我成長分析報告到這里就結束了，通過這次的自我分析我更清晰的認識了自己。今后要多進行自我分析，才能夠準確的把握自己，不斷地完善自己。
心理調適能力強的人，心理修復快，反之則慢。因此，貴黔人才網小編建議大家，掌握一些自我調整的方法，對自己大有裨益。
發泄法：當你處在憤怒期時，可以通過發泄的方法讓自己得到放松和釋放，比如，可以去唱歌、去打拳、去購物、去運動出汗、大哭一場等。
傾訴法：當你恐懼、害怕或抑郁的時候，可以找人傾訴。找個信任的朋友、家人或專業心理指導人士細細聊聊，有些事情越隱瞞心情就越差，應學會傾訴自己的煩惱。
轉移法、暗示法：比如換個生活環境、去旅游、重新布置家居、學一門新技能，或者常常對自己進行心理暗示“這沒什么”“我能挺過去”“我現在很好”。
改變認知法：以上這些方法只是外在的，最關鍵的`還是要改變自己內心的認知。學會多角度看待一件事情，既看到不好的方面，也要看到好的方面。要多去看看生活積極的方面。
豁達放松法：這種方法是通過故事、游戲等方式讓患者達到豁達、放松的心情。
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