<menuitem id="an1j4"></menuitem> 通過撰寫報告，可以客觀地記錄和呈現相關的情況和數據。如果你對如何寫一份出色的報告感到困惑，不妨看看下面這些精選范文。
我在實習期間正好趕上新推出的廣播體操，我也新接觸這套操，只能從頭開始學習，為了能盡快學會這套新操，在見習中,我不光和指導教師學習,而且從網上不斷地翻閱視頻,直到體會每個動作,一個星期的見習課后，就獨自走到學生的前面，雖然剛開始心情特別緊張，由于經驗不足和應變能力不強，課堂出現了示范動作不熟練，分解帶操忘動作，口號不流利，底氣不足。但是我還是完完整整地把這節課上了下來。指導老師針對出現的問題，要求我多做練習,多向經驗豐富的教師學習，并且指出教案的不足以及上課時存在的缺點.這近兩個月的實習使我的教學經驗和能力得到了一個質的飛躍，學到了很多書本上學不到的知識。
總之，從這一個多月的體育教學實習中，使我們深深體會到，要當一名體育教師并不難，但要出色上好每一堂課，完成每一項體育教學就很艱難了?？偠灾?，教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業的決心，我們將繼續以認真和高度負責的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身素質和能力水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗!
實習對于我們體育教育專業的師范生來說，是一門必修課，也是我們將來踏上社會的一個轉折點，是必須要經歷的。在這段實習期間，我經歷了很多人生中的第一次：第一次真正站上講臺，第一次在這么多學生面前講授知識，第一次體會到為人師表的滋味……那么多的第一次讓我也學會很多東西。這段充滿酸、甜、苦、辣的實習生活，將成為我人生中一次刻苦銘心的經歷，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財富?，F對這段實習生活的感想以及收獲總結如下：
晚餐時間到了，我們一行人來到飯堂，我們被安排在一張大圓桌用餐，往后的日子都是在這張大圓桌上用餐了。在用餐禮節方面，我覺得我們已經做到很有禮貌。來到了順德這個美食天堂就一定離不開吃，在實習的第一個星期六、日，我們幾個隊員一起去品嘗了大良著名的特產，然后去逛街，對附近的環境做了“摸底”調查。在這里，有位我們湛師的師姐，她畢業于物理學院。我們來了兩個禮拜后，她非常熱誠地邀請我們吃飯，那天，我們每個人都很開心。以后的每個星期六、日，我們的隊員或多或小都會出去走走，輕松一下。隨著時間的流逝，記載著我們實習隊員的生活照片就越來越多了。我們實習隊員從一開始的陌生到逐漸的認識，再到現在深厚的感情，這一切一切永遠都會藏進我記憶的深處!
作為一名體育教師，首先上好課是最基本的要求。在實習前我做了比較充分的準備，但真正的中學教學對我來說還是第一次。從學生轉變為老師，就需要慢慢的摸索與積累。實習的第第二天，我希望聽聽指導老師的課。出乎意料的是，指導老師讓我直接就開始上課。我當時在想，這是指導老師在考驗我嗎?對于聽課，我是想先認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意指導老師講解思路與組織學生的方法跟自己的想法的差別，以吸收老師的優點。但是遺憾的是，指導老師直接就把課交給了我，是想看看我的能力吧?。
過了兩天，我已經能夠把課上得很好了，學生們也很喜歡上我的課，也許是所教授的學生是高三學生的原因，我們彼此配合得很默契。指導老師也很滿意，還跟在后面當起了學生。那時候我真的很意外，我害怕自己做得不好，害怕自己的教案會出現大的錯誤，害怕自己會怯場。事實證明，我真的能應付過來。接下來的時間，我為了寫教案與備課而忙了起來。對于寫教案，我現在已經能夠隨心所欲了，已經能夠駕輕就熟了。我感到很幸運，在校外實習能夠教授自己的專業，那是很幸運的了，要知道，很多同學出去實習并不是教授自己的專業，因此對實習有一定的阻礙，所以我很幸運。鄭裕彤中學的體育課是選項教學，上課是按年級來上的，每個星期我需要交兩份教案給指導老師，日子就是在這樣的寫教案、上交教案的過程中度過的。
在教育實習過程中，我深深感覺到作為一名老師的辛苦，更感覺到作為一名老師的能力我還差很多。經過我的充足準備與不斷改進，以及指導老師的悉心指導，我的教學技能水平得到了很大的提高，上課也能得心應手了。在實習的中后期，公開課就成為我的一個最為重要的任務。雖然我還是比較害怕上公開課的，但公開課是檢驗一個老師教學質量的重要途徑。為了備好公開課，每天都會忙個不停，還經常向指導老師請教，在備課當中我深深地會到上好一個好的體育課要做的準備工作真是很多很多。公開課的時候，實習學校的體育老師都過來聽課，而我也好好地完成了上課的內容，也得到了老師的較高的評價。雖然現在的我與指導老師還不能相比較，但是我從指導老師身上學到了許多的教學經驗，也學到了許多運動隊訓練的經驗，我真的很感謝我的指導老師。
在實習過程中，我認真工作，任勞任怨，老師吩咐的任務，有效率有質量的完成。學校田徑運動會的秩序冊編排工作，校運會的鮮花隊排練，順德區運動會鮮花隊的排練，幾千份獎狀的蓋章，組織課間操等等大大小小工作，我都積極主動做好!
做一名好的班主任的確很難。不但教學工作復雜而又繁瑣，而且還要管理好整個集體，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學任務，而且還要多關心留意學生，經常與學生交流，給予學生幫助，讓他們感覺老師是在關心他，照顧他。
一個班級就像一個大家庭，而班主任就是這個家庭的.家長。在注重教學工作的同時，也要努力地做好班主任的工作。對于原班主任交付了一些工作任務，我都按時認真的完成。早上去看他們早讀，課間操，晚上晚修前到班上去維持紀律等等。在這同時，我有了一些領悟，要做好班主任就必須要多一點了解學生，關心學生，信任學生。在這段時間的班主任實習中，我逐漸記住每一個學生的名字，并初步了解他們的性格，特長以及優缺點，這是作為一個班主任的基本要求。關心學生就不但要關心學生的學習，生活以及思想情感，而且也應該相信學生的能力，讓他們有發揮個人的空間。但信任不等于放縱。所以我注意把握了一個度，多與學生溝通，從心了解學生，做好學生的思想工作，與學生打成一片。而我在上課時，經常要求他們上課要有上課的樣子，一定要認真聽課，下了課我們可以有說有笑。但是這就要求我們在學生面前保留一定的嚴肅。在這期間，我認真準備并召開了一次題為“凝聚班魂，營造快樂大家庭”的主題班會。讓學生有所感有所悟，讓他們在活動中體會“團結就是力量”，珍惜集體的團結，促進同學間更進一步的了解，能夠自覺維護集體的榮譽。
雖然班主任工作是辛苦與繁瑣的，但是每天早上來到班上看到學生的時候，我就情不自禁地想起當年的我為了考上理想的大學在那里奮斗著的情景。這就讓我充滿了動力繼續迎接新一天的工作。而我又從原任班主任那里學習了班級管理方法和學生教育方法，這是以后當班主任的一筆寶貴的財富。
在實習中，我還發現了，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但如果你能夠主動就能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲?；仡欉@一個多月的時間，我是用心的，但用心不一定等于成功，我畢竟是一名實習生，還缺乏教學經驗，甚至因為說話的時候普通話說得不好或者說錯了，學生把我的錯誤指出來而覺得無地自容、羞愧一兩天的事情也有過。
在實習中，你會遇到各種各樣的情況，就像天氣一樣千變萬化。當遇到了自己喜歡的還是不喜歡的，容易完成的還是很難完成的，我們都要勇敢的面對。雖然我一開始的時候都會有顧忌去做，但是事實告訴我，應該對自己有信心，應有勇氣去嘗試。即使我在嘗試中失敗了，也能讓自己成長，如果連鍛煉的機會都沒有的話，哪何來積累經驗和成長呢?這么一想我上的那么多節課也是很有價值的。這一切，只能靠自己去爭取。如果我們只是在那里等待別人給你的機會，那我們只會在沉默中消亡，只有主動，才能為自己創造良機。實習，讓我經受了挫折，也讓我享受了快樂!
回憶起剛來到學校的我們是那么的迷糊，那么的膽怯，而現在的我們進步了，成長了，開始變得老練了，堅定了。兩個月的實習生活讓我獲益匪淺，并使我愛上了當教師這一光榮的職業。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做得更好。
。
我在年兩個多月的實習生活即將結束，在學校領導和各位體育老師們的指導和幫助下，我完成了由學生向教師的華麗轉身。這一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實習期間，我既是學生，又是教師。作為學生，我虛心求教，不恥下問;作為人師，我兢兢業業，倍感驕傲。我付出了很多，收獲了更多。下面我將這兩個多月的實習做簡要的匯報總結。
作為一名青年教師，我自覺加強政治學習，提高政治思想覺悟。我認真學習了十九大精神，仔細體會“xxx”滲透在教育領域的意義，并系統的了解和學習了體育新課標。在課余時間，我閱讀教育書籍，學習教育戰線中先進人物的事跡，時刻鞭策激勵自己。
我熱愛教育事業，熱愛我的學生。在工作中能夠求真務實、開拓進取、大膽創新、樂于奉獻，努力教好每一堂課，帶好每一次訓練，圓滿地完成本職工作。我能夠師德規范嚴格要求自己，以身作則，時時處處做學生表率，凡是要求學生做到的，我自己首先做到。此外，我還能夠尊敬領導，團結同事，積極參加學校的各種活動，遵守學校的一切規章制度。
體育課教、學、練三者之間的統一。俗話說：施教之功，貴在引導。教師的教學藝術在很大程度上就是他引導水平的體現。只有教師正確而巧妙的引導，才能在學生的學習中起到“引爆”作用，實現認知、情感、行為三者的統一，獲得教學效果。
傳統的教學組織和教學程序是以教師為中心的教學組織形式，以行政教學班為主的組織形式、分項教學的組織形式等，還有一成不變的課堂教學程序。既嚴重束縛了教師的手腳，也影響了學生參與體育活動的情緒和積極性。
用比較坦誠和理性的思想來思考一下，當在教室里久坐的學生來到操場上的時候，他們需求的是什么?不就是想舒散一下禁錮著的筋骨，放松一下繃緊的大腦。有那位學生想一來到操場就“立正、稍息”，面對體育教師的講解示范等，學生能喜歡這樣的教學法組織形式嗎?答案是否定的。根據《新課程標準》的內容，結合學生的年齡特征，我在實習期間有針對性的教學，充分調動學生的學習興趣，提高體育運動技能，培養學生頑強拼搏的意志品質。
在實習期間，我遇到了困難，也對體育教學進行了一定的思索：
1、教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習中，可允許學生換一次腳，這樣就使學生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。
2、每一堂課教材合理安排，使學生得到全面的身體鍛煉，發展學生各方面的素質。講解動作要領和保護方法，突出重點、難點，示范動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。
3、上課期間，在注重終結性評價的同時也應注重過程性評價，告訴學生期末體育成績=運動參與+運動技能+上課行為+身心健康+社會適應。讓學生真正體驗到主體地位。同時，這種評價方法對發展學生的體能，增進健康，娛樂身心，調節情緒，減少壓力，樂于接愛不同觀點，分享自己和他人的快樂，會評價他人和自己所獲得的成功感，對進一步促進完善新課標的評價方法起著積極的意義。
4、積極虛心請教有經驗的領導和老師，使自己在理論和實踐相結合，鉆研教學大綱，努力地培養體育尖子，輔導差生，提高學生整體素質。
實習中我發現了自己的不足，需要改進：
1、對學生，對教材應該更加的細致：需要更鉆研新的教材，處理教材應先分析各班學生特點，作到由易到難，由簡到繁。循序漸進。新舊難易程度和不同性質的教材搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學生的身體得到較全面的鍛煉。
2、培養自己應用所學的教育理論觀察分析教育問題的能力和興趣?？赡艿脑?，進行教育調查，有利于自己的教學。
3、自我要求應更高，每次課盡可能提早到達上課地點，布置好場地、器材，特別注意檢查安全方面的措施，確保上課時學生的安全;同時，要提前做好自身的準備工作。
4、每次課后應認真進行自我分析，虛心聽取其他教師的意見，及時在教案中寫好課后小結。
總之，從這兩個多月的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養更多的體育優生就很艱難了?？偠灾?，教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業的決心，我將繼續以認真和高度負責的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身素質和能力水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗!
本站教育實習報告欄目為您提供《體育教育實習報告4000字》最新范文，希望對您大家有所借鑒！
實習生:曾毅。
學號:222005040201846。
這一年的春天是令人難忘的春天,也必將成為影響我一生的春天。帶著幾分幸運與波折，我和我的同學一行九人被分配到了南開(融僑)中學開展我們的實習工作。這是一個沒有在原計劃行列中的實習基地，能夠被分配到這里也完全是出自于巧合，但就是這樣一個本不應該有的巧合，這樣一個被旁人看作是不幸的安排，卻激發了我們實習小組昂揚的斗志，我們用事實證明了我們是一個優秀的團隊。當然，這一切好得感謝融僑中學的領導和老師對我們的指導與幫助。
踏入陌生而又美麗的實習學校，忐忑不安的我們都努力在尋找一份心靈的慰籍，而這份慰籍很快很容易地被我們找到了，學校的領導和老師對我們的到來十分的歡迎和支持。當看到學校早已把我們的住宿和飲食安排妥當以后，我們的心底深處暖暖的，像浪子找到家一樣，感激而心安。我知道，接下來我所要經歷的，必是一段有意義的歲月。
開始的一周，是看課工作。在這一周里，我們需要迅速地熟悉學校的基本情況，了解學校的辦學理念，研究教學對象，教學方法，學習教學技巧與經驗，迅速確定自己試教的大體方向與手段。而經過這一周的看課感受以及老師對我們的介紹與交流，讓我受益非淺。首先是對教學方法的思考。我們在大學里所學到的都是技術性和理論性相當強的東西，這一特點用在大學生教育當中無可厚非，符合大學生的生理心理特點。而當我們面對尚處于青春期的中學生的時候，這些技術性和理論性為主的教學模式是完全行不通的。我們必須針對中學生的生理心理特征，選擇適合他們的教學方法來實施教學，才不失為事半功倍的良策。如何杜絕枯燥乏味成為了我們急需研究的課題;其次就是對學情的思考。印象中的中學生都是很聽老師話，挺規矩的一個群體。但眼見為實，我不得不感嘆社會的進步?，F代的中學生，思維已經相當的活躍，常常會產生一些奇妙的想法，提出一些古怪的問題，做出一些意想不到的事情。如何去肯定學生好的思想，教育開導學生不好的行為?這就要求我們在備課的時候就做好充足的準備，具有很強的應變能力，那樣才能應對可能出現的一些問題;還有就是根據我的初步了解，本校的體育活動開展呈現出了極其嚴重的偏科現象，籃球運動相對盛行。如何去培養學生廣泛的運動興趣，讓每一個學生都能有自己喜愛的一樣或者多樣運動項目是我們又應該思考的一大難題……一切的一切對于初出茅廬的我們來說都是一個挑戰，但對于這些挑戰，我是有信心去做好的!
難忘我試教的第一堂課。經過了仔細的思考和精心的備課，我的第一堂體育課開始了。我所面對的是一個足球興趣相對較高的班，也是指導老師根據我上課教材特意選擇的一個班級。用平淡無奇來形容我的第一節課是最貼切不過了，第一次當上老師的我面對學生的時候，還是明顯有點緊張和不自信。語言表達能力差，組織能力差等缺點表現的格外突出，面對一些技術的講解我還不能做到簡明略要，一些教學次序混亂也感到無計可施，再加上教學內容趣味性不高，學生練習起來積極性不高……一節課下來，學生平淡地度過了四十分鐘，毫無新意。這讓我知道了做一名合格的體育教師有多么的不容易!理論和實踐還存在著很大的差距，我唯一能做就是縮短這一差距，不斷克服所存在的問題。
“實習就是不斷地發現問題，然后解決問題的過程?！闭缰笇Ю蠋熕f的那樣，在實習過程中我不斷地發現問題，解決問題，但也會有新的問題不斷地突顯出來。就像我第一次給初二(14)班上課一樣，這堂課讓我徹底改變自己一味地追求組織紀律貌似軍隊化的教學模式。這一節課是失敗的一節課，這班的學生組織紀律性非常差，總會有一些學生講話打鬧，根本不聽我的指揮，練習也不積極，懶散不堪，教學出現了極大的問題，我的心情也迅速低落，對學生進行了嚴厲的批評，整節課都是在極度的壓抑中度過，讓人狼狽不堪。課后，我和指導老師進行了交流，指導老師的教導讓我明白了很多，發現了自己的不足，豁然開朗。
第一，上課的心態要正。作為一名體育教師，心態是十分重要的。我們不應當因為學生表現不好或者自己心情不好而把不良心緒帶入課堂。教師實際上就是一位表演家，要根據不同的情況飾演不同的角色，該笑時要笑，該嚴肅時要嚴肅，只有這樣才有可能感染學生，上好一堂課。
第二，應該根據不同的學生采取不同的教學方法。在面對初中學生時，由于他們正處于青春發育期，各方面都尚待成長，心理方面容易急燥，產生逆反心理。如果在學習的時候老師經常批評否定他，那么必定會適得其反，產生副作用。所以我們應當以表揚教學為主，多發現學生的閃光點，鼓勵學生，肯定學生。
第三，把握好組織與教法之間的關系。以組織完善教法，以教法帶動組織，讓二者協調統一起來，讓課變得新穎而富有趣味性。一味地追求組織和一味地追求教法都是不科學的。
第四，培養與學生之間的感情，拉近師生之間的距離。要關心愛護學生，成為他們課中的老師，課下的朋友，當然也必須注意與學生之間距離，太近也會留下后遺癥。同時，在學生當中培養一些學生骨干，讓他們發揮作用，協助教學，這樣教學實施起來也會輕松很多，容易很多。
第五，發掘學生的主觀能動性，激發學生主動學習的興趣。這一點是非常重要的，現代教學注重學生的創新意識和能動意識。我們應當從教學安排出發，認真研究，改變以往教師指揮，學生練習的單一的傳統的教學模式。
在簡短的兩個月里，我不斷總結，不斷的學習，逐漸確立了自己的教學風格——以娛樂教學法培養學生的主觀能動性，增強學生的創新意識，從而達到教學任務和目的。我將堅持這一教學理念，持之以恒，不斷積累經驗，爭做一名合格的人民體育教師。
實習生活是豐富而多彩的，每一天我都過得很充實。不光每天備課試教，我們實習小組還不定期地進行總結交流。每周一我們都會有一次教學研討會，對一周來的工作進行匯總，對下一階段的工作開展制定目標與要求。不光如此，我還廣泛參與了學校的課外體育活動，每天組織廣播體操，負責學校板球、足球隊的訓練工作，組織參與學校實心球、拔河比賽，我們實習隊還經常和學校的老師和學生進行籃球、足球等比賽，學校的體育活動氛圍在我們的推動下得以空前的高漲。從中我學到了很多專業和社會知識，增進我們和學校老師、學生之間的友誼，讓我們很好地融入學校，成為了他們當中的一員。
實習生活是短暫的，在實習的最后兩周，我們也開始了班主任試作工作。班主任是一項繁瑣而神圣的工作，它不僅要向學生進行思想政治道德教育，幫助學生學好功課，養成良好的日常生活習慣，而且還要關心愛護學生，幫助每一個學生健康成長。要做好這項工作，必須具備相當高的專業素質，廣博的文化知識以及敏銳的洞察力和隨機應變能力。班主任試作，我虛心向原班主任請教，學習先進的工作經驗，總結起來包括幾個方面;首先，了解研究每一個學生，采用各種渠道掌握每一個學生的大致情況，并根據不同學生給予起不同的關心與幫助;其次，樹立自己的威信，成為學生共同的“家長”，在關心愛護學生的前提下，成為班級體的有力組織者和管理者;再次，培養班干部，使之成為自己的得力助手，樹立優良的班風;最后，建立一定的獎懲制度，一視同仁，獎罰分明，并與學生家長保持緊密聯系，協調各方面力量共同完成學生德智體美勞全面發展的.教育任務。
一直以來，我都在思考，南開作為全國名校之根本所在?通過這次實習，近距離接觸之后，我明白了。南開不僅在教學上力求創新，走在時代的前列，而且在文化、體育等方面都與時俱進。先不說南開在教學方面的成就，在文化方面——輝煌的校史，全國聞名的南開講壇，剛剛創立的心理咨詢室，都是其他學校沒有且難以企及的;體育方面，積極推廣新興項目，成為板球項目的推廣基地，大膽改革，成為首批增加體育課的學校之一……如此這般的氣魄和膽量都是其他學校難以想象的。所以，南開取得現在的成就理所當然。
實習結束了，在這兩個月里我收獲了不少，也懂得了不少為人處事的道理。但我也從這兩個月的實習生活中發現了自己的很多不足，在僅有的一年多大學生活當中，我一定會繼續完善自己的專業知識，充實自己，廣博自己各方面的知識，縮短自己與合格教師的距離。同時，我也為我們大學的教育提出幾點建議：
第一，加強學生專業素質考核。只有擁有過硬的專業知識，才能夠有能力應對現代教學給體育教師帶來的考驗。
第二，加強學生文化道德修養。作為一民教師，必須具備教師所應該具備的修養，為人師表，從小做起，從自己做起。
第三，拓展學生的知識面，加強與其他學科的交流與學習。一個只懂得體育知識的老師注定不會成為一名好老師。
第四，培養學生創造力，鼓勵創新。應該增加學生之間的學術交流與研討，并且給予一定的獎勵，促進學生的學習與思考。
以上就是我實習所經歷的一些事和所學到的一些東西。當然，兩個月的時間里，我所經歷和學到的還遠遠不止這些，也遠遠不夠。我會在今后的日子里繼續學習，不斷的提高自己，為自己的夢想堅持不懈。最后，我要感謝學院組織了這樣一次有意義的實習工作，感謝實習基地的老師們的支持與教導，我會永遠記得這段美好的經歷!
2008年4月25日。
。
實習對于我們體育教育專業的師范生來說，是一門必修課，也是我們將來踏上社會的`一個轉折點，是必須要經歷的。在這段實習期間，我經歷了很多人生中的第一次：第一次真正站上講臺，第一次在這么多學生面前講授知識，第一次體會到為人師表的滋味……那么多的第一次讓我也學會很多東西。這段充滿酸、甜、苦、辣的實習生活，將成為我人生中一次刻苦銘心的經歷，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財富?，F對這段實習生活的感想以及收獲總結如下：
還記得10月12日的下午兩點多鐘，我們實習隊的12個隊員懷著憧憬，帶著一份喜悅終于來到了順德鄭裕彤中學。這間中學是我們實習隊三個實習點之中環境最好的一個了，我很幸運能夠在那么好的環境中實習，真希望能夠快點進入實習階段，其實現在已經是處在實習階段了，確切點說，應該是希望早點可以上課，當個真正的老師，這是在來實習前就已經那么期待了。我們利用一個下午加晚上的時間，把行李搬上宿舍樓后，打掃了一遍宿舍，要呆在這兩個多月呢！然后把電腦搬到了我們的辦公室，以方便我們以后工作，工作環境不錯吧！
晚餐時間到了，我們一行人來到飯堂，我們被安排在一張大圓桌用餐，往后的日子都是在這張大圓桌上用餐了。在用餐禮節方面，我覺得我們已經做到很有禮貌。來到了順德這個美食天堂就一定離不開吃，在實習的第一個星期六、日，我們幾個隊員一起去品嘗了大良著名的特產，然后去逛街，對附近的環境做了“摸底”調查。在這里，有位我們湛師的師姐，她畢業于物理學院。我們來了兩個禮拜后，她非常熱誠地邀請我們吃飯，那天，我們每個人都很開心。以后的每個星期六、日，我們的隊員或多或小都會出去走走，輕松一下。隨著時間的流逝，記載著我們實習隊員的生活照片就越來越多了。我們實習隊員從一開始的陌生到逐漸的認識，再到現在深厚的感情，這一切一切永遠都會藏進我記憶的深處！
作為一名體育教師，首先上好課是最基本的要求。在實習前我做了比較充分的準備，但真正的中學教學對我來說還是第一次。從學生轉變為老師，就需要慢慢的摸索與積累。實習的第第二天，我希望聽聽指導老師的課。出乎意料的是，指導老師讓我直接就開始上課。我當時在想，這是指導老師在考驗我嗎？對于聽課，我是想先認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意指導老師講解思路與組織學生的方法跟自己的想法的差別，以吸收老師的優點。但是遺憾的是，指導老師直接就把課交給了我，是想看看我的能力吧？。
過了兩天，我已經能夠把課上得很好了，學生們也很喜歡上我的課，也許是所教授的學生是高三學生的原因，我們彼此配合得很默契。指導老師也很滿意，還跟在后面當起了學生。那時候我真的很意外，我害怕自己做得不好，害怕自己的教案會出現大的錯誤，害怕自己會怯場。事實證明，我真的能應付過來。接下來的時間，我為了寫教案與備課而忙了起來。對于寫教案，我現在已經能夠隨心所欲了，已經能夠駕輕就熟了。我感到很幸運，在校外實習能夠教授自己的專業，那是很幸運的了，要知道，很多同學出去實習并不是教授自己的專業，因此對實習有一定的阻礙，所以我很幸運。鄭裕彤中學的體育課是選項教學，上課是按年級來上的，每個星期我需要交兩份教案給指導老師，日子就是在這樣的寫教案、上交教案的過程中度過的。
在教育實習過程中，我深深感覺到作為一名老師的辛苦，更感覺到作為一名老師的能力我還差很多。經過我的充足準備與不斷改進，以及指導老師的悉心指導，我的教學技能水平得到了很大的提高，上課也能得心應手了。在實習的中后期，公開課就成為我的一個最為重要的任務。雖然我還是比較害怕上公開課的，但公開課是檢驗一個老師教學質量的重要途徑。為了備好公開課，每天都會忙個不停，還經常向指導老師請教，在備課當中我深深地會到上好一個好的體育課要做的準備工作真是很多很多。公開課的時候，實習學校的體育老師都過來聽課，而我也好好地完成了上課的內容，也得到了老師的較高的評價。雖然現在的我與指導老師還不能相比較，但是我從指導老師身上學到了許多的教學經驗，也學到了許多運動隊訓練的經驗，我真的很感謝我的指導老師。
在實習過程中，我認真工作，任勞任怨，老師吩咐的任務，有效率有質量的完成。學校田徑運動會的秩序冊編排工作，校運會的鮮花隊排練，順德區運動會鮮花隊的排練，幾千份獎狀的蓋章，組織課間操等等大大小小工作，我都積極主動做好！
很榮幸作為師范大學的一名學子來到寧晉這個地方來實習，我們的實習學校是寧晉縣的第三中學，寧晉縣是位于石家莊南部的一個省直屬縣，經濟非常發達，這里有很多大的集團比如晶龍集團寧紡等。與此同時但是通過在這里的實習發現一些與經濟發展不和諧的現象那就是—教育落后。事實上我感覺就是有點犧牲教育去搞經濟的意思，但是我也看到這里的學生雖然在落后的教育水平下還是非常熱愛學習的，還是非常感人的。下面我就以我實習的地方寧晉三中來舉例說明我對實習的認識和對寧晉體育的一些建議。
寧晉縣的學校除了縣一中以外硬件設施，學習成績和師資力量都不是很理想，而我的實習學校就是縣里的第三中學。寧晉三中隸屬于寧晉職教集團，是職教集團的高中部，在這里學習的都是一些在中考中成績不是特別優異的學生，據我的了解中考時這個學校的錄取最高分也就300分，而一中的最低分數線分數大多都要450分左右，可以看出他的生源是很差的，而且大多數也就是考試200分左右自費前來。作為一名體育教師不能只看體育水平而且先要對學學校的文化水平有一個必要的了解，這樣會在以后的業余體育訓練過程中有一個側重，知道他們在練習體育特長時候也務必要緊抓文化學習，而且我認為對于三中這樣的學校體育生的文化我也有更加責任去監督他們認真學習。
現在我就開始介紹三中的體育師資以及硬件設施，三中在職體育老師一共三位兩男一女，女老師李蘇葉畢業于河北師范大學體育學院04級學歷健美操專業學歷本科該老師為體育組組長，組織和能力責任心都非常強，我感覺這與她大學期間的師范大學體育學院對我們的培養十分不開的，并且作為我的指導老師負責對我進行指導，其余兩個老師都是?？平處熅厴I于河北體育學院，他們對我也提供了很大的幫助。來到寧晉三中的操場作為一名專業的體育人都會非常不解，操場跑道上完全是整齊的紅磚，剛來的的時候恰好趕上學校排放生活污水竟然把操場中央作為排放污水的地方，一片大海，通過協商才把排水的時間放到假期的時候，除此之外還有兩個標準籃球場，地面為石灰鑄造較為整潔。只是操場跑道上鋪上紅磚我個人感覺這樣會對處在身體發育階段的學生帶來不良影響，骨骼處在發育期，長期在此磚道的緩沖能力顯然很差會對學生的骨骼以及女學生生殖系統的帶來不良影響!我幾次反應都已學校經費緊張告終。
接下來進行我的共工作安排的介紹，學校給我每周四節體育課，但是同時要帶著我組建的體育隊并且有我并且安排一節課進行對他們的訓練，在中間寧晉縣組織了第一屆全民運動會從省里到縣里大家都非常重視，并且安排我對教師組和高中組進行操類訓練爭取在大會上嶄露頭角，為校爭光!現在我就將我的工作情況進行一個總結。
體育課方面我感覺這里的體育老師和學生已經習慣了放羊課，大家就是來到籃球場清點人數，解散。于是學生們就男生打籃球，女生逛操場去了，一堂低級的放羊課就這樣完美的結束了。作為師大體育學院的一名學子，如果我要是照做下去，那么就是對師大體院這塊牌子的侮辱!我偷偷借到了學校器材室的擴音器，插上我的小優盤，就開始了對高中生的健美操教學，學生們和我都非常開心，當汗水流過我們的臉龐，聽見他們爽朗的笑聲，我也就對我的體育課開始有了一個肯定!就這樣干下去!!
從第一節可開始我開始總結為什么大家不愛上以前的體育課1老師教學過于枯燥少有新意2學生自主性太低3缺乏互動包括老師與學生學生與學生同樣缺乏互動。體育特長生訓練在我來之前是沒有的，在到達學校后校領導跟我接觸后講了他們現在組建體育訓練隊所面臨的問題如訓練器材有限，學生素質偏低但是校方領導還是支持建立體育隊的，在來到學校一周后我完成了挑選隊員并且教會大部分學生準備活動的的做法，通過兩周的接觸發現這幫孩子還是很有潛力的但是也面臨很大的難題就是沒有適合訓練的衣服于是我就四處練習幫學生們購買了訓練服，跑鞋和漫跑鞋，由于學校場地不適合訓練我就聯系了四中的訓練操場，從三種到四中跑步也就需要三分鐘左右而且四中比較適合大家的體育訓練，因為就場地而言已經是標準四百米場地，爐灰渣的跑道感覺還是不錯的。訓練過程中也遇到過煩惱，比如又一次一名隊員不小心傷到了腳本來也無大礙，結果從校長到主任給我一頓臭訓還說：“你帶訓練可以帶著玩玩但是不要出傷嗎!”這是我非常傷心，我想作為體育訓練不可能不出傷，下面做什么事都是安全第一，總是將安全放在第一位忽略勇敢地嘗試我覺得很悲哀的，不是為我自己悲哀而是為了學生們，因為那次之后我們體育隊停止訓練一周?；鶎宇I導對于體育訓練的的不理解的后果十分嚴重，對于像三中的這樣的學校學生們都沒有信心去學習或者信心不強，從哪里樹立三中給學生們的信心換句話說怎么樣孩子們去信任三中能帶給他們一個美好的未來，能給他們一個好的大學上?我想其實走好體育這條路是很必要的，三中高考的最好成績莫過于考上一個本三，但是如果加強對體育訓練的投入我想每年會出現幾個本科一二批的學生，這樣無論是招生還是在校生都是一個極大的鼓舞!
三中雖然文化抓的不是很緊但是文體活動搞的還是非常轟轟烈烈，學校領導非常重視，幾次開會強調比賽的重要性，我知道只有在這上面學校才有機會拿榮譽。集團運動會，全縣運會，市運會每次或多或少都會有學生參加少則一百人多則四五百人的集體舞，在這樣的背景下我也接受了學校給下發的任務帶領高中學生100人參加集團運動會操類表演，帶領教師組和高中組參加縣運會參加操類表演，可喜的是我們在參賽過程中我們獲得了三個第一，比賽完成后領導激動的拉著我的手說：“謝謝，謝謝!這一次多虧你了!師大的實習生就是不一樣!”那一刻我真的好高興啊!我不僅為自己得到肯定驕傲，還為為師大增光感到自豪!!比賽過后但還是從中發現一些問題，就是學校的文體活動太頻繁，那我的體育隊來說光參加活動我們就半個多月沒有正式訓練很感到可惜，這次里里外外總共就四個月的學習時間學?；ǖ袅怂姆种蝗ジ阄捏w活動，浪費的時間真的沒有辦法比。
轉眼間，兩個月的實習工作已經結束，這段時間里我從學生一下變成了老師，曾經感覺非常不適應，可是經過一段時間的實習鍛煉，我順利完成了由學生到老師的角色轉變，并且越來越享受傳授知識的過程?；叵脒@兩個多月的實習工作還歷歷在目。
十月初剛到我的實習學?；茨纤闹袝r，看著曾經高中時的母校，熟悉的操場、教學樓以及學生們陌生的面孔和渴求知識的眼神，我既緊張又興奮。一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實習期間，我既是學生，又是教師。作為學生，我虛心求教;作為人師，我兢兢業業。我付出了很多，同時收獲了更多。在實習過程中我遇到了不少新鮮和專業的體育教學理論知識。通過短短的實習時間，體育教育工作和相關業務工作，讓我鞏固和加深了對體育教育教學工作的相關知識、專業方法和技巧。在實踐中盡量把自己塑造成為一名優秀的體育教師。
十年樹木，百年樹人。實習期間，我以做一名高素質的優秀體育教師為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。實習時期，使我真正體會到做為一位老師的樂趣，同時，也使我的教學理論變成了現實，使虛擬教學變為真正的面對面的`教學?；叵雰蓚€月實習生活，每一秒都充滿了汗水和感動。當我漫步在實習校園里，那出自學生一聲聲的真誠問候，掩蓋這段日子遇到的所有困難，最后剩下的只有數不清的欣喜。
我在實習期間正好趕上學校教學新一套的廣播體操，而為了盡快適應教學，并且能準確的將這一套廣播體操傳授給學生，我經常在休息時間和學校的其他體育老師一起討論，研究體操視頻，獨自練習，雖然開始上課時有些緊張，但是我還是慢慢的適應過來了。來到學校經過短暫的觀摩后，我獨自走上了講臺，雖然剛開始心情特別緊張，由于經驗不足和應變能力不強，課堂出現了易犯錯誤及改正方法講解不到位，底氣不足和課的結構安排不合理，但我還是完完整整地把課上了下來。期間我針對出現的問題進行不斷反思，不斷的改進自己，同時也得到了學校指導老師們的指點。他們無私的奉獻和幫助，使我體會到了教師這個大家庭的溫暖。
度情況，教學中重點是否突出，教學難點是否突破，教學方法的運用是否合理恰當，學生掌握體育知識、技術技能的程度如何，還要看課中貫徹思想教育、德育滲透情況如何，學生自鍛能力培養是否有所體現，全課的教學效果與課前預計是否吻合，傳授體育知識、動作技術有無遺漏、錯誤等以及全課學生活動中的運動負荷、練習密度是否合理，生理曲線是否符合人體活動規律。作為一個好的教師要看講解是否簡煉、準確、清晰、通俗易懂符合學生實際接受能力，語氣、語調是否抑揚頓挫，教師動作示范是否正確、規范大方，口令運用是否恰到好處。教師課中的組織形式、隊伍調動是否嚴密、有條不紊，易于學生觀察和完成練習，組織紀律是否得到有效控制。教師更是要注重場地布置、器材安排是否合理，是否有利于學生學習掌握動作技術，有否存在不安全因素，突發性事件處理是否妥當。教學過程中還要注意到學生學習態度、積極性如何，師生、生生交往情況怎樣，課堂提問、練習、討論效果如何等等。
所以在實習期間，我不斷用這些指標監督并完善自己的教學實踐，力圖使自己達到一名優秀教師的教學水平。為了彌補自己的不足，我嚴格按照學校的要求，仔細地備課，寫教案，積極向其他老師學習，認真把握好每次上課的機會，鍛煉和培養自己的授課能力。為了在短暫的實習期間充分鍛煉自己，我們主動和學校的其他老師在大課間帶學生做操，雖然比較辛苦，但當看到學生們作出標準整齊的廣播體操時，心里更多的是欣慰和自豪。
轉眼間，實習生活已經結束，這段短暫的實習生活使我的教學經驗得到了一個質的飛躍，我學到了很多書本上學不到的知識。學永無止境，在實習工作圓滿結束的同時，我時刻不忘超越自己，面對教育事業的滿腔熱情，將鼓舞著我不斷前進。教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業的決心，我將繼續以更加認真的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身的素質和執教水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗!
實習對于體育教育專業的的師范生來說，是門必修課，也是我們將來踏上社會的一個轉折點，是必須要經歷的。在這段期間我經歷了很多，第一次真正站上講臺，第一次在這么多學生面前講授知識，第一次體會到為人師表的滋味，那么多的第一次讓我也學會很多東西。這段充滿酸甜苦辣的實習生活將成為我人生中一次刻苦銘心的精力，也將是我今后走上工作崗位的一筆財富。轉眼間實習工作已經結束，這時間里從學生一下變成老師，感覺有些不適應，可是這一段時間的實習鍛煉，使我完成了由學生到老師的華麗轉身。實習教學是培養方案的重要組成部分，是實現培養目標的重要教學環節，是全面貫徹黨的教育方針，實現理論教學與社會實踐相結合的重要方法。
（一）實習內容。
本人于2016年8月25日到xxx學校體育部，進行為期4個月的實習。實習期間，前半段時間跟隨該校老師上課，學習課堂教學經驗、參加課后教學任務討論，以及輔助教學，幫助老師完成課堂教學任務。課后幫助老師對學生進行疑難解答，輔導學生消化當堂學習內容。后半段時間獨立授課，進行了6周田徑課，4周排球課的教學任務。為了圓滿完成教學任務，我進行了大量的課前準備，以及多份教案的設計，和大量的課后反思工作。
（二）實習要求。
1、以正式工作人員的身份進行實習。要求學生不因實習生身份而放松自己，要嚴格遵守實習單位的有關規章、制度和紀律，積極爭取和努力完成老師交辦的各項任務，從小事做起，向有經驗的同志虛心求教，盡快適應環境，不斷尋找自身差距，拓展知識面，培養實際工作能力。
2、以“旁觀者”的身份實習。在實習過程中，學生往往被安排給指定的老師，工作可能很瑣碎。我們要求學生自覺服從實習單位的安排，與此同時，也要把眼光放高遠，從全局出發，增強適應能力。
3、以“研究者”的身份實習。要求學生在實習前通過“雙向選擇”(指定、自定)方式確定一些研究課題，積極探索理論與實踐相結合的途徑深入，實習結束時要完成實習論文并作為實習成績的重要組成部分。
4、以“實踐者”的身份實習。要求學員在進行獨立授課，以及課后進行自我評價，反省自身不足，積極改正。努力做到合格教師的標準。
5、參加教育實習的學生應制定實習工作計劃，認真完成課堂教學和班主任工作實習的各個環節。實習課程一般不少于8節，應有四份完整的實習教案。并在實習班級原班主任的指導下認真組織班務工作，積極開展教育調查活動，認真撰寫調查報告，做好實習總結。
9、進入校區后要嚴格遵守學校的規章制度，不得有任何違紀現象發生。個人違紀造成的后果及損失全部由此人獨立負責。
10、如有不可預料的事情發生，請及時報告負責老師，大家協同處理，如果不報，則后果自負。
（三）實習計劃。
1、“旁觀者”身份實習階段。
8月25日至10月7日跟隨該校老師上課，學習課堂教學經驗、參加課后教學任務討論，以及輔助教學，幫助老師完成課堂教學任務。課后幫助老師對學生進行疑難解答，輔導學生消化當堂學習內容。
2、“實踐者”身份實習階段。
10月7日至12月25日期間獨立授課，進行了6周田徑課，4周排球課的教學任務。為了圓滿完成教學任務，我進行了大量的課前準備，以及多份教案的設計，和大量的課后反思工作。
3、獨立授課階段。
體育課教學從增強體質出發，加強課堂對基本技能和基礎知識的教學，經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生的優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。
（1）認真備課，精心寫好教案，認真上好每一堂課。
（2）認真學習和貫徹課程標準，鉆研教材，明確教學目的與任務，掌握教材重點、難點明確本科的教學任務、以及完成任務采取的教學原則、教學方法、組織措施等。
（3）根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材及教學用具。
（4）在教學中，加強與重視基礎知識和基本技能同時注意對學生能力的培養，努力完成體育五個領域的任務。
（5）教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青年學生的生理、心理特點及學生的實際情況，科學地安排好密度和運動量。
（6）認真做好學生的學期、學年體育成績的考核與評定，重視資料的積累，定期進行科學的分析與歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
（7）教學中要充分發揮體育委員、小組長及積極分子的作用，并經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手的作用。
（8）教學中要有嚴密的組織紀律性，嚴格的保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生，一旦發生傷害事故及時向領導匯報并做好妥善處理。
（9）加大課余訓練力度，提高競技水平在普及的基礎上抓提高，注重運動隊員全面發展，做好督促、溝通、協調工作，使運動隊員在學習、思想、行為等諸方面全面發展。使學校體育工作健康發展。
4、開展課外體育活動，豐富學校文體生活。
課外體育活動是學校體育工作的重要組成部分，是實現學校體育目的、任務的重要途徑之一。它是培養學生身心發展的重要環節，是增強體質的有效措施，是發展競技體育，發現和培養體育人材的必經之路。
（1）課間兩操（廣播操眼保健操）學校加強對課間廣播操操、眼保健操的管理，由老師按時組織。建立課間操常規，嚴格紀律，保證課間兩操的質量。成立課間操檢查小組，在精神面貌、出勤人數、動作質量等方面，以班級為單位進行檢查評比，并將檢查結果納入班主任的考核，天天公布成績。在本學期力爭使我校課間兩操形成自己的特色，努力做到廣播操“三個一樣”，即：進出場一個樣；隊伍、隊形一個樣；做操質量一個樣。眼保健操：正確、到位、整齊。
（2）班級體育鍛煉。學校組織學生以班級為單位，利用每天體育活動課的時間，進行體育鍛煉，由各任課老師負責，體育教師與班主任密切配合，幫助各班制定、執行鍛煉計劃，并給予技術上的指導。班主任要把班級體育鍛煉納入班級教育計劃，做好組織發動工作，進行思想教育，保證活動時間和活動質量。學校將定期對各班鍛煉情況進行檢查評比，及時總結，形成制度。
（3）體育競賽。學校以全面鍛煉學生身體、保證學生每天有一小時體育活動時間為出發點，在保證開齊、開足體育課程和課間操的基礎上，將根據學校的實際情況，貫徹小型多樣、單項分散的原則，按季節氣候的不同開展豐富多彩的體育競賽活動。力爭通過這些體育競賽活動，來激發學生興趣，鍛煉學生身體，活躍學校文體生活，在校內形成濃厚的體育氛圍。
（4）課余運動訓練。近年來，我校體育運動隊在區比賽中獲得了較好的成績，為了將這一成績保持下去或者取得更好的名次，本學期要求做到早選苗，早訓練。認真制定訓練計劃，抓好運動隊的日常管理，較為科學系統地對學生進行訓練，為本學期的區田徑運動會和各單項比賽做好準備。
（一）學生方面。
在南陽醫學高等?？茖W校進行的為期4個月的實習工作，我任教2個班（3班66人4班61人）共127人。3班的學生在行為習慣方面比較好，對教學方面的知識的參與熱情比較高，故學習周期較短，總體積極性高?？记诼屎瓦t到率都略低于4班。在校運動會上3班在團體運動項目上表現也較為突出，反之4班只在個別運動項目上表現突出。4班的總體身體素質較差，需要教師慢慢培養訓練，尤其重要的是培養學生對體育運動的積極性和自主學習能力。
（二）教學的成績方面對于體育運動積極性的培養十分重要。因此，我在上課的時候采用以多個小游戲的方式來代替枯燥的繞操場跑步。并運用了雙人、多人聯合徒手操來代替傳統的隊列徒手操。每節課進行分批對抗，對輸贏雙方進行獎懲。經過半個多月，兩班班的學生的表現有明顯的改變。尤其4班的學生對體育課積極應對，一掃之前的懶散面貌，通過分批對抗、比賽使得兩班學生內部更為團結。同學們也很喜歡上我課，我也融入到同學之中。在技術動作教學方面，嚴格控制技術教學在很短的時間內完成，學生們對體育課的積極性都很高，所以在我進行枯燥無味的技術教學時學生們也都能認真的接受。短時間的技術教學之后我便讓學生們去實踐，比如進行比賽或小游戲，從實踐體會技術動作的要領。便于教師在一旁指出錯誤，也能使學生們主動地仔細貫查、分析原因、解決問題，從而較好的掌握技術動作。
（三）自我評價。
我在實習過程中本著謙虛謹慎，勤奮好學。注重理論和實踐相結合，將大學所學的課堂知識能有效地運用于實際教育工作中，認真聽取老教師的指導，對于別人提出的工作建議，可以虛心聽取。表現出較強的求知欲，并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實際困難。深受學校領導老師的喜愛。生活中時刻注意自己的言行，嚴格遵守學校的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象，并能與學校老師，同事和睦相處。在教學方面充分的運用了我在大學四年學到的專業知識，盡量與同學們積極互動，達成一片，使課堂氣氛較為活躍，同學們不排斥我的授課模式。故在該校實習期間得到該校領導、老師、學生的一致好評。圓滿的完成了學校交給我的實習任務。
（一）工作亮點。
1、給每個實習生分配合適的資深的老教師。
2、合理分配實習生實習時間，由學習到獨自授課過度平和，容易使人接受。
3、在獨立授課時，負責老師旁聽，起到發現錯誤及時糾正及鼓勵的作用。
（二）經驗總結。
1、課前一定要認識到進行扎實的備課和精心準備的必要性，這樣上課才會得心應手，有條不紊，不緊張。
2、課堂上要注意教學秩序和教學效率，如果課堂秩序很亂，將會直接導致學生接受效率不高，最重要的是影響成績。
3、上課時態度要從容大方鎮靜，采取恰當的姿態語言幫助說話，從而使教者更加具有激情，調動課堂氣氛，使學生在快樂的輕松氛圍中學習。
4、注意運用啟發式教學和鞏固性原則，在教學過程中，啟發和引導學生去探究和思索，從而完成本節課的教學任務和教學目標，而不是以往的“注入式”和“填鴨式”的教學方式。
5、在課后要主動虛心地征求指導老師的意見，以及重視學生的信息反饋，認真地做好自我分析、評價和總結，對指導教師的意見進行改進，為下一節課做好準備。
6、每一節課后，都精心選擇份量適當的、難度適中的習題，并著眼于鞏固學生知識培養技能，尤應注意發展學生的智力和創造才能的布置作業，對布置的作業及時檢查，認真批改并分析研究學生完成作業的優缺點，批改作業時要給學生寫批語，態度要慎重，保護學生學習的積極性。
（一）缺乏工作經驗。因為自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。
（二）工作態度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠按時完成布置的工作，在沒有工作任務時不能主動要求布置工作，若沒有工作做時就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學習在工作中，因為自己不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做多問來積累經驗。特別是我們的工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，只是自由觀摩，如果態度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。
（三）工作時仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的。
（四）學術上不夠鉆研。這是由工作性質決定的，也是我自己選擇的，因為在我看來，僅僅是進行體育技術的教育，同時我本身也是一名運動員。進行體育教育我沒問題。但我畢竟只是一名本科生，需要作一些基本的實際工作，這就需要我個人多關注體育科研的最新進展，同時，這也對我的工作有促進作用。
（五）基本禮儀。步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，多注意其他人的做法。
（六）為人處事。作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是學生的接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。
（一）方便學生最好是能給本校學生提供合適的實習基地。
（二）完善監督管理，對自主實習的學生進行更好的督促。
（三）對于實習院校我希望可以對實習生有更多的指導，使其更快的適應自己的崗位。
（四）實習院校應加強對實習生實習工作的抽查，以便發現問題，進行糾正。
實習任務圓滿的結束了，自我感覺是上課的應變能力和語言能力有很大進步，理論與實踐能夠完美的結合。體育教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業的決心，我將繼續以認真和高度負責的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身素質和能力水平?？傊?，實習給我的大學生涯留下了難忘的一頁，其中的點點滴滴，其中的酸甜苦辣，令我們回味，催我們成熟。在這短短教育、教學實踐中，我深切地認識到人民教師的崇高職責，更深刻地體會到當一名好教師的不易。我一定好好把握，不斷地學習，不斷完善自身，為以后從事教師行業打下堅實的基礎。在此我由衷的感謝校領導和指導老師對我的指導和幫助，使我順利圓滿完成實習工作。同時感謝校體育組的各位老師為我提供的實習機會和對我的指導。
實習對于體育教育專業的的師范生來說，是門必修課，也是我們將來踏上社會的一個轉折點，是必須要經歷的。在這段期間我經歷了很多，第一次真正站上講臺，第一次在這么多學生面前講授知識，第一次體會到為人師表的滋味，那么多的第一次讓我也學會很多東西。這段充滿酸甜苦辣的實習生活將成為我人生中一次刻苦銘心的精力，也將是我今后走上工作崗位的一筆財富。轉眼間實習工作已經結束，這時間里從學生一下變成老師，感覺有些不適應，可是這一段時間的實習鍛煉，使我完成了由學生到老師的華麗轉身。實習教學是培養方案的重要組成部分，是實現培養目標的重要教學環節，是全面貫徹黨的教育方針，實現理論教學與社會實踐相結合的重要方法。
（一）實習內容
本人于20xx年8月25日到xxx學校體育部，進行為期4個月的實習。實習期間，前半段時間跟隨該校老師上課，學習課堂教學經驗、參加課后教學任務討論，以及輔助教學，幫助老師完成課堂教學任務。課后幫助老師對學生進行疑難解答，輔導學生消化當堂學習內容。后半段時間獨立授課，進行了6周田徑課，4周排球課的教學任務。為了圓滿完成教學任務，我進行了大量的課前準備，以及多份教案的設計，和大量的課后反思工作。
（二）實習要求
1、以正式工作人員的身份進行實習。要求學生不因實習生身份而放松自己，要嚴格遵守實習單位的有關規章、制度和紀律，積極爭取和努力完成老師交辦的各項任務，從小事做起，向有經驗的同志虛心求教，盡快適應環境，不斷尋找自身差距，拓展知識面，培養實際工作能力。
2、以“旁觀者”的身份實習。在實習過程中，學生往往被安排給指定的老師，工作可能很瑣碎。我們要求學生自覺服從實習單位的安排，與此同時，也要把眼光放高遠，從全局出發，增強適應能力。
3、以“研究者”的身份實習。要求學生在實習前通過“雙向選擇”(指定、自定)方式確定一些研究課題，積極探索理論與實踐相結合的途徑深入，實習結束時要完成實習論文并作為實習成績的重要組成部分。
4、以“實踐者”的身份實習。要求學員在進行獨立授課，以及課后進行自我評價，反省自身不足，積極改正。努力做到合格教師的標準。
5、參加教育實習的學生應制定實習工作計劃，認真完成課堂教學和班主任工作實習的各個環節。實習課程一般不少于8節，應有四份完整的實習教案。并在實習班級原班主任的指導下認真組織班務工作，積極開展教育調查活動，認真撰寫調查報告，做好實習總結。
9、進入校區后要嚴格遵守學校的規章制度，不得有任何違紀現象發生。個人違紀造成的后果及損失全部由此人獨立負責。
10、如有不可預料的事情發生，請及時報告負責老師，大家協同處理，如果不報，則后果自負。
（三）實習計劃
1、“旁觀者”身份實習階段
8月25日至10月7日跟隨該校老師上課，學習課堂教學經驗、參加課后教學任務討論，以及輔助教學，幫助老師完成課堂教學任務。課后幫助老師對學生進行疑難解答，輔導學生消化當堂學習內容。
2、“實踐者”身份實習階段
10月7日至12月25日期間獨立授課，進行了6周田徑課，4周排球課的教學任務。為了圓滿完成教學任務，我進行了大量的課前準備，以及多份教案的設計，和大量的課后反思工作。
3、獨立授課階段
體育課教學從增強體質出發，加強課堂對基本技能和基礎知識的教學，經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生的優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。
（1）認真備課，精心寫好教案，認真上好每一堂課。
（2）認真學習和貫徹課程標準，鉆研教材，明確教學目的與任務，掌握教材重點、難點明確本科的教學任務、以及完成任務采取的教學原則、教學方法、組織措施等。
（3）根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材及教學用具。
（4）在教學中，加強與重視基礎知識和基本技能同時注意對學生能力的培養，努力完成體育五個領域的任務。
（5）教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青年學生的生理、心理特點及學生的實際情況，科學地安排好密度和運動量。
（6）認真做好學生的學期、學年體育成績的考核與評定，重視資料的積累，定期進行科學的分析與歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
（7）教學中要充分發揮體育委員、小組長及積極分子的作用，并經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手的作用。
（8）教學中要有嚴密的組織紀律性，嚴格的保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生，一旦發生傷害事故及時向領導匯報并做好妥善處理。
（9）加大課余訓練力度，提高競技水平在普及的基礎上抓提高，注重運動隊員全面發展，做好督促、溝通、協調工作，使運動隊員在學習、思想、行為等諸方面全面發展。使學校體育工作健康發展。
4、開展課外體育活動，豐富學校文體生活。
課外體育活動是學校體育工作的重要組成部分，是實現學校體育目的、任務的重要途徑之一。它是培養學生身心發展的重要環節，是增強體質的有效措施，是發展競技體育，發現和培養體育人材的必經之路。
（1）課間兩操（廣播操 眼保健操）學校加強對課間廣播操操、眼保健操的管理，由老師按時組織。建立課間操常規，嚴格紀律，保證課間兩操的質量。成立課間操檢查小組，在精神面貌、出勤人數、動作質量等方面，以班級為單位進行檢查評比，并將檢查結果納入班主任的考核，天天公布成績。在本學期力爭使我校課間兩操形成自己的特色，努力做到廣播操“三個一樣”，即：進出場一個樣；隊伍、隊形一個樣；做操質量一個樣。眼保健操：正確、到位、整齊。
（2）班級體育鍛煉。學校組織學生以班級為單位，利用每天體育活動課的時間，進行體育鍛煉，由各任課老師負責，體育教師與班主任密切配合，幫助各班制定、執行鍛煉計劃，并給予技術上的指導。班主任要把班級體育鍛煉納入班級教育計劃，做好組織發動工作，進行思想教育，保證活動時間和活動質量。學校將定期對各班鍛煉情況進行檢查評比，及時總結，形成制度。
（3）體育競賽。學校以全面鍛煉學生身體、保證學生每天有一小時體育活動時間為出發點，在保證開齊、開足體育課程和課間操的基礎上，將根據學校的實際情況，貫徹小型多樣、單項分散的原則，按季節氣候的不同開展豐富多彩的體育競賽活動。力爭通過這些體育競賽活動，來激發學生興趣，鍛煉學生身體，活躍學校文體生活，在校內形成濃厚的體育氛圍。
（4）課余運動訓練。近年來，我校體育運動隊在區比賽中獲得了較好的成績，為了將這一成績保持下去或者取得更好的名次，本學期要求做到早選苗，早訓練。認真制定訓練計劃，抓好運動隊的日常管理，較為科學系統地對學生進行訓練，為本學期的區田徑運動會和各單項比賽做好準備。
（一）學生方面
在南陽醫學高等?？茖W校進行的為期4個月的實習工作，我任教2個班（3班66人4班61人）共127人。3班的學生在行為習慣方面比較好，對教學方面的知識的參與熱情比較高，故學習周期較短，總體積極性高?？记诼屎瓦t到率都略低于4班。在校運動會上3班在團體運動項目上表現也較為突出，反之4班只在個別運動項目上表現突出。4班的總體身體素質較差，需要教師慢慢培養訓練，尤其重要的是培養學生對體育運動的積極性和自主學習能力。
（二）教學的成績方面 對于體育運動積極性的培養十分重要。因此，我在上課的時候采用以多個小游戲的方式來代替枯燥的繞操場跑步。并運用了雙人、多人聯合徒手操來代替傳統的隊列徒手操。每節課進行分批對抗，對輸贏雙方進行獎懲。經過半個多月，兩班班的學生的表現有明顯的改變。尤其4班的學生對體育課積極應對，一掃之前的懶散面貌，通過分批對抗、比賽使得兩班學生內部更為團結。同學們也很喜歡上我課，我也融入到同學之中。在技術動作教學方面，嚴格控制技術教學在很短的時間內完成，學生們對體育課的積極性都很高，所以在我進行枯燥無味的技術教學時學生們也都能認真的接受。短時間的技術教學之后我便讓學生們去實踐，比如進行比賽或小游戲，從實踐體會技術動作的要領。便于教師在一旁指出錯誤，也能使學生們主動地仔細貫查、分析原因、解決問題，從而較好的掌握技術動作。
（三）自我評價
我在實習過程中本著謙虛謹慎，勤奮好學。注重理論和實踐相結合，將大學所學的課堂知識能有效地運用于實際教育工作中，認真聽取老教師的指導，對于別人提出的工作建議，可以虛心聽取。表現出較強的求知欲，并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實際困難。深受學校領導老師的喜愛。生活中時刻注意自己的言行，嚴格遵守學校的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象，并能與學校老師，同事和睦相處。在教學方面充分的運用了我在大學四年學到的專業知識，盡量與同學們積極互動，達成一片，使課堂氣氛較為活躍，同學們不排斥我的授課模式。故在該校實習期間得到該校領導、老師、學生的一致好評。圓滿的完成了學校交給我的實習任務。
（一）工作亮點
1、給每個實習生分配合適的資深的老教師。
2、合理分配實習生實習時間，由學習到獨自授課過度平和，容易使人接受。
3、在獨立授課時，負責老師旁聽，起到發現錯誤及時糾正及鼓勵的作用。
（二）經驗總結
1、課前一定要認識到進行扎實的備課和精心準備的必要性，這樣上課才會得心應手，有條不紊，不緊張。
2、課堂上要注意教學秩序和教學效率，如果課堂秩序很亂，將會直接導致學生接受效率不高，最重要的是影響成績。
3、上課時態度要從容大方鎮靜，采取恰當的姿態語言幫助說話，從而使教者更加具有激情，調動課堂氣氛，使學生在快樂的輕松氛圍中學習。
4、注意運用啟發式教學和鞏固性原則，在教學過程中，啟發和引導學生去探究和思索，從而完成本節課的教學任務和教學目標，而不是以往的“注入式”和“填鴨式”的教學方式。
5、在課后要主動虛心地征求指導老師的意見，以及重視學生的信息反饋，認真地做好自我分析、評價和總結，對指導教師的意見進行改進，為下一節課做好準備。
6、每一節課后，都精心選擇份量適當的、難度適中的習題，并著眼于鞏固學生知識培養技能，尤應注意發展學生的智力和創造才能的布置作業，對布置的作業及時檢查，認真批改并分析研究學生完成作業的優缺點，批改作業時要給學生寫批語，態度要慎重，保護學生學習的積極性。
（一）缺乏工作經驗。因為自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。
（二）工作態度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠按時完成布置的工作，在沒有工作任務時不能主動要求布置工作，若沒有工作做時就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學習在工作中，因為自己不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做多問來積累經驗。特別是我們的工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，只是自由觀摩，如果態度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。
（三）工作時仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的。
（四）學術上不夠鉆研。這是由工作性質決定的，也是我自己選擇的，因為在我看來，僅僅是進行體育技術的教育，同時我本身也是一名運動員。進行體育教育我沒問題。但我畢竟只是一名本科生，需要作一些基本的實際工作，這就需要我個人多關注體育科研的最新進展，同時，這也對我的工作有促進作用。
（五）基本禮儀。步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，多注意其他人的做法。
（六）為人處事。作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是學生的接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。
（一）方便學生最好是能給本校學生提供合適的實習基地。
（二）完善監督管理，對自主實習的學生進行更好的督促。
（三）對于實習院校我希望可以對實習生有更多的指導，使其更快的適應自己的崗位。
（四）實習院校應加強對實習生實習工作的抽查，以便發現問題，進行糾正。
實習任務圓滿的結束了，自我感覺是上課的應變能力和語言能力有很大進步，理論與實踐能夠完美的結合。體育教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業的決心，我將繼續以認真和高度負責的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身素質和能力水平?？傊?，實習給我的大學生涯留下了難忘的一頁，其中的點點滴滴，其中的酸甜苦辣，令我們回味，催我們成熟。在這短短教育、教學實踐中，我深切地認識到人民教師的崇高職責，更深刻地體會到當一名好教師的不易。我一定好好把握，不斷地學習，不斷完善自身，為以后從事教師行業打下堅實的基礎。 在此我由衷的感謝校領導和指導老師對我的指導和幫助，使我順利圓滿完成實習工作。同時感謝校體育組的各位老師為我提供的實習機會和對我的指導。
名字
日期
在這兩個多月的教學實習中，我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但要出色上好每一堂課，實屬不易。從實踐中我學習并總結了，上好一堂課不僅要看本課的教學目標達成度情況，教學中重點是否突出，教學難點是否突破，教學方法的運用是否合理恰當，學生掌握體育知識、技術技能的程度如何，還要看課中貫徹思想教育、德育滲透情況如何，學生自鍛能力培養是否有所體現，全課的教學效果與課前預計是否吻合，傳授體育知識、動作技術有無遺漏、錯誤等以及全課學生活動中的運動負荷、練習密度是否合理，生理曲線是否符合人體活動規律。作為一個好的教師要看講解是否簡煉、準確、清晰、通俗易懂符合學生實際接受能力，語氣、語調是否抑揚頓挫，教師動作示范是否正確、規范大方，口令運用是否恰到好處。教師課中的組織形式、隊伍調動是否嚴密、有條不紊，易于學生觀察和完成練習，組織紀律是否得到有效控制。教師更是要注重場地布置、器材安排是否合理，是否有利于學生學習掌握動作技術，有否存在不安全因素，突發性事件處理是否妥當。教學過程中還要注意到學生學習態度、積極性如何，師生、生生交往情況怎樣，課堂提問、練習、討論效果如何等等。
所以在實習期間，我不斷用這些指標監督并完善自己的教學實踐，力圖使自己達到一名優秀教師的教學水平。為了彌補自己的不足，我嚴格按照學校的要求，仔細地備課，寫教案，積極向其他老師學習，認真把握好每次上課的機會，鍛煉和培養自己的授課能力。為了在短暫的實習期間充分鍛煉自己，我們主動和學校的其他老師在大課間帶學生做操，雖然比較辛苦，但當看到學生們作出標準整齊的廣播體操時，心里更多的是欣慰和自豪。
轉眼間，實習生活已經結束，這段短暫的實習生活使我的教學經驗得到了一個質的飛躍，我學到了很多書本上學不到的知識。學永無止境，在實習工作圓滿結束的同時，我時刻不忘超越自己，面對教育事業的滿腔熱情，將鼓舞著我不斷前進。教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業的決心，我將繼續以更加認真的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身的素質和執教水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗！
20__年五月初，我抵達邢臺市第十中學進行為期八周的教育實習工作，我非常感謝學校給予我這次實習的機會。在該校領導和老師的幫助指導下，我正一步步實現完成自己的實習任務。
在擔負初一三班的助理班主任時，我獲得了班主任的大力支持，讓我充分得到鍛煉。我大致了解了本班的基本情況，參加了班級的班會，協助班主任管理班里的日常工作，以多溝通與學生樹立良好的關系。通過助理班主任的工作，使我了解班主任工作的主要性和艱難。對于初為人師的我，是有一定難度的。
由于剛從大學課堂學生角色進入中學課堂教師角色，會有意無意的把大學老師的教學方法、模式帶入中學課堂。并沒有考慮到教學對象及環境的不同致使中學的教學方法與大學有很大的不同，所以一開始并不適應，總是有意無意地習慣于大學老師的教學模式，學生還沒練習幾次就下課了，所以學生的學習效果并不高，很多動作教完了，學生還是沒有掌握。
學校還建立了聽課評課制度，在這期間我參加了聽課，評課，相互之間聽課評課，學習好的教學方法和組織，改進教學過程中的不足，及時進行教學總結，在不斷的實踐中，完善自己，提高教學質量，在學校里我還參加了許多的教研活動，使我懂得了做為一名教師想上好一節完美的課，得有多么的不容易，也為我在以后應該怎么樣做好一個老師做好鋪墊。
總結自己的實習工作，也存在不少弊端，如教學技巧、技能仍較單薄、專業基礎功不扎實、語言表達不清等。我應當紀要（既要）看到自己的長處，也要正視自己的不足增強自己專業技巧的學習。
總之，從兩周的體育教學實習中，使我深深體會到要當一名體育教師并不難，但要出色上好每一堂課就很艱難了?？偠灾?，教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業的決心，我們將繼續以認真和高度負責的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身素質和能力水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗。
回想這段實習工作歷歷在目。這一路走來頗多留戀，諸多感慨。在實習期間，我既是學生，又是老師。作為學生，我虛心求教，不恥下問；作為人師，我兢兢業業。付出了很多，收獲的更多。
“十年樹木，百年樹人?！睂嵙暺陂g，我以做一名高素質的優秀體育教師為目標，全面嚴格要求自己。不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。近兩個月的實習，使我真正體會到做以為老師的樂趣，同時，使我的教學理論變為教學實踐報告，使虛擬教學變為真正的面對面教學，現在回想起來，短短的實習生活，感覺很不錯。當我漫步在校園里，那出自學生的一聲聲“老師好”：老師好”的感覺很漆面，從最開始的不習慣變得上癮了。
作為一名體育教師，首先上好課識最基本的要求。在實習前我做了比較充分的準備。但真正的中學教學對我說還是第一次。從學生轉變為老師，就需要慢慢的摸索與積累。實習的第二天，我希望聽聽指導老師的課，出乎意料的是，指導老師讓我直接就開始上課了。當時我在想，這是指導老師在考研我嗎？對于聽課，我識想先認真做好筆記，聽課的重點是注意指導老師講解思路與組織學生的方法跟自己的想法的差別，以吸收老師的優點。過了兩天，我已經能夠把課上好了，學生們也喜歡我的課，我們彼此配合的很好，指導老師也滿意。
在教學實習過程中，我深深感覺到作為一名老師的辛苦，更感覺到作為一名老師的能力我還差很多。經過我的充足準備與不斷改進，以及指導老師的悉心指導，我的教學技能水平得到了很大的提高，上課也能得心應手了。雖然現在的我與指導老師還不能相比較，但是我從知道老師身上學到了許多的教學經驗，也學到了許多運動隊訓練的經驗，我真的很感謝我的指導老師。
在實習過程中，我認真工作，任勞任怨，老師吩咐的任務有效率有質量的完成?？傊?，在這實習期間，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但要出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養更多的體育優生就很艱難了?？偠灾?，教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業的決心，我將繼續以認真和高度負責的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身素質和能力水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗！
xxxx年xxx月xx日，我抵達xx市第xx中學進行為期六周的教育社會實踐，我非常感謝學校給予我這次教育社會實踐的機會。在該校領導和有關老師的幫助指導下，我較好地完成了教育實習任務。下面，就實習期間自己在體育課教學實習工作的自我鑒定。
首先，教育社會實踐期間，我確立好自己的角色，實現從“學”到“教”的角色轉換，運用所學知識進行組織教學，“以身立教”,從心理上做好當老師的準備。以真心實意、積極主動地向指導老師學知識、增才干，用自己的行動換取他們的信任，營造和諧的實習環境，為我成功的實習打下了良好的基礎。由于實習目的'明確、動機端正,在實習教學過程中，明確施教對象結合施教對象的生理和心理特點，備好一份教案后，向實習指導老師、本組同學一一征求意見,改了又改,才實施教授，把知識有機地結合起來上好每一節體育課。
在體育課教學工作計劃方面，我精心備課、認真組織，用真誠的心對待每一個同學。見習周期間，我認真觀看指導老師的每一節教學課，做好看課記錄，并對體育課練習密度和學生的運動負荷進行測量，為之后自己上課做好準備。在實習教學過程中，我結合施教對象的生理和心理特點，認真備好每一份教案，并向指導老師、本組同學征求意見，經過改良后才進行教學，并努力培養體育骨干，以此把知識有機地結合起來上好每一節體育課。自己在實習過程中在存在不少缺點，如：教學技能、技巧仍較薄弱，專業基本功不扎實，語言表達不清等。我應該既要看到自己的優點，也要正視自己的缺點，加強自己的專業技能的學習，為做好一名優秀的體育教師做好準備。
在此，我衷心的向他們表示感謝，特別感謝我的指導老師李老師、分管領導;同時還要感謝我的大學老師、關心和幫助過我的同學。體育教育社會實踐，雖然苦了點，累了點，有時還受到極大委屈，但我認為值得我去努力做好這件事情。我將認真總結教育實習經驗，為明天走上教育工作崗位做好扎實準備。三尺講臺我準備好了!
老年人體育鍛煉狀況與完美主義人格特質的相關性研究――以成都市錦江區老年人為例。
二、問題提出與文獻綜述。
中國正邁入老齡化社會，生育率低、人口結構老化、社保制度滯后已成未來發展的重大隱患，同時老年人的身體與心理健康狀況也不容忽視。由于老齡化嚴重導致的問題增多，年輕一代的壓力也越來越大，所以老年人如何照顧好自己，自身的身體與心理健康狀況就顯得尤為重要。
完美主義人格與人的心理狀況有著密切關系，積極的、適應性的完美主義人格可以給人帶來良好的心態，如心胸開闊，積極上進，而消極的、非適應性的完美主義人格給人心理健康帶來的影響可能是負面的，比如焦慮、頑固、挫折感，甚至自殺等。在本課題的研究中“高標準”，“秩序”，“差異”構成了完美主義人格特征的三個維度。其中高標準和秩序維度是體現的適應性特征，差異維度則是體現了完美主義的非適應性特征。
縱觀國內外學者的研究得知，完美主義對運動員是有積極也有消極的影響的，如hall、matthews等學者研究發現完美主義對運動員的成績是產生負面影響的，有些運動員過分追求結果的完美而對自己平時的訓練十分苛刻以及過度的自我批評與否認，這樣就導致這些運動員不容易對自己的成績感到滿意和滿足，而常常導致自身的思想壓力大，從而導致競技能力下降。當然也有學者研究認為完美主義對運動員是產生積極影響的，因為在其研究過程中發現很大一部分給人印象深刻的優秀世界級運動員都是將其自己看成是完美主義者來進行要求的。據筆者查閱的相關資料顯示得知已有學者研究過體育鍛煉與完美主義人格特質是有聯系的，有人研究了大學生體育鍛煉與完美主義人格特質的相關性，有人研究了運動員與完美主義人格特質，有人研究了運動領域與完美主義人格特質的相關性等等。
其中連文杰等學者的《運動領域完美主義的研究及進展》文章中闡述到運動員的優異運動成績是與運動員在平時訓練中對自己完美的追求是有關聯的，假設一名射擊運動員明明因為在最后一槍打了五環而榮獲冠軍，可是這名運動員卻因為沒有達到他預期想要的6環成績而耿耿于懷，感到遺憾甚至自責，這與運動員對高標準目標的過分追求有關，與運動員的高水平的完美主義傾向有關。目前國內外研究完美主義人格特質的對象大多數選擇大學生、青少年、運動員以及職業人群等，并沒有選擇老年人這一群體作為研究對象。而由于老齡化的發展趨勢，我們不容忽視老年人這一特殊群體。那么老年人的完美主義人格特質情況又是如何的呢?有何特點呢?老年人參與體育鍛煉狀況與他們的完美主義人格特質有沒有相關性呢?如果有又是呈現什么相關性呢?是正相關呢?還是負相關呢?目前都沒有明確的結論。為此，筆者認為有必要對此進行深入研究，在各學者研究的基礎上展開對老年人體育鍛煉狀況與完美主義人格特質的相關性研究，筆者希望能從研究中得出一些現象特征、規律或有意義的結論，并對老年人的認知與發展提出具有參考價值的意見。
三、課題研究基本內容與意義。
通過筆者閱讀文獻資料發現關于老年人群體的體育鍛煉狀況與完美主義人格特質的研究基本是個空白點，為了豐富完美主義人格特質的研究成果，為了對老年人群體有更多豐富的認識，筆者設計了一份老年人體育鍛煉狀況的調查問卷和采用了楊麗博士等人根據中國人情況修訂的“近乎完美量表修訂版”(aps-r，almostperfectscale-revised)測量表來進行研究分析。
在體育鍛煉狀況的問卷調查中，筆者通過對一些可量化的題目進行量化，把體育鍛煉情況分為了運動動機、運動水平和運動強度三個維度。分別看這三個維度的量化項與老年人完美主義人格測試結果的相關性。除了三個量化項外，筆者還在問卷中設計了其他人口學指標進行比較，如性別，職業，學歷，年齡等。
四、研究對象與方法。
本研究采用了隨機取樣的方法選擇本人就讀學校的成都市錦江區這一地域的老年人為研究對象，通過他們來看老年人體育鍛煉狀況與完美主義人格特質的相關性。調查中我們在老年人相對集中的場合尤其是老年人參加體育鍛煉的地方選擇了50名男性和50名女性，達到研究的小樣本數量要求，樣本的男女比例得出的結果具有更好的可比性。本研究一共發放100份問卷，有效問卷98份，有效率為98%。
通過四川師范大學圖書館、四川師范大學體育學院資料室，在中國期刊網、萬方學位論文數據庫等電子檢索系統進行系統查詢，認真閱讀與思考相關課題的學者觀點，為確定本文研究方向和內容奠定基礎，為研究思路提供科學依據。本文主要查閱了國內外近十年的相關文獻研究成果，這些文獻和研究成果為課題的研究提供了良好的學術支撐。
五、結果與分析。
通過對老年人體育鍛煉量表以及完美主義人格量表進行測試調查，筆者對兩個測量表的結果進行統計分析。
六、論文提綱。
目次。
摘要。
abstract。
1問題提出與文獻綜述。
1.1問題提出。
1.2課題相關文獻綜述。
1.2.1關于完美主義。
1.2.2關于體育鍛煉與完美主義人格特質的相關性。
1.2.3關于老年人體育鍛煉與完美主義人格的相關研究。
2基本內容與意義。
2.學前教育專業開題報告（精選）。
3.有關論文開題報告。
轉眼間我一個學期的實習工作已經結束，這段時間里我們從學生一下變成了老師，曾經感覺非常不適應，可是經過一段時間的實習鍛煉，使我完成了由學生到老師的角色轉變?；叵脒@一學期的實習工作還歷歷在目。
回想我剛到我的實習學校林口中學時，看著陌生的校園，操場，教學樓以及陌生的面孔，我既緊張又興奮。一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實習期間，我既是學生，又是教師。作為學生，我虛心求教，不恥下問;作為人師，我兢兢業業，倍感驕傲。我付出了很多，同時收獲了更多。
十年樹木，百年樹人。實習期間，我以做一名高素質的優秀體育教師為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。一個學期的實習，使我真正體會到做為一位老師的樂趣，同時，也使我的教學理論變成了現實，使虛擬教學變為真正的面對面的教學?；叵脒@一學期的實習生活，每一秒都充滿了汗水和感動。當我漫步在實習校園里，那出自學生一聲聲的真誠問候掩蓋這段日子遇到的所有委屈，最后剩下的只有數不清的欣喜。
我在實習期間正好趕上學校的廣播體操，而我從未接觸過這套體操，必須從頭開始學習，為了盡快適應教學，準確的將這一套體操傳授給學生，我經常在休息時間和學校的其他體育老師一起討論，研究體操視頻，獨自練習，雖然開始上課時比較倉促，但是我還是慢慢的適應過來了。來到學校經過短暫的觀摩后我獨自走上了講臺，雖然剛開始心情特別緊張，由于經驗不足和應變能力不強，課堂出現了示范動作不熟練，分解帶操動作遲緩，口號不流利，底氣不足，但我還是完完整整地把課上了下來。期間我針對出現的問題進行我反思，不斷的.改進自己，同時也得到了學校其他老師的指點。他們無私的奉獻和幫助，使我體會到了教師這個大家庭的溫暖。
為了彌補自己的不足，我嚴格按照學校的要求，仔細地備課，寫教案，積極向其他老師學習，認真把握好每次上課的機會，鍛煉和培養自己的授課能力。為了在短暫的實習期間充分鍛煉自己，我們主動和學校的其他老師一起上課，帶學生練操，雖然比較辛苦，但當看到學生們作出標準整齊的體操時，心理更多的是欣慰和自豪。
轉眼間，實習生活已經結束，這段短暫的實習生活使我的教學經驗得到了一個質的飛躍，我學到了很多書本上學不到的知識。學永無止境。在取得好成績的同時，我時刻不忘超越自己，面對教育事業的滿腔熱情，將鼓舞著我不斷前進。在這四個多月的體育教學實習中，我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但要出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養出更多的體育優秀學生就需要付出更多的努力和汗水。教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業的決心，我將繼續以更加認真的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身的素質和執教水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗!
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
轉眼間，兩個月的實習工作已經結束，這段時間里我從學生一下變成了老師，曾經感覺非常不適應，可是經過一段時間的實習鍛煉，我順利完成了由學生到老師的角色轉變，并且越來越享受傳授知識的過程?；叵脒@兩個多月的實習工作還歷歷在目。
十月初剛到我的實習學?；茨纤闹袝r，看著曾經高中時的母校，熟悉的操場、教學樓以及學生們陌生的面孔和渴求知識的眼神，我既緊張又興奮。一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實習期間，我既是學生，又是教師。作為學生，我虛心求教；作為人師，我兢兢業業。我付出了很多，同時收獲了更多。在實習過程中我遇到了不少新鮮和專業的體育教學理論知識。通過短短的實習時間，體育教育工作和相關業務工作，讓我鞏固和加深了對體育教育教學工作的相關知識、專業方法和技巧。在實踐中盡量把自己塑造成為一名優秀的體育教師。
十年樹木，百年樹人。實習期間，我以做一名高素質的優秀體育教師為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。實習時期，使我真正體會到做為一位老師的樂趣，同時，也使我的教學理論變成了現實，使虛擬教學變為真正的面對面的教學?；叵雰蓚€月實習生活，每一秒都充滿了汗水和感動。當我漫步在實習校園里，那出自學生一聲聲的真誠問候，掩蓋這段日子遇到的所有困難，最后剩下的只有數不清的欣喜。
我在實習期間正好趕上學校教學新一套的廣播體操，而為了盡快適應教學，并且能準確的將這一套廣播體操傳授給學生，我經常在休息時間和學校的其他體育老師一起討論，研究體操視頻，獨自練習，雖然開始上課時有些緊張，但是我還是慢慢的適應過來了。來到學校經過短暫的觀摩后，我獨自走上了講臺，雖然剛開始心情特別緊張，由于經驗不足和應變能力不強，課堂出現了易犯錯誤及改正方法講解不到位，底氣不足和課的結構安排不合理，但我還是完完整整地把課上了下來。期間我針對出現的問題進行不斷反思，不斷的改進自己，同時也得到了學校指導老師們的指點。他們無私的奉獻和幫助，使我體會到了教師這個大家庭的溫暖。
[10]田麥久.《運動訓練學》[m].第2版.北京，人民體育出版社，：22。
研究內容：
三、在比較分析兩樣本多元智能特征的基礎上，研究山西大學體育學院運動訓練專業本科生的智能特點，并針對其智能特征提出針對性的訓練方法。
創新之處：
二、教師應擺脫英才教育模式的束縛，確立心的學生觀和人才觀。學校教育應該按照學生的智能類型和特點進行有區別的教學，為學生提供更好的發展空間。
研究路線、方法、措施及實踐方案或實驗設計：
一、研究路線。
二、研究方法。
文獻研究法、問卷調查法。
三、措施及實驗方案。
3、分析比較運動員與普通學生的智能特征，研究其共同點和不同點;。
4、在比較分析的基礎上，再根據運動員的特點，分析他們的多元智能結構以及各智能間的相關性。
5、針對所測數據表現出的問題，對山西大學體育學院運動訓練專業本科的教學和選材工作，提出自己的見解。
版權聲明：此文自動收集于網絡，若有來源錯誤或者侵犯您的合法權益，您可通過郵箱與我們取得聯系，我們將及時進行處理。
本文地址：http://www.springy.cn/fanwendaquan/gongzuobaogao/682683.html
