編寫調查報告需要有良好的信息收集和整理能力,同時還要具備一定的分析和思考能力。希望通過學習這些調查報告范文,大家能夠提高自己的寫作水平,寫出優秀的調查報告。
健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎,優良的心理素質在大學全面素質的'提高中起著舉足輕重的作用,它必將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的影響,作為大學生,首先應該具備這種優良健康的心理素質。
心理健康是指這樣一種狀態,即人對內部環境具有安定感,對外部環境能以社會上的任何形式去適應,也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調,能以適當的行為予以克服,這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。
心理健康是大學生成才的基礎,心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展,是以健康的心理品質作為基礎的,一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學時代、跨入了大學,進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前,在他們想象中的大學猶如天堂一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學后,緊張的學習,嚴格的紀律,生活的環境,使他們難以適應。因此,大學生必須注重心理健康,盡快克服依賴性,增強獨立性,積極主動適應大學生活,度過充實而有意義的大學生活。
心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化,大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式,擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。
心理健康利于大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特征,是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特征,通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等,這些有利于大學生的健康成長。
我認為,心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識,能很好的把握自己控制自己的情緒,妥善處理同學、師生間關系,積極融入集體,熱愛并勤奮學習,更好的適應新環境。
大學生活與中學生活有著很大的不同,然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中,拼命地汲取新知識,發展多方面的能力,以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創新大賽,這樣及開發思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面,現代社會中英語已經成為了一種趨勢,也可以說是每個人必備的素養之一,這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等,如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺,讓自己成為一個閃光點。積極參加業余活動,發展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活,而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣,發展業余愛好,通過參加各種課余活動,發揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護身心健康。然而,當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節,適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的大學生,我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的訓練,使自己真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰勝各種困難挫折的心理準備,從而使我們科學地走出自我認識的誤區,更新觀念,突破時空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟!
通過上了這么多節的大學生心理健康課,我深深的體會到了大學生心理健康教育的重要性。加強大學生心理健康教育是提高大學生心理素質、促進大學生健康成長、培養全面發展的社會主義建設者與接班人的重要途徑,也是加強和改進大學生思想政治教育的重要任務之一。作為一名大學生更要了解心理健康的含義與標準,研究大學生的心理發展的特點與影響因素,明確大學生心理健康的理論與原則,把握大學生心理健康教育的內容與方法。而心理健康的人應該具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質與健康的個性心理。
以下是我的學習心得:
我們都是從高中升到大學,面對新的環境都會有各種各樣的情緒,例如煩躁、壓抑、苦悶等,當面對自己無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受,更不要鉆牛角尖,要積極主動調試自己的心理,知道適應環境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學會改變學習方式,使學習輕松愉快,然后確定一個切乎實際的目標;要知之為知之,不知為不知。不知而求止,知而行之。要學會從心里去接受現實中的一切,既來之,則安之,使自己具備較強的適應能力。
良好的人際關系使人獲得安全感與歸屬感,給人以精神上的愉悅和滿足,促進身心健康;不良的人際關系使人感到壓抑和緊張,承受孤獨與寂寞,身心健康受到傷害。因此,我們大學生更要培養良好的交際能力。要保持和諧的人際關系,樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。通過人際交往,認識到大學生的社會責任,培養遵守紀律和社會道德規范的習慣。增強心理適應能力,能與他人同心協力、合作共事,與集體保持協調的關系,保證大學生心理的健康發展。
在現代大學生中戀愛已經成為普遍現象,大學生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應遵循:以愛為基礎,以高尚情趣為戀愛發展的動力,在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權利以及人格,同時信守責任,忠貞專一,以誠相待。要以理解為前提,以奉獻為內容,以被愛為結果。大學生要避免戀愛的消極影響,學會運用愛的技巧要學會澄清愛情價值觀,做出愛的決定,注重愛的交流,并履行愛的責任。
心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證,有了良好的心態,不僅能取得好的學習效果,而且有益于終身的發展。大學生要做到心理健康,爭取身心健康,可以閱讀相關的心理輔導書籍,有需要的可以進行心理咨詢,定期進行體育鍛煉,計劃好自己的時間,增強自己的心理素質,以良好的心理素質去迎接挑戰。
本次調查采取問卷調查為主,訪談調查為輔的有機調查系統完成。問卷調查范圍廣泛但一般情況下隨機性較大不易控制,在問卷調查的同時輔以訪談調查,具有很強的針對性,以彌補問卷調查可能出現的調查樣本和調查問題的不完整和缺失,使整個調查具有更強的可信性。
本次問卷調查主要涉及以下問題:
問卷中顯示:
在調查樣本中,生源地為河南省內的樣本數目為38,所占比例為76%。省外樣本數目為12,所占比例為24%。男生樣本數目為30,所占比例為60%。女生樣本數目為20,所占比例為40%。由于在本次調查中樣本選擇分布不是十分科學,因此而產生的調查結果可能有一定的片面性。
學習情況調查主要是為了解大學生在學習方面的心理狀況,主要包括了解他們在學習中需要的指導內容、學習能力、臨考心情、專業看法、畢業打算、學習主動性以及對自己的定位。
對大學學習生活的態度是因人而異的,受到個人的人生態度、價值取向等多方面因素的制約,因而大學生對大學校園學習生活的評價不一。42%的受訪者對自己所學專業的滿意度一般,只有10%的受訪者對自己的專業非常滿意。調查還顯示有50%的同學對自己的專業知識的用處前景表示不滿意。綜合來看,大部分受訪者面對與自己專業學習的態度呈現中庸現象。這反映出很多學生對校園學習生活缺乏熱情與激情,只是在被動地接受,而沒有調整自己的積極性,這才一個側面還反映出大學生校園學習生活缺乏動力因素。
當今社會在各方面競爭都日趨激烈,大學生學習、就業也不例外。有競爭就必然會產生壓力。因此,面對大學學習、生活、就業帶來的壓力,如何處理就顯得異常重要。從調查結果中可以看出,只有4%的同學地自己的就業前景感到十分滿意。30%的同學對自己的就業前景滿意。而42%的同學對自己的就業前景滿意度為一般,并不是十分積極地態度。而還有22%的受訪者對自己的就業前景的態度為不滿意甚至是十分不滿意。而從畢業后的規劃來看,58%的同學選擇繼續研習,38%的同學選擇直接就業。還有4%的同學選擇其他。這反映出大部分同學他們給自己的定位,是一種處于迷茫、無目標的大學生,一種消極的定位,雖然是一種這樣的定位,但是他們普遍認為學習應是其主要任務,也非常需要老師的就業前景分析和職業規劃指導。雖然大家就業前景并不是十分看好,但也從側面反映出同學們對自己的未來持嚴謹的態度,而不是沒有思考盲目樂觀。只是需要指導老師的幫助。
調查顯示,16%的受訪者與家人的聯系頻率為每天一次,32%的聯系頻率為兩三天一次,34%的受訪者與家人的聯系頻率為一周一次左右。也有16%的同學表示很少與家人聯系。從受訪者的感受來看,20%的同學認為家里人對自己的期望非常大,80%的受訪者認為家里人對自己的期望比較大?,F代大學生特別是90后大學生大部分都是獨生子女,承擔了家里父母很大的期望,父母對子女的關注度比較高,也直接導致了一些大學生心理壓力較大。
進入了大學校園后,首先面對的就是如何處理與他人的關系。調查顯示,24%的受訪者認為自己在大學里有知心朋友,26%的受訪者認為自己在大學里沒有知心朋友。還有50%的同學面對這個問題表示說不清。在問到與同寢室人關系如何,8%的同學表示關系不錯,38%的同學表示關系一般,還有48%的同學認為關系很差,也有4%的同學認為這個問題說不清。在面對與寢室外其他同學關系如何時,66%的同學認為與其他同學關系一般,16%的同學表示關系不錯,14%的同學說與其他人關系很差,也有4%的同學認為數不清。還有32%的同學認為大學中的同學關系屬于比較單純或很單純,也有32%的同學認為大學中的同學關系比較功利化,也有18%的同學認為大足額同學關系嚴重功利化,4%的同學表示說不清。
在與同學的交往中,52%的同學認為自己溝通交往能力一般,只有4%的同學認為自己的溝通交往能力極佳,充滿自信,勇于表現自己,較善于應對處理同學之間的關系。62%的同學認為自己目前的人際關系良好,少部分覺得自己的人際關系一般,也有2%的同學認為自己的人際關系非常糟糕。經過訪談調查發現,不同的年級、不同的性別之間也存在一些差異。大一新生的自信程度明顯低于高年級的同學,應對處理能力也相對較弱。這可能和剛剛進入陌生的環境,并缺乏經驗有關。同時。女生稍微弱于男生,這與女生通常比較靦腆、羞澀的性格有關;相反,男生則顯得更加主動大方。
在與異性交往的情況調查中顯示,2/3的同學有男女朋友。46%的同學對自己的感情狀況滿意或非常滿意。34%的同學覺得自己的感情狀況一般,極少同學覺得自己感情狀況比較糟糕。調查還顯示,1/2的同學認為自己的情感把握能力極佳或良好,也有4%的同學認為自己的情感把我能力比較糟糕。由此部分調查來看,目前大學生校園情感交際方面的情況并不是十分樂觀,消極現象也很普遍,不過大部分同學關系比較融洽,小有摩擦都屬于正?,F象。同學朋友之間出現摩擦爭執都很正常,重要的是要采取正確的態度和方法來面對和解決問題。
調查中顯示,在面對人生時84%的同學都選擇積極生活,仍有12%的同學曾經有過輕生的念頭。在對受訪者進來一個月的精神狀況中顯示,52%的同學覺得自己最近的精神狀態比較好,也有14%的同學認為自己的精神狀況不好,從身體素質的調查來看,56%的同學認為自己身體狀況良好,少部分同學認為身體狀況極為不佳。在調查中還顯示,只有4%的同學認為使自己產生不良情緒的事情非常多,6%的同學認為使自己產生不良情緒的事情比較多,42%的同學覺得一般,53%的同學覺得使自己產生不良情緒的事情很少甚至幾乎沒有。52%的同學表示當心情遭遇低谷時自己的恢復能力良好。在感覺心情低落時68%的同學表示會選擇自己默默承受,28%的同學表示會找家人朋友傾訴。由于現代大學生接受新事物能力較強,面對無法預測的情況有較強的適應力,因此,遇到挫折時自我排遣的能力比較強,大部分學生都能夠承受壓力和挫折,但也有一部分同學,心理承受能力較弱,需要加強心理承受能力的培養。
面對大學生學習生活,如何恰當地處理學習生活是大學生必須正視的問題。在大學學習生活中是否具有明確的目標,在一定程度上影響到大學生對校園學習生活的評價。一半以上的受訪者認為大學生活平淡一般甚至枯燥乏味,對大學學習生活缺乏熱情與激情,一定程度上是由于大學學習生活中缺乏近期或長期的目標,使大學生缺乏奮斗方向,因而也就缺乏激情的源泉、動力。另一方面,大學生學習生活的自主積極性不高,或許是受到中學時代教育模式的長期影響,留下了些許后遺癥,在一定程度上對老師、父母還存在依賴性,沒有完全從中走出來。因此,有必要努力培養獨立自主意識,這是走向成熟的必經階段,同時也是進入社會前的必要準備。
學習上,大部分同學的問題反映出他們需要學習目標和學習方向的指導,許多大學生荒廢學業除了一方面自身因素外,也有因對本專業及一些學科缺乏了解,對專業就業前景缺乏信心導致的頹廢墮落。因此,學??啥ㄆ陂_展一些就業指導活動,為大學生專業發展指明道路,使之看清自己的優缺點和對以后未來發展的規劃,選擇好適合自己發展的道路。
生活和情感上,同學之間的長時間相處,尤其是舍友長期生活學習都在一起。長時間的相處難免會出現大大小小的矛盾。當這些矛盾出現的時候,應該積極地尋求解決,而不應該激化擴大矛盾,盡可能地心平氣和地協商解決問題。同時,在處理同學之間的關系時,應該保持一種寬容的心理,設身處地地為他人想想,不能自我中心只顧自己的感受,置他人的感受不顧。
在處理異性關系,男生和女生都應該主動,不必感到羞澀靦腆。在人際交往中,異性的交往是十分重要的。所以在與異性的交往中應該表現得落落大方。在與異性的交往中,不僅能夠給人情感的滿足感,而且可以讓不同性格類型的異性互相補充,更加嫩完善自我的性格,培養健全的人格。
自己的想法。在平時的交往中,講究誠信,建立自己良好的的信用,讓他人由衷地感到你是可以信任的人。此外我們在發現自己已經出現情緒低落壓抑等心理問題的時候,應當勇于正視,尋求方式解決。在解決方式的選擇上,盡可能地采取自我調節和與他人交流溝通相結合,解決方式應避免單一化,以期用最短的時間、最有效的方式從心理問題的陰影中走出來。
正確的價值觀是個人健康發展的助推器,是個人保持積極樂觀的人生態度的不竭源泉,是指引人生實現奮斗目標的燈塔。因此,大學生樹立正確的人生價值觀是十分重要的。踏入大學校園之后,就有必要對整個大學生涯進行規劃,對未來的人生、職業有一個較明晰的規劃,確立明確的目標,并為實現目標而努力奮斗,堅持不懈。正確的人生價值觀不僅包括個人的人生規劃,還應包括對社會的責任感,樹立強烈的社會責任感,為社會做出自己應有的貢獻。
無論是大學生活,還是人生生涯,都不可能是一帆風順的。即便是在日常生活中,也會遇到各種挫折,這就需要大學生較強的抗挫折能力。一方面要接受抗挫折教育,另一方面要盡可能地積累挫折經驗,豐富人生閱歷,讓自己心理日漸成熟,為培養健全的人格打下堅實的心理基礎。
在“你希望畢業后的去向是什么”的調查中,33.88%的大學生選擇了“在工作中尋找機會深造”,30.69%的學生選擇了“繼續深造”,只有24.92%的學生選擇了“就業”,有10.51%的學生選擇了出國發展?!秷蟾妗氛J為,大學生的就業畏懼心理加重。
在“畢業后找什么樣的工作”調查中,有55.43%的學生選擇“符合自己專長”,52.77%的學生選擇了“有發展空間”,34.36%的學生傾向于“社會地位高、收入高”的工作;選擇“無所謂,找到先呆著”和“要我就不錯了”等較為消極心態的學生比例只占2.66%和2.13%。
過半大學生“自信心不足”
調查顯示,45.43%的學生“有時不太自信”,5.60%的學生“不自信”,2.80%的學生“常常感到自卑”,這三者比例占到了53.83%,說明山東大學生自信心的整體狀況并不令人滿意。
大學生最想改變什么,38.65%的學生選擇了“能力”,選擇“知識”的只有19.50%,《報告》認為,這與較大的就業壓力有很大關系。不過,在“你是否能吃苦耐勞”選項調查中,75.11%的學生選擇了“可以,吃苦能夠鍛煉自己的毅力”?!秷蟾妗氛J為,敢于吃苦的精神仍然是山東大學生的主流。
山東大學生的心態并不輕松、情緒低落,37.13%感覺壓力很大,甚至到了崩潰的程度,大四和研究生的比例明顯高于低年級學生,女生高于男生。在“上學后遇到的最大挫折”調查中,43.16%的大學生選擇了“就業競爭太激烈”,23.01%的大學生選擇了“人際關系微妙”,19.94%的大學生選擇了“學習成績不理想”。
不過,山東大學生對物質條件比較滿意,72.98%的大學生生活費“有剩余”。大學生同時擁有“新三件”手機、電腦、mp-x系列的比例達44.79%,其中,擁有手機的大學生占97.45%。擁有電腦的占46.91%。
約九成“性觀念”保守。
調查發現,山東大學生的性觀念依然傳統和保守。在“你大學期間是否有性生活”的調查中,有91.39%的大學生選擇了“沒有”。在調查的200名研究生當中,也只有10.15%的學生選擇了“有”。
在“你從什么途徑了解到性知識”的調查中發現,有55.07%的學生選擇了“同學談論”和“旁門左道”,只有44.93%的學生是從課程和書籍中學習得到的?!秷蟾妗氛J為,改革開放30多年來,山東經濟突飛猛進,但大學生的性教育依然落后,值得深思。
82.94%沒上過心理健康課。
在“是否參加學校心理健康課程”的調查中,只有8.68%的學生表示經常參加,不知道或者沒有參加過的學生比例高達49.20%。在“你是否去過學校的心理咨詢機構”的調查中,82.94%的學生表示沒聽說過或沒去過。
在“你認為心理健康課程和機構設置與其他學科有何不同”的調查中,36.28%的學生認為“缺乏明確的要求和統一的規定”。
與此同時,在“如果你遇到不順心的事,如何解決”的調查中,56.73%的學生選擇了“找同學朋友傾訴”,有13.05%的學生選擇“找父母傾訴”,而“找心理咨詢機構”的學生僅占0.82%。另外,由于交流途徑的缺乏,選擇“強忍”和“逆來順受”的學生占到了29.39%。
“上網”是業余生活首選對社會公益活動不夠關注。
在調查中,36.87%的大學生表示,業余生活主要是“上網”。22.87%的學生主要是“逛街”,“參加興趣小組”的只占16.19%。
65%的學生感覺學習負擔“一般”。在“你對考試成績如何看待”的調查中,有86.32%的學生選擇了“爭取拿獎學金”和“爭取好成績”,有13.68%的學生選擇了“及格萬歲”和“無所謂”。
調查顯示,只有9.86%的學生表示經常參加社會公益活動,26.05%的學生表示僅僅參加過,41.37%的學生偶爾參加,有22.72%的學生基本上不參加,《報告》認為,大學生對公益活動不夠關注。
在“大學生應該履行哪些社會責任”的調查中,81.70%的學生認為要對得起父母,努力成才;74.15%的學生認為要努力學習專業知識,成為人才報答社會;58.83%的學生表示愿意參加社會實踐,幫助他人;57.45%的學生表示熱心參加公益活動。
進入大學后,發現成績優異的同學有很多,他們在高中時代作為佼佼者的優越感消失了.巨大的心理落差使一部分學生無法適應。在思想上,大學生往往對理想與現實的差距認識不清。學生在考大學前往往被灌輸了考上大學就萬事大吉、一生無憂等片面的觀念。但進入大學后,他們感到學習考試的壓力還是那么大,競爭更加激烈,還要面對就業的壓力。這種現實與美好理想之間的差距,使很多大學生無法及時調整自己的心態。
2.無法承擔巨大的求職和就業壓力。
就業的雙向選擇,使大學生面臨著巨大的就業壓力,特別是對于高職院校的大學生來說,他們認為自己的文憑及學歷不如本科生,往往不能實事求是地認識自我,有的缺乏自信,有的缺少積極進取的精神,有的處于眼高手低的情況中,形成種種矛盾心理,心理問題也就隨之凸現出來。但相對于城鎮學生,農村學生因家庭經濟狀況等影響對能否就業就更為敏感,出現的心理問題也比城鎮學生相對更多一些。
3.戀愛與性心理發生問題。
這也是大學生常見的心理困擾,一般包括單相思、戀愛受挫、戀愛與學業關系問題、情感破裂后的報復心理等。隨著生理和性心理的成熟,大學生對性給予了更多的關注,在生理發育、兩性關系、戀愛等方面也經常出現心理困惑和障礙。
4.自我定位出現迷惑。
大學生心理漸趨成熟,開始積極地思考人生,不斷反省自我,探索自我,經歷著種種內心自我評價與認知的矛盾和迷惘。對于學習為了什么,將來想要從事什么樣的工作,希望得到什么樣的人生等問題的思索使大學生心理起伏很大,如果沒有適時的引導,很容易誘發心理障礙。
大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發展階段有關,同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲,正處在青年中期,青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發展不成熟,情緒不穩定,面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時,心理沖突矛盾時有發生。
1.客觀原因。
1)學習的任務、內容、方法發生了變化。大學更加強調獨立自學、獨立思考和解決問題的能力,而不像中學有老師天天輔導,日日跟隨。
2)生活環境發生了變化。進入大學,宿舍成為主要的生活區,生活需要自理,對于那些沒有寄宿經歷和依賴父母的同學來說無疑是個巨大的挑戰。
3)人際關系較中學時代要復雜??邕M大學,周圍的人來自五湖四海,大家有著不同的生活習慣、語言、習俗等,形成了陌生的交流環境。
4)對待社會工作的態度發生了變化。大學強調的是學生的自我管理,除了學習之外,還需要參加一些社會工作來鍛煉自己的能力,有些同學面對這些倍感壓力。
2.主觀原因。
1)盲目自滿與自我陶醉??忌洗髮W之后很多人都不由自主地懈怠了下來,一方面大學里沒有了中學里的學習壓力,另一方面許多同學自認為中學里自己是個佼佼者而放松了對自己的要求,卻不知大學里的人才比比皆是。
2)失望與失寵感。很多同學都覺得目前的大學與自己理想中的大學相差甚遠,因此產生了失落感,同時在大學里一下子不再是家庭與老師的重點保護對象也不免覺得有些失寵。
3)畏首畏尾。面對嶄新的環境以及激烈的競爭,很多同學此時卻失去了信心,他們不敢表現自己展現自己的才華,久而久之還會產生自卑心理,這給自己帶來了巨大的壓力。
6.解決方法。
(一)開展相關心理講座,設立心理咨詢室。
校方應充分發揮作用,積極引導同學們建立正確的人生觀和價值觀。心理問題的出現很可能是由于同學們對自我和社會的認知不夠,心理教育一方面可以向學生灌輸正確的觀念,另一方面也可以糾正大家過去的錯誤觀念,幫助有困難的同學走出心理陰影,沐浴陽光。
(二)積極參加活動,保持良好心態。
多數同學認為自己并不快樂,其實快樂隱藏在生活中的許多角落里。保持良好的心態,首先需要相信:快樂是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時刻相信自己是快樂的,就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會活動,能夠增進人與人之間的溝通交流,將自己的不快樂與快樂都學會與身邊的人分享,困難時尋求朋友的幫助,失落時尋求朋友的安慰,在這樣的氛圍中自己也體會到了助人為樂的快樂,進而形成樂觀的生活態度。
(三)降低壓力,促進良性競爭。
現代的大學生雖然還沒有步入社會,但是沉重的壓力卻已經在他們身邊蔓延開來,就業壓力,各種各樣的競爭壓力,來自父母老師的壓力等等,這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。因此,一方面學生應學會自我調整,學會怎樣把這種激烈的競爭環境轉化為源源不斷的動力,另一方面,學校與家庭應給予他們更多的關心與鼓勵,而不是一味地施加壓力。只有這樣,才能避免過多的壓力壓垮學生,造成嚴重的心理問題。
(四)建立科學的生活方式。
為了保持學習效率、有規律的健康生活,必須科學合理的安排生活,堅持體育鍛煉,講究衛生。做到勞逸結合,科學用腦。
四、結語。
大學生心理健康教育是一項復雜的系統工程,心理健康教育是高校德育教育工作的一個重要組成部分。積極有效的心理健康教育能改善學生的不良情緒,減少心理疾病的發生,指導他們采取有效的手段和方法促進健康人格的形成和發展。因此在高校中重視學生德育教育的過程中,對大學生心理健康的教育工作必須向更深的層次發展。把心理健康教育作為一個重要的環節加以實施,堅持以人為本的思想,來培養和維持學生健康的心理,增強他們對社會的適應能力。
二、活動日程。
1.7月1-9日:準備階段。
組員集中,分配任務,內部交流,通過各種渠道收集相關資料,談論自己對大學生心理狀況的看法,提出問題,制作調查問卷。
校內調查:(1)口頭詢問,在宿舍、班級、同學之間互相交流。作為初步參考資料。(2)問卷調查,在校園內隨機派發問卷進行調查。
校外調查:將問卷以郵件的形式發送給其他大學的同學進行問卷調查。
三、調查情況。
1.調查背景。
本校的同學和江蘇省其他各高校的一些大學生。
4.調查方法或工具。
(1)您認為您目前所在的大學與高中的整體氛圍相差很大嗎?
a.特別大b.很大c.差不多d.無差別。
(2)您對目前的大學生活適應狀況如何?
a.很好b.還可以c.較差d.差。
a.正面影響,學習的動力b.沒影響c.有點影響,影響情緒d.負面影響,無心學習。
a.經常會b.偶爾會c.很少會d.不會。
a.非常有利b.比較有利c.一般d.比較不利e.非常不利。
a.經常有.b.偶爾有c.很少有d.沒有e.未考慮過。
分析:調查發現15%的同學經常有不滿心理,說明他們時常在思考自己,反省自己,但又從未去試圖改變現狀,改變自己,有50%的同學偶爾會產生不滿心理,說明大多數同學是樂觀的,只是學習任務和不幸偶爾讓他們心煩,只有20%的同學很少會出現不滿心理,13%的同學從未不滿,5%同學從未考慮過這一問題,這說明他們的心理素質非常好。
。
伴隨著時間的腳步,我們已經邁入21世紀。新時代里國家之間的競爭將是全面復合型健康人才的培養以及這些人才所能夠創造出來的生產力的競爭。在這一獨特的大環境之下,時代賦予了現代高校培養人才更加艱巨的任務,高校培養人才不僅要注意學生技術素質的提高,對于他們的心理訴求、心理變化、心理矛盾等都需要嚴加關注,以培養具有獨立健康人格的當代大學生。時代對于當代大學生的高要求是一把雙刃劍,一方面可以從外環境上給與當代大學生更大的動力去努力提升自己,另一方面當抗壓能力強的學生面對這種情況可以實現自身素質的進一步提高,對于抗壓能力弱的學生而言,他們需要更好的梳理自己的情緒、調整自己的心態才能面對這個壓力的世界。當他們憑自己努力卻不能達到父母的期望時,當他們的耳邊充斥“別人家的孩子成功”時,當他們開始抵觸父母的叮囑時,他們更傾向于懷疑自己、從而質疑世界。近年以來,在高校中由于學生自身心理原因未能得到有效解決而導致的休學甚至退學的現象時有發生,有的高校甚至出現了大學生跳樓、投毒等輕言生命的現象。在校大學生已成為目前心理障礙、心理健康問題的高發群體,心理健康問題在高校學生群體中的產生率達到了全體學生比例的10%-30%。關注當代大學生的心理健康問題并幫助他們走出心理健康陰影已經刻不容緩。
2.1研究對象。
本次研究工作涉及黑龍江建筑職業技術學院的在校學生。調查隨機抽取該院校20xx級新生和高年級學生,涉及該高校的理科、文科、工科和藝術類學生。
2.2研究方法。
本次研究工作過程中運用的研究方法為兩種:通過閱讀理解大量文獻分析數據以及發放相應的調查問卷然后統計歸納數據。
2.3研究工具。
目前在此類心理學研究中普遍的研究工具為大學生人格問卷和scl-90癥狀自評量表,二者的適用范圍不同[1]。
(1)大學生人格問卷大學生人格問卷是日本科學家在參加1966年的全日本大學保健管理協會時編制的,它對應的英語翻譯為universitypersonalityin-ventory,因此大學生人格問卷也可以簡寫為upi。upi的適用范圍為大學新入學時的學生,它主要是為了調查新入學的學生,從高中升入大學后心理方面的變化,以期較早地能夠發現學生中的精神障礙者、精神分裂癥,它能夠了解新入學大學生相關的煩惱、對于生活的不滿以及新入一個環境中可能存在的迷茫等癥狀。upi調查問卷分為3部分組成:第一部分為被調查者的基本情況的了解,主要包括被調查者的姓名、性別、聯系方式、興趣愛好、家庭情況、家庭住址等信息,這些信息為后期問卷分析的時候參考使用;第二部分為該調查問卷的精髓部分,為調查問卷的本身,由60項組成,其中題號為5、題號為20、題號為35和題號為50的這四項為測偽尺度,除開此4項外的56項為測試被調查者的煩惱、焦慮等;第三部分為附加題選項,它是作為一種了解被調查者是否曾經接受過心理咨詢或治療、被調查者對于自身的評價以及咨詢要求等等。upi的記分方法為計算upi總分的方法,即除開前文提及的4項測偽題目不參與記分以外,其余56項參與記分,答案為肯定的記錄1分,為否定的不加分也不扣分,然后將56項分數相加從而得到upi的總分。換而言之,upi總分的范圍為0-56分,最高分為56分,最低分為0分。upi總分獲得之后就可以進行upi篩選。upi篩選結果分為三類:一類、二類和三類[2]。經upi篩選為一類的被調查者,則可能為心理異常、具有精神分裂癥狀疾病,影響正常的學習和生活。對于被歸于此類的學生必須引起我們教育工作者的重視,需要對他們進行及時的心理疏導、同時上報學校找到更佳的解決方式。對于被歸于二類的學生,他們屬于心理正常型,但是存在一定得心理障礙,例如人際關系緊張、自身情緒不穩定等等,通過一定的心理疏導能夠好轉。對于被歸于三類的學生為正常心理正常的學生。
(2)scl-90癥狀自評量表scl-90則為self-reportinginventory,它還可以稱作90項癥狀清單,是德若伽提斯于1975年編制的,它針對的是16歲以上的人群。scl-90是目前世界上心理學界測量人是否有心理障礙、心理疾病的最常規的研究工具。scl-90由90個項目組成,每一個項目也為打分制度,為5分評價制度,被調查者通過對自身的感知和了解選擇對于該項目自己的得分,其中選項選“無”為1分,選項選“輕度”為2分,選項選“中度”為3分,選項選“偏重”為4分,選項選“嚴重”為5分。分析時一般通過以下指標進行:總分為90個項目所有的得分相加得到的分數,總分反映了被調查者的心理健康的一個總體水平,該項分數越高,表面該調查者的心理健康水平越低,反之亦然;總癥狀指數的計算方法為90個項目所相加得到的分數除以90。scl-90調查一共包含了9個因子,這9個因子分別為軀體化、抑郁、恐怖、強迫癥狀、焦慮、偏執、人際關系敏感、敵對和精神病性,其中每一個因子都包括了被調查者在該方面的痛苦程度。因子分的計算方法為該因子的所有項目的總分除以該項目的項目數目,通過因子分數的高低,可以得到該調查者的癥狀分布情況。如果被調查者的某項因子分相對偏高的話,則表明該調查者心理健康問題相對較高。因此為了使本次的研究工作更加具有說服力和較高的準確度,在本次研究工作中采用區別對待的方式開展本次的研究工作,具體而言,對于2014級新入學的學生發放upi人格問卷,而對于高年級(二、三年級)則發放的為scl-90調查問卷。
2.4研究過程。
(1)研究程序本次研究工作首先是進行培訓,然后進行研究的重要部分———upi和scl-90問卷調查,第三是進行數據的輸入和分析;第四為咨詢。
(2)工作要求參與本次研究工作的調查者需要提前了解upi和scl-90的具體含義和相應的實施要求,同時調查者應該向被調查者(學生)講述清楚此次調查的目的,打消部分學生可能會存在的疑慮。
3.1upi測試情況。
本次調查工作一共發放upi調查問卷1945份,回收的調查問卷1912份,同時由于部分同學未按照要求答題或者有漏題現象,這類數據是不能參與統計的,即最終有效調查問卷的份數為1900份。根據upi調查問卷的結果,在這1900份有效調查問卷中,其中調查結果為一類學生的調查問卷份數為208份,二類調查問卷的份數為702份,三類調查問卷的份數為990份,即一類學生占實測人數的10.95%,二類學生占實測人數的36.95%,三類學生占實測人數的52.10%。在upi測試中我們還發現,upi得分情況存在“三高”現象:女生的upi得分高于男生,非獨生子女的upi得分高于獨生子女的upi得分,來自農村家庭的學生upi得分明顯高于來自城市家庭的學生。這說明男生的心理健康優于女生,獨生子女的心理健康優于非獨生子女以及城市家庭的學生其心理健康狀況優于農村家庭的學生。
3.2scl-90測試情況。
本次調查工作的scl-90測試工作中,我們一共發放調查問卷2000份,回收的調查問卷為1963份,有效的調查問卷份數為1952份。通過1-5級評分制度,按照一般研究方法,對于scl-90測試中總分超過160分,或者其陽性調查項目數超過43項,也或者任一因子分超過2分時,我們考慮對該調查者進行陽性篩選實驗,此類調查者需要進行下一步的調查和檢查。對本次調查工作,scl-90總分大于160分的一共有192份;各因子平均分大于等于2的調查問卷共計401份;各因子平均分大于等于3的調查問卷有82份;各因子平均分大于等于4的有15份。通過分析男生和女生的調查問卷,得出女生的陽性檢出率較男生的陽性檢出率高,這也說明不僅低年級男生的心理健康狀況優于女生,在高年級也如此。分析各年級9個因子的差異可以得出,從整體的角度,是隨著年級的增高,分數越來越降低,說明隨著年級的增高及年齡的增長,學生對于自身的心理健康也有一定有用調節,更加適應大學生生活方式。
4.1問題討論。
大學生由于處于高中和步入工作中間這個特殊時期,大學期間的學習方式同高中的集中教育方式完全不同,加上由于大學生本身在此年齡段的自身因素、家庭因素等,容易造成大學生的心理不健康現象,本文從以下幾個方面進行分析。
(1)性別的影響。無論是upi測試結果還是scl-90測試結果,兩項調查結果都顯示女生的心理健康程度低于男生,這可能跟女生自身的生理及心理特征有關。由于在我國的傳統觀念、文化中,對于男生的社會定位以及父母對于男孩和女孩的教養方式的均有不同,而且女生在進入青春期后,她們對于自我的評價明顯低于男生,遇見問題她們也比男生有逃避問題、不解決問題的趨勢,她們沒有坦然面對問題、解決問題的決心和勇氣。同時由于女生自身的劣勢,在求職以及工作中受到的不平等待遇也會長此以往,影響個人的心理健康。
(2)是否獨生子女的影響。對于此前大部分人的觀念中,獨生子女由于父母可能過分的溺愛,可能其心理健康程度不及非獨生子女。但是在我們此次的調查工作中,我們發現獨生子女的心理健康程度優于非獨生子女,這可能跟獨生子女父母有效、講究方法的引導方式有關。
(3)家庭環境的影響。通過本次的調查發現,農村籍學生的心理健康狀況不及城市學生的心理健康程度,這是因為農村籍學生的家庭經濟狀況普遍不佳,在他們的小時候或者初高中的求學過程中,一直以來都是學習上的佼佼者,他們希望通過學習來改變抑或是彌補他們在城市學生當中的心理上的自卑。當同齡人中城市學生可以享受生活時,他們可能還在為下個月的生活費操心,同齡人中城市學生在學校打籃球抑或品咖啡之時,他們可能正在去家教的炎熱抑或下雪的路上,這種可能的虛榮心和強烈的自尊心導致了自己的自卑心,從而不愿與別人交往,產生自閉、自卑等心理特征,影響了自身心理程度。
(4)年齡的影響。在本次研究中發現高年級的心理健康程度明顯優于低年級學生,這可能是新生入學時,由于在初高中時期,一直注重的是學業成績的提高,學習分數那時候在學生團體中能占據一個很重要的因素,可能一個人的學習成績優異后,就能得到很多人的欣賞與包容。但是進入大學后,來自五湖四海的同學,有不同的家庭背景和教育背景,而且大學注重的是全方位的考量,這時候就需要學生去自我適應,調整。因此在低年級時學生容易出現自我矛盾,自我迷茫。隨著年齡的增長以及對于大學生活的適應,同時大學期間學校較多的資源供他們去學習和探索,經過幾年的學習和成長,他們的眼界更寬了,視野更大了,心胸當然更廣闊,從而他們的心理健康狀況得到提高。
4.2對策分析。
一個人的心理健康離不開環境及個人,因此,可以從如下角度考慮提高學生的心理健康程度。
(1)提供較好的外部環境。一個人的心理健康與其生長環境息息相關,所以我們整個社會應該給學生創造一個積極向上的環境。同時學校作為學生在校期間的接觸場所,更應該創造良好的環境。再次家庭環境對于學生的心理健康也非常重要,家長應注意教育孩子的方法,保證他們生活于一個良好的家庭環境之中。
(2)開拓創新大學心理健康教育新途徑。目前高校關于大學生心理健康的課程一般為選修課,同學們重視程度不夠。在目前現代化的21世紀,可以通過多種途徑對學生進行心理輔導,比如微信、網絡平臺等等。目前高校的相關的師資也相對比較薄弱,從而能夠提供幫助給學生的資源也相對較少,可以通過充實高校相關師資達到能夠為更多的學生服務,對他們的心理進行輔導,從而更好的完成學業,為社會效力。
本次研究工作表明該高校學生的心理狀況總體良好,但是仍有一小部分學生存在的心理健康問題。對于以后的教學工作,我們在關注學生學業進步的同時也要關心學生的心理健康情況,培養品德良好、技術過硬的適合社會發展需求的新時代大學生。
此次活動以社會學院歷史學生為樣本,進行抽樣調查,以問卷調查為形式,以安徽師范大學學生心理健康情況為調查目的,共發放問卷96份,回收90份,回收率為93.75%,其中有效問卷81份,有效率為90%.。報告從有效問卷采取抽樣的方法,選取20份作為樣本進行分析,現將結果公布如下:
一,學習問題。
在此次調查中,學習問題是同學最為關心、也是反應最為突出的問題。例如,第33題“將下列幾項所帶來的心理壓力由大到小排序”,其中有44%的同學認為,學業所造成的心理壓力最大。這說明剛剛進入大學生活,有近一半的同學對大學生活不適應,尤其對大學學習方式不適應,感到心理壓力很大。從緊張的高考中走過,許多同學不能適應大學開放寬松的學習方式和生活方式,或過于精神緊張死扣書本,不能從高中應試教育中解脫出來,或感覺生活空虛,整日無所事事,荒廢了學習,虛度了年華。再如第29題“上大學后,你覺得你最大的挫折是什么?”其中33%的同學選擇“學習成績不理想”,由此可見,大一學生在學習上急需得到指導并尋求得到心理上的成就感。
二,業余生活。
在所調查的學生中,有45%的同學感覺大學生活自由開放,同學也比較重視學習,學習自覺性較高,其中56%的同學在第3題“你業余時間主要做什么?”中選擇在業余時間上自習或聽課,與此相反,只有10%的同學選擇上網玩游戲或談戀愛。但這也從側面反應了同學心理上的學習壓力依然很大。
三,經濟生活。
如今大學生在經濟生活方面基本沒有太大困難,在第6題“你每個月的生活費用夠用嗎?”中,有67%的同學基本夠用,更有11%的同學有剩余,與此同時,在第7題中“你認為每個月生活費對自己是否是一種負擔,造成心理壓力?”有60%的同學認為沒有壓力。以上都說明隨著社會的發展進步,人們生活水平的不斷提高,大學生生活水平也在提高,由于經濟生活造成大學生心理壓力的情況明顯下降。
四,人際交往。
人際交往問題是在本次調查中反應較為突出的問題。在第33題,“請將以下幾項所帶給你的心理壓力由大到小排序”,有33%的同學認為“人際關系”所造成的心理壓力最大。而在第8題,“與一群朋友在一起,你常感到孤獨或失落嗎?”有79%的同學選擇“是”或“有時是”,這反應了當代大學生與他人交往的能力欠缺。同樣,在第29題“上大學以后,你覺得最大的挫折是什么?”選擇“不適應宿舍生活”的同學占到33%,與選擇“學習成績不理想”的人數相當,這體現了學習方法與人際交往是與此次調查中同學們反應最為嚴重的兩個問題。
大學生中,有相當一部分同學來自農村地區。在以前的日常生活中焦急范圍較窄,與人交往的機會也較少,初到大學,面對如此開放自由的環境,面對如此多的同學。面對如此多的公共場合,一下子不知所措,亂了陣腳,于是羞于表達形成內向性格。而在城市中長大的同學,來自獨生子女家庭,難以體會農村地區同學的情況。于是形成隔閡。與此同時,在第20題“你覺得大多數人都不可信任嗎?”有78%的同學認為“是”或“偶爾是”。這更反應了大學生人際交往中出現了一些問題。
近幾年,隨著生活節奏的不斷加快和社會競爭的日益激烈,大學生面臨的學習、生活、情感和就業壓力明顯增大,由此產生的心理問題日益突出,直接影響到大學生的健康成長和高校的校園穩定。接連發生的大學生自殺事件引起了全社會的關注,大學生的心理健康已成了一個不容忽視的問題。這種現象已引起有關部門和社會各界的廣泛關注。為了了解我校大學生心理的現狀和心理素質,分析造成大學生心理困擾的主要問題,為今后有針對性地加強大學生的心理教育提供決策依據,從而引導大學生形成健康的心理素質,促進他們更好的應對人生和社會的各種問題和矛盾,我將大學生心理狀況作為此次專題調研。此問卷針對大學生目前心理健康狀況進行調查,以統計當前大學生心理健康狀況,分析當前出現的校園大學生心理健康問題。
理健康狀況必然會受到全社會的廣泛關注。
為此,針對大學生幾大類心理問題研究設計了一份心理健康狀況調查問卷,我總共設定xx條問題,通過為期兩周的問卷發放調查,最后共回收x0份問卷進行分析,希望能通過分析數據初步了解到大學生心理狀況以便發現問題并能找到行之有效的方法解決問題。
由于設定的題目較多,在這里我就挑選更具代表性、問題更突出的選項進行分析,并提出相應的建議以解決本校大學生存在的心理健康問題。
問題一,你認為緊張情緒會給你的考試成績帶來影響嗎由這個表格,我們可以清晰的看出有百分之六十多的人覺得緊張情緒會給考生帶來影響。這也就說明,會有一大半的人很重視考試,他們期望通過考試取得優異成績。那么,怎么調整自己的緊張情緒以從容面對考試就顯得尤為重要。當遇到考試或自己所重視的其他事情我們又過于緊張時,做個深呼吸,并暗示自己,我已經努力了,結果如何并不重要,重要的是我要體驗這個過程,做好每一個細節。這時我們就會放松很多,我們離成功就會更進一步。
問題二,你對自己的專業是否滿意。
有這個問題可以看出,隨著就業壓力的增加,就業形勢的日趨惡化,很多人已不再根據自己的興趣愛好選擇專業,所以對現在所學習的專業熱情度不高。
問題三,你對自己的外貌滿意嗎。
從這個表中可以看出,對自己相貌的人滿意的人很少,絕大多數覺得還好,但還是有一部分人對自己的相貌不太滿意。更有甚者,還會抱怨自己不夠美麗或者帥氣,久而久之,會讓自己越來越沒有信心,嚴重者會導致自閉。所以,作為大學生我們應該明白身體發膚來自父母,更大部分取決于先天,為了提升自己完善自己我們更應該多讀書,多學習。
問題四,上大學后你最大的挫折是什么選項。
大學要有較強的自學能力,自律能力,獨立地思考和解決問題。有一部分人習慣了往日的教學方法,往往不適應這種變化了的學習生活,不知道如何適應和支配時間。從而導致成績不理想,失去了老師的重視,產生了一定的心理落差。因此,這就提醒輔導員們對大學生心理健康方面學生成績問題不可小視,一旦發現同學有消極情緒,就要立即給學生做好疏導工作。
生活環境發生了變化。部分新生在中學有寄讀經歷,但也有新生仍然是上學到學校,放學同家人居住在一起。進入大學后,班集體成為主要生活環境,宿舍成了主要的生活區,日常生活全要自理,這對那些平時習慣于依靠父母、家庭的人來說,確實是個難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力??上驳氖钦{查結果顯示這部分人只占極少數。但我們仍不能掉以輕心,要多多關心身旁的人,尤其是那些少言寡語的人,幫助他們融進集體的生活中來。
大學生一方面生理上成熟,有一定的生理需求,另一方面同學們紛紛戀愛也給自身一個刺激,于是想戀愛。但有戀愛的也就會有失戀的,不過總體來說對于失戀問題,大多數大學生很看得開,但因失戀問題而跳樓自殺的也不是沒有,所以對這種問題,同學們也不能小視,當我們遇到這種問題時要及時向周圍的同學或老師尋求幫助,周圍的朋友失戀時也應該及時開導他(她)。
大學階段是人生的關鍵階段,任務艱巨,而且要求很高,常常感到“壓抑”,“煩躁”,學習不能進入狀態,這樣的學生是很難保質保量的完成學習任務的。與此同時,市場經濟要求大學生具有較強的適應性,社會對大學生的要求又很高,不僅是對能力的要求,更重要的是對素質的要求。在此情況下,心理健康狀況比較差的學生只會無所適從。所以,從x日到x日,我們公共管理系開始了社會調查實習。此次我們小組所選的課題是“關于大學生心理健康的調查”使用了抽樣調查的方法,采取問卷調查的方式。調查的對象是:淮工,師專,職大,最后以調查報告的方式總結和匯報這次的調查活動。
通過社會調查實習,將本學期所學習的《社會調查課程》知識運用到實踐操作過程中,將理論與實踐相結合,在鞏固理論知識的基礎上,深入大學之中發現一些問題,從而能為當今大學生解決一些實際問題,提高大學生的社會適應能力。
1、根據實際需要選擇調查課題并且確定課題,然后制定調查方案,設計調查問卷。
2、發放與回收調查問卷,并對問卷進行統計與分析。
3、對調查結果進行討論研究并整理統計分析,撰寫調查報告并做好本次調查實習的總結工作。
大學階段面臨著目標的選擇,社會角色與個性意志,理想與現實,自我成熟感與自控能力之間的矛盾,加上在新的歷史條件下日益激烈的競爭,許多大學生不得不承受巨大的心理壓力,這種壓力如果應對得不好,會對大學生的思想、學習、工作等方面產生不良影響,甚至成為能力發揮和身心健康的障礙。健康的心理狀態和良好的心理素質是一個人全面發展所必須具備的條件和基礎。大學生的心理健康狀況對其學習能力、思想素質的提高以及人生價值的實現都有著至關重要的作用。
所以我們在選擇問卷調查的對象上都是在附近三所大學生里的學生隨機調查的。本次調查共發放問卷100份,回收100份,回收率達100%。問卷回收后,經過我們組成員統計,總結,做成了科學的調查報告。其中男生45人,女生55人,比例基本符合我校實際情況,保證了數據的真實客觀。
分析過此份問卷后,我們可以清晰地了解到心理健康是大學生成才的基礎,是大學生掌握文化科學知識的重要保證,有了良好的心態,不僅能取得好的學習效果,而且有益于終身的發展,如果離開良好的心理培養,就不能培養出具有先進文化知識的合格大學生。因此,心理健康教育不僅是提高大學生整體素質的要求,而且也是大學生全面發展,成為“四有”人才的重要保證和基礎。但是就此問卷我們可以看出目前大學生的心理健康存在一些問題。
比如獨生子女與非獨生子女;城鎮學生與農村學生,他們心理基本都各不相同。所以我們有必要對大學生存在的心理問題以及解決途徑等幾方面作深刻的分析和闡述。
二,業余生活。
三,經濟生活。
四,人際交往。
五,心理平衡。
本次調查充分反應了以社會學院07歷史班同學為典型的當代大學生存在的一系列心理問題。為學校心理健康教育提供了真是、豐富的資料和鮮活的事例,達到了此次活動的目的,活動較為成功。本次活動得到了各個方面的大力支持,特再次向海星調查研究社和07歷史班表示衷心感謝!
。
根據“大學生心理健康知識宣傳及心理委員分級上報制度探索”的開題目標以及課題研究的要求,我們進行了為期8個月的研究探索。一是以學院內各為主要試點,調研寢室人際關系的現狀和存在的問題;二是在第一部分調研的基礎上,結合大學生的其他心理問題,探索在校園內如何積極地宣傳大學生的心理健康知識,并且在校園內實踐之;最后一方面是探索心理委員分級上報機制,并以學院內各班級為試點,建立并完善心理委員分級上報制度。
我們按照目標,制定計劃,確定不同階段的活動內容,有計劃,有步驟,分層次地開展各種活動,結合學生思想和行為的實際狀況,靈活運用《小薇》讀本,全面普及心理知識,進一步提高心理知識的實效性,使學院、學校、社會緊密結合,形成了整體合力,全面促進了學生身心健康的發展。在宣傳大學生心理健康的同時,也將對心理委員分級上報機制進行探索。讓心理委員參與到活動中來,在班級內進行宣傳,同時建立并完善心理委員上報機制并對心理委員進行培訓,以便心理委員能在問題未發生時及時發現,及時上報,預防一些不幸事件的發生。保證大學生身心的健康成長。
現將課題研究階段成果匯報如下:
本次活動包括視頻播放和講座開展兩個部分。視頻為史上最勵志演講者尼克胡哲的演講《人生不設限》之后,周琴芬學姐為我們講述了她的勵志大學,與我們分享了她的學習工作的經驗,使我們收益匪淺。
同學們深受啟發,熱血沸騰。重新燃起了對大學生活的熱情,立志要讓自己的大學“不設限,更精彩”!同時去追尋榜樣的腳步,思考屬于自己的人生,讓人生不設限,創造一個獨一無二的精彩人生!
20xx.11.1——薇動力(屏峰活動)。
本活動,有心理壓力自測,心理壓力承受指數小測試等等,另外,還設置了氣球爆破,幸運抽獎,套圈圈活動送出精美的禮物,在于宣傳藥學小薇。同時讓參加活動的同學給小薇以及工大留下深深的祝福。
我們旨在讓同學們在一定程度上了解自己的內心,同時給予建議讓同學們能夠更快樂地看待每一件事情。另外,將小薇的形象深深的烙印在大一藥學院同學們的心中,也讓心聯在新生心里積累了人氣,為以后將要舉辦的活動做鋪墊。
20xx.11.13——心食同源“薇”知識。
活動包括掃樓和現場分發兩個部分。13日晚,心聯組織了干事對藥學院寢室進行掃樓,貼心送上“心食同源”三折頁。14日下午,伴隨著藥膳烹飪大賽的舉辦,心聯開始有序地分發“心食同源”三折頁,吸引眾多同學駐足圍觀。
三折頁的內容吸引了許多同學的關注,不少同學表示三折頁上的“薇”知識讓他們了解更多心理與食物的微妙關系。憨態可掬的藥學小薇憑借其可愛的外表,不少同學、老師想與其合影留念。此外,小薇還親自為嘉賓送上精美的三折頁,受到嘉賓的一致好評。
20xx.12.3——愛只“藥”三行情書活動。
活動通過擺攤以及網絡投稿的方式,為同學們提供一個平臺,勇敢的表達出自己心中的愛,說出自己對愛情、親情、友情以及對幫助自己的人的感激之情。
寢室樓下張貼海報、qq空間、各種qq群等的方式進行宣傳,讓各個學院的同學都知道本次活動,在充足的活動宣傳背景下,活動一開始就吸引了許多同學的注意,大家積極投稿,使得活動取得意想不到的效果,讓每一個人都能感受到校園內暖暖的情意,更勇敢的去生活。
20xx.3——“追風逐‘影’,心的‘薇’笑”之勵志電影活動。
活動主要內容是在新教樓借到多媒體教室作為播放勵志電影的場地。邀請心理委員以及藥學院有空和有興趣的同學前來觀看。在活動后期設置回答問題(有關所播放的電影細節)發放小禮品環節,調動現場氣氛,傳播正能量。
勵志影片環環相扣的情節、風趣幽默的對話和感人的細節刻畫,無一不讓同學們深陷其中。觀看完影片后,同學們內心收獲的不僅是滿滿的感動,更多的是對未來人生的信心與希望,同時也能對接下來的生活充滿期待與挑戰困難的勇氣!
20xx.4下——生活小“薇”士(屏峰)。
在支干路上上擺攤,進行生活知識競答,我們會提前準備好各種生活中的常識問題,包括急救,生活用藥等。貼心小薇為廣大師生服務,普及實用小貼士。希望能通過這個活動增強大家的生活安全意識。
20xx.5——薇電影沙龍(屏峰)。
收集一些比較有意義的講大學生活的微電影,并且準備一些小活動。同時,我們也邀請其他學院的心聯分會長前來參見此次活動,以增強和兄弟學院的聯系,嘗試在今后能聯合舉辦更多精彩的活動。
大會分為兩個部分。第一部分是孫老師介紹心理的有關知識以及對心理委員工作的指導。第二個部分是會長簡單介紹了心理委員的職責、基本素質、溝通技巧等,提出了新學期各心理委員的工作方向和工作目標。
與會人員的積極參與,很好的達到了本次會議交流溝通的目的,拉近了各年級與心聯以及指導老師的距離,為心理委員們本學期的工作打下扎實的基礎。
20xx.11.30——第二次心理委員大會。
《誰動了我的情緒》與寢室關系相關主題培訓交流。
本次大會共有兩個環節,分別是第一部分的ppt展示環節和第二部分游戲環節。各個心理委員認真的聽講,時不時還會與主持人產生互動,同學們的主動發問以及積極參與使這一環節產生了很好的宣傳、教育的效果。相信同學們經過本次的交流,對于同學在壓力下產生不良情緒這一問題會有好的疏導解決方法,幫助同學們排憂解難。
20xx-20xx學年——心理班會以及心理暖日。
每學年一次的心理班會,每周3篇的心理暖日成為了班級心理委員與學院輔導員交流的一種必要聯系。心理班會的形式多多,如包餃子比賽,烹飪,聯誼等,趣味無限,每次心理班會的主題都會發人深省。
通過心理班會的開展,心理委員更進一步明確自己的職能,在宣傳大學生心理健康的同時,也初步形成心理委員分級上報機制。對心理委員開展班級心理班會進行指導,使心理委員的組織能力,表達能力有了提高,更是提高了班里同學對心理委員的認可度,心理委員的存在感以及成就感提升很大。心聯定期組織心理委員進行培訓,培養心理委員處理危機的能力,授予急救知識。
心理暖日是每班心理委員記錄本班同學一周內的心理狀況或行為怪異的現象,引導心理委員對班級心理暖日的記錄,培養了心理委員主動留意身邊同學的心理健康情況的習慣,提高了心理委員對心理問題的敏銳度,進一步塑造心理委員“知心”形象。如有發現任何問題,可及時反饋到輔導員或其它上級,及時有效地解決問題,防止悲劇的釀成。
三、迎合時事,開展系列活動提高影響力。
20xx.10.15——慶工大60周年趣薇知識競賽。
在毓秀食堂對面舉辦了“慶工大60周年之工大趣‘薇’知識競賽”活動?;顒影▎柎鸷妥8蓚€部分。問答的問題都是關于工大的。
這次活動旨在慶工大60周年。它不僅展示了工大深厚悠久的歷史,更讓藥學院的形象大使—“藥學小薇”深入人心。一張張祝福的卡貼寄予的不只是同學們誠摯的生日祝福,更是大家對母校,對自己,對未來的深切期盼。
20xx.10.22——小薇維權。
協助foryou收集同學們對學院、學校的意見以及建議。幫助藥學院同學們維護了個人權益,得到同學們的好評。20xx.4中——心理講壇之專業分流帶來的心理焦慮(屏峰)。
在專業分流之后,給全院的同學做一次心理知識講座,幫助同學們更好的處理專業分流所帶來的各種心理問題。相信同學們在認真聽取專業老師的建議,能應對煩躁、焦慮等心理狀況,快樂地迎接每一天。
20xx.5——“星”綴運河之瓜燈雕刻大賽。
博大壯觀的京杭大運河貫穿我們的學校。為了保護京杭大運河也為了傳承運河文化,我們再次舉辦運河文化節,并且組織了其中的一個系列活動——瓜燈雕刻賽。希望能夠通過雕刻及燃放瓜燈讓人們更了解運河河燈文化,及運河的文化與精神。
“小薇”品牌建立至今,已有數種宣傳、交流平臺,其中包括“快樂信息零距離——小薇人人賬號‘藥學小薇’”、心靈驛站——小薇郵箱yaoxuexinlian@、“官方微博——‘藥學小薇’”。在調研的基礎上,結合大學生的其他心理問題,探索在校園內如何積極地宣傳大學生的心理健康知識,并且在校園內實踐之。
我們利用宣傳平臺不間斷的向廣大學生宣傳心理知識,同時推廣以上品牌活動,不僅增強了同學們對心理健康的重視,降低大學生慘劇發生率,而且增加了“藥學小薇”在同學們心中的影響力。
其次通過講座、三折頁等宣傳途徑,同學們對心理健康問題更為關注,懂得自己尋求心理委員的幫助或者自助。
總的來說,這次項目還是達到了我們預期的目標。
我們借助開展活動,從心理委員、普通同學兩方面下手,逐漸減輕了大家對心理問題諱疾忌醫的錯誤觀念;宣傳大學生心理健康問題得到有效且積極的回應,大家對大學生心理健康有了正確的理解,并引起重視;建立并完善了心理委員的分級上報制度,心理委員的重要性得到凸顯;心理委員的朋輩心理指導員身份得到肯定,同學會主動尋求幫助;另外,額外獲得的是本項目成員自身能力得到了鍛煉。
心理健康是指具有正常的智力、積極情緒、適度的感情、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志、成熟的心理行為等。心理健康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大。心理健康可以促進大學生全面發展健康的心里品質,是大學生全面發展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件;有利于大學生培養健康的心里個性;心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性;是大學生取得事業成功的堅實基礎。因此我們要特別關注大學生的心里健康,所以我們做了大學生心理健康調查。
二、調查內容。
(一)調查方式。
此次調查我們是通過問卷形式調查礦業學院學生的心理健康狀況。我們是經過同學幫忙分別找到礦業學院不同班級的上課時間,并在他們課間休息的這段時間中對一部分學生進行調查。本次調查共發放問卷100份,回收問卷100份,有效問卷92份。
(二)調查結果分析。
1、大學生適應心理。
有1/3左右的大學生存在適應不良的問題,這主要表現在入學的新生身上。有43%的同學對大學生活不適應,尤其對大學學習方式不適應,感到心理壓力很大。從緊張的高考中走過,許多同學不能適應大學開放寬松的學習方式和生活方式,或過于精神緊張死扣書本,不能從高中應試教育中解脫出來,或感覺生活空虛,整日無所事事,荒廢了學習,虛度了年華。同時,他們進入大學意味著一種獨立,周圍人會用一種看待成人的眼光來看待他們,這時他們生活的獨立性,社會的責任感都提出了更高的要求。有些學生自理能力較差,突然離開父母親人,一切都由自己獨立操作:還有32%的大學生將大學生活想象成理想的天堂,他入學后才發現諸多不足。有些學生缺乏社會經驗,分析問題能力有限,對一些復雜的社會現象的認識有失偏頗,在認識和情緒反應上走向極端。
2、業余生活。
大部分同學感覺大學生活自由開放,同學也比較重視學習,學習自覺性較高。除了學習之外,他們有各種各樣的業余生活方式。有將35%的同學選擇在空余時間到市區做兼職,這樣既可以提高自己的實踐經驗,有能減輕經濟負擔;有46%同學則是全心投入各種社團活動,他們認為社團活動很有意義,并且還很安全,不會像外出兼職一樣可能被騙,這也是一種自我能力的鍛煉與提升的方式;而有19%的同學就是空虛、寂寞,整天睡覺、上網打游戲,覺得以上兩種活動都沒有意思,這種想法可能與地域文化或者性格有關。
3、人際交往。
人際交往問題是在本次調查中反應較為突出的問題。大學生中,有相當一部分同學來自農村地區。在以前的日常生活中焦急范圍較窄,與人交往的機會也較少,初到大學,面對如此開放自由的環境,面對如此多的同學。面對如此多的公共場合,一下子不知所措,亂了陣腳,于是羞于表達形成內向性格。而在城市中長大的同學,來自獨生子女家庭,難以體會農村地區同學的情況。比如在社團聯誼中主動打招呼的有35%,這種性格比較開朗,容易與人相處,對任何人都感覺很自然;不好意思的有56%,就是想說話而不知道說什么;擔心會被別人笑話的,內心慌亂的有9%。有些學生還存在有一種兒童心理,只與自己喜歡的人交往,或延續著家庭中存在方式,只要求別人順應自己的標準,這樣在交往中,一旦不符合自己的理想,便產生交往障礙,甚至呈現出對人的看法大起大落,呈現排斥他人的人越來越產生一種驕橫的心態,而被排斥的學生則表現為自卑、怯懦、偏執、嫉妒、猜疑等心態。于是形成了隔閡,這就各家妨礙大學生的人際交流。
4、心里素質。
從積極的方面可知,大部分同學遇到心理困擾會他人傾訴,從反面可以看出大學生心理健康意識淡漠。大學生選擇傾訴的對象依次是知心朋友(65%)、家人(26%)、男/女朋友(14%)、老師(9%)、學長、學姐(6%)、心理咨詢員(5%),而有38%的大學生選擇不找任何人。受傳統心理觀念的影響,部分大學生諱疾忌醫,極力掩飾和不愿向他人透露自己的心理煩惱,心理問題長期得不到有效排解,久而久之,負面情緒的淤積將可能導致危機心理的出現,嚴重的還會影響到學生們正常的學習和生活,甚至出現極端事件。為什么選擇向朋友傾訴而向父母傾訴的人少呢?大學生認為,朋友和自己的共同語言較多,父母和自己有些代溝,自己的一些事他們根本不了解,也不認同。而且大學生已經成年了,能夠獨立生活、獨立解決一些困難與問題。如果碰到一點點問題就向父母傾訴,父母不了解情況,往往干著急,也難以解決問題。
這種心理問題也與學校的心里自學工作有莫大的關系。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑,也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移,越來越多的高校設置了心理咨詢機構。但是,由于學生對心理咨詢人員信任度低、咨詢人員專業水平不高、學校經費不足等原因,前來高校心理咨詢室咨詢的學生并不多。
5、對未來的規劃。
很多老師都說過大學一定要給自己的未來做一個規劃,在大學里要有一個明確的奮斗目標,但是真正做規劃的并不多。有明確奮斗目標的大學生僅有33%;有初步計劃的占59%,有8%同學根本不清楚自己在干什么,來大學就是為了彌補中學時代沒有的娛樂。而在當代嚴峻的就業壓力下,那些將要畢業的大學生對今后的工作性質大多沒有定論,基本上都是以后出去了再視情況而定。先擇業后就業對剛畢業的大學生是一個很好的就業方式。也有少數的大學生是茫然或者有明確目標的。
三、
心理問題及對策。
(一)大學生存在的心理問題。
1、人際交往方面。
一些學生自卑、孤僻、害羞等無法和別人較好的溝通或者不同性格氣質的同學處理問題的方式的差異也會引起人際交往的不融洽。有的大學生卻常常忽視平等、互助這樣的基本交往原則,常以自我為中心,自私自利,從不考慮對方的感受。
2、就業壓力方面。
現在很多剛畢業的大學生都找不到工作,面試的時候處處碰壁,這不僅打擊了他們的自信心,同時也浪費了很多新興人才。這對在校大學生是一種很重的壓力。
3、業余生活方面很多大學生業余生活不豐富,整天無所事事,不知道該做什么。然后就只有墮落,泡網吧,集體寢室打麻將,整天睡覺或者看垃圾小說。
4、不適應大學環境方面。
有一部分大學生最開始不適應大學的生活、學習方式,感覺和以前的方式差別太大,出現心里落差。
5、規劃方面。
有大部分大學生對自己的未來沒有做一個明確的規劃?,F在也是走一步算一步,到時候車到山前必有路的心里。覺得規劃這東西沒什么作用。
(二)心理問題對策。
1、大學生人際交往問題。
在人際交往中應盡可能地做到:
肯定對方、真誠熱情。在溝通時,語言表達要清楚、準確、生動。要學會有效聆聽,做到耐心、虛心、會心,把握談話技巧,吸引和抓住對方。此外,在心理上能經常地把自己想象成交往對方,了解一下自己處在對方情境中的心理狀態和行為方式,體會一下他人的心理感受,就會理解別人的感情和行為,從而改善自己待人的態度。
2、大學生就業壓力問題一方面政府要為大學生創業提供政策、財政支持,為大學生進行免費技能培訓,另一方面,大學生在校期間不僅要學好專業知識,而且要注重實踐能力的培養,還必須學會怎樣推銷自己。同時大學生自己要轉變學習方式和就業觀念,降低自身期望值,實現多形式就業?!跋染蜆I、后擇業、再創業,下基層、到西部去、到中小企業就業。
3、大學生業余生活不豐富的問題。
他們應該樹立正確健康的人生觀,有一個積極的價值觀。樹立一個理想,無論大小,向著這個目標奮斗。就不會把大多數時間浪費在使人墮落的事情上。
4、不適應的問題。
適應環境是一個漸變的過程慢慢的就適應了,習慣了就好了。多參加一些社團活動,或者泡泡圖書館也可以。
5、對于沒有規劃的這個問題。
大學生應該提早根據自己的專業、愛好、擅長的方面做一個規劃,不一定要求很明確,有一個大概就行了。這樣就不會在大學里迷失,有明確的奮斗目標。
此調查問卷不需注明姓名,結果不會對您有任何影響,希望您能抽出寶貴的時間完成這份問卷。
1.進入大學后,發現與自己理想的大學生活有差距,你會選擇怎么做?()a.仍要努力提高自己b.別人怎樣我怎樣c.混個文憑算完2.對于公共課程的看法()。
a.無所謂,只要考試通過就行c.多學一點也好b.既然是課程要求就按時上課,好好學習3.平時沒有課程安排的時間()。
a睡覺,發呆b做自己想做的事c堅持學習。
4.社團活動可提升能力,但有時也會占用過多學習時間,對此你的看法()a能力比成績更重要b學習為主,活動少參加c依自己當時心情來決定是學習還是參加活動5.大學周末生活安排()。
a與同學外出,放松自己b參加社團活動,鍛煉自己()c宅在宿舍打發時間d多學習會6.對大學日常生活學習消費有壓力嗎()。
a.有,消費偏高b.沒感覺出任何壓力c.生活消費壓力明顯高于學習壓力7.在自己不停得忙碌時()。
a.感覺很充實b.不知在忙什么c.感覺煩躁,緊迫,恐慌8.在學校成績不好時()。
a.自己要更加努力b.沒事,有比我強的哥們幫我c.家長認識校領導,反正能畢業9.自己做完一件事時()。
a.還行b.感覺一般c.每次都感覺自己很差10.到宿舍或教室后()。
11.你認為心理健康工作者最應該怎樣與同學溝通()。
a.深入學生團體b.心理知識講座c.心理知識宣傳d心理健康調查12.在社交聯誼時見到陌生人你會()。
a.主動打招呼b.不主動說話c.別人和你說話會臉紅甚至不敢抬頭13.有異性朋友和你說話()。
15.見班里多才多藝的同學你會()。
a.沒什么,我也有自己的特點b.有點慚愧c.自己真差勁16.生活學習中遇到煩惱,傾訴對象是()。
17.你多長時間去一次心理咨詢室()。
a每周去b一個月一次c一個學期一次d從不去18.身邊的朋友吃穿條件非常好你會()。
a.和他們依然是好朋友b.不愿和他們說話c.見了他們就躲19.當看到周圍同學的服飾,學習用品等比自己好時,會怎么樣()a不管家庭經濟狀況跟父母要b自己打工掙錢也要買c那些對自己不是很有用,我有用的就好20.快畢業了自己以后做什么工作()。
a.到時候自然知道b.發愁c.已經有明確目標21.請問您覺得社會上要取得成功取決于()。
a.尚未考慮b.有初步打算c.目標清晰明確24.你認為一個心理健康的人最典型的特征是什么?()。
25.你認為自己在人與人間的溝通交往上是否存在障礙?()a.有很大障礙b.有時有障礙c.比較少26.你會采取何種方式應對壓力?()a.轉移(心理不快時娛樂、游戲、讀書)b.發泄(哭、傾訴、寫信、日記)c.壓抑(喝酒、睡覺、假裝高興)d.順其自然、自然調整27.上大學后,你覺得你最大的挫折是什么?()。
28.當你身邊存在心理問題的朋友時,你會。
a開導他b事不關己c無所謂d對外喧傳。
29.你對當代大學生處理心理健康問題有什么建議:
30.您對本次問卷有什么更好的建議。
忠心的感謝您抽出寶貴的時間完成問卷的內容。
此次調查我們做了很多準備工作,用什么方法調查我們討論了很久。網上調查吧,不夠放心,也不是很方,會談調查又太過困難。最終確定用問卷調查,然后我們就查找相關的資料,確定問卷題目,最后小組分配各自的任務。
在調查過程中并不是一帆風順,雖然說調查的對象都是大學生,這種所謂的高素質群體,但還是遇到了一些困難。當我們去做調查的時候,很多大學生認為這個問卷浪費他的時間很多不愿意填,或者拿去了不填直接打草稿了,有的同學是題目都不看直接鉤答案。這就影響了問卷的質量。還有在平時大家都有課,周末多數同學都有事,我們也不能到寢室里去做調查,這樣影響別人。所以將就出現了要找合適的時間去發問卷調查,又怎樣回收問卷等問題。經過我們小組的共同努力,這些困難都克服了,最終圓滿完成問卷調查,我們都很有成就感。
通過這次調查,我們受益良多,體會到團結配合的重要性,還有要具備良好的交際能力。同時也分析出當代大學生普遍存在這樣或者那樣的心里問題。希望大學生多注重下自己的心理狀況,多學時一些心理調節的方法,及時做好心理健康調節,讓自己每天都生活在幸??鞓分?。
“感悟生命——生命可以如此美好”此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長大成人,從結婚生子到安享晚年這一漫長人生歷程的所有美好瞬間,同時讓同學們自由發言,訴說自己生命歷程中最希望被定格的瞬間,帶領同學們重溫生命中的美好時光。意在讓大家感受我們人生中那無窮盡的美好,啟迪大家感悟生命的真諦,熱愛生命,憧憬人生,去體味生命中每一個美好的瞬間。
“感悟生命——生命因堅強而美麗”此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書寫堅強的生命、武漢大學三名女學生為救助重病室友省吃儉用,靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個堅強瞬間的視頻,在視頻的播放過程中,很多同學潸然淚下,那一刻,他們流下的淚,是對堅強生命的敬畏,是對民族大愛的震撼、也是對生命中那些無法預知的未來的辛酸無奈......
“生命很堅強,卻也很脆弱”此階段向大家展示了近年來全國各地高校頻發的大學生自殺、兇殺案例,一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場每位同學的.心。我們在校大學生這一特殊群體處在踏入社會前的過渡階段。生活上,從依賴到相對獨立;學業上,從填鴨式學習到自主性學習,經歷著巨大的身心調整和變化。
大學生所面臨的壓力與日俱增,因此大學生群體成為抑郁癥的易發人群,抑郁癥也成了當下大學生心理的隱形殺手。在播放過此視頻后,我們展示了一組對大學生心理健康教育的研究數據,通過多種方式讓同學們了解到心理健康的重要性!緊接著讓同學們做了一項包含40個小題的心理測試,并隨機抽查測試結果,結果發現部分同學有一定的心理障礙。
為了讓同學們更好的緩解心理壓力,我們讓部分同學分享了自己的減壓方法,并向大家展示了大學生心理調節法以及面對心理問題的各種應對措施,鼓勵同學們積極面對心理問題,加強交流,培養積極、健康、樂觀、向上的心態,正確的認識自我,了解自我,找尋真正的自我。
“珍愛生命——拒絕不良嗜好”我們大學生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發展的主要因素,為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過播放視頻以及隨后的分組討論,小組回答等環節,讓同學們了解到不良嗜好的危害,讓其明確身為當代大學生的使命,幫助其更好的認清自我,拒絕不良嗜好。
第五階段:展示班級微電影《擁有》為配合我校第十二屆5。25大學生心理健康教育系列活動,我班以“感悟生命,尋找真我”為主題拍攝了微電影《擁有》,此片講述了一名普通的師大女生捕捉生命美好,找尋真我的故事。通過此電影讓同學們對生命的美好有了更深層的了解,啟迪同學們以一種健康的態度和方式去面對生活,充實自我。
1、提高同學們對心理健康教育的認識水平,引導其樹立積極、樂觀、向上的心態,培養心理素質,鍛造做人的品格。
2、幫助同學們糾正不良嗜好,改變不良習慣,認清自身優缺,更好的了解自我,發展自我。
3、引導同學們學會珍惜,學會感恩,珍愛生命,為美好的明天不懈奮斗?;顒映尚Т舜位顒又饕圆シ乓曨l的形式進行,在每一階段的視頻展示中都給大家帶來了心靈上的洗禮,讓同學們進一步體會生命的美好,提高心理健康知識,積極面對心理問題;幫助同學們改正不良嗜好,培養做人操守;引導同學們認清自我現狀,明確自身責任。與此同時鼓勵同學們寫活動感言,微博互動,以現代大學生應有的方式傳遞溫馨,傳遞感言,為此次活動畫上圓滿句號!
中學生心理健康問題已是教育的熱點和焦點問題。因為現代社會變得十分復雜,價值觀多元化,家庭不穩定,還有各種社會思潮無不影響著廣大中學生的健康成長,適應社會,學校環境對于一些學生來說,已經是很困難的事情。從實習過程來看,通過和同學們的接觸,許多學生或多或少存在這心里問題。在實習過程中發現許多孩子都是留守兒童,缺乏父母的關愛,性格孤僻,不善交際,有厭學的思想。而學生的健康關系著學生的未來,而我們的中學生是我們國家的未來,因此,在培養學生的智育的過程中要更家注重學生的心里健康發展,使他們擁有一個健康的心理顯得尤為重要。
我于20xx年9月中旬,在安康市五里鎮這進行實習,在實習過程中發現了不少的問題,很多學生的成績特別差,通過觀察發現好多學生他們父母在他們小的時候外出打工,家里只有爺爺和奶奶,缺乏父母關愛,性格孤僻,不善交際。
(一)具體的目標。
1、學生的學習心里健康狀況。
2、學生的學習心理健康的特點。
(二)具體的方法。
通過學生問卷的形式,主要對他們的價值觀,學習態度、學習的需求和學習的目的四個方面來進行調查,問卷調查共發放了56份,實際有效的為50份,接近理想的目標,接近理想的樣本數,具有可操作性。
對學生進行調查,可以發現這些學生的心理健康帶有明顯的時代特征,反應了許多的社會問題,留守兒童的教育問題,中學生無法抵制來自網絡的誘惑,以及各種社會問題。
(一)中學生的學習心理現狀分析。
1、教育的價值觀。
調查顯示,大部分學生都有自己明確的教育價值觀,64%的學生認為學習可以改變自已,提高各方面的素質,20%的學生認為學習的作用是考上好大學,16%的學生從來沒有想過自己以后干什么,對自己未來沒有考慮過。另外一方面,學生的教育價值觀與經濟的發展有密切的聯系,他們認為學歷高的比學歷低掙的錢多。
2、學習態度。
調查顯示,64%的學生對學習熱情較高,24%的學生對學習的熱情中等,12%的學生對學習產生厭倦。另外,90%的學生不喜歡學英語,認為英語作用不大。大部分人喜歡學習數學、物理、化學等與實際比較密切的。
3、學習的需要。
每個學生都有特長,而且大多數學生有正確的認識,大多數學生有自己感興趣的目標,還有一部分學生希望得到老師的幫助。
4、學習的目的。
大多數學生有自己的目標,考上一個好大學,少數的學生暫時還沒有考慮。
現在的學生心理與以往學生的心理有明顯的不同。
1、教育價值的需求多樣化。
大部分人認為教育可以提高自己的綜合素質,可以掌握基本的生存必要的科學知識,而且可以提高就業的競爭力。另外,還有一個明顯的特征,他們的教育價值觀趨向于功利化,越來越多的學生把教育與經濟價值聯系在一起。由于中學生的價值觀還尚未成熟,他們的認知,判斷能力都還不穩定,相當一部分的學生的教育價值觀比較迷茫,其原因在于:相當一部分學生認為大學生就業比較困難,從而對考大學失去信心。還有學術性較強的課程不能瞞足他們的職業需求,使許多的學生產生厭學的思想。
2、學習的需求多層次和多目標。
在調查中發現,在學習基礎、學習目標、對未來的期望的差異,使他們對學習的需求也產生了不同的需求,高中后準備就業的學生,掌握一些基本的知識,而想考上大學的學生不僅要掌握,而且要很優秀,學業成績達到上等的水平。
3、學習目的明確,但有主觀性和不協調性。
調差顯示,大多數的學生有明確的學習目的,但是存在著不協調性和主觀性,有很多學生知道就業很難,但在實際的學習中表現得不積極,還有一部分學生雖然學習目標很明確,但是思想和行動上出現不一致,學習不積極,呈現出一種消極的學習態度。說明了學生的學習態度有嚴重的不協調性和主觀性。
大學生一、調查原因心理健康是指具有正常的智力、積極情緒、適度的感情、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志、成熟的心理行為等。心理健康與一個......
范文在想要了解某一情況或某一事件時,需要認真地調查研究清楚,調查的結果通常在調查報告上面呈現出來。好的調查報告都具備一些什么特點呢?下面是小編精心整理......
幼兒哭鬧現象是幼兒在園時經常表現出的一種行為,這種行為不但會影響到幼兒自己情緒的正常發展,而且會影響到其他幼兒的情緒穩定及教師組織正常的活動。為了找到減少幼兒哭鬧次數和哭鬧時間的辦法,讓幼兒的良好情緒得到發展,我以自己所教的中班的40名幼兒為研究對象,進行了幼兒哭鬧現象的觀察。
我們中班幼兒的年齡大多在4歲左右,雖然他們入園已經有一段時間了,但是哭鬧的現象還是不少的。根據我的觀察記錄,我班幼兒的哭鬧類型分為依賴情緒型(新入園、換老師、分離焦慮等)、交往不利型(語言溝通不暢、爭搶玩具等)、需要得不到滿足型(喝水、上廁所等)、受到挫折型(完不成任務等)、受家庭環境影響型(父母離異、父母吵架等)、身體受到傷害型、被外界因素干擾型(其他幼兒哭鬧等),其中依賴情緒型占8%,交往不利型占40%,需要得不到滿足型占10%,受到挫折型占8%,受家庭環境影響型占6%,身體受到傷害型占18%,受外界干擾型占10%。
二
依賴情緒型:一般來說,中班幼兒不應再出現這種現象,但是由于幼兒的性格或適應環境的能力不同,偶爾也會出現哭鬧現象。相對來說,這種類型的哭鬧持續的時間很短,教師稍加干預即可;交往不利型:隨著年齡的增長,幼兒對于交往的需要越來越強烈,他們希望與別人溝通。但是,由于家長的溺愛,幼兒“自己為中心”的傾向十分嚴重,致使他們在交往中頻頻出錯,所以在溝通過程中經常會出現哭鬧現象。這種類型的哭鬧只要教師及時給予幫助或幼兒及時加以調整,一般不會持續很長時間;需要得不到滿足型:這種現象產生的原因主要是幼兒膽小或語言表達能力差,不能大膽地說出自己的想法;受到挫折型:幼兒是一個個體,他們需要成功,但是他們的生活經驗、學習方式、現有水平不同,有的幼兒達不到統一的要求,從而產生哭鬧。但是,同伴之間的幫助或教師的指導都能夠減少這種哭鬧現象;受家庭環境影響型:家庭是幼兒的主要生活環境,家庭的.和睦與否直接關系到幼兒的情緒,父母離異與吵架都會影響到幼兒的情緒。這種類型的哭鬧持續時間長,一般在兩小時以上,教師的勸說很少起作用,只有等幼兒自己自然停止;身體受到傷害型:這是一種必然性的現象,幼兒對于痛覺表現得非常敏感,所以只要他們被碰就會馬上有反應,從而導致哭鬧。但是這種類型的哭鬧會伴著注意力的轉移而停止;被外界干擾型:幼兒的自制力比較差,容易被外界刺激,所以其他幼兒的哭鬧會影響到他們。
摘要:近年來,大學生自殺事件頻頻發生,這一現象引起了家庭、學校以及社會各界的廣泛關注。對多數苦讀三年的高中生而言,步入大學校門無疑是一件喜事。而隨著大學生活的開始,每個人都面臨著一個嶄新的環境,心態也會因此有所改變。大學正處于青春期,青春期是生長發育的高峰期,也是心理發展的重大轉折期,這一時期的大學生們往往在各種互相矛盾的心理狀態中掙扎,如獨立性和依賴性的矛盾、自制性和沖動性的矛盾、渴求感與壓抑感的矛盾等等。因此,大學生的心理健康尤其值得關注。
關鍵詞:大學生大學生活矛盾心理健康。
我們圍繞大學生心理健康這一話題為主題,利用網絡、實地調查、查閱資料等方式對我們身邊的同學進行了心理健康調查。作為當代大學生的我們,面對著嶄新的生活,無論是在生活上、學習上還是情感上,很多人都曾有過一段迷茫的時期。而近年來,關于大學生心理問題引發的悲劇報道也日益增多,所以我們希望通過對同齡人的調查,總結出大家目前存在的一些普遍問題,提出寶貴的意見,向身邊的同學宣傳關注心理健康的必要性,幫助身邊的同學調整好自己的心態,健康快樂地度過自己的大學生涯,并為將來步入社會做好準備。
1.7月1-9日:準備階段。
組員集中,分配任務,內部交流,通過各種渠道收集相關資料,談論自己對大學生心理狀況的看法,提出問題,制作調查問卷。
校內調查:(1)口頭詢問,在宿舍、班級、同學之間互相交流。作為初步參考資料。(2)問卷調查,在校園內隨機派發問卷進行調查。
校外調查:將問卷以郵件的形式發送給其他大學的同學進行問卷調查。
在揚州大學農學院進行實地調查,分小組行動并且討論調查情況。
將通過調查總結出的大學生主要面臨的心理問題咨詢相關的老師,聽取他們的意見,并進行信息匯總。
小組成員一起討論整理材料,各自發表自己的觀點,最后以書面報告形式進行總結。
1.調查背景。
近年來,關于大學生由于心理健康問題而引發的負面報道越來越多,這一現象引起了學校、家庭以及社會各界的高度關注。結合到我們的實際大學生活,我們也確實面臨著學習壓力、嚴峻的就業壓力還有復雜的感情問題。
2.調查目的。
我們想通過對大學生心理健康的調查,從中尋找出當代大學生所面臨的一些比較普遍的心理困難,向大家宣傳心理健康的重要性,為大家提出一些適當有效的生活學習以及情感建議,幫助大家克服那些出現在我們多姿多彩大學生活中的小阻礙,為我們的健康成長提供動力與信心。
3.調查對象。
本校的同學和江蘇省其他各高校的一些大學生。
4.調查方法或工具。
主要是問卷調查,通過網絡以及實地調查兩個方面進行實施。
5.數據分析或問題與現狀分析。
(1)您認為您目前所在的大學與高中的整體氛圍相差很大嗎?
a.特別大b.很大c.差不多d.無差別。
分析:12%的同學認為相差的氛圍特別大,無論是學習上還是生活上。48%的同學認為相差很大,主要實在學習氛圍和生活習慣上,大學的學習相對輕松而且老師也不會總是督促學習,大學都是住宿生活而很多人都是到了大學才離開家開始住在學校,這一方面很多人表示一開始真的很不習慣。40%的同學認為差不多,雖然大學與高中相比是一個嶄新的環境,但他們表示自己很快就適應了這樣的生活。0%的同學認為無差別。
(2)您對目前的大學生活適應狀況如何?
a.很好b.還可以c.較差d.差。
分析:調查顯示15%的同學認為對大學生活狀況適應狀況很好,而25%的同學對大學生活適應狀況感覺較差,絕大部分的同學樂觀的認為適應狀況還可以。這說明大部分同學(60%)生活態度非常樂觀他們懂得調節自己在生活中遇到的困難,然而小部分同學則值得注意,他們對生活中的事情處理的不是很樂觀,由于他們思想太重,壓力太大,所以他們需要更多的幫助和鼓勵。
(3)您認為壓力在您的學習生活中對你的影響怎樣?
a.正面影響,學習的動力b.沒影響c.有點影響,影響情緒d.負面影響,無心學習。
分析:有58%的同學認為壓力是一種正面影響是他們學習的動力,這表明這些同學面對壓力是有著樂觀積極的人生態度,他們化壓力為動力為自己的人生增添光彩,32%的同學認為有點影響,但并不嚴重,這樣說明他們也能夠逐漸地找到處理壓力的方法而不是受挫沮喪,10%的同學認為壓力是負面影響,會導致他們無心學習,這說明他們的心理素質還不是很好。
(4)當您出現學習效率底下的情況時,您會覺得心煩氣躁嗎?
a.經常會b.偶爾會c.很少會d.不會。
分析:調查表明有63%的同學認為偶爾會,20%的同學認為很少會,7%的同學認為不會,這表明絕大多數同學能夠樂觀地處理自己的學習問題,有著良好的心理素質,而10%的同學表示他們經常會覺得心煩氣躁,他們需要加強鍛煉。
(5)您認為宿舍是否有利于您的學習?
a.非常有利b.比較有利c.一般d.比較不利e.非常不利。
分析:從調查中發現沒有同學認為宿舍非常有利于他們的學習,25%的同學認為比較有利,32%的同學認為一般,而38%的同學認為比較不利,5%的同學認為非常不利。這說明大多數同學還是把學習放在第一位的,但宿舍的學習氛圍不是很好,所以大多數同學表示他們還是傾向于去圖書館或者自習室學習。
(6)您是否對學?;蛘呓虒W質量產生過不滿心理?
a.經常有.b.偶爾有c.很少有d.沒有e.未考慮過。
分析:調查發現15%的同學經常有不滿心理,說明他們時常在思考自己,反省自己,但又從未去試圖改變現狀,改變自己,有50%的同學偶爾會產生不滿心理,說明大多數同學是樂觀的,只是學習任務和不幸偶爾讓他們心煩,只有20%的同學很少會出現不滿心理,13%的同學從未不滿,5%同學從未考慮過這一問題,這說明他們的心理素質非常好。
(7)您與同學相處的狀況是否讓你感到壓力?
a.經常會b.偶爾會c.根本不會。
分析:從調查中發現有12%的同學經常會有壓力,說明他們非常重視同學之間的友誼,但出于某些客觀原因使他們對自己的友誼表示不滿,有60%的同學偶爾會存在壓力,這說明他們的交際能力和心理素質是很好的,而28%的同學則認為根本不存在,說明他們在交際上都是很樂觀,總體來說同學們的交際交友都沒有什么大的障礙。
(8)遇到壓力你會最先向誰求助?
a.家人b.知心朋友c.專業人士。
分析:據調查有42%的同學遇到困難會找家長,說明他們的依賴心理還是很強的,缺乏獨立思考生活的能力,有58%的同學認為找知心朋友更好,這類同學適應性比較強,自己生活能力比較強,他們不想讓父母擔心最先想到的是知心朋友。
(9)您贊成大學生談戀愛嗎?
a.贊成b.不贊成c.有時好就可以談了d.完全沒有必要。
分析:有33%的同學贊成談戀愛,他們覺得不管以后能不能走在一起,都會給自己留下美好的回憶,62%的同學認為有時好就可以談了,這說明這部分同學會根據自身的條件狀況來決定談與不談,而5%的同學認為大學生的任務仍然是學習,應該把學習放在首位,而且大學生的經濟來源都是父母,談戀愛需要花費,也會浪費學習的時間,影響學習。
(10)您失戀后會傷心嗎?
a.不會b.會c.看情況d.無所謂或一點都不傷心。
分析:對大學生失戀問題,13%的同學不會,5%的同學認為無所謂或一點不傷心,談戀愛只是在找異性朋友,失戀也許是對方的不足,或者是自己的缺點,而42%的同學認為會傷心,畢竟雙方都是真心的最后如果由于各種各樣的原因不能在一起還是很難過的,40%的同學認為要看情況。
從調查問卷中可以看出當代大學生心理問題的現狀:
1.心理素質方面,具體表現為意志薄弱,缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力,缺乏自信心,依賴性強等。在困難與挫折面前,很容易束手無策、茫然,面對學習生活中的種種壓力,不能調整好心態以樂觀積極的態度去面對他們。
2.人際關系方面,沖動、不能平靜地考慮問題是許多大學生的共同問題,缺乏溝通,不能融洽地與同學相處也是一部分同學的困難所在。
3.情感方面,當面對學習生活中的一些挫折時,許多同學都會出現不良情緒,有些人能夠正確地對待它們,而有些人卻會因此造成人生的悲劇。同樣在大學生最敏感也最普遍的戀愛問題中,有些同學可能無法面對失戀最終自己墮落。
大學生心理問題的原因分析:
大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發展階段有關,同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲,正處在青年中期,青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發展不成熟,情緒不穩定,面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時,心理沖突矛盾時有發生。
1.客觀原因。
1)學習的任務、內容、方法發生了變化。大學更加強調獨立自學、獨立思考和解決問題的能力,而不像中學有老師天天輔導,日日跟隨。
2)生活環境發生了變化。進入大學,宿舍成為主要的生活區,生活需要自理,對于那些沒有寄宿經歷和依賴父母的同學來說無疑是個巨大的挑戰。
3)人際關系較中學時代要復雜??邕M大學,周圍的人來自五湖四海,大家有著不同的生活習慣、語言、習俗等,形成了陌生的交流環境。
4)對待社會工作的態度發生了變化。大學強調的是學生的自己管理,除了學習之外,還需要參加一些社會工作來鍛煉自己的能力,有些同學面對這些倍感壓力。
2.主觀原因。
1)盲目自滿與自己陶醉??忌洗髮W之后很多人都不由自主地懈怠了下來,一方面大學里沒有了中學里的學習壓力,另一方面許多同學自認為中學里自己是個佼佼者而放松了對自己的要求,卻不知大學里的人才比比皆是。
2)失望與失寵感。很多同學都覺得目前的大學與自己理想中的大學相差甚遠,因此產生了失落感,同時在大學里一下子不再是家庭與老師的重點保護對象也不免覺得有些失寵。
3)畏首畏尾。面對嶄新的環境以及激烈的競爭,很多同學此時卻失去了信心,他們不敢表現自己展現自己的才華,久而久之還會產生自卑心理,這給自己帶來了巨大的壓力。
6.解決方法。
(一)開展相關心理講座,設立心理咨詢室。
校方應充分發揮作用,積極引導同學們建立正確的人生觀和價值觀。心理問題的出現很可能是由于同學們對自己和社會的認知不夠,心理教育一方面可以向學生灌輸正確的觀念,另一方面也可以糾正大家過去的錯誤觀念,幫助有困難的同學走出心理陰影,沐浴陽光。
(二)積極參加活動,保持良好心態。
多數同學認為自己并不快樂,其實快樂隱藏在生活中的許多角落里。保持良好的心態,首先需要相信:快樂是自己尋找的。自己暗示也是一種有效方法。時刻相信自己是快樂的`,就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會活動,能夠增進人與人之間的溝通交流,將自己的不快樂與快樂都學會與身邊的人分享,困難時尋求朋友的幫助,失落時尋求朋友的安慰,在這樣的氛圍中自己也體會到了助人為樂的快樂,進而形成樂觀的生活態度。
(三)降低壓力,促進良性競爭。
現代的大學生雖然還沒有步入社會,但是沉重的壓力卻已經在他們身邊蔓延開來,就業壓力,各種各樣的競爭壓力,來自父母老師的壓力等等,這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。因此,一方面學生應學會自己調整,學會怎樣把這種激烈的競爭環境轉化為源源不斷的動力,另一方面,學校與家庭應給予他們更多的關心與鼓勵,而不是一味地施加壓力。只有這樣,才能避免過多的壓力壓垮學生,造成嚴重的心理問題。
大學對于許多人來說都是一個滿載夢想與希望的園地,大學也是人一生中最美好的時光,在這里我們不斷積累,在這里我們不斷成長,在這里我們不斷感悟,所以我們應當珍惜自己所擁有的一切,正視一切困難,堅定自己的決心與信心,只有積極向上的生活態度,才能讓我們更好地感受大學生活的美好,感受大學生活的多姿多彩,為自己的未來插上飛翔的翅膀。
在這次關于大學生心理健康調查的社會實踐中,我們受益頗多,雖然只有短短的十天,但是這十天里的經歷卻是一分寶貴的財富。
十天里鍛煉的是我們的能力。在實地問卷調查的過程中,我們也遇到了一些小困難,例如遇到有些同學的不配合,成員之間的意見分歧等等,但是我們都認真耐心地去解決這些小困難。我們總是帶著誠懇的微笑去與每一位接受我們調查的同學進行交流,我們總是心平氣和地進行小組討論,我們總是積極地參與到小組活動中去。這十天我深刻地意識到與人交流溝通的重要性,溝通是人與人和睦相處的重要平臺,溝通也是人與人之間互相了解的重要工具,溝通更是人與人之間心靈磨合的潤滑劑。與朋友的溝通,與陌生人的溝通,與老師的溝通,面對不同的對象,需要的是不同的溝通方式,但無論怎么樣,真誠的心平靜的態度都是或不可缺的金鑰匙。這十天我也感受到團隊合作的重要力量,團隊合作不僅僅體現在學校體現在班級里,它還是我們步入社會的一個重要考驗。作為小組的小組長,我擔負著使組員默契配合的重要責任,團隊里既要體現團隊合作的精神,也要發揮每一位組員的能力。
十天里幫助我們樹立了積極樂觀的態度。參加問卷調查的同學都是我們身邊的同齡人,對于近年來頻繁發生的由于大學生心理健康問題引發的悲劇我們也深有感觸,自殺、傷害他人這些原本不該出現在多姿多彩的大學生活里的事,只因為同學們的一念之差而釀成了千年之恨。通過我們自己的實踐調查,大家對身邊的朋友同學以及自己都有了進一步的了解,也充分認識到了擁有健康的心態,快樂的心靈對于自己生活學習的重要性。
我于2012年9月中旬,在安康市五里鎮這進行實習,在實習過程中發現了不少的問題,很多學生的成績特別差,通過觀察發現好多學生他們父母在他們小的時候外出打工,家里只有爺爺和奶奶,缺乏父母關愛,性格孤僻,不善交際。
二、調查的具體目標和方法。
(一)具體的目標。
1、學生的學習心里健康狀況。
2、學生的學習心理健康的特點。
二)具體的方法。
通過學生問卷的形式,主要對他們的價值觀,學習態度、學習的需求和學習的目的四個方面來進行調查,問卷調查共發放了56份,實際有效的為50份,接近理想的目標,接近理想的樣本數,具有可操作性。
三、調查的結果。
對學生進行調查,可以發現這些學生的心理健康帶有明顯的時代特征,反應了許多的社會問題,留守兒童的教育問題,中學生無法抵制來自網絡的誘惑,以及各種社會問題。
(一)中學生的學習心理現狀分析。
1、教育的價值觀。
調查顯示,大部分學生都有自己明確的教育價值觀,64%的學生認為學習可以改變自已,提高各方面的素質,20%的學生認為學習的作用是考上好大學,16%的學生從來沒有想過自己以后干什么,對自己未來沒有考慮過。另外一方面,學生的教育價值觀與經濟的發展有密切的聯系,他們認為學歷高的比學歷低掙的錢多。
2、學習態度。
調查顯示,64%的學生對學習熱情較高,24%的學生對學習的熱情中等,12%的學生對學習產生厭倦。另外,90%的學生不喜歡學英語,認為英語作用不大。大部分人喜歡學習數學、物理、化學等與實際比較密切的。
3、學習的需要。
每個學生都有特長,而且大多數學生有正確的認識,大多數學生有自己感興趣的目標,還有一部分學生希望得到老師的幫助。
4、學習的目的大多數學生有自己的目標,考上一個好大學,少數的學生暫時還沒有考慮。
(二)中學生的心理健康發展的特點。
現在的學生心理與以往學生的心理有明顯的不同。
1、教育價值的需求多樣化。
大部分人認為教育可以提高自己的綜合素質,可以掌握基本的生存必要的科學知識,而且可以提高就業的競爭力。另外,還有一個明顯的特征,他們的教育價值觀趨向于功利化,越來越多的學生把教育與經濟價值聯系在一起。由于中學生的價值觀還尚未成熟,他們的認知,判斷能力都還不穩定,相當一部分的學生的教育價值觀比較迷茫,其原因在于:相當一部分學生認為大學生就業比較困難,從而對考大學失去信心。還有學術性較強的課程不能瞞足他們的職業需求,使許多的學生產生厭學的思想。
2、學習的需求多層次和多目標。
在調查中發現,在學習基礎、學習目標、對未來的期望的差異,使他們對學習的需求也產生了不同的需求,高中后準備就業的學生,掌握一些基本的知識,而想考上大學的學生不僅要掌握,而且要很優秀,學業成績達到上等的水平。
3、學習目的明確,但有主觀性和不協調性。
調差顯示,大多數的學生有明確的學習目的,但是存在著不協調性和主觀性,有很多學生知道就業很難,但在實際的學習中表現得不積極,還有一部分學生雖然學習目標很明確,但是思想和行動上出現不一致,學習不積極,呈現出一種消極的學習態度。說明了學生的學習態度有嚴重的不協調性和主觀性。
四、學校的老師應該在。
教學。
的過程中注重學生的心里健康的教育。
一、教師應該有健康的心理而且具備一定你的心理健康的知識。
有良好的心里素質。同時,教師還應該掌握一定的心理知識,在教育教學的過程中同時進行心靈的教育。當學生需要關心、幫助時,教師應給與精神上的鼓勵和支持。學生也只有在老師的真心、真情、真愛下,才能擁有一個健康的心理,才會積極的投入學習生活中。
二、關心學生的心理,營造一個良好的課堂心理環境。
作為老師,不但要重視學生的學業發展,而且關心學生的身心健康。教師雖然掌握了一些心理健康的知識,但是要處理學生的心理問題還是有難度的。其實,中學生有他們自己的特殊心理,比成年人更加的敏感和脆弱。工作中遇到的一些心理問題,首先跟家長取得聯系,不然會使學生失去信心,從而導致學生的心理問題的出現。良好的課堂心理環境不但是提高教學的有力保證,而且是培養學生健康心理的保證。教師要主動通學生進行交流,這樣不僅加強了學生興趣、信心、和勇氣,而且培養了學生的協作、共同探究和積極向上的精神。
三、滿足學生的合理需要,樹立正確的人生觀念。
中學生的合理需要包括生存和發展的物質、安全、交往、和愛的需要,還有尊重的需要。這些合理的需要如果沒有滿足,那么會影響他們的心理健康的成長。因此,中學生心理健康教育過程中,教師要充分的發揮教育的功能,主動對學生進行心理方面的引導,幫助他們來認識事物和判斷事物。由于中學生的心理發展還不成熟,容易受到外界的影響,抵制不住誘惑,很容易走錯路。這就要求老師給與治療和指導,是他們有一個健康的心理。
開展心理健康教育需要全體老師共同參與,教師不僅為學生傳授。
知識,還為學生做好榜樣。做好這一點,教師應該做到一下幾個方面。
1、教師尊重學生。
教師應該尊重學生的人格,尊重學生的勞動,尊重學生的成績,尊重學生的隱私。
2、教師要講誠信。
教師應該如實的向家長說明孩子的學習等各方面的情況,教師用做到客觀。
對學生進行心理健康教育,使他們擁有心理健康尤為重要,這意味著當一名老師不僅要完成“傳道、授業、解惑”,的任務,還應該成為一個合格的心理輔導員。作為師范生的我們即將走向教師崗位,我們不僅要有較強的專業知識,而且要具備心理健康教育方面的知識和技能。
篇一:大學生心理健康報告大學生心理健康報告書作為一名新入學的大學生,我對大學這個充滿著誘惑和夢想的地方有著太多的迷惑,經調查,近幾年隨著生活節奏的不斷加快和社會競爭的日益激烈,大學生面臨的學習、生活、情感和就業壓力明顯增大,由此產生的心理問題日益突出,直接影響到大學生的健康成長和高校的校園穩定。
所以,大學生的心理健康問題不得不讓人們重點關注,聽了大學生心理健康課我對這一問題做了系統的調查并且加入了自己的理解。大學生的心理健康問題究其原因有以下幾個方面:社會大環境、錯誤的價值觀引導、拜金主義、網上不良信息等。所以,針對這幾個方面,作為大學生的我們應該盡量克服,用美妙的成功來報答我們的青春。
其次,大學生對自己前途的規劃也是一個重要的課題,經調查,有百分之七十的大學生甚至連上大學的明確目標都沒有,有的只有迷茫和消磨時間,針對這一方面,我們首先應該樹立一個明確的目標,為了達成這個目標用盡一切我們可以動用的經歷。我會在大學畢業后繼續深造,考取工商管理學研究生,這是我的目的,而過程我便需要不斷地鍛煉自己,不斷地積累自己的人脈與自己的管理協調能力,以至于在以后的生活里更好的體現自己的價值。另一方面,大學生的情感問題也是影響大學生生活的重要問題,情感問題包括很多方面,如何保證下面這些問題的解決是正確解決大學生問題的重要準則。
自知、自愛、自尊、自信、自強、自制是良好的自我意識的內涵。能夠清醒地認識自己,給自己進行合理的定位,是自知;愛惜自己、保護自己、珍惜自己的品德和榮譽,是自愛;遇事不退縮畏懼,不妄自菲薄,是自尊;有強烈的自信心,有積極的進取精神,是自信;凡事要么不作,要做就力求最好,是自強;善于控制自己的情緒,抵御各種不良的誘惑,獨立自主地決定自己的事情,是自制。當然,不可能在短時間里要求每個學生都能做到這些,但是應該教育學生注重在這些方面進行自我培養。
社會適應能力是個體為滿足生存需要而與環境發生調節作用的能力。在計劃經濟時代,人的一生都是由“組織”決定的,社會適應能力的大小一般不會對人的進退產生多大影響。而在市場經濟時代,任何人都必須接受市場的篩選,競爭的考驗,任何人都必須主動適應市場的需要,否則便會被無情地淘汰。為了培養大學生的社會適應能力,學校應開展各種行之有效的社會實踐活動,讓學生有更多的時間走出校門,進入社會,了解社會,并逐漸適應社會。
版權聲明:此文自動收集于網絡,若有來源錯誤或者侵犯您的合法權益,您可通過郵箱與我們取得聯系,我們將及時進行處理。
本文地址:http://www.springy.cn/fanwendaquan/gongzuobaogao/644783.html