<menuitem id="an1j4"></menuitem> 在寫實習報告之前，我們需要對實習過程進行認真思考和反思。這是一份優秀的實習報告范文，通過閱讀可以了解到實習生在實習期間的工作內容和所取得的成果。
隨著時間的推移，為期一個月的實習結束了。在此期間，實習豐富了我的學習和生活，學到了很多書本上無法體驗的知識。通過實習，我感受到了很多，得到了很多新的認識，深入思考了很多問題?；仡欉^去兩個月的生活，一個人在新的環境中處理新的人際關系是非常困難的。再加上忙碌的工作和緊張的生活節奏，這兩個月真的可以用艱辛來形容。幸運的是，我活了下來。相反，這些困難讓我更加了解自己，增強了信心，也讓我從中得到了深刻的理解。將來，我將成為社會的一員，我的責任將越來越重。
實習，顧名思義，在實踐中學習。經過一段時間的學習，或者當學習結束時，我們需要了解我們所學到的東西需要或應該如何應用于實踐，因為任何知識都來自實踐，屬于實踐，所以我們應該把我們所學到的東西付諸實踐來測試我們所學到的東西。然而，當然，我們不希望實習結束，這太狹隘了。
我的實習實際上是一份工作。在過去的兩個月里，我有太多的感受，我不知道從哪里開始。在這次實習中，我感受到了很多：
我的工作是在公司商務部實習外貿業務。
外貿業務員是與專業對口工作的最佳選擇，我們在大三進行了tmt模擬實習，對外貿流程有了一定的了解。然而，在商務部工作了一段時間后，我逐漸明白，有時實際上比理論簡單和直接得多，但在大多數情況下，實際操作仍然比理論更復雜和間接。通常，我在別人的實際操作中理解了我所學理論的重點和要點。幸運的是，在兩個月的時間里，公司的同事和領導給了我熱情的指導和幫助，我也謙虛地咨詢他們學習。在理論應用于實踐的同時，我也對以前沒有徹底理解的知識有了更深刻的理解。
對于外貿人員來說，他們不僅要掌握足夠硬的專業知識，還要用英語與外商溝通、談判、寫傳真和信件。如果專業英語知識掌握不好，就很難勝任工作，甚至影響業務的順利進行。因此，在實習中，我們需要加強英語學習，掌握外貿術語的基礎。
作為學生，無論我們去哪家公司，我們一開始都不會給我們太多的工作任務。一般來說，我們首先熟悉公司的工作環境。在這段時間里，許多人會感到非常無聊。如果我們無事可做，我們就會有離開的想法。在這個時候，我們必須堅持下去，不要輕易放棄。
此外，在外面工作并不比在家里或學校好。被批評是正常的`，承受能力差的學生很容易放棄。這個時候，我們應該直接面對問題。如果是我們自己的錯誤，一定要改正錯誤，吸取經驗，努力不再犯；如果不是你自己的責任，不要和老板頂嘴。領導壓力比我們大。如果他工作不順利，他必須找到釋放他的方法。走上社會，要學會“宰相肚子里能撐船”，成為大事的人心中必能納百川。
我一個人在外面工作。在最初的幾天里，我覺得工作很無聊。再加上想家的情緒“麻煩”，我真的有放棄的想法。但轉念一想，我已經把行李帶過來了。我不能這樣回去，也不能當逃兵，所以我堅持了一兩個月......經過這段時間的訓練和四年遠離家鄉的大學生活，我的獨立性越來越強。我相信，無論我將來去哪里，我都能很快適應新的環境，這對我自己來說是一項有價值的技能。
在工作過程中，我們肯定會遇到很多問題，有很多我們不明白，不明白我們應該謙虛地咨詢同事。同時，我們也不怕犯錯誤。每個人都犯了錯誤，第一次犯錯誤并不重要，重要的是知道錯誤可以改變。如此一步一步地，它肯定會得到實質性的改善。
通常，無論我們做什么，我們都應該明確我們的目標。在公司工作后，我們應該知道我們是否能勝任這份工作。關鍵是看看你對工作的態度。如果你的態度是正確的，即使你以前沒有學過，你也可以逐漸掌握工作中的知識。因此，為了建立正確的目標，我們必須看到別人在實現目標的過程中做得更多，聽別人說得更多，思考他們應該做什么，然后自己做得更多。只有這樣我們才能把事情做好。
通過這次實習，我也發現了自己專業知識的很多不足，為以后的學習指明了方向，為以后的工作打下了良好的基礎。在學校的tmt模擬實習中，每次填單都填不完整。我經常不認真對待文件，態度是“反正不是真正的貿易，做錯也沒關系”。經過這次培訓，我可以獨立、正確、熟練地填寫一些常用的進出口文件。
經過兩個月的工作，我的英語技能、訂單操作和函電寫作水平都有所提高。這次實習讓我明白，只有通過努力學習，加強對商業知識的熟練掌握，我才能在實際工作中得心應手。
在實踐中，我深刻認識到國際貿易有很多中間環節，涉及面廣。除交易雙方外，還涉及商檢、運輸、保險、金融、車站、港口、海關等部門。
醫院等級：二甲。
xx年7.10——xx年8.10。
7.10—8.10。
7.10入臨清，安排宿舍（宿舍在醫院對面），了解醫院及周邊環境。
7.11am與院方的見面會，院方代表楊主任王老師接待，介紹醫院概況布局科室及部署此次活動的總體安排。
我們由于是大三學生，專業課學習的不多，只能安排在邊緣科室。此次活動提高臨床技能意義不大，旨在熟悉醫院環境了解醫院運作。
pm由韓海林主任帶領參觀影像中心，參觀磁共振、螺旋ct、c形臂、1000毫安x光機、腹部彩超、心臟彩超、全身彩超、全自動生化分析儀等精良進口設備，聆聽各科室老師對儀器操作檢測判斷等的講解。其中對磁共振腫瘤與放療螺旋ct介入治療核醫學等科室印象深刻。
7.12—7.13周日，搬宿舍，熟悉環境。
7.12—7.19到科教科，了解醫院科研、教學等方面活動，主要參與醫院醫生繼續教育考核的相關工作，落實論文成果報告的真實性，此外，還幫助整理實習生培訓及資料整理工作，學習了部分碩士生畢業論文。
7.20周日，到急救中心，跟著出車。
遇到外傷病人，前臂受傷流血不止/喝農藥的病人急救。
周四至周日在查體辦公室，了解一卡通及查體流程，協助病人就診。
7.28—8.10分診，到各個門診部門。了解醫生診療過程，協助醫生進行身體檢查。
7.28—7.31內科。
8.1—8.3婦產。
8.4—8.5消化內。
8.6—8.7心內/神內。
8.8ct室。
歷時一個月的見習已經結束，坎坷而溫馨的醫院生存之旅業已過了大半，感慨頗深。
暑假之始，懷著激動又憧憬的心情，我們駕車一大早就到了聊城第二人民醫院，學校的老師站在醫院門口代表全院在迎接我們，從他們親切的問候和熱切的舉動中，我們摒棄了多日來的揣測及不安。由于行李很多，又拾掇了好長時間，勞累了一天的我們也感覺又餓又疲憊，但因為聊城二院給我們的第一印象是親切的，讓遠離母校的我們心里有了安慰。我們也暗下決心，一定要在這好好的實習，與醫院融為一體，不辜負老師們對我們的期望。
接下來的幾天，是科教科的楊老師按照我們的需要和上崗要求安排統一培訓，由院各科室主親自指導，讓我們了解了一些醫院生存基本常識，包括：一、醫院概況簡介。二、學生管理的有關規定。三、治安管理的一般常識。四、醫德醫風教育。五、有關儀器的使用知識的講解。六、院內感染的講座。其間由韓海林主任帶領參觀影像中心，參觀磁共振、螺旋ct、c形臂、1000毫安x光機、腹部彩超、心臟彩超、全身彩超、全自動生化分析儀等精良進口設備，聆聽各科室老師對儀器操作檢測判斷等的講解。其中對磁共振腫瘤與放療螺旋ct介入治療核醫學等科室印象深刻。
正式進入醫院工作的第一周是到科教科，以前是作為學生被動的接受醫院的管理，現在是積極主動地參與醫院管理工作，了解醫院科研、教學等方面活動，主要參與醫院醫生繼續教育考核的相關工作，落實論文及成果報告的真實性，此外，還幫助整理實習生培訓及資料整理工作，學習了部分碩士生畢業論文，同時，側面的熟悉了各部門的分布人員素質，經過半月的醫院生活，我對醫院的情況有了初步的了解，并且學到了好多新的知識。首先，楊主任給我們講了醫院的發展歷史及規模，讓我了解到我們醫院是有著悠久歷史和光榮背景，以及發展潛力。
同時，各科室代教老師在教學管理方面對我們也作了嚴格的管理規定，讓我們一開始就樹立嚴謹的作風和認真的工作態度，形成我們固定的思維方式，為將來參加工作打好基礎，醫院的警務力量也讓我們在充實的工作中有了安全感。在此對警務人員為我們做出的工作而表示感謝，因為他們是我們醫院實行正常而穩定的工作秩序的保證。醫德醫風教育讓我切實感覺到了作為一名醫務工作者的神圣和務實性，我們必須樹立好自己的形象，做事堅持原則，才能更好地維護"白衣天使"的神圣職權，才能得到病人及同事的尊重。其次，關于臨床上具體工作，如書寫醫療文書，護理知識和院內感染的講座，讓原本只具備理論知識的我們認識到了臨床工作要干好是多么的不易，只靠掌握理論知識是不行的。最后，對正確的處理醫患關系的問題上我們有了感性的認識，培養了人文關懷精神，患者來到醫院本來就有一定的焦慮，醫生應當在診療救治患者疾病的同時注意溝通，避免因相互了解不充分而導致醫療糾紛及醫療事故的發生接下來的兩周是分診，到各個門診科見習。內科擁有很多分支，更以呼吸、消化、內分泌系統為主，常見的病種有糖尿病、慢支、上消化道出血等。而二院以神內心內為特色科室，醫師水平較高。初入此科，有點丈二和尚摸不著頭腦的感覺，但在代教老師地指導下，了解了每天工作日程：基本診斷方式等。在每個科室我都學習到了很多不同的知識，很多事書本上沒有的經驗和技巧，代教老師都和藹可親，耐心、細心、專心的教給我各項操作的注意事項和應掌握的內容，在這半年中，使我從一個完全不懂醫務社工的學生，直到變成一個可以獨立面對病人與家屬以及了解如何連結其他資源的「半個實務工作者」，心中確實有點成就感。
通過這兩個星期的推銷實習使我深深明白到推銷的重要性和搞推銷是一件很辛苦的事，根本不是讀書時想象的那樣簡單。同樣也使我深刻體會到在學校學好專業知識固然很重要，但更重要的是把學到的知識靈活運用到實踐中去。
在為期1個月的實習里，我象一個真正的員工一樣擁有自己的工作卡，感覺自己已經不是一個學生了，每天7點起床，然后象個真正的上班族一樣上班。實習過程中遵守該廠的各項制度，虛心向有經驗的同事學習...........
在銷售過程中我的感悟是所有的銷售都是相通的，只是銷售的產品不同而已，所以我們在掌握產品知識的以后，如何讓自己的銷售技巧提高。我覺得在幾天的`實習中我總結出如下幾條：
在銷售的過程中，如果銷售人員有一個好的精神狀態，就會給顧客一種積極的、有活力的、上進的氛圍，那么這種積極的上進的情緒總會影響到客戶，從而，讓顧客感到自己得到一種情緒感染，那么才能顧客在我們的門店里多留些時間，。精神狀態的表現還從我們的儀容儀表表現出來，具備一定禮儀知識的銷售人員，才能讓顧客感覺到產品的價值，因為在看產品的時候，我們的銷售人員就是直接體現我們品牌形象的，所以銷售人員素質的提升，也產品提升的一個重要的標志。精神狀態好的好的銷售人員，成交的機率大很多。
如果我們有一個好的身體，我們才能保持旺盛的精力，才能更好的工作。這段時間，在會場里的站立服務，讓我感覺到很疲憊，所以我才更能體會到有一個好的身體，才能讓我們更好的全力以赴的工作。所以強健的體魄還是一個有活力有朝氣的團隊所必備的。
在接待顧客的時候，由于我對產品的知識的不熟悉，在顧客詢問性能.和產品的有關事項時我總是不能很好的介紹.就是這么一點小小的產品知識，體現的就是你是一個新手，你不懂，顧客就不會和你購買。因為你不能把適合他的產品提供給他。所以產品知識在銷售中是很關鍵的。
當我們了解了相關的產品知識的時候，就是我們掌握銷售的第一部，讓自己的銷售業績提升還需要我們了解顧客的，只有我們對顧客掌握的越多，我們就能更能把握顧客的心理，和顧客建立一種和諧的關系，創造一種輕松休閑的購物環境，善于傾聽顧客的每一句話，然后分析顧客是否有購買的意向，推薦適合它的產品。
是我縣一家印刷公司的實習，經營各種廣告業務，主要經營戶外廣告的制作，包括燈箱制作，單頁廣告的印刷，廣告的策劃制作。公司雖然小，但是經營范圍很廣，很高興能在這家公司實習。剛來公司的時候不知道做什么，什么都接觸不到。我只是到處走走。最后公司給我指了一條路，讓我用photoshop和coreldraw軟件模仿教程做了一些簡單的圖片。終于找到事情做了，就乖乖的做了圖，有些人教不了也可以教我，受益匪淺。所以我在這家公司實習期間，大部分時間都在專注于軟件的學習，盡我所能為公司盡自己的一份力。有時候會做一些雜活，比如打掃衛生，撕貼紙。沒有人要求我去做這些事情，但我必須有意識的去做，并且盡力做到最好，這樣一份工作的效率才會得到別人不同的評價。
在公司實習期間，由于我的專業是文案策劃，所以被分配到了企劃部，部門領導也給了我一些小方案，讓我處理一些文字工作。我覺得這些對于一個實習生來說都是難得的培訓機會，所以我也很珍惜。在處理類似工作的同時，也盡量運用自己的專業知識，以新穎、全面的方式展示公司的實力和產品或活動的內涵，從而產生相對積極的社會影響，因為對于新企業來說，社會影響是企業進步和生存中不可忽視、不可忽視的一個方面。有一次，我為了一個小計劃，積極嘗試參與討論。我也提出了兩個完整的方案:標題文字和圖片。包括導演在內的一群人只是聽著，問了一些問題。雖然沒有被采納，但其實會議很開心。大家提問互相啟發，氣氛很好。他們的思維緊張而活躍，不時閃現一些奇妙的想法。所有的論點都會在交流中統一起來。在討論的氛圍中，我覺得作為一個廣告人，應該敢于提出自己的看法。公司還進行了我們公司制作的兩套方案之間的競賽，其實是“競技演示”。我們主要選擇了這兩套草稿供客戶選擇。雖然我們認為第一套草稿顯然更合適，但結果是客戶選擇了第二套。原因很簡單。第二套方案風險太大。在學校，我們通常被告知要盡最大努力用事實和數據說服客戶。但是，當這種行為的結果無法呈現時，過去的任何事實都不會100%說服客戶；在商業社會，市場效應決定一切，客戶有最終決定權。如果客戶個人性格比較保守，我們只能選擇最安全的。這種內在的“競爭呈現”讓我意識到，在真正的廣告運營中，很多不可控的因素使得真正出現在受眾面前的廣告，不是最適合傳播的，不是與消費者心理最相關的，也不是相對突出的。由此我意識到，課堂書本上的經典廣告文案與實際的廣告實踐還是有距離的。只有審美型的文案不能稱之為好文案，只有能產生銷售力的文案才是務實型的文案，才是好文案。我也感受到了團隊精神的可貴和重要。有時我會和業務部門一起做生意。雖然很累，但是收獲了很多，眼界開闊了很多。做生意的人一定要有很強的人際交往能力，口才好，說服你的客戶心甘情愿的簽訂單，這是我需要學習的。未來工作生活中重要的一課就是人際交往。
實習期間，我覺得生活在社會上很難，很難。廣告是一件苦差事，對每個廣告人來說都不容易。但是，自從我在填報高考志愿的時候選擇了這個專業，我就從來沒有后悔過現在的選擇。廣告業是一個需要不斷學習的行業。廣告要引導消費。如果廣告制作者的思維跟不上潮流，廣告的導向作用就無從談起。個人認為廣告主不僅要專業，還要有見識。這次實習之后，了解了一些廣告方面的情況，明確了自己的定位，為我以后的方向選擇提供了參考依據，也為我走下一步打下了良好的基礎。其次，作為一個廣告文案，我深深體會到，知識面越廣，文案就越得心應手。所以，回到學校，我還有很多書要讀，還有很多東西要學。文字總是相互關聯的，“操作之美，在于心”。
同時，作為一名大學生，我也知道自己的缺點，就是缺乏社會經驗。所以對于我們這些還是學生的人來說，參加社會實踐是增加社會經驗的有效捷徑。所以對于我自己來說，專業知識很有限，但是在專業上投入了很多熱情。對以后的工作也有很多想法和期待。我覺得在以后的學習生活過程中，針對這次實習過程中暴露出來的不足和不足，類似于廣告設計相關軟件的應用，需要一段時間來磨練一些寫作技巧，在大學的剩余時間里也要加強自己的專業知識，這樣才能讓自己做的更好！
2、實習目的：透過對實習目的地陜西，內蒙，寧夏中國優秀旅游城市旅游業的參觀了解其旅游業食、住、行、游、購、娛六大要素的現狀。重點了解當地的餐飲業、旅游賓館飯店、旅游交通、旅行社、4a級旅游景區的旅游資源等現狀；學會運用所學知識觀察、認識、分析這些旅游企業的現狀；學習旅游企業從業人員的優秀品質和團隊精神，樹立勞動觀念、群眾觀念和創業精神。
7月6日早從十堰乘火車抵達安康，觀江邊、安瀾樓、18：14乘火車抵達榆；7月7日10點到達榆林，休息。午時游覽紅石峽和鎮北臺，晚上自由活動，宿榆林。7月8日上午坐汽車前往東勝，再轉火車抵達包頭。乘公交車前往都市草原賽罕塔拉參觀草原，晚游覽市容和購物，宿包頭。7月9日上午參觀全國重工業旅游示范點——北方兵器工業城旅游區。午時15：35乘火車于22；39抵達銀川，宿銀川。7月10日上午乘公交車直達鎮北堡華夏西部影視城，午時前往清真寺參觀。17：30乘火車于次日9點抵達西安。7月11日上午休息，午時免費參觀陜西歷史博物館，晚上免費參觀大雁塔廣場和鐘樓，游覽市容和購物。宿西安。7月12日上午11：50乘火車于16：05抵達旬陽北再轉火車于當晚回到十堰。
對于這次旅游實習，目的便是透過這段實習，使我們對自我的專業有了更為詳盡而深刻的了解，認識到了許多在學校學不到的東西，不再局限于書本，而是有了一個比較全面的了解。從而更深的了解的了自我的不足，但與此同時思考到資料繁多，任務艱巨的問題和難度，教師將我們36人分為食、宿、行、游、購、娛6個組進行組織和學習，這樣便于我們透過實際有效系統并且專一地對旅游資源和旅游地進行研究與感悟。從而到達進一步學會分析旅游者的決策行為，空間行為。
而身為“行”組中的一員，我們收獲了許多。
“行”是旅游活動過程中的鏈條；是旅游規劃的重要方面；是旅游心理的側面反映。說起“行”，自然想到和旅游交通工具以及出游行程（旅游線路的安排）是密切相關的。
為此，我在這次實習中對于“行”這一方面總結出以下幾點：
1、在旅游中，交通始終是影響游客滿意度的重要因素。
（1）由于人們越來越重視時光，所以出門期望盡可能在路上少花時光已成為不少人選取交通工具的第一原則。
我們實習是采取“逐步北上”的策略，所以采取乘坐火車是中線旅游里較為適宜的交通工具使用方式。其實目前長線旅游選取乘飛機的已經占到了相當大的比例，一般狀況下已很少有人會選取輪船作為旅游的交通工具，選取乘火車的游客也有減少的趨勢。在中線旅游中，幾乎是飛機與火車不相上下，至于輪船，只占了不大的比例。這是整個旅游交通工具的選取的發展趨勢。
（2）與此同時，由于經濟條件變好，舒適程度也開始影響到對交通工具的選取。
所以，長線游客愿意乘飛機，與火車相比，較舒適的旅游列車便更加受到旅游者歡迎。而在某些線路上，人們寧愿坐船而不是更快些的火車，恰是站在是否舒適的角度上思考的。我們實習進程中，在景點與落腳點之間往返的交通工具采用的亦是公汽或是出租。要使得班級（也可稱為團隊）能夠群眾活動，那么選取舒適的出租顯然不算是一個最好的辦法。而相比之下公汽里擁擠嘈雜，多數時候座位缺乏。對于教師的工作安排和學生的暫時休息要求都是不利的。這便是要求團隊群眾活動和游客舒適度之間的矛盾。而要想協調好這兩者之間的關系，和下一個方面的因素是離不開的。
（3）價格。價格問題對交通工具的選取恐怕還是至關重要的。
能夠看到不少游客選取乘火車僅僅是因為其費用較乘飛機低得多，價格因素制約了乘飛機游客人次的飛速上升。畢竟是否經濟還是大多數人務必思考和應對的問題。比如我們都是學生，實習的目的是從旅游中學習，感悟，發現，所以我們會因價格去選取交通工具，沒有選取價格偏高的交通工具。
那么，其實游客選取交通工具依靠的是他們的內心需求。游客需要的是不但省錢并且便捷，還要舒適的旅行方式。而將這三者完美得結合是不太現實的，舒適的交通工具自然價格偏高，便捷快速的方式游客不必須適應。
所以我想，旅游公司、旅行社以及相關部門在制定和策劃一個路線時，首先要調查區分比較大的人們對于旅游交通工具是怎樣看待和選取的。需要先明確這條旅游線路是為什么身份，或者什么年齡段人設計的，相當于同類型游客組團旅游，會使游客們在選取交通工具上持續相對的一致。
（4）如何找到交通與旅游的契合點也將直接對游客產生影響。
這一點十分重要，比如我們在實習過程中，榆林——東勝這段路我們采取的交通工具是“汽車”。沿途的風景很完美，能夠看到草原以及蒙古包，這樣以“車覽風景”的方式會使游客的心理上注入了一股新鮮感，再加上沿途的風景，游客就不容易在車上感到時光過得很慢和產生疲憊之感，會給到達目的地下車后的游覽進程添加新的活力。
一方面這也屬于游覽參觀的一種很好的方式，另一方面滿足了游客需求。
這方面，水路方面就應能夠借鑒，長江客輪公司也曾推出過假日專船，短途而充實的游覽方式會給旅游業帶來更過力量。
看來在新形勢如何瞄準游客的需求是成功的關鍵。而交通始終是關系著游客的需求并且影響游客滿意度的重要因素。為不一樣類型，身份的游客選取不一樣的交通工具是尊重游客自我要求的體現。同時，利用交通工具的特點來開發、制定新的旅游項目便是旅游業和旅游交通工具之間關系的升華。
2、作為旅游行業，設計好旅游線路，規劃好旅游行程是其中一個重要環節。
（1）、設計者應根據不一樣的游客需求設計出各具特色的線路。
比如不少商人洽談生意之余也需要到處旅行，他們的旅行多是出于商務方面的動機，消費較高，住高級酒店，并且來去匆匆；而針對退休老年人的旅游線路就就應簡單、休閑、節奏稍慢，費用適中等等。
旅游線路的設計關鍵是適應市場需求，具體而言，它務必最大限度地滿足旅游者的需求，如成本最小，日程最方便等等。所以重視作為旅游活動主體的心理和生理需求，給旅游活動帶來方便，提高旅游者的滿意度和出游用心性，進而促進旅游地的可持續發展。
（2）、旅游線路的設計應遵循“循序漸進”原則。
為適應旅游市場需求，應盡量依托原有的交通線路，根據旅游業發展現有的基礎和旅游資源的豐度、特色度、組合度及區位條件等，有區別地、有重點地確定線路循序漸進，梯次開發，適應旅游可持續發展的需要。
比如我們在安康江邊參觀時了解到那里也是才被開發出來，建成后將會給安康旅游業帶來不小的效益；在旬陽，車站十分簡陋，很難與其他城市火車站相比較。而既然在旬陽設定有站點，說明那里是一個交通岔口，如果能挖掘開發旬陽所在地及其周邊地區的旅游潛在資源，如果能使一片廢墟變成旅游勝地，帶來可觀的效益，從而到達更好建設旬陽的目的，那么這便是旅游線路設計，旅游開發的提升。
（3）旅游行程是旅游線路的具體體現，完善的旅游行程使旅游線路名副其實。
這次的實習中，行程安排緊湊，絕無怠慢拖欠等現象，使我們體會到作為一個游客，他需要的是在旅游中感到充實和應接不暇但又不存在走馬觀花。一天換一座城市的快速行程安排不免產生兩種聲音，“這樣使游客快速投入到下一個目的地，緊致充實”、“這樣反而讓游客感到什么都沒參觀過”
所以我認為，在行程安排中就應做到有條不紊，詳略得當。哪個城市，景點具有突出的主體與特色，它就值得我們逗留。所謂品牌響亮、特色突出，在很大程度上體現的就是主題，這樣的地方，城市足以讓游客流連忘返。而不太具有鮮明旅游特色的景點則不需要花費時光。這樣一詳一略，略反襯詳，進而增大旅游地的被感知機會，大大提高旅游地的重游率。
（4）如果將“行”放小到單純的在旅游路途中，在火車上，飛機上等等交通工具，導游人員則是緩解游客疲勞，放松游客情緒的方向盤。
針對不一樣類型游客進行不一樣的活動，謎語，魔術，等，處理好游客因旅游出現的興奮，疲憊，煩躁等情緒。但同時要找到適宜的時段，當游客普遍疲憊需要休息的時候，導游人員則最好不去打擾。這次實習在火車途中，教師帶領我們參與一些游戲等，這些都很好的緩解了我們對漫長車途的倦怠。
此刻，旅游越來越成為消費時尚，旅游市場發展日新月異，透過這次實習，我學會了把實習的過程當成一個旅游產品（旅游線路），體驗這個產品存在的問題，并對其進行分析。
這次實習計劃有效的實行離不開學校的大力支持和指導教師的用心良苦。在那里我和組員表示衷心的感激。
旅游者外出旅游大多是為了游覽名山大川、名勝古跡，簡單、娛樂、增長見識是他們的主要需求。及時把握旅游市場動態，注重新產品、新線路的開發，并根據市場狀況及時推出新的有特色的旅游線路。同時針對不一樣類型游客選取適宜的旅游交通工具。是旅游業蓬勃發展的重要動力。我想，隨著社會的發展和旅游界對旅游業發展的努力，我國的旅游業勢必有一片錦繡前景。
如今的我們，已經習慣了在招聘會上看到“有經驗者優先”的字樣，而我們這些“一心只讀圣賢書，兩耳不聞窗外事”的學生都擁有了多少經驗呢?我們只是把頭埋在題海中。假期，也就成了我們唯一可以去接觸社會的時間了。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，這個暑假，我決定去一家電腦店當推銷員。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。一早就和老板打好了招呼，也是為了讓自己有的時間去了解關于電腦的一些行情。用了整整三天的時間，游覽了一些關于電腦的網頁。雖說平時也對電腦也頗有些關注，但這么仔細的看還是第一次。電腦的價格我也基本上背了下來，算是臨時抱佛腳吧。
x月xx日，我便開始了一天的手機推銷員的體驗。8點的“上班”時間對我這個大學生來講還是輕松的，商業城離我家也不遠，但為了不遲到，7點40多，我和同伴已經等在了店門口，店還沒有開。等了會，老板才來開門。這不是家規模很大的店，但客人也是絡繹不絕。老板先讓我們在一旁看她做生意。
x點xx分左右，來了位顧客，操著外地口音，是來買手提電腦的。他在柜臺里看了看，指了指其中一臺，“這個拿來看看?！崩习寰桶涯桥_電腦拿出來給他。他看了一下配置，問道:“多少?”“5999?！崩习逭f?！疤F了?！彼麚u搖頭?！澳悄阏f吧，多少?！崩习逭f。他放下電腦，然后就走了。今天的第一筆生意就告吹了。老板便轉過來和我們說話，“你們談生意的時候一定要心平氣和的，不可以很大聲，向吵架一樣，不然顧客嚇都給嚇跑了?！蔽覀儽焕习宓脑捊o逗笑了，氣氛一下子輕松了許多。
在店里，有些客人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生，我問他們為什么，他們總說從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后，我相信我也能做的像老板一樣好。
中午的時候，客人卻愈發的多了，成群成群的來，使我們一直都沒有時間去吃飯。直到1點多的時候，老板才說，你們先去吃吧。我早已被餓得頭昏眼花，“無情”地丟下老板一人留守“陣地”，和同伴先吃起飯來。飯是盒飯，有葷有素，也算豐盛。饑餓使我都顧不得飯菜是否可口，三兩口就全部扒到了肚子里。這頓飯是我自己的勞動成果，吃的也是格外的美味和安心。十分鐘搞定了我的一餐中飯，繼續上“陣”。
不到兩個月的暑假實習其實是很短暫的，雖然在家吃、喝、玩、樂的日子的確非常吸引，但我卻毅然選擇了社會實踐的道路。一來，是應付學校布置的暑假作業；二來，我也想體驗一下這有趣的經歷，希望能借此機會學到一些其他的技能，以便以后能更快的適應這個社會。因此，我當上了公司的職工，而我的一段深刻的經歷也在此刻開始了。
在公司，我的職務是銷售助理，工作是整理合同、統計銷售情況、做記錄會議、接電話、開發票等，雖然與所學的專業關系不大，但是與數字的接觸讓我能在今后的學習實驗中更加的仔細謹慎。平時在學校，數字錯了改一改就可以交上去了，但在公司，尤其是合同、發票中的數字一定得檢查仔細，數字絕對不可以錯。一旦錯了，這不象在學校里老師打個叉然后改過來就可以了，在企業出錯是要付責任的，這關系著企業的效益。所謂"逆水行舟，不進則退"，在競爭的浪潮中，企業要時時保持競爭狀態，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業會對每一個員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎。
學校，只有學習的`氛圍，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！人們都說大學是一個小社會，但我總覺得校園里少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學校園，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，我們得去面對自己沒有面對過的一切。作為一名新世紀的大學生，我們應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。
實踐讓我知道世上沒有專門為你設定好的工作，永遠只有你去適應工作，而不是讓工作來遷就你。在工作中遇到問題時，要多虛心向同事請教，最忌不懂裝懂。多聽聽人家的意見，多看看人家處理問題的方式方法，多主動思考自己又應該做些什么、如何去做、并付諸行動，少談論他人的是非及一切與工作無關的事情。對于工作的每一個環節都要力求做到最好，應該想著如何提高工作的質量而不是如何給自己減輕負擔。只有這樣才能算作盡職盡責地工作，才能得到大家的認可。
社會的進步靠人才，經濟的發展靠人才，但什么樣的人算是人才呢？我們怎樣才能成才呢？首先是修身。品德是評價一個人的關鍵，更是評價人才的重要標準，德才兼備才可稱為真正的人才。小到關懷備至、樂于助人，大到虛懷若谷、大義凜然，都體現著品質和德行的光芒。其次是求學。滿腹經綸，學富五車是為才。所謂真才實學，求學才能成才，這就要求我們在學習和積累中堅持不懈，堅毅自強。最后是扎實。實踐中有這樣一句話——越具體越深刻，在我心中激起陣陣漣漪，扎扎實實打好基礎，把每件事做到具體細致才能刻骨銘心。
這次我真實的體會到了社會實踐的重要性。合作是很重要的，以前雖然在書上看見過很多的團隊合作的例子，但這一次是深刻的體會到了，正所謂"眾人拾柴火焰高"，"團結就是力量"。在以后的學習和工作中，一定會要牢記這一點，將自己融入到集體中，和大家一起攜手走向輝煌。
再次，這次打工的經歷也讓我的心理更加趨于成熟。在推銷中每天面對形形色色的客人，重復著單調的工作。讓涉世不多的我還是有那么一點點不適應的，但是堅持就是勝利。打工畢竟和在家是完全不同的概念，我們需要學會忍耐，需要學會承受，需要學會堅持。
真的是不干不知道，原來當推銷員真的很累。而且在社會上，沒有人再平等地對待你，關于初來乍到的新手來說，老手會覺得你礙手礙腳，主管會覺得你什么都不懂很費事，而一個人在那打工更是飽受孤單的味道。因此，社會實踐真的是十分必要，只有經過社會實踐，才能獲得書本上得不到的經驗，在這個社會中，經驗是必不可少的。
大學的生活已經接近尾聲了，為了能夠更好地提升自身的能力，于20xx年x月x日進入xx公司進行為期xx個月的實習，將理論應用于實踐并且提前感受職場中的生活，現在即將完成本階段的實習，對于這段時間的學習與工作情況做一份總結。
本次實習的最主要目的就是將自己的所學應用到職場當中，從工作的經歷中總結相關的經驗，這也是對自己一次較深的認知，認識到自身存在的問題，從而在未來的發展中可以及時針對自己存在的問題進行相應的處理，同時為了即將到來的畢業做好相應的準備。
在初入公司時，首先進行了xx天的培訓，主要是針對于公司的相關理念和自己的工作內容進行學習。本次的實習工作與自己所學專業是息息相關的，因此在技術的學習上比較輕松，在前期有難度的就是不同任務之間的對接，與其相應的流程，每一環節的工作都至關重要，因此自己也不敢有絲毫的松懈。
在工作的過程中，我也漸漸的發現，在學校中所學習到的內容，放在工作中時要不斷地進行加工，而這就更需要去提高自己的自主學習能力，只有保持持續的學習，才能讓自己在工作時不掉隊，而且在一個團隊之中，團隊的利益是至關重要的，自己斷然不可以我行我素，在需要向前輩請教時，一定要保持虛心學習的態度，初進社會，要學習的東西遠比我想象的還要多。
在實習期的這段時間里，我跟隨團隊共完成了xx等項目，并且取得了不錯的效果，對于個人表現也受到了組長的表揚，這對于我來說是莫大的鼓勵。
短暫的xx個月實習就要結束了，在公司工作的這段期間，我不僅提高了自身的能力，同時還認識了眾多優秀的前輩，能夠有機會和他們共事，是自己的榮幸，從他們的身上我學習到了什么是真正的低調但能力十足，這也讓我認識到，只有腳踏實地地提高自己的硬實力才是最終的目的，能力傍身也會為自己帶來無限的可能，所以在日后的學習生活中，我一定會更加注重這方面的發展。同時，本次實習經歷也為最后的畢業設計做好了準備，那么下一階段要開始完成畢業設計。
實習的生活讓我學習到了許多課本之外的東西，這些都是十分寶貴的，因此在接下來的學習中，我也會將自己所學習到的東西合理地進行應用。
八月初我得到了一份超市臨時促銷員的工作，具體的工作就是為該著名品牌所屬的一個肉制品品牌做免費市場品嘗試吃活動，讓消費者感覺到這個產品值得他們去買，提高銷售量。萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經過，都要有失敗。在經歷了在超市的工作之后，明白了很多事情看起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的，不但要有細心，還要有策略，謀劃?？傊?，任何事情都要考慮周全。
二、 實習目的
之所以選擇一個能在超市的工作有兩個原因：1、能夠接觸更多的人要自己的交際能力能更好一些！面對更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，因為在以后的學習工作中，需要有更多的體驗，更多的經歷。2、我要看看我能否在忙碌的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存。同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。趁著暑假有這樣一個機會，初步體驗管理與被管理，服務與被服務之間的奧義。
促銷是企業推廣新產品、提高品牌知名度、樹立企業良好形象加強與顧客聯系的重要措施。尤其是在超市里各種品牌對手集中競爭的地方，更是檢驗自己品牌實力和影響力的地方，這就要求促銷要做到位要有效果。大多數企業都會花不少的財力、人力、物力在促銷活動上，超市是直接接觸最終顧客的最重要的場所，也是企業短兵相接的戰場第一線。掌握如何讓自己的品牌快速有效的深入人心，博得大眾好感并且了解超市促銷管理方法就是我要學習的。
三、實習時間
2015年8月歷時一個月
四、 實習地點
西湖區杭州市聯華華商超市
五、實習單位和部門
蒙牛品牌連鎖上海荷美爾肉制品公司市場銷售部杭州分部
六、實習內容
先來介紹一下工作環境，華商超市它是一家大型超市主要服務于周遍各區居民的日常生活需求，它的商場營銷部門被分為好幾個部分：副食食品科、飲料酒水科、生鮮食品科、服飾雜貨科、日常百貨科、家用電器科等等。而我做的荷美爾熟食肉類試吃就屬于食品科肉類熟食組。我的工作日程是這樣安排的：每天上午11：15上班——晚上8：30下班，每個禮拜的禮拜一到四休息，在崗時期要要參與超市盤點和入庫整頓，那就要整個超市都留到兩三點鐘了。有空時幫理貨員看看貨架的排列是否整齊和清潔、貨品的`齊缺并且及時加貨上架。在別人眼中，超市的兼職工作是相當輕松的，但他們又何嘗知曉，超市的工作和他們說的卻正好相反！每當超市大庫來時，每個人都將變的更加忙碌，根本就沒有休息的時間，哪怕是喝一口水……在那工作的一個月中，我就有那樣的體會，從卸貨到貨物進倉往往要持續兩個小時左右，累——成了每個人的寫照！但當我們把貨物全部進倉后，也不可能有什么時間去休息，工作中一直都是站著或是在奔跑的途中，有時因為業務的不熟悉我常常受到區域負責人和主管的奚落。每到要進行盤點的時候，就是我變成“?！钡臅r候。所謂盤點就是在那天下班后，等到最后一位顧客跨出大門后，鎖門——交代各自所要盤點的貨架——開始一一對應的數量、金額和品目盤點——各單位掃槍核對——例行工作總結小會——次日有班的先回去，沒班的留下打掃衛生，一般不到三點決不結束。
記得曾經有一個長輩就跟我說：不過做什么要多做事，少說話！話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。要在眾多同事、干部甚至于顧客眼里一開始就留下一個好的印像可不是一件簡單的事情，而且我要在同類品牌的平等競爭下讓銷售量來說明我工作的努力，擊敗對手，這的確有難度。我至今還記得我第一天將臺子擺出，開始招攬生意的那一刻我極度期待下班回家和難以面對大眾的羞澀心情，喊話器毫不留情的將我是個生手的秘密公之于眾。還有周圍和我一樣在做促銷的那些老手們的好奇與嘲笑，我只能默默的切肉，在顧客看來這是很奇怪的舉動。好在超市的廠方專職促銷員大姐很照顧我，她仔細地給我講解了有關具體的事項和要注意的重點，比如說我決不能破壞超市的規矩。俗話說：國有國法，家有家規。自然，作為一個單位也有相應的規定了。我們超市制定了很多的規定，比如：不可以串崗、不可以閑談、不可以把手機帶在身上等等。所謂不可以串崗，就是不可以擅自離開自己的崗位。我們每個促銷員都有自己的崗位——分屬各個貨架、產品。我是肉制品這邊的，就不能隨便跑到西點那邊去，百貨組上的人就不能隨便走到我們食品這邊。因為我們每一個人都有銷售任務和自己負責促銷的產品，你走開了就等于擅離職守形同虛設！而且給顧客的影響就是這個超市的員工沒有組織紀律自由散漫?！安豢梢蚤e談”也類似這個原因，如果幾個理貨員沒事做的時候都在一起閑談，那么就沒人為顧客介紹講解了，東西買不出去就完不成任務了??！還有，“不可以把手機帶在身上”，這個規定看似嚴格，其實是有其中的原因的。以前超市的同事們上班互相發短信息，不認真上班，沒人看著貨物。所以，后來經理就規定了：不可以把手機帶在身上！可以把手機帶來上班，但使用不能過于頻繁。對于這個規定，大家還是很理解的，畢竟上班要有上班的樣子的，超市的營收和自己的收入有很大的聯系的。當然，還有很多的規定，比如：上班不可以抽煙、不可以坐下來等等。所有的規定我基本上都能自覺地遵守的。我認為，這些是最基本的，當然要遵守了。
還有就是不管是誰，隨喊隨到。在超市做促銷員，有時還是很忙的。特別是周末，很多的供貨商都在周五送貨以便應付周末的客流量，然后順便結帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。于是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，對倉庫的布局不了解，好多次幫倒忙被領導罵。并且去了普通員工不該進去的機房重地被給予了嚴重警告。我要把各個柜臺的貨物分開，并分別送到各個貨架附近，如果是一般的貨物倒是沒什么，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。超市進貨都是幾千箱飲料、幾百箱酒的，每卸一次都特別累，但是誰叫我是新來的，雖然是女的也還是難逃新人受欺負的厄運，只有這樣才能相安無事，大姐她當初也是這樣過來的。
實習是每一個畢業生必經的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，穩固知識，實習又是對每一位畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們真正走向社會打下了堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。
實習單位基本情況：
實習崗位描述：
實習過程介紹：
（1）了解過程。
起初，剛進入車間的時候，車間里的一切對我來說都是生疏的。車間里的工作環境也不怎么好，呈現在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱辛的環境中工作3個月。第一天進入車間開始工作時，所在小組的組長、技術員給我安排工作任務，分配給我的任務是簡單加工一種名叫黑色套管的產品，我按照技術員教我的方法，運用操作工具開始漸漸學著加工該產品，在加工的同時注意操作流程規范及有關注意事項等。畢業實習的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產品，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時漸漸熟悉車間的工作環境。
作為初次到社會上去工作的學生來說，對社會的了解以及對工作單位各方面情況的了解都是甚少生疏的。一開始我對車間里的各項規章管理辦法，安全生產操作規程及工作中的相關注意事項等都不是很了解，于是我便閱讀實習單位下發給我們的員工手冊，向小組里的員工同事請教了解工作的相關事項，通過他們的幫助，我對車間的情況及開機生產產品、加工產品等有了一定的了解。車間的工作實行兩班制（a、b班），兩班的工作時間段為：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。車間的'所有員工都必須遵守該上、下班管理辦法。
（2）摸索過程。
經過一段時間開機生產、加工包裝產品的學習，我對車間產品的生產、加工包裝的整個流程規范已有了一個較詳細的了解與熟悉。對有些常加工的產品也比較熟悉了，對不良產品的識別力也有所提高了，生產、加工產品的效率也在不斷提高。上班期間，聽從小組長的安排，接受小組長分配的工作任務，在自己的工作區認真地進行作業。當出現一些小的問習題和困難時，先自己嘗試著去解決，而當問習題較大自己單獨難以解決時，則向小組長、技術員反映情況，懇求他們幫助解決。在他們的幫助下，出現的問習題很快就被解決了，我有時也學著運用他們的方法與技巧去處理些稍簡單的問習題，漸漸提高自己解決處理問習題的能力。在解決處理問習題的過程中也不斷摸索出解決機器小故障的方法途徑。這樣從而讓我在工作時的自信心不斷增強，對工作的積極性也有所提高。
在所開的機器不出現大的故障的情況下，在確保產品質量的基礎上盡自己的努力提高工作的效率。盡量讓生產出的產品數量到達班產要求的數量，以便完成生產任務。每次下班之前，將自己工作區域內的衛生打掃干凈，垃圾放入垃圾袋中并放到相應的位置，把工作桌面和地面上的物品用具拾掇擺放好。就這樣一天的全部工作內容也就完成了，這工作任務也較艱巨的??！
實習領會：
在實習過程中，我充分的了解到實踐的重要性。通過學習，對自己專業有了更為詳盡而深刻的了解，也是對學校所學知識的穩固與運用。從這次實踐中，我領會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的學習。只有把學到的理論知識和詳細的實踐工作相結合，我們才能更好的為公司乃至社會服務。
對學校開設課程的建議：
在校學生往往重視理論課的學習，而無視實際動手操作能力的培養，學校應加強各種實驗課，實踐課，增強學生的實際操作能力。
對學?，F行的教法、課程、管理的評價。
學校的教育，對理論知識的教育是很豐富和完善的，但在實踐操作方面，則缺乏深入，系統的教育，使得學生的動手能力不是很強，學校應在這方面完善。
實習期間，我對實習工廠的注塑車間（部門）生產、加工包裝產品的整個操作流程規范有一個較完整的了解和熟悉。實習中，我拓寬了自己的知識面，學習了很多學校以外的知識，甚至在學校難以學到的東西。我學會了運用所學的知識解決處理簡單問習題的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理人際關系問習題的經驗方法，同時我體驗到了社會工作的艱辛性，通過實習，讓我在社會中磨練了自己，也鍛煉了意志力，訓練了自己的動手操作能力，提升了自己的實踐技能，積累了社會工作的簡單經驗，為以后工作也打下了一點基礎。
在現在社會，大家逐漸認識到報告的重要性，我們在寫報告的時候要避免篇幅過長。一聽到寫報告就拖延癥懶癌齊復發？以下是小編精心整理的推銷員暑假實習報告，歡迎閱讀與收藏。
不到兩個月的暑假其實是很短暫的，雖然在家吃、喝、玩、樂的日子的確非常吸引，但我卻毅然選擇了社會實踐的道路。一來，是應付學校布置的暑假作業;二來，我也想體驗一下這有趣的經歷，希望能借此機會學到一些其他的技能，以便以后能更快的適應這個社會。因此，我當上了公司的職工，而我的一段深刻的經歷也在此刻開始了。
在公司，我的職務是銷售助理，工作是整理合同、統計銷售情況、做記錄會議、接電話、開發票等，雖然與所學的專業關系不大，但是與數字的接觸讓我能在今后的學習實驗中更加的仔細謹慎。平時在學校，數字錯了改一改就可以交上去了，但在公司，尤其是合同、發票中的數字一定得檢查仔細，數字絕對不可以錯。一旦錯了，這不象在學校里老師打個叉然后改過來就可以了，在企業出錯是要付責任的，這關系著企業的效益。所謂"逆水行舟，不進則退"，在競爭的浪潮中，企業要時時保持競爭狀態，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業會對每一個員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎。
學校，只有學習的氛圍，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!人們都說大學是一個小社會，但我總覺得校園里少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學校園，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，我們得去面對自己沒有面對過的一切。作為一名新世紀的大學生，我們應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。
實踐讓我知道世上沒有專門為你設定好的工作，永遠只有你去適應工作，而不是讓工作來遷就你。在工作中遇到問題時，要多虛心向同事請教，最忌不懂裝懂。多聽聽人家的意見，多看看人家處理問題的方式方法，多主動思考自己又應該做些什么、如何去做、并付諸行動，少談論他人的是非及一切與工作無關的事情。對于工作的每一個環節都要力求做到最好，應該想著如何提高工作的質量而不是如何給自己減輕負擔。只有這樣才能算作盡職盡責地工作，才能得到大家的認可。
社會的進步靠人才，經濟的發展靠人才，但什么樣的人算是人才呢?我們怎樣才能成才呢?首先是修身。品德是評價一個人的關鍵，更是評價人才的重要標準，德才兼備才可稱為真正的人才。小到關懷備至、樂于助人，大到虛懷若谷、大義凜然，都體現著品質和德行的光芒。其次是求學。滿腹經綸，學富五車是為才。所謂真才實學，求學才能成才，這就要求我們在學習和積累中堅持不懈，堅毅自強。最后是扎實。實踐中有這樣一句話--越具體越深刻，在我心中激起陣陣漣漪，扎扎實實打好基礎，把每件事做到具體細致才能刻骨銘心。
這次我真實的體會到了社會實踐的重要性。合作是很重要的，以前雖然在書上看見過很多的團隊合作的例子，但這一次是深刻的體會到了，正所謂"眾人拾柴火焰高"，"團結就是力量"。在以后的學習和工作中，一定會要牢記這一點，將自己融入到集體中，和大家一起攜手走向輝煌。
再次，這次打工的經歷也讓我的心理更加趨于成熟。在推銷中每天面對形形色色的客人，重復著單調的工作。讓涉世不多的我還是有那么一點點不適應的，但是堅持就是勝利。打工畢竟和在家是完全不同的概念，我們需要學會忍耐，需要學會承受，需要學會堅持。
真的是不干不知道，原來當推銷員真的很累。而且在社會上，沒有人再平等地對待你，關于初來乍到的新手來說，老手會覺得你礙手礙腳，主管會覺得你什么都不懂很費事，而一個人在那打工更是飽受孤單的味道。因此，社會實踐真的是十分必要，只有經過社會實踐，才能獲得書本上得不到的經驗，在這個社會中，經驗是必不可少的。
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我叫xx，是xx年的應屆畢業生。為期兩個月的實習結束了。接下來，我將簡要報告我在實習中的工作。
我的實習單位是一家經營網絡產品的私營單位，包括各種網絡數碼耗材、電子收款機、餐飲軟件等。雖然是中小企業，但在激烈的市場競爭中生存下來，在全省同行業占據主導地位。
為了鍛煉我的社交能力，我選擇在業務部實習。經理是一個充滿活力的年輕善良的人。在這里，我們不僅可以學習各種行業和專業技能，還可以學習如何處理人際關系，這對我們現在和未來的發展都是一個非常重要的挑戰。
實習的結果也證明了我的選擇是正確的。
在實習的前兩周，我主要熟悉產品，包括：學習各種產品的使用和簡單的障礙處理，向客戶詳細介紹產品的性能和演示產品。紙總是感覺膚淺，知道這件事要練習。教科書上已經學到的東西，因為它們沒有接觸到實物，所以在使用機器時有一種“心和力量不足”的感覺。
一臺收銀機看起來很簡單，只有幾個鍵，但如果我真的`能熟練地操作，我甚至花了一整天的時間比預期的多，但我無法與超市的銷售人員相比。因為這是我聯系的第一個產品，結果很差，但也引起了興趣和渴望學習。
所以在以后的操作學習中，我更加努力，更加專注，但也得到了事半功倍的效果。自己操作和熟悉產品并不難。我們真正需要努力學習的是如何向客戶全面、生動地介紹我們的產品，簡潔、簡潔、重要。關鍵是要能說，不僅要說對，還要說能引起顧客的興趣，從而成功地做成一莊生意。這對我來說也是一個巨大的挑戰，因為我不擅長說話，所以我沒有說話技巧和口才，這是我克服的困難。首先，我在機器上練習，然后在同事面前練習，然后向經理尋求幫助，讓他假裝成客戶。當我讓他練習時，我終于看到經理臉上露出的微笑。
下周是實習業務階段，俗稱“跑業務”?！芭軜I務”的關鍵是“跑”，要求我們吃苦耐勞，堅持不懈，堅韌不拔。由于業務技能的培訓，產品本身也可以知道，但如何正確地向客戶表達，也需要大師的實際教學。第一次接觸陌生人，開始正式交談，有點狹隘，不能放手，語言表達不是很流暢、清晰、簡潔，跟隨老師實際學習和模仿x次，我基本上克服了第一個問題，老師也說好，并稱贊我進步很快。
師傅“帶”階段結束后，自己獨立上場，自己表演。這是我最后七周的工作。據說有臨場經驗，但畢竟是自己一個人出場，心里還是有余悸的。因為我的工作主要是向客戶介紹和推廣我們的餐飲軟件，人們顯然已經做好了準備，對付像我這樣的初出茅廬的新人，他們三次五次地解決了我。沒有三句話，我很容易失敗，沒有找到一個有用的信息，聯系后，我不知道老板是誰，有分支機構，有多少員工，甚至沒有留下經理的聯系方式，更可悲的是，我忘記問他的名字。
當我回到公司時，經理問我出差的情況。我感到羞愧，但我也發誓要把一切都搞定。在我寫給經理的報告中，我深刻反思了這次的失敗，并向經理咨詢了一些實用技能。在第一次不幸和失敗之后，我知道我還很年輕，真的有很多東西要學習和練習。因此，我在未來的實習中充分意識到了這一點，并提醒自己隨時學習。因此，經過一周的失敗，我終于迎來了我的第一個春天——我的第一桶金。第一桶金是從我第一次獨自上路時摔倒的地方撿到的。
本次實習是在專業基礎課和部分專業課的基礎上，為應用數學專業的學生開設的實踐性學習環節，旨在通過該實習，拓寬我們的知識面，培養我們分析問題和解決問題的能力和創新意識，增強我們綜合運用知識的能力，為從事畢業設計及畢業后繼續深造奠定必要的實踐基礎，進一步增強我們的競爭能力。
最優化理論與方法是我很感興趣的一個主題，也是我研究生階段想要做的科研方向，所以我選擇最優化理論與方法，這樣既可以鞏固本科階段的學習，尤其是運籌學學習的成果，又可以加深對最優化理論與方法的理解，對后繼階段的學習也大有裨益。
實習的第一階段主要以回顧本科階段所學習的運籌學為主。再次，主要參考了本科階段的由刁在筠等人編寫的《運籌學》。
運籌學的具體內容包括：規劃論（包括線性規劃、非線性規劃、整數規劃和動態規劃）、庫存論、圖論、決策論、對策論、排隊論、可靠性理論等。規劃論線性規劃及其解法—單純形法的出現，對運籌學的發展起了重大的推動作用。許多實際問題都可以化成線性規劃來解決，而單純形法有是一個行之有效的算法，加上計算機的出現，使一些大型復雜的實際問題的解決成為現實。
非線性規劃是線性規劃的進一步發展和繼續。許多實際問題如設計問題、經濟平衡問題都屬于非線性規劃的范疇。非線性規劃擴大了數學規劃的應用范圍，同時也給數學工作者提出了許多基本理論問題，使數學中的如凸分析、數值分析等也得到了發展。還有一種規劃問題和時間有關，叫做“動態規劃”。近年來在工程控制、技術物理和通訊中的最佳控制問題中，已經成為經常使用的重要工具。
日常生活和生產中的許多問題都可以用一個網絡來描述。例如，交通網絡，計算機網絡，工程進度網絡等。而網絡通暢可以用一個圖來表示。圖與網絡技術的應用可以解決實際中血多大型的優化問題。
排隊論又叫做隨機服務系統理論。它的研究目的是要回答如何改進服務機構或組織被服務的對象，使得某種指標達到最優的問題。比如一個港口應該有多少個碼頭，一個工廠應該有多少維修人員等。
因為排隊現象是一個隨機現象，因此在研究排隊現象的時候，主要采用的是研究隨機現象的概率論作為主要工具。此外，還有微分和微分方程。排隊論把它所要研究的對象形象的描述為顧客來到服務臺前要求接待。如果服務臺以被其它顧客占用，那么就要排隊。另一方面，服務臺也時而空閑、時而忙碌。就需要通過數學方法求得顧客的等待時間、排隊長度等的概率分布。
排隊論在日常生活中的應用是相當廣泛的，比如水庫水量的調節、生產流水線的安排，鐵路分成場的調度、電網的設計等等。
對策論也叫博弈論，前面講的田忌賽馬就是典型的博弈論問題。作為運籌學的一個分支，博弈論的發展也只有幾十年的歷史。系統地創建這門學科的數學家，馮·諾依曼。
最初用數學方法研究博弈論是在國際象棋中開始的，旨在用來如何確定取勝的算法。由于是研究雙方沖突、制勝對策的問題，所以這門學科在軍事方面有著十分重要的應用。數學家還對水雷和艦艇、殲擊機和轟炸機之間的作戰、追蹤等問題進行了研究，提出了追逃雙方都能自主決策的數學理論。隨著人工智能研究的進一步發展，對博弈論提出了更多新的要求。
型決策和風險型決策；按決策所依據的目標個數可分為：單目標決策與多目標決策；按決策問題的性質可分為：戰略決策與策略決策，以及按不同準則劃分成的種種決策問題類型。不同類型的決策問題應采用不同的決策方法。決策的基本步驟為：
（1）確定問題，提出決策的目標；
（2）發現、探索和擬定各種可行方案；
（3）從多種可行方案中，選出最滿意的方案；
（4）決策的執行與反饋，以尋求決策的動態最優。
實習的第一階段主要以了解最優化方法的發展脈絡，加強對最優化方法與理論的掌握。在此主要參考了袁亞湘等人編寫的《最優化理論與方法》。
從中我了解到最優化理論與方法是一門應用型很強的年輕學科，他研究某些數學上定義的問題的最優解，即對于給出的實際問題，從眾多的方案中選出最優方案。
最優化可以追溯到十分古老的極值問題，公元前500年古希臘在討論建筑美學中就已發現了長方形長與寬的最佳比例為1。618，稱為黃金分割比。其倒數至今在優選法中仍得到廣泛應用。在微積分出現以前，已有許多學者開始研究用數學方法解決最優化問題。例如阿基米德證明：給定周長，圓所包圍的面積為最大。這就是歐洲古代城堡幾乎都建成圓形的原因。但是最優化方法真正形成為科學方法則在17世紀以后。17世紀，i。牛頓和g。w。萊布尼茨在他們所創建的微積分中，提出求解具有多個自變量的實值函數的最大值和最小值的方法。以后又進一步討論具有未知函數的函數極值，從而形成變分法。這一時期的最優化方法可以稱為古典最優化方法。第二次世界大戰前后，由于軍事上的需要和科學技術和生產的迅速發展，許多實際的最優化問題已經無法用古典方法來解決，這就促進了近代最優化方法的產生。
然而，他成為一門獨立的學科是在本世紀40年代末，是在1947年的dantzig提出求解一半線性規劃問題的單純性方法之后?，F在，解線性規劃，非線性規劃以及隨機規劃，非光滑規劃，多目標規劃，幾何規劃等各種最優化問題的理論的研究發展迅速，新方法不斷出現，實際應用日益廣泛，在電子計算機的推動下，最優化理論與方法在經濟計劃，工程設計，生產管理，交通運輸等方面得到了廣泛的應用，成為一門十分活躍的學科。
在了解最優化方法的發展脈絡后，我學習了一維搜索的理論與方法。了解到，一維搜索，又稱線性搜索，就是指單變量函數的最優化。他是多變量函數最優化的基礎。實際上是（n個變量的）目標函數f（x）在一個規定的方向上移動所形成的單變量優化問題，也就是所謂的線性搜索或一維搜索技術。由于在實際計算中，理論上精確地最有步長銀子一半不能求到。求幾乎精確地最有步長因子與花費相當大的工作量。因而花費計算量較少的不精確一維搜索日益受到人們的青睞。
實習是每一個學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，也是我們走向工作崗位的第一步。
開放給我的家鄉帶來了翻天覆地的變化，尤其是這兩年建立了一系列的經濟技術開發區，帶動了鄉鎮、農村經濟的發展，得知這一消息，在一位朋友的引薦下，我找到了離我們家比較近的一間企業，想在這里施展一下我的專業手腳，開發一下我的專業頭腦。
懷著一種美好的憧憬，我來到了，企業推行全面的質量管理，采用先進的生產工藝、齊全的測控手段。設備先進，技術力量雄厚，具有生產和開發各種產品的能力，該企業生產的系列產品，憑著過硬的質量、良好的使用效果、完善的服務受到廣客戶的歡迎，在省內外已經占有一定的市場。
初來乍到，我這一介書生頓顯窘迫，緊張地有點說不出話來，含糊其詞地把自己的學生活、學習情況作了一個匯報，然后就是沉默不語。公司經理看出我的局促感，于是打破僵局說：“小伙子，長得蠻帥氣的嘛!”一句不經意的夸贊頓時消除了我心中的緊張情緒，我笑了笑說：“多謝經理夸獎!以后有許多向經理您學習的地方，還請賜教?！钡囊晃回撠熑诉^來，我坐在經理的辦公室等著。一會兒，來了一位中年人，經理介紹說這詩司財務部的王會計，你以后就跟著他學習吧。我連忙起身，與他握手致意，并把自己此次的一些實習情況又說了一下。王會計點點頭，笑著說：“好好干!”就這樣，我的實習開始了。
(一)第一天上班，心里沒底，感到既新鮮又緊張。新鮮的是能夠接觸很多在學?？床坏?、學不到的東西，緊張的則是萬一做不好工作而受到批評。
(二)第一天算是熟悉了一下公司的'基本情況，第二天，我按照上班的`時間早早地來到單位，先把辦公室的地板、桌椅打掃干凈，然后又把玻璃擦了擦，第一項工作完成了，我滿意的給了自己一個微笑。
王會計也準時來到辦公室，他對我說，今天主要讓我瀏覽一下公司以前所制的憑證。一提到憑證，我想這不是我們的強項嗎?以前在學校做過了會計模擬實習，不就是憑證的填制嗎?心想這很簡單，所以對于憑證也就一掃而過，總以為憑著記憶加上學里學的理論對于區區原始憑證可以熟練掌握。也就是這種浮躁的態度讓我忽視了會計循環的基石會計分錄，以至于后來王會計讓我嘗試制單時，我還是手足無措了。這時候我才想到王師傅的良苦用心。于是只能晚上回家補課了，我把《會計學原理》搬出來，認真的看了一下，又把公司日常較多使用的會計業務認真讀透。畢竟會計分錄在書本上可以學習，可一些銀行帳單、匯票、發票聯等就要靠實習時才能真正接觸，從而對此有了更加深刻的印象。別以為光是認識就行了，還要把所有的單據按月按日分門別類，并把每筆業務的單據整理好，用圖釘裝訂好，才能為記帳做好準備，嗚呼!這就是會計所要從事的工作。
(三)在接下來的日子里，我所作的工作就是一邊學習公司的業務處理，一邊試著自己處理業務。做過會計模擬實習的人都知道，填制好憑證之后就進入記帳程序了。雖說記帳看上去有點象小學生都會做的事，可重復量如此的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。因為一出錯并不是隨便用筆涂了或是用橡皮檫涂了就算了，不像在學校，錯了還可以用刀片把它刮掉，在公司里，每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。如此繁瑣的程序讓我不敢有一丁點兒馬虎，這并不是做作業或考試時出錯了就扣分而已，這守乎一個企業的帳務，是一個企業以后制定發展計劃的依據。
經過這次實習，雖然時間很短?？晌覍W到的卻是我兩年學中難以學習到的。就像如何與同事們相處，相信人際關系是現今不少學生剛踏出社會遇到的一難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也盡量虛心求教，不恥下問。要搞好人際。要搞好人際關系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門例如市場部等其他部的同事相處好，那樣工作起來的效率才會更高，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工高，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經，而且可以學到不少工作以外的事情，盡管許多情況我們不一定能遇到，可有所了解做到心中有數，也算是此次實習的目的了。
實習雖然結束了，有許多讓我回味的思緒，在這個春意盎然的季節，伴隨著和煦的春風一起飛揚，飛向遠方，去追逐我的夢!
武漢檢安石化有限公司工程分公司最大的項目就是長煉3個萬立方的儲罐、八十萬噸乙烯辦公用房的線路及給排水管道的安裝，及其廠房建設安裝的一些工程還有八十萬噸煉油二期改造工程。
安全教育：武石化煉油廠、檢安公司、工程分公司、安全教育及班組工作前安全教育。
技能培訓：由公司技師進行專題講課及師傅指導。
現場施工：在施工員的指導下完成管道的安裝及材料的展開放樣。
在一年的生產實習過程中結合理論與實踐操作爭取提前具備達到獨立頂崗的能力。并在以后幾年里努力學習專業技術，勤動手，多思考，多向師傅請教，爭取在職稱評定上有巨大突破。通過在實習崗位不斷學習專業技能，不斷學習和積累師傅所傳授的做事經驗，對自己所學專業知識進行查漏補缺，使自己的薄弱環節得到增強。在實習過程中注重培養自己實際動手操作能力及對引起設備故障因素的辨證、觀察和思維能力；注重培養理論結合實際的習慣及接觸新設備時所需的學習能力。在提高自己的專業能力的同時也要提高職業 素養，熟習設備維修前后的準備工作，最后達到獨立作業。
第一個季度：重點由師傅帶，對自己所在崗位環境有一個大概的了解。
第二個季度：仍然由師傅帶，在師傅的幫助下能夠獨立完成一些相對簡單的設備維修任務。
第三個季度：嘗試性地由自己獨立作業，對常規的維修任務百分之百由自己完成。
第四個季度：通過前三個季度的學習，自己的專業技能和職業素養有很大的提高；并且得到師傅的認可，獲得獨立頂崗的資格。
第五季度：初步了解本公司的基本組成結構和我們的工作職責及本工種的具體工作事項和定義。
第六季度：借助日常的工作培養自己的動手能力。能讀懂常見的管道施工藍圖及一些展開放樣。
第七季度：鞏增強自己的理論知識，在師傅們的指導和幫助下達到獨立頂崗的能力
第八季度：通過以上的七個季度的磨練在高級職稱評定上有所作為。
通過在公司實習，將理論與實際相結合，，能使我們在工作實踐的過程中更好的理解理論知識，把書本上的理論知識運用到實際中，使我們水平提高，也能讓我們在學習工作中總結自己寶貴的經驗，使自己的能力得到提高。
公司給自己安排師傅，在師傅認真帶領指導下進入裝置實地教學；在班組或車間時可以向技術人員學習。在遇到新問題時，公司對我們要求培訓，以適應工作的需求。
在實習期間我們要不斷的學習和積累自己的工作經驗，加強學習和自己動手的能力、增強自己的技能知識。
指導教師意見
指導老師簽名： 年 月 日
實習是一個師范生成長為一位合格教師的必經之路，也是檢驗每一位師范生教學技能的前奏；實習是師范生教學生涯的開始，是師范生展示成果的舞臺！面對實習我既有幾分興奮又有幾分擔憂，興奮的是我即將走上夢寐以求的教學舞臺在那兒展開我教學生涯中的第一堂課，面對我的第一波學生，即便只是為期一個月實習學生；擔憂的是怕自己不能很好的完成學校安排的實習任務，不能搞好實習學校交給我的教學任務，不能順利的完美的解答學生的質疑，怕自己不能很好把握學?！傲⒌聵淙恕钡男Ｓ?！
xx年9月1日我懷著沉重而興奮的心情走進了我闊別五年的母?！A坪縣中心中學，在這兒承載著我中學時代的記憶，中學生活中的點點滴滴。五年前我從這兒畢業進入更深層次的學習，而今回到母校進行我的教學實習，開展我的教學工作。面對我的學弟學妹們，我無比激動興奮，在他們身上看到了中學時代活潑奮進的我們，看到了曾經那個渴求知識追尋理想的我們；面對我的老師們，心中滿是愧疚，畢竟當年的我很頑皮，很叛逆，在那個時代總是讓老師操心；面對我的母校，我無比的自豪，是它培育了我，是它帶我走過那個朦朧無知的年代，是她引領我走到了今天的學習，也是她為我提供了一個展示自我的舞臺.....
在為期一個月的實習中，讓我體會到做為一名教師經歷的點點滴滴，讓我初次體會到作為一名教師的酸甜苦辣。在教學實習中虛心聽取指導教師的建議，充分調動學生學習積極性，認真開展每一堂課的教學，認真總結教學經驗，認認真真，踏踏實實，勤勤懇懇，任勞任怨地開展實習工作，雖然很累很苦，但也有很多收獲。
一、實習目的
實習對于我——一名即將畢業的師范生來說是必需的，也是必要的，它不僅為我們提供了一個在生源地展示自己教學技能的機會，還為我們提供了一個檢驗自己學業成果的舞臺。這不僅僅是學校安排的教學任務，更是一個了解學生學情、熟悉教學方法策略和各個教學環節的機會，還是一個把理論和實習相結合的機遇，為此我在為期一個月的實習工作中認真研習教材，總結學生學情，在教學過程中及時準確的處理學生提問和質疑，并在教學中恰當處理師生關系。
為期一個月的實習轉眼即逝，通過實習，我充實了自己，學會了如何教學，如何處理師生關系，學習到了許多未曾接觸過的東西，在實習中很快的將理論和實習相結合。經歷了這段實習生活，讓我感受到新一代教師肩上的重擔，體會到教師的艱辛和不易。在實習過程中，我對比自己的中學時代，感受著我們與90后學生的差別，90后的學生領悟能力、信息接收能力、對新事物的認知能力都遠遠的超越我們的時代，這對我們師范生提出了越來越高的知識要求、教學技能和豐富的知識蘊含。實習過程中，我熟練地掌握了教學技能，不但如此，我還學會了如何處理與學生關系的.技巧。
二、實習學校簡介
華坪縣中心鎮中心中學原稱華坪縣中心鎮第七中學，是一所位于華坪縣縣城西北處，背靠獅子山，臨近鯉魚河，是我縣師資相對較好、離縣城最近的一所初等中學，共有教職工百余名，其中優秀教師占百分之七十左右，中學骨干教師占百分之十五左右，自辦學至今為我縣培育了近萬名優秀畢業生。該?，F有三十余個教學班，在校生近兩千余名，其中畢業班九個，一個重點實驗班。
三、實習內容
聽課見習
xx年9月1日，實習學校正式開學，主要任務是學生報名和開展學前教育，在實習指導教師陳昌春老師的安排下，我參加了初二119班的學前教育，學生報到后，119班班主任舒順忠老師在班上開展了近一個小時的學前教育，內容如下：
1、新學期開始，應訂立本學度的學習目標；
2、新學期新風貌，在新的一個學期，大家升了一個年級，必須糾
實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識；實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在學校在課堂上根本就學不到的知識,既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。在實習期間通過理論聯系實際，不斷的學習和總結經驗，鞏固了所學的知識，提高了處理實際問題的能力，為畢業設計的順利進行總結了經驗。對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置。大學作為一個“熔爐”，為我們提供了許多培養社會經驗的機會，但是相對于社會生產關系而言，我們卻知之甚少。而生產關系的認識又是我們事業發展不得忽視的。因此，適當處理協作關系是我們能夠開展事業的關鍵。
生產實習已經告一段落，在生產實習中通過對生產流程等詳細了解和認識，加之與書本知識的聯系學習使得我對大學所學專業知識有了進一步的學習和鞏固。學習不止是“學”，“習”和“悟”也是必要的環節。陸游《冬夜讀書示子聿》一詩：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，說的就是這個意思。在這次生產實習中我也對此有了深的認識和深刻的體會。也認識到了自己很多的不足，感覺收益非淺。
剛開始對于從未接觸的崗位，我感到是那么的陌生和懼怕，因為我不想做不好，但是我相信只要有信心，就一定能做好。
的實習計劃，有了親自去現場操作實踐的機會。實習中的感悟。
首先、畢業實習的順利進行得益于扎實的專業知識。扎實的專業知識是你提高工作水平的堅實基礎.在學校學習專業知識時,可能感覺枯燥無味,但當你工作以后,你才會發現專業知識是多么的重要.
第二、在工作中要有良好的學習能力，要有一套學習知識的系統，遇到問題自己能通過相關途徑自行解決能力。工作后不再象在學校里學習那樣，有課堂，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。因為在工作中遇到問題各種各樣，并不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學習能力，通過不斷的學習從而掌握相應技術，來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的學習能力，一方面來自向師傅們的學習，向工作經驗豐富的人學習。另一方面就是自學的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關途徑來解決問題。
第三、良好的人際關系是我們順利工作的保障。在工作之中不只是同技術、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。和諧的人際關系，能為順利工作創造了良好的人際氛圍。
第四，.團結協作,善于溝通。.團結協作指的是部門內部，若想把本部門的事做的出色,那你必須把部門成員團結起來,發揮集體的力量,那樣才能事半功倍!善于溝通是指部門之間。.任何一個公司都是由眾多部門組成的部門之間的溝通是必要的也是必須的。所以,團結、溝通是非常必要的！總之，用知識武裝起自己來，學會做人，學會做事。你才能成功。
另外，基本禮儀步入社會就需要了解基本禮儀；.學好一門外語是你增加工資的資本；不但要有良好的工作態度,而且要有很好的表現力，平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高；為人處事作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。
這三個月不僅僅是去工作，更重要的是學到了一種工作方法，一種應對不同問題的經驗，一種面臨難題的解決思路，當然也注意到了一些自身的問題：
第一個就是缺乏工作經驗。因為自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。
第二是工作態度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時不能主動要求布置工作，若沒有工作做時就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學習。
第三是工作時仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的。
第四是學術上不夠鉆研。只有被市場認可的技術才有價值，這就需要我個人多關注科研的最新進展，同時，這也對我的工作有促進作用。
第五，意志不夠堅定，中途有退出的想法，遇到問題有畏難情緒，但我最終還是堅持下來了。
經過過去三個月的實踐和實習，我對未來充滿了美好的憧憬，在未來的日子，我將努力做到以下幾點：
極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰現人的意志。
從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續學習，并將知識應用于實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。
三個月的實習期很快過去了，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續為社會創造更多的價值。
我很感謝實習單位給我們實習培養計劃安排和部門領導以及師傅們對我的支持和幫助，讓我學到了一些在學校所學不到的東西.讓我學會了如何與人相處，學會了面對困難,學會了獨立思考問題，從中收獲了毅力，收獲了一份堅持。我會繼續努力的。
認知2010-09-3016：54為了更好的讓我們了解我們的專業，更好的掌握將來發展方向，學院組織我們進行認知實習。在認知實習中我們熟悉了一些演播室的基本,了解一些常用機器的操作方法。對于我們只在象牙塔的學生來說是一次難得的機會和經歷,對以后奠定了一定的基礎，積累了寶貴的經驗。電教館即電化教育館，翻譯為houseofaudio-visualeducationprogramme。一般為教育部(廳、局)直屬的具有獨立法人資格的教育技術事業單位，負責制定本地區現代教育技術事業發展規劃，并組織實施；負責編寫供中小學使用的信息技術教材，指導中小學信息技術及電化教學；組織開展中小學信息技術教研和培訓工作，組織開展及電化教育評比、競賽；編輯制作、出版發行與文字教材相配套的電子音像教材；負責本地區教育信息網(基礎教育資源中心)建設運行維護工作；承擔國家中小學現代遠程教育項目的具體實施和支持服務工作；負責為中國教育電視臺提供反映本地區基礎教育新聞事件的采編工作。燈光能實現畫面造型，能渲染氣氛、表達情感和強調效果?？梢哉f，演播室節目的制作有賴于燈光照明的作用。在實際應用中，我們將三基色冷光燈作為主光和輔光使用，而將將金屬鹵化物燈作為頂光和輪廓光使用，取得了很好的熒屏效果。通過這幾年燈光的`運用，我們有以下一些。燈光能實現畫面造型，能渲染氣氛、表達情感和強調效果?？梢哉f，演播室節目的制作有賴于燈光照明的作用。在這里我了解到將三基色冷光燈作為主光和輔光使用，而將將金屬鹵化物燈作為頂光和輪廓光使用，取得了很好的熒屏效果。1、三基色冷光燈在新聞演播室中使用，一般采用環型布光法，就是圍繞播音臺的一周布光。這種布光法不但能完成主要人物的照明，而且能增加整個場景空間的密度。這種燈具發光定向性特別好，光斑焦點打到那里，那里的亮度就集中。2、背景光也可以使用三基色冷光燈照明，因為它的功率小，又是一種密封式燈具，使用起來較為安全。3、三基色冷光燈對紅色極為敏感，所以播音員最好不要把嘴唇化的太紅，宜用紫色和茶葉色(咖啡色)的口紅。臉部化妝不要過重，宜淺不宜深，宜細不宜粗。另外，播音員的服裝也有講究，應穿色彩柔和、純度較低、反差較小的衣服。播音員也不宜穿花色圖案太細小或太錯綜復雜、線條過密的衣服。4、鹵化物燈在演播室作為輪廓光使用，克服了三基色冷光燈輪廓效果差、電視畫面缺乏層次感的缺點，可以使播音員的形象具有立體感、畫面清晰、透明，增強了景深效果，突出了新聞播音員的人物形象。在這里有兩臺索尼專業攝像機同時錄像，以便方便切換不同的鏡頭?？刂茩C房設在靠演播室的一側，用隔音墻隔開。幾個演播室可合用一個演播室?？刂剖覂瓤傮w上有導控臺和電視墻兩大塊組.導控臺的構成：對講系統、ccu攝像機控制單元、錄像機的遙控盤、字幕機、波形示波器和矢量示波器、數字特技切換臺。電視墻：由許多監視器組成，設置在導控臺的正前方。監視器：有各路信號源監視器，主監、預監、電視接收機。每臺攝像機有一臺監視器，錄像機和字幕機或特效設備都有各自的監視器。一臺專用的彩色預監監視器，在畫面播出前給導播顯示畫面；一臺連接節目播出視頻信號的主監視器；還有一臺接收經發射臺發射后節目的普通電視機。監聽音箱：用于演播室制作人員，尤其導播，監聽正在播出的聲音內容。導播可以調節監聽擴音器的音量而不影響節目輸出聲音的音量。整個認知實習過程還算比較理想，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。以前電化教育工作的認識僅僅停留在表面，只是看人做，聽人講怎么做，未能親身感受，具體處理一些工作時還不能領會其精髓。通過這次實習，我加深了對教育技術學專業的了解，豐富了我的實際知識?？偟恼J為，作為一個生，主要的任務是學習，所以，在學校首先必須學好理論知識，結合實際，培養各種綜合能力，特別注意提高自己的實干能力。還有一種重要的素質是學習能力，樹立終生學習的觀念。然而，要想在大學把學業搞好，一定還有好的學習方法。首先，除了把功課學好之外，還多閱讀大量的課外書籍，擴充自己的知識面。其次，參加實踐活動，如果可以的話盡量進一家正規的公司。把自己學到的知識放到實踐當中去，在實踐當中學習知識，優化知識。養成良好的學習習慣。然后，還要參加集體活動，加強溝通交流能力，培養自己熱情、樂觀的品質。最后，自己平時還要善于觀察，多留意多思考身邊的事物，注重細節。
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