<menuitem id="an1j4"></menuitem> 調查報告是根據實地調查所得到的數據和信息，對特定問題進行分析和展示的一種書面形式。筆者根據實地調研和數據分析，撰寫了一份關于XX問題的調查報告，可以幫助大家更好地理解和解決該問題。
全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22．78％，中學生為55．22％，高中生為70．34％。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。
為什么患近視的學生越來越多？學生的眼睛到底是怎么近視的？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素，我針對我們學校的部分同學作了一次調查。
大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網過長等）是現代兒童近視大增的主因。
1、看電視距離太近。
在是否有厭食的習慣調查中，在厭食習慣的百分比仍然很大，占總數的35．7％，雖然低于沒有偏食習慣的百分比，但這百分比仍然太高。這是造成各種生理疾病的發生的主要原因之一，而我們現在家長只注意要讓孩子們吃好，卻不知道怎樣讓他們吃好，從而養成了同學們的厭食習慣，而這種習慣有害而無一益。
調查表明，學生近視的發生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關系，高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點對象。
2、看電視的時間太長。
3、所看電視的畫面濃度太深。
通過本次調查，了解在校小學生的近視率和產生近視的原因，以及近視的矯正方法、近視的預防措施，增強小學生保護眼睛的意識，預防和減少近視的發生。
4、寫作業時的姿勢不正確。
5、在光線太強的陽光下看書。
6、在光線太弱的光下看書。
7、長時間的在電腦前。
8、不合理飲食。
9、看激光。
我在調查中發現，近視在12～18歲為高速發展期。小學生近視眼發病率為22．78％，中學生為55．22％，高中生為70．34％。每年，患近視的人數呈遞增趨勢，而且近視度數大增，上千度的近視眼都不是少數。學齡前兒童用眼不多，但患近視的比例也大為增加。
10、在車廂里看書。
11、遺傳因素。
12、不認真做眼保健操。
我在調查中發現，近視在12～18歲為高速發展期。小學生近視眼發病率為22．78％，中學生為55．22％，高中生為70．34％。每年，患近視的人數呈遞增趨勢，而且近視度數大增，上千度的近視眼都不是少數。學齡前兒童用眼不多，但患近視的比例也大為增加。
（一）看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
此外，家教和勤工助學被評選為最穩定的兼職，家教和勤工助學是由家長和學校支付，故可信度較高，不失為兼職的最佳選擇。促銷成為最有鍛煉效果的兼職，眾多兼職高手也是從促銷練起的，所以如果你兼職的目的主要是為了鍛煉自己，那么促銷無疑是最佳的選擇。
（二）不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調節眼睛肌肉。
（三）在課間十分鐘堅持做眼保健操。
（四）盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。
（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。
（六）定期到眼科專醫作檢查，聽從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
為有效預防近視等眼?。阂灰B成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。視力關系著我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來后悔！
我們班同學雖然戴眼鏡的很少，但眼睛近視的卻有不少，只要稍微往后坐一點就會看不見老師在黑板上或在大屏幕上顯示出來的東西。所以我特地調查了一下小學生近視的主要原因。
當今時代，社會競爭激烈，我們個人便要增加經濟獨立自主的意識，合理的理財便是重中之重，這不是簡簡單單的做到收支平衡，可以適當的多消費，但是也要把持住一個尺度，讓錢用到更加合理的地方去。通過調查發現，一個人習慣長期進行高消費，那么降低他的收入，他的消費習慣不會因此而改變，他會過多的支出，從而引發不好的后果，所以大學生應該培養良好的消費習慣。
合理規劃自身消費構成，增強理財意識。要在社會的激烈競爭中站穩腳跟，學生們對自身的消費現狀需要有更理性的思考，在大學生活中就要注重養成健康的消費心理和良好的消費習慣。要強調“合理和適度”消費，提倡“量入為出”有計劃的消費。注意發揚勤儉節約的傳統美德，自覺抵制不良消費風氣影響。
問題的提出我們看到我們班有越來越多的同學近視了，眼睛是心靈的窗戶，我們想了解近視的同學們對眼睛的重視程度。
1、調查近視的同學們，并記錄。
2、上網查找資料。
3、設計調查表。
4、制作統計圖。
5、查找資料。
6、撰寫研究報告。
我們調查了本班11位近視的同學，以下是我們的調查問卷。
1)這是我們的調查結果你為什么近視?
看書(3)，看電視(2)，寫字(2)，玩電腦(3)，天生(1)。
你覺得戴眼鏡方便嗎?方便(2)，還好(1)，不方便(8)。
你什么時候戴眼鏡?幼兒園(1)，一年級(無)，二年級(1)，三年級(1)，四年級(4)，五年級(4)。
這說明：我們班同學對眼睛還算重視。我們班同學四，五年級戴眼鏡的人快速增加。
2)中國中小學生近視發生率已高達60%位居世界第一。
下面，我們教大家減少近視的辦法：減少近視的主要關鍵是預防。預防近視沒有可靠的捷徑，主要關鍵還是要在發育年齡期間注意培養良好的衛生習慣和建立合格的環境條件。
具體措施已成老生常談，歸納有以下幾點：
1、要保持足夠的閱讀距離：閱讀距離要保持在40公分以上，現在兒童(尤其在有了一些近視以后)都習慣于近距離看東西，當距離低于30公分時，眼睛就要使用4d以上調節，極易引起調節痙攣給發生近視提供“方便”。閱讀書寫的姿勢也很重要，一定要保持坐位，禁止躺著和行走時閱讀。
2、適度的閱讀時間：持續近距離閱讀連續時間不要超過50分鐘，根據年齡在中途還應該給以短暫休息時間，給以向遠方注視的機會。安排家庭作業要均勻，不要集中。
3、充足的光線：學習閱讀時的照明不可暗淡也不能過強而眩耀刺眼，學校教室平均采光系數不低于1：6，桌面最低照度要高于50勒克斯低年級要高于高年級，對一些?？平淌乙懈叩?要求。家庭照明光線要來自左前方，不直射眼睛，以產生均勻光線的磨砂燈泡或日光燈泡為好。
4、目標物要清楚：閱讀物字體大小和清淅程度要符合標準，學校主要是黑板質量，要保持黑色無反光，粉筆和黑板檫不會把黑板變成灰色。
5、建立防治機構，做好定期檢查，及時指導糾正。
6、每天飲用綠茶。茶可改善機體造血功能，能增強人體的免疫能力，減少輻射影響。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以預防角膜干燥、眼干澀、視力下降甚至夜盲癥等眼病。如果出現眼睛不適，經過長時間休息都不能解除癥狀者，則需及時到醫院檢查。
經過這次活動，使我們明白了保護眼睛有多么重要，如果我們戴上了眼鏡，會給我們帶來諸多的不便，請大家愛護眼睛。
近幾年，我們班近視的同學也越來越多，班里的同學看不清板書的同學，還要去看別人抄的板書;近視還會影響學習和智力。
造成小學生近視的原因，應該怎樣去預防，據我所知，我國現在盲人有500多萬人，近視的有1000萬人，全國小學達20%-30%,初中達到40%-50%，高中達60%-70%，大學生達到80%-90%。這個結果與全國平均水平相當：小學生40%，初中生60%，高中生70%，大學生76%，患有人數6000萬，居世界首位。據我統計4-6年級調查：
四年級共120人。
四年級近視40人。
五年級共200人。
五年級近視61人。
六年級共251人。
這么多人都近視了，這是為什么?
我又在網上找到原因：
1、遺傳因素：高度近視和遺傳有關，多數是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現近視。遺傳又往往受客觀環境，生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復雜性。
2、環境因素：環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境，黃昏的時候寫字一定要開燈，不能在昏暗的地方寫字。
3、營養及飲食：體質弱時或重病后身體抵抗力下降，此時如用眼時間長，容易發。
生近視。兒童近視與糖、蛋白質、鈣攝入量以及體內缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關系。
4、地區差異及社會經濟因素城市比鄉村學生近視眼的患病率明顯高，這個現象隨年齡增加而變得更加明顯。農村生活更接近自然，空氣新鮮，并且農村學生看電視和用計算機的機會少。
現在科技在發達，生活在不斷更新，不要讓小學生鉆進電腦里，寫作業感到疲勞時，要看看綠色，讓眼睛得到緩解，養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體。我們一定要好好愛護它!
本文的目的在于通過實際的問卷調查，來了解當前大學生當中視力的實際情況，并分析近視產生的原因，調查大學生對近視知識的了解情況，以及他們在日常生活中對待近視的一些行動和看法。通過大學生對近視的看法的調查，來了解近視對大學生的影響等等。最后給出自己的建議，希望大家都能行動起來，積極預防近視，讓自己有一個光明的未來。本次調查的時間是5月10號到5月25號，調查對象主要為在校大學生，主要調查的是當代大學生的視力狀況，本次調查的方法主要是網上問卷隨機調查，總共投放有效問卷205份。以保證調查所得的資料準確、有效。
1調查背景及目的。
我國是近視眼大國，目前已有3億人左右是近視眼?，F在，隨著經濟的發展及人民生活水平的不斷提高，近視眼的發病率也在逐年增加。近視眼及其病癥，已成為我國中高級知識分子中最常見的眼病和第一位致盲眼病，嚴重威脅到我們現代人的生活質量。而當代大學生，近視眼發病率已高達72.7%，遠遠高于中學生的55.2%和小學生的22.8%。作為未來社會的精英階層，大學生已經成為近視的高危人群。視力上的不便，肯定會對他們以后的生活和工作造成一定的影響，因此如何有效的防治近視，已成為人們日益關心的話題。
為了更進一步了解大學生的視力情況，我開展了一次關于大學生視力情況的調查活動。通過對大學生視力情況的調查使我認識到大學生患近視的嚴重性。通過調查報告，我要向同學們傳達近視的危害，從而促使廣大學生們意識到要更好地保護自己的眼睛，使自己的未來更加光明。
2調查內容分析。
(1)近視人數占總調查人數的比率。
在接受調查的205名在校大學生中，佩戴眼鏡的同學有174名，占總人數的。
84.88﹪。沒有佩戴眼鏡的同學有31名，占總人數的15.12﹪。如圖1。
圖1。
選項小計比例是17484.88%否3115.12%本題有效填寫人次205從上述數據我們可以發現，現在當代大學生的近視率實現當高了，不經如此，在調查過程中我發現，有些同學表示可能在以后佩戴眼鏡，這表示大學生近視率還是成一種上升趨勢。由此可見，大學生近視已成為了一種普遍現象，這不得不引起人們的關注。
根據調查，我發現，在調查的174名近視大學生中，高度近視人數(500以上)占到26.44﹪，由此可見大學生近視程度已經相當的嚴重。另外，有半數的同學近視在300以下，說明這些同學的近視情況還可以得到改善?？偟膩碚f，大學生近視度數總體還是蠻高的，平均度數達到405.17度，這更提醒我們大學生要更好的保護好眼睛，即使近視后也要多注意眼睛的休息，不要用眼過度，使度數增加。
圖2。
在調查大學生近視原因時，我發現，有146名同學是因為用眼不當導致自己近視的，比率達到84﹪，而只有一小部分的同學是因為遺傳或意外導致近視的，兩者分別是4﹪和9﹪。如圖。
遺傳意外用眼不當其他人數421467圖3。
從上述數據中不難發現，大學生近視大多是由于自己后天的用眼不當造成的，說明我們大學生對于眼睛的保護還不是很到位。所以正確，合理的用眼才是減輕大學生近視率的有效手段。我們大學生應該多注意衛生用眼的常識，提高這方面的知識，這樣才能減少近視率。
在調查中顯示，有33人是在小學及之前近視的，占18.96﹪。而在初中和高中近視的同學有123人，占總數的70.69﹪。但是在大學期間近視的同學卻只有2人，只有1.15﹪。如圖(其中空為沒填)。這說明大部分同學是因為在初中和高中時不合理的用眼導致近視，而那段時間也正是眼睛發育的時間，很容易造成眼睛的疲勞，導致近視。
圖4。
圖5。
選項小計比例是6637.93%否5229.89%(空)5632.18%本題有效填寫人次174在調查分析中，我發現有66名同學度數有了增加，達到37.93﹪，而沒有變化的同學為52人，占29.89﹪。如圖。因為大學生基本上都進入成年，身體大部分器官已近相對穩定，其中也包括近視度數，所以有一部分同學近視度數沒有增加。但也有一些同學因為過分用眼，比如長時間的看書，上網等，導致眼睛度數有所增加。
(6)大學生做眼保健操的情況。
從圖表中可以看到，有52﹪的同學從來不做眼保健操，而且有41﹪的同學只是偶爾做眼保健操。只有7﹪的同學一般或經常走眼保健操。這說明大家對于眼睛的保護不夠重視。這可能是因為大部分同學因為沒有固定的時間來做眼保健操，還有就是認為大學后眼睛度數就不會增加。這是導致大學時近視度數還有所增加的原因。
(6)大學生每天用電腦(電視)時間。
經調查，大學生每天有49.76﹪的同學看電視或用電腦達到2-4個小時，部分同學看電視用電腦在4個小時以上，達到31.71﹪。這是一個相當大的比重，過分的用電腦和看電視，會導致眼睛處于一個相當強的疲勞狀態，如果連續這樣的話，就有可能導致眼睛度數的增加。這也是導致大學生大學期間眼睛度數增加的原因之一。因此大學生有必要調整一下自己課余時間用電腦的情況，合理用眼，注意保護好眼睛。
圖6。
大學生熬夜是一個很普遍的情況，特別是臨近期末考試時期，絕大多數的同學會選擇通過熬夜看書，來彌補自己在前一段時間學習的不足。所以調查發現，有21.46﹪同學出現一般熬夜，有28.29﹪的同學出現經常性的熬夜。這部分比重總體達到了半數，是一個相當大的比重。也有半數的同學從不或者偶爾熬夜，從不熬夜的有4.88﹪，偶爾熬夜的有45.37﹪。大學生熬夜也是導致同學在大學期間度數增加的原因之一。
圖7。
大學生近視后對于近視的態度是影響近視情況的一個重要因素。好的態度可以使其多注意保護好眼睛，改善近視情況。經調查，有27﹪的同學認為近視是一種病，對工作生活學習都會造成不利的影響。有51﹪的同學認為既然已經近視了，目前也沒有特別好的治愈方法，日常生活中多注意就是了，沒必要在意。6﹪的同學認為手術可以治愈近視不必在意過多。還有16﹪的同學一點也不在乎。這部分同學中可能有不近視的同學。但還是有一大部分同學對于近視的重視程度還是不夠，即使影響生活也沒有采取必要措施。這多少是對大學生情況造成不好的影響。
圖8。
(9)大學生保護眼睛的措施。
在對于視力保護措施上，有22﹪的同學認為堅持做眼保健操可以預防近視和改善近視。有36﹪的同學認為規范用眼，衛生用眼可以保護眼睛。有三分之一的同學認為定期檢查合理飲食可以預防和改善眼睛近視狀況。如圖，總的來說規范用眼衛生用眼和堅持做眼保健操的同學占大部分。但做到這些并不是那么容易，只有堅持做到這些，才能改善大學生近視扎狀況。
圖9。
對同學采用網上問卷調查法，在完成市場調查問卷的設計與制作后就可以開展具體的問卷調查了。將我設計完的問卷放到了網上，選擇在一段時間進行調查(具體時間根據實際情況定)。將問卷的網址發給在校的同學，并向同學說明調查的目的，要求被調查同學認真，仔細的填寫問卷調查表。并且要被調查者在問卷上注明自己所在班級、號碼、學號，以便以后的問卷核查。在調查時間結束的當天，關閉問卷回答網站?；厥諉柧?，統計問卷數量，分析問卷。
因為時間和條件的問題，本次調查我主要采用的是網上問卷的形式，屬于一種實地調研的方法。這種方法在一定的程度上取得是一線資料，了解在校大學生的實際情況。但本次調研工作還存在一定局限性，主要是一下幾點。
(1)采用的調查方法簡單，本次調查主要采用的是網上問卷調查，雖然本方法能在一定的程度上了解到被調查者現實狀況，得到一手資料。但并沒有和被調查者正面接觸，沒有和被調查者進行直接的交流，缺乏了一定的主動性。
(2)本次調查查閱的二手資料較少。關于大學生近視情況的調查，有很多權威機構進行過調查。他們那些調查具有一定的權威性，和全面性。查閱這些二手資料可以使報告更加具有可信度。本次調查我主要采用的就是網上調查問卷，數據也主要是從問卷中得到的。在一定程度上，沒有那些專業調研機構做作的報告全面，精準。
(3)本次調查還存在的一定的調查誤差。因為時間和條件的原因，本次調查總共發放了有效問卷205份，范圍上還是太小，有一定的抽樣誤差。而且本次調查的對象雖然也一些其他學校的同學，但主要還是我們本學校的同學，從一定的程度上，調查范圍有一點片面。
(4)本次問卷的設計還不夠全面。市場調查最重要的就是問卷的設計，一份好的調查問卷，可以使市場調查變得更全面，更專業。因為考慮到被調查者的耐心和時間，本次問卷設計總共設計了15個題目。從數量上說，還是太少，不能從更多的方面了解大學生近視情況。從問題設計上說，設計的問題不夠全面，可能有一些的遺漏的方面。
(1)分析。
一近視人數比例大。調查顯示，在被調查的在校大學生中，有84.88﹪的同學有近視問題。從這一點上說明，大學生近視問題已經是一個很普遍的問題了。它嚴重的影響著大學生的學習與生活，給大學生帶來了很多不便。這必須要引起同學們的注意。
二近視原因多為后天因素。在調查中發現，大學生近視原因有多個方面。主要有遺傳，意外等。最主要的是用眼不當，有84﹪的同學是因為這個原因。其中在初中和高中近視的同學有123人，占總數的70.69﹪。因為那時是眼睛的發育階段，而較重的學習任務很容易導致用眼過度進而近視。還有就是因為使用電腦和電視過多。
三大學生近視度數大。調查顯示，高度近視人數(500以上)占到26.44﹪，由此可見大學生近視程度已經相當的嚴重。其中大學生平均度數已經達到405.17度。已近接近了高度近視的邊緣。高度近視對生活和學習的影響相當大，并且高度近視還有可能引起眼部疾病。所以大學生不能對近視問題掉以輕心。
四大學生近視情況還在惡化。通過調查我發現，大學生還有度數增加的現象，其中有37.93﹪的同學出現了不同程度的近視度數增加。出現這種現象的原因是多方面的。主要有熬夜，長時間使用電腦和電視，沒有做眼保健操等。調查發現，有52﹪的同學從來不做眼保健操，而且有41﹪的同學只是偶爾做眼保健操。大學生每天有49.76﹪的同學看電視或用電腦達到2-4個小時，部分同學看電視用電腦在4個小時以上，達到31.71﹪。有21.46﹪同學出現一般熬夜，有28.29﹪的同學出現經常性的熬夜。這些都是不合理用眼的表現，很容易引起度數的加深。同學們需要對此做出改善。
五大學生近視后對近視問題不夠重視。調查顯示，有27﹪的同學認為近視是一種病，對工作生活學習都會造成不利的影響。有51﹪的同學認為既然已經近視了，目前也沒有特別好的治愈方法，日常生活中多注意就是了，沒必要在意。這些都是對近視的輕視表現。其實低度的近視還是可以通過后天的措施加以改善的，所以同學們必須對近視問題引起足夠的重視，努力保護好自己的眼睛，為自己以后的生活創造好的環境。
通過這次活動，我了解到大學生近視的情況，總體來說近視的情況是不容樂觀的，并且通過這次調查，我們對近視的原因有了更深的了解，知道如何更有效的來預防近視。
如何讓當代大學生端正用眼健康的態度呢?我們可以通過調查大學生近視人數的比例以及原因來讓大學生們知道近視的害處，有效提高擴大學生們自我健康用眼的意識，從而用實際行動來保護我們的眼睛，不讓視力下降。
對此，我誠心予以下列建議，希望大家加強視力的保護，防止近視隊伍的擴大：
1、看書時光線須充足：光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近，因而視力會不斷下降。
2、反光要避免：書桌邊應有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。
3、閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。
4、坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。
5、看書距離應適中：書與眼睛之間的距離應以30公分為準，且桌椅的高度也應與體格相配合，不可勉強將就。
6、看電視或玩電腦距離勿太近：看電視時應保持與電視畫面對角線六至八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。
7、睡眠不可太少,作息有規律：睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。
8、多做戶外運動：經常眺望遠外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。
9、營養攝取應無均衡：不可偏食，應特別注意維生素b類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。
10、定期做視力檢查：凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫師處做進一步的檢查，防止因眼鏡佩戴不正確造成更大傷害。
現在我們班許多人都戴上了眼鏡，從“二只眼”變成了“四只眼”。而且他們常常開玩笑說：“一看我們知識就淵博，以后肯定是個大博士?！睂τ谒麄兊目淇淦湔?，我打心底不認同?？墒?，戴眼鏡的人越來越多，這引起了我的注意，于是我和同學對五年級所有人員做了一次近視情況的調查。
1、游覽網頁，搜索有關預防近視的資料。
2、走訪有關班級，了解各個班級近視人數。
3、通過多種途徑，調查同學們近視的原因。
五(1)班總人數：44人，近視人數：8人；
五(2)班總人數：46人，近視人數：6人；
五(3)班總人數：43人，近視人數：7人；
五(4)班總人數：49人，近視人數：11人；
五(5)班總人數：48人，近視人數：13人；
總人數：230人，近視人數：45人；
從表格可以看出，每個班都有近視的人數，五（5）近視人數最多，五（2）近視人數最少，所以做好預防近視刻不容緩。
通過了解，產生近視有以下幾個原因：
1、其中有2個同學是因為先天性遺傳導致近視。
2、其中有9個同學是因為寫字時坐姿不端正，從而造成近視。
3、其中有11個同學是因為做眼保健操時不認真做，或用臟的手揉眼睛，從而導致了近視。
4、其中有23個同學是因為長時間使用電子產品，使眼睛過于疲勞，或看電視時距離太近，所以導致了近視。
1、保持充足的睡眠，讓眼睛有充分的時間休息。
2、看書時不要在太過明亮或太過黑暗的地方看，也不要看太久，看完書后多看綠色的植物，也可以多向遠方眺望。
3、每天都做眼保健操，一次五分鐘，一天兩次。
4、少用或不用電子產品，使用電子產品不要超過半個小時，使用時要保持一定距離。
當我們悠閑讀書時，動人的詞句需要它；當我們外出游玩時，美麗的風景需要它……為了滿足你的“需要”，請好好愛護它——我們的眼睛。
全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22。78%，中學生為55。22%，高中生為70。34%，大學生為80%。因此，兒童及青少年近視的防治越來越被學生、家長及社會所關注。為什么患近視的學生越來越多？學生的眼睛到底是怎樣近視的？為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素，我們小組針對本班同學的近視情況展開了一次調查。
1、上網查資料，了解什么是近視及產生近視的原因。
2、調查走訪同學，了解近視眼同學的學習和生活習慣。
3、查閱有關書籍，了解近視的危害和預防方法。
4、調查本班同學近視狀況及近視眼比例。
1、青少年的近視率在逐年上升，這與學生繁重的學習任務和越來越發達的社會生活是分不開的。
2、近視眼是可以預防的，要做到“五要”和“三不要”：
“五要”：
（1）要養成良好的讀寫習慣；
（2）要減少連續學習時間，并每天做眼保健操；
（3）學習環境要合理、采光；
（4）要注意均衡飲食，多點戶外活動；
（5）要定期檢查視力。
“三不要”：
（1）不要養成趴著、躺著、行走、乘車閱讀習慣；
（2）不要在昏暗的燈光下或在強烈的陽光下看書；
（3）不要在被窩里打著手電筒看書。
同學們，眼睛是心靈的窗戶，我們要好好地保護眼睛，讓它永遠閃爍著明亮的光芒！
我們班有幾個學生戴上了小眼鏡?？粗麄?，我覺得對不起他們?，F在他們近視了。以后學習生活工作肯定會不方便。但他們經常無奈地開玩笑說:我們是眼鏡蛇值得研究。所以我決定給還沒得近視的同學一些幫助，防止近視。
1.閱讀相關書籍和報紙。
2.在網上瀏覽。
3.防題，了解在校學生近視情況，以及近三年學生視力差的發展情況。
1.近視的原因:軀干閱讀；在陽光下看書；躺在床上看書；長時間看電視或玩電腦；讀書寫字離書太近了。
2.正確的做法:。
1.把胸部打離桌子，筆尖離手一寸，眼睛離桌子一尺。堅持每天做眼保健操。寫作時，保持頭腦靜止，坐直，雙腳平放。
2.多出去走走，不要用臟手擦眼睛，眼睛累了就看看遠處一些綠色的東西，注意休息眼睛。
如果你不想近視，就照我的方法做，這樣我們就不會戴小眼鏡了。讓我們都有一雙明亮的眼睛。
全國小學生體質健康調查最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22、78%，中學生為55、22%，高中生為70、34%。為什么近幾年的中小學生患近視的人這么多？為了更進一步的了解近視原因，我做了個中小學學生的近視原因的研究報告。
通過研究調查，近幾年的中小學生并不在乎自己近視，最后導致眼鏡度數就會不斷增加。甚至有人認為，不就是近視嗎，直接戴副眼鏡不就行了嗎。許多人得近視眼歸咎于不良的用眼習慣，如看書光線見太暗，持久用眼等。但近年來醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要因素。
1．看書時坐姿要端正，光線要充足，讀寫要做到胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
2．不要在坐車或者行走的時候看書，不要躺著看書，讀寫一小時要遠眺十分鐘，或到戶外走動，調節眼睛肌肉。
3．在課間十分鐘堅持做眼保健操。
4．盡可能少上網或少看其他輻射性強的東西，注意作息時間安排，不能讓眼睛長時間處于疲勞狀態。
5．不偏食，少吃辛辣食品，多吃含維生素c和維生素a的食物。
6．定期到眼科做檢查，聽從眼科醫生的指導，逐步矯正視力或防止近視度數加深。
背景:如果你留心關查一下身邊的人，就會發現很多人都需要“眼睛助手”。特別是青少年處于高度用眼時期，如不注重眼睛的保護就會讓其受到嚴重傷害。因此導致近視問題愈加嚴重。
目前，我國近視眼患者已超過三億，占全世界近視眼患者的1/3，而我國學生的近視率在全世界的排名，已從1998后的第四位上升為第二位，僅次于“近視第一大國”——日本。其中中學小近視率已達34.6%高中生近視率已達70%，我國青少年因高度近視而致盲的人數已達30萬人。
組員:羅星.左萍.郭楊揚.張騰,蘇虹羽,房靖超,秦臻.盛浪影。
活動時間:12月15日-1月3日。
活動范圍:大街小巷,學校,眼鏡店,。
調查方式:網絡信息查找,調查問卷,眼睛店調查。
提出問題:根據網上調查的數據，我國青少年近視發病率已達到30%以上，就是說，10個孩子中已有3個以上是近視的。小學生戴眼鏡對家長和老師來說，已經習以為常了，幼兒園大班孩子戴副眼鏡也屢見不鮮了。其中高中年齡段達到50%左右。那么，為什么中學生近視的比例會如此高呢?我們對此產生了疑問?是學習壓力過大?還是習慣問題?還是其他因素。我們對此進行了調查：(插入調查)。
通過到各大眼睛店訪問，我們得知目前近視現象正呈現出以下幾個特點：一是發病率一路攀升;二是向低年齡發展;三是造成近視的原因越發多樣，而且每當假期期間，眼睛店越是“紅火”，為什么呢?從調查結果不難看出看電視，打電腦游戲已成為其中最主要的“殺手”。
下面是我們經過的討論和研究得出了青少年近視發病涉及五個致病因素：
1、學習環境不良;。
2、不良用眼習慣;。
3、青少年近視遺傳史;。
4、戶外活動和體育鍛煉少;。
5、日均學習時間長。
6、看電視、玩電腦或打游戲機時間過長;。
其中學習環境不良、玩游戲及不良用眼習慣對于青少年近視發病具有顯著關聯。隨著社會的發展，其中第6條不得不越來越影起我們的關注，看電視玩電腦對近視來說應該是有影響,關鍵時間是否過長。
解決問題:。
隨著問題的發現和一步一步的深入，我們組員通過探討總結分析，總結了以下幾點解決辦法：
1.目前有許多學校存在著教室設計結構不合理，采光照明不符合規定，教室所納學生數嚴重超標，課桌椅高低、間距等不適合學生身高等情況，所以學校應大力加強學生學習基礎設施的設置與完備工作，使其符合健康衛生標準要求。
2.在學生家中，家長亦應給學生營造一個良好的學習環境，使其采光照明、桌椅高低等均符合健康衛生標準。
3.加強學校健康教育工作，大力宣傳學生用眼衛生知識，改變不良衛生行為，養成良好的用眼衛生習慣，提高自我保健能力，保護好視力。
4.教師和家長要說服學生少看電視，特別是要講明近距離看電視對視力的危害;不要在過暗、過強光線下看書;乘車、走路、臥床等都不要看書。還要幫助學生糾正不正確的讀寫姿勢，以及不良的用眼衛生習慣。對具有遺傳史的學生來說要更加認真地保護自己的視力，對危害視力的因素與習慣予以堅決糾正。
5.堅持推廣和普及眼保健操，使學生能正確、自覺、認真地學好、做好，并定期檢查視力，做到早發現、早矯治。
6.近視學生需配眼鏡時，要到醫療部門咨詢、驗光及配鏡，切不可隨意在街頭眼鏡店配戴近視鏡。
7.在飲食上要給學生增加富含維生素a、d、b2的食物。要教育學生合理安排好學習時間，學習時間不宜過長，在學習間隔中要有意識地讓眼睛休息休息，從而起到勞逸結合，保護視力，提高學習效率的作用。
8.看電視及玩電腦每次不應超過40~50分鐘，中間應該休息,雙眼向遠處眺望，以減輕眼部疲勞,可避免近視加深。
近期，我班“近視眼”大軍中又新增幾人，我也是其中一員。為什么這么多都近視？有什么有效方法能預防或減緩近視嗎？就此問題，我以本班同學為調查對象，展開調查。
1。查閱書籍，了解人為什么會近視。
2。通過調查問卷和訪談的形式，了解班級近視人數及近視原因。
據調查，我班共有11人近視，班級近視率高達22%。小學生近視成因較多，有遺傳因素、環境因素，但更多是個人因素，如不良用眼、寫字姿勢，過度看電視、玩電腦等。
1、學習好的同學比學習一般的同學更容易近視，課間不愛活動的同學比課間活躍的同學更容易近視，使用抗疲勞眼藥水、認真做眼保健操的同學近視率較低。
2、近視的同學普遍存在寫作業姿勢不正確、長看書或玩電腦等問題。
3、部分同學有輕微近視，但不配戴眼鏡，說明同學們對近視問題不夠重視。
同學們要合理、適度地用眼?？磿?、上網、看電視時，每50分鐘后，應當休息10分鐘；不要在太強或太暗的光線下看書；注意自己的寫字姿勢；做眼保健操；積極參與文體活動，多進行戶外；定期進行視力檢查，關愛。
以前只要一提到眼鏡，不少人會想到科學家、博士、教師?？山鼛啄陙?，我們發現有小學生也戴上了眼鏡，還有一些已經近視的'同學，不及時配戴眼鏡，視力嚴重下降，從而影響學習。從數據顯示，全國小學生近視率達百分之二十二點七八，如果保護得好，一般到18歲時，視力才會停止下降；如果保護的不好，視力會一直下降。下面我們就圍繞小學生近視這個話題展開研究。
1、現在科技發達，研究出手機、平板電腦等科技產品，小學生們也想試一試，輻射對眼睛傷害很大，但因為好玩，玩的時間過長，而學生們對這些科技產品的興趣又抵擋不住。2、有些同學喜歡看課外書籍，看書是好的，可有些同學總是喜歡躺在床上看，由于光線過暗，從而影響視力。3、學生們現在做作業，總是喜歡趴著寫。這樣一來，近視的同學一多再多。
現在，許多家長總說，我給孩子講，他不聽，一到放假，就拿著手機、電腦不放。既然這樣，我們應該怎樣防止呢?1、每天一起床，就看看窗外的藍天綠樹10分鐘。2、看電視、玩手機時不要靠得太近，看半小時到四十分鐘，就用熱水把毛巾打濕，敷在眼睛上，休息5到10分鐘，再繼續看。
1、調查學生的近視情況，找出近視的原因、近視對個人的影響及其預防和治療方案。
2、通過調查近視情況，提高人們預防近視的意識，從而降低近視率。
1、我上網查閱資料，了解一般人是怎樣患近視的。
2、我閱讀了近來的報紙及雜志里有關近視的相關內容，深入地探索近視的'原因、危害及預防。
3、我打電話給患近視的同學和朋友，問他們是怎樣近視的以及近視所帶來的不便。
4、我到郴州市兒童醫院眼科醫院咨詢主治醫師，小學生患近視的原因及預防措施。
我在調查中發現，近視在12??18歲為高速發展期。小學生近視眼發病率為20.13%，中學生為56.12%，高中生為23.75%。每年，患近視的人數呈遞增趨勢，而且近視度數大增，上千度的近視眼都不是少數。學齡前兒童用眼不多，但患近視的比例也大為增加。
(一)近視的原因：
1、學齡前兒童患近視主要是因為先天性眼球發育不健康導致，如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導致近視產生。
2、小學生近視主要是因為看電視距離太近、時間太長和所看電視的畫面濃度太深;玩電腦時間過長;讀書、寫字時不注意距離與姿勢，在光線太強或太弱的陽光下、車廂里看書;不認真做眼保健操等因素導致眼部疲勞，而導致近視產生或加重;不合理飲食;看激光;小學生補課、家庭作業、鋼琴班、舞蹈班等等之類的課外培訓，都會使得小學生缺乏運動，睡眠過少。
3、中學生近視除了上述原因外，還因為學習任務重，壓力大，功課多，戶外活動少，導致用眼過度，加重近視。
4、遺傳因素、環境污染和攝入營養成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視后未及時治療或不戴眼鏡，加重近視程度。
6、不合適的配鏡，如配鏡過矯或配鏡不足。
7、全身健康狀況差如體弱、早產兒、營養不良、偏食的兒童。
8、孩子如果長期吃含糖精食品，也會引起視力的降低，因為過多糖份的攝入會造成鈣、鉻等微量元素及維生素b1吸收不足，會致使眼球壁彈性降低，眼軸拉長，從而促使近視發生和近視度數加深。
(二)近視的危害：
1、容易受損傷：孩子得了近視配戴眼鏡后，由于兒童活潑好動，若不慎受撞擊破碎，輕者眼睛被扎傷，重者導致失明。
2、學習成績下降：孩子得了近視不配戴眼鏡看不清字，配戴了眼鏡后容易造成視疲勞，注意力不集中，使學習成績下降。
3、影響孩子前途：孩子得了近視，升學選擇專業和就業有很大限制，前途受到極大影響。
4、遺傳后代：現代醫學已經證明，由于后天因素得的近視，如不及時治療，也將遺傳后代。
5、危害身心健康：由于孩子近視，多種體育活動無法參加，影響孩子身體正常發育，致使孩子體質虛弱多病，身心健康受到極大影響。
6、活質量低下：由于孩子近視，日常生活極其不便，例如：交際、旅游外出、參加娛樂活動都有很多困難，由此產生心理障礙，致使生活質量低下。
7、導致并發癥：得了近視如不及時治療，不但度數會不斷加深，最終成為高度近視，還可導致視網膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內障等并發癥、甚至失明。
8、太多不便：由天氣變化而帶來的太多不便，如：雨天、黑暗時、夏天太熱、冬天太冷，帶眼鏡進出，溫差太大容易反霜，擦拭后帶來鏡片磨損，致使視物模糊，度數逐年增加。
1、要養成良好的生活習慣，合理飲食，不偏食，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。
2、要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生，看書、寫字時姿勢要端正，光線要充足，堅持做眼保健操。
3、要盡可能少上網或看其他輻射性強的東西，不讓眼睛長期處于疲勞狀態。
4、要定期到眼科醫院做檢查，及時發現眼病，及時治療，聽從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
5、已患有眼病，要堅持做好眼部保健，實踐成果表明，在18歲眼睛發育定型前，近弱視等眼病是可以通過有效的保健治療恢復正常的。
這學期星期五我們學校舉行了一次體檢。報告出來了，我發現我們班的同學都是近視眼。我給我們班的學生做了一份小學生近視的調查報告，調查我們班近視的主要原因。
調查。
我拿著同學的報告表格，分類總結，包括調查、插畫、訪談、考察、歸納。
分析。
大多數人通常不注意保護眼睛，導致近視。不要注意眼睛衛生，比如看電視、上網時間太長。是現代兒童近視增加的主要原因。調查顯示，學生近視與父母或兄弟姐妹是否近視密切相關，高度近視基本上是遺傳所致。父母或家庭中患有近視的兒童應是保護視力、預防近視的重點對象。
理論。
1、看電視距離太近。
2、看電視時間太長。
3、寫作業的態度不正確。
4、在光線太強或太弱的地方看書。
5、長時間在電腦前。
6、看激光。
7、不要認真做眼保健操。
8、在車廂里看書。
9、吃的不合理。
10、個遺傳因素。
卡片討論。
為了有效預防近視等眼病，我們必須培養良好的眼睛衛生，合理飲食，鍛煉身體，保護身心健康。保護好眼睛！
通過對中學生視力情況的調查使我們認識到中學生患近視的嚴重性。通過調查報告，向同學們傳達近視的危害，從而使廣大學生們認識到要更好地保護眼睛。我國是近視眼發病率最高的國家之一，尤其在青少年學生中，更有逐年增加的趨勢。目前中小學生戴眼鏡的現象非常普遍。學生視力下降明顯。這既影響我們的學習和生活也影響我們未來對于某些職業的選擇。通過調查，我們將獲得第一手有關近視情況的資料，結合我們學習的生物知識，我們可以對近視有個更好的了解。并同時學會學習和應用知識。
(一)調查方法：
1、討論中小學生近視情況初步計劃方案。
2、成員實施方案，制作出調查問卷。
3、總結歸納調查中的的不足，進一步改進制定調查方案。
4、提出保護眼睛的有效方法及做法。
(二)調查計劃具體時間安排：
第一階段：12月15日—16日：按照計劃方案制定問卷，并初步進行調查。
第二階段：12月22日—23日：按照調查問卷得出報告，完成報告。
第三階段：12月24日—26日：通過老師指導，修改報告，完成調查報告。
第一階段：12.15—12.16：制定問卷，進行調查。
1、走訪街道，中小學，調查中小學生近視情況。
2、通過網絡、報紙等了解中小學生近視情況。
3、將得到的資料進行整理。
第二階段：12.22—12.23：完成報告。
1、將得來的資料列出表格，制出報告。
2、看有哪些不足，再進行修改，完成報告。
第三階段：上交報告，根據老師的建議，進行修改，完成報告。
1.性別：男()女()。
2.你是否近視?是()否()其它()。
3.你是否戴眼鏡是()否()偶爾戴()。
4.你堅持做眼保健操嗎?是()否()。
5.戴眼鏡改善視力嗎?改善()加重()一般()說不清()。
6.如果近視，你是：輕度()中度()高度()不清楚()(此項可以復選)。
8.你是否偏食：是()否()不清楚()。
9.你定期去檢查視力嗎?是()否()。
此表只用于科學調查，不用于其它目的，請如實填寫。
7.近視的主要原因：遺傳()疾病()看電視()玩游戲()看書()。
調查分析：導致眼睛近視的原因：
大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。
1看電視距離太近。
2看電視的時間太長。
3所看電視的畫面濃度太深。
4寫作業時的姿勢不正確。
5在光線太強的陽光下看書。
6長時間的'在電腦前。
7不合理飲食。
8看激光。
9遺傳因素。
10不認真做眼保健操。
通過調查發現，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要因素。
(一)看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調節眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(四)盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。
(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。
(六)定期到眼科專醫作檢查，聽從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
為有效預防近視等眼?。阂灰B成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康;二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。視力關系著我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來后悔!
本文的目的在于通過實際的問卷調查，來了解當前大學生當中視力的實際情況，并分析近視產生的原因，調查大學生對近視知識的了解情況，以及他們在日常生活中對待近視的一些行動和看法。通過大學生對近視的看法的調查，來了解近視對大學生的影響等等。最后給出自己的建議，希望大家都能行動起來，積極預防近視，讓自己有一個光明的未來。本次調查的時間是xx月10號到xx月25號，調查對象主要為在校大學生，主要調查的是當代大學生的視力狀況，本次調查的方法主要是網上問卷隨機調查，總共投放有效問卷205份。以保證調查所得的資料準確、有效。
1調查背景及目的。
我國是近視眼大國，目前已有3億人左右是近視眼?，F在，隨著經濟的發展及人民生活水平的不斷提高，近視眼的發病率也在逐年增加。近視眼及其病癥，已成為我國中高級知識分子中最常見的眼病和第一位致盲眼病，嚴重威脅到我們現代人的生活質量。而當代大學生，近視眼發病率已高達72.7%，遠遠高于中學生的55.2%和小學生的22.8%。作為未來社會的精英階層，大學生已經成為近視的高危人群。視力上的不便，肯定會對他們以后的生活和工作造成一定的影響，因此如何有效的防治近視，已成為人們日益關心的話題。
為了更進一步了解大學生的視力情況，我開展了一次關于大學生視力情況的調查活動。通過對大學生視力情況的調查使我認識到大學生患近視的嚴重性。通過調查報告，我要向同學們傳達近視的危害，從而促使廣大學生們意識到要更好地保護自己的眼睛，使自己的未來更加光明。
2調查內容分析。
(1)近視人數占總調查人數的比率。
在接受調查的205名在校大學生中，佩戴眼鏡的同學有174名，占總人數的84.88%。沒有佩戴眼鏡的同學有31名，占總人數的15.12%。
如圖圖1。
選項小計比例是17484.88%否3115.12%本題有效填寫人次205從上述數據我們可以發現，現在當代大學生的近視率實現當高了，不經如此，在調查過程中我發現，有些同學表示可能在以后佩戴眼鏡，這表示大學生近視率還是成一種上升趨勢。由此可見，大學生近視已成為了一種普遍現象，這不得不引起人們的關注。
根據調查，我發現，在調查的174名近視大學生中，高度近視人數(500以上)占到26.44%，由此可見大學生近視程度已經相當的嚴重。另外，有半數的同學近視在300以下，說明這些同學的近視情況還可以得到改善?？偟膩碚f，大學生近視度數總體還是蠻高的，平均度數達到405.17度，這更提醒我們大學生要更好的保護好眼睛，即使近視后也要多注意眼睛的休息，不要用眼過度，使度數增加。
圖2。
在調查大學生近視原因時，我發現，有146名同學是因為用眼不當導致自己近視的，比率達到84%，而只有一小部分的同學是因為遺傳或意外導致近視的，兩者分別是4%和9%。如圖。
遺傳意外用眼不當其他人數421467圖3從上述數據中不難發現，大學生近視大多是由于自己后天的用眼不當造成的，說明我們大學生對于眼睛的保護還不是很到位。所以正確，合理的用眼才是減輕大學生近視率的有效手段。我們大學生應該多注意衛生用眼的常識，提高這方面的知識，這樣才能減少近視率。
在調查中顯示，有33人是在小學及之前近視的，占18.96%。而在初中和高中近視的同學有123人，占總數的70.69%。但是在大學期間近視的同學卻只有2人，只有1.15%。如圖(其中空為沒填)。這說明大部分同學是因為在初中和高中時不合理的`用眼導致近視，而那段時間也正是眼睛發育的時間，很容易造成眼睛的疲勞，導致近視。
圖4。
(5)大學生進入大學近視度數變化。
圖5。
選項小計比例是6637.93%否5229.89%(空)5632.18%本題有效填寫人次174在調查分析中，我發現有66名同學度數有了增加，達到37.93%，而沒有變化的同學為52人，占29.89%。如圖。因為大學生基本上都進入成年，身體大部分器官已近相對穩定，其中也包括近視度數，所以有一部分同學近視度數沒有增加。但也有一些同學因為過分用眼，比如長時間的看書，上網等，導致眼睛度數有所增加。
(6)大學生做眼保健操的情況。
從圖表中可以看到，有52%的同學從來不做眼保健操，而且有41%的同學只是偶爾做眼保健操。只有7%的同學一般或經常走眼保健操。這說明大家對于眼睛的保護不夠重視。這可能是因為大部分同學因為沒有固定的時間來做眼保健操，還有就是認為大學后眼睛度數就不會增加。這是導致大學時近視度數還有所增加的原因。
(6)大學生每天用電腦(電視)時間。
經調查，大學生每天有49.76%的同學看電視或用電腦達到2-4個小時，部分同學看電視用電腦在4個小時以上，達到31.71%。這是一個相當大的比重，過分的用電腦和看電視，會導致眼睛處于一個相當強的疲勞狀態，如果連續這樣的話，就有可能導致眼睛度數的增加。這也是導致大學生大學期間眼睛度數增加的原因之一。因此大學生有必要調整一下自己課余時間用電腦的情況，合理用眼，注意保護好眼睛。
圖6。
(7)大學生熬夜情況。
大學生熬夜是一個很普遍的情況，特別是臨近期末考試時期，絕大多數的同學會選擇通過熬夜看書，來彌補自己在前一段時間學習的不足。所以調查發現，有21.46%同學出現一般熬夜，有28.29%的同學出現經常性的熬夜。這部分比重總體達到了半數，是一個相當大的比重。也有半數的同學從不或者偶爾熬夜，從不熬夜的有4.88%，偶爾熬夜的有45.37%。大學生熬夜也是導致同學在大學期間度數增加的原因之一。
一、首先，提出了一個問題：
我們班許多學生都相繼戴上了眼鏡。有多少人近視？他們患近視是因為什么原因？我們來做個調查。
二、調查方法：
1、查閱相關書籍，了解普通人是如何近視的。
2、調查并詢問學生他們是如何近視的。
3、通過各種途徑了解我們班有多少人是近視眼。
三、調查和數據整理：
我班有18個近視的人，其中3個偶爾戴眼鏡，2個在治療近視。還有4個有點近視但是不戴眼鏡的同學，另外9個同學戴眼鏡。近視占全班學生的41.8%。
根據調查數據，我國近視率接近30%，22.7%的小學生患有近視，初中近視率飆升至55.8%，70.3%的高中生戴眼鏡，大學生近視率高達80%。
近視的原因很多。根據我們的資料或者和同學的交談，我們知道導致近視的因素有遺傳因素、環境因素、個體因素、營養因素、睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業做得太晚，導致睡眠不足、過度看電視、玩電腦游戲等。，以及長期用眼導致的近視。
四、結論。
通過詢問和調查后的分析，我發現：
1、學生做作業時眼睛沒有好好休息；但是隨著年級的提高，休息時間在減少。
2、抗疲勞眼藥水和眼保健操對眼睛有治療作用，但學生不太重視。他們做眼保健操非常隨意和粗心。
3、近視的學生越來越多，但是有些近視的學生不戴眼鏡。這說明學生對近視不夠重視！
4、還包含其他因素，比如：姿勢不對，眼神不當等。，并用手直接揉眼睛，我們必須努力克服和糾正；喜歡燈光太暗或者太強，一定要隨時調整；我們盡量避免不適當的保護和藥物治療。
因此，提出以下建議：
1、堅持隔空看綠，每天做眼保健操和課間操，積極參加文體活動。
2、學習的時候光線要充足，光線要從左邊來。不要在光線不足，陽光刺眼，光線強烈的地方看書寫字。
3、不要在床上睡覺，也不要邊走邊看書。不要趴在桌子上看書寫字。
4、不要長時間使用視力，每學習50分鐘休息10分鐘。
5、不要看電視和電腦太多次或太長時間。一小時內看電視。不要靠得太近。至少兩米遠。
6、多攝入維生素a和蛋白質。
這學期星期五我們學校舉行了一次體檢。報告出來了，我發現我們班的同學都是近視眼。我給我們班的學生做了一份小學生近視的調查報告，調查我們班近視的主要原因。
調查。
我拿著同學的報告單，做了分類總結，包括調查、圖表講解、訪談、考察、歸納。
分析。
大多數人通常不注意保護眼睛，導致近視。不要注意眼睛衛生，比如看電視、上網時間太長。是現代兒童近視增加的主要原因。調查顯示，學生近視與父母或兄弟姐妹是否近視密切相關，高度近視基本上是遺傳所致。父母或家庭中患有近視的兒童應是保護視力、預防近視的重點對象。
酷理論。
1看電視距離太近?？措娨晻r間太長。3寫作業的態度不正確。在光線太強或太弱的地方看書。5長時間在電腦前?？醇す?。7不要認真做眼保健操。在車廂里看書。9吃的不合理。10個遺傳因素。
卡片討論。
為了有效預防近視等眼病，我們必須培養良好的眼睛衛生，合理飲食，鍛煉身體，保護身心健康。保護好眼睛！
夔石是當今社會的一個嚴重問題，甚至被認為是一種趨勢。
隨著年級的提高，我班近視的學生人數逐漸增多，已經遠遠超過一半的人數。
經過調查發現，同學們的視力大多在4.8和4.9，只有少數同學的視力還在5.0以上。戴眼鏡的有11個，但是近視的有20個，我們班只有31個！沒有近視的只有11個人！
通過，我發現近視可以分為三種類型。第一種是軸性近視，由眼球前后軸過度發育引起。第二種是過度彎曲造成的。第三種是屈光性近視，由高屈光間質率引起。
鑒于這些調查數據，我想給你提個建議:。
要正確讀寫，不要趴在桌子上，也不要扭動身體。書和我們的眼睛保持適當的.距離。讀寫時間不宜過長，保持適當休息，少玩電腦。讀寫時光線要合適。維生素b對眼睛有好處。近視的學生應該多吃含鋅多的食物。認真做眼保健操。
共同促進和保護你的眼睛，讓世界在每個人的眼中更加明亮！
1.提出問題。
我們班有幾個學生戴上了小眼鏡?？粗麄?，我覺得對不起他們?，F在他們近視了。以后學習生活工作肯定會不方便。但他們經常無奈地開玩笑說:我們是眼鏡蛇。值得研究。所以我決定給還沒得近視的同學一些幫助，防止近視。
2.調查方法。
1.閱讀相關書籍和報紙。
2.在網上瀏覽。
3.防題，了解在校學生近視情況，以及近三年學生視力差的發展情況。
3調查和數據整理。
1.近視的原因:軀干閱讀；在陽光下看書；躺在床上看書；長時間看電視或玩電腦；讀書寫字離書太近了。
2.正確的做法:1。把胸部打離桌子，筆尖離手一寸，眼睛離桌子一尺。堅持每天做眼保健操。寫作時，保持頭腦靜止，坐直，雙腳平放。2.多出去走走，不要用臟手擦眼睛，眼睛累了就看看遠處一些綠色的東西，注意休息眼睛。
4.結論。
如果你不想近視，就照我的方法做，這樣我們就不會戴小眼鏡了。讓我們都有一雙明亮的眼睛。
我們班許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡，我也是其中的一員。有多少人近視了？他們又為什么近視了？我做了一次調查。
1.查閱有關書籍，了解普通人是怎么近視的。
2.調查詢問同學，了解他們是怎么近視的。
3.通過多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。
4.通過班級博客發表問卷。
我班共有11個人近視。
我國的近視率已接近30%，小學生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學生近視比例高達80%。
近視成因較多，據我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環境因素，個體因素，營養體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質。
現在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯系，但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在于養成良好的用眼習慣。
通過對調查問卷的分析，我發現：
1.從整體來看，作業負擔較重的同學占大多數，作業負擔隨年級的升高而加重。
2.無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學的高度重視。
4.近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視！
我提出了以下幾點建議：
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動。
2、學習時要有充足的光線，光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時間使用視力，每學習50分鐘后，應當休息10分鐘。
5、看電視的次數不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。
一、問題的提出。
如今，學生的學習任務重、壓力大，學習科目多，學習時間長，學習習慣也不盡人意，種種惡習都是導致近視的原兇。故近年，中學生近視的情況也比較嚴重，大多集中于200~400度之間，有少部分的同學已經成為高度近視者，而近視風波也越演越烈。中學生的近視是怎么回事呢？針對以上問題，我進行了調查。
二、調查方法。
1.采用網上調查的方式詢問一些中學生的近視原因。
3.查預防近視的'的方法。
三、調查結果。
（一）調查人數：50人，近視人數：37。
（二）近視原因。
1.學習時間長：20%。
2.學習習慣不好：42%。
3.為了扮酷：28%。
4.父母遺傳：5%。
5.過度用眼：15%。
（三）近視者對近視的看法。
1.不在乎，隨便，30%。
2.很在乎，很后悔近視了，很想有方法可以補救，50%。
3.平常心，沒想過，有方法就治療，20%。
四、預防近視的方法。
1、近距離用眼的時間不宜過長。
2、近距離用眼時的光線要適中。
3、近距離的用眼姿勢要正確。
4、積極參加體育鍛煉，增強體質。
五、調查結論。
我們可以有從眾的心理，但缺乏分析，不作獨立思考。不顧是非曲直的一概服從多數，隨大流走，則是不可取的，是消極的“盲目從眾心理”。要想身體健康，有好的視力，我們要有自己的主見；同時我們要養成良好的學習習慣，預防近視或以免加深近視度數，為自己的身體健康著想，為自己的未來著想！
在人才濟濟的當今社會，具備健康的體魄是極為重要的。隨著大城市的發展，高樓聳立，大街小巷橫穿各處，人們接近大自然的機會越來越少，人們忙忙碌碌，很少停息一會兒，放松身心。作為中學生，我們發現了一個現象，就是學生的近視現象日趨嚴重。在班級上，很多同學都戴著眼鏡。為了更進一步了解中學生的視力情況，我們開展了一次關于中學生視力情況的調查活動。
通過對中學生視力情況的調查使我們認識到中學生患近視的嚴重性。通過調查報告，向同學們傳達近視的危害，從而使廣大學生們認識到要更好地保護眼睛。
為了清楚地了解中學生的視力情況，我們從網上查到了不少資料，里面的種種數據都使我們大吃一驚。最新一次全國24省市學生視力監測結果表明：8萬多初中生，視力不良率達50.72%，近視率為44.2%；7萬多高中生，視力不良率達50.72%，近視率為65.2%。這也就是說，一半以上的中學生都有一副沉重的‘眼鏡’架在鼻子上！而更糟糕的是近年來，一些高校相繼要求提高招生體檢標準。近視學生在高校錄取過程中，將受到極大限制。這些限制意味著每年有84%的高中考生，68%的初中考生被限考專業拒之門外。
這個學期的星期五我們學校舉行了一次身體檢查。報告單出來了，我發現我們班的同學都有近視眼。我給我們班的同學進行了一次小學生近視眼調查報告來調查我們班近視眼的主要原因。
我拿了我們班同學的報告單進行了分類和總結，調查法，圖表說明法，訪談法，關察法，歸納法。
大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。不注意用眼衛生如看電視和上網時間太長等等。是現代兒童近視大增的主要原因。調查表明，學生近視的發生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關系，高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點對象。
1、看電視的距離太近。
2、看電視的時間太長。
3、寫作業的姿態不正確。
4、在光線太強或太弱的地方看書。
5、長時間在電腦前。
6、看激光。
7、不認真做眼保健操。
8、在車廂里看書。
9、不合理吃東西。
10、遺傳因素。
進入小學四年級以后，我發現我們班戴近視鏡的同學逐漸多起來了，在我座位的四周就有李林泉、于涵冰等同學。見到我小時候的玩伴，現在在東方一小上學的浩浩，聽他說，他們班也有不少人近視了。我聽姑姑說，她們小時候同學中近視的不很多。這是為什么呢?帶著這個疑問，我開始進行了調查。
我對近視的同學進行了統計，我發現我們班就有十多名同學戴近視鏡，四年級其它班也有近三分之一的學生近視。低年級近視同學較少，而高年級的同學近視率更高，六年級平均每班近視的學生有二十多個。在農村聽我上六年級的哥哥說他們班近視的人只有幾個。
我對這些近視同學的家庭、學習、個人習慣等進行了調查。我發現我們班學習好近視的有五人，坐姿不正確導致近視的有四人，不做眼保健操的有兩人，看電視、玩電腦過度導致近視的有七人。在農村導致近視的一般都是坐姿不正確或過度用眼，有的營養方面跟不上。在近視的這些人中，有一些同學的父母一方或雙方為近視。
1、有些同學坐姿不正確導致近視。
2、有些同學不做眼保健操導致近視。
3、有些同學玩電視、電腦過度導致近視。
4、有些同學受到父母近視的遺傳，自己又過度用眼，更容易導致近視。
1、要養成好的學習習慣，不在過強、過弱光下看書;讀書寫字坐姿端正。
2、不要長時間看電視、玩電腦。
3、養成做眼保健操的習慣。
4、加強預防近視的宣傳，保護好眼睛，及時治療眼病。
我們班同學雖然戴眼鏡的很少，但眼睛近視的卻有不少，只要稍微往后坐一點就會看不見老師在黑板上或在大屏幕上顯示出來的東西。所以我特地調查了一下小學生近視的主要原因。
大多數同學都是平時不注意保護眼睛才造成近視的，典型的近視原因有：
1、看電視時間過長。
2、長時間玩電腦。
3、在光線太強或太弱的燈光下看書。
4、遺傳因素。
5、不合理飲食。
6、不認真做眼保健操。
近幾年來，我們班同學戴眼鏡的越來越多，近視的人數也越來越多。
1、看書時坐姿要端正，光線要充足。
2、盡可能少上網、少看電視、少玩游戲機。
3、不偏食，少吃辣的食品。
4、不要在坐車或行走時看書，不要躺著看書。
我們調查了本班11位近視的同學，以下是我們的調查問卷。
1）這是我們的調查結果你為什么近視?
看書（3），看電視（2），寫字（2），玩電腦（3），天生（1）。
你覺得戴眼鏡方便嗎?方便（2），還好（1），不方便（8）。
你什么時候戴眼鏡?幼兒園（1），一年級（無），二年級（1），三年級（1），四年級（4），五年級（4）。
一研究原因：
男女生間的消費差異。調查結果顯示：現代的大學生中，男女方戀愛支出基本成持平趨勢，部分女生戀愛支出還甚至超過了男生。在建立和培養自己人際關系方面，男生的開銷遠比女生大，而在形象包裝方面，女生又會略勝一酬。在對于是否會計劃月生活費的這一項調查中，選擇有計劃的女同學僅為28.4%，男同學則為37.1%。
據調查,我國現有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22.78%，中學生為55.22%，高中生為70.34%。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。
為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素，我針對我們學校的部分同學作了一次調查。
兼職對大學生的促進作用雖然大學生兼職有諸多問題，但做為邁向社會的第一步，它的作用也是顯而易見的。
二、調查問卷。
1.你是不是近視?
a.是的b、不是。
2.你是如何近視的?(不近視的可不答)。
a、看電視過度b、坐姿不端c.其它。
3你近視多少度?
a.100以下b.500以下c.更高。
三、調查分析：
導致眼睛近視的原因：
大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。
1看電視距離太近。
2看電視的時間太長。
3所看電視的畫面濃度太深。
4寫作業時的姿勢不正確。
5在光線太強的陽光下看書。
6在光線太弱的光下看書。
7長時間的在電腦前。
8不合理飲食。
9看激光。
10在車廂里看書。
11遺傳因素。
12不認真做眼保健操。
四、調查結果：
首先，家庭要建立健康的消費文化環境。家長的消費觀和行為會在孩子身上有形或無形的反映出來。給予他們一定消費自主的同時也要注意教育。同時，學校對大學生正確的消費官和消費行為應有好的主導作用。要加強勤儉節約的教育，狠抓校風學風。最后建立健康的社會消費大環境。當前大學生在很大程度上是受社會影響。我們希望依賴社會的力量，屏棄不良的消費行為，積極建立校園新風氣、新消費文化的生長點。
通過調查發現，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要因素。
五、建議。
雖然不是每個大學畢業生都會從事管理工作，但是在實際工作中每個從業者都會不同程度地需要組織管理才能?，F代社會職業表明，不僅領導干部、管理人員應當具備組織管理才能，其它專業人員也應當具備。隨著時代的發展，純書生型的人才已不能適應社會的需要。近年來，許多用人單位在挑選錄用大學畢業生時，在同等條件下，往往會優先考慮那些曾擔任過學生干部，具有一定組織管理能力的畢業生。這正反映了時代的客觀要求。
(一)看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調節眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(四)盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。
(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。
(六)定期到眼科專醫作檢查，聽從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
我們發現看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了，大家重視生活質量，家家戶戶都有電視機，現在的大學生的電腦普及率也越來越高。然而，這些電子產品給我們的精神生活帶來富足的同時也給我們的健康帶來了隱患。事實上，這些隱患是可以避免的，這就要求大家做到合理使用這些電子產品。
六、體會。
為有效預防近視等眼?。阂灰B成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康;二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。視力關系著我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來后悔!
調查目的：在我國，隨著經濟的發展和科技的進步，大學生的消費支出逐年增加，且增幅越來越大，大學生已成為不容忽視的特殊消費群體。本次調查主要是了解目前我校大學生消費狀況及消費心理，分析學生的消費構成，引導樹立正確的消費觀念，養成良好的消費習慣。
漫步在小學校園里，隨處可見戴眼鏡的同學。近視后會看不清遠處的東西，看不清黑板上的字，因此，近視的同學不得不戴上眼鏡，引起一系列原本不必要的麻煩。我們在老師的支持指導下，成立了一個科學調查小組，研究了“小學生用眼習慣與近視”的課題，并對小學生的護眼問題提出了幾點建議，希望我們的努力能號召大家保護我們的“心靈之窗”——眼睛，讓小學生的近視率有所緩解。
經過一番討論，我們小組的成員決定先從近視率最高的年級入手，然后擴散到全校，來展開我們的調查研究活動。我們主要通過調查訪問和班級統計等方式了解各個年級的近視人數，如下是我們統計表：
年級。
總人數。
近視人數百分比。
一年級333人2%二年級371人14%三年級391人28%四年級313人35%五年級274人58%六年級285人60%數據顯示：近視率最高的是五六年級同學。再根據我們平時的觀察和自身感受，我們大致認為，高年級同學之所以近視率高，是由于高年級學習任務相對其他年級來說較為繁重一些，有的同學只想著快些完成作業，不再注意讀書和寫字的姿勢，用眼習慣比較差。那么同學們到底存在著哪些不良的用眼習慣呢?接下來，為了更加深入的了解，我們又進行了一系列的考察。
1、近視的情況。
近視開始的時間。
開始近視的時間。
6歲或6歲以下7~9歲。
10歲及以上。
學生所占比例5%5%17%73%配戴眼鏡的.度數。
佩戴的眼鏡度數100度或以下150~250度300度或以上。
學生所占比例24%34%42%。
2、用眼習慣。
你平時有揉眼的習慣嗎?有揉眼的習慣。
偶爾會揉眼。
沒有揉眼的習慣。
學生所占比例46%37%17%小貼士：經常揉眼睛容易患上各種眼疾，或多或少也在影響著我們的眼睛的視力。
在學校有沒有認真做眼保健操?關于眼保健操很認真地做。
有時會認真對待，有時控制不了自己。
不太認真做。
學生所占比例60%32%8%小貼士：做眼保健操是為了緩解眼睛的疲勞，更好地保護眼睛。有些學生隨便睜眼，或是不認真做，對保護眼睛起不到任何作用。
你是否喜歡在陽光下看書?在陽光下看書。
喜歡。
不喜歡。
無所謂，看情況。
學生所占比例14%48%38%小貼士：在陽光下看書，光線比較強烈，太陽的反光，會直接傷害到我們的眼睛，所以，在陽光下看書絕對是不可取的。
你看書是否與書保持距離?看書時是否保持正確的距離。
是
否
不太清楚。
學生所占比例54%12%34%根據我們平時的觀察，和自身的實踐來看，一開始可能同學們是注意看書的距離的，可是看著、看著就會離書越來越近，有的甚至快到眼睛邊了，爸爸媽媽經常提醒都沒用，這是一個導致近視不可忽視的問題。
你覺得看書是否需要一定的看書姿勢?你是否認為看書應該有正確的姿勢。
是
否隨便一點好了，看自己心情，舒服就好。
學生所占比例58%4%38%由于讀書寫字姿勢不正確也是小學生一個常見的毛病，所以我們小組的成員特地對我們自己班一節練習課50個人的寫字姿勢變化做了統計：
姿勢。
時間段。
保持正確姿勢的人。
沒有保持正確姿勢的人。
剛開始寫字47人3人。
寫了一半后14人36人。
將寫完時0人50人。
這個數據充分表示了現在小學生的讀書寫字姿勢能夠一直保持正確的真的是幾乎沒有，大家都以自己習慣的、舒服的，然而是很不正確的姿勢，每天不停地、重復地讀著書，寫著字，長期以往，嚴重影響著自己的視力。
你是否有在床上看書的習慣?你是否會在床上看書。
經常會這樣。
很少會有。
從來沒有。
學生所占比例26%40%34%小貼士：如果圖舒服躺在床上看書的話，是會對我們的眼睛造成很大傷害的。
你的近視是什么原因造成的?對于這個問題，我們進行了統計并計算了百分比，繪制成了如下這一份表格：
戴眼鏡的同學的近視原因人數百分比。
長時間玩電腦、看電視52%看書時間長22%讀書寫字姿勢不正確12%遺傳基因6%其他原因8%根據以上的問卷調查，我們可以發現，小學生的用眼習慣不容樂觀。很多同學連最起碼的科學用眼都做不到，或者是根本不去關心。他們經常會揉眼睛，眼保健操不認真做，還會在陽光下看書，讀書寫字的姿勢不注意，長時間看書、寫作業，又長時間的玩電腦、打游戲，這些都是造成近視的直接原因。
通過這一次的調查活動，我們深切認識到用眼習慣的好壞直接影響我們的視力，由此可見，養成良好的用眼習慣是多么的重要。眼睛是我們心靈的窗戶，我們一定要保護好我們的眼睛。為此，我們小組的成員提出了幾點好建議：
1.在看書寫作業時，姿勢要正確，眼睛和書本的距離要保持一市尺。要每隔半小時讓眼睛休息一次，閉目養會兒神，去陽臺上眺望一下遠處，看一些綠色的東西。
2.堅持做到不在陽光下看書、不在昏暗的燈光下看書、不在晃動的車廂里看書、不躺在床上看書。
3.注意用眼衛生，不隨便揉眼睛。即使眼里進了異物，也要將它吹出來，或者用清水沖洗，千萬不可以用臟手直接觸摸眼睛。
4.有效地控制看電視、玩電腦的時間，盡量不要超過一小時?？措娨晻r，要保持與電視機的距離，一般距離為電視熒光屏尺寸的6倍或以上。
5.戴眼鏡的同學一定要保持鏡片的干凈。若戴眼鏡300度以下的，調節力好，看近時不必配戴眼鏡，看遠時應配戴。若度數超過300度的，一定要經常戴上合適的眼鏡，這樣可減輕眼的調節，不會使視力下降。
保護視力，只是舉手之勞。只要你愿意，平時注意科學用眼，養成良好的用眼習慣，那么眼鏡就不會再成為每家每戶的必備品。相信在我們的努力下，小學生近視問題會得到緩解，我們的“心靈之窗”將會更加明亮，我們的世界也會因此而變得更加美好!近些年，我發現小學生的近視眼越來越多，每到新學期班里排座位，就讓班主任老師特別為難，“班里的近視眼越來越多，總不能都坐在前面吧?！币恍┩瑢W個子較高，眼睛近視看不清板書，便主動要求調座位。有不少同學也配戴了眼鏡，還有一部分視力較差的同學由于沒有及時配戴眼鏡，看不清黑板上的字，影響了學習。
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