在調查報告中,我們需要對所獲得的數據進行分析和解讀,以提供有價值的結論。如果您想提高寫調查報告的能力,這些調查報告樣本可能會對您有所幫助。
我國一向是近視眼大國,近視眼的人數已經達到3億左右,因為學生課業的繁重和人們對自己視力的不重視,近視眼的發病率也在逐年增加,近視眼及其病癥已經成為我國中高級知識分子最常見的眼病和第一位的盲眼病。
本次報告希望通過對大學生的實際調查,來了解大學生的近視眼的實際情況,分析其產生的原因,調查大學生對近視知識的了解情況。
首先本次調查總計調查人數為:30。其中男生為16人,女生14人。保持了近似男女比例為1比1的比例。
30個人中,近視的人數達到了26人,占總人數的87%,是一個相當高的比例,可以看出來,在大學生之中,只有很少部分的同學不近視了,不近視視力正常的人數為4人,占總人數的13%。這也恰恰說明了目前近視眼的情況非常嚴重。
然后是近視開始時間的調查。沒有人在小學時就近視,有4人在小學時就近視,有23人在中學近視,沒有人在大學近視。說明學生們基本沒有先天就近視的,大部分學生是在進入初中和高中時近視的。那時課業逐漸加重,學生們逐漸的視力下降,大學近視的同樣沒有,說明眼睛成年之后便逐漸穩固,不怎么會下降了。
在近視程度的調查中,沒有人的近視程度在50~150之間,這種近視程度是假性近視,可以算作不近視的,20%的人處于150~250,34%的人的近視程度在250~350,13%人的近視程度在350~450,23%的人的近視程度已經超過450。
從戴眼鏡的時間來看,相當部分的人都已經戴眼鏡時間長達4年以上。
用眼習慣的調查結果:
首先是關于是否喜歡在陽光下看書。3%的人有經常在陽光下看書的習慣,30%的人有時會在陽光下看書,40%的人很少會在陽光下看書,27%的人從不會在陽光下看書,這點可以看出大家對于陽光下看書還是很不贊成的。
是否會在微弱的燈光下看書。
關于是否會做眼保健操。額,很遺憾,從來沒有同學每天會做眼保健操,有40%的人偶爾會做眼保健操,有60%的人經常會做眼保健操。這點看出,大家對于做眼保健操不是很在意。
從調查中看,有一部分大學生由于姿勢不正確和距離近造成了視力下降,說明這些學生對日常行為中保持正確的姿勢、適當的距離對保護視力的重要意義還沒有正確的理解和重視。這就要求我們的老師在教學和日常生活中要不斷地對學生的行為習慣進行教育、強調,加強學生保護眼睛的意識。我們認為,眼睛的衛生教育應從小學開始,一上學就要進行“三要兩不要”的習慣教育,使學生把這些基本要求從小習慣化。許多學生都可以在學習完后到處走走,看看周圍的青山綠水,放松一下自己,這對眼睛也有很大的幫助,所以我們要多于大自然接觸。而大瀝生活富裕,電視、電腦和游戲機每戶都有,學生課余時間都沉迷于電視、電腦或游戲容易造成視力下降。
我們班的同學陸陸續續的戴上了眼鏡,我雖然不是其中的一員,但是,我們班已經有30多人近視了。這個驚人的數字,讓我心中產生了一個疑問,她們為什么會近視呢?帶著這個疑問,我做了一個簡單的調查。
我去圖書館里翻閱了大量的資料,找到了一些引發小學生近視的資料,主要的因素有:遺傳因素、環境因素、個人因素、睡眠因素。而個人的因素是引起近視的主要因素,如:
1、在光線暗的地方看書。
2、走路的時候看書。
3、當車開動的時候看書、玩手機。
4、看電視、用電腦時間太久。
5、看書、寫字的姿勢不正確或時間太久等等。
針對以上的五點,我調查了一下我們班的同學,并做了以下的統計:有3%的同學是1在光線暗的地方看書。有3%的同學是2走路的時候看書。有15%的同學是3當車開動的時候看書、玩手機。有40%的同學是4看電腦、電視時間太久。有39%的同學是5看書、寫字的姿勢不正確或時間太久等等。
我國近視率已接近30%,小學生患有近視的有22.%,中學生近視率猛增55.8%,高中生70。3%戴上眼鏡,大學生比例高達80%。而我們班有30多人近視,總人數58,近視超過50%,遠遠超過了我國的`近似率,這是我們需要共同思考的一個問題。
根據我班出現的種。種情況,我提出以下的建議:
1、不在光線暗的地方看書。
2、做到走路時候不看書。
3、當車開動的時候不看書、玩手機。
4、用眼40分鐘左右眼睛就要做適當的休息。
5、端正看書寫字的姿勢,絕不臥床看書。
保護好自己的眼睛,讓美好的世界盡收眼底。
我國近年來近視眼人數大大提升,大多數是學生,其中小學生占了百分之25,中學生占了百分之45,大學生占了百分之30。
分析。
為什么會造成這么多的人近視呢?對于現在來說,科技發達,但是近視眼還是必不可免,那么近視眼它的主要元素在哪里?為什么大家都找不到?我通過走訪學生,來得出結論。
結論。
導致近視眼的主要因素:
二、在光線十分強的地方看書[如:路燈旁]。
三、在光線十分弱的地方看書[如:被子里]。
四、寫作業時,胸口壓著桌子,眼睛離桌子太近。
五、寫作業的姿勢不規范。
六、看電視,離電視太近。
建議。
我建議大家平時可以遵守以下的一下建議:
一、寫作業姿勢端正。
二、寫作業時胸離桌子一拳。
三、寫作業時肩和眼睛離桌子一尺。
四、在離路燈大約1米的地方看書。
五、看電視離電視遠4米。
六、在家里種上一些綠色植物,養眼睛。
文檔為doc格式。
。
我國近年來近視眼人數大大提升,大多數是學生,其中小學生占了百分之25,中學生占了百分之45,大學生占了百分之30.
分析。
為什么會造成這么多的人近視呢?對于現在來說,科技發達,但是近視眼還是必不可免,那么近視眼它的主要元素在哪里?為什么大家都找不到?我通過走訪學生,來得出結論。
結論。
問題的提出我們看到我們班有越來越多的同學近視了,眼睛是心靈的窗戶,我們想了解近視的同學們對眼睛的重視程度。
二、調查方法。
1.調查近視的同學們,并記錄。
2.上網查找資料。
3.設計調查表。
4.制作統計圖。
5.查找資料。
6.撰寫研究報告。
四、調查情況與資料整理。
我們調查了本班11位近視的同學,以下是我們的調查問卷。
五、結論。
1)這是我們的調查結果你為什么近視?
看書(3),看電視(2),寫字(2),玩電腦(3),天生(1)。
你覺得戴眼鏡方便嗎?方便(2),還好(1),不方便(8)。
你什么時候戴眼鏡?幼兒園(1),一年級(無),二年級(1),三年級(1),四年級(4),五年級(4)。
這說明:我們班同學對眼睛還算重視。我們班同學四,五年級戴眼鏡的人快速增加。
2)中國中小學生近視發生率已高達60%位居世界第一。
下面,我們教大家減少近視的辦法:減少近視的主要關鍵是預防。預防近視沒有可靠的捷徑,主要關鍵還是要在發育年齡期間注意培養良好的衛生習慣和建立合格的環境條件。
具體措施已成老生常談,歸納有以下幾點:
1.要保持足夠的閱讀距離:閱讀距離要保持在40公分以上,現在兒童(尤其在有了一些近視以后)都習慣于近距離看東西,當距離低于30公分時,眼睛就要使用4d以上調節,極易引起調節痙攣給發生近視提供“方便”。閱讀書寫的姿勢也很重要,一定要保持坐位,禁止躺著和行走時閱讀。
2.適度的閱讀時間:持續近距離閱讀連續時間不要超過50分鐘,根據年齡在中途還應該給以短暫休息時間,給以向遠方注視的機會。安排家庭作業要均勻,不要集中。
3.充足的光線:學習閱讀時的照明不可暗淡也不能過強而眩耀刺眼,學校教室平均采光系數不低于1:6,桌面最低照度要高于50勒克斯低年級要高于高年級,對一些??平淌乙懈叩囊?。家庭照明光線要來自左前方,不直射眼睛,以產生均勻光線的磨砂燈泡或日光燈泡為好。
4.目標物要清楚:閱讀物字體大小和清淅程度要符合標準,學校主要是黑板質量,要保持黑色無反光,粉筆和黑板檫不會把黑板變成灰色。
5.建立防治機構,做好定期檢查,及時指導糾正。
6.每天飲用綠茶。茶可改善機體造血功能,能增強人體的免疫能力,減少輻射影響。多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以預防角膜干燥、眼干澀、視力下降甚至夜盲癥等眼病。如果出現眼睛不適,經過長時間休息都不能解除癥狀者,則需及時到醫院檢查。
六、收獲與感想。
經過這次活動,使我們明白了保護眼睛有多么重要,如果我們戴上了眼鏡,會給我們帶來諸多的不便,請大家愛護眼睛。
近幾年,我們班近視的同學也越來越多,班里的同學看不清板書的同學,還要去看別人抄的板書;近視還會影響學習和智力。
造成小學生近視的原因,應該怎樣去預防,據我所知,我國現在盲人有500多萬人,近視的有1000萬人,全國小學達20%-30%,初中達到40%-50%,高中達60%-70%,大學生達到80%-90%。這個結果與全國平均水平相當:小學生40%,初中生60%,高中生70%,大學生76%,患有人數6000萬,居世界首位。據我統計4-6年級調查:
四年級共120人。
四年級近視40人。
五年級共200人。
五年級近視61人。
六年級共251人。
這么多人都近視了,這是為什么?
我又在網上找到原因:
1、遺傳因素:高度近視和遺傳有關,多數是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現近視。遺傳又往往受客觀環境,生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復雜性。
2、環境因素:環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境,黃昏的時候寫字一定要開燈,不能在昏暗的地方寫字。
3、營養及飲食:體質弱時或重病后身體抵抗力下降,此時如用眼時間長,容易發。
生近視。兒童近視與糖、蛋白質、鈣攝入量以及體內缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關系。
4、地區差異及社會經濟因素城市比鄉村學生近視眼的患病率明顯高,這個現象隨年齡增加而變得更加明顯。農村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農村學生看電視和用計算機的機會少。
建議和體會:
現在科技在發達,生活在不斷更新,不要讓小學生鉆進電腦里,寫作業感到疲勞時,要看看綠色,讓眼睛得到緩解,養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體。我們一定要好好愛護它!
我們班許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡,我也是其中的一員。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調查。
1.查閱有關書籍,了解普通人是怎么近視的。 2.調查詢問同學,了解他們是怎么近視的。 3.通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。 4. 通過班級博客發表問卷。
我班共有11個人近視。
我國的近視率已接近30%,小學生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%。
近視成因較多,據我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環境因素,個體因素,營養體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質。
現在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的.教育制度雖然有一定的聯系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在于養成良好的用眼習慣。
1.從整體來看,作業負擔較重的同學占大多數,作業負擔隨年級的升高而加重。
2.無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。
4.近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!
我們班同學雖然戴眼鏡的很少,但眼睛近視的卻有不少,只要稍微往后坐一點就會看不見老師在黑板上或在大屏幕上顯示出來的東西。所以我特地調查了一下小學生近視的`主要原因。
二、分析問題。
大多數同學都是平時不注意保護眼睛才造成近視的,典型的近視原因有:
1、看電視時間過長。
2、長時間玩電腦。
3、在光線太強或太弱的燈光下看書。
4、遺傳因素。
5、不合理飲食。
6、不認真做眼保健操。
三、得出結論。
近幾年來,我們班同學戴眼鏡的越來越多,近視的人數也越來越多。
四、措施。
1、看書時坐姿要端正,光線要充足。
2、盡可能少上網、少看電視、少玩游戲機。
3、不偏食,少吃辣的食品。
4、不要在坐車或行走時看書,不要躺著看書。
5、定期復查視力、到眼科醫院檢查。
我國近年來近視眼人數大大提升,大多數是學生,其中小學生占了百分之25,中學生占了百分之45,大學生占了百分之30。
分析。
為什么會造成這么多的人近視呢?對于現在來說,科技發達,但是近視眼還是必不可免,那么近視眼它的主要元素在哪里?為什么大家都找不到?我通過走訪學生,來得出結論。
結論。
導致近視眼的主要因素:
二、在光線十分強的地方看書[如:路燈旁]。
三、在光線十分弱的地方看書[如:被子里]。
四、寫作業時,胸口壓著桌子,眼睛離桌子太近。
五、寫作業的姿勢不規范。
六、看電視,離電視太近。
建議。
我建議大家平時可以遵守以下的一下建議:
一、寫作業姿勢端正。
二、寫作業時胸離桌子一拳。
三、寫作業時肩和眼睛離桌子一尺。
四、在離路燈大約1米的地方看書。
五、看電視離電視遠4米。
六、在家里種上一些綠色植物,養眼睛。
隨著年齡的增長,我們班近視的同學越來越多。同學們也互相開起了玩笑:“戴眼鏡的同學是四眼兒!”我很好奇,人為什么會近視呢?是什么原因導致近視的呢?于是,我對本班同學做了以下調查。
二、調查方法。
1.調查訪問本班同學有多少人近視。
2.調查校醫我們班的近視率這幾年有什么變化。
3.查閱有關近視的書籍,閱讀報刊,上網瀏覽,了解是什么原因導致的近視。
4.走訪有關部門,了解近視的危害和怎樣預防近視。
三、調查情況和資料整理。
信息渠道。
涉及方面。
具體內容。
自己調查。
班里有多少名同學近視?
本班有68名同學,28人近視,占全班人數的41%。
調查校醫。
我們班近視率有什么變化?
二年級:近視人數12.2%。
三年級:近視人數30.2%。
四年級:近視人數占41%。
上網瀏覽。
是什么原因導致近視?
1、坐姿不規范。
2、遺傳基因。
3、看東西的距離。
4、在太強、太弱的燈光下學習。
近視的危害?
1、會引發多種眼疾病。2、性格內向,脾氣暴躁。3、對以后選擇工作時,面臨很大困難。
4、眼睛會變形,影響相貌。
怎樣預防近視?
1、不要長時間持續使用電腦、看電視。
2、多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
3、注意用眼衛生。
4、勞逸結合、睡眠充足。
5、堅持做眼保健操。
6、加強鍛煉。
四、結論:
1、我們班有68人,28人近視,近視人數占全班人數的41%。多么龐大的“近視家族”啊!
2、通過調查,我發現我班近視率逐年上升:二年級時近視學生占12.2%,三年級時近視學生占30.2%,四年級時近視學生占41%。調查結果證明:不僅我們班得近視的同學逐年上升,其他班甚至全校、全國的近視率都在漸漸上升。我們一定要保護好自己的眼睛啊!
3、近視的主要原因有遺傳基因、看電視距離太近、玩電腦時間過長……看來,今后我們一定要引起重視,多加小心了!
4、近視給我們帶來的危害可大啦!可能會引發多種眼疾病,對以后選擇工作是帶來了困難,還會影響面容……多可怕呀!但是,大家不要恐慌,只要把預防近視的措施牢記在心,你就再也不會擔心近視眼了!預防近視的措施有;看書寫字時坐姿要端正,光線充足。不要經常上網,不要躺下看書等等。
同學們,近視的原因都在我們生活的細節上。平時只要注意那些細節,我們的眼睛就不會受到眼鏡的“拘禁”,就會更加明亮!
一、課題的提出:
我們班許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡,我也是其中的一員。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調查。
二.調查方法:
1.查閱有關書籍,了解普通人是怎么近視的。2.調查詢問同學,了解他們是怎么近視的。3.通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。4.通過班級博客發表問卷。
三、調查情況和資料整理:
我班共有11個人近視。
我國的近視率已接近30%,小學生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%。
近視成因較多,據我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環境因素,個體因素,營養體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質。
現在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的.聯系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在于養成良好的用眼習慣。
四、結論。
通過對調查問卷的分析,我發現:
1.從整體來看,作業負擔較重的同學占大多數,作業負擔隨年級的升高而加重。
2.無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。
4.近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!
我提出了以下幾點建議:
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。2、學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
這個星期的周一晨會上,衛生曹老師鄭重地向我們宣布了一件事:到我校學生近視率直線上升。平均每個班一學期就增加一名近視學生,這是一個多么觸目驚心的數據啊!大家聽了這個消息都感到震驚,這是什么原因導致我們的視力下降這么快呢?好奇心促使我作了一次詳細的`調查和分析。
二.調查方法。
1.采訪別人2.統計。
三.調查情況和資料整理。
四.結論。
1.分析從表格二中我們了解到:學生近視率大都已經超出或接近百分之五十,這是一個多么讓人擔心的數據啊!如果按照這三組數據來推算,109個學生就會有56個學生近視,近視人數就會占總人數的百分之五十一點多,這是多么可怕啊!從表格一中我們知道了:在近視的同學中大都是沒有正確用眼造成的,有些是喜歡挑食而營養不良導致眼睛近視的。仔細觀察近視同學看書或做作業的的姿勢(方式)真是各式各樣,有喜歡在晃動的車上看書,有喜歡看書把頭低得很低的,有喜歡做作業時歪著頭、嘟著嘴的,還有喜歡在光線暗的地方躺著看書的,真是無所不有。
2.總結眼睛是我們人類心靈的窗戶,它可以讓我們看清五彩的世界。假如有一天你的眼睛瞎了,周圍就會像死一樣漆黑,到時你再后悔也無濟于世。早知如此,何必當初。世上沒有后悔藥,眼睛對我們的重要性大家都應該明白。我們的學習、工作、生活都離不開眼睛,所以我們一定愛惜自己的眼睛,平時要注意正確合理用眼,看書寫字時保持一定的距離,不讓眼睛過分疲勞,用眼衛生,加強鍛煉,均衡營養。定時做好眼保健操,多看看綠色,讓眼睛適當放松得到完整的休息。只要我們現在就開始重視并愛護自己的眼睛,相信我們的近視程度一定會得到控制,近視率也會隨之下降。
一、課題的提出:
我們班許多同學都近視了,陸陸續續的戴上了眼鏡,我就是其中的一員。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調查。
二、調查方法:
1、查閱有關的書籍,了解普通人是怎么近視的。
2、調查詢問同學,了解他們是怎么近視的。
3、通過多種途徑,了解我們班一共有多少人近視了。
4、通過班級的qq群發表問卷。
三、調查情況和資料整理:
我國的近視率已接近30%,小學生22、7%患有近視,初中近視率猛增到55、8%高中生70、3%人戴上眼鏡,大學生近視比例已經高達80%。
近視原因較多,據我猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環境因素,個體因素,營養體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業寫得太慢,使睡眠不足,過度地看電視,玩電腦。
現在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的.教育制度雖然有一定的聯系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在于養成良好的用眼習慣。
四、結論。
通過對調查問卷的分析,我發現:
1、從整體來看,課外班負擔較重的同學占大多數,課外班負擔隨年級的升高而加重。
2、無論什么時候,大家在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
3、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。
4、近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!
5、其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們可以調節;像防護不當、用藥不當之類的,我們可以盡量避免。
我提出了以下幾點建議:
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加體育活動。
2、學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時間使用視力,每學習50分鐘后,應當休息10分鐘。
要記住眼科醫生給大家的勸告:要養成良好的用眼習慣:看書、上網、看電視不要連續超過一小時,不要在太強或太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢,堅持做眼保健操非常重要。
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問題的提出我們看到我們班有越來越多的同學近視了,眼睛是心靈的窗戶,我們想了解近視的同學們對眼睛的重視程度。
1.調查近視的同學們,并記錄。
2.上網查找資料。
4.制作統計圖。
5.查找資料。
6.撰寫研究報告。
我們調查了本班11位近視的同學,以下是我們的調查問卷。
1)這是我們的調查結果你為什么近視?
看書(3),看電視(2),寫字(2),玩電腦(3),天生(1)。
你覺得戴眼鏡方便嗎?方便(2),還好(1),不方便(8)。
你什么時候戴眼鏡?幼兒園(1),一年級(無),二年級(1),三年級(1),四年級(4),五年級(4)。
你戴眼鏡后有保護措施嗎?有(9),無(2)。
這說明:我們班同學對眼睛還算重視。我們班同學四,五年級戴眼鏡的人快速增加。
2)中國中小學生近視發生率已高達60%位居世界第一。
下面,我們教大家減少近視的辦法:減少近視的主要關鍵是預防。預防近視沒有可靠的捷徑,主要關鍵還是要在發育年齡期間注意培養良好的衛生習慣和建立合格的環境條件。
具體措施已成老生常談,歸納有以下幾點:
1.要保持足夠的閱讀距離:閱讀距離要保持在40公分以上,現在兒童(尤其在有了一些近視以后)都習慣于近距離看東西,當距離低于30公分時,眼睛就要使用4d以上調節,極易引起調節痙攣給發生近視提供“方便”。閱讀書寫的姿勢也很重要,一定要保持坐位,禁止躺著和行走時閱讀。
2.適度的閱讀時間:持續近距離閱讀連續時間不要超過50分鐘,根據年齡在中途還應該給以短暫休息時間,給以向遠方注視的機會。安排家庭作業要均勻,不要集中。
3.充足的光線:學習閱讀時的照明不可暗淡也不能過強而眩耀刺眼,學校教室平均采光系數不低于1:6,桌面最低照度要高于50勒克斯低年級要高于高年級,對一些??平淌乙懈叩囊?。家庭照明光線要來自左前方,不直射眼睛,以產生均勻光線的磨砂燈泡或日光燈泡為好。
4.目標物要清楚:閱讀物字體大小和清淅程度要符合標準,學校主要是黑板質量,要保持黑色無反光,粉筆和黑板檫不會把黑板變成灰色。
5.建立防治機構,做好定期檢查,及時指導糾正。
6.每天飲用綠茶。茶可改善機體造血功能,能增強人體的免疫能力,減少輻射影響。多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以預防角膜干燥、眼干澀、視力下降甚至夜盲癥等眼病。如果出現眼睛不適,經過長時間休息都不能解除癥狀者,則需及時到醫院檢查。
經過這次活動,使我們明白了保護眼睛有多么重要,如果我們戴上了眼鏡,會給我們帶來諸多的不便,請大家愛護眼睛。
讓同學們遠離近視。從根本上解決近視煩惱。加以預防和矯正近視。
1、確定研究思路,方法,進程;
2、制作調查問卷,統計整理;
3、討論課題,撰寫報告,提出建議;
(一)調查問卷。
本卷為不記名問卷。請您根據您自身的實際情況,回答以下問題,回答時請注意出粗體字部分(注:問題7中的選擇可多選,如無建議請在橫線上填“無”)。謝謝!
問題1、請問您現在的近視度數為多少?()。
a、不足100度或恰好為100度。
b、100度以上300度以下(不包括300度)。
c、300度以上400度以下(包括300度)。
d、恰好為400度或400度以上。
e、沒有近視。
問題2、請問您造成近視的原因(或認為造成近視的原因)是?
a、長期讀寫姿勢不正確造成的。
b、長期看電視或電腦或游戲機一次性持續時間過長造成的。
c、長期看書寫字一次性持續時間過長造成的。
d、其他因素或原因不明。
問題3、請問您是否經常在發覺眼中有異物時用手揉眼?()。
a、是,幾乎每一次或每一次都有。
b、否,但還是有些時候沒有(即有的時候比沒有的時候偏多一點)。
c、否,幾乎每一次或每一次都沒有。
d、否,但還是有些時候有(即沒有的時候比有的時候偏多一點)。
問題4、請問您是否長期用眼一次性持續超過1小時?()。
a、是,但不超過2小時。
b、是,且超過2小時。
c、否,但接近1小時。
d、否,且不超過30分鐘。
問題5、請問您是否經常在用眼超過1小時后,自覺休息至少5分鐘?()。
a、是,大概有5分鐘。
b、是,且大大超過5分鐘。
c、否,但接近5分鐘。
d、否,且大大少于5分鐘。
問題6、請問您在校期間是否有按要求認真做好眼保健操?()。
a、是,幾乎每一次或每一次都有。
b、是,但還是有些時候沒有(即有做的時候比沒有做的時候偏多一點)。
c、否,幾乎每一次或每一次都沒有。
d、否,但還是有些時候有(即沒有做的時候比有做的時候偏多一點)。
問題7、在以下青少年預防近視的有效方法中,您認為哪(幾)種您能做到?()。
a、盡量增多做眼保健操的次數(尤其是在用眼一次性持續超過1小時的時候)。
b、盡量減少看電視或電腦或游戲機的次數及時間。
c、堅持看書寫字的時間不要過長,防止眼睛疲勞。
d、堅持衛生的用眼習慣。
e、矯正錯誤的讀寫姿勢或(并)堅持正確的讀寫姿勢。
f、不在強光直射的地方或太暗的光線下或搖晃的車上或躺臥著看書。
其他,如果你有更好的建議請寫在下面橫線上:
問題8、請問您認為近視會在學習和生活方面給您帶來多大的困擾?()。
a、一點都沒有困擾。
b、有點困擾而已。
c、困擾比較大。
d、困擾很大。
如果您選擇的是b,c,d其中的一個選項,請您在本題橫線上寫下您的困擾:
(一)近視已成為普遍現象。
現在大多數班級患近視的人數比沒患近視的人數所占比例越來愈多。
(二)造成近視的原因。
近視的原因除了:長期讀寫姿勢不正確造成的。長期看電視或電腦或游戲機一次性持續時間過長造成的。長期看書寫字一次性持續時間過長造成的。之外,還因為大多數人不重視眼睛的保健問題。沒有堅持做眼保健操,用眼衛生等等。
(三)矯正近視的方法。
近視往往不能痊愈,但可以使近視度數降低。具體方法如下:
1、近距離用眼的時間不宜過長,每隔45~60分鐘要休息10~15分鐘。休息時應隔窗遠眺或進行戶外活動,使眼球調節肌得以充分放松。
2、近距離用眼時的光線要適中。近距離用眼時光線過強或太弱均是造成近視眼的重要因素。因此,在夜晚或光線暗的環境下,照明最好采用40~60w的白熾燈,放在書桌的左上角。這是因為白熾燈的光線比較柔和,顯色性能良好,眼球容易適應,防止了光線過強或過暗所帶來的用眼疲勞。
3、近距離的用眼姿勢要正確。近距離用眼姿勢是影響近視眼發生率的另一個因素。近距離用眼時,桌椅高低比例要合適,端坐,書本放在距眼30cm的地方。坐車閱讀、躺在床上閱讀或伏案歪頭閱讀等不良的用眼習慣都將增加眼的調節負擔和輻輳頻率,增加眼外肌對眼球的壓力,尤其是中小學生的眼球正處于發育階段,球壁伸展性比較大,長時間的不良用眼姿勢容易引起眼球的發育異常,導致近視眼的形成。
4、積極參加體育鍛煉,增強體質。機體素質的好壞與青少年近視眼的發生也有密切關聯。比如說,營養不良、患急慢性的傳染病、體質虛弱、偏食或貪吃甜食的孩子常見有近視眼。
5、眼珠運動法:頭向上下左右旋轉時眼珠也跟著一起移動。
6、眨眼法:頭向后仰并不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時,只要做2~3次眨眼運動即可。
7、熱冷敷交替法:一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水,另一條毛巾浸加了冰塊的冷水,先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘,然后再放冷毛巾五分鐘。
8、眼保健操:中指指向眼窩和鼻梁間,手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項左右慢慢移動,接著閉上雙眼,握拳輕敲后頸部十下。
(四)預防近視的方法。
1、使用正確的姿勢,使眼與書面的距離保持在25厘米以上,并養成好習慣。讀書寫字用的桌子不能太高。使眼與桌面的垂直距離不小于27厘米(眼與書面的距離決定近視程度的大小,連續閱讀的時間決定近視發展的速度),最好控制在27—33厘米。
2、讀書寫字近用眼時間較長(10分鐘以上)時,書面要有穩定合適的光照(最好用臺燈。日光雖好,但不穩定)確保眼與書面距離的穩定。
3、、應該保持足夠的睡眠時間和室外有氧運動,提高身體素質和抗疲勞能力,保持健康的視網膜視力。
4、必須樹立防微杜漸從一點一滴一時一事做起的思想,樹立科學的思維方式。因為預防近視的產生和發展不是做一次兩次或一天兩天可以完成的,而一次一小時不預防,就可以使近視產生和發展一度(0.01度)。
5、近視遺傳。近視有40﹪是遺傳形成的。那么,這就要更注意預防了。不預防很可能高度近視。
這是我們第一次的物理綜合性實踐活動。雖然對此比較陌生,也有許多的困難,但是我們小組二人同心協力,分工明確,憑著團結的精神,克服一個個困難,完成了這第一次的綜合實踐活動。雖然有許多地方尚需完善,對我們來說也是一個費時費力的工作,也是對我們自己的一次考驗,考驗自己的能力!雖然這篇報告并不完美,但是是我們一個月來的努力以成果的形式總結出來,心中的激動難以用語言來表達。一切流去的汗水都不是白費的,這一次的物理綜合實踐活動,讓我們自身得到鍛煉和充實,能力也得到體現和提升,也讓我們記?。簣F結就是力量,合作就是精誠!
為什么會造成這么多的人近視呢?對于現在來說,科技發達,但是近視眼還是必不可免,那么近視眼它的主要元素在哪里?為什么大家都找不到?我通過走訪學生,來得出結論。
二、在光線十分強的地方看書[如:路燈旁]。
三、在光線十分弱的地方看書[如:被子里]。
四、寫作業時,胸口壓著桌子,眼睛離桌子太近。
五、寫作業的姿勢不規范。
六、看電視,離電視太近。
我建議大家平時可以遵守以下的一下建議:
一、寫作業姿勢端正。
二、寫作業時胸離桌子一拳。
三、寫作業時肩和眼睛離桌子一尺。
四、在離路燈大約1米的地方看書。
五、看電視離電視遠4米。
六、在家里種上一些綠色植物,養眼睛。
隨著社會的變遷(課業的增多),小學生們肩上的擔子越來越重,學習的時間也就明顯增多。放松的次數多了,眼睛的負擔(隨之)越來越重。這不,還沒畢業,我和一些同學都戴上了眼鏡。(提出小學生近視已經成為普遍現象。)。
那么,班上同學的近視人數到底有多少呢?為了解決這個問題,我對全班同學展開了一次全面的觀察調查。這里是提出要調查的主題,應該獨立成段。,“叮鈴鈴——”上課鈴響了,我的觀察行動開始了。調查報告行文嚴肅,因此這句應該刪除。首先,我是針對近視人數多少這個問題進行觀察。趁老師轉身在黑板上抄了一些復習題,趁此的機會,我環顧了四周。不禁一驚,發現有的同學都是瞇著眼睛抄黑板上的題目,顯然,這些同學都患了近視。除去那些抄別人題目的同學外,至少有15名同學患有輕度近視,約占全班同學的30%。緊接著,就要開始算已戴上眼鏡的同學人數了,我粗粗估算了一下,大概有10人都戴上了眼鏡,其中300度的有1人,200度以上的有3~4人,100度以上的占戴眼鏡總人數的50%。而那些視力達5.0以上的人數呢,卻還沒過半。
看了這些數字,你也許會感慨萬千。那么你想知道隨后,我又統計了我們班同學的用眼姿勢情況統計嗎?別急,聽我一一道來。做作業時,我做了如下的觀察與計算:1、按照規范的姿勢,達到3個一標準寫作業的只有不超過10人,還不到班級總人數的20%;2、握筆姿勢錯誤,坐姿不正的同學大約有30多人,與規范姿勢做作業的人數比是3:1;3、癱在桌上寫作業的人數大約有3個,占全班的5%。哦!怪不得有那么多同學患了近視呢!在以上兩段中,作者通過了解和掌握第一手資料,摸清了情況。但調查報告行文嚴肅,不管是在情況敘述還是數字統計等方面,都必須客觀實在,這點要引起作者注意。
通過這個調查結果表明,我認識到近視的煩惱已經牢牢纏上了我們這群在小學生群體中已經成為普遍現象。,為了眼睛這里是點明調查結果,應該獨立成段。通過這次調查,我發現只要矯正平日里的生活、學習習慣就能夠避免近視,比如我們應該矯正自己的不良習慣,平時做作業,、玩電腦,、看電視的時間應定在每40~50分鐘就休息片刻。做作業時應該做到三個一——手離筆尖一寸,眼睛離書本一尺,胸離桌子一拳。;在玩電腦時,應該與電腦屏幕保持一定的距離。,不要將電視的亮度調得太高,以免眼睛受刺激。此外,日常生活中還應注意用眼衛生,不要用手搓眼睛等。本段應該將調查得到的材料經過定性、定量的分析概括,尋找出近視與日常學習、生活習慣的內在聯系,然后再總結出具有價值的信息:只要矯正平日里的'生活、學習習慣就能夠避免近視!
同學們,為了明天的光明一起行動起來吧!
據調查我國現有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發病率為22、78%,中學生為55、22%,高中生為70、34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解中學生近視情況及引起近視的相關因素,我針對我們學校的部分七年級同學作了一次調查。
導致眼睛近視的原因:
大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環境的適應性改變,它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關,與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上過長等)是現代兒童近視大增的主因。
看電視距離太近。
在光線太強的陽光下看書。
在光線太弱的光下看書。
長時間的在電腦前。
不合理飲食。
一:問題的提出:
僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?
二:調查目的`:調查我校學生的近視情況,找出近視的原因、近視對個人的影響及其預防和治療方案。
三:調查方法:
1、通過上調查和詢問同學,老師,了解近視的主要原因。2、走訪當地小學,初中,了解近視的發病率及學生中存在的問題。
四:調查結果:
專家分析,主要是四點原因:學生用眼過度;用眼不衛生;缺乏眼保健知識;飲食結構單一,缺乏眼營養。其中,63%的學生用眼時間過長,60%的學生不注意用眼衛生,50%左右的學生沒有認真做好眼保健操,60%左右的學生缺少眼營養補充。
因此,近視的主要原因是看書學習,這是因為學生面臨的學習壓力較大,尤其是在高中生階段有較多的作業和考試,導致了兩長一短的現象,即每日學習時間長,一次連續作業時間長,睡眠時間短。
中學生眼球正處于生長發育階段,調節能力很強,伸展性也較大。但是長時間的注視近物,視力負荷過重,致使眼睛得不到充分休息,是導致近視進展的主要原因。調查發現大部分同學的近視是始于高中階段,或者是在高中時期,近視的程度變得更加深。所以同學們在學習的過程中一定要注意勞逸結合,適時放松眼睛,如眺望遠方,做眼保健操等。
我們發現看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了,大家重視生活質量,家家戶戶都有電視機,現在的大學生的電腦普及率也越來越高。然而,這些電子產品給我們的精神生活帶來富足的同時也給我們的健康帶來了隱患。事實上,這些隱患是可以避免的,這就要求大家做到合理使用這些電子產品。
其他用眼不衛生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時看書,在強光下看書寫字等等。這些情況也不容忽視,因為它是20%的近視的引發因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結婚,近親結婚加大了后代近視等疾病的發病機會。
通過調查發現,在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發青少年近視的重要因素。
(一)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
(六)定期到眼科專醫作檢查,聽從儀醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
為有效預防近視等眼?。阂灰B成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發現眼病,以便早發現、早治療。視力關系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將.來后悔。面對21世紀視覺危機的挑戰,我們要勇于接受挑戰,戰勝敵人!
1、查閱有關書籍并調查詢問同學,了解近視的主要原因。
2、上網瀏覽,了解先天性和后天性近視。
3、通過多種途徑,了解近視可能會引發的并發癥。
1、看書時作姿要端正,讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠,胸離書桌一拳遠,手離筆尖一寸遠?!?/p>
2、不要在坐車或行走的時候看書。
3、盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。為有效預防近視等眼?。阂灰B成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發現眼病,以便早發現、早治療。眼睛是心靈的窗戶,我們一定要好好愛護它。
關于近視眼調查報告4
調查,我國現有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素,我針對我們學校的部分同學作了一次調查。
1.你是不是近視?
a.是的b、不是
2.你是如何近視的?(不近視的可不答)
a、看電視過度b、坐姿不端c.其它
3你近視多少度?
a.100以下b.500以下c.更高
導致眼睛近視的原因:大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環境的'適應性改變,它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關,與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。
1看電視距離太近
2看電視的時間太長
3所看電視的畫面濃度太深
4寫作業時的姿勢不正確
5在光線太強的陽光下看書
6在光線太弱的光下看書
7長時間的在電腦前
8不合理飲食
9看激光
10在車廂里看書
11遺傳因素
12不認真做眼保健操
通過調查發現,在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發青少年近視的重要因素。
(一)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調節眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(四)盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
(六)定期到眼科專醫作檢查,聽從醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
為有效預防近視等眼?。阂灰B成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發現眼病,以便早發現、早治療。視力關系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來后悔!
1.詢問近視的同學,提及他們近視的度數、用眼習慣和近視的后果等問題。
2.查閱書刊雜志,了解有關近視的原因、治療、預防等方面知識。
1.近視的原因多種,主要因為看書姿勢不正確,用眼時間過長、受到輻射太大等原因造成近視。
2.眼睛是心靈的窗戶,讓我們共同保護眼睛,一起去探索世界吧。
問題的提出。
在我們班上,好多人都得了近視,我也是其中之一。為什么會近視呢?是什么導致了近視?最主要的原因是什么?我們應該怎么預防?為此,我進行了一次對本半同學近視情況的調查,并分析一下原因。
調查的方法。
問問身邊的長輩,怎么才能有效保護視力。
調查一下身邊的同學,有哪些人近視,做個大概的估計。
信息渠道涉及的`方面具體內容。
長輩的口述有效保護視力的方法。
1、坐姿端正。
2、不躺在床上看書。
3、不多玩電腦,不多看電視。
同學們的回答班中近視人數的估量我班近視人數,大約占了全班總人數的40%。
書籍、報刊、網絡導致近視的主要原因遺傳、看電腦、看書時間過長、壓力過大、缺乏鈣質、攝取過量精糖等都是造成近視的主要原因。
升入高年級,步入信息時代,那厚厚的眼鏡也成了一種潮流。
我們已經不能再猶豫與延遲了,我們必須呼吁全世界要更加愛眼。
要知道眼睛是澄澈的明珠,眼睛是心靈的窗戶。
我們班許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡,我也是其中的一員。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調查。
1查閱有關書籍,了解普通人是怎么近視的。2.調查詢問同學,了解他們是怎么近視的。3.通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。4.通過班級博客發表問卷。
我班共有11個人近視。
我國的近視率已接近30%,小學生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%。
近視成因較多,據我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環境因素,個體因素,營養體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質。
現在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在于養成良好的用眼習慣。
通過對調查問卷的分析,我發現:
1.從整體來看,作業負擔較重的同學占大多數,作業負擔隨年級的升高而加重。
2.無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。
4.近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!
我提出了以下幾點建議:
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。2、學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時間使用視力,每學習50分鐘后,應當休息10分鐘。5、看電視的次數不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。
新華社消息:國家教育部和衛生部的調查顯示,目前我國學生的近視率已經居世界第二位!中小學生近視率已達34.6%,高中生近視率達70%。我國青少年因近視致盲的人數已達30萬!保護視力,預防近視,已引起政府和社會的密切關注!
在十二中高一(5)班近視情況也較為嚴重,在接受調查的54人中,有人近視,占48.21%是患有近視,只有51.79%視力還處在正常水平(見圖1)。而在近視的人群中女生占59.26%,女生的近視情況比男生嚴重(見圖2)。許多的同學近視的度數在200~~300度左右(見圖3)。保護視力,預防近視,已經是十分重要。除了近視,我班有些同學還有其他的視力問題,如散光、遠視等等。高一(5)班的調查中,近視人數將近一半,女生占差不多60%。男生經常進行體育鍛煉,而女生比起男生較為文靜,不大愛運動。運動可以減小近視的發生。近視人群中大多數人是200~~300度,屬于度數不深,有可能是假性近視,若及時矯正,可能使眼睛恢復正常視力,或是使近視不再加深。
數據分析:。
去年,本市市區學生的視力不良率為小學31.8%,初中61.3%,高中80.8%。從數據上看到高中學生比初中學生的視力不良率要高出很多,這是因為高中學生的學習壓力大,經常用眼,沒有得到充分的休息,是視力不良率居高不下。其實這都跟我們對近視的認識有關,在調查中,90%的同學表示在得知有近視后,才開始注意。大多數同學認為已經近視了,也沒有機會恢復正常,就不再會理會它了。有些沒有近視的同學,也不大注意自己的視力,認為遲早都會有近視。
我們班近視嚴重,我們通過調查了解到有以下幾個原因:
一:過長時間讀書,沒有得到充分的休息;
二:長時間觀看電視,距離不夠遠;
三:使用電腦時間過長,姿勢不正確。
四:邊走路邊讀書,或是邊乘車邊讀書;
五:沒有認真做好眼保健操。近視對我們并沒有好處,只有壞處。在生活造成很多的不方便,眼睛一離開眼鏡就會看不清。對于我們的將來,將造成很多的不便。在升大學時,因為近視,很多專業都不招收(如參軍、飛行員等),白白浪費自己的專長。我們提議這樣保護眼睛:
1.光線須充足:光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。
2.反光要避免:書桌邊應有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。
3.閱讀時間勿太長:無論做功課或看電視,時間不可太長,以每三十分鐘休息片刻為佳。
4.姿要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度,進而造成近視。
5.書距離應適書與眼睛之間的距離應以30公分為準,且桌椅的高度也應與體格相配合,不可勉強將就。
6.看電視距離勿太近看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離,每30分鐘必須休息片刻。
7.睡眠不可太少,作息有規律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。
8.多做戶外運動:經常眺望遠外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野有益于眼睛的健康。
9.營養攝取應無均衡:不可偏食,應特別注意維生素b類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。
10.定期做視力:凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫師處做進一步的檢查。
11.電腦操作注意:
1電腦操作應保持六十公分以上距離,視線向下約30度;
2請勿連續操作。
3螢幕的光度與清晰適當,環境的光線柔和,桌椅的高度及舒適度能配合終端機的高度;
文檔為doc格式。
。
在當下這個社會中,接觸并使用報告的人越來越多,我們在寫報告的時候要注意涵蓋報告的基本要素。為了讓您不再為寫報告頭疼,下面是小編精心整理的關于近視眼調查報告范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
我們班許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡,我也是其中的一員。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調查。
1.查閱有關書籍,了解普通人是怎么近視的。
2.調查詢問同學,了解他們是怎么近視的。
3.通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。
4. 通過班級博客發表問卷。
我班共有11個人近視。
我國的近視率已接近30%,小學生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%。
近視成因較多,據我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環境因素,個體因素,營養體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質。
現在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在于養成良好的用眼習慣。
通過對調查問卷的分析,我發現:
1.從整體來看,作業負擔較重的同學占大多數,作業負擔隨年級的升高而加重。
2.無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的`,但卻沒有引起同學的高度重視。
4.近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!
我提出了以下幾點建議:
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。
2、學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時間使用視力,每學習50分鐘后,應當休息10分鐘。
5、看電視的次數不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。
要記住眼科醫生給大家的勸告:要養成良好的用眼習慣:看書、上網、看電視不要連續超過一小時,不要在太強太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢,堅持作眼保健操很重要……。
現在的近視眼真多呀!近視是我們學生的一種常見的眼病,被國家列為重點防治的6種學生常見病之一。近年來中小學生的健康調查顯示,我國人口的近視率越來越高。就拿我們班來說,一年級的時候只有4-5個人近視,而現在卻有將近90%的人都近視。那么他們是怎么近視的呢?對此,我做了一次調查。
1、查閱書籍、資料等,了解什么是近視。、
2、調查詢問同學,了解產生近視的原因。
3、通過多種途徑,了解目前青少年的近視狀況。
信息渠道。
涉及方面。
具體內容。
查閱書籍、資料等。
什么是近視。
近視視力缺陷的一種,患有近視的人能看清近處的東西,看不清遠處的東西,近視是由于晶狀體和視網膜的距離過長或者晶狀體屈光力過強造成的。
調查、詢問同學。
產生近視的原因。
1、課業負擔過重;
2、看電視、電腦、玩游戲機時間過長;
3、書本離的太近;
4、睡眠不足;
5、寫字看書姿勢不對;
6、燈光太弱或太強.....
多種途徑。
目前青少年近視狀況。
據調查,我國純屬近視國,13億人中有12億人近視。目前本班大多數人近視原因基本上可以歸納成以下幾種:
1、上網時間長,而且不注意對眼睛的保護。
2、不做眼保健操。
3、不滴眼藥水來解除眼疲勞,導致視力嚴重下降。
我在此勸大家一句,希望大家少上網,寫字看書要有個好的坐姿,在光線合適的地方看書,給眼睛適當的休息和保護。
調查人:xx。
調查時間:20xx年4月22日。
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