<menuitem id="an1j4"></menuitem>
  • <bdo id="an1j4"></bdo>
    <nobr id="an1j4"><address id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></address></nobr>
      1. <bdo id="an1j4"><optgroup id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></optgroup></bdo><tbody id="an1j4"></tbody>
              <menuitem id="an1j4"></menuitem>

              1. 首頁 > 范文大全 > 工作報告

                大學生飯店社會實踐報告前言(熱門17篇)

                大學生飯店社會實踐報告前言(熱門17篇)



                社會實踐報告是對實際參與社會活動后所獲得的經驗和見解進行總結和概括的一種書面材料。以下是一些具有實踐經驗和思考的社會實踐報告摘錄,供大家參考和學習。

                大學生飯店社會實踐報告

                引:就業環境的不容樂觀,競爭形式的日趨激烈,面對憂慮和壓力,于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。趁著暑假的空檔,我們卻可以體會一下工作的辛苦,鍛煉一下意志品質,同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”,我想,真正到了關鍵時刻,它們的作用就會顯現出來的。

                從我踏進大學校園的那一天起,就再也沒有高中那會一頭扎進書堆里就是一天的感覺。仿佛開始有了新的使命,卻有始終找不出使命是什么。吊了郎當的,到了大一期末的時候,每天,除了提心吊膽地等待著期末考試,就是看著師兄們一天一天越走越少。

                才驚覺,大學是半個社會了。

                這句話真是一點沒錯,所謂大學生,受著學校的庇護,卻又不是純粹學習,或鉆研或經營或實踐不一而足。我想,用一個允許我們自由揮灑青春追逐夢想的地方來形容大學校園差強人意吧。

                幾乎沒有懸念地,在大一結束的時候,我就接受了一份外賣送餐員的臨時工。

                也許再沒有什么比得上“動手先干”來得更有說服力了,孔子也說過:“先行其言而后從之”。對于一個初到大學的愣頭青,想要理解一下社會,最好最笨的方法就是走進社會。校園與社會環境明顯是不一樣的,接觸的人與事也完全不一樣。

                “沒關系,就讓這一次經歷為自己未來的路做一個鋪墊點”我對自己這樣說。

                收留我的地方說遠不遠說近不近,就在大學城xx街的一個叫做“xx”的小飯館。從xx的西區騎車過去大概是15分鐘,雨天的話就要20分鐘。因為是臨時工,工作的時間安排在每天的中午的11:30-1:30分和下午的5:00-7:00.這樣一來,來回兩趟也夠折騰的,再加上上班送餐也是騎著我的自行車,這一個月下來,別的不說,腿力氣老大了。比起在校園的時候,一天到晚不是坐在教室就是宅在宿舍可謂強的多了。這算是其中一點受益吧。

                第二個最直觀的受益的就是認識了更多得路。送外賣這個行當,不像做推廣,認識的人除了老板就是搭檔。雖然一天幾十趟送來送去,但是你也難以跟客戶有太多的交流,我試過但是沒啥作用也就罷了。一般情況下,也就是認識了更多的路而已。至少,在我負責的那一個地段,各個角落都是知道的,這之中大多都是亂闖的,也有一些是問別人的。說到這里,必須提一點,老一輩都是習慣問路的,不知道為什么到了我們這一代,卻不愛這樣,我以前也是,不認識路的時候,想問路人總是扭扭捏捏啥的。不過這一個月下來,但凡出街,需要問路的時候開口就問,并無尷尬。這一點改觀確實是挺好的。

                既然是親涉社會,那么增長了閱歷自然是少不了的。這個作為第三點受益也是最重要的吧。首先是待人接物方面的,如何去對待你的客戶這一層面上,起初我是沒有什么概念的。譬如說,有顧客投訴你的快餐送的太遲要退掉了之后,我原來是覺得憤憤的,人手不夠,訂單太多忙不過來我有什么辦法。要退掉我也只能“哦哦哦“這樣有氣無力地回答,后來意識到,導致出現這樣的結果無論如何也是出自于我們飯店自身,怪不得消費者,所以后來發生這樣的事都是開口先說“對不起”,再跟顧客解釋得當??傊褪窃谶@個飯店也是能夠學到東西的,拿我們飯店的經營來講,適銷對路以及線上營銷就是大為暢銷的秘訣。木桶飯就是非常對大學生口味的,十多塊錢也不貴,飯好吃,菜多樣量也足,一來二往學生就都喜歡上了。而且我們飯店也是較早開通淘點點,美團網,餓了么等線上渠道的飯店,方便了學生也提高了效率。在這一個月中,的確學到了一些不同于書本的東西,這無可置疑。

                第四個受益就比較貼近知識,算是統籌的概念吧。每次出門口都是提著一大推的打包。各個方向都有,所以在出發之前都是要計算好先送那個然后才是哪個,還要靈活得知道那個重哪個輕,先送重的以便不會提的太辛苦,這里面的都是由講究的。萬一送的混亂不堪,那老板的臉色鐵定是不好的。

                整一個月下來,雖然有許多收獲,但是也遇到了一些困難。

                第一個就是天氣的問題,夏天,從來未曾有過如此期盼——每一天都是陰云密布??上Рo例外,這個夏天依然是要么曬得豬狗不如,要么淋得哭爹喊娘。用六個字概括我這個外賣哥的經歷,那就是“凄凄慘慘戚戚“。有時候曬得真的想放棄不要再上班了,但是第二天還是去了,也不知怎的吧,也是就是自己內心也是希望自己更多的是堅持吧。做著做著也就一個月了,反正我本來就黑。年輕也不能太安逸。

                第二個就是心理障礙了,因為顧客都是跟我一樣的大學生,怕別人的眼光那是肯定的。起初有點不太精神,后來看到一個跟我一樣年紀的男生也在幫別家送外賣,從那時候開始就沒太尷尬,有一次跟朋友聊天,我朋友還談到他一同學兼職送外賣賺了錢然后去旅游了。我突然就笑了,覺得心里暖和了。

                是啊,我也是在做著兼職啊,一個小時10塊,一次上班就是20塊。我有著20+20+20+20+20=100的最切身體會。每當湊夠100元就到小賣部去換大鈔。

                我想這種感覺我會記得很久很久了。從那時開始,我開始正視這一份工作,它能給我帶來受益也能讓我長點見識,雖然有些辛苦,但是也說了,年輕的時候多吃苦是好事來的。

                大學生飯店寒假社會實踐報告

                作為大二學生,我向往著一個多姿多彩的大學生活,也體會到在大學培養自身能力的重要性,所以決定在第二個假期里進行一次實習來給自己一個提高能力和增長經驗的機會。所以決定在威海環翠區檢查局邊的一個中型餐廳哇喔韓式燒烤實習一個月時間,這是通過親戚介紹的是一家做韓式燒烤的老板是韓國人。我做服務生的工作,主要做一些上菜撤桌打掃之類的工作。這一次實踐,不僅是鍛煉了我的動手能力同時也可以提升下我的韓語。

                二實踐內容。

                1、準備:每天上午8點上班,在點完名之后,開始了一天忙碌的工作。每天得工作有經理安排,掃地、拖地、洗地毯,各司其職。待這些事情做完之后,所有前廳人員和廚房人員統一用員工餐。用餐之后,開一個短暫的正式工作前的一個簡短的會議,也是由經理安排工作,劃分每個人負責的區域,待11點,就各就各位。

                2午餐:在11點以后,我在自己負責的區域等著接待客人,由于剛去所以我不負責點菜,當客人上桌時在點完菜以后我負責去拿要上的小菜大麥茶醬料和生菜等,然后一樣一樣的給客人擺上桌,都做完以后就在附近等著客人的在叫或者是在為下一桌客人服務,這樣重復的工作兩三個小時以后,中午段的工作就結束了。

                3晚餐:在中午忙完以后,就開始休息了可以休息到4點半但也需要根據中午的客流量安排下午休息。在休息結束以后還是重復中午段的工作,給客人上菜幫客人烤肉換烤盤等等。

                4值班:在下午休息時間里需要安排值班人員,我們值班是輪流制的,所有服務員沒人一天。

                5下班:下班是晚上10點半因為威海晚上人很少所以各個商店飯店關門也比較早,在下班之前要把自己的工作做完以后才可以下班,我負責拖地。這樣一天的工作就算是結束了。

                三實踐感想。

                在這一個月的實踐時間里,我的感觸很深:

                有時候,我們像要買一件物不等值的東西,父母覺得沒必要,往往會勸說我們。我們做出的回應就是生氣、埋怨父母。我們可曾想過,當以后我們為人父母的時候,我們是否為孩子選的一件物不等值的東西去買單?對于現在的我們來說,節約是根本,該花的一定要花,能解決的,也不要隨意打開錢包。

                2、素質和修養:讀書的多少,決定了一個人的素質和修養。這是從古至今延續下來的可以說是定律吧。一個人素質的高低,決定了他在社會中為人處事的方式。那些低素質的、沒教養的,在社會和企業中,往往是被人看不起的,他們不懂得怎樣去尊重他人,自然也得不到別人的尊重。中國的素質教育已不知提了有多久,但真正落實的,卻是鳳毛麟角?,F在的很多年輕一代,往往是目中無人,目無尊長,從口中蹦出的東西,簡直不能用“話“字來平衡了。在企業中,這種低素質沒教養的人,對周圍的員工也會產生一定的影響,影響周圍員工的工作情緒。這種人往往以我為中心,而且還有就是屬于那種“文化不多,屁話多”的那種,給周圍的人在心里上會帶來一定的影響,弄不好,會遭群起而攻之。

                出門在外,你的素質的高低和教養決定了大家對你的看法和對你家人的看法。如果有一個人說,這個人太沒教養了,這不僅僅是說那個人而已,而是他的家人也一并在其中。素質和教養決定了你的公眾形象,也決定了別人對你家里人的看法。

                重視培養自身的素質,提高自身的修養。那么自身素質的提高在這次的實踐中也有體現,我想在經歷過一些事以后人的素質會有所提高的,這是我在這次實踐中對這一點的感悟。

                3當然在這次實踐中我也不忘借此機會來提升我的韓語,這家哇喔韓式燒烤是韓國的一對兄弟開,飯店主要由弟弟負責而哥哥負責其它事業,我和這家飯店的老板在來工作之前就已經認識了在加上我比較喜歡烹飪,所以我會在工作之余經常和老板聊聊天,聊聊飯店的事情~聊聊關于烹飪的東西什么的,老板是一直用韓語的雖然有些我還是沒聽懂但是通過這一段時間的交流我的韓語確實有了提高,唯一有點遺憾的是沒有要到大醬湯的配方。

                四、結束語。

                簡簡單單的一個月的實踐,在汗水中結束。當領到工資的那一刻,我感覺我手上的錢是那樣的沉重,我不知道我是流下了多少汗水才將他們凝聚起來,但我也明白,沒有付出,就沒有收獲,我付出了,那么,這些就是我應得。俗話說沒有付出,就沒有收獲。

                實踐中我不僅提升的我的動手能力而且韓語的得到了提高,這是一次很有價值的實踐,我想下次實踐我也會選擇一個非常有意義的事去做的。

                將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。

                大學生飯店社會實踐報告

                隨著社會一步步向前發展,報告的適用范圍越來越廣泛,我們在寫報告的時候要避免篇幅過長。在寫之前,可以先參考范文,以下是小編為大家收集的大學生飯店社會實踐報告范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

                飯店是我們縣的一家挺有名氣的集各種菜肴的飯店,一共有四層樓,坐落在一條主干道上,人來人往都愿意到這里了吃飯。飯店的生意很紅火。

                階段一:熟悉期(x月xx日)

                我是通過熟人的介紹才找到的打工的機會。第一天進去做事覺得感覺很奇怪,因為以前一直都是以消費者的身份進的酒店,這次的身份卻是一個服務生。呵呵,第一個感覺就是首先要把心態調整好。酒店的老板娘我認識,平常都叫她阿姨。人很和善,第一天來什么也不懂,她就叫了一個老生來教我們。平常在酒店吃的時候不覺得,來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的,每個細節都要弄好。一開始到那家店里感覺好陌生,生怕犯錯,被老板罵,一點社會經驗也沒有的我只好踏踏實實的工作,可這項工作并不像我想象的那么容易,以前在學校就會想到其實做服務員有什么難的,就不是端端盤子,洗洗碗,現在實踐起來還真是不怎么容易。特別是服務員,要微笑待人,不管什么時候都要笑,一天下來臉都笑得抽筋。真的很辛苦! 最困難的就是和客人相處,碰到脾氣好的還沒什么困難的,要碰到那些無理取鬧的客人還真難辦了,就像是秀才遇見兵,有理也說不清!到那個時候就只好尊從“客人就是上帝”的旨意了!不管是他沒理還是你沒理,他是上帝就得聽他的,我們就只好吃啞巴虧,也只有躲在被子里掉眼淚了!那個時候真的很難過,好想放棄這分工作,但一想到找這份工作就是從中學會和陌生人交流的方式,這么輕易放棄也太沒意思了,更何況還有那微薄的收入。所以再苦再累我都會選擇堅持,不會放棄的! 由于是第一天,我的工作就是一般的傳菜,也叫走菜。起初在領班分配工作的時候我就因為不知道走菜是什么意思而問了半天。第一天,什么都不知道,什么都要多問多動。幸好有個前輩很熱心,先帶著我熟悉了整個飯店的包間、大廳位置。

                階段小結:像軍訓時一樣,領班說什么就是什么,徹底服從;要認真揣摩領悟主管傳授的技術要領,在主管傳授技巧的時候千萬不要自我表現打斷主管的講話。如果那樣就是自尋沒趣。

                階段二:x月xx日至x月xx日

                繼續熟練第一階段的各項服務要求。

                許我比較外向,也比較能說。幾天時間我和員工之間的陌生感就沒了,彼此之間輕松交談,可以自由發表個人見解,開始掌握各項工作的特點,主動性和靈活性增強。由于人多,我第二天就被分配到包間上菜,基本上是兩個人負責一個包間。那種看著別人吃的盡興,自己只能看著還要忙的團團轉的感覺真的很不好??粗腿藗兂灾?、香、味俱全的各種菜肴,頓時香味兒繞梁、余味不絕啊。那種誘惑真的很難克制啊。

                還有幾天是早班。早班就是要早上5點起床,騎車30分鐘到飯店后去簽到,早班的主 要任務是早上的自助餐。需要你放餐具、加酒精、去廚房端食物、去水果間準備水果……我感到的最大問題是根本不知道該干什么!早班一共就上了那么幾天,東西的擺放不是很清楚,只好到處問人到處碰壁到處亂轉。

                階段小結:度過工作適應期之后開始慢慢的通過自己的努力把自己的工作態度和樂觀的心情在日常生活中表現出來。通過前面兩個階段的練習,已具備解決各項事務的能力,完成每天分配給自己的工作之后就主動幫助別人完成拖地、擺放餐具等工作;開始對部分服務環節進行改進,靈活應對顧客的要求并且與顧客聊天;偶爾被同事罵或者又能給同事“挑刺”,共同分享勞動的快樂。

                我以“善用專業知識,增加社會經驗,提高實踐能力,豐富暑假生活”為宗旨,利用假期參加這次有意義的社會實踐活動,接觸社會,了解社會,從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少?,F在舉例如下:

                一.在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好,這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多,使我與別人對話時不會應變,會使談話時有冷場,這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,更事半功倍。別人給你的意見,你要聽取、耐心、虛心地接受。

                二. 在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的'自夸,而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯,但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

                三. 在社會中要克服自己膽怯的心態。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小,自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮,不怕別人的態度如何的惡劣,也要輕松應付,大膽與人對話,工作時間長了你自然就不怕了?!逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的,小時候天不怕地不怕,嘗試過吃了虧就害怕,當你克服心理的障礙,那一切都變得容易解決了。戰勝自我,只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵,如某個名人所說:“勇氣通往天堂,怯懦通往地獄?!?/p>

                四. 在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液,身體就會衰弱,人缺少了知識,頭腦就要枯竭。

                本人存在的問題以及幾點思考:

                在實踐過程中,我也發現了自身存在的一些問題:

                第一,本人的人際交往的能力還欠佳,這還應在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。

                第二,缺乏社會經驗,在為人處事方面尚還不太成熟,處理事物的態度和方法往往有時不得當。

                在這次社會實踐中,系領導和老師對我們的支持是不可忽視的。正是系領導和老師的支持,才使我們多了一次與社會充分接觸,增強了社交能力及實踐能力的機會。實踐活動的成功,為我們下一次實踐做了較好的鋪墊,也為我系以后的學生參與社會實踐活動打下了堅定(20xx裝飾公司社會實踐報告)的基礎。

                真的是不干不知道,原來當服務員真的很累。而且在社會上,沒有人再會平等的對待你,對于初來乍到的新手來說,老手會覺得你礙手礙腳,主管會覺得你什么都不懂很麻煩,而一個人在那打工更是飽受孤獨的滋味。我真的發現這一個月對我的促進作用很大,這些在學校都是學不到的。當然,我學習的時間尚短,之后都要一直一直的學習下去才行,我會努力的!

                大學生寒假飯店社會實踐報告

                萬事開頭難,什么事都要有嘗試,都要有開始,都要有經過,都要有失敗。在經歷了在超市的工作之后,明白了很多事情開起來簡單,但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的超市的經營也不容忽視,不但要有細心,還要有策略,謀劃??傊?,任何事情都要考慮周全。

                嘗試經商的滋味,增加自己的閱歷,因本人是文科生,需要有更多的.體驗,更多的經歷。畢竟身在學校,接觸社會的機會很少,趁著寒假有這樣一個節日,好好大干一場。

                xx飯店

                隨著期末考試的結束,期盼已久的寒假終于來了?;氐郊依锸且环N久違的溫馨氣氛。在吃過晚飯后,父母問我打算如何度過這個寒假,一開始還沒有什么具體的想法,后來決定去飯店當服務員。作為一名大一新生,對繽紛色彩的大學生活充滿好奇。在大學的第一個寒假里,我希望能有一個好的開始。對于我們學生而言我想這是一種磨練,因為在我國教育里學到的大都以理論知識為主,真正學到的實踐知識卻不多。理論加實踐是最科學的學習方法。感謝學校給我們學生提供一個社會實踐的平臺。于是,我開始了假期打工生涯。

                第一天進去做事感覺很奇怪,因為以前一直是以消費者的身份進的飯店,這次卻是一個服務員。首先想到的就是要把心態調整好。

                平時來飯店吃飯時不覺得什么,來打工的才知道原來都不是那么簡單,每個細節都要弄好。我第一天是試工,雖然很多不懂,但我很積極,很投入,老板還算滿意,畢竟是我的社會實踐第一步。盡管感覺很累,但過得很充實的。

                我每天的工作時間是早上8點上班直到晚上8點。我們每天的工作就是在客人來之前把房間打掃干凈,幫客人倒酒,換餐盤之類的雜活。一天下來到處酸痛,剛開始真有點受不了。雖說顧客就是上帝,但有時候難免會遇到糾纏的客人。所以服務生的工作看起簡單,但做起來還真是挺麻煩的。

                通過這次社會實踐,我找出自己的不足和差距所在。也明確自己在社會上的地位,為自己積累了一些社會經驗。

                同時也總結了一下飯店在經營方面的漏洞。

                在客流的高峰期時,工作質量下降。這是由于工作量較大,服務員行動快慢,主廚急于將菜快速送上等所致而影響了菜的質量與口味。想要解決這一問題,要打造廚房完備的團隊,根據各部客流的大小。精確安排各個工作的認識。

                通過這次社會實踐我也認識了自己的很多不足,也學到很多在課堂上學不到的東西,這個寒假過得很有意義。在今后我還要參加更多的社會實踐,磨練自己的同時讓自己認識更多,使自己未踏入社會就已體會更多方面。

                大學生飯店寒假社會實踐報告

                大學生就應該走向社會,接觸社會,了解社會,下面是大學生飯店。

                報告范文,歡迎閱讀!

                在語文課堂教學中,隨著生字新詞的增加,學生常常因為對字詞的陌生而會產生枯燥和乏味的感覺,這些感覺往往會成為學習的障礙而影響學習的效果。但是,每當采用游戲上課時,都會使學生產生一種抑制不住的新奇,學生在課堂上的積極性、主動性、參與性都得到很高的提升,學生迫切地想看、想說、想聽、想探個究竟。

                通過實踐活動,大家發現在教學中,教師不能以自己的思想去束縛或代替學生的思想,大家應該尊重學生的個性,關注學生的興趣,從學生實際出發,從學生的生活入手,用自己的知識感染學生,在課堂上注重學生的自主學習,合作交流,努力創設一種競爭向上的學習氣氛,使教學過程逐漸成為師生交流,共同發展的互動過程。

                枯燥的語文課上應該使學生感覺身臨其境,讓學生在情緒上受到感染,在情感上產生共鳴,從而進一步激發起學生的學習欲望,使學生輕松自如地集中注意力,積極主動地參與到課堂學習中來,這樣才能更有利于學生學習思維和能力的培養與發展。

                通過社會實踐,找出自己的不足和差距所在。明確自己在社會上的定位,為自己積累一些社會經驗。而且通過這次的社會實踐也收獲了不少方面的知識,總結了一下在飯店在經營方面的漏洞。

                在客流量的高峰期時,工作質量下降。

                原因:分工不明確,在工作量較大時,服務員的行動不干凈利落,擇菜洗菜托泥帶水,主廚也急于將菜品快快送上,于是就有疏忽,影響菜品的質量與口味。

                解決方法:打造廚房完備的團隊。根據各部客流量的大小。精確安排各個工作環節的認識。

                通過此次社會實踐我深有以下體會:在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好,這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多,使我與別人對話時不會應變,會使談話時有冷場,這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,更事半功倍。別人給你的意見,你要聽取、耐心、虛心地接受。

                不管做什么事情都一定要認真仔細,決不能走馬觀花,要對自己負責。尤其是一些看上去不起眼的小事,更是不能馬虎的,正所謂細節決定成敗。往往是一些細節上的工夫,決定著事情完成的質量。

                在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯,但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

                就這次的社會實踐活動而言,我也總結幾點自身的不足:

                1.本人的交際能力還有待于加強,要在日后的學習生活中多加提高。

                2.對自身的約束力不強,有的時候早上不夠按時上班。工作的時候有些累了就會想到回家。日后要提高自我的約束能力。

                3.本人的社會經驗還太淺薄,有的時候面對一些難纏的顧客,不知道如可應對,每次都是領班的服務生幫我解圍。

                在此次社會實踐中我認識到了一下幾點:

                一、讓我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門,走向社會,接觸社會,了解社會,投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放,向工農群眾學習,培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想,修身養性,樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動,有助于我們在校大學生更新觀念,吸收新的思想與知識。

                二、社會實踐加深了我與社會各階層人的感情,拉近了我與社會的距離,也讓自己在社會實踐中開拓了視野,增長了才干,進一步明確了自己的奮斗目標。社會是另一個學習和受教育的大課堂,在那片廣闊的天地里,既能讓我們的人生價值得到體現,更為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

                通過這幾天的社會實踐我學到了許多在課堂上學不到的東西。雖然只是短短的幾天,但我覺得挺充實的,至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐,磨練自己的同時讓自己認識得更多,使自己未踏入社會就已體會社會更多方面,不要以單純的想法去理解和認識社會。讓自己能更好的融入社會這個大家庭,為他貢獻出自己的一份力量。

                這次社會實踐我是在x大酒店。這是我第一次在酒店工作,剛到王朝,我們首先看到的是宿舍,比我們想象中的好。

                從那天起,我們開始培訓,培訓主講是人力資源部負責人。他先向我們介紹了王朝的地理位置,設施,最后他向我們培訓了禮儀儀態。雖然實踐很辛苦但它對我們日后的就業打下了基礎,在我看來這些辛苦還是值得的。感覺學到了很多學校里學不到的東西。在這次實踐中,讓我們很有感觸的一點就人際交往方面,大家都知道社會上人際交往非常復雜,但是具體多么復雜,我們想也很難說清楚,只有經歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起,每一個人都有自己的思想和個性,要跟他(她)們處理好關系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我們想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學著適應它.如果還不行,那就改變一下適應它的方法。

                加油吧,隊友們,相信我們都在成長!

                。

                大學生飯店社會實踐報告

                飯店是我們縣的一家挺有名氣的集各種菜肴的飯店,一共有四層樓,坐落在一條主干道上,人來人往都愿意到這里了吃飯。飯店的生意很紅火。

                實踐過程。

                階段一:熟悉期(x月xx日)。

                我是通過熟人的介紹才找到的打工的機會。第一天進去做事覺得感覺很奇怪,因為以前一直都是以消費者的身份進的酒店,這次的身份卻是一個服務生。呵呵,第一個感覺就是首先要把心態調整好。酒店的老板娘我認識,平常都叫她阿姨。人很和善,第一天來什么也不懂,她就叫了一個老生來教我們。平常在酒店吃的時候不覺得,來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的,每個細節都要弄好。一開始到那家店里感覺好陌生,生怕犯錯,被老板罵,一點社會經驗也沒有的我只好踏踏實實的工作,可這項工作并不像我想象的那么容易,以前在學校就會想到其實做服務員有什么難的,就不是端端盤子,洗洗碗,現在實踐起來還真是不怎么容易。特別是服務員,要微笑待人,不管什么時候都要笑,一天下來臉都笑得抽筋。真的很辛苦!最困難的就是和客人相處,碰到脾氣好的還沒什么困難的,要碰到那些無理取鬧的客人還真難辦了,就像是秀才遇見兵,有理也說不清!到那個時候就只好尊從“客人就是上帝”的旨意了!不管是他沒理還是你沒理,他是上帝就得聽他的,我們就只好吃啞巴虧,也只有躲在被子里掉眼淚了!那個時候真的很難過,好想放棄這分工作,但一想到找這份工作就是從中學會和陌生人交流的方式,這么輕易放棄也太沒意思了,更何況還有那微薄的收入。所以再苦再累我都會選擇堅持,不會放棄的!由于是第一天,我的工作就是一般的傳菜,也叫走菜。起初在領班分配工作的時候我就因為不知道走菜是什么意思而問了半天。第一天,什么都不知道,什么都要多問多動。幸好有個前輩很熱心,先帶著我熟悉了整個飯店的包間、大廳位置。

                階段小結:像軍訓時一樣,領班說什么就是什么,徹底服從;要認真揣摩領悟主管傳授的技術要領,在主管傳授技巧的時候千萬不要自我表現打斷主管的講話。如果那樣就是自尋沒趣。

                階段二:x月xx日至x月xx日。

                繼續熟練第一階段的各項服務要求。

                許我比較外向,也比較能說。幾天時間我和員工之間的陌生感就沒了,彼此之間輕松交談,可以自由發表個人見解,開始掌握各項工作的特點,主動性和靈活性增強。由于人多,我第二天就被分配到包間上菜,基本上是兩個人負責一個包間。那種看著別人吃的盡興,自己只能看著還要忙的團團轉的感覺真的很不好??粗腿藗兂灾?、香、味俱全的各種菜肴,頓時香味兒繞梁、余味不絕啊。那種誘惑真的很難克制啊。

                還有幾天是早班。早班就是要早上5點起床,騎車30分鐘到飯店后去簽到,早班的主要任務是早上的自助餐。需要你放餐具、加酒精、去廚房端食物、去水果間準備水果……我感到的最大問題是根本不知道該干什么!早班一共就上了那么幾天,東西的擺放不是很清楚,只好到處問人到處碰壁到處亂轉。

                階段小結:度過工作適應期之后開始慢慢的通過自己的努力把自己的工作態度和樂觀的心情在日常生活中表現出來。通過前面兩個階段的練習,已具備解決各項事務的能力,完成每天分配給自己的工作之后就主動幫助別人完成拖地、擺放餐具等工作;開始對部分服務環節進行改進,靈活應對顧客的要求并且與顧客聊天;偶爾被同事罵或者又能給同事“挑刺”,共同分享勞動的快樂。

                實踐心得總結。

                我以“善用專業知識,增加社會經驗,提高實踐能力,豐富暑假生活”為宗旨,利用假期參加這次有意義的社會實踐活動,接觸社會,了解社會,從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少?,F在舉例如下:

                一.在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好,這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多,使我與別人對話時不會應變,會使談話時有冷場,這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,更事半功倍。別人給你的意見,你要聽取、耐心、虛心地接受。

                二.在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯,但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

                三.在社會中要克服自己膽怯的心態。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小,自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮,不怕別人的態度如何的惡劣,也要輕松應付,大膽與人對話,工作時間長了你自然就不怕了?!逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的,小時候天不怕地不怕,嘗試過吃了虧就害怕,當你克服心理的障礙,那一切都變得容易解決了。戰勝自我,只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵,如某個名人所說:“勇氣通往天堂,怯懦通往地獄?!?/p>

                四.在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液,身體就會衰弱,人缺少了知識,頭腦就要枯竭。

                本人存在的問題以及幾點思考:

                在實踐過程中,我也發現了自身存在的一些問題:

                第一,本人的人際交往的能力還欠佳,這還應在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。

                第二,缺乏社會經驗,在為人處事方面尚還不太成熟,處理事物的態度和方法往往有時不得當。

                實踐小結:

                在這次社會實踐中,系領導和老師對我們的支持是不可忽視的。正是系領導和老師的支持,才使我們多了一次與社會充分接觸,增強了社交能力及實踐能力的機會。實踐活動的成功,為我們下一次實踐做了較好的鋪墊,也為我系以后的學生參與社會實踐活動打下了堅定(20xx裝飾公司社會實踐報告)的基礎。

                真的是不干不知道,原來當服務員真的很累。而且在社會上,沒有人再會平等的對待你,對于初來乍到的新手來說,老手會覺得你礙手礙腳,主管會覺得你什么都不懂很麻煩,而一個人在那打工更是飽受孤獨的滋味。我真的發現這一個月對我的促進作用很大,這些在學校都是學不到的。當然,我學習的時間尚短,之后都要一直一直的學習下去才行,我會努力的!

                大學生飯店社會實踐報告

                隨著期末考試的結束,期盼已久的寒假終于到來?;氐搅思依?,是一種久違了的溫馨氣氛??粗趶N房忙碌著的媽媽,心中的一種溫暖油然而生。吃完飯后大家坐在一起聊聊天,媽媽問道假期想干些什么,剛開始沒有什么具體的想法,也一直在思考假期到底想干些什么,想了許久對爸媽說道出去打工吧,去飯店當服務員。作為一名大一新生,對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個寒假里,我希望能與以往有所不同。在這個時候團支布提供了參加實踐活動的建議。這是一種磨練,對于學生來講,實踐的機會真的是很難得。在中國的教育里,我們學的都是理論知識,真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。感謝學校給我們學生提供一個社會實踐的平臺。于是,我開始了假期打工生涯。

                第一天進去做事覺得感覺很奇怪,因為以前一直都是以消費者的身份進的飯店,這次的身份卻是一個服務生。第一個感覺就是首先要把心態調整好。第一天來什么也不懂,領班就叫了一個老服務生來教我。

                平常在飯店吃的時候不覺得,來工作的才知道飯店的工作還真是不簡單的,每個細節都要弄好。我第一天是試工,我很努力的學習,雖然說有點累,但我很積極、很投入,老板很滿意,因為這畢竟是我社會實踐的第一步。所以在那一天的時間里,雖然說有點累,但我卻覺得挺充實的。

                先說說我在那里的工作情況吧:我們每天8點半上班一直到晚上8點半。我們每天的工作就是在客人來之前把房間弄干凈,客人吃飯的時候,服務生負責端菜上菜報菜名,幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。

                在我看來最辛苦的,就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候,一天下來腿跟腰都很痛,剛開始的時候真的有點受不了。雖然說顧客就是上帝,但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要么是過于挑剔,要么就是素質不是很高。

                所以服務生的工作看似簡單,但作起來還是挺麻煩的。

                因為這個原因,剛開始工作的時候感到有一點緊張,但越是緊張我就越必須鼓起勇氣,因此慢慢的我此就習慣了。后來證明,我還是很幸運的,因為這給了我一個獨立鍛煉、獨立挑戰的機會。

                通過社會實踐,找出自己的不足和差距所在。明確自己在社會上的定位,為自己積累一些社會經驗。

                而且通過這次的社會實踐也收獲了不少方面的知識,總結了一下在飯店在經營方面的漏洞。

                在客流量的高峰期時,工作質量下降。

                原因:分工不明確,在工作量較大時,服務員的行動不干凈利落,擇菜洗菜托泥帶水,主廚也急于將菜品快快送上,于是就有疏忽,影響菜品的質量與口味。

                解決方法:打造廚房完備的團隊。根據各部客流量的大小。精確安排各個工作環節的認識。

                通過此次社會實踐我深有以下體會:在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好,這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多,使我與別人對話時不會應變,會使談話時有冷場,這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,更事半功倍。別人給你的意見,你要聽取、耐心、虛心地接受。

                不管做什么事情都一定要認真仔細,決不能走馬觀花,要對自己負責。尤其是一些看上去不起眼的小事,更是不能馬虎的,正所謂細節決定成敗。往往是一些細節上的工夫,決定著事情完成的質量。

                在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯,但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

                就這次的社會實踐活動而言,我也總結幾點自身的不足:

                1.本人的交際能力還有待于加強,要在日后的學習生活中多加提高。

                大學生飯店社會實踐報告

                自從走進了大學,就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊,成了說不完的話題。在現今社會,招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”,可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?時光飛逝,一眨眼一年時間過去了??墒亲约涸趯W校里的收獲并不是很多,于是趁著這兩個月的時間出去鍛煉一下自己??纯醋约涸跊]有父母的蔭庇下是否能夠獨立生活。

                炎炎烈日,我跑遍了整個大街小巷,汗水直淌。雖然一開始的時候我的熱情很高,面對一次次的碰壁并沒有讓我喪失斗志。我還是堅持去找工作,累了的時候就在樹蔭下乘涼。等休息好了又繼續挨家挨戶的去詢問。我想我遇到的最大難題就是沒有工作經驗吧,他們都想雇傭那些有工作經驗的人。還有就是我比較害羞,和他們交談的時候總是很小心翼翼的。不太愛說話?,F在社會上需要的是口才比較好的人才,善于與人交談。我還是有點放不開,說話很容易就臉紅。以前總是把自己一個人關在自己的世界里面,和別人交流的時間很少很少??墒且坏┰谕饷?,就必須放開自己,大膽的去和他們溝通。以前總是覺得無所謂,現在我十分后悔。也許自己長得并不像一個大學生吧,竟讓好多老板覺得我是個兒童,他們甚至還讓我遞交一份身份證復印件。我都有點欲哭無淚了。還好在天快黑的時候看到有家餐廳招服務員,就大膽去應聘。老板看我這人還是比較踏實,就答應讓我在這里先做三天。

                累,是有點。但是這次機會對我來說十分難得,因此我很珍惜。也許是因為新鮮吧,從早干到黑也不覺得辛苦。其他的服務員也趁著這個時候偷懶,什么都交給我去做。有點委屈,但冷靜思考過后又覺得沒什么。這也是一次鍛煉自己意志力的機會,多吃點苦對我以后出去參加工作還是很有幫助的。晚上的時候客人非常多,經常忙得我暈頭轉向的。還好沒有影響到顧客的情緒,他們對我這個新來的服務員還是比較理解的。感謝他們的寬容,讓我覺得從未有過的溫暖。老板也給我講了好多有關的經驗,他為人比較和藹,對我也比較好。同時他也教給了我好多做人的道理。他知道我是在校學生,就告訴我說在學校里要好好學習。在外面要學習的東西還有很多,不要以為自己在學校里學到一點點東西就開始驕傲了。有句熟話說的好,“活到老學到老”。沒有人能夠很驕傲的對別人說他什么都知道,現在連電腦都還沒達到這種技術呢!我也覺得他說的挺有道理的。

                在這一個月的實習中,我總結出了以下幾點個人工作的理念來規范自己在工作中的言行舉止:。

                1、首先行把自己同領導和同事之間的關系搞好。使盡快地熟悉自己所在的工作環境。笑對每一位顧客。

                2、我們的一切出發點是為了顧客,處處要為了顧客著想。顧客就是我們要服務的上帝。

                3、注意我的形象,服裝、言行、舉止大方文明得體,要做到一個服務者應該做到的本質。

                4、按時上下班、堅決做到不遲到、不早退。

                5、上課時間不能接打電話,做私人事,聊天等。

                6、處理突發事件言遇事冷靜、理智以酒樓與顧客的利益出發,不魯莽行事。及時匯報。

                7、保證上班時間,服從領導安排,處處以大局為重,維護大局形象。

                經過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了,經過這次實踐,我能真正體會到這一點。在工作中,在真正的社會交際中,顧客永遠是對的,你不能摻雜自己的個性。

                第一:樂觀,不管遇上什么樣的困難,都要用樂觀的態度去面對,相信會有所轉機。

                第二:自信,首先自己要有自信,自信不是自夸,而是對自己的能力作出的肯定,這樣別人才能更加相信信任你。你要對自己說“我一定能行”那你就一定能行。

                第三:肯努力,我一直非常信奉一句話,“努力就有希望”不要覺得成功遙不可及,其實只要你在不停的努力你就靠成功越近,“踮起腳尖就更靠近陽光”在努力的過程中千萬不要放棄,說不定你距離成功就差一步,而你卻放棄了!要勇于面對各種挫折,挫折并不能阻擋有勇氣的人走向成功。

                第四:謙虛做人,特別對于剛走出校門的畢業生至關重要,我們本來對于社會上的知識知之甚少,我們千萬不能驕傲自大,自以為是,那是膚淺的表現,我們要謙虛做人融入社會這個團體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,更事半功倍。別人給的意見,我們要聽取、耐心、虛心地接受。

                我們只要了解了社會的需求和自己所長,就會很快找到自己社會中的位現代大學生缺少社會知識和信息,在學校時從不關注社會中的情況,甚至連新聞都懶得看,更不用說社會鍛煉,所以當他們邁出校門的那一刻就迷失了方向,拿著自己的簡歷不知何去何從,只知道自己學的是什么專業,卻不知道自己能干什么,以至于很多大學生畢業后都找不到工作;因為大學生缺少社會鍛煉,空一肚子墨水卻不知如何用。為了我們今后更好更快地投入到社會當中去,為了我們早日實現我們的人生價值,為了能夠更順利的工作用自己的所長服務于社會,讓我們積極投入到社會實踐中去吧!

                我大學的第一個暑假終于到來了,按照原定計劃,我和同學在放假的當天一起找兼職,希望在暑假期間盡早找到臨時工,一起工作,這樣可以相互照應。同時,我想通過這次的社會實踐發展自己,度過一個充實的暑假。盡管事情不盡人意,在求職的過程中我們遇到了不少的挫折,但最后還是找到了工作。

                我們把找兼職的最初方針路線由網絡尋求改為實地考察,明確了新的求職指導思想:以學校為中心,以安全為前提,以方便工作為優先條件,在方圓一公里的范圍內尋找兼職。很快,我們找到了一家名為“上膳湯水”的餐廳。抱著嘗試的心態,我們與餐廳負責人進行了面談。她表示可以同時聘用我們但聲明工作很辛苦而且只安排我們的伙食不安排住宿,話后遞給我們每人一張名片讓我們回去考慮。接過名片走出餐廳我長舒了口氣,心想暑假工總算有著落了。

                果然,我們很快接到了“上膳湯水”餐廳負責人的電話,她希望我們能夠前往應聘,并約定了面試時間。第二天,我們到“上膳湯水”餐廳同負責人談好了相關事宜即刻上崗了,看來餐廳也是員工缺乏呀。換上了工作服我感覺我們就像人們常說的“二逼”,真有點難為情,再看看兩位同學發現他們似有同感。唉,替人打工咱還能挑剔什么呢?開工前我們先開飯,不錯,餐廳的員工餐菜式雖然少,簡單,但是味道比我們學院飯堂做的好多了。我們吃得正香的時候,一位阿姨對我們說:“你們得努力干,在這里工作是很苦的,做兩個月也就兩千工資,不容易啊?!边€沒有開始工作,就有人私下告誡我們,看來我們得做好心理準備才是!

                餐廳對我們服務客人的要求甚嚴,況且我和一位同學之前沒有從事過這樣的工作,對餐廳里的工作的各個方面不甚熟悉,因此非常需要各位大姐(餐廳里前輩級別的女服務員)的悉心指導??腿宋淳妥臅r候骨碟、碗、杯子、筷子和湯匙應該怎樣放;客人就座后它們又該怎樣放,什么應該撤掉;客人用餐完畢離的座后又應該怎樣快速收拾餐具,怎樣換桌布等等。我們不僅要隨時準備聽從上司的使喚還要滿足客人的需要,時不時為客人端飯送水、擺菜計單、換餐具......總之,只要有需要我們服務員什么都干,除了擺臺、上菜、撤臺等這些所謂必須做的本職工作外還得兼職勤雜工,什么擦桌子、掃地、拖地鋪地毯等都由我們服務員干。然而真正讓我們難以接受的是餐廳的十一小時工作制,每天忙個不停,連喝水的空暇都難得,大部分時間里口干得苦澀粘稠。雖然時不時給客人上茶加水,但是只有看的份,喝,想都不敢想!解決這個問題的極端方法是“想”梅止渴,我沒有古人幸運,有酸梅可望。肚子餓得打鼓不休,也得忍著為客人呈上飯菜??腿穗x開后往往留下許多茶水和美味佳肴,收拾桌子時我心里真不是滋味。

                剛開始工作的那三天確實讓人叫苦不跌!我們每天除了干活還是干活,中途是不能休息的,必須打起十二分精神。最委屈的算是腳了,十一小時的站立和走動使得雙腿強烈地抗議,下班后最想做的第一件事就是找個地方好好歇歇。雖然人們承認人有三急,但是餐廳是明令禁止我們工作期間自由上廁所的:在繁忙時段絕對不準上廁所,只有在冷淡的時候我們才能脫身解急。另外,員工不能上餐廳里的廁所,只能跑遠路到后門的廁所,否則,一旦被發現就扣半天的人工——20元。值得一提的是,每天忙碌下來我都是汗流浹背,喝下的水全都化作了汗,一天里根本不用上廁所,真擔心會不會導致身體水分失衡,福兮,禍兮?令人向往的人性化管理和殘酷的事實之間的差距可見一斑,還好令我高興的是,餐廳里的同事們大都是熱情友好,他們并不因為我們是臨時工而對我們冷漠生硬。在勞累之余,他們一個個會心的微笑,一句句再普通不過的親切問候無不讓人感動??磥碇挥袉T工自己最了解大家的心情,因為他們站在員工自己的角度看問題,因為他們說的是“老百姓”的心里話,這是許多上層領導最缺乏的素質之一!

                我們新員工對某些工作做得不到位,犯了錯誤,作為老員工的大姐們會及時、耐心地幫我們矯正并且鼓勵我們好好學,讓我倍受鼓舞。其實,大姐們并沒有比我們年長許多,她們中有人和我們年齡相仿。因為上班的第一天餐廳的負責人燕姐要求我們稱呼她們時得在她們的名字后面加個“姐”字,而不能直叫她們的名字,所以我們統一叫她們為大姐。起初我認為這樣稱呼她們是出于尊重,更重要的是為了工作需要。但很快我發現我錯了。大姐們的細心、耐心、勤勞、敬業精神還有善解人意在繁忙和瑣碎的工作中展露無遺,敬佩之情在我心中油然而生,我明白了稱她們為大姐,不是因為工作需要,而是由感而發,是最質樸最真切的稱呼。漸漸地我在餐廳里感到了家的溫馨,和同事們交流起來自然多了,工作起來也更舒心了。

                除了同事們的關照,我還感謝顧客們對我的寶貴支持與包容。在我忙不過來的時候,他們會耐心地等我忙完了其他的工作后才向我提出需要;在我犯錯時,急忙道謙的我得到的是他們的微笑。有時他們主動和我交談,問我一些輕松有趣的問題,我也熱情地回答,餐廳里便增添了一些笑聲,其樂融融。我想,今年的廣州亞運會必將取得圓滿成功,因為廣州的市民是那么熱情友好。

                在服務部的這些日子我確實學了不少東西,不僅能學到中式餐飲的服務程序和技巧、廣東菜的特色種類,還能學到如何處理好自己的利益和餐廳的利益、如何調整自己的心態,更讓我了解到作為一個服務員應該具有強烈的服務意識,服務意識不僅要求服務員有著向客人提供優質服務的觀點和愿望,同時也應該對自己的同事具有同樣的意識,一個服務員的優秀品質便體現于此。

                后來,我被安排到哋喱部擔任傳菜生。剛來到哋喱部我如釋重負,那里在餐廳開始營業后的一段時間里幾乎沒有什么工作,因為還客人不夠多,我可以悠閑地站在哋喱部外觀察餐廳里的情形,欣賞墻壁上的油畫??墒强腿硕嗟臅r候哋喱部忙起來了,這時候除了廚房哋喱部是餐廳各個部門中最忙的了!哋喱部只有我和一位阿姨負責,只要到了高峰階段,菜就多得我們忙不過來,這就非??简炍覀兊暮献骶窳?。由于餐廳實行“對菜劃鉤”制,就是傳了什么菜就要在相應的菜單上對著菜名劃鉤。當我把堆積如山的菜傳出去時,,阿姨就幫我劃鉤,相反我又是這樣幫阿姨。我們就這樣相互照應,火急火速地把菜傳出去又火急火速地趕回來接著傳菜。

                讓我們傷腦筋的是菜單上的“草字”,由于點菜生寫的字實在是讓人不敢恭維,一時半間難以辨認,因此我們要看清菜名就像研究出土文物一樣,非要我們共同努力方知道個所以然來,痛苦啊!由此可見寫得一手好字是多么重要,利己利人。高峰時段過后,我們緊張急促的傳菜工作才停止,哋喱部恢復了平靜。

                在哋喱部,我可算是體驗到“冰火兩重天”的滋味了。哋喱部就在廚房的旁邊,廚房里的熱氣不斷向哋喱部襲來,我們就像熱鍋里的饅頭被經久不散的熱氣“蒸著”,在里面不到一分鐘,我就大汗淋漓了。與哋喱部迥然不同的世界便是有空調冷氣吹撫的餐廳了。每當我傳菜走出哋喱部時,頓時感到渾身透涼,神清氣爽!空調的冷氣起了不小的降溫作用。其實在哋喱部也不錯,至少可以桑拿,排毒養顏!

                餐廳的生意很好,每天都爆滿,尤其是下午到晚上,常有客人排隊等位,“食在廣州”果真不假。

                我在餐廳工作的時間的確短暫,在此不便對其作過多的評價。經過這次的工作,我大體總結出兩個餐廳管理中的不足:

                (1)應改變傳統的對待員工的態度,人是管理中的主體,管理中的上下層關系只是一種勞動分工體現,不是統治與被統治的關系,相反,現代管理理念告訴我們,只有做好對下級的服務工作,幫助下級在工作中做出優異的成績,管理者才會取得良好的管理業績?,F代企業的管理必須堅持“三個上帝”,即市場、顧客還有員工,員工畢竟不是上司任意驅使的機器。(2)企業缺少一套有效的激勵體制和晉升制度。餐廳的激勵過多地注重物質上的激勵而忽視了精神上的激勵。事實上,除了傳統的獎懲激勵外,還有很多的激勵方法值得管理者借鑒,有時候領導的一句贊賞的話或一個微笑就是對員工最好的激勵。

                以上是我暑假工作的一些想法和感受,或多或少都有主觀痕跡,但也只有員工才最有可能真正體會到這種感受。希望管理者在作出決策前,除了站在餐廳的利益考慮的同時更多地為員工著想,只有這樣的工作才會受到員工的全心支持與實施。

                大學生飯店社會實踐報告

                我還依稀記得今年寒假放假的時候,和大家一樣,我盤算著怎樣完成這第一次寒假社會實踐。

                后來,經過自己的一番打探,我來到了我們宜賓的一家名叫“駝背鮮毛肚火鍋店”的店子。

                記得第一天來的時候,看到大家穿著統一的制服,王店長在那里訓話。后來店里安排我當傳菜生。還讓張哥帶我們熟悉店里的菜品、臺位以及各個部門。只有熟悉了菜品和臺位,才能迅速地把菜傳到位。

                說實話,第一次出來做這種工作,由于沒有經驗,難免會出錯。比如,傳錯臺位,或者傳錯菜。后來,慢慢就熟悉了一切,一切都變得得心應手了??吹讲藛紊系呐_號,心里估摸著一想,都知道臺位在哪個位置。再也不會出現客人問是什么菜而回答不知道的情況了。傳菜之余,還會幫著上飯、上小吃,端毛肚、端鍋等。值得一提的是,在傳菜員的所有工作中,端鍋是最累的,因為這里的鍋都是純銅的,如果再把鍋裝滿料,每口鍋差不多有二十多千克,每天大概需要端五十多口鍋,端完鍋之于還要幫著收臺,所以非常累,大家都不愿意做這個活。

                除了傳菜生,店里還有服務生、配菜員、廚師、墩子、保潔、會計、店長、經理、收銀等。每個人都有自己的工作。值得一提的是店里的“點菜神器”——點菜寶,客人點了什么菜,只需要用點菜寶輸入,配菜部的打印機就可以打印出來,同時,收銀臺的電腦里就會有每桌客人的消費額。這或許就是現代科技的好處吧。

                再大概介紹一下我們上一天班的全程。早上10:00開始早班的點名,所以需要大概9:30起床,然后去店里吃早餐。點完名之后,就開始每天的衛生打掃,各個死角,以及各種工作,都需要在早上做完。需要說的是,我來這里的這個月的正好是火鍋店的旺季,但是每天晚上的飯點又是一天的高峰期。所以早上主要是打掃衛生、備餐等。偶爾會有幾桌客人。中午一點左右吃午餐下班。下午4:30點名,全體員工到齊,點名,總結并安排工作。接著就開始擺臺,客人們都會在晚餐飯點的時候陸陸續續的來,忙完之后晚上9:00吃晚餐。當然每天這段時間也是最忙最累的。完了就可以下班了。當然,還有值白班和夜班之分,這里不再細說。

                說真的,在這里,每天的工作時間很長,也很累,但我想的是,趁著寒假出來找點事做做,提前感受一下社會的方方面面,何樂而不為呢。如果說這次寒假實踐活動與“xx大”的關系,那我只能說,弘揚艱苦奮斗精神,倡導自力更生,感受人民生活變化,增強抗打擊能力。

                在這里的每一天都過得很充實,以至于今年過年只回家吃了頓團年飯。當然,認識了不少有趣的人,這也是我覺得很慶幸的事之一。

                我相信,通過這次實踐活動,我一定可以增強自己的社會適應能力,更好地適應社會,當然,今后的學習工作,我一定可以更的心應手!

                大學生飯店社會實踐報告

                作為祖國未來的事業的繼續人,新一代大學生應當盡早建立自己的歷史責任感,進步自己的社會適應能力。假期的社會實踐就是很好的鍛煉自己的機會。當下,掙錢早已不是打工的唯一目的,更多的人將其視為參加社會實踐、進步本身能力的機會。很多學校也積極鼓勵大學生多接觸社會、了解社會,一方面可以把學到的理論知識利用到實踐中往,進步各方面的能力;另外一方面可以積累工作經驗對往后的就業大有裨益。進行社會實踐,最理想的就是找到與本專業對口單位進行實習,從而進步自己的實戰水平,同時可以將課本知識在實踐中得到應用,從而更好的指導自己今后的學習。但是作為一位還沒有畢業的大學生,由于本身具有的專業知識還十分的有限,所以我選擇了打散工作為第一次社會實踐的方式。目的在于熟習社會。就職業本身而言,并沒有高低貴賤之分,存在即為公道。通太短短幾天的打工經歷可讓長時間處于校園的我們對社會有一種更直觀的熟悉。

                實踐進程:自從走進了大學,就業題目就仿佛總是圍繞在我們的身邊,成了說不完的話題。在當今社會,招聘會上的大字報都總寫著有經驗者優先,可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會具有多少呢?為了拓展本身的知識面,擴大與社會的接觸面,增加個人在社會競爭中的經驗,鍛煉和進步自己的能力,以便在以后畢業后能真正真正走進社會,能夠適應國內外的經濟情勢的變化,并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的題目,我開始了我這個假期的社會實踐—走進贛州市金源休閑餐廳。

                實踐,就是把我們在學校所學的理論知識,應用到客觀實際中往,使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐,那末所學的就即是零。理論應當與實踐相結合。另外一方面,實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習,學到一些在學校里學不到的東西。由于環境的不同,接觸的人與事不同,從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習,從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展,又加進了世貿,國內外經濟日益變化,天天都不斷有新的東西出現,在具有了愈來愈多的機會的同時,也有了更多的挑戰,前天才剛學到的知識可能在今天就已被淘汰掉了,中國的經濟越和外面接軌,對人才的要求就會愈來愈高,我們不只要學好學校里所學到的知識,還要不斷從生活中,實踐中學其他知識,不斷地從各方面武裝自已,才能在競爭中突出自已,表現自已。

                而且是多方面的,幾近是四平八穩;而在實際工作中,可能會碰到書本上沒學到的,又多是書本上的知識一點都用不上的情況。也許工作中應用到的只是很簡單的題目,只要套公式似的就可以完成一項任務。有時候我會抱怨,實際操縱這么簡單,但為何書本上的知識讓人學得這么費勁呢?這是社會與學校脫軌了嗎?或許老師是正確的,固然大學生生活不像踏進社會,但是總算是社會的一個部份,這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導,有些題目有了有課堂上地認真消化,有平時作業作補充,我比一部人具有更高的出發點,有了更多的知識層面往應付各種工作上的題目,作為一位新世紀的大學生,應當曉得與社會上各方面的人交往,處理社會上所發生的各方面的事情,這就意味著大學生要留意到社會實踐,社會實踐必不可少。究竟,3年以后,我已不再是一位大學生,是社會中的一份子,要與社會交換,為社會做貢獻。只曉得紙上談兵是遠遠不及的,以后的人生旅途是漫長的,為了鍛煉自己成為一位合格的、對社會有用的人才。

                大學生暑假飯店打工社會實踐報告

                為了更好的了解社會,鍛煉自己,感受社會就業的現狀,體驗一下工作的樂趣,這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份飯店服務生的工作,雖然僅有一個月的時間,但我覺得受益匪淺,短短的工作經歷讓我體會到了就業的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛,同時讓我感到工作的無比快樂,一種在學校自由天地里無法體會到的“愉悅”。

                當我穿上那件鮮紅的工作服時,就表明著我的工作會給我帶來快樂。我們都明白萬事開頭難的道理,所以我對剛開始的工作格外小心,在這個“人生地不熟”的火鍋城里,我顯得是那么的“孤單”。在我的印象中,服務生的工作無外乎把菜傳到服務員的手中,僅此而已。但實際上我想錯了。每天早上九點上班,九點半準時點名,然后我們服務生的工作就是打掃衛生,包括樓梯和誰也不愿意打掃的衛生間,每次都會有人喝醉,衛生間吐的哪里都是,由于是剛開張,并沒有招到特定的打掃衛生的人,好幾次都想吐,在家都沒有做過這樣的活,就開始打退堂鼓。做完這些之后,就要開始站位,等著客人的到來,然后我們的正式工作就開始了。也就是把菜從后廚端到前廳指定的桌位就可以。兩點半下班就可以休息了,下午四點半開始點名,再重復上午的工作,直到十點回家。工作很簡單,就是累了些。想想啊,把菜從一樓運到二樓還有三樓,一趟一趟的跑,最后客人走了還要把碗盤都搬回一樓廚房,這樣一天上跑多少趟已經記不清了。只知道晚上下班后腿是誰的都不知道了,渾身上下酸的厲害,不過有一個好處就是易于睡眠。

                經過幾天的重復性工作,雖然很累,但是為了給他們留下一個好印象,我努力的做好我的本職工作,還時不時幫服務員和后廚的一些忙。我已經對飯店的其他員工有了一些了解,就以為和他們“混”的很熟,心中的束縛好像就沒有了,我開始有點飄了,開始學會了偷懶,開始學會了……這些不該學習的不良習慣讓我受到了批評,得到了教訓。菜都上齊的時候,我感覺累了就坐在椅子上想歇一會,沒有想到恰好被經理看到,他吧我叫到一旁,語重心長的說“你跟我們的一些同事不一樣,你是受過高等教育的,應該多利用時間不斷地學習,不斷地充實,不斷地提升自己,年輕人不要怕吃苦,年輕的時候不吃苦,難道到老了再吃苦嗎?我知道你是大學生有大志向,想做大事,但是你千萬不要小看做小事,大事都是由小事積累起來的,做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的,你現在就是一個服務生,你就必須把服務生的工作做好?!睆哪翘炱?,我明白做人做事要認真勤快踏實,對事對物要對得起良心,對得起自己。確實,聽了經理對我的金玉良言讓我的思想認識有了更深一層的提高,某種程度上,給我指明了一個很好的努力方向。

                由于飯店是剛開張,客人非常多,我不僅擔任服務生的工作,有的時候還擔任服務員的工作,這無疑是又給我的打工生活增添了色彩。服務員的工作與服務生的工作有著本質的區別,服務員這個工作是“人家坐著我站著,人家吃著我看著”,而且還得隨叫隨到,隨時聽從客人的使喚。這也讓我深刻體會到小社會里的大天地。在這里客人就是上帝,我不能由著性子亂來,不管客人說話怎么樣,說話有多難聽,我們都必須微笑對待,哪怕是受到天大的委屈,也不能把它發泄出來。因為我們就是干這一行的,要干就要干的最好!當第一次聽到了客人對我的夸獎,那一刻,我別提多興奮了,從小到大,我聽到無數夸獎,卻沒有此句讓我如此的感動,如此的感慨,如此的回味。

                時間總是會過的很快,我結束了我的打工時代。臨走的時候,當我拿著真正的屬于自己的錢的時候,那種心情,我會永遠記得。

                總結:這個假期,我過得是如此的充實,如此有意義。它是一筆財富。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識,它讓我開闊視野,了解社會,深入生活,無限回味。更何況參加社會實踐活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財富。知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會,我覺得大學生應該轉變觀念,不要簡單地把假期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段,更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力。通過這次實踐活動,我有以下心得:

                一、要善于與人溝通。只有通過溝通,交流,才能真正了解某件事情、某個人,這樣在做事的時候才會達到事半功倍的效果,別人給你的意見更要聽取、耐心、虛心的接受。

                二、必須提高自己的自信心。自信你就已經成功了一半。

                三、知識和技術才是硬道理。就飯店內部相比,廚房里的平均工資至少比服務生多二分之一。而且用知識和技能掙錢更能得到別人的尊重。

                四、做人做事要認真勤快踏實,對事對物要對得起良心,對得起自己。

                經過社會實踐的磨練,我會漸漸變得更加成熟、更加自信,這對我以后的學習,生活和工作都將起到重要的影響。我會更加努力學習科學文化知識,用知識武裝大腦,充實自己,讓自己的人生更有價值。

                將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。

                大學生暑期飯店保安社會實踐報告

                今天上完了最后一天班,在這之后感想頗多!這個社會遠遠沒有我們想象的那么單純好混?!氨榈囟际菣C會”——這句話只是某些人說給自己聽的安慰。半只腳踏入現實,我已經能從各種細微之處感受到競爭的殘酷和激烈。關于各個領域里的潛規則,關于象牙塔內的學生們還抱著某些僥幸的觀念,我并不想妄加評論。我只是無情地給自己澆一盆冷水,更加清醒地定位自己。

                參加社會實踐的決心其實自己老早就有這種想法了,我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的`生活費,當然更多的是想通過親身體驗社會實踐讓我自己更進一步了解和認知這個社會。我也希望自己能在這次實踐中增長見識,更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭并想通過社會實踐,找出自己在社會中存在的差距。

                放假了,當時顯的很興奮, 打個電話商量了一下出去找工作,他們都很支持我的決定,也贊同我的這一做法!但是由于爸爸媽媽仍不太放心我一個人出去工作, 還是千叮嚀萬囑咐,但倔強的我卻堅持去了北京!一名同學帶領我來了這里!

                剛開始覺的自己找份暑期兼職還是很容易的,但事實卻總與愿望背道而馳!

                1、要善于溝通:碰到那些心情比較壞的人,真的要學會和他們溝通,不能和他們吵,要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題,;當然和上司也要好好的溝通,不能總是把一些工作上的事憋在心里,有時自己在工作上有什么問題要經常和上司溝通溝通,并及時的解決,這樣工作才會有動力,才不會想不干了。

                2、要有耐心和熱情:在工作的時候要經常微笑,這樣會讓那些客人感覺很舒心,

                3、要勤勞:有時候一些細微的東西可以讓上司更賞識你,也比較容易受提拔, 查房時要主動和細心,什么地方壞了要細心報告。

                當然有總結就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足,例如不夠主動做事,有時候班長說了才知道做,班長不說就沒有這個意識去做;社會經驗比較缺乏,經常會做一些錯事 ;剛開始也不大會和人交流,所以那時總是覺得自己很受委屈等等,雖然這些都是我的比較辛酸的歷史,不過這些也都是我寶貴的經驗,它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓,我要力爭在我以后暑期實踐以及今后就業的時候不要再犯同樣的錯誤。

                短期的社會實踐,一晃而過,在這其中,讓我從中領悟到了很多的東西,而這些東西都將會讓我終生受用。學校讓我們去社會實踐真的很有作用,會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了,掙錢真的很不容易,也明白工作的辛苦,以后也不會再浪費錢了。

                社會實踐拉近了我與社會的距離,也讓自己在社會實踐中開拓了視野,增長了才干。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方,在那片廣闊的天地里,我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

                大學生暑假飯店打工社會實踐報告

                經過這次實踐的經歷,讓我深刻的認識到,不管做什么事情都一定要認真仔細。學習也應如此,決不能走馬觀花,尤其是在一些看上去不起眼的小事,更是不能馬虎的,正所謂細節決定成敗。過程難免有忽略的時候,但這時的我們應該抱有學習的態度主動求教于他人,不放過任何一次學習的可能,因為再細微的工作都存在著它自身的價值和意義。

                這次假期的社會實踐讓我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門,走向社會,領悟人生的真諦,創造人生的價值。樹立正確的人生觀,價值觀。學習職業道德好職業活動中的法律知識,提高職業道德和法律意識,鍛煉實際履行職業道德規范和法律規范的能力。正確認識當前我國的就業形勢,樹立正確的擇業觀和創業觀。

                以上就是我在假期的社會實踐,它給我的身心帶來了很深的感受,對我以后的生活產生了很大的影響。通過這次的社會生活體驗,我真的感觸頗深,不論是老人還是小孩,不管是工人還是個體戶,都應該熱情對待,更應該牢記“誠信”兩個字,真正做一個誠實守信的人。

                此鏈接!。

                從群眾中來,到群眾中去。

                在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流,思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西,汲取了豐富的營養,理解了從群眾中來,到群眾中去的真正涵義,認識到只有到實踐中去、到基層去,把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯系起來,才是大學生成長成才的正確之路。

                這次實踐活動,豐富了我們的實踐經驗,提高了我們的團隊合作能力,使我們通過這次實踐更加了解社會,這次實踐活動意義深遠,對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生,社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式;我們要抓住培養鍛煉才干的好機會;提升我們的修身,樹立服務社會的思想與意識。同時,我們要樹立遠大的理想,明確自己的目標,為祖國的發展貢獻一份自己的力量!

                這個寒假是我成為志愿者以來,第一次的假期扶貧助教實踐活動。幾天下來,我不僅推薦了一些學生,同時陪伴跟隨上期志愿者回訪了受資助的孩子,去了涇源興盛鄉紅旗小學。在村長的支持下,走訪調查了整個紅旗村,了解家鄉人民的生活以及學生的學習受教情況。

                僅僅幾天的時間,卻在我的心里留下太多回憶,孩子們稚嫩的臉旁,老奶奶慈祥的面容,村民憨厚的背影……一幕幕場景都深深的刻在腦海里,在每次想起的時候一次次的閃現。

                這次寒假的工作重點是在涇源縣興盛鄉。聽上期的志愿者說,以前有的工作時候,天氣很不好,路很難走。但這一次工作的這幾天陽光明媚,和風微微。在一同去的上期志愿者的陪同和指導下,我回訪了受資助的幾個學生??吹轿覀兊牡絹?,他們很是激動,熱情的面容讓我這個新一期的志愿者心里有種說不出的滋味,即開心又緊張。正好有一天村里有村民辦婚禮,午飯時間,村民們很熱情的招待了我們。

                但回訪工作給我留下最深印象的是于瑞瑞同學的家。去之前,志愿者于婷就給我介紹了她,她母親患病癱瘓在床,父親也身體不好,于瑞瑞還有個弟弟。以前每次去都可以看見躺在床上的母親向我們微笑地說:“來啦……”我們沿著小路走到村里面,越過山坡,到了于瑞瑞家里,卻發現他的母親不久前已經離開了人世。當于瑞瑞的弟弟抱著我們帶給他的小書包時,他瞬間哭著叫著他的媽媽??粗麄?,我心里難過極了。意識到我們的志愿者活動也許在物質上給予他們的幫助不夠多,但的確在精神上給了他們很多支柱。

                我主要的工作是推薦更多的家庭(2016年度法學社會實踐報告)學習上貧困的孩子。這些孩子都給我留下深刻印象。其中于樂樂的是我心里最同情的孩子。

                于樂樂家里只有她的爺爺和奶奶,我是在路上碰見她的奶奶,當她的奶奶把我帶到家里給我講述的時候,和藹的奶奶即刻流下眼淚哭了起來。爸爸媽媽離婚后,各自在很遠很遠的地方重新建立了家庭。樂樂是爺爺和奶奶撫養長大的。如今爺爺奶奶年事已高且身體患有重病根本無勞動能力??墒枪郧傻臉窐沸⌒∧昙o就成熟懂事,學習之余照顧著爺爺奶奶照顧著家。我多么希望我這次的推薦工作可以給與樂樂幫助,即使只是一份小小的力量,那也將會是鼓勵她堅持學習,快樂成長的精神支柱。

                我還去了紅旗小學,校長既和藹又談吐大方幽默2016年度暑假飯店打工社會實踐報告社會實踐報告。在與校長的交流中,我了解了該校的建成和發展,這所學校就是整個紅旗村家長和孩子的希望。學校的每個角落都讓我想起自己小時候,這里的孩子和我們小時候一樣的天真浪漫,一樣的可愛。多么希望“晨曦計劃”可以幫助到這里,讓更多紅旗村的孩子在這里快樂成長,快樂地在知識的天空中飛翔,實現夢想!

                最后,我們見了紅旗村的村長。那也是一次體會深刻的交流。村長是剛在縣里開會結束就匆匆趕來見我們。在村長的心里,大到每一座山,小到每個村民家里養的雞,都是清清楚楚。聽村長講述了紅旗村的發展,我們都很是欣慰和幸福,在國家的領導下,生活總是前進的,紅旗村的生活也越來越好了。

                整個工作下來,我們幾乎走遍了紅旗村,村民們都深深的記住了我們,記住了“晨曦計劃”。對了,還有一件意外事件,是我們永遠都不會忘記紅旗村,紅旗村名的一件感動的事兒。

                那次工作結束后,我們坐車回家,司機是紅旗村民當我們下車快回到家的時候,我才發現我的手機丟了,當時都急壞了,真不知道丟到哪里了。就在這個時候,另一位志愿者的手機響了,是那位司機打來的,司機說當他回家的時候發現車上有個手機,想著會是我們當中誰的手機。這位紅旗村司機,找到其他村名要到另一位志愿者的手機號,就打來了電話。后來他親自把手機送了過來。

                各種心情,在這幾天的工作中一一體會,我永遠都會慶幸加入“晨曦計劃”志愿者活動,且在以后的工作中更加認真快樂工作,為這個計劃,這個希望奉獻自己。

                大學生飯店社會實踐報告

                階段一:熟悉期(x月xx日)

                我是通過熟人的介紹才找到的打工的機會。第一天進去做事覺得感覺很奇怪,因為以前一直都是以消費者的身份進的酒店,這次的身份卻是一個服務生。呵呵,第一個感覺就是首先要把心態調整好。酒店的老板娘我認識,平常都叫她阿姨。人很和善,第一天來什么也不懂,她就叫了一個老生來教我們。平常在酒店吃的時候不覺得,來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的,每個細節都要弄好。一開始到那家店里感覺好陌生,生怕犯錯,被老板罵,一點社會經驗也沒有的我只好踏踏實實的工作,可這項工作并不像我想象的那么容易,以前在學校就會想到其實做服務員有什么難的,就不是端端盤子,洗洗碗,現在實踐起來還真是不怎么容易。特別是服務員,要微笑待人,不管什么時候都要笑,一天下來臉都笑得抽筋。真的很辛苦!最困難的就是和客人相處,碰到脾氣好的還沒什么困難的,要碰到那些無理取鬧的客人還真難辦了,就像是秀才遇見兵,有理也說不清!到那個時候就只好尊從“客人就是上帝”的旨意了!不管是他沒理還是你沒理,他是上帝就得聽他的,我們就只好吃啞巴虧,也只有躲在被子里掉眼淚了!那個時候真的很難過,好想放棄這分工作,但一想到找這份工作就是從中學會和陌生人交流的方式,這么輕易放棄也太沒意思了,更何況還有那微薄的收入。所以再苦再累我都會選擇堅持,不會放棄的!由于是第一天,我的工作就是一般的傳菜,也叫走菜。起初在領班分配工作的時候我就因為不知道走菜是什么意思而問了半天。第一天,什么都不知道,什么都要多問多動。幸好有個前輩很熱心,先帶著我熟悉了整個飯店的包間、大廳位置。

                階段小結:像軍訓時一樣,領班說什么就是什么,徹底服從;要認真揣摩領悟主管傳授的技術要領,在主管傳授技巧的時候千萬不要自我表現打斷主管的講話。如果那樣就是自尋沒趣。

                階段二:x月xx日至x月xx日

                繼續熟練第一階段的各項服務要求。

                許我比較外向,也比較能說。幾天時間我和員工之間的陌生感就沒了,彼此之間輕松交談,可以自由發表個人見解,開始掌握各項工作的特點,主動性和靈活性增強。由于人多,我第二天就被分配到包間上菜,基本上是兩個人負責一個包間。那種看著別人吃的盡興,自己只能看著還要忙的團團轉的感覺真的很不好??粗腿藗兂灾?、香、味俱全的各種菜肴,頓時香味兒繞梁、余味不絕啊。那種誘惑真的很難克制啊。

                還有幾天是早班。早班就是要早上5點起床,騎車30分鐘到飯店后去簽到,早班的主要任務是早上的自助餐。需要你放餐具、加酒精、去廚房端食物、去水果間準備水果……我感到的最大問題是根本不知道該干什么!早班一共就上了那么幾天,東西的擺放不是很清楚,只好到處問人到處碰壁到處亂轉。

                階段小結:度過工作適應期之后開始慢慢的通過自己的努力把自己的工作態度和樂觀的心情在日常生活中表現出來。通過前面兩個階段的練習,已具備解決各項事務的能力,完成每天分配給自己的工作之后就主動幫助別人完成拖地、擺放餐具等工作;開始對部分服務環節進行改進,靈活應對顧客的要求并且與顧客聊天;偶爾被同事罵或者又能給同事“挑刺”,共同分享勞動的快樂。

                我以“善用專業知識,增加社會經驗,提高實踐能力,豐富暑假生活”為宗旨,利用假期參加這次有意義的社會實踐活動,接觸社會,了解社會,從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少?,F在舉例如下:

                一.在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好,這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多,使我與別人對話時不會應變,會使談話時有冷場,這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,更事半功倍。別人給你的意見,你要聽取、耐心、虛心地接受。

                二.在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯,但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

                三.在社會中要克服自己膽怯的心態。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小,自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮,不怕別人的態度如何的惡劣,也要輕松應付,大膽與人對話,工作時間長了你自然就不怕了?!逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的,小時候天不怕地不怕,嘗試過吃了虧就害怕,當你克服心理的障礙,那一切都變得容易解決了。戰勝自我,只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵,如某個名人所說:“勇氣通往天堂,怯懦通往地獄?!?/p>

                四.在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液,身體就會衰弱,人缺少了知識,頭腦就要枯竭。

                本人存在的問題以及幾點思考:

                在實踐過程中,我也發現了自身存在的一些問題:

                第一,本人的人際交往的能力還欠佳,這還應在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。

                第二,缺乏社會經驗,在為人處事方面尚還不太成熟,處理事物的態度和方法往往有時不得當。

                在這次社會實踐中,系領導和老師對我們的支持是不可忽視的。正是系領導和老師的支持,才使我們多了一次與社會充分接觸,增強了社交能力及實踐能力的機會。實踐活動的成功,為我們下一次實踐做了較好的鋪墊,也為我系以后的學生參與社會實踐活動打下了堅定(20xx裝飾公司社會實踐報告)的基礎。

                真的是不干不知道,原來當服務員真的很累。而且在社會上,沒有人再會平等的對待你,對于初來乍到的新手來說,老手會覺得你礙手礙腳,主管會覺得你什么都不懂很麻煩,而一個人在那打工更是飽受孤獨的滋味。我真的發現這一個月對我的促進作用很大,這些在學校都是學不到的。當然,我學習的時間尚短,之后都要一直一直的學習下去才行,我會努力的!

                大學生飯店打工社會實踐報告

                廚房是廚師的戰場,由其是是生意非常的時候,那種場面真的就跟戰場上打戰一樣,廚師的工具以及廚房的任何擺設和物品(包括調味品和原材料)都是廚師的武器,鍋、碗、瓢、盤也為威望工作編奏出一首首生活的樂譜。墩子也叫切配,專六負責原材料的精加工,打盒負責將切好的原材料拿給灶上的師傅,并且做好裝盤,菜品的裝飾。蒸菜師傅負責使用蒸箱蒸菜,灶上師傅掌勺用來專門負責菜品的烹制,點心間的師傅專門負責面食點心的制作,涼菜間在另一間房里,負責冷菜的制作以及水果的制作,我們傳菜間的工人很簡單,只要反臺上做好的菜將盤子邊上多余的菜汁擦干凈,需要配上味碟的將味碟配上,有湯的菜配上湯勺,并且注意菜品的出品順序和出品的速度快慢并且要保持好住處的有效,隨時傳遞好前臺以及威望之間的住處所以每天工作和學習,在傳菜部很累很辛苦,但是每天都活行很大有充實。

                我的老板在走之前也給了我一些指點,他說:“一個人在他的學生時代最重要的是學習東本,增長見識,鍛煉能力,尤其在大學學習時候,選用暑期時間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會,賺錢不是主要的,作為學生,能賺多少錢,等你畢業了有的是賺錢的機會,然后他給我說了他讀書時的事,他說他讀書的時候,也是求知欲非常強烈,想方設法地想多學點東本,放假的時候,經常往全國各地跑,不為別的,就為了增長見識”。

                大學生飯店寒假社會實踐報告

                隨著期末考試的結束,期盼已久的寒假終于到來,回到了家里,是一種久違了的溫馨氣氛??粗趶N房忙碌著的媽媽,心中的一種溫暖油然而生。吃完飯后大家坐在一起聊聊天,媽媽問道假期想干些什么,剛開始沒有什么具體的想法,也一直在思考假期到底想干些什么,想了許久對爸媽說道出去打工吧,去飯店當服務員。作為一名大一新生,對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個寒假里,我希望能與以往有所不同。在這個時候團支布提供了參加實踐活動的建議。這是一種磨練,對于學生來講,實踐的機會真的是很難得。在中國的教育里,我們學的都是理論知識,真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。感謝學校給我們學生提供一個社會實踐的平臺。于是,我開始了假期打工生涯。

                第一天進去做事覺得感覺很奇怪,因為以前一直都是以消費者的身份進的飯店,這次的身份卻是一個服務生。第一個感覺就是首先要把心態調整好。第一天來什么也不懂,領班就叫了一個老服務生來教我。

                我第一天是試工,我很努力的學習,雖然說有點累,但我很積極、很投入,老板很滿意,因為這畢竟是我社會實踐的第一步。所以在那一天的時間里,雖然說有點累,但我卻覺得挺充實的。

                先說說我在那里的工作情況吧:我們每天8點半上班一直到晚上8點半。我們每天的工作就是在客人來之前把房間弄干凈,客人吃飯的時候,服務生負責端菜上菜報菜名,幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的,就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候,一天下來腿跟腰都很痛,剛開始的時候真的有點受不了。雖然說顧客就是上帝,但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要么是過于挑剔,要么就是素質不是很高。

                所以服務生的工作看似簡單,但作起來還是挺麻煩的。

                因為這個原因,剛開始工作的時候感到有一點緊張,但越是緊張我就越必須鼓起勇氣,因此慢慢的我此就習慣了。后來證明,我還是很幸運的,因為這給了我一個獨立鍛煉、獨立挑戰的機會。

                通過社會實踐,找出自己的不足和差距所在。明確自己在社會上的定位,為自己積累一些社會經驗。

                而且通過這次的社會實踐也收獲了不少方面的知識,總結了一下在飯店在經營方面的漏洞。

                在客流量的高峰期時,工作質量下降。

                大學生暑期飯店社會實踐報告

                對于大學生來說,暑假不意味著學習的終止,除了在家多陪陪父母,做一些力所能及的家務之外,真正地走到社會中去,鍛煉自己也是一個很好的機會。

                社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面,也是大學生自我能力培養的一個重要方式,因此對于我們在校大學生來說,能在暑假有充足的時間進行實踐活動,是給了我們一個認識社會、了解社會,提高自我能力的機會。但是作為一名尚未畢業的大學生,由于本身具備的專業知識還十分的有限,所以我選擇了去酒店做服務員作為第一次社會實踐的方式。目的在于熟悉社會,增加一些工作經驗。就職業本身而言,并無高低貴賤之分,存在即為合理。通過短短一個月的打工經歷可以讓長期處于校園的我們對社會有一種更直觀的認識。

                二、實習目的

                其實,對于酒店的一切,我了解的很少很少,一點工作經驗都沒有,而像我們這樣沒有任何經驗的新手,很容易被前輩欺負,也很容易犯一些低級錯誤,7月20號我懷著忐忑,焦慮的心情來到了酒店,開始了我全新的工作。我想通過這一次實踐,能了解酒店的經營模式以及一些經營策略,甚至也可以多了解一些商業成功人士的經歷。也能提高自己的社會交際能力。同時,也能在這次實踐中給自己一個很好的定位,不能總是眼高手低,不能好高騖遠,要扎扎實實從最基本的做起!總體來說,我總結了幾個我這次實踐的幾個基本目的:

                1.為了拓展自身的知識面,擴大與社會的接觸面,增加個人在社會競爭中的經驗,鍛煉和提高自己的能力。

                2.通過自己親身體會,以及前輩的現場指導,希望能學到許多學校學不到的寶貴經驗。

                3.通過和前輩的交流以及接觸不同類型的人,增加自己的社會交際能力。學會處理好人與人之間的關系,這樣才能讓自己更好的適應不同的環境。

                三、實習內容

                翰庭酒店,是一家四星級酒店。其擁有設備一流、設施頂級的現代化、智能化商務客房,并設有大、中、小型多功能、宴會廳和極具特色的中、西式餐廳、日式料理餐廳。飯店的休閑、會議、商務、娛樂、大型車場等設施齊全、功能卓越。我就是在這樣一家星級酒店實踐了一個月。這一個月,每一天都是一種挑戰,每一天都是全新的,每一天都在[1] 酋長,四川大學****學院 ,學號:201214144****、任課老師:鄧宗豪、課序號:41、本人的聯系電話:183****5834和電子郵箱122479***http://。

                共 1 頁

                四川大學2015年暑期社會實踐報告

                教會我一些實用的東西。我實踐的崗位是服務員,服務員的工作,顧名思義,在客人就餐過程中為客人服務。說簡單很簡單,就是讓顧客滿意而來滿意而去,說難其實也很難,因為人是多種多樣的,你永遠無法完全了解這個人他到底是什么樣的,他到底想要什么樣的服務方式,他是不是很難伺候。對于我,一個只善于與陌生人溝通的人來說,不算難,我會利用我的微笑,我的熱情去服務每一位客人。

                四、實習過程

                當我穿上那件鮮紅的工作服時,就表明著我的工作會給我帶來快樂。我們都明白萬事開頭難的道理,所以我對剛開始的工作格外小心,在這個“人生地不熟”的酒店里,我顯得是那么的“孤單”。在我的印象中,服務生的工作無外乎把菜傳到服務員的手中,僅此而已。

                但實際上我想錯了。每天早上九點上班,九點半準時點名,然后我們服務生的工作就是打掃衛生,包括樓梯和誰也不愿意打掃的衛生間,每次都會有人喝醉,衛生間吐的哪里都是,由于是剛開張,并沒有招到特定的打掃衛生的人,好幾次都想吐,在家都沒有做過這樣的活,就開始打退堂鼓。做完這些之后,就要開始站位,等著客人的到來,然后我們的正式工作就開始了。

                也就是把菜從后廚端到前廳指定的桌位就可以。兩點半下班就可以休息了,下午四點半開始點名,再重復上午的工作,直到十點回家。工作很簡單,就是累了些。想想啊,把菜從一樓運到二樓還有三樓,一趟一趟的跑,最后客人走了還要把碗盤都搬回一樓廚房,這樣一天上跑多少趟已經記不清了。只知道晚上下班后腿是誰的都不知道了,渾身上下酸的厲害,不過有一個好處就是易于睡眠。

                就這樣,我堅持了一個多星期,對于酒店的一些基本工作流程我也漸漸的熟悉了。接下來的日子,我就更有的受了,我們酒店規模算比較大的,但生意好的時候,人手是遠遠不夠的,而且還有部分老員工偷懶,全把工作安排給我們新員工。所以,我的工作量遠遠超過簡單的一個服務員的工作,常常是一個人做幾個人的事。我不僅擔任服務生的工作,有的時候還擔任服務員的工作,這無疑是又給我的打工生活增添了色彩。服務員的工作與服務生的工作有著本質的區別,服務員這個工作是“人家坐著我站著,人家吃著我看著”,而且還得隨叫隨到,隨時聽從客人的使喚。這也讓我深刻體會到小社會里的大天地。在這里客人就是上帝,我不能由著性子亂來,這也造就了一些顧客素質越來越低下。有時候你在這邊忙的要死,他們還是作死的叫服務員,吵得我心煩意亂,就更容易出錯了。甚至還有顧客開罵,這叫我如何受得了,有時候我會回幾句。我知道這樣的脾氣不好,這樣做也很不對,但實在很難忍受別人的譏諷。最近一個星期,我不知道和顧客吵了多少次,領班因為覺得我還是個學生,畢竟也年輕氣盛,也就包容了我,我自己也在慢慢改,我想,不管這個月多么的艱難,我必須得忍受過來,長這么大沒受過這種氣,但不管怎么樣,我必須得堅持下去。并且,我也會學到很多學校學不到的東西,多接觸不同類型的人,才會發現人與人之間的差距,才會學會如何與人相處,才會學會如何認清自己。一些人情世故,我想,我也該慢慢領會了。這樣接觸社會,我會受很多傷,但我不怕,受越多的傷,我的膽量卻會越來越大,這更能磨練我的意志,我想,我的潛力還是有待激發的。

                共 2 頁

                五、實習心得與建議

                時間總是會過的很快,我結束了我的打工時代。臨走的時候,當我拿著真正的屬于自己的錢的時候,那種心情,我會永遠記得。每一天都在倒計時,每一天都感覺度日如年,可是,當這一天真的到來時,卻會感覺其實時間也是蠻快的。收獲了那么多實用的知識,收獲了那么多親密的伙伴,收獲了那么多社會上的歷練,我想說,我功德圓滿了。

                一.實習心得總結

                1.一定不能和領班產生任何語言沖突。踏上社會的感覺真的很奇妙,學校里我們從未不敢發表自己的意見,老師有時候錯了我們也都會挑出來??墒窃谕饷?,上級永遠是對的。這樣真的很需要我們適應。

                2.要善于與人溝通。只有通過溝通,交流,才能真正了解某件事情、某個人,這樣在做事的時候才會達到事半功倍的效果,別人給你的意見更要聽取、耐心、虛心的接受。

                3.每個飯店注重的企業文化都不樣,而這些知識正是我們從書本中難以得到的。

                4.初步的掌握了一些酒店行業方面的知識,拓展了個人的知識面,增強了個人在應對酒店內人際交往方面的能力。這點給我的最大體會是在與人的交流上。有天早班時見到幾個外國人,也許是因為語言的隔閡,幾乎沒有人去為他們服務。這時在戴爾特的口語鍛煉就體現出來了,我可以輕易的上前和他們交談,這也被領班表揚了一番。

                5.知識和技術才是硬道理。就飯店內部相比,廚房里的平均工資至少比服務生多二分之一。而且用知識和技能掙錢更能得到別人的尊重。

                6.合作的重要性。雖然我工作的只是小小的一家餐廳,但是從點單到制作到遞送到結帳這一環環的工作都是有分工的,只有這樣才能使整家店的工作效率都大大的提高。以前雖然在書上看見過很多的團隊合作的例子,但這一次是深刻的體會到了,正所謂“眾人拾柴火焰高”,“團結就是力量”。在以后的學習和工作中,一定會要牢記這一點,將自己融入到集體中,和大家一起攜手走向輝煌。

                7.在餐廳里每天面對形形色色的客人,重復著單調的工作。讓從未涉世的我還是有那么一點點不適應的,但是堅持就是勝利。經過這次社會實踐的磨練,我會漸漸變得更加成熟、更加自信,這對我以后的學習,生活和工作都將起到重要的影響。我會更加努力學習科學文化知識,用知識武裝大腦,充實自己,讓自己的人生更有價值。

                共 3 頁

                二.實習建議

                實踐出真知,社會實踐活動是大學生活的重要組成部份,培養當代大學生的歷史使命感、社會責任感和積極向上的精神風貌,充分發揮實踐育人的作用,提高大學生的綜合素質,也是檢驗所學理論知識的標準,社會實踐不但為大學生提供了一個發揮自我才能,展現自我風采的舞臺,也是培養和鍛煉同學們綜合能力的一個階梯,更是一個大學生進入社會,走上工作崗位前的演練場地。

                暑期社會實踐活動是大學生從象牙塔邁向社會的橋梁,它有助于大學生認識社會,了解社會,適應社會。實踐活動可以提高自己的動手能力,鍛煉自己的交際能力,加深對社會的全面認識。但是,在實踐中,我們是要真正走進基層,體會基層農民的生活,所以我們要放下學校里的紙上談兵,放下家里的嬌生慣養,虛心學習.既要對自己有只要我干我能行的信心,又不能自滿自負,要踏踏實實一步一步地進行,急于求成只能是欲速則不達。雖然我們是受過高等教育的大學生,但我們了解的都是理論知識并沒有實際經驗,所以或許還不如未受過高等教育的農民,因為他們在實踐中總結了許多寶貴的經驗.因此,我們應該要擺正心態,用一顆平常心,一顆謙虛求教的心,一顆樂觀的心去面對社會里的人。積極參與實踐,總結經驗,積累寶貴的財富,使實踐與認識相結合。我們可以通過調查研究了解實際情況,結合所學為公司部門提供決策參考是一件十分有意義的事情,既提高能力又服務大眾,這是一種雙贏的選擇;二是志愿者服務,將專業知識與社會需求緊密結合起來,利用專長服務社會,回報社會;三是參加各種公益活動,培養自身的社會責任感,這是一種貫穿于日常生活當中的社會實踐形式,以小見大,以細微之處見長,是進行社會實踐活動的一種長效機制。

                共 4 頁

                為了提高自己的實踐能力、交際能力、思考能力以及為了使自己的假期過得有意義,也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會,在實踐中增長見識,鍛煉自己的才干,培養自己的韌性,更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用,自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐,找出自己的不足和差距所在。

                以前也想過,學我們會計專業的,也許以后最起碼存在那種機會去走向服務業,所以,這短短的兩個月的經歷,對我來說,無疑是一個很好的煅練,而且,專門機構統計的現在的畢業生出來后只有極少的一部分會做與自己專業相符的工作,因而。、在工作的過程中, 我都在不斷的提醒自己,不斷的對自己要求,把手上的活,當做是自己的本職工作,而老板常常強調的就是每個員工都必需要有認真負責的態度去做事,我也覺得這是以后無論做任何一份工作都會收到的要求,因為公司的員工都是即訓上崗,所以,一直沒有休息,而且在工作期間最大的體會就是,作為一個服務員,,最大的考驗就是耐心,有的時侯,一個客人很難溝通,這個時侯,就不能只站在自己的角度去想它,而應該站在對方的角度去看,去感受,慢慢的但有了冷靜的習慣,這也是在這很短的工作中得到的很大的體會。

                我按照學校的要求,進行了暑期社會實踐,到我們這的山城老媽打工,山城老媽是一個以經營蛋糕,面包為主,以bbq、健身訓練為輔的一個綜合性營業場所。

                而我則被安排到了在二樓的西餐廳當服務員,二樓主要是韓國著名雞肉料理:比比客(bbq)。不知不覺,我在這為期一個月的打工生活就這結束了,這是我第一次真真正打工,感慨很多,在這里做服務員,我也真得學到了很多的東西...下面我就來談談自己的切身感受吧......

                另外,我開始一直覺得自己作為一個假期工,那些長期工會欺負我,會什么都讓我自己做,所以開始去的時候總是小心翼翼,生怕出錯,可是事實并不是那樣,她們對我都很好,我身體不舒服,她們會給我買藥,幫我干活,幫我請假....所以我們很快就打成一片,成為無話不談的朋友了。真是一群可愛的小曼兒!哈哈...謝謝你們!謝謝你們教會我很多很多東西,有技術上的,有社會經驗,真得是“三人行,必有我師”??!以前總認為自己是大學生,就自視清高,可是我現在覺得自己在她們面前是“書呆子”一個,很多很多事情,真的是需要跟她們請教!所以我覺得,這也是我的收獲之一!

                還有,就是以前花錢時從不覺得累,但掙錢時就不一樣了,由于在學校坐習慣了,突然站7.8個小時真得受不了,不過還好,后來都適應了!哎...其實以前聽別人也說賺錢不容易,可是總沒有自己去親身的體會,而這次,自己通過切身的體會,真的是...是....三個字:不容易!所以真要珍惜自己學習的機會,珍惜父母的勞動成果,雖然我平時已經比較節儉了,可是還是有時候會頭腦發熱,亂花錢,以后真得不能再這樣了,要理智消費!另外,雖然,覺得累,但也考驗了我的意志力,特別是在實在站不住的情況下,我不停的告訴自己:要堅持一會,這是一個難得的鍛煉的機會!有時候,人真得需要發揮主觀能動性,每當我這么想的時候,我就會真得堅持下來!真得戰勝自己,所以總有一種成就感!

                再者,在那我也確實學到了一些知識,比如說比薩的做法,可樂,冰激凌,漢堡包的配料什么的,以及各種咖啡,奶茶,奶昔等等...雖然有些只是理論上的學習,可是我覺得這是很難得的機會,一般人是不能這樣去了解,去接觸的,所以我覺的這些都是一些很寶貴的財富,我確確實實的去體會了,感同深受了,所以印象深,感觸深,心里真得很開心??!

                哭,我真是感到人與人是那么的不一樣,為什么不能多尊重別人一下呢?哪怕一個善意的微笑,一個理解的眼神,就足以讓我們的心情保持一天的晴朗!而一句惡言惡語則會讓我們心情陰霾一天!所以,學會尊重別人,理解別人,你也會覺得別人對自己也是友好善意的!你的生活會變的多彩,美妙!

                我還想再談一下當我拿到那僅有的幾張票票時的感受,當時,真得是激動萬分,因為那畢竟是我自己的勞動成果,手里緊握著那些錢,感覺自己像個小大人一樣,可以自己賺錢,可以靠自己賺取生活費,雖然微不足道,但足以讓我激動好一會了,這種感覺很美妙??!

                總之,這次打工的經歷真得讓我刻骨銘心??!我所收獲的只有我自己知道! 在短短一個月的打工生涯中,我覺得我不僅僅是學到了一些知識,更重要的是練就了自己的韌性,讓自己明白了很多道理,很多看似簡單的道理,也為我自己踏入社會作好鋪墊,人,總是需要去磨練,去拼搏,要不豈不是在人間白走一遭嗎?雖然我并不迷信,但我一直相信:既然給你做人的機會,那么就要好好的把握!

                還有,我依然覺得,學校的生活和社會的.生活是有很大不同的,學校的關系還是比較單純的,同學們的友誼也是比較真的!另外,學習的機會也是如此的難得,所以,珍惜和把握現在,只有這樣,才能對得起所以關心自己的人! 因而。結束工作的時侯,心里就有一種很渴望的感覺,明白了自己與社會所需的要求,因為現在畢業求職,特別是對于像自己一般的人,更多的時侯是社會,職業選擇自己,面是不是更多的自己去選擇職業,這應該就是所謂的先就業再擇業吧。

                以上就是我署假的實習報告,可能并不是一份很規范報告,但確確實實我這兩個月工作中的感受,也雖然那份工作并不與自己的專業有很大的接口,但我認為,無論任何一種償試,都是對自己以后很寶貴的充實。

                不管怎么說,我覺得這次打工的經歷會永遠印在我的腦海里,而且我相信以后這樣的機會還會有很多,我一定會多爭取,多鍛煉,不斷提高自我!挑戰自我??!雖然是我的第一次社會實踐,但我認為是一次成功的,有用的,受益非淺的社會實踐這將會對我的以后學習起很大的幫助的!

                社會,職業選擇自己,面是不是更多的自己去選擇職業,這應該就是所謂的先就業再擇業吧。

                以上就是我署假的實習報告,可能并不是一份很規范報告,但確確實實我這兩個月工作中的感受,也雖然那份工作并不與自己的專業有很大的接口,但我認為,無論任何一種償試,都是對自己以后很寶貴的充實。

                一、實踐基本情況介紹

                其實,對于酒店的一切,我了解的很少很少,一點工作經驗都沒有,而像我們這樣沒有任何經驗的新手,很容易被前輩欺負,也很容易犯一些低級錯誤,7月12號我懷著忐忑,焦慮的心情來到了酒店,開始了我全新的工作。我想通過這一次實踐,能了解酒店的經營模式以及一些經營策略,甚至也可以多了解一些商業成功人士的經歷。也能提高自己的社會交際能力。同時,也能在這次實踐中給自己一個很好的定位,不能總是眼高手低,不能好高騖遠,要扎扎實實從最基本的做起!總體來說,我總結了幾個我這次實踐的幾個基本目的: 1,通過實踐鍛煉我在任何環境下的忍耐力,堅持毅力!豐富自己的思想,加深自己對社會的認識!

                2,切身了解社會服務市場的目前狀況,為將來自己進入社會做好準備。 3,熟悉酒店服務環境,服務模式,為將來全面發展打好基礎。

                4,通過自己親身體會,以及前輩的現場指導,希望能學到許多學校學不到的寶貴經驗。

                5,,酒店實習是對我的一次綜合能力的培養和訓練。在整個實習過程中充分調動我的主觀能動性,深入細致地認真觀察、實踐,使自己的動手能力得到提高。

                二,調查對象和方法

                點初步印象。我居住的地方也還行,是同酒店的員工一起住在員工宿舍,壞境比較簡陋,幾個人一起合住。另外酒店里男女員工是住同一個樓層,不是很安全,盡管如此,我覺得實習的機會來之不易,我不能輕易放棄,如是我自己盡量克服困難,有什么問題向酒店的管理人反映一下,最終還是客服克服來了。另外,在這里工作,我有可以看到廚房管理的機會。廚房的衛生以及其他方面都要求很嚴格,在空暇的時間,我也有機會見識到大廚的手藝,我們的領班,他對我說:“我知道你是大學生,有很遠大的志向 ,可能不喜歡做這些粗活,你們都是受過高等教育的,也可能看不起做這些事的人吧,但大事總是由小事一步一步積累而成的,“不積小流,無以成江海。不積跬步,無以至千里?!蹦阒滥切煾岛蛯W徒,他們的區別在哪嗎?。我說,看不出來。領班說,學徒通過他們自己長期踏實的努力,積累了很多的經驗,也能成為像他們師傅一樣的人,那時候,他們師傅能做的,相信他們的學徒能做的更好,畢竟“長江后浪推前浪”嘛。所以,小伙子啊,你也要腳踏實地地去干,千萬不能好高騖遠啊。聽君一席話,勝讀十年書啊。確實,好高騖遠是我們現代大學生的一個通病吧,都想著自己辛辛苦苦讀了十多二十年的書,受過高等教育的,怎么能混的比一般人還差呢。這是,我進入這酒店,領班給我上的第一堂思想課。

                接下來的幾天,我們新招進來的一批員工就得進行員工培訓。教我們如何工作,有些什么工作的注意事項啊以及對于酒店布局的介紹,還給我們各自劃分了不同的工作區域。接著,由老員工帶領我們去現場進行了模擬實習,好讓我們在親身工作中摸索、思考。使后面工作的開展能過更順利的進行,從而配合老員工進行工作,以減輕老員工的工作壓力,也能更好的配合酒店的各項工作的順利完成?,F在,我還清晰的記得,為了讓自己少犯錯,我把老員工說的一些常見的錯誤以及一些經驗都記在手機上,這樣,我就可以經??纯?,避免以后犯一些低級錯誤,省的讓別人笑話。我記得最深的一個就是,一個老員工特別向我們強調:在工作中一定要專心,既要對客人負責也要對自己負責,特別是在上菜的時候,一定要和客人保持一定的距離,以免出現意外事故,造成不必要的損失。她跟我們講了許多以晚發生的事故,其中的種種原因都是沒有和客人保持一定的距離。她希望我們在工作中要特別小心不要在發生事故,要不然可就白干了。我那時候在想,這可相當危險啊,白干了不說,還很容易得罪人啊,以后得多加注意才行!因為公司有相關規定,那就是在工作中如果是由員工自己造成的意外賠償事故,員工要承擔賠償責任。她說她不希望我們辛辛苦苦的工作最后卻由于一個不小心而拿不到工資,而是開開心心的來工作,高高興興的回學校讀書。

                很不滿意,記得有一次,由于很忙,我把一個顧客的菜單搞錯了,弄的他等了很久,最后投訴到我們經理那里去了,結果挨罵的當然是我咯。而且,由于長時間走來走去,我的腳也被磨出了幾個泡,但為了工作,為了自己不讓別人再笑話,我只得忍痛堅持了下來。就這樣,我堅持了一個多星期,對于酒店的一些基本工作流程我也漸漸的熟悉了。接下來的日子,我就更有的受了,我們酒店規模算比較大的,但生意好的時候,人手是遠遠不夠的,而且還有部分老員工偷懶,全把工作安排給我們新員工。所以,我的工作量遠遠超過簡單的一個服務員的工作,常常是一個人做幾個人的事。做這些簡單的事,我倒是能接受,也不算很難,但令人頭痛的是,有的顧客很喜歡刁難人甚至有的顧客很沒素質。你在這邊忙的要死,他們還是作死的叫服務員,吵得我心煩意亂,就更容易出錯了。甚至還有顧客開罵,這叫我如何受得了,有時候我會回幾句。我知道這樣的脾氣不好,這樣做也很不對,但實在很難忍受別人的譏諷。最近一個星期,我不知道和顧客吵了多少次,領班因為覺得我還是個學生,畢竟也年輕氣盛,也就包容了我,我自己也在慢慢改,我想,不管這個月多么的艱難,我必須得忍受過來,長這么大沒受過這種氣,但不管怎么樣,我必須得堅持下去。并且,我也會學到很多學校學不到的東西,多接觸不同類型的人,才會發現人與人之間的差距,才會學會如何與人相處,才會學會如何認清自己。一些人情世故,我想,我也該慢慢領會了。這樣接觸社會,我會受很多傷,但我不怕,受越多的傷,我的膽量卻會越來越大,這更能磨練我的意志,我想,我的潛力還是有待激發的。

                三,實踐結果與分析

                通過這次實踐,我知道,任何一項看似簡單的工作都需要很大的努力才能做好,別看服務是一項簡單的工作,以前,我看著那些服務生就是走來走去,看起來很簡單嘛,但你真的做起來的時候,你不懂技巧的話,那可真是一種煎熬啊,開始工作時我感覺很累,而且很不適應,幾度想就這樣放棄得了,但最后我還是堅持了下來。寶貴的實踐經歷勝過我們在學校學到的任何理論,雖然這樣的實踐很平常,但卻能使我們感受到走出象牙塔后危機四伏的壓力,有了這樣寶貴的經驗后,會給我們以后提供很多有利的幫助的。以后,當我們真正面對困難的時候,我們會發現自己比校內的學生多了一份淡定和冷靜。在生活中,我們也要多注意細節,細節決定成敗,這是很多成功人士的人生格言,對我也會是很有幫助的。社會實踐雖然骨感,但給我的社會卻不是那么一點點。你多實踐,你的生活就會越來越精彩,你多實踐,你的人生也會越來越精彩。 對于酒店的服務,服務員是直接對客人提供面對面的服務,為了滿足顧客不同的需求,就要求我們要有很強的應變能力,我們每天都要工作到很晚,但是我邊工作的時候就邊思考一些問題,也順利的將所思考的運用到實踐之中,做到了理論和實踐的結合。

                在服務中,我們也應該遵守必要的禮貌禮節和儀容儀表,我們要時常保持良好的精神狀態,并且熱情和藹地面對顧客們,我想,不僅僅是面對顧客,在生活中,我們應該對每個人都要充滿熱情。在這一點上,我絲毫沒有馬虎,它讓我在面對顧客需求等其它服務時,能夠迅速而準確的完成,而且在動作、表情等細節上也做到了精益求精,給領班留下了很好的印象,也讓顧客十分滿意。

                四、思考建議與案例

                這次暑期社會實踐真的讓我收獲很多,特別是讓我看清了自己這樣的大學生在成人的世界里是什么樣的,我們真的做好準備踏入這個社會了嗎?自以為滿腔熱血,滿腹經綸,就能干出一番偉績的我們,應該收起那副為我獨尊的架子,宏圖之志,我們應該有,但我們更應該看清自己的實力,認清社會的現實,有的放矢.不然我們會摔的很重很痛,痛到我們連面對自己的勇氣都沒有,這次實踐,雖然沒能和我的專業直接接洽,但是通過這次實踐我學會了做好管理最基礎的東西,這些是在課本中學不到的. 管理是要和許多不同的人溝通的,他們或許是高階層的,也可能是生活在社會最低層,這次實踐鍛煉了我怎樣與不同身份的人溝通才能達到預期的效果. 才能實現雙贏.我想在酒店里,只要你用心學好技能,任何一個崗位都有實現你理想的機會,也同樣值得為自己喝彩,在前段時間來度假村巡回演示的全國旅游飯店服務技術能手,兩位客房服務員出色的做床表演博得了陣陣歡呼,這不也正說明了做客房也可以大有作為的嗎?做客房的確很累,但是做酒店這一行業哪有不累的呢?每個崗位都會“累”,只有我們擺正心態才能在崗位中做得開心,做得成功。最基礎的都做不好,是不可能有所作為的.這次暑期實踐在我以后成人成才的路上一定是一塊不可缺失的墊腳。在社會中,我們可以扮演很多角色,但只要你做好最基本的事,那么你可以扮演好任何一個角色,不管你家庭背景如何,不管你是否有天賦做某項工作,不管你周圍的環境如何,只要你持之以恒的努力,堅持。成功終將會屬于你。

                暑假如期而至,這個暑假時我大學生活的第二個暑假,時間較長,俗話說要想充實自己的大學生活,必須在學習的同時積極參加社會活動。這樣不僅可以增加自己的社會經驗掙點錢而且在人際交往等反方面也有很大幫助,就我個人而言這也可以為將來自己踏入社會奠定堅實的基礎,使自己立于不敗之地,所以我決定利用暑假這個好機會好好實踐,體驗一下真正的社會生活,因此我來到我家附近的一家賓館打工。

                “凡事想時容易,做時難!”

                本以為在這里打工是一件很容易的事情,不就是端菜,洗盤子,拖地嗎?這些都在家做過啊!心里還存在僥幸的心理,可是讓我沒有想到的是,剛去的第一天下午就犯錯了,在端茶時,不小心摔碎了一個酒杯,我當時嚇的不得了,剛好被領班發現。我什么也沒有說,只是讓我交120元的罰金。我心想怎么會是這樣啊!剛來錢還沒有掙到反而被罰了,心里很是不情愿,可是事實就擺在我的面前,在工作中他們說一就是一,說二就是二,當時領班嚴肅的表情嚇得我說不出話來,臉都通紅,他們告訴我:“在工作中時容不得半點馬虎的,在開始講的很清楚,出現其他的事個人負責?!蔽乙矝]辦法狡辯,這確實也是由于我的不認真造成的,沒辦法,就交了120元罰款。哎!我想這是第一次做著工作了,也算120元買個教訓吧!可是我的心里久久不能平靜,總以為這些錯不應該發生在我身上,可是又有太多的可是,從這件事中我深深體會到想干好一項工作很難,即使一件小事。心中總有一種想法不愿意從事簡單繁瑣的工作,可是“一屋不掃何以掃天下”的道理,我們都懂,我想萬事開頭難嗎?在接下來的工作中我會認真。

                大學生暑期餐館打工社會實踐報告范文

                以下是小編為大家準備的社會實踐報告,僅供參考!

                開學的九月份如期而至,兩個月的暑期社會實踐時間結束了。一切仿佛就剛剛結束,隨

                時間的漫流也許不再想起這里的每個人,但在這里經歷的事永遠記得。

                我是經過一個好朋友的介紹來到了福州一家客家餐館,,老板是我們的老鄉,菜也幾乎是我們老家的特色菜。自然 店里也就好幾個廚師是老鄉,于是更有了幾分親切感。但是出于自己以往每年當暑假工的經驗,總覺得自己是有點不被看好似的,但既來之 則安之。初來乍到的 生怕自己做錯一點事,也想應該勤快點做事,多做點少做點也沒關系的。

                之前朋友介紹說老板對人挺好的,但第一天來見老板時,就覺得有點不被待見的感覺(不過也可以理解,有哪個老板會很熱情的接見一個短期工)于是在后來的工作中我盡量都避免單獨和老板一起的場面,在他面前也盡量不說話,說話聲音也就小。其實在這里上班就怕老板,并不是怕客人不敢講話。于是有次和老板,同事們聚會時,老板說的一句話一直記得:讀書的人,膽子怎么那么小呢?就想怎么這么說呢?正是因為讀書在學校里,缺少鍛煉,缺少與社會上的人打交道。但當時也就只是一笑而過,不多解釋什么。

                桌的了??腿俗吡?,后來一位男士下來買單。我說兩桌的已經由一位女士買了。及時發現錯了,但已經解釋不了了??腿嗽陂T外,但老板不允許我出去追回解釋清楚。最后,另一桌的就沒買到單。當時真的慌了,好無助。所有人都看著我,老板拉下臉說:別追,追了扣你工資。 哪桌沒買啊?多少啊?我看下,沒買的自己墊著。今天中午客人又不多還買錯啊,現在服務員那么多不需要你幫忙她們。要不是看在你是老鄉,早就不要你做。這是我聽過最難聽的話。當時那個難過得無法用言語來說,一直勸自己一定不要掉眼淚,讓別人看笑話了??墒茄劭舳技t了,抽泣聲。。。。同事安慰道:沒事的,每個人都會犯錯的,之前某某某做了那么久不也算錯過。之后老板比較和氣點和我說了下,也許算是安慰吧。

                只是心有余悸,一直覺得自己站在自己的立場上覺得那次自己還是可以追回來的,就不會自己賠那么多。后來有次和朋友聊天說到這件事情,他說 :老板會做生意,確實不能去追。這讓我想想,要是站在他老板的立場的確不可以去追,“顧客是上帝”本身就是自己的錯,去追的話對店的聲譽有影響。當時難過得想馬上離開那里,不然又讓大家看見我哭著。當時還說晚上就不來了,不做了。除此之外還有幾次老板說了很傷人的話,還記得我剛來幾天時,問了下老板菜價。他說:來了那么久還不知道價格啊。越想越不想干下去,后來幾天也一直糾結這個問題。晚上下班時間早一般都會和同事出去吃夜宵或者逛街,同事安慰我說:沒關系的,老王(他們稱呼老板)生氣的時候什么話都講得出的,我以前剛來時也是這樣啊,也想過不做。但認真想想也沒那個必要,再說你是暑假工剛來。想了了幾天也就沒想這個問題,之后買單時更加謹慎。

                2016年暑期大學生酒店打工社會實踐報告

                2016年暑期大學生酒店打工社會實踐報告

                大學的第一個暑期我開始了人生的第一次打工歷程,其中的辛酸與快樂都是一份寶貴的

                經驗。xx年1月7號我來到了許昌市花都大酒店開始了第一天的打工生活,花都大酒店是一個以餐飲與住宿為一體的酒店,而我的工作就是服務,對于我們服務員來說客人就是我們的上帝,我們的宗旨就是讓客人滿意。剛開始的幾天我的任務就是看菜譜、熟悉菜名和了解這道菜怎么做的,經理給了我一星期的時間去學習這些。剛開始我以為不就是菜譜嘛。我根本沒把這看在眼里,別以為這很簡單,第一次我們經理提問我的時候回答得很不好,經理也很不滿意。兩天后經理又提問,這次回答的還是可以的。慢慢的經理就讓我嘗試著去幫客人點菜。第一次點菜的時候我站在那里都是發抖的,由于緊張給客人上菜的時候都把菜水灑在了客人的衣服上,好在客人很好,沒有多說些什么。然后一些老員工總會教我一些,比如上菜的時候一定不要緊張,要等客人讓出來一定的空間的時候再把菜端到轉盤上,如果客人沒有注意到你的時候,就一直說你好。直到他們給你讓出來一定的空間。碰到愛找事的客人,就一直保持著微笑,讓他們無事可找。

                試吧無慮也是一種境界

                2016年暑期大學生酒店打工社會實踐報告

                我是一名大一新生,今年暑假是我大學生涯的第一個暑假,沒有只顧玩耍,而是選擇了去打工。去年暑假我選擇了到昌樂舍得粥府,而這次暑假我決定到青島香格里拉大酒店。xx年7月14日,我帶著無限憧憬和忐忑的心情坐上了濰坊去青島的火車,提前兩天去了青島,意在將酒店地址和周邊的公交車次熟悉了一下,16號我們一行五人去香格里拉酒店報到,得知要去宴會部,但主管又說可能會傳菜可能會看桌。

                剛去酒店的第一天正好趕上幾場婚宴,擺臺、服務都做了。而且聽說這幾場婚禮都過百萬,我當時的心里挺不是滋味的,心想何時才能能夠置辦如此豪華的婚禮,頓感自己身上的責任重大。過了幾天又擺臺時,我按照學的擺臺方法擺臺,有個 同事 見我這樣太慢而且有些餐具擺的不符合香格里拉的標準,經過她言傳身教,等她擺完,我很準確的說出了餐具間的距離,讓她很吃驚,便問我是那個學校的,我說 山旅,學酒店管理。 她只是 哦 了一聲。經過這幾件事我更覺得悶得慌,在青島香格里拉的第一個星期我甚至懷疑過學酒店管理的選擇,因為在香格里拉的假期幫工不知我們五人,而是很多,大多是青島的一些大學生,而且非酒店管理專業的,心里更不用說多悶了。

                一次在員工餐廳獨自一人吃飯,教我擺臺的那個暑期幫幫工見我只顧吃飯不與別人說話,便來問我是不是還在生她的氣,后來聽她說到 學酒店管理的確實是比她們知道的多,但多是些理論知識,只有理論加實踐才會真正成為能人 她還說道 自己是青島大學的學生,曾經多次在青島香格里拉做過幫工,只是經歷歷得多了罷了。2016年暑期大學生酒店打工社會實踐報告尊重。香格里拉在建設酒店文化很重視 讓客人喜出望外計劃 ,即為想在客人想到之前,微笑在客人說話之前,服務在客人開口之前等,都能體現尊重客人,這對我的影響已經不僅僅在于酒店業,在任何行業 尊重 都很重要,都值得的推行。

                2. 承擔

                各個部門都應該以對酒店負責的態度積極正確的處理客人的投訴。 例如,客人投訴飯菜咸了或者不如曾經,如果我們有禮貌的向客人解釋,事后向將此事反映上去,及時將菜品調整好,不但對酒店上座率有所提高,還會帶動酒店相關部門的收入率,而且也會鍛煉服務員的應變能力和責任感。

                3. 熱愛

                感覺很委屈,嚴重的話就會抱怨身邊沒有一個真正好的人,酒店很黑暗等。不熱愛自己的工作還會使自己懷疑自己當初選擇酒店管理專業是否正確,但是入過我們是有一顆熱愛的心,愛自己當初的選擇,愛自己的同事,愛自己的工作,那么一切都將是美好的,多用發現美的眼睛去感受身邊的人和事,用始終不變的心熱愛身邊的一切才會取得更大的成功。

                4. 節約

                進入香格里拉大酒店給我的第一印象就是就點上下都強調節約,不論是酒店文化墻上寫的 節約,是一種美德,更是一種生活態度 ,還是員工餐廳的取餐口上方的標語 節約體現素質,一粥一粒當思來之不易 、 誰知盤中餐粒粒皆辛苦 等。每個部門也無處不體現節約,以我假期所在的宴會部為例,香格里拉大酒店在暑假期間召開過多次大大小小的會議,每次會議都提前備好信紙、鉛筆、礦泉水、薄荷糖等,然而每次會議后都會都許多信紙在桌面上,有用掉的也有沒用的,但是酒店服務人員在收拾會場時都會將它們回收,然后分開放置,用掉的放一塊,沒使用的放到宴會倉庫的信紙盒中以備下次再用,即便是那些已經使用過的信紙也不會輕易丟掉,也是統一放到宴會倉庫的廢紙盒,里面的 廢紙 卻擺放得非常整齊,因為信紙通常只用正面,而背面是干凈的,所以每次部門在印刷工作安排書和員工餐券時都會使用這些只用過正面的信紙,這樣一來既節省了打印時的紙張,也提高了信紙利用率。酒店的節約理念也使得員工很好的養成了節約的好習慣,不論在任何時候有節約的意識顯然非常重要。

                2016年暑期大學生酒店打工社會實踐報告

                俗話說:好女人要上得了廳堂,下得了廚房。言外之意就是優秀的女人要學會多種技能,這樣不論在生活或者在職場都會有自己的一席之地。而作為男人的我們、作為當代大學生的我們就更應該學會多種生存技能,這樣無論對我們自身,還是將來對我們的家庭都是一種責任心的體現。

                我現在是一名即將步入大三的學生,說實話并沒有真正的、獨立的體驗過生存的意義,更不能體會到一份工作對一個工作者究竟意味著什么?不知道工作到底有多累?不知道工作中有什么樂趣?不知道自己到底能不能勝任一份工作?帶著疑問,趁著暑假,我鼓起勇氣做好所有的心理準備,打算要找一份工作。

                經朋友介紹我在一家名為 味道制造 的酒店得到了一份酒店服務生的工作。在20xx年7月1日報道,工作時間為每天18點到21點半,三個半小時,薪金30元/天,前三天實習不算工資。領完工作服。第二天正式上班。帶著緊張的心情,期待著我的工作日的到來。2016年暑期大學生酒店打工社會實踐報告社會實踐報告。但天有不測風云,上班的第一天我就突發感冒,不得不請假,這讓我既生氣又慶幸,生氣是原計劃的期待要推遲一天,慶幸是可以緩解一下激動的心情。

                2日,我終于脫離了感冒的糾纏,一切就順其自然的開始發生了、、、、、、

                真正理解掌握。部長囑咐過一切之后,并讓隔壁的同事協助我,就這樣真正的工作悄然而至,不會給你很多的適應時間。當然,一個新面孔的出現肯定會引來很多老員工的注意,雖然被看的很不習慣,但我必須適應,就這樣帶著忐忑的心情,開始了我的工作。面對到來的客人,我突然變得不知所措,不知道我要干些什么,于是我只能去隔壁同事尋求幫助,在得到一次幫助后,我就像抓住了一根救命稻草一樣,從開始到結束,來來回回,我不知道我向她尋求了多少次幫助,幾乎那天我的活都是她幫我做了,但她絲毫沒有厭倦,很耐心的幫我,講給我聽工作細節。就這樣很尷尬的結束了我的第一天工作。

                面對迎面而來的一切我們選擇的不能是躲,也不能總是去尋求幫助,我們要知難而上,幾次經歷之后一切都會游刃有余。之后的我就親手試著要去做了,盡量少求幫助這樣一切才能上手的更快。

                生活中我們總會碰到各種各樣的挫折,但我們依舊要不畏艱險的努力前行。在我工作到7月21日的時候,我們安排的金工實習如約而至,而我面對的境遇就是白天參加金工實習,而晚上卻要去繼續工作,理論上并不沖突,但事實我卻每天過著跟時間賽跑的日子,早上害怕從東區到堯山校區實習遲到,下午害怕上班遲到,只有中午飯才是我一天最大的幸福。一切就這樣發生著,(師范生社會實踐報告)而我卻欣然接受著,別人都說我的生活很充實,但又有誰知道想要生活充實卻要承受著要贏得了時間的痛苦。每天倒數著實習的時間,就這樣二十天 充實 生活還是轉瞬即過,二十天內我瘦了十斤,但我并沒有后悔過,我覺得這就叫做生活。

                相關內容

                熱門閱讀
                隨機推薦
                久久精品香蕉视频,亚洲视频手机在线观看,国产精品亚洲一区在现观看,18禁无遮挡国产免费观看,偷拍亚洲欧美,国产精品久久久久久久专区,欧美日韩免费一区二区三区,在线视频久,国产9 9在线 | 免费,2022精品久久久久久中文字幕
                亚洲爆乳无码一区二区三区| 日韩精品亚洲aⅴ在线影院| 免费岛国av动作片在线观看| 日本激情久久| 欧美日韩国产高清| 久久久国产精品无码免费专区| 日本亚洲国产| 人人妻人人澡人人爽人人精品电影 | 亚洲tv精品一区二区三区| asian极品呦女xx农村| 欧美大片一区| 欧美一区二区久久精品| 欧美香蕉在线| 日韩AV在线免费看| 国产精品久久久免费视频| 国产aⅴ激情无码久久久无码| 久久精品草| 国产中文字幕久久| 久久精品中文字幕有码日本| 国产AV一区二区三区| 久久一本精品| 欧美丝袜秘书在线一区| 日韩欧美中文字幕不卡| 国产亚洲精| 粉嫩AV导航| 性荡视频播放在线视频| 免费va国产高清不卡大片| 色噜噜狠狠狠综合曰曰曰88av | 国产激情自拍视频| 欧韩视频一区二区无码| 99福利视频| 欧美天天射| 午夜视频免费看| 一区在线免费观看| www.四虎在线观看| 亚洲国产成人久久精品尤物| 久久精品国产亚洲av蜜臀| av大片在线无码永久免费| 成人国产精品免费网站| 亚洲综合五月天欧美| 91精品国产入口| 国产精彩视频在线观看| 无码人妻精品视频| 久久久久久久久久久精品| 欧美日韩久久中文字幕| 国产一级一片免费播放| 777米奇视頻| 久久久久成人亚洲综合精品| 超短裙嫩模白浆高潮在线| 久久久国产精品免费无卡顿| 国产成人精品免费视频大全| 中文字幕久精品视频在线| 久久久久久精品免费免费麻辣| 国产精品无码久久久久久曰夲 | 国产成人无码播放| 国产av一区二区三区无码野战| 国产盗摄宾馆不卡一区二区| 亚洲饱满人妻视频| 免费播放国产一级| 一本久道久久综合中文字幕| 五月天高清无码| āV第三区亚洲狠狠婷婷综合久久 99国产精品免费观看视频 | 国产精品h| 亚洲色欲色欲在线大片| 久久99这里只有精品| 国产情侣91| 亚洲欧洲日产国产无码 | 亚洲欧美日韩中文字幕一区二区| 国产精品毛片VA一区二区三区| 国模大胆一区二区三区| 激情一区二区| 中文字幕亚洲精品| 亚洲av无码专区亚洲av伊甸园| 久久久久亚洲AV成人网人人小说 | 亚洲最大无码AⅤ在线观看老狼| 国产永久视频| 久久最新免费视频| 国产成人精品无卡无码AV| 第十色丰满无码| 日韩中文字幕精品| 国产精品一级毛片无码视频| 国产精品v欧美| 亚洲国产精品99久久无色无码| 蜜桃国产在线观看网址| 国产精品一区二区四区| 久久久久久精品国产毛片| 三八福利精品第一导航网址| 永久无码天堂网| 综合久久久| 亚洲无码喷水视频| 亚洲欧美在线观看首页| 在线精品日韩一区二区三区| 国产精品视频一区二区三区无码 | 欧美日韩免费高清一区二区三区| 亚色在线播放| 久久久国产一区二区三区| 国产伦精品一区二区三区2| 精品一区二区不卡无码av| 久久一精品| 伊人网综合在线观看| 亚洲精品国产精品国自产网站| 国产福利精品视频| 少妇久未伊人网| 国产性大片黄在线观看在线放 | 亚洲人AV日韩精品久久久久久| 久久久亚洲AV波多野结衣| 亚洲AV日韩精品久久久久久久| 亚洲av无码一区二区三区在线| 亚洲制服丝袜在线播放| 亚洲欧美91| 久草高清视频| 欧美国产成人精品一区二区三区| 精品亚洲一区二区三区在线观看| 国产精品国产高清国产AV| 免费无毒片在线观看| 中文日韩欧美| 在线观看中文字幕国产| 亚洲一区区| 国产美女白浆在线播放| 无码AV午夜福利一区| 一区二区不卡在线观看| 国产精品久久久精品三级| 午夜亚洲无码| 国产色资源| 久久国产成人亚洲精品影院| 99久久精品国产自在首页| 久久久亚洲欧美一二三区| 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃不卡| 中文字幕99页| 色综合五月| 国产毛片视频网站| 国产aⅴ无码专区亚洲av麻豆| 国产午夜亚洲精品不卡电影| 国产精品久久久久精品麻豆 | 九九久久99综合一区二区| 久久久久一级毛片护士69| 精品久久久久久中文人妻字幕| 午夜精品福利| 天天爽夜夜爽人人爽一区二区 | 国产精品18久久久久久首页| 日本久久精品视频| 第十色丰满无码| 日韩精品 中文字幕第一 | 亚洲精品不卡在线| 日韩中出在线| 亚洲AV香蕉一区区二区三区浪潮| 亚洲免费一区二区| 美女午夜色视频在线观看| 91久久精品一区二区三区 | 国产精成人品日日拍夜夜免费 | 国产精品人成电影在线观看| 色哟哟在线网站观看| 国产日韩久久久精品影院首页 | 91精品久久久久精品| 亚洲熟妇无吗在线播放| 国产91富婆在线观看91| 亚洲aⅴ优女av综合久久久| 亚洲电影久久久久久久9999| 无码一二区| 亚洲人成日本在线观看| 亚洲ⅤA中文字幕无码| 国产免费一级在线观看| 日韩综合久久| 国产精品美乳在线| 国产精视频| 日韩精品你懂的在线播放| 亚洲精品在线网站| 波多野一区二区三区aV高清| 国产午夜影院| 亚洲欧美专区精品久久| 在线观看中文字幕国产| 亚洲ΑⅤ无码乱码在线观看性色| av无码高清在线| 国产不卡视频在线| 色哟哟国产精品免费观看| 久久人人做人人妻人人玩精| 亚洲AV无码一区二区下载| 夜鲁鲁鲁夜夜综合视频欧美| 日韩中文字幕免费观看| 国产欧美久久久精品| 成人久久久| 2022国内精品免费福利视频| 中文字幕一区精品| 综合久久久久综合97色| 最近中文字幕精彩视频| 国产三级精品视频| 欧美日韩三级在线| 欧美日韩视频一区二区在线观看| www.青草视频| 在线观看一区| 亚洲国产精| 日韩精品专区| 人妻少妇无码中文幕久久| 亚洲av无码专区青青草原| 国产成人精选视频在线观看不卡| 亚洲女同恋中文一区二区| 精品国产av色欲果冻传媒| 国产精品18p| 亚洲AV日韩AⅤ一二三区| 国产精品美女久久久久| 91亚洲精品无码成人久久久| 中国精品久久精品三级| 亚洲制服丝袜av一区二区三区| 国产AV一区仑乱麻豆出品| 成人h动漫精品一区二区无码| 91精品国产麻豆福利在线| 国产成人精品午夜福利免费APP| 久久精品6| 亚洲va久久久久综合| 国产精品久久久久久无码五月| 综合久久网| 亚洲草逼视频| 亚洲无码免费看| 国产精品人人爱一区二区白浆| 黄色一及毛片| 亚洲熟女网站| 人妻少妇久久中文字幕456| 亚洲不卡在线观看| 四虎国产成人永久精品免费| 青青青国产依人在线视频97| 日本中文字幕不卡在线一区二区| 亚洲国产日韩在线人成蜜芽| 欧美精品人妻天天爽夜夜爽| 国产精品福利久久香蕉中文| 亚洲爱爱网站| 免费国产小视频在线观看| 亚洲成AV人综合在线观看 | 99久久鲁| 黄色毛片免费看| 国产秘 精品入口 香蕉| 色综合色综合色综合| av网站手机在线| 国产剧情swag在线| 亚洲国产精品自产拍在线播放 | 无码人妻AV一二区二区三区| 一区二区三区在线免费观看视频| 国产精品第4页| 欧美综合亚洲| 日韩久久无码免费毛片软件| 小说雯雯在工地被灌满精| 亚洲av日韩av无码尤物| 欧美精品一区二区三区免费观看 | 日韩AV不卡六区七区| 欧美成人一区午夜福利在线| 久久亚洲国产的中文| 麻豆国产精品VA在线观看| 久草香蕉视频在线观看| 在线观看国内自拍| 无码超乳爆乳中文字幕久久| 校园春色欧美日韩| 欧美视频精品一区二区三区| 国内精品久久久久久久亚洲 | 日韩精品人妻无码久久久| 久久久久亚洲AV无码观看不卡 | AV天堂导航| 国产在线欧美日韩精品一区二区| 精品国产免费久久久久久| 亚洲精品无码午夜在线观看 | 亚洲AⅤ成人精品无码91| 日韩久久久精品| 五月天伊人久久| 久操免费在线视频| 国产旡码高清一区二区三区| 亚洲一级色| 亚洲欧洲在线视频| 香蕉视频免费在线播放| 亚洲中文字幕久久精品无码濆水| 尤物精品在线| 国产成人亚洲欧美三区综合 | 人人狠狠综合久久88成人| 婷婷五月天激情电影| 中文无码在线观看| 久久99久久99精品免观看女同| 一区二区女优| 四虎影视国产精品一区二区| 无码人妻精品一区二区18| AV色爱天堂网| 国产精品视频无遮挡| 精品国产麻豆免费人成网站| 中出无码视频| 国产在线观看黄| 亚洲一区二区三区在线播放无码| 日本一区二区三区视频在线| 国产亚洲papapa| 亚洲成a人片在线播放观看国产| 美女被免费视频网站a国产| 人妻丰满熟妇AV无码区HD| 欧洲AV最新天堂网址视色 | 国产日本在线视频| 亚欧强奷在线播放| 凹凸国产熟女精品视频国语| 久久精品国产亚洲AV无码麻豆| 久久精品国产精品亚洲毛片| ririai66国产在线观看| 亚洲AV永久无码精品| 青草草在线| 亚洲日本中文综合在线| 色 综合 欧美 亚洲 国产| 国产精视频| 国产三级爽死你个荡货视频| 人妻无码久久精品| 欧美激情国产亚州一区二区| 国产精品99久久久久久猫咪| 亚洲一区二区情侣| 国产大秀视频一区二区三区| 韩国三级中文字幕bd| 黄片试看视频免费| 国产精品V日韩精品| 国产在线无码| 欧美AⅤ香蕉一区二区三区黄| Japanese国产| 国产一进一出又大又粗爽视频| 亚洲一级毛片免费视频| 亚洲AV永久无码精品一福利| 美女高清视频一区二区三区 | 亚洲av成人午夜电影在线观看| 国产精品亚洲一区二区三区久久| 亚洲欧美国产日本| 99久久伊人一区二区yy5099| 亚洲另类无码专区丝袜| 国产精品视频一| 国产凸凹视频一区二区 | 国产黄色激情视频| 无码四虎在线观看| 亚洲一区二区三区中文字幕无码 | 国产中文99| 囯产精品无码成人久久久3p| 韩国精品欧美一区二区三区| 亚洲福利视频导航| 麻豆国产成人AV| 99精品网站| 中文字字幕码一二三区| 亚洲欧美激情综合第一区| 国产精品久久久久免费看| 久久天天躁夜夜躁狠狠躁2019| 成人国产亚欧视频在线| 国产特黄AV| 亚洲视频一区在线播放| 九九精品国产精品青草| 色五月丁香五月综合五月橹| 国产亚洲精品国产福利在线观看| 777奇米人妻| 99久在线国内在线播放免费观看| 国产精品久久久久久福利| 久久99色| 91AV免费| 久久幻女A幻女A幻女50岁| 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久| 国产精品理论片在线观看 | 九九九精品在线观看| 久久久噜噜噜久噜久久| 日本亚洲色大成网站www| 欧洲一区二区三区在线观看| 亚洲伊人成无码综合网| 韩国免费人成在线观看网站| 久久精品午夜免费看| 国产精品yjizz视频网| 久久久精品国产亚洲麻色欲| 中文字幕色视频| 精品无码久久久久久久久成人| 国产品精品久久久久中文| 久久国产午夜理论片| 国产成 人 综合 亚洲奶水| 国产麻豆91欧美一区二区| 久久影院一区| 亚洲熟妇av一区二区三区| 无码欧精品亚洲日韩一区九色| 伊人狠狠色丁香婷婷综合动态图| 亚洲综合社区| 日本子息乱理中文字幕| 午夜亚洲福利| 欧美成网站| 久久久久久久久久91精品日韩午夜福利| 天堂69亚洲精品中文字幕| 亚洲无码xxxxx| 精品国产欧美一区二区| 高清一区在线| 天天视频黄网站在线观看 | 亚洲国产女人AAA毛片在线| 国产AV无码无遮挡毛片| 国产精品∧v在线观看| 久久亚洲AV成人无码| 在线a人片免费观看高清| 久久精品无码AV| 亚洲精品国精品久久99热| 亚洲人成电影网站图片| 日日噜噜夜夜狠狠久久无码区| 在线免费日本| 国产高清啪啪| 中文字幕一级毛片| 国产一级精品| 久热香蕉在线播放| 亚洲无码a在线免费观看| 久久亚洲AV无码专区国产精品| 999热精品这里在线观看| 亚洲欧美日韩在线播放| 国产精品综合网| 国产精品午夜爆乳美女视频免费| 特级做a爰片毛片免费看无码| 亚洲色在线播放| 国产AV丝袜熟女丰满一区二区| 婷婷综合五月天| aaaaa级少妇高潮大片| 无码精品97在线观看| 国产99精品成人午夜在线| 国产经典免费视频在线观看| 久久亚洲中文字幕精品一区四 | 久久无码一区二区爽爽爽| 国产视频久久| 丁香婷婷激情| 久久久久久久妓女精品免费影院| 国产精品主播在线观看| 无码一区二区三区中文字幕| 国产第一无码免费视频| 免费观看无遮挡www的小视频| 国产精品久久久亚洲第一牛牛| 天天爽免费视频| 国产精品久久久久久无码| 色姑娘色综合| 国产欧美va天堂在线观看视频| 国产精品久久久亚洲| 久久青草免费97线频观| 中文字幕在线日韩| 九九中文字幕| 色偷偷五月天| 美女视频黄是免费的| 国产主播在线播放| 国产99久久久久久免费看| 国产在线第一| 亚洲精品在线网址| 亚洲av一级在线免费观看| 九九在线免费视频| 亚洲Av午夜精品a区| 亚洲精品成人网站小说| 日本在线不卡视频| 婷婷五月丁香在线| 男人天堂网在线视频| 久久国产视频精品| 久青草国产手机在线视频| 亚洲国产成人精品一区91| 丰满熟妇人妻av无码区| 亚洲精品美女久久久| 中文字幕黄色| 亚洲九九香蕉| 国产91久久久久久久免费| 美女黄色在线网站大全| 国产高清一级毛片在线不卡| 香港三级欧美国产精品| 88国产精品视频一区二区三区| 久久免费视频精品| 人妻导航| 第四色激情网| 午夜在线一区| 久久99国产精品久久99小说| 亚洲日韩在线一区| 极品美女扒开粉嫩小泬| 亚洲欧美一区二区三区国产精 | 99综合视频| 欧美日韩手机在线| 亚洲视频在线观看一区| 国产精品成人99一区无码| 久久国产视频精品| 韩国精品一区二区三区| 精品国产91玖玖玖玖玖无码| 国产l精品国产亚洲区| 国产AV尤物网站蜜芽麻豆| 无码不卡高清毛片免费| 亚洲色大成网站WWW77久久久| 国产三级网站在线观看| 丝袜 亚洲 另类 欧美 变态| 青青色综合| 国产亚洲AV无码一区二区三区| 九月丁香十月婷婷在线观看| 久久久99久精品久久99综合| 99re热这里只有精品| 欧美日韩在线永久免费播放| 99久久国产综合精品swag| 免费观看一区二区| 精品久久免费观看| 一区五码在线| 亚洲综合色在线播放www| 日韩一级欧美一级一级国产| 五月天综合激情网| 欧美国产综合日韩一区二区| 国产视频亚洲| 久久精品亚洲视频| 亚洲人体一区| 亚洲AV无码精品色午夜一区二区| 久久无码高潮喷水免费看| 激情另类小说区图片区视频区| 国产精品麻豆99久久久久久| www.日韩在线观看| 精品国产一区二区三区AV小说 | 91亚洲成人| av在线入口| 超碰国产农村AⅤ| 人妻无码∧V一区二区| 奇米精品一区二区三区四区| 精品国产一区二区三区AV人妖| 欧美亚洲国产精品| 久久一区二区三区免费| 精品一区二区三区免费播放| 色五月丁香五月综合五月亚洲| 久久久久亚洲国产| 国内精品伊人久久| 亚洲中文字幕无码久久2020| 亚洲精品不卡午夜精品| 亚洲精品国产福利在线观看| 未满十八18禁止免费无码网站| 亚洲色在线无码国产精品| 欧美精品亚洲精品日韩1818 | 91在线视频精品| 欧美日韩国产一区二区三区不卡| 无码天堂亚洲国产av麻豆| 国产91高清在线| 久久亚洲中文字幕精品一区四| 白丝美女被狂躁免费视频网站| 国产一区中文字幕在线观看| 亚洲红杏AV无码专区首页| 国产精品久久久亚洲第一牛牛| 亚洲成a人片在线观看高清| 亚洲AV无码精品午夜福利久久| 国产精品自拍视频| 国产毛片在线| 久久精品国产亚洲无删除| 香蕉免费一区二区三区在线观看| 日韩有码在线播放| 国产一区二区99久久久久| 91精品国产免费久久久久久青草| 日韩一级片免费| 综合日韩精品| 伊人国产在线播放| 黄色网站一个人免费看| 欧美精品在线观看视频| 国内精品vA久久久久中文字幕| 久久久久99精品成人片小说| 国产精品无码久久久久下载| 亚洲热综合| 精品久久久久亚洲| 成人精品无码一区二区国产综合| 特一级熟女毛片免费观看| 亚洲国产福利成人一区二区| 国产未成女年一区二区| 久久久久99精品成人片免费观看 | 在线中文字幕av| 久久精品欧美一区二区三不卡| 久久精品a国产一级| 久久久久久亚洲Av无码精品专口| 亚洲色欲色欲77777小说| 久久福利日本精品一区| 国产成+人+亚洲+欧美+日韩| 亚洲AV综合AⅤ一区二区三区| 亚洲精品不卡在线| 中文字幕一区二区三区不卡| 久久99国产精品久久99小说| 99v久久综合狠狠综合久久| 欧美性一区二区三区五区| 日韩久久综合| 毛片无码高潮喷白浆视频| 欧美亚洲图片小说| 国产无码视频在线播放| 亚洲首页一区任你躁xxxxx| 国产产一区二区三区久久毛片国语| 日韩激情小说| a级福利毛片| 久久久久久精| 爱爱影院18禁免费| 大又大粗又爽又黄少妇毛片视频| 又色又污又爽又黄的网站| 老熟妇仑乱视频一区二区| 国产精品原创视频| 国产在线无码精品无码| 91精品亚洲欧美午夜福利| 久久99精品久久久66| 国产精品久久久久久精品免费观看 | 免费a级毛片无码a∨男男| 精品91在线| 国产一级自拍| 一区二区三区不卡免费视频97| 日本综合色图| 国产女人好紧好爽| 日韩在线色| 狼人综合免费视频在线| 日韩人妻无码aⅴ中文字幕| 无码人妻Av| 国产在线观看91| 日韩av线| 四虎国产精品免费久久麻豆| 免费精品无码av片在线观看| 亚洲精品无码在线视频| 99久久婷婷国产综合亚洲| 国产自产精品露脸刺激91在线| 亚洲av蜜桃永久无码精品| 午夜视频福利网站| 国产成人最新毛片基地| 日韩永久在线观看免费视频| 2022年最新无码国产在线视频| 最新中文字幕第一页| 二区久久国产乱子伦免费精品| 中文无码人妻影音先锋| 97视频免费在线观看| 久久久久亚洲AV成人网毛片| 天天草夜夜草| 亚洲香蕉毛片久久网站老妇人 | 蜜芽尤物原创AV在线播放 | 国产成人aa免费视频| 亚洲天堂2021av| 国产91香蕉在线精品| 人妻无码AⅤ不卡中文字幕| 欧美人妖精品| 免费福利在线播放| 精品无码一区二区在线蜜桃| 一区二区三区不卡免费视频97| 久久久久亚洲AV无码看片| 亚洲中文av一区二区三区| 免费大学生国产在线观看p| 人妻 丝袜美腿 中文字幕| 收集最新中文国产中文字幕| 久久精品阿娇| 99久久www免费| 久久国产精品自线拍免费| 国产成人一区二区三区视频免费蜜| 日本一区二区免费在线观看| 国产一区二区在线观看动漫| 亚洲尤物av一区| 久久久久无码精品国产AV蜜桃| 精品人妻VA出轨中文字幕| 无码精品人妻一区二区三区中| 婷婷激情五月综合在线观看| 久久亚洲AV无码西西人体| 红杏av在线dvd综合| 尤物 网视频在线| 久久国产夜色噜噜AV| 香蕉视频在线色男人| 青青草原午夜精品福利| 日本草草视频在线观看| 伊人一区二区三区| 国产伦理一区二区三区| 动漫精品中文字幕首页| 国产精品无码久久久久久久久作品| 成人无码国产一区二区色欲| 日韩人妻av中文字幕| 久久久久久久国产精品电影| 最新日韩中文字幕免费在线观看 | 天天爽免费视频| 精品中文字幕无码不卡在线| 亚洲国产香蕉视频欧美| 午夜成人亚洲理伦片在线观看| 狠狠色成人综合| 国产日韩久久久精品影院首页 | 这里只有精品视频| 亚洲AV无码国产精品| 部精品久久久久久久久| 人人添人人澡人人澡人人人人| 在线高清亚洲精品二区| 五月天伊人久久| 中文字幕无码毛片免费看| 久久频这里精品香蕉久久| 久久久久久久91精品免费观看| 无码人妻丰满熟妇区免费| 无码8090精品久久一区| 久久久精品一级二级三级| 香蕉视频一区| 久久无码人妻影院| 成人国产一区二区精品小说| 日韩亚洲人成网站在线播放| 聚色我要色综合| 91人妻互换| 日韩成人精品日本亚洲| 粉嫩极品国产在线播放| 日本高清视频一区二区| 亚洲爽视频| 国产激情在线观看完整流畅| 久久人妻少妇嫩草AV无码专区| 亚洲欧美成人另类激情| 日本一区二区影院| 国产热久久精| 欧美日本黄色片一区二区3级A| 99热国产这里只有精品99| 欧美日韩一二区| 人妻丰满熟妇αⅤ无码区| 日韩av线| 久久69精品久久久久久动态图| 国产成人精选视频在线观看不卡| 国语自产自拍秒拍在线视频| 99久久中文字幕伊人| 亚洲欧美精品中字久久99| 欧美日韩亚洲国产综合| 国产a免费观看| 伊人久久大香线蕉亚洲| 久久国产亚洲高清观看5388| 99在线观看精品| 国产激情在线观看| 精品福利一区二区三区| 亚洲第一无码精品久久| 人妻少妇精品久久| 在线亚洲免费| 日韩亚洲人成网站在线播放| 中文字幕一区韩国三级| 中文字幕精品视频在线观看| 一亚洲无码视频| 亚洲国产欧美另类va在线观看| 亚洲另类激情专区小说婷婷久| 把腿抬高我要添你下面动态图| 亚洲中文字幕无码成| 美女黄网站| 久久99这里只有精品| 欧美国产精品| 国产成人精品一区二区免费| 亚洲精品一级片a| 精品二久久香蕉国产线看观看| 年经丰满岳欲乱中文字幕| 国产交换配乱婬视频A| 精品国产午夜理论片不卡| 国产日产欧美一区二区三区| 日韩视频二区| 亚洲AV无码国产精品午夜黑丝| 无码一区二区三区AⅤ免费蜜桃视| 成人9久久国产精品品| 亚洲精品美女久久久久久久| 国产精品欧美久久久久无广告| 亚洲天堂久久精品成人| 免费无毒片在线观看| 伊人久久青草| 欧洲一区在线观看| 午夜精品无码视频| 红杏av在线dvd综合| 国产特黄AV| 无码天堂亚洲国产av麻豆| 久久免费视频精品| 日韩h无码| 久久久久精品国产四虎| ppypp欧美日韩一区二区| 国产精品va无码一区二| 91精品人伦一区二区三区蜜桃| 国产网址在线观看| 麻豆一区二区99久久久久| 久久亚洲aⅴ精品网站婷婷| 在线电影一区二区| 三上悠亚一区二区| 精品久久久久中文字幕APP | 久热草在线| 久久免费高清| 久久国产精品99精品国产987| 综合久久久久久久| 亚洲伊人网站| 另类综合亚洲| 国产成人亚洲精品无码影院BT| 亚洲色大成网站WWW77久久久| 99精品国产高清一区二区麻豆 | 超碰99尤物在线| 一区二区三区四区在线免费观看| 亚洲AV无码一区二区三区少妇人妻无码| 无码av最新无码av专区| 国产桃色在线成免费视频| 国产精品福利无圣光在线一区| 最新欧美一级视频| 国产综合在线观看视频| 国产图片区| 麻豆变态另类视频在线观看| 无码人妻精品一区二区三区不卡| 亚洲AV无码国产综合专区| 久久久免费电影| 亚洲AV第一成肉网| 国产综合成人亚洲区| 亚洲中文无码成人影院在线播放| 精品无码一区二区三区爱欲小说 | 久久艹影院| 欧美中文字幕第一页| 无码一区二区三区在线在看| 国产精品视频一区二区三区四| 亚洲一区二区三区中文字幕 | 精品久久一区二区无码| 免费无码国产一级AV片| 国产精品欧美韩国日本久久| 亚洲人成人99网站| 九九九影院| 99re精彩视频| av人妻在线一区二区| 国产日韩欧美不卡在线二区| 亚洲一区二区三区中文字幕| 久久久久无码视频| 精品一区二区三区三区| 亚洲高潮无码久久久久久| 色欲精品国产一区二区三区AV| 久久综合给合久久狠狠狠9| 亚洲五月六月丁香激情| 久久久久国产午夜| 美女粉嫩喷水在线看| 亚洲av综合色区无码专区| 国产精品电影久久| 国产精品白浆一区二区免费看| 日本一区二区视频| av日韩久久| 就爱干草视频| 中文精品久久久久国产| 亚洲V天堂2018手机在线| 亚洲最新在线视频| 亚洲综合偷自成人网第页色| 春色视频网站| 亚洲日韩精品无码| 色偷偷亚洲第一综合网| 日韩在线视精品在亚洲| 日韩精品久久久| 黄色网站免费观看小视频| 久久夜色精品国产亚洲AV动态图| 亚洲色成人中文字幕网站| 亚洲av香蕉一区区二区三区| 狠狠色噜噜狠狠狠狠97俺也去| 欧美亚洲第一区| 亚洲av成人不卡在线观看播放 | 久久亚洲精品成人无码网站夜色| 久久久免费电影| 中文字幕亚洲图片| 国产性大片黄在线观看在线放 | 伊香蕉大综综综合久久| 97视频国产| 草久久久久| 久久99精品久久久久久国产| 国产一级片在线| 国产真实伦视频在线视频| 亚洲国码av| 国产mm1314无码视频在线观看 | 久久伊人网视频| 国产夫妻自拍91| h片免费在线播放| 一本大道AV伊人久久综合| 找国产毛片看| AAA免费无码| 日韩久久精品一二三区| 久草国产精品视频| 日日夜夜爽| 欧美日韩影院| 国产精品乱码一区二区三区| а的天堂网最新版在线| 亚洲欧美在线国产一区二区| 日韩精品视频在线观看免费| 国产在线成人一区二区三区| 久久精品国产亚洲AV成人毛片| 日韩亚洲欧美一区二区三区| 西西444www大胆无码视频| 国产精品国语对白| 亚洲精品无码日韩国产不卡AV | 婷婷色丁香综合激情| 六月婷婷久久| 欧美视频在线一区二区三区| 久久最新免费视频| 亚洲一区在线免费| ⅤA在线中文字幕| 超碰yw91尤物| 久久水蜜桃| 久久久久久久精品国产亚洲87| 久久亚洲AV成人无码高潮| ZZIJZZIJ亚洲日本少妇| 激情综合亚洲色婷婷五月app| 国产日韩欧美三级| 伊人精品在线| 91久久精品在这里色伊人68| 欧美中出一区二区| 久久精品国产99久久丝袜| 亚洲欧美综合精品成| 亚洲一区二区三区丝袜| 久久国产视频精品| 91热爆在线精品| 亚洲欧美中文日韩专区| 国产在线精品一区二区三区不卡| 在线看亚洲| 亚洲欧美日韩综合在线| 人妻AV无码精品不卡一区| 国产在线精品无码二区二区| 成人av无码一区二区三区| 亚洲美女高清一区二区三区| 东京热综合久久| 日韩精品不卡一区二区| 国产午夜精品久久久久| 欧美中文字幕在线看| 欧美日韩亚洲精品综合乱在线| 亚洲日韩国产一区二区蜜桃| 国产成人在线视频| 久久夜色精品国产欧美| 久久久久国产精品免费| 日韩三级精品| 久久午夜免费视频| 国产精品无码一区二区三不卡| 日韩精品中文字幕无码一区| 在线免费亚洲| 真实的国产乱XXXX在线| 免费看成人国产一区二区三区 | 91综合久久久久婷婷| 中文字幕无码日韩专区免费| 制服丝袜视频国产一区| 国产综合第一页在线视频| 久久久久精品电影| 在线中文字幕观看| 51精品视频免费国产专区| 亚洲Ⅴ国产V天堂A无码二区| 亚洲无限乱码一二三四区| 人妻少妇88久久中文字幕| 东热激情Av在綫| 777爽死你无码免费看一二区| 视频二区在线| 亚洲视频在线精品| 激情婷婷在线| 欧美日韩亚洲天堂| 国产这里有精品| 日本人妻熟妇熟| 国产精品精久久久久久无码 | 亚洲精品美女色诱在线播放| av人妻在线一区二区| 手机看片高清国产日韩片| 国内精品久久人妻无码| 欧美成人精品视频高清在线| 视频一区二区在线观看| 国产精品久久久久久精品免费观看 | 亚洲Av无码不卡Av毛片| 国产91啪| 国产精品视频第一区二区| 91精品国产色综合久久| 欧产日产国产精品99在线| 天天射色综合| 最新福利视频午夜| 亚洲AV无码成人黄网站在线播放| 国产亚洲精品仙踪林在线播放| 国产色视频一区二区三区 | 国产成人免费高清激情明星| 国产精品一级二级三级视频| 无套美女在线| 亚洲嫩模喷白浆在线观看自拍| 午夜不卡亚洲视频| 爽爽婬人综合网网站| 国产欧美日韩精品a在线观看高清| 久久精品高清| 国产自在自线午夜精品视频在| 亚洲一区二区免费在线观看| 国产亚欧女人天堂AV在线| 4444亚洲人成无码网在线观看| 亚洲精品福利视频| 国产成+人+亚洲+欧美+日韩| 丰满爆乳无码一区二区三区| 一级特黄毛片| 色午夜在线| 狼人综合免费视频在线| 成人综合婷婷国产精品久久| 超碰yw91尤物| 亚洲69av| 成 人 网站 在线| 中文字幕AV人妻少妇一区二区| 国亚洲欧美日韩精品| 国产一区AV麻豆免费观看| 成人一区二区免费中文字幕| 男人的j把女人的j桶爽了| 亚洲无码一区二区在线观看| 国产精品黄页网站在线播放免费| 国产欧美在线一区二区三区 | 国产成人自拍视频在线观看| 一本一道AⅤ无码中文字幕| 超91精品手机国产在线| 98色综合| 亚洲中文字幕无线无码毛片| 中文字幕在线有码| 亚洲AV乱码一区二区三区女同| 国产乱人视频在线观看播放器| 亚洲日本在线观看网址| 男女猛烈无遮激烈太紧动| 日韩亚洲欧美一区二区三区| 国产亚洲欧美精品一区| av老司机亚洲精品天堂| 国产高清视频在线| A亚洲VA欧美VA国产综合| 亚洲AV无码1区2区久久| 精品久久久久久中文人妻字幕| 久久久久藏经阁免费观看| 欧美一区二区三区性| 美女视频黄a| 国产未成女年一区二区| 日韩加勒比一本无码精品| 国产成人精品午夜二三区波多野| 无码人妻视频在线| 成年人毛片网站| 久久福利一区二区| AV永久无码一区二区三区| 91极品女神私人尤物在线播放| 亚洲国产欧美精品日韩2021| 在线免费精品视频| 美女裸体啪啪无遮挡免费| 人妻无码∧V一区二区| Julia无码专区在线播放| 亚洲欧美日韩中文字幕一区二区| 久久久久久亚洲精品| 国产永久精品| 久久综合给合久久狠狠狠9| 亚洲伦理久久| 国产高清在线免费| 视频一区精品自拍| 18禁止进入免费网站| 99视频精品全部在线播放| 亚洲精品伊人| 久久久高清日本道免费观看| 欧美一区二区不卡视频| 日本亚洲a| 天堂一区二区在线观看| 欧美日韩国产一区二区视频在线| 免费观看未18禁止自慰| 99久久中文字幕| 中文字幕日韩人妻无码| 国产欧美日本亚洲精品一4区| 九九热中文字幕| 国产亚洲美女精品久久久2020 | 国语高潮无遮挡无码免费看91| 91久久精品一区二区三区| 在线看国产一区二区三区| 韩国三级中文字幕bd| 亚洲国产成人精品一二区在线观看| 久久婷婷五月综合中文字幕| 国产精品美女一级在线观看| 精品午夜福利1000在线观看| 国产精品理人伦国色天香一区二区 | 男女91视频| 精品无码人妻一区二区三区| 亚洲综合日韩欧美一区二区三| 亚洲国产精品成人无码区| 亚洲国产精品视频| 久久久亚洲欧洲日产国码二区| www.avcao| 亚洲无码刺激| 亚洲日本va午夜中文字幕| 亚洲AV无码成人品爱| 亚洲综合国产成人丁香五月激情| 伊人色综合久久天天人手人婷| 西西午夜无码大胆啪啪国模| 国产精品区网红主播在线观看| 色依依国内精品中文字幕| 人妻少妇精品无码专区| 亚洲综合久久久| 色午夜在线| 人妻少妇人人丰满视频网站| 国产成人精品亚洲日本91| 亚洲AV永久无码精品视色影视| 亚洲一区二区色| 久久青草视频| 国产美女作爱视频| 精品无码AⅤ片| 久久精品一区二区三区日韩| 婷婷丁香五月激情综合站 | 波多野结衣av一区二区三区中文| 伊人网址在线| 99久久夜色精品国产网站| 91资源在线播放| 国产成人AV乱码免费观看| 六月丁香婷婷综合| 欧美亚洲精品视频| 国产精品天干天干在线观蜜臀| 亚洲日本香蕉视频| 国产精品 日韩无码| 久久免费播放| 日韩在线播放全免费| 3亚洲日韩在线精品区| 国产午夜精品福利久久| 成av人电影在线观看| 亚洲黄色中文字幕| 亚洲中文欧美日韩在线人| 国产精品99久久不卡| 99久久99久久精品免费看蜜桃| 又粗又黑又大的吊av| 日韩欧美高清一区| 中文无码久久精品高潮喷水| 99久久国产精品亚洲精品| 午夜国产精品久久久久| 久久一区二区三区不卡| a性爽爽影院| 亚洲精品白浆高清久久久久久| 在线免费观看黄色小视频| 国产福利一区二区在线观看| 97精品视频在线观看| 女同AV在线播放| 欧美久久综合性欧美| 别揉我奶头嗯啊av| 91在线视频一区| 成人亚洲一区二区三区在线| 亚洲国内精品| 国产成人无码一区二区三区在线| 亚洲欧美天堂综合久久| 亚洲成a人片77777kkkkk| 精品人妻一区二区三区日产乱码| 国产爆乳乱码女大生Av| 亚洲午夜久久久久国产| 少妇高潮A一级| 18禁的网站免费进入| 亚洲av无码专区电影在线观看| 国产一级三级三级在线视| avh亚洲免费h| 国产真实一区二区三区| 人妻少妇白浆| 国产无码swag专区| 不卡无码免费在线视频| JIZZ亚洲国产| 5388国产亚洲欧美在线观看| 欧美中出一区二区| 国产精品成久久久久三级| 亚洲精品天堂| 久操视频在线| 久久久视五月天视频| 国产精品熟女视频一区二区| 亚洲五月综合网色九月色| 国产在线无码AV| 中文字幕在线人成视频| 国产av高清无亚洲| 无码视频一区二区三区在线观看| 99自拍视频在线观看| 区二区三区四区免费视频| 国产精品白浆一区二区免费看| 欧美视频一区在线观看| 久久精品99精品免费观看 | 国自产在线精品免费| 伊人9999| 久久精品99国产精品日本| 午夜精品无码一区二区三区| 呦交小U女国产精品视频| 国产亚洲一区二区三区不卡| 久久久久女人精品毛片九一| 欧美影院在线亚洲| 久久久久无码中文字幕| 亚洲国产成人久久精品影视| 国产色婷婷精品免费视频| 亚洲国产欧美另类va在线观看| 无码 人妻| 少妇熟女淫荡丰满| 日韩国产Av无码一区二区三区 | 国产伊人久久| 中文无码人妻有码人妻中文字幕| 亚洲产国偷v产偷v自拍涩爱| 国产伦理一区二区三区| 国产精品丝袜久久久久久不卡| 在线中文字幕一区| 精品久久久久久中文字幕无码vr| 日韩蜜桃AV无码中文字幕不卡高清一区二区| 久久久久人妻精品一区5555| 中文字幕在线视频网| 国产成人免费影片在线观看| 毛多水多高潮高清视频| 久久久久亚洲AV成人网人| 午夜无码无遮挡在线视频 | 久久久久精品无码免费看| 亚洲AV电影一区二区在线秋霞网| 91热精品| 亚洲欧美色一区二区三区| 伊人9999| 少妇熟女亚洲视频| 国产一区二区三区啪| 99在线无码精品秘 人口| 韩国AV一区二区| 国产无遮挡又黄又爽高潮| 国品精品一区二区在线观看| 国产精品手机在线播放| 伊人无码一区二区三区久久| 成人小说亚洲一区二区三区 | 免费黄色一级片| 欧美国产日韩综合| 日韩人妻无码精品综合网| 亚洲综合狠狠99婷婷| 国产精品无码午夜免费影院| 天天躁夜夜躁狠狠综合2020| 亚洲无码高清一区二区三区| 亚洲AV秘 无套一区二区三区 | 国产揄拍国产精品| 国产午夜在线观看| 久久久久久免费播放一级毛片| 国产精品不卡在线观看| 精品国产一区二区国产馆| 国产欧美日韩看片片在线人成 | 亚洲欧美一区二区三区国产精 | 国产区久久| 西西大胆视频午夜无码| 国产日韩第一页| 波多野一区二区三区aV高清| 精品国产迪丽热巴在线| 国产护士一级毛片高清| 亚洲视频在线免费看| 精品国产乱码久久久久久88AV| 一区二区免费电影| 激情另类国内一区二区视频| 国产成人一区二区三区小说| 国产成人18黄网站在线观看| 凹凸超碰69堂人人夜色| 亚洲AV无码天堂| 麻豆91精品91久久久| 亚洲一区二区影院| 国产精品免费小视频| 欧美日韩国产区在线观看| 国产高清在线91福利| 亚州AV无码乱码精品国产| 欧美日韩亚洲一区二区| 少妇高潮A一级| 国产精品无码aⅴ精品影院| 性做久久久久久| 亚洲婷婷丁香| 亚洲免费AV色| 亚洲AⅤ中文无码字幕色| 十次啦亚洲综合精品| 噜噜噜久久| 99久久精品无码一区二区毛片| 亚洲一区二区三区日本久久九| 香蕉久久夜色精品国产| 美女性爽视频国产免费| 欧美高清在线精品一区| 久久综合亚洲一区二区三区| 久久精品国产免费av无码不卡| 國产AV天堂| 日韩中文字幕av| 韩国精品一区二区三区无码视频| 久久精品国产亚洲AV无码娇色| 全黄性性激高免费视频| 欧美日韩在线精品成人综合网| 国产精品无码天堂2021| 91福利国产在线观看一区二区 | 欧美人体一区二区三区| 天天视频黄网站在线观看 | 欧美久久久久| 一区二区三区四区国产| 亚洲三级香港三级久久| 色综亚洲日本w在线| 精品久久国产蜜臀色欲69| 久久亚洲AV成人一二三区| 亚洲精品嫩草研究院久| AV永久无码一区二区三区| 久久久亚洲AV成人无码现看网站| 国产 av 仑乱内谢| 亚洲日本VA中文字幕久久| 亚洲国产女人AAA毛片在线 | 国产黑硬粗精品视频| 超碰极品| 中文字幕永久免费观看| 香蕉网站男人网站| 97人妻碰碰视频免费上线| 无码人妻丰满熟妇区精品| 亚洲色图视频在线观看| 精品一区二区三区久久精品无码| 黄色毛片免费观看| 国产视频你懂的| 影音先锋一区二区三区| 亚洲欧美日韩在线| 538亚洲欧美国产日韩在线精品| 91福利视频网| 亚洲一区二区三区中文字幕| 日韩在线视频网| 亚洲精品乱码久久久久久麻豆不卡| 亚洲色拍拍噜噜噜最新网站| 国产欧美综合一区二区| 国产欧美一区二区三区久久| 在线丝袜欧美日韩制服| 国产日产欧洲无码视频| 久久99精品久久久久久久野外| 久青草国产手机在线观| 久久久精品人妻无码专区不卡| 日韩精品无码一二区| 精品国产3p一区二区三区| 久久九九精品国产综合喷水| 亚洲日韩在线视频| 99成人无码精品视频| 国产专区青青草原亚洲| 免费伊人网| 国产在线h| 成人AV专区精品无码国产| 伊人久久大香线蕉综合影院首页| 91精品国产高清| 亚洲AV无码一区二区三区性| 欧美日韩一二三区高在线| 亚洲av日韩aⅴ无码电影| 在线91av| 日韩人妻无码精品一专区二区三区| 日本在线看片免费人成视频1000| 久久亚洲精品少妇毛片无码借种| 免费福利在线看黄网站| 99视频在线精品自拍| 色婷婷国产| 日韩无码视频一区| 欧美激情_区二区三区| 婷婷在线观看网站| 国产AV无码专区亚洲AⅤ| 美女视频网站久久| 日本韩国三级aⅴ在线观看| 日韩欧美国产视频| 欧美日韩亚洲综合| 亚洲欧美日韩综合在线一区二区三区| 91福利在线观看| 无码四区| 亚洲欧美成人另类激情| 人人妻人人搞| 一区二区三区四区欧美| 久久亚洲AV成人无码一二三区 | 日韩精品无码人妻一区二区三区| 精品国产三级a∨在线观看| 午夜精品成人毛片| 91精品国产自产老师啪| 久操网在线| 欧美日韩一区二区在线视频| 日韩毛片基地一区二区三区| 久久麻豆av| 中文字幕亚洲激情| 亚洲电影久久久久久久9999| 免费女人自慰网站| www国产一级一区在线| 中文字幕人成无码免费视频| 中文字幕无码免费久久9| 中文字幕第一页在线无码一区二区| 日韩欧美精品在线观看| 久久99免费| 在线观看 亚洲无码| 日韩精品人妻系列无码av东京| 亚洲日韩视频| 亚洲天堂免费| 99久久精品毛片免费播放| 久久久久国产成人精品| 欧美精品不卡| mm1313亚洲精品国产| 亚洲欧洲免费无码| 亚洲欧美日本久久网站| 日本v在线观看| 国产精品自在在线午夜区app| 久久久久久精品免费观看| 亚洲欧美精品视频| 色综合久久久久久久| 亚洲av中文无码4区免费| 亚洲热综合| 国产精品99久久久久久猫咪| 天天综合色天天综合色h| 国产毛片在线| 久久精品国产一区| 中国女人内谢69xxxx免费视频| www.亚洲日本| 中文字幕乱码人妻无码久久| 久久亚洲成a人片| 欧美天天在线| 亚洲av日韩aⅴ永久无码| 亚洲AV秘 无码一区二区三区1| 亚洲AV无码精品一区成人| 久久久久婷婷国产综合青草| 国产AVXXXXX| 美女极度色诱视频国产免费| 99久久久久久国产精品| 最新欧美精品一区二区三区不卡| 人妻无码∧V一区二区| 国产女人和拘做受视频免费| 国产在线看不卡一区二区| 91情侣在线精品国产免费| 91免费国产精品| 国产视频一区二区在线播放| 亚洲精品综合第一国产综合| 久久久久久穴| 久久精品国产V曰韩V亚洲爆乳| 国产92成人精品视频免费| 美女自慰在线观看| 精品久久久久国产| 无码成a人片在线观看| 亚洲视频日韩| 亚洲AV无码国产精夜| 久久久久女人精品毛片九一| 亚洲国产天堂久久综合| 免费视频网站一级人爱视频| 久久婷婷一区二区三区| 久久亚洲伊人| 精品少妇无码av无码专区| 宅男国内在线观看无码| 日韩激情在线| 亚洲黄色在线看| www.亚洲高清三级片| 国产91av视频| 日韩欧美激情视频| 日韩国产精品欧美一区二区| 91成人精品国语自产拍| 91婷婷韩国欧美一区二区| 日本熟妇中文字幕三级| 亚洲无码手机在线观看| 国产精品半夜| 国产日日夜夜精品| 91五月天中国熟妇| 亚洲精品无码mv在线观看| av网站手机在线| 国产丝袜精品丝袜一区二区三区| 久久精品无码精品免费专区| 久久亚洲福利| 99国产精品无码| 国产精品久久久久久久久| 四虎在线观看视频高清无码| 国产在线播放一区二区| 一牛精品视频在线观看免费| 国产日韩精品欧美一区灰灰 | 午夜影视啪啪免费体验区入口 | 韩国av无码| 国产精品亚洲А∨无码播放精品| 精品无码久久久久国产一区二区| 久久久免费观看视频| 久久久久亚洲精品天堂| 日韩在线观看不卡| 91精品国产免费人成网站| 日韩激情在线播放| 91综合网| 综合在线亚洲| 国产97在线|亚洲| 亚洲AV日韩一区二区| 久久三级视频| 无码片久久久天堂中文字幕| 亚洲天堂2021av| 国产777米奇无码精品久久| 久久久久久国产精品视频| 国产亚洲欧美在线专区| 美女自慰免费网站| 亚洲天堂av在线播放| 99久久久精品国产一区二区| 欧美视频在线一区二区三区| 国产亚洲精久久久久久久无码蜜桃| 综合久久91| 国产AV无码专区亚洲AWWW| 亚洲字幕在线观看| 亚洲精品第一页中文字幕| 日韩久久综合| 精品人妻系列无码人妻在线JPG| 日批无码视频| 国产精品成人免费观看| 国产美女69视频免费观看| 亚洲欧美一区二区三区在线观看| 国产日韩欧美亚洲综合| 三级片视频一区| 亚洲综合99| 欧美色色一区| 一级在线的视频少妇| 美女裸体啪啪无遮挡免费| 亚洲午夜视频在线观看| 精品国产91乱码一区二区三区| 亚洲国产午夜| 亚洲人成色7777在线观看不卡| 欧美精品v欧洲高清| 色综合激情丁香七月色综合| 91午夜在线| 亚洲黄色高清视频| 亚洲欧洲天堂| 精品99久久一区二区三区| 国产三级日本三级韩国三级在线观看| 妺妺窝人体色www聚色窝韩国| 999精品视频在线观看| 国产图片区| 中文字幕视频一区| 精品一区二区av天堂| 国产精品99久久久久久www黄| 亚洲激情成人网| 精品亚洲成A人在线播放| 无码专区一va亚洲v专区在线| 国产成人免费午夜在线观看| 国产成人精品日本亚洲成熟| 亚洲AV成人无码久久精品四虎| 精品素人AV无码不卡在线观看| 欧美性色欧美精品视频69| 中文字幕久久精品波多野结百度| 香蕉久久夜色精品国产app| 国产a精品三级| 日韩欧美亚| 久久亚洲私人国产精品va| 96精品免费视频大全| 国产免费插插插| 国产精品久久久久激情影院| 欧美一区二区三区激情啪啪| 国产桃色在线成免费视频| 亚洲成a人在线播放www| 国产亚洲综合视频| 99精品久久只有精品| 成人欧美一区二区三区在线观看 | Japanese国产| 日韩精品人妻系列无码专区免费| 精品日本久久久久久久久久| 国产黑色丝袜在线观看下| 日韩亚洲欧美中文高清| 欧美乱人伦人妻中文字幕| 久久精品国产AV天堂隔壁老王| 亚洲高清视频在线| 好吊色永久免费视频大全| 色欲亚洲AV永久无码精品| 综合久久久久久中文字幕| 亚洲熟女乱色一区二区三区| 99精品视频在线免费观看| 亚洲成色www久久网站| 亚洲综合视频网站| 亚洲av香蕉一区区二区三区| 欧美—iGAO视频网| 999国产精品999久久久久久| 成人精品久久| 亚洲免费人成在线视频观看| 加勒比无码人妻好看的| 三八福利精品第一导航网址| 亚洲av永久无码精品国产精品| 色婷婷狠狠97成为人免费| 国产午夜亚洲精品国产成人最大| 福利网站在线观看| 成人精品一区二区www| 全是白丝JK自慰污网站| 亚洲天堂有码| 免费无码黄网站在线观看| 亚洲不卡在线观看| 澳门无码在线| 久久人人爽人人双人av| 18萝自慰喷水的网站免费| 大又粗的一级毛片又黄视频| 色多多性虎精品无码av| 国产精品视频一区二区噜噜| 黄色国产视频| 一级国产在线观看高清| 国产伦精一区二区三区视频| 天堂va欧美ⅴa亚洲va一国产| 色婷婷久久免费网站| 99热这里只有精品18| 亚洲尤物av一区| 精品国产一区二区三区香蕉| 亚洲av无码成人精品区一本二本| 亚洲欧洲一区二区三区久久| 综合色区亚洲熟女妇p| 久久久久久久综合色一本| 夜夜操网站| 国产视频网址| 免费无码一区二区三区| 最近2019年中文字幕大全视频| 亚洲一区二区在线视频| 99热国产这里只有精品无卡顿"| 久久久久久国产| 日本一道本在线视频| 午夜免费A级福利片| 亚洲成人av| 久久精品免费一区二区视| 久久香蕉超碰97国产精品| 欧美一区2区三区3区公司| 国产激情在线观看完整流畅| 国产精品无码区| 在线亚洲视频网站www色| 韩国三级在线久看| 久久婷婷国产精品香蕉| 日韩国产Av无码一区二区三区 | 亚洲AV无码不卡| 国产精品VA在线观看无码不卡| 国产亚洲欧美成人久久片| 欧美日本韩国一区二区| 男人的天堂亚洲高清av| 狠狠精品干练久久久无码中文字幕| 国内喷白桨黄色网站| 国产精品美女久久久久| 久久久青青久久国产精品| 毛多水多高潮高清视频| 亚洲夜夜操| 久久综合九色综合欧美播| 不卡无码人妻一区二区三区| 亚洲综合资源| 国产三级a三级三级| 天天射色综合| 亚洲AVAV天堂AV在线网爱情| 日韩AV无码一区二区| 亚洲国产精品区| 最新欧美性爱精品一区二区三区| 全部免费特黄特色大片视频| 午夜在线观看有码无码| 欧美黑人xxxx性高清版| 又粗又长又大又色的免费网站| 久草视频在线播放| 亚洲午夜福利一级无码| 亚洲av无码专区在线观看亚| 国产精品视频一区二区三区无码 | 欧美高清一区二区| 亚洲AV无码国产精品久久理论 | 国产极品嫩模在线观看91精品| 国产精品免费aⅴ片在线观看| 色综合久久久久久久久久| 五月婷婷一区二区| 日韩东京热无码人妻| www.欧美色| 亚洲无码喷水视频| 国产调教视频在线观看| 国产H片无码不卡在线视频| 亚洲精品无码久久毛片波多野吉衣| 精品国产乱码久久久久久郑州公司| 国产美女AV毛片| 99热欧美| 自拍91在线| 亚洲欧美制服中文字幕| 福利视频亚洲| 国产一区高清视频| 日本韩国三级aⅴ在线观看| 国产成+人+亚洲+欧美+日韩 | 亚洲欧美一区二区三区综合| 亚洲欧洲日韩综合久久| 国产欧美日韩一区| 婷婷激情五月综合在线观看| 亚洲国产成人精品无码区在线网站| 亚洲免费网站在线观看| 国产精品久久久久久福利| 久久国产乱子精品免费女| 久久涩精品| 国产成人不卡亚洲精品91| 国内精品久久人妻无码| 亚洲熟妇20| 亚洲熟妇色自偷自拍另类| 波多一区| 在线国产二区| 91色视频在线观看| 91美女在线观看| 免费国产网站| 亚洲AⅤ樱花无码| 日韩熟女av| 日韩有码在线观看| 国产精品视频一区二区三区16| 日韩精品无码去免费专区| 国产精品久久久久精品a级护士| 欧美日韩亚洲另类| 国产欧美日韩VA另类| 精品一久久| 亚州AV成人无码久久精品| 亚州毛色毛片免费观看| 国产在线91精品| 国产精品无码免费视频| 亚洲爆乳精品无码一区二区| 国产精品98福利小视频| 网址你懂的亚洲| 精品无码一级毛片免费| 精品无码一区二区三区爱与| 国产手机在线视频| 亚洲黄色片在线观看| 久久香蕉精品视频| 综合久久网| 99这里只有精品6| 久久精品无码精品免费专区| 日本中出视频| 乱人伦中文视频在线| 亚洲A片久久久无码| 无码伊人久久大蕉中文无码| 香蕉爱爱网| 欧美影院一区二区| 欧美香蕉视频在线观看| 国产精品福利久久香蕉中文| 久久久久精品国产亚洲AV影院| 国产成人亚洲精品青草| 五月天高清无码| 久久精品国产精品国产精品污| 91av视频在线免费观看| 麻豆国产成人AV| 亚洲日产综合欧美一区二区| 中文字幕人妻丝袜乱一区三区| 精品视频国产免费不卡| 久久亚洲精品无码Va白人极品| 日韩欧美中文字幕不卡| 亚洲国产无码在线| 国产真实乱XXXⅩ| 亚洲天堂999| 少妇精品揄拍高潮少妇| 中文字幕欧美一区二区日韩亚洲| 在线毛片一区二区不卡视频| 国产成人无码一区二区三区在线| h片免费在线播放| 日韩精品久久无码中文字幕色欲| 日韩视频一区二区在线观看| 国产91第一页| 亚洲午夜视频在线观看| 91蜜臀视频| 欧美视频一二三区| 亚洲 欧美 综合 另类 中字| 激情动图欧美一区二区| 人人狠狠综合久久88成人| 中出一区二区视频在线| 日韩有码在线播放| 国产浮力影院第一页| 十八禁在线网站| 丁香婷婷激情| 九九精品在线| 日韩二三区| 欧美成网站| 久久青草精品38国产免费| 亚洲九九爱| 久久久久中文字| 老司机AV无码一区| 国内精品自线一区二区三区| 国产精品私拍| 中文字幕在线永久| 国内精品视频免费观看| 亚洲国产精品自产拍久久蜜AV| 久久亚洲色WWW成人欧美| 欧美国产合集在线视频| 国产一级黄色录像| 少妇人妻AV无码专区| 国内久久婷婷精品人双人| 日本一区二区中文字幕 | 亚洲精品不卡在线| 精品国产免费第一区二区| 不卡无码AV在线| 91香蕉视频免费在线观看| 久久精品视| 亚洲国产成人精品无码区性色91| 2017天天爽夜夜爽精品视频| 国产精品综合网| 中文字幕无码专区一VA亚洲V专| 亚洲欧美日韩自偷自拍| 综合精品在线| 午夜无码影院| 亚洲视频一区二区三区久久 | 在线欧美精品视频观看的| 欧美一区二区九九| 美女黄片一区| 国产成人久久精品区一区二区| 91久久精品无码一区二区| 色日韩在线| a亚洲欧美中文日韩在线v日本| 2020日本三级天堂| 国产69久久精品一区二区| 中文字幕狠狠干| 日本不卡视频在线播放| 国产一区在线免费观看| 国产精品呻吟高潮久久无码| 国产精品无码嫩草地址更新| 无码一区在线观看| 欧洲无码一区二区三区在线观看| 国产A级毛片久久久久久精品| 久久久久久久精品免费久精品| 大又粗的一级毛片又黄视频| 色欲色欲天天天WWW亚洲伊| 人妻系列无码专区久久五月天| 综合久久五十路二区| 国产一区二区三区久久小说| 日本亚洲一区二区| www.五月激情| 久久久黄色| 91精品国产乱码在线观看| 狠狠干导航| 欧美日韩色综合网站| 国产片一区二区三区| 国产国产精品人在线观看| 亚洲第一综合色| 亚洲综合激情视频| 99re8在线精品免费观看| 亚洲福利影视| 国产一级特黄高清免费下载| 亚洲福利电影| 国产精品原创永久在线观看| 在线无码视频一区二区| 久久精品国产三级不卡| 人妻丰满熟妇av无码少妇| 国产在线观看一区| 日韩三级精品| 亚洲成人福利| 免费看国产精品久久久久| 91视频-88av| 久热福利视频| 91欧美精品综合在线观看| 国产精品九九热| 99久久精品免费看国产| 成人免费视频观看| 国产欧美亚洲精品综合在线| 中文字幕亚洲无线码高清| 久久精品免视着国产成人 | 久久精品一区二区三区日韩| 精品亚洲AV麻豆一区二区妖精| 国产美女视频一区| 国产亚洲三区四区精品无码| 亚洲第一页国产| 久久99热狠狠色一区二区| 免费av中文字幕| 春色视频网站| 欧美视频不卡一区二区三区| 午夜免费观看福利片一区二区三区 | 无码专区毛片久久精品囯产区二区 | 亚洲人成在线观看无码精品| 国产在线第二页| 亚洲VA欧美VA人人爽色欲| 国产福利网站在线观看红一片| 好骚综合网| 99riAV1国产精品视频| 婷婷五月综合色中文字幕| 伊人天伊人天天网综合视频| 综合久久久久综合| 97色综合| 久久无码精品1024| 亚洲AV综合色区无码另类小说| 国产第一页在线观看| 99在线精品视频在线观看| 九九激情视频| 久久精品首页| 校花高潮一区日韩| 国产一区二区三区日韩欧美| 首页亚洲国产丝袜长腿综合| 亚洲黄色在线| 丰满少妇人妻无码超清| 中文字幕热久久久久久久| 红色av社区| 国语对白一区二区三区| 久久亚洲精品少妇毛片无码借种| 亚洲VA中文字幕欧美VA丝袜| 亚洲AV无码AV日韩AV网站| 国产成人一区二区三区免费 | 亚洲一区爱区精品无码| 精品一区二区视频| 久久亚洲AV成人无码国产欢迎您| 日韩AV无码免费| 亚洲视频欧美| 国产三级一区二区| 国产中文欧美| AV不卡一区二区三区| 成人av无码一区二区三区| 亚洲天堂第一页| 中日韩国语视频在线观看| 涩涩爱97| 亚洲专区视频| 中文字幕AV人妻一区二区| 91热久久| 国产亚洲啪啪| 国产精品无码AV77777| 欧美—iGAO视频网| 亚洲国产精品线播放| 色视频WWW在线播放国产人成| 国产精品99久久久久久猫咪| 美女熟妇67194免费入口| 久久婷婷五月综合色精品首页| 欧美乱子伦一区二区三区| 亚洲春色在线视频| 2021年性爱喷水视频| 无遮挡免费视频在线播放| 精品无码一区二区三区视在线| 亚洲国产综合在线观看不卡| 91久久综合| 久久精品国产亚洲AV高清wy| 夜鲁鲁鲁夜夜综合视频欧美| 丁香六月激情综合| 97热在线| 精品一区二区香蕉| 亚洲日韩国产欧美久久久| 国产这里有精品| 日韩AV午夜精品无码专区| 精品一区二区三区免费毛片| 97精品国产97久久久久久| 99久久久国产精品免费无码专区| 亚洲网站色| 国产毛女同一区二区三区| 国产青草视频| 成人无码视频在线观看网站| 久久99精品久久久久久水蜜桃| 日韩视频在线精品视频免费观看| 亚洲欧美另类一区| 亚洲天堂精品日本| 国产精品亚洲αv天堂2021| 亚洲天堂最新地址| 日韩有码第一页| 亚洲线精品一区二区三区八戒 | 亚洲av中文aⅴ无码av不卡| 亚洲av日韩aⅴ永久无码| 熟妇无码| 亚洲 无码 免费 日韩| 久久精品国产99精品亚洲| 成人区视频| 国产精品国产精品国产三级普| 18禁无码无遮挡h动漫免费看| 精品日韩一区二区三区视频| 欧美一区二区九九| 亚洲精品在线播放| 一级毛片观看| 亚洲欧洲中文字幕| 国产精品yjizz视频网| 久久国产精品免费一区| 成激情人妻视频| 亚洲色图视频在线观看| 免费无码真人祼交视频网站| 无遮高潮国产免费观看韩国 | 午夜福利青春青草久久| 日韩在线视频网站| 久久亚洲伊人| 国产AV一区仑乱麻豆出品| 变态调教一区二区三区| 97国产精品国偷自产在线| 久久99久久久久久久| 国产91最新在线| 亚洲国产精品久久久久婷婷软件| 日本电影午夜福利| 日韩欧美自拍| 无码国产精品一区二区免费模式| 草逼免费视频| 亚洲精品亚洲人成在线下载| 亚洲AV无码成H人在线观看| 无码精品人妻一区二区三区软件| 久久91精品国产91久久| 国产亚洲一级精品久久久| 韩日精品视频| 色 av 天堂| 国产精品夫妇久久| 欧美一级中文字幕| 亚洲免费人成在线观看网站| 亚洲五月综合缴情在线观看| 无码天堂亚洲国产av麻豆| 久久久久99精品成人片小说| 黄片无码视频| 精品国产乱码久久久久久1区二区| 亚洲精品美女在线观看| 久久久亚洲AV无码专区国产精| 国产免费人成xvideos视频| 一区二区三区视频| 无码熟妇人妻AV在线影片真实| 国产成人久久久精品二区三区 | 精品国产成人a在线观看| 亚洲欧美色一区二区三区| 国产成人无码午夜视频在线播放| 男人精品网站一区二区三区| 亚洲免费在线视频观看| 国产区综合另类亚洲欧美| 亚洲AV成人无码久久久久久| 国产精品久久久久久一区二区| 99精品国产免费久久国语| 亚洲AV无码精品无码麻豆| 久久久久久AV无码免费看大片| 国产不卡毛片| 久久久久亚洲AV无码专区首JN | 亚洲成AV人片不卡无码下载| 少妇人妻AV无码专区| 国产精品21区| 中文字幕有乳无码| 亚洲av综合色区无码专区| 亚洲 无码 制服 丝袜 自拍| 亚洲 欧美 综合 另类 中字| 日韩精品一区二区三区中文版| 精品国产免费久久久久久婷婷| 亚洲国内精品自在线影院牛牛| 亚洲一区二区三区无码色欲AV| 国产ppp视频在线观看| 午夜无码区在线观看| 免费人成年激情视频在线观看| 九九热思思| 亚洲黄色激情网站| 国产精品高潮久久久久无码| 国产AV人人夜夜澡人人爽麻豆| 99久久久精品免费| 色多多国产学生妹免费网址 | 国产亚洲AV综合人人澡精品| 亚洲国产精品久久人人爱| 高清欧美不卡一区二区三区| 日韩一区三区| 日韩精品一区二区三区中文版| 亚洲综合图色| 亚州国产视频| 福利一区二区视频| 最新国产三级| 久久精品国产亚洲AV高清色三区| 亚洲高清视频在线| 五月天高清无码| 91精品国产免费久久久久久青草| 精品欧美一区二区三区精品久久 | 国产在线拍| 另类综合亚洲| 在线观看91精品国产不卡免费 | 亚洲不卡视频在线观看| 久久精品中文字幕久久| 精品久久一| 欧美日韩一二区| 久久久久久精品一级毛片大道| AV色爱天堂网| 久久无码精品九色丁香花| 97人妻免费碰视频碰免| 国产成人亚洲综合无码DVD| 欧美日韩色视频| 激情丁香婷婷| 日韩欧美国产视频| 国产精品三级| 国产片一区二区三区| 国产亚洲一级二级黄片| 国产v精品成人免费视频400条| 亚洲天堂无码AV一二三四区| 日韩精品国产自在欧美| 91亚洲外卖剧情无码| 久久久久精品电影一区二区三区 | 熟妇无码| 草逼免费视频| 国产免费一区二区| 国产精品高清视亚洲精品| 日韩欧美国产视频| 国产猛男猛女超爽免费视频| 成人午夜在线观看| 奇米色777欧美一区二区| 国产无码免费在线| 最新无码国产在线播放| 四虎成人精品永久网站| 日韩性爱无码高清视频| 日本精品网| 久久精品无码精品免费专区| 中文字幕无码日韩欧毛| 波多野结衣一区二区三区av高| 亚州AV无码一区东京热久久| 久久精品系列| 黑人强伦姧人妻久久| 亚洲色在线播放| 午夜精品久久久久久影视riav| 国产美女爽到喷出水来视频99| 日韩欧美三级视频| 久久精品国产99久久美女| 亚洲天堂免费| 欲色AV无码一区二区人妻| 亚洲福利视频网站| 性色AV无码久久久久久免| 亚洲视频一二区| 久久久久亚洲精品影视| 亚洲网站免费看| 精品日韩在线视频一区二区三区| 91中文字幕| 婷婷五月六月激情综合色中文字幕 | 亚洲二区视频| 国产真实夫妇交换视频| 2020真实自拍愉拍在线看 | 晨晨国产在线观看网站| 免费又爽又大又高潮视频| 久久久久人妻无码高清加勒比| 无码啪啪人妻| 国产在线观看无遮挡| 麻豆成人无码区免费A∨视频在线| 久久国产三级精品| 日韩在线视精品在亚洲| 国产精品久久久久AAAA| 久久精品中文字幕首页| 亚洲av无码牛牛影视在线二区| 在线看你懂| av无码一区二区三| 理论片免费ā片在线观看| 伊人蕉久中文字幕无码专区 | 精彩视频一区二区三区| 亚洲VA无码手机在线电影| 亚洲香蕉网| 国产丝袜无码一区二区视频 | 又粗又黄国产毛片| 美女裸体黄18禁免费网站| 午夜精品国产| 国产对白视频| 日韩中文字幕一区| 99re在线播放视频| 中文字幕久久人妻97| 九色视频极品论坛区| 国产成人亚洲精品无码影院BT| 91精品久久国产青草| 亚洲色大成人一区二区| 国产一区视频在线播放 | 国自产拍亚洲免费视频| 免费无码国产一级AV片| 久久综合九色综合97伊人麻豆| 久久综合亚洲伊人色| 亚洲综合一区图片成人小说| 亚洲精品国产精品| 国产精品WWW夜色视频| 欧洲AV最新天堂网址视色 | 九色视频极品论坛区| 毛多水多高潮高清视频| 日韩一区二区三区在线观看 | 欧美成人中文字幕在线看| 国产自产视频在线观看香蕉| 久久亚洲精品无码| 国产精品成人影院| 亚洲欧美日韩精品一区| 亚洲性无码av在线| 黑色丝袜无码中中文字幕| 美女被免费网站91色| 中国女人内谢69xxxx免费视频| 无码一本一道久久| 激情视频一区二区三区| 精品久久久久亚洲| 亚洲爆乳大丰满无码专区| 幺女国产一级毛片| 亚洲黄色激情网站| 欧美激情欧美狂野欧美精品免费| 亚洲国产av无码片一区二区|