個人寒假實踐報告（實用22篇）

實踐報告是一種重要的學習方式，它能夠幫助我們學會總結經驗，提升自己的實踐能力。以下是一些實踐報告的范例，供大家參考學習，希望能對大家的實踐工作有所幫助。

寒假社會實踐個人報告

為了更深入的了解勞動生產的具體勞作方式，體會農村人民勞作的辛苦與困難，從而激勵我們現在的大學生為自己的夢想而努力奮斗，對得起父母為自己付出的一切。

實踐的場所是在一個以種植西瓜為主要生活收入的農村，要求減少對一些用品的破壞，提高工作效率，保證工作質量。

農業勞動并沒有那么簡單，需要我們一點一點的努力，才能把他做好。每天就這樣的勞作，無論怎么勞累，里面的活一直都在，直到豐收。自己深深的了解到了勞作的方式，體會到了農民的辛苦與不易。明白了這么多年父母就這樣一直為了我有個好的未來而辛苦勞作著。

通過此次實踐，我真心的感到做農活真的太不容易了，做農活并不是我們所想象的埋頭苦干，在這其中需要我們有一份耐心，有一份恒心，還要細心，更要吃苦耐勞。我們大多數都應該是農村的.孩子，想一想父母辛辛苦苦的掙錢來供我們上學，拍拍自己的胸口想一想自己現在所做的一切對的起他們嗎?有時且恰逢假期回家一趟，父母問寒問暖，生怕我們受什么委屈，這么長時間不回家一趟，我們又何曾問候過父母，替他們做做家務?難道還想讓他們勞作后為我們忙來忙去嗎?自己的良心何在，自己忍心這樣做嗎?既然如此我們就要做好我們自己的本職工作，自己好好努力，為自己創造一個好的未來。

雖然只是干些農活，但也是需要領導者為我們指揮工作，只有有秩序、有條理的工作才會有效率、有質量。我們可以領會到領導者的風范，作為一個領導者，怎樣去指導工作，怎樣讓下屬心服。對于每個人都會有自己的優缺點，根據他們的優缺點對他們做合理的分工。在生活，學習及以后的工作中，自己做事一定要靈活，只有用簡單的方法把事情解決，才能提高辦事的效率。要理智的去解決問題，更要學會獨立，在以后的道路上沒有人會一直伴隨著自己，幫自己去解決自己不能解決的事，自己要明白，靠人不如靠自己，自己能做的事情自己一定要做，不要總對別人形成一種依賴，只有在困難中我們才會成長的更快，學會鍛煉自己。

實踐過后，真真正正的認識到了實踐的重要性。通過實踐可以學到平時學不到的知識。在實踐中可以發想問題，解決問題，可以做到學有所用，清楚地了解到自己哪些方面存在不足，并及時去彌補。我們也可以接觸到不同的人與事，并可以學習如何去相處去處理，使自己更好的去接觸社會。實踐使我感觸最深的是我深深的體會到了父母的辛苦，父母掙錢的不容易，這使我清楚地明白自己在今后的日子里該如何去做，如何去努力才能對的起自己的父母。自己要運用在這次實踐中所學到的知識，彌補自己在實踐中存在的不足，使自己變得更優秀。

文檔為doc格式。

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寒假社會實踐報告個人

體驗社會上的一些人情世故，多經歷一些事情，有利于以后更容易融于社會。

二、實踐時間。

_年_月_日至_月_日。

三、實踐單位。

_服飾。

四、實踐內容與總結。

我在酷寒中迎來了作為大學生的第一個寒假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣寒冷，我毅然踏上了社會實踐的道路。

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正走入社會，適應社會，我通過朋友介紹來到了_服飾做一名導購員，雖然工作時間并不是很長，但我也體會到了工作的艱辛，賺錢的不易。

導購這個工作其實需要技巧的，一些老員工告訴我，在面對消費者時一定要誠懇，面帶微笑，這樣才能得到初步信任。其次必須要懂得一些基本常識，知道哪些身形穿什么樣的衣服，不能胡亂搭配。不同的膚色也有不同的顏色搭配，這些都要記牢。當然還需要根據不同人的喜好適時改變，而不要太過死板，這樣才能取得好的銷售業績。

在實踐的這段時間內，我接觸到各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己去做，而且要盡自已的努力做到。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

我希望下次還能有更多的機會去從事更多的行業，更感受各個行業的與眾不同。

文檔為doc格式。

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個人寒假社會實踐報告

專業：信息管理與信息系統。

姓名：xx。

實踐單位：xx毛織服裝有限公司。

實踐時間：xx年01月20日至xx年02月15日共25天。

通過參與生產部門相關的工作，一方面可以掌握服裝制作工藝。另一方面了解服裝生產運作流程，服裝生產管理的技巧。理論聯系實際，在實踐中鞏固，深化服裝知識，即熟悉了服裝生產運作，提高動手能力，又幫助適應社會企業就業和提高社會經驗。我寒假實踐單位是xx實驗區xx毛織服裝有限公司，專業生產各種各樣毛織服裝，包裝產品的企業。公司擁有生產、辦公場地百余平方米及國際先進流水生產設備。

這次實習我被安排到生產部門，以下是我在生產部門里實習內容和過程。

服裝縫制生產過程的合理組織是提高服裝生產的重要保證，其目的是使產品在縫制生產過程中的工藝路線最短，加工時間最省，耗費最小，生產出滿足客戶要求的產品。所以要做好工藝設計，也即把人，設備和空間合理地組合起來。

因為沒有參與操作的機會，我只能看員工如何操作，畢竟很多機器在學校都沒接觸過?？p紉設備的購買和維修都由保全部門負責，公司針對縫紉設備讓保全部門給我們開了個講座：機器設備介紹(認識各種衣車的名稱，性能和用途;介紹維修工具和使用方法;介紹常見故障和維修方法，設備的保養和維修制度等。)。

因為在車縫車間只呆四天，而機臺都是固定員工操作，主任也很為難怎么給我們分配工作。后來我做的是類似打雜的工作：捆扎衣服，撬扣子，釘扣子，配帽子，把返工服裝分類等等。我稟著以最少的時間了解最多公司的情況和盡可能學到更多的知識的原則，采取了多看，多問，多動手，多懷疑的態度，在完成主任安排的任務情況下爭取多做事情，看了大量該公司的文件，如人機布置圖，外發派工單，訂單進程表，單元流水工序排圖，生產配料單，工藝制作單等等。在參觀車間的過程中深入了解了大貨生產的工藝流程。并與主任的聊天中了解了生產部門管理方法，工資機制等有關生產部門的情況。

我也做了幾天拉布工作。我和一位員工從布匹拉出面料，另兩位員工將面料與裁床上的排板末端記號疊對整齊，用壓鐵固定面料末端的位置，拉直面料(防止面料起皺和過度拉)然后我跟先前那位員工斷料。不斷重復上述的工序，一匹布拉完后，如果面料的正反面差別不明顯，則要鋪上隔層紙，再拉另一匹布，以防止色差疵點的產生。如果面料的正反面差別明顯，則不需要隔層紙，只要接匹時把面料反過來鋪就行。重復上述的工序，鋪到工藝所需的層數為止。拉完布后，鋪上排料圖，開始剪裁。最后把裁片送到車縫車間。

我發現xx毛織服裝有限公司在管理方面存在一些問題，雖然我不是工商管理專業學生。就像樣品部的工作簡單，是見眼就會做的工作。但該公司卻安排了多余的工人，浪費了人力物力。所以我認為公司應認真做好工作人員分配，充分利用人力物力。還有該公司的'工資制度是按時計的，不能提高工人的積極性。所以我認為公司應實行按件計工資，這樣就可以提高工作人員的積極性，為公司創造更多財富。

我在實踐中成長的更加成熟了，無論在心理還是思想上。通過這次實踐，我更加了解了服裝生產運作和管理。同時結識了很多同事朋友，他們讓我更深刻了解社會，他們拓寬我的視野，增強了我的溝通能力和表達能力。我深切體會到不管從事哪個行業都需要有扎實的專業基礎，而且也認識得學得多還不如學得精。這是個知識化的社會，知識是必備的，否則只能靠出賣廉價的勞動力謀生，像那些車間工人，工作累工資低。也深切體會到無論是企業還是員工都面臨越來越強的競爭，群雄逐鹿，鹿死誰手?機會總是為有準備的人留著。我也清楚自己的能力知道以后努力方向。

個人寒假實踐報告

活動名稱：

寒假課業輔導。

活動內容：

寒假中利用大約一周的時間給一個小學六年級的學生輔導功課（主要是英語和數學，兼顧語文課）幫助他搞好復習，完成作業，并預習下學期的課程。在輔導功課期間重點傳授一些學習方式、方法，目的在于使他學會如何主動學習、自主學習，鞏固好基礎知識，為初中的學習打下一個良好的基礎。

活動時間：

20xx年1月28日至20xx年2月3日。

活動地點：

輔導學生的家中。

今年寒假中，我抽出一周的時間進行了一次社會實踐活動，活動的內容很簡單，是義務給本村一個小學六年級的學生做家教。因為以前沒有做過家教，所以決定從小學生開始教起，便于積累經驗。我們村中有很多正在上小學的學生，平時一般都是在學校聽老師講課，回家后完成作業，然后等到上課的時候聽老師講作業題，有疑問的再向老師提問。但是一旦放了寒假，學生們基本處于失去管理的狀態，老師不在，父母沒時間，小學生的依賴性比較強，不會自學，加上自制力比較差，因此，假期中很多學生只顧投入到過年的快樂中，盡情玩耍，荒廢了學業，結果是一個假期以后，舊的知識忘記了，新的知識又不會，而且情緒總是處于極放松的狀態，很難再全心投入到緊張的學習生活中去，造成開學一段時間內學習效率低，學習成果不顯著，影響以后的學習。六年級是一個承上啟下的階段，這種現象無疑會對學生產生極不利的影響，因此，我認為選擇六年級的學生會更有典型性。

寒假中我通過調查得知有很多大學生假期中義務給學生做家教，我覺得這是個十分有益的活動，一方面可以幫助學生搞好學習，另一方面可以多一種經歷，多一份鍛煉。我主動找到村中一個正在讀六年級的學生，據他的家長反映，他平時比較貪玩，學習成績一般偏下，基礎知識比較薄弱，在擬定好學習計劃后，我決定對他進行一個星期的功課輔導。

學習計劃主要是：功課輔導以英語和數學為主，把重點放在數學上，采取先復習功課鞏固基礎知識，再做寒假作業，最后預習的方法，前三天學習數學，第四天和第五天學習英語，最后兩天預習新的數學課學一些英語的短語和句子，在學習數學和英語的同時穿插一些語文課的學習，如學些成語或是讀優秀作文，試寫些語言優美描寫細致的句子段落或文章。

是功課輔導的第一天，我對張永興同學的學習情況的粗略了解完全來自他的家長，為了能夠比較實質的了解他的學習情況，我從他的數學課本上挑了10道難易不同、題型各異的題讓他做，結果他只做對了6道。分析他錯題的原因，一是有些基礎知識沒有完全清晰的掌握，二是做題時不夠細心，有幾個錯誤是稍加注意就可以避免的，三是做應用題時題目的關鍵點沒有弄明白，而且知識的連貫運用也不夠好，解應用題的基本方法列方程解應用題沒有掌握好?；谶@幾方面的問題，我認為在幫他輔導數學課時，重點應該放在鞏固基礎知識，提高計算能力，培養做題細致，突破列方程解應用題這一難點上。剩下的時間里，我幫他改正了剛剛做錯的題，并且復習了綜合運算這部分的知識。

有了前一天對他學習情況的清楚了解和一些初步的復習，根據輔導計劃，今天數學課的輔導重點算是真正開始了。復習的順序按照他的數學課本各章節的安排確定。復習各章節時的基本方法是先出幾道本章的題目讓他做，根據他做題的正確率確定本章講解的重點以及講解的時間。講完重點后把寒假作業中對應的題目當作練習做完，一方面可以鞏固剛復習完的知識，另一方面可以充分利用時間做完寒假作業。復習過程中發現，把一天從早上到傍晚的時間都用來復習數學十分枯燥而且效率也不是很高，于是，在和他商量之后，我們決定，每講一個小時候數學就抽出10到15分鐘時間學習幾個英語單詞或是讀幾段優秀小學生作文。這樣不僅可以同時復習英語和語文，而且可以提高大腦靈活程度，提高學習效率，更有利于激發學習興趣，培養自學能力。

除了鞏固復習過的綜合運算，我們又重點復習了列方程解應用題部分。這部分知識的關鍵在于讀清題目，找出題中的等量，利用這個等量列出方程，從而達到解題的目的。因此在解題時，列出適當的方程便顯得尤其重要。我從他的課本上找了好多例題和練習題，有從他的練習冊和寒假作業中找了許多題目，集中起來，逐題解答，使他能掌握列方程的技巧。

有了前兩天復習的基礎，剩下的復習數學的時間主要用在做完練習繼續鞏固上。

在前三天里，我們不僅復習完了數學課的重點，而且利用空閑時間讀完了幾篇優秀作文，學習了很多英語單詞和短語。張永興同學對這種學習法的興趣很大，學習時十分認真，我們決定在以后的幾天里繼續采用這種方法，除了講英語單詞和預習新數學課外，補充一些成語、作文中的優秀段落，幫他提高寫作水平。

接下來的兩天主要以英語為主，采取的主要方法是把要學習的單詞、短語編成比較簡單的對話，通過練習對話，學習知識同時鞏固發音。

預習新課主要是我講，學的基本都是新課中一些比較基礎比較簡單的知識。經過幾天的學習，我發現他有了很大的進步，會在聽我講完新課之后自己主動找一些練習題做，而且他的語文水平也提高了不少，會準確的運用一些成語，并能寫出比較優美的文字。

雖然這次家教是給一個小學生做，涉及的知識十分簡單，而且時間只有一周，工作量也比較小，但是也不是一件輕而易舉的事情。從來沒有做家教經歷的我開始的時候根本不知道如何把十分簡單的知識講的盡量詳細、清楚、易懂。我努力回憶自己上小學時老師的教育方法同時結合輔導的小學生的實際情況，制定了比較詳細的輔導計劃，并在輔導的過程中不斷修改輔導計劃，改進輔導方法，終于探索出了一套雖然不夠完善但卻較為有效的輔導方法，為我以后的工作提供了經驗。在這其中，我深刻體會到細心、耐心對一個人的重要性，無論做什么事情，都要滿懷細心、耐心的認真對待，細微之處更能鍛煉出一個人的能力。

作為一名大學生，我的任務不單是學好，取得良好的成績，還包括很多內容，注意培養自己多方面的的能力，提高自身素養，積極投身社會實踐，盡自己的能力幫助那些需要幫助的人都是我應該盡力做好的事情。

個人寒假社會實踐報告

學 院:xx建筑城規學院

班 級: 建筑121

學 號：xxx

姓 名: 陳xx

電 話: xx

又一個寒假來臨。憶起往年的寒假，忙碌充實，只為高考復習，天天沉浸在書的世界里。而今年的寒假，我希望能與以往不同，因為這是大學的寒假，它理應有它不一樣不同于高中的主題。我想，大學的寒假不能只是一次寒月里的假期，更不能只是大學生用來吃喝玩睡用來頹廢度過的寒假；同時，也不應該只是一個讓學生“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的寒假。大學里的寒假，有著它特有的鮮明的主題“接觸社會，鍛煉自我，讓實踐與理論并行”。一個大學生，從小讀書讀到成年，學的大多都是理論知識，也許一個大學生滿腹經綸、滿腦才華，但是如果只懂理論，不懂實踐，一切也只是紙上談兵，用處不大。我認為，如果要想當一個真正有為的大學生，要想讓自己腦子里的理論知識應用到生活，就必須先到社會上去實踐，去接觸社會，了解社會。只有這樣，方有可能做到知行統一。寒假實踐，實則是一種磨練，對于大學生來講，機會難得，也是兩全之舉。一是鍛煉自己的才干，二是可以體悟父母賺錢的不容易。正是因為自己認識到寒假實踐的重要性與必要性，所以我尋找機會來到了唱享時光ktv，開始了我的第一次社會實踐。

實踐的時間是從01月23日到02月20號為期20多天，實踐的主題是進行實踐學習當ktv服務員，主要內容有抱酒，倒酒，打掃包間，接待客人等等?，F將本次實踐活動的有關情況報告如下：

我經親戚的介紹，踏進了唱享時光ktv，也開始了我的打工之旅。第一天走進去，有著懵懂與好奇，因為從來沒有過這樣的實踐，也不懂ktv的一切運作流程；同時，我也帶著自信與勇氣走進去，因為希望自己能真真實實當好一名服務員，盡到服務員應有的職責，讓客人滿意，讓老板放心。只是第一天進去，主要是去培訓，還不算真正的投入實踐，不過培訓時也了解到一個服務員應有的一些基本的做法。給我們培訓的是一位周主管，他說，服務員首先要具備的基本禮儀就是抬頭挺胸，面帶微笑面對客人，記得當時周主管還說我看起來不太愛笑，告誡我要時刻記住面帶微笑，笑迎各方來客，無論對方是貧是富、是高是矮，都要以“禮”相待。

等到第二天了，輪到我自己去實踐了，我才發現，很多事情看別人做很簡單，自己做起來卻不是那么容易。就記得那天我給包間里的一位客人倒紅酒，不小心倒出了一滴在外面，那客人就說：“兄弟，你這樣倒酒我不喜歡，我覺得不妥，還是我自己來吧?！碑斁圃豢腿私舆^手，我明白我確實做得不好，畢竟倒酒是最基本的。那刻起，我從內心深處告訴自己：

以后一定要抓緊機會多練習倒酒，一定要把最最基本的做到最合格、最好、最能滿足客人。之后，我慢慢地學會了如何打掃包間，同時也漸漸了解了整個ktv的運作。之前沒在ktv工作的時候不覺得，來工作才知道ktv的工作還真不是蓋的，每個細節都要弄好，每個部份都有很多的講究，里面也都蘊含著一定的管理文化和服務知識，經營理念。由于一開始幾天屬于試工，我都一直在努力地學習，努力地去感悟ktv的一切與一切，包括實踐，服務，也包括思考ktv的工作性質，因為這一點是服務生最能親身體會的。開始在ktv的幾天，雖然會遇到一點點小挫折，偶爾也會做錯事，不過我還是始終都都積極投入地去做。

現在說說我在唱享時光ktv里的主要工作情況吧：我們是每天下午4點半上班到凌晨3點，我們每天的工作就是在客人來之前把包間的衛生都弄干凈，整理好自己包間的里里外外使房間整潔，并根據客人的需求，準備好酒、飲料、小吃等等一切必備品。在我看來最累人的，就是每次8點以后的立崗，挺直腰桿，面帶微笑，一晚上下來腿跟腰都會感覺很酸，剛開始的時候我真的有點受不了，不過后來站習慣了，也就習以為常也適應了。有時在大廳工作，客人多的時候，老是忙得頭暈腦脹，腳酸腰疼，甚至連喝口水的時間也沒有，結果是唇焦口燥再加腰酸背痛。不過累是累，還是覺得很樂意，畢竟這樣的生活很充實，也畢竟看到客人的微笑與聽到老板的贊許時，內心滿是愉悅。當然了，偶爾也會遇到很難纏、態度很不好的客人，要么是過于挑剔，要么就是素質不高。記得有一次，有一個包廂里的客人喝醉酒，然后亂說話亂發脾氣，嚇得我幾乎不敢進包間里。所以說，面對難服侍的客人，我們當服務員的都必須謹慎小心，甚至三思而后行。

總而言之，一個ktv服務生的工作看似簡單，但操作起來還是有很多細節需要注意需要小心的，有時也真的挺麻煩的。但是再麻煩也要記住顧客就是上帝，而我們是一個服務生，就理應有服務生所具備的樣子和行為。

剛開始工作的時候感到有一點點緊張，有一點點不適應，甚至在最初的時候不敢面對客人，不過我告訴自己必須鼓起勇氣，告訴自己自信做下去勇敢做下去我一定行的，我告訴自己以前在校是專心讀圣賢書，現在在外要用心學社會事，后來慢慢的我也就習慣了。也因為我每天都要擠著公車去上班，有時候會覺得很奔波很煩，不過后來也就習慣了，也深刻地體會到賺錢的艱難，體會到爸媽賺錢養家的艱辛。我也打心底里感謝唱享時光ktv，是它給了我這么現成的一個實踐平臺，是它給了我機會鍛煉我自己，是它給了我機會挑戰自我。

我以“應用所學知識，增加社會經驗，提高實踐能力，體驗打工生活”為宗旨，利用短短的寒假假期參加這次有意義又一舉兩得的社會實踐活動，走向社會，接觸社會，了解社會，在親身投入到社會中，從社會實踐中檢驗自我，認識自我，鍛煉自我。我深刻地感受到這次的社會實踐我獲益頗多?，F在舉例如下：

一、在工作中要有團隊精神要有合作理念要懂得互相幫助。就比如ktv里工作每個人都會管好自己的包間，而當自己的包間的工作做完時就應該去其他包間幫忙，而不是躲在自己的包間里偷懶。還有要懂得合作，才能使各個部門的工作都有條不紊地進行。

二、在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人，認識了各種各樣的客人，以及ktv里各級的員工等等。如何與別人溝通好，這是一門難得的技術，也是一門需要學習的藝術，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，我與別人對話時應變的能力還不是很強，有時甚至會出現談話冷場，這是很尷尬的。無論是在ktv還是在哪個地方工作，反正人在社會中都需要融入社會這個團體中，也就需要有效的交流與溝通。人與人之間溝通得好了，會讓事情做起來容易輕松的多，也會使做事的過程中更加融洽，更事半功倍。

三、在社會實踐中以及以后的工作中要有自信，要勇敢。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定，而是面對錯誤也不慌不忙。就像剛開始時我到唱享時光ktv那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣，勇氣給了我力量，讓我更有活力更有精神，讓我開心地度過我的寒假實踐。

四、在社會中要克服自己膽怯的心態。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度。如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了”。在當服務員的這段日子，我便深有體會。我慢慢克服那一點點恐懼。其實沒有任何一個人一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切就會迎刃而解了。戰勝自我，只有征服自己才能超越自我。有勇氣面對是關鍵，勇氣是一切成功的催化劑!

五、 在工作中要善于積累一點一滴的知識，要不斷地豐富自己的知識結構。任何知識都好，無論是專業知識，還是管理知識、服務知識都好，都要學會慢慢去積累?？芍^好的知識如韓信點兵，多多益善。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。所以知識是無比重要的，當然在學知識的同時，要懂得適時地把知識運用到現實中去。

此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，增強了我的服務意識、團隊合作意識，也增強了我的語言交流和表達能力，可以說真真正正增長了我的社會經驗、為人處事經驗。同時，我也領悟到一個道理;很多事情要親歷親為，你才能真實感受 它的難易程度。每個父母為了孩子的成長成才，辛苦打工賺錢是很不容易的，作為大學生應該懂得珍惜父母的血汗錢從而好好學習，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。

在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：

第一，本人的心里素質還是不夠高，有時做錯一點小事還是會很慌忙，不夠鎮定，以后要在日常生活中學會這種隨機應變、靈活處理事情的能力。

第二，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日后的日常生活、交際中慢慢學習和提升。

第三，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。

第四，管理能力還欠佳，有時候領導把任務交給我，我還不怎么會把任務分配到最妥當，這一點要慢慢學，也要多學一些管理知識。

一．在同一個地方的時間不是很長，社會實踐不完全等于上班工作，由于它的時間短而可能很多同學不會感到厭惡，所以有機會的話應該嘗試一下更長時間呆在一個地方，從而考驗學生的工作熱情和工作耐性。這樣另一方面也可以使學生對該實踐單位有深入的了解。

二.如果時間與條件允許的情況下，大學生還是以自己的專業知識進行相關的社會實踐，在鞏固自己專業知識的條件下再加以擴充其他知識。

三.如果想要建立良好的社會經濟秩序，一定是雙方面的。商家和消費者都應該提高自身的素質，努力達到“雙贏”。

個人寒假社會實踐報告

作為高二的學生，社會實踐應該是一個真正能起到鍛煉我們作用的一個好機會，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。

因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有幾天時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

我沒有去爸爸媽媽的單位，而是選擇了一個我們平時接觸很多的地方，我認為那會輕松很多。先來介紹一下我的工作環境——惠萬家商場。它是一家大型的商場，主要服務于周邊居民的日常生活需求，它的營銷部門被分為好幾個部分：副食食品科、飲料酒水科、生鮮食品科、服飾雜貨科、日常百貨科、家用電器科等等。我的工作日程是這樣安排的：每天上午8：00上班——晚上9：30下班，在崗時期要參與商場盤點和入庫整頓。有空時幫理貨員看看貨架的排列是否整齊和清潔、貨品的齊缺并且及時加貨上架。在別人眼中，商場的兼職工作是相當輕松的，但他們又何嘗知曉，商場的工作和他們說的卻正好相反!每當商場大庫來時，每個人都將變的更加忙碌，根本就沒有休息的時間，哪怕是喝一口水在那工作的幾天中，我就有那樣的體會，從卸貨到貨物進倉往往要持續兩個小時左右，“累”成了每個人的寫照!但當我們把貨物全部進倉后，也不可能有什么時間去休息，工作中一直都是站著或是在奔跑的途中，有時因為業務的不熟悉我常常受到區域負責人和主管的奚落。每到要進行盤點的時候，就是我變成“?！钡臅r候。所謂盤點就是在那天下班后，等到最后一位顧客跨出大門后，鎖門——交代各自所要盤點的貨架——開始一一對應的數量、金額和品目盤點——各單位例行工作總結小會——打掃衛生。

記得曾經有一個長輩就跟我說：不管做什么要多做事，少說話!話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。要在眾多同事、干部甚至于顧客眼里一開始就留下一個好的印像可不是一件簡單的事情，而且我要在同類品牌的平等競爭下讓銷售量來說明我工作的努力，擊敗對手，這的確有難度。我至今還記得我第一天將臺子擺出，開始招攬生意的那一刻我極度期待下班回家和難以面對大眾的羞澀心情。喊話器毫不留情的將我是個生手的秘密公之于眾，還有周圍和我一樣在做促銷的那些老手們的好奇與嘲笑，好在商場的廠方專職促銷員大姐很照顧我，她仔細地給我講解了有關具體的事項和要注意的重點，比如說我決不能破壞商場的規矩。俗話說：“國有國法，家有家規?！弊匀?，作為一個單位也有相應的規定了。我們商場制定了很多的規定，比如：不可以串崗、不可以閑談等等。不管是誰，隨喊隨到。在商場做促銷員，有時還是很忙的。特別是周末，很多的供貨商都在周五送貨以便應付周末的客流量，然后順便結帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。于是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，對倉庫的布局不了解，好多次幫倒忙被領導罵。并且去了普通員工不該進去的機房重地被給予了嚴重警告。我要把各個柜臺的貨物分開，并分別送到各個貨架附近，如果是一般的貨物倒是沒什么，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。商場進貨都是幾千箱飲料、幾百箱酒的，每卸一次都特別累，但是誰叫我是新來的，雖然是女的也還是難逃新人受欺負的厄運，只有這樣才能相安無事，大姐她當初也是這樣過來的。

當然在沒有貨要上的時候一定要找點事情做?！吧县洝?，說通俗點，就是“補貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架就空了，這不僅影響了排面還會影響銷售，得從倉庫把同樣的產品拿來補到原來的位子上去。如果商場的顧客很多的話，不能只顧著補貨，要看著點的。等到貨架上的貨物都補齊了，就站在排面前吸引顧客對你的產品產生興趣，我拿著托盤攔住路過的客人讓他們品嘗，并且重復我已經重復了幾百遍的解說臺詞。如果沒有什么顧客，也沒有貨要補，那就抹貨架。貨架一段時間不抹后，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產品，感覺上就像這件產品時間長了、是舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客留下了個壞印象，而且貨物也就賣不出去了。其實，抹貨架還有個好處：可以坐下來!這個很好，在商場是不可以坐下的，誰能連續站那么長時間啊?所以，在沒有有什么顧客而且沒有貨補時，可以抹貨架。

要在商場這個魚龍混雜的環境里順利生存我還總結了一個經驗：巴結上司拉攏同事，間歇施點小恩小惠。饞嘴的員工的讒言也特別多，所以當他們厚著臉皮向你討食的時候，原則上你是不應該給他們偷吃的，因為如果偷吃的員工被抓負責該產品試吃的促銷員將一起受罰。但是如果你要清高而堅持自己的原則而拒絕他們，接下來你的路程將很難走下去。當領導來視察或者是暗訪的時候，有些話是不能說的而有些話是要放寬尺度去說，領導的臉皮三分薄，如果你把過低的銷量告訴他，他面子掛不住，但是你若虛報的數量過多，等到月終審核的時候就有苦頭吃了。

總的來說，在商場里打工是絕對有收獲的。我進入了社會，提前了解了社會，對這個社會提前有了認識，我以后在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優勢，當我認真工作起來就會很投入，但是當我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學校里養著的學生，做起事情來一點也不老道，這是我父母給我的評價，我自己也是這么認為的，原來社會實踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點，讓我們在一次一次鍛煉中學會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以后畢業了擇業眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠記在我的心里，畢竟那是我第一次感到：無論什么事都不能靠別人，只有靠自己!但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力，爭取成為社會的棟梁。

個人寒假社會實踐報告

在大學的第一個學期快要結束之際，我深感讀書寒窗苦讀十幾年，就是一個書呆子，除了讀書就沒有別的用處，吃的、花的、用的都是父母的錢，所以我決定一定要在寒假做點事情，好好的實踐一下社會，積累點社會經驗，也好好的鍛煉一下自己，可以為以后進入社會做點準備。這是我大學里的第一個寒假，雖然遠離家鄉已經半年了，的確我很想回去看看自己的父母和弟弟，但是我已經不是小孩子了，我不能任性做事，回去一趟的車費也是幾百，況且我要趁寒假的時候打工，因為我想用自己裝的錢買一臺電腦。如果能用自己打工掙得的錢給父母弟弟買一點禮物，那更是再好不過了。這樣想著，我就在學校學長的幫助下，在重慶西永保稅區新浦科技公司開始了我的寒假實習工作。

轉眼間，接近兩個月的寒假實習工作就完了，在這兩個月里，我感觸頗多。我脫離了學生這個身份，帶著對繽紛社會的懵懂和好奇，我希望能與以往有所不同。在工廠的兩個月里，我學習到了書本上沒有的知識和如何為人處世，以及處事能力。寒假實踐結束了，但我想，他對我的影響是不會結束的，畢竟是我的第一個寒假人生經歷，畢竟他真的使我更成熟了。

鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園是小社會，但畢竟是小的，不是大的，沒有在實踐中去始終是不完整的，不真實的。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但你得學會去面對你從沒面對過的一切。我知道很多招聘反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距?！皟啥宦劥巴馐?，一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的美好意愿，它已經不符合現代大學生的追求，如今的大學生身在校園，心兒卻更加開闊，我們希望自己盡可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活，為以后找工作打下基礎。時下，打工的大學生一族正逐漸壯大，成為校園里一道亮麗的風景。顯然，大學生打工或者做兼職已成為一種勢不可擋的社會潮流，當然，在綦中反應著大學生的價值取向在這股潮流中正悄悄發生著改變。

在這次到社會中去，我感受很深的一點是。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。不過，在工作中我發現有知識的和沒知識的真的是有差距的，我們部門同是員工，一起進廠的，高學歷的很快就升到領班，甚至節節攀升到了副經理，而同副經理一起進廠的很多都還是普通的作業員。由此我感到學歷真的很重要。只有有了在課堂上對知識的認真消化，有平時作業的補充，真材實料取的學歷，比別人具有了更高的起點，才會有了更多知識去應付各種工作上的問題。所以我覺得學習還是很重要的。

我進的廠做的是筆記本電腦電池的組裝。很幸運我被分配進了進smt，這是smp的一個小部門，每天都是五點半下班，就算加班也是晚上八點半就下班。兒其他部門基本上都是十點半才下班，每天都腰酸背痛，真的是很辛苦。后來才知道smt的工作大概是所有工作中最輕松的吧!只是工資確實好低!在工作中我開始確確實實是認真工作的，不過時間一久，人就懶散了。記得有一次我把膠給點錯了，快要下班的時候要重工，在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的，當時我們領班沒說什么，我真的好感激，大家也都挺好的，幫我弄，不過打擾了大家的時間，真的不好意思，當時真想找個地縫鉆下去，所以無論什么時候，都要好好工作。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在后焊的日子，大家就像家人一樣在，一起吃飯，一起工作，不開心的時候關心你，開心的時候大家一起笑，一起歡樂。人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，經常是早上進廠，晚上出廠，不止到每一天的天氣情況，不知道是風還是雨，也不知道是否出太陽，每天重復同一件事，也挺無聊的，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的?，F在想來，這兩個月的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富。

在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知 識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

在鍛煉的過程中，我也發現了自身存在的一些問題：第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。 第二，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。雖然在實踐中存在著一些問題，但是通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以后真正融入社會奠定堅實的基礎。

此次寒假工，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。

我進入了社會，提前了解了社會，對這個社會提前有了認識，我以后在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優勢，當我認真工作起來就會很投入，但是當我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學校里養著的學生，做起事情來一點也不老道，這是我父母給我的評價，我自己也是這么認為的，原來社會實踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點，讓我們在一次一次鍛煉中學會客觀地看自己，不要覺得自己是大學生就不得了，以后畢業了擇業眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠記在我的心里，畢竟那是我第一次感到：無論什么事都不能靠別人，只有靠自己!但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。

最后，很高興能有這個打寒假工的機會，雖然只是短短的兩個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。真希望以后能再有這樣的機會，也希望我們學校以后能有更多的同學有機會去參加這樣的社會實踐吧。

在這段辛苦與汗水的日子里，我努力過，我無悔，更感到驕傲，我知道在以后的日子里，明確方向，在不斷完善中求發展。不經風雨，怎見彩虹，沒有人能輕易成功。

個人寒假社會實踐報告

實踐單位：xx毛織服裝有限公司

實踐時間： xx年01月20日 至 xx 年02月15日 共25 天

實踐報告正文

通過參與生產部門相關的工作，一方面可以掌握服裝制作工藝。另一方面了解服裝生產運作流程，服裝生產管理的技巧。理論聯系實際，在實踐中鞏固，深化服裝知識，即熟悉了服裝生產運作，提高動手能力，又幫助適應社會企業就業和提高社會經驗。我寒假實踐單位是xx實驗區xx毛織服裝有限公司，專業生產各種各樣毛織服裝，包裝產品的企業。公司擁有生產、辦公場地百余平方米及國際先進流水生產設備。

這次實習我被安排到生產部門，以下是我在生產部門里實習內容和過程。

服裝縫制生產過程的合理組織是提高服裝生產的重要保證，其目的是使產品在縫制生產過程中的工藝路線最短，加工時間最省，耗費最小，生產出滿足客戶要求的產品。所以要做好工藝設計，也即把人，設備和空間合理地組合起來。

因為沒有參與操作的機會，我只能看員工如何操作，畢竟很多機器在學校都沒接觸過?？p紉設備的購買和維修都由保全部門負責，公司針對縫紉設備讓保全部門給我們開了個講座：機器設備介紹(認識各種衣車的名稱，性能和用途;介紹維修工具和使用方法;介紹常見故障和維修方法，設備的保養和維修制度等。)

因為在車縫車間只呆四天，而機臺都是固定員工操作，主任也很為難怎么給我們分配工作。后來我做的是類似打雜的工作：捆扎衣服，撬扣子，釘扣子，配帽子，把返工服裝分類等等。我稟著以最少的時間了解最多公司的情況和盡可能學到更多的知識的原則，采取了多看，多問，多動手，多懷疑的態度，在完成主任安排的任務情況下爭取多做事情，看了大量該公司的文件，如人機布置圖，外發派工單，訂單進程表，單元流水工序排圖，生產配料單，工藝制作單等等。在參觀車間的過程中深入了解了大貨生產的工藝流程。并與主任的聊天中了解了生產部門管理方法，工資機制等有關生產部門的情況。

我也做了幾天拉布工作。我和一位員工從布匹拉出面料，另兩位員工將面料與裁床上的排板末端記號疊對整齊，用壓鐵固定面料末端的位置，拉直面料(防止面料起皺和過度拉)然后我跟先前那位員工斷料。不斷重復上述的工序，一匹布拉完后，如果面料的正反面差別不明顯，則要鋪上隔層紙，再拉另一匹布，以防止色差疵點的產生。如果面料的正反面差別明顯，則不需要隔層紙，只要接匹時把面料反過來鋪就行。重復上述的工序，鋪到工藝所需的層數為止。拉完布后，鋪上排料圖，開始剪裁。最后把裁片送到車縫車間。

我發現xx毛織服裝有限公司在管理方面存在一些問題，雖然我不是工商管理專業學生。就像樣品部的工作簡單，是見眼就會做的工作。但該公司卻安排了多余的工人，浪費了人力物力。所以我認為公司應認真做好工作人員分配，充分利用人力物力。還有該公司的工資制度是按時計的，不能提高工人的積極性。所以我認為公司應實行按件計工資，這樣就可以提高工作人員的積極性，為公司創造更多財富。

我在實踐中成長的更加成熟了，無論在心理還是思想上。通過這次實踐，我更加了解了服裝生產運作和管理。同時結識了很多同事朋友，他們讓我更深刻了解社會，他們拓寬我的視野，增強了我的溝通能力和表達能力。我深切體會到不管從事哪個行業都需要有扎實的專業基礎，而且也認識得學得多還不如學得精。這是個知識化的社會，知識是必備的，否則只能靠出賣廉價的勞動力謀生，像那些車間工人，工作累工資低。也深切體會到無論是企業還是員工都面臨越來越強的競爭，群雄逐鹿，鹿死誰手?機會總是為有準備的人留著。我也清楚自己的能力知道以后努力方向。

個人寒假社會實踐報告

寒假到了，回到家時已是人們忙著過年之時。此時，家里那小小的百貨店忙碌了起來。父母兩人真的忙不過來，我只好放棄外出打工的機會，留在店里做起了售貨員。轉眼間，短短的三十幾天過去了，我體會到勞動的光榮和銷售的偉大。

經過我前幾天的觀察，發現我家的百貨店正位于廣興村人流量最多的一條街：廣福街。且附近都是居民區，不遠處有工廠、公司、酒樓、餐廳，大部分工人住在廣興村。又由于父母已經在這里做了十幾年的生意，老顧客挺多的，再加上小店以薄利多銷為原則，生意還不錯。

由于我在外上學，對店里商品不了解，對價格也不大了解，需要經過父母的培訓。經過父母這幾天的培訓，我慢慢入道了：主要負責銷售、貼標加碼、擺放貨物。但是通過幾天的實踐我發現我在說話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是賣東西，我媽在時銷售量就高，而我則不行。我發現母親口才很好，很會做生意。而我，面對客人卻木訥、不知所措。在接下來的日子里，我逐漸改變了，變得自然、從容了，也就做了幾筆大生意。

經過一個多月的社會實踐，我總結出以下幾點：

有一次，剛好心情不好，無心情做生意。此時一位老顧客來買東西，那時，我黑著臉跟她談價格?？煺労昧?，她卻不買了。我就隨口應了一句：不買就算了，別問東問西的。哪知父親剛好回來，顧客向我的父親投訴:態度這么差，還做什么生意啊。結果弄得生意做不成，還得賠不是。經過自我的反?。鹤鳛橐粋€服務行業，顧客就是上帝，良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。真誠地為他人服務才是正確的經商之道。

創新是個比較流行的詞語，經商同樣需要創新。根據不同層次的消費者提供不同的商品。元宵佳節，自然離不開花燈。去年，小店開始賣兒童花燈。玩具花燈的價格在5到8元，15到20元之間，銷路不是很好。而紙質花燈是有蠟燭的且又便宜，小男孩比較喜歡。我總結了一下：玩具花燈價格低的不夠好看，而好看的又太貴。紙質花燈便宜又刺激，雖有點危險。吸取了去年的經驗，今年的花燈中玩具花燈的價格在10元左右，滿足普通家庭的要求，銷量大增。而去年賣得最好的紙質花燈卻銷量大減。我思考著這事的原因，覺得應與人們防火意識的提高有關，畢竟每年春節元宵火災頻繁發生，使得國家損失了無數的`財產。

做人要誠信，經營也要誠信。誠信對于經商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽。作為經營者，就必須做到童叟無欺。欺騙他人最多只能一回，一個人一般不會被同樣的事情騙兩次。如此貪小便宜是做不成生意的。只有誠實守信，生意才會興隆，錢財才會細水長流。

每種商品你可以出一個價，不能第一次說這個價，呆會說另一個價。二價會讓顧客厭惡，甚至會損失一群顧客。

雖然我家的生意還不錯，這背后是父母親辛勤的工作。每天，無論刮風下雨，日曬雨淋，父親或母親都要到城里進貨。滿滿的一車，旁人也許會認為我父母車技的高超，卻不知這是生活的辛苦。這是為了什么呢?我知道，不就是為了多賺些錢，供我們兄妹幾個上學嗎!我在家幾天就感到很累，父母親幾年如一日。他們的辛苦可想而知。正是父母的辛苦，換來了我們兄妹四人的成長，換來了我的大學美好的生活。

從亂放的商品堆中，顧客會花太多的時間去找想要的東西，因此不愿到這樣的地方購買東西。只有整齊的擺放，讓人一目了然，節約購買的時間。

由于我家的百貨店與超市不同，為此，我做了比較。

一、百貨店空間一般沒超市大，超市有自由選購的時間和空間，讓顧客有舒適感。

二、百貨店里的商品一般可以討價還價，而超市的商品是定價的，且會比較貴些。

三、百貨店比較單一，如要么是日常用品，要么是食品或副食品。而超市則兼有多種，比較齊全。

家里的百貨店雖小，卻是我開始了解社會的窗口。在小店這一個多月的實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認識到自己的不足和缺點，所以我要在今后的學習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素質，努力學好自己的專業技能，將來回報父母，回報一切關心我的人。

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個人寒假實踐報告

2、實習目的：

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過實踐可以學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展下，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。身為大一新生，本次實習的目的著重在于體驗社會，從而鍛煉自己的社會適應力。而且，我從事的是服務行業，從中對我所學的專業也做了一次實質性的體驗，學到了與顧客溝通交流的技巧，體驗到了找工作的不易以及做工作的艱辛。豐富工作經驗的同時自身價值也得到了一定程度的提高。廣而言之，了解當前就業形勢，熟悉就業環境，使將來的就業規劃更明了。

3、實習內容：

首先，通過招聘廣告我聯系到店主，面試后，店主接受了我的實習請求。

實習過程，采取倒班制，每天工作八小時，早晚班輪換制。由于我是新人，起初三天，有一個工作經驗豐富的同事和我一起上班，教授我各種推銷技巧以及各種注意事項，我在學習的同時，積極主動的熟悉各類電子產品的說明，牢記各項特性。我深信，過硬的專業知識是從事服務業的堅實基礎。再者，我便開始模仿同事的表情、語氣以及面對問題敏銳的反應和解決問題的有序與從容，這是事故可信賴我們的前提，飽滿的熱情、滿腹的自信、還有一份堅定的勇敢都是成功的諸多法寶。

起初，我還不好意思主動向顧客推銷，一次一次的嘗試，不顧及太多所謂的面子，像對待朋友一樣真誠的對待每一位顧客，就會自然很多，當然業績也一步步攀升，同事的三天陪伴使我很快適應了工作。之后的工作也都還是比較順利的。遇到有特殊要求的顧客，我也能及時采取其他措施維護到自己的柜臺和老板。

其次，我發現與同事的相處以及與周邊柜臺銷售員的相處也是我們工作的重要組成部分之一，人與人的相互適應、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關系，使我們處在一個和諧的工作環境之中，工作質量自然就穩步上升。如此，不僅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顧客，營業額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環境要靠我們自己去營造，現在到處充滿著競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者并不完全矛盾，我們應當權衡利弊適度改變一下心態，從而從容的面對當今的就業、從業形勢。

另外，我還是覺得這次實習時間有限，對于工作還存在很多疑問，例如：顧客的消費心理。我覺得這是很深奧的東西，不是簡單的課本知識可以解釋的。這必須是我們不斷實踐不斷摸索的，通過豐富的經驗，不斷總結的。也應給算是一種學問了。更多的東西我還不能體味到，明年暑期我還會繼續我的實習旅程。從這次實習結束我就要開始計劃以后的實習規劃，進而更好的豐富自我。挺高自身素質，做社會需要的有用之人!

4、實踐結果及總結體會：

為期兩周的實踐活動結束后，我領到了2塊工資，雖然不多，但對于我的人生旅途卻是一段難忘的經歷。而且在實踐的這段時間內，我感受著工作的氛圍，體驗著工作的辛苦與快樂，這些都是在學校里無法感受到的。而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作。在這里，沒有人會告訴你要做什么，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，不一樣的工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的綜合能力!

由于是短期工，有沒有太多經驗，所以我的這次實習是無償的，很感謝店主給了我這次實習的機會。同樣，學校的實習要求也對我起到了督促作用，多方的支持使我有了這樣一次圓滿的實習經歷。

通過這次實習，我接觸到了一些不同形式的獎懲制度，例如：定量提成制，彈性提成制等等一些制度，這些制度都從不同的方面、不同程度激發我們的工作熱情，不得不佩服商人們的智慧。還有，就是銷售模式的不同也同樣刺激了不同心理的消費者，例如：定量減價制、贈品制、代金券等等，也是很多銷售方法，使我大開眼界。另外，在推銷商品時，針對同一現象的不同說法，也會對銷售結果造成很大影響。迎合顧客的心理是很關鍵的，也這恰恰能映射出一個優秀銷售員的專業能力及專業素質。我們依然要不斷摸索，即使是有豐富經驗的“老”銷售員，不斷的學習才是不斷進步的捷徑。

這次實習是在銷售這方面的服務業，同樣，對于我將要從事的旅游類、酒店類服務業，大多數經驗也是適用的。這次實習是我走出了自我封閉的世界，敢于接觸更多新事物和形形色色的社會人，一步一步成熟，一點一點不再畏懼，不僅是長大而是一種成熟。

這次實習，是我看到了社會的復雜，了解到為事的不易，更加堅定了我為自己的目標不斷努力奮斗的決心與信心。我充分意識到只有不斷充實自己，才能有強大的競爭力，是自己的能力立于他人之上，成為同行者中的佼佼者，亦是就業大潮中的寵兒。

我會繼續努力!努力實現自身價值的同時，將自己塑造成當代人才!

感謝學校的支持，感謝老師們的厚愛，感謝商家的信任。

個人寒假實踐報告

實踐概要：在寒假期間，為了提升自己的社會閱歷,我進行了一次寒假打工的實踐調查。調查的對象是一家公司，我對此進行了調查走訪，走訪時，我不但得到了父親的大力支持，同時我也得到了公司老會計的信賴，調查時我對公司財務的發展給予了一些建議，同時，在公司里面，我也做了一些力所能及的事情，總之，這次的經歷讓我印象深刻。

今年寒假期間我并沒有窩在家里取暖，而是積極的出去實習，參加社會實踐，提高自己的能力和實踐水平。由于住在一個城市的同學較少，大家一般采取獨立實踐的方式，同學們實踐的內容也不盡相同，但都能切實的把握來之不易的鍛煉機會，認真對待?？偨Y下來，主要內容有以下幾點：

繼續響應十八大的號召，落實十八大精神，關注農村，關注同村建設。部分同學做了關于城中村集體建設用地流向的問題、農名收入和負擔、農民工子弟教育狀況、關注農村低收入人口構建和諧農村等問題的研究。能夠運用學校所需調查方法調查研究，分析數據。除了讓時間單位滿意的結論，為自己的家鄉做出了貢獻。

利用有利條件，在專業對口的礦務單位進行了實習。同學們也在朋友的介紹下在稅務機構，公司財務部，政府會計部門等于財務管理，會計相關的部門實習。一方面，增強自己的交際面;另一方面，也是最重要的是加強自己對專業知識的了解，把自己所學的真正用起來。

自己打工，相信自己能解決自己的經濟問題。相當一部分同學選擇在寒假打工，這樣不僅能創造一筆不小的個人財富，而且在打工的同時能夠跟更多的不同層面的各種人接觸，了解步入社會后生存的不容易。在有了深刻地認識之后，跟賈在學校的美好時光，學好專業知識。

關注國家經濟發展，民營企業是大頭。不少同學對民營企業給予了很大關注，對民營企業的發展提出自己的看法和意見。對民營企業中政府職能，明瑛企業的管理、經營、組織結構作出調查，并論述了自己的觀點。

實踐效果：

作為大學以來的社會實踐，同學們都有吃苦的精神，都有較為認真的態度，都努力自主解決問題，虛心聽取單位工作人員的意見，能應用自己所學的知識，都有較為深刻的感悟。

xx年的冬天異常寒冷，但這并沒有成為同學們在家偷懶的借口，在公司等有嚴格作息時間的單位實習的同學幾乎沒有愿意遲到的，這從實踐單位意見可以看出。甚至有單位愿意將月度人物將頒發給本班某同學。而在其它實踐單位意見上，多次看到該同學在本單位實踐期間態度非常認真的字樣，而也有同學在自己的時間感悟上寫道這是我有生以來的第一份工作，我要抱以十二分的熱情足見同學們的重視程度。有些在會計事務所侯志在稅務財務處實習的同學，虛心聽取老會計介紹當前的工作現狀，工作中遇到問題向工作人員尋找幫助，學到不少新的寶貴的知識。有時遇到覺得可以自行解決的問題，也會自己去查閱資料。不少同學子啊實踐的過程中意識到就業形勢的嚴峻，學好專業知識是基礎，加強專業項目操作能力是敲門磚，多才多藝是優先通行證。還有人覺得，在單位工作，用友好的專業基礎是一方面，人際交往更是一方面，在單位人與人的關系不在如學校里那般單純，如何做到將來在與單位同志相處吃得開成了他們要想的新問題。

總的看來，實踐效果令人滿意。同時，在這次的社會實踐中，也讓我了解了許多的社會關系，我認為只有人人合作，各部門之間相互合作，才能一個公司有更加美好的將來。

實踐意義：

對于實踐同學自身主要有3方面：

一邁出了大學生走經社會的第一步，使他們更切身的了解社會現狀，特別是就業現狀。

二培養吃苦耐勞的精神，學習克服困難的方法。

三增強對專業知識在實際應用中的了解，對已學知識在實踐中鞏固。

寒假個人社會實踐報告

各學院團委：

社會實踐是高等學校教育教學的重要環節，為了幫助學生豐富寒假生活，鼓勵學生走入社會，增長才干，更好地完成暑假《大學生社會實踐》課程的學習，校團委在結合學生實際情況，研究決定組織開展北京科技大學20xx年學生寒假社會實踐活動?，F將具體工作通知如下：

全校學生，以本屆本科生為主。

學生利用寒假返鄉的時間，自主開展以調研和活動為主的寒假社會實踐活動，主要內容及相關說明如下：

1.“面向中學生和中學教師”訪談活動。

為了響應共青團中央學校部“關于20xx年寒假面向中學生和中學教師開展訪談活動的通知”的號召，擬在全校招募100名學生，利用寒假返鄉的時間開展中學生與中學教師訪談活動，訪談要求附件1，相關資料在校團委實踐部（7#105室）領取，培訓時間另行通知。

2.“把我的大學帶回母?！敝黝}宣講活動。

結合學校招生就業處需求，利用學生寒假返鄉時間，在母校開展宣講活動。相關資料（由學校招就處提供）在校團委實踐部領取，培訓時間另行通知。

學生自主選題，可就某一社會熱點或社會現象進行調查研究，或者利用寒假為社會做實事，作貢獻。

（二）材料上交要求。

上交材料為實踐報告或實踐心得及具有能展示調研場景、成果的實踐照片。

格式：實踐報告或實踐心得打印版、電子版（內容3000字左右，標題統一使用黑體字四號、居中，正文部分使用宋體字小四、首行兩字符縮進、1.5倍行距）；實踐照片以“時間內容”命名，5張左右。

1.請各學院高度重視此項工作，督促學生在開展實踐活動的同時務必保證安全；

5.開學兩周后，校團委將根據上交材料的內容以及完成的實踐質量評選出寒假社會實踐活動一、二、三等獎，對獲獎同學予以表彰。

文檔為doc格式。

。

寒假社會實踐報告個人

爸爸媽媽放手讓我一個人到社會上實踐，當然他們是不會幫我找工作讓我去工作的，他們要我真正從零開始，讓我明白找工作是工作的第一步。我之前什么都覺得簡單容易，所以自認為自己是大學生找個工作還不容易嘛！誰知道處處碰壁才知道中國大學生的現在就業狀況很嚴峻，我上網搜索到很多有關大學生的就業問題的信息，從中了解到和認識到很多大學生就業的現存問題，讓我明白很多書本上沒有學到的東西。經過上網的搜索，我知道了現在大學生就業的不容易，很多大學生不愿意從事基層工作，認為自己畢竟是大學生，不應該從事服務生，清潔工這些工作。經過深思，我從中明白了自己不能以自己是大學生自居，應該踏踏實實地學好書本上的知識和認認真真對待每一份工作！

所以我去應聘了一份服務生的工作，是在酒店里端盤端菜的。一開始覺得很不習慣，覺得自己去端飯端菜給人家吃，心里覺得特別扭。當然難免會有點羞澀，畢竟這是第一次。但在慢慢的工作中我知道自己會調整好心態，讓自己克服自身的心理障礙，更好地被社會接納。在酒店經理的安排與指點下，我懂得了這工作也是有技巧的。我們要懂得一些基本的.禮節與儀態，要懂得與賓客交流，要抱著顧客是上帝的服務信念，才能讓酒店的生意越來越好！信譽越來越高！所以，我從中明白酒店里的服務意識一定要強！為我在以后的工作道路上增加了更好的籌碼，相信不但會對自己日后的工作會有幫助，而且讓自己的社會服務意識增強，這是社會需要的。我們要做社會需要的人！

在這次的工作中，我的人際交往方面有了不小的擴展，我學會了與自己一起工作的人打交道，與他們有了不淺的交情。他們對我很照顧，在工作上幫了我很多，教會了我很多我以前都沒認識過的東西，在工作下也教我很多出到社會要懂得的問題技巧和做人方式，與他們一起工作的日子很美好，很單純。是他們讓我懂得更多人際交往中所需要的知識，也是他們讓我懂得我們應該學會感恩。所以，無論在哪，都應有顆感恩的心，這樣才能在人際交往中更好地交流與真實。其實平時在學校里學到的知識，在日后的工作中或許不一定能用得上，但所謂學到老，活到老，相信學到的知識總會有用武之地的。利用暑假寒假進行社會實踐，可以增長自己的見識和見聞，讓自己在日后出到社會有很大的幫助，畢竟我們都要走進社會，了解社會，融入社會。所以我們要好好學習和掌握書本上的知識，運用好學校提供給我們的平臺，讓自己做個社會需要的有能力的人才！很多東西只有在自己親身實踐體驗過才更顯得可貴與更值得珍惜，人生財富才更顯得寶貴。

個人寒假社會實踐報告

動，在讀書和實踐過程中提升自己創新創業素質，以使自己更好的服務社會十分重要。很幸運自己能有一次難得的，難忘的寒假經歷，也很感謝學校老師領導給我們提供這樣一個，發現自我，完善自我的機會。

由于家庭經濟并不十分寬裕，所以為了多掙點錢貼補家用，寒假中，父母，姐姐跟我在我們那個鎮上最繁華的路口旁邊擺個攤子，賣年貨，主要是對聯，福字，燈籠等?？此撇黄鹧鄣男∩?，只有當你自己真正做時，你才會發現其實其中有很多有價值的東西值得體會，值得學習。當然，只要你認真，努力的付出，堅持到底，你收獲的不僅僅是那一沓鈔票。我們已經賣了好幾年了，對家庭經濟貢獻不小。

意外發現市場。

那是幾年前從一對新婚夫婦那里得到的消息，賣年貨比較掙錢。當時家庭經濟即將崩潰，也考慮到臘月里基本上沒什么事，掙點錢補貼家用，所以父母就決定在臘月的最后十幾天里賣年貨。在別人都領工資放假，買年貨過年的臘月里，我們一家頂著寒風在人流熙熙攘攘的路口，擺起了地攤。當然，去年也不例外。

去年寒假放假回家，到家時已經臘月十四了，爸爸已經在德州進好貨了，打算從十五開始賣。我到家的第二天，也就是臘月十五，就跟母親一起去了我們那個鎮上最繁華的路段擺攤。幸好，還沒有人搶占我們的位子，附近也沒看到同行。我們知道才臘月十五，基本沒有人會買，太早了。即便從早晨五點多天還未亮就起床，到晚上五六點鐘收攤，賣不十幾二十塊錢，但為了保住這個“黃金地段”，為了保住有利的地理位置，我們必須比別人更早的起床，必須提前起身，必須堅持，等待顧客“血拼”，瘋狂購買年貨的臘月那最后幾天。

市場調查與分析。

第二天，幫娘擺好攤位后，我跟姐姐騎著電動車在鎮子里轉悠，看看有沒有同行，看看哪里的路段比我們那的更好。轉了一個上午，我們發現，我們那個地段，即工業路東頭，是我們那個鎮上少有的幾個最繁華的路段之一，其強勢地位絕非其它地段可與其比擬。我們還發現，在鎮上一些小的集市上已開始出現賣對聯，福字等的同行，而且比往年更多。只是他們規模小，地處偏僻，對我們構不成威脅。在仔細考慮之后，我們一家決定維持以往的做法，守住“寶地”，適時擴大規模。

以后的幾天，營業額只有二三十塊錢，仍然是少得可憐，又是半天都沒人買，也少有人問津?？墒俏覀冎?，我們必須鞏固有利地勢，只有堅持到底才會獲得豐厚的回報。我們跟往常一樣五點多鐘起床，打掃攤位，擺攤。因為無法抽身，早午飯就只能在攤上吃了。

收獲頗豐。

時間一天天過去，終于到了臘月24大集，趕集的人非常多，那天我們不敢有絲毫松懈，全家總動員。我們在拉好的繩子上用夾子夾好各式各樣的對聯，掛上燈籠。在地上鋪好帆布，擺上對聯，在專門騰出一塊地方擺福字。北方的臘月天異常的冷，寒風刺骨。爸爸怕我們凍著手，盡量不讓我們擺。我跟姐姐沒聽爸爸的話。當我們擺好的時候已是八點多了，人也越來越多。根據以往經驗，24會是每年第一個高收入日。果然，很多人聚攏過來，喊我們給他們拿。如果顧客是買燈籠的話，還簡單一點，直接在箱子里拿，他們要幾對就給他們拿幾對?？墒菍β摼捅容^麻煩了，先取下夾子，再從透明塑料袋內抽出一副，帶上橫批卷起來，用繩子捆好拿給顧客方可。天氣寒冷，不一會手就凍麻了，而戴著手套就很不方便。上午11點跟下午4點左右是高峰期，我們忙得不亦樂乎，已顧不了被寒風凍麻的手，實在不行就戴上手套暖和一下。雖然寒冷，很累，但當姐姐跟父母拍拍鼓鼓的口袋，看到他們臉上的微笑，我就會感到難以言傳的滿足與快樂。而這種快樂只有你真正付出了，得到豐厚的回報后才能感受得到。

后面的幾天，像26、28大集，人流仍然是熙熙攘攘，當然有很多滿載而歸。有的顧客能買上幾百塊錢的東西，當然只是少數，一年碰到一個已經很走運了。大部分的顧客都是買幾幅對聯，買幾個福字，十幾二十幾塊錢。而晚上回到家，第一件事就是，我們四個掏干凈自己兜里的錢，放在桌子上。那些天里，最快樂的是事就是，晚上回家后拿著一大沓鈔票，跟家人一起數錢。錢堆得跟小山似的，誰都想數一下，只是大部分是零錢。而僅僅這些，看到自己一天的忙碌沒有白費，已經感到很滿足了，大家都不禁露出了微笑。簡單的做點飯吃，看看新聞聯播，聊一下一天的收獲，想想第二天的“經營策略”就九點多了，要休息了，第二天還要早起。

就這樣我們一直忙碌到大年三十上午。雖說人們大部分已經回家跟親人團聚了，但街上仍然有很多人在淘年貨。最好的時候一個上午能賣700多呢，呵呵。也許有人會說，我們為了掙錢什么都不顧了。對那些領著高工資，衣食無憂的人來說，根本沒有這么做的必要?？赡芩麄儧]有想過，其實他們只是少數，大部分人的生活水平仍然很低。不做點這樣的小本生意，這樣的某些人所謂的“丟臉”的生意補貼家用，過年會捉襟見肘。對那些經濟寬裕的人來說，過年真好，買好的，穿好的，吃好的.。但對那些城鎮里沒有穩定收入的人來說，這幾天的忙碌與辛勞掙來的那些錢，讓他們過一個年已經足夠了?？墒?，我們附近那些賣魚，賣香，賣燒紙的，并不是跟我們一樣可以掙幾千塊錢，他們臘月的收入并不樂觀。

在競爭中發現，在競爭中發展。

在我們出攤后的幾天，我們旁邊的老對手也出攤了。他們的位置也很好，而且很大。對我們構成了很大威脅?？墒撬麄兒贸詰凶?，出攤并不比我們早，而且出攤是圍成一堆打牌，收攤也不如我們快。更為重要的是，他們的經營態度很差，動不動就朝著顧客發脾氣，有點強買強賣的味道。而我們知道，不好好對待顧客就不會贏得顧客的信賴，再便宜的價格，再物美價廉，顧客都不會買我們的賬。我們接待了不少抱怨他們服務態度太差的顧客，從這點上，我們贏得了顧客的良好的口碑，很多老顧客是奔著我們來的。我姐姐態度很好，好多人夸她，有個老爺爺臨走時笑著說，“這閨女不賴”。姐姐還有點不好意思，呵呵~除了服務態度要好外，我發現，對手福字種類不如我們全，價格不如我們便宜。我就想，把福字集中擺放在對手旁邊，利用福字，花哨好看，品種齊全的優點吸引對手的顧客。讀到這里，有人可能會說，好一個餿主意?，F實就是現實，弱肉強食，在競爭中很少有人會同情你，憐憫你，何況我們旁邊的那家老板又是鎮上有名的“地痞”式人物，對我們陰奉陽委，從中使壞。要想占得先機，贏得主動權，獲得成功，有些時候必須給競爭對手點“顏色”，給他們點壓力看看。

在我們勤勞，努力加“小聰明”的“打擊”下，幾乎臘月28以前我們那條街上沒有人比我們收入多。而在去年我們那條街上多了十幾份“同行”，收入雖然不及往年，但能取得這樣的成績實屬不易。

后來的幾天由于我們備貨不足，無法進一步擴大規模，風頭被旁邊的對手搶去不少。但我們的口碑好，服務周到，又有很是吸引人的福字等等，加上我們“微利促銷”的策略，我們那收入也還不錯，大年三十上午也有幾百入賬。三十直到中午12點左右我們才匆忙趕回老家跟奶奶、伯伯、叔叔們團聚。

市場走向預測。

有了去年的經歷，根據自己的所見所聞，我想，賣年貨，小本賺大錢的生意會有越來越多的人經營。今后幾年競爭肯定會越來越激烈，市場大有過飽和的趨勢，我們的無論營業額還是凈利潤都會大幅下降，想保持住往年的業績也會越來越難。至于明年的情況，又要開動腦筋，出奇才能制勝，而奇不好出啊。

如果競爭愈烈，倒想只賣福字，或只賣對聯，要么燈籠等，也就是經營單一化，專業化，規?；?。也可送貨上門或者電話預定等等，至于效果怎樣，我們只能拭目以待了。

心得。

這次年假的經歷，不知能不能算是一次有意義的實踐，但是它確實讓我學到了很多。讓我明白了做生意掙錢很難，做好生意贏得聲譽更難。里面容不得一點馬虎，否則再談聲譽就基本無力回天了。讓我明白了要想保持自己的優勢低位，把握市場的主動權，打敗競爭對手，有些時候我們必須使出“殺手锏”。競爭激烈的市場，優勝劣汰是市場的選擇，彰顯你的優勢，積攢你的信譽，你終究會成功。讓我明白了基本的經營，做人之道，友善平等的對待每一個人，不管他買還是不買，有錢還是沒錢，哪怕是要了之后又不要了等等。顧客就是上帝，一點沒錯。在與顧客交流溝通的過程中，也不知不覺的鍛煉了自己的表達能力，交際能力，說服別人的能力。同時還讓我看到，只有推陳出新，不斷創新，生意才會越做越好，企業才會越做越大。

其實一個人要想做成一件事，做成功，做好，要付出比對手更多努力。好吃懶做，沒有毅力，沒有恒心，終會半途而廢，一事無成。中間有一段時間，天氣寒冷，真是不想起床，可是我們不能放棄，要趕在別人前面擺好攤子。從十五一直到三十，沒有休息過一天，每天基本都是5點多起床，下午五六點回家。我們的付出終于有了豐厚的回報，雖然收入比往年少一些，但四千多的凈收入對我們來說已是雪中送炭了。

有時候回想年假，印象最深的除了一家人在一起吃團圓飯，吐吐真言外，就是跟父母姐姐擺攤做小生意的難忘經歷了。也會為自己的“餿主意”會心一笑，也會為那忙碌了一天掙到的幾十塊錢而滿足的不得了。

在自己看來，最重要的不是掙了幾千塊錢，不是鍛煉了自己什么能力，而是，在自己放假回家的時候，幫父母做點事，給他們分擔一些家務，讓父母少受些苦，少受點罪，這才是最重要的。父母已年過半百，而自己在外求學，父母很是掛念，自己也常常想家。俗話說“子欲養而親不待”，父母為了我們忙碌了大半輩子了，舍不得吃舍不得穿。其實在父母有生之年，多盡孝道，讓父母放心才是最重要的!

個人寒假實踐報告

在經濟發展迅速的今天，越來越多的事務都會使用到報告，報告包含標題、正文、結尾等。相信很多朋友都對寫報告感到非?？鄲腊?，以下是小編整理的個人寒假實踐報告范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

轉眼間，寒假要過完了，就要開學了。在剛剛剛剛過去的一個星期里，我第一次完成了寒假社會實踐。它徹底消除了我對社會的虛幻認識，讓我接觸到了我以后將要面對的過闊的社會，并且使對自己將來選擇的專業發展方向更加明晰了。

在過去的這一個星期里，我從曾經的襁褓中走出來，走進了從未接觸過的社會。在我工作的'40小時左右里，體驗了一把真實的白領的滋味。

這次社會實踐我是根據自己以后想選擇的專業而選擇的實踐單位和實踐內容。因為我覺得這樣可以讓我提前了解到自己未來想選擇的專業大致情形，以后將要從事的工作的性質、程序、范圍。由于在今后的幾年里我想學的專業是國際貿易，因此這次我去了一個中日合資的貿易單位：沈陽航天三菱汽車發動機配件有限公司。初進這個單位給我的第一印象就是：這個單位好大??！管理這樣大的單位一定需要豐富的知識和卓越的才干。這樣規模宏大的單位畢竟我還是第一次見到呢，于是我心里暗下決心，我以后的公司一定要比這里更好的！

在這里的學習實踐，我是從最簡單的知識入手的。比如說：什么是國際貿易？國際貿易是怎樣產生的？國際貿易的分類等。同時清清楚楚的看到了一個外貿單位是怎樣通過談判等方式決定對雙方公司都有利的訂貨條件以及達成最終的合作協議的。我仔細地觀察到了一個單位中做國際貿易的全部過程和思考問題的角度?，F在才知道國際貿易并不像自己想象的那么簡單，它需要多方面的知識，比如說貨幣的貶值或升值問題、關稅問題、運輸貨物的方式、貨物的到港交割等等，而不是從前我想象中只是很簡單的兩家公司買賣東西。

一個星期的社會實踐很快在收獲的喜悅中結束了。通過這次社會實踐，我意識到了西方國家之所以讓學生盡早踏入社會，開展社會實踐，是因為實踐遠比任何方法都更加明確的使學生體驗到社會生產、社會生活的真正內涵。

這一個星期的實踐和學習讓我對自己未來的專業和發展方向有了更深入的了解和接觸。我覺得只有這樣才可以獲得更多的直接經驗，也只有這樣我才可能具備比別人更多的成功因素吧。因為企圖不付出任何代價而獲得成功，那是美麗虛幻的童話！

寒假個人實踐報告

努力不一定成功，放棄一定失敗?！拔业氖罴?，游蕩在上有夏天的深刻理解，我來到一個新鵬到外地找工作，賺了一些錢，開始幾天，找到丟失的空氣，回到工作經驗的非技術的目標是找到一份工作，沒有讓我氣餒，我想放棄今年夏天，但我不能放棄，因為我去過，我不舍得放棄，雖然我沒有經驗了我一個普通員工，不給我一個機會嗎？我不能給吳乃仁，最終成功找到了工作，雖然不是通過中介，但對我來說，我奮斗，我奮斗，我沒有給了不同的渠道，只有實現自己的目標。

我辛鵬獨自在電子廠，電子廠，我不向董事會說再見是不奇怪的，更遑論的壓力，也許我剛剛離開學校，也許更比外籍勞工的態度，放棄工作，休閑，盲目相信，她從來沒有想過做一些事情影響了觀看的時間，工作的人有一點點的頭腦，這是老員工每天欺負很常見，但該行的長度只能數落新員工在新員工的情況下，但從來沒有欺負線的長度，相反我來說，我是幸運的。后來，我不知道我們的產品線長看中我認為功能點修不好的機器，不熟悉整個電路布局的一部分，尚未修復，沒有人指導，怎么辦，在很短的時間嗎？但他們勉強同意下來前兩天看到這么多的功能的機器。再想想自己的無能，我不知道從哪里開始修理?？吹剿麄冃母庠?，我為什么要修復這些“垃圾”的那一刻，我很無奈，我想放棄。

我解釋一下我的線路長度的無能，我無法修復的壞機，希望能在一個更好的安排。后來，該行的長度被稱為技術員指導我修復電路板，我修復手讓我感受到了成功的喜悅，成功的氣息，遠離煩躁，帶來了像“垃圾”第二天維修的問題，我只是需要做保養工作。

在社區，多少錢？同樣的夢想來到大學，終于吞噬了自己的夢想的大學生活的侵蝕，非大學之間的區別是什么？窮人的生存，更不用說發展，但我不喜歡那些自稱是為什么歧視過分挑剔的專業水平的工作，我將學習從基層，從基層的大學生，我不是怕硬。

每年對大學生的失業情況表面，使我不得不懷疑，知識改變命運的'一個公平的起跑線上，每個人都在納悶為什么有這么多的博士生并不光彩；困惑，為什么每年因此走上了準博士生自殺的道路；想知道為什么大學生失業率如此之高。只有知識可以改變我們的生活條件之一，但在象牙塔里的學生花了一天時間，他們有一個共同體的經驗和技術要求？有許多人來自高校，專業工作嗎？大腦的書本知識的學生氣質；字符串的書籍，不吸收濾波器的實踐的邏輯；沒有遇到顛簸沖洗，并讓別人看起來很幼稚的，是經濟增長的命運。和outlook，和的目標，很多人選擇他們自己的奮斗，通過勞動實踐，并最終取得成功，現在我覺得這么多，我們的學生頭競爭的生存危機，我們不應該有太多學院學生方面認為，“知識改變命運的”知識是沿著許多成功的足跡調查的條件只有一個，我們可以看到夢想的道路，來真正的知識，可能是刀切割荊棘的道路，但第一行，我們不能在教室里學習的事情，我們可以從中學到，這方面的知識真的可以改變我們的命運，全面，我們飛的障礙，成功地飛。

學校學習生硬的書本知識，使血液更弱；學習，人們如何生存和發展，所以書卷氣的學者變得更加瘋狂，但無論是在學?；蛟谏?，我們仍然在學習研究的斗爭，斗爭結束任何人事先知道嗎？但是，我們必須堅持以“努力不一定成功，放棄一定失敗而做出自己的努力”的心態。努力不一定放棄一定失敗“是一個籃球運動員姚明在道路上的業務計劃，cctv2聯合主持特邀嘉賓姚明在創業者不能使用馬，牛根生。階段，但也許他對籃球的努力在這第21條的堅持不一定成功，放棄一定失敗“的斗爭，不包括結果姚明今天的奮斗和成就。

個人寒假實踐報告

學院：

專業：

班級：

學號：

姓名：

今年寒假，我幸運得到了在鄭州科學技術館做志愿者的機會。在提倡創新科技創造力的背景下，我們決定進行志愿服務，一方面社會實踐可以為大學生提供了一個發揮自我才能，強化專業知識，展現自我風采的舞臺；另一方面這也是培養和鍛煉同學們綜合能力的一個階梯，更是一個大學生進入社會，走上工作崗位前的演練場地。實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，理論與實踐相結合，我們不僅要學好學校里所學不到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，通過親身體驗社會實踐才能讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性。

鄭州科學技術館是對社會公眾特別是對青少年進行科學教育的重要基地。旨在通過展覽和豐富多彩的科技活動，向公眾宣傳、普及科學知識，倡導科學精神，培養科學興趣、科學思維方法和創新能力，內容涵蓋天地自然、聲學、數學、光學、生命科學等26個門類的基礎學科及應用技術學科。這些展品具有較強的科學性、知識性、趣味性、藝術性和參與性。鄭州科技館先后被命名為“全國青少年科技教育基地”、“全國科普教育基地”、“河南省級文明單位”、“鄭州市十佳青少年校外教育活動基地”等稱號。

現將該次實踐報告的具體情況作如下報告：

一、實踐內容

我們的實踐時間從20xx年2月1日至20xx年2月7日，在河南省鄭州市科學技術館做志愿者。

在科技館工作人員的帶領下，工作人員為我們詳細介紹了館內情況，展館分布，以及部分的展館實驗解說，并讓我們身穿印有“鄭州科學技術館志愿者”字樣的馬夾，安排我們一行人主要負責一樓的講解和維護。每天工作時間為早上九點到中午十二點，下午兩點到晚上六點，中午有兩個小時是休息時間。一樓左側是水母館，水母種類雖不多，但也非常有意思，比如海月水母，赤月水母，還有珊瑚和小丑魚，為孩子們創造了海洋探知的條件；中間是物理館，包含了大部分的電、磁、力以及其他方面的實驗，比如手蓄電池、電磁鐵、發電機、磁場實驗、尖端放電，防風林模型，水翻轉，磁懸浮燈泡等，其中最有意思的莫過于名叫“雅各布天梯”的實驗，這是羊角形電機最窄位置形成弓形電弧的放電現象，電弧從下至上，猶如希臘神話中的雅各布天梯，故命名為此。

多。由于水螅和水母的世代交替，讓參觀的人感到非常的驚訝?？粗⒆觽儽犞闷娴难劬Χ⒅杏蝿拥男【`，看著他們開心歡呼的模樣，這讓我感到很幸福。我羨慕在鄭州的孩子們從小就可以有機會免費在科技館中體驗，可以在玩耍中學習，學到書本上學不到的知識，為青少年提供了很好地學習的平臺。

下午館內的參觀者明顯比早晨的要多出幾倍，在忙碌中的我們漸漸感到了疲憊，長時間的站立讓我們雙腳酸疼，可看著大家對知識的熱情，我們依然堅持。隨著暮色的降臨，我們的志愿工作也結束了，我為大家耐心服務的同時也收獲了大家給予我的肯定與幫助。

在接下來的六天中，我的講解也越來越完善，我也和朋友互換展館來體會不同的樂趣。雖然有些累，但是確實是讓我感受到了不一樣的樂趣，讓我真正明白了無私的人是快樂的真理，讓我感受到志愿服務的意義，感受到祖國未來的前進力量！

二、實踐結果

為期七天的實踐雖然累，但是卻很開心，收獲到很多，一方面鍛煉了自己，另一方面也有了許多的感悟。在科技館我們的認真工作得到了館內負責人的認可與贊揚，我們也學到了許多以前沒接觸的東西，看到了許多神奇的實驗，這對于我們也是非常寶貴的。在水母館講解也幫助我加深了對專業知識的學習，可謂一舉兩得。在科技館做志愿者的這幾天，我們的團隊建設 我們需要一直站立，這考驗了我們吃苦耐勞的精神；為參觀者講解，也鍛煉了我的溝通表達能力。參觀者對科技館有更詳細的了解，我們也有了很大的成就感。進入社會，了解社會，讓我們將強烈的使命感轉化為學習、服務、實踐、奉獻等實實在在行動，把行動變為責任，使我們在人生軌跡上樹立起更高的起點。

三、實踐體會

七天的志愿工作雖然很短暫，但是思考感觸很深，不管是在生活中，還是在精神中都得到了磨練。這是我生活的寶貴財富，更是我一生中重要的一課！

作為一名大學生，應該懂得與社會各方面的人交往，處理社會社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐必不可少，要與社會交流，為社會做貢獻。社會實踐活動，可以使我們在實踐中更好的認識國情，貼近社會，從而確定比較正確的人生前進方向。人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名有用的人才，我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力的掌握各種知識，明天才能更好的為社會服務。我們要謙虛做人融入社會中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見，要聽取、耐心、虛心地接受。

寒假個人實踐報告

寒假第一次留在武漢進行實習，有幸能夠來到世紀聯眾保險代理公司接受了一個月的鍛煉，直接深入到職場中，與客戶面對面的接觸與交流，一方面把自己所學知識與實踐直接相結合，另一方面又學到了許多學校里所學不到的經驗與教訓，從而使自己對自己有了更加全面的了解，因為自己學的是金融進入保險有些不情愿，但是一個暑假的實習結束，自己覺得其實這樣的經歷才是自己最想要的。

x月13號正式來到漢口世紀聯眾，老總熱情的接待我們，然后我就被安排到了卡單部實習，”卡單”這個概念是第一次接觸，其實就是短期意外險的另一種說法，這是最先讓我覺得新鮮的東西。然后開始學習如何填寫保單，第一天就填錯了幾張保單，發現自己原來是這么粗心，好在公司對我們都非常寬容，讓我非常感動。這時明白了什么是寬容。

接下來的幾天我就一直在卡單部實習，每天每天要背卡單產品的信息，哪家保險公司有哪些產品，保障額度多少，適合哪些職業種類，適合那些人群，有哪些是拒保的職業……一下子記這么多東西，感覺頭都有點大，但是要接待客戶的話，必須要記住，所以每天都告訴自己要加油。這時明白了要永遠對自己有信心。

在卡單最緊張的一天是第一次坐到前臺正式接待客戶，登帳、填單子、收費每一步都要認真細致，但是當天客戶來的非常多，對還不熟練的我來說，簡直有點力不從心，雖然很認真的去做，還是出了好多錯誤，幸虧有師傅幫忙善后，才不致于有太大損失， 這一天讓我深刻的感覺到業務熟練的必要性和重要性，穩重的重要性從這里開始發掘。

再后來到車險部進行實習，幸運的是剛好趕上公司培訓新的員工， 我就跟他們一起學起了車險算費，這里的學習不像在學校里的學習一樣理論性那么強，這里注重的是實際操作能力，這里面有很多都是公司的老員工通過長期工作總結下來的經驗，在實際工作中非常有用，因此感覺特別寶貴。等我們“黃浦三期”學員畢業時，公司朱總專門給我們講了一下午的保險市場的發展現狀及公司準則和公司的未來發展等，為我們描繪了一個美好的愿景，讓我們在以后的工作中既不至于太盲目，也不至于沒有動力。

公司現在與中國石化合作在很多加油站點開了一些車險的直銷網點，這在全國乃至全世界都是一個創新，而且在公司良好的管理方式的運作下，正在有條不紊的開展，讓人感覺到創新的力量。真的非常佩服老總的頭腦。這在我們以前接觸保險的時候根本就沒有想過的事情，想不到竟然在市場上悄然萌發，并展現出強大的生命力，真是震撼在以后的學習中告訴自己一定要懂得活學活用，讀死書，死讀書竟會變得沒有未來。

自己在世紀聯眾的每一天的是在發現自己，加速自己的成長，但是這種鍛煉也是要付出代價的，自己每天早上擠公交從武昌到漢口，下午在從武昌到漢口，每天這么輪回，搞到自己現在看到汽車都有點暈，好在還知道堅持，堅持去發現美好的東西，學習有用的知識，雖然有點苦，但是痛并快樂著。

在這里學習實習雖然有時自己也在抱怨，但是有兩點讓我感到收獲最多：

一是做事要嚴謹。以前從來不知道自己原來是這么的粗心，填寫報單的時候任何一個數字，任何一個漢字都不能寫錯，一錯就得作廢，而且一天要填寫上百張報單，這是細心，耐心等要求就來了。更甚的時候，柜臺前突然就來一大堆業務員，各個急著出單，這是就要在保證準確的前提下，保持有條不紊的工作狀態，而且要同時積極與業務員交流，讓自己的態度去感染他們，而不能讓他們把自己搞得手忙腳亂。

第二個就是要學會堅持。就象前面說的自己每天武昌漢口兩頭跑，下班也很晚，一天的工作更是緊張而忙碌，以為自己會很堅強，但是還是腦海中還是不斷的沖進要放棄的念頭，自己有時也在笑自己的傻，但是骨子里還是時刻的鼓勵自己去堅持，是的，我堅持了下來，一起去的四個同學中就只有我完整的按照開始的計劃做了下來，這是我的收獲也是我的驕傲，我不回避。

通過學習與鍛煉讓自己意識到了學校時光的寶貴，知道了工作的辛苦，知道了如何學會克制自己，學會了如何積極的去與人打交道，如何全身心的投入到工作中，更重要的是通過不斷的食物與成功讓自己更加清楚的認識到自己的優勢與不足，能夠有一個更加明確的目標去面對未來！

個人寒假實踐報告

活動時間：20xx-1-27。

活動地點：威縣第一中學。

活動心得：通過這次社會實踐活動，我的社交能力、溝通能力以及在眾多人面前講話的能力得到了提高，學習到了一些為人處世方面的知識；同時，我也為學弟學妹們解答了心中的困惑，使他們在一定程度上了解了高考和報志愿等方面的知識，對軍需也有了更直觀的認識，收獲很大。但也存在著時間安排及交流等一些方面的不足，這是需要在以后的實踐活動中所注意和糾正的。

20xx年1月27日上午，我懷著復雜的心情重回母校，說復雜，是因為那心情里既充滿著親切與自豪，又包含著些許的忐忑——我是帶著為學弟學妹們做些什么的任務回來的。校園的氣氛依舊是那么的清新優雅，象征著智慧的“超越”雕像依舊閃耀著光澤，矯健的白鴿依舊從容地在雄偉的教學樓間飛翔。很幸運我曾經就讀于這所中學，并且順利地從這里考進了大學。作為從這里走出來的學生，我在半年的大學生活中學到了很多。從高中時代的學習生活到高考志愿的選擇再到大學的半年，我經歷了高低起落，有經驗有教訓，有歡喜有悲傷，有頓悟也有迷茫；這些東西我都想和高中的學弟學妹分享。希望我的經驗教訓能讓他們在成才的過程中少走彎路，也希望我的感受能引起他們自己的分析與思考。同時，在交流中，相信我也能對自己，對未來有一個更深入的思考。這些，都是我此次實踐活動的目的。

我先去了高中時代班主任老師的辦公室，她不顧繁忙，拉著我坐下來詢問我的大學生活情況，這讓我很是感動。我向她詳細地介紹了自己現在的生活，談到了大學的學習方式、生活方式以及人際關系等方面與中學時代的差異，并針對自己遇到的一些困難，如溝通能力有一定欠缺、時間安排不是很合理等，向老師尋求幫助。她認真而親切地勸告我多與各種層次的人交往，并要學會舍棄一些不必要的東西，又鼓勵我要把自己打造得更加自信，相信自己就是最棒的。這使我受益匪淺。在得知了我的寒假實踐活動計劃之后，老師熱心地幫我聯系了教務處的袁老師，并幫我組織了部分自己班上高二的同學與我交流。我們商定了時間在27號的下午，利用自習時間進行交流。之后我又去看望了高中時的各位任課老師，談了很多，也收獲了很多。然后，我來到了本屆高三年級主任張老師的辦公室聽取他的建議。由于當時高三同學正在進行省級質檢之前的緊張復習，考慮到同學們的時間和心理等等多方面的因素，張老師建議我只和個別學有余力的同學單獨短時交流。我聽從了他的建議，就利用兩個大課間和午間自修的時間分3組向20位同學介紹了大學的情況，各位同學的熱情都很高，詢問了很多高考報志愿的情況。我為他們解答，并講了自己在高考考場上得到的一些經驗，告訴他們一定要從現在開始就調整好心態，改進方法，告訴他們只要堅持不懈，勝利終會來臨。然后，我首先做了自我介紹，并開了幾個小玩笑以活躍氣氛，之后進入了正題，我首先談到了進入大學以來回想高中時代的一些感想，有經驗，也有遺憾和教訓；之后又告訴學弟學妹們一定要珍惜高中剩余的時光，為自己設想的將來做好從能力素質到心理狀態的各方面準備；另外，我還突出介紹了我現在所學的專業，電氣工程及其自動化，講述了他的就業前景，有好多學弟學妹做了筆記，這對他們是一種幫助吧！在離開母校的時候我的心中充滿了自豪，那里面有完成了任務的輕松感，也有為母校做出了貢獻的成就感。我的這次實踐活動，到此就算完成了。

通過這次活動，我很高興能和高中的學弟學妹們分享了我的很多想法，并且得到了他們的積極回應。在交流過程中，同學們聽得都很認真，還有部分同學邊聽邊記筆記，讓我感到十分榮幸。同時我將我的專業和我的學校跟學弟學妹們做了以下分享，會對他們有一些影響，我也算圓滿的完成了我自己的任務了。

先談談收獲吧。對于大學來說，我給母校的學弟學妹們簡潔卻也較全面地介紹了軍需，給了他們比較直觀的印象，相信這對于他們以后高考填報志愿會有一定的影響；對母校來說，我以過來人的身份向同學們介紹了自己當年的一些經驗教訓和體會，并分享了參加自主招生考試以及高考的過程和心得，還給他們未來對大學及專業的選擇提供了一些參考，為那些學弟學妹們解答他們心中的困惑，自己心里高興，他們自己也高興；而對于我自身，從開始的找相關老師，到后來的組織語言，最后在同學們面前講話，這些都鍛煉了自己的社交能力、溝通能力以及在眾多人面前講話的能力，學習到了一些為人處世方面的知識。不管是在前期準備工作中，還是在站上講臺的時候，我都學到了一些在大學課本上沒有的東西。而這些東西又恰恰很重要，它將成為我在以后學習生活中的寶貴財富。因此，我認為這次寒假活動，對于我個人來說具有重要意義，它將是我生命中的一個里程碑。同時我也相信，以后再有類似的活動時，我會在現有的心理基礎上做得更好。再談談遺憾與不足。這主要體現在時間的問題上。

由于大學與高中放假的時間有差異，我只好找到他們空擋的時間，即此屆高三同學正在準備質檢，高二同學正在準備期末考試的時候回訪母校，十分倉促。所以只和高三的同學進行了小范圍短時間的交流，感覺過于簡潔；再有，時間不足準備就不夠充分，只講了自己去年高考的情況，沒有詳細地查閱今年各高校招生的情況和高考錄取政策的變化，對軍需的了解也欠深入，比如有同學問到軍需的最新排名以及某一專業的具體情況是，我就很難深入回答。我總結了一些經驗：時間要選對，可以選在同學們考完試等待成績的那幾天，這樣就減少了交流進行的阻力；不僅要和以前的老師聯系好，還要積極主動地溝通教務處老師甚至校長，已獲得更多的有利條件；準備發言內容時要更有針對性，了解什么是聽眾最想要的，才能使自己的發言更受歡迎。

我想，這次實踐活動讓我受益匪淺，它讓我又一次的接觸到親切的老師，更讓我緬懷了曾經的時光，也看到了那一張張我們也有過的炙熱面龐，心中有許多感慨，這一次，我才真正感覺自己長大了。

個人寒假實踐報告

寒假第一次留在xx實習，有幸能夠來到世紀聯眾保險代理公司接受了一個月的鍛煉，直接深入到社會職場中，與客戶面對面的接觸與交流，一方面把自己所學知識與實踐直接相結合，另一方面又學到了許多學校里所學不到的經驗與教訓，從而使自己對自己有了更加全面的了解，因為自己學的是金融進入保險有些不情愿。

x月13號正式來到漢口世紀聯眾，老總熱情的接待我們，然后我就被安排到了卡單部實習，”卡單”這個概念是第一次接觸，其實就是短期意外險的另一種說法，這是最先讓我覺得新鮮的東西。然后開始學習如何填寫保單，第一天就填錯了幾張保單，發現自己原來是這么粗心，好在公司對我們都非常寬容，讓我非常感動。這時明白了什么是寬容。

接下來的幾天我就一直在卡單部實習，每天每天要背卡單產品的信息，哪家保險公司有哪些產品，保障額度多少，適合哪些職業種類，適合那些人群，有哪些是拒保的職業……一下子記這么多東西，感覺頭都有點大，但是要接待客戶的話，必須要記住，所以每天都告訴自己要加油。這時明白了要永遠對自己有信心。

在卡單最緊張的一天是第一次坐到前臺正式接待客戶，登帳、填單子、收費每一步都要認真細致，但是當天客戶來的非常多，對還不熟練的我來說，簡直有點力不從心，雖然很認真的去做，還是出了好多錯誤，幸虧有師傅幫忙善后，才不致于有太大損失，這一天讓我深刻的感覺到業務熟練的必要性和重要性，穩重的重要性從這里開始發掘。

每一天都在接觸著形形色色的客戶，他們中的大多數都是熱情而且寬容的，但是也有一些要求非常嚴格甚至是苛刻的客戶，他們要求特別苛刻，一不小心就把他們的得罪了，這些人真是讓人疲于應付，但是你還是要克制自己的情緒，繼續為他們耐心服務，這種情況還是為我們上了實實在在的一堂余人交流課，交流真的是一門藝術，幸虧自己明白的不是太晚，再后來到車險部進行實習，幸運的是剛好趕上公司培訓新的員工，我就跟他們一起學起了車險算費，這里的學習不像在學校里的學習一樣理論性那么強，這里注重的是實際操作能力，這里面有很多都是公司的老員工通過長期工作總結下來的經驗，在實際工作中非常有用，因此感覺特別寶貴。等我們“黃浦三期”學員畢業時，公司朱總專門給我們講了一下午的保險市場的發展現狀及公司準則和公司的未來發展等，為我們描繪了一個美好的愿景，讓我們在以后的工作中既不至于太盲目，也不至于沒有動力。

公司現在與中國石化合作在很多加油站點開了一些車險的直銷網點，這在全國乃至全世界都是一個創新，而且在公司良好的管理方式的運作下，正在有條不紊的開展，讓人感覺到創新的力量。真的非常佩服老總的頭腦。這在我們以前接觸保險的時候根本就沒有想過的事情，想不到竟然在市場上悄然萌發，并展現出強大的生命力，真是震撼在以后的學習中告訴自己一定要懂得活學活用，讀死書，死讀書竟會變得沒有未來。

自己在世紀聯眾的每一天的是在發現自己，加速自己的成長，但是這種鍛煉也是要付出代價的，自己每天早上擠公交從武昌到漢口，下午在從武昌到漢口，每天這么輪回，搞到自己現在看到汽車都有點暈，好在還知道堅持，堅持去發現美好的東西，學習有用的知識，雖然有點苦，但是痛并快樂著。

在這里學習實習雖然有時自己也在抱怨，但是有兩點讓我感到收獲最多：

一是做事要嚴謹。以前從來不知道自己原來是這么的粗心，填寫報單的時候任何一個數字，任何一個漢字都不能寫錯，一錯就得作廢，而且一天要填寫上百張報單，這是細心，耐心等要求就來了。更甚的時候，柜臺前突然就來一大堆業務員，各個急著出單，這是就要在保證準確的前提下，保持有條不紊的工作狀態，而且要同時積極與業務員交流，讓自己的態度去感染他們，而不能讓他們把自己搞得手忙腳亂。

第二個就是要學會堅持。就象前面說的自己每天武昌漢口兩頭跑，下班也很晚，一天的工作更是緊張而忙碌，以為自己會很堅強，但是還是腦海中還是不斷的沖進要放棄的念頭，自己有時也在笑自己的傻，但是骨子里還是時刻的鼓勵自己去堅持，是的，我堅持了下來，一起去的四個同學中就只有我完整的按照開始的計劃做了下來，這是我的收獲也是我的驕傲，我不回避。

通過學習與鍛煉讓自己意識到了學校時光的寶貴，知道了工作的辛苦，知道了如何學會克制自己，學會了如何積極的去與人打交道，如何全身心的投入到工作中，更重要的是通過不斷的食物與成功讓自己更加清楚的認識到自己的優勢與不足，能夠有一個更加明確的目標去面對未來！

個人寒假實踐報告

各種護理技能，并嘗試用于臨床，為后期的實習作鋪墊。方法見習期間跟著帶教老師上班，從老師早上交班開始學習，見習查房、宣教、解釋、發藥、各種注射、各種治療操作。效果基本見習了本科護理要求的各項操作，護理技能。豐富了在校學習，確實提高了對護理興趣，熟悉了醫院工作環境、了解護士日常工作，也初步涉足護士多從角色，護士的多從人際關系。

護生；見習；護理技能；護士人際。

獲釋寒假社會實踐火熱報名中時，很興奮，放假前一個月就開始謀劃見習實踐活動。鑒于羅定同鄉學護理的人數比較多，據了解已經見習過的人數屈指可數，有意向見習的同學甚多，本人就勇敢地站出來組建一個團隊去見習。忙前忙后，找老師，找經驗豐富的學長指導，一切都看起來那么的順利，在放假前還真的組成了一個七人團隊，隊員跨兩個年級本、專兩個學歷層次。最后很可惜，在見習后期才發現隊長我本人失誤，沒有成功申報團隊社會實踐，學校也就不認可這個民間團隊，結果只能隊員各自寫自己的社會實踐論文。然后本文就是本人見習報告。

學習是一個過程，可分為兩個階段，先是學習課本知識，然后運用課本知識用于實踐。護理專業的特點就是實踐性非常強，所有的護理技能都必須活學活用，這樣才能越顯護理專業的魅力。在護理這個專業學校學習了近二年，還未能弄個清楚護理究竟要干什么？在哪些環境干？應該怎么去干？雖然在平時會有實驗課，但全是在學校內；雖然后期學校也會有安排為期一年的實習，但在此前，還真限于學習課本知識。如何走進醫院，走出學校，走出課本？見習成為那一群躍躍欲試護理專業學生的一次小練兵、一次小實踐。很自然地把學校教學引到臨床。

第一天整體感受醫院環境。

xx年2月10日上午8點整，羅定市中醫院八樓護理部門前站著6個著裝整齊的見習護生（原計劃團隊見習后因故變個人），見習社會實踐正式開始。在護理部主任蔡老師帶領下，我們去了不同的科室。龍葵娣、覃麗妮去了七樓內二神經內科，梁金冠、招冰梅去了四樓內三普通內科兒科，胡偉聰（本人）、彭韋玲去了四樓內一心血管內科。

蔡主任把我們介紹到護士工作站，心血管內科護長玲老師簡單介紹了一下科室，然后就去忙了。帶教老師飛霞姐，很快就帶我們見習了各種抽藥、稀釋、查房、各種治療、發藥、各種交談、人文關懷。

第二天胸腔閉式引流。

38床自發性氣胸入院、行胸腔閉式引流術。該手術為小手術，在病房內進行，作業見習生我見習了過全過程。頭高腳低位，胸部局部麻醉，用藥為普魯卡因，麻醉師又是手術主刀者周主任，麻醉前皮試為護士操作。護士要做的工作，就真的如書上寫的一樣，每天更換引流瓶內生理鹽水，檢查引流管是否通暢，觀察傷口有無滲出液，滲出液的量、顏色、氣味，保證引流瓶在傷口水平60cm以下，引流管在生理鹽水下2—4cm，查房時囑病人深呼吸，觀察引流管內液面是否波動。很多專業知識要求撐握，很多內科護士不了解引流瓶，葉玲護長就組織了一次學習小會議，介紹引流瓶相關知識。

第三天實習生在科考試。

恰逢實習生在科考試，實習生們表現緊張，考完就很比較自然，然后科室輪轉了。

第四天見習病?；颊呔o急搶救。

28床病危。作為見習生目睹了搶救全過程，最后醫務人員把病人救回來。該病人是醫院的老病號，3日前心律不齊好轉出院，今天早病重再次入院。下午2pm，查房病人病情穩定，主訴腹漲痛，與注射速尿后未能及時排尿有關。10分鐘后，病情加重，病人主訴心慌，氣悶，目眩，眼黒，心電臨護提示室早、竇性心律過速，病人家屬情緒低落。值班醫生報告主任，主任聯系其他科主任會診，經搶救病人病情穩定。

此次搶救收獲，臨床護士病情報告制度必須執行，護士遇到突發事件，評估自己能否處理，不能則快速報告上級領導。

第五天護患關系。

嘗試運用護士人文懷技巧。內一科住院部有40個病床，5個臨時備用床位，住院患者30左右。有足夠的病人用于實踐溝通。利用前幾天認識的病人，嘗試刻意用一些技巧，見習生可以做的只有部病史，問一般資料，做一些健康宣教。

發現：微笑、禮貌、文雅果然會在護患關系中起重大作用，撐握藥理知識，為病人解說藥理作用，也很令病人信任。

第六天護士人際。

復雜的護士人際關系：護士與護士，護士與護長，護士與醫生，護士與患者及其家屬。處理不好則會身心俱疲。恰好見習團隊中有一個同學做得欠佳，這里就分享一下經驗。梁金冠同學被2個護長投訴，護理部主任批評，分析其原因大因其不守紀律。她本來分配到內三科見習，卻不好好在內三，卻先跑去內一，后跑去內二，去了不是好好跟帶教老師學習，又去護士辦分室玩手機。結果怒了二個護士長，主任批評了隊長，和她本人。

各方面初步了解護士，了解醫院工作環境。見習鞏固了各種護理技能，稍稍嘗試運用了護理各種技巧，確切把課本知識引到實踐。

衷心感謝羅定市中醫院的支持，衷心感謝羅定市中醫院護理部安排教學，感謝心血管內科、神經內科、普通內科各位老師教學。

羅定市中醫院資料：羅定市唯一二級甲等中醫院。

個人寒假社會實踐報告

實踐時間:20xx年1月23日至20xx年2月20日。

指導老師：xx。

學院:xx建筑城規學院。

班級:建筑121。

學號：xxx。

姓名:陳xx。

電話:xx。

又一個寒假來臨。憶起往年的寒假，忙碌充實，只為高考復習，天天沉浸在書的世界里。而今年的寒假，我希望能與以往不同，因為這是大學的寒假，它理應有它不一樣不同于高中的主題。我想，大學的寒假不能只是一次寒月里的假期，更不能只是大學生用來吃喝玩睡用來頹廢度過的寒假；同時，也不應該只是一個讓學生“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的寒假。大學里的寒假，有著它特有的鮮明的主題“接觸社會，鍛煉自我，讓實踐與理論并行”。一個大學生，從小讀書讀到成年，學的大多都是理論知識，也許一個大學生滿腹經綸、滿腦才華，但是如果只懂理論，不懂實踐，一切也只是紙上談兵，用處不大。我認為，如果要想當一個真正有為的大學生，要想讓自己腦子里的理論知識應用到生活，就必須先到社會上去實踐，去接觸社會，了解社會。只有這樣，方有可能做到知行統一。寒假實踐，實則是一種磨練，對于大學生來講，機會難得，也是兩全之舉。一是鍛煉自己的才干，二是可以體悟父母賺錢的不容易。正是因為自己認識到寒假實踐的重要性與必要性，所以我尋找機會來到了唱享時光ktv，開始了我的第一次社會實踐。

實踐的時間是從01月23日到02月20號為期20多天，實踐的主題是進行實踐學習當ktv服務員，主要內容有抱酒，倒酒，打掃包間，接待客人等等?，F將本次實踐活動的有關情況報告如下：

我經親戚的介紹，踏進了唱享時光ktv，也開始了我的打工之旅。第一天走進去，有著懵懂與好奇，因為從來沒有過這樣的實踐，也不懂ktv的一切運作流程；同時，我也帶著自信與勇氣走進去，因為希望自己能真真實實當好一名服務員，盡到服務員應有的職責，讓客人滿意，讓老板放心。只是第一天進去，主要是去培訓，還不算真正的投入實踐，不過培訓時也了解到一個服務員應有的一些基本的做法。給我們培訓的是一位周主管，他說，服務員首先要具備的基本禮儀就是抬頭挺胸，面帶微笑面對客人，記得當時周主管還說我看起來不太愛笑，告誡我要時刻記住面帶微笑，笑迎各方來客，無論對方是貧是富、是高是矮，都要以“禮”相待。

等到第二天了，輪到我自己去實踐了，我才發現，很多事情看別人做很簡單，自己做起來卻不是那么容易。就記得那天我給包間里的一位客人倒紅酒，不小心倒出了一滴在外面，那客人就說：“兄弟，你這樣倒酒我不喜歡，我覺得不妥，還是我自己來吧?！碑斁圃豢腿私舆^手，我明白我確實做得不好，畢竟倒酒是最基本的。那刻起，我從內心深處告訴自己：

以后一定要抓緊機會多練習倒酒，一定要把最最基本的做到最合格、最好、最能滿足客人。之后，我慢慢地學會了如何打掃包間，同時也漸漸了解了整個ktv的運作。之前沒在ktv工作的時候不覺得，來工作才知道ktv的工作還真不是蓋的，每個細節都要弄好，每個部份都有很多的講究，里面也都蘊含著一定的管理文化和服務知識，經營理念。由于一開始幾天屬于試工，我都一直在努力地學習，努力地去感悟ktv的一切與一切，包括實踐，服務，也包括思考ktv的工作性質，因為這一點是服務生最能親身體會的。開始在ktv的幾天，雖然會遇到一點點小挫折，偶爾也會做錯事，不過我還是始終都都積極投入地去做。

現在說說我在唱享時光ktv里的主要工作情況吧：我們是每天下午4點半上班到凌晨3點，我們每天的'工作就是在客人來之前把包間的衛生都弄干凈，整理好自己包間的里里外外使房間整潔，并根據客人的需求，準備好酒、飲料、小吃等等一切必備品。在我看來最累人的，就是每次8點以后的立崗，挺直腰桿，面帶微笑，一晚上下來腿跟腰都會感覺很酸，剛開始的時候我真的有點受不了，不過后來站習慣了，也就習以為常也適應了。有時在大廳工作，客人多的時候，老是忙得頭暈腦脹，腳酸腰疼，甚至連喝口水的時間也沒有，結果是唇焦口燥再加腰酸背痛。不過累是累，還是覺得很樂意，畢竟這樣的生活很充實，也畢竟看到客人的微笑與聽到老板的贊許時，內心滿是愉悅。當然了，偶爾也會遇到很難纏、態度很不好的客人，要么是過于挑剔，要么就是素質不高。記得有一次，有一個包廂里的客人喝醉酒，然后亂說話亂發脾氣，嚇得我幾乎不敢進包間里。所以說，面對難服侍的客人，我們當服務員的都必須謹慎小心，甚至三思而后行。

總而言之，一個ktv服務生的工作看似簡單，但操作起來還是有很多細節需要注意需要小心的，有時也真的挺麻煩的。但是再麻煩也要記住顧客就是上帝，而我們是一個服務生，就理應有服務生所具備的樣子和行為。

剛開始工作的時候感到有一點點緊張，有一點點不適應，甚至在最初的時候不敢面對客人，不過我告訴自己必須鼓起勇氣，告訴自己自信做下去勇敢做下去我一定行的，我告訴自己以前在校是專心讀圣賢書，現在在外要用心學社會事，后來慢慢的我也就習慣了。也因為我每天都要擠著公車去上班，有時候會覺得很奔波很煩，不過后來也就習慣了，也深刻地體會到賺錢的艱難，體會到爸媽賺錢養家的艱辛。我也打心底里感謝唱享時光ktv，是它給了我這么現成的一個實踐平臺，是它給了我機會鍛煉我自己，是它給了我機會挑戰自我。

我以“應用所學知識，增加社會經驗，提高實踐能力，體驗打工生活”為宗旨，利用短短的寒假假期參加這次有意義又一舉兩得的社會實踐活動，走向社會，接觸社會，了解社會，在親身投入到社會中，從社會實踐中檢驗自我，認識自我，鍛煉自我。我深刻地感受到這次的社會實踐我獲益頗多?，F在舉例如下：

一、在工作中要有團隊精神要有合作理念要懂得互相幫助。就比如ktv里工作每個人都會管好自己的包間，而當自己的包間的工作做完時就應該去其他包間幫忙，而不是躲在自己的包間里偷懶。還有要懂得合作，才能使各個部門的工作都有條不紊地進行。

二、在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人，認識了各種各樣的客人，以及ktv里各級的員工等等。如何與別人溝通好，這是一門難得的技術，也是一門需要學習的藝術，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，我與別人對話時應變的能力還不是很強，有時甚至會出現談話冷場，這是很尷尬的。無論是在ktv還是在哪個地方工作，反正人在社會中都需要融入社會這個團體中，也就需要有效的交流與溝通。人與人之間溝通得好了，會讓事情做起來容易輕松的多，也會使做事的過程中更加融洽，更事半功倍。

三、在社會實踐中以及以后的工作中要有自信，要勇敢。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定，而是面對錯誤也不慌不忙。就像剛開始時我到唱享時光ktv那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣，勇氣給了我力量，讓我更有活力更有精神，讓我開心地度過我的寒假實踐。

四、在社會中要克服自己膽怯的心態。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度。如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了”。在當服務員的這段日子，我便深有體會。我慢慢克服那一點點恐懼。其實沒有任何一個人一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切就會迎刃而解了。戰勝自我，只有征服自己才能超越自我。有勇氣面對是關鍵，勇氣是一切成功的催化劑!

五、在工作中要善于積累一點一滴的知識，要不斷地豐富自己的知識結構。任何知識都好，無論是專業知識，還是管理知識、服務知識都好，都要學會慢慢去積累?？芍^好的知識如韓信點兵，多多益善。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。所以知識是無比重要的，當然在學知識的同時，要懂得適時地把知識運用到現實中去。

此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，增強了我的服務意識、團隊合作意識，也增強了我的語言交流和表達能力，可以說真真正正增長了我的社會經驗、為人處事經驗。同時，我也領悟到一個道理;很多事情要親歷親為，你才能真實感受它的難易程度。每個父母為了孩子的成長成才，辛苦打工賺錢是很不容易的，作為大學生應該懂得珍惜父母的血汗錢從而好好學習，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。

在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：

第一，本人的心里素質還是不夠高，有時做錯一點小事還是會很慌忙，不夠鎮定，以后要在日常生活中學會這種隨機應變、靈活處理事情的能力。

第二，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日后的日常生活、交際中慢慢學習和提升。

第三，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。

第四，管理能力還欠佳，有時候領導把任務交給我，我還不怎么會把任務分配到最妥當，這一點要慢慢學，也要多學一些管理知識。

一．在同一個地方的時間不是很長，社會實踐不完全等于上班工作，由于它的時間短而可能很多同學不會感到厭惡，所以有機會的話應該嘗試一下更長時間呆在一個地方，從而考驗學生的工作熱情和工作耐性。這樣另一方面也可以使學生對該實踐單位有深入的了解。

二.如果時間與條件允許的情況下，大學生還是以自己的專業知識進行相關的社會實踐，在鞏固自己專業知識的條件下再加以擴充其他知識。

三.如果想要建立良好的社會經濟秩序，一定是雙方面的。商家和消費者都應該提高自身的素質，努力達到“雙贏”。