<menuitem id="an1j4"></menuitem> 社會實踐報告不僅是對實踐過程的回顧和總結，更是對自身觀點和見解的表達和推敲。以下是一些或積極或消極的社會實踐報告，供大家了解社會實踐的不同面貌。
攝影是記錄社會客觀的一種技術，在這次攝影社會實踐活動中，我從中學習了不少的知識，以下是小編整理的攝影。
僅供參考！
今年暑假，我去了某市名流婚紗攝影實踐，因為有同學在那打過工，所以讓他幫忙聯系了一下，由于不缺人手，老板說工資不會很高，我想反正也是本著學習工資什么的也無所謂，因為這家店在啟東同行業內算是大的。
選擇婚紗攝影做我的實踐單位，是因為雖然我的專業是廣告學，但我也很喜歡攝影，在學校雖然還沒正式學習但也接觸了挺多也想在這方面有更多的發展。老板給我的職務是攝影助理，來協助攝影師進行拍攝。具體來說有影棚衛生，道具維護，后期加洗等。剛開始的時候我覺得攝影助理就是簡單的打個反光板，放個背景之類的，但攝影師大哥告訴我，不要小看這些細節，這對整場拍攝來說是非常重要且必不可少的。
記得是七月十一號那天，有一對新婚夫妻要拍的婚紗照里有一組是在海邊的，那天很有幸跟著攝影大部隊去了恒大海上威尼斯，哈哈啟東的海濱旅游勝地，天是非常熱，但是大家都沒有抱怨，由于我是女生，便讓我負責給新娘擺一下婚紗的位置之類的輕松活，正是拍時我便在旁邊看攝影師大哥怎么拍，一天下來人是真的曬的難受但收獲也是很多。
拍完片便是修片，我看著他們給照片磨皮啊，調色啊，我整個大一在老師和工作室學長學姐的教導下也都學會了，便和老板說也弄幾張讓我修修吧，老板說你學過啊，我說對學過的可能就是速度慢一點，你就給幾張我試試吧，老板倒也爽快，便又開了臺電腦傳了幾張照片給我修，效果倒還不錯，就是速度確實慢了一點，看來這個暑假利用空余時間還得多練習。
這次實踐中，除了攝影助理和修片的活，我還接觸到了婚車的裝飾。這個需要提前一天準備好鮮花，插成心形之類的圖案，準備好第二天需要的東西。還有用絲帶制作一些蝴蝶結，吹氣球，這些都是確定好個數的，準備充足，以備氣球爆掉等突發狀況。最后就是將鮮花，氣球，蝴蝶結固定，位置要找好，特別是中間的位置不能偏，最重要的是固定要牢靠，要經得起顛簸。聽一個小姐姐說以前發生過一次婚車開到半路前面的一束花掉了下來還被車碾壞了搞得新郎新娘都很不愉快最后老板還親自上門賠禮道歉呢。
從開始到現在實踐了也快有一個月了，有勞累也有了很大的收獲。在這期間，我始終牢記，實踐不是正式工作，而是一個學習的過程，不管是喜是憂，也不管是經驗還是教訓，任何一點認識，一個心得，一種感受都是收獲。
通過實踐，我發現有些看似簡單的事情往往在細節上會出現問題，小問題解決不好也浪費很多時間，在學?？梢院^去，可是在工作中，就是一單生意影響聲譽，以后就沒的做了。所以一點點都不能馬虎，但也要有重點，畢竟面面俱到也不大現實，所以要有個全局意識，膽大心細。在做的過程中，可能會遇到很多意想不到的事情，反應要靈敏，處理不好也不能影響心情，找到一個發泄減壓的方式，發泄完接著以飽滿的熱情繼續工作。還有是剛剛工作的人，最大的忌諱就是：消極不主動，找不到自己的位置。眼高手低，只有理論做不出來并且比較高傲。年輕人大家都知道經驗不足，大多數前輩們是愿意指點幫助的，但這也要看你自己是否虛心。這些前輩可能沒有你學歷高，但他們畢竟有從業經驗，實際操作中的問題他們肯定比你了解。年輕人謙卑一點，別人才會愿意指點，畢竟這不是他們的義務，他們指點你也是出于對一個新手的愛心。反正和學習一樣，都得多問勤快。還得做個有心人。老板和我說，不同的人實踐實習的效果是不同的，有的人下來什么都會了，可以直接工作了;但有的人還是什么都做不好，也不敢做。所以在實踐的過程中要做個有心人，多看、多聽、多想、多請教。要給自己提要求，及時不需要你去做的事情也要去了解，要把整個流程搞清楚，這樣在做自己那份工作的時候才知道輕重緩急，不耽誤別人的工作。多想一點，要有個全局意識，不要只埋頭干自己的事情。當然還有很重要的一點就是勤奮。比起早上七八點就要趕到影樓開始一天的工作大學生活算是輕松的至少周末能睡到很晚，工作中就不能再這樣懶散，否則不只是上司，同事也會對你印象不好，這樣一個不好的印象對自己以后的工作會有很大的影響，所以，做事勤奮一點。同時我也深刻體會到了賺錢的不容易。
實踐引言：xx年是新中國成立61周年和五四運動90周年。為了引導廣大青年學生在踐行科學發展觀、促進社會和諧的偉大實踐中努力學習、奮發成才、建功立業。由于大學都來自不同的地方，而且每個人的興趣愛好不同。吉林農業大學生命科學學院組織同學們分別在自己的所在地進行暑期實踐活動。我根據自己的興趣愛好，我選擇了九江長虹攝影部作為自己的實踐對象。
實踐低點：江西省九江市長虹攝影部。
實踐目的：為了培養自己的興趣和社會實踐調查能力，讓自身在實踐活動中進步，獲取更多的關于攝影方面的知識，體會攝影給人帶來的樂趣和省美感，讓人更多的人愛上攝影這門興趣。
實踐過程以及階段效果：
第一階段：在理論課堂中遨游。
7月15日由九江長虹攝影部的攝影師傅給我傳授攝影方面的知識。攝影師要想拍出好的照片，就必須深刻的知道自己的相繼的性能。要想拍出好的照片，不僅需要一部好的相機，而且還要嫻熟的的拍照技術。拍照片時要注重對焦和測光設訂一些基本操作：如果你用的是全自動攝影方式，請一定做好半距鎖焦，否則就可能因失焦而樹題模糊。如果你用的是程序控制方式(programnormal，半自動攝影方式的一種。它的特點是光圈和曝光時間是相機自動選定的，而測光方式、對焦方式和白平衡條件則是可以手動選定的)，情況就又不同了。好的照片首先要構圖好。關于構圖我們就必須掌握如何運用黃金分割、井字格焦點等原則，注重“留白”，也就是說不要把畫面填得太滿。相片曝光時力求保持相機的穩定。他給我傳授了如此之多的知識，讓我感受到了攝影也是一門淵博的學問。
第二階段：實地參觀，了解長哄攝影部運行過程。
經過兩天的理論實踐講解，7月17日，攝影部經理終于讓我們實地參觀他們的攝影部。該攝影部主要由一個工作室組成，該工作室場地寬敞，設施齊全，并配有婚紗、禮服、飾品。工作室由九江市攝影家協會會員、高級攝影師懂遇春領銜拍攝，九江易姿彩妝工作室高級形象設計師呂瓊芬小姐負責化妝和造型，承接人像攝影、藝術攝影、寫真攝影、婚禮攝影、產品攝影、廣告攝影以及數碼照片合成制作、修片等業務。該工作室除接待前來拍照的顧客外，還開設上門服務的項目，如團體照、工作照、人像照、婚紗照。最可取的是，該工作室還有一個用來處理清洗洗照片后剩下廢水，并從中提取珍貴的銀加以利用，為國家節少資源的浪費。洗相片是涂有感光乳劑的相紙在光學投影后經化學顯影成像。用數碼相機拍完照片后，用電腦把照片進行處理，使人物看起來更好看些，然后再根據相片的所要表達的意思配上相關的背景，是整張相片的布局顯得更完美和諧.盡量讓每一位上門的顧客開開興興德出門。為了達到“我為您付出，您為我感動!”這條宗旨，攝影部做出不少的努力。
第三階段：輕身實踐，所學理論見真章。
俗話說：“看花容易，繡花難”，的確如此。雖然理論課上攝影師傅給我們講了不少的關于攝影方面的技巧，并且參觀的時候攝影師傅給我們作出示范?？墒钱斘覀冇H身操作的時候，他們給我講的技巧全部都忘記了.總是控制不好相片的曝光，不是曝光量不夠，就是洗出來的照片一片空白，而且拿相機的時候手總感覺拿不穩，越是想用力握住相機，手就越晃，弄得拍出來的相片模糊不清。而且即使拍照得很好的相片也不能輕易拿得出來，因為洗相片的時候，稍不注意，就回使洗出來的相片發黃。于是難免有點心慌，但是攝影師傅不斷的鼓勵我重新再來。不知到經過多少次的實驗，我才從拍照片到洗相片從頭至尾的成功了.
實驗總結：在這次社會實踐活動中，我從中學習了不少的知識，更重要的是在這次活動中學習到了，做任何事情時都不能輕易放棄，只要你堅持不懈并不斷加以改進，最終你一定會取得成績的。各行各業的人都應該本著為人民服務的宗旨，并且堅持走持續可發展路線，這樣你的顧客才會愿意照顧你，你的生意才會長久。這樣顧客放心，你開心。
實習地點：中原工學院信息商務學院。
實習時間：20xx年12月20—20xx年1月15日。
實習目的。
：學會并熟練運用攝影機拍攝動態，靜態的畫面并完成后期的制作。
實習內容：拍攝短劇《火花》，完成后期制作。
孩童的時候，看著電視和電影里精彩的節目和演員的表演，心中的疑惑油然而生，那么小的電視機怎么會有這么豐富精彩的場面呢?到底里面的人和物是真的還是假的?這個問題確實在我的腦海了盤踞了好長的一段時間。這究竟是什么回事呢?隨著年齡的增長，自己也開始揭開它神秘的面紗。。。。每次看電視看電影都會看到一些工作人員肩上扛著一個機器，我知道那是拍攝用的儀器?？粗ぷ魅藛T扛著它轉一圈就后就把所需要的東西拍下來了?？吹臅r候挺容易的，也挺羨慕的，什么時候我也有機會過一下癮呢。這個機會終于來了。原本計劃的學期末的校外實習，因為甲流的流行，學校給我們安排了校內的實習的內容，就是我們這次的攝影攝像實訓，在我們組所有成員的共同努力下，我們的工作也進入了后期的制作過程，很開心，很高興，又一部屬于我們自己的電影即將面世了，雖然它比不上那些大導演拍攝的，比不上那些獲獎的校園短劇，但是我們還是很欣慰，因為里面是我們成員的心血，我們為之付出很多，所以我們對我們的創作還是很滿意的，即完成了學校留給的實踐任務，又創作了屬于自己的電影，我們沒有理由不高興，下面就先簡單談談我們電影的創作已經拍攝內容吧。
時間過得真快，轉眼又到了學期末，每學期的實習還是正常進行，今年由一些特殊的原因，我們的實踐要在學校完成，拍攝一部校園短劇，這對于我們不是什么難的事情，畢竟以前也拍攝過校園的短劇。但是老師要求說這次的拍不能再像以前那樣，要求我們要比以前做的更好，做的更專業。有幸和我們組的其他幾位同學分在一組，在大家的齊心協力下，我們的任務也完成的很順利。先說前期劇本的創作，老師要求我們要不落俗套，宣傳積極向上的大學生活，由于以前拍攝的時候，大都是愛情的題材，所以這次我們幾個決定宣揚一下大學友情，大家花了一個下午的時間，終于在網上找了一個關于友情的劇本，可是幾都看著不行，于是，張冬和天驕把劇本給給的面目全非，可我們看來發現，她們改過的劇本才是我們正是生活的反應，所以我們的劇本也算是原創了。當把劇本發送個老師之后，老師說，我們的寫的不符合要求，要有分鏡頭腳本，于是又一次大的改動，這也讓我們后期的拍攝和制作輕松了不少。劇本終于定了，我們幾個面臨的第二個問題就來了，那就是演員怎么辦，好，大家一起都拍過，在我們這個劇組第一次聚餐的時候就把演員給定了，每個人都有自己的任務，最辛苦的還是張冬了，既要導演，又要攝像，還得客串。終于開始拍攝了，才發現每次拍東西都不是那么簡單的事情，畢竟我們沒有接受過專業的訓練，一切都是憑著自己的感覺去摸索，去前進，每天上周早早的起來，還有幾天中午飯都顧不上吃，在餐廳看著飯不能去吃，因為要拍攝畫面，大冷的天，要穿著毛衣進行拍攝，一個個都凍的不行，可我們快樂著，總是自己的事情感覺成就會更大，伴隨著我們的劇本，走遍了學校的餐廳，圖書館，自習室，走進了女生宿舍，同樣也讓我們的導演第一次進了男生宿舍，走出來學校，去國際城，去我們曾經經常去的后街，為了一個不到幾分鐘的鏡頭，我們組的人坐了三個小時的車，去鄭州拍攝那不到三分鐘的鏡頭。不管別人說我們敬業還好，說我們追求完美還好，我們自己是快樂的，為了那一點點小小的成就感，有時候付出再多的努力也是值得的。
。
今年暑假，我去了某市名流婚紗攝影實踐，因為有同學在那打過工，所以讓他幫忙聯系了一下，由于不缺人手，老板說工資不會很高，我想反正也是本著學習工資什么的也無所謂，因為這家店在啟東同行業內算是大的。
選擇婚紗攝影做我的實踐單位，是因為雖然我的專業是廣告學，但我也很喜歡攝影，在學校雖然還沒正式學習但也接觸了挺多也想在這方面有更多的發展。老板給我的職務是攝影助理，來協助攝影師進行拍攝。具體來說有影棚衛生，道具維護，后期加洗等。剛開始的時候我覺得攝影助理就是簡單的打個反光板，放個背景之類的，但攝影師大哥告訴我，不要小看這些細節，這對整場拍攝來說是非常重要且必不可少的。
記得是七月十一號那天，有一對新婚夫妻要拍的婚紗照里有一組是在海邊的，那天很有幸跟著攝影大部隊去了恒大海上威尼斯，哈哈啟東的海濱旅游勝地，天是非常熱，但是大家都沒有抱怨，由于我是女生，便讓我負責給新娘擺一下婚紗的位置之類的輕松活，正是拍時我便在旁邊看攝影師大哥怎么拍，一天下來人是真的曬的難受但收獲也是很多。
拍完片便是修片，我看著他們給照片磨皮啊，調色啊，我整個大一在老師和工作室學長學姐的教導下也都學會了，便和老板說也弄幾張讓我修修吧，老板說你學過啊，我說對學過的可能就是速度慢一點，你就給幾張我試試吧，老板倒也爽快，便又開了臺電腦傳了幾張照片給我修，效果倒還不錯，就是速度確實慢了一點，看來這個暑假利用空余時間還得多練習。
這次實踐中，除了攝影助理和修片的活，我還接觸到了婚車的裝飾。這個需要提前一天準備好鮮花，插成心形之類的圖案，準備好第二天需要的東西。還有用絲帶制作一些蝴蝶結，吹氣球，這些都是確定好個數的，準備充足，以備氣球爆掉等突發狀況。最后就是將鮮花，氣球，蝴蝶結固定，位置要找好，特別是中間的位置不能偏，最重要的是固定要牢靠，要經得起顛簸。聽一個小姐姐說以前發生過一次婚車開到半路前面的一束花掉了下來還被車碾壞了搞得新郎新娘都很不愉快最后老板還親自上門賠禮道歉呢。
從開始到現在實踐了也快有一個月了，有勞累也有了很大的收獲。在這期間，我始終牢記，實踐不是正式工作，而是一個學習的過程，不管是喜是憂，也不管是經驗還是教訓，任何一點認識，一個心得，一種感受都是收獲。
通過實踐，我發現有些看似簡單的事情往往在細節上會出現問題，小問題解決不好也浪費很多時間，在學?？梢院^去，可是在工作中，就是一單生意影響聲譽，以后就沒的做了。所以一點點都不能馬虎，但也要有重點，畢竟面面俱到也不大現實，所以要有個全局意識，膽大心細。在做的過程中，可能會遇到很多意想不到的事情，反應要靈敏，處理不好也不能影響心情，找到一個發泄減壓的方式，發泄完接著以飽滿的熱情繼續工作。還有是剛剛工作的人，最大的忌諱就是：消極不主動，找不到自己的位置。眼高手低，只有理論做不出來并且比較高傲。年輕人大家都知道經驗不足，大多數前輩們是愿意指點幫助的，但這也要看你自己是否虛心。這些前輩可能沒有你學歷高，但他們畢竟有從業經驗，實際操作中的問題他們肯定比你了解。年輕人謙卑一點，別人才會愿意指點，畢竟這不是他們的義務，他們指點你也是出于對一個新手的愛心。反正和學習一樣，都得多問勤快。還得做個有心人。老板和我說，不同的人實踐實習的效果是不同的，有的人下來什么都會了，可以直接工作了;但有的人還是什么都做不好，也不敢做。所以在實踐的過程中要做個有心人，多看、多聽、多想、多請教。要給自己提要求，及時不需要你去做的事情也要去了解，要把整個流程搞清楚，這樣在做自己那份工作的時候才知道輕重緩急，不耽誤別人的工作。多想一點，要有個全局意識，不要只埋頭干自己的事情。當然還有很重要的一點就是勤奮。比起早上七八點就要趕到影樓開始一天的工作大學生活算是輕松的至少周末能睡到很晚，工作中就不能再這樣懶散，否則不只是上司，同事也會對你印象不好，這樣一個不好的印象對自己以后的工作會有很大的影響，所以，做事勤奮一點。同時我也深刻體會到了賺錢的不容易。
我在酷暑中迎來了作為大學生的第二個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣暑冷，我毅然踏上了社會實踐的道路。親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了一家超市，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。
理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織后，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。
在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!
記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是對我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。
在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的銷售業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
“還在為怎么寫實踐報告發愁的各位同學們，你們的福利來了。這里有大學生暑期社會實踐報告的萬能模板，需要的留下電子郵箱?！边@幾天，武漢科技大學百度貼吧的一則“大學生暑假社會實踐報告萬能模板”的帖子引起了廣泛關注，不少大學生紛紛跟帖留言。
記者輾轉聯系上發帖人小姜，并查看到了帖子全部內容。在這篇3萬多字的長帖中，小姜把餐廳服務員、家教、銷售、下鄉支教、街頭問卷調查等大學生暑期常見的12項實踐活動分別設計了報告模板，甚至還列出了15篇實踐單位給學生的“常見評語”。
小姜是武漢科技大學機械自動化學院大二學生，他對記者說，每年暑期，學院都會要求學生們開展暑期實踐活動，并撰寫一篇不少于2000字的實踐報告。今年暑假，他在家鄉杭州的一個社區參加了義務勞動，慰問了孤寡老人。暑假快結束了，寫實踐報告卻“卡了殼”?！拔腋杏X自己的暑期實踐都是一些瑣碎的事情，寫不出什么深刻體驗，寫來寫去也就只有幾百字，怎么也達不到學院要求的2000字?！?為了完成實踐報告，小姜開始借助網絡，通過網上搜集類似的實踐報告，花了兩天時間，終于湊齊了字數。在搜集素材的過程中，他將大學生暑期實踐中幾類常見的活動進行了歸類，并一一制作了相應的模板。
記者仔細閱讀了其中幾篇模板，發現很多語句都是在闡述暑期實踐對于大學生的意義，還有一些表決心的套話。如“一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長，在實踐中學習，充實了自我，增強了口頭表述能力……另一方面，我認識到了自己的不足，沒有經驗，沒有與人交流交往的能力，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯……”“雖然××活動時間不長，但是通過活動提高了我的社會實踐能力。引導了我接觸、了解社會，增強了我的社會責任感和社會適應能力……”。對此小姜認為，有些在工廠里面實習的同學，每天做的事情都差不多，又能寫出多少感悟呢？所以要寫到幾千字，必須要有一些稍微空洞點的內容。
小姜告訴記者，社會實踐是一件很有意義也很有意思的事情，但是自己是工科男生，文字表達能力有限，完成規定字數的社會實踐報告讓他很頭疼。而且對實踐成果的評價，學校往往不是看你做的怎么樣，而是看你寫的怎么樣。整理出這些模板，主要是想為同樣被實踐報告“折磨”的同學們找一條捷徑。
記者聯系了部分跟帖的學生，大多數人為這個模板的出現叫好。
武科大藝術與設計學院大一學生馬楊表示，今年是他第一次參加暑期實踐，對實踐報告中的如何組織語言還不太清楚，想參考、借鑒一下帖子中“強大”的模板。 今年剛考上武科大冶金工程專業的準大學生張雄認為，收藏這個“萬能模板”，大學生涯總有一天能用得到，通過里面的內容，也能對大學暑期實踐形成一個初步的了解。一名不愿透露姓名的大三學生則表示，整個暑假都在上考研的輔導班，暑期實踐完全沒有參加，這個模板正好可以套用一下。
武漢科技大學團委副書記潘麗莎表示，學生撰寫的實踐報告是作為考核學生暑期社會實踐的主要方式。所謂的實踐報告“萬能模板”可以作為寫作參考，但不鼓勵學生生搬硬套。對于在實踐報告中弄虛作假的學生，一經發現將取消社會實踐活動認證及相應評優資格，并進行誠信教育。
大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。在為期一個月的暑期社會實踐活動中，我學到了很多學校里學不到的理論知識和實踐經驗，同時也提高了自身的專業素質和實踐能力，最所學的知識有了更形象的認識，對自己的能力深淺也有了較為準確的把握。在實踐中，學過的知識得到實際運用，我認真了解、學習并爭取參與到實習單位的日常業務，在各部門的實踐活動中發現自己知識和能力的欠缺與不足，在今后的學習中，亦可以此為鑒，督促自己努力學習，提高理論修養，從而爭取在實踐能力上取得進步。
會實踐活動范圍，挖掘實踐活動的潛力，堅持理論學習與實踐應用相結合，把紙上得來的淺薄知識轉化為創造社會價值的巨大生產力！ 作為一名大學生，同時是一位成年人，我必須為以后自己的人生做打算，要把眼光放長遠，為自己的將來負責。就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。
對于實踐，也是一個艱辛的過程，我覺得我們不能被這點苦難所嚇倒。
為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了連云港屹磊石材公司。
不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織后，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
工作第一天：早上我早早的起床，雖然說8點上班，時間很充分，但我還是很早就起床準備了。因為興奮，也睡不著的。第一天上班，首先不能遲到，早去點沒什么的。我穿好了衣服等待著公司的通勤車。睡眼朦朧，但我要堅持！一會車來了，隨車來到了工作地點開始了一天的工作，我主要負責管理、指揮運貨車輛的通行、開具發票、核對賬單，工作很辛苦，但的確很充實。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。
使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
知識的'積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的生產業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
希望在接下來的時間內，我們能在學校內實現自己的理想，我要為夢想而拼搏為夢想而努力！讓我的夢想 單單是一個夢，一定要讓它成真！
學校是一個小社會，我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。
在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了寶豐藥店，開始了我這個假期的社會實踐通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我并不是學習一樣方面的，所以在這期間只是能賣賣簡單的成品藥，幫忙擺擺藥品，整理一些簡單的事物，雖然只是些簡單的事情，但是做起來還是不簡單，因為要細心，一旦弄錯就要重新再來，會浪費很多的時間。
在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。
在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織后，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
20xxx年3月31日至4月3日
實訓地點：西遞宏村
實訓目的主要讓自己增長拍攝經驗，是一個學習加訓練的過程。實訓是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，增長了見識，體會生活每一步的艱辛，吃苦耐勞的決心，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。 實訓是一項綜合性的，是一個由理論向實踐的環節，是學校學習向社會工作 轉型的一大模塊，搞好實踐是很關鍵的，對一個學生來說是很重要的，從一個學 生的成長過程來說，他經歷了無事可做的孩童時代，到學校里忙碌的學生時代，再到以后的社會工作階段，而實習就像一個鏈子連著學習和工作，實訓是學生把所學知識運用到實踐中去的過程，學習的目的就是運用，就是去指導,而實訓正好扮演了把學到的文化理論知識正確運用的工作中去的角色。我們必須要做到用理論去指導實踐，用實踐去證明理論。所學的知識只有運用到實踐中去，才能體現其價值。實習是一個鍛煉的平臺，是展示自己能力的舞臺。
在實訓過程中，有苦有甜。甜的是又認識了很多朋友，經過進一步探討，聊天，從中了解了很多有關攝影方面的知識，這些都是書本上所沒有的東西，也對今后學習攝影這一專業有了很大的幫助?？嗟氖敲刻於荚诓煌５赝讲街?，面對的并不是平坦的道路，而是曲折的山區甚至山腳、山腰、山頂。我們在4天的實踐學習中，曾獲得的心得總是少不了一個字“累”。不過累中總是有一份甘甜存在。 還記得第一天我們從學校興奮而又期待的坐上去往西遞宏村的實訓大巴車，一路歌唱，對大山生活以及風景頗有期待。在路上我們不停地談論著宏村的美麗之處，也聆聽著老師曾經的經歷、經驗。
訝的贊美之語。有的伙伴兒卻已經情不自禁的拿起相機沉入拍攝大山美景之中。一次次的逼近，一步步的深入，我們終歸在驚訝的話語中到達了目的地。
我們卸下了自己攜帶大山生活所需的包袱，走進山中農家小院，對小院住處多了好多的疑問以及顧慮，并不像自己想象的那么華麗彈簧，而是簡陋又簡潔的山中素雅間。
我們知道這并不是天堂，并不是玩耍的地方，對我們現在的身份來講，這次實訓就是一種學習，只有這樣我們才會在有準備的前提之下體會度過4天的寫生，其實我們將會在這些天中，愛上這個美麗的地方，第一次接受這樣素雅的大自然生活，其實頗有一般享受在其中。第一天待定生活結束，緊接著就是正規步入第二天的徒步爬山中，緊張而又活躍的我們在老師的帶動下，不停地拍照，雖然享受著美麗的油菜花，但又很累。當我們回到住處，雖然渾身疼痛，不得不讓我們啰嗦再啰嗦。但一看到自己拍的照片，就打起精神來用photoshop來p它們，讓它們展現出自己本來漂亮的模樣。實訓在4天的生活中，落下尾聲。我們一個個依依不舍的眼神最終還是遠離了大山，4天對我們來說并不僅僅是4天，而是我們從未經歷的短途艱辛實踐生活。俗話說：越讓我們做難以啟齒的事我們記得越深刻?；蛟S就是這樣，但這并不難以啟齒而是我們人生中最寶貴轉折財富。我們從中不僅得到了鍛煉，學習了我們從未學到過的一樣東西---毅力、堅持。
回到學校后，再回過頭看看自己一路的收獲，拍攝的成果。我們深深感嘆。并對我們的成果感到惋惜。這一次實訓讓我們真正了解了自己，見證了自己的能力，找到了自身的不足。對于我們來說這是最大的收獲，最為成功的地方。就在假期中，自己為自己制定了真正而且較為實際的奮斗目標，之前的我已經變成了心有準備的自己了，并不一天天虛度光陰，這一點或許也讓老師以及家長最欣慰的地方。
把握住相關的取景和測光技巧，逆光攝影可以顯示出順光，側光等角度所不具備的獨特魅力。
測光是逆光攝影的關鍵，一般來說，逆光測光時主要以想要獲得豐富層次的位置進行測光及曝光，其余可忽略不計。比如拍攝日出或晚霞時，就應以太陽或天 空中層次豐富的云層進行測光及曝光。這時，點測光的功能非常重要。點測光可以很精確地測量我們所需要豐富層次的一個局部。
在地面或水面上的光影和線條往往可以成為作品的趣味點所在，當畫面中有植 物、人物或動物等物體時，還需要密切注意物體的形態輪廓，比如拍攝風帆等半 透明質感的景物時應盡量選擇較暗的背景予以反襯，測光時則以高光部位為主要 依據，以形成較強的光比反差，強化逆光光效。
眩光時,可以用物體在鏡頭前進行遮擋。逆光拍攝風景非常容易出片,即使前景并沒有什么獨到之處,在逆光的狀態下,也仍然有可能拍攝到效果獨特的照片。所以拍攝逆光風景時,我總結的經驗是觀察和把握主體與背景的關系.主體與背景的光比大,對比就會強烈;主體與背景的光比小,對比就相對較低,層次也就更加豐富。所以拍攝逆光風景時,一定要把握好測光,測光點不同,所拍攝的結果也就截然不同。這也是逆光風景攝影的最大魅力所在。
安靜的再想一想，俗話說：“看花容易，繡花難”，的確如此。雖然理論課上攝影老師給我們講了不少的關于攝影方面的技巧，并且參觀的時候攝影師傅給我們作出示范?？墒钱斘覀冇H身操作的時候，他們給我講的技巧都忘記了.總是控制不好相片的曝光，不是曝光量不夠，就是拍出來的照片一片空白，而且拿相機的時候手總感覺拿不穩，越是想用力握住相機，手就越晃，弄得拍出來的相片模糊不清。而且即使拍照得很好的相片也不能輕易拿得出來。于是難免有點心慌，但是攝影老師不斷的鼓勵我重新再來。
因此，要樹立正確的目標，在實現目標的過程中一定要多看別人怎么做，多聽別人怎么說，多想自己應該怎么做，然后自己親自動手多做。只有這樣我們才能把事情做好。
實訓已經結束，我又要開始學習生活了，在四年的大學生活里，我還需要做很多事情，大學里的點點滴滴，必定是我人生的一筆財富。在今后的學習和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造更多的價值!
實習照片：
光圈值：f2.8, iso:400, 曝光時間：1/3000, 焦距：
70mm
光圈值：f2.8, iso:400, 曝光時間：1/3000, 焦距：35mm
光圈值：f13, iso:200, 曝光時間：1/180, 焦距：24mm
實習時間：20xx年12月20—20xx年1月15日。
實習目的：學會并熟練運用攝影機拍攝動態，靜態的畫面并完成后期的制作。
實習內容：拍攝短劇《火花》，完成后期制作。
孩童的時候，看著電視和電影里精彩的節目和演員的表演，心中的疑惑油然而生，那么小的電視機怎么會有這么豐富精彩的場面呢?到底里面的人和物是真的還是假的?這個問題確實在我的腦海了盤踞了好長的一段時間。這究竟是什么回事呢?隨著年齡的增長，自己也開始揭開它神秘的面紗。。。。每次看電視看電影都會看到一些工作人員肩上扛著一個機器，我知道那是拍攝用的儀器?？粗ぷ魅藛T扛著它轉一圈就后就把所需要的東西拍下來了?？吹臅r候挺容易的，也挺羨慕的，什么時候我也有機會過一下癮呢。這個機會終于來了。原本計劃的學期末的校外實習，因為甲流的流行，學校給我們安排了校內的實習的內容，就是我們這次的攝影攝像實訓，在我們組所有成員的共同努力下，我們的工作也進入了后期的制作過程，很開心，很高興，又一部屬于我們自己的電影即將面世了，雖然它比不上那些大導演拍攝的，比不上那些獲獎的校園短劇，但是我們還是很欣慰，因為里面是我們成員的心血，我們為之付出很多，所以我們對我們的創作還是很滿意的，即完成了學校留給的實踐任務，又創作了屬于自己的電影，我們沒有理由不高興，下面就先簡單談談我們電影的創作已經拍攝內容吧。
時間過得真快，轉眼又到了學期末，每學期的實習還是正常進行，今年由一些特殊的原因，我們的實踐要在學校完成，拍攝一部校園短劇，這對于我們不是什么難的事情，畢竟以前也拍攝過校園的短劇。但是老師要求說這次的拍不能再像以前那樣，要求我們要比以前做的更好，做的更專業。有幸和我們組的其他幾位同學分在一組，在大家的齊心協力下，我們的任務也完成的很順利。先說前期劇本的創作，老師要求我們要不落俗套，宣傳積極向上的大學生活，由于以前拍攝的時候，大都是愛情的題材，所以這次我們幾個決定宣揚一下大學友情，大家花了一個下午的時間，終于在網上找了一個關于友情的劇本，可是幾都看著不行，于是，張冬和天驕把劇本給給的面目全非，可我們看來發現，她們改過的劇本才是我們正是生活的反應，所以我們的劇本也算是原創了。當把劇本發送個老師之后，老師說，我們的寫的不符合要求，要有分鏡頭腳本，于是又一次大的改動，這也讓我們后期的拍攝和制作輕松了不少。劇本終于定了，我們幾個面臨的第二個問題就來了，那就是演員怎么辦，好，大家一起都拍過，在我們這個劇組第一次聚餐的時候就把演員給定了，每個人都有自己的任務，最辛苦的還是張冬了，既要導演，又要攝像，還得客串。終于開始拍攝了，才發現每次拍東西都不是那么簡單的事情，畢竟我們沒有接受過專業的訓練，一切都是憑著自己的感覺去摸索，去前進，每天上周早早的起來，還有幾天中午飯都顧不上吃，在餐廳看著飯不能去吃，因為要拍攝畫面，大冷的天，要穿著毛衣進行拍攝，一個個都凍的不行，可我們快樂著，總是自己的事情感覺成就會更大，伴隨著我們的劇本，走遍了學校的餐廳，圖書館，自習室，走進了女生宿舍，同樣也讓我們的導演第一次進了男生宿舍，走出來學校，去國際城，去我們曾經經常去的后街，為了一個不到幾分鐘的鏡頭，我們組的人坐了三個小時的車，去鄭州拍攝那不到三分鐘的鏡頭。不管別人說我們敬業還好，說我們追求完美還好，我們自己是快樂的，為了那一點點小小的成就感，有時候付出再多的努力也是值得的。
今年暑假，我利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。
我去了家里的大花轎婚紗攝影樓。
進門伊始便深刻的感覺到，影樓是一個流水線作業的行業，門市部、化妝部、攝影部、技術部有條不紊地忙著自己的工作。門市部負責接待介紹推銷約單，然后交給化妝部進行造型設計化妝，接下來等候攝影師拍攝，拍攝完成后至門市部接待員幫助選片，選定后原片交至技術部進行后期處理，最后是出片沖洗制作相冊。
我直接進入攝影部做攝影助理，協助攝影師進行拍攝工作，招呼顧客、布置場景、整理器材等。
攝影器材有富士s3pro、佳能30d、佳能400d、尼康d70s、尼康d40各一臺，鏡頭清一色的變焦頭。數盞影視燈，300w600w的都有，實際拍攝中僅使用一盞，補光利用泡沫板來完成。
器材方面和發燒友就不同了，發燒友講究的是好機器好鏡頭，講究出片的效果，多追求高檔鏡頭；影樓則不然，即使是套頭也完全可以滿足拍攝需要，能夠出片，完成工作即可，而且講究效率，多長時間拍完一位顧客都是有規定的，而且要保證拍出來的片子完全可用。
攝影部是整個公司最忙的部門，從早上九點開始接拍第一位顧客，直到晚上九點最后一位顧客離去。中午有二十分鐘的吃飯時間，而且還要輪流，攝影師常常要忙到下午一點多才有空閑去吃飯。
我的工作就是在顧客造型完畢以后接過單子排好次序，安排其在休息區等候；在攝影棚內操作控制面板降下相應的背景，布置道具搭建出實景，放置好影視燈的位置角度，架好泡沫板；然后將顧客請入攝影棚引領至實景中，攝影師拍攝過程中隨時根據需要提供協助，比如糾正顧客姿勢、眼神、服裝上的紕漏，甚至裙擺怎么放，高度、褶子都有講究，以及道具的擺放，要求錯落有序，拉開層次，有前景等，攝影師非常注重細節問題，尤其是在古裝套系的拍攝過程中。
工作期間也碰到許多不同類型的客人，如果是易于相處的客人拍攝起來自然會容易許多，如果是性格急躁不易交流的顧客則比較頭疼，這時候就完全靠攝影師的臨場發揮和場控能力，如何去調動顧客的情緒和指導顧客配合拍攝完全可以上升為技術層次，是攝影師的綜合能力的體現。
基本的要求。
一．在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二．在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，有自信使你更有活力更有精神。
三．在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打暑假工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如大花轎的領班所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某位名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>
四．工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
以上是我自己覺得在這次暑假社會實踐學到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。
正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
在這次大花轎的打工中，我真的學到了很多。
。
學會并熟練運用攝影機拍攝動態，靜態的畫面并完成后期的制作。
拍攝短劇《火花》，完成后期制作。
孩童的時候，看著電視和電影里精彩的節目和演員的表演，心中的疑惑油然而生，那么小的電視機怎么會有這么豐富精彩的場面呢?到底里面的人和物是真的還是假的?這個問題確實在我的腦海了盤踞了好長的一段時間。這究竟是什么回事呢?隨著年齡的增長，自己也開始揭開它神秘的面紗......每次看電視看電影都會看到一些工作人員肩上扛著一個機器，我知道那是拍攝用的儀器?？粗ぷ魅藛T扛著它轉一圈就后就把所需要的東西拍下來了?？吹臅r候挺容易的，也挺羨慕的，什么時候我也有機會過一下癮呢。這個機會終于來了。原本計劃的學期末的校外實習，因為甲流的流行，學校給我們安排了校內的實習的內容，就是我們這次的攝影攝像實訓，在我們組所有成員的共同努力下，我們的工作也進入了后期的制作過程，很開心，很高興，又一部屬于我們自己的電影即將面世了，雖然它比不上那些大導演拍攝的，比不上那些獲獎的校園短劇，但是我們還是很欣慰，因為里面是我們成員的心血，我們為之付出很多，所以我們對我們的創作還是很滿意的，即完成了學校留給的實踐任務，又創作了屬于自己的電影，我們沒有理由不高興，下面就先簡單談談我們電影的創作已經拍攝內容吧。
時間過得真快，轉眼又到了學期末，每學期的實習還是正常進行，今年由一些特殊的原因，我們的實踐要在學校完成，拍攝一部校園短劇，這對于我們不是什么難的事情，畢竟以前也拍攝過校園的短劇。但是老師要求說這次的拍不能再像以前那樣，要求我們要比以前做的更好，做的更專業。有幸和我們組的其他幾位同學分在一組，在大家的齊心協力下，我們的任務也完成的很順利。先說前期劇本的創作，老師要求我們要不落俗套，宣傳積極向上的大學生活，由于以前拍攝的時候，大都是愛情的題材，所以這次我們幾個決定宣揚一下大學友情，大家花了一個下午的時間，終于在網上找了一個關于友情的劇本，可是幾都看著不行，于是，張冬和天驕把劇本給給的面目全非，可我們看來發現，她們改過的劇本才是我們正是生活的反應，所以我們的劇本也算是原創了。當把劇本發送個老師之后，老師說，我們的寫的不符合要求，要有分鏡頭腳本，于是又一次大的改動，這也讓我們后期的拍攝和制作輕松了不少。劇本終于定了，我們幾個面臨的第二個問題就來了，那就是演員怎么辦，好，大家一起都拍過，在我們這個劇組第一次聚餐的時候就把演員給定了，每個人都有自己的任務，最辛苦的'還是張冬了，既要導演，又要攝像，還得客串。終于開始拍攝了，才發現每次拍東西都不是那么簡單的事情，畢竟我們沒有接受過專業的訓練，一切都是憑著自己的感覺去摸索，去前進，每天上周早早的起來，還有幾天中午飯都顧不上吃，在餐廳看著飯不能去吃，因為要拍攝畫面，大冷的天，要穿著毛衣進行拍攝，一個個都凍的不行，可我們快樂著，總是自己的事情感覺成就會更大，伴隨著我們的劇本，走遍了學校的餐廳，圖書館，自習室，走進了女生宿舍，同樣也讓我們的導演第一次進了男生宿舍，走出來學校，去國際城，去我們曾經經常去的后街，為了一個不到幾分鐘的鏡頭，我們組的人坐了三個小時的車，去鄭州拍攝那不到三分鐘的鏡頭。不管別人說我們敬業還好，說我們追求完美還好，我們自己是快樂的，為了那一點點小小的成就感，有時候付出再多的努力也是值得的。
學號：xxxx。
20xx年3月31日至4月3日。
實訓地點：西遞宏村。
實訓目的主要讓自己增長拍攝經驗，是一個學習加訓練的過程。實訓是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，增長了見識，體會生活每一步的艱辛，吃苦耐勞的決心，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。實訓是一項綜合性的，是一個由理論向實踐的環節，是學校學習向社會工作轉型的一大模塊，搞好實踐是很關鍵的，對一個學生來說是很重要的，從一個學生的成長過程來說，他經歷了無事可做的孩童時代，到學校里忙碌的學生時代，再到以后的社會工作階段，而實習就像一個鏈子連著學習和工作，實訓是學生把所學知識運用到實踐中去的過程，學習的目的就是運用，就是去指導,而實訓正好扮演了把學到的文化理論知識正確運用的工作中去的角色。我們必須要做到用理論去指導實踐，用實踐去證明理論。所學的知識只有運用到實踐中去，才能體現其價值。實習是一個鍛煉的平臺，是展示自己能力的舞臺。
在實訓過程中，有苦有甜。甜的是又認識了很多朋友，經過進一步探討，聊天，從中了解了很多有關攝影方面的知識，這些都是書本上所沒有的東西，也對今后學習攝影這一專業有了很大的幫助?？嗟氖敲刻於荚诓煌５赝讲街?，面對的并不是平坦的道路，而是曲折的山區甚至山腳、山腰、山頂。我們在4天的實踐學習中，曾獲得的心得總是少不了一個字“累”。不過累中總是有一份甘甜存在。還記得第一天我們從學校興奮而又期待的坐上去往西遞宏村的實訓大巴車，一路歌唱，對大山生活以及風景頗有期待。在路上我們不停地談論著宏村的美麗之處，也聆聽著老師曾經的經歷、經驗。
當車接近林州山景時，我們徹底驚訝了，或許我們沒有見過真正的大山美景，或許我們見過的只是不堪雄偉的山景。我們不敢再妄談，而是一聲聲中吐露出驚訝的贊美之語。有的伙伴兒卻已經情不自禁的拿起相機沉入拍攝大山美景之中。一次次的逼近，一步步的深入，我們終歸在驚訝的話語中到達了目的地。
我們卸下了自己攜帶大山生活所需的包袱，走進山中農家小院，對小院住處多了好多的疑問以及顧慮，并不像自己想象的那么華麗彈簧，而是簡陋又簡潔的山中素雅間。
我們知道這并不是天堂，并不是玩耍的地方，對我們現在的身份來講，這次實訓就是一種學習，只有這樣我們才會在有準備的前提之下體會度過4天的寫生，其實我們將會在這些天中，愛上這個美麗的地方，第一次接受這樣素雅的大自然生活，其實頗有一般享受在其中。第一天待定生活結束，緊接著就是正規步入第二天的徒步爬山中，緊張而又活躍的我們在老師的帶動下，不停地拍照，雖然享受著美麗的油菜花，但又很累。當我們回到住處，雖然渾身疼痛，不得不讓我們啰嗦再啰嗦。但一看到自己拍的照片，就打起精神來用photoshop來p它們，讓它們展現出自己本來漂亮的模樣。實訓在4天的生活中，落下尾聲。我們一個個依依不舍的眼神最終還是遠離了大山，4天對我們來說并不僅僅是4天，而是我們從未經歷的短途艱辛實踐生活。俗話說：越讓我們做難以啟齒的事我們記得越深刻?；蛟S就是這樣，但這并不難以啟齒而是我們人生中最寶貴轉折財富。我們從中不僅得到了鍛煉，學習了我們從未學到過的一樣東西---毅力、堅持。
回到學校后，再回過頭看看自己一路的收獲，拍攝的成果。我們深深感嘆。并對我們的成果感到惋惜。這一次實訓讓我們真正了解了自己，見證了自己的能力，找到了自身的不足。對于我們來說這是最大的收獲，最為成功的地方。就在假期中，自己為自己制定了真正而且較為實際的.奮斗目標，之前的我已經變成了心有準備的自己了，并不一天天虛度光陰，這一點或許也讓老師以及家長最欣慰的地方。
把握住相關的取景和測光技巧，逆光攝影可以顯示出順光，側光等角度所不具備的獨特魅力。
測光與曝光：
測光是逆光攝影的關鍵，一般來說，逆光測光時主要以想要獲得豐富層次的位置進行測光及曝光，其余可忽略不計。比如拍攝日出或晚霞時，就應以太陽或天空中層次豐富的云層進行測光及曝光。這時，點測光的功能非常重要。點測光可以很精確地測量我們所需要豐富層次的一個局部。
取景與構圖：
逆光拍攝風光時，首選應該對景物與光線的光比進行分析，因為并非所有的景物都適合逆光拍攝。要觀察地面景物的反光狀況，比如投射在地面或水面上的光影和線條往往可以成為作品的趣味點所在，當畫面中有植物、人物或動物等物體時，還需要密切注意物體的形態輪廓，比如拍攝風帆等半透明質感的景物時應盡量選擇較暗的背景予以反襯，測光時則以高光部位為主要依據，以形成較強的光比反差，強化逆光光效。
逆光攝影時，相機鏡頭所對著光源的強弱要密切注意,不僅要避免對著正午的強烈太陽拍攝,同時還要注意眩光的產生,鏡頭上需要加用遮光罩,當畫面中仍有眩光時,可以用物體在鏡頭前進行遮擋。逆光拍攝風景非常容易出片,即使前景并沒有什么獨到之處,在逆光的狀態下,也仍然有可能拍攝到效果獨特的照片。所以拍攝逆光風景時,我總結的經驗是觀察和把握主體與背景的關系.主體與背景的光比大,對比就會強烈;主體與背景的光比小,對比就相對較低,層次也就更加豐富。所以拍攝逆光風景時,一定要把握好測光,測光點不同,所拍攝的結果也就截然不同。這也是逆光風景攝影的最大魅力所在。
安靜的再想一想，俗話說：“看花容易，繡花難”，的確如此。雖然理論課上攝影老師給我們講了不少的關于攝影方面的技巧，并且參觀的時候攝影師傅給我們作出示范?？墒钱斘覀冇H身操作的時候，他們給我講的技巧都忘記了.總是控制不好相片的曝光，不是曝光量不夠，就是拍出來的照片一片空白，而且拿相機的時候手總感覺拿不穩，越是想用力握住相機，手就越晃，弄得拍出來的相片模糊不清。而且即使拍照得很好的相片也不能輕易拿得出來。于是難免有點心慌，但是攝影老師不斷的鼓勵我重新再來。
因此，要樹立正確的目標，在實現目標的過程中一定要多看別人怎么做，多聽別人怎么說，多想自己應該怎么做，然后自己親自動手多做。只有這樣我們才能把事情做好。
實訓已經結束，我又要開始學習生活了，在四年的大學生活里，我還需要做很多事情，大學里的點點滴滴，必定是我人生的一筆財富。在今后的學習和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造更多的價值!
附：
光圈值：f2.8,iso:400,曝光時間：1/3000,焦距：70mm。
光圈值：f2.8,iso:400,曝光時間：1/3000,焦距：35mm。
光圈值：f13,iso:200,曝光時間：1/180,焦距：24mm。
20xx年是新中國成立61周年和五四運動90周年。為了引導廣大青年學生在踐行科學發展觀、促進社會和諧的偉大實踐中努力學習、奮發成才、建功立業。由于大學都來自不同的地方，而且每個人的興趣愛好不同。吉林農業大學生命科學學院組織同學們分別在自己的所在地進行暑期實踐活動。我根據自己的興趣愛好，我選擇了xx長虹攝影部作為自己的實踐對象。
江西省xx市長虹攝影部。
為了培養自己的興趣和社會實踐調查能力，讓自身在實踐活動中進步，獲取更多的關于攝影方面的知識，體會攝影給人帶來的樂趣和省美感，讓人更多的人愛上攝影這門興趣。
第一階段：在理論課堂中遨游。
7月15日由xx長虹攝影部的攝影師傅給我傳授攝影方面的知識。攝影師要想拍出好的照片，就必須深刻的知道自己的相繼的性能。要想拍出好的照片，不僅需要一部好的相機，而且還要嫻熟的的拍照技術。拍照片時要注重對焦和測光設訂一些基本操作：如果你用的是全自動攝影方式，請一定做好半距鎖焦，否則就可能因失焦而樹題模糊。如果你用的是程序控制方式（programnormal，半自動攝影方式的一種。它的特點是光圈和曝光時間是相機自動選定的，而測光方式、對焦方式和白平衡條件則是可以手動選定的），情況就又不同了。好的照片首先要構圖好。關于構圖我們就必須掌握如何運用黃金分割、井字格焦點等原則，注重“留白”，也就是說不要把畫面填得太滿。相片曝光時力求保持相機的穩定。他給我傳授了如此之多的知識，讓我感受到了攝影也是一門淵博的學問。
第二階段：實地參觀，了解長哄攝影部運行過程。
經過兩天的理論實踐講解，7月17日，攝影部經理終于讓我們實地參觀他們的攝影部。該攝影部主要由一個工作室組成，該工作室場地寬敞，設施齊全，并配有婚紗、禮服、飾品。工作室由xx市攝影家協會會員、高級攝影師懂遇春領銜拍攝，xx易姿彩妝工作室高級形象設計師呂瓊芬小姐負責化妝和造型，承接人像攝影、藝術攝影、寫真攝影、婚禮攝影、產品攝影、廣告攝影以及數碼照片合成制作、修片等業務。該工作室除接待前來拍照的顧客外，還開設上門服務的項目，如團體照、工作照、人像照、婚紗照。最可取的是，該工作室還有一個用來處理清洗洗照片后剩下廢水，并從中提取珍貴的銀加以利用，為國家節少資源的浪費。洗相片是涂有感光乳劑的相紙在光學投影后經化學顯影成像。用數碼相機拍完照片后，用電腦把照片進行處理，使人物看起來更好看些，然后再根據相片的所要表達的意思配上相關的背景，是整張相片的布局顯得更完美和諧.盡量讓每一位上門的顧客開開興興德出門。為了達到“我為您付出，您為我感動！”這條宗旨，攝影部做出不少的'努力。
第三階段：輕身實踐，所學理論見真章。
俗話說：“看花容易，繡花難”，的確如此。雖然理論課上攝影師傅給我們講了不少的關于攝影方面的技巧，并且參觀的時候攝影師傅給我們作出示范?？墒钱斘覀冇H身操作的時候，他們給我講的技巧全部都忘記了.總是控制不好相片的曝光，不是曝光量不夠，就是洗出來的照片一片空白，而且拿相機的時候手總感覺拿不穩，越是想用力握住相機，手就越晃，弄得拍出來的相片模糊不清。而且即使拍照得很好的相片也不能輕易拿得出來，因為洗相片的時候，稍不注意，就回使洗出來的相片發黃。于是難免有點心慌，但是攝影師傅不斷的鼓勵我重新再來。不知到經過多少次的實驗，我才從拍照片到洗相片從頭至尾的成功了.
在這次社會實踐活動中，我從中學習了不少的知識，更重要的是在這次活動中學習到了，做任何事情時都不能輕易放棄，只要你堅持不懈并不斷加以改進，最終你一定會取得成績的。各行各業的人都應該本著為人民服務的宗旨，并且堅持走持續可發展路線，這樣你的顧客才會愿意照顧你，你的生意才會長久。這樣顧客放心，你開心。
實踐引言：xx年是新中國成立61周年和五四運動90周年。為了引導廣大青年學生在踐行科學發展觀、促進社會和諧的偉大實踐中努力學習、奮發成才、建功立業。由于大學都來自不同的地方，而且每個人的興趣愛好不同。吉林農業大學生命科學學院組織同學們分別在自己的所在地進行暑期實踐活動。我根據自己的興趣愛好，我選擇了九江長虹攝影部作為自己的實踐對象。
實踐低點：江西省九江市長虹攝影部。
實踐目的：為了培養自己的興趣和社會實踐調查能力，讓自身在實踐活動中進步，獲取更多的關于攝影方面的知識，體會攝影給人帶來的樂趣和省美感，讓人更多的人愛上攝影這門興趣。
實踐過程以及階段效果：
第一階段：在理論課堂中遨游。
7月15日由九江長虹攝影部的攝影師傅給我傳授攝影方面的知識。攝影師要想拍出好的照片，就必須深刻的知道自己的相繼的性能。要想拍出好的照片，不僅需要一部好的相機，而且還要嫻熟的的拍照技術。拍照片時要注重對焦和測光設訂一些基本操作：如果你用的是全自動攝影方式，請一定做好半距鎖焦，否則就可能因失焦而樹題模糊。如果你用的是程序控制方式(programnormal，半自動攝影方式的一種。它的特點是光圈和曝光時間是相機自動選定的，而測光方式、對焦方式和白平衡條件則是可以手動選定的)，情況就又不同了。好的照片首先要構圖好。關于構圖我們就必須掌握如何運用黃金分割、井字格焦點等原則，注重“留白”，也就是說不要把畫面填得太滿。相片曝光時力求保持相機的穩定。他給我傳授了如此之多的知識，讓我感受到了攝影也是一門淵博的學問。
第二階段：實地參觀，了解長哄攝影部運行過程。
經過兩天的理論實踐講解，7月17日，攝影部經理終于讓我們實地參觀他們的攝影部。該攝影部主要由一個工作室組成，該工作室場地寬敞，設施齊全，并配有婚紗、禮服、飾品。工作室由九江市攝影家協會會員、高級攝影師懂遇春領銜拍攝，九江易姿彩妝工作室高級形象設計師呂瓊芬小姐負責化妝和造型，承接人像攝影、藝術攝影、寫真攝影、婚禮攝影、產品攝影、廣告攝影以及數碼照片合成制作、修片等業務。該工作室除接待前來拍照的顧客外，還開設上門服務的項目，如團體照、工作照、人像照、婚紗照。最可取的是，該工作室還有一個用來處理清洗洗照片后剩下廢水，并從中提取珍貴的銀加以利用，為國家節少資源的浪費。洗相片是涂有感光乳劑的相紙在光學投影后經化學顯影成像。用數碼相機拍完照片后，用電腦把照片進行處理，使人物看起來更好看些，然后再根據相片的所要表達的意思配上相關的背景，是整張相片的布局顯得更完美和諧.盡量讓每一位上門的顧客開開興興德出門。為了達到“我為您付出，您為我感動!”這條宗旨，攝影部做出不少的努力。
第三階段：輕身實踐，所學理論見真章。
俗話說：“看花容易，繡花難”，的確如此。雖然理論課上攝影師傅給我們講了不少的關于攝影方面的技巧，并且參觀的時候攝影師傅給我們作出示范?？墒钱斘覀冇H身操作的時候，他們給我講的技巧全部都忘記了.總是控制不好相片的曝光，不是曝光量不夠，就是洗出來的照片一片空白，而且拿相機的時候手總感覺拿不穩，越是想用力握住相機，手就越晃，弄得拍出來的相片模糊不清。而且即使拍照得很好的相片也不能輕易拿得出來，因為洗相片的時候，稍不注意，就回使洗出來的相片發黃。于是難免有點心慌，但是攝影師傅不斷的鼓勵我重新再來。不知到經過多少次的實驗，我才從拍照片到洗相片從頭至尾的成功了.
實驗總結：在這次社會實踐活動中，我從中學習了不少的知識，更重要的是在這次活動中學習到了，做任何事情時都不能輕易放棄，只要你堅持不懈并不斷加以改進，最終你一定會取得成績的。各行各業的人都應該本著為人民服務的宗旨，并且堅持走持續可發展路線，這樣你的顧客才會愿意照顧你，你的生意才會長久。這樣顧客放心，你開心。
_年的暑假，非同一般。這是大學里的第一個暑假。在學校的安排組織下，我參加了_年浙江醫學高等?？茖W校護理系的暑期社會實踐活動。從策劃，到拿下名額，再到等待出發和實踐歸來。我經歷了很多，也懂得了很多。
在為期六天的社會實踐當中，我們這支實踐隊伍滿懷激情，學習著科技下鄉、知識下鄉、文化下鄉的理念，在輔導員老師和專業老師的帶領下，進駐富陽市新登鎮雙廟村。一到終點，我們就以小組為單位，馬不停蹄的開始了自己原先分配好的任務。服務宣傳組、家庭護理服務組、“助理”組、愛心支教組四大小組分頭行動。挨家挨戶量血壓，做宣傳。
六天當中，我們與村名建立了不一般的關系，從他們的笑容中，我們感到很是欣慰，我們做了自己該做的，能做的。
我們的第一天，在忙碌中度過，我們很興奮，早上一早，大家都起來了，為了自己當初的小小的夢想早起，為了能夠對自己諾言負責早起。手拿血壓計、記錄聽診器，我們穿著隊服，戴著隊帽，向前出發，盡管烈日炎炎，已然擋不住我們前進的腳步。
我的這個小組，跟隨著雙廟村的老年協會的一位理事長，朝著南方前行，他帶著我們一行三人，挨家挨戶的走過去，他讓我感激，因為即使是汗流浹背，他也已然要帶著我們，他說，共產黨好，共產黨讓你們來幫助我們村，我也應該盡自己的一份力。在雙廟村南邊的這些村民家中走過，我感受頗深，現在的農村，確實比以前好了，房子不再全是那種泥房、瓦房，更多的是鋼筋混泥土，而且還頗顯豪華。原來以為，這樣的家庭，有錢了，會拒人于千里之外，其實不然，大部分農村家庭，都是很熱情的，他們的熱情令我感動，畢竟，在這個物欲橫流的世界里，這樣的純真，已經很少了，至少，在城鎮上，自身來說，很難得碰見。因此，我總是保持著自己的笑容，不論什么時候，因為現在，我更加能夠深刻的體會到，人與人之間的隔閡，危害甚深。我能做的有什么呢，只有改變自己，因為只有自己才能意識到。
在這個村子里，雖然有鋼筋混泥土的房子，但有些泥房、瓦房依然可見，我們也進去為這些村民進行了量血壓服務和問卷調查，在當時，我留意了這些房子，他們有個共同的特點，那就是窮，因為窮，所以只能住這樣的房子。從和他們的對話中我也了解到，有的是因為老伴有頑疾，有的是因為自己家人出了意外等等，某些在報紙和在電視新聞上才能看到聽到的事情，活生生的擺在了我的眼前。一家村民，就兩個老人，大約60歲的樣子，男人在4年前從樹上摔下，導致下半身癱瘓，終生臥床，只有老太一人在家服侍，問起其子女，兩老只字不提。當時，自己的心里很難受，不僅難受這家人的意外，更難受的是他們的兒女到底是怎么了。。。。。。
幾天過去了，我的感受遠遠超過在家里的一個多月，回家的那天晚上，打電話給一些在醫院實習的朋友，跟他們聊起這些，有人告訴我，醫院待久了，病見多了，有些許慌，也有稍許的慶幸，人活著身體好就是萬幸，其他不重要?；蛟S是吧，身體第一位，至于錢嘛，有了身體，才能保證能夠賺錢，其實錢和身體，在某種意義上講，是相輔相成的。
。
社會實踐，就是為我們能更好的步入真實社會而做貢獻的。雖說大學就是個小社會，可是其畢竟有限，真正的體驗社會生活，還得深入其中。此次農村社會實踐，幫忙我們真實的了解了一些社會情景，意識到不一樣地域人們的真實生活。真是受益匪淺呀!
我們到的楓順鄉，是處在深山里，四面環山，交通很不方便?？墒?，我們體驗到的生活令我們難忘!都說農村人，尤其靠山的很純樸。這確實如此啊。對于他們，我們做社會調研的時候，絕大多數都是知無不言，言無不盡的。不時還問我們的生活怎樣樣，對我們也挺好奇的，雖然語言上有點問題，可是他們保證我們聽懂，或是多重復幾遍，或是帶點動作，我們感到異常高興，也很感動。在我們調研還有送孩子回家時，他們總是留我們在那吃飯，并且說了就去做，我們也只能極力推辭，并且得好些時間，因為我們吃飯都是一齊的，算是紀律吧。到最終，即使我們不吃飯離開，也會給我們拿點自家產的水果等。真的好感動!都是好客之人啊。
雖然那里交通不便，老鄉們住的都比較分散，分散倒置的是無論是孩子們找同學玩，還是大家聚一下都是比較難的?？墒撬麄冇彩沁^的很幸福，有聲有色的的。孩子們自我找樂趣。沒事了，到學校去玩，打乒乓球，籃球，那著自我的滑板到處轉，個個滑的都異常棒。
我們在這的實踐活動，大家也都異常的支持，盡可能滿足我們的需要。我們住在學校，被褥床單被單等都是學校供給的，他們能做到這樣我們已經很滿足很高興了。還能為我們打開兩個教室的門，其中還有一個多媒體教室。還為我們供給了校長室專門供我們辦公。體育器材也給了好些。這些在我們來之前就沒敢設想，他們的準備工作，還有他們的行動使我們難忘!畢竟在山里，能供給這么多已經是很不容易了。在此感激你們!
這次實踐的勞動成果是我們大家的，也是整個山區人的。我們在此次實踐中，大家都能夠團結起來，用自我的實際行動證明了我們沒有白來。
寒假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。
三個月的實踐轉眼就過去了，在這三個月里，學到的不僅僅是專業上面的采編的東西，還有許多許多，攝影部的主任和其他的記者都給了我很多的幫助，不管是在業務的探討還是對于以后人生和事業的規劃上，他們都給了我許多無私的幫助，在這里我也要向他們表示感謝。記者生涯還有很久，三個月也僅僅是一個預熱，我相信，前方的道路仍然很漫長，我還在路上。
轉眼間，三個月的專業媒體實踐就過去了，如我所愿，我來到了位于祖國南端的海南島，并且在海南日報的攝影部度過了這三個月的時光。相比于其他大部分同學來說，我在攝影部的實踐相對來說更加的有挑戰性，因為以前的師兄師姐到攝影部實踐的并不多，沒有一些可以遵循的道路或者經驗，即使是有的在新華社的攝影部，也是作為圖片編輯，更多情況下是單純和照片與文字打交道，而直接與人進行交流，參與到一線的攝影采訪的機會比較少。
三個月的實踐只能是管中窺豹，并不能完全的融入到報社當中，但是這次“涉‘攝’未深”的實踐經歷，已經讓我受益匪淺。在實踐過程中，我覺得對我來說記憶深刻，或者說讓我對攝影、攝影記者以及圖片與報紙的理解有著重大的影響的，有幾個事件，也許這些東西對別人看來是非常淺顯的，但是這是我在實踐中切實體會到的，而這些東西也是實實在在值得總結的。
一、我們要選擇什么樣的照片?
這樣的討論其實經歷了許許多多的媒體從業人士的討論，即使是在我們清新的實踐中也存在著這樣的疑問，近些年來，“讀圖時代”被眾多媒體宣稱到來，許多的報刊雜志也突出了新聞照片在各自的媒體當中的比重，但是照片多了，選擇照片又成了一個問題。
在我實踐期間的這次討論可以說也是圍繞著這個問題展開的。討論會上，攝影記者選擇了一些自己傳回報社的稿件，將自己覺得應該見報的照片和實際見報的照片放到一起，讓大家一起品評。其中很多照片的選擇不僅僅是攝影記者與編輯產生了很大的分歧，而且在編輯中間對于照片的選擇也有很大的分歧。
在這次討論中，我雖然沒有能夠發言，但是，學到了很多的東西，我知道了大部分的編輯在選擇照片的時候是關注什么的，而且我感覺到隨著攝影記者水平的提高，新聞照片質量的提高，編輯對于照片的認知和評價標準也在上升，以前覺得編輯對于照片是門外漢，其實他們可以說“閱片無數”，對于新聞照片的選擇都有著自己獨到的標準。
“新聞性第一”與“畫面性第一”是這次討論爭論比較激烈的一對沖突，許多編輯認為作為一張新聞照片要有涵蓋整個新聞事件的能力，要做到“一圖勝千言”;而認為應該將“畫面”作為第一位的攝影記者和一些編輯則認為，既然已經有文字來說明新聞事件，新聞照片為什么不能采用一些視覺沖擊力強的，特寫性質的照片，因為這些照片更能夠體現出攝影記者的攝影技術和水平。
其實我覺得這種討論的根本還是在于對于新聞圖片的理解上，不僅僅是攝影記者需要提高，編輯也應該轉換思路。作為攝影記者，我們要在盡可能的利用自己的技術，將畫面的美觀與新聞相結合，而作為編輯，應該大膽的采用一些新穎的新聞圖片，讓畫面好的照片上版，利用文字加以補充，甚至嘗試著去用文字配合新聞照片，這樣不僅僅有助于提高攝影記者拍攝好的新聞照片的積極性，而且能夠為新聞照片與文字、版面的配合提供一個新的解決方案。
近些年來《新京報》、《新民晚報》、《新快報》等一些媒體在圖片使用上給國內的媒體樹立了一面旗幟，他們都有自己的圖片總監，對上版圖片進行把關和建議，可以說極大的促進了自己媒體上圖片使用美觀性與新聞性的最大程度的融合。
新華社的老社長穆青同志曾經這樣評價我們報刊的發展，尤其是在對待新聞圖片的使用的時候說，圖片和文字一樣都處在一個非常重要的位置，我們的報刊和報道要做到“圖文并茂，兩翼齊飛”，我想這也應該是我們做到的，而且要為兩者尋找最優結合點，實現最大的“效益”。
二、什么樣的條件決定你要做、能做出什么樣的新聞照片。
這個道理大家都知道，但是作為剛剛從高等學校里面畢業出來的學生或者是說實踐生來說，做起來比說起來要難得多，這也是為什么所有的實踐生來到報社之后都會在報社的資料室里面翻閱一周的報紙的緣故。
最初來到攝影部，老師讓我到報社資料室看報紙，讓我去看到底什么樣的照片適合我們的報紙刊載，然而就從這最開始，我就犯了一個錯誤，我并沒有將自己置身其中，而是單純的置身事外的評價一張片子，用學校里面拍攝“糖水”的眼光來評判。結果一周下來，我記在自己的采訪本上的僅僅是某年某月某日哪張照片感覺不錯，而不是將照片放到一個新聞事件中。
后來攝影部的王軍主任跟我聊天的時候跟我說，其實新聞記者并非不能拍到好照片，而是在新聞事件發生的時候，你需要考慮的東西太多，比如報紙的定位，比如編輯的眼光，還有更重要的現場的條件?！盀槭裁次覀冋f一張看上去并沒有什么出彩的東西的片子拍得好，就是因為在新聞事件發生的時候，我們只能在有限的條件下拍攝出這種適合各種條條框框的照片的時候，攝影記者用攝影的語言把所有能夠表達的東西表達了出來?！?/p>
這次談話讓我對于新聞攝影有了很深的了解，再后來的拍攝當中，我更加深刻的理解了這一段話?，F在有許多的人說，新聞照片看上去長得都很丑，沒啥意思。的確，現在的我國的大部分平面媒體采用的新聞照片相比較起《瑞麗》、《時尚》這樣的雜志來說是難看了許多，我們也不能否認現在某些的攝影記者的本身素質的低下，但是許許多多的新聞照片其實是在一種非?！皭毫印钡呐臄z環境下拍攝出來的，因此，當自己在關注某個媒體的時候，應該綜合考慮媒體和新聞事件本身的環境，妄自去指摘新聞照片的優劣并非是明智之舉。
三、攝影記者到底要做什么，應該怎么去做?
攝影記者到底要做什么，這也是從我開始接觸攝影一直到我到海南日報實踐一直在思考的問題。在學院的《清新時報》做攝影記者的時候，我們所處在的是一個相對寬松的環境，在學習之余，我們按照編輯的要求去關注新聞事件，或者按照編輯的要求去做一些配圖，從來沒有考慮過將攝影記者應該怎么做的問題，而只知道編輯讓我做什么，攝影更多的是作為平時的一種業余愛好。
“我們要做圖片提供商，不做打工仔”，這是我們攝影部的主任在一次部門例會上說的，而這句話的緣由也恰恰是在討論到攝影部的未來發展和攝影記者到底應該怎樣做時引發的。與學校不同，當“攝影記者”這個名稱作為一個職業掛在你的胸前的時候，要考慮的就不應該僅僅是編輯讓我做什么。我覺得對我來說，這是我這次實踐當中最大的收獲，它讓我懂得了攝影記者不僅僅是為文字記者的洋洋灑灑的文章做配圖，因為這樣你就會變成一個附庸于別人而生存的“打工者”，攝影記者應該是作為一個圖片提供商一樣，在不遺漏重大事件和重大題材之外，有自己的關注點，比如弱勢群體，比如和諧社會中的不和諧因素和現象等等，這樣你就可以做出自己的特色，而許多成功的攝影記者成功也正是因為他們的獨特關注。
“攝影記者要做的不是我去給你的文字配圖，而是當你的文字需要照片的時候，從我已經有的照片積累中尋找合適的照片，這才是攝影記者的真正出路?！边@句話雖然并非是完全正確或者準確，但是它讓我了解了，如果要做一個“成功”的攝影記者，你不能夠在忙碌中失去思考的能力，而是要有自己的思想，自己的積累，這樣才能夠有所收獲。
正是因為這個，我從11月底開始關注?？谑型砩系慕诸^“流浪者”，從大學生“藝人”到街頭藝人，從幾歲的小乞丐到年過六旬的老婆婆，都在我的鏡頭里面留下了他們的印記，也許我所關注的人群并沒有那么的有代表性，但是她們都是經過了某些選擇，每一張照片也都凝結了我對于這個群體的理解，當從頭到尾把這些照片瀏覽下來的時候，我感覺到了自己的收獲。
如果讓我總結真正的一線的采訪過程，我不得不說，攝影記者這個行業真的是一個辛苦、勞累、獨行的職業，而且我深刻的理解到攝影記者是一個不易勝任的職業?；仡櫸业娜齻€月的實踐經歷，也許真正的采訪并沒有占據我多大的時間，但是我學會了怎樣去發掘新聞線索，自己獨立完成新聞報導，而不用依附于文字記者;怎樣去為采訪做事先的準備;怎樣去使用手中有限的器材完成新聞報道，還有重要的一個，就是，世界上沒有什么不可能的事情，作為一個攝影記者、新聞記者，當別人覺得不可能的時候，你就應該覺得我能夠做到，下面就從幾個方面來總結一下我的真正采訪經歷：
一、工欲善其事，必先利其器。
攝影記者，一個非常重要的伙伴就是相機，要了解自己的相機的各種技術參數，了解自己在利用自己的相機進行拍攝的時候，自己能夠接受的最惡劣的拍攝條件是什么，如果超出了這個允許范圍，必須要想辦法進行補救順利完成采訪拍攝，只有這樣才能算作是一個合格的新聞攝影記者。
我在海南實踐的前半個月，基本上就是在部里面的記者指導下，在閑暇時間了解自己的相機的各種性能，攝影記者的相機如同是文字記者的采訪本和筆，必須要有百分之百的了解，時時刻刻讓相機保持在最佳的狀態，才能夠游刃有余的完成采訪拍攝。
二、談談“掃街”。
幾乎所有愛好攝影的人都知道“掃街”的意思，而我在上網的時候查閱一些攝影部實踐生的實踐日志的時候，他們也都不約而同的寫到了初到報社的時候都將掃街作為獲得新聞的一個重要方式?？墒?，經過了這三個月的實踐，我覺得掃街并非是一個好的方法。
在我所有發表的照片中，有一張配圖和一組照片專題中的一張照片是我在掃街的時候拍到的，而我上傳回報社的掃街照片有將近300多張，成功率不到1%，并非不贊同掃街，因為掃街可以鍛煉一個人尋找新聞線索、發現新聞的能力，許多的攝影記者也將掃街作為自己觀察生活，保持感覺，鍛煉結構畫面能力的一種方式，只是各個媒體有著自己不同的定位，作為海南日報，它的新聞照片的選擇更多的是帶有事件性的，尤其是單幅的新聞照片，而作為文字配發的照片，它更有著明顯的主題性，不是隨便的掃街就能夠獲取的。
在海南的三個月，掃街給我的最大的幫助是在我以后的采訪的時候，我能夠清晰的知道某個地方在什么位置，附近有什么建筑，什么車能夠經過那里，這些對我了解海南，進行采訪提供了許多的便利。
三、尋找新聞線索。
攝影記者和文字記者不同，攝影有著很強的獨立性，尤其是平時發生的新聞事件，一個攝影記者足可以應付，而且文字的合作性強，而一張新聞照片很少存在協作的問題，是你拍的就是你拍的，“記者某某，實踐生某某攝”的字樣，我覺得其實對實踐生來說什么都代表不了。
那么作為實踐生，想要發表自己的獨立新聞照片就要養成自己尋找新聞線索，發掘新聞源的能力。非常遺憾的是，雖然我意識到了這一點，而且攝影部的主任也給了我很大的幫助，但是我在這方面做得還不是特別的好。
說起尋找新聞線索，其實有很多的途徑，將其說成是投機取巧也可以，但作為新聞記者，尋找新聞線索是一個必須要具備的基本功，而這也是我收獲最大的一個方面，因為不管是文字記者還是攝影記者，歸根結底都是記者，都要學會找尋線索，有一個新聞鼻。
1、就是和編輯溝通，他可能會有一些文字需要配發圖片，但是這種機會幾乎很少，因為他們也要考慮攝影記者的關系問題，畢竟我只是在這里實踐三個月的時間。
4、多與帶自己的記者聯系，他會有一些額外的新聞資源讓你去采訪;。
四、攝影記者的苦與樂。
總結寫到這部分其實更多的是一種心理上的感受與體驗，眾所周知，攝影記者是一個風里來雨里去的職業，大部分的攝影記者也都是這樣工作著的(當然，可能新華社攝影部中央組的記者們不用)，在實踐的這段時間里可以說是有苦有樂，“苦”是真的苦，而“樂”很多時候也是“苦中作樂”。
攝影記者苦，在我參加的各項采訪活動中，我們攝影部的記者基本上都是第一個到現場，最后一個離開的，而且如果有一些大的活動，攝影記者要提前選擇角度，踩點，跟你需要利用的位置的人打好招呼，方便第二天的拍攝。即使是這些都搞好了，你還不得不面對著老天爺的時陰時晴的臉，因為在海南，熱帶氣候下，說不準什么時候上來一陣就會下起雨來。
xx年11月16日，恰逢海南島第七屆歡樂節開幕和花車巡游，我和我們部門的一位攝影記者在?？谌f綠園蹲點拍攝，xx年的超級女生冠軍李宇春將在這里進行演出，因此還沒有到開幕，這里就擠滿了許許多多的市民，當然，最惹人注目的還是那些手里面拿著李宇春的大幅招貼畫的“玉米”。
然而天公不作美，一整天，天氣陰沉，臨近開幕，下起了瓢潑大雨，我們幾個攝影記者還有海南日報報業集團的幾個都市報的攝影記者擠在一個傘下面，用身體護住自己的相機，任憑雨水淋在自己身上。而且，我們還要不時地沖出去拍一些照片，幾趟下來，全身已經全部濕透，我身上唯一干的地方是背上，因為背上還有一個書包，里面還裝著我一只鏡頭。而“玉米”們則是相互鼓勵，大聲高喊：“玉米不怕累，小雨最珍貴?！?/p>
最后終于等到了開幕、李宇春登臺表演的時候，雨稍微停了一段時間，我們抓緊進行拍攝，而我的褲子因為淋了雨，再來回跑動的過程中掙破，這也是我這次實踐過程當中，最大的一次物質損失?；氐綀笊珙櫜坏贸燥埡蛽Q衣服鞋子，就趕緊處理照片，趕去發稿，回來之后才泡上一包泡面，然后將濕透的衣服、鞋子換下，將破掉的褲子放到一邊。
雖然第二天感冒了，但是回想這一段拍攝的經歷還是十分的興奮，以前憧憬的攝影記者的風里來雨里去的生活自己也切切實實的經歷過了。
三個月的攝影部實踐，我學到了很多的東西，也認識到了許多的問題，我覺得最重要的是，我對攝影的認識從一種單純的愛好變成了攝影是用來記錄社會變遷，親歷重大事件，關注人民生活的一種工具，而在這幾個簡簡單單的詞語當中，蘊含著的更是新聞攝影的更為深刻的內涵。在媒體第一線的實踐經歷，讓我對于攝影記者這個職業有了更為深刻的了解，不再是大學校園里那種想當然的年少輕狂似的滿腔熱血，而是有了更為理性的思考，攝影記者究竟應該怎么做，應該做什么?這幾個問題是在我的實踐前和實踐的過程當中一直心存疑問的，而在攝影部的實踐中和與幾個記者的聊天中，我也對開始這個問題有著越來越深刻地了解。
攝影指使用某種專門設備進行影像記錄的過程，一般我們使用機械照相機或者數碼照相機進行攝影，作為攝影專業的同學們你們知道自己的社會實踐要怎么寫嗎?下面是本站為大家帶來的關于攝影。
范文，僅供參考。
一、
實習目的。
通過半月的影視后期制作實習，主要是讓我們學習aftereffects軟件特效制作的方法，學習視頻特效中的一些設置技巧并且能夠熟練的掌握特效制作的控制。特效的使用也是這次實習的重要的目的，主要是讓我通過對他的了解，自己能夠熟練地對參數進行設置，其次重要的一點是讓我們學會能夠制作一些常見的特效，對以后的使用也會有很大的幫助。這次實習同時也要我們能夠熟練的運用premiere軟件，這個軟件主要是影視后期制作的一個基礎軟件，可以進行視頻和音頻的編輯和剪輯，同時也可以制作一些簡單的圖片視頻。這兩個軟件結合使用，對做視頻會有很大幫助。
二、實踐地點。
大四第一學期末，我去貴州黔堯文化產業有限公司的后期剪輯部實習影視制作。時間：20xx年12月25日至20xx年1月10日。
三、實習內容。
實習的內容與我的專業相關，影視制作方面的東西是我很感興趣的。這次實習是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班時間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率了事。
1制作前期。
前制作期的工作內容為節目制作前的準備工作，如策劃、構思創作，資金的籌集、分鏡頭劇本、場景設計和選擇、選演員等。當然這些都是最基本的工作，但也是非常重要不可或缺的工作。
2制作期。
所以的基本制作完成后，就進入了拍攝階段，這一階段需要完成以下工作：設備的選擇和整備、拍攝提綱的制定、拍攝計劃的制定、內外景拍攝(同期聲)。這些都是關乎電視成敗與否的關鍵因素。一旦疏忽，給電視制作帶來的損失可以說是無法估計的。
3制作后期。
制作后期是制作后的各種整理工作，通常包括剪輯加入特殊效果及對所拍攝的結果做修。
正。還有就是錄制對白和編輯混錄。在這里特別要說的是加入特效。由于電視技術發展的局限性，很多電視效果實際上是拍攝不出來的，這就需要利用專業的軟件來在所拍攝的畫面中加入電子特效。剩下的就是復制、發行了。整個電視制作流程基本上就是這樣。但和電影不同的是，電視還可以進行現場直播?，F場直播的流程很簡單。除了在籌備階段和傳統的電視制作一樣以外，接下來現場直播所要做的就是現場拍攝、切換、播放了。
在實習過程中，作為攝影專業的學生，我對視頻制作有了新的認識，同時，也對自己今后要走的路有了新的規劃，我的目標就是成為一名優秀的后期制作人，無論是電視還是電影，都希望能樂在其中并有所貢獻?，F在，我只是一名四的學生，掌握的電視技術還很淺，想要成為一名合格的視頻制作人必須要掌握各種制作編輯的手段和技巧，在實習過程中，我目睹了后期編輯的過程，實在感嘆，原來要掌握一門技術，決非易事：后期編輯是一項涉及眾多內容的、復雜而細致的工作。有三個階段：
(1)準備階段(熟悉素材、編輯提綱)：
在編輯過程中，準備階段是一個很重要的階段。準備工作作得越充分，編輯時越省時省力、得心應手。
熟悉素材是對拍攝到的原始圖像和原始聲音素材進行了解和鑒別，并對照腳本內容，在素材的基礎上建立形象系統。
編輯提綱是編輯工作最主要的環節，也是畫面組接的基本依據。根據腳本的內容和素材情況，編輯提綱要對內容、結構、每部分內容的大致時間有較精確的設計和表述。編輯提綱細致、周到，可以給編輯工作帶來方便：其一，可以使結構完整、勻稱、各部分內容比例得當;其二，可以保證選用最好的鏡頭;其三，可以提高效率，并保證節目時間精確無誤。
(2)編輯階段(整理素材、選擇畫面、剪輯)：
編輯階段是編輯工作的最主要階段，主要包括以下幾項工作：
整理素材。是對原始素材進行分類和整理。主要是給素材帶編號，然后逐個記下每個鏡頭的內容。整理素材是剪輯的一項很重要的工作，素材整理得越有條理，剪輯越容易找到所需用的鏡頭。
選擇素材。是在眾多的素材中選擇和確定可用的鏡頭，然后根據編輯題綱所提示的內。
容分別進行歸類，將不同磁帶上的鏡頭標示在編輯提綱上，以供剪接時尋找。
畫面組接。是按內容要求的順序將一個個鏡頭組合在一起，用來表達創作者的思想和意圖。它需要用特殊的畫面語言使內容連貫起來，并通過選擇剪接點和決定鏡頭長度來創造一定的藝術效果。通過畫面組接使原本零碎的素材成為一個完整的藝術整體。有時，為了達到更好的效果，剪輯又被分為粗編和精編兩個階段。
(3)檢查階段(意義表達、聲音、畫面)：
檢查階段是在畫面組接完成的基礎上進行的。它主要涉及這樣幾方面：
首先是檢查意義表述是否有問題，這一工作主要判斷：敘事是否符合真實性的原則;是否符合生活邏輯;是否條理清晰，順暢連貫;結構是否完整勻稱;內容之間的聯系是否合理自然;各種結構因素的比例是否得當;意義表達是否有問題;組接點的選擇是否恰當;有無技術失誤;運動的把握是否流暢;場面過渡是否自然等。
其次是檢查聲音是否有問題：聲音質量是否符合技術標準，聲音是否連貫、完整，聲畫同步是否準確等等。
四、
實習總結。
打開媒體大門的鑰匙。
第一把鑰匙——實習前要做好充分的準備。
我發現在實習前做好準備是非常重要的。俗語都有說磨刀不誤砍柴工。這里說的“磨刀”有兩個方面，一個是指硬件方面的，一個是指軟件方面的。
所謂的硬件，就是實習前一定要把應該準備的證件準備好，例如個人簡歷?？赡軅€個媒體或者公司的要求不同，所以盡可能在去報到之前問清楚單位是需要什么證件或者證明之類的，都要事先準備好。不然，在報到的當天就可能丟三落四的，弄得自己很狼狽。同時也會給對方一個不好的印象，認為你沒有做好準備的功夫。
講到軟件，其實也就是個人素質和能力的準備。當你知道你將要到電視臺或者平面媒體，網站等地方實習的時候，你就要開始準備了。其實理論上的知識，我們已經學了很多，而學院也提供了很多平臺讓我們盡可能的多實踐。但是各個媒體的性質和風格都是不一樣的，這就需要你多做功課了。
例如，當我知道我即將要到杭州凱風教育咨詢有限公司實習的時候，我就花了很長的一段時間去看他們以前做過的視頻，并且通過上網查資料去了解各個欄目的風格，制作方式等等。所以當我被分后期制作部時，我已經對這個部門是有一定的了解和認識。
總之，機會總是留給有準備的人的，所以在實習前多做準備，那就等于在實習時給自己加了很多分。
第二把鑰匙——盡快的融入團體。
其實，無論是實習還是以后工作，能不能盡快的融入團體中就決定了你前進的速度快還是慢。媒體從業人員更甚。
由于是實習生，所以跟人打招呼都是怯怯的。但是我發現這樣下去不是辦法，我要想辦法融入這個團體當中去。然后我就觀察我們部門的老師同事時如何做的，觀察了一個下午后我得出了幾個結論：首先，逢人就問好，要有禮貌，熱情大方。無論是編導，主持人還是清潔的阿姨，都會主動的問好。第二，要會很用心地記住人家的名字，第二次見面地時候，僅可能的馬上能準確的說出他的名字，這讓我很值得學習。
第三把鑰匙——每個人都是你的老師。
制作組里面都是年輕人，年輕人之間自然隔膜會少一點。但是既然自己是實習生，即便他們跟自己同齡也是自己的老師。他們的工作經驗比我們多，實戰經驗豐富，而且他們都是老工作人了，對這個環境的熟悉程度是我所不能比的。所以無論在什么時候都要多學習。
第四把鑰匙——要多與其他學校的實習生交流，互相學習。
除了跟學習制作視頻外，我覺得實習還是一個很好的對外交流的機會。后期制作部里有來自各個大學的實習生，每個學校學生都會有自己很獨特的。
心得體會。
在交流的過程之中，我們可以把各自的教學模式，學到的知識進行一個交流，吸收，學習，取長補短。
實習，就像進了社會大熔爐一般，千淘萬漉雖辛苦，就算被磨練得遍體鱗傷，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔爐的準備。在學校與社會這個承前啟后的實習環節，我對自己、對工作有了更具體的認識和客觀的評價。經過實習的洗禮后，我身邊的人都覺得我變得成熟了，不僅是形象上的，更多的是對事情的看法和對媒體這個行業的認識。在實習這段日子拿到的四把鑰匙，我也將會時時刻刻的帶在身上，因為，我已出發!
一、班級：n1313081。
姓名：王梓涵。
學號：n131308119。
二、實訓時間：20xx年3月31日至4月3日。
實訓地點：西遞宏村。
三、實訓目的：
實訓目的主要讓自己增長拍攝經驗，是一個學習加訓練的過程。實訓是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，增長了見識，體會生活每一步的艱辛，吃苦耐勞的決心，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。實訓是一項綜合性的，是一個由理論向實踐的環節，是學校學習向社會工作轉型的一大模塊，搞好實踐是很關鍵的，對一個學生來說是很重要的，從一個學生的成長過程來說，他經歷了無事可做的孩童時代，到學校里忙碌的學生時代，再到以后的社會工作階段，而實習就像一個鏈子連著學習和工作，實訓是學生把所學知識運用到實踐中去的過程，學習的目的就是運用，就是去指導,而實訓正好扮演了把學到的文化理論知識正確運用的工作中去的角色。我們必須要做到用理論去指導實踐，用實踐去證明理論。所學的知識只有運用到實踐中去，才能體現其價值。實習是一個鍛煉的平臺，是展示自己能力的舞臺。
四、實訓內容：
在實訓過程中，有苦有甜。甜的是又認識了很多朋友，經過進一步探討，聊天，從中了解了很多有關攝影方面的知識，這些都是書本上所沒有的東西，也對今后學習攝影這一專業有了很大的幫助?？嗟氖敲刻於荚诓煌５赝讲街?，面對的并不是平坦的道路，而是曲折的山區甚至山腳、山腰、山頂。我們在4天的實踐學習中，曾獲得的心得總是少不了一個字“累”。不過累中總是有一份甘甜存在。還記得第一天我們從學校興奮而又期待的坐上去往西遞宏村的實訓大巴車，一路歌唱，對大山生活以及風景頗有期待。在路上我們不停地談論著宏村的美麗之處，也聆聽著老師曾經的經歷、經驗。
訝的贊美之語。有的伙伴兒卻已經情不自禁的拿起相機沉入拍攝大山美景之中。一次次的逼近，一步步的深入，我們終歸在驚訝的話語中到達了目的地。
我們卸下了自己攜帶大山生活所需的包袱，走進山中農家小院，對小院住處多了好多的疑問以及顧慮，并不像自己想象的那么華麗彈簧，而是簡陋又簡潔的山中素雅間。
我們知道這并不是天堂，并不是玩耍的地方，對我們現在的身份來講，這次實訓就是一種學習，只有這樣我們才會在有準備的前提之下體會度過4天的寫生，其實我們將會在這些天中，愛上這個美麗的地方，第一次接受這樣素雅的大自然生活，其實頗有一般享受在其中。第一天待定生活結束，緊接著就是正規步入第二天的徒步爬山中，緊張而又活躍的我們在老師的帶動下，不停地拍照，雖然享受著美麗的油菜花，但又很累。當我們回到住處，雖然渾身疼痛，不得不讓我們啰嗦再啰嗦。但一看到自己拍的照片，就打起精神來用photoshop來p它們，讓它們展現出自己本來漂亮的模樣。實訓在4天的生活中，落下尾聲。我們一個個依依不舍的眼神最終還是遠離了大山，4天對我們來說并不僅僅是4天，而是我們從未經歷的短途艱辛實踐生活。俗話說：越讓我們做難以啟齒的事我們記得越深刻?；蛟S就是這樣，但這并不難以啟齒而是我們人生中最寶貴轉折財富。我們從中不僅得到了鍛煉，學習了我們從未學到過的一樣東西---毅力、堅持。
回到學校后，再回過頭看看自己一路的收獲，拍攝的成果。我們深深感嘆。并對我們的成果感到惋惜。這一次實訓讓我們真正了解了自己，見證了自己的能力，找到了自身的不足。對于我們來說這是最大的收獲，最為成功的地方。就在假期中，自己為自己制定了真正而且較為實際的奮斗目標，之前的我已經變成了心有準備的自己了，并不一天天虛度光陰，這一點或許也讓老師以及家長最欣慰的地方。
把握住相關的取景和測光技巧，逆光攝影可以顯示出順光，側光等角度所不具備的獨特魅力。
測光與曝光：
測光是逆光攝影的關鍵，一般來說，逆光測光時主要以想要獲得豐富層次的位置進行測光及曝光，其余可忽略不計。比如拍攝日出或晚霞時，就應以太陽或天空中層次豐富的云層進行測光及曝光。這時，點測光的功能非常重要。點測光可以很精確地測量我們所需要豐富層次的一個局部。
取景與構圖：
在地面或水面上的光影和線條往往可以成為作品的趣味點所在，當畫面中有植物、人物或動物等物體時，還需要密切注意物體的形態輪廓，比如拍攝風帆等半透明質感的景物時應盡量選擇較暗的背景予以反襯，測光時則以高光部位為主要依據，以形成較強的光比反差，強化逆光光效。
眩光時,可以用物體在鏡頭前進行遮擋。逆光拍攝風景非常容易出片,即使前景并沒有什么獨到之處,在逆光的狀態下,也仍然有可能拍攝到效果獨特的照片。所以拍攝逆光風景時,我總結的經驗是觀察和把握主體與背景的關系.主體與背景的光比大,對比就會強烈;主體與背景的光比小,對比就相對較低,層次也就更加豐富。所以拍攝逆光風景時,一定要把握好測光,測光點不同,所拍攝的結果也就截然不同。這也是逆光風景攝影的最大魅力所在。
安靜的再想一想，俗話說：“看花容易，繡花難”，的確如此。雖然理論課上攝影老師給我們講了不少的關于攝影方面的技巧，并且參觀的時候攝影師傅給我們作出示范?？墒钱斘覀冇H身操作的時候，他們給我講的技巧都忘記了.總是控制不好相片的曝光，不是曝光量不夠，就是拍出來的照片一片空白，而且拿相機的時候手總感覺拿不穩，越是想用力握住相機，手就越晃，弄得拍出來的相片模糊不清。而且即使拍照得很好的相片也不能輕易拿得出來。于是難免有點心慌，但是攝影老師不斷的鼓勵我重新再來。
因此，要樹立正確的目標，在實現目標的過程中一定要多看別人怎么做，多聽別人怎么說，多想自己應該怎么做，然后自己親自動手多做。只有這樣我們才能把事情做好。
實訓已經結束，我又要開始學習生活了，在四年的大學生活里，我還需要做很多事情，大學里的點點滴滴，必定是我人生的一筆財富。在今后的學習和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造更多的價值!
附：
實習照片：
光圈值：f2.8,iso:400,曝光時間：1/3000,焦距：
70mm。
光圈值：f2.8,iso:400,曝光時間：1/3000,焦距：35mm。
光圈值：f13,iso:200,曝光時間：1/180,焦距：24mm。
院(系)：攝影學院。
專業：商業攝影。
學生：魏天邑。
學號：1010820xx。
摘要：社會實踐是大學生在學校學習之余進行的一項重要的社會學習活動，也是大學生通過接觸社會工作，培養專業能力和社交能力的一種途徑。大二結束之后的這個暑假里，為了更好的了解、認識社會，我決定對專業技能進行摸索和實踐，通過實際應用加深經驗，并且找到平時學習中沒有發現的不足，同時加強在工作中與他人合作的能力，我利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。作為即將升至大三的一名大學生，社會實踐不能停留在曾經毫無目的的迷茫狀態，而是應充分結合個人專業及將來就業發展的實際情況來擬定，能真正從實踐活動中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。我們應注重的是實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。于是我在大二結束的暑假在某廣告工作室進行了為期一個月的實踐活動。在這次實踐活動中，我對攝影工作室的運作，各項設施以及人員之間工作的協調有了初步的了解，同時也鍛煉了攝影專業的操作能力，更為清晰的了解了個人工作室的大體情況，鍛煉了能力，對社會有了新的思考與認識。這次暑期實踐活動十分有意義。
當今社會，招聘單位上招聘的對象都是社會經驗優先，可還在校園里面的我們這群學子社會經驗又會擁有多少呢?所以學校讓我們每個假期都要進行社會實踐。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正走入社會，能夠及時適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，距離放假還有一個月的時間我就開始籌劃自己的暑期社會實踐生活，希望自己能夠在暑期這一個多月的時間里得以鍛煉。
我所在的是一家工作室性質的廣告與影像解決方案機構，主要業務范圍是為建筑設計、室內設計、房地產開發商、酒店賓館、城市景觀等機構與營銷機構，拍攝建筑，景觀，室內，空間等題材的高品質展示以及平面影像。工作室經常與建筑與室內設計師合作，拍攝視角專業，后期精湛，器材優良，正是因為如此我成為了非常幸運的實習生。
正式上崗前，工作室的老師對我進行了短期的培訓，在培訓期間我學到了很多業內專業的操作方式，以及寶貴的經驗。首先介紹了工作室有關的規定、業務范圍和所提供的服務，同時讓我簽訂了保密協議，這是因為很多圖片都有版權，具有商業價值，為了不讓別人拿去利用，可見在攝影行業版權問題的重要性。
優勢。室內效果電腦制圖所繪制的畫面精美，通過3d繪圖技術可以達到光效以及器物的反光以假亂真的程度，其可變更性也比較強，可以隨時調整構圖以及家具擺放位置。但攝影的表現方式還是無法替代的，通過對真實場景的還原再現，并輔以后期的修飾，拍攝出的室內平面圖非常自然干凈，臨場感強，對于細節的表現更加精細，當然這一切都需要精確的構圖以及光控和后期修整，缺一不可。同時我還參看了表現建筑整體和空間的作品，其中一些建筑采用了技術型大畫幅座機進行拍攝，相較于普通數碼單反拍攝的透視更加準確，且及高分辨率下建筑的細節全部都呈現在畫面中，這是非常驚人的。同時也有很多用數碼單反接軸移鏡頭拍攝的作品，對于局部空間的拍攝，單反還是比較便利。其他就是房地產廣告作品了，這些需要較多的后期，虛實的結合都是非常重要的，雖然沒有那么真實，但是廣告的效果比較強。
的展現。和風光攝影不同，建筑攝影更加的理性，需要很多的建筑專業知識，這樣才能充分的傳達建筑師的視角，這也是建筑藝術的意義所在，通過攝影我們能把它精確的展現。對于攝影器材來說，建筑攝影最關鍵的是要能夠進行透視校正，于是很多場合需要用到單軌技術型相機和周一鏡頭才能拍攝。攝影師從電腦里打開了兩張看起來一樣的建筑攝影，但僅僅通過幾秒的觀察我就發現了其中的不同，總覺得其中一張表現力差了點，且不是很真實，后來才知道拍的都是同一個建筑，只是一個是用的5d2加上35mm定焦鏡頭拍攝的，另一張是通過林哈夫相機加上數碼后背拍攝的，因為透視比較明顯，5d2加35mm鏡頭拍攝得到的圖像后期需要比較多的糾正透視，在這個過程中分辨率就損失了許多，同時無法達到光學校正的真實，這就是建筑攝影局限性相較于其他門類攝影更高的原因。
工作室講究效率，多長時間拍完一個項目都是有規定的，而且要保證拍出來的完全可用。同時對于天氣和光線的要求很高，所以經常出現一天內跑三個建筑的時候，盡量避開正午刺眼的艷陽，于是攝影部成了工作室里最忙的部門，經常早出晚歸。從早上五點開始準備器材，對照前一天踩得點和構圖，拍攝第一個建筑單位，直到晚上九點最后一盞燈光熄滅。中午有半個小時的吃飯時間，通常是就近找個連鎖快餐店來解決，不像拍人像和產品那樣，每一分鐘都要充分利用，對于有經驗的攝影師，機器架好了光還沒到，是經常得事，所以吃的還是比較舒服。
。
學生：魏天邑。
學號：1010820xx。
摘要：社會實踐是大學生在學校學習之余進行的一項重要的社會學習活動，也是大學生通過接觸社會工作，培養專業能力和社交能力的一種途徑。大二結束之后的這個暑假里，為了更好的了解、認識社會，我決定對專業技能進行摸索和實踐，通過實際應用加深經驗，并且找到平時學習中沒有發現的不足，同時加強在工作中與他人合作的能力，我利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。作為即將升至大三的一名大學生，社會實踐不能停留在曾經毫無目的的迷茫狀態，而是應充分結合個人專業及將來就業發展的實際情況來擬定，能真正從實踐活動中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。我們應注重的是實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。于是我在大二結束的暑假在某廣告工作室進行了為期一個月的實踐活動。在這次實踐活動中，我對攝影工作室的運作，各項設施以及人員之間工作的協調有了初步的了解，同時也鍛煉了攝影專業的操作能力，更為清晰的了解了個人工作室的大體情況，鍛煉了能力，對社會有了新的思考與認識。這次暑期實踐活動十分有意義。
當今社會，招聘單位上招聘的對象都是社會經驗優先，可還在校園里面的我們這群學子社會經驗又會擁有多少呢?所以學校讓我們每個假期都要進行社會實踐。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正走入社會，能夠及時適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，距離放假還有一個月的時間我就開始籌劃自己的暑期社會實踐生活，希望自己能夠在暑期這一個多月的時間里得以鍛煉。
我所在的是一家工作室性質的廣告與影像解決方案機構，主要業務范圍是為建筑設計、室內設計、房地產開發商、酒店賓館、城市景觀等機構與營銷機構，拍攝建筑，景觀，室內，空間等題材的高品質展示以及平面影像。工作室經常與建筑與室內設計師合作，拍攝視角專業，后期精湛，器材優良，正是因為如此我成為了非常幸運的實習生。
正式上崗前，工作室的老師對我進行了短期的培訓，在培訓期間我學到了很多業內專業的操作方式，以及寶貴的經驗。首先介紹了工作室有關的規定、業務范圍和所提供的服務，同時讓我簽訂了保密協議，這是因為很多圖片都有版權，具有商業價值，為了不讓別人拿去利用，可見在攝影行業版權問題的重要性。
優勢。室內效果電腦制圖所繪制的畫面精美，通過3d繪圖技術可以達到光效以及器物的反光以假亂真的程度，其可變更性也比較強，可以隨時調整構圖以及家具擺放位置。但攝影的表現方式還是無法替代的，通過對真實場景的還原再現，并輔以后期的修飾，拍攝出的室內平面圖非常自然干凈，臨場感強，對于細節的表現更加精細，當然這一切都需要精確的構圖以及光控和后期修整，缺一不可。同時我還參看了表現建筑整體和空間的作品，其中一些建筑采用了技術型大畫幅座機進行拍攝，相較于普通數碼單反拍攝的透視更加準確，且及高分辨率下建筑的細節全部都呈現在畫面中，這是非常驚人的。同時也有很多用數碼單反接軸移鏡頭拍攝的作品，對于局部空間的拍攝，單反還是比較便利。其他就是房地產廣告作品了，這些需要較多的后期，虛實的結合都是非常重要的，雖然沒有那么真實，但是廣告的效果比較強。
的展現。和風光攝影不同，建筑攝影更加的理性，需要很多的建筑專業知識，這樣才能充分的傳達建筑師的視角，這也是建筑藝術的意義所在，通過攝影我們能把它精確的展現。對于攝影器材來說，建筑攝影最關鍵的是要能夠進行透視校正，于是很多場合需要用到單軌技術型相機和周一鏡頭才能拍攝。攝影師從電腦里打開了兩張看起來一樣的建筑攝影，但僅僅通過幾秒的觀察我就發現了其中的不同，總覺得其中一張表現力差了點，且不是很真實，后來才知道拍的都是同一個建筑，只是一個是用的5d2加上35mm定焦鏡頭拍攝的，另一張是通過林哈夫相機加上數碼后背拍攝的，因為透視比較明顯，5d2加35mm鏡頭拍攝得到的圖像后期需要比較多的糾正透視，在這個過程中分辨率就損失了許多，同時無法達到光學校正的真實，這就是建筑攝影局限性相較于其他門類攝影更高的原因。
工作室講究效率，多長時間拍完一個項目都是有規定的，而且要保證拍出來的完全可用。同時對于天氣和光線的要求很高，所以經常出現一天內跑三個建筑的時候，盡量避開正午刺眼的艷陽，于是攝影部成了工作室里最忙的部門，經常早出晚歸。從早上五點開始準備器材，對照前一天踩得點和構圖，拍攝第一個建筑單位，直到晚上九點最后一盞燈光熄滅。中午有半個小時的吃飯時間，通常是就近找個連鎖快餐店來解決，不像拍人像和產品那樣，每一分鐘都要充分利用，對于有經驗的攝影師，機器架好了光還沒到，是經常得事，所以吃的還是比較舒服。
。
社會實踐，是每一個大學生必須具備的體驗。它讓我們在實踐中了解社會，讓我們學到很多課堂上學不到的知識。它也開闊了我們的眼界，增長了我們的知識，為我們將來進一步走向社會奠定了堅實的基礎。這是我進入大學以來的第一個學期，當然也是我第一次體驗社會實踐。
寒假回老家了。為了豐富假期，我去獨立找了一份工作，是中國移動通信的一家(加盟店)。其實我也可以算是銷售人員。因為移動網絡很多方面使用的都是不完整的電子商務。在那里工作，我沒說我是實習生。對公司里的人來說，我是一個走出社會的人，給我的壓力就是要像一個有社會經驗的人。幸運的是，在我的努力下，我和同事們相處得很順利，我的工作也很投入。我的工作主要是辦理卡、充值和商務咨詢服務。
過了一段時間，經常犯錯，大大咧咧，心煩意亂。而且還接受了批評，這讓我明白，做任何事都是一樣的，需要毅力、關心和毅力，才能到達成功的彼岸！社會實踐帶給我們快樂和喜悅。在實踐中感受到自己的微薄，體會到整個社會的強大凝聚力。一方面鍛煉自己的能力，在實踐中成長學習，充實自己，增強口頭表達能力，與人交流，真正走出課堂。如何服務大家，享受自己的成就，讓自己陶醉在喜悅中，有時候很累，但更多的感覺是在成長，有意義的成長。之后明顯發現自己變得開朗了。雖然我自己的力量不足以改變什么，但是如果人多了，全社會一起努力，這才是動力的根源和源泉。另一方面，我也意識到自己的不足。我沒有經驗，也沒有口才和別人交流。
老實說，我不太清楚這種做法的真正含義。但對于一個大學生來說，敢于接受挑戰是一種基本素質。于是，帶著心中的問號，我踏上了社會實踐“道路”，實習階段也結束了。在這次會計實踐中，我受益匪淺。只實習一個月，就受益終身。雖然這次實習時間很短，接觸的工作也很淺，但還是學到了很多書本上得不到的知識和經驗。通過實習，我們可以更好地了解自己的不足，了解這個社會的方方面面，為自己在新學期設定目標，這將使我能夠更早地規劃自己的職業生涯，為自己設定目標，朝著成功邁出一大步。
以前工作過，知道學生工作不容易。學生是廉價勞動力，有些公司很擅長。我們辛辛苦苦掙來的錢少了，有的不給，有的干脆不給。
現在自然要先選工種?，F在的大學生都是當家教的，賣勞力，賣勞力?，F在都說做家教相當于騙錢。這是我們班十幾個導師的一貫經驗。況且這學期快結束了，就算想作弊也沒地方作弊，家教顯然不行。賣，說實話，我真的很想這么做。不就是告訴大家該怎么做嗎？不容易。但轉念一想，還是不行，就因為我長得丑。再加上我身材矮小，哥們一致要求我不要丑。據說影響市容，外國游客很容易誤解廣州。我知道什么是好話。你說的建議是什么意思？為了顧全大局，促銷不得不放棄——說實話，賣的太辛苦了。我怕我受不了。
寒假期間每天早上七點起床，下午六點半下班。聽聽長輩的工作經驗。慢慢的，我工作了將近一個月，教會了我一些關于公司的基礎知識。我慢慢開始工作。每天我的對象都是電腦。一天下來，眼睛都腫了。工作真的很累。我深有體會。但是，兼職不僅可以增加收入，減輕家庭負擔，還可以通過兼職鍛煉自己，培養各種能力。兼職是人生經歷的過程，是人生有意義的經歷。邊學習邊工作肯定會比在學校學習收獲更多?！皟啥宦劥巴馐?，一心只念圣賢”只是古代文人的美好愿望，已經不符合現代大學生的追求了?，F在的大學生在校園里，但是內心更開放。他們希望能盡早接觸社會，更早融入多彩的生活?，F在做兼職的大學生逐漸成長為一個部落，成為校園里一道亮麗的風景。顯然，大學生打工已經成為不可阻擋的社會潮流，大學生的價值取向也在這一潮流中悄然發生著變化。
對于大學生來說，工作一直是“仁者見仁，智者見智”很多人有不同的看法。每個人都有自己的生活模式，我們有理由走自己選擇的人生道路。只要把握好自己，掌握好學習和工作的尺度，就一定能讓大學的人生舞臺豐富多彩。
工作的方式或形式有很多種，只要是對社會有益的，積累生活經驗的，賺一點點收入的，都可以毫不猶豫的參與進去。
老板對我和所有員工都很好。雖然一月份學的不多，但是對公司還是很有印象的。我會更加努力。我不會讓公司員工失望的。
兼職只是一個培訓的過程。至于結果，我們要有這樣的心態:不以成敗論英雄，也不必以成功為目標和要求。生活需要設計，但這種設計不是憑空而來的，需要成本。失敗是一種成本。隨著成本的投入，預示著人生的收獲即將開始。草用綠證明自己，鳥用歌證明自己，我們必須用行動證明自己。找份工作，為以后的成功打下基礎！
沒有風雨，誰也不會輕易成功。
所以，每個環節都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學不到的。在學校，可能只需要解決一個問題，制定一個方案，但這里更需要的是結合實際。沒有現實，光靠紙上談兵是不可能在社會立足的，一定要非常小心。另外，一旦犯了錯，不像在學校，老師可以打個紅叉再改。在一個工廠犯錯是負責任的，關系到工廠利益的生存?？傊?，這個寒假的社會實踐是豐富而有意義的，有些經歷和體會讓人感到興奮，但永遠不能只用興奮來形容，因為這是真正的收獲，這是對的“有經驗者優先。那種感覺。
在工作生活中，我也學到了很多:在日常工作中，上司壓迫、責怪下屬是不可避免的。雖然這是真的，但也給了我寶貴的一課。讓我明白了，別人批評你或者聽別人的意見，你一定要冷靜。只有這樣，你才能表現出你在真誠地聽他說話。雖然很難被批評，但是要明確你是真的接受他們的批評。因為只有這樣，我們才能從失敗中吸取教訓，為未來的成功鋪平道路。我們應該學會從跌倒的地方爬起來。這是我應該做的。
也從工作中學會了人際交往和與人打交道的技巧。在人際交往中，我能看到自己的價值。人往往很執著。但是，如果你只問耕耘，不問收獲，那么你一定會交到很多朋友。對待朋友不要斤斤計較，不要強迫對方付出和你一樣的真情實感，要知道付出比得到更享受。無論做什么都要有主動性和積極性，對成功有信心，學會和周圍的人溝通，關心別人，支持別人。
有喜怒哀樂，工作日有喜怒哀樂。也許這就是工作生活的全部。我不知道有多少勞動人民有過這樣的感受，但總的來說，這份工作生活是我人生中走向社會的重要一步，值得銘記?，F在想想，24天的工作讓我收獲了很多。我所學到的關于生活的東西，是我在學校里無法理解的，可以算是我的一份財富。
如今，大學生在人才市場上一無是處。熱銷商品”在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。因此，大學生不僅要有理論知識，還要積累工作經驗。很簡單。如果你應聘的是同等學歷的工作，公司當然會更看重個人的相關工作經驗。就業環境不容樂觀，競爭形式日趨激烈，面對焦慮和壓力，像我這樣的大學生選擇在寒冷時期工作。雖然暑假只有短短的兩個月，但在這段時間里，我們可以體驗到辛苦的工作，鍛煉意志品質，積累一些社會經驗和工作經驗。這些經歷是一個大學生所擁有的。無形資產”，真的到了關鍵時刻，他們的作用就會顯露出來。
大學生除了學習書籍，還需要參加社會實踐。因為很多大學生都清醒的知道“兩耳不聞窗外事，一心只念圣賢”人不是現代社會需要的人才。大學生應該在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題的能力。通過參加一些實踐活動鞏固學到的理論，增加一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化為實際能力，要靠實踐經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業形勢和瞬息萬變的社會，我認為大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期工作作為賺錢或積累社會經驗的手段，更重要的是，抓住機會培養自己的創業和社會實踐能力。
如今，招聘單位越來越重視大學生的實踐動手能力和與人交流的能力。作為一個大學生，只要能負擔得起，就要抓住一切機會，正確衡量自己，發揮自己的長處，讓自己在步入社會后盡快走上正軌。
在這個寒冷的時期，我學會了理論與實踐相結合的重要性，收獲了很多，這在很大程度上啟發了我以后的生活和學習。這份兼職既是開始，也是起點。相信這個起點會促使我步入社會，慢慢成熟。
版權聲明：此文自動收集于網絡，若有來源錯誤或者侵犯您的合法權益，您可通過郵箱與我們取得聯系，我們將及時進行處理。
本文地址：http://www.springy.cn/fanwendaquan/gongzuobaogao/199501.html
