<menuitem id="an1j4"></menuitem> 社會實踐報告是對我們社會實踐活動的一個總結與回顧，通過這樣的方式，我們能夠更好地認識自己，并提高自身的綜合素質。以下是小編為大家整理的一些社會實踐報告范文，供大家參考和借鑒。希望通過閱讀這些范文，可以對如何寫好社會實踐報告有所啟示。讓我們一起來看看吧！
我利用了暑假中的幾天時間，做了一件讓我一生都難忘的事——酒店服務社會實踐。
最初，是爸爸命令我到自己家的酒店進行為期幾天的服務員生活體驗，而且會付給我400元的工資，當我聽到這個命令后，我唯一的想法就是不情愿，以前在酒店吃飯，我也觀察過當服務員的工作，又臟又累，對于我在家平時連垃圾都不倒的人來說，這無疑就是一個巨大的打擊與考驗。但是我哪敢違抗爸爸的命令??？只好勉強接受了。
xx月xx日晚上，我們一家剛剛回到xx，坐了一天車的我筋疲力盡，管理酒店的叔叔和姑姑說讓我第二天就上崗，啊呀！真實的！就不能讓人家歇一天么？但是我很快的意識到，我的一切反抗都是徒勞。
xx月xx日，我的體驗開始了，當然避免不了被當做是童工，甚至桌桌客人都對我的年齡感興趣，但你是否會覺得我被他們的天真無邪打敗了？當然不會！反之，我每次都會像“中國好舌頭”那樣，微笑的解釋。
業余時間，我還會到吧臺幫忙收款。
xx天過去了，我的400元工資也就到手了！那種成就感根本不能用言語來形容。
xx天的工作，每天站立8個小時，真的很累，但我對這段經歷和體驗沒有半點怨言，當我認真的想干好過這件事的時候，我就已經改變了，變得更明事理，更堅強，也更勤勞了。
實踐時間： 20xx年--月--日 至 20xx年--月--日 共 --天一、實踐目的：介紹實踐的目的，意義， 實踐單位或部門的概況及發展情況， 實踐要求等內容。這部分內容通常以前言或引言形式，不單列標題及序號。
二、實踐內容：先介紹實踐安排概況，包括時間，內容，地點等，然后按照安排順序逐項介紹具體實踐流程與實踐工作內容、專業知識與專業技能在實踐過程中的應用。以記敘或白描手法為基調，在完整介紹實踐內容基礎上，對自己認為有重要意義或需要研究解決的問題重點介紹，其它一般內容則簡述。
三、實踐結果：圍繞實踐目的要求，重點介紹對實踐中發現的問題的分析，思考，提出解決問題的對策、建議等。分析討論及對策建議要有依據，有參考文獻，并在正文后附錄。分析討論的內容及推理過程是實踐報告的重要內容之一，包括所提出的對策建議，是反映或評價實習報告水平的重要依據。
四、實踐總結或體會：用自己的語言對實踐的效果進行評價，著重介紹自己的收獲體會，內容較多時可列出小標題，逐一匯報?？偨Y或體會的最后部分，應針對實踐中發現的自身不足之處，簡要地提出今后學習，鍛煉的努力方向。
五、正文字體：宋體小四號字。字數：3000字左右
這個暑假對于大多數人來說是平凡的，但對于中國計量學院零點調查協會的“綠夢想，心飛揚”團隊的成員來說，這注定是一個不平凡的暑假，秉著將綠色生態的理念廣泛傳播的宗旨，以公眾參與生態文明建設的現狀研究為課題，在國內多起生態問題引發的peoplestuff作為案例的背景下，進行了小組的社會實踐調查。
本次課題的亮點在于響應十八大——黨的十八大報告首次將“生明”納入黨章，“生態文明建設”獨立成篇，“美麗中國”首現大會報告。同時也密切的結合了當下社會發展中一直存在沒有很好解決卻又與人類切身相關的問題，關注熱點，契合當今發展需要。成員們從從案例概述、分析此類事件特點、探究事件的成因及其發生機制，希望探討出能解決現今公眾參與生態文明建設問題的措施。
小組成員采用了現代社會調查的標準體系進行，運用恰當的研究方法論、研究方式和研究技術對“公眾參與生態文明建設”進行全面、系統的調查。主要采用政策基礎、邏輯體系、理論范式三種方法論，采用調查研究、文獻研究兩種研究方式，及問卷技術、訪談技術、抽樣技術、統計分析技術四種研究技術進行調查。我們將科學地選擇調查地點，針對不同對象，采取不同方式，全面深入地了解杭州，寧波地區環保建設。然后在此基礎上分析、研究、組織討論，進行階段性總結，最終得到較具說服力的調查報告。
其次，成員們開展了一系列以環保為主題的活動，促進大家對環保的重視與生態文明建設，這無疑是整個實踐活動的亮點。雖然其間不乏困阻與疲倦，但收獲更多的卻是支持與鼓勵?！癵reenfly”，我們渴望這樣一個城市，一個世界。
課題意義：對于我國生態建設，加強公眾參與我國生態文明建設，首先有利于提高公眾對生態文明建設了解的深度和廣度，給予公眾更多的話語權，激發公眾主動參與政府管理，使公眾意識到自己主人翁的地位，由此提高公眾的政治素質。其次，對政府部門而言，擴大公眾參與度和影響力，使政府信息透明化程度加強，改變傳統的政府職能并推動其創新，促使政府部門改善服務質量和服務效率。第三，能促進政府執行力和公信力提高，樹立政府良好形象，為建立服務型政府、發展社會主義民主政治奠定堅實的基礎。第四，在環境管理中引入社會參與機制，能促進參與式民主理念在環境事務中的應用和深化，促進中國特色社會主義民主政治建設。提高公眾對生態文明建設了解的深度和廣度，由部分參與轉變到全民參與，這是一個質與量的雙重飛越。通過公眾參與，促進我國生態文明建設的進程，實現積極穩妥推進我國政府對生態文明建設工作，響應黨的十八大的號召，努力建設美麗中國，實現中華民族永續發展。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。對于參與活動的大學生來說：此次課題針對生態文明建設中公眾參與問題進行調研，對學生關注社會，關注民生具有積極的價值。過程中，小組成員找到了理論與實踐的最佳結合點。通過實踐將所學的專業理論知識得到鞏固和提高，就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。同時，在實踐中能夠促進成員觀察問題的敏銳性，也能提升小組成員的團結協作能力和創新能力。社會實踐在為期七天的社會實踐中，團隊成員齊心協力克服了眾多困難，完成了許多艱巨的任務，通過社會實踐的磨練，成員們都深深地認識到社會實踐是一筆多么寶貴的財富。
來來往往的人群，總有那么幾個人和實踐小隊成員一樣，心中懷著一個綠色的夢想。暑期社會實踐活動已漸趨結束，但我們的行動還只是開始?！癵reenfly”，我們渴望這樣一個城市，一個世界！
姓名： 學院：
學號： 專業：
任課教師： 上課時間、地點：周一、綜c503
暑假悄然而至，我又踏上了回家的旅途。而在家等待我的，除了時刻盼我回家的的父母，還有兩份家教工作。其實，自從上大學以來，我一直在做家教或者類似的工作。這是我上大學以來的第二個暑假，算上高三剛剛走過高考的那個假期，這已經是我第五次做家教了。教過初中，教過高中，偶爾也會輔導下小學生。
其實通過與身邊的同學交流不難發現，大多數這個年紀的同學，、每逢寒暑假，大多會在家里無所事事，或走親訪友，或旅行出游。但是我認為，在這個正直青春的時候無所事事是對生命與時間最大的浪費。這個時候正是為理想與期望努力的時候，或者為出國留學考研做準備，或者找一份工作對自己進行鍛煉都是一個不錯的選擇。青年的時代，不只有上學的時間才是努力的時間，寒暑假我們也不能浪費光陰。每次寒暑假的這家教工作，就是我對自己在語言和毅力方面的一鐘鍛煉。
完全不同層次的知識，對我來說也是一個不小的挑戰。每天早晨七點鐘就要開始，晚上九點鐘結束。除去休息時間，每天要不間斷的講授9個小時，并且不定時解答他們在習題中遇到的困難，每天講完都感覺特別疲累，天氣炎熱的時候，甚至短袖都被汗水打濕?？墒俏疫€是不斷的堅持著，不僅為辛苦勞動后的報酬，也是對自己的一種意志力和語言表達能力鍛煉。即將步入大三，要參加的比賽與面試逐漸變多，語言表達能力和心理素質對我來說，便顯得愈發重要，家教這份工作便能給我提供這方面的鍛煉。而且，這次回家，突然發現媽媽頭發白了好多，在也不是兒時記憶中烏黑的秀發，二十幾年的勞累，二十幾年撫育我成長的爸爸媽媽，竟然逐漸老了，自重的酸楚也支撐著我堅持下去完成這份工作，父母勞累了大半生，我只工作這一個月又算得了什么，而且拿到的報酬雖然很少，但也可以用作為下學期的生活費地一部分。想想已經成年的自己，每個月末都等待父母把生活費打來，竟是那樣的羞愧。而家教所得畢竟是我用自己的辛苦與汗水換來，終于可以不用再那樣羞愧汗顏！所以這份家教工作，更重要的或許是這份心中的頓悟與成長。
“科教興國”戰略，既要充分發揮科技和教育在興國中的作用，又要努力培植科技和教育這個興國的基礎。在當前，更要著重加強和扶持科技與教育，為國家的近期發展和長期穩定發展打好基礎。提高生產者對經濟增長的貢獻率，盡快地建立起高科技企業，同時要加強提高國民素質，加強基礎教育，注重人才的培養，重視創造性的科研工作?？萍己徒逃哂须p重的功能，既能為當前社會經濟的發展提供各種手段，又為持續的、長遠的發展提供必要的基礎?？萍己徒逃軌驗榻洕蜕鐣陌l展提供知識、技術、人才，從而提供效益，而經濟的進步又可以反哺支持科技與教育的進步，二者相輔相成，只有這樣才能更好的促進國家的進步，早日實現國家富強、民主、文明和和諧。尤其科技進步成為經濟發展的決定性因素，科學技術實力成為衡量國家綜合國力強弱的重要標志。面對發達國家在經濟與科技上占優勢的壓力，面對我國經濟和社會發展中的突出問題，我們必須從社會主義事業興旺發達和民族振興的高度，充分認識實施科教興國戰略的重要性和緊迫性。
眾所周知，中國一直是頂尖人才流失最嚴重的國家，早在2015年，中國教育部公布的數據就顯示中國出國留學的總人數高達93.34萬人，回國人數為23.29萬人，回國人數只接近出國留學總人數的兩成。一年后在中國社科院《2015年全球政治與安全》中，也承認中國流失的頂尖人才數量在世界居首位。造成人才流失的原因有多個方面，其中國外的學術與創新環境相對寬松；國內的教育環境存在缺陷，人才擔心子女教育問題這兩方面尤為明顯。
多年的努力，多年對教育與科技的重視或許已經初見成果。中國正在以一種全新的姿態，全新的方式展現在人們的面前。美國一向以其雄厚的科研實力引以為榮，但近年，海外頂尖的華人科學家回歸中國，正收窄中國與其他先進國家在科研能力上的距離。中國正運用充裕的財政資源，以及日漸提升的地位，招攬流失的頂尖科學家及學者回國。近年中國-軍工科技迅猛發展，歷屆珠海航展的成功舉辦，中國接到的日益增長的武器銷售訂單令世界震驚，這些和大批人材回國分不開。近年最著名的最讓人震驚與感動的莫過于施一公先生。歸化美藉、居住在美國18年的他，宣布放棄美國的一切，返回中國繼續進行科學研究。他回絕了千萬美元的研究經費，辭去了普林斯頓大學的職務，轉而任職北京清華大學生命科學與醫學研究院副院長，現在，他已成為了清華大學生命科學學院長。
中國在科學技術方面取得了長足的進步，科技實力買上了一個很大的臺階。我國在科技方面的國際競爭力。影響力都有了很大的提高，彰顯了中國特色社會主義的強大生命力。黨的強調科技創新是提高社會生產力和綜合國力的戰略支撐，必須擺在國家發展全局的核心位置。要統籌推進各類人才隊伍建設，實施重大人才工程加大創新創業人才培養支持力度，重視實用人才培養，引導人才向科研生產一線流動。充分開發利用國內國際人才資源，積極引進用好海外人才。加快人才發展體制機制改革和政策創新，建立國家榮譽制度，形成激發人才創造力、具有國際競爭力的人才制度優勢，開創人人皆可成才，人人盡展其才的生動局面。
發展教育和科技是為了更有力的發展生產力，而發展生產力關乎于全國人民的福祉，關乎于中華民族的偉大復興。早日實現全面的現代化，早日實現中華民族的偉大復興，才對得起祖先留給我們的五千年的華夏文明。有服章之美謂之華，有禮儀之大謂之夏。傳承了五千年的中華民族，五千年的民族，五千年的文明，他的每一個兒女都要承擔起復興他的責任，復我千年強盛，興我禮儀之邦！
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四川大學2011年暑期社會實踐報告
綠色溢群山，生態譜經典
——暑期社會實踐心得
2011年7月，注定是不平凡的。我在右玉這片用汗水與淚水澆灌，用毅力與決心鑄就的綠色大地上，接受了一次終生難忘的洗禮。
7月11日，我們動身前往素有“沙上繡綠、塞上明珠”美譽的山西省右玉縣，開始了為期三天的實踐活動。
上下齊心，將右玉生態藍圖繪到底
“敢問蒼天：何以如此偏我，綠色溢群山，生態譜經典？大地對曰：知否，天道酬勤，自強以不息，天行而自??！唯其萬千民眾拓荒于不毛，方樹起三北綠化造林之旗幟；只因數任公仆挑戰于風沙，才贏得國內生態建設之模范?！边@是右玉綠化紀念碑正面《右玉綠化賦》中的一段文字，這取自國內唯一的綠化志《右玉縣綠化志》。天道酬寢，自強不息，拓荒不毛，這些是右玉人的符號，是右玉人的自豪與驕傲。
去右玉小南山的路上，綿延著數里郁郁蔥蔥的樹木，有松樹、小老楊、沙棘等。六十年的植樹造林，對于我們這些沒有親身經歷過的人說起來很簡單，但如果沒有親眼看見，不親自體會那種視覺上的沖擊力，真的很難體會到這其中的.壯觀與震撼。
小南山綠化紀念碑是對十八任書記堅定不移走綠化富強道路，不為眼前利益所誘惑，真心誠意為全縣人民考慮和全縣幾代幾十萬人民勤勞勇敢，艱苦奮斗以及全縣人民不懈綠化的歌頌與贊揚。右玉人六十年植樹造林，是一項偉大的工程，是一個將不可能變為可能的奇跡。這其中，許多人為了右玉的綠化，為了右玉的未來，為了后代千秋，前赴后繼，甚至甘愿付出自己的生命。
第一任書記張榮懷，從1949年6月，面對漫天的黃沙，他開始實地考察，徒步走遍右玉的山山水水，得出了只有種樹才能改變右玉的惡劣的生態現狀，只有種樹才能為右玉縣的老百姓提供一個較為適宜的生存居住環境，只有種樹才能讓右玉縣老百姓過上好日子。
第四任書記馬陸元，從1956年，帶領全縣人民打響了大戰黃沙洼的綠化戰役。然而，由于風大沙多，大風過后很多樹都被連根刨起，上千人種了整整兩年的樹僅僅活了幾棵。但是右玉的領導和人民并沒有放棄，他們開始嘗試科學的種植方法，保障沙丘上所種的樹能夠存活。
張沁文，上海人，1958年從南京林業大學畢業來到右玉，當時才28歲，愛人由于無法適應右玉的氣候，被迫返回上海。留下來的張沁文被由于人民綠化山河的精神所感染，克服思鄉之苦，從技術員到林業局副局長，一干就是18年。18年里，過著單身生活的他常年奔波在荒山野嶺里，他第一次讓右玉人知道了什么是固氮、根系發育等新名詞，為右玉科學種樹、提高成活率立下了汗馬功勞。
劉政，李達窯鄉喬家堡村護林員。2000年夏天，村后的水泥電線桿被暴雨沖到，壓斷了三棵松樹，老劉不顧一切的撲上去搬。電線桿滾砸在他的胸前，大口的鮮血噴在松樹上。他留下最后一句話是“把我葬在樹根下”。
他們是真正的英雄，他們將伴隨的那些旺盛生命力的樹木，永垂不朽。右玉精神可以說是持之以恒，久久為功的精神。60年來，右玉縣十八任書記和幾代右玉人“一張藍圖繪到底”，矢志不渝、堅持不懈地把植樹造林、改善生態當作求生存、求發展的歷史選擇，一任接一任干。從上世紀50年代的“哪里能栽哪里栽，先讓局部綠起來”，到上世紀60年代的“哪里有風哪里栽，要把風沙鎖起來”；從上世紀70年代的“哪里有空哪里栽，再把窟窿補起來”，到上世紀80年代的“退耕還林連片栽，綠色屏障建起來”，再到本世紀的“喬灌混交立體栽，綠色屏障建起來”，群眾始終從縣情實際出發，堅韌不拔地為大地披綠增翠，跑出了一場感天動地的“綠色接力”。
右玉精神，如這高大矗立的右玉綠化紀念碑，偉哉！美哉！壯哉！
發揚當代愚公之精神，傳承樹木樹人之情操
當車駛進曲徑通幽的叢林，遠遠便看見一位衣著樸素，緩緩獨行的老人。簡單的裝束，樸實的言行，開朗的笑容，這就是我們要采訪的右玉縣植樹英雄——韓祥。
說起種樹，韓書記臉上流露出別樣的風采：右玉有首打油詩“十山九禿頭，河水向北流；一年一場風，從春刮到冬；白天點油燈，晚上土堵門；男人走口外，女人挖野菜”。而在60年的堅持不懈地與風沙抗戰中，右玉縣植樹面積從解放初全縣僅有殘林8000畝到如今的15000畝，占到總土地面積的52%，而人口也由4萬5千多人增長到十萬余人。這一切都彰顯了在政府的英明的領導下，右玉人民一代代一輩輩為了生存，為了發展，在惡劣的環境中創造的奇跡！
問起為什么要承包這個水磨溝，韓書記像我們娓娓道來：“我父親是村里的老支書，從解放以來，我就見證了一任接一任的植樹造林，綠化這片土地，也經歷了右玉從過去風漫天、黃沙飛，到現在的樹成海，美如畫。所以從84年我就有個想法要承包片土地植樹造林，但是右玉縣當時不執行這個政策，所以沒有達到目的。但是1997年山西呂梁拍賣四荒協會商會給我帶來了轉機，我立即打報告要求治理這片土地，得到了的大力支持，一個星期手續就辦妥了。當時在右玉鄉鎮干部買荒地還是沒有的，這也起到了拋磚引玉的作用?！闭f到這，書記無不沉痛的說：“雖然當時有一百多戶承包了土地，但是有很多人動機都不純，并不想種樹，有的人種莊稼，有的人想干脆把樹砍掉了賣掉，最后能堅持下來的人很少?！闭Z氣中的遺憾也讓我們感受到了書記對改善環境的關注程度以及對這片土地濃濃的熱愛。
生活不能自理?！澳菚r候真的不想活了，覺得活著太痛苦了?！表n書記說，“但是我一想到有這么多樹在等著我，我就一分鐘也呆不下去了，就想早早回來看看?！彪m然經歷了那么多的困難，書記仍然樂觀開朗，甚至和我們開起了玩笑，爽朗的笑聲感染了現場的每一個人。
當我們好奇為何有人出高價買他的林場，但是被拒絕時，書記回答的很堅定：“不能賣，堅決不能賣，我的兒女都支持我。我和老伴都是退休干部，領著退休金吃穿不愁。有人出1000萬買我的地，我要這么多錢也沒用，這林子已經陪伴我60多年，現在留在這里，我心里踏實?！闭Z氣中的自豪與留戀讓我深深的為之動容。
短暫的采訪結束了，書記拒絕了我們送他的請求，獨自下了山，望著書記遠去的背影，仿佛和這片叢林，和這抹綠色融為了一體。在韓祥書記身上，我們看到了右玉精神閃現的光輝，看到了執政為民的右玉精神，看到哦啊了科學發展的右玉精神，看到了持之以恒，久久為功的右玉精神。韓書記不怕艱苦，愚公移山的勇氣值得我們每個人學習，右玉精神的不怕犧牲，甘于奉獻值得我們每個人弘揚。
隨后，我們走進了右玉的母親河——蒼頭河。這昔日的“害河”變成了右玉的旅游福地，兩岸植被郁郁蔥蔥，自然環境優美，成為了少有的濕地保護區。行走在其中仿佛置身于原始森林，很難想象這是海拔1400米的黃土高原。真可謂：“蒼河碧綠映照秀美山川、水草肥美養育遍地牛羊”。
“為政何不解民憂，當官堪消百姓愁。十八書記抒壯志，六十春秋揮鋤鉤。終見 ‘善無’變善有，已將沙漠換綠洲。年年立業是公仆，久久為功尚風流?！庇矣竦臍v屆領導是偉大的，正是他們富有遠見的決定和持之以恒的堅守帶來了右玉翻天覆地的變化；右玉人民是偉大的，正是他們創造了人類世上的奇跡，用勤勞的雙手徹底改變了自己的生活。
留住“綠”，帶來“富”
7月12日，我們駛入威遠鎮。這里生態農業、畜牧業和農副產品加工業辦得有聲有色。大棚里一叢叢茂密的草莓，一個個鮮紅的西紅柿像一粒粒晶瑩的紅瑪瑙嵌在翠綠的地毯之上。鎮長滿懷喜悅地告訴我們，這些年來通過發展日光溫室種植瓜果蔬菜，農民們早已脫離了單一的自然經濟，走上了商品農業的道路，他們大都已住上了新房，日子是越過越紅火。從訪談中，可以聽出他們對生活的滿足和未來的憧憬，而他們臉上的笑容也證實了這一切。
我們還有幸結識了一位遠卓識見的大學生村官曹少春。他在自己的創業示范基地上試養蚯蚓，如今已頗具規模。談起自己的實驗項目，曹少春滿懷信心地說，蚯蚓經濟效益高，市場行情好，如果成功將來讓村民都參與養殖，形成大行養殖基地，帶動全村經濟發展。
下午，我們參觀了右衛鎮馬鈴薯種植基地。右玉人因地制宜，大膽采用了規?；N植，在實施高產栽培模式和精耕細作種植的基礎上，調配出了適合該地的施肥配方和覆膜滴灌技術。
經過了實地考察，我們切身地感受到右玉人民以科學為指導，努力為自己尋找一條通往幸福生活的道路。而這也正是右玉精神中尊重科學，百折不撓，艱苦奮斗的體現。同時，他們也為右玉精神注入了敢于創新、勇于嘗試的新鮮血液。
我說“右玉精神”
“右玉精神”的內涵是“執政為民、尊重科學、百折不撓、艱苦奮斗”。我理解執政為民是“右玉精神”的核心，尊重科學是“右玉精神”的前提，百折不撓是“右玉精神”的靈魂，艱苦奮斗是“右玉精神”的根本，學習和弘揚“右玉精神”要全面理解，把握實質，融會貫通，指導實踐，推動發展。
執政為民是“右玉精神”的核心。右玉歷屆、縣政府面對右玉風沙漫漫，人民苦不堪言的實際，把“右玉要想富，就得風沙住”作為改善民生的重點，帶領全縣人民艱苦奮斗60多年，硬是用心血和汗水染綠了沙丘、染綠了荒山，讓昔日的“不毛之地”成了名副其實的“塞上綠洲”。這是執政為民的最好詮釋?！爱敼俨粸槊褡鲋?，不如回家賣紅薯?！备骷夵h委政府要從群眾最想、最盼、最需入手，始終把“讓人們更加幸福，更加有尊嚴”的要求放在心中，落在實處。
尊重科學是“右玉精神”的前提。領導干部有什么樣的政績觀就會樹立什么樣的發展觀。一些地方的領導干部在經濟發展中著眼于立竿見影的“政績工程”， 熱衷于吹糠見米的短期行為，催生了一些“水泡泡”式的發展模式，出現了“吃祖宗飯，斷子孫路”的錯誤政績觀，致使一些地方領導班子換了一茬又一茬，時間過了一年又一年，但“山河依舊，面貌未改”，不僅沒有走上科學發展的道路，反而進入了勞民傷財的歧途，與科學發展背道而馳，越走越不科學?！坝矣窬瘛迸c之形成了鮮明對比，右玉把打基礎，謀長遠作為自己的選擇，把大力植樹造林，營造生態右玉作為自己的目標，從一開始就體現了實事求是，科學發展的思想。
百折不撓是“右玉精神”的靈魂。一位書記堅持“右玉要想富，就得風沙住”的信念并不難，難得的是十八任書記一以貫之按照一張藍圖，盯著一個目標，矢志不渝，不見青山力不止。正是這種百折不撓的“右玉精神”，艱苦奮斗60多年，讓“不毛之地”成了“塞上綠洲”。這種精神讓我們想起來鄭板橋的一首詩《竹石》：“咬定青山不放松，立根原在破巖中。千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風?！庇矣窨h書記們就是“咬定青山不放松，任爾東西南北風”精神的杰出代表，他們沒有為了個人名利各吹各的調，而是像不繡鋼鏈條一樣，環環緊扣，形成了鋼鐵的力量，一任接一任?！敖恿Π簟笔降恼_政績觀讓他們贏得了接力賽的最終勝利，我們需要學習這種矢志不渝，百折不撓的“右玉精神”。
艱苦奮斗是“右玉精神”的根本。曾經有人戲言：在右樹種活一棵樹，比養大一個孩子還難。右玉人民在歷屆、縣政府的帶領下，靠一張鐵鍬兩只手、覺悟加義務、镢頭加窩頭、苦干加實干，使一片黃沙肆虐、人類不宜居住的無際荒漠變成了塞外綠洲，創造出黃土高原大地變樣、河山易色、生態發展的奇跡?！坝矣窬瘛敝钥少F，就是因為右玉人沒有被艱難困苦嚇倒，他們不畏艱難，自力更生的昂揚斗志是一種高尚的政治本色，一種優秀的生活準則，一種良好的工作作風，值得在新時期發揚光大。
科學發展重在行動，創先爭優貴在實踐。在全黨上下深入開展創先爭優活動，推動科學發展的今天，老百姓真切呼喚右玉縣書記們“接力棒”式的正確政績觀，老百姓迫切需要右玉打基礎謀長遠的科學發展觀，老百姓需要右玉精神就在自己的身邊，就在自己的家鄉。希望“右玉精神”這樣的思想豐碑多些，再多些。
給予了同學們一種努力學習并投身于社會主義現代化建設中的強大激勵。
四川大學2015年暑期社會實踐報告
論手機使用對大學生的影響及教育對策
楊 飛 霞
摘要：手機是當今社會使用最為廣泛的通訊工具之一，隨著手機在大學生中的普及，其對大學生的學習生活已產生了深刻的影響。手機在給大學生帶來方便快捷的服務的同時，也給高校教育管理工作帶來了新的課題。本文在對四川省閬中市在校大學生進行全面深入調查的基礎上，闡述了大學生使用手機的現狀和手機使用對大學生的影響，并提出了遏制負面影響的對策與建議。
關鍵詞：手機使用；大學生；思想政治教育
隨著社會的進步與科技的發展，手機日益成為繼報紙、廣播、電視、互聯網之后的“第五媒體”，也逐漸成為當代大學生學習生活的必需品。手機如同一把雙刃劍，一方面，它借助移動性能好、信息傳播快捷、時空限制少等優勢，對大學生的學習、生活和心理等發揮著積極的作用；但另一方面，其負面影響也開始顯現，對大學生的健康成長和高校思想政治工作帶來了新的挑戰。
在暑期同學會上，有朋友談起手機對其大學生活的影響，我們無意間發現手機使用已對當今大學生的學習、生活、心理等各個方面產生了深刻的影響。為探其究竟，本人和中央民族大學的兩位同學于7月23日至8月2日對四川省閬中市的上千名在校大學生進行了走訪和問卷調查，我們共發放問卷1013份，收回有效問卷1000份，有效回收率為98.7%。被調查對象的男女生比例為男生52.4%，女生47.6%；學科種類分布為文科41.3%，理科34.2%，工科24.5%；年紀分布為一年級51.5%，二年級28.6%，三年級19.8%，四年級0.1%。以下便是對走訪和調查結果的反映和分析。
一．基本狀況
1 .大學生手機基本普及
作為信息時代的產物，手機因為具有時尚、使用便捷等優點受到大學生追捧，大學生手機普及率非常高。調查顯示，有99.3%的學生擁有手機，0.7%的學生暫時還沒有手機。部分學生甚至擁有多部手機或多張手機cm卡，10.8%的學生有2部手機，1.7%的學生有2部以上手機；24.5%的學生有2張手機cm卡，3%的學生有2張以上的手機cm卡。
2.大學生手機用途廣泛
在大學生眼中手機已經不再是傳統的通話工具，短信使用頻率很高，手機上網、手機游戲等功能正開始受到青睞。調查顯示，大學生手機的用途具有多重性，主要為打電話、發短信、上網和玩游戲等多個方面，聯系的對象主要是家人親戚、同學、朋友和老師。
3.大學生手機消費趨高
四川大學2015年暑期社會實踐報告
運營商為了搶占高校市場，推出了優惠套餐服務，“捆-綁”大學生消費。95.5%的學生加入了運營商提供的套餐，每月手機消費在套餐包月費與50元之間的學生有56.3%，50—100元之間的有28.2%，100—200元之間的有11.9%，200元以上有3.6%，男同學每月手機消費額略高于女同學。
4.大學生手機用時較長
2.5%。各個年級之間存在著差異，年級越高每天使用手機的時間越少，男同學每天使用手機的時間略高與女同學，文科生略高于理工科學生。大學生手機用途主要為打電話、發短信、上網和玩游戲，調查顯示，大學生每天打電話時間在1小時以上的占11%，30分鐘—1小時之間的占25.1%，30分鐘以下的占35.6%，沒事基本不打電話的為28.3%。手機短信被戲稱為“拇指文化”【1】，在學生群體中備受歡迎，每月發送短信數量在100條以下的學生占15.3%，100—300條之間的占20.1%，300—500條之間的占21.6%，500—1000條之間的占32.1%，1000—2000條之間的占9.4%，2000條以上的占1.5%。手機上網逐漸普及，有72.4%的同學開通了手機上網包月套餐，每天用手機上網在1小時以上的學生有22.6%，60.2%的學生在1小時以內，基本不用手機上網的學生只有17.2%。手機游戲因為新穎、趣味性強、使用便捷，逐步受到學生青睞。
二. 問題
1.手機對高校正常教學秩序產生一定沖擊
大學生的首要任務是完成學業，但部分學生因為自控能力差，無法抵擋住手機的誘惑，會情不自禁的在課堂上玩手機。調查顯示，23.7%的學生會經常在課堂上玩手機，51.9%的學生偶爾會玩，只有24.4%學生表示基本不會。隨著年級的增高，上課玩手機同學的比例不斷增加，在大一學生中上課經常玩手機的同學有9.4%，到了大四則達到了22.3%；文科學生在上課使用手機的比例明顯高于理工科學生。課堂上還時常會響起手機鈴聲，16.6%的學生認為經常會聽到，70.3%的學生表示偶爾會聽到，關于上課時手機鈴聲是否會影響課堂教學，有50.7%的學生給予了肯定的回答。同時近年來，各高校發現大學生利用手機進行考試作弊現象也屢見不鮮，手機正對高校正常教學秩序產生一定沖擊，影響教學結果。
2.手機正逐漸改變大學生的生活方式與思維方式
隨著手機在大學生群體中的普及，“拇指一族”正逐漸成為大學校園里的一道風景線，無論在教室、寢室，還是在上課、自習、休息時，都可以看到大學生使用手機的場景，手機已成為他們生活中最好的伴侶與朋友。調查發現，有84%的學生每天都隨身攜帶手機，14.5%的學生偶爾攜帶手機，只有1.5%的學生表示上課時不會隨身攜帶手機。同時，因為手機短信的收發、上網聊天等具有較強的便捷性與隱密性，大學生可以隨心所欲的表達自己的想法和意見，包括不負責任的言論，導致大學生的誠信意識、責任意識逐漸降低。手機在大學生中的廣泛使用，正逐漸改變大學生的生活方式與思維方式。
3.手機對大學生個性與心理發展的影響已經顯現
2
8.5%的同學認為“這樣也好，不會有人來煩我”，說明部分學生對手機已經產生了高度的依賴感。一旦某天失去手機大學生極容易產生焦慮、煩躁、抑郁等情緒，同時沉溺于手機會讓個性內向的同學變得更加孤僻與不合群，脫離正常的生活圈，造成自閉人格的形成。過度地使用手機不利于大學生的個性發展，阻礙大學生健康心理的形成。
4.垃圾信息的傳播對大學生思想道德建設的負面影響不容忽
視
擁有手機的人幾乎都受到過垃圾短信的騷擾，大學生也不例外，調查顯示，有40%的學生經常收到垃圾信息，50.5%的學生偶爾會收到垃圾信息，只有9.5%的學生基本沒有收到過垃圾信息。垃圾信息內容五花八門，有破壞安定團結的虛假新聞、低俗不健康的信息、推廣促銷類信息等，垃圾信息的傳播在潛移默化中腐蝕大學生道德觀念、價值觀念，削弱大學生的道德意識、責任意識。值得一提的是，部分學生甚至參與了垃圾信息的傳播，在調查中發現3.6%的同學表示自己經常會向同學、朋友發送含有不健康內容的信息。
5.手機刺激了大學生的攀比消費，助長了虛榮心理，加重家庭
負擔
許多大學生出于對時尚的追求和彼此間的攀比心理，比較注重手機的品牌和購買價格，調查顯示，諾基亞、摩托羅拉、三星、索愛等四款知名品牌手機占據了大學生78.4的消費份額，手機購買價格在1500元以上的有36.1%，1000—1500元之間的有34.2%，500—1000元之間的有22.9%，500元以下的只有6.8%。國產手機因為外觀不美、價格不高、功能不全、拿出去怕被同學笑話等原因在學生中幾乎無人問津。 大學生對于手機的攀比消費，容易使其養成不良的虛榮心理和錯誤的消費觀念，加重家庭的經濟負擔。
三 對策與建議
大學生是十分寶貴的人才資源，是民族的希望，是祖國的未來【2】。全面加強和改進大學生思想政治教育工作，培養社會主義事業合格建設者和可靠接班人是黨賦予高校思政工作的核心內容。新形勢下，高校思政工作者應對手機對思想政治工作帶來的新挑戰，構建管理、引導機制，減少大學生以為使用手機引發的消極影響，主動占領這一高校思政工作的新載體、新平臺，探索新模式，努力實現高校培養人才的目標。
1.加強大學生社會主義核心價值觀教育，積極倡導健康使用手機理念
大學生正處于世界觀、人生觀、價值觀形成的關鍵時期，面對手機產生的
負面影響，思想政治工作者應正確認識，在大學生中旗幟鮮明地倡導社會主義核心價值觀教育，加強社會主義榮辱觀教育，從深層次教育學生的思想認識、思維意識與行為方式，幫助他們樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，提高思想政治教育的實效性。在調查中發現，72.1%的大學生對“過度使用手機有害身體健康”這一觀點持認同態度，說明許多大學生其實知道過度地使用手機將危害自己的身心健康，30.4%的同學認為自己使用手機的頻率已經對學習生活產生影響，有81.9%的學生對學校加強管理與引導方面充滿期待。積極倡導健康使用手機理念，是出于當代大學生特定成長背景的需要，也是滿足大學生自我需求的需要。同時，思想政治工作者要通過正面的引導與教育，使大學生增強對是非的辨別能力和心理承受能力，幫助大學生養成使用手機的道德意識，強化大學生吃苦耐勞、勤儉節約的精神教育，倡導合理消費觀念，幫助大學生消除攀比消費心理，擺脫虛榮作祟，養成健康、合理、符合實際的消費理念。
2.打造高品位的校園文化，豐富大學生文化生活
高校應注重開展以培養大學生科學精神和人文精神為核心的校園文化建設，例如校園人文大講堂、社團文化節、學生科技大賽等等，精彩紛呈的校園文化可以吸引大學生廣泛參與其中，讓學生在參與中不斷感受大學生活，在寓教于樂中強化大學生人文素養教育、道德意識教育。同時高?？梢越Y合大學生的個性特點，開展一些針對性強的活動，例如中宣部、團中央等單位曾經舉辦的“‘感動’—首屆全國青少年網絡短信作品大賽”等倡導文明使用手機的活動【3】，讓大學生在參與中接受教育，在豐富多彩的校園文化生活中擺脫對手機的依賴，養成理性使用手機的好習慣。
3.加大管理力度，規范大學生使用手機行為
學校為實現教學秩序的有序性、教學效果的成效性，可制定相關規章制度，加大管理力度，規范大學生手機的使用。例如為杜絕學生利用手機作弊，管理部門可制定相關制度，明確禁止學生將手機帶入考場，并加大對違規現象的處罰力度，從制度上保障教學秩序的良好運行。同時，為盡可能避免大學生在課堂上使用手機，影響教學質量，管理部門可采取強制要求與倡議相結合的原則。要求任課教師對學生在課堂上使用手機的不良現象予以制止，在教室、食堂等人員集中的海報欄開展“不將手機帶入課堂”、“我們需要安靜的學習環境”等倡議活動，凈化課堂教學風氣，提高教學質量。
4.積極探索，構建高效思想政治工作新平臺
面對手機文化的消極影響，思政工作者應與時俱進，主動占領這一日趨重要的信息傳播陣地，努力將手機使用平臺構建成為高校思政工作新載體，為高校思政工作注入新的內涵。高?？梢岳么髮W生通過手機傳遞信息的真實性，掌握他們的思想動態，利用學校建成的手機短信平臺開展針對性教育。部分高校已經建成了短信平臺，并嘗試著開始利用短信平臺與學生進行交流。面對這一新型的交流渠道，有58.1%的學生持歡迎態度，僅有7.4%的同學表示反對。思政工作者可以結合國內外時事政治、學習生活中的典型案例等大學生感興趣的事物，利用短信平臺的互動功能，通過專項主題教育與主題宣傳等方式開展大學生理想信念教育、科學人生規劃引導等工作，充分發揮新平臺的新作用、新功能。 5.加大對運營商的監控，從源頭上加強對不良信息的治理。
高校管理部門應加強與政府部門的溝通與協作【4】，加大對運營商的監控，嚴查流入大學生手機的不良信息，從源頭上加強對垃圾信息的治理。學校應建立校內不良信息舉報電話，發現不良信息，尤其是破壞安定團結、低俗不健康等對大學生影響極大的垃圾信息，應立即采取措施，及時刪除，并通過政府部門追查源頭，予以治理。同時，學校應對運營商肆無忌憚的推廣活動加以限制，營造良好的校園氛圍，為實現高效育人目標奠定扎實的基礎。
注釋：
海南省?？谑泻Ｐ懵穌c城三樓3139店面。
xx有限公司。
20xx年5月14日――20xx年5月16日。
xxx老師、xx老師。
了解公司的工作流程，學習相關專業的知識，增加對專業的認識，了解社會上還需要什么專業知識和專業技術的人才在連續的三天里，我們組到海南天譽商用科技網絡有限公司見習學習。這是我第一次與所學專業工作應用的直接接觸，使我感受頗深，可以說，他對我的今后學習進步起到至關重要的作用。對我的未來也有很深遠的影響。
xx有限公司是以銷售hp筆記本、hp臺式機、dell筆記本、dell臺式機、hp顯示器、冠捷顯示器、訊景顯卡為基礎的，同時還銷售u盤、移動硬盤、屏保、電腦飾品和筆記本護理產品等等，同時對產品還有直接售后服務。海南天譽商用科技網絡有限公司有自己專賣門面和倉庫。
我們去了主要是為了解公司的性質和整個公司運營流程和學習相關知識，對我們以后學習和工作方向進行指向。我了解到先是公司接受冠捷總公司的代理邀請，在海南?？诔蔀楣诮葜变N商。則海南天譽商用科技網絡有限公司就主要銷售冠捷公司的產品，冠捷公司的新產品也就最先給各個城市的這些直銷商進行代理銷售。當然海南天譽商用科技網絡有限公司也銷售一些別的公司的其他產品。同時冠捷公司對海南天譽商用科技網絡有限公司的顧客的售后服務是直接的，也就是說顧客的產品有什么問題可以直接去找海南天譽商用科技網絡有限公司，海南天譽商用科技網絡有限公司就可以直接進行維修或送回生產廠進行維修和換新等服務。這樣就少了很多的中間過程，同時冠捷總公司還對海南天譽商用科技網絡有限公司的銷售和服務有指導和建議作用，對銷售人員和技術人員有基本的技術指導和培訓功能。但對海南天譽商用科技網絡有限公司來說在門面銷售有銷售淡季和銷售旺季，海南天譽商用科技網絡有限公司只能從冠捷總公司和顧客之間獲得一些差價來盈利，但這種盈利方式不能滿足海南天譽商用科技網絡有限公司的基本開支更不用說獲利。因為他有門面租金、倉庫租金、倉庫管理、員工工資、一些稅費和管理費等，只是單一的通過銷售來盈利不夠的。所以海南天譽商用科技網絡有限公司還要通過別的渠道來盈利。據我了解，海南天譽商用科技網絡有限公司的負責人還在外面拉一些訂單來解決這些問題。這些訂單的途徑和方式就很多，比如某公司在籌劃建立的過程中需要一定數量的電腦；如一些網吧的開業或網吧需要電腦升級；如學校需要建立一個電腦室等等。海南天譽商用科技網絡有限公司就可以通過直接聯系主管或以投標的方式來獲取這些訂單機會。海南天譽商用科技網絡有限公司通過找這些大一點的訂單對這些一定數量的電腦銷售、維修和維護的過程中來獲取盈利才能滿足公司的開支和盈利的目的。
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社會實踐收獲：通過對公司流程和運營方式的了解，感覺雖然是在銷售電腦但要求也很高，我們只是在海南天譽商用科技網絡有限公司門面見習了三天，但這段時間是淡季所以生意不是很好，做的事也不是很多，所以顯得很無聊，很多同學都在抱怨沒有意義，更有的同學不能堅持三天。所以這個工作看起來簡單，但做起來也是很復雜的，要求一樣的高，而且工資也不是很高。確實在這三天的見習期間也沒學到什么理論知識，對我們知識方面沒什么用，但對我來說也是很有用很有意義的，對我的認識有很大的提高，了解的現在的工作的艱苦，及時是一個銷售服務員專業知識和一些服務方式要求都是很高的。通過對海南天譽商用科技網絡有限公司的整個流程的了解，感覺流程是很傳統單一和很多類似公司的運營方式是一樣的，沒有創新、沒有發展前途。是當代有志大學生不可取的一個工作，但我們也應該知道，如果我們的知識不夠，你去應聘老板也是不會要你的。所以通過這次見習，我個人認為我們要學的東西還很多，我們與社會需求的人才很有一段差距。及時我們現在是大學生畢業去找這些工作，如果你的專業知識不夠也是不行的，更不用說進入那些更大型更有發展前途的公司了。這次見習讓我知道了我們應該正確給自己定位，到底自己有多少本事，到底能做什么。同時通過這次見習觀察到兩細節去年我配制我的機子是雙核的cpu，但現在有的都在用三核的cpu了，更現在四核的都出來了，也有很少一部分也在開始用了。過去我們用1g的內存銷售商會給你說已經很大了，但現在一般都是用2g的內存，銷售商還會問你夠不夠用。
馬上就要開學了，寒假如此之快的結束，面對本次寒假進行的社會實踐，也是給了我很多的體會，然后我有積累到一定的工作經驗。這個寒假過的算是比較充實的了，不僅打發無聊時間，而且還給自己賺到一部分的生活費，總體上是比較滿意的。
寒假一開始，我就在鎮上的一家教育機構做輔導老師，在這一個寒假里，我主要做的工作就是給六七歲的小學生輔導作業。在進入機構工作的第一天，真的是有很多的艱難，一是我對他們的不了解，二是他們對我的不了解，所以沒有人主動，導致中間很尷尬，我差點都要以為自己工作要沒了，畢竟沒有人問我問題，我也不知道怎么去打破尷尬的氛圍，好在后面有個老師進來介紹了我，我也鼓起勇氣跟他們說話，才慢慢的進入到狀態中。
說實話，我一直覺得給學生輔導作業很簡單，畢竟自己都讀大學了，教他們肯定是綽綽有余的，可是等真正的看到了他們的作業，才不得不感慨時代的不同，學習的內容也在改變。我們以前的作業沒有他們那么難，他們的作業有些我都不會，尤其是數學，那真的是有難度的。
一個月大的輔導，我由開始的淡定到急躁又轉為平靜，真的是不知道自己經歷過什么。在這期間，有些學生特別的皮，根本管不住他們，雖然是被家長送到這輔導的，但是他一點也不聽話，作業總是拖到最后才寫，這就造成我必須要把他的作業輔導完才能下班，前期的時候，真的是無比的煩躁。
我能夠堅持一個月，也真的是覺得比較難得了。好在這個班級里大部分都是比較乖巧的，作業都能按時寫完，也能主動找我問問題，在幫他們的過程中，其實我也發現自己也有一些收獲，原本都要忘記的知識，在輔導的過程中，慢慢的又記起來了，如此也算是對自己的學習的一個溫習。
不過通過這次的輔導作業的工作，我算是知道家長的無奈，輔導真的不是只要幫助學生把作業完成就行的，還是要把學生不懂的知識給教會的，要真正的讓學生學到東西，才算是真正的輔導成功了。經過寒假一個月的輔導工作，我覺得做老師是真的辛苦，不僅要教他們知識，還要去管理他們的言行，不是一般的累。不過體驗了這一回，我也就更加明白老師的辛苦了，我以后也會對老師更加尊敬了。
經過了一番思考后，我把自己的想法告訴了父母：獨自到附近的裝飾裝修公司去應聘。由于考慮到自己各方面的實際情況（一沒經驗；二沒學歷；三時間有限），決定進行為期10天無償的社會實踐，主要目的是體驗和學習，以便盡早適應社會的工作環境。在得到父母的認同后，我決定第二天就出去找單位應聘。
一、實踐前———行動。
半個多小時過后?！俺晒α?！”我帶著難以掩飾的欣喜走了出來，因為急著想把這個好消息告訴家人，回家的腳步也顯得輕快了許多，可沒想到一抬頭，發現父親就在不遠處的拐角處等著我。原來，他這既是監督我（怕我半路落跑）又是關心我（怕我遭受打擊），頓時體會了父親的一片良苦用心。在確定我這次單獨應聘成功后，他也只淡淡的對我說了一句：“看來真的是長大了?！笔茄?，就在這一刻我發現自己真的長大了，不再是那個什么事情都要等父母安排妥當了再去做的小孩子了。這又不禁有讓我想起剛才臨離開公司，經理退還我學生證時對我說的話：“我之所以錄用你，是因為我欣賞你的就業危機意識和這種敢于單獨到社會里推銷自己的勇氣，對于你這樣一個剛上大一的女孩子來說，能做到這兩點是很不容易的?！毕氲竭@里，再一次慶幸自己之前沒讓父親為自己去打探，否則，這份工作說不定就丟了，而我也少了一次考驗自己信心和勇氣的機會。
當天下午2：00我準時來到公司，和辦公室的同事打過招呼后，見大家都在忙自己的事情，我就找了兩本書關于家居專修基本常識的書看，因為上午和經理商量過，由于我的能力和時間有限，一些復雜和長期的工作我也不能做，于是就安排我每天早上做一下辦公室（包括衛生間）的清潔工作，以及簡單的客戶接待工作，其它時間就自己看書學習或看別的同事如何制作電腦效果圖。而要作到接待客戶時能應付一般的提問就必須先增加自己這方面的知識，于是決定先看看書熟悉一下。我拿著書翻翻看看，不知不覺已經快5：00了，這時一直在外面忙的經理回來了，見我書快看完了就說到：“快看完了啊，速度挺快的嘛，看的怎么樣了？看完了我要檢查的，你要能復述出來才行?！薄鞍。?？”我心里不禁一驚：怎么辦呀，我翻的太馬虎了，復述恐怕……經理沒理會我的驚訝去忙自己的事情了。這時我才知道，經理這么說一方面是要考驗我的學習吸收能力，一方面是要求我不管做什么事情都一定要認真仔細，看書同樣如此，決不能走馬觀花，要對自己負責。尤其是一些看上去不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂：細節決定成敗。而讓我深切體會這一道理的是第二天的清掃工作。
一直都認為打掃衛生是個再簡單不過的工作，家里的清潔工作我也只是偶爾做做，覺得沒什么大不了的?？蛇@次的清潔工作，讓我改變了對清潔的看法。把辦公室的衛生做完之后，我開始了衛生間的清潔工作，把地板上的水漬掃干凈以后，擦了墻壁與鏡子，看看沒什么要弄的了，準備出去看書了，忽然想起了“細節決定成敗”：既然我是出來鍛煉的，就要得到老板的認同才行，而像我這樣的清潔工作誰能做，怎樣才能讓我的工作更出色？就是更細致的清潔！從新審視了整個衛生間，我發現自己之前的工作的確是不夠徹底的：墻上的瓷磚上還有星星點點的小水漬和污垢，洗漱臺下面也有不少灰塵，而問題最嚴重的還是便池上的污垢?？吹健叭蝿铡边€如此“艱巨”，我就脫去外套準備來大干一場，說句實話，在自己家里我還沒這么勤快過呢，但為了工作我決定“犧牲”了，還好沒有什么異味，但心里還是有點不舒服，面對一些頑固的污漬，我也顧不上衣服會濺到污水，拿著刷子就使勁的刷，不覺間時間就已經過去了兩個小時，看著被自己打掃的整潔一新的衛生間，忘記了酸痛的胳膊和鞋子上的水漬。雖然這件是并沒有被經理注意到，但我自己卻有了收獲，那就是對“細節決定成敗”更深層的理解：人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細節上的工夫，決定著事情完成的質量。
二、實踐中———體會：
1）檢查的學習情況；（因為那天經理說要檢查，第二天我就準備了一個筆記本，把書又從頭認真的看了一遍并做了筆記，可經理卻要求我不能只講書本上的知識，還要結合自己的看法來談，這樣才能有所提高和收獲。）。
2）談談各自的缺點和不足，共同找出相應的解決方法；（與同一個辦公室的小王和小鄒相處了一段時間，大家互相也有了一定的了解，通過談自己的缺點來更加清楚的認識自己，改正缺點彌補不足，共同進步。）。
3）學習《基本營銷禮儀》；（接人待物處處都是學問，與人的溝通除了語言的表達外，最重要的就是肢體語言即禮儀，為了能給客戶留下較好的服務印象，順利開展接下來的工作，基本的營銷禮儀是必須掌握的。）。
4）列舉分析哲理小故事；（很多有趣的哲理小故事是啟迪人生的金鑰匙，工作中的不明白的很多事理都可以在這樣的小故事中找到答案。）。
5）對自己近期學習情況的總結。（雖然從表面上看我似乎就是看了一些書，作了一些讀書筆記，可我覺得我所收獲到的遠不只這些。首先，有規律的工作時間，讓我在寒假依然能有正常的作息時間，而不是一味的睡懶覺。其次，家居的一些小常識也幫助我養成了更健康的生活習慣。再者，讓我更清醒的認識到了自己在面對就業這一方面還欠缺哪些東西，以便我能在今后的學習生活中做到有的放矢的去彌補。）。
我短暫的實踐生活就這樣結束了，除了收獲以外留下的是更多的思考……。
三、實踐后———感悟。
第一次參加社會實踐，讓我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了自己的奮斗目標。社會是另一個學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，既能讓我們的人生價值得到體現，更為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。陶淵明說過“盛年不再來，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人?！毕Ｍ院筮€有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。
暑假打工，這個聽來不錯的工作。真的是那樣的好嗎，我決定親自去嘗試一下，看看自己能不能賺到錢。賺錢是其次，首先是看我有沒有這個能力，另外是如果我賺到了，也是對我能力的一種肯定啊。還有這是一次寶貴的社會實踐啊，以后再也沒有這樣的機會了，那時我就正式的參加工作了啊。就這樣我打定了主意，就等著暑假的到來了。我真的有點等不及了，就這樣苦苦的等待，這一天終于來了。我就這樣走上了街頭尋找打工的地點。
炎炎夏日列日當頭，正是因為有這樣的環境，我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
一開始，對自己手工藝期望很高，經過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，另一方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。
總結了以前失敗的教訓，擺正好自己的位置，僅正是社會實踐只要有工作，能供飯吃，我們的目的是在于鍛煉自己。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板看我結結實實的，并且身強體壯，就讓我來做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養長大成人，可現在只能端端盤子，怎么著在學校里也是個學生會干部，多少也有點社會能力，當傳菜員學徒有點失落再加上傳菜部領班是個小學文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我不想一開始就干不下去了，不行，我告訴我自己一定要堅持下去。要在自己的工作的環境中讓自己的工作做起來很輕松。
在長達半個月的實踐中，我總結出了以下幾點個人工作的理念來規范自己在工作中的言行舉止：
1、首先行把自己同領導和同事之間的關系搞好。使盡快地熟悉自己所在的工作環境。笑對每一位顧客。
2、我們的一切出發點是為了顧客，處處要為了顧客著想。顧客就是我們要服務的上帝。
3、注意我的形象，服裝、言行、舉止大方文明得體，要做到一個服務者應該做到的本質。
4、在上班之前制定好今日的工作計劃，并熟練酒樓里的各項規章和章程，保證上班的工作效率。
5、按時上下班、堅決做到不遲到、不早退。
6、上課時間不能接打電話，做私人事，聊天等。
7、處理突發事件言遇事冷靜、理智以酒樓與顧客的利益出發，不魯莽行事。及時匯報。
8、保證上班時間，服從領導安排，處處以大局為重，維護大局形象。
經過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經過這次實踐，我能真正體會到這一點。在工作中，在真正的社會交際中，顧客永遠是對的，你不能摻雜自己的個性。
第一：樂觀，不管遇上什么樣的困難，都要用樂觀的態度去面對，相信會有所轉機。
第二：自信，首先自己要有自信，自信不是自夸，而是對自己的能力作出的肯定，這樣別人才能更加相信信任你。你要對自己說我一定能行那你就一定能行。
第三：肯努力，我一直非常信奉一句話，努力就有希望不要覺得成功遙不可及，其實只要你在不停的努力你就靠成功越近，踮起腳尖就更靠近陽光在努力的過程中千萬不要放棄，說不定你距離成功就差一步，而你卻放棄了！要勇于面對各種挫折，挫折并不能阻擋有勇氣的人走向成功。
第四：謙虛做人，特別對于剛走出校門的畢業生至關重要，我們本來對于社會上的知識知之甚少，我們千萬不能驕傲自大，自以為是，那是膚淺的表現，我們要謙虛做人融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見，我們要聽取、耐心、虛心地接受。
經過這一次的暑假打工，社會實踐，我真的是長了不少的見識，增長和很多社會經驗，在實踐中我也找到了自身的價值。我早晚都要走出校園，走進社會大染缸去。
我積極的倡議當代大學生走出校門積極參加社會實踐活動，在社會鍛煉中尋找自我價值，我我們來到大學的目的就是學到先進的科學文化知識更好的服務社會，所以我們更應該盡早地了解社會的需求來提升自我各方面的文化知識和素質，當我們走向社會時，更準確地找到自己的位置，為社會服務。
在暑假實踐這段時間，我是服裝城里面的導購員，該店一共有12名服務員，每名導購員負責幾排衣物，每個人都有自己的區域，衣物都由自己保管歸類，衣物遺失也由自己負責賠償。作為一名導購員，每天早上是八點半上班然后在自己打掃自己區域的清潔，拖地，抹灰，擦衣架等等。晚上九點半下班，時間很長，不過該服裝城的管理體制是三天休息一天，然后每名服務員輪流到各個賣點。在實踐期間，我最怕的是收錢，有時候很可能收到假錢或者給別人返錯錢，這些都是自己負責賠償的。該店有幾名管理人員，負責看守貨物和兌換零錢，如果電力人員特別多的話，他們還會幫忙買衣服?？偟膩碚f，該點的管理和體制都還好，不過也存在很多缺陷需要改進，以下是我自己的看法：
這就不利于買賣成功，而且其余兩家服裝城的優勢就會更加突出。從成本問題來看，電風扇與空調，從長遠的說，這種改進都是利大于弊的。
第二：該店應該設置收銀臺。對于這樣大型的商城來說，收銀臺似乎是必要的，讓店員負責不同區域的衣物，一面要收錢，一面要警惕小偷，還要熱情的面對顧客，這對于服務員來說似乎有困難，難免會發生錯誤，或者導致服務員顧此失彼，不能很好的面對顧客，對服裝城來說也是不利的。
第三：該店的管理體制應當修改。例如工作時間太長了，雖然是三天休息一天，但是一天超過八小時的工作，再加上掛貨，排貨等工作，都對服務員來說很是嚴峻，我覺得該店應該采取兩班倒的工作制度，并且采取一定的獎懲制度，比如說每個月的總收入達到兩萬就獎勵五十塊錢，在每組當中選取一名組長，有組長管理她的三名服務員，她來分貨，排貨等等，這樣讓服務員有更好的工作環境也能更加激勵服務員的工作積極性，并且也減少了管理上的難#from20xx年大一學生社會實踐報告來自end#度，讓管理人員能更好的對店里的運作進行了解和處理。
第四：該店應該提高對服務人員的素質要求。大足是世界聞名的石刻之鄉，當地有很多國外游客回來觀光游覽，也會進行購物，該店地理位置很好，很多外國游客都來過，可是店里的服務人員素質都不是很高，學歷最高的是高中生，而且店里的服務人員年齡偏大，應當對他們進行培訓，要求會基本的英語問答。除此之外很多服務人員的工作態度也很是不好，經常出現辱罵別人的現象，或者不積極給顧客推銷等現象。
第五：該店應該推出一些促銷策略。為了在三家服裝城中進行競爭，獲取顧客的好評，我覺得必要的促銷是有積極作用的。比如說可以采取有學生證的學生可以打折出售，九折什么的。對于節假日也可以相應的進行促銷，該店以往的經營方式是定價銷售，不打折不議價，但是對于其他潛在的消費者，我們可以通過促銷的方式吸引他們，從而比其他兩家服裝城就有了一定的競爭優勢，贏得顧客的青睞。
時光飛逝，不知不覺的就走完了大一的路程。又是一個長期的暑假，在這個暑假之前我已經早早的為自己做好了假期安排，因為有兩個多月的假期，我計劃放假之后，用一個月的時間去找一份工作，體驗一下生活。剩下的一個月去上海媽媽那里玩耍?？墒羌倨诘囊磺卸甲C明：計劃趕不上變化。事情總是事與愿違。但也是在這個暑假中讓我明白了好多好多學校里無法學到的東西。
記得第一次真正邁入社會體驗生活的時候還是在大一的那個寒假，那次寒假也許是上天的眷顧，也許是自己的運氣好，所以那次給我的印象是特別好，也特別深刻。一想起上次的經歷，就好象在昨天，但是比起這次的體會又覺得是那么的美好，這次是那么的無奈。對社會、對人生有太多的感慨，盡管我才19歲。20xx年大一學生社會實踐報告文章20xx年大一學生社會實踐報告出自，此鏈接！。
其他同事對我都很好，因此除了一些基本的清潔外，是很輕松的，什么事他們都讓著我，我做錯了事他們也會用寬容的心包容我，還有一個和我差不多大的服務員對我情同姐妹，和我住的大嬸對我就像是自己的女兒，他們用自己的寬容、關愛等一切讓我覺得我就是生活在一個充滿愛的大家庭之中，沒有上下級之分，在一個月中我也沒有遇見特別挑剔的顧客，所以很輕松的我就到一個月了，拿著一個月僅有的400元錢，心里特別高興，因為這畢竟是自己人生中第一次用自己的雙手掙的。也因為在這樣寬松、融洽的環境里，我沒有體會到什么叫辛苦，也沒有體會到什么叫人心險惡，更沒有感到掙錢的不容易和生活的艱辛，除了在外不像在家里一樣方便、自由外，一切都是那么順利。感覺社會是那么的美好。
然而，這次的是暑假卻讓我屢屢碰壁，以前沒有體驗過的，這次全都經歷了。我第一次感到了生活的壓力和社會激烈的競爭。還有很多很多。
以前的我總是很天真，總以為世界這么大，竟然有找不到工作之理，聽起來就覺得滑稽可笑。我還以為只要自己塌實肯做就會有回報等等一些很天真的想法，就因為這個暑假自己親身經歷的一些事情讓我改變了很多看法和觀點，也更多的了解了這個五彩繽紛而又錯綜復雜的社會。
這個暑假剛一放假的第四天，我就乘火車到了上海，本想到了上海之后就去找一份工作干一個月，然后再帶上海去玩一個月?？墒且驗樽疖囍惺?，身體一直不適，在家輸了一周的液體。好了之后我去找工作，以為還會像寒假一樣那樣順利，結果找了好久都沒有找到，原因很多，主要有以下幾點：
1、因為上海是一個繁華的大都市，不管什么行業，他的招聘要求都很高，很多地方都需要能聽懂上海話，能說上海話，可是我不會。
2、很多地方找人的都是一些服務型行業，比如餐廳、超市等?？墒沁@些地方都需要試用期一個月或半個月。
我們的旅游車已經來到了閬中，閬中在三國時期叫巴西，是張飛駐防的要地。所以，這里也被看做是一座張飛故城。也許在一路的行駛過程中大家已注意到窗外那一排排張飛牛肉的廣告牌了，那么請大家想想為什么會叫“張飛牛肉”呢?其實，它與我們的三國英雄張飛有關，張飛不僅是一位勇猛的武將，他還是一位烹飪高手，他鹵制的牛肉更是美味可口，張飛牛肉如張飛本人的形象，表黑心紅，黝黑的皮面下，一切開則是一片紅心，肉質紋絲緊密，干而不硬，潤而不軟，紅潤鮮美在清乾隆年間便遠近馳名，一般牛肉難免塞牙夾齒，而張飛牛肉卻入口化渣，可謂老少皆宜。
如果說閬中只有牛肉、古城、水資源，那你就太小看閬中的旅游資源了，閬中不僅僅是一座以三國文化而著稱的歷史文化名城，還是一座傳統的醋城，不知道大家是否聞到了一股酸味呢?來到閬中我們就不得不說‘醋’這個話題，“俗話說得好，‘來到閬中不買醋，猶如跑了冤枉路’，一道沒有味道的菜是很難下咽的，要使一道菜有味道，就必須‘添油加醋’。醋相傳始于杜康的兒子杜柕，杜康是傳說中酒的發明人，他的兒子杜柕有一次釀酒時發酵過了頭，到第二十一日酉時時開缸，發現酒液變酸，但香氣撲鼻，且酸中帶甜，非?？煽?，杜柕一不做二不休，把二十一日加上一個酉字，給這種酸水起名叫醋。醋是人生百味之一，也在人們生活中更是有著不可取代的地位，比如，煮蛋前，先在水中加些醋，煮好的雞蛋便更容易剝殼;睡覺前喝杯加醋的便更容易入睡;用一盆清水加一勺醋洗臉，臉部倍覺光艷美麗，在座的各位女性朋友回到家中不妨去試一試。
醋簡直就是我們生活的百寶。而咱們閬中的保寧醋更是以它獨特的味道馳名天下。大家請看我右手邊這座建筑物，這就是保寧醋的廠址了。保寧牌保寧醋始創于明末清初，迄今為止已有370年的歷史，是全國四大名醋之一，而咱們閬中的保寧醋因產于保寧府，也就是古閬中而得名，保寧醋色澤紅棕、酸味柔和、醇香回味，含有十多種人體必需的氨基酸。具有開胃健脾、增進食欲的功效。1984年4月北京大學楊新教授品嘗到保寧醋后，欣然揮筆題字，“千里贈言，不是醇酒，勝似醇酒，異鄉保寧獨有”給與了保寧醋高度的評價。說道保寧醋，前面已到閬中古城，首先我們去古城參觀游覽，請大家下車隨我參觀。謝謝!
各位游客：
大家好!歡迎來閬中古城景區。我是為大家提供景點講解服務的導游員小李。接下來的愉快時光由我和大家一同度過，希望大家在游覽過程中積極配合我的工作，我也將竭盡所能為大家提供優質的服務。
好啦，我們已經來到古城狀元坊牌樓下旅游示意圖前，今天我們游覽的線路有：先去參觀華光樓，秦家大院，風水博物館，川北貢院和張飛廟等景點，時間大約3小時。請緊跟我，注意安全，慢慢行。
“人杰地靈嘉陵水，古城秀色滿園春”。沿著古老的青石板路，我們前往古街一路參觀游覽，在這里，我給大家簡單的介紹一下這座古城，閬中古城位于四川盆地東北部，嘉陵江中游，古城山環四面，水繞三方，融山、水、城于一體，素有“閬苑仙境”、“嘉陵第一江山”之美譽。
“南麗江、北平遙、東歙縣、西閬中”。閬中古城于1986年被國務院評為“全國歷史文化名城”;被國家評為“中國優秀旅游城市”;中國風水文化旅游目的地;世界千年古縣;國家aaaa級旅游景區;它是中國至今保存最為完整的古城。
現在我們看到的是閬中的標志性建筑-----華光樓。據史書記載：閬中古代有“閬苑十二樓”，華光樓因其建造最早又最宏偉壯觀，而被稱作“閬苑第一樓”。華光樓坐落在閬中城南，橫跨大東街南頭，位于上、下華街之間，與嘉陵江對岸的南津關遙遙相對，與南津關同為閬中的門戶與咽喉。
災區小朋友們：
你們好！
5月12日下午14時28分，四川汶川縣發生了7。8級的大地震，在此之前，憨態可掬的的熊貓仍舊在玩耍嬉戲；潔白高貴的鴿子花綻放枝頭；美麗的羌族姑娘展示著優雅的茶藝。。。。。。地震，這重重的一擊敲在脆弱的中國上，全國上下的心都在顫抖，都在滴血！
我看到了，看到了地震中孩子那雙渴望生命的'眼睛；看到了孩子們看到書那渴求學習的目光；看到了護士阿姨不畏艱險的舍命救孩子的堅定的眼神；看到了教師用雙手掘起孩子生命那不畏的目光，災區的小朋友們，雖然我們身隔兩地，但我們的心永遠是緊密相連的。這次的地震就如一場傾盆大雨，我衷心希望，在這次的大雨后，會有那耀眼的光芒。
地震無情人有情，雖然我不能來到現場進行援救，但我會為你們放孔明燈祈福，折千紙鶴祈禱，就像螢火蟲這首歌一樣：“燃燒小小的生命在夜晚，為夜晚的路人照亮方向，短暫的生命努力的發光，讓黑暗的世界充滿希望。。。。。。?！边@首歌就像一架投影儀，勾起了地震中無數感人的場面，不知不覺，眼睛已泛起了一層薄霧。我的耳邊仿佛想起了溫家寶總理親切的語句：“孩子，一定要好好活下去！”我眼前仿佛看見了人民解放軍叔叔翻山越嶺，不畏艱難地開展救援工作；護士阿姨強忍著失去親生孩子繼續擔著救死扶傷的天職；教師用他那血肉之軀抬起幾十斤的鋼筋混凝土。。。。。我的心在那一瞬間顫抖著，是啊，地震并不可怕，只要我們眾志成城，攜手相助，就一定能夠挺過困難的險阻。
災區的小朋友們，你們讓我懂得一定要好好活下去，你們讓我懂得了生命是多么寶貴，是多么的脆弱。我應該珍惜自己的生命。其實，這次地震讓我們懂得了人間真情，懂得了生命的可貴。一個人在不確定的生活下，更能磨練人的意志，讓人變的更堅強。其實，任何事情都是有兩面性的，就像魯賓孫一樣，要積極，樂觀，向上的面對現實。
我也把我的零花錢捐了出來，雖然錢不多，但也是我的心意。
文檔為doc格式。
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社會實踐就是增加自己的閱歷,讓自己了解一下社會，下面就是暑期社會實踐報告，請看：
實踐單位: xxx有限公司
實踐時間: xx-x-x至xx-x-x
實踐內容: 西餐廳服務與西方禮儀培訓 實踐目的: 通過實習了解西餐廳的基本操作過程, 掌握服務技巧提高服務水平,鍛煉自己的社會實踐能力。
隨著生活方式的更新和社會交往的活躍,我國吃西餐的人越來越多。
在組織的涉外活動中,為適合國外客人的飲食習慣,有時要用西餐來招待客人。
西餐廳一般比較寬敞,環境幽雅,吃西餐又便于交談,因此,在公共關系宴請中,是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。
西餐源遠流長,又十分注重禮儀,講究規矩,所以,了解一些西餐方面的知識是十分重要的。
今年暑假,我在xxx有限公司實踐了一個月時間,獲得了經驗,更增長了見識,使我對西餐有了更深的了解。
在xxx有限公司一個多月的實習已劃上了圓滿的句號.在這里,第一次接觸社會的實踐生活,體驗到生活的艱辛和不易,總體來說還是有不少的收獲和所得。
從一個對西餐行業無知的少年變成一個既具有西餐知識,又懂得西方禮儀和社會交往的青年。
實習的收獲是不能用語言一一所能描述的,總的來說有酸有甜、有苦有樂,苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點與制作方法,還得分清它們的消費對象。
還有那些中國人不太懂得的西方禮儀培訓工作;
快樂的是和同事領導的和睦相處以及老板的風趣幽默;
快樂的是顧客對自己付出服務的肯定與贊賞;
樂的是自己既充實又有滋有味的實習生活過程.其實實習的日子不是很長,當初的我們不知道牛排還要吃七八成熟?不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么東西,以及自己不怎么熟練的在西餐廳鋪臺布.擺刀叉,給客人介紹菜單的種種場景就像昨天才發生一樣,是那么的叫人印象深刻. 在這里,自己對西餐方面有了比較深刻的認識,品味西餐文化,建議大家到正宗的西餐廳看一看,一般都法國浪漫派風格布置的西餐廳比較好,裝璜華麗典雅,樂池內小樂隊演奏著古典的名曲,服務員是身著燕尾服的小伙子。
研究西餐的學者們,經過長期的探討和歸納認為吃西餐最講究6個“m”。
第一個是“menu”(菜單) ,第二個是“music”(音樂) , 第三個是“mood”(氣氛),第四個是“meeting”(會面),第五個是“manner”(禮俗),第六個是“meal”(食品),這些都是西餐行業內必須具有而且重視的地方,好的西餐老板會特別重視這幾個方面的投資與開發研究。
西餐禮儀也是特別重要的方面,好的西餐廳店,會對所有的員工進行西方禮儀的培訓,會對服務人員進行定期的考核和認定。
在xxx實習最刻骨銘心的是xxx員工竭盡全力為客人提供"溫馨細微,物有所值"的服務.還有就是典雅淳美的美國西部音樂,韻味悠長的咖啡,以及聞名遐邇的菲力牛排。
都說服務是餐廳的形象之本,是西餐廳的競爭之道,那么xxx的服務魅力有表現在哪呢?那就是一張誠摯動心的笑臉,一聲聲悅耳動聽的話語,一次次全身心投入的服務而凝結出一個個回味無窮的優質服務。
在那里實習的一個多月期間學到的東西可不少,感觸也頗多,若要為客人提供優質的服務,就是要充分讀懂客人的心,充分理解客人的需求,甚至是超越客人的期望,在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術化的服務,高層次的滿足客人的需求,讓客人愉悅地有頻頻光顧的欲望.有人說服務是個即時的工作,過去了就不會再來,所以要在當下滿足客人的多方面要求,把服務的質量提高。
在西餐廳實習的這一個多月,在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水,還有智慧和技巧,更多的是自我超越。
因此,自己變的成熟了,少了一份脆弱,多了份堅強,忘了如何去依靠,想的是如何去學習讓自己獨立自強。
沒有了父親和母親的關懷,沒有了老師和同學的指點,自己的一切事物都得要自己親自去解決,增強了自己的自信心,從這次實習中我深深的體會到沒有自己辦不成的事,只有自己不去做,認認真真的學習,勤勤懇懇的做事,這就是生活,是真正的生活! 通過實訓、實習,我對西餐的專業知識有了很大的提高了,尤其是服務意識、語言交流與表達能力、外語能力、處理賓客關系能力、團隊協作能力等方面具有明顯的提高,特別是自己的外語口語交際水平有了一個很大的提高,以前在學校里面沒有條件鍛煉自己的口語,在這里,來吃西餐的也會有很多的外國朋友,鍛煉了自己的口語說得能力,為自己以后走上社會做了個好的開始。
社會上由課本上學不到的東西,那就是社會經驗,為人處世的經驗,想想自己明年就要真正的走向社會,參加工作,也許自己的這次實習就是自己新的開始,也就意味著自己的成熟,我會在以后的工作和學習中,不怕困難,勇于克服,在實踐中鍛煉自己的能力,努力提高自己,實現自己的理想。
結束語:通過這次社會的實踐,我學會了自立,懂得了團隊在工作中的作用,為以后的工作和學習提供了寶貴的經驗和教訓,我會依次為起點,以后更加勤奮學習,鍛煉自己的各方面的能力,努力提高自己的綜合實力!
首先，我得感謝老師和學校能給我這樣一個機會，讓我參加了20xx年西南民族大學師生赴三臺縣社會實踐，第一次真正地感受到了師生集體參加社會實踐的生活，了解了當今作為農業大縣――三臺縣的各種近況。
兩天的集體生活使我受益匪淺，可以說對我一生都會有很大影響。
做為一名新世紀的大學生，我覺得身上的擔子更重了，我將更加努力學習、努力工作為我們美麗的大家園貢獻出自己一份力量。
隨著北京奧運會的臨近，我校也在奧運月(4月)開展了各種各樣的活動。
為深入貫徹落實黨的十七次代表大會精神，關心社會農業和農村、以及小康城鎮建設，我校政治與社會學學院組織我校的四個理科學院(針對大一和大二的學生)近兩百名師生及學校黨委宣傳部、學生工作部(處)、保衛處、校團委、校醫院等相關部門同志赴綿陽市三臺縣開展了為期兩天的實踐活動。
并定于4月25日―26日正式參加社會實踐活動。
4月25日早上8點左右我們開始了此次征程，所有參加這次社會實踐的`師生從新校區出發，一共四輛校車。
在經歷近4小時的路途中，我們計科學院的帶隊老師商健老師為了活躍氣氛，他還在我們的旅程車上組織我們對唱歌曲，哼小調，這樣我們便有了一個歡樂而美好的環境，也讓我們有了一個好的開始。
直到中午12點，我們到達了我們的目的地綿陽市三臺縣。
到達目的地后我們先在天匯賓館統一進行午飯，午飯后就進行住宿分配，由于我們人數太多的原因，我們被安排在了兩個住宿點(天匯賓館和三臺大酒店)，本著同一個學院同住宿的原則，我們計科學院，生科學院，化環學院及部分其他成員被安排在了天匯賓館，電信學院和部分同學及大部分老師被安排在三臺大酒店，但是我們就餐吃飯的地方是在同一個地方(天匯賓館)。
之后，我們便正式開始了接下來的實踐工作：
第一站：三臺大酒店會議廳
4月25日下午2點，我們按原先計劃的時間如期地進行了聽縣政府關于“三農”的報告。
同時全部師生聽取了報告會。
報告會上，三臺縣蘭主任進行了重要講話。
首先他講解了三臺縣的歷史：三臺縣位于四川盆地中部偏北，北鄰綿陽，南連射洪，西靠中江，東接鹽亭。
省道綿(陽)渝(重慶)公路和成(都)南(充)公路橫貫全境。
三臺是四川19個百萬人口丘陵大縣之一，幅員面積2661平方公里，轄63個鎮鄉(其中鎮41個、鄉22個)、全縣總人口148萬，其中城鎮人口25萬，農業人口123萬，耕地面積124.5萬畝。
于是為了進步自己的能力,增加團隊工作經驗,不少人競選班委、學生會職務;在檔案上留段字為日后的工作添籌碼。
有了這些經驗就能夠解決社會實際題目了嗎?答案是不夠的。校園與社會環境本存在很大的區別。這就要求我們利用假期時間走進社會實踐。這也是老師要求我們寫社會實踐論文的目的。
實踐,就是把我們在學校所學的理論知識,運用到客觀實際中往,使自己所學的理論知識有用武之地。實踐也是檢驗真理的唯一途徑。
在實踐中我們還可以檢驗自己學習的成效、檢測自己的所缺,以便我們日后學習有個側重點。另外,校園與社會環境的不同,接觸的人與事也不大相同,所以我們還可以在社會實踐中學到很多在校園里學不到的知識。這就形成了從實踐中學習,從學習中實踐的良性循環。
當今中國經濟飛速發展,國內外經濟不斷變化,在機會越來越多的同時,也出現了更多的題目,有了更多更艱巨的挑戰,這也就對人才的要求越來越高。
我們不僅要學好課本里的知識,還要主動走進社會,積極在實踐中學習其他的東西,不斷增加自己的經驗,全方面武裝自已,才能在這個社會有立足之地甚至擁有不敗之地。
201x年冷假一回到家鄉我就積極在家鄉的一家超市找了一份冷假臨時工——做促銷員。掛著實習生的牌子站在柜臺旁,我一臉幼稚、迷茫地站在那,不斷地提醒自己要大膽地接近顧客,拉攏顧客,可好長一段時間站在那一聲不吭的。一個大姐在顧客少的時候教我如何傾銷產品。
我也慢慢地放開膽往嘗試,實在這種交流比想象的輕易多了。就好象上臺前緊張兮兮,但在臺上只顧著自己的表演而忘了緊張。害怕就是這樣被克服的。關鍵在于大膽地邁出第一步。
在超市做促銷員不能坐著,也不能在超市隨便逛來蕩往,得時刻留意服務顧客。固然天天只有上午或下午班,但一段時間下來,還是腰酸腳痛?；蛟S也正如孟子所說“天將降大任于斯人也,必先勞其脛骨,餓其體夫,空乏其身?！?/p>
在學校,天天有作息時間表約束你。課程表會告訴你,今天該干什么,明天又有什么事情要做。而在這里,你可以無所事事地像木瓜呆在那兒,然后老板不滿足你的表現扣你工資或者將你開除。
積極的就是主動接近顧客,拉近與顧客的間隔,然后耐心的傾銷產品。這也實在鍛煉了我們的膽量、語言交流能力和心理洞察能力。我們膽大了才能冷靜,冷靜了才能很好地通過顧客的言語與表情察覺顧客的想法,然后再作出適當的回應,不至于慌張得不知所措。
我們必須主動努力才可能繼續干下往。在學校,每一個學生都在為取得更高的成績而努力,固然這也存在的競爭,可校園里總少不了那份純真,那份真誠,一般不會招來嫉恨與報復。
可是在社會中,優越劣汰,你的成功就是別人的失敗,工作直接影響了他人的經濟利益。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等,關系復雜,這一切都需要我們有經驗往處理。
盡管存在競爭,我們還得不斷學習別人優秀的地方,這需要我們有經驗往調整自己的心態。而這些經驗需要日積夜累,而不是在畢業后讀本速成書便可成的。這些事情很多同學沉醉于學習與消遣還未來得及思考,便忽略了社會實踐的重要性。
有個事實眾所周知,學生的實際操縱能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中,這一點我感受很深。在學校,學習的理論知識很多很多,幾乎是面面俱到;而在實際工作中,很可能是書本上的知識一點都用不上?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的題目,只要套公式似的就能完成一項任務。
有時候我會想,實際操縱這么簡單,但為什么我們要學習那么深奧的知識呢?現在的教育真的存在很大的弊端,嚴重的脫離了社會實際應用嗎?實在不然,在學習這些吃力的知識的同時,我們的學習能力進步了,理解能力和邏輯思維能力也增強了。
更在很多書本中教我們如何往做好自己,教我們樹立自己遠大的理想,這將更好的為我們社會實踐打基礎。作為大學生,我們的年齡也不小了,離走向社會工作也不遠了,我們應該懂得與社會上各方面的人交往,處理社會上發生的各方面的事情,這就意味著我們必須得重視社會實踐。究竟畢業以后我們不能再帶著幼稚、茫然的眼神走進社會,就像我們當初走進大學一樣。我們要帶著實實在在的能力走進社會,為社會服務。
而現今一個事實卻被很多人誤讀了,大學生越來越不值錢了。甚至某些人開始看不起大學生,以為讀大學沒什么用了,一些沒讀書的人在社會上混得更好?，F在的大學生已經不包分工了,也確實很多大學生找不到好工作。這正說明了現在社會對大學生素質、能力要求越來越高了;當然也說明了某些大學生的確不過關。大學生不是全值錢,但社會上值錢的還是大學生。
這就為什么還是有很多人打工之后還想讀書,甚至有部分人也確實再次進進校園學習。我們在校園里學習到的先進的科學知識能為社會作出更大的貢獻,也能為自己帶來更多的收益。而要成為值錢的大學生正要求了我們扎實把握專業知識還有社會實踐能力與經驗。這次冷假社會實踐我以“善用知識,增加社會經驗,進步實踐能力,豐富假期生活”為宗旨,利用這段寶貴的時間參加有意義的實踐活動,接觸了社會,了解了社會,并從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收獲不少。在這,我總結以為以下四點是在實踐中不可缺少的。
一.在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的工作讓我熟悉更多的人。如何與別人溝通好,這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會未幾,使我與別人對話時不會應變,會使談話時有冷場,這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融進社會這個團體中,人與人之間協力往做事,使其做事的過程中更加融洽,更事半功倍。別人給你的意見,你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.在社會中要有自信。自信不是麻痹的自詡,而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中,我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的,沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候,知道要打假期工時,自己就害怕了。自己覺得困難挺多的,自己的社會經驗缺乏,學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小,自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮,不怕別人的態度如何的惡劣,也要輕松應付,大膽與人對話,工作時間長了你自然就不怕了?！睂嵲谟姓l一生下來就什么都會的,小時候天不怕地不怕,嘗試過吃了虧就害怕,當你克服心理的障礙,那一切都變得輕易解決了。戰勝自我,只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵,如某個名人所說:“勇氣通往天堂,怯懦通往地獄?！彼?工作中不斷地豐富知識。知識如同人體血液。人缺少了血液,身體就會衰弱,人缺少了知識,頭腦就要枯竭。
以上是我自己在這次冷假社會實踐中所學到的,是我自己以為在社會上立足所必不可少的要求。
最后我要說的是:大學是一個教育我、培養我、磨練我的圣地,我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地,能將學校學的知識聯系于社會,我感覺學習與社會實踐是密不可分的。實踐是學生接觸社會,了解社會,服務社會,運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐,而不是閉門造車,實現了從理論到實踐再到理論的奔騰。社會實踐增強了我熟悉題目、分析題目、解決題目的能力。為熟悉社會、了解社會、步進社會打下了良好的基礎。
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各位嘉賓：
歡迎大家到我們這座著名的川北古城游覽。
閬中位于四川盆地北部、嘉陵江中游，城市建在巴山脈、劍門山脈與嘉陵江水系聚結交匯處，山圍四面、水繞三方，形勢十分險要。前人說它“前控六路之師，后據西蜀之粟，左通荊襄，右出秦隴”。自古就是一座軍事重鎮，1986年國務院公布為全國歷史文化名城之一。
我們今天的游程安排是：先去游覽張飛廟和錦屏山，然后參觀游覽極有特色的古城保護區?，F在，請允許我先把閬中古城的特色，概略地作一介紹，以作為各位實地游覽前的引導。
閬中之古，首先是古城歷史悠久。閬中是古巴國的都城。據史料記載，周武王伐紂，得到巴人的大力協助“牧野之戰”就是由巴人組成的“虎賁”軍出戰，“凌殷人倒戈”，而取得勝利。周王朝建立后封巴人為子國，都江州(即今重慶)，因避楚國之逼，遷都閬中。公元前3__年秦惠文王滅巴后置巴西郡，設閬中縣。此后歷代皆為郡、州、府、道的治所，也是那時川北政治經濟文化的中心。僅以建縣的歷史計算，至今已有2300多年。
第二是對中國的歷史文化發展具有影響的名人輩出，古跡猶存。閬中這座山水秀麗的古城，不僅吸引了歷代眾多的名人賢士來此游覽居停，留下大量的文物古跡。而且古城本身就是一個地靈人杰，人才輩出的地方。漢武帝時，這里誕生了偉大的天文學家和歷算家落下閎，其后有東漢時期的大氣象學家任文孫父子和“三國時期的周舒、周群、周巨祖孫三代天文學家。前后4__年間，閬中出了這么多成就卓著的天文學家實在了不起。此外，三國良將馬忠、謀士程畿、南宋抗金猛將張憲、元明花木蘭式女英雄韓娥，清代農民起義領袖蘭廷瑞等都出生在這里。有人統計出：從晚唐到清朝1000多年間，閬中先后出了4個狀元，94個進士，幾百個舉人。
作為一名當代大學生，絕不應該是僅僅局限于書本，學習理論知識的同時更要注意實踐能力的培養。當今社會需要的是實踐能力強的，能迅速完美的解決問題的人才。
今年寒假，我應聘入一家自助餐廳——桂林人美食廣場當服務員。從找工作的艱辛到初次應聘的小小緊張，到上班時候的辛勞等等，都讓我從心底里對當前的社會就業形勢、作為一名大學生應該著重培養的能力、以及專業業務知識有了更深一步的了解和認識，也讓我重新看待生活的意義。閑話不多說，下面讓我從幾個方面談談此次社會實踐的收獲：
第一章專業篇——人應該有一技之長。
馬云曾高中生社會實踐報告對大學生說，當代大學生要想有所成就，就應該學好自己的專業或者某一自己擅長的領域，并在努力成為這一領域的佼佼者。身在這個競爭激烈弱肉強食的社會，擁有一技之長極其重要，據不完全統計，現在一般每一個中薪職位就有將近40個大學生或者碩士生競爭，競爭的激烈性實在另作為大學生的我深感壓力之重。
就企業而言，企業都要求應聘者在某一領域擁有特長，企業家看中的是求職者在專業領域的影響力和實際操作能力。當今社會，社會分工嚴重，一個博而不精的人無法成為分工時代的佼佼者。
在我找工作的過程中，與幾家有關檔案管理工作的經理聯系過，都以沒有工作經驗，專業技能不強而婉辭，甚至有一家餐飲老板也以無服務經驗將我拒之門外。工作經驗從某一角度上說也就是專業技能的掌握程度，可見專業技能對于大學生求職的重要性。對于我而言，一個計算機專業的學生，如果想要在不久就要步入的職場馳騁，顯然需要在現在努力嚴謹的學習好專業知識，打下堅實的理論基石，正所謂“公欲善其社會，必先利其器!”在我上班之時，雖然工作與計算機無關，但我也積極的工作。
總之，現在的我務必在大學期間將自己的專業知識學牢固，在學習上肯動腦，勤動腦，并且拿下計算機專業必要的證書，努力成為計算機領域的佼佼者!
第二章人際篇——為人謙遜，善于交流，勇于表達。
職場如戰場，在職業場上，人際關系對于個人的發展有著舉足輕重的分量，好的人際關系可以幫助個人在職場上路路順風，而壞的人際關系顯然會阻礙一個人的職場發展。在我做服務員的那段時間，讓我深深的體會到了處理人際關系的重要，如何和上級領導處理好關系，和同事處理好關系，作為服務員更重要的是要和顧客處理好關系?！盀槿酥t遜，微笑待人”是我在工作期間總結的八字箴言，看似簡單，確實有實實在在的效果!
科學依據已經證明，良好的人際關系和和諧的工作環境對個人的工作有重要的作用。專家如是說：“和諧的工作環境可以帶給人積極的暗示，而人在喜悅、積極的狀態下可以發揮出超出平常的工作效率”。而尷尬的環境往往使人心煩焦躁，從而降低工作效率。
另外，善于與人溝通，勇于表達自己對于一個人的職場發展至關重要，溝通是思想與思想交流的途徑，人與人之間的式關系，離不開溝通，離不開交流，善于交流是一種能力，在社交場如魚得水的人人往往在事業上會大有所成!當代大學生絕不能成為書呆子，“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的時代已經逝去，當今時代需要的是敢于大膽表達自己，加國之事，事事關心的人。
結合暑假實習和寒假打工的經歷，參考網絡上的大量文獻，得出了以下的結論：
人們在人際交流溝通過程中，只有5%的溝通方式是正確的，95%是錯誤的。這些錯誤的類型可以分為四種：指責型、討好型、理智型和打岔型。而正確的方式是真實一致型：站在對方的立場去考慮問題，堅持表達自己的觀點，而又不傷害到別人。同時專家指出：職場上切忌個性與共性發生強烈沖突。一個很有個性的人，來到與他個性完全不符的環境中，當個性與共性發生很強的沖突時，他就可能被孤立。比如說，一個性格開朗、個性張揚的女孩，在一個相對閉塞、思想守舊的環境下工作，而這個女孩又不懂得很好的處理人際關系，那么她有可能被孤立。
第三章創業篇堅持夢想，不拋棄不放棄!
在我心中一直有一個自主創業，做一個成功的企業家的夢想。這次寒假服務員的經歷讓我對創業又有更加深刻的認識體會。
閑暇與餐廳大廚交流的時候，聽說了桂林人董事長與總經理當年白手起家的創業故事，被其堅持不懈的創業精神所感動。二十幾年前，桂林人的董事和總經理僅僅是兩個開米粉店的小攤店老板，他們來自桂林，帶著自己夢想，開了一家小小的桂林米粉店，當時桂林米粉的名聲還沒有打響，他們生意堪稱冷淡，對于一個小小的餐飲店，和兩個初出毛廬的年輕人，這是相當的打擊，然而他們沒有放棄，一直摸索著更好的經營方式，不斷前進。直到有一天晚上，他們的餐飲小店不慎著火了，幸運的是他們兩個都安全的逃了出來，但是他們一手經營的小店已經毀于一旦!這對他們來說實在是天大的噩夢，可是死里逃生的他們依然堅持，并從失敗中總結經驗教訓，不斷的提高廚藝和經營技術，學習中前進!俗話說，大難不死，必有后福。經過幾年的時間，他們的事業終于有所成就，而今，桂林人美食餐飲已經在全國連鎖幾十家公司，成為一家大型企業。
桂林人的成功無疑表明了堅持夢想對于創業者而言，是必備的素質!然而創業絕非易事，要想成為一名成功的創業者，更要具備其他素質，經過自己的思考，以及參考網絡論壇的討論，得出以下創業者必備的素質：
1、欲望。欲，實際就是一種生活目標，一種人生理想。創業者的欲望與普通人欲望的不同之處在于，他們的欲望往往超出他們的現實，往往需要打破他們現在的立足點，打破眼前的樊籠，才能夠實現。所以，創業者的欲望往往伴隨著行動力和犧牲精神。我們說的創業者的欲望是不安分的，是高于現實的。一個人的夢想有多大，他的事業就會有多大。所謂夢想，不過是欲望的別名，你可以想象欲望對一個人的推動作用有多大。
2、明勢。明勢的意思分兩層，作為一個創業者，一要明勢，二要明事。先說明勢。勢，就是趨向。做過期貨的人都知道，要想賺錢關鍵是要做對方向，這個方向就是勢。比方說，大勢向空，你偏做多;或者大勢利多，你偏做空，你不賠錢誰賠錢!反過來說，你就是不想賺錢都難。創業是一個在夾縫里求生存的活動，尤其處于社會轉軌時期，各項制度、法律環境都不十分健全，創業者只有先順應社會，才能避免在人事關節上出問題。創業者一定要明勢，不但要明政事、商事，還要明世事、人事，這應該是一個創業者的基本素質。
3、敏感。創業者的敏感，是對外界變化的敏感，尤其是對商業機會的快速反應。如果你有心做一個商人，你就應該像訓練獵犬一樣訓練自己的商業感覺。良好的商業感覺，是創業者成功的最好社會實踐報告保證。
4、人脈。創業不是引無源之水，栽無本之木。每一個人創業，都必然有其憑依的條件，也就是其擁有的資源。一個創業者的素質如何，看一看其建立和拓展資源的能力就可以知道。
5、謀略。創業是一個斗體力的活動，更是一個斗心力的活動。創業者的智謀，將在很大程度上決定其創業成敗。尤其是在目前產品日益同質化，市場有限，競爭激烈的情況下，創業者不但要能夠守正，更要有能力出奇。
言已盡，而意未窮，此次寒假實踐經歷讓我對自己的學習生活進行了反省，讓我受益匪淺!我更加明確了自己的奮斗目標和決心，這次工作經歷還讓我學會以積極樂觀的態度去面對生活，不管生活又什么曲折，保持積極的態度永遠是首要的。象牙塔的生活已經走過了一大半，我也即將完全的步入社會，毫無疑問，我必須努力奮斗，不斷學習充電，加強自身素質，成就一番事業!
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各位佳賓，歡迎大家到我們這座著名的川北古城游覽。
閬中位于四川盆地北部、嘉陵江中游，城市建在巴山脈、劍門山脈與嘉陵江水系聚結交匯處，山圍四面、水繞三方，形勢十分險要。
前人說它“前控六路之師，后據西蜀之粟，左通荊襄，右出秦隴”。
自古就是一座軍事重鎮，1986年國務院公布為全國歷史文化名城之一。
我們今天的游程安排是:先去游覽張飛廟和錦屏山，然后參觀游覽極有特色的古城保護區。
現在，請允許我先把閬中古城的特色，概略地作一介紹，以作為各位實地游覽前的引導。
閬中之古，首先是古城歷史悠久。閬中是古巴國的都城。
據史料記載，周武王伐紂，得到巴人的大力協助“牧野之戰”就是由巴人組成的“虎賁”軍出戰，“凌殷人倒戈”，而取得勝利。
周王朝建立后封巴人為子國，都江州(即今重慶)，因避楚國之逼，遷都閬中。
公元前3秦惠文王滅巴后置巴西郡，設閬中縣。
此后歷代皆為郡、州、府、道的治所，也是那時川北政治經濟文化的中心。
僅以建縣的歷史計算，至今已有2300多年。
第二是對中國的歷史文化發展具有影響的名人輩出，古跡猶存。
閬中這座山水秀麗的古城，不僅吸引了歷代眾多的名人賢士來此游覽居停，留下大量的文物古跡。
而且古城本身就是一個地靈人杰，人才輩出的地方。
漢武帝時，這里誕生了偉大的天文學家和歷算家落下閎，其后有東漢時期的大氣象學家任文孫父子和“三國時期的周舒、周群、周巨祖孫三代天文學家。
前后4間，閬中出了這么多成就卓著的天文學家實在了不起。
此外，三國良將馬忠、謀士程畿、南宋抗金猛將張憲、元明花木蘭式女英雄韓娥，清代農民起義領袖蘭廷瑞等都出生在這里。
有人統計出:從晚唐到清朝1000多年間，閬中先后出了4個狀元，94個進士，幾百個舉人。
閬中又是革命老區。
1933年紅四方面軍建立川陜革命根據地，在閬中地區轉戰3年之久，并建立了閬中、閬南蘇維埃政權，19000多閬中優秀兒女參加了中國工農紅軍。
第三是古城保存比較完整，文物價值很高。
改革開放以來，閬中的社會經濟發展很快，城市建設也取得很大成績。
與此同時，市政府十分重視對古城區和文物古跡的維修保護，特別是令現代建筑界十分關注的古城格局，古風濃郁的上百條古街道和成群連片的四川古民后，更是十分珍貴的人文瑰寶。
許多人參觀之后，總是贊嘆不已，連稱”別處少見“。
好，就說到這里，張飛廟到了。
桓侯祠墓——張飛廟。
各位佳賓，我們現在看到的就是名聞遐邇的桓侯祠，亦稱張飛廟。
張飛，字益德(翼德)，東漢末年跟隨劉備起兵，情同手足。
劉備定益州稱帝后，封張飛為司隸校尉、巴西太守鎮守閬中前后七年之久。
公元2，張飛為急于報東吳殺害關羽之仇，逼迫部下趕制白盔白甲，被部將范強、張達殺害，葬于閬中，被追封為桓侯。
閬中追慕張飛忠勇，于墓前建闕立廟，歲祀不缺。
唐時廟叫:”張侯祠“，明代稱”雄威廟“，清代以來才叫”桓侯祠“。
現存的張飛廟是一組唐代風格的明、清建筑四合院，由山門、敵萬樓、牌坊、大殿、廂房等組成，占地5000多平方米，規模宏大，建造精美。
山門為明代重建，正門上端懸掛的”漢桓侯祠“大匾為最近逝世的著名書法家趙樸初書寫。
跨進八字形的大門，便是高聳的敵萬樓。
”敵萬“是說張飛有力敵萬天之勇。
樓為明初所建，重檐歇山式屋頂，四瓣鑲成的梅花方形柱，翹角連云、氣勢不凡。
兩邊側殿為文物展覽室和群塑廳。文物展出有1000多件。
請看這百碑文字:”漢將軍飛，率精兵萬人大破賊首張都于八蒙，立馬勒銘“。
據說是張飛親筆書寫，足見張飛不僅是一員猛將，而且是一位造詣頗深的書法家。
世人說張飛是粗中有細，這石碑算得一件證物。
群塑館里根據《三國演義》描寫的張飛主要業績制作的六組雕塑，各位都熟悉《三國演義》，不用我再作解說，就請一一看去。
走進大殿，中間端坐一尊豎眉瞠目，狀貌威猛的張飛，卻怎么是頭戴王冠，身著錦袍，手捧玉笏的塑像呢?原來在清朝嘉慶年間，張飛被追封為”桓侯大帝“，殿上塑的是他的冠冕文身坐像。
塑像兩邊是長子張苞執蛇矛、功曹馬齊捧丹書。
左右兩壁是岳飛草書的'諸葛亮”前后出師表“，將大殿烘托出一派威嚴而儒雅的氣氛。后殿實為墓亭，古雅簡樸，肅然卓立。
亭柱一副對聯:。
隨先主逐鹿中原，北征南戰，地只西川稱帝業;。
剩殘軀付諸荒冢，春去冬來，人猶千古吊忠魂。
上聯寫張飛追隨劉備一生征戰，但實現統一全國的壯志未酬，英魂仍存遺憾。
下聯說他死后，此墓雖只埋了無頭之軀，但人們紀念其忠勇的情懷千古不衰。
無頭之軀有一個民間傳說，據說張飛被殺后，兇手范強、張達二人割下頭顱，想拿到東吳獻給孫權，作為進身之階，他們乘船順長江東下時聽說孫權正向劉備求和，二人驚惶無措就把張飛的頭拋入江中，浮到云陽地界被一位漁翁撈起，葬在云陽鳳凰山麓。
這就是張”頭葬云陽，身葬閬中“的悲壯故事。
墓亭下窩廬形約有拱穴內，端坐著張飛的武身像。
請看，這像真是”豹頭環眼，燕頜虎須的猛張飛了吧!像前擺的盤龍石斗窩叫“長明燈”。
據說，張飛駐守閬中時，曹魏大將張梆帶領5萬大軍進攻巴西首府閬中，當時張飛守卒不過萬人，在宕渠與張合相拒，前后50日，張飛依靠當地人民的支持，從梓潼山小路直取張合大本營——瓦口隘，大敗張合，取得保境安民的勝利，閬中人感戴他在他死后，特意選取最好的石頭精工雕成這座“長明燈”。
千百年來，每到清明節，人們都要為張飛掃墓，給長明燈獻油。
【導游詞2】。
各位游客：
大家好!歡迎來閬中古城景區。
我是為大家提供景點講解服務的導游員小李。
接下來的愉快時光由我和大家一同度過，希望大家在游覽過程中積極配合我的工作，我也將竭盡所能為大家提供優質的服務。
好啦，我們已經來到古城狀元坊牌樓下旅游示意圖前，今天我們游覽的線路有：先去參觀華光樓，秦家大院，風水博物館，川北貢院和張飛廟等景點，時間大約3小時。
請緊跟我，注意安全，慢慢行?！叭私艿仂`嘉陵水，古城秀色滿園春”。
沿著古老的青石板路，我們前往古街一路參觀游覽，在這里，我給大家簡單的介紹一下這座古城，閬中古城位于四川盆地東北部，嘉陵江中游，古城山環四面，水繞三方，融山、水、城于一體，素有“閬苑仙境”、“嘉陵第一江山”之美譽。
“南麗江、北平遙、東歙縣、西閬中”。
閬中古城于1986年被國務院評為“全國歷史文化名城”;被國家評為“中國優秀旅游城市”;中國風水文化旅游目的地;世界千年古縣;國家aaaa級旅游景區;它是中國至今保存最為完整的古城。
現在我們看到的是閬中的標志性建筑-----華光樓。
據史書記載：閬中古代有。
華光樓的特點可用三個字來概括：古、高、靈。
華光樓的古，說的是它的年代久遠。
華光樓建于唐朝，是唐朝滕王李元嬰在閬中做刺史時所修建的，從唐朝算起，距今已有一千多年的歷史。
但是我們現在所看到的華光樓是清代同治6年重建的，至今也有142年代歷史。
小李請大家猜猜華光樓有多高?華光樓是閬中古城最高的地方，樓為4層，通高36米，“閬中有座華光樓，半截插在天里頭?！毕氡刂袊糯拇竺麡谴蠹叶急容^熟悉，華光樓比岳陽樓還高出近15米、比滕王閣更高出18米。
真是不比不知道，一比嚇一跳吧!華光樓的靈，說的使它的靈驗。
小李問大家一個問題，請問華光是指的是什么?大家可能都不是很清楚，那么現在我就來告訴大家“華光”之名，是由民俗崇拜祀奉火神“華光大帝”而來。
華光”是一位人們頂禮膜拜的神靈。華光本家姓馬，華光是歸位后封的。
因他憑著三只如電神目察遍三界善惡，為凡間廣播福蔭、懲惡揚善，被人間萬世擁戴，玉帝龍顏大悅，再封其為南華帝君，主管天下四方火神，世稱華光大帝或華光天王。
華光樓為四層，一層為過街門樓，是我們出入古城的重要通道。
二樓陳列的是歷代華光樓的建筑模型;三樓陳列的是與閬中有關的書法藝術作品。
朋友們，還記得剛才我說過華光樓是整個古城觀景的最佳處嗎?對了，四樓就是最佳的觀景平臺。
說到這里，大家一定很眼饞了吧?現在就請大家隨我上去一飽眼福吧。
由于樓梯狹窄，游客又比較多，請大家上樓的時候注意安全。
這邊走，慢慢行。
謝謝!
活動簡介：
活動背景：5月12日，四川汶川發生8.0級大地震，我省隴南地區嚴重受災，文縣等地災情十分危急。6月1日，在省長徐守盛、省委書記陸浩同志一行的陪同下專程到武都區馬街鎮姜家山村指導抗震救災工作。大大的鼓舞了災區群眾重建家園的信心。
207月。西北師范大學團委開始組織第二期青年馬克思主義學生骨干培訓班在結束了幾天的理論學習后，開始組織學員到我省武威民勤、臨夏、天水武山以及在5.12地震中受災嚴重的隴南等地進行社會實踐活動。我有幸成為了西北師范大學第二期青年馬克思主義學生骨干培訓班的一員，更有幸的是成為了“情系災區、與愛同行”赴隴南社會實踐服務團隊的一員。
事先了解到。我們展開社會實踐的一個點在隴南市武都區馬街鎮姜家山村。那個地為,他們的村支書了解到，不少重建過程中村民之間的矛盾都將在“吵鬧”的會議中集中解決，雖然會場上吵得面紅耳赤，但是第二天重建工作依舊井然有序。他們這個黨支部是在這次地震中在市司法局的主持下進行了組織機構的調整，退去了70多歲高齡的老支書，重新選任了一批責任心強，群眾基礎好，辦事效率高的“青年黨支部”，機構調整后，組織能力大大加強。黨支部成了這塊土地上的中堅力量。我們不時會見到一面面招展的黨旗在廢墟上隨風飄揚，你會無時不刻的感覺到一股股的力量正在集中到這塊可愛的土地，會感覺到我們的黨和政府緊緊地和災區人民系在一起。
事件二：
7月20日一早，我們在自己搭建的簡陋的廚房做早餐時，看到一隊身著迷彩的官兵以急行軍的速度向山溝下行去，我們以為山下有發生了什么不測。后來一位老鄉告訴我們，這些官兵是跑下山去幫助當地人民采摘花椒了。原來，當地主要的經濟支柱是花椒。種植花椒在當地已經有相當長的年月了，本地的花椒品種好、產量高。老人深情地說：“這些兵娃娃們，一天到晚的，不是幫我們修建房屋，就是采摘花椒，幾乎就不知道休息，哎，都是娘老子生的，心疼啊……”此時此刻，我終于真正的理解了《誰是最可愛的人》這一篇中，為什么作者會把解放軍官兵稱之為“最可愛的人”。
在災區，這樣動人的事件是無處不在的，我們在每一個角落都會感覺到全民抗震救災、感覺到我們偉大的祖國，偉大的黨是那么的可愛！地震可以震碎我們的房屋，但絕不會震碎我們重建家園的決心，地震可以震裂大山，震不裂我們抗震救災全面勝利的信心！
盛事可腸斷，閬州城南天下稀”即指此?，F在的錦屏山園林共占地80多萬平方米，錦屏山東側為黃花山，有配襯古城風水的奎星樓，始建于明末清初，名魁星閣。
錦屏山風光秀麗，歷代都在山上建造樓閣亭榭，有杜陵祠、閬峰亭等。明嘉靖初，保寧知府張思聰更建錦屏書院，內有尊道閣貯藏經史，另建三賢祠祭祀理學家朱熹、張栻、黃裳。后楊瞻增修望江樓及三洞六亭。清代黎學錦重建三賢祠，改祀杜甫、司馬光、陸游，并在錦屏山麓建張烈文侯祠，在閬南橋附近立“張烈文侯故里”碑，紀念抗金名將閬中人張憲。清代先后建呂祖殿、八仙洞、飛仙樓、太白樓、邱祖殿、觀音殿、三賢祠、武侯祠、靜應祠、瞰碧亭、惠泉亭、“天下第一江山”碑(此碑已毀于_)等?，F在的景點主要有：張憲祠、九曲長廊、呂祖殿、八仙洞、飛仙樓、杜工部祠堂、放翁祠、碑林、兒童樂園、動物園、賽錦屏、觀星樓、荷花池、錦屏山造像及石刻、懷飛亭等。物換星移，多所替廢。特別是1981年7月久雨，錦屏山大滑坡，樓亭垮塌殆盡。
社會實踐就是增加自己的閱歷,讓自己了解一下社會，下面就是暑期社會實踐報告，請看：
實踐單位:xxx有限公司。
實踐時間:xx-x-x至xx-x-x。
實踐內容:西餐廳服務與西方禮儀培訓實踐目的:通過實習了解西餐廳的基本操作過程,掌握服務技巧提高服務水平,鍛煉自己的社會實踐能力。
隨著生活方式的更新和社會交往的活躍,我國吃西餐的人越來越多。
在組織的涉外活動中,為適合國外客人的飲食習慣,有時要用西餐來招待客人。
西餐廳一般比較寬敞,環境幽雅,吃西餐又便于交談,因此,在公共關系宴請中,是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。
西餐源遠流長,又十分注重禮儀,講究規矩,所以,了解一些西餐方面的知識是十分重要的。
今年暑假,我在xxx有限公司實踐了一個月時間,獲得了經驗,更增長了見識,使我對西餐有了更深的了解。
在xxx有限公司一個多月的實習已劃上了圓滿的句號.在這里,第一次接觸社會的實踐生活,體驗到生活的艱辛和不易,總體來說還是有不少的收獲和所得。
從一個對西餐行業無知的少年變成一個既具有西餐知識,又懂得西方禮儀和社會交往的青年。
實習的收獲是不能用語言一一所能描述的,總的來說有酸有甜、有苦有樂,苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點與制作方法,還得分清它們的消費對象。
還有那些中國人不太懂得的西方禮儀培訓工作;。
快樂的是和同事領導的和睦相處以及老板的風趣幽默;。
快樂的是顧客對自己付出服務的肯定與贊賞;。
樂的是自己既充實又有滋有味的實習生活過程.其實實習的日子不是很長,當初的我們不知道牛排還要吃七八成熟?不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么東西,以及自己不怎么熟練的在西餐廳鋪臺布.擺刀叉,給客人介紹菜單的種種場景就像昨天才發生一樣,是那么的叫人印象深刻.在這里,自己對西餐方面有了比較深刻的認識,品味西餐文化,建議大家到正宗的西餐廳看一看,一般都法國浪漫派風格布置的西餐廳比較好,裝璜華麗典雅,樂池內小樂隊演奏著古典的名曲,服務員是身著燕尾服的小伙子。
研究西餐的學者們,經過長期的探討和歸納認為吃西餐最講究6個“m”。
第一個是“menu”(菜單),第二個是“music”(音樂),第三個是“mood”(氣氛),第四個是“meeting”(會面),第五個是“manner”(禮俗),第六個是“meal”(食品),這些都是西餐行業內必須具有而且重視的地方,好的西餐老板會特別重視這幾個方面的投資與開發研究。
西餐禮儀也是特別重要的方面,好的西餐廳店,會對所有的員工進行西方禮儀的培訓,會對服務人員進行定期的考核和認定。
在xxx實習最刻骨銘心的是xxx員工竭盡全力為客人提供“溫馨細微,物有所值”的服務.還有就是典雅淳美的美國西部音樂,韻味悠長的咖啡,以及聞名遐邇的菲力牛排。
都說服務是餐廳的形象之本,是西餐廳的競爭之道,那么xxx的服務魅力有表現在哪呢?那就是一張誠摯動心的笑臉,一聲聲悅耳動聽的話語,一次次全身心投入的服務而凝結出一個個回味無窮的優質服務。
在那里實習的一個多月期間學到的東西可不少,感觸也頗多,若要為客人提供優質的服務,就是要充分讀懂客人的心,充分理解客人的需求,甚至是超越客人的期望,在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術化的服務,高層次的滿足客人的需求,讓客人愉悅地有頻頻光顧的欲望.有人說服務是個即時的工作,過去了就不會再來,所以要在當下滿足客人的多方面要求,把服務的質量提高。
在西餐廳實習的這一個多月,在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水,還有智慧和技巧,更多的是自我超越。
因此,自己變的成熟了,少了一份脆弱,多了份堅強,忘了如何去依靠,想的是如何去學習讓自己獨立自強。
沒有了父親和母親的關懷,沒有了老師和同學的指點,自己的一切事物都得要自己親自去解決,增強了自己的自信心,從這次實習中我深深的體會到沒有自己辦不成的事,只有自己不去做,認認真真的學習,勤勤懇懇的做事,這就是生活,是真正的生活!通過實訓、實習,我對西餐的專業知識有了很大的提高了,尤其是服務意識、語言交流與表達能力、外語能力、處理賓客關系能力、團隊協作能力等方面具有明顯的提高,特別是自己的外語口語交際水平有了一個很大的提高,以前在學校里面沒有條件鍛煉自己的口語,在這里,來吃西餐的也會有很多的外國朋友,鍛煉了自己的口語說得能力,為自己以后走上社會做了個好的開始。
社會上由課本上學不到的東西,那就是社會經驗,為人處世的經驗,想想自己明年就要真正的走向社會,參加工作,也許自己的這次實習就是自己新的開始,也就意味著自己的成熟,我會在以后的工作和學習中,不怕困難,勇于克服,在實踐中鍛煉自己的能力,努力提高自己,實現自己的理想。
結束語:通過這次社會的實踐,我學會了自立,懂得了團隊在工作中的作用,為以后的工作和學習提供了寶貴的經驗和教訓,我會依次為起點,以后更加勤奮學習,鍛煉自己的各方面的能力,努力提高自己的綜合實力!
首先，我得感謝老師和學校能給我這樣一個機會，讓我參加了20xx年西南民族大學師生赴三臺縣社會實踐，第一次真正地感受到了師生集體參加社會實踐的生活，了解了當今作為農業大縣――三臺縣的各種近況。
兩天的集體生活使我受益匪淺，可以說對我一生都會有很大影響。
做為一名新世紀的'大學生，我覺得身上的擔子更重了，我將更加努力學習、努力工作為我們美麗的大家園貢獻出自己一份力量。
隨著北京奧運會的臨近，我校也在奧運月(4月)開展了各種各樣的活動。
為深入貫徹落實黨的十七次代表大會精神，關心社會農業和農村、以及小康城鎮建設，我校政治與社會學學院組織我校的四個理科學院(針對大一和大二的學生)近兩百名師生及學校黨委宣傳部、學生工作部(處)、保衛處、校團委、校醫院等相關部門同志赴綿陽市三臺縣開展了為期兩天的實踐活動。
4月25日早上8點左右我們開始了此次征程，所有參加這次社會實踐的師生從新校區出發，一共四輛校車。
在經歷近4小時的路途中，我們計科學院的帶隊老師商健老師為了活躍氣氛，他還在我們的旅程車上組織我們對唱歌曲，哼小調，這樣我們便有了一個歡樂而美好的環境，也讓我們有了一個好的開始。
直到中午12點，我們到達了我們的目的地綿陽市三臺縣。
到達目的地后我們先在天匯賓館統一進行午飯，午飯后就進行住宿分配，由于我們人數太多的原因，我們被安排在了兩個住宿點(天匯賓館和三臺大酒店)，本著同一個學院同住宿的原則，我們計科學院，生科學院，化環學院及部分其他成員被安排在了天匯賓館，電信學院和部分同學及大部分老師被安排在三臺大酒店，但是我們就餐吃飯的地方是在同一個地方(天匯賓館)。
之后，我們便正式開始了接下來的實踐工作：
第一站：三臺大酒店會議廳。
4月25日下午2點，我們按原先計劃的時間如期地進行了聽縣政府關于“三農”的報告。
同時全部師生聽取了報告會。
報告會上，三臺縣蘭主任進行了重要講話。
首先他講解了三臺縣的歷史：三臺縣位于四川盆地中部偏北，北鄰綿陽，南連射洪，西靠中江，東接鹽亭。
省道綿(陽)渝(重慶)公路和成(都)南(充)公路橫貫全境。
三臺是四川19個百萬人口丘陵大縣之一，幅員面積2661平方公里，轄63個鎮鄉(其中鎮41個、鄉22個)、全縣總人口148萬，其中城鎮人口25萬，農業人口123萬，耕地面積124.5萬畝。
所以三臺是農業大縣，農副產品種類多，產品量大，加工資源豐富，先后被列為四川省和全國糧食、棉花、油料、生豬、蠶繭、柑桔、麻類、油橄欖、麥冬等的生產基地縣，主要農副產品產量分別排名全省20強和全國100強縣之列。
親愛的災區同胞們：
您們好!5月12日下午兩點28分，四川省汶川縣發生了7.8級大地震，并且造成人員傷亡，同時也影響到我國的北京、上海、天津、海南、廣東等省市地區，為此我們深感震驚!對于地震災害給災區人民造成的人員和財產損失，我們也深感悲痛。在這里，我們對身處災區和受到地震災害影響的人們表示最親切的慰問!四川汶川縣的地震牽動著《新破天一劍》所有工作人員的心。地震發生后，我們的員工通過電視、報紙、網絡等媒體高度關注災區的抗震救災工作。
為了支持四川汶川縣人民抗震救災，幫助災區群眾順利度過難關，我們的員工自發組織在力所能及的情況下以恰當的方式進行積極支援，為災區人民恢復生產、重建家園盡全體員工的綿薄之力。我們在這里正式宣布：《新破天一劍》公司和全體員工將采取切實的行動，給與廣大災區人民以慰問和幫助。同時我們也呼吁更多的非災區的用戶加入我們的行列，和災區人民風雨同舟，共度難關。別說游戲是虛擬世界，游戲是虛擬的人是真實的。我們殷切希望災區的人民能夠盡快走出悲痛，走出困境，積極投入到生產自救的工作中去，用我們的雙手建設我們的家鄉和祖國，勇敢地挺起不屈的脊梁!再造我們的美好家園!
《新破天一劍》全體運營團隊205月13日四川省汶川縣5月12日14時28分發生7.8級地震，使災區人民生命財產遭受重大損失。昨天，哈爾濱市委、市政府向成都市委、市政府及阿壩藏族羌族自治州委員會、阿壩藏族羌族自治州人民政府分別發去慰問信，表達了哈爾濱市委、市政府以及全市980萬人民對災區人民生命財產安全的關注和牽掛。慰問信中說，此次地震強度大、波及面廣、傷亡人員多，給災區人民生產生活造成了十分嚴重的損害和影響。
欣聞中共中央政治局常務委員會已召開緊急會議，全面部署當前抗震救災工作，溫家寶連夜趕赴災區，現場指揮救災工作。災區人民正在黨中央、國務院和四川省委、省政府的正確領導下，發揚不怕犧牲、不怕疲勞和連續作戰的作風，緊急行動、團結協作、頑強奮戰，盡最大努力把地震災害造成的損失減少到最低程度。我們堅信，有黨中央、國務院和四川省委、省政府的堅強領導，有全國人民的鼎力支持，災區人民一定能夠萬眾一心、眾志成城，迎難而上、百折不撓，戰勝這場特別重大的地震災害。慰問信中說，“一方有難，八方支援”。
雖然我們遠隔千里，但我們心系災區人民的安危，愿與災區人民同呼吸、共命運，讓我們的問候和愛心跨過高山峻嶺，傳送給災區人民;我們愿意派出哈爾濱市地震工程、安全工程、醫療衛生和防震減災工程等方面的專家及防震救災隊伍支援幫助災區全力開展抗災救災工作。盛大發致災區慰問信先期捐款100萬虛擬世界，一樣有愛。
此致
敬禮
xxxxx。
xxxxxx年x月。
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