中學生乒乓球比賽方案（熱門17篇）

比賽是一種競爭性活動，通過各種形式的對抗來檢驗參與者的實力。以下是小編為大家整理的比賽經(jīng)驗分享，供大家參考學習。

乒乓球比賽方案

一、活動目的：

為了更好地貫徹落實中共中央國務院《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，開展全國億萬學生陽光體育活動，進一步豐富我校小學生課外文體生活，提高運動競技水平，促進小學生身心健康發(fā)展，選拔優(yōu)秀隊員參加乒乓球比賽，我們特別組織這樣一次活動，希望通過此活動，能讓各個年級的同學得到一個相互交流的機會，讓大家在學習之余有更加豐富的活動。

二、活動流程：

1、參加對象：

本次活動面向四---六年級在校生。

2、報名辦法：

由各班主任在3月18日前報名。每班男女各限報5名。

3、比賽地點：體育器材室。

4、比賽時間：3月19---22日下午。

（1）形式定為男單，女單。

（2）比賽采用單淘汰賽制。

6、比賽規(guī)則：

（1）整個比賽分為預選賽和決賽。

（2）比賽采用11分制，整個比賽采用三局兩勝制，預賽采用單淘汰制，勝者進入下一局。（備注：前八名循環(huán)）。

（3）比賽采用國家體育總局最新審定的乒乓球競賽規(guī)則。

（4）比賽采用“紅雙喜”乒乓球。

7、獎項設置：

男子單打、女子單打均取前六名。發(fā)放獎狀及獎品。

乒乓球比賽方案

為進一步活躍職工體育文化活動，“增強全民體質(zhì)，秉承構(gòu)建和諧社會”宗旨，管理處工會定于5月中旬在宜昌舉辦“和諧杯”職工乒乓球比賽(分男、女組)，現(xiàn)制定國電松木坪電廠管理處20__年“和諧杯”乒乓球比賽方案：

一、參賽對象。

管理處宜昌社區(qū)身體健康的職工(含在職、內(nèi)退、退休、新元職工)均可報名參賽。

二、參賽報名。

報名地點：宜昌社區(qū)部。

報名截止時間：20__年5月11日。

三、分組抽簽、比賽時間及地點。

分組抽簽時間：5月14日上午10點，過時不候。

比賽時間：5月14日至5月18日，每天比賽時間為下午2點半至5點半，晚上如需安排比賽由裁判組提前通知。

比賽地點：職工活動中心乒乓球室。

四、比賽辦法。

男子組先采用抽簽的方式將參賽人員分成a、b、c、d四組，小組采用循環(huán)賽的方式取前兩名，第二階段比賽采用a對b、c對d小組前兩名交叉比賽，勝者進半決賽，半決賽采用上述ab組、cd組交叉賽勝者對陣，勝者決一、二名，負者決三、四名。

女子組采用抽簽的方式將參賽人員分成a、b二組，小組循環(huán)賽的方式取前兩名，半決賽采用a、b前二名交叉比賽，勝者決一、二名，負者決三、四名。

小組比賽、第二階段比賽、半決賽采取五局三勝制，決賽階段采取七局四勝制。

五、名次及獎勵。

男女組各取三名給予名次獎勵，男子四至八名、女子第四名給予紀念獎。

六、組織機構(gòu)。

1、成立《20__年“和諧杯”乒乓球比賽活動》組委會。

組委會主任：

成員：

宜昌社區(qū)部負責活動報名、場地準備、賽事通知工作。

2、成立比賽裁判組、仲裁組。

裁判長：

裁判員：

乒乓球比賽方案

他們的到來為我們的校園增添了一份活力。同時我們協(xié)會也面向大一的新生，進行招新。

通過招新活動，可以幫助新生更好的適應大學生活，同時宣傳乒乓球協(xié)會，擴大協(xié)會的校內(nèi)外的影響力，為協(xié)會招募一些技術(shù)人才，爭取在校內(nèi)外的比賽中取得好成績。

二、招新內(nèi)容。

招新時間:20xx年x月--20xx年x月(新生軍訓期間)。

招新地點：青春廣場。

工作人員：會長，副會長，團支書，各部長及副部長。

準備工作:宣傳紙(采用對折的方式,更加有吸引力),報名表，宣傳板,帳篷,桌子,乒乓球臺一個,水,紙杯,推車(推水用的)。

組織部:負責帳篷,桌子的借用工作。

仲裁部:負責乒乓球臺的借用工作。

宣傳部:負責宣傳紙的設計和打印工作。

秘書部:負責水,紙杯,推車等方面的工作。

外聯(lián)部:宣傳板的借用工作。

紀檢部,技術(shù)部:配合各部門及時的協(xié)調(diào)各部門之間工作。

招新流程:a.新生軍訓期間送水宣傳。

值班部門：技術(shù)部，紀檢部;組織部，仲裁部;外聯(lián)部，宣。

傳部;秘書部，團支書及各委員。各部門輪流值班(各部門之間協(xié)調(diào)好之間的工作)。

面向大一新生，在新生軍訓期間送水分發(fā)協(xié)會招新的宣傳紙，并介紹我們協(xié)會的特點及解答新生關(guān)于我們協(xié)會的好奇心。(期間，可以攜帶報名表以便于有新生加入我們協(xié)會)。

所需物品：水，紙杯，推車，宣傳紙，報名表。

b.青春廣場的招新活動。

我們應該重視這次招新活動，各部門輪流值班具體安排如下：秘書部，團支書及各委員;技術(shù)部，紀檢部;仲裁部，組織部;外聯(lián)部，宣傳部。

所需物品：帳篷，桌子，乒乓球臺，宣傳板，報名表，宣傳紙。

招新介紹：積極向新生介紹我們協(xié)會，愛好乒乓球的同學可以加入我們協(xié)會，為我們協(xié)會招攬技術(shù)人才并給予培訓和相關(guān)方面的訓練。

三、招新總結(jié)。

乒乓球是我們共同熱愛的一項運動，所以我們應該積極。

的為我們的協(xié)會的未來提出更好的發(fā)展計劃，為我們的新生的到來，做好各項工作。

20xx年x月x日。

你們好!感謝大家加入南陽職業(yè)學院，在此，我謹代表乒乓球協(xié)會全體師生對大家表示熱烈歡迎。

大學生活將從今天開始，你是否已經(jīng)做好準備?

堅持不在三更五鼓，功夫只怕一曝十寒，不精則糙，不恒則退。要打造獨一無二、矢志不渝的執(zhí)著跋涉，方能邂逅最險境壯美的風景。讓我們滿載恒心、信心、精心、潛心，去享受大學中鍥而不舍的點滴過程。

乒乓球協(xié)會在此愿與你風雨同舟、共同努力，創(chuàng)造精彩三年，美好一生。

每天鍛煉一小時健康工作五十年幸福生活一輩子。

協(xié)會簡介:。

為了響應我國“全民健身”的號召，加快校園文化建設，乒乓球協(xié)會本著“以球會友，共同提高”的宗旨，將乒乓球運動引入大學校園。

乒乓球協(xié)會是一個歸院團委直接領導，集健身性、娛樂性、競技性于一身的體育社團。下設會長、副會長、技術(shù)部、組織部、宣傳部、外聯(lián)部等職位和部門。

通過對乒乓球運動的學習，以達到提高乒乓球技術(shù)水平，增強當代大學生的競爭意識和團隊精神的目的。

隨著乒乓球運動在我院的廣泛開展，乒乓球協(xié)會也得到了越來越多愛好者的加入，現(xiàn)已成為一個分工明確、機構(gòu)嚴密、有紀律、有組織的體育社團。所有成員以乒乓球協(xié)會為踏板，共同努力，創(chuàng)造更精彩的人生。

注意事項：

一、報名要求：

思想品德端正，遵守學院紀律，熱愛乒乓球運動，有一定的乒乓球運動激情。

二、報名時間：

20xx年xx月x日—20xx年xx月xx日。

三、聯(lián)系電話。

(x老師)。

乒乓球比賽策劃方案

軟件學院乒乓球賽

20xx年xx月xx日

江安校區(qū)乒乓球場

軟件學院全體學生

以班級為單位，打團體賽，分男女子團體各一隊，每隊4人。

報名同學請先到各班文體委員處報名，各班級自己組織選拔男女隊員各4名參賽，參賽名單于4月29日交到體育部 或4月29日前交到體育部信箱。

第一輪（5月9日、10日） 小組循環(huán)賽

男女16支參賽隊伍各分四組，每組四支隊打循環(huán)賽。小組前兩名出線進入八強。

第二輪（5月11日，12日） 復 賽

八支隊采用淘汰賽決出1－6名。

獎勵男子團體,女子團體各前三名。

1、本屆比賽采取混合制，即淘汰制與單循環(huán)相結(jié)合。預賽采取抽 簽方式分成十六組，小組采 用循環(huán)制比賽，小組前兩名，進入八強，再進行淘汰賽，直至決出冠軍。

2、比賽的采用單打的形式。

3、比賽均采取五盤三勝制。每盤采用三局兩勝，每局11分。

4、校乒乓球隊的隊員可以代表班級參加的比賽。

5、參賽隊伍自備球拍、飲用水。

6、各參賽隊伍必須嚴格按相關(guān)規(guī)定進行比賽。

7、比賽開始前10分鐘，參賽隊伍須由領隊持各隊員胸卡或相關(guān)證件到記分臺進行檢錄，并交上參賽 人員上場的循序安排。

8、超過賽程規(guī)定的開賽時間15分鐘，而未能到場比賽者，當棄權(quán)處理。比賽過程中有3次的暫停機 會，每次1分鐘。

9、本次球賽本著友誼第一，比賽第二的原則，隊員必須尊重觀眾、尊重對手，服從裁判的判決，保證 良好的賽風。

10、為了體現(xiàn)“友誼第一”的宗旨，參賽人員比賽后要行握手禮。

11、考慮到各班級的課程不同，賽程可能會有變動，各參賽隊伍需要密切留意賽程安排。

12、附報名情況表。

乒乓球比賽方案

為進一步活躍職工體育文化活動，“增強全民體質(zhì)，秉承構(gòu)建和諧社會”宗旨，管理處工會定于5月中旬在宜昌舉辦“和諧杯”職工乒乓球比賽（分男、女組），現(xiàn)制定國電松木坪電廠管理處20xx年“和諧杯”乒乓球比賽方案：

一、參賽對象。

管理處宜昌社區(qū)身體健康的職工（含在職、內(nèi)退、退休、新元職工）均可報名參賽。

二、參賽報名。

報名地點：宜昌社區(qū)部。

報名截止時光：20xx年5月11日。

三、分組抽簽、比賽時光及地點。

分組抽簽時光：5月14日上午10點，過時不候。

比賽時光：5月14日至5月18日，每一天比賽時光為下午2點半至5點半，晚上如需安排比賽由裁判組提前通知。

比賽地點：職工活動中心乒乓球室。

四、比賽辦法。

男子組先采用抽簽的方式將參賽人員分成a、b、c、d四組，小組采用循環(huán)賽的方式取前兩名，第二階段比賽采用a對b、c對d小組前兩名交叉比賽，勝者進半決賽，半決賽采用上述ab組、cd組交叉賽勝者對陣，勝者決一、二名，負者決三、四名。

女子組采用抽簽的方式將參賽人員分成a、b二組，小組循環(huán)賽的方式取前兩名，半決賽采用a、b前二名交叉比賽，勝者決一、二名，負者決三、四名。

小組比賽、第二階段比賽、半決賽采取五局三勝制，決賽階段采取七局四勝制。

五、名次及獎勵。

男女組各取三名給予名次獎勵，男子四至八名、女子第四名給予紀念獎。

六、組織機構(gòu)。

1。成立《20xx年“和諧杯”乒乓球比賽活動》組委會。

組委會主任：蔡興國。

成員：賀全茂、陳平、李勇軍、陳啟軍、沈群。賀全茂、李勇軍負責經(jīng)費預算、獎品及紀念品的購買。

陳平、賀全茂負責活動秩序冊、比賽規(guī)則制定。

宜昌社區(qū)部負責活動報名、場地準備、賽事通知工作。

2。成立比賽裁判組、仲裁組。

裁判長：陳平。

裁判員：賀全茂、陳啟軍、李勇軍、沈群、艾維平、蔡文藝、夏小玲裁判長可根據(jù)比賽現(xiàn)場需要指定臨時裁判員。

仲裁組：陳平賀全茂、陳啟軍、李勇軍、沈群負責比較賽發(fā)生的爭議和其它特殊狀況作出仲裁。

乒乓球比賽方案

隨著“第九屆新生乒乓球比賽”的舉辦和圓滿成功，我校同學對乒乓球的熱愛日益加深，同學們的乒乓球技能也有了大幅度提高。社團正朝著一個嶄新的方向蓬勃發(fā)展。為了進一步提高社員們得交流和溝通，發(fā)揚乒乓球比賽的精神，豐富同學們的課外文化生活，我社團決定舉辦第三屆趣味乒乓球比賽。

二、活動時光及地點。

時光：12月01日晚上7點—9點半地點：校內(nèi)乒乓球館。

三、活動宣傳及通知。

由社聯(lián)宣傳部進行海報展板的設計和張貼進行宣傳。

在，級乒乓球社團qq群里對社員進行通知。

由各系體育部向各班同學通知。

四、活動物資準備。

道具：球拍、乒乓球（二十個）、筷子（四雙）、板凳（兩張）、臉盆（一個）、紙杯（若干）、礦泉水瓶子（四個）、膠帶、粉筆、海報展板。

獎品：獎狀（若干，約15張）、乒乓球、筆記本（若干）、小便貼（若干）。

五、活動流程及時光安排。

1。社團干事提前半小時（即六點半）需到場地準備收拾比賽場地和道具，安排比賽事宜。

2。七點：比賽正式開始，八個項目由各個干事負責完成。

3。九點：比賽結(jié)束，進行比賽頒獎。

4。九點半場館關(guān)門，活動圓滿完成。

具體項目流程為：

負責人：時光：十五分鐘。

2。單足顛球跑：

負責人：時光：十五分鐘。

3。雙人打兩球：

負責人：時光：十五分鐘。

4。水杯中吹球：

負責人：時光：十五分鐘。

5。定點投球：

負責人：時光：十五分鐘。

6。知識競答：負責人：時光：十五分鐘。

8．一邊放一個盆選手發(fā)球入盆必須的時光記數(shù)多著為贏。

分為兩組或多組，同學用一根吸管吸住一個乒乓球送至3米外的框內(nèi)，前一位同學成功后下一位開始，規(guī)定時光內(nèi)框內(nèi)球多者為勝。

10．左手右手。

11．玩“轉(zhuǎn)”乒乓左右手執(zhí)拍，輪換顛球，多者為勝。

自由結(jié)成三人小組，甲發(fā)球，乙在對面接球，接球后迅速向?qū)γ媾?，丙接乙打過來的球，接球后向?qū)γ媾?，三人轉(zhuǎn)圈接球，轉(zhuǎn)圈數(shù)多者獲勝。（按以往經(jīng)驗三個人繞圈比較辛苦，現(xiàn)場可適當增加每組人數(shù)）。

12．比賽用球拍掂球過障礙物（障礙物是人）13．、帶球過人海。

參賽隊員結(jié)成小組，五人一組報名。另外由不參加比賽的同學站成一排成為障礙，隊員可顛球或托球越過作為障礙的同學，球掉下從新開始。五人進行接力，用時最短者獲勝。

（每組人數(shù)可按現(xiàn)場總?cè)藬?shù)進行調(diào)整）。

六、注意事項。

1、比賽通知要到位，宣傳效果要到達。

2、比賽道具要準備齊全，在比賽前擺好或畫好。

3、社團干事要提前半小時到館準備比賽事宜。

4、比賽期間除正常比賽外禁止打球。

5、干事需維持現(xiàn)場秩序，禁止人任意出入球館。

6、活動完畢后干事留下來打掃乒乓球館，并鎖好門。

七、突發(fā)事件處理。

1。若參加比賽的人數(shù)過少，干事需盡快聯(lián)系各系同學或朋友參加比賽。

2。若參賽同學用心性不高，則干事需進行帶動，以活躍現(xiàn)場氣氛。

3。若比賽時光不足，賽程較緊，干事需對自我負責的項目時光盡量進行壓縮，以保證比賽的正常完成。4。若道具不足，干事需立即聯(lián)系進行補充。

乒乓球比賽方案

4、增強學生的`身體素質(zhì)，發(fā)掘培養(yǎng)具有潛質(zhì)的學生。

5、增強學生的心理挑戰(zhàn)能力和積極向上的精神風貌。

書院乒乓球操場

做好賽前的宣傳工作，準備時間一個月，每周末訓練兩個小時。

激勵學生鍛煉的熱情。

1、按照路隊順序決定對手；

2、分四張乒乓球桌比賽；

3、每組打一局（11球），輸者淘汰。

4、大家都當裁判員，群眾的眼睛是雪亮的。

1、24人抽簽決定對手；

2、打一局，淘汰12人，剩下12人進入決賽。

3、大家都是裁判員。不參加者做拉拉隊員。

裁判員：張老師 夏老師

評獎：一等獎：3人

二等獎：9人

三等獎：12人。

獎品：家委會置辦。

比賽完滿結(jié)束！

乒乓球比賽方案

為了增進我校學生之間的交流，豐富我校學生的課余生活，培養(yǎng)學生的參與體育運動積極性，增強學生體質(zhì)，同時也為參加廬陽區(qū)乒乓球比賽選拔運動員。經(jīng)校長辦公會研究，決定舉行校首屆乒乓球比賽，現(xiàn)將活動有關(guān)事項通知如下：

主 任：

副主任：

成 員： 各班班主任

裁判長：

裁判員：

1分組

a本次活動分男子單打和女子單打，活動以個人為單位，七、八、九年級一起進行。

b 每班男、女生各限報2人。

2比賽方式

a將參賽人員進行編號抽簽，根據(jù)序號進行淘（）汰賽，直至決出冠軍。

b。 單場比賽采用三局兩勝制，每局11分，2分輪次的發(fā)球。

c．比賽所用球拍均自備，不允許使用生膠球拍。

d． 比賽將對男、女前6名進行獎勵。

3比賽項目

男子單打 女子單打

除特定規(guī)則外，比賽使用國家體育總局審定的乒乓球比賽最新規(guī)則。

學校室內(nèi)體育館

根據(jù)情況xx年2月下旬

請各班級按要求積極訓練并參加比賽，并于 2月 18日下午將參賽學生名單上報羅春光老師處。

乒乓球比賽方案

為了提高老師們的乒乓球運動技能，豐富老師們的課余文化生活，加強交流，增進友誼，增強老師們的身體素質(zhì)，特組織此次趣味乒乓球比賽活動。

4月15日下午4點40分。

學校健生館。

本次活動項目共設四項，每人限報2項。

1、托球折返跑；

乒乓球男女單打比賽各取前3名評獎，其余3項根據(jù)比賽成績發(fā)給相應的獎品。

托球折返跑(裁判員：xxx)。

1、賽前抽簽2人一組，乒乓球放在球拍的中間。

2、每人每次只能托一個球，比賽的過程中手不能觸及到球。

3、從出發(fā)點到折返點，再從折返點返回出發(fā)點，球不掉在地上為有效。

4、如果球在比賽途中掉落在地上，選手必須撿起球回到出發(fā)點重新開始比賽。

（計時不停）。

5、限時3分鐘托球數(shù)量多者勝。

乒乓球比賽活動方案

20xx年 4月 11 日在實驗小學 舉行。

陽光體育競賽選項學校。

1、比賽設高中組、初中組、小學組。各組別分別設男子團體、男子單打項目；女子團體、女子單打項目。

2、各單位可報領隊1人，教練員2人，男、女運動員各4人。運動員必須是20xx年前入學的本校在籍學生。初中組必須是20xx年1月1日以后出生的運動員參賽；小學組男、女可各報1名20xx年1月1日后出生的運動員參賽，其他必須是20xx年1月1日以后出生的運動員參賽。

3、參賽隊員經(jīng)鎮(zhèn)級以上醫(yī)院體檢，證明健康，方可參賽。

1、男女團體比賽每隊各報3人參賽；單打比賽每隊可在報名的男女運動員中分別確定2人參賽。

2、小學、初中男女團體名次視參賽單位多少而定，如不超過4隊，則按照單循環(huán)比賽決出名次，反之則采用第一階段先分組循環(huán)賽，第二階段交叉淘汰賽的方法決出名次。

3、高中男女團體采用單循環(huán)賽決出名次。

4、單打比賽男女分別抽簽產(chǎn)生比賽對手，分上下兩個半?yún)^(qū)比賽，進行單淘汰賽的方法決出名次。同一單位運動員不按排在同一半?yún)^(qū)。

5、團體、單打全部實行11分制，五局三勝，比賽使用“紅雙喜”三星硬質(zhì)白球，實行無遮擋發(fā)球。

6、執(zhí)行國家體育總局審定的最新《乒乓球規(guī)則》。

1、本次比賽設總團體名次，計入年度體育競賽綜合評比。按各校男、女團體、單打名次得分之和排列總團體名次。如得分相等，團體項目名次優(yōu)者列前；仍相等，按單項名次優(yōu)者列前；再相等，按男子團體比賽名次先后排列。

2、男、女單打均錄取前6名，按7、5、4、3、2、1記分。男、女團體名次得分按實際參賽隊伍計算，例小學男子報5個隊則按12、8、6、4、2計分。

3、參加比賽隊伍（人數(shù)）不足錄取名次，按高限錄取、計分。

1、請各學校將報名表于 4月6日上午10：30前報送實驗小學李慶堂主任處，一經(jīng)報名不得更改。

2、報名表需經(jīng)分管校長審核，加蓋學校和醫(yī)務部門公章。

3、報名時須出示學校蓋章的運動員學籍證明和身份證（或臨時身份證）原件；報送帶電子照片的運動員注冊證。

4、4月 10 日上午8：30在實驗小學三樓召開教練員會議。會議期間將組織比賽抽簽、培訓、交納比賽代伙費用15元/人。

附件2：

20xx年中揚市中小學生乒乓球比賽報名表

單位： 領隊： 教練： 裁判員：

小學乒乓球比賽方案

為繼續(xù)傳承和弘揚奧林匹克精神，進一步全面實施素質(zhì)教育，鞏固“普九”成果，認真落實和開展學生陽光體育活動，使中小學生的健康水平再上新臺階，我中心校號召中小學校積極組織全體學生到校園開展豐富多彩的體育活動，經(jīng)研究決定于11月21日上午8點舉行中小學生乒乓球比賽。現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

本次比賽設中學組和小學組，由各學校組織選拔賽，每個學校組成一個參賽隊（男、女各5名同學）參加中心校組織的比賽，比賽定于11月21日上午8點在xx中舉行。

運動員必須為中心校內(nèi)各學校的在校學生，學生只能參加本校組成的參賽隊，且身體健康，辦理有“人身保險”者方可參賽。一名運動員只能代表一個隊參加比賽，凡出現(xiàn)冒名頂替、弄虛作假、以大打小等不良行為，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，取消該隊比賽資格，并通報批評。

露峰中心校中小學乒乓球賽中學組和小學組分別獎勵男、女團體和男、女單打前八名，優(yōu)秀組織獎、道德風尚獎。

1、報名時間、地點。

11月13日、14日到xx中心校報名。

2、報名辦法。

以校為單位，每校一支代表隊，每隊限報男、女隊員各5名。

未盡事宜，另行通知。

乒乓球比賽活動方案

教師乒乓球比賽。

為積極開展群眾性體育活動，豐富教師課余生活，調(diào)節(jié)精神，放松心情，滿足眾多教師體育文化生活需要，增強教師間的交流溝通和教職工的身體素質(zhì)，普及提高我校教師的乒乓球運動技術(shù)水平，我校工會委員將舉行乒乓球比賽，以此來豐富校園生活，使老師們的身心得到有益的鍛煉。

1、比賽時間：20xx年5月（雙休日除外），根據(jù)課表安排沒有課的教室進行比賽。

2、比賽地點：。

3、組隊形式：以個人形式參賽，可自帶球具。

參賽運動員：全體教師自愿報名。

1、參賽選手必須提前10分鐘到賽場簽名，超過10分鐘判輸?shù)粼搱霰荣悾?/p>

2、單打，根據(jù)裁判組進行分組，由指定裁判組織比賽。

3、比賽采用循環(huán)賽制(3局2勝)，每局11分，采用每球得分制。10平后超出對方2分一方為勝，本局才算結(jié)束。

4、裁判設置：參賽選手中選出比較有經(jīng)驗的人當裁判，抽簽決定裁判場次。

5、比賽采取積分制（勝一場得兩分，負一場得一分，棄權(quán)得0分），按積分高低排名次。

女單：男單：

1、比賽開始前雙方猜發(fā)球權(quán)，獲勝者選擇發(fā)球或接發(fā)球，接發(fā)球者獲得選擇場地權(quán)，比賽結(jié)束前發(fā)球場地固定不變。2、每一場比賽決出一名優(yōu)勝者之前采取三局兩勝11分制。

3、發(fā)球為兩球換發(fā)制，當比分達到10：10時采用一球換發(fā)制，直至拉開兩分的差距決出勝負。

4、發(fā)球時，乒乓球出手即有效。5、發(fā)球時不得遮擋，并將球拋起。

6、發(fā)球時，乒乓球應先接觸發(fā)球方桌面，后接觸接發(fā)球方桌面，未接觸桌面者為死球，接發(fā)球方得一分。

7、發(fā)球時，乒乓球觸網(wǎng)并落在接發(fā)球方桌面，發(fā)球無效，雙方不得分，重新發(fā)球。

8、發(fā)球時，乒乓球先接觸發(fā)球方桌面，沒有接觸球網(wǎng)，接觸接球方桌面邊角，為好球，此球有效。

9、比賽過程中，乒乓球觸網(wǎng)為好球，此球有效。10、比賽過程中，乒乓球觸球架，為死球，對方得一分。

11、比賽過程中，乒乓球連續(xù)觸網(wǎng)兩次（觸網(wǎng)之后沒有落到乒乓球桌面上，而再次觸網(wǎng)），為死球，對方得一分。

12、比賽之中以非握拍手接觸桌面，對方得一分，此次對抗結(jié)束。13、比賽之中對方接球之前以身體各部位接觸球臺使球臺移動，對方得一分，此次對抗結(jié)束。

14、當比賽雙方達到1：1進行決勝局時，任何一方比分達到5分雙方交換場地。

15、每局比賽結(jié)束之后休息時間為一分鐘。16、下一局比賽開始時，雙方交換場地與發(fā)球權(quán)。17、比賽規(guī)則最終解釋權(quán)歸乒乓球比賽裁判組。

教師乒乓球比賽方案

為貫徹“健康第一”的指導思想，增強我校教職工身體素質(zhì)，豐富校園生活，加強教職工之間的交流。

口號：感受跳動脈搏，體驗運動人生。

本次比賽旨在豐富校園文化生活，倡導時尚健康生活方式，展示將中教職工風采，為廣大教職工搭建一個相互交流與學習的平臺。同時希望通過這一次活動，進一步增進教師間的感情！以強身健體、弘揚體育精神為宗旨，為國球吶喊助威！

1、比賽時間：周一至周五每天下午：5：05分開始。

2、比賽地點：乒乓球室。

3、主辦單位：興國縣將軍中學。

4、組隊形式：男子單打，女子單打。自愿報名參加，按實際人數(shù)編組，取前三名。

1、本次比賽：單打?qū)嵭袉翁蕴愔?3局2勝)，每局11分，采用每球得分制。10平后必須有一方超出對方2分，本局才算結(jié)束，超出一方為勝。

2、一等獎（男單、女單）、二等獎（男單、女單）、三等獎（男單、女單）。

3、裁判員：體育教師

學校乒乓球比賽方案學校乒乓球比賽規(guī)則

一、指導思想：

二、活動目標。

確立“健康”第一的指導思想，以增進學生身心健康，增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)學生體育特長為目標。使學生在校期間能掌握相關(guān)的乒乓體育基本知識與基本技能，提高學生乒乓體育活動的能力和養(yǎng)成終身體育的習慣。培養(yǎng)學生積極向上，勇敢頑強的進取精神，使之成為符合時代需要的合格人才。

三、活動內(nèi)容。

以“乒乓球”活動為載體，以“乒乓球文化”建設為主體，初步形成學校乒乓球活動文化特色；健全乒乓球活動各項工作機制，完善各項工作制度；加強乒乓球校本課程建設，形成乒乓球活動課程體系，并得到有效實施；加強學生乒乓球興趣小組的建設，開展豐富多彩的乒乓球活動，提升興趣小組的競技水平，爭取乒乓球競賽成績有新的突破。

四、大課間組織機構(gòu)。

指導教師：趙軍。

助理教師：陳澤明。

五、學情分析：

1、學生正處于生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差。骨骼肌肉以及內(nèi)臟發(fā)育尚不完善，需多加強小肌肉群及靈活性練習。

2、隨著學生的生理和心理的日趨成熟，祖國榮譽感逐漸加深，對國球——乒乓球也有著濃厚的興趣，是學習乒乓球最好時機。同時五、六年級學生開始注意教師和同學對自己的態(tài)度，會積極的投身到學習中去并努力表現(xiàn)自己。

六、教學過程：

訓練任務：

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。

七、訓練時間、地點：

每周三下午2:10—3:40。

2號樓三樓乒乓球室及室外乒乓球臺。

八、具體訓練內(nèi)容：

第一周至第二周熟悉球性，握拍、顛球練習，對墻推球練習。

第三周：學習準備姿勢與站位。練習步伐移動，

第四至七周：發(fā)球練習，正反手發(fā)球。

第八至九周：接發(fā)球練習，推擋球。

第十周至第十二周：削球、搓球練習。

第十三至第十五周：攻球、對打練習。

乒乓球比賽活動方案

一、指導思想：

為進一步增強全校教職工的凝聚力、向心力，營造“工作并快樂”的和諧氛圍，經(jīng)工會研究，擬舉行全校教師乒乓球比賽，特制定本方案。

二、比賽時間：

第八周（4月19日——4月23日）。

三、比賽地點：

四、參賽人員：

全體教師。

五、賽程設置：

1、小組循環(huán)出線賽。

2、交叉淘汰。

3、最終決出本次比賽男女各前三名。

六、相關(guān)規(guī)則：

1、每局比賽均采取3局2勝制；

3、比賽雙方輪發(fā)2球，如比分打至10平，雙方各輪發(fā)1球；

七、裁判安排：

總裁判長：易金明。

副裁判長：朱國強、范愛華。

裁判：4名乒乓球運動員當裁判（段麗、石介英、李希平、吳學平）。

小學乒乓球比賽方案

為了全面推行素質(zhì)教育，豐富學生課余生活，陶冶情操，慶祝建國61周年，促進學生乒乓球技術(shù)的增長，培養(yǎng)拼搏進取的精神，特舉行皇甫小學小學生乒乓球比賽。

20xx年9月26日至9月30日下午課外活動時間。

男子單打、女子單打、男女團體賽。

三六年級每班男、女各4名。

1、比賽采用國家體委最新審定的乒乓球競賽規(guī)則。（每局11分制，2分輪次發(fā)球。）。

2、比賽采用小組內(nèi)三局兩勝淘汰制，前四名選手采用三局二勝循環(huán)賽制。

3、各班在9月20日前上報參賽隊員名單，比賽順序由賽前學生抽簽決定。

4、每名選手需按時參賽，遲到15分鐘視為自動棄權(quán)。

5、分組：三、四年級為甲組；五、六年級為乙組。

及部分大隊干部。

甲組比賽取前6名，乙組比賽取前6名，頒發(fā)獎狀獎品。團體獎年級組第一名。

注：請各班各隊員抓緊練習，積極參與，備戰(zhàn)比賽，取得好成績。

xxx小學20xx年9月13日。

組別：（甲/乙）（男/女）。

比賽輪次：

比賽臺號：

班級比賽局次姓名第一局第二局第三局姓名班級。

比賽結(jié)果：

運動員簽名：

裁判員簽名：

組別：（甲/乙）（男/女）。

比賽輪次：

比賽臺號：

班級比賽局次姓名第一局第二局第三局姓名班級。

比賽結(jié)果：

運動員簽名：

裁判員簽名：

1.計分。

乒乓球比賽包括男單、女單。比賽以一名運動員為一方。有發(fā)球權(quán)的一方叫發(fā)球方，對方叫接發(fā)球方。

1.1一分除被判重發(fā)球的回合，下列情況運動員得一分:。

(1)對方運動員未能合法發(fā)球；

(2)對方運動員未能合法還擊；

(4)對方擊球后，該球越過本方端線而沒有觸及本方臺區(qū)；

(5)對方阻擋；

(6)對方連擊；

(7)對方運動員或他穿戴的任何東兩使球臺移動；

(8)對方運動員或他穿戴的任何東西觸及球網(wǎng)裝置；

(9)對方運動員不執(zhí)拍手觸及比賽臺面；

(10)雙打時，對方運動員擊球次序錯誤；

1.2一局比賽在一局比賽中，先得11分的一方為勝方，10平后，先多得2分的一方為勝方。

1.3一場比賽。

2.發(fā)球。

2.1發(fā)球、接發(fā)球和方位的選擇。

(6)一局中首先發(fā)球的一方，在該場下一局應首先接發(fā)球。

2.2合法發(fā)球。

(4)從拋球前球靜止的最后一瞬間到擊球時，球和球拍應在比賽臺面的水平面之上；

(6)運動員發(fā)球時，有責任讓裁判員或副裁判員看清他是否按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球；

3.其它規(guī)則。

(1)球觸網(wǎng)后落在對方臺上，判好球；

(2)球擦在對方臺邊上，判好球；

乒乓球比賽方案

一、比賽冠名：

永州職業(yè)技術(shù)學院首屆教職工乒乓球賽。

二、指導思想：

為全面貫徹落實《全民健身計劃實施綱要》，弘揚競技體育精神，豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，大力推動我院乒乓球運動的開展，提高廣大教職工的身心素質(zhì)，增強團結(jié)合作與頑強拼搏的意識，同時為全院廣大乒乓球愛好者帶給交流學習的機會，迎接“五一國際勞動節(jié)”的到來，促進學院和諧發(fā)展。特舉辦永州職業(yè)技術(shù)學院首屆教職工乒乓球賽。

三、主辦單位：永州職業(yè)技術(shù)學院工會。

承辦單位：永州職業(yè)技術(shù)學院乒乓球協(xié)會。

四、比賽項目：男子團體、女子團體、男子單打、女子單打。

五、比賽時光：4月18日開始。

六、比賽地點：院本部職工活動室。

七、參賽對象：永州職業(yè)技術(shù)學院全體教職工。

八、報名時光：203月21日-28日。

九、報名方式：

2、單打比賽各分工會可報男、女各3人，40人以上的分工會可各報5人；

3、比賽項目能夠兼報；

4、報名時各隊需報領隊1人，負責日常的聯(lián)絡工作；

1、采用國際乒聯(lián)最新的《乒乓球比賽競賽規(guī)則》執(zhí)行；

2、團體比賽分預賽、復賽、決賽三個階段進行：預賽采用抽簽分組循環(huán)賽制，每勝一場積3分，負一場積1分，棄權(quán)積0分（并判對方3：0勝）；如出現(xiàn)積分相同的狀況，則依次比較相互的勝負關(guān)系、凈勝局數(shù)、凈勝球數(shù)，決定排行，每個小組排行前兩位的隊出線進入復賽；復賽采用交叉淘汰賽制，直到?jīng)Q出冠、亞、季軍。

4、每個運動員每場團體賽最多參加兩盤比賽；團體比賽中首先進行兩盤單打比賽；第三盤進行的是雙打比賽，未參加前兩盤單打的運動員務必參加雙打比賽；之后進行的兩盤均是單打比賽，務必由之前僅參加雙打比賽的運動員和僅參加單打的運動員完成。

5、男、女單打比賽參考團體賽賽制；

十一、獎勵方法：

1、男、女團體賽各取前三名，分別給予獎金及錦旗；

2、男、女單打各取前八名，分別給予獎金及榮譽證書；

十二、裁判與申訴：

1、本次比賽裁判由比賽組委會裁判組指派；

2、比賽中有主裁判、助理裁判、記分員各1人；

5、組委會不理解口頭申訴。

十三、比賽要求：

2、比賽進行中，參賽運動員出現(xiàn)傷病無法堅持比賽按該隊員棄權(quán)處理，不能替換或改期；

3、各參賽隊或個人須提前到比賽場地報到，比賽開始后遲到10分鐘作棄權(quán)處理；

4、賽后雙方運動員及當值裁判需在比賽記錄表上簽名；

十四：本次比賽解釋權(quán)歸大賽組委會，未盡事宜另行通知。