<menuitem id="an1j4"></menuitem> 開題報(bào)告的編寫需要充分調(diào)研和論證，確保研究的可行性和科學(xué)性。看看下面的開題報(bào)告范文，你會(huì)對(duì)如何寫一篇出色的開題報(bào)告有更多的啟發(fā)。
學(xué)生姓名專業(yè)播音主持學(xué)號(hào)。
開題報(bào)告內(nèi)容：(調(diào)研資料的準(zhǔn)備，設(shè)計(jì)/論文的目的、要求、思路與預(yù)期成果;任務(wù)完成的階段內(nèi)容及時(shí)間安排;完成設(shè)計(jì)(論文)所具備的條件因素等。)。
1、寫作目的與主要觀點(diǎn)：
電視是聲畫兼?zhèn)涞膫鞑ッ襟w，電視節(jié)目主持人在屏幕上傳情達(dá)意時(shí)，專業(yè)素質(zhì)和心理素質(zhì)決定著節(jié)目的成敗。而良好的心理素質(zhì)可以使主持人學(xué)會(huì)控制自己的心理狀態(tài)，可以提高大腦對(duì)內(nèi)臟器官活動(dòng)和思維過程的調(diào)節(jié)支配能力，使主持人在有限的備稿時(shí)間里很快的駕馭稿件，加強(qiáng)情緒的穩(wěn)定性和自控力，做到準(zhǔn)確無誤的播出。同時(shí)還可以增強(qiáng)主持人的機(jī)敏自信和適應(yīng)能力，提高對(duì)內(nèi)外環(huán)境的反作用能力，有助于提高業(yè)務(wù)技能，取得最佳效果。研究此課題，旨在發(fā)展電視事業(yè)，培養(yǎng)優(yōu)秀的電視主持人。
2、思路與內(nèi)容提綱。
(1)思路。
1。參考資料，選定論文的寫作方向與題目;。
2。確定所要闡述的主要觀點(diǎn);。
3。列出提綱，確立文章構(gòu)架;。
4。深入實(shí)踐，積累素材與現(xiàn)實(shí)事例;。
5。匯總、成稿。
(2)內(nèi)容提綱。
1。主持人工作的定位：
1)廣義的主持人可以勝任的工作;。
2)狹義的主持人可以勝任的工作;。
3)自己的認(rèn)識(shí)和理解;。
4)主持人的實(shí)際應(yīng)用。
2。有關(guān)主持人心理素質(zhì)：
1)主持人應(yīng)具備的心理素質(zhì);。
2)良好心理素質(zhì)對(duì)主持人工作的重要影響。
(3)各類節(jié)目中主持人心理素質(zhì)的影響。
1。在電視談話類節(jié)目中主持人的心理素質(zhì);。
2。在電視娛樂類節(jié)目中主持人的心理素質(zhì);。
3。社教類節(jié)目中主持人的心理素質(zhì);。
4。新聞評(píng)論類節(jié)目中主持人的心理素質(zhì)。
3、現(xiàn)有條件與預(yù)期成果。
2.碩士畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告的要求。
題目：燈罩塑料模具設(shè)計(jì)。
系別機(jī)電信息系專業(yè)機(jī)械設(shè)計(jì)制造及自動(dòng)化班級(jí)姓名學(xué)號(hào)。
導(dǎo)師鐘玲。
12月18日。
參考文獻(xiàn)。
2006.10。
[4]李秦蕊塑料模具設(shè)計(jì)[m]西北工業(yè)大學(xué)出版社1988年修訂本。
1123第c05版。
[14]付偉陳碧龍注塑模具設(shè)計(jì)：原則、要點(diǎn)及實(shí)例解析[m]北京：機(jī)械工業(yè)出版社。
7
2.本課題要研究或解決的問題和擬采用的研究手段(途徑)：
××××××××(小4號(hào)宋體，1.5倍行距)××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××…………。
專業(yè)名稱：社會(huì)體育。
班級(jí)學(xué)號(hào)：******。
學(xué)生姓名：劉**。
指導(dǎo)教師：周**。
一、選題依據(jù)。
在當(dāng)今這個(gè)物質(zhì)生活日益豐富的時(shí)代，健美操運(yùn)動(dòng)已不再是一種單純的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，它已逐漸為大學(xué)生所接受，成為大學(xué)校園體育文化的—枝鮮艷之花，給校園注入了新的活力。經(jīng)過3年的健美操學(xué)習(xí)，筆者發(fā)現(xiàn)健美操不僅可以滿足大學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣，而且可以提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，尤其是對(duì)自身心血管系統(tǒng)的影響。心臟是循環(huán)系統(tǒng)中的動(dòng)力，推動(dòng)血液流動(dòng)，向器官、組織提供充足的血流量，以供應(yīng)氧和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并帶走代謝的終產(chǎn)物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使細(xì)胞維持正常的代謝和功能；體內(nèi)各種內(nèi)分泌的激素和一些其它體液因素，也要通過血液循環(huán)運(yùn)送到靶細(xì)胞，實(shí)現(xiàn)機(jī)體的體液調(diào)節(jié)，維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)恒定；此外，血液防衛(wèi)機(jī)能的實(shí)現(xiàn)以及體溫相對(duì)恒定的調(diào)節(jié)，也都要依賴血液在血管內(nèi)不斷循環(huán)流動(dòng)，而血液的循環(huán)是由于心臟“泵”的作用實(shí)現(xiàn)的。心臟對(duì)維持人體運(yùn)動(dòng)及生命活動(dòng)至關(guān)重要的，而不同的運(yùn)動(dòng)形式及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)心臟也產(chǎn)生不同的影響。運(yùn)動(dòng)作為一種應(yīng)激會(huì)對(duì)機(jī)體各系統(tǒng)產(chǎn)生一定的'影響，身體負(fù)荷時(shí)，心血管系統(tǒng)也在神經(jīng)體液調(diào)節(jié)下發(fā)生相應(yīng)變化以適應(yīng)代謝要求。對(duì)不同類型的身體負(fù)荷，心臟的反應(yīng)有所不同，并隨著對(duì)身體負(fù)荷的適應(yīng)過程，心臟的形態(tài)、結(jié)構(gòu)及功能均發(fā)生相應(yīng)的代償性改變。運(yùn)動(dòng)作為一種刺激會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生雙向的影響。適宜的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可對(duì)心臟產(chǎn)生良好的影響，健美操運(yùn)動(dòng)就是就是一種很有效的運(yùn)動(dòng)。
二、研究目的意義。
本人通過對(duì)南昌航空大學(xué)體育學(xué)院、音樂學(xué)院和藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院部分同學(xué)進(jìn)行訪問調(diào)查，了解當(dāng)前健美操運(yùn)動(dòng)在大學(xué)的普及狀況，并通過問卷、實(shí)驗(yàn)等形式，將參與健美操訓(xùn)練的同學(xué)和未訓(xùn)練者進(jìn)行對(duì)比，分析健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響，為大學(xué)生參加健美操運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提供參考。
三、國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀（文獻(xiàn)綜述）。
1、當(dāng)前健美操的發(fā)展趨勢(shì)。
隨著我國(guó)居民生活水平不斷提高，越來越多的人開始關(guān)注生活質(zhì)量的提高。而生活質(zhì)量的提高需要健康的身體作為支撐和載體，如何利用工作余暇來使自己的身心保持健康，則成為每個(gè)居民非常關(guān)心的話題。當(dāng)前，西方發(fā)達(dá)國(guó)家將健美操運(yùn)動(dòng)廣泛開展作為提高國(guó)內(nèi)公民健康的一條途徑之一，在這些多樣化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，有氧運(yùn)動(dòng)是增進(jìn)人的健康的最有效的途徑，它的廣泛性、豐富性和經(jīng)濟(jì)性，使越來越多的人了解并參與其中，這對(duì)我國(guó)國(guó)內(nèi)人們生活質(zhì)量的提高、培養(yǎng)健康的生活方式、多元化社區(qū)體育的構(gòu)建及全民健身運(yùn)動(dòng)的開展起到重要的作用。另一方面，我國(guó)大學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，鍛煉時(shí)間較少，致使健康狀況較前明顯下降。因此，制定合理有效的健身運(yùn)動(dòng)處方，提高在校大學(xué)生的身體健康水平已成為人們關(guān)注的熱點(diǎn)之一。
健美操作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，人們對(duì)其健身功能已達(dá)成共識(shí)。有研究顯示，經(jīng)常參加健美操鍛煉的人，心臟總體積指數(shù)顯著大于沒有參加鍛煉者，吸氧量明顯增加。有氧運(yùn)動(dòng)最能發(fā)展人體的心肺功能，增強(qiáng)心肌，增加肺活最，減少心肺呼吸系統(tǒng)疾病。健美操不僅具有有氧運(yùn)動(dòng)的功效，且兼?zhèn)浒l(fā)展身體柔韌性和靈敏性的作用。因此，專家認(rèn)為，健美操是目前發(fā)展身體全面素質(zhì)的較為理想的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
2、健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響。
心臟為人和脊椎動(dòng)物的器官之一，是循環(huán)系統(tǒng)中的動(dòng)力。心臟的作用是推動(dòng)血液流動(dòng)，向器官、組織提供充足的血流量，以供應(yīng)氧和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并帶走代謝的終產(chǎn)物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使細(xì)胞維持正常的代謝和功能；體內(nèi)各種內(nèi)分泌的激素和一些其它體液因素，也要通過血液循環(huán)運(yùn)送到靶細(xì)胞，實(shí)現(xiàn)機(jī)體的體液調(diào)節(jié)，維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)恒定；此外，血液防衛(wèi)機(jī)能的實(shí)現(xiàn)以及體溫相對(duì)恒定的調(diào)節(jié)，也都要依賴血液在血管內(nèi)不斷循環(huán)流動(dòng)，而血液的循環(huán)是由于心臟“泵”的作用實(shí)現(xiàn)的。心臟對(duì)維持人體運(yùn)動(dòng)及生命活動(dòng)至關(guān)重要的，而不同的運(yùn)動(dòng)形式及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)心臟也產(chǎn)生不同的影響。
長(zhǎng)期堅(jiān)持健美操鍛煉可以使毛細(xì)血管數(shù)量增加，血管彈性改善，血管口徑增大，血流阻力減小，因而能使心血管的功能增強(qiáng)。經(jīng)常堅(jiān)持健美操鍛煉的同學(xué)，心血管機(jī)能都有顯著提高，心肺機(jī)能明顯提高，具體表現(xiàn)為安靜心率下降，肺活量明顯增大，說明健美操對(duì)呼吸系統(tǒng)及有氧耐力有顯著性促進(jìn)作用。心血管機(jī)能和呼吸機(jī)能亦有明顯改善。說明練習(xí)健美操可以增強(qiáng)呼吸肌的力量，提高最大吸氧量，增加血紅蛋白的含量。因而人體吸氧、運(yùn)氧、貯氧和用氧得到明顯改善，有氧耐力隨之得到明顯提高。
3、當(dāng)前大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操訓(xùn)練意義重大。
心肺機(jī)能明顯提高，具體表現(xiàn)為安靜心率下降，肺活量明顯增大，說明健美操對(duì)呼吸系統(tǒng)及有氧耐力有顯著性促進(jìn)作用。心血管機(jī)能和呼吸機(jī)能亦有明顯改善。說明練習(xí)健美操可以增強(qiáng)呼吸肌的力量，提高最大吸氧量，增加血紅蛋白的含量。因而人體吸氧、運(yùn)氧、貯氧和用氧得到明顯改善，有氧耐力隨之得到明顯提高。同時(shí)，健美操鍛煉對(duì)心臟功能的改善亦有顯著作用。心肌組織同其他組織一樣，長(zhǎng)期中等強(qiáng)度的鍛煉可以使其收縮力增強(qiáng)，冠狀動(dòng)脈循環(huán)狀況的改善和毛細(xì)血管的增生，并可以使之營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充分。肌肉發(fā)達(dá)有力，心臟容積擴(kuò)大，心室壁大大增厚，心搏慢而有力。因此，大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操意義重大。
四、研究對(duì)象與研究方法。
1、研究對(duì)象。
南昌航空大學(xué)健美操隊(duì)成員30人。
2、研究方法。
2.1文獻(xiàn)資料法。
本文查閱了有關(guān)專著和教材10余本。通過查閱、參考相關(guān)資料、論文了解到健美操運(yùn)動(dòng)方面的資料，這些為本人撰寫此文提供了大量的參考依據(jù)。
2.2觀察法。
通過對(duì)被調(diào)查學(xué)生的觀察，了解到參加健美操訓(xùn)練前和訓(xùn)練后身體狀況的差異。
2.3實(shí)驗(yàn)法。
對(duì)參加健美操鍛煉的50人進(jìn)行訓(xùn)練前后的安靜心率、肺活量、最大攝氧量的檢測(cè)（訓(xùn)練時(shí)間3個(gè)月）。
五、主要研究?jī)?nèi)容。
1觀察被調(diào)查的學(xué)生訓(xùn)練前與訓(xùn)練2個(gè)月后的身體狀況。
2訓(xùn)練前測(cè)試學(xué)生的安靜心率、肺活量和最大攝氧量。
3訓(xùn)練兩個(gè)月后，對(duì)學(xué)生（30,名）安靜心率、肺活量和最大攝氧量進(jìn)行測(cè)試。
4對(duì)實(shí)驗(yàn)測(cè)試所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
六、預(yù)期結(jié)果。
1大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣有待提高。
2經(jīng)常參加健美操鍛煉可以增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)。
3健美操運(yùn)動(dòng)有助于提高大學(xué)生心血管系統(tǒng)，提高身體素質(zhì)。
七、參考文獻(xiàn)。
馬莉。健美操起源和發(fā)展簡(jiǎn)介體育師友，2005,1.
張全海，張煜，李秋霞。有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)女大學(xué)生心臟功能及血清免疫球蛋白的影響心臟雜志，2006.
馬鴻韜。健美操運(yùn)動(dòng)北京體育大學(xué)出版社1995，2版。
郭紅，黃玉山，鄧樹勛。不同性質(zhì)健身運(yùn)動(dòng)處方對(duì)大學(xué)生心泵功能的影響中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)。
學(xué)雜志2001。
肖光來。健美操2003。
王成，孫蔚，陳善平。大學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展趨勢(shì)研究北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2005,10.
王洪。論“健美操”與“有氧操”的甄別使用北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2003.
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小綜述（本章目的）。
1.1項(xiàng)目背景（提出問題）、項(xiàng)目意義（3~4行話）。
1.2開題報(bào)告國(guó)內(nèi)外現(xiàn)狀對(duì)比分析。
1.3研究?jī)?nèi)容（對(duì)幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)的研究）。
1.4論文結(jié)構(gòu)。
小結(jié)。
小綜述。
2.1需求概述。
2.2業(yè)務(wù)流程（業(yè)務(wù)流程畫出流程圖并加以解釋）。
2.3功能需求。
2.4非功能需求、性能、系統(tǒng)的穩(wěn)定性、擴(kuò)展性等。
小結(jié)。
小綜述。
此章不超過15頁。
小綜述。
1)設(shè)計(jì)目標(biāo)、組織架構(gòu)圖。
2)系統(tǒng)架構(gòu)圖（拓?fù)鋱D、物理架構(gòu)圖、邏輯架構(gòu)圖、功能架構(gòu)圖）。
小結(jié)。
小綜述。
1)重點(diǎn)介紹2~3個(gè)模塊的詳細(xì)設(shè)計(jì)，介紹模塊的具體的功能，模塊流程、數(shù)據(jù)庫的設(shè)計(jì)（er圖），展現(xiàn)幾張表。
小結(jié)。
小綜述。
介紹測(cè)試流程、舉出1~2個(gè)測(cè)試用例（表格形式），性能測(cè)試及測(cè)試用例。
小結(jié)。
小綜述。
有3~4章系統(tǒng)主要界面運(yùn)用圖。
小結(jié)。
小綜述。
小結(jié)。
自從中國(guó)加入世貿(mào)組織以來，中國(guó)的快速發(fā)展是顯而易見的。發(fā)展的背后是各行各業(yè)對(duì)人才日益增長(zhǎng)的需求和人們?nèi)找嬖鲩L(zhǎng)的壓力。尤其是代表中國(guó)新一代力量的80后和90后大學(xué)生，在強(qiáng)大的工作和住房雙重壓力下，為社會(huì)主義建設(shè)而奮斗。他們的住房問題已經(jīng)成為全社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)問題。蜂巢公寓(蜂巢公寓)是一套快速緊湊的公寓，旨在解決一些目前正在找工作的畢業(yè)生的租房困難。希望實(shí)現(xiàn)高節(jié)約空和運(yùn)營(yíng)成本、低碳、環(huán)保等特點(diǎn)。整套設(shè)施不僅滿足了大學(xué)生的需求，還為他們提供了心理和保健，打破了空之間的共同思維模式，創(chuàng)造了一種新型的快節(jié)奏開放式生態(tài)住宅空。社區(qū)生態(tài)景觀設(shè)計(jì)是其重要組成部分之一。
當(dāng)人們面臨學(xué)習(xí)、工作和生活的壓力時(shí)，他們總是渴望找到一個(gè)放松和生活的地方來緩解緊張，調(diào)節(jié)情緒，融入美麗寧靜的生活空來享受平靜和安逸。為創(chuàng)造一個(gè)自然、和諧、健康、舒適的生活環(huán)境，追求建筑與景觀的融合和自然與人的和諧共處，它隨著時(shí)代背景和意識(shí)形態(tài)的發(fā)展而發(fā)展，呈現(xiàn)出新的特點(diǎn)。
蜂窩公寓社區(qū)的意義在于以較低的成本最大限度地解決大學(xué)生和外來人口的暫住問題。因此，如何以較低的成本建造功能性較強(qiáng)的公寓樓是一個(gè)難點(diǎn)。這不僅要考慮材料的使用，還要最大限度地滿足它們應(yīng)有的需求。
同時(shí)，環(huán)境保護(hù)也是本項(xiàng)目的重點(diǎn)。環(huán)境保護(hù)和節(jié)能一直是當(dāng)今的熱門話題之一。如何合理使用和搭配材料，設(shè)計(jì)出環(huán)保節(jié)能的公寓樓，也是該項(xiàng)目成功實(shí)現(xiàn)的重要突破。
以建筑設(shè)計(jì)為重點(diǎn)，生態(tài)建筑主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:利用太陽能等可再生能源，注重自然通風(fēng)、自然采光和遮陽，采用多種綠化方法改善小氣候，采用大跨度光結(jié)構(gòu)增強(qiáng)空之間的適應(yīng)性，水循環(huán)利用，垃圾分類處理，充分利用建筑垃圾等。從以上幾個(gè)方面可以看出，無論哪一個(gè)方面需要多種類型的工作的配合，如結(jié)構(gòu)、設(shè)備、園林等類型的工作，建筑物理、建筑材料等學(xué)科的充分配合都是可以實(shí)現(xiàn)的。
當(dāng)今世界，人口急劇增加，資源急劇減少，生態(tài)失衡，環(huán)境遭到嚴(yán)重破壞。人類生存和發(fā)展以及全球環(huán)境問題加劇。生態(tài)危機(jī)幾乎已經(jīng)到了迫在眉睫的地步。面對(duì)嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)，人們不得不重新審視和判斷我們現(xiàn)在堅(jiān)持的城市發(fā)展理念和價(jià)值體系。
為了建筑、城市和景觀環(huán)境的“可持續(xù)性”，建筑、城市規(guī)劃和景觀建筑學(xué)科開始思考可持續(xù)人居環(huán)境的建設(shè)。許多有識(shí)之士已經(jīng)意識(shí)到人類是自然系統(tǒng)的一部分，與他們所支持的環(huán)境密切相關(guān)。在城市發(fā)展和建設(shè)過程中，生態(tài)問題必須得到優(yōu)先考慮，并與經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展放在同等重要的位置。與此同時(shí)，我們需要有更高的遠(yuǎn)見，全面考慮合理利用有限的資源，也就是說，我們今天的發(fā)展應(yīng)該是“在不損害子孫后代滿足其需求的能力的情況下，滿足當(dāng)前需求的發(fā)展”這是1992年聯(lián)合國(guó)環(huán)境與發(fā)展會(huì)議《里約熱內(nèi)盧宣言》中提出的可持續(xù)發(fā)展思想的基本內(nèi)涵。這是人類社會(huì)的共同選擇，也是我們所有行為的準(zhǔn)則。建筑及其建筑環(huán)境在人類對(duì)自然環(huán)境的影響中起著重要作用。因此，符合可持續(xù)發(fā)展原則的設(shè)計(jì)需要綜合考慮資源和能源的利用效率、對(duì)健康的影響以及材料的選擇，以滿足可持續(xù)發(fā)展原則的要求。近年來，生態(tài)建筑與生態(tài)城市建設(shè)理論以自然生態(tài)學(xué)原理為基礎(chǔ)，探索人、建筑與自然的關(guān)系，為人類創(chuàng)造最舒適、合理、可持續(xù)的環(huán)境。生態(tài)建筑是21世紀(jì)建筑設(shè)計(jì)的發(fā)展方向。
經(jīng)典案例:。
馬來西亞米那亞大廈主要(生態(tài))設(shè)計(jì)特色；
1.空中間的花園從一個(gè)三層的植物綠化護(hù)堤開始，沿著建筑表面盤旋而上。(在平面上每三層凹進(jìn)去并在空中建立花園，直到建筑物的屋頂)。
2.中庭使涼爽空的空氣能夠穿過建筑物的過渡空房間。
3.綠色種植為建筑提供陰涼和富氧環(huán)境空。
4.彎曲的玻璃墻調(diào)節(jié)南北兩側(cè)建筑的日輻射熱。結(jié)構(gòu)細(xì)節(jié)使淺綠色玻璃成為通風(fēng)過濾器，從而防止房間完全封閉。
5.辦公室的每一層都配有一個(gè)外部陽臺(tái)和一扇高入口的滑動(dòng)玻璃門，以控制自然通風(fēng)的程度。
6.所有建筑中的電梯和廁所都是自然采光和通風(fēng)的。
7.屋頂平臺(tái)由鋼和鋁支撐結(jié)構(gòu)覆蓋，同時(shí)為屋頂游泳池和頂部體育場(chǎng)的弧形屋頂提供遮陽和自然照明(未來安裝太陽能電池的可能性)。
8.封閉的房間形成一個(gè)核心桶，通過空之間的設(shè)置消除空之間的黑暗。一套自動(dòng)檢測(cè)系統(tǒng)用于降低設(shè)備和空調(diào)節(jié)系統(tǒng)的能耗。
原有的生態(tài)建筑設(shè)計(jì)是在經(jīng)濟(jì)、低技術(shù)條件下，不使用或很少使用現(xiàn)代技術(shù)手段，實(shí)現(xiàn)生態(tài)化的目標(biāo)。然而，這類建筑的能效和可持續(xù)性并不理想，缺乏普遍性。與此同時(shí)，停滯不前的生態(tài)技術(shù)。這不是可持續(xù)的生態(tài)觀。因此，我們應(yīng)該考慮將現(xiàn)代生態(tài)技術(shù)應(yīng)用于普通建筑設(shè)計(jì)，即“適宜技術(shù)”。
“適宜技術(shù)”是一種具有一定適用性和普適性的技術(shù)，根據(jù)不同環(huán)境具有一定地域特征的生態(tài)建筑應(yīng)該成為研究的重點(diǎn)。換句話說，生態(tài)建筑設(shè)計(jì)是從滿足基本生活環(huán)境的要求出發(fā)，通過“適宜技術(shù)”的設(shè)計(jì)方法，利用當(dāng)?shù)刭Y源，結(jié)合適宜的經(jīng)濟(jì)技術(shù)來實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的目標(biāo)。
將生態(tài)建筑設(shè)計(jì)從“原創(chuàng)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤斑m宜技術(shù)”通常有三種方式:一是改造傳統(tǒng)技術(shù)；第二是改革和調(diào)整先進(jìn)技術(shù)，以滿足適當(dāng)技術(shù)的需要。三是進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究，并直接應(yīng)用于適當(dāng)?shù)募夹g(shù)。
參考:。
[1]俞空見譯，景觀設(shè)計(jì)，中國(guó)建筑工業(yè)出版社，20xx.8。
[2]王曉俊，西方現(xiàn)代園林設(shè)計(jì)，東南大學(xué)出版社，20xx.3。
[3]吳家華，環(huán)境設(shè)計(jì)綱要，重慶大學(xué)出版社，20xx。
[4]西蒙茲·喬，《21世紀(jì)的花園城市:創(chuàng)造宜居城市環(huán)境》，遼寧科技出版社，20xx年。
[5]彼得·沃克，[極簡(jiǎn)主義花園。航天制造出版社，1997。
字左右的文獻(xiàn)綜述：
文獻(xiàn)綜述。
××××××××(小4號(hào)宋體，1.5倍行距)××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××…………。
專業(yè)名稱：社會(huì)體育。
班級(jí)學(xué)號(hào)：******。
學(xué)生姓名：劉**。
指導(dǎo)教師：周**。
一、選題依據(jù)。
在當(dāng)今這個(gè)物質(zhì)生活日益豐富的時(shí)代，健美操運(yùn)動(dòng)已不再是一種單純的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，它已逐漸為大學(xué)生所接受，成為大學(xué)校園體育文化的—枝鮮艷之花，給校園注入了新的活力。經(jīng)過3年的健美操學(xué)習(xí)，筆者發(fā)現(xiàn)健美操不僅可以滿足大學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣，而且可以提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，尤其是對(duì)自身心血管系統(tǒng)的影響。心臟是循環(huán)系統(tǒng)中的動(dòng)力，推動(dòng)血液流動(dòng)，向器官、組織提供充足的血流量，以供應(yīng)氧和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并帶走代謝的終產(chǎn)物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使細(xì)胞維持正常的代謝和功能；體內(nèi)各種內(nèi)分泌的激素和一些其它體液因素，也要通過血液循環(huán)運(yùn)送到靶細(xì)胞，實(shí)現(xiàn)機(jī)體的體液調(diào)節(jié)，維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)恒定；此外，血液防衛(wèi)機(jī)能的實(shí)現(xiàn)以及體溫相對(duì)恒定的調(diào)節(jié)，也都要依賴血液在血管內(nèi)不斷循環(huán)流動(dòng)，而血液的循環(huán)是由于心臟“泵”的作用實(shí)現(xiàn)的。心臟對(duì)維持人體運(yùn)動(dòng)及生命活動(dòng)至關(guān)重要的，而不同的運(yùn)動(dòng)形式及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)心臟也產(chǎn)生不同的影響。運(yùn)動(dòng)作為一種應(yīng)激會(huì)對(duì)機(jī)體各系統(tǒng)產(chǎn)生一定的'影響，身體負(fù)荷時(shí)，心血管系統(tǒng)也在神經(jīng)體液調(diào)節(jié)下發(fā)生相應(yīng)變化以適應(yīng)代謝要求。對(duì)不同類型的身體負(fù)荷，心臟的反應(yīng)有所不同，并隨著對(duì)身體負(fù)荷的適應(yīng)過程，心臟的形態(tài)、結(jié)構(gòu)及功能均發(fā)生相應(yīng)的代償性改變。運(yùn)動(dòng)作為一種刺激會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生雙向的影響。適宜的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可對(duì)心臟產(chǎn)生良好的影響，健美操運(yùn)動(dòng)就是就是一種很有效的運(yùn)動(dòng)。
二、研究目的意義。
本人通過對(duì)南昌航空大學(xué)體育學(xué)院、音樂學(xué)院和藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院部分同學(xué)進(jìn)行訪問調(diào)查，了解當(dāng)前健美操運(yùn)動(dòng)在大學(xué)的普及狀況，并通過問卷、實(shí)驗(yàn)等形式，將參與健美操訓(xùn)練的同學(xué)和未訓(xùn)練者進(jìn)行對(duì)比，分析健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響，為大學(xué)生參加健美操運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提供參考。
三、國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀（文獻(xiàn)綜述）。
1、當(dāng)前健美操的發(fā)展趨勢(shì)。
隨著我國(guó)居民生活水平不斷提高，越來越多的人開始關(guān)注生活質(zhì)量的提高。而生活質(zhì)量的提高需要健康的身體作為支撐和載體，如何利用工作余暇來使自己的身心保持健康，則成為每個(gè)居民非常關(guān)心的話題。當(dāng)前，西方發(fā)達(dá)國(guó)家將健美操運(yùn)動(dòng)廣泛開展作為提高國(guó)內(nèi)公民健康的一條途徑之一，在這些多樣化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，有氧運(yùn)動(dòng)是增進(jìn)人的健康的最有效的途徑，它的廣泛性、豐富性和經(jīng)濟(jì)性，使越來越多的人了解并參與其中，這對(duì)我國(guó)國(guó)內(nèi)人們生活質(zhì)量的提高、培養(yǎng)健康的生活方式、多元化社區(qū)體育的構(gòu)建及全民健身運(yùn)動(dòng)的開展起到重要的作用。另一方面，我國(guó)大學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，鍛煉時(shí)間較少，致使健康狀況較前明顯下降。因此，制定合理有效的健身運(yùn)動(dòng)處方，提高在校大學(xué)生的身體健康水平已成為人們關(guān)注的熱點(diǎn)之一。
健美操作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，人們對(duì)其健身功能已達(dá)成共識(shí)。有研究顯示，經(jīng)常參加健美操鍛煉的人，心臟總體積指數(shù)顯著大于沒有參加鍛煉者，吸氧量明顯增加。有氧運(yùn)動(dòng)最能發(fā)展人體的心肺功能，增強(qiáng)心肌，增加肺活最，減少心肺呼吸系統(tǒng)疾病。健美操不僅具有有氧運(yùn)動(dòng)的功效，且兼?zhèn)浒l(fā)展身體柔韌性和靈敏性的作用。因此，專家認(rèn)為，健美操是目前發(fā)展身體全面素質(zhì)的較為理想的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
2、健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響。
心臟為人和脊椎動(dòng)物的器官之一，是循環(huán)系統(tǒng)中的動(dòng)力。心臟的作用是推動(dòng)血液流動(dòng)，向器官、組織提供充足的血流量，以供應(yīng)氧和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并帶走代謝的終產(chǎn)物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使細(xì)胞維持正常的代謝和功能；體內(nèi)各種內(nèi)分泌的激素和一些其它體液因素，也要通過血液循環(huán)運(yùn)送到靶細(xì)胞，實(shí)現(xiàn)機(jī)體的體液調(diào)節(jié)，維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)恒定；此外，血液防衛(wèi)機(jī)能的實(shí)現(xiàn)以及體溫相對(duì)恒定的調(diào)節(jié)，也都要依賴血液在血管內(nèi)不斷循環(huán)流動(dòng)，而血液的循環(huán)是由于心臟“泵”的作用實(shí)現(xiàn)的。心臟對(duì)維持人體運(yùn)動(dòng)及生命活動(dòng)至關(guān)重要的，而不同的運(yùn)動(dòng)形式及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)心臟也產(chǎn)生不同的影響。
長(zhǎng)期堅(jiān)持健美操鍛煉可以使毛細(xì)血管數(shù)量增加，血管彈性改善，血管口徑增大，血流阻力減小，因而能使心血管的功能增強(qiáng)。經(jīng)常堅(jiān)持健美操鍛煉的同學(xué)，心血管機(jī)能都有顯著提高，心肺機(jī)能明顯提高，具體表現(xiàn)為安靜心率下降，肺活量明顯增大，說明健美操對(duì)呼吸系統(tǒng)及有氧耐力有顯著性促進(jìn)作用。心血管機(jī)能和呼吸機(jī)能亦有明顯改善。說明練習(xí)健美操可以增強(qiáng)呼吸肌的力量，提高最大吸氧量，增加血紅蛋白的含量。因而人體吸氧、運(yùn)氧、貯氧和用氧得到明顯改善，有氧耐力隨之得到明顯提高。
3、當(dāng)前大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操訓(xùn)練意義重大。
心肺機(jī)能明顯提高，具體表現(xiàn)為安靜心率下降，肺活量明顯增大，說明健美操對(duì)呼吸系統(tǒng)及有氧耐力有顯著性促進(jìn)作用。心血管機(jī)能和呼吸機(jī)能亦有明顯改善。說明練習(xí)健美操可以增強(qiáng)呼吸肌的力量，提高最大吸氧量，增加血紅蛋白的含量。因而人體吸氧、運(yùn)氧、貯氧和用氧得到明顯改善，有氧耐力隨之得到明顯提高。同時(shí)，健美操鍛煉對(duì)心臟功能的改善亦有顯著作用。心肌組織同其他組織一樣，長(zhǎng)期中等強(qiáng)度的鍛煉可以使其收縮力增強(qiáng)，冠狀動(dòng)脈循環(huán)狀況的改善和毛細(xì)血管的增生，并可以使之營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充分。肌肉發(fā)達(dá)有力，心臟容積擴(kuò)大，心室壁大大增厚，心搏慢而有力。因此，大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操意義重大。
四、研究對(duì)象與研究方法。
1、研究對(duì)象。
南昌航空大學(xué)健美操隊(duì)成員30人。
2、研究方法。
2.1文獻(xiàn)資料法。
本文查閱了有關(guān)專著和教材10余本。通過查閱、參考相關(guān)資料、論文了解到健美操運(yùn)動(dòng)方面的資料，這些為本人撰寫此文提供了大量的參考依據(jù)。
2.2觀察法。
通過對(duì)被調(diào)查學(xué)生的觀察，了解到參加健美操訓(xùn)練前和訓(xùn)練后身體狀況的差異。
2.3實(shí)驗(yàn)法。
對(duì)參加健美操鍛煉的50人進(jìn)行訓(xùn)練前后的安靜心率、肺活量、最大攝氧量的檢測(cè)（訓(xùn)練時(shí)間3個(gè)月）。
五、主要研究?jī)?nèi)容。
1觀察被調(diào)查的學(xué)生訓(xùn)練前與訓(xùn)練2個(gè)月后的身體狀況。
2訓(xùn)練前測(cè)試學(xué)生的安靜心率、肺活量和最大攝氧量。
3訓(xùn)練兩個(gè)月后，對(duì)學(xué)生（30,名）安靜心率、肺活量和最大攝氧量進(jìn)行測(cè)試。
4對(duì)實(shí)驗(yàn)測(cè)試所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
六、預(yù)期結(jié)果。
1大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣有待提高。
2經(jīng)常參加健美操鍛煉可以增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)。
3健美操運(yùn)動(dòng)有助于提高大學(xué)生心血管系統(tǒng)，提高身體素質(zhì)。
七、參考文獻(xiàn)。
馬莉。健美操起源和發(fā)展簡(jiǎn)介體育師友，2005,1.
張全海，張煜，李秋霞。有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)女大學(xué)生心臟功能及血清免疫球蛋白的影響心臟雜志，2006.
馬鴻韜。健美操運(yùn)動(dòng)北京體育大學(xué)出版社1995，2版。
郭紅，黃玉山，鄧樹勛。不同性質(zhì)健身運(yùn)動(dòng)處方對(duì)大學(xué)生心泵功能的影響中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)。
學(xué)雜志2001。
肖光來。健美操2003。
王成，孫蔚，陳善平。大學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展趨勢(shì)研究北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2005,10.
王洪。論“健美操”與“有氧操”的甄別使用北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2003.
。
開題報(bào)告是指開題者對(duì)科研課題的一種文字說明材料。這是一種新的應(yīng)用寫作文體，這種文字體裁是隨著現(xiàn)代科學(xué)研究活動(dòng)計(jì)劃性的增強(qiáng)和科研選題程序化管理的需要而產(chǎn)生的。下面是關(guān)于畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告，請(qǐng)參考！
題目：健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生心血管系統(tǒng)的影響——以南昌航空大學(xué)為例。
專業(yè)名稱：社會(huì)體育。
班級(jí)學(xué)號(hào)：******。
學(xué)生姓名：劉**。
指導(dǎo)教師：周**。
一、選題依據(jù)。
在當(dāng)今這個(gè)物質(zhì)生活日益豐富的時(shí)代，健美操運(yùn)動(dòng)已不再是一種單純的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，它已逐漸為大學(xué)生所接受，成為大學(xué)校園體育文化的—枝鮮艷之花，給校園注入了新的活力[1]。經(jīng)過3年的健美操學(xué)習(xí)，筆者發(fā)現(xiàn)健美操不僅可以滿足大學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣，而且可以提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，尤其是對(duì)自身心血管系統(tǒng)的影響。心臟是循環(huán)系統(tǒng)中的動(dòng)力，推動(dòng)血液流動(dòng)，向器官、組織提供充足的血流量，以供應(yīng)氧和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并帶走代謝的終產(chǎn)物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使細(xì)胞維持正常的代謝和功能；體內(nèi)各種內(nèi)分泌的激素和一些其它體液因素，也要通過血液循環(huán)運(yùn)送到靶細(xì)胞，實(shí)現(xiàn)機(jī)體的體液調(diào)節(jié)，維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)恒定；此外，血液防衛(wèi)機(jī)能的實(shí)現(xiàn)以及體溫相對(duì)恒定的調(diào)節(jié)，也都要依賴血液在血管內(nèi)不斷循環(huán)流動(dòng)，而血液的循環(huán)是由于心臟“泵”的作用實(shí)現(xiàn)的。心臟對(duì)維持人體運(yùn)動(dòng)及生命活動(dòng)至關(guān)重要的，而不同的運(yùn)動(dòng)形式及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)心臟也產(chǎn)生不同的影響。運(yùn)動(dòng)作為一種應(yīng)激會(huì)對(duì)機(jī)體各系統(tǒng)產(chǎn)生一定的影響，身體負(fù)荷時(shí)，心血管系統(tǒng)也在神經(jīng)體液調(diào)節(jié)下發(fā)生相應(yīng)變化以適應(yīng)代謝要求。對(duì)不同類型的身體負(fù)荷，心臟的反應(yīng)有所不同，并隨著對(duì)身體負(fù)荷的適應(yīng)過程，心臟的形態(tài)、結(jié)構(gòu)及功能均發(fā)生相應(yīng)的代償性改變。運(yùn)動(dòng)作為一種刺激會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生雙向的影響。適宜的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可對(duì)心臟產(chǎn)生良好的影響，健美操運(yùn)動(dòng)就是就是一種很有效的運(yùn)動(dòng)[2]。
二、研究目的意義。
本人通過對(duì)南昌航空大學(xué)體育學(xué)院、音樂學(xué)院和藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院部分同學(xué)進(jìn)行訪問調(diào)查，了解當(dāng)前健美操運(yùn)動(dòng)在大學(xué)的普及狀況，并通過問卷、實(shí)驗(yàn)等形式，將參與健美操訓(xùn)練的同學(xué)和未訓(xùn)練者進(jìn)行對(duì)比，分析健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響，為大學(xué)生參加健美操運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提供參考。
三、國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀（文獻(xiàn)綜述）。
1、當(dāng)前健美操的發(fā)展趨勢(shì)。
隨著我國(guó)居民生活水平不斷提高，越來越多的人開始關(guān)注生活質(zhì)量的提高。而生活質(zhì)量的提高需要健康的身體作為支撐和載體，如何利用工作余暇來使自己的身心保持健康，則成為每個(gè)居民非常關(guān)心的話題。當(dāng)前，西方發(fā)達(dá)國(guó)家將健美操運(yùn)動(dòng)廣泛開展作為提高國(guó)內(nèi)公民健康的一條途徑之一，在這些多樣化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，有氧運(yùn)動(dòng)是增進(jìn)人的健康的最有效的途徑，它的.廣泛性、豐富性和經(jīng)濟(jì)性，使越來越多的人了解并參與其中，這對(duì)我國(guó)國(guó)內(nèi)人們生活質(zhì)量的提高、培養(yǎng)健康的生活方式、多元化社區(qū)體育的構(gòu)建及全民健身運(yùn)動(dòng)的開展起到重要的作用。另一方面，我國(guó)大學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，鍛煉時(shí)間較少，致使健康狀況較前明顯下降。因此，制定合理有效的健身運(yùn)動(dòng)處方，提高在校大學(xué)生的身體健康水平已成為人們關(guān)注的熱點(diǎn)之一[3]。
健美操作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，人們對(duì)其健身功能已達(dá)成共識(shí)。有研究顯示，經(jīng)常參加健美操鍛煉的人，心臟總體積指數(shù)顯著大于沒有參加鍛煉者，吸氧量明顯增加。有氧運(yùn)動(dòng)最能發(fā)展人體的心肺功能，增強(qiáng)心肌，增加肺活最，減少心肺呼吸系統(tǒng)疾病。健美操不僅具有有氧運(yùn)動(dòng)的功效，且兼?zhèn)浒l(fā)展身體柔韌性和靈敏性的作用。因此，專家認(rèn)為，健美操是目前發(fā)展身體全面素質(zhì)的較為理想的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[4]。
2、健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響。
心臟為人和脊椎動(dòng)物的器官之一，是循環(huán)系統(tǒng)中的動(dòng)力。心臟的作用是推動(dòng)血液流動(dòng)，向器官、組織提供充足的血流量，以供應(yīng)氧和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并帶走代謝的終產(chǎn)物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使細(xì)胞維持正常的代謝和功能；體內(nèi)各種內(nèi)分泌的激素和一些其它體液因素，也要通過血液循環(huán)運(yùn)送到靶細(xì)胞，實(shí)現(xiàn)機(jī)體的體液調(diào)節(jié)，維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)恒定；此外，血液防衛(wèi)機(jī)能的實(shí)現(xiàn)以及體溫相對(duì)恒定的調(diào)節(jié)，也都要依賴血液在血管內(nèi)不斷循環(huán)流動(dòng)，而血液的循環(huán)是由于心臟“泵”的作用實(shí)現(xiàn)的。心臟對(duì)維持人體運(yùn)動(dòng)及生命活動(dòng)至關(guān)重要的，而不同的運(yùn)動(dòng)形式及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)心臟也產(chǎn)生不同的影響[5]。
長(zhǎng)期堅(jiān)持健美操鍛煉可以使毛細(xì)血管數(shù)量增加，血管彈性改善，血管口徑增大，血流阻力減小，因而能使心血管的功能增強(qiáng)。經(jīng)常堅(jiān)持健美操鍛煉的同學(xué)，心血管機(jī)能都有顯著提高，心肺機(jī)能明顯提高，具體表現(xiàn)為安靜心率下降，肺活量明顯增大，說明健美操對(duì)呼吸系統(tǒng)及有氧耐力有顯著性促進(jìn)作用。心血管機(jī)能和呼吸機(jī)能亦有明顯改善。說明練習(xí)健美操可以增強(qiáng)呼吸肌的力量，提高最大吸氧量，增加血紅蛋白的含量。因而人體吸氧、運(yùn)氧、貯氧和用氧得到明顯改善，有氧耐力隨之得到明顯提高[6]。
3、當(dāng)前大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操訓(xùn)練意義重大。
心肺機(jī)能明顯提高，具體表現(xiàn)為安靜心率下降，肺活量明顯增大，說明健美操對(duì)呼吸系統(tǒng)及有氧耐力有顯著性促進(jìn)作用。心血管機(jī)能和呼吸機(jī)能亦有明顯改善。說明練習(xí)健美操可以增強(qiáng)呼吸肌的力量，提高最大吸氧量，增加血紅蛋白的含量。因而人體吸氧、運(yùn)氧、貯氧和用氧得到明顯改善，有氧耐力隨之得到明顯提高。同時(shí)，健美操鍛煉對(duì)心臟功能的改善亦有顯著作用。心肌組織同其他組織一樣，長(zhǎng)期中等強(qiáng)度的鍛煉可以使其收縮力增強(qiáng)，冠狀動(dòng)脈循環(huán)狀況的改善和毛細(xì)血管的增生，并可以使之營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充分。肌肉發(fā)達(dá)有力，心臟容積擴(kuò)大，心室壁大大增厚，心搏慢而有力。因此，大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操意義重大。
四、研究對(duì)象與研究方法。
1、研究對(duì)象。
南昌航空大學(xué)健美操隊(duì)成員30人。
2、研究方法。
2.1文獻(xiàn)資料法。
本文查閱了有關(guān)專著和教材10余本。通過查閱、參考相關(guān)資料、論文了解到健美操運(yùn)動(dòng)方面的資料，這些為本人撰寫此文提供了大量的參考依據(jù)。
2.2觀察法。
通過對(duì)被調(diào)查學(xué)生的觀察，了解到參加健美操訓(xùn)練前和訓(xùn)練后身體狀況的差異。
2.3實(shí)驗(yàn)法。
對(duì)參加健美操鍛煉的50人進(jìn)行訓(xùn)練前后的安靜心率、肺活量、最大攝氧量的檢測(cè)（訓(xùn)練時(shí)間3個(gè)月）。
五、主要研究?jī)?nèi)容。
1觀察被調(diào)查的學(xué)生訓(xùn)練前與訓(xùn)練2個(gè)月后的身體狀況。
2訓(xùn)練前測(cè)試學(xué)生的安靜心率、肺活量和最大攝氧量。
3訓(xùn)練兩個(gè)月后，對(duì)學(xué)生（30,名）安靜心率、肺活量和最大攝氧量進(jìn)行測(cè)試。
4對(duì)實(shí)驗(yàn)測(cè)試所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
六、預(yù)期結(jié)果。
1大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣有待提高。
2經(jīng)常參加健美操鍛煉可以增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)。
3健美操運(yùn)動(dòng)有助于提高大學(xué)生心血管系統(tǒng)，提高身體素質(zhì)。
七、研究進(jìn)度。
1、查閱文獻(xiàn)資料。
2**0年10月——2**0年11月。
2、確定題目與制定研究計(jì)劃。
2**0年11月——2**0年12月。
2**0年12月。
4、收集資料、整理分析資料。
2**1月——3月。
5、完成論文初稿。
2**11年4月。
2**11年5月。
7、完成與上交畢業(yè)論文。
2**11年5月。
8、論文答辯。
2**11年6月。
八、參考文獻(xiàn)。
[1]馬莉。健美操起源和發(fā)展簡(jiǎn)介[j]體育師友，2**5,1.
[2]張全海，張煜，李秋霞。有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)女大學(xué)生心臟功能及血清免疫球蛋白的影響[j]心臟雜志，2**6.
[3]馬鴻韜。健美操運(yùn)動(dòng)[m]北京體育大學(xué)出版社1995，2版。
學(xué)雜志2**1。
[7]肖光來。健美操[m]2**3。
[8]王成，孫蔚，陳善平。大學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展趨勢(shì)研究[j]北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2**5,10.
[9]王洪。論“健美操”與“有氧操”的甄別使用[j]北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2**3.
選題理由及準(zhǔn)備情況：
選題理由：
準(zhǔn)備情況：4月中旬，我在通過閱讀大量文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上，確立了研究方向即選題結(jié)束。4月底我在選題范圍內(nèi)詳細(xì)閱讀了有關(guān)文獻(xiàn)資料，收集了論據(jù)所需大量素材，并完成了開題報(bào)告。5月初，開始著手動(dòng)筆，到5月中旬基本完成初稿。5月底，經(jīng)過反復(fù)修改完善打印成稿。
指導(dǎo)教師意見：
指導(dǎo)教師簽字：
教學(xué)院長(zhǎng)或系主任意見：
簽字：
2、現(xiàn)實(shí)意義。
對(duì)新聞專題娛樂化傾向的影響，可以說國(guó)內(nèi)學(xué)者們"仁者見仁，智者見智"。有的人對(duì)新聞專題娛樂化持反對(duì)意見，視其為洪水猛獸，認(rèn)為"新聞專題娛樂化"將導(dǎo)致傳媒流于庸俗，最終使傳媒的權(quán)威下降，公信力喪失，甚至危害社會(huì)風(fēng)氣。而有的人則將"新聞專題娛樂化"當(dāng)作爭(zhēng)取受眾和市場(chǎng)的法寶。有的人認(rèn)為新聞專題娛樂化有利又有弊，既要杜絕其負(fù)面影響，又要充分發(fā)揮其優(yōu)勢(shì)。新聞專題娛樂化已經(jīng)成為中國(guó)的新聞傳播業(yè)界的寵兒，這一現(xiàn)象之所以會(huì)在中國(guó)成為一種時(shí)尚，不單是步世界傳媒發(fā)展之后塵。中國(guó)新聞專題娛樂化現(xiàn)象有其歷史的必然性。
二、文獻(xiàn)綜述。
1、理論的淵源及演進(jìn)過程。
目前，我國(guó)理論界對(duì)新聞專題娛樂化無簡(jiǎn)單明確的定義，一般從內(nèi)容和形式兩方面來加以闡述：內(nèi)容上，偏向軟新聞（西方媒介稱之為"大眾新聞"）或盡力使硬新聞軟化。其表征是減少嚴(yán)肅新聞的比例，將名人趣事，日常事件及帶煽情性，刺激性的犯罪新聞，暴力事件，災(zāi)害事件，體育新聞，花邊新聞等軟性內(nèi)容作為新聞的重點(diǎn)，竭力從嚴(yán)肅的政治，經(jīng)濟(jì)變動(dòng)中挖掘其娛樂價(jià)值。形式上，強(qiáng)調(diào)故事性，情節(jié)性，從最初強(qiáng)調(diào)新聞寫作中適度加入人情味因素，加強(qiáng)貼近性，衍變?yōu)橐晃镀孀非笕の缎院臀Γ瑥?qiáng)化事件的戲劇懸念或煽情，刺激的方面，走新聞故事化，新聞文學(xué)化道路。以上闡述強(qiáng)調(diào)了新聞專題娛樂化現(xiàn)象的三點(diǎn)特征：一是內(nèi)容上注重軟性新聞，二是挖掘硬新聞中的娛樂性因素，三是形式上強(qiáng)調(diào)吸引力。
2、國(guó)外有關(guān)研究的綜述。
美國(guó)新聞界出現(xiàn)了新聞與娛樂融合的趨向，這種新聞專題娛樂化現(xiàn)象根源有二：快樂主義原則是篤信個(gè)人主義的現(xiàn)代美國(guó)人追求的目標(biāo)，受眾的新聞消費(fèi)行為同樣如此，這是其社會(huì)基礎(chǔ)；傳媒市場(chǎng)化使公眾利益向商業(yè)利益傾抖，利潤(rùn)最大化的原始動(dòng)力使媒介完全受"大數(shù)法則"支配，原先新聞選擇與制作的新聞理念為強(qiáng)調(diào)受眾廣度，制作成本及與利益集團(tuán)利益沖突程度的市場(chǎng)理念所取代。由此，美國(guó)新聞專題娛樂化有其必然性。
3、國(guó)內(nèi)研究的綜述。
1、定量分析和定性分析相結(jié)合。
定量分析是目前世界各國(guó)傳播學(xué)研究普遍采用的方法，它的最大優(yōu)點(diǎn)是標(biāo)準(zhǔn)化和精確化程度較高，邏輯推理嚴(yán)謹(jǐn)，研究結(jié)構(gòu)更為客觀準(zhǔn)確。在論文中，主要采用定量分析的方法對(duì)通過對(duì)新聞專題娛樂現(xiàn)象的這些統(tǒng)計(jì)量的解釋形成評(píng)價(jià)結(jié)論。
定性分析可以比較完整地把握研究對(duì)象現(xiàn)狀，深入了解內(nèi)部運(yùn)作的過程和行為。本論文中將采用觀察，訪問等方法，收集有關(guān)調(diào)查對(duì)象各種特性的文字資料，經(jīng)過分析后對(duì)調(diào)查對(duì)象的性質(zhì)和特征作出概括。
2、描述性研究，解釋性研究和預(yù)測(cè)性研究相結(jié)合。
在論文中，將有對(duì)選擇一些個(gè)案的描述性研究，并且對(duì)這些描述中所反映出來的問題作出解釋和說明，使人們更深一步對(duì)財(cái)經(jīng)日?qǐng)?bào)發(fā)展現(xiàn)狀有所認(rèn)識(shí)和了解，把握新聞專題娛樂化的發(fā)展脈絡(luò)，并且尋找影響其發(fā)展的癥結(jié)，并對(duì)其未來發(fā)展作一預(yù)測(cè)。
3、內(nèi)容分析法。
內(nèi)容分析是研究的一種類型，是對(duì)印刷文字，影片，廣播，電視等傳播媒介中顯性內(nèi)容進(jìn)行客觀，系統(tǒng)和定量描述的一項(xiàng)研究技術(shù)。通過對(duì)各類媒介新聞專題娛樂化的內(nèi)容分析，對(duì)其發(fā)展變化，趨勢(shì)各方面的問題進(jìn)行分析。
（1）選題，定題：20xx年3月20日；
（2）資料查詢：20xx年3月21日至20xx年23日；
（3）寫出開題報(bào)告及提綱：20xx年3月24日；
（4）初稿：20xx年3月24日初至20xx年4月25日；
（5）第二稿：20xx年4月25日；
（6）中期檢查：20xx年5月20日；
（7）定稿：20xx年5月26日；
[1].林暉:《市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)與新聞專題娛樂化》《新聞與傳播研究》20xx第2期。
[2].史安斌:《美國(guó)電視新聞專題娛樂化的四個(gè)趨勢(shì)》。
[3].李希光.畸變的媒介(修訂版)[m].上海:復(fù)旦大學(xué)出版社.20xx.
[4].李良榮.娛樂化,本土化――美國(guó)新聞傳媒的兩大潮流[j].新聞?dòng)浾?20xx(3).
[5].[美]希倫a洛厄里.梅爾文l德弗勒.大眾傳播效果研究的里程碑(第三版)(中譯本)[m].北京:中國(guó)人民大學(xué)出版社.20xx.
[7].張國(guó)良主編:《新聞媒介與社會(huì)》,上海人民出版社,20xx年版。
[8]參見《每日新報(bào)》(20xx年6月初);。
[9]參見南方網(wǎng)(20xx年10月28日);。
[10]參見《中國(guó)日?qǐng)?bào)》網(wǎng)站(20xx年10月30日);。
[11]參見《北京青年報(bào)》(20xx年10月30日);。
[12].《娛樂新聞和新聞的娛樂化》。
[13].《美國(guó)早間電視新聞節(jié)目透視》.com。
[15].《外國(guó)新聞事業(yè)史》張?jiān)嗜粑錆h大學(xué)出版社20xx年10月第一版。
《呼嘯山莊》被譽(yù)為“最奇特的小說”，成為109世紀(jì)英國(guó)文學(xué)史上絕色異彩的1粒寶石。艾米麗·勃朗特筆下的男主人公希思克利夫更是以他特有的性格和對(duì)愛情的追求方式深深的吸引了眾多讀者。選題的目的在于從弗洛伊德心理分析的角度對(duì)希思克利夫的性格進(jìn)行分析，提出希思克里夫內(nèi)心中本我，自我，超我的劇烈沖突，以及他內(nèi)心中復(fù)雜的心理狀態(tài)和由愛為恨的轉(zhuǎn)變過程。研究在瘋狂復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，人性的扭曲和復(fù)雜的心態(tài)，以此展現(xiàn)主人公希思克利夫扭曲的性格，進(jìn)而闡述人性在扭曲社會(huì)中發(fā)生裂痕，扭曲和毀滅的社會(huì)根源。
通過描述希思克利夫和凱瑟琳之間的愛情，展現(xiàn)主人公希思克利夫在畸形社會(huì)中人性扭曲，進(jìn)而變得暴虐無情，產(chǎn)生強(qiáng)烈的復(fù)仇心理，達(dá)到復(fù)仇目的以后以自殺告終，它以狂飆般猛烈的情感達(dá)到了震撼人心的藝術(shù)力量。從男主人公出走，重歸，報(bào)復(fù)的過程中表現(xiàn)出的雙重人格進(jìn)行進(jìn)1步的探討，進(jìn)而提出自己對(duì)這部作品深刻的理解，努力發(fā)掘人性的現(xiàn)實(shí)意義，展現(xiàn)《呼嘯山莊》對(duì)人物深刻的心理描寫所體現(xiàn)出的巨大藝術(shù)魅力。
1、《呼嘯山莊》出版時(shí)并未引起國(guó)內(nèi)外評(píng)論界多大的注意，即便是書中的情節(jié)和人物所引起的巨大震撼也被認(rèn)為令人作嘔的恐怖，評(píng)論界1些人斥之為駭人聽聞，荒謬絕倫，毫無意義的作品。近年來人們開始越來越認(rèn)識(shí)到這部書的價(jià)值。作品發(fā)表1百510年來，從最初的遭受冷遇，到后來的備受崇拜，評(píng)論界從未停止過對(duì)這部作品的關(guān)注。如今，《呼嘯山莊》被公認(rèn)為1部不朽的傳世之作，艾米麗·勃朗特也因此受到了極高的評(píng)價(jià)，被認(rèn)為是唯1可以同莎士比亞齊名的偉大作家。但是對(duì)小說中的主人公希思克利夫的評(píng)價(jià)可謂眾說紛紜，盡管也有少數(shù)評(píng)論對(duì)他的行為表示理解與同情，認(rèn)為他的復(fù)仇是人受到不公正待遇后的正常反應(yīng)，但多數(shù)評(píng)論家都對(duì)他橫加指責(zé)，認(rèn)為他的復(fù)仇毫無人性可言河南理工大學(xué)本科畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告河南理工大學(xué)本科畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告。
2、在國(guó)內(nèi)，很多學(xué)者對(duì)《呼嘯山莊》也進(jìn)行過深入的研究。有的學(xué)者從作品的社會(huì)背景和故事結(jié)構(gòu)上分析它的思想主題，也有的學(xué)者對(duì)作品中體現(xiàn)出來的維多利亞時(shí)代女性對(duì)婚姻愛情的自我追求進(jìn)行研究，有的學(xué)者對(duì)作品所運(yùn)用的哥特式藝術(shù)手法進(jìn)行分析。但是大多數(shù)學(xué)者還是將主要精力放在了《呼嘯山莊》中男女主人公的心理、性格、形象分析上。通過對(duì)男主人公希思克利夫瘋狂的復(fù)仇計(jì)劃進(jìn)行研究，分析其復(fù)仇根源，探詢他的悲劇人生。
3、在國(guó)內(nèi)有很多研究《呼嘯山莊》的作品，如葛志宏的作品《論呼嘯山莊中的現(xiàn)代主義因素》，袁翠珍的作品《1個(gè)扭曲的靈魂――簡(jiǎn)評(píng)〈呼嘯山莊〉的主人公希思克利夫》，黃曉燕的《仇恨與愛情》等等。
理論研究法：通過對(duì)弗洛伊德人格結(jié)構(gòu)學(xué)說的研究分析，增強(qiáng)對(duì)作品主人公的了解，并對(duì)其形象進(jìn)行深刻的研究，增強(qiáng)文章的說服力河。
對(duì)比分析法：通過作品中男女主人公形象性格的分析對(duì)比，對(duì)研究對(duì)象進(jìn)行進(jìn)1步分析。
文本分析法：通過閱讀作品，分析文章的主要思想及精神信仰，價(jià)值追求等，充分顯示作品的藝術(shù)魅力。
[英]艾米麗·勃朗特：《呼嘯山莊》，楊苡譯，譯林出版社，1990年。
[奧地利]弗洛伊德：《精神分析引論》，高覺敷譯，商務(wù)印書館，1987年。
[美]約翰·霍夫曼：《弗洛伊德主義與文學(xué)思想》，王寧譯，3聯(lián)書店，1987年。
黃曉燕：《仇恨與愛情》，4川教育出版社，1997年。
張厚得：《西方文論精解》，吉林大學(xué)出版社，20xx年。
方平：《希望在人間――論〈呼嘯山莊〉》，上海譯文出版社，20xx年。
徐光興：《世界文學(xué)名著心理案例集》，上海教育出版社，20xx年。
第11周(5月13日――5月19日)撰寫論文提綱，確定文章框架結(jié)構(gòu)。
第12周(5月20日――5月26日)完成正文部分，形成初稿。
第13周(5月27日――6月2日)根據(jù)指導(dǎo)教師意見，對(duì)初稿進(jìn)行修改。
第14周(6月3日――6月9日)根據(jù)指導(dǎo)教師意見，對(duì)論文進(jìn)行再次完善。
第15周(6月10日――6月16日)論文定稿，裝訂成冊(cè)。
學(xué)院：________________________。
專業(yè)：________________________。
姓名：________________________。
學(xué)號(hào)：________________________。
指導(dǎo)教師：________________________。
______年______月______日。
一、課題來源、的目的和意義（理論意義或?qū)嵺`意義）。
課題來源要與任務(wù)書一致。研究目的主要是要填寫該要研究什么問題、解決什么問題以及研究要達(dá)到的預(yù)期結(jié)果。意義是指該選題的研究結(jié)果可能造成影響和作用，也是一種預(yù)測(cè)和設(shè)想。理論意義是指本研究對(duì)理論發(fā)展的價(jià)值，比如完善、發(fā)展或創(chuàng)新；實(shí)踐意義是指研究結(jié)果在應(yīng)用上的價(jià)值，對(duì)實(shí)踐活動(dòng)的指導(dǎo)作用。由于這兩者具有緊密的聯(lián)系，在實(shí)際工作中，理論與實(shí)踐意義也可放在一起表述。
二、與本課題相關(guān)的國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀（文獻(xiàn)綜述），預(yù)計(jì)可能創(chuàng)新的方面。
填寫說明本選題前人有沒有人研究；哪些方面已有人作過研究；取得了哪些成果；這些成果所表達(dá)出來的觀點(diǎn)是否一致；如有分歧，那么他們的分歧是什么；存在什么不足以及正在向什么方向發(fā)展等。對(duì)這些內(nèi)容的把關(guān)，一方面是進(jìn)一步判斷本課題研究的地位和價(jià)值，另一方面也是考察是否對(duì)本課題的研究具備了較好的把握，評(píng)價(jià)其研究基礎(chǔ)是否堅(jiān)實(shí)，研究能力是否具備。
撰寫“文獻(xiàn)綜述”時(shí)，注意要求學(xué)生用事實(shí)說話，就是概括典型的、權(quán)威的、有效的研究情況（評(píng)估中對(duì)參考文獻(xiàn)的要求：要反映該選題的最新科研信息和研究成果）；注意不要讓學(xué)生羅列文獻(xiàn)，綜述不僅要有綜合敘述，還要有整理、分析和評(píng)論。
三、本課題研究的主要內(nèi)容。
填寫說明要求學(xué)生填寫細(xì)化的設(shè)計(jì)方案，即對(duì)設(shè)計(jì)基本內(nèi)容的架構(gòu)情況，主要回答研究什么問題，研究問題的哪些方面。也就是把選題所提出的研究觀點(diǎn)和問題進(jìn)一步細(xì)化為若干個(gè)小問題。
四、本課題研究的主要方法。
填寫說明說明課題研究擬采取的研究步驟（包括調(diào)研、實(shí)驗(yàn)等撰寫前的工作程序）與研究方法（人文社科常用的主要方法有：文獻(xiàn)研究法、調(diào)查研究法、實(shí)驗(yàn)研究法、比較研究法、行動(dòng)研究法、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法等，一般不超過三種方法）。
五、研究進(jìn)度安排。
填寫說明參考任務(wù)書的進(jìn)度安排及填寫說明。
六、指導(dǎo)教師意見：
填寫說明針對(duì)文獻(xiàn)綜述，評(píng)價(jià)學(xué)生對(duì)資料的掌握情況；評(píng)價(jià)學(xué)生對(duì)本選題國(guó)內(nèi)外研究的了解情況；針對(duì)報(bào)告中的研究?jī)?nèi)容、研究框架、研究思路、研究方法的可行性等提出教師的看法；最后說明是否同意開題。
指導(dǎo)教師簽字：______。
______年______月______日。
七、院（部）本科畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）工作領(lǐng)導(dǎo)小組意見：_____。
組長(zhǎng)簽字：______。
______年______月______日。
班級(jí)學(xué)號(hào)：xx。
學(xué)生姓名：劉xx。
指導(dǎo)教師：周xx。
在當(dāng)今這個(gè)物質(zhì)生活日益豐富的時(shí)代，健美操運(yùn)動(dòng)已不再是一種單純的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，它已逐漸為大學(xué)生所接受，成為大學(xué)校園體育文化的—枝鮮艷之花，給校園注入了新的活力[1]。經(jīng)過3年的健美操學(xué)習(xí)，筆者發(fā)現(xiàn)健美操不僅可以滿足大學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣，而且可以提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，尤其是對(duì)自身心血管系統(tǒng)的影響。心臟是循環(huán)系統(tǒng)中的動(dòng)力，推動(dòng)血液流動(dòng)，向器官、組織提供充足的血流量，以供應(yīng)氧和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并帶走代謝的終產(chǎn)物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使細(xì)胞維持正常的代謝和功能；體內(nèi)各種內(nèi)分泌的激素和一些其它體液因素，也要通過血液循環(huán)運(yùn)送到靶細(xì)胞，實(shí)現(xiàn)機(jī)體的體液調(diào)節(jié)，維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)恒定；此外，血液防衛(wèi)機(jī)能的實(shí)現(xiàn)以及體溫相對(duì)恒定的調(diào)節(jié)，也都要依賴血液在血管內(nèi)不斷循環(huán)流動(dòng)，而血液的循環(huán)是由于心臟“泵”的作用實(shí)現(xiàn)的。
心臟對(duì)維持人體運(yùn)動(dòng)及生命活動(dòng)至關(guān)重要的，而不同的運(yùn)動(dòng)形式及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)心臟也產(chǎn)生不同的影響。運(yùn)動(dòng)作為一種應(yīng)激會(huì)對(duì)機(jī)體各系統(tǒng)產(chǎn)生一定的影響，身體負(fù)荷時(shí)，心血管系統(tǒng)也在神經(jīng)體液調(diào)節(jié)下發(fā)生相應(yīng)變化以適應(yīng)代謝要求。對(duì)不同類型的身體負(fù)荷，心臟的反應(yīng)有所不同，并隨著對(duì)身體負(fù)荷的適應(yīng)過程，心臟的形態(tài)、結(jié)構(gòu)及功能均發(fā)生相應(yīng)的代償性改變。運(yùn)動(dòng)作為一種刺激會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生雙向的影響。適宜的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可對(duì)心臟產(chǎn)生良好的影響，健美操運(yùn)動(dòng)就是就是一種很有效的運(yùn)動(dòng)[2]。
本人通過對(duì)南昌航空大學(xué)體育學(xué)院、音樂學(xué)院和藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院部分同學(xué)進(jìn)行訪問調(diào)查，了解當(dāng)前健美操運(yùn)動(dòng)在大學(xué)的普及狀況，并通過問卷、實(shí)驗(yàn)等形式，將參與健美操訓(xùn)練的同學(xué)和未訓(xùn)練者進(jìn)行對(duì)比，分析健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響，為大學(xué)生參加健美操運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提供參考。
1、當(dāng)前健美操的發(fā)展趨勢(shì)。
隨著我國(guó)居民生活水平不斷提高，越來越多的人開始關(guān)注生活質(zhì)量的提高。而生活質(zhì)量的提高需要健康的身體作為支撐和載體，如何利用工作余暇來使自己的身心保持健康，則成為每個(gè)居民非常關(guān)心的話題。當(dāng)前，西方發(fā)達(dá)國(guó)家將健美操運(yùn)動(dòng)廣泛開展作為提高國(guó)內(nèi)公民健康的一條途徑之一，在這些多樣化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，有氧運(yùn)動(dòng)是增進(jìn)人的健康的最有效的途徑，它的廣泛性、豐富性和經(jīng)濟(jì)性，使越來越多的人了解并參與其中，這對(duì)我國(guó)國(guó)內(nèi)人們生活質(zhì)量的提高、培養(yǎng)健康的生活方式、多元化社區(qū)體育的構(gòu)建及全民健身運(yùn)動(dòng)的開展起到重要的作用。另一方面，我國(guó)大學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，鍛煉時(shí)間較少，致使健康狀況較前明顯下降。因此，制定合理有效的健身運(yùn)動(dòng)處方，提高在校大學(xué)生的身體健康水平已成為人們關(guān)注的熱點(diǎn)之一。
健美操作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，人們對(duì)其健身功能已達(dá)成共識(shí)。有研究顯示，經(jīng)常參加健美操鍛煉的人，心臟總體積指數(shù)顯著大于沒有參加鍛煉者，吸氧量明顯增加。有氧運(yùn)動(dòng)最能發(fā)展人體的心肺功能，增強(qiáng)心肌，增加肺活最，減少心肺呼吸系統(tǒng)疾病。健美操不僅具有有氧運(yùn)動(dòng)的功效，且兼?zhèn)浒l(fā)展身體柔韌性和靈敏性的作用。因此，專家認(rèn)為，健美操是目前發(fā)展身體全面素質(zhì)的較為理想的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
2、健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響。
心臟為人和脊椎動(dòng)物的器官之一，是循環(huán)系統(tǒng)中的動(dòng)力。心臟的作用是推動(dòng)血液流動(dòng)，向器官、組織提供充足的血流量，以供應(yīng)氧和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并帶走代謝的終產(chǎn)物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使細(xì)胞維持正常的代謝和功能；體內(nèi)各種內(nèi)分泌的激素和一些其它體液因素，也要通過血液循環(huán)運(yùn)送到靶細(xì)胞，實(shí)現(xiàn)機(jī)體的體液調(diào)節(jié)，維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)恒定；此外，血液防衛(wèi)機(jī)能的實(shí)現(xiàn)以及體溫相對(duì)恒定的調(diào)節(jié)，也都要依賴血液在血管內(nèi)不斷循環(huán)流動(dòng)，而血液的循環(huán)是由于心臟“泵”的作用實(shí)現(xiàn)的。心臟對(duì)維持人體運(yùn)動(dòng)及生命活動(dòng)至關(guān)重要的，而不同的運(yùn)動(dòng)形式及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)心臟也產(chǎn)生不同的影響[5]。
長(zhǎng)期堅(jiān)持健美操鍛煉可以使毛細(xì)血管數(shù)量增加，血管彈性改善，血管口徑增大，血流阻力減小，因而能使心血管的功能增強(qiáng)。經(jīng)常堅(jiān)持健美操鍛煉的同學(xué)，心血管機(jī)能都有顯著提高，心肺機(jī)能明顯提高，具體表現(xiàn)為安靜心率下降，肺活量明顯增大，說明健美操對(duì)呼吸系統(tǒng)及有氧耐力有顯著性促進(jìn)作用。心血管機(jī)能和呼吸機(jī)能亦有明顯改善。說明練習(xí)健美操可以增強(qiáng)呼吸肌的力量，提高最大吸氧量，增加血紅蛋白的含量。因而人體吸氧、運(yùn)氧、貯氧和用氧得到明顯改善，有氧耐力隨之得到明顯提高[6]。
3、當(dāng)前大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操訓(xùn)練意義重大。
心肺機(jī)能明顯提高，具體表現(xiàn)為安靜心率下降，肺活量明顯增大，說明健美操對(duì)呼吸系統(tǒng)及有氧耐力有顯著性促進(jìn)作用。心血管機(jī)能和呼吸機(jī)能亦有明顯改善。說明練習(xí)健美操可以增強(qiáng)呼吸肌的力量，提高最大吸氧量，增加血紅蛋白的含量。因而人體吸氧、運(yùn)氧、貯氧和用氧得到明顯改善，有氧耐力隨之得到明顯提高。同時(shí)，健美操鍛煉對(duì)心臟功能的改善亦有顯著作用。心肌組織同其他組織一樣，長(zhǎng)期中等強(qiáng)度的鍛煉可以使其收縮力增強(qiáng)，冠狀動(dòng)脈循環(huán)狀況的改善和毛細(xì)血管的增生，并可以使之營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充分。肌肉發(fā)達(dá)有力，心臟容積擴(kuò)大，心室壁大大增厚，心搏慢而有力。因此，大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操意義重大。
1、研究對(duì)象。
南昌航空大學(xué)健美操隊(duì)成員30人。
2、研究方法。
2.1文獻(xiàn)資料法。
本文查閱了有關(guān)專著和教材10余本。通過查閱、參考相關(guān)資料、了解到健美操運(yùn)動(dòng)方面的資料，這些為本人撰寫此文提供了大量的參考依據(jù)。
2.2觀察法。
通過對(duì)被調(diào)查學(xué)生的觀察，了解到參加健美操訓(xùn)練前和訓(xùn)練后身體狀況的差異。
2.3實(shí)驗(yàn)法。
對(duì)參加健美操鍛煉的50人進(jìn)行訓(xùn)練前后的安靜心率、肺活量、最大攝氧量的檢測(cè)（訓(xùn)練時(shí)間3個(gè)月）。
1觀察被調(diào)查的學(xué)生訓(xùn)練前與訓(xùn)練2個(gè)月后的身體狀況。
2訓(xùn)練前測(cè)試學(xué)生的安靜心率、肺活量和最大攝氧量。
3訓(xùn)練兩個(gè)月后，對(duì)學(xué)生（30，名）安靜心率、肺活量和最大攝氧量進(jìn)行測(cè)試。
4對(duì)實(shí)驗(yàn)測(cè)試所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
1大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣有待提高。
2經(jīng)常參加健美操鍛煉可以增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)。
3健美操運(yùn)動(dòng)有助于提高大學(xué)生心血管系統(tǒng)，提高身體素質(zhì)。
1、查閱文獻(xiàn)資料。
2xx0年10月——2xx0年11月。
2、確定題目與制定研究計(jì)劃。
2xx0年11月——2xx0年12月。
2xx0年12月。
4、收集資料、整理分析資料。
2xx11年1月——3月。
5、完成論文初稿。
2xx11年4月。
2xx11年5月。
7、完成與上交畢業(yè)論文。
2xx11年5月。
8、論文答辯。
2xx11年6月。
班級(jí)學(xué)號(hào)：******。
學(xué)生姓名：劉**。
指導(dǎo)教師：周**。
在當(dāng)今這個(gè)物質(zhì)生活日益豐富的時(shí)代，健美操運(yùn)動(dòng)已不再是一種單純的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，它已逐漸為大學(xué)生所接受，成為大學(xué)校園體育文化的—枝鮮艷之花，給校園注入了新的活力[1]。經(jīng)過3年的健美操學(xué)習(xí)，筆者發(fā)現(xiàn)健美操不僅可以滿足大學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣，而且可以提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，尤其是對(duì)自身心血管系統(tǒng)的影響。心臟是循環(huán)系統(tǒng)中的動(dòng)力，推動(dòng)血液流動(dòng)，向器官、組織提供充足的血流量，以供應(yīng)氧和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并帶走代謝的終產(chǎn)物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使細(xì)胞維持正常的代謝和功能；體內(nèi)各種內(nèi)分泌的激素和一些其它體液因素，也要通過血液循環(huán)運(yùn)送到靶細(xì)胞，實(shí)現(xiàn)機(jī)體的體液調(diào)節(jié)，維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)恒定；此外，血液防衛(wèi)機(jī)能的實(shí)現(xiàn)以及體溫相對(duì)恒定的調(diào)節(jié)，也都要依賴血液在血管內(nèi)不斷循環(huán)流動(dòng)，而血液的循環(huán)是由于心臟“泵”的作用實(shí)現(xiàn)的。心臟對(duì)維持人體運(yùn)動(dòng)及生命活動(dòng)至關(guān)重要的，而不同的運(yùn)動(dòng)形式及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)心臟也產(chǎn)生不同的影響。運(yùn)動(dòng)作為一種應(yīng)激會(huì)對(duì)機(jī)體各系統(tǒng)產(chǎn)生一定的影響，身體負(fù)荷時(shí)，心血管系統(tǒng)也在神經(jīng)體液調(diào)節(jié)下發(fā)生相應(yīng)變化以適應(yīng)代謝要求。對(duì)不同類型的身體負(fù)荷，心臟的反應(yīng)有所不同，并隨著對(duì)身體負(fù)荷的適應(yīng)過程，心臟的形態(tài)、結(jié)構(gòu)及功能均發(fā)生相應(yīng)的代償性改變。運(yùn)動(dòng)作為一種刺激會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生雙向的影響。適宜的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可對(duì)心臟產(chǎn)生良好的影響，健美操運(yùn)動(dòng)就是就是一種很有效的運(yùn)動(dòng)[2]。
本人通過對(duì)南昌航空大學(xué)體育學(xué)院、音樂學(xué)院和藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院部分同學(xué)進(jìn)行訪問調(diào)查，了解當(dāng)前健美操運(yùn)動(dòng)在大學(xué)的普及狀況，并通過問卷、實(shí)驗(yàn)等形式，將參與健美操訓(xùn)練的同學(xué)和未訓(xùn)練者進(jìn)行對(duì)比，分析健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響，為大學(xué)生參加健美操運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提供參考。
1、當(dāng)前健美操的發(fā)展趨勢(shì)。
隨著我國(guó)居民生活水平不斷提高，越來越多的人開始關(guān)注生活質(zhì)量的提高。而生活質(zhì)量的提高需要健康的身體作為支撐和載體，如何利用工作余暇來使自己的身心保持健康，則成為每個(gè)居民非常關(guān)心的話題。當(dāng)前，西方發(fā)達(dá)國(guó)家將健美操運(yùn)動(dòng)廣泛開展作為提高國(guó)內(nèi)公民健康的一條途徑之一，在這些多樣化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，有氧運(yùn)動(dòng)是增進(jìn)人的健康的最有效的途徑，它的廣泛性、豐富性和經(jīng)濟(jì)性，使越來越多的人了解并參與其中，這對(duì)我國(guó)國(guó)內(nèi)人們生活質(zhì)量的提高、培養(yǎng)健康的生活方式、多元化社區(qū)體育的構(gòu)建及全民健身運(yùn)動(dòng)的開展起到重要的作用。另一方面，我國(guó)大學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，鍛煉時(shí)間較少，致使健康狀況較前明顯下降。因此，制定合理有效的健身運(yùn)動(dòng)處方，提高在校大學(xué)生的身體健康水平已成為人們關(guān)注的熱點(diǎn)之一[3]。
健美操作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，人們對(duì)其健身功能已達(dá)成共識(shí)。有研究顯示，經(jīng)常參加健美操鍛煉的人，心臟總體積指數(shù)顯著大于沒有參加鍛煉者，吸氧量明顯增加。有氧運(yùn)動(dòng)最能發(fā)展人體的心肺功能，增強(qiáng)心肌，增加肺活最，減少心肺呼吸系統(tǒng)疾病。健美操不僅具有有氧運(yùn)動(dòng)的功效，且兼?zhèn)浒l(fā)展身體柔韌性和靈敏性的作用。因此，專家認(rèn)為，健美操是目前發(fā)展身體全面素質(zhì)的較為理想的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[4]。
2、健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響。
心臟為人和脊椎動(dòng)物的器官之一，是循環(huán)系統(tǒng)中的動(dòng)力。心臟的作用是推動(dòng)血液流動(dòng)，向器官、組織提供充足的血流量，以供應(yīng)氧和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并帶走代謝的終產(chǎn)物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使細(xì)胞維持正常的代謝和功能；體內(nèi)各種內(nèi)分泌的激素和一些其它體液因素，也要通過血液循環(huán)運(yùn)送到靶細(xì)胞，實(shí)現(xiàn)機(jī)體的體液調(diào)節(jié)，維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)恒定；此外，血液防衛(wèi)機(jī)能的實(shí)現(xiàn)以及體溫相對(duì)恒定的調(diào)節(jié)，也都要依賴血液在血管內(nèi)不斷循環(huán)流動(dòng)，而血液的循環(huán)是由于心臟“泵”的作用實(shí)現(xiàn)的。心臟對(duì)維持人體運(yùn)動(dòng)及生命活動(dòng)至關(guān)重要的，而不同的運(yùn)動(dòng)形式及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)心臟也產(chǎn)生不同的影響[5]。
長(zhǎng)期堅(jiān)持健美操鍛煉可以使毛細(xì)血管數(shù)量增加，血管彈性改善，血管口徑增大，血流阻力減小，因而能使心血管的功能增強(qiáng)。經(jīng)常堅(jiān)持健美操鍛煉的同學(xué)，心血管機(jī)能都有顯著提高，心肺機(jī)能明顯提高，具體表現(xiàn)為安靜心率下降，肺活量明顯增大，說明健美操對(duì)呼吸系統(tǒng)及有氧耐力有顯著性促進(jìn)作用。心血管機(jī)能和呼吸機(jī)能亦有明顯改善。說明練習(xí)健美操可以增強(qiáng)呼吸肌的力量，提高最大吸氧量，增加血紅蛋白的含量。因而人體吸氧、運(yùn)氧、貯氧和用氧得到明顯改善，有氧耐力隨之得到明顯提高[6]。
3、當(dāng)前大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操訓(xùn)練意義重大。
心肺機(jī)能明顯提高，具體表現(xiàn)為安靜心率下降，肺活量明顯增大，說明健美操對(duì)呼吸系統(tǒng)及有氧耐力有顯著性促進(jìn)作用。心血管機(jī)能和呼吸機(jī)能亦有明顯改善。說明練習(xí)健美操可以增強(qiáng)呼吸肌的力量，提高最大吸氧量，增加血紅蛋白的含量。因而人體吸氧、運(yùn)氧、貯氧和用氧得到明顯改善，有氧耐力隨之得到明顯提高。同時(shí)，健美操鍛煉對(duì)心臟功能的改善亦有顯著作用。心肌組織同其他組織一樣，長(zhǎng)期中等強(qiáng)度的鍛煉可以使其收縮力增強(qiáng)，冠狀動(dòng)脈循環(huán)狀況的改善和毛細(xì)血管的增生，并可以使之營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充分。肌肉發(fā)達(dá)有力，心臟容積擴(kuò)大，心室壁大大增厚，心搏慢而有力。因此，大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操意義重大。
1、研究對(duì)象。
南昌航空大學(xué)健美操隊(duì)成員30人。
2、研究方法。
2.1文獻(xiàn)資料法。
本文查閱了有關(guān)專著和教材10余本。通過查閱、參考相關(guān)資料、論文了解到健美操運(yùn)動(dòng)方面的資料，這些為本人撰寫此文提供了大量的參考依據(jù)。
2.2觀察法。
通過對(duì)被調(diào)查學(xué)生的觀察，了解到參加健美操訓(xùn)練前和訓(xùn)練后身體狀況的差異。
2.3實(shí)驗(yàn)法。
對(duì)參加健美操鍛煉的50人進(jìn)行訓(xùn)練前后的安靜心率、肺活量、最大攝氧量的檢測(cè)（訓(xùn)練時(shí)間3個(gè)月）。
1觀察被調(diào)查的學(xué)生訓(xùn)練前與訓(xùn)練2個(gè)月后的身體狀況。
2訓(xùn)練前測(cè)試學(xué)生的安靜心率、肺活量和最大攝氧量。
3訓(xùn)練兩個(gè)月后，對(duì)學(xué)生（30,名）安靜心率、肺活量和最大攝氧量進(jìn)行測(cè)試。
4對(duì)實(shí)驗(yàn)測(cè)試所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
1大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣有待提高。
2經(jīng)常參加健美操鍛煉可以增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)。
3健美操運(yùn)動(dòng)有助于提高大學(xué)生心血管系統(tǒng)，提高身體素質(zhì)。
1、查閱文獻(xiàn)資料。
20xx年10月——20xx年11月。
2、確定題目與制定研究計(jì)劃。
20xx年11月——20xx年12月。
20xx年12月。
4、收集資料、整理分析資料。
20011年1月——3月。
5、完成論文初稿。
20011年4月。
20011年5月。
20011年5月。
8、論文答辯。
20011年6月。
[1]馬莉。健美操起源和發(fā)展簡(jiǎn)介[j]體育師友，20xx,1.
[2]張全海，張煜，李秋霞。有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)女大學(xué)生心臟功能及血清免疫球蛋白的影響[j]心臟雜志，20xx.
[3]馬鴻韜。健美操運(yùn)動(dòng)[m]北京體育大學(xué)出版社1995，2版。
學(xué)雜志20xx。
[7]肖光來。健美操[m]20xx。
[8]王成，孫蔚，陳善平。大學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展趨勢(shì)研究[j]北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，20xx,10.
[9]王洪。論"健美操"與"有氧操"的甄別使用[j]北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，20xx.
1、本課題國(guó)內(nèi)外的研究現(xiàn)狀分析1956年我國(guó)著名的機(jī)械學(xué)家朱景梓教授根據(jù)雙曲柄機(jī)構(gòu)的原理提出了一種新型少齒差傳動(dòng)機(jī)構(gòu)。該機(jī)構(gòu)的特點(diǎn)是當(dāng)輸人軸旋轉(zhuǎn)時(shí)，行星輪不是作擺線運(yùn)動(dòng)高速公轉(zhuǎn)與低速自轉(zhuǎn)的合成，而是通過雙曲柄機(jī)構(gòu)導(dǎo)引作圓周平動(dòng)。這種獨(dú)特的”雙曲柄輸入少齒差傳動(dòng)機(jī)構(gòu)，得到國(guó)內(nèi)外同行的高度評(píng)價(jià)。1958年開始研制擺線針輪減速器。
1960年代投人工業(yè)化生產(chǎn)，目前已形成系列，制定了相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)，并廣泛用于各類機(jī)械中。1960年制成第一臺(tái)二齒差漸開線行星齒輪減速器，其傳動(dòng)比為37．5，功率為16kw，用于橋式起重機(jī)的提升機(jī)構(gòu)中。
1963年朱景教授在太原學(xué)院學(xué)報(bào)上發(fā)表了《少齒差漸開線k—h—v型行星齒輪減速器及其設(shè)計(jì)》一文，詳細(xì)闡述了漸開線少齒差傳動(dòng)的原理和設(shè)計(jì)方法。這些創(chuàng)造性的工作，為少齒差行星齒輪傳動(dòng)在我國(guó)的推廣應(yīng)用起了重要的指導(dǎo)作用。
雙曲柄輸入少齒差行星齒輪傳動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)是：能使行星軸承的載荷下降，而且當(dāng)內(nèi)齒板作為行星輪時(shí)，行星軸承的徑向尺寸可不受限制，從而提高了行星軸承的壽命。另外，這種傳動(dòng)不需要輸出機(jī)構(gòu)，還可實(shí)現(xiàn)平行軸傳動(dòng)。效率高，適用性強(qiáng)。但是，由于歷史原因，雙曲柄輸入式少齒差傳動(dòng)一直沒有得到應(yīng)有的發(fā)展，直到近十幾年才逐漸為人們所重視。i985年重慶鋼鐵設(shè)計(jì)院提出了平行軸式少齒差內(nèi)嚙合齒輪傳動(dòng)——i環(huán)減速器，但是這種減速器的一根曲軸上要安裝三片內(nèi)齒板，需制成偏心套機(jī)構(gòu)．存在著結(jié)構(gòu)復(fù)雜加工分度精度要求高、曲軸聯(lián)接結(jié)構(gòu)表面產(chǎn)生微動(dòng)磨損、三套互為120°的雙曲柄機(jī)構(gòu)之間存在過約束等問題。1993年重慶大學(xué)博士崔建昆提出新型軸銷式少齒差行星齒輪傳動(dòng)，并對(duì)其進(jìn)行了理論分析。
隨著少齒差行星齒輪傳動(dòng)研究的深入，已成功地開發(fā)出不少新的漸開線少齒差行星齒輪傳動(dòng)形式。目前，我國(guó)研究出一種連桿行星齒輪傳動(dòng)—平行軸式少齒差內(nèi)齒行星齒輪傳動(dòng)。該類傳動(dòng)是以連桿內(nèi)齒輪(齒板)為行星輪．采用雙曲柄輸入。且無輸出機(jī)構(gòu)主要有一齒環(huán)(一片連桿行星齒板)、二齒環(huán)(兩片連桿行星齒板)、三齒環(huán)及四環(huán)等結(jié)構(gòu)形式的減速器。三環(huán)減速器的基本結(jié)構(gòu)及其工作原理：兩根互相平行，各具有三個(gè)偏心軸徑(或偏心套)的高速軸2，動(dòng)力通過其中任一或兩軸同時(shí)輸入。三片連桿行星齒板(內(nèi)齒輪)1通過軸承裝在高速軸上，外齒輪的軸3為低速軸。其軸線與高速軸2軸線平行，高、低速軸均通過軸承支承在機(jī)體上。三片齒板1與外齒輪嚙合．嚙合的瞬時(shí)相位差呈120°。
齒接觸問題動(dòng)平衡進(jìn)行了研究，以有限元彈性接觸分析理論為基礎(chǔ)，建立了平行動(dòng)軸少齒差傳動(dòng)多齒接觸問題時(shí)的有限元分析模型，提出了一種對(duì)研究平行動(dòng)軸少齒差傳動(dòng)內(nèi)齒輪副嚙合過程中實(shí)際接觸齒對(duì)數(shù)、齒間載荷的分配及齒面載荷分布的分析計(jì)算方法。為平行動(dòng)軸少齒差內(nèi)嚙合齒輪傳動(dòng)的承載能力的汁算、齒輪幾何參數(shù)的確定及零部件的強(qiáng)度分析計(jì)算提供了理論依據(jù)。
2、本人對(duì)課題任務(wù)書提出的任務(wù)要求及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可行性分析（只限工科類）行星齒輪、內(nèi)齒輪的設(shè)計(jì)基于所給的參數(shù)，根據(jù)齒輪的相應(yīng)計(jì)算公式計(jì)算出行星齒輪、內(nèi)齒輪的其他相應(yīng)參數(shù)，如分度圓直徑、變位系數(shù)等，來確定所設(shè)計(jì)的行星齒輪、內(nèi)齒輪。
軸的設(shè)計(jì)按少齒差行星齒輪的工作原理圖，設(shè)計(jì)出裝配草圖，再根據(jù)轉(zhuǎn)配草圖設(shè)計(jì)出輸入軸、輸出軸的形狀。根據(jù)所選擇的軸承初步確定軸的尺寸。接下來就是對(duì)軸的受力分析，及強(qiáng)度校核。滿足校核條件時(shí)，這個(gè)軸才可以使用否則將從新確定尺寸。
效率的計(jì)算對(duì)每個(gè)部分的效率進(jìn)行計(jì)算，然后再將每部分的效率計(jì)算出這個(gè)減速器的總效率。
箱體及附件的設(shè)計(jì)查機(jī)械設(shè)計(jì)手冊(cè)確定相應(yīng)相差部分的要求。再根覺裝配草圖試確定相應(yīng)部分的尺寸。再根據(jù)安裝情況選用相應(yīng)的附件。
在保證少齒差輪系滾筒的各項(xiàng)技術(shù)要求的前提下，力求減速器體積小，重量輕，便裝拆維修，操作安全可靠且有足夠的壽命。
3、本課題的關(guān)鍵問題及解決問題的思路（1）行星齒輪、內(nèi)齒輪的設(shè)計(jì)在設(shè)計(jì)的參數(shù)必須保證齒輪重疊系數(shù)大于1，同時(shí)齒廓干涉系數(shù)也于大于0，要同時(shí)滿足這兩個(gè)條件，所以在計(jì)算上可能會(huì)出現(xiàn)都不滿足，或只滿足其中一項(xiàng)的情況，所以計(jì)算過程可能會(huì)有些煩瑣。
（2）軸的設(shè)計(jì)軸的受力是有限的，所以所設(shè)計(jì)的軸可能存在在強(qiáng)度校核時(shí)不滿足強(qiáng)度要求。
（3）箱體和附件的設(shè)計(jì)箱體和附件的在選用過程中考慮的因素有許多，可能存在選用不合理的情況。
對(duì)于以上可能遇到的問題，我想到了如下解決方案：
（1）對(duì)于計(jì)算部分的問題，要樹立能算出來的信心，但算出來不和要求時(shí)要分析參數(shù)，重新設(shè)計(jì)參數(shù)。
（2）對(duì)于選擇部件、參數(shù)等是否合理的問題，可以多征求下指導(dǎo)老師的意見，再在指導(dǎo)老師的意見下再來選，這樣就會(huì)合理點(diǎn)了。
也許在做畢業(yè)設(shè)計(jì)時(shí)還會(huì)存在些別的問題，但我相信，只要自己有信心能做出畢業(yè)設(shè)計(jì)，同時(shí)自己多動(dòng)手、動(dòng)腦，所有在畢業(yè)設(shè)計(jì)中遇到的困難都能得以解決。
4、完成本課題所需的工作條件（如工具書、計(jì)算機(jī)、實(shí)驗(yàn)、調(diào)研等）及解決辦法工具書：濮良貴主編，機(jī)械設(shè)計(jì)，高等教育出版社，2003龔溎義主編，機(jī)械設(shè)計(jì)課程設(shè)計(jì)圖冊(cè)，高等教育出版社，2006沈繼飛主編，機(jī)械設(shè)計(jì)課程設(shè)計(jì)課題及指南，高等教育出版社，1990云杰漫步多媒體科技cax設(shè)計(jì)教研室編著，ugnx6.0中文版基礎(chǔ)教程，清華大學(xué)出版社，2009李長(zhǎng)春等編著，ugnx4.0基礎(chǔ)教程，人民郵電出版社，2008胡家秀主編，簡(jiǎn)明機(jī)械零件設(shè)計(jì)實(shí)用手冊(cè)，機(jī)械工業(yè)出版社2003手冊(cè)編輯委員會(huì)編現(xiàn)代機(jī)械傳動(dòng)手冊(cè)機(jī)械工業(yè)出版社2002計(jì)算機(jī)一臺(tái)，需裝配cad、catia軟件。
解決方法：
工具書由圖書館借閱，部分可自己購買。計(jì)算機(jī)自備，并已安裝所需軟件。
5、工作方案分析及進(jìn)度計(jì)劃（工作思路）第一周：確設(shè)計(jì)內(nèi)容和要求，準(zhǔn)備好設(shè)計(jì)所需設(shè)計(jì)手冊(cè)等資料，以及所需設(shè)備、設(shè)計(jì)軟件等工具，資料的查閱；第二周：開題報(bào)告，學(xué)習(xí)并掌握三維設(shè)計(jì)軟件的使用；第三周－第四周：英文資料翻譯，文獻(xiàn)綜述。
第五周-第七周少齒差行星輪系滾筒的常規(guī)設(shè)計(jì)計(jì)算、結(jié)果分析；第八周－第十周：進(jìn)行結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)和幾何計(jì)算，完成草圖設(shè)計(jì)，利用三維設(shè)計(jì)軟件進(jìn)行各零部件的設(shè)計(jì)，以及裝配體的生成；第十一周－第十二周：完成并輸出部件裝配圖和零件工作圖；第十三周-第十六周：設(shè)計(jì)說明書的編寫，準(zhǔn)備答辯。
預(yù)期成果和可能創(chuàng)新點(diǎn)：
整個(gè)畢業(yè)設(shè)計(jì)過程中,我們可以得到一篇相關(guān)的畢業(yè)論文和少齒差行星輪系滾筒裝配圖以及相關(guān)零件圖。該課題對(duì)少齒差行星輪系滾筒的設(shè)計(jì)在整體結(jié)構(gòu)和傳動(dòng)效率有很大的突破。對(duì)減速器的發(fā)展起到一定的推動(dòng)作用。
報(bào)告人：
年月日指導(dǎo)教師意見指導(dǎo)教師：
。
學(xué)生姓名：學(xué)號(hào)：
專業(yè)：
指導(dǎo)教師：
填寫要求。
4.有關(guān)年月日等日期的填寫，應(yīng)當(dāng)按照國(guó)標(biāo)gb/t7408—2019《數(shù)據(jù)元和交換格式、信息交換、日期和時(shí)間表示法》規(guī)定的要求，一律用阿拉伯?dāng)?shù)字書寫。如“2019年3月15日”或“2019-03-15”。
2000字左右的文獻(xiàn)綜述：
文獻(xiàn)綜述。
××××××××(小4號(hào)宋體，1.5倍行距)××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××…………。
2.本課題要研究或解決的問題和擬采用的研究手段(途徑)：
××××××××(小4號(hào)宋體，1.5倍行距)××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××…………。
指導(dǎo)教師意見：
1.對(duì)“文獻(xiàn)綜述”的。
評(píng)語。
2.對(duì)本課題的深度、廣度及工作量的意見和對(duì)設(shè)計(jì)(論文)結(jié)果的預(yù)測(cè)：
指導(dǎo)教師：
所在專業(yè)審查意見：
負(fù)責(zé)人：
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