高三最后一個(gè)月提分方法是什么

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高三最后一個(gè)月提分方法是什么

高三最后一個(gè)月是關(guān)鍵時(shí)刻，關(guān)鍵時(shí)刻最需要的就是拼搏的品格。在關(guān)鍵時(shí)候拼的不僅是知識(shí)，比基礎(chǔ)知識(shí)更重要的是一種心態(tài)，是一種頑強(qiáng)到底的心態(tài)，考前要適度進(jìn)行練習(xí)。適度到什么程度好呢?每天最好保證半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間。

同學(xué)們?cè)脚R近高考，精神負(fù)擔(dān)就越重。不光是你，所有參加高考的學(xué)生都是這樣越臨近高考就有越重的心理負(fù)擔(dān)，學(xué)習(xí)效率就越容易下降，嚴(yán)重下降身體抵抗力還可能導(dǎo)致生病。過去感冒可能喝杯開水就能好，現(xiàn)在一感冒就可能轉(zhuǎn)化成更嚴(yán)重的病癥。所以身體在這一階段是得不起病的，要想避免發(fā)生這樣的“悲劇”，最好的辦法就是進(jìn)行跑步等鍛煉。

如果覺得心煩意亂，覺得學(xué)習(xí)效率低下，覺得睡眠開始出現(xiàn)問題，那就跑步吧!

跑步后身體疲勞，睡眠效率就開始提升，身體素質(zhì)也會(huì)跟著變強(qiáng)。面對(duì)同樣的挫折，身體的耐受力就越強(qiáng)。若身體比較脆弱的話，稍微有點(diǎn)煩惱就會(huì)變成一場(chǎng)災(zāi)難。所以要和學(xué)習(xí)一樣去抓考前鍛煉。

高考提分竅門是什么

高考提分竅門是主動(dòng)參與課堂。

主動(dòng)參與課堂就是要做課堂學(xué)習(xí)的主人，主動(dòng)參與課堂就是在參與課堂內(nèi)的全部學(xué)習(xí)活動(dòng)的時(shí)候更主動(dòng)、積極，不當(dāng)旁觀者。如果一堂課是一場(chǎng)戲，課堂內(nèi)的每位同學(xué)都是這場(chǎng)戲的角色，并且人人都要爭(zhēng)唱主角。這里所說的參與指的是參與課堂的各種思維活動(dòng)，爭(zhēng)唱主角則是指大膽發(fā)言和參加課堂討論。

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