近日,教育部發(fā)布通知,將開(kāi)展基礎(chǔ)教育“規(guī)范管理年”行動(dòng),其中明確了嚴(yán)禁學(xué)校違反教育行政部門(mén)統(tǒng)一規(guī)定的校歷提前開(kāi)學(xué)、延遲放假。記者獲悉,2024年7月13日,海南全日制中小學(xué)正式放暑假。2024年7月8日,海南省中等職業(yè)學(xué)校正式放暑假。
暑假有足夠可自由支配的時(shí)間,是一個(gè)難得的查缺補(bǔ)漏,提高學(xué)習(xí)效率的階段。我通過(guò)練習(xí)“精英特速讀記憶訓(xùn)練”來(lái)激發(fā)大腦潛能,提高學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)效率。
高效的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)方法
速讀記憶是一種高效的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)方法,其訓(xùn)練原理就在于激活我們“腦、眼”潛能,培養(yǎng)我們直接把視覺(jué)器官感知的文字符號(hào)轉(zhuǎn)換成意義,消除頭腦中潛在的發(fā)音現(xiàn)象,越過(guò)由發(fā)聲到理解意義的過(guò)程,形成眼腦直映式的閱讀方式,實(shí)現(xiàn)閱讀提速、整體感知、理解記憶、注意力集中的飛躍。
提高學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)效率
用軟件練習(xí),每天一個(gè)多小時(shí),一個(gè)月的時(shí)間,可以把我們的閱讀速度提高5-10倍,記憶力、理解力等也會(huì)得到相應(yīng)的提高,最終提高學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)效率,取得好成績(jī)。
規(guī)劃時(shí)間
在暑假學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)中,要學(xué)會(huì)給自己規(guī)劃時(shí)間,每個(gè)時(shí)間段要做什么,我都根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況具體明確下來(lái),查缺補(bǔ)漏。有了目標(biāo)學(xué)習(xí)才有方向、才能靜下心來(lái)專心去做、有條不紊的去完成,最終提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
試題鞏固
學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)之后我都會(huì)有選擇的做一些試題鞏固;考試前做一兩套模擬題,限定時(shí)間,按標(biāo)準(zhǔn)的考試來(lái),培養(yǎng)考試心態(tài)。
1. 制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。
在暑假期間,制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,根據(jù)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)、時(shí)間、能力等,合理安排學(xué)習(xí)任務(wù)的優(yōu)先級(jí)和時(shí)間。把你的學(xué)習(xí)計(jì)劃列在一張清單上,完成后打勾,這會(huì)讓學(xué)習(xí)過(guò)程更有規(guī)律,更有意義。
2. 制定假期計(jì)劃。
盡量趕上上課時(shí)間。日常安排包括鍛煉、學(xué)習(xí)和娛樂(lè),各項(xiàng)活動(dòng)的具體時(shí)間要明確,做到勞逸結(jié)合。制定一個(gè)時(shí)間表,確保堅(jiān)持下去,每周回顧一下。
3. 專注于基礎(chǔ)。
暑假期間,要重點(diǎn)復(fù)習(xí)和鞏固基礎(chǔ)知識(shí),緩解因?qū)W習(xí)一些高難度知識(shí)而產(chǎn)生的“學(xué)習(xí)焦慮”。只有打下良好的基礎(chǔ),我們才能成功地掌握更困難的知識(shí),并通過(guò)考試。
4. 主動(dòng)預(yù)習(xí)你最喜歡的科目。
通過(guò)參考書(shū)提前學(xué)習(xí)一些新學(xué)期的內(nèi)容,有什么不懂的可以先問(wèn)老師,老師看到你提前學(xué)習(xí)的情況會(huì)很樂(lè)意指導(dǎo)你。當(dāng)老師講授這個(gè)內(nèi)容時(shí),你自然會(huì)比別人學(xué)得更深,理解得更透徹,也可以通過(guò)比較來(lái)彌補(bǔ)自己高級(jí)學(xué)習(xí)的不足。
5. 學(xué)習(xí)科學(xué)。
在學(xué)習(xí)過(guò)程中,要注意調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣??梢圆捎梅植疬f進(jìn)的方法,一步一步克服極端,強(qiáng)迫自己最多做一道題,預(yù)測(cè)未來(lái),提高學(xué)習(xí)效率。
6. 練習(xí)你的技能。
想要提高學(xué)習(xí)成績(jī),不僅要掌握學(xué)科的基本概念和知識(shí),還要注重學(xué)習(xí)技巧,積極鍛煉自己做問(wèn)題的能力,如閱讀記憶、思考、分析、歸納、推理等技能。
7. 擴(kuò)大你的知識(shí)面。
除了學(xué)校課程,你還應(yīng)該關(guān)注其他領(lǐng)域的知識(shí)和興趣,以擴(kuò)大你的知識(shí)。你可以參加各種興趣班和夏令營(yíng),讀更多的書(shū),積累更多的知識(shí)。
8. 養(yǎng)成好習(xí)慣。
在暑假期間,你還可以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,如堅(jiān)持規(guī)律的生活和休息,保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和正常的飲食。只有這樣,你的大腦才能處于良好的工作狀態(tài),提高學(xué)習(xí)效率。
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