2023四年級游泳的日記

日記的內(nèi)容，源自于我們對生活的觀察，因此，可以敘事，可以寫人，可以狀物，可以寫景，亦可以記述活動，其種類之多樣，這里給大家分享一些關(guān)于2023四年級游泳的日記，方便大家學(xué)習(xí)。

2023四年級游泳的日記1

“最終放暑假嘍……最終能夠?qū)W游泳嘍……”

今日是放暑假的第一天，媽媽答應(yīng)今年放暑假讓我學(xué)游泳，真高興。

吃過早飯，我就拉著媽媽提前到了游泳館，一眼看去，一個大大的游泳池，里面的水清清的、藍(lán)藍(lán)的。它有五個泳道，里面有大人、小孩在游泳。他們有的像青蛙一樣、有的像魚兒一樣在水里自由自在的游著，看著讓我羨慕不已。我嚷嚷著要媽媽把泳衣給我換上，媽媽說：“等一下，還沒有到時間呢，教師都沒有來的?！薄耙獡Q啦!要換啦!時間沒有到我能夠等呀!”媽媽拿我沒有辦法，只好讓我換上了泳衣，換好泳衣，我沖到了泳池邊，邊看別人游泳邊等教師來。

過了一會兒，教師來了，一個男教師和一個女教師，男的教師看起來很嚴(yán)厲，臉上沒有一絲笑容，板著了臉，而那個女教師，看上去卻很溫和。教師先讓我們熱身，在池邊教我們手上、腳上的動作。熱完身男教師喊：“把游泳圈套在身上，排隊下水，記住動作。”我很緊張，心撲通撲通的跳個不停。剛下水的時候，水冷冰冰的，涼得我直打哆嗦。游著游著，不知不覺已經(jīng)成為過了一個小時了，到下課的時間了，“哎!時間怎樣過得這么快，”我心想，可是沒有辦法，僅有再等明天了。

以后的這幾天，都是按教師的要求練習(xí)，到了第五天，我最終能夠放游泳圈游了，到時了此刻，我也能夠像魚兒，青蛙一樣在水里自由自在的游了。

游泳真趣味，我最終學(xué)會了游泳。

2023四年級游泳的日記2

夏天，是個炎熱的季節(jié)，我最怕的就是流汗了。于是趁著放暑假，我決定叫爸爸帶我去學(xué)游泳。一來可以避避暑，二來還可以鍛煉身體，何樂而不為呢。

第一天，教練先教我們做一些下水前的準(zhǔn)備動作。比如：頭部運動、擴(kuò)胸運動、壓腿、扭動手腕腳腕……準(zhǔn)備動作結(jié)束后，我們就下水了。我們從最簡單的漂浮開始學(xué)，只聽教練說道：“漂浮只要憋著氣然后將頭悶在水里，漸漸地抬起身體就成功了。”我心想：這么簡單可難不倒我。于是，我開始照著教練說的做，沒想到，我剛把頭悶進(jìn)水中鼻子就進(jìn)水了，嗆得我直咳嗽。但是我可不服輸，接著練了好幾次，終于能憋一段時間了。理所當(dāng)然地我就學(xué)會了漂浮。第一天就有所收獲了，真開心!

第二天，我們開始學(xué)蛙泳動作了。教練先在岸上教我們蛙泳的動作，我們練習(xí)了好幾次就開始下水了。教練讓我們自己游，我們就用蛙泳姿勢開始游。剛開始游可累了，我停停頓頓好多次才游到了岸邊。不過接下來幾天，我就明顯感覺到輕松了許多。又過了幾天，教練要教我們換氣啦，我可興奮了。因為只要學(xué)會了換氣我就可以游得很遠(yuǎn)了。于是我更加認(rèn)真地學(xué)。教練說想學(xué)會換氣肯定要喝“幾口水”，果真，在學(xué)換氣的過程中，我一連喝了好多口游泳池的水。好在，最后我學(xué)會了換氣，喝幾口水還是值得的嘛。

到了學(xué)游泳的最后一天，教練對我們說要進(jìn)行考試。我既緊張又興奮，我一定要大顯身手。考試分兩個部分：第一個是用蛙泳的方式游25米;第二個是憋著氣游一個來回。前面幾個同學(xué)考完了，終于輪到我了。好不容易，我游完了這25米，氣喘吁吁地上了岸，心想：這25米怎么這么長呢，就像萬里長城啊。休息了一會，進(jìn)行最后一個項目了。這對我來說更是一個挑戰(zhàn)呢，不過我不會退縮的。在我的努力下，我終于游完了一個來回。我通過了考試，真高興!

經(jīng)過了20天的游泳學(xué)習(xí)，我終于學(xué)會游泳了。雖然我被曬黑了而且很累，但是我還是覺得很值得。至少同學(xué)們不會叫我旱鴨子了

2023四年級游泳的日記3

夏天的到來，天氣變得異常炎熱。知了不停地叫喚著，大地也裂開了一條條縫。這么熱的天氣，正好適合游泳。

晚上，我約自己的好朋友彬彬，一起去游泳館里游泳。我們來到了更衣室，穿上泳衣，戴上泳帽，便來到泳池前。泳池里的人可真多啊!到處都是浮在水面上的黑壓壓的人頭。我到架子上拿了一塊浮板。彬彬一馬當(dāng)先，下了水。我小心翼翼地爬了下去，可腳剛碰到水，冰涼的水就讓我打了一個寒顫。我暗暗地想：這水可真涼啊!我看到一個小孩，撲通一下子跌到水里，拼命掙扎，終于浮上來了。他大口大口地喘著氣，我一下子就怕了起來?？蓪τ斡镜钠谕瑧?zhàn)勝了心里的恐懼，我還是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下了水。

彬彬如同一只靈活的小魚，到處游來游去，完完全全掌握了水的浮力。他還會潛水，只聽撲通一聲，彬彬就潛到水里。而我呢，下半身總是浮不起來。我游幾下，下半身就會沉下去。沒一會兒，只聽“撲通”一聲，我沒有保持住平衡，就摔倒在水里。我的眼睛、鼻子、耳朵……統(tǒng)統(tǒng)都進(jìn)水了。我怎么也浮不起來，不能呼吸，不能喘氣，真是太難受了。我立刻把頭鉆了出來，大口大口地呼吸。彬彬?qū)ξ艺f：“你能潛水嗎?”我不由自主地想：彬彬比我小，要是讓他知道我不會潛水，一定會瞧不起我。于是我死鴨子嘴硬說：“我會?！闭f完，我吸了一口氣，一下子扎到水底。可是不爭氣的我，不一會兒，就發(fā)出了咕嚕咕嚕、咕嚕咕嚕的聲音。彬彬大笑起來。我的臉直接紅到了脖子根。

我想：既然不會潛水，那就試試蛙泳吧!狗刨式太費力氣了。于是我學(xué)著青蛙的游泳方式，手一開一合，腳一收一蹬，慢慢地配合著。不一會兒，不知道為什么，我的下半身又沉下去了?？晌也⒉粴怵H，手劃得更快了，腳也蹬得更有力了。漸漸地，我終于浮了起來。

“一二三”“一二三”我小聲地數(shù)著，努力使自己浮起來，慢慢地游向岸邊，我似乎有點會游泳了。古人說，只要功夫深，鐵杵磨成針。我相信，只要我堅持不懈地練習(xí)，我一定會游泳的。

2023四年級游泳的日記4

我是旱鴨子，爸爸早就打算教我游泳了，一直沒有機(jī)會。

今年暑假的一天，爸爸特地給我買來了一個漂亮的游泳圈，還要親自教我游泳呢，我可開心了，以為可以在水里痛痛快快的玩了。

傍晚，我們來到游泳池，我看見游泳池里的人特別少只有幾個人，我問：“爸爸，這個游泳池的人為什么會這么少?”爸爸說：“我們來的是小游泳池，大游泳池里的人就多了。”哦，我明白了，這里是不會游泳的人學(xué)習(xí)的地方。

我們開始游泳，我拿游泳圈開始游下水?？墒俏覄偘涯_放進(jìn)水里，又縮了回來。爸爸驚奇地問：“你怎么了?”我說：“這水太深?！卑职稚鷼獾卣f：“你看看那個小女孩，撲通一下就跳了進(jìn)去，而且人家還不用游泳圈，你怎么那么膽小?！蔽倚南耄骸拔也荒苓@樣，我一定要練好游泳，讓爸爸好好瞧瞧?！?/p>

我開始慢慢地把腳伸進(jìn)水里，慢慢的我的身子都下去了，爸爸教我手腳游動。第一次，我沒有掌握好，所以越游越沉。害得我喝了好幾口水。我再次按照爸爸的方法去做，果然又沉下去，我還游了二米多呢!我開心極了。

當(dāng)我練得差不多的時候，我跟爸爸說：“爸爸，我練得差不多了，要不，你看看?！蔽倚南耄哼@是我大展身手的時候了?？赡芴^于興奮沒注意后面是水池，撲通，我掉進(jìn)了水池。我在水里差不多喝了兩大碗水，幸好爸爸把我救了上來。爸爸說：“你就是這樣粗心，以后不能這樣了?！蔽以俅翁M(jìn)水里，我顧著反省，卻不知道我已經(jīng)會游泳了。

我也會游泳了，再不是旱鴨子了。

2023四年級游泳的日記5

游泳訓(xùn)練課上，雖然太陽火辣辣的，但卻阻止不了同學(xué)們游泳的熱情，大家早早地就來到游泳館門口集合。不一會兒，教練簡單地說了幾點要注意的事項，就把我們帶到了更衣室換上游泳衣。

走進(jìn)游泳館，哇!映入眼簾的是很大的游泳池。教練讓我們排好隊，并詳細(xì)地給我們講解了下水前的熱身運動，我們邊聽邊跟著教練認(rèn)真地做運動。教練說：“如果沒有做熱身運動而貿(mào)然下水，那么可能會腿抽筋造成溺水?！彪S后我們在水池邊把水撲到自己的前胸后背，讓身體先適應(yīng)一下水溫。

下到游泳池里，同學(xué)們的喊叫聲此起彼伏，大家既激動又害怕。教練讓我們慢慢地走到游泳池的對面，可是我只顧著往前走，腳下不穩(wěn)差點就摔倒了。我才發(fā)現(xiàn)在水里行走并不是那么簡單的事，腳上好像有東西在拉著你，如果走快了就容易摔跤。走完后，教練讓我們雙手扶在岸邊，兩腿伸直上下打水，然后又教我們像青蛙在水里跳的樣子，一蹬一縮來回地訓(xùn)練。緊接著又教我們“悶水”，有些同學(xué)膽子大，一會就學(xué)會了，可是我不敢，一直都沒有成功，后來老師扶著我的雙手說：“不要怕，慢慢地深吸一口氣，止住呼吸慢慢地把頭悶下去就好了?！笨墒俏乙怀料氯ゾ汀肮具斯具恕钡貑芰藥卓谒?，把我嚇壞了。但為了能學(xué)會游泳，我想我一定要好好練習(xí)。

時間過得真快，游泳訓(xùn)練課不知不覺中就結(jié)束了。這次游泳課不僅讓我克服了對水的恐懼，而且還讓我在游泳的過程中鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)。我一定要好好練習(xí)學(xué)會游泳。