2023個人實習(xí)心得體會(精選7篇)
在大學(xué)的時候,大多數(shù)的學(xué)生都會經(jīng)歷實習(xí),那么,你在實習(xí)過程中有哪些心得體會呢?下面是小編為大家整理的關(guān)于2023個人實習(xí)心得體會,希望對您有所幫助!
回顧實習(xí)那段時間,我學(xué)會且懂得了許多在生活中沒法獲取的知識及道理。我總結(jié)了一句話:不僅要抓緊每一分鐘學(xué)習(xí),更要抓緊學(xué)習(xí)的每一分鐘,凡是值得做的事,就一定要把每件事做好。從三個方面來闡述我在實習(xí)中獲得的感受。
一、從工作表現(xiàn)上來看
首先,我時刻遵守著單位的各項規(guī)章制度。每天都會提早來到單位開始準備今天的工作內(nèi)容。其次,對于不懂的問題,我會請教前輩老師耐心地為我們進行解答或者實際操作,從前輩老師那可以學(xué)到在學(xué)校接觸不到的豐富經(jīng)驗。最后,沒事的時候,要主動地尋事做,與前輩老師和同事們多進行交流并汲取社會經(jīng)驗。
二、從個人收獲角度來看
首先,會在心態(tài)上有個轉(zhuǎn)變,通常在學(xué)??倳X得自己有一種眼高手低的通病,可是到了社會才發(fā)現(xiàn),姿態(tài)擺得越高,越容易讓人討厭,很多東西都是從打印資料、復(fù)印文件、整理歸納檔案等基礎(chǔ)性工作做起,開始會覺得沒技術(shù)含量,但到后來會發(fā)現(xiàn)小事里也有很多小知識。其次,對工作崗位有了更深入的認識,人力資源部作為一個綜合性的部門,擔負著上情下達、下情上報、對外交往和后勤服務(wù)等繁鎖工作,處于協(xié)調(diào)各部門、連接領(lǐng)導(dǎo)和基層的樞紐地位,很多工作不只是簡單的匯報工作或者整理資料那么簡單,還需要眼活手快,會寫會跑,更多的是學(xué)著如何跟不同的社會人士打交道。最后就是學(xué)著盡快融入新的工作環(huán)境。
三、從認識到自身不足及今后努力方向的角度來看
首先,在工作過程中可能處理事件的速度不夠利索,干事有點謹慎有余,但后來學(xué)會開始摸索規(guī)律,有條理地進行工作。其次,在一個月的實習(xí)期里,我有失落過,煩惱過,沒事可做時,放手讓時間就這么流走,越到后來就越迷茫,覺得在實習(xí)過程中學(xué)不到自己想要的東西,給我的僅是初步的經(jīng)驗積累,對于邁向社會遠遠不夠的。然后自己就會在心里反省,問自己是不是太過于急于求成?于是慢慢地接受現(xiàn)狀,并開始自己學(xué)著規(guī)劃自己的空余時間,比如看書。最后,實習(xí)了一段時間,慢慢發(fā)現(xiàn)自己還需要學(xué)的東西很多,僅靠現(xiàn)有知識是完全不能為將來的工作做好鋪墊,在接下來的學(xué)校生活中,可能目標就會更加明確,明確自身短板。
對于這段旅程,很開心自己能在邁出大學(xué)校門之前,能有一次這樣的一段職業(yè)生活,這對自己的以后在專業(yè)上的學(xué)習(xí),以及工作態(tài)度和心態(tài)的都是一次很好的磨練機會。雖然實習(xí)結(jié)束了,但是新的生活正在慢慢展開,我會用心地對待在接下來的學(xué)習(xí)生活。為自己加油!
實習(xí),是一種期待,是對自我成長的期待,是對自我主角開始轉(zhuǎn)換的期待,更是對自我夢想的期待;學(xué)習(xí),也有一份惶恐,有對自我缺乏信心的不安,有對自我無法適應(yīng)新環(huán)境的擔憂,更有怕自我會無所適從的焦慮。
帶著一份希翼和一份茫然來到了__醫(yī)院,開始了我的實習(xí)生涯。從此,我的身份將從一個學(xué)生變?yōu)榱艘粋€實習(xí)護士,生活環(huán)境將從學(xué)校轉(zhuǎn)為醫(yī)院,接觸的對象將從教師、同學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)獒t(yī)生、護士、病人。對于這三大轉(zhuǎn)變,對于如何做一個合格的實習(xí)護士,雖說教師對我們已是千叮嚀萬囑咐,可我心里還是忐忑不安的,怪不適應(yīng),怕被帶教教師罵,害怕自我做得比別人差怕,自我不知從何入手……
第一個輪轉(zhuǎn)科室是icu,我的帶教教師是__教師,她是院里的操作能手,干活麻利,動作漂亮,操作規(guī)范,這無形中給了我很大壓力。實習(xí)生活的開始就讓我有種挫敗感,在教師面前感覺自我很渺小,甚至于工作都不帶腦子,只機械的執(zhí)行任務(wù),每次只想把工作做好,可越想先做好它越出錯,越錯越害怕,越怕越錯,這就構(gòu)成了一個惡性循環(huán)。以至于我都不敢主動要求做操作,可這樣教師又覺得我干活不主動,有時候覺得委屈了就自我大哭一場。每一天應(yīng)對著教師如魚得水忙碌的身影,我心里僅有怨嘆,怨自我無法將理論應(yīng)用于實踐,怨自我在以前見習(xí)時沒有好好學(xué),愿自我笨手笨腳??赡苁俏疫m應(yīng)本事差,又不會與教師溝通,進了icu還是處在彷徨中,但我也很感激我的帶教教師,對我很耐心,也很關(guān)心我。到了手術(shù)室__教師每一天都能看到我的提高,即使是一點點她也鼓勵我,即使我很笨犯了錯她也會給我講原理,讓我明白錯誤的根源而不是訓(xùn)斥。它起到了一個引導(dǎo)的作用,我開始有了自我的思路,又重新有了工作的活力,不管多苦多累只要心里舒服,我就能夠開心度過每一天!
此刻我進入了第四個輪轉(zhuǎn)科室骨三。本以為能夠很快適應(yīng),但現(xiàn)實確潑了我一頭冷水,感覺自我變得更傻了,不知該干什么,而教師也覺得我們實習(xí)了這么長時間,又是本科生,做起事來應(yīng)得心應(yīng)手才是,應(yīng)對教師的無奈我真無地自容!我又一次陷入了低谷,又回到了沒腦子的生活,做事一點條理也沒有。然而__教師明白了我由于自卑、不主動而沒有得到操作鍛煉時,她就給我講操作技術(shù)的重要性,并幫我尋找鍛煉機會。是教師又一次激發(fā)我的熱情,真的很感激教師對我的關(guān)懷,我也會加倍努力,不辜負教師對我的期望!
此刻對于“實習(xí)”,我還是又憧憬又惶恐的。憧憬是因為實習(xí)是一次理論聯(lián)系實際的機會,將學(xué)了四年的理論去應(yīng)用于臨床,實在是十分新鮮而有意思。然后,要在病人身上操作,要想真正地透過癥狀看到疾病本質(zhì),心中卻沒底,便難免惶恐了起來。也曾問過不少實習(xí)同學(xué),各說紛紜。總之是“如人飲水,冷暖自知”。但有一點是明確的使用懂得知識的真正掌握是把它用于實踐,用實踐來驗證及鞏固所學(xué)。學(xué)會如何與病人、教師交流isveryimportant!不善于與人接觸是我的一大弱點,那種膽怯與不自然會使我失去很多的學(xué)習(xí)機會,所以我覺得溝通也是一門藝術(shù),學(xué)好了將使你受益匪淺。經(jīng)過這近五個月的實習(xí),我也有了這層體會。在此,我總結(jié)了以下幾點:
一、理論知識的問題
以前當?shù)囊幌蚴菍W(xué)生,學(xué)校是以學(xué)生為中心的。而中國式的教育一向是填鴨式的:被動地理解那么多的知識,雖然考試考了那么多次,但此刻我的知識在腦海中似乎沒了蹤跡,只好不斷翻書。當在教師的提問下一次次啞口無言時,才認識到自我記的粗淺,沒有時間經(jīng)過的記憶猶如沙灘上的足跡,當時似乎深刻明顯,卻耐不住時光的清洗。
二、主角轉(zhuǎn)化問題
實習(xí)剛開始,很多東西都不了解,雖然以前也曾見習(xí)過,但真正的要實際操作了,我仍覺得底氣不足。我會不會弄錯了,萬一弄錯了怎樣辦。干事情總是縮手縮腳,加上跟我一塊實習(xí)的同學(xué)表現(xiàn)都很好,我覺得教師都喜歡她們,事情似乎也輪不到我頭上,每一天盲目跟著做基礎(chǔ)護理,跟著操作。本想說“讓我也試一下”,但又不敢。所以,我覺得主角轉(zhuǎn)化是個坎,我必須要努力克服這一點。方法主要是靠主動吧,我發(fā)現(xiàn),只要主動提問,主動提出操作的要求,教師都是很樂意教的。不能再像在學(xué)校里那樣等著教師要求干什么了。
三、膽魄的鍛煉
應(yīng)對病人,異常是外科的病人,見到血是經(jīng)常的,看到病人痛苦地呻吟,異常在操作的時候,心總會提到嗓子眼,所以而細心翼翼,束手束腳,反而會給病人造成更大的痛苦。所以,膽魄得鍛煉得大一點,再大一點。膽大心細是我追求的目標,僅有準確迅速才能早點解決病人的痛苦。
四、無菌觀念和規(guī)范化操作
在外科實習(xí)這段時間,每個教師都強調(diào)無菌觀念,因次,我深刻認識了無菌觀念,操作中便不自覺地去遵守。而規(guī)范化操作也實在是個很保守和安全的做法!至于新辦法,創(chuàng)新思維,那也得熟悉情景了再說吧。
五、微笑服務(wù)
在那里,我看到的是笑容可掬的臉孔,也都覺得異常地漂亮與可愛,讓我有種感覺,如果我是一位病人,我會毫不猶豫選擇住在那里。所以我也要求自我不把情緒帶到工作中,每一天堅持陽光燦爛的笑容,讓病人感到溫暖!
總而言之,這五個月,是適應(yīng)的過程,很多不足之處需要改善,這是學(xué)習(xí)的過程,很多觀念得到修正,雖然辛苦疲憊,可是我相信自我肯定能克服的。這只是實習(xí)之初,今后還需要不斷地摸索,同時必須對自我有所要求,才會有所收獲。我想接下來的實習(xí)是一個挑戰(zhàn),也是一種機遇,我必須要好好把握這個機遇。
在整個實習(xí)過程中,我每天都有很多新的體會,新的想法,我總結(jié)下來主要有以下幾點:
1、上學(xué)與上班的區(qū)別
上學(xué)的時候,自由支配的時間很充裕,可以適時偷懶、放松、外出等;上班的時候,每天都有要完成的任務(wù),同時有一種責任抗在肩上,即使沒任務(wù)也要到點才能下班。上學(xué)的時候可以很有個性,但上班就必須要融入企業(yè)、融入社會的文化氛圍中,否則很快就會被淘汰。上學(xué)的時候很自信,覺得自己將來能干一番事業(yè);上班了,才覺得自己需要學(xué)習(xí)的東西太多了。在學(xué)校,直來直往,犯點錯誤只會受點教訓(xùn);出來社會,犯錯會比錯誤本身要承受更大的責任,所以必須少說話,多辦事。上了班才知道什么叫做現(xiàn)實,上了班才知道什么叫做生活的艱辛。所以總結(jié)下來,個人覺得能作為一名大學(xué)生是幸福的,我們需要好好地珍惜大學(xué)生活,讓大學(xué)生涯充實無憾。
2、適應(yīng)
從學(xué)校走到社會,環(huán)境、人群、責任都一下子發(fā)生了變化。對于大學(xué)生來說確實要做到盡快轉(zhuǎn)換角色,去適應(yīng)急速的工作時間和節(jié)奏,不然很有可能會影響你在工作上的狀態(tài)。
3、堅持
我們不管到哪家公司,一開始都不會立刻給工作我們做,一般是先讓我們看或是做雜貨,時間短的要幾天,時間長的要幾周,在這段時間里很有可能會產(chǎn)生厭倦或乏味無聊的感覺,便產(chǎn)生離開的想法,在這個時候一定要堅持,輕易放棄只會一直惡性循環(huán),更不用提什么晉升了。
4、多做事,少說話
我們到企業(yè)工作以后,要知道自己能否勝任這份工作,關(guān)鍵是看你自己對待工作的態(tài)度,態(tài)度認真了,工作就不會乏味,學(xué)習(xí)和工作也就事半功倍。我覺得作為一名社會工作者,需要懷有多聽、多看、多想、多做、多請教、少說話這一“五多一少的”態(tài)度。工作如此,為人處事也是如此。希望能對大家有所幫助。
時間過得真快,在這段時間里,我學(xué)到了很多在學(xué)校了學(xué)不到的東西,也認識到了自己很多的不足感覺收益非淺。
對學(xué)生而言,實習(xí)可以使每一個學(xué)生有更多的機會嘗試不同的工作,扮演不同的社會角色,逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化,發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣,以奠定良好的事業(yè)基礎(chǔ),也為自我成長豐富了閱歷,促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。
工作后不再像在學(xué)校里學(xué)習(xí)那樣,有老師,有作業(yè),有考試,而是一切要自己主動去學(xué)去做。
在工作中,你不只為公司創(chuàng)造了效益,同時也提高了自己,象我這樣沒有工作經(jīng)驗的新人,更需要通過多做事情來積累經(jīng)驗。特別是現(xiàn)在實習(xí)工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍,所以平時就更需要主動爭取多做事,這樣才能多積累多提高。
工作往往不是一個人的事情,是一個團隊在完成一個項目,在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點:要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長,團結(jié)合作,配合默契,共赴成功。個人要想成功及獲得好的業(yè)績,必須牢記一個規(guī)則:我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上,在團隊工作中,會出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時也從中受益的情況,反過來看,自己本身受益其中,這是保證自己成功的最重要的因素之一。
步入社會就需要了解基本禮儀,而這往往是原來作為學(xué)生不大重視的,無論是著裝還是待人接物,都應(yīng)該合乎禮儀,才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學(xué)習(xí),比如注意其他人的做法或向?qū)<艺埥獭?/p>
因為自己缺乏經(jīng)驗,很多問題而不能分清主次,還有些培訓(xùn)或是學(xué)習(xí)不能找到重點,隨著實習(xí)工作的進行,我想我會逐漸積累經(jīng)驗的。
這次實習(xí),除了讓我對商業(yè)企業(yè)的基本業(yè)務(wù)有了必須了解,并且能進行基本操作外,我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一向生活在單純的大學(xué)校園的我,這次的實習(xí)無疑成為了我踏入社會前的一個平臺,為我今后踏入社會奠定了基礎(chǔ)。
首先,我覺得在學(xué)校和單位的很大一個不同就是進入社會以后務(wù)必要有很強的職責心。在工作崗位上,我們務(wù)必要有強烈的職責感,要對自己的崗位負責,要對自己辦理的業(yè)務(wù)負責。如果沒有完成當天就應(yīng)完成的工作,那職員務(wù)必得加班;如果不留意出現(xiàn)了錯誤,也務(wù)必負責糾正。
其次,我覺得工作后每個人都務(wù)必要堅守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng),正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。在這一點上我從實習(xí)單位同事那里深有體會。比如,有的事務(wù)辦理需要工作證件,雖然對方可能是自己認識的人,他們也會要求對方出示證件,而當對方有所微詞時,他們也總是耐心的解釋為什么務(wù)必得這么做。此刻商業(yè)企業(yè)已經(jīng)納入正規(guī)化管理,所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要,這點我有親身感受。
最后,我覺得到了實際工作中以后,學(xué)歷并不顯得最重要,主要看的是個人的業(yè)務(wù)潛力和交際潛力。任何工作,做得時間久了是誰都會做的,在實際工作中動手潛力更重要。
因此,我體會到,如果將我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實踐結(jié)合在一齊,用實踐來檢驗真理,使一個本科生具備較強的處理基本實務(wù)的潛力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識,這才是我們實習(xí)的真正目的。
很感謝實習(xí)單位給我這個這么好的實習(xí)機會,讓我學(xué)習(xí)很多、成長很多、收獲很多。
一、實習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷,它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識;實習(xí)又是對每一位大學(xué)畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗,它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識,既開闊了視野,又增長了見識,為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ),也是我們走向工作崗位的第一步。
二、我們__學(xué)院同學(xué)在學(xué)校的組織下到__制藥有限公司進行為期5個月的實習(xí),實習(xí)是對一個應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生來說非常重要的經(jīng)歷,同學(xué)心里都清楚大家這次遠行不輕易,每個人的工作熱情都很高,也非常重視這次實習(xí)。
一、實習(xí)目的
1.1實習(xí)單位簡介__保稅區(qū)__合成制藥有限公司是__醫(yī)藥集團股份有限公司下屬子公司,成立于1993年,占地面積4.3萬多平方米,一期工程枸櫞酸鉍鉀生產(chǎn)車間現(xiàn)已落成,500mt頭孢新車間,中試車間、中心化驗室等相繼落成,合成及麗達將成為合成原料藥生產(chǎn)及中試基地。本公司以市場為依托,以高新技術(shù)為動力,以現(xiàn)代治理為手段,以創(chuàng)名牌、上規(guī)模為目標,以“超越自我,挑戰(zhàn)極限”的企業(yè)理念,迎接新經(jīng)濟時代的到來。
1.2實習(xí)目的及意義
(1)了解各部門日常工作,親自體驗,并自我總結(jié);
(2)提高溝通及人際關(guān)系處理能力;
(3)體驗上班族生活。豐富專業(yè)知識,積累工作經(jīng)驗,為以后走上工作崗位打基礎(chǔ);
(4)找到自身不足之處,早日彌補,增強自己適應(yīng)社會能力。
二、實習(xí)內(nèi)容
2.1公司生產(chǎn)部門介紹(1)合成部生產(chǎn)一車間
2.2崗位實習(xí)內(nèi)容
(1)離心干燥崗位職責和工作制度;了解離心干燥崗位標準操作規(guī)程,熟悉產(chǎn)品和半成品的質(zhì)量標準;把握該崗位主要設(shè)備的性能和使用注重事項
(2)熟悉車間布局和管線流向
(3)根據(jù)“上部料式離心機標準離心操作規(guī)程”,對頭孢曲松鈉粗品及中間體7-act進行放料,離心,洗滌操作,把握離心機速度的控制和放料閥門的切換
(4)把握設(shè)備的清潔保養(yǎng)技能(離心機雙錐,粉碎機,出料車,濾包等清潔保養(yǎng))
(5)使用搖擺式顆粒機進行產(chǎn)品的粉碎操作(一)離心機工作原理:
三、實習(xí)結(jié)果
在為期幾個月的實習(xí)里,像一個真正的員工一樣擁有自己的工作卡,感覺自己已經(jīng)不是一個學(xué)生了,和上班族一樣上班,天天8:00(20:00)在__集團集體宿舍門口等候公司專線車接送我們上下班,實習(xí)過程中我遵守公司的各項制度,做到了不睡崗,托崗,闖崗,不缺勤,沒發(fā)生過重大事故,虛心向有經(jīng)驗的同事學(xué)習(xí),認真的完成領(lǐng)導(dǎo)下達的工作任務(wù),并把在大學(xué)里所學(xué)的專業(yè)知識運用到工作當中,下班休息之余擴充自己的專業(yè)知識,使自己在工作中更有競爭力,在實習(xí)過程中我順利的通過了司級,車間級,班級的層層考核,獲得了獨立上崗操作的資格。
四、實習(xí)體會
實習(xí)是對一個應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生來說非常重要的經(jīng)歷,實習(xí)是我們離接觸社會的一個平臺,最真實地感受社會的一個窗口。這次在__合成制藥有限公司為期的實習(xí)生活讓我學(xué)到了很多東西,對我而言有著十分重要的意義。我更深刻的了解社會,更便捷的融入社會,它不僅使我在理論上對制藥技術(shù)這個領(lǐng)域有了全新的熟悉,而且在實踐能力上也得到了提高,真正地做到了學(xué)以致用,讓我學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的東西,有效的鍛煉了自己,長了見識,開拓了視野,實習(xí)是我們把學(xué)校學(xué)到的理論知識應(yīng)用在實際中的一次嘗試,是我們邁向社會的第一步,通過這次實習(xí),我發(fā)現(xiàn)了不少問題,自己的缺點、不足,早該摒棄的陋習(xí),逐漸被自己所認知,自己所學(xué)知識的膚淺,專業(yè)知識在實際運用中的匱乏讓我明白我需要學(xué)習(xí)的太多,使我熟悉到必須讓自己了解更多才能在當今競爭激烈的.社會中擁有一席之地。
回顧這段時間在工作上的努力,自己也是得到了非常大的轉(zhuǎn)變,尤其是已經(jīng)漸漸的融入到了職場的生活中。經(jīng)過在工作中的不斷學(xué)習(xí),我更是每天都有新的體會,同時也逐漸地總結(jié)了些許在職場中的經(jīng)驗:
一、多看,多學(xué),多思考
到公司進行工作本來就是從開始的不會慢慢去學(xué)習(xí),所以在這個時候便是需要多向了身邊的人以及領(lǐng)導(dǎo)進行學(xué)習(xí),尤其是在自己不懂的地方必須要表達出自己的疑問??矗菍ψ约旱墓ぷ鬟M行熟知的非常重要的一步,只有看他人的工作過程,才能夠真正的將自己的工作連接起來,真正的明白自己崗位需要去付出的努力,同時才能更為精準的展開自己的工作。學(xué),便是要學(xué)習(xí)他人優(yōu)秀的方面,對于工作更是有非常多的方面是不得而知的,所以便是需要付出努力去學(xué)習(xí)更多。思考,是對自己的工作進行消化的重要一步,只有自己去實踐,去不斷地思考每一步需要注意的事項,更是慢慢的感悟工作中可以有更多成長的地方,這樣才能夠促成工作中的優(yōu)秀發(fā)展以及能力的提升。
二、做到有效溝通
溝通是人與人交流非常重要的東西,在與周圍的同事與領(lǐng)導(dǎo)進行溝通的過程中需要及時的捕捉到他們的重心,尤其是在工作的講解過程中,一方面我要表達出自己的想法,另一方面也要準確的明白到他人的想法。同時要注意在交流中的表達,避免一些信息的傳遞錯誤,導(dǎo)致工作進展的不順利。
三、堅持
不論是在做哪樣的事情,堅持都是我們必須要做到的,在工作中必定是會遇到不少的問題,但是也只有在其中堅持才能夠真正的在其中得到成長,更是得到發(fā)展。作為職場的新人,我們必定是會犯下特別多的錯誤,這個時候就是應(yīng)該要及時的反思自己,努力去改正,不要因為自己犯下的錯誤就懷疑自己,甚至放棄自己。錯誤鼓勵人不斷前進的重要一步,同時也是在這樣的環(huán)境下去成長的重要一步,所以不管是任何的時候都是需要更多的堅持。
在這次的實習(xí)中,我慢慢地將書本上的死知識慢慢的與工作相結(jié)合,更是對專業(yè)知識有了更加深刻的印象,更是明白了工作中非常重要的點,同時也決心更加刻苦的去學(xué)習(xí),去提升自己,希望未來的自己是可以在職場中有更棒的發(fā)展。
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