教師心理健康培訓個人心得體會

教師心理健康培訓個人心得體會2023

教師要是想寫心理健康培訓的心得體會，應該需要從哪里入手呢？心理健康的培訓讓教師都收獲了什么？下面是小編為大家整理的關于教師心理健康培訓個人心得體會，歡迎大家來閱讀。

教師心理健康培訓個人心得體會（篇1）

7月17日至7月19日，我非常榮幸的參加了寧縣教育體育局組織的心理健康教育培訓，分別聆聽了西北師大心理學院彭霞老師《心育有行、育心無痕》、丁艷芬老師《做陽光智慧的教師》、趙國軍教授《中學生人際交往問題及其輔導》和《中學生心理健康教育教學設計》、楊曉莉教授《中學生典型學習問題及其輔導》、姜艷斐博士《放松心情，迎接挑戰》的精彩報告，通過三天的學習我受益匪淺, 感受頗多。

通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分，是未來人素質中的一項十分重要的內容。在中小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學生主動發展，形成完善的人格;有利于學生心理障礙的排除、心理健康的維護。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的意義。

從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫生，促使他們身心健康的發展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質。心理健康內涵的核心是自尊。加強對學生的心理健康教育。結合不同年齡階段的學生特點，為學生創設良好的心理發展環境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此，我們要積極為學生創設良好的心理發展環境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現。

教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

我也加深了對學生的認識，善于讀懂學生的心：1、了解學生的心理需求;2、懂得學生的情緒表達;3、判斷學生的行為異常。做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。 為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。

教師只有在了解學生心理的基礎上，才能真正地關心學生尊重學生，在教育教學的過程中力圖營造寬松的心理環境，并允許個性的張揚，允許權利的捍衛，允許愛好的發展，允許孩子自主的選擇，使孩子的自尊自信得到充分發展。并在教育中積極地挖掘教育思想，在學生思想、學習、生活等方面遇到困難時，才能主動關心幫助引導他們。

一名教師對學生的影響不僅是知識上的智力上的影響，更是思想的、人格的影響。教師作為一個人，作為社會的一個人，對成長中的學生有著巨大的又是潛移默化的影響。但這種精神上的影響需要精神的感染，需要教師的人格力量，需要教師自身的心理健康和不斷的學習與發展，需要教師發自內心的熱愛和體驗教育真諦并為之感到幸福。所以，作為一名教師，我們就需要不斷的接受新知識，新觀念，在不斷的學習過程中充實、完善自我。

在今后的教育教學中我一定會保持一顆健康、公平的心態，關注每個學生，善待每一個學生，關心愛護自己的學生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。

教師心理健康培訓個人心得體會（篇2）

在參加教師個人成長工作坊活動以前，我學習了《心理健康輔導基礎理論》、《心理健康輔導個體輔導》、《心理健康輔導團體訓練》。在理論學習中，我認為在一些體驗中不可能產生的一些情緒在活動中有了親身的體驗，讓我切身體會到：團體訓練最重要的是從學生的現實生活入手，以組織學生活動為主要形式。讓學生通過參與豐富多彩的活動獲得充分的心理體驗，提高社會適應能力和心理健康水平。

在團體訓練活動中，輔導員利用自己精心設計的多種多樣的活動形式讓學生自己在活動中感覺，然后，在學生積極參與和輔導員根據心理學原理有目的的誘導下，學生自學進行自我教育，從而使學生得到感悟，提高社會適應能力和心理健康水平。

通過x老師的培訓活動，我還認識到心理健康教育不是一門獨立的課程，在學科教學中滲透心理健康教育對于教師的教學實踐有著極大的促進作用。對于學生來說，學習是學生的主要任務，它占據了學生絕大部分時間和精力，而學生在成長過程中所出現的很多問題也與學習活動密切相關。學習心理與學習成績是相互影響的，一方面，只有具有良好的學習心理，學生的學習效果會提高，學習成績才能達到較高的水平;另一方面，只有學生在學習中獲得了不錯的成績，體驗到了學習的意義與樂趣，才能好學、樂學。因此，做好學生的學習心理輔導工作是學校中所有教師的一項重要任務。它不僅對于學生提高學習成績有著極大的推動作用，同時也有利于學生以正確的態度認識學習，以愉快的心態投入學習，這對他們的一生都有將產生重要的影響。

因此，更加凸現出培訓全體教師學習心理輔導的必要性。不同學科的教師須根據自己學科特點，尊重學生的主體地位，調動學生的主動性、積極性。要從滿足學生的正確需要入手。以引導者、協調者的姿態主導。作為教師，要全面了解學生，從思想觀點、價值取向，到興趣愛好、熱門話題等等。在學科滲透中要注意：尊重學生個人尊嚴、個人選擇，對學生一視同仁。我們面對的是全體學生，必須堅持面向全體學生，為全體學生服務。要注意給每個學生以機會，同時注意學生的特殊需求并給予實際幫助。

通過培訓活動，讓我意識到：誘導式是真正的高水平的團體訓練模式，是我們要大力提倡和推廣的。因此，學習、掌握并應用誘導式模式是我作輔導員的努力方向。

x月__日上午，在社區學校階梯教室，我參加南山x證培訓，有幸聽了呂教授《如何上好心理活動課》的講座，受益匪淺?，F談一談自己聆聽后的幾點心得體會：

(1)知道了怎樣的班會課才有效。

(2)知道了班會課的主題從哪來。主題班會開展的好壞，影響到班級的班風學風的建設。平時，需要多關注學生，以身邊事，抓住契機，用心理學的理念對學生進行更有針對性的心理教育。

(3)知道了班會不是解決知與不知的問題，而是要實際影響學生的心理健康。要針對學生的年齡特征及本班的學生特點，并不是什么形式都可以直接拿來死板硬套。選材可以選一些學生比較感興趣的，有針對性的。

(4)知道了班會課也要懂得積累。作為班主任，做好學生的心理教育比較重要，平時，開展主題班會的材料可通過收集孩子自己的視頻、照片、文本記載。有助于自己材料的累積，也有助于某些主題的升華。

總之，主題班會的開展和實施要寓教育與活動，以學生的經驗為載體，以活動為中介，通過活動，通過師生的共同參與，引起學生相應的心理體驗，在活動中建立起學生認同和接受的規范和價值，促進學生的自我認識及自我成長!還必須多注重這方面理論的學習。

教師心理健康培訓個人心得體會（篇3）

20__年6月24日下午，呼和浩特市教育局在呼市第二中學如意校區舉辦了全市中小學心理健康教師及班主任危機干預專題培訓。作為一名一線小學心理健康兼職教師，我有幸在線上參加了這次培訓。內師大李翠云老師以“提升危機干預技能，護航學生心理健康”為題，從心理危機干預理論和心理危機干預實操技能兩個方面進行講解，內容涵蓋我們日常工作中常見的學生心理問題分類與識別、測量問卷選擇與篩選標準、危機識別與應對等。李老師結合生動的案例深入淺出地向我們講解了心理危機事件的預防與應對方法，手把手地從心理危機是什么、如何識別、應對策略進行了指導，使我們再一次明晰了如何處理心理危機的操作處置方法。

心理輔導指學校教育者對學生的一種協助，是為學生解疑的一種方式。學生在成長過程中，總會有困惑，遇到挫折，而單獨靠學生個體力量又很難解決，因此，班主任的心理輔導顯得尤為重要。對學生的心理輔導用得最多的就是“集體心理輔導”和“個體心理輔導”，不管哪種輔導，都要求班主任充分了解學生的自身需求（包括最基本的吃喝住行等生活保障，學生的學習理想興趣愛好等更深層次的需求），選擇合適的情境和輔導方式，才能收到事半功倍的效果。

做學生的心理輔導，我認為要注意以下幾點：

第一，班主任要用真誠的態度來對學生進行心理輔導。

第二，班主任要認真觀察，利用各種方法了解學生，深挖學生的心理問題，并對學生產生的問題作出診斷，才能有效地作好學生的心理輔導。

教師心理健康培訓個人心得體會（篇4）

20__年8月23日，__X市舉辦全市中小學教師心理健康能力提升培訓。為期一天的培訓由省心理健康專家李小紅老師，市心理健康教研員盛青老師向我們詳細介紹了她們在工作中積累的獨具風格的工作經驗和切實有效的具體措施，使我受益良多?，F將自己的心得體會總結如下：

01

心理危機干預

首先，通過聽盛老師講解心理危機干預的理論和典型案例，明確且生動的讓我了解到如何通過學生不同程度的外在行為、語言及情緒評估學生的狀態。學生的某些看似普通的情緒低落、注意力不集中或是食欲不振等表現，可能就是心理危機出現的征兆。作為老師，我們應該對這樣的外顯行為敏感察覺，及時干預。當我們在與父母溝通學生出現的問題時，恰當的表達方式會讓家長更容易接受和理解。我們應該客觀、準確的陳述所發生的事件和學生的狀態，不對學生的行為下定義；同時，根據同理心原則，溝通時也應該要考慮到家長的顧慮和擔憂。

心理危機的發生往往是突發性的，所以對于心理危機的處理是心理救急，是一次短期的心理援助。當遇上重大心理危機的學生，盛老師現場演練告訴我該如何處理，找個人跟他現場對話，迅速確定當時所在位置，報警110或119。校內危機干預行動組迅速行動，封閉現場，通知家屬。我們可以調取心理檔案，日常跟蹤記錄單，從日常行為判斷問題。

學生在校期間的學習成績和學習狀態固然是老師們應該重點關注的，但是心理狀態直接影響學生的學習和生活狀態。我們應該通過及時發現、快速防范、有效干預，進而幫助學生健康成長。畢竟每一個孩子還有無限且美好的未來，擁有積極心態，掌握調節自我心態的方法，讓祖國的花朵能更燦爛的綻放。

02

心育”的力量

下午通過李老師《用心育理念共創美好未來》這堂講座，深深感受到“心育”的力量。心育能給無助的心靈帶來希望；心育，給稚嫩的雙手帶來力量；心育給迷蒙的雙眼帶來澄明；心育給彎曲的脊梁帶來挺拔；心育給小小的人們帶來自信。

03

學會運用“優勢教育”

“優勢教育”并不意味著對學生的弱點置之不理?！皟瀯萁逃钡哪康氖菫榱思m正以往教育界過于看重弱點的傾向，但并不是徹底用優勢關注取代弱點關注。優勢教育對所有人一視同仁，關注孩子能做什么，而非不能做什么。在孩子的最佳發展區和潛力發展區構建能力。當人遇到困難和挑戰時，需要關注和支持。

在實際工作中我們該如何推進心理健康教育呢？李老師給出了很多可實際操作的方式方法，如：扎實推進心育課程，多樣化開展心育活動，全員參與心理普查，融合創新生涯教育，科研宣傳心育工作……

本次學習讓我深深的明白心育的重要，對于小學生他們的認知、情感、意志、性格都發生著巨大的變化，他們發育快，可塑性強，但身心發展也極不平衡，缺乏意志力和自制力，需要外在力量的影響和干預。因此，從這些階段性特征出發，有的放矢地進行小學生心理健康教育，就具有非常重要的意義。我們將始終把心育和德育工作放在首位，以其來促進智育的發展，為培養出積極、向上、健康的優秀學生而努力！

教師心理健康培訓個人心得體會（篇5）

我有幸參加了心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了李慧君專家的理論課，最讓我受益的是這句話找回職業生活的勇氣和幸福感，需要獲得對工作的投入感和掌控感。這會受外界環境的影響，但自我的努力與調節更加重要。以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。積極的自我認同尋找自我價值感，建立社會支持系統，用探究打敗無聊，積極的自我調節。

一、心理健康教育的重要性

通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調查表明，學生中存在心理異常的約占30%，患有心理疾病的約占15%。學生心理健康問題主要表現為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視?？墒?，不正確的關注，反而引發一些不必要的.麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生；心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的；不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。

二、心理教育培訓對于教師自身的重要性

俗話說，“家家都有一本難念的經”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發火的老師的。教師樂觀積極地穩定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。

三、提高心理健康的時效性

在新形勢下，小學生不同階段表現出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的氣質、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換，為他們身心健康發展打下良好的基礎。二是學習生活的困惑期。這一階段青少年正處于身心發展的一個重要轉折時期，這一階段，第二信號系統活動日益發展并初步占主導地位，口頭言語，內部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。通過心理咨詢、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確健康的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質教育的貫徹實施。

教師心理健康培訓個人心得體會（篇6）

通過學校的安排，我參加了本市組織的為期兩天的“中小學教師心理健康教育培育”。此次培訓為周六和周日兩天，本市各個學校都有安排老師過來參與這一次的培訓。這一次市里面組織的教師培訓，邀請來了全國著名的心理專家__過來給我們進行培訓講座，專家的培訓講座，令我收獲頗豐?，F在將我這兩天參與培訓的心得體會回報如下：

一、專家講座，解釋詞意

本次培訓的開始并不是給我們傳授怎么做，做什么，而是先給我們解釋了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見的東西，而是一直就隱藏在我們身邊的，只是我們平時沒有注意而已。我們平時跟過關注的都是“身體健康”，喲沒有感冒有沒有哪里碰到了等，但很少回去關心“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動的過程中都保持一個積極向上的狀態，比如積極的態度、正確的認識、合理的情感表達等等。

看似很陌生的詞組，卻有我們息息相關。我們許多的教師在講課遇到難題的時候，是消極還是積極對待；面對調皮的學生是生氣處理還是冷靜處理等等。

專家還通過網絡上的各種事故，告訴我們忽視心理健康的危害，以及告知各種事故的心理層面的原因等等，這些例子讓我們認識道理心理健康的重要性。

二、本次培訓的對象

這一次培訓講座的主要聽眾，都是來自我們市內各個學校的老師，但是主要的面向對象卻不僅僅是我們在場的教師，還是所有學校的教師，更加是我們自己教的學生。不僅僅是我們到場的教師需要注意心理健康的問題，其他老師和同學們同樣需要關注心理健康的問題。

專家講，我們這是“小球帶打球”，通過這次培訓，讓我們回去給其他老師和班上的同學進行培訓，呼吁所有人都能夠關注到到這個事情上面來。自卑、抑郁、壓力大等這種問題現在是十分突出的，網上經常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子，這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導致的。所以我們教師需要關注身邊人的心理健康，還要重視學生們的心理問題，及時給他們進行疏導。

三、解決問題才是這次培訓的根本要求

心理上面的問題，不像身體上的問題，哪里痛醫哪里。心理上的問題是一個長期積累的問題，不是一朝一夕就能夠解決的，需要我們教師需要身邊的人長期努力。

我們要關注自己的心理健康，也要關注學生的各種心理狀態，是否健康。我們要學會釋放壓力，培養一種正確看待問題的方法，學會調節問題矛盾。比如空閑的時候通過各種方式方法去釋放壓力，比如通過運動，通過聽歌，以及跟人分享自己的心理狀態尋求他人的幫助等等。

這一次的培訓，讓我意識到了，心理健康的重要性，我們平時不能僅僅關注“身體問題”，還要關注“心理問題”。我們作為一名教師，要重視自己的健康，以及學生的心理狀態，加強溝通與了解，杜絕悲慘事件的發生。

教師心理健康培訓個人心得體會（篇7）

參加了__省中小學心理健康教育骨干教師培訓，使我有幸與4位心理博士零距離接觸。通過為期6天的培訓學習，對我來說，這不僅是業務理論的學習，也是一次思想認識的提升，更是一次心靈的洗滌，4位博士分別就中小學心理健康教育這一問題做出精彩的闡述，典型案例的剖析讓我震驚。這些見解和寶貴經驗使我明白，作為一名教師，研究心理健康教育是必要的，也是重要的。

當前，中小學生由于受個體發展，社會文化等因素的影響，在不同程度上發生一些心理異?，F象。諸如懶惰、好動、打架罵人、偷摸說謊、迷戀游戲機，或因某些心理因素造成驕傲、自卑、倔強、厭學、無禮、散漫、孤僻等非正?，F象。如果這些心理異常行為長時間得不到引導、矯正和教育，而個體主觀上又難以自我調解，將會積習難改，影響正常的心理活動，妨礙學生身心健康的發展；另一方面，面對社會的變化，我們已逐漸意識到學生的有些問題并不全是思想品德問題，不能把學生的心理問題當作思想問題來處理，即便是思想品德問題，其解決也有賴于學生積極的心理活動的配合。班主任只有掌握有關心理診斷，心理咨詢，心理治療，心理教育的理論，并持之以恒的對學生進行心理疏導，才能卓有成效地解決自己工作中出現的新問題。

因此我認為了解心理健康教育的意義，心理健康教育的目標任務、內容以及實施心理健康教育的途徑、方法和要求，對于我們有目的、有計劃、有組織地開展教育教學工作是十分必要的。

這次培訓雖然結束了，但思考沒有結束，行動更是沒有結束，它對于我的影響將會久遠而綿長，如陳年老酒，將越釀越香。專家教授們用他們的智慧為我點燃了一盞明燈，激勵我樂觀向上、積極進取，指引我將所學所感用于今后的教育教學實踐之中，我將帶著收獲、帶著感悟上路，與同事、與學生、與家長的心相約，助學生自助！