世界睡眠日的宣傳活動總結

世界睡眠日的宣傳活動總結7篇

睡眠是人的生理需要。睡眠作為生命所必須的過程，是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節，是健康不可缺少的組成部分。這里給大家分享一些關于世界睡眠日的宣傳活動總結，供大家參考。

世界睡眠日的宣傳活動總結精選篇1

今年的3月21日是第__個“世界睡眠日”，為提醒廣大居民關注睡眠與心理健康，衛生計生委系統各單位開展了以“__X”為主題的宣傳活動。

3月19日，北七家社區衛生服務中心分別在中心、東沙村委會及羊各莊社區衛生服務站開展三場“健康心理，良好睡眠”的宣傳及講座活動，主要內容為如何科學睡眠，如何科學服用失眠藥物等,并發放了中心自編的健康教育小處方及宣傳資料。本次宣傳活動共進行健康知識宣教100余人，發放宣傳折頁、宣傳單200余份，受到了廣大社區居民的支持和好評。

區醫院與南邵社區衛生服務中心聯合開展了關于睡眠呼吸暫停綜合征知識講座。區醫院呼吸內科主任李向欣首先向大家介紹了打鼾是健康發生危險的信號，要及時防治。結合幻燈片以通俗易懂的語言，為大家詳細的講解了由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，而誘發高血壓、腦心病等疾病。講座后，進行了專家義診。

3月20日，南口社區衛生服務中心在南口村居委會舉辦了“健康心理，良好睡眠”的宣傳活動，此次活動共有4名醫務人員參加，發放宣傳折頁6種100余份，通過這次宣傳活動，普及了健康睡眠知識，增強了人們對睡眠疾病的認識，提醒社區居民關注睡眠健康。

世界睡眠日的宣傳活動總結精選篇2

3月21日是“世界睡眠日”，而對于現在的大學生而言，睡眠非常重要，但是，現實卻表明現在大學生的睡眠十分不規律，這對我們的健康十分不利!為此，由教育學院團委青協提議，由校青協和教育學院一起舉辦了本次“睡眠與健康”的講座!

本次講座，邀請了校醫院的醫生擔任主講，由校青協和教育學院的100余名志愿者認真聽了講座。在講座中，醫生講授了以下幾個問題：

1.20_年來各“世界睡眠日”的主題和人的睡眠階段;

2.告訴同學們正確的睡眠時間，以及睡前可以食用牛奶、紅糖等來促進睡眠;

3.糾正同學們關于藥品一吃就成癮的誤區。

通過本次講座，使志愿者們認識到了規律的睡眠的重要性，同時也使志愿者們了解到了如何養成良好的睡眠習慣，健康地生活。這對我們來說是很重要的一課!

世界睡眠日的宣傳活動總結精選篇3

醫院公共衛生科蘇桂蘋副主住醫師就如何科學管理睡眠，克服睡眠障礙，女性應注重睡眠質量，老年人怎樣安排睡眠時間等睡眠中的小學問大道理做了深入淺出的講解，并耐心細致地為受睡眠困擾的居民提供咨詢服務。隨后，醫院和社區工作人員向在場居民、旅客發放優質睡眠宣傳資料400余份。此次活動，不僅廣泛宣傳普及了睡眠常識，也為受睡眠問題困擾的居民提出了科學的建議，增強了廣大居民對睡眠重要性和睡眠質量的關注。

睡眠質量的好壞也是評價一個人是否健康的標準，為了喚起全民對睡眠重要性的認識，__年，國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動，將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。__年世界睡眠日的活動主題：“__X”。

按上級要求，__年3月21日，我院互相配合的形式舉行了世界睡眠日的宣傳活動。參加講座有鄉醫和村民代表。聽會人員表現了極大的熱情，對所講內容表現了極大的興趣，都聚精會神的聆聽講座，現場鴉雀無聲，講解的內容深入淺出，不但科學而且生動易懂，現場氣氛十分融洽。

講座歷時1個小時，聽會者表示受益良多。擺放5個展牌，懸掛一條橫幅，一張桌子及桌上排放著宣傳單、宣傳冊。居民積極參與此次活動，有的人看展牌，有的人拿宣傳單，有的人咨詢，同時我們為他們免費量血壓并記錄，人來人往很是熱鬧。共向群眾發放了宣傳冊500份和宣傳單1000份。

此次活動于10：30圓滿結束，過往群眾受益匪淺，增加了群眾對睡眠知識的了解，加強了關注睡眠的意識，老大媽的一句：“這下我明白了”充分體現了活動的效果是顯著的，也是對我們工作的肯定。參加活動的群眾一致表示我們老百姓對這樣的活動表示熱烈的歡迎，一定要多來兩次！

世界睡眠日的宣傳活動總結精選篇4

為了喚醒同學們的健康睡眠意識，普及健康睡眠知識，3月20日，__小學開展了“世界睡眠日”主題教育活動。

活動中，學校利用主題班會開展健康睡眠宣傳教育，讓師生們認識到睡眠對身體健康的重要性。為保障學生的睡眠時間，學校積極落實一系列保障學生身體健康的有關制度，嚴格控制學生到校時間；嚴格控制學生的課外作業量；倡議全校師生每天堅持一小時的體育鍛煉。

本次主題教育活動洋溢著濃濃的溫暖之情，同學們緩解了學習壓力，樹立了保證合理充足睡眠的意識，培養了健康向上的生活習慣。

世界睡眠日的宣傳活動總結精選篇5

3月21日是“世界睡眠日”，睡眠障礙已嚴重影響了人們的身心健康，為喚起全社會對睡眠健康重要性的關注，我院在門診大廳進行了宣傳日宣傳活動，并通過公眾號制作并發送關于良好睡眠的常識。

在門診電子屏滾動播出“健康心理，良好睡眠”。疾控科工作人員為前來就診的患者及家屬咨詢睡眠科普知識等宣傳活動，以提高人們關注睡眠與心理健康。并同時發放宣傳資料50余張。

通過本次宣傳活動，使公眾認識到了心理健康應從良好睡眠開始，健康的心理對于睡眠有著重要的意義。

當我們勞累了一天睡倒在床上時，我們不僅完全放松，遠離白天繁忙的事情，甚至連感官都貌似停止了工作，我們的身體功能就好像床頭燈一樣被關閉了，直到第二天起床鬧鐘叫醒我們，身體重新啟動。雖然很多理論對睡眠有諸多解釋，但這些就是我們對睡眠的感覺。目前科學家真正證實，睡眠的意義之大超乎我們想象，這不是任何理論臆測，而是真實的實驗研究結果。

世界睡眠日的宣傳活動總結精選篇6

3月21日為世界睡眠日，世界睡眠日主題為“__X”。睡眠日當天8:30-11:30，市中心醫院呼吸內科睡眠中心與神經內科、耳鼻喉科等在醫院1號樓門診大廳聯合舉行大型公益義診及科普宣教活動，活動期間免掛號費。

據該院副院長、呼吸內科主任張春玲介紹，睡眠占據著我們生命的三分之一。睡眠作為生命所必須的過程是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節，是健康不可缺少的組成部分。睡眠相關的疾病已經成為危害人類健康的重要公共衛生問題。為此，該院早就成立了青島最早設立標準睡眠室的睡眠中心，開診了我市首家綜合醫院睡眠障礙門診，每周一、周二下午在醫院1號樓3樓睡眠障礙診室開診。主要診治各類常見的睡眠障礙，如打鼾、睡眠呼吸暫停、失眠、嗜睡、晝夜節律異常、睡眠有關的運動障礙、快速眼球運動睡眠期行為異常(rbd)和發作性睡病等睡眠疾患。

張春玲對睡眠障礙門診及睡眠中心的前景非?？春?，睡眠中心目前配有專用監測室2間，監測室環境安靜優雅，設備精良，保證了數據采集的準確性，并且與醫院耳鼻喉科、神經科、心血管內科、內分泌科、精神心理科等多學科合作，全方位解決患者的睡眠問題，讓睡眠疾病的診斷和治療更加專業化、精準化。同時，醫院還與北京空軍總院等多家國內知名醫院建立了合作關系，特殊病例可得到全國知名專家的指導治療。中心自成立以來至今已為1000余名患者解決了睡眠障礙問題，同時定時的治療后隨訪保證了患者日后的睡眠及生活質量。

世界睡眠日的宣傳活動總結精選篇7

3.21日全校師生齊聚在大操場進行“3.21世界睡眠日”動員活動，大隊輔導員__老師在國旗下講話，進行宣傳動員，并宣布了今年的活動主題為“__X”。對睡眠日的活動進行了具體的布置。

周三的班隊主題活動，各班通過主題班會學習世界睡眠日的來歷，并且開展了討論?！?-5年級學生還制作了手抄報。通過宣傳和學習，師生們了解到偶爾失眠會造成第二天疲倦和動作不協調，長期失眠則會帶來注意力不能集中、記憶出現障礙和工作力不從心等后果。

世界睡眠日的目的是要引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注，提醒人們要關注睡眠健康及質量。關注睡眠質量就是關注生活質量，關注睡眠就是關注健康。失眠已經成為一個影響現代人健康的重要問題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現形式之一。

本次活動發動策劃早，宣傳到位，活動效果比較好。

睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標準。為喚起全民對睡眠重要性的認識，20__年，國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動，此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。20__年中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。