培養(yǎng)良好的心理,就要進(jìn)取主動(dòng)調(diào)試自我的心理,適應(yīng)環(huán)境,正確對(duì)待生活中的挫折。你知道如何寫一篇心理心得?心理健康問題值得我們所有人關(guān)心。你是否在找正準(zhǔn)備撰寫“兒童教育心理學(xué)第二期閱讀心得”,下面小編收集了相關(guān)的素材,供大家寫文參考!
#638095兒童教育心理學(xué)第二期閱讀心得1
最近讀了一些關(guān)于教師心理學(xué)方面的書籍。非常有幸拜讀了周國韜先生的《積極心理學(xué)與教師心理調(diào)適》這本書,讀完之后,令我感觸頗深。為此,我表達(dá)如下幾點(diǎn)自己對(duì)于這本書的理解。
這本書為人們學(xué)會(huì)積極的心理調(diào)節(jié)、形成樂觀向上的心態(tài)提供了有益的知識(shí)和策略,掌握這些知識(shí)和策略對(duì)于從事教書育人工作的教師有著極為重要的意義?!斗e極心理學(xué)與教師心理調(diào)適》針對(duì)中小學(xué)教師的實(shí)際選取了部分有助于教師心理調(diào)適的積極心理學(xué)內(nèi)容,因此命名為“積極心理學(xué)與教師心理調(diào)適”。我覺得非常合理。書中采用了一些心理測(cè)量工具和訓(xùn)練程序,這些內(nèi)容要求我們學(xué)習(xí)者進(jìn)行練習(xí)。并且有很好的平臺(tái)對(duì)其內(nèi)容進(jìn)行輔導(dǎo),以便使我們這些學(xué)習(xí)者更好地理解有關(guān)的知識(shí),學(xué)會(huì)運(yùn)用有關(guān)策略進(jìn)行心理調(diào)適。
書中介紹了“學(xué)習(xí)能力感”概念、“習(xí)得性無力感”等相關(guān)內(nèi)容。其實(shí)使我印象最深刻的是書中介紹的有關(guān)“習(xí)得性無力感”的研究成果,已經(jīng)被納入到積極心理學(xué)的領(lǐng)域之中。其中的情緒管理能力部分對(duì)于我們這些中學(xué)教師非常受用。情緒管理能力是指管理自己和他人的情緒,控制情緒表達(dá)方式的能力。情緒管理能力較強(qiáng)的人,一方面能夠在適當(dāng)場(chǎng)合表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)那榫w;另一方面也善于調(diào)節(jié)自己和他人的情緒。例如,在正式聚會(huì)當(dāng)中,適當(dāng)表達(dá)喜悅的情緒,在悲傷的葬禮上適度表達(dá)悲傷的情緒,在人際沖突中控制自己的憤怒情緒,善于調(diào)節(jié)氣氛激發(fā)他人的積極情緒或者善于安慰他人的消極情緒。情緒管理能力由以下四種能力組成:對(duì)愉快和不愉快的情感保持開放心情的能力;根據(jù)對(duì)信息的判斷和利用,成熟地進(jìn)入或遠(yuǎn)離某種情緒的能力;成熟地覺察自己和他人相關(guān)情緒的能力;管理自己和他人情緒的能力。
這本書中還有許多值得我們借鑒學(xué)習(xí)的地方,我會(huì)結(jié)合書中的方法與實(shí)際情況來更好的完成教學(xué)任務(wù)。讓學(xué)生感到他們真的需要我們,我們不僅是學(xué)生前行路上的指明燈,還是他們性靈的創(chuàng)造者,更是他們靈魂的塑造者。我會(huì)用適當(dāng)?shù)姆椒ㄅc他們交流,減輕他們的壓力,同事緩解自己。希望我們?cè)谛呐c心的交流上,他們的學(xué)習(xí),精神能更上一層樓。
#638096兒童教育心理學(xué)第二期閱讀心得2
通過學(xué)習(xí)《積極心理學(xué)與教師心理調(diào)適》,我學(xué)會(huì)了很多,書中講述的知識(shí)和道理是我的永遠(yuǎn)的收獲與收藏,讓我獲益匪淺。以后要是有機(jī)會(huì),要多學(xué)些心理方面的知識(shí),努力把自己的人生擺個(gè)好姿勢(shì)。如果可能,也可以幫助別的人,走出困惑,找到希望。
有兄弟兩人,哥哥叫樂觀,弟弟叫悲觀,兩個(gè)人一起洗手,一盆清水端過來了,兩個(gè)人洗了手,但水還是很干凈,這時(shí),悲觀說:“水還是這么干凈,怎么手上的泥還是洗不掉啊”,樂觀卻說:“水還是這么干凈,原來我的手一點(diǎn)都不臟啊”。幾天后,兄弟倆又一起洗手,洗完了手,盆里的清水變得很臟了,悲觀就說:“水變得這么臟啊,我的手怎么這么臟啊”,樂觀卻說:“水變得這么臟,瞧,我把手上的泥全洗掉了!”。一母所生的兄弟,面對(duì)一樣的問題,因?yàn)閾碛胁煌男膽B(tài),所得出的感受也是不一樣的,真正的快樂是來自內(nèi)心的,生活就像一面鏡子,你對(duì)它笑,它就對(duì)你笑,你對(duì)它哭,它就對(duì)你哭。
生活中的歡笑與悲哀常常源于一個(gè)人看世界的那雙眼睛。心中沒有陽光的人,很難發(fā)現(xiàn)陽光的燦爛,心中沒有花香的人,也難以感受花朵的芬芳。一個(gè)快樂的人,他眼中的世界也是快樂的,我們要用樂觀的心態(tài)去真實(shí)地活在當(dāng)下的每一天,遇事不鉆牛角尖,不陷入完美主義情節(jié),遇事冷靜,懂得控制情緒。人生中偶爾也有悲傷,也有失落,但悲傷、失落過后,陽光依舊燦爛,幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個(gè)微笑,也是一種幸福!所以讓自己學(xué)會(huì)快樂,不讓悲傷包裹自己!
樂觀、希望、信念、信任和信心這些關(guān)于未來的積極情緒,我們要學(xué)習(xí)擁有這些態(tài)度和品質(zhì),將快樂和積極情感擴(kuò)展到最大并把痛苦和消極情緒縮減到最小,這樣我們的生活會(huì)充滿光明,未來也更為廣闊!
#583543兒童教育心理學(xué)第二期閱讀心得3
黨的十六屆三中全會(huì)提出:“堅(jiān)持以人為本,樹立全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)的發(fā)展觀,促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)和人的全面發(fā)展”。這是我黨以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo),從新世紀(jì)新階段黨和國家事業(yè)發(fā)展全局出發(fā),提出的科學(xué)發(fā)展觀的重大戰(zhàn)略思想。在黨的十七大上,科學(xué)發(fā)展觀正式寫入了黨章??茖W(xué)發(fā)展觀的本質(zhì)和核心是以人為本,只有深刻理解以人為本,才能全面把握科學(xué)發(fā)展觀的精神實(shí)質(zhì)和科學(xué)內(nèi)涵,切實(shí)做到以科學(xué)發(fā)展觀統(tǒng)領(lǐng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展全局,把科學(xué)發(fā)展觀落到實(shí)處。
以人為本,就是以實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展為目標(biāo),從人民群眾的根本利益出發(fā)謀發(fā)展、促發(fā)展,不斷滿足人民群眾日益增長的物質(zhì)文化需要。科學(xué)發(fā)展觀的落腳點(diǎn)在人,歸根到底是為了人的全面發(fā)展。因此,“以人為本”就是要從人的特點(diǎn)或?qū)嶋H出發(fā),一切制度安排和政策措施“要體現(xiàn)人性,要考慮人情,要尊重人權(quán),不能超越人的發(fā)展階段,不能忽視人的需要。作為一名護(hù)理管理者,要深刻理解和把握科學(xué)發(fā)展觀的本質(zhì)和內(nèi)涵,牢固樹立科學(xué)發(fā)展觀,在工作中堅(jiān)持理論和實(shí)際相結(jié)合,因地制宜、因時(shí)制宜,把科學(xué)發(fā)展觀的要求貫穿于各方面的工作?!耙匀宋谋尽钡目茖W(xué)發(fā)展觀在護(hù)理管理工作中主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面:首先體現(xiàn)在對(duì)護(hù)理人員實(shí)施以人為本的管理,其次,體現(xiàn)在為病人施行人性化護(hù)理服務(wù)。
一、樹立以人為本的科學(xué)發(fā)展觀,對(duì)護(hù)理人員實(shí)施以人為本的管理科學(xué)發(fā)展觀把人作為社會(huì)發(fā)展的主體。只有堅(jiān)持以人為本,才能充分發(fā)揮人的積極性和創(chuàng)造性,從而推動(dòng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)等各項(xiàng)事業(yè)不斷發(fā)展。護(hù)士是醫(yī)院工作的主體,護(hù)理質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到醫(yī)院的生存和發(fā)展,做好護(hù)理管理提高護(hù)理質(zhì)量是護(hù)士長的根本職責(zé)和任務(wù)。因此,在工作中要樹立以人為本的科學(xué)發(fā)展觀,實(shí)施以人為本的管理。在制定各項(xiàng)工作計(jì)劃時(shí)要充分考慮人的本性,尊重人、理解人、關(guān)心人、愛護(hù)人,滿足人的基本需求和基本愿望,一切管理活動(dòng)都要以人為核心,以激發(fā)和調(diào)動(dòng)人的積極性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性為目的來進(jìn)行,增加護(hù)士的職業(yè)認(rèn)同感,更加熱愛臨床護(hù)理工作,更好地為病人服務(wù)。
1、尊重護(hù)士的人格。人是社會(huì)的人,人有生理需求、安全需求、被尊重的需求、人際交往的需求和自我實(shí)現(xiàn)的需求,且只有低層次的需求得到滿足之后,人們才可以更加安心地工作,更愿意全心的付出,達(dá)到自我管理和自我實(shí)現(xiàn)。因此,在護(hù)理管理過程中,應(yīng)經(jīng)常提醒自己,要尊重護(hù)士人格,對(duì)護(hù)士給予人文關(guān)懷。如:在工作中要重視護(hù)士的想法;給予護(hù)士一定的自主權(quán);讓護(hù)士有參與感;對(duì)護(hù)士偶爾出現(xiàn)的工作失誤,選擇適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合進(jìn)行批評(píng)教育等。
2、加強(qiáng)關(guān)愛和溝通。在以人為本的科學(xué)發(fā)展觀中,人是最重要的因素,一切管理活動(dòng)均應(yīng)以調(diào)動(dòng)人的積極性、做好人的工作為主。作為一名合格的管理者,不僅要有一套嚴(yán)格的管理制度,還要對(duì)護(hù)士傾注愛心,時(shí)刻把護(hù)士的疾苦、冷暖掛在心上,盡自己最大努力為護(hù)士排憂解難,使護(hù)士感受到溫暖和關(guān)愛,增強(qiáng)護(hù)理隊(duì)伍的向心力、凝聚力。在一個(gè)群體中,如果彼此關(guān)系融洽,就會(huì)產(chǎn)生群體增加作用,達(dá)到1+1+1>3的效果,這個(gè)群體就會(huì)產(chǎn)生內(nèi)聚力;反之,就會(huì)產(chǎn)生群體減力作用,使1+1+1<3,這個(gè)群體就會(huì)產(chǎn)生摩擦力。所以護(hù)士長的責(zé)任在于創(chuàng)造和維持一種有利于調(diào)動(dòng)積極性和團(tuán)結(jié)友愛和諧的環(huán)境氛圍。
3、做到公平和公正。在日常工作中,護(hù)士長要做到對(duì)事不對(duì)人,克服偏見,一視同仁,維護(hù)護(hù)理人員的心理平衡,給大家創(chuàng)造平等的競爭機(jī)會(huì),充分發(fā)揮每個(gè)人的潛能,為實(shí)現(xiàn)護(hù)理目標(biāo)而努力。
4、善于運(yùn)用激勵(lì)方法。作為護(hù)理管理者,應(yīng)善于運(yùn)用激勵(lì)方法,充分發(fā)揮護(hù)士的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性,及時(shí)發(fā)現(xiàn)護(hù)士的優(yōu)點(diǎn),給她們機(jī)會(huì)和空間表現(xiàn)自己,充分發(fā)揮個(gè)人所長。
5、從自身做起,樹立榜樣。作為一個(gè)護(hù)理管理者,不僅是指揮者,更重要的是要帶動(dòng)一群人,這就需要管理者本身能起到潛移默化的作用,使被領(lǐng)導(dǎo)者信服,從而尊重和服從領(lǐng)導(dǎo),愿意追隨。因此,護(hù)士長應(yīng)把提高自身素質(zhì)和敬業(yè)精神放在首位,其個(gè)人的政治態(tài)度、工作作風(fēng)、品德修養(yǎng)、風(fēng)度儀表、言談舉止等都應(yīng)起到表率作用。
6、換位思考,增進(jìn)溝通。要把“以人為中心”的管理作為最根本的指導(dǎo)思想,堅(jiān)持一切從“人”出發(fā)的管理理念。護(hù)士長在平時(shí)工作中要多去換位思考,多從他人的角度去考慮、感受某些問題。從護(hù)士的角度出發(fā),將護(hù)士看作朋友,而不是下級(jí);遇事要冷靜,處理要得當(dāng),在護(hù)士面前講話要用詞得當(dāng),不要傷害護(hù)士的自尊心;在困難面前,要與護(hù)士同甘苦、共患難。這樣護(hù)士才會(huì)把你當(dāng)作貼心人,有話愿意對(duì)你講,有事才能同心協(xié)力去完成,工作才會(huì)積極主動(dòng)。
7、合理安排,用人之長??茖W(xué)發(fā)展觀的第一要義是發(fā)展。作為管理者,要有科學(xué)的、發(fā)展的眼光,要了解每名護(hù)士的特長,在工作中合理安排,做到揚(yáng)長避短,讓每個(gè)人都處于最能發(fā)揮其長處的崗位上,最大限度地發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì),產(chǎn)生最大的經(jīng)濟(jì)和社會(huì)效益。
二、樹立以人為本的科學(xué)發(fā)展觀,為病人實(shí)施人性化護(hù)理服務(wù).在護(hù)理工作中,以人為本的科學(xué)發(fā)展觀,體現(xiàn)在為病人實(shí)施人性化護(hù)理服務(wù)上,以病人為中心,尊重病人的權(quán)利,滿足病人的需要,為病人提供舒適的、安全的護(hù)理服務(wù)。
1、樹立以病人為中心的服務(wù)觀念。隨著社會(huì)的發(fā)展,人們對(duì)健康需求認(rèn)識(shí)的不斷提高,護(hù)理人員首先應(yīng)轉(zhuǎn)變服務(wù)觀念以適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求,牢固樹立以病人為中心的服務(wù)理念,使為病人提供人性化服務(wù)深深扎根于思想觀念當(dāng)中,成為一種自覺行為,真正做到想病人所想,急病人所急,變“要我服務(wù)”為“我要服務(wù)”,變“病人等我”為“我迎病人”。
2、尊重病人的生命價(jià)值、人格尊嚴(yán)和個(gè)人隱私。隨著人們對(duì)健康需求及生存期望值的提高,護(hù)理人員不僅要滿足病人求生存、求健康的需求,還應(yīng)維護(hù)病人的人格尊嚴(yán)和個(gè)人隱私,意識(shí)到病人個(gè)人尊嚴(yán)不能因生命活動(dòng)力降低而遞減,護(hù)理工作者有責(zé)任幫助病人維護(hù)人格尊嚴(yán)。
3、加強(qiáng)溝通,做好健康教育。整體護(hù)理作為一種理念,已滲透到臨床工作的各個(gè)方面。病人的社會(huì)經(jīng)歷、文化程度、疾病種類和病情嚴(yán)重程度不同,要求我們護(hù)理人員應(yīng)理解和尊重病人,與病人多溝通,了解病人的需要、需求、期望和感受,進(jìn)行個(gè)性化的服務(wù)和健康教育。
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