在青春的賽道上奮力奔跑心得感悟8篇

青春因奮斗而精彩，奮斗是青春最亮麗的底色，在青春的賽道上奮力奔跑，爭取跑出當(dāng)代青年的最好成績！下面是小編精心推薦的在青春的賽道上奮力奔跑心得感悟，僅供參考，歡迎閱讀！

在青春的賽道上奮力奔跑心得感悟一

青春不只是秀美的發(fā)辮和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要變成珍珠，石頭要化做黃金；青春的所有者，也不能總是在高山麓、溪水旁談情話、看流云；青春的魅力，應(yīng)當(dāng)叫枯枝長出鮮果，沙漠布滿森林；大膽的想望，不倦的思索，一往直前的行進，這才是青春的美，青春的快樂，青春的本分。

青春是藍色的，像深遠的晴空，像迷人的海洋，高遠遼闊，富于幻想；青春是綠色的，像滴翠的青竹，像坦蕩的草原，像莽莽青山，充滿無限生機與活力；青春是紅色的，想燃燒的火焰，像初升的太陽，朝氣蓬勃，充滿希望；青春是彩色的，像七色的彩虹，擁有了它，就擁有了輝煌的人生；青春是無色的，像風(fēng)變幻無窮，像霧絢麗迷人。放縱它，遺憾終生，駕馭它，乘風(fēng)破浪。

青春要從沙粒變成珍珠，就必須從克服困難開始的。雖然人總是要犯錯誤、受挫折、傷腦筋的，不過決不能停滯不前；應(yīng)該完成的任務(wù)，即使為它犧牲生命，也要完成。社會之河的圣水就是因為被一股永不停滯的激流推動向前才得以保持潔凈。這意味著河岸偶爾也會被沖垮，短時間造成損失，可是如果怕河堤潰決，便設(shè)法永遠堵死這股激流。即使跌倒了，也不輕言放棄。從哪里跌倒就要從哪里站起來。

在青春的這段時間，你可能會叛逆，也可能乖巧，可能會努力學(xué)習(xí)，也可能“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”不學(xué)習(xí)。要控制好這幾點，就要從凈化心靈開始。我們必須理解要青春沒有遺憾，就只有好好地讀書，努力地學(xué)習(xí)，實現(xiàn)自己的理想。青春起是學(xué)習(xí)的黃金時期，智力發(fā)展的高峰期，是創(chuàng)造力發(fā)展的最佳時期，是人生的奠基時期。我們可以把學(xué)習(xí)當(dāng)做一種樂趣而不是負(fù)擔(dān)。

青春無遺憾。

在青春的賽道上奮力奔跑心得感悟二

青春期的我們，哭過，笑過，愛過，恨過，累過，拼搏過，努力過……讓我們在那青春的小船上，許下我們永恒不變的誓言

——題記

青春，說長不長，在你沉醉于眼前的成功時，它就從你的指尖一滑而過，說它短它也不短，近十幾個春春秋秋，蒼蒼歲月……青春猶如一個五味瓶，酸甜苦辣咸皆備。等到你親身經(jīng)歷過，體驗過，才知道它的珍貴。

青春期的我們意氣風(fēng)發(fā)，爭強好勝。曾經(jīng)因一次測驗沒有考贏同桌而耿耿于懷；曾經(jīng)因老師的一次責(zé)罵而垂頭喪氣；曾今因與嘮叨的媽媽發(fā)生過口角把自己鎖在房間里大哭一場；也曾經(jīng)因一次勝利歡欣雀躍。當(dāng)我們對這個虛偽的世界充滿了厭惡，站在天臺樓頂想要往下跳的時候，突然發(fā)現(xiàn)這個世界竟然還有這么多值得留戀的東西，毅然收回了自己的傻念頭，不管前路有多么艱辛，都要一路走下去！

青春期的女孩，不再像小時候那樣滿世界亂跑，而是把自己鎖在房間里。因為，她的心里住著一個小“秘密”，她會去買一個帶鎖的日記本，在里面寫下自己的青春事跡，開心的，難過的，委屈的，幸福的……然后自己坐在床上發(fā)呆，腦袋里無限幻想著……

青春期的男孩，一雙有神的眼睛上架著一副眼鏡，坐在教室里，茍言不笑，假惺惺的玩深沉?？墒且坏角驁錾暇驮萎吢读耍裁次难?，紳士風(fēng)度早就唄跑到腦后去了，她們盡情釋放自己的能量。早起球場上揮汗如雨，雖然球技是在讓人不敢恭維，可他們卻自我感覺良好地依舊狂打，似乎要把自己所有的激情都釋放出來似的。

青春期的我們，正當(dāng)懵懵懂懂的“愛情”在我們小小的心里發(fā)芽時，幻想著它會收獲怎么樣的果實呢？心里卻有一道聲音響起：“愛情的果實是一個五味果，當(dāng)你還沒有做好身心準(zhǔn)備，千萬不要去嘗試它呀！正值花季的你們，應(yīng)該樹立一個遠大的目標(biāo)，并且為之奮斗，等到有了功成名就后，再去收獲屬于你的愛情之果也不遲，對嗎？”我知道，這個聲音，是理智的呼喚，所以我選擇了繼續(xù)鉆進書堆里艱苦奮斗！沒錯，青春就是應(yīng)該充滿活力的！

青春期的我們對任何新鮮事物都感到好奇。奇異的服裝，五顏六色的頭發(fā)，打滿耳洞的耳朵，充滿誘惑的網(wǎng)絡(luò)，抽煙，喝酒，打架，吸毒等等。這些，你們是不是都曾經(jīng)想過呢？但是我要提醒各位，一不小心誤入歧途，將釀成一生的大錯。

青春期的我們，不管怎么樣都是美麗的，充滿活力的，不需要任何裝飾打扮就能將美麗展現(xiàn)得一覽無余。讓我們在這豆蔻年華里留下寶貴美好的回憶，那將會是一個人一生中最珍貴的寶藏！

在青春的賽道上奮力奔跑心得感悟三

青春猶如一幅徐徐展開的畫卷，你一筆一畫的涂抹將留下一道動人的風(fēng)景。行走在青春的天空下，我們感受著青春。享受著青春。

青春是一棵春末夏初的小樹。沐浴過春雨和暖陽，經(jīng)歷了春的萌發(fā)，積蓄了春的力量，多了夏的蓬勃，拼命使出那么一股勁。茁壯地成長著。渾身上下煥發(fā)著一種叫做青春活力的東西。

青春宛如一本無字的書。我們的執(zhí)著追求和奮力拼搏將會留下一個個動人的故事。成長中的我們，正在接受暴風(fēng)雨的洗禮。憑著我們執(zhí)著的追求，向上攀登，憑著我們的智慧，在大海行舟。

青春是一個真實而又縹緲的夢。十六歲的季節(jié)，多少幻想已經(jīng)展翅飛翔，多少淚水已伴隨著夢想啟程。些許無所適從。些許憧憬。青春透出它夢幻般的色彩。滿含著誘惑的光，引誘你努力地想要抓住它。

青春是條單行線。我們用心走過的每一步，都會在我們的人生道路上樹立起一塊塊里程碑。由于我們的無知，曾經(jīng)因困難而迷惘，但又由于我們的不輕易服輸，我們只會一路向前，不論前方是荊棘叢生還是泥沼重重，且行且歌。

青春是一次探險。懵懵懂懂的年紀(jì)，卻已感受到生活的壓力、世俗的荒誕、冷漠的面孔，這一切勾勒出一個與夢想中完全不同的世界。帶著疑惑與不安、遺憾與無奈，我們在不知不覺中丟棄了那份童稚的純真與無邪。在“不想長大”的感慨中，于某一天，我們猛然發(fā)現(xiàn)，世界已宣布我們已經(jīng)長大。

青春，不知我是否真地悟到了你正宗的味道，是否真地了解了你真實的奧妙，請不要在我尚未真正理解你時就悄然溜走j我正在用我的生命解讀你，我想說：讀你千遍也不厭倦！

在青春的賽道上奮力奔跑心得感悟四

通過青春期教育的學(xué)習(xí)，使我更加青春期的知識對中學(xué)生的重要性，也使我認(rèn)識到青春期是中學(xué)生身心成長的一個重要階段，以及讓學(xué)生在中學(xué)時代培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，在青春期教育中尤為重要，可以說使學(xué)生終身受益。接下來，我談?wù)勥@次繼續(xù)教育的學(xué)習(xí)體會。

青春期教育的基本概念，幫助學(xué)生明確青春期教育的基本目的和目標(biāo)。了解國內(nèi)外青春期教育的現(xiàn)狀和基本模式，歸納青春期教育的基本內(nèi)容。文中所列的各種實例和數(shù)據(jù)，可以使人們更加理解青春期教育的重要性和緊迫性，進而推動學(xué)校青春期教育的全面深入開展。

青春期即青春發(fā)育期，是從兒童至成人的過渡時期，是個體生理和心理不斷走向成熟的關(guān)鍵階段。世界衛(wèi)生組織(WHO)將青春期的年齡界定為10～19歲。由于青春期發(fā)育存在著明顯的個體、性別和種族差異，因此，世界衛(wèi)生組織還通常使用“Young People”這一定義，特指10～24歲的年輕人。一般在女孩9歲、男孩11歲時開始進入青春期，身高、體重明顯增加，全身肌肉和脂肪重新分布，逐步形成男性健碩、女性豐腴的體態(tài)。此時第二性征的出現(xiàn)標(biāo)志了青春期的開始，從10-14或15歲為發(fā)育迅速的青春期前期，隨后進入發(fā)育緩慢的青春期后期，一旦性發(fā)育成熟則意味 著青春期的結(jié)束。

青春期的學(xué)生由于生理特別是心理的急劇變化，打破了他們無憂無慮歡樂明朗的心境，性的萌動、對異性的好奇常常刺激誘惑他們做出許多錯誤的行動。青春期教育就是要教會學(xué)生科學(xué)的性知識，培養(yǎng)他們正確的性觀念和健康的性心理，告訴他們什么是具有符合社會道德規(guī)范的性行為，幫助他們建立積極的自我概念、和諧的人際關(guān)系，養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，塑造完整健全的人格。青春期教育作為素質(zhì)教育的一部分，其最終目的既是要教育學(xué)生建立健康的性-愛觀、性情感、性意識和性行為，追求性健康。世界衛(wèi)生組織對性健康的定義為：性健康是情感中、理智中和社會中的性的諸方面的集成，是積極地豐富和提供人類的相互交往和愛的方法。隨著身體的變化，青少年的性別意識逐漸加強，心理上會發(fā)生一系列的變化。因此青春期不僅是一個生理概念，而且是一個現(xiàn)代文化概念。這一概念是伴隨20世紀(jì)全球性的性早熟趨勢、家庭模式的變化和都市化進程，不斷得到認(rèn)同和強化的。青春期的發(fā)育是一種非常復(fù)雜的生理現(xiàn)象，是生理能力和社會力量共同的產(chǎn)物。生理能力是自然而然的，視個體本身的強弱而定，一般來說很難加以改變，這就使社會力量成為一個重要的可變量，青春期教育是該可變量的重要組成。青春期教育是圍繞著性教育進行的，應(yīng)側(cè)重于對學(xué)生進行生理、心理和行為的指導(dǎo)，具體內(nèi)容包括：

知識：即性生理學(xué)、性心理學(xué)、性社會學(xué)、性倫理學(xué)等方面的知識;

技能：教會學(xué)生解決青春期困擾、疑惑及問題的實際技能，如怎樣建立自信，如何發(fā)泄感情，如何與異性相處等等;

態(tài)度：即對性別的態(tài)度和對性的態(tài)度，如男孩對女孩的平等態(tài)度，對性問題的科學(xué)態(tài)度等等;

青春期常見疾并特別是青春期衛(wèi)生保健常識，幫助教師進一步理解和掌握中學(xué)生的身體素質(zhì)現(xiàn)狀，合理安排學(xué)校的教學(xué)活動，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，為提高他們體素質(zhì)奠定基矗性傳播疾病的介紹，可以使學(xué)生深入了解性病知識，特別是對艾滋病的了解，增強他們的防范意識， 防患于未來。通過對性道德、性倫理知識的介紹，使學(xué)員了解現(xiàn)代性倫理學(xué)的基本內(nèi)容，掌握性道德的主要內(nèi)涵，幫助青少年明確什么是正常規(guī)范的性行為方式，從而保證他們身心不被損害，健康成長。

青春期人體的各器官系統(tǒng)的生理發(fā)育情況，幫助學(xué)生了解學(xué)生的身體巨變，更好地理解青春期心理動蕩，特別是性心理的萌動，引導(dǎo)學(xué)生順利渡過青春期。介紹人類生殖系統(tǒng)的發(fā)育和基本功能，了解人類生殖過程的基本程序，為正確理解異性-交往形成良好的性道德規(guī)范奠定基矗

青春期生理發(fā)育的基本規(guī)律，掌握中學(xué)生的心理特點，正確理解青春期學(xué)生的性心理萌動，避免由于學(xué)生的心理因素造成的師生沖突，因勢利導(dǎo)抓住性道德、性倫理的教育時機，增強中學(xué)生的自控能力，幫助他們順利通過“第二斷乳期”。

青春期常見的心理問題，幫助學(xué)員了解各種情緒障礙、神經(jīng)癥和精神病的病因、基本表現(xiàn)和治療途徑，以便他們及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不良心理現(xiàn)象，給予適當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)，維護學(xué)生的身心健康。本章特意增加了教師心理異常章節(jié)，目的是提醒廣大教師注重個人的心理健康，避免由于教師本身的問題，而對學(xué)生構(gòu)成傷害。