大學(xué)生通過有目的系統(tǒng)的排球運動技能學(xué)習(xí),能促進大學(xué)生學(xué)生身體正常生長發(fā)育和機能、體能良好的發(fā)展,下面小編給大家?guī)硪粚W(xué)期體育課的心得體會,希望大家喜歡!
一學(xué)期體育課的心得體會1
雖然自己生活中時不時地跟同學(xué)們一塊去玩籃球,可謂是一位籃球愛好者了,自己對籃球的知識也知道得并不少;NBA已成了學(xué)習(xí)之余我們關(guān)注的娛樂焦點,使我對這項運動更加地?zé)釔?但實際上,我并沒有深切地了解籃球,包括它需要的理論和技術(shù),我平時只是胡亂地打球,單純地看球賽,不去學(xué)習(xí),不去總結(jié)。
籃球課有時候是有點累,但并不枯燥。老師合理的安排和個性的教學(xué)方式,使我們的課程不是包袱,而是一種享受,大家感覺很輕松,很活躍,沒什么壓力。上課時,老師大多情況先給我們講授一些基礎(chǔ)動作要領(lǐng),然后建議我們自己分隊打?qū)梗@個很有意思。我們積極地配合老師,老師則給我們講更多的實用技巧,逐漸地,我們學(xué)生和老師成為了朋友。
有時會想人生也好像是在打籃球,有些東西在開始之前你必須先具備,打籃球,你得先有基本的身體條件;而人生需要具備基本的身心健康。打籃球和人生一樣,你不知道下一次會遇到什么樣的人,有一幫兄弟會一直在一起打,然后有的會離開,每次換一個地方就基本上換了一波人,不同的人,不同的特點。不同的場地但都是同一個目的。人生就象打籃球,籃球場上你總能遇見高人,人生中你總能遇到比你成功的人。天外有天,人外有人。打籃球有善于投籃的,也有樂于助攻的,一個內(nèi)行人不僅會注意投籃進的人,也會注意助攻的人,有時候比賽的勝利往往是由助攻的人決定的;人生有成功者,但成功者只是少數(shù),成功者的背后有很多人提供支持,沒有別人的支持,成功很難。人生就象打籃球,有的人非常享受打籃球的過程的,有的人太在意打籃球是否進球;有的人享受人生的過程,有的人太在意人生的目標(biāo)??傆袝r候我們會發(fā)揮失常,手感差就像籃筐被蓋住了一樣,人生也會有倒霉失落的時候,也會有懷疑自己的時候。但是這都不重要,只因我們享受了整個過程……
一學(xué)期的課程,使我學(xué)到了很多生活中學(xué)不到的東西。盡管它是一節(jié)選修課,但我一直把它看作一門必修課來上。每節(jié)課我都很認真地聽老師講解,刻苦地練?;@球技術(shù)有所提高,這都得歸功于我們辛勤的老師。感謝我們辛勤的老師!
一學(xué)期體育課的心得體會2
生命在于運動。體育課是大學(xué)生的一門必修課,是教育的重要組成部分。大學(xué)生的體育能力水平,集中反映了其身心素質(zhì),因此,大學(xué)時期的體育,是整個人生的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
本學(xué)年我選修了排球課。排球?qū)τ谖襾碚f是一項全新而陌生的運動,之所以選擇排球,是因為我覺得排球是一項提升力量和敏捷度的運動。進入大學(xué)之后,沒有了中小學(xué)每天的必修課——廣播操,唯一定時定量的運動就是每周一次的體育課,在缺乏運動的學(xué)習(xí)生活中,體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會,我一直努力把握這個機會。一開始接觸硬排的時候很不適應(yīng),手臂全打出了烏青,但是在吳老師的悉心教導(dǎo)下,我們從理論開始,由淺入深,從基本動作的練習(xí)到逐漸掌握了墊球、發(fā)球等排球的基本技能,每節(jié)課都緊隨著老師的課程進度聯(lián)系著選定的項目,我都全身心地投入,忘記一切煩惱,雖然每節(jié)課下來都滿頭大汗氣喘吁吁,可是心情卻因為運動而舒暢,我想這就是體育運動的魅力吧。但是在這一學(xué)年的學(xué)習(xí)中還有一個很大的遺憾:我們一直在練習(xí)一些基礎(chǔ)動作來應(yīng)付期末的考試項目,卻沒有時間將這些技能真正地運用到實際比賽中,從沒有打過一場完整的比賽,都是各自在練習(xí)各自的項目。我認為學(xué)習(xí)排球的目的應(yīng)該在于參與到排球運動中來,可以進行一些實戰(zhàn),而非單純地應(yīng)付考試得到一些學(xué)分。希望以后的體育課可以更加注重實踐。
一學(xué)期體育課的心得體會3
體育課是中學(xué)生主要的鍛煉時間,現(xiàn)在雖然實行素質(zhì)教育,但具體的內(nèi)容、形式還是應(yīng)試教育的老路子,所以現(xiàn)在的中學(xué)階段,中學(xué)生的壓力很大,很難在業(yè)余時間抽出時間來鍛煉,而且也沒有很好的組織形式,大多也是自發(fā)、盲目的鍛煉,很難保證鍛煉的科學(xué)性和正確性??鬃诱f:“知之者不如好之者,好之者不如樂之者”。沒有了快樂,如何談得上全面提高學(xué)生得身體素質(zhì),他們不愿意每天的跑步練習(xí),每節(jié)課的籃球運球,他們需要新穎、實用、有挑戰(zhàn)性的教材。所以教師只有積極不斷地更新教學(xué)手段,常教常新,正確引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機,充分調(diào)動練習(xí)積極性,才能提高學(xué)習(xí)效率和教學(xué)效果。
但是進入大學(xué)以后,不只平時學(xué)的課程有所不同,連體育也有所不同。由于對武術(shù)的酷愛,入學(xué)第一年我便選擇了武術(shù),雖然成績不佳,但是卻沒有挫敗我對武術(shù)的熱情,所以在第二學(xué)年的第一學(xué)期我還是選擇了武術(shù),或許這次的成績還是不佳,但是我想體育、武術(shù)本就在于鍛煉人的意志于心智,所以我反而把這當(dāng)成是自己的一種挑戰(zhàn)。在大學(xué),由于要考試并加上老師的`督促,沒了像高中學(xué)五步拳樣子,由于老師不做要求,幾乎忘了差不多了。并且在大學(xué)體育課里,有許多的內(nèi)容,可讓我們自由的選擇,有舞蹈類的有氧操、健美操、爵士舞、等;有打拳類的太極拳、長拳、木蘭拳等;有球類的排球、籃球、足球、羽毛球、網(wǎng)球等;真的是種類繁多,真正的做到讓學(xué)生自由的選擇其所愛,發(fā)揮其所長。很有自主性與娛樂性,不再像中學(xué)那樣,學(xué)生學(xué)起來沒有樂趣與動力。有了動力與樂趣,上體育課不再是一種任務(wù),而是一種揮灑青春活力和汗水的運動形式,并且我們還能在此獲得很多的好處。
但是,人無完人,事無絕美,大學(xué)體育同樣有著其不可避免的弊端。所以,我根據(jù)自我的了解及綜合身邊同學(xué)的思想見解對大學(xué)體育給出以下幾點要求:
⑴體育在于運動,而運動的動力又在于興趣與快樂。所以我們建議大學(xué)最好實行“快樂體育”。所謂“快樂體育”就是主張充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和創(chuàng)造性,給學(xué)生思考問題和獨立創(chuàng)造留有余地。學(xué)生的學(xué)習(xí)包括三個階段:運動的初步體驗(嘗試)——向新的學(xué)習(xí)目標(biāo)挑戰(zhàn)(學(xué)習(xí))——進行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)(創(chuàng)新)。
⑵體育應(yīng)由其相應(yīng)的變動機制,希望校方緊扣《學(xué)校體育工作條例》、《大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》、《全國普通高校體育課程指導(dǎo)綱要》,精心設(shè)計教學(xué)內(nèi)容,并針對我校學(xué)生興趣,增設(shè)了臺球、輪滑、體育舞蹈、太極拳、氣功等尚未涉足的項目。以便更好地發(fā)展我校的體育教學(xué)事業(yè)。
⑶現(xiàn)在的體育課在教學(xué)過程中還采用了男女分班,按體能分組、按技術(shù)分組、按興趣分組練習(xí)的教學(xué)組能形式。雖然較好地貫徹因材施教原則。但是,在很多方面卻也阻礙著體育的發(fā)展與“改革”以及“開放”。所以我們希望可以適當(dāng)?shù)牟扇∧信钆浣虒W(xué),同時通過學(xué)生輪流整隊整合、輪流帶領(lǐng)準(zhǔn)備活動、輪流擔(dān)任組長、輪流擔(dān)任比賽裁判,充分調(diào)動學(xué)生的主動性,培養(yǎng)學(xué)生的能力。能夠一切從實際出發(fā),按學(xué)生身體素質(zhì)給分的辦法,最大限度地調(diào)動不同體能學(xué)生的學(xué)習(xí)和鍛煉積極性。
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