2023小寒節(jié)氣營(yíng)銷文案,2023小寒節(jié)氣營(yíng)銷文案80句

2023小寒節(jié)氣營(yíng)銷文案（80句）

2023小寒節(jié)氣是2023開年的第一個(gè)節(jié)氣，2023小寒節(jié)氣營(yíng)銷文案推文如何寫?下面是小編整理的2023小寒節(jié)氣營(yíng)銷文案80句，以供參考，歡迎大家收藏并分享喲!

2023小寒節(jié)氣營(yíng)銷文案

1、風(fēng)寒凝重，許我溫情一縷，融入你的心間;小寒即至，寒流必定肆虐，容我問候一聲，愿你謹(jǐn)防保暖。健康、平安，是我心愿。

2、天各一方距離遠(yuǎn)，牽掛綿綿無斷絕;小寒節(jié)氣溫度低，祝福常送可御寒;短信字少語(yǔ)平淡，鵝毛雖輕情意重。祝你快快活活過冬天!

3、寒氣襲人，氣溫驟降，陰氣十足，冰冷異常，愿君保重，護(hù)好腰腎，適時(shí)進(jìn)補(bǔ)，強(qiáng)身健體，穿暖防寒，謹(jǐn)防感冒，小寒來臨，愿君健康!

4、小寒節(jié)氣到了，寒風(fēng)呼呼嘯了，小雪紛紛飄了，氣溫嘩嘩降了，問候翩翩來了，祝福送溫暖了，千萬別凍著了，祝你冬日吉祥幸福安康!

5、小寒冬，送暖風(fēng)，抬頭見晴空。臉上現(xiàn)笑容，幸福在心中。事事聰，路路通，心態(tài)最輕松。為愛向前沖，業(yè)績(jī)創(chuàng)高峰，人生奇妙快樂無窮!

6、小寒小寒，冷成冰團(tuán)。今天是小寒節(jié)氣，送你三把火，愿你事業(yè)紅紅火火，財(cái)運(yùn)又旺又火，愛情熱烈似火，在這“三九”寒天溫暖你的心!

7、落葉飄零，雪花紛飛。小寒到了，在這特殊的日子里發(fā)條短信送上我最真摯的問候：寒冬三月，注意防寒保暖，千萬不要美麗“凍人”哦!

8、小寒了，愿我的每一個(gè)字，都是一朵溫暖的火花，融化寒冷的心房，愿我的每一次祝福，都是一種溫馨的懷抱，溫暖彼此的心房，小寒快樂!

9、風(fēng)吟寒，雪舞天，融融愛意暖心間;雨綿綿，梅綻艷，款款深情俏容顏;福無邊，喜相連，條條短信表祝愿：小寒快樂不減，冬日幸福新鮮!

10、雪花在你身邊飄舞，踩出最美的舞步。平安是金，平安是銀，平安是天地間最大的幸福。小寒來臨之際，愿我的祝愿帶給你溫暖、好運(yùn)、平安!

11、收集了春天的.溫馨，儲(chǔ)存了夏天的熱量，提取了秋天的快樂，就為了在冬日小寒到來的這一天，夾雜著我的祝福發(fā)給我認(rèn)識(shí)的朋友，祝節(jié)日快樂!

12、最近天氣突變，冷熱交替。我的朋友要注意身體，保護(hù)自己。今天是節(jié)氣小寒了，氣溫是愈加寒冷了，多加件襖，多泡熱水腳，祝愿你冬天美好!

13、無論天有多寒，友情的溫度始終不減;無論風(fēng)有多大，思念的方向一直未變。又到小寒，愿快樂與你長(zhǎng)相見，好運(yùn)與你長(zhǎng)相伴，幸福與你長(zhǎng)相戀!

14、小寒送你一件襖，暖暖和和不感冒。小寒送你一瓶醋，殺死細(xì)菌健康駐。小寒送你碗姜湯，渾身冒汗睡得香。小寒送你開心果，日子過的紅火火。

15、裝滿一車的幸福和平安，抓住健康與你相伴，雇傭財(cái)神陪你到永遠(yuǎn)，在小寒來臨時(shí)，將所有的祝福送去為你御寒，愿你快樂到永遠(yuǎn)，幸福每一天!

16、小寒絲絲寒意，我將送上小小心意，愿你感受到點(diǎn)點(diǎn)暖意，天氣變化多多留意，添衣溫心好好注意，愛惜身體需在意，保護(hù)自己等于回復(fù)我的情意。

17、小寒來臨，天氣更加的浪冷，愿君保重貴體，吃好穿暖，勤加鍛煉，身強(qiáng)體健，睡眠充足，精力旺盛，適時(shí)進(jìn)補(bǔ)，調(diào)節(jié)元?dú)?，心情愉悅，快樂過冬!

18、只要心是熱的，風(fēng)再狂也不會(huì)吹冷;只要情是真的，離再遠(yuǎn)也不會(huì)變淡;只要你是快樂的，溫度再低也不會(huì)凍住幸福。小寒到了，多保重，要快樂。

19、小寒節(jié)氣溫度低，囑咐朋友多添衣;雪花飄落添寒意，注意防寒保身體;常把牽掛記心里，寒冬時(shí)節(jié)祝福你：好事不斷，福運(yùn)連連，小寒日開心無限!

20、本來是思念，卻被風(fēng)吹亂;想把你牽掛，情意又泛濫;想送你溫暖，陽(yáng)光更燦爛;愿你很幸福，你沉醉聽不見;關(guān)愛來問安，愿你心遂愿。小寒快樂!

2023小寒節(jié)氣營(yíng)銷推文

1、小寒天冷了，天冷云為裳，地冷雪蓋上，魚冷水底藏，鳥冷壘窩忙，你冷我牽腸，友情做針線，祝?；抟拢瑴厍榕姆?，祝愿友安康，天天喜洋洋!

2、一進(jìn)小寒，二目冰現(xiàn)，三神俱抖，四肢僵寒，五體寒顫，六神難安，七魄厭倦，八方霜雪，久(九)久常見，十分祝愿;小寒節(jié)到，愿你保暖，健康如愿，祝你快樂，天天相伴!

3、小寒節(jié)氣悄然到，短信關(guān)懷不能少，融融暖語(yǔ)寒意拋，溫溫祝福煩惱消，冬日保暖須做好，寒冷季節(jié)不感冒，愿你：身體健康盡歡笑，開開心心撿鈔票!

4、床前明月光，“小寒”結(jié)冰霜;舉頭思朋友，低頭按鍵忙;縱有千萬句，不及情意長(zhǎng);輕輕道一聲，天冷加衣裳;問候雖平淡，但愿溫暖直到你心房!

5、故人西辭黃鶴樓，小寒節(jié)氣你最牛;煙花三月下?lián)P州，祝你幸福長(zhǎng)又久。孤帆遠(yuǎn)影碧空盡，財(cái)運(yùn)喜運(yùn)加情運(yùn);惟見長(zhǎng)江天際流，肥水滿滿不外流。祝小寒大順!

6、一朵雪花，凝結(jié)的是整個(gè)冬天;一片枯葉，垂落的是惦念無限;一抹浮云，流連在湛藍(lán)的天;一縷陽(yáng)光，溫暖著你的心田;一聲問候，只愿你幸福平安。小寒節(jié)氣，愿君保重!

7、小寒降溫冷結(jié)冰，加衣保暖要慢行，問候祝福收也送，彼此關(guān)心暖融融，遠(yuǎn)在千里家最暖，知冷知熱心里甜。祝你小寒快樂迎新年。

8、今日小寒，把“心情”裝在棉被中暖暖，把“快樂”放在手心中揉揉，把“煩惱”留在冷氣中散散，把“關(guān)愛”放在交流中融融，寒寒的天，冷冷的氣，請(qǐng)?zhí)稍谂谋桓C中，讀我這封情深深的信，小寒快樂!

9、小寒到，我抓了“幸?；ā?，逮了“快樂草”，捕了“開心葉”，熬成一劑“保溫”良藥，甜而香，用短信送到，保你小寒不冷，身體健康，萬事如意，祝小寒快樂。

10、悄悄的，悄悄的，關(guān)心點(diǎn)燃了，理解明亮了，支持跳躍了，你的心里溫暖，你的笑容燦爛，你的幸福增添，我的心愿實(shí)現(xiàn)了。朋友小寒快樂哦。

11、雪花飄落的瞬間，我用想念編制了一條美麗的絲線，郵寄到你那里，希望把你夢(mèng)牽，不論金線銀線，風(fēng)雨阻斷不了我的思念，祝你小寒快樂。

12、梅花點(diǎn)點(diǎn)，綻放快樂的容顏;飛雪翩翩，飄散煩惱的云煙;冬陽(yáng)艷艷，溫暖孤寂的心田;祝福款款，帶來美好的明天。小寒到了，愿你心如三春暖，幸福永相伴!

13、小寒節(jié)天氣寒，頭等事是保暖;飲食增苦少甘甜，芝麻花生多吃點(diǎn);鍛煉宜在日出后，運(yùn)動(dòng)適度莫出汗;精神放松不郁悶，寧?kù)o豁達(dá)加樂觀。祝你生活比蜜甜!

14、祝福是一只利箭，擊碎堅(jiān)硬的寒冰，為你送來溫暖;祝福是一陣清涼的爽風(fēng)，吹散心中的熱惱，帶給你舒心歡暢;祝福是一壺醉人的美酒，時(shí)時(shí)品嘗，送給你濃醇的友情。小寒節(jié)氣來到，祝你快樂，平安，幸福。

15、小寒到，北風(fēng)吹，雪花飛，心中思念在徘徊，暖暖祝福也相隨。天氣又轉(zhuǎn)寒，保暖是關(guān)鍵;出門加衣裳，健康放心上。愿你幸福生活每一天!

16、快樂心情采摘棉，吉祥如意彈成片，幸福甜蜜縫成衣，平安康健送你穿，升溫保暖數(shù)棉衣，驅(qū)冷卸寒完心愿。祝福朋友小寒節(jié)氣，快樂無邊吉祥如愿，幸福常伴安康永遠(yuǎn)!

17、小寒送你一件襖，暖暖和和不感冒。小寒送你一瓶醋，殺死細(xì)菌健康駐。小寒送你碗姜湯，渾身冒汗睡得香。小寒送你開心果，日子過的紅火火。

18、天各一方距離遠(yuǎn)，牽掛綿綿無斷絕;小寒節(jié)氣溫度低，祝福常送可御寒;短信字少語(yǔ)平淡，鵝毛雖輕情意重。祝你快快活活過冬天!

19、小寒節(jié)氣溫度低，囑咐朋友多添衣;雪花飄落添寒意，注意防寒保身體;常把牽掛記心里，寒冬時(shí)節(jié)祝福你：好事不斷，福運(yùn)連連，小寒日開心無限!

20、冰霜凍結(jié)，凍不住快樂歲月;寒風(fēng)凜冽，吹不散情意殷切;雪花飄降，阻不斷好運(yùn)路闊;濃霧彌漫，擋不了朋友體貼。小寒時(shí)節(jié)，愿祝福帶給你溫暖，幸福連綿不絕!

2023小寒節(jié)氣營(yíng)銷句子

1、小寒，往事尋著節(jié)氣倒流。將心比心，有感于天下寒士的寒苦和辛勞。癡人說夢(mèng)，一吐為快。昨日已成各，來日方長(zhǎng)遠(yuǎn)。君不見，書屋室寒人非遠(yuǎn)，心中有冰冰自消。畢竟嚴(yán)寒之后又是春，明年桃花又芳菲。愿我們屋中的冷——春風(fēng)化暖，愿我們心中的冰——春陽(yáng)解凍，愿我們的家園——冬暖夏涼溫暖如春。

2、我國(guó)古代將小寒分為“三候”：“一候雁北鄉(xiāng)，二候鵲始巢，三候雉始鴝”。古人認(rèn)為候鳥中大雁是順陰陽(yáng)而遷移，第一候時(shí)陽(yáng)氣已動(dòng)，所以大雁開始北遷;第二候時(shí)北方到處可見喜鵲，并感覺到陽(yáng)氣而開始筑巢;第三候“雉鴝”的“鴝”為鳴叫的意思，雉在接近四九時(shí)會(huì)感陽(yáng)氣的生長(zhǎng)而鳴叫。

3、小寒正處三九前后，俗話說：“冷在三九”，其嚴(yán)寒程度也就可想而知了，各地流行的氣象諺語(yǔ)，可做佐證。如：華北一帶有“小寒大寒，滴水成冰”的說法，江南一帶也說“小寒大寒，冷成冰團(tuán)”。每年的大小寒雖冷，但寒冷的情況也不盡相同。有的年份若小寒不是很冷，便往往預(yù)示大寒要冷，廣西就有“小寒不寒寒大寒”的諺語(yǔ)。

4有人說，現(xiàn)在的預(yù)報(bào)非常準(zhǔn)，說降溫就降溫了。是啊這兩天非常冷，已經(jīng)到了一年之中最冷的時(shí)候了。老百姓常常念叨，“大寒不冷小寒冷，一年最冷是小寒”，“小寒勝大寒，常見不稀罕”，“小寒節(jié)，十五天，七八天處三九天”。根據(jù)中國(guó)的氣象資料，小寒是氣溫最低的節(jié)氣，只有少數(shù)年份的大寒氣溫是低于小寒的，是啊，該“小寒”了。

5、小寒，小小的寒意?非也，非也!-6℃的低溫，4-5級(jí)的西北風(fēng)，二九寒于三九天，怎一個(gè)“小”字說得?安身立命的陋室成了名符其實(shí)的寒舍。你無法在夜的瑟瑟中，攜取舊書歸舊隱，穿越今日的寒冷去赴一個(gè)千年前的詩(shī)約。偶有寂寞山莊故人來的熟稔，客問冷否?卻不知吾處可以問暖，不可噓寒。跺跺腳，搓搓手，搖搖頭，你無奈的嘆了一口氣……

6、小寒吹起花信風(fēng)。人們把花開時(shí)吹過的風(fēng)叫做“花信風(fēng)”，意即帶有開花音訊的風(fēng)候?！稓q時(shí)記》曰：“一月二氣六候，自小寒至谷雨。四月八氣二十四候，每候五日，以一花之風(fēng)信應(yīng)之?！薄帮L(fēng)不信，則其花不成?！憋L(fēng)是守信的，時(shí)至必來，故名花信風(fēng)。

7、小寒是全年的第二十三個(gè)節(jié)氣，在1月5—7日之間，太陽(yáng)位于黃經(jīng)285°。對(duì)于中國(guó)而言，小寒標(biāo)志著開始進(jìn)入一年中最寒冷的日子了。小寒，它與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣。不過天氣并不完全靠節(jié)氣掌控，小寒冷不冷，關(guān)鍵還要看冷空氣的聲勢(shì)大不大?！对铝钇呤蚣狻罚骸笆鹿?jié)，月初寒尚小，故云。月半則大矣。”小寒節(jié)氣冷空氣降溫過程頻繁，但是現(xiàn)在達(dá)到寒潮標(biāo)準(zhǔn)的并不多。

8、小寒大寒，準(zhǔn)備過年。冷在三九，熱在中伏。臘七臘八，出門凍煞。臘七臘八，凍死旱鴨。臘七臘八，凍裂腳丫。三九、四九，凍破碓臼。三九、四九，冰上走。大雪年年有，不在三九在四九。三九、四九不下雪，五九、六九旱還接。臘月三場(chǎng)白，來年收小麥。臘月三場(chǎng)白，家家都有麥。臘月三白，適宜麥菜。臘月大雪半尺厚，麥子還嫌被不夠。

9、秋去冬來，天地有四季。你在這個(gè)凡塵濁世中來去匆匆，心里一遍遍的呼喚南山和東籬。夢(mèng)里采菊，有隔世的遺香沁入你的心脾，一夢(mèng)一陶然。塵外澡雪，有遠(yuǎn)古的雪花掠過你的肌膚，愈冰愈玉潔。而終日置身南山又如何?世情薄，今非昨。你一路漂泊，奔向傳說中的香巴拉。別人寫下的是窗含西嶺千秋雪，你續(xù)上的卻是門泊書屋一閑人。

10、小寒：一候梅花、二候山茶、三候水仙;大寒：一候瑞香、二候蘭花、三候山礬;立春：一候迎春、二候櫻桃、三候望春;雨水：一候菜花、二候杏花、三候李花;驚蟄：一候桃花、二候棠梨、三候薔薇;春分：一候海棠、二候梨花、三候木蘭;清明：一候桐花、二候麥花、三候柳花;谷雨：一候牡丹、二候酴糜、三候楝花。

11、小寒的意思是天氣已經(jīng)很冷，我國(guó)大部分地區(qū)小寒和大寒期間一般都是最冷的時(shí)期，“小寒”一過，就進(jìn)入“出門冰上走”的三九天了。而我國(guó)臺(tái)灣省發(fā)行的小寒郵票，展示的卻是積雪即將融化，氣溫被白雪吸收，氣候更形寒冷，梅花處處綻放，為大地增添幾許英姿的畫面。

12、數(shù)九，到節(jié)氣小寒時(shí)，小寒位于二九三九之中，天寒地凍，冷。詩(shī)意不懼寒意，我們看看如此一首“九九詩(shī)”吧!一九冬至一陽(yáng)生，萬物姿始漸勾萌，莫道隆冬無好景，山川草木玉裝成。二九七日是小寒，田間休息掩柴關(guān)，室家共享盈寧福，預(yù)計(jì)來年春不閑。三九嚴(yán)寒春結(jié)冰，罷鉤歸來蓑笠翁，雖無雙鯉換新酒，且喜床頭樽無空。四九雪鋪滿地平，朔風(fēng)凜冽起新晴，朱堤公子休嫌冷，山有樵夫赤腳行。五九元旦一歲周，茗香椒酒答神庥，太平天子朝元日，萬國(guó)衣冠拜冕旒。六九上苑佳景多，滿城燈火映星河，尋常巷陌皆車馬，到處笙歌表太和。七九之?dāng)?shù)六十三，堤邊楊柳俗含煙，紅梅幾點(diǎn)傳春訊，不待東風(fēng)二月天。八和日遲遲，名花先發(fā)向陽(yáng)枝，即今河畔冰開日，又是漁翁垂釣時(shí)。九九鳥啼上苑東，青青草色含煙蒙，老農(nóng)教子耕宜早，二月中天起臥龍。

13、九里雪水化一丈，打得麥子無處放。九里的雪，硬似鐵。臘月三場(chǎng)霧，河底踏成路。三九不封河，來年雹子多。小寒勝大寒，常見不稀罕。小寒節(jié)，十五天，七八天處三九天。天寒人不寒，改變冬閑舊習(xí)慣。一早一晚勤動(dòng)手，管它地凍九尺九。不怕家里少，就怕不去找。草木灰，單積攢，上地壯棵又增產(chǎn)。

14、我國(guó)古代將小寒分為三候：“一候雁北鄉(xiāng)，二候鵲始巢，三候雉始鴝”，古人認(rèn)為候鳥中大雁是順陰陽(yáng)而遷移，此時(shí)陽(yáng)氣已動(dòng)，所以大雁開始向北遷移。此時(shí)北方到處可見到喜鵲，并且感覺到陽(yáng)氣而開始筑巢;第三候“雉鴝”的“鴝”為鳴叫的意思，雉在接近四九時(shí)會(huì)感陽(yáng)氣的生長(zhǎng)而鳴叫。俗話說，“冷在三九”，其嚴(yán)寒程度也就可想而知了，“三九”多在1月9日至17日，也恰在小寒節(jié)氣內(nèi)，但這只是一般規(guī)律，少數(shù)年份大寒也可能比小寒冷。進(jìn)入小寒時(shí)節(jié)，人們一定要注意氣象臺(tái)對(duì)強(qiáng)冷空氣的預(yù)報(bào)，預(yù)防大風(fēng)降溫和雨雪天氣對(duì)春運(yùn)的影響，注意防寒防凍。

15、飲食上，“小寒”節(jié)氣中有一重要的民俗就是吃臘八粥。老北京有句話“送信兒的臘八粥”，說的就是臘月初八喝臘八粥的時(shí)候，已然提示了準(zhǔn)備春節(jié)的信息。舊年到了臘月初一，街頭巷尾就有叫賣菱角米、薏仁米的，以備熬出米豆最齊全的臘八粥，如今超市則將蕓豆、豌豆、小豆、豇豆、綠豆、小米、大米、高粱米等攙雜在一起出售，謂之“臘八米”。李時(shí)珍在《本草綱目》中說：粥能“益氣、生津、養(yǎng)脾胃、治虛寒”。在北京喝臘八粥最有名的地方則是雍和宮。擠在笑意滿盈的人群里，手捧一碗熱騰騰的粥，于裊裊香云中，祈禱吉祥如意、歲月靜好，也不失為一份心靈進(jìn)補(bǔ)。

16、小寒時(shí)節(jié)，我起身，踩著碎冰穿過冰雕的蘆葦，冰上的早霜凝成朵朵白花，像是祭奠，像是懷念，像是告別。我轉(zhuǎn)身，驚訝這世間換了另一套衣衫。藍(lán)色的天濃如寶石，岸邊的樹，全都披了一身的`霧氣，冷霜凍枝，玲瓏如玉。這是仙子的薄衫，她在霧中飛過我的眼前，我執(zhí)著于往昔，盲見她的曼妙。我在雪地上看到她劃過的痕跡，我看到有一株草上冰雪落在地上，而仙子已經(jīng)不在，只把薄衫化作霧氣，裝點(diǎn)了眼前的天地。我不敢動(dòng)作，不敢碰觸，怕自己的不小心，毀掉這瞬間的境界，怕碎在地上的渣滓，重新包裹我的心臟。

17、老家有“小寒大寒，滴水成冰”的說法，江南一帶有“小寒大寒，冷成冰團(tuán)”的說法。每年的大寒小寒雖說寒冷，但寒冷的情況也不盡相同。根據(jù)小寒的冷暖情況預(yù)示未來天氣的諺語(yǔ)不少，如“小寒天氣熱，大寒冷莫說”，“小寒不寒，清明泥潭”，“小寒大寒寒得透，來年春天天暖和”，“小寒寒，驚蟄暖”等。根據(jù)小寒節(jié)氣陰雨或是雪的情況，預(yù)示未來天氣的諺語(yǔ)有，“小寒蒙蒙雨，雨水還凍秧”，“小寒雨蒙蒙，雨水驚蟄凍死秧”。

18、“小寒”是反映溫度變化的節(jié)氣，意為天氣雖寒冷，還不到最冷的時(shí)節(jié)，故名“小寒”。而中國(guó)絕大部分地區(qū)卻以小寒節(jié)氣最冷，大寒節(jié)氣次之，小寒、大寒一起，是全國(guó)最冷的季節(jié)。如華北大地往往以“小寒”為一年中最冷的時(shí)候，所以素有“小寒勝大寒”之說。

19、小寒，戶外無飛花。老妻從節(jié)氣的溫度計(jì)中測(cè)得氣溫，喃喃自語(yǔ)寒不如暑，而半年前卻說夏不如冬。那時(shí)但向往夏風(fēng)的涼爽，孰不知冬天的風(fēng)更涼啊。本想“躲進(jìn)小樓成一統(tǒng)，管它冬夏與春秋”，奈何天寒地凍，冷不可當(dāng)。不是你畏懼嚴(yán)寒，你一百二十個(gè)知道上天沒有錯(cuò)，錯(cuò)的是與你只是一段春花秋月情。那踏雪尋梅、煮雪品茗恐怕又是另外一段緣……，哪有寒暖暑涼的美事輪著吾輩?至春至夏至秋，天地都給你無以表達(dá)的和暖溫馨、熱情奔放、絢麗靜美，相信冬也不會(huì)過于冷酷無情。爾等終是過客，漂泊浪跡大半輩子的你就知足長(zhǎng)樂吧!罷!罷!罷!且把冷宮當(dāng)夏宮，收拾收拾待來年。

20群眾在多年的實(shí)踐中，總結(jié)了小寒大寒與小暑大暑的天氣對(duì)應(yīng)關(guān)系，如“小寒大寒不下雪，小暑大暑田開裂”“小寒無雨，小暑必旱”等?！靶『蠛?，準(zhǔn)備過年”，“臘七臘八，出門凍煞”，“臘七臘八，凍裂腳丫”，“大雪年年有，不在三九在四九”?！芭D月大雪半尺厚，麥子還嫌被不夠”，“臘月三場(chǎng)霧，河底踏成路”，“三九不封河，來年雹子多”?！疤旌瞬缓?，改變冬閑舊習(xí)慣”，“一早一晚勤動(dòng)手，管它地凍九尺九”，“麥苗被啃，產(chǎn)量受損”，“牛喂三九，馬喂三伏”，“數(shù)九寒天雞下蛋，雞舍保溫是關(guān)鍵”?！岸靹?dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬到懶一懶，多喝藥一碗”，這說明了冬季鍛煉的重要性。在這干冷的日子里，宜多進(jìn)行戶外的運(yùn)動(dòng)，如晨早的慢跑、跳繩、踢毽等。

21、“三九、四九冰上走”、“小寒、大寒凍作一團(tuán)”及“街上走走，金錢丟手”等古代民間諺語(yǔ)，都是形容這一時(shí)節(jié)的寒冷。由于氣溫很低，小麥、果樹、瓜菜、畜禽等易遭受凍寒。小寒時(shí)節(jié)，除南方地區(qū)要注意給小麥、油菜等作物追施冬肥，海南和華南大部分地區(qū)則主要是做好防寒防凍、積肥造肥和興修水利等工作。高山茶園，特別是西北向易受寒風(fēng)侵襲的茶園，要以稻草、雜草或塑料薄膜覆蓋篷面，以防止風(fēng)抽而引起枯梢和沙暴對(duì)葉片的直接危害。雪后，應(yīng)及早搖落果樹枝條上的積雪，避免大風(fēng)造成枝干斷裂。

22、雖然小寒時(shí)節(jié)是“進(jìn)補(bǔ)”的最佳時(shí)期，但進(jìn)補(bǔ)并非吃大量的滋補(bǔ)品就可以了，一定要有的放矢。按照傳統(tǒng)中醫(yī)理論，滋補(bǔ)分為四類，即補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)陰、補(bǔ)陽(yáng)。補(bǔ)氣主要針對(duì)氣虛體質(zhì)，如動(dòng)后冒虛汗、精神疲乏，婦人子宮脫垂等，宜用紅參、紅棗、白術(shù)、黃芪、山藥和五味子等。補(bǔ)血主要針對(duì)血虛體質(zhì)，如頭昏眼花、心悸失眠、面色萎黃、嘴唇蒼白、婦人月經(jīng)量少且色淡等，應(yīng)用當(dāng)歸、熟地、白芍、阿膠和首烏等。

23、讀盡牙簽玉軸書。不知門外有園蔬。借令未解鑾坡去，也合讎書在石渠。微雨後，小寒初。滿斟長(zhǎng)壽碧琳腴。不須更問荊州路，便上追鋒御府車?！p鴣天(周紫芝

24、湖里住著仙子，清晨在水中沐浴。濃濃的霧氣彌散，遮住她乳白色的光彩。我在岸邊停住，等待日出……一團(tuán)霧氣飄來，帶著水底的秘密，濕濕涼涼，有隔夜的清香。我伸出手，手指被凍住，仿佛冰冷的蛛絲纏繞。繞過我的手腕、胳膊，直到整個(gè)身體。我聽到破碎的聲音，自己粗劣的外殼散落草叢。又一團(tuán)霧氣掠過，帶著寒冷的戲弄，有水的笑聲，驚醒積攢的舊夢(mèng)。我深呼吸，把湖水吸入肚腹，仿佛一把利刃，瞬間割開炙熱的血管。我的血凝住，不再流淌，像是在等待，或是在猶豫該不該噴薄而出。啊，冰冷的小寒時(shí)節(jié)。

25、小寒時(shí)節(jié)正是人們加強(qiáng)身體鍛煉、提高身體素質(zhì)的大好時(shí)機(jī)，但要根據(jù)個(gè)人的身體情況，切不可盲目，即使身體強(qiáng)健的人，也要講究一下鍛煉的方式和方法。還要在精神上宜靜神少慮、暢達(dá)樂觀，不為瑣事勞神，心態(tài)平和，增添樂趣。在此節(jié)氣里，患心臟病和高血壓病的人往往會(huì)病情加重，患“中風(fēng)”者增多。人體內(nèi)的血液，得溫則易于流動(dòng)，得寒就容易停滯，所謂“血遇寒則凝”，說的就是這個(gè)道理，所以保暖工作一定要做好，尤其是老年人。

26、佳辰強(qiáng)飯食猶寒，隱幾蕭條帶鹖冠。春水船如天上坐，老年花似霧中看。娟娟戲蝶過閑幔，片片輕鷗下急湍。云白山青萬馀里，愁看直北是長(zhǎng)安。——小寒食舟中作(杜甫

27、結(jié)束晨妝破小寒，跨鞍聊得散疲頑。行沖薄薄輕輕霧，看放重重迭迭山。碧穗炊煙當(dāng)樹直，綠紋溪水趁橋?yàn)场Ｇ迩莅賴仕朴?，正在有情無思間?！绨l(fā)竹下(范成大

28、中醫(yī)認(rèn)為寒為陰邪，最寒冷的節(jié)氣也是陰邪最盛的時(shí)期，從飲食養(yǎng)生的角度講，要特別注意在日常飲食中多食用一些溫?zé)崾澄镆匝a(bǔ)益身體，防御寒氣對(duì)人體的侵襲。日常食物中屬于熱性的主要有鱒魚、辣椒、肉桂、花椒等;屬于溫性的有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、薺菜、蘆筍、芥菜、南瓜、生姜、蔥、大蒜、杏子、桃子、大棗、桂圓、荔枝、木瓜、櫻桃、石榴、烏梅、香椽、佛手、栗子、核桃仁、杏仁、羊肉、豬肝、豬肚、火腿、狗肉、雞肉、羊乳、鵝蛋、鱔魚、鳙魚、鰱魚、蝦、海參、淡菜、蚶、酒等。特別要提出的是，小寒時(shí)節(jié)正是吃麻辣火鍋、紅燜羊肉的好時(shí)節(jié)。

29、數(shù)九寒天健身體康，養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)大好時(shí)光。早起鍛煉堅(jiān)持不斷，穿戴暖和防止流感。人體需要五谷雜糧，瓜果蔬菜冬季不斷。三分寒冷不能太厚，七分饑飽有益健康。祝你“小寒”有個(gè)好身體，精彩人生越寒季。

30、小寒了，不失快樂，增加著力度。小寒快樂，開心過冬!

31、拾起雪花一片，臨摹你的笑臉;捧起一杯清茶，懷念似水流年;卷起一頁(yè)書卷，瀏覽滄海桑田;迎來小寒時(shí)節(jié)，撩動(dòng)問候心弦;愿祝福如溫泉，溫暖你心田!

32、小寒需保暖，踩踩祝福就幸福了。小寒來臨，愿你踩著祝福的路，生活人人羨慕!

33、小寒來到，管它地凍天寒，管它世態(tài)炎涼，別忘了還有哥們兒我陪著!

34、小寒溫度低，切莫忘添衣。凍壞好身體，緊急去就醫(yī)。父母身邊急，無法將你替;妻子身邊急，傷心淚淋淋，朋友身邊急，不能為你醫(yī)。愿你保重身體，合家幸福無憂!

35、小寒特別冷，御寒不輕松。經(jīng)常搓搓手，偶爾喝點(diǎn)酒?；疱仧豕啡?，枸杞要管夠。冬寒易多痰，最好少吃甜。天冷少出汗，桑拿最養(yǎng)顏。宵夜要吃少，睡前泡泡腳。窗簾拉上好，防窺防感冒。小寒快樂，祝您健康!

36、白雪紛飛似飛絮，飄飄灑灑迎春到。春天未到小寒臨，天寒地凍人難暖。送你燦爛陽(yáng)光常照耀，吉祥幸福永圍繞;送你溫暖爐火暖你身，朋友之情心里存。愿你健健康康過小寒，美滿生活不離身!

37、下雪不冷消雪寒，小寒正值三九天。室內(nèi)溫度要適當(dāng)，太熱出門傷風(fēng)患。家里煨醋蒸氣散，可有功效防感冒。每天吃飯調(diào)些醋，健胃促消利健康。朋友出行要觀天，身體安康最樂觀。

38、小寒湖面冰封嚴(yán)，大雪紛飛漫天寒，進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生有訣竅，羊肉杜仲?gòu)?qiáng)腎肝，枸杞肉桂補(bǔ)陽(yáng)氣，核桃煲粥把脾健，雪梨甘蔗最潤(rùn)肺，鵪鶉燉人參驅(qū)寒;祝小寒平安。

39、大寒小寒凍成團(tuán)，抱個(gè)暖爐來取暖，一句關(guān)懷暖心間，特別提醒多防寒，進(jìn)補(bǔ)熱湯敬一碗，進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生身體健，一句祝福福無邊，愿你幸福又平安;祝小寒快樂!

40、讓你猜個(gè)謎語(yǔ)，猜中有獎(jiǎng)哦。謎面：成吉思汗(大汗的兒子叫什么?(打一節(jié)氣猜不出來了吧，謎面是：小寒!哈哈，祝小寒快樂!