清明節文案,清明節文案干凈治愈

清明節文案干凈治愈（120句）

清明時節雨綿綿，離人淚水總難斷。墳前敬獻花一束，滿腹哀思天地間。下面是小編為大家搜集整理的關于清明節文案干凈治愈，供大家參考，快來一起看看吧!

清明節文案

1、清明時節雨蒙蒙，祭祖人群眾紛紛。思念親人淚汪汪，寄托哀思情深深。煙霧繚繞飄裊裊，灑酒焚香紙飄飄。青煙直上晃悠悠，祈禱亡靈上天堂。清明節，愿友節哀注意身體!

2、不善待自己的結果，就是早早地離開人生舞臺，你靜靜地躺在里面，外面的陽光依舊燦爛，人也依舊歡喜。祝清明安康!

3、春雨連連，路途迢迢，阻隔重重，行人匆匆，祭奠年年，情意綿綿，祝福淺淺，牽掛深深。親愛的朋友，清明時節，愿你萬事順順，未來亮锃锃!

4、帶著一絲緬懷的思緒，帶著一份思念的情懷，帶著一份祝福的感情，在清明這天，釋放，傳送，祝愿，祈禱，愿收到短信的你幸福安康!

5、清明節來掃墓，中華民族重孝道;清明節時去踏青，人和自然相和諧;緬懷先賢學感恩，孝敬親賢世代傳;踏青出游親自然，感念春天新氣象。

6、一年一度春來到，清明時節踏青好，綠草青青好風景，輕聲問候送耳旁，工作勞累上班忙，莫忘休閑把心放，朋友時時記心房，愿你無憂心舒暢。清明節快樂!

7、清明節將至，讓我輕輕送上清清的春風，為你吹散心中的憂傷;讓我輕輕送上暖暖的問候，為你堅定心中的信念。溫馨生活，關愛親友，共祝幸福平安!

8、清明果，吃一顆，清清白白做人，行得端坐得正;清明果，再一顆，清清白白看人，分得開辨得明;清明果，還一顆，轉發短信可得，電話索取哦!

9、鵑聲凄切、蛙聲凄厲，清明時節，雨紛紛、淚也紛紛。

10、今年的清明，我要活出生命，活出精彩，活出屬于我的人生!

11、清明伴雨至，節氣習俗多，新墳行祭掃，柳枝插墓前，春光草木媚，踏青享春色，風箏天上搖，小樹地下長。過清明小假，祝繼往開來!

12、清明節小長假應當這樣度過：瞄一眼清明上河圖，吟一首清明時節雨紛紛，看一部清明兩個朝代的穿越劇，收一條清明問候的短信息，讓你心清目明無煩惱。

13、清明時節快來臨，我欲陪兄回家林，你我掏錢立碑文，為得祭奠父母靈，他鄉魂靈若相知，必定怨我們亂花錢。埋怨來得甚善意，我等為得是感恩。

14、又是一年春來到，清明時節郊游好;郊外踏青心情好，忙碌工作要忘掉，燕飛蝶舞把春鬧，花紅柳綠春意昂，放松心情幸福繞;清明節，我把問候來送上，愿你與健康擁抱!

15、清明過后谷雨臨，春(和諧)色處處萬像新;百花綻放思老友，短信一條表我心;你快樂少煩惱，金錢幸福常光臨了;更愿健康與好運，永永遠遠陪伴你。

16、清明時節思逝親，想起逝親淚沾襟;至親在世愛包心，至親離世心憂悶;手指輕按發短信，告誡朋友情誼真：生活不論富與貧，請君珍惜眼前人。

17、清明書來到，風箏傳遞我的祝福：放飛風箏，讓它帶走煩惱與憂愁，放飛悲傷與苦悶;收回風箏，帶來吉祥與好運，收獲幸福與甜蜜。清明節，祝你未來順利!

18、一年清明一年春，一朵黃花一份情，一點思念一生憶，一杯薄酒一衷腸，又是一年清明到，細雨紛紛緬先祖，哀思綿綿心惦念，感恩連連不忘根。

19、清明時節雨紛紛，懷念逝者思親人，切莫悲傷與苦悶，踏青賞花提精神，壓力疲憊一邊去，樂觀積極多勤奮，多陪家人聊家常，溫馨美滿福纏身;祝安康!

20、難訴相思情，難表相思意，柳枝舞動將真情留在你那里。沒有寂寞的感受，沒有分別的孤寂，嫩嫩葉芽將思念的情結孕育。清明時節，祝你快樂，柳下常相憶!

清明節句子

1.年年清明都逢雨，哀思在清明如潮涌動，思親之淚在清明盡情揮灑，沉重的心情在清明分外明顯。清明節，哀悼逝去的親人，珍惜美好的生活。

2.清明節讓我們盡情道出對親人的思念，灑下所有的淚，回憶不再是生活的負擔。清明節到了，讓我們再次體會人世間的愛心與溫暖，微笑著重新揚起生活的風帆。

3.寂寞游蕩網間，戲語漫入眼簾。怎會有情人，敘述心結千千。尋尋，覓覓，世間萬事皆緣。

4.我的未來，您看不見了，我也不知道我的未來會是什么樣?悔不聽您當初對我的教導。

5.我們像沒發生事一樣，自顧地走在路上，忘掉了的人只是泡沫，用雙手輕輕一觸就破。

6.塵世的一切已經平靜。每個人都自定義著自己的角色，做著最坦蕩，最華麗的演出，一張張無可挑剔的笑臉，一雙雙操控物欲人性的雙手，在陽光下，異常的閃耀。

7.清明時節雨紛紛，祭先祖關心親人。這個世界，愛情可同甘共苦，卻固守不了平淡;友情經得起平淡，卻經不起苦難。唯有親情，兩者兼得，清明節快樂!

8.又是一年一度的清明節，一份唉思、一次祭奠，這在我每年的行程中是必親自前往的對父親的探望。

9.昏暗中總有不變的等候，晚風中總有永恒的期待，寂寞是總有孤獨的身影，想你是總有相思的淚滴，祝清明節煩惱拋幸福存。無憂無慮快樂常在。

10.所以從今年起，國家順從民意把我們古老悠久的清明節法定為休息日，就好象我們過春節和過國慶節一樣，大家得以聚會歡樂，這實在是我們文明社會的一大進步。

11.脆弱的不僅是瓷娃娃，還有生命;眨眼間變化的不僅僅是氣候，還有結局。莫要太執著，學會放開你會更開心。清明節，愿你忘記過去，永遠開心!

12.清明節氣象新，心飛揚把青踏，祝福話兒記心間，祭祖先把火防，文明祭掃更安全，把情化雨潤人心，美好祝福送給你，健康快樂過清明!

13.清明節到了，每逢佳節倍思親!在這個祭祀的節日里，我的淚水又一次“泛濫成災”;親人的離去，讓我倍感思念。

14.清明節，踏青節，每年四月的四日至六日間，春光明媚，草木吐青，春游的好時節，親朋好友出去走走，到處轉轉，抖擻抖擻精神，開始新的一天，新的一年!

15.清明總是雨紛紛的時節，即使昨天還是驕陽似火，今早仍舊飄起了小雨，讓人頓時平添了些許傷感……公交站，地鐵站，火車站到處人頭竄動，大家都忙著趕回家掃墓。原諒我沒辦法回家，也沒法掃去您墳上的荒涼和寂寥……我只能把那份深深的思念和愛埋在心底，如果真有天堂，愿一切安好。

16.紛紛雨滴，絲絲牽掛，一點憂愁，一抹感傷。風淡雨輕思故人，逝去的終究已成過去，無需感慨生命之無常，好好活著，才是最好。

17.雪花飄飄昔日景，梨花綻放春意濃。寒冬已過清明至，生機盎然蜂蝶舞。但愿春光送好運，人間處處無痛苦。生活快樂萬事順，家庭幸福樂無數。祝清明節健康快樂!

18.清明時節物候好，草木繁茂，春光明媚，楊柳垂絲、綠草如茵，城鄉內外呈現出一派生機勃勃的景象。朋友，清明節來到，你也要充滿生機噢。

19.討厭卻不能擺脫，那就尋求一個最好的出路。

20.清明節，讓人緬懷先輩，令人留戀，令人悲嘆，令人振奮，這里面蘊含了許多的先輩們的事跡，當他們入土為安之時，自己的故事就告終了，剩下的，就只有讓人懷念了!

21.清明節，煦風吹，陽光媚;楊柳青，花草萌;重養生，去踏青;親自然，身體健;挖野菜，無公害;心腦康，福成雙;朋友心，情意濃。小長假好心情!

22.祭先烈，碧空皓月，青松挺皚雪;敬前賢，綠柳青蘭，蒼松繞紫煙。清明時分，莫道銷魂，此情拳拳悄探問，思念殷殷慰故人，路遠心猶近，酒薄意深深。

23.在親人墓前植樹，用一束鮮花寄哀思，緬懷親人對自己的賦育之恩，教育后代要繼承先人的優良家風……要達到“祭我相思千點淚”的致哀追思。

24.不會忘記，也不會離去，為了身邊的，離去的，好好努力，好好珍惜。

25.寒食禁火吃冷餐，多多運動體康健，清明時節好春光，風箏放飛美心愿，秋千蕩起滿心歡，插柳聊且為思念，踏青游玩神清爽，吃塊青團好運粘!

26.清明時節春光好，郊游踏青賞春景，忙碌工作要忘掉，煩惱消去喜眉梢，花紅柳綠春意鬧，幸福吉祥周身繞。清明節，祝平安籠罩好運繞。

27.清明，總是伴著紛紛擾擾的細雨，透著春天的陰冷與寂寞，絲雨細如愁，多少人在這憂愁中徜徉留戀……

28.清明到來，獨在異鄉的星空下，久遠的深情如潮而至，點點，都是故鄉的回憶，滴滴，都是思念親人的淚水。路遠，雙腳踏不上歸鄉的路途，一顆心卻早已飛到父母雙親墳頭的旁邊，多想在父母的身旁哭訴多年的悲傷。

29.清明節日小長假，手邊工作早放下：走一走，散去身上煩與憂;抖一抖，精神抖擻更輕松;逗一逗，微笑時刻記心頭。清明小長假，祝你生活樂悠悠!

30.如今我心里再難受，也沒有痛哭的地方，我守著您的那片果園，守著您未了的心愿。

31.清明節，愿微風吹走煩惱心情，愿空氣帶給你快樂心情，清明節，愿你煩惱拋掉，痛苦少掉，快樂來找，幸福圍繞，祝你清明節快樂!

32.清明節里雨紛紛，莫要悲傷傷自身;心中惦念親人情，莫讓哀傷擾生活;送上祝愿愿珍重，身體健康要照顧;保持樂觀心態好，未來生活多精彩。

33.既然我們有勇氣來到這個世界，就沒打算活著回去。清明節，不過是向先回去的人說說思念，給沒回去的自己存點積蓄，讓自己神清目明好好走下去哦!

34.明里總有一些花開，這些意象世界里清醇而多愁的花兒，一睜開眼睛和關閉視野都要流淚;也許這雨正是我無盡的傷悲的一場宣泄，宣泄后，一切都好。

35.匆忙的腳步讓我們忽略了路過的風景，繁重的壓力讓我們生疏了親人間的聯系。清明節就似一臺鬧鐘，驚醒迷蒙中的我們，提醒我們睜開雙眼，重新審視人生。

36.又是一年清明節，獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親，點著一支香煙的我坐在電腦前追憶著母親和我們一起生活的點點滴滴，心中激起層層漣漪，無法用文字語言表達。

37.煩惱有限，快樂是無限滴;收獲有限，追求是無限滴;成就有限，理想是無限滴;時間有限，祝福是無限滴;清明到，愿你把握有限人生，收獲無限快樂!

38.將煩惱丟掉，讓快樂跳起來;將憂愁忘掉，讓開心鬧起來;將難過藏掉，讓愉悅動起來;將悲傷仍掉，讓幸福炫起來。愿你清明節忘卻憂傷，擁抱精彩未來!

39.又是一年清明到，踏青郊游風光好，繁忙工作暫推掉，放松身心憂愁消，蜂飛蝶舞幸福繞，喜鵲枝頭把福報，清明短信傳問候，愿你平安身體好。

40.天清明，地清明，天地一片清明;山清明，水清明，山水一片清明。清明時節，給你最清明的問候，愿你擁有最清明的心境，最清明的平安。

41.淡淡煙雨，閑愁給了誰;深深牽掛，思念惹了誰;道聲珍重，情誼酬了誰;不盡思量，誰是誰的誰;再次回眸，短信寄了誰;清明時節，你只屬于誰。祝順心!

42.有些事不能從頭再來，有些人已悄然離開，有些思念還不能釋懷，有些愛依舊在心間。逝去的已回不來，好好珍惜現在，笑對未來，必有春暖花開!清明快樂!

43.清明雨是我的淚水，清明的風箏是我的思念;就讓風箏飛向天堂，它會帶著我的思念溫暖你的靈魂;就讓雨水回歸故土，它會帶著我的祝福滋潤你的心田!

44.一切因為親人的生命的結束而改變，他們走得那么匆忙，誰料到自己的生命那么短暫，留給我們家人的是痛苦，永無止境的思念，不由自主的眼淚，回憶著和親人們在一起的點點滴滴。

45.湘西的四月，正是鶯飛草長的時節。清明節，關愛生命，開心生活，祝大家節日快樂!

46.在這里我們盡情道出對親人綣綣的思念，在這里我們再次體會人世間的愛心與溫暖，拼合破碎的心，微笑著重新揚起生活的風帆。朋友，生活是那么美好!

47.清明節，柳葉飄，祝福傳，到心頭，雨綿綿，萬物生，溫暖情，多珍重，清風吹，踏青時，防過敏，花草遠，心情好，精神足，多鍛煉，益健康。

48.清明節，踏青去。走一走，舒筋骨?？匆豢?，悅眼簾。聞一聞，調心肺。笑一笑，十年少。心舒暢，情高漲。祝福你，樂無邊。

49.天上月圓，人間月半，你我的相逢是種緣。緣起緣滅，夢中變幻，我的世界有你而精彩。曾經的回憶，美好的記憶，保存在腦海。愿你在天堂一樣快樂!

50.清明時節淚盈盈，難回故里悼往生，清明節寄語。舉目西望天堂路，只盼雙親入夢境。

清明節語錄

1、清明節了，別害怕，其實鬼也有好鬼，比如開心鬼，平安鬼，好運鬼。它們約好今晚與你共度佳節，對了，別忘掃墓，燒點紙錢，安撫好鬼，問心無愧!

2、又到清明雨紛飛，心中默默傷;路上行人欲斷魂，心中凄涼涼。清明節到了，記得回鄉為逝去的親人奉上一束白菊花，寄托您對親人的哀思!

3、傳說中薰衣草擁有四片翠綠的葉子：第一片葉子是信仰，第二片葉子是希望，第三片葉子是愛情，第四片葉子是幸運。我送你一棵薰衣草，愿你清明節快樂!

4、我們每個人都應該記住曾在自己生命留下回憶的人，無論過去的還是現在的。清明節了，逝去的美好，記牢;現在的歡笑，擁抱;讓溫情傳進人人的手機號!清明安康!

5、祭先烈，蒼柏含翠風拂崗;敬前賢，青松吐綠水流長;山低昂，萬谷嗚咽聲浩蕩;雨飄揚，千語悲泣凝惆悵;過寒食，杯中薄酒浸細壤。清明節，祭祖祈平安!

6、親愛的兄弟姊妹，你們好嗎?清明節來了，我們都想起走了的爹娘，讓我們在不同地方共同祭奠他們吧，讓我在他鄉祝福你們吧!

7、為你擦干滿臉的淚花，讓你憂愁隨風飄散，幫你撫平受傷的心靈，讓快樂幸福逐漸好轉，發條祝福短信送關懷，讓你幸福+健康+快樂，清明節愿你無憂無慮無煩惱。

8、清明清風綿綿情，愿我的祝福驅除你的煩惱，吹進你的心谷;清明清風濃濃意，愿清明和風溫暖你，愿我的情誼伴在你左右，祝你快樂!

9、相思一曲化悲情，哀思遍野淚長盈，清明墓地草木青，年年歲歲道虔誠，淚雨紛飛云遮日，傷心欲絕盼天明，鮮花一束表心意，文明祭祀亦關情!

10、一年清明一年春，一朵黃花一份情，一點思念一生憶，一杯薄酒一衷腸，又是一年清明到，細雨紛紛緬先祖，哀思綿綿心惦念，感恩連連不忘根。

11、把握時令，掌控心情;天氣漸冷，減少出行;遠離煩惱，笑容上映;關注健康，勞累不成;適時鍛煉，遠離疾病;開機欣賞，祝福風景;秋日來臨，幸福隨行!

12、又是一年清明節，心情無比沉重，日夜思念的母親，您可好?在您的世界里可有季節變幻?您是在天堂還是在地獄?是轉成不經六世輪回的佛身還是又投向了人間?放心吧，我們過得都好!

13、清明了，不知道在那邊的你是否會感到孤獨?不知道那邊會不會也一樣有寒冷的冬天?但我相信，只要是好人，在哪里都會把歡樂帶給大家，愿天堂的你快樂。

14、風吹春草，楊柳拂情由，一片思念隨風走;傳一句問候，斟一杯熱酒，一片溫暖澆離愁;一絲絲綠意，一朵朵花香，送你幸福樂無憂。清明節，愿平安健康!

15、清明是心頭的一縷煙，煙中飄蕩著無盡的思念;清明是心頭的一只船，船上滿載著濃濃的牽掛;清明是心頭的一杯酒，酒中盛滿了沉重的哀傷。清明節到了，愿逝者安息。祝清明安康!

16、清明節愿你：耳清山清精神清，目明音明志向明，風清玉清泉水清，月明水明心境明，石清池清氣度清，鏡明珠明態度明，樹清云清神韻清，天明光明前途!

17、流光溢彩歲月悠，金風難得玉露求，少年哪解輕舟夢，古今棋局各自走，游客眼中多美景，誰懂耕作累黃牛，閑情怎在清明節，喚醒人生幾度秋。清明節，愿君快樂無憂!

18、清掃惆悵，心情晴朗;清理無奈，心情舒暢;清空煩惱，神清氣爽;清除憂愁，神采飛揚。清明已到，愿君舒心，郊外踏青，愜意逍遙!

19、用通達的心對待生命，對待生活;用快樂的心感染生命，感染生活;用感恩的心感激生命，感激生活。清明節，關愛生命，開心生活。

20、生與死的距離，是開始和結束的距離，是擁有和失去的距離，是記憶和回憶的距離，是思念和懷念的距離。清明節來了，愿生者平安、逝者安祥。

21、清明節氣，氣清景明;耕種之時，萬物之始。一年之計在于春，一日之計在于晨。在人間四月天里，祝愿您在新的春天感知幸福，收獲健康!

22、清明時節祭親朋，無語凝噎淚不休。當年一同歡樂游，笑語聲聲情悠悠。如今陰陽分隔難聚首，心如刀割云霧愁?；▔姆钏驮谀骨?，如同舊友心意留。但愿節哀身體好，人間天上都無憂!

23、微風綠葉動，七彩百媚生。午后風很輕，隔窗風愈靜。半臥茜紗攏，半卷書香濃。春色鎖后宮，夢回大唐情。短信寄朦朧，人間是清明時節!

24、清明節又到了，現在我們的生活和平安寧，幸福美好，那都是革命先烈們用自己的鮮血和性命所換來的。我們要發揚革命傳統，繼承英雄業績，為祖國美好的未來而努力拼搏吧!

25、從小到大，外婆總是會關心我飯要按時吃，衣服要穿暖和，身體健康最重要。您的關懷我銘記在心。清明節快到了，希望外婆在另一個世界一切都好!

26、清明時節祭祖先，心頭思緒已萬佇立墳頭淚漣漣，緬懷往事情無限。黃花清酒放墓前，焚香數支訴祈愿。九泉之下享平安，后代蒙澤福綿綿。

27、清明節到了，跟我們頹廢的過去告別，迎接新的明天。

28、清明節，買束鮮花，祭奠那死去了愛情。

29、又是一年清明時，滿心感傷淚滿眶，先人昨日音容在，再尋蹤跡落花間，無限思念長相伴，春風絲雨更惆悵。衷心祈福表心愿，親人朋友多安康。

30、清明時節掃墓忙，祭祖思親鞭炮響。紙錢飄飄漫天舞，引起火災惹禍殃。親人天國難安寧，親戚朋友著急忙。不如一束鮮花寄哀思，心誠自然情意長。清明節到了，保護環境，破除舊風俗，從身邊做起!

31、親思默然清明節，古墓花影鎖殘陽，天地無聲群山默，頂風冒雨掃墓人，風來雨翩話凄涼，煙雨彌漫亦可哀，離愁傷淚弄春柔，憐惜眼前好生活。

32、玩它個活蹦亂跳，大鬧快樂宮;美它個昏天暗地，逍遙幸福島;樂它個東倒西歪，漫步好運堡;清明來臨快樂加餐，超級劃算物美價廉。訂購快樂吧!

33、4月4清明節，法定假日多悠閑，工作疲憊要休息，身體不適常鍛煉，娛樂旅游常散心，生活再忙別把親友忘。親愛的朋友短信關懷惦記你!

34、一寸思念，一條短信的重量，一點感動，把祝福的話記載心上，一句問候，從不在乎文字的多少，清明節到了，發條短信給送給你，健康快樂才是人生最大的財富，記得保重身體，笑口常開啊!!

35、清明時節，愿陣陣清雨，洗刷你的煩惱哀傷，快樂相伴隨;愿縷縷明陽，照耀你的前程美景，事業結碩果;祝你清明得吉祥，得安康，得快樂。

36、陰轉晴，艷陽照，清明節你滿山跑，未見前方有個坑，一不小心掉坑里。眾人四顧有茫然，而后看你爬出來，不約而同嘻嘻笑，獨留下你看坑惱。朋友，清明節也要快樂哦!

37、清明節日小長假，送你驚喜無極限：讓煩惱遍尋不見，讓快樂伸手可及，讓困苦眨眼消散，讓幸福接踵而來，讓好運接二連三。清明節，祝福星高照好運跟著跑，快樂開心樂逍遙。

38、清明節這是個特別的日子，許多早已消失的人或事，突然在這一天變得清晰，對你的懷念，依舊深埋在心底，縷縷春風吹拂我千絲萬縷的思念，如果你真的為他/她好，請你快樂多一點，畢竟生活還得繼續。

39、青青楊柳，散發著我的思念;清清河水，寄托著我的心愿;輕輕微風，呢喃著我的問候;清清藍天，表達著我的祝愿;清明節到了，祝你萬安，順心如愿，美好不斷，幸福纏綿!

40、清明到，雨兒飄，踏青節里花兒俏;青青草，碧連天，百花爭艷迎仲夏;忙播種，也嬉鬧，且看碩果豐收到;探鶯花，春醉倒，愿你幸福樂逍遙。

41、清明雨是我的淚水，清明的風箏是我的思念;就讓風箏飛向天堂，它會帶著我的思念溫暖你的靈魂;就讓雨水回歸故土，它會帶著我不必再感慨世事無常、人生苦短;曾經真正愛過，生命便不存在遺憾;即使是天涯地角、即使相隔著無法跨越的橫溝，只要心中有愛，生活就有明天。

42、清明節，萬事哎，多快樂，莫傷心，好好地，每個人，祝福你，都希望，你幸福，不要哭，要堅強，為了我，為了他，也為了你自己。清明愿你：耳清山清精神清，目明音明志向明，風清玉清泉水清，月明水明心境明，石清池清氣度清，鏡明珠明態度明，樹清云清神韻清，天明光明前途。

43、清明節，笑對未來，愿你的人生春暖花開!

44、今天，同學們不說不笑，懷著無比崇敬的心情，抬著花圈，拿著親手做的小白花，去烈士陵園掃墓。

45、這個清明，人和自然都可以和睦相處，快讓我們一起來去感受到這個的自然，春天的氣象哦。

46、在這個清明節，踏青下吧，在這個清明節，賞賞花吧，在這個清明節，觀觀景，在這個清明節，美化好一切的環境，在這個清明節，放放風箏，好帶走一切的晦氣哦。清明節快樂!

47、清明時節去踏青，賞花觀景好心情。春風春雨綠大地，大樹成林好遮蔭。春山春水入畫中，登山遠眺好前程。碧空放風箏，放飛希望好年景。

48、清明連休五天假，讓身體歇一歇，躺一躺;把工作甩一甩，放一放;攜家人轉一轉，逛一逛;和朋友聚一聚，聊一聊。愿你假期開心玩一玩，簡單樂一樂!

49、清明，總是伴著紛紛擾擾的細雨，透著春天的陰冷與寂寞，絲雨細如愁，多少人在這憂愁中徜徉留戀。

50、清明佳節到，養生要做好。飲食有規律，合理食五谷。天氣仍多變，保暖需防寒。心情要舒暢，血壓才能將。戶外去春游，輕松無憂愁。愿友身康健，春來福綿綿。