<menuitem id="an1j4"></menuitem> 活動方案的制定需要充分考慮參與者的需求和意見，以及各方面的資源和條件。在這里，我們?yōu)榇蠹姨峁┝艘恍﹥?yōu)秀的活動方案范文，希望能對大家的活動策劃提供一些啟示和幫助。
隨著社會老年化發(fā)展趨勢的加快，在傳統(tǒng)佳節(jié)“重陽節(jié)”和第x個老人節(jié)到來之際，x社區(qū)工會舉辦“九九重陽濃濃敬老情”系列活動，利用社區(qū)內(nèi)獨特的資源優(yōu)勢，組織社區(qū)老年居民、社會各階層的老年同志，開展以“登高健身、賞菊怡情，看城促發(fā)展、記美景傳文化、文藝表演等”，表彰一批熱心支持社區(qū)工作和社會公益事業(yè)的健康老人，為主要內(nèi)容的活動。旨在激發(fā)社區(qū)居民敬老愛老，熱愛家鄉(xiāng)促發(fā)展的政治熱情。
x廣場
1。徒步登上x山賞菊怡情看美景相約古渡吟詩作畫。
2。歡度重陽看文藝表演攝影作畫留記憶（以從老年人的視角把城市的變遷與發(fā)展，通過攝影、書畫、作詩詞等形式表達(dá)老年人對家鄉(xiāng)十年來變化的感慨）。以上活動中，攝影、書畫、詩詞創(chuàng)作，主辦方將邀請我市的專家學(xué)者進行評比并頒獎。
3。表彰10名熱心支持社區(qū)工作，積極參與社會公益事業(yè)的健康老人。
社區(qū)老年工會職工代表、社會各階層的老年同志、市區(qū)內(nèi)的老年攝影、書畫、詩詞愛好者。（參加登高活動的`年齡：50—70之間且身體健康者，70歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加）
x社區(qū)居委會
1。登高：x日上午7：30在x山水庫入口處集合，一路上參加的老人可用照相機、書畫、詩詞創(chuàng)作等形式表達(dá)古城的變遷，參與人員須在四天內(nèi)（x日下午6：00前將攝影電子稿，書畫、詩詞創(chuàng)作稿送到社區(qū)辦公室，由社區(qū)統(tǒng)一制作成展牌，邀請專家點評、評出一、二、三等獎）。
2。表彰：下午3：20在社區(qū)會議室社區(qū)邀請的參與活動的各單位領(lǐng)導(dǎo)，向獲十佳“社區(qū)文明健康老人”的老同志頒發(fā)榮譽證書。
3。文藝大聯(lián)歡：下午3：30開始在會珍休閑廣場看，由社區(qū)戲曲隊、歌舞隊、時裝隊表演節(jié)目。
活動目的：常言道“父愛如山、母愛如水”，又有“人間百善孝為先”。在這九九重陽節(jié)（老人節(jié)）的來臨之際，我科開展這次敬老愛老活動，一方面能夠陪伴老人們度過一個開心的節(jié)日；另一方面通過借助在活動現(xiàn)場刻畫美滿的.生活片段，引發(fā)老人們對美好生活的眷戀，增加享受健康的樂趣；同時也能夠展現(xiàn)我科風(fēng)采，提升我科形象，打造醫(yī)院品牌。
地點：五邑中醫(yī)院18號樓5樓老年病科怡情歌舞廳。
我科住院老人及其家屬以及全體醫(yī)務(wù)人員（醫(yī)生、護士、護工等）。
1、九九重陽自古有郊游、登高、賞菊、飲菊花酒、插茱萸習(xí)俗，但結(jié)合我科老人們的實際情況，選取了三大內(nèi)容：歌舞欣賞、健康宣教、游戲互動（表演者/勝利者有獎）。
2、到會的每位老人贈送精美的小禮品一份。
3、茶歇（水果、蛋糕、飲料/茶水等）。
1、會場裝飾，突顯重陽節(jié)主題：晚霞映朝暉，夕陽情更濃。
2、會場裝飾：彩色氣球、彩帶、重陽字帖、背景墻。
3、茶歇用品：水果、蛋糕、飲料/茶水、水果盤、紙巾等。
14：40—16：05文藝演出。
14：40—15：00開場前：循環(huán)播放（重陽節(jié)相關(guān)音樂）。
15：00—15：05主持人介紹活動主題、宣讀活動流程。
15：05—15：15舞蹈欣賞：《一曲紅塵》。
15：15—15：20獨唱：《我們在太行山上》。
15：20—15：25兩人唱：《紅軍不怕遠(yuǎn)征難》。
15：25—15：35手語舞：《感恩的心》。
15：35—15：45男女對唱：《月亮代表我的心》。
15：45—15：55合唱：《明天會更好》。
15：55—16：05舞蹈欣賞：《精忠報國》。
15：20—16：05臺下茶歇時間。
6：05—16：10健康宣教（陳召欽主講）。
16：10—17：00游戲互動。
16：10—16：30擊鼓傳球（橡皮球/足球/籃球）（表演篇）：
16：30—16：50骰子比大?。ㄟ\氣篇）：
16：50—16：55抽獎環(huán)節(jié)：
老人們的床號為自身的號碼，主持人抽出一、二、三等獎。
16：55—17：00謝幕。
重陽節(jié)期間組織開展敬老愛老志愿者服務(wù)活動，進一步弘揚中華民族尊老敬老的傳統(tǒng)美德，大力培養(yǎng)我校學(xué)生“老吾老以及人之老”的.道德風(fēng)尚。
1、組織志愿者到新圩敬老院慰問孤寡老人，幫助敬老院打掃衛(wèi)生，陪老人談心聊天。
2、組織志愿者探望慰問我校部分退休教師。
到敬老院慰問孤寡老人。
時間：上午8點30分。
負(fù)責(zé)：
參加人員：30名學(xué)生志愿者。（帶備清潔工具）。
集中地點：學(xué)校教學(xué)樓中廳。
拍照：
參加報名：xx月xx日下午放學(xué)前到各班班長處報名，xx月xx日課間操后各班班長將名單交學(xué)校團委。
1、統(tǒng)一認(rèn)識，高度重視，精心安排，認(rèn)真組織。
2、活動過程要注意安全。
3、要收集好各類資料并以新聞稿的形式及時上報校團委，校團委將通過校園廣播、校報等形式進行宣傳，以加強宣傳，擴大影響力。
4、活動結(jié)束后，以簡報、總結(jié)等形式向相關(guān)上級部門匯報活動的開展情況。
“家家有老人，人人都會老”。
關(guān)愛今天的老人，就是關(guān)心明天的自己。重陽節(jié)帶給我們的`不是登高、賞菊、吃重陽糕，而是一種信息：老年人更需要愛、需要快樂和健康。他們需要的也許并不是你的錢物，不是禮物，而是你一聲深情的問候……創(chuàng)建一個敬老、愛老、養(yǎng)老、助老的氛圍。
活動主題：九九重陽節(jié)，濃濃敬老情——重陽節(jié)主題聯(lián)誼會。
全院共90人，每10人一桌，每桌預(yù)計餐費在400元以內(nèi)，共9桌。
下午圍繞重陽節(jié)為主題展開，以傳統(tǒng)節(jié)目（擊鼓傳花）為主，節(jié)目環(huán)節(jié)中穿插歌唱、舞蹈、場內(nèi)互動，提高茶話會的互動性和參與性，達(dá)到老人聯(lián)歡的效果。茶花會現(xiàn)場播放音樂（歡愉的，輕松的）。
猜迷有獎活動。30個謎語，目的：重在參與。節(jié)目最后，音樂唱《相親相愛》，音樂伴奏。活動在祥和的氣氛中進行，力求讓老人們有個開心樂融融的下午。
在原開會條幅的基礎(chǔ)上，會場懸掛重陽節(jié)條幅：“九九重陽享健康，人間百善孝為先”、“父愛如山，母愛如水，一珍健康天下父母”。
農(nóng)歷九月初九是我國的傳統(tǒng)節(jié)日重陽節(jié)，又被定為老人節(jié)。在九九重陽節(jié)這個特殊的日子里，處處體現(xiàn)著濃濃的敬老情。通過“絨線情暖老人心，濃濃重陽敬老情”主題活動，發(fā)放“敬老倡議卡”，追溯重陽歷史，編織御寒絨線圍巾和坐墊，共享重陽糕，走訪慰問孤老，提高群眾尊老敬老的意識，傳承中華民族尊老敬老的美德。
二、活動時間、地點。
20xx年月日，
xxx社區(qū)。
三、參加對象。
老年人35人，志愿者人。
四、活動內(nèi)容。
開展敬老宣傳、重陽溯源、重陽編織、重陽獻禮、重陽習(xí)俗、重陽走訪活動。
1、敬老宣傳。
由志愿者設(shè)計制作“敬老倡議卡”，提出十項尊老敬老倡議，制作成卡片后分發(fā)給群眾，做好尊老敬老的宣傳，形成良好的重陽敬老氛圍。
2、重陽溯源。
請參加活動的老人和志愿者預(yù)先準(zhǔn)備好重陽節(jié)的相關(guān)資料，活動當(dāng)天共同分享重陽的由來、傳說、習(xí)俗等傳統(tǒng)知識，普及大家對重陽節(jié)的認(rèn)識，提高對傳統(tǒng)節(jié)日的關(guān)注。
3、重陽編織。
通過微信、微博等方式招募善于編織、熱心公益的.志愿者，給志愿者提供絨線、毛線針等簡易編織工具和參考書籍，為高齡、獨居老人編織時尚圍巾和花色坐墊，用于老人冬季御寒。
4、重陽獻禮。
邀請參與編織的志愿者現(xiàn)場為老人戴上親手織的圍巾，送上坐墊，獻上節(jié)日祝福，手織圍巾、手編坐墊讓老人感受溫暖與關(guān)懷。
5、重陽習(xí)俗。
重陽節(jié)素有吃重陽糕的傳統(tǒng)，為每個參加活動的老人和志愿者分發(fā)重陽節(jié)的傳統(tǒng)食品——重陽糕，讓老人感受溫馨的節(jié)日氣氛。
6、重陽走訪。
準(zhǔn)備重陽走訪的物品，上門看望高齡、獨居老人，發(fā)放小蛋糕/重陽糕，關(guān)心他們的身體狀況，將尊老敬老落到實處。
更多。
二、活動名稱及主題。
重陽感恩季、用芯來孝親。
三、活動對象。
銀聯(lián)持卡人。
四、活動內(nèi)容。
(一)好戲連臺、6.2元看遍大片。
活動期間，銀聯(lián)卡持卡人刷銀聯(lián)卡可以6.2元/張搶購全國熱門大片電影票，全國限量13萬張，先到先得，額滿即止。
(二)精彩不斷、電子現(xiàn)金享驚喜。
20xx年10月9日，用銀聯(lián)ic卡電子現(xiàn)金在太平洋咖啡購買價值33元大杯咖啡，僅需6.2元/杯;在萬眾影城解放碑店看電影(包括3d)，僅需6.2元/張，數(shù)量有限，先到先得，送完為止。
(三)歡樂聚宴、美食優(yōu)惠享不停。
活動期間，銀聯(lián)卡持卡人通過銀聯(lián)錢包下載優(yōu)惠券，在指定餐飲商戶(滿記甜品、味道重慶、阿利與艾德、表哥、奇火鍋等)門店刷銀聯(lián)卡消費可享受62折、滿額立減62元等優(yōu)惠，用銀聯(lián)ic卡插卡折上再享優(yōu)惠。
(四)禮敬長輩、立減優(yōu)惠購遍好禮。
活動期間，銀聯(lián)卡持卡人通過銀聯(lián)錢包下載優(yōu)惠券，在購物類商戶(沃爾瑪超市、好又多超市、屈臣氏、萬寧超市、孩子王、好兒尚等)和健康類商戶(美年大健康體檢中心)刷銀聯(lián)卡(卡號以62開頭)消費均可享滿額立減62元、62元特價等優(yōu)惠。用銀聯(lián)ic卡插卡折上再享優(yōu)惠。數(shù)量有限，先到先得，額滿即止。具體如下：
(五)銀聯(lián)請你給爸媽拆禮物微信互動分享活動。
20xx年9月17日至10月2日，銀聯(lián)持卡人在銀聯(lián)錢包，參加銀聯(lián)請你給爸媽拆禮物活動，即可贏取以下獎品：
獎項一：銀聯(lián)迷你付終端(共62名)。
獎項二：在線私人醫(yī)生貴賓服務(wù)(共500名)。
獎項三：重陽孝心保險(共15000名，保額最高10萬元)。
(六)活動參與細(xì)則：
(1)每位微信用戶參加活動，均有機會獲得獎品。
(2)活動期間，每位微信用戶僅有一次抽獎機會。中獎后需將中獎頁面轉(zhuǎn)發(fā)至朋友圈集贊。集齊贊后填寫聯(lián)系信息，便于領(lǐng)取獎品。領(lǐng)獎后15個工作日內(nèi)，持卡人會收到獎品實物或者開通相關(guān)服務(wù)的短信。
(3)活動參與用戶必須注冊并登陸銀聯(lián)錢包賬戶方可享受贈禮。
(4)獎品名額每天限量，額滿即止。
(5)若由于持卡人聯(lián)系信息填寫錯誤(包括未根據(jù)提示填寫信息)，而導(dǎo)致獎品未領(lǐng)取或獎品權(quán)益無法正常實現(xiàn)，銀聯(lián)將不承擔(dān)相關(guān)責(zé)任。
“九九重陽·關(guān)愛永久”;敬老助老是中華民族的傳統(tǒng)美德，也一直是青年志愿服務(wù)工作的一項重要內(nèi)容。××學(xué)院文學(xué)系團總支分會青年志愿者協(xié)會對××老人公寓長期進行志愿服務(wù)活動，兩者已經(jīng)建立了長期良好的合作關(guān)系。在重陽節(jié)到來之際我們青協(xié)志愿者再次走進東日，為老人們帶來重陽的祝福。
1、關(guān)愛老人，在重陽節(jié)讓老人們感受到親情的關(guān)懷。
2、讓我們更了解上一輩的想法，減少我們與長輩之間的代溝，讓我們學(xué)會傾聽、學(xué)會交流。
在重陽節(jié)到來之際，××學(xué)院文學(xué)系團總支分會青年志愿者協(xié)會組織學(xué)生來到我們的常規(guī)活動地點——××老人公寓進行活動。東日老人公寓主要是集中了溫州地區(qū)因子女工作原因而無法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養(yǎng)在此的老人。
重陽節(jié)又稱老人節(jié)，是中華民族傳統(tǒng)節(jié)日。我們志愿者秉承尊敬關(guān)愛老人的優(yōu)良美德，開展活動。在活動中我們?yōu)槔先酥v解關(guān)于老年人的安全健康知識，送給老人們一些物品，陪老人聊天，傾聽老人們的講述，詢問老人們在生活上的問題……讓他們感受到我們青年志愿者的關(guān)懷，給他們帶來一股溫馨的氣息。
××老人公寓;××學(xué)院文學(xué)系團總支分會青年志愿者協(xié)會;。
(一)前期準(zhǔn)備。
1、活動申請。
2、聯(lián)系敬老院主要負(fù)責(zé)人，待其許可，協(xié)商本次活動的各項具體安排及相關(guān)細(xì)節(jié)。
3、活動時間預(yù)算。
4、提前購買送給老人的物品(粽子、蘋果、香蕉)。
5、活動人數(shù)30人。
(二)活動實施。
a方案(天氣良好)。
1、出發(fā)前集中志愿者，帶好掃帚、抹布等打掃衛(wèi)生的工具，清點人數(shù)，交代細(xì)節(jié)。
2、10月××日上午8點半，志愿者于學(xué)校大門集合，統(tǒng)一乘坐公交車出發(fā)，預(yù)計9點半到達(dá)。
3、達(dá)到后進行分組，分出5人進行打掃老人公寓內(nèi)衛(wèi)生，另外25人，分成五組，每組4人(最好每一組有一位溫州同學(xué)，便于與老人交流)，與指定的老人進行活動。9點45分活動開始。
4、每小組要進行一下活動：同學(xué)帶著送給老人的物品，先送給老人并祝福老人重陽節(jié)快樂，隨后與老人進行聊天，在聊天過程中應(yīng)詢問老人生活上的困難，穿插講解一些關(guān)于老年人的安全健康知識，要注意傾聽老人們的講述。同學(xué)也可以選擇請老人到外面邊散步邊聊天。
5、11點邀請老人們及院方工作人員一起合影留念，并向院方負(fù)責(zé)人表示感謝。
6、一切活動結(jié)束后，每個同學(xué)于老人公寓門口集合回校。
b方案(下雨)。
由于重陽節(jié)的關(guān)系，活動不宜推遲，辛苦同學(xué)們冒雨前往老人公寓，在活動過程中取消一切室外活動，包括室外打掃、散步等。
(三)注意事項。
1、參加人員要注意安全，要有團隊意識，遇到突發(fā)問題要及時上報黨組織帶頭人。
2、人員安排。
3、志愿者要秉持“文明禮貌，優(yōu)質(zhì)服務(wù)”的原則，以平等親善的態(tài)度對待每位老人，不得與任何老人發(fā)生爭執(zhí)。且與老人說話時要有愛心、信心和耐心。
4、志愿者要自覺遵照敬老院工作人員的指導(dǎo)和幫助完成工作，切不可不聽指揮，蠻干亂干，擾亂工作計劃，一切均需按照既定計劃嚴(yán)格執(zhí)行。不要改變物品的原來布局。
5、盡量避免穿著過于時尚、鮮亮的服裝，以免老人產(chǎn)生眩暈感。
6、所有費用由學(xué)校承擔(dān)，并由同學(xué)提前購買物品。
××學(xué)院文學(xué)系團總支分會青年志愿者協(xié)會與東日老人公寓建立了長期良好的合作關(guān)系。東日老人公寓主要是集中了溫州地區(qū)因子女工作原因而無法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養(yǎng)在此的老人。由于缺少親人們的陪伴，老人通常比較孤單，在重陽節(jié)到來之際，志愿者們通過聊天陪伴、祝福、打掃衛(wèi)生等活動，給老人們帶來親情的溫暖。通過此次活動，增加志愿者對老人們的了解，學(xué)會更加尊敬老人，讓我們與東日的合作關(guān)系更加穩(wěn)定、健康。
車費30人2元/人60元。
粽子30只3元/只90元。
蘋果10斤4元/斤40元。
香蕉30斤2元/斤60元。
老年人長壽秘訣。
1、堅持適度的體力勞動和體育鍛煉。老年人需要經(jīng)?；顒樱拍鼙３纸】?，延年益壽。運動既要貴在堅持，但也要防止過度，根據(jù)自身條件以適度為宜。
2、性格開朗，積極樂觀，情緒穩(wěn)定。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，很多疾病都與精神因素有關(guān)。譬如：激烈的情緒激動就可以引起冠狀動脈痙攣或血壓升高，所以，要保持情緒穩(wěn)定、樂觀。
3、生活要有規(guī)律，工作、休息要合理安排。老年人的飲食起居都要按規(guī)律進行，使身體各器官的生理機能得以正常發(fā)揮。
4、飲食清潔、食之有節(jié)、糖、鹽低量。老年人早飯宜早，中飯宜好，晚飯宜少。不宜過甜，不宜過咸，切忌暴食暴飲，免傷脾胃。
5、陶冶情操，興趣多樣，生活豐富。業(yè)余愛好可以鍛煉老年人的意志，促進精神文明，使人振奮，情緒飽滿。
6、嚴(yán)戒煙、少喝酒，保持二便通暢。淡酒也少飲，不吸煙，每天喝足夠的茶水，對清潔胃腸、促進代謝、排泄毒素、降低血液粘度都有好處。
7、環(huán)境清靜，空氣新鮮，多接觸陽光。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)長壽老人大多生活在陽光充足、空氣新鮮的清靜地區(qū)。
8、夫妻恩愛、家庭和睦、互相照顧。和睦的家庭氣氛對老年人的健康長壽至關(guān)重要。
9、防治疾病，提高認(rèn)識，正確對待。有病并不可怕，只要采取積極治療，就可早日恢復(fù)健康。尤其是老年人，忽視小病往往會釀成大病。所以要提高認(rèn)識，正確對待。
10、防止意外傷害，時刻多加小心。老年人要格外小心，防止意外傷害，如：走路要穩(wěn)，經(jīng)常注意身體平衡，防止跌倒等。
11、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，當(dāng)人們在生理和安全需求方面得到滿足之后，對歸屬和尊重等人際交往的需求便成為“迫切需要”。作為萬物之靈，人必須依附群體生活，才能保持旺盛的生命力。老年人離退休后，迫切希望能與知心朋友交心、溝通，一旦得到朋友的理解、信任和幫助后，使人心里涌起一種愉快欣慰的感覺，大腦就會分泌一種物質(zhì)。這種分泌物是一種自然的鎮(zhèn)靜劑，能使內(nèi)心獲得溫暖，解除心中的煩悶，使心理功能處于最佳狀態(tài)，增強了人的免疫力。而性格內(nèi)向，老來無所事事者，一般為孤獨寂寞所困擾。人若長期陷于寂寞的“陷阱”之中，心中有憂郁無處傾訴，心中有苦惱無法吐露，久而久之，便會憋出病來。
對于老年人來說，老友之外，還要多交“忘年交”。年輕人朝氣蓬勃，奮發(fā)向上，頭腦敏捷，接受新鮮事物快，多和年輕人交朋友，能使老年人萌發(fā)童心，可以調(diào)節(jié)心理，保持愉快心情，消除孤獨、寂寞、煩躁、憂郁等不利于健康的情緒。
活動地點：xx敬老院
活動目的：為弘揚中華民族尊老敬老的傳統(tǒng)美德，加強學(xué)生思想品德教育，培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任心和尊敬老人的優(yōu)秀品質(zhì)，讓同學(xué)們的社會實踐能力得到提高。
活動口號：關(guān)愛老人奉獻愛心
活動人員：xx一小四年級一班全體學(xué)生
活動流程：
1、聯(lián)系敬老院：xx媽媽
2、去敬老院洽談：
3、物品準(zhǔn)備：
（1）制作橫幅（xx一小四年級一班祝爺爺奶奶身體健康、重陽快樂?。▁x）
（2）購買禮物：小毛巾、紅領(lǐng)巾（100條）（xx）
4、節(jié)目排練：
總負(fù)責(zé)：xx老師
節(jié)目負(fù)責(zé)人：快板――xx的媽媽
健排舞、爵士舞――xx的媽媽
小合唱――xx的媽媽
小提琴連奏――xx的媽媽
配樂詩朗誦――xx的媽媽
葫蘆絲演奏――xx的媽媽
舞蹈《飛得更高》――xx的媽媽
薩克斯、單簧管合奏――xx的媽媽
5、攝像照相：攝像――xx的媽媽
照相――于xx
6、勞動工具：每個孩子帶一塊擦桌布
節(jié)目演出：
1、28號下午兩點半，家長把孩子送到昆吾園門口集合；
2、老師整好隊，按13個小組站好帶入會場；
3、3：00整，全班按13小隊站到演出場地；
4、主持人上臺獻詞，全體同學(xué)給老人敬獻紅領(lǐng)巾；
5、節(jié)目演出；
6、演出結(jié)束，給老人贈送禮物；合影留念。
走近老人：
1、每兩個同學(xué)攙扶一位老人回到老人的房間；
2、幫老人打掃房間衛(wèi)生；
3、給老人捶背；
4、跟老人聊天，聽老人講過去的事情，給老人講自己的所見所聞，讓老人感受快樂與溫暖。
活動結(jié)束：
5：00，家長在敬老院門口接走孩子。
1、必須遵守活動時間及安排，服從指揮，準(zhǔn)時到達(dá)集合地點；
2、進入敬老院要保持肅靜，行動有素；
3、見到敬老院的老人、領(lǐng)導(dǎo)及工作人員要微笑、主動地問好，體現(xiàn)良好的'個人素養(yǎng)；
4、清理房間時要注意安全，不要碰壞老人的東西，不能改變房間原有的布局；
5、慰問時不用自帶任何禮物，活動中統(tǒng)一贈送禮物；
6、活動結(jié)束時要和老人握手告別，說再見！
7、每個小組的語文組長的家長必須全程跟隨，負(fù)責(zé)本組6個孩子的紀(jì)律和照相，其他家長如果有時間也可參加此次活動，幫助管理學(xué)生。
嘗試做小主人，樂意關(guān)心、親近爺爺奶奶。
體驗與爺爺奶奶同樂的快樂。
1、接爺爺奶奶。
（1）給爺爺奶奶搬椅子、倒茶。
（2）說一說：今天是什么節(jié)日？
2、送上自制賀卡并說句祝賀的話。
引導(dǎo)幼兒知道重陽節(jié)是爺爺奶奶們的節(jié)日。
2、表演節(jié)目。
（1）幼兒表演：
a、我家有幾口、
b、好娃娃。
（2）爺爺奶奶表演：太極拳。
（3）學(xué)一學(xué)：模仿爺爺大太極。
3、游戲同樂。
（1）貼五官。
觀察人物臉譜，幼兒與爺爺奶奶分兩組嘗試分別為奶奶和寶寶貼上五官。
（2）送禮物。
邊送禮物邊引導(dǎo)幼兒讓爺爺奶奶猜猜我送的禮物。
4、和爺爺奶奶一起用餐。
5、歡送爺爺奶奶并送上思想準(zhǔn)備好的禮物盒。
重陽節(jié)我們向社區(qū)中爺爺奶奶發(fā)出了邀請，邀請爺爺奶奶來園和我們一起度過。他們中有的`是離退休老干部，有的是孤老人------活動前，孩子們在我們的幫助下，分組自制了賀卡，準(zhǔn)備了適合爺爺奶奶的禮物，在開展“老少同樂、相聚重陽”的活動中，孩子們又親自為爺爺奶奶搬椅子、倒茶喝，表演了精彩的節(jié)目，還一同品嘗了重陽糕，和爺爺奶奶一起做游戲、猜謎。活動現(xiàn)場充滿了溫馨，老人的臉上寫滿了笑意，相信這個重陽節(jié)在老人們的記憶中留下美好的回憶，也會在孩子們幼小的心中埋下愛的種子！
作為xx縣愛心志愿者協(xié)會一員，我們應(yīng)該明白的是：尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，然而社會經(jīng)濟突飛發(fā)展，競爭愈演愈烈的今天卻有越來越多的老人被冷落，是敬老院讓這些需要幫助的人重新找到了家，得到了家的溫馨，愛的呵護.。我們每個人都要走過少年，青年，壯年，老年的人生之路，這是任何人都不能抗拒的自然規(guī)律。尊重老人，敬愛老人，說到底就是尊敬自己，敬愛自己。學(xué)會懂得孝順父母的我們，更應(yīng)該打開心胸去接納敬老院中孤獨的老人，給他們歡樂，給他們祝福，陪伴他們?nèi)ジ玫纳睢?/p>
（1）為生活在敬老院的老人們帶去心靈上的慰藉，讓他們感受到定陶愛心志愿者的朝氣和社會的溫暖。
（2）增強年輕人的社會責(zé)任感，讓大家了解社會，關(guān)注老年人群體，從中學(xué)會關(guān)愛，學(xué)會感恩。
（3）喚起社會的老齡意識，保護老年人的合法權(quán)益，增強對老人尊敬關(guān)愛意識。
（4）增加空巢老人之間的互動和交流，拓展老人的社交網(wǎng)絡(luò)，使他們主動融入到集體活動中，緩解甚至根治他們心理上的空虛感、孤獨感、焦慮感、抑郁感，使老人保持積極的生活態(tài)度。
（5）把空巢老人們的心聲向全社會傳達(dá)，讓更多的人關(guān)注空巢老人，讓老人的.需求被社會正確認(rèn)知。我們希望能夠探索和完善關(guān)愛老年人的保障機制，為老年人的身心保障問題提供新思路，為構(gòu)建完善的老年人社會保障機制出一份力。
20xx年10月xx日
xx
2.召開會議，討論并擬定活動計劃，明確項目內(nèi)容和各部工作分工。
3.活動宣傳（宣傳部做海報、祝?？ㄆ龋?，還有一些老歌曲
4.準(zhǔn)備活動設(shè)備（相機、旗幟、橫幅、禮物、抹布等）
6.聯(lián)系好媒體進行宣傳，以擴大活動的影響
1、周三中午老一中門口集合，有帶隊清點人數(shù)，交代注意事項，拍合影照出發(fā)。
2、依據(jù)自愿原則，參加人員可以自己帶禮物送給老人們。
3、文明禮貌、團隊軀車編號趕往目的地，以展現(xiàn)我們志愿者的素質(zhì)。
4、到達(dá)敬老院后，向老人們問好，然后分發(fā)禮物
5、過后按照既定安排開展服務(wù)工作，主要負(fù)責(zé)幫助老人們打掃衛(wèi)生、提水、擦窗戶、洗衣服、整理床鋪等。
7、收集一些冬天的健康保健知識和養(yǎng)生之道。
8、參加人員與老人握手，并合影留念，活動結(jié)束。
1、召集參加人員，清點人數(shù)。
2、向院方表示感謝并對活動的不當(dāng)之處請求諒解，并希望能夠建立長期合作關(guān)系
1、進入敬老院，見到老人一定要微笑打招呼，這是對老人的一種尊重與認(rèn)可。與老人交談時要盡量的去傾聽他們，要引導(dǎo)老人多講述他們的往事。清掃房間時一定要將物品放回原處，不要改變它們的原來布局。
3、要注意天氣變化，做好下雨刮風(fēng)等不利天氣的應(yīng)對方案，若遇到這種情況，可將時間做適當(dāng)調(diào)整。
4、在活動期間要小心奕奕，不準(zhǔn)對老人有任何危險動作，以免對他們的身體造成傷害。
5、各項活動開展落實到具體人，分工明確。
通過此次獻愛心，走訪敬老院的活動增強無私奉獻、服務(wù)社會的高尚情操，，讓定陶愛心志愿者們的身心更加明朗，明白陽光是不吝嗇每個角落.，同時呼吁我們每一個人從身邊的小事做起，奉獻自己的一份愛心，養(yǎng)成了勤儉節(jié)約、敬老愛老的良好風(fēng)尚，讓我們的社會變得更加和諧。
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一系列調(diào)查表明，精神緊張者冠心病發(fā)病率明顯增高，應(yīng)盡量減少精神緊張，保持樂觀的心情。與人為善，避免急躁情緒，更不要發(fā)脾氣，愛發(fā)牢騷和愛發(fā)怒的人容易得心臟病。
四、消除危險因素。
1.高血脂，除注意合理的飲食調(diào)節(jié)外，還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用療效肯定和副用作小的降脂藥物。
2.高血壓，對血壓低于23.9/14.0千帕(180/105毫米汞柱)者，宜先通過改變一些不良的生活方式，達(dá)到控制血壓的目的。如減少進食量，適當(dāng)增加活動量，保持理想的體重，限制食鹽攝入量，少吃脂肪等。經(jīng)過上述非藥物治療3～6個月后，若血壓仍保持在21.3/12.6千帕(160/95毫米汞柱)以上，或者患已出現(xiàn)心腦、腎功能損害，或者存在其他心腦血管病的危險因素，應(yīng)立即開始藥物治療。
3.吸煙，吸煙是導(dǎo)致動脈粥樣硬化和冠心病的一大罪魁禍?zhǔn)?。戒除吸煙的不良嗜好，對于防治冠心病有著積極的作用。
只要能做好以上幾點，保護好心臟，定能使您長壽，快樂，生活得更加如意。
九、活動前期準(zhǔn)備。
10月1日，我校6名志愿者前往大張村霞光敬老院看望老人，并取得敬老院相關(guān)負(fù)責(zé)人的同意。
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敬老院孤寡老人。
作為定陶縣愛心志愿者協(xié)會一員，我們應(yīng)該明白的是：尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，然而社會經(jīng)濟突飛發(fā)展,競爭愈演愈烈的今天卻有越來越多的老人被冷落，是敬老院讓這些需要幫助的人重新找到了家,得到了家的溫馨,愛的呵護。我們每個人都要走過少年，青年，壯年，老年的人生之路，這是任何人都不能抗拒的自然規(guī)律。尊重老人，敬愛老人，說到底就是尊敬自己，敬愛自己。學(xué)會懂得孝順父母的我們，更應(yīng)該打開心胸去接納敬老院中孤獨的老人，給他們歡樂，給他們祝福，陪伴他們?nèi)ジ玫纳睢?/p>
(1)為生活在敬老院的老人們帶去心靈上的慰藉，讓他們感受到定陶愛心志愿者的朝氣和社會的溫暖。
(2)增強年輕人的社會責(zé)任感，讓大家了解社會，關(guān)注老年人群體，從中學(xué)會關(guān)愛，學(xué)會感恩。
(3)喚起社會的老齡意識，保護老年人的合法權(quán)益，增強對老人尊敬關(guān)愛意識。
(4)增加空巢老人之間的互動和交流，拓展老人的社交網(wǎng)絡(luò)，使他們主動融入到集體活動中，緩解甚至根治他們心理上的空虛感、孤獨感、焦慮感、抑郁感，使老人保持積極的生活態(tài)度。
(5)把空巢老人們的心聲向全社會傳達(dá)，讓更多的人關(guān)注空巢老人，讓老人的需求被社會正確認(rèn)知。我們希望能夠探索和完善關(guān)愛老年人的保障機制，為老年人的身心保障問題提供新思路，為構(gòu)建完善的老年人社會保障機制出一份力。
20xx年10月xx日。
杜堂敬老院(南王店敬老院)。
2、召開會議，討論并擬定活動計劃，明確項目內(nèi)容和各部工作分工。
3、活動宣傳(宣傳部做海報、祝?？ㄆ?，還有一些老歌曲。
4、準(zhǔn)備活動設(shè)備(相機、旗幟、橫幅、禮物、抹布等)。
6、聯(lián)系好媒體進行宣傳，以擴大活動的影響。
1、周三中午8點定陶縣老一中門口集合，有帶隊清點人數(shù)，交代注意事項，拍合影照出發(fā)。
2、依據(jù)自愿原則，參加人員可以自己帶禮物送給老人們。
3、文明禮貌、團隊軀車編號趕往目的地，以展現(xiàn)我們志愿者的素質(zhì)。
4、到達(dá)敬老院后，向老人們問好，然后分發(fā)禮物。
5、過后按照既定安排開展服務(wù)工作，主要負(fù)責(zé)幫助老人們打掃衛(wèi)生、提水、擦窗戶、洗衣服、整理床鋪等。
7、收集一些冬天的健康保健知識和養(yǎng)生之道。
8、參加人員與老人握手，并合影留念，活動結(jié)束。
1、召集參加人員，清點人數(shù)。
2、向院方表示感謝并對活動的`不當(dāng)之處請求諒解，并希望能夠建立長期合作關(guān)系。
1、進入敬老院，見到老人一定要微笑打招呼，這是對老人的一種尊重與認(rèn)可。與老人交談時要盡量的去傾聽他們，要引導(dǎo)老人多講述他們的往事。清掃房間時一定要將物品放回原處，不要改變它們的原來布局。
3、要注意天氣變化，做好下雨刮風(fēng)等不利天氣的應(yīng)對方案，若遇到這種情況，可將時間做適當(dāng)調(diào)整。
4、在活動期間要小心奕奕，不準(zhǔn)對老人有任何危險動作，以免對他們的身體造成傷害。
5、各項活動開展落實到具體人，分工明確。
通過此次獻愛心,走訪敬老院的活動增強無私奉獻、服務(wù)社會的高尚情操，,讓定陶愛心志愿者們的身心更加明朗,明白陽光是不吝嗇每個角落、，同時呼吁我們每一個人從身邊的小事做起,奉獻自己的一份愛心,養(yǎng)成了勤儉節(jié)約、敬老愛老的良好風(fēng)尚，讓我們的社會變得更加和諧。
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__月__日。
活動內(nèi)容。
歌曲《好娃娃》（重陽節(jié)）。
活動目標(biāo)。
1、簡單了解重陽節(jié)的來歷，以及重陽節(jié)的一些風(fēng)俗習(xí)慣。
2、知道要尊敬老人，愿意為老人獻愛心。
3、通過教學(xué)活動，讓孩子談?wù)撟约喝绾侮P(guān)心幫助爺爺奶奶的。提高孩子交往能力和口語表達(dá)。
活動準(zhǔn)備。
一個茶杯、一張凳子。點心蛋糕。
活動過程。
一、說說關(guān)于重陽節(jié)。
1、了解重陽節(jié)的來歷。
2、知道重陽節(jié)的風(fēng)俗：吃重陽糕。
3、發(fā)表感言，老師提問：我可以為爺爺奶奶做些什么事？
我為什么要幫爺爺奶奶做事？我想對爺爺奶奶說句貼心話。
二、學(xué)唱歌曲《好娃娃》。
今天老師把小朋友說的心里話編成好聽的歌曲，和大家一起唱。
（1）老師范唱，吐字要清楚，讓幼兒聽清歌詞。
（2）幼兒跟隨老師按節(jié)奏念歌詞。
（3）幼兒跟隨老師輕聲學(xué)唱。
三、引導(dǎo)幼兒為歌曲創(chuàng)編動作，進行情境表演。
老師鼓勵幼兒根據(jù)歌詞自己想動作，并能邊唱邊做動作。讓幼兒大膽表演。
老師扮演奶奶，讓幼兒邊唱邊表演，讓幼兒感受尊敬老人，關(guān)心長輩的快樂之情。
活動延伸。
1、老師以談話的方式啟發(fā)幼兒：你們除了幫爺爺、奶奶倒茶、端凳子，還會幫他們做哪些事？幼兒談?wù)摵螅處熯M行總結(jié)。
2、教幼兒用替換詞的方法，將倒茶、端凳子換成新詞。如：拿鞋子、拿毛巾、穿針線、捶捶背等。
“家家有老人，人人都會老”。
關(guān)愛今天的老人，就是關(guān)心明天的自己。重陽節(jié)帶給我們的不是登高、賞菊、吃重陽糕，而是一種信息：老年人更需要愛、需要快樂和健康。他們需要的也許并不是你的錢物，不是禮物，而是你一聲深情的問候……創(chuàng)建一個敬老、愛老、養(yǎng)老、助老的氛圍。
活動主題：九九重陽節(jié)，濃濃敬老情——重陽節(jié)主題聯(lián)誼會。
全院共90人，每10人一桌，每桌預(yù)計餐費在400元以內(nèi)，共9桌。
下午圍繞重陽節(jié)為主題展開，以傳統(tǒng)節(jié)目（擊鼓傳花）為主，節(jié)目環(huán)節(jié)中穿插歌唱、舞蹈、場內(nèi)互動，提高茶話會的互動性和參與性，達(dá)到老人聯(lián)歡的效果。茶花會現(xiàn)場播放音樂（歡愉的，輕松的）。
猜迷有獎活動。30個謎語，目的`：重在參與。節(jié)目最后，音樂唱《相親相愛》，音樂伴奏?；顒釉谙楹偷臍夥罩羞M行，力求讓老人們有個開心樂融融的下午。
在原開會條幅的基礎(chǔ)上，會場懸掛重陽節(jié)條幅：“九九重陽享健康，人間百善孝為先”、“父愛如山，母愛如水，一珍健康天下父母”。
1、了解重陽節(jié)的風(fēng)俗及民族文化含義。
2、學(xué)會感恩，學(xué)會珍惜，學(xué)會感激老人。
3、用自己的行動來表達(dá)對老人的情感，動手又動腦。
4、培養(yǎng)學(xué)生敬重老人，關(guān)心老人的良好品質(zhì)，弘揚中華民族尊老愛幼的優(yōu)良傳統(tǒng)。
各個學(xué)生的家里獨立完成，返校后交給各班班主任。
1、了解我國有哪些傳統(tǒng)節(jié)日，重點收集重陽節(jié)的有關(guān)資料。
2、教師向?qū)W生推薦與老人有關(guān)的書籍、報刊，學(xué)生利用課余時間到圖書館搜集資料，引導(dǎo)他們認(rèn)真閱讀并將典型故事記下來，結(jié)合自己的感想，準(zhǔn)備交流。
3、上網(wǎng)收集資料。利用利用關(guān)鍵詞上網(wǎng)搜尋有關(guān)尊老敬老的`資料，為活動的開展做好充分的準(zhǔn)備，制作好ppt。
本次活動6個年級分別圍繞6個主題，上好少先隊活動課，主題分別是重陽溯源、重陽美食、重陽習(xí)俗、重陽詩文、重陽敬老、重陽調(diào)查。
1、一年級——重陽溯源
各中隊輔導(dǎo)員講述有關(guān)重陽的由來和相關(guān)的神話故事。
2、二年級——重陽美食
各中隊輔導(dǎo)員講述和隊員交流相結(jié)合，了解重陽節(jié)的美食，如重陽糕、北京的栗子糕、上海五色糕……也可講講與重陽美食有關(guān)的傳說，有條件的可以品嘗美食。
3、三年級——重陽習(xí)俗
各中隊引導(dǎo)隊員交流重陽節(jié)的民間活動，包括出游賞景、登高遠(yuǎn)眺、觀賞菊花、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等。
4、四年級——重陽詩文
隊員圍繞重陽詩文進行交流，如王維寫的《九月九日憶山東兄弟》，也可以圍繞詩歌創(chuàng)作書法、手抄報、賀卡等作品，獎勵中隊的“孝敬之星”。
5、五年級——重陽敬老
隊員介紹古代敬老故事，如《二十四孝》中《親嘗湯藥》的故事，古今中外名人敬老的故事等。
6、五年級——重陽調(diào)查
隊員課前調(diào)查周圍同學(xué)、鄰居或親戚等，了解重陽來歷、習(xí)俗和敬老的情況，把調(diào)查報告、采訪記錄、活動照片等在隊課上進行交流。
七、活動注意事項
活動時按中隊整理匯集活動過程的材料（包括收集的資料、設(shè)計方案、體驗文章以及觀察記錄卡、自制賀卡、書畫作品、調(diào)查報告、采訪記錄、活動照片、家長的評價表、隊活動資料、演講稿等）。班主任引導(dǎo)學(xué)生對自己活動的成果進行反思，把自己的活動收獲及時記下來。班主任要重視活動過程的評價，肯定和發(fā)展每位學(xué)生身上的潛能，鼓勵學(xué)生發(fā)揮自己的個性特長。
伴著金秋的涼風(fēng)，丹桂的芬芳，我們又迎來了一個重陽節(jié)。這是個代表九九日月相逢的節(jié)日，是個象征著長長久久的節(jié)日，是個尊老、敬老、愛老、助老的節(jié)日。
古時的重陽節(jié)有很多習(xí)俗流傳至今，如登高懷念、插茱萸避難消災(zāi)；吃重陽糕、賞菊飲菊花酒等等。
今天，我們又賦予了重陽節(jié)新的意義。同時，我國又把每年的九月九日定為老人節(jié)，目的就是弘揚中華民族“尊老、敬老、愛老和助老”的傳統(tǒng)美德，每到這個佳節(jié)，社會上就洋溢著一種尊老、敬老、愛老和助老的氣氛。
我們每一個同學(xué)家里都有爺爺奶奶、外公外婆。我們平時是怎么對待他們的呢？
同學(xué)們，我們是祖國的花朵，從小就要養(yǎng)成尊老敬老的習(xí)慣，不光是在重陽節(jié)這一天，要在每一天；同學(xué)們，尊老、敬老、愛老、助老，就從自己做起，從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起！
最后，我們衷心祝愿每位同學(xué)都能與家里的老人度過一個愉快而有意義的重陽節(jié)！
九九重陽節(jié)是中華民族敬老、愛老的.傳統(tǒng)節(jié)日，雙流縣龍橋社區(qū)于20xx年10月9日，到雙流縣東升街道敬老院看望社區(qū)五保戶老人葉學(xué)英和其他敬老院老人，關(guān)心了解他們在敬老院的生活情況，陪她們度過一個愉快、舒適的節(jié)日。
20xx年10月9日(星期三)上午9點。
雙流縣東升街道敬老院。
由龍橋社區(qū)民政干事和村大志愿者帶隊前往敬老院看望、慰問老人們，陪她們吃飯、聊天，了解他們在敬老院的生活情況，生活需求。
九九重陽節(jié)是中華民族敬老、愛老的'傳統(tǒng)節(jié)日，雙流縣龍橋社區(qū)于20xx年10月9日，到雙流縣東升街道敬老院看望社區(qū)五保戶老人葉學(xué)英和其他敬老院老人，關(guān)心了解他們在敬老院的生活情況，陪她們度過一個愉快、舒適的節(jié)日。
20xx年10月9日(星期三)上午9點
雙流縣東升街道敬老院
由龍橋社區(qū)民政干事和村大志愿者帶隊前往敬老院看望、慰問老人們，陪她們吃飯、聊天，了解他們在敬老院的生活情況，生活需求。
＂百善孝為先＂是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，作為炎黃子孫，自然應(yīng)當(dāng)繼承傳統(tǒng)、弘揚傳統(tǒng)。為引導(dǎo)少年兒童孝敬父母，孝敬長輩，學(xué)會感恩，樹立良好的.家庭美德觀念，增強少年兒童的社會責(zé)任感，我校大隊部特在重陽節(jié)之際，針對我校六年級全體學(xué)生，開展以＂念親恩＂為主題的青少年感恩敬老活動。具體事項安排如下：
1、活動時間集合時間及參加年級：x月x日下午2時，六年級全體學(xué)生。
2、集合地點：學(xué)校后院。
3、參加人員：xx
1、在活動期間，嚴(yán)肅認(rèn)真，不嬉戲、追逐、高聲喧嘩。
2、講文明、懂禮貌，不隨手亂扔垃圾。
3、各中隊自選一首以孝敬父母長輩為主題的歌曲（推薦曲目：?；丶铱纯矗?；
1、老師介紹重陽節(jié)典故及其傳統(tǒng)：
2、組織隊員為老教師家屬院打掃衛(wèi)生。
3、孝歌我會唱：組織學(xué)生學(xué)唱一首以孝敬父母和長輩為主題的歌曲。
4、承諾宣誓活動：以中隊為單位，開展集體宣誓承諾活動；
7、感悟體驗
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