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              1. 首頁 > 范文 > 模板

                西江苗寨拓展活動(dòng)方案

                西江苗寨拓展活動(dòng)方案



                無論是個(gè)人還是組織,都需要設(shè)定明確的目標(biāo),并制定相應(yīng)的方案來實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。怎樣寫方案才更能起到其作用呢?方案應(yīng)該怎么制定呢?以下是小編為大家收集的方案范文,歡迎大家分享閱讀。

                西江苗寨拓展活動(dòng)方案篇一

                1、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,增強(qiáng)凝聚力、

                2、營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí)、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感、

                3、體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果,充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感、

                4、增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣、

                :公司全體員工(約60名)

                :烽火叢林野戰(zhàn)

                以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式,以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具:

                增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力

                將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中

                課程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:

                加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性

                讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)

                促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化,團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高、

                六、活動(dòng)具體方案

                (一)地點(diǎn):安溪志閔旅游區(qū)

                (二)時(shí)間:擬定20xx年11月xx日—xx日(二日游)

                (三)活動(dòng)流程

                1、打開心扉參與融冰活動(dòng),拓展活動(dòng)的開啟

                2、積極參與拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神

                3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色,放松心情

                4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)

                安溪野山谷基地

                住宿,若有空一床位,補(bǔ)房差70元/人

                迷彩服:衣服+褲子+皮帶

                西江苗寨拓展活動(dòng)方案篇二

                思維拓展訓(xùn)練活動(dòng)屬于體驗(yàn)式培訓(xùn),就是通過親身經(jīng)歷來實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)和掌握技能的過程,怎么寫活動(dòng)方案呢?下面小編給大家介紹關(guān)于思維拓展活動(dòng)方案的相關(guān)資料,希望對(duì)您有所幫助。

                一、活動(dòng)時(shí)間:20xx年10月28—29日

                二、活動(dòng)地點(diǎn):xx縣。

                戰(zhàn)略研討會(huì)—賓館中型會(huì)議室;

                拓展活動(dòng) ---xx縣南北湖拓展基地

                三、參加人員:公司主管級(jí)以上員工(含后勤工作人員)。

                會(huì)議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導(dǎo)批示再行下發(fā)。

                四、活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容

                項(xiàng) 目 時(shí) 間 活動(dòng)安排 備 注

                第一天 10月27日

                16:00

                ………

                18:00 公司出發(fā),到達(dá)賓館晚餐、住宿

                第二天 10月28日 戰(zhàn)略發(fā)展研討會(huì)

                主持人:

                9:00

                ………

                9:30

                ………

                10:00 全員溝通—我們的優(yōu)勢(shì) 回顧公司的發(fā)展歷程,總結(jié)公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn),對(duì)公司發(fā)展內(nèi)、外部保險(xiǎn)展開討論分析,對(duì)公司目前的現(xiàn)狀進(jìn)行客觀、全面的自我剖析。

                10:00

                ………

                11:00 全員溝通—我們的困難與不足

                11:10

                ………

                11:20 休息

                11:20

                ………

                1、公司未來的前景如何

                2、公司的真正使命是什么

                3、公司的最終目標(biāo)是什么

                14:00

                ………

                全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之五:公司管理目標(biāo)(體系、制度、流程)及措施

                16:00

                ………

                16:10 休息

                16:10

                ………

                17:00 全員溝通—公司目標(biāo)匯總

                17:00

                ………

                文化氛圍暢所欲言,各抒己見。

                17:30

                ………

                18:30 公司領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)

                附注:研討會(huì)后續(xù)工作 行政人事部匯總討論意見后,4月20日左右提出規(guī)劃初稿,再組織多次不同層次的討論,經(jīng)多次修改后6月份定稿。

                第一日晚餐 18:30

                ………

                20:30 草坪燒烤+激情篝火晚會(huì)

                返回賓館休息 20:30

                ………

                晚上自由活動(dòng)注意安全

                注意休息和調(diào)節(jié)!(活動(dòng)組織方保險(xiǎn)提供室內(nèi)游泳池、健身房)

                第三天 10月29日 拓展活動(dòng)

                起床,洗漱 08 :00

                賓館早餐 08:10 賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)

                前往基地 9:30

                ………

                10:00 南北湖拓展

                培訓(xùn)基地

                拓展活動(dòng) 10:00

                ………

                11:00 破冰及集體展示

                團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)

                11:00

                ………

                12:00 中餐 湖邊農(nóng)家特色

                12:00

                ………

                14:10 a線:大型高空個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目

                信任背摔 高空抓杠

                b線:團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目(團(tuán)隊(duì)整合類)

                孤島求生 鱷魚湖 穿越繩網(wǎng)

                14:10

                ………

                16:10 a線:團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目(團(tuán)隊(duì)整合類)

                孤島求生 鱷魚湖 穿越繩網(wǎng)

                b線:大型高空拓展挑戰(zhàn)項(xiàng)目

                信任背摔 高空抓杠

                16:10

                ………

                17:00 大型團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目:極地求生墻 請(qǐng)聽從教練的講解釋!

                謝謝

                返回上海 17:00

                五、活動(dòng)費(fèi)用明細(xì):

                項(xiàng) 目 明 細(xì) 備 注 價(jià) 格

                交通費(fèi) 豪華車全程陪同 路橋費(fèi),司機(jī)津貼

                賓館費(fèi) 含早餐 三星豪華賓館

                餐飲費(fèi) 晚餐1+中餐*2+燒烤1 奉送激情篝火晚會(huì)一臺(tái)

                風(fēng)景區(qū)門票 南北湖風(fēng)景區(qū)門票 團(tuán)隊(duì)優(yōu)惠價(jià)

                意外保險(xiǎn)費(fèi)

                飲用水 免費(fèi)奉送

                會(huì)議室 中型會(huì)議室

                人均費(fèi)用 930元/人

                費(fèi)用合計(jì) 39x930元/人

                主題:激情飛揚(yáng)

                活動(dòng)目的:穿越困難,征服障礙,的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo),我們重視團(tuán)隊(duì)合作,個(gè)人英雄主義在這里無用武之地,激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能,集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境,才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。

                活動(dòng)時(shí)間:20xx-7-22——20xx-7-23

                活動(dòng)地點(diǎn):肇慶xx山風(fēng)景區(qū)

                參加活動(dòng)人數(shù):20人

                活動(dòng)內(nèi)容:

                1、8:00 員工xx城北門口集合出發(fā),一路歡歌笑語前往xx山

                2、10:00 到達(dá)xx山景區(qū),下車后稍做調(diào)整后,大家集體泡溫泉。

                3、12:00 返回賓館用中餐。

                4、13:00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營

                5、14:00 “雙人跳”

                賽道設(shè)置:

                此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板,長 2m ,寬 1.5m ,厚度約為80cm,中間相隔約 1.5m 。(此環(huán)節(jié)賽道約為 6m )

                規(guī)則:

                兩人三足一起跳,同時(shí)跳上第二塊板即可。

                兩人身體任何部位都不能接觸地面,否則淘汰。

                趣味性:

                兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度,很容易被同伴絆住。

                中間距離約為 1.5m ,看似簡單,但實(shí)際操作困難。

                6、15:00 “過障礙”

                賽道設(shè)置:

                此賽道設(shè)置為一根橫桿,離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為 4m )

                規(guī)則:

                兩人三足繼續(xù)前進(jìn),但必須從橫桿底下穿過。

                選手可以采取不同姿勢(shì)通過,但手不能觸地。

                橫桿只是輕輕被架著,只要碰到即會(huì)脫落,橫桿落地則選手淘汰。

                趣味性:

                橫桿設(shè)置較低,不僅考驗(yàn)著選手的技巧,同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

                此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單,操作起來有一定困難。

                7、16:00 “獨(dú)木橋”

                賽道設(shè)置:

                此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩,大小為1m3,中間相隔5m,上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋,下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

                規(guī)則:

                兩人必須從獨(dú)木橋上通過,依然是兩人三足。

                通過方式可自行選擇,跌落水池則淘汰。

                趣味性:

                兩人綁在一起通過獨(dú)木橋,速度必將減慢,隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害,很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

                8、17:00 “小心陷阱”

                賽道設(shè)置:

                此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。

                每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm,以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

                規(guī)則:

                此環(huán)節(jié)比的是速度,兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。

                選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。

                選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

                趣味性:

                輪胎設(shè)置較多,兩人三足一起快速通過有很大的難度。

                兩名選手如配合不當(dāng),則很容易踏入陷阱或摔倒,那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

                9、17:30 自己動(dòng)手扎起營帳,布置自己的臨時(shí)家園。(露營)

                10、19:00 篝火晚會(huì):熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個(gè)難忘的夜晚。

                11、22:30 晚會(huì)結(jié)束,洗漱就寢。

                第二天

                1、07:30 起床,洗漱,晨練。

                2、08:00 收拾營地(留下的只有腳印,帶走的.只有照片)

                3、08:30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

                4、09:00 乘車前往xx山熱帶雨林森林公園

                5、10:00 到達(dá)森林公園

                6、10:30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量,超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。

                10人一組,分成兩個(gè)小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào);各隊(duì)推選出一位隊(duì)長,由各隊(duì)長帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。

                7、12:00 仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式(第一名:公司產(chǎn)品500元/…………)

                8、12:30 合影留戀

                9、13:00 中餐

                10、14:00 帶著疲勞的身體,愉悅的心情乘車返回

                活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算:

                1. 包車費(fèi)用:來回1600元

                2. 拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人 共計(jì)600元

                3. 人均費(fèi)用290元/人

                安全注意事項(xiàng):

                1、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性,活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù);

                2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;

                3、個(gè)人著裝要求:寬松休閑長衣長褲,(絕對(duì)不允許穿高跟鞋);

                4、個(gè)人自備:旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。

                6、注意安全,遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律,集體行動(dòng),不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍。

                一、活動(dòng)主題:團(tuán)結(jié)、互助、合作 活動(dòng)主題 二、活動(dòng)宗旨: 活動(dòng)宗旨:塑造先進(jìn)的太陽能學(xué)院校園文化,培養(yǎng)新世紀(jì)的高素質(zhì)人 才,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神,為更好的加強(qiáng)校園的校風(fēng)及學(xué)風(fēng)做出自己的一份力 量。加強(qiáng)學(xué)院各個(gè)學(xué)生會(huì)的交流,更好的建設(shè)學(xué)院明天。

                三、活動(dòng)對(duì)象:全院、系學(xué)生會(huì)所有成員 活動(dòng)對(duì)象:

                四、活動(dòng)時(shí)間:2012年11月 活動(dòng)時(shí)間:日 六、

                活動(dòng)簡介:推進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育工程向縱深方向發(fā)展,營造活躍、氛圍、 活動(dòng)簡介提高在校學(xué)生的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力,為青年學(xué)生的成長成才服務(wù)。 我 校校園科技文化藝術(shù)節(jié)已經(jīng)連續(xù)成功舉辦過多屆, 活動(dòng)的開展對(duì)提高廣大 同學(xué)的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)、實(shí)踐能力產(chǎn)生了廣泛而積極的影響。隨著 活動(dòng)范圍的普及性, 以更為先進(jìn)、 入時(shí)、 新穎的面貌展現(xiàn)在全校師生面前。

                活動(dòng)要求:為進(jìn)一步豐富和繁榮我校大學(xué)生的校園文化生活,充分展 活動(dòng)要求:現(xiàn)班級(jí)的班風(fēng)班貌,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力,努力打造學(xué)生會(huì)團(tuán)隊(duì)精 神,每個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有自己的口號(hào)。

                活動(dòng)現(xiàn)場進(jìn)展情況: 1)、主持人至開幕詞并介紹到場嘉賓。 2)、安排評(píng)分人員,計(jì)時(shí),主持人員。 3)、主持人介紹本次活動(dòng)主題和宗旨。 4)、請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)到場啟動(dòng)此次活動(dòng)。 5)、各隊(duì)員按順序在指定的位置進(jìn)行活動(dòng)了解開 展活動(dòng) 十、活動(dòng)操作:(1)、院部,各系部所有成員組隊(duì)參加。 (2)、11月 日把前期工作落實(shí),安排人員,場地,道具到位。 (3)、介紹活動(dòng)規(guī)則,進(jìn)行本次的參賽 (4)、每個(gè)活動(dòng)都進(jìn)行評(píng)比記錄,最后將各項(xiàng)活動(dòng)的情況綜合 評(píng)出最優(yōu)秀的三個(gè)團(tuán)隊(duì),同時(shí)對(duì)團(tuán)隊(duì)口號(hào)凝聚力和集體 感較好的三個(gè)團(tuán)隊(duì)。

                活動(dòng)準(zhǔn)備工作流程: 時(shí)間安排 11月25日前 11月 日 活動(dòng)項(xiàng)目 參加活動(dòng)人員 團(tuán)體落實(shí),舉行開幕 所有活動(dòng) 活動(dòng)事項(xiàng) 統(tǒng)計(jì)各隊(duì)成員 負(fù)責(zé)人電話 每個(gè)活動(dòng)都以團(tuán) 隊(duì)參加、其它團(tuán) 隊(duì)及工作人員進(jìn) 行監(jiān)督記。

                西江苗寨拓展活動(dòng)方案篇三

                增強(qiáng)責(zé)任意識(shí),熔煉團(tuán)隊(duì)精神通過cs對(duì)抗游戲,在活動(dòng)中考驗(yàn)策劃部署、分工協(xié)作、上下溝通、團(tuán)隊(duì)交流及應(yīng)變的能力。在活動(dòng)中釋放壓力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)友誼及合作精神。

                擬定:20xx年9月1日(全天)

                包頭市大型真人cs場所

                三良家具有限責(zé)任公司全體成員??蓭Ъ覍伲覍僮再M(fèi))

                周一早上工廠7::30之前集合;8:10 午餐前團(tuán)建講解及對(duì)抗拓展訓(xùn)練午餐結(jié)束后商定下午團(tuán)建內(nèi)容。

                活動(dòng)結(jié)束后現(xiàn)場點(diǎn)名人數(shù),散場。

                三良家具廠人員活動(dòng)經(jīng)費(fèi),午餐,雜費(fèi)由工廠支出,三良人員出車,工廠油補(bǔ),人良人員家屬工廠提供午餐,娛樂收費(fèi)項(xiàng)目家屬自費(fèi)。

                1.因活動(dòng)地點(diǎn)在戶外,注意防曬、補(bǔ)水。

                2.請(qǐng)穿著防滑運(yùn)動(dòng)鞋,以免扭傷、滑到等意外。

                暫時(shí)預(yù)計(jì)cs對(duì)抗結(jié)束后有pk燒烤。

                本活動(dòng)為草擬方案,各位成員如有良好的團(tuán)建方案,可以在今晚八點(diǎn)前提供到三良工廠內(nèi)部群,大家討論修改。團(tuán)建日期周一(教師節(jié)),無特殊原因,團(tuán)建活動(dòng)必須參加,不可請(qǐng)假,辦公室和車間統(tǒng)計(jì)一下,團(tuán)建日期可根據(jù)實(shí)際情況修改。

                此活動(dòng)為三良家具廠第一次團(tuán)建,歡迎有經(jīng)驗(yàn)的`成員給這次團(tuán)建出謀劃策,提供寶貴經(jīng)驗(yàn)及團(tuán)建內(nèi)容,同時(shí)歡迎有經(jīng)驗(yàn)的成員自薦作為此次團(tuán)建組長,帶領(lǐng)大家更好的完成活動(dòng)。

                西江苗寨拓展活動(dòng)方案篇四

                一、領(lǐng)導(dǎo)小組

                組長:趙振翔

                成員:顏真權(quán)、徐 濤、石文成、羅 裔、王志軍

                主持人:涂凌智、文利輝 二、活動(dòng)主題:放飛心靈 揚(yáng)帆高考

                三、活動(dòng)目的:高三學(xué)生即將面臨高考,心理壓力大,而通過游戲,可以讓高三學(xué)生的不良情緒得以宣泄,緩解壓力,給予積極的心理暗示,提升正能量、提高自信,輕松迎考。

                1、整隊(duì)集合2、教師代表?xiàng)盍嶂v話 3、宣講規(guī)則 4、分班活動(dòng)

                1(一)熱身:快樂傳遞(擊鼓傳球)

                1、每個(gè)班級(jí)都會(huì)有兩個(gè)吹好的氣球,兩個(gè)球往相反的方向傳,每個(gè)同學(xué)必須雙手接住球再依次將球傳遞給身邊的同學(xué),倒計(jì)時(shí)結(jié)束時(shí),球在誰手,就請(qǐng)走到主席臺(tái)上來接受一個(gè)甜蜜的懲罰。

                2、拿到氣球的同學(xué),請(qǐng)到主席臺(tái)上來,請(qǐng)工作人員給他們各遞上一份精美禮品!他們是幸運(yùn)之星!很多時(shí)候,我們想到自己可能會(huì)遭遇難堪或失敗,但是如果你愿意勇敢向前,你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)它是一份生命禮物!

                游戲規(guī)則:所有同學(xué)手拉手站成一個(gè)大圓圈,將其中某兩位同學(xué)的手從兩只一大一小的呼啦圈中穿過并拉在一起,在不松手的情況下,要求同學(xué)們以最快的速度將呼啦圈從兩個(gè)方向在人圈里穿一圈,期間,小呼啦圈要從大呼啦圈中穿過,兩只呼啦圈最后回到起始位置,志愿者計(jì)時(shí)。

                設(shè)計(jì)理念:通過游戲,體驗(yàn)競爭與合作的快樂,達(dá)到身心放松。

                活動(dòng)道具:一大一小呼啦圈各一個(gè)(三)游戲二:魚躍龍門

                2 1、第一位同學(xué)要不能太快,要照顧到后面同學(xué)的速度。

                2、在翻身過程中不允許出現(xiàn)反關(guān)節(jié),如感覺被拉扯和扭曲得很難受的時(shí)候,一定要大聲報(bào)告,可以暫時(shí)松開隊(duì)友的手,但是必須盡快調(diào)整好姿勢(shì),重新抓住隊(duì)友的手。

                1、當(dāng)出現(xiàn)“手鏈”非常復(fù)雜,有人想放棄時(shí),及時(shí)給與暗示、鼓勵(lì)。 2、在扭轉(zhuǎn)過程中不允許出現(xiàn)反關(guān)節(jié),如感覺被拉扯和扭曲得很難受的時(shí)候,一定要大聲報(bào)告,可以暫時(shí)松開隊(duì)友的手,但是必須盡快調(diào)整好姿勢(shì),重新抓住隊(duì)友的手。

                1、每班同學(xué)“1、2、1、2??”報(bào)數(shù),如果最后一位同學(xué)是報(bào)1,請(qǐng)一位教師加入隊(duì)伍中,報(bào)2;報(bào)1的同學(xué)原地不動(dòng),報(bào)2的同學(xué)向圈內(nèi)跨一步,形成兩個(gè)圈:內(nèi)圈和外圈,內(nèi)圈和外圈的同學(xué)一一對(duì)應(yīng),每個(gè)人都找到自己的搭檔。

                2、請(qǐng)每位同學(xué)領(lǐng)取一張彩色貼紙,在貼紙上寫下自己面臨高考時(shí)所擁有的積極的支持系統(tǒng),也就是有助于自己順利渡過高考的正面的能力及有利的資源,可以是物質(zhì)的,也可以是心理上的;可以是外在的,也可以是內(nèi)在的。

                3 給出3分鐘時(shí)間,每位同學(xué)將自己的貼紙交給搭檔,負(fù)責(zé)給搭檔補(bǔ)充,至少補(bǔ)充一條,多多益善。寫完后鄭重地交給搭檔,并向?qū)Ψ秸f明為什么補(bǔ)充這一點(diǎn),真誠地鼓勵(lì)!

                學(xué)生代表戴佳成上臺(tái)領(lǐng)誦,其他學(xué)生在臺(tái)下齊聲朗誦。九、活動(dòng)準(zhǔn)備:

                班主任及任課教師的培訓(xùn) 工作人員及志愿者的培訓(xùn)

                株洲市二中學(xué)生科、高三年級(jí)組 2015年5月19日

                西江苗寨拓展活動(dòng)方案篇五

                一、團(tuán)隊(duì)啟航

                1、隨機(jī)將團(tuán)隊(duì)分為6-7人一組,共4組;

                2、每組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字和口號(hào),并選出1名組長;

                4、拓展結(jié)束后,積分排名第一團(tuán)隊(duì)站中間拍合照時(shí)露笑臉,比“棒”的手勢(shì),其他團(tuán)隊(duì)露“哭”臉,比“差勁”的手勢(shì)(若遇到排名重合,則由組長猜拳決定排名)。

                二、拓展游戲1:小雞變鳳凰 1、所有人都蹲下,扮演雞蛋;

                6、優(yōu)勝區(qū)鳳凰最多組數(shù)排名第一,以此類推(若遇人數(shù)重合則猜拳決定排名)

                1、猜拳決定四組兩兩pk,pk獲勝者進(jìn)入決賽,每個(gè)小組發(fā)一張全開的報(bào)紙,小組成員全部站到報(bào)紙上(不借助于外物,并且腳不能接觸到報(bào)紙以外的地面)

                3、站在報(bào)紙上至少堅(jiān)持5秒才算合格,由裁判判斷是否合格; 4、獲勝兩組進(jìn)入決賽,征戰(zhàn)冠亞軍,失敗兩組決出第三第四名。

                3、最先完成則獲勝,獲勝兩組進(jìn)入決賽,征戰(zhàn)冠亞軍,失敗兩組決出第三第四名。

                2、每組利用透明膠帶將報(bào)紙粘貼成一個(gè)圈,粘貼成功后,全組人員站在圈內(nèi)(腳踩報(bào)紙上)一起從起點(diǎn)走向終點(diǎn),誰先完成則排名第一。(期間報(bào)紙不能踩破,如果破了則返回修補(bǔ)好后重新出發(fā))

                3、需要工具:報(bào)紙若干、透明膠帶4圈、“起點(diǎn)”、“終點(diǎn)”標(biāo)識(shí)一組

                西南大區(qū)人事部培訓(xùn)組

                2018年8月22日

                西江苗寨拓展活動(dòng)方案篇六

                長豐草莓基地

                集團(tuán)公司全體成員

                綜合部及策劃部

                通過春季野外拓展的活動(dòng),增進(jìn)員工之間的溝通交流,調(diào)動(dòng)員工工作積極性,緩解工作壓力,實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,體現(xiàn)公司對(duì)廣大員工的關(guān)愛。同時(shí)也為了增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間合作的集體榮譽(yù)感,調(diào)節(jié)緊張的工作學(xué)習(xí)氣氛,達(dá)到快樂工作,團(tuán)結(jié)和諧的目的。

                1、9:00集合,出發(fā)

                2、10:00抵達(dá)長豐草莓基地

                3、上午游戲活動(dòng):

                (1)開心摘草莓

                5、游戲活動(dòng):

                1、五毛和一塊

                規(guī)則:在游戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。

                游戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,并喊出一個(gè)錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數(shù),游戲中的`人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì),打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。請(qǐng)記住動(dòng)作要快,因?yàn)橘Y源是有限的,人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配,所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗,所以該出手時(shí)就出手,看見五毛(mm)先下手為強(qiáng);當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3塊5,但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了,這時(shí)候你就需要踢人了,該狠心時(shí)就狠心,一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。反應(yīng)要快,裁判一說出來錢數(shù),就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求;動(dòng)作也要快,搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

                2、一反常態(tài)。

                規(guī)則:上場的隊(duì)員聽主持人的號(hào)令,作出與號(hào)令相反的動(dòng)作。比如,主持人說舉右手,隊(duì)員則舉左手。

                3、占領(lǐng)陣地。

                規(guī)則:每隊(duì)六人要求游戲開始后先共同站在一張報(bào)紙上,各人身體的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半報(bào)紙站,接著再撕去一半……直至失敗,最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。

                6、留影返回

                活動(dòng)預(yù)算:

                1、草莓一箱4斤,每斤7.5元按實(shí)際所需購買;

                2、午餐按人員數(shù)量安排

                3、其他

                西江苗寨拓展活動(dòng)方案篇七

                09:00――09:30集中進(jìn)入拓展樂園:由拓展教練介紹拓展當(dāng)天活動(dòng)的科目,講解活動(dòng)流程、安全等事項(xiàng)。

                09:30――10:00破冰訓(xùn)練(團(tuán)隊(duì)熱身)

                視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的具體情況組織進(jìn)行2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身游戲(如花開花落、大雨小雨、金錢組合等)目的讓家長與小朋友之間增進(jìn)了解,消除隔閡,逐步形成隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí),為拓展活動(dòng)作前期準(zhǔn)備。

                10:00――10:15組建團(tuán)隊(duì):進(jìn)行分隊(duì)、選隊(duì)長(最好孩子擔(dān)任)取隊(duì)名,確定新隊(duì)口號(hào)和隊(duì)歌,進(jìn)行口號(hào)大比拼。

                10:20――12:00親子科目訓(xùn)練:

                以小組為挑戰(zhàn)對(duì)象,家長與小孩通過“同穿一雙鞋”,感悟合作精神親子拓展訓(xùn)練營活動(dòng)方案介紹親子拓展訓(xùn)練營活動(dòng)方案介紹。要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負(fù)。成功需要全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進(jìn),此項(xiàng)目使家長和小孩充分體驗(yàn)到競爭環(huán)境下主動(dòng)溝通和掌握溝通技巧的重要性。

                各小組所有家長和小孩子一字排開,手持接力棒,在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置把圓珠轉(zhuǎn)送到達(dá)終點(diǎn)。要求全體人員有良好的心態(tài)和勇于接受挑戰(zhàn)的精神才能順利完成。讓小孩子明白,當(dāng)遇到難以完成的任務(wù)時(shí),需要大家積極參與、相互配合,不怕失敗、迎難而上、勇于挑戰(zhàn)的精神才能完成。

                親子拓展訓(xùn)練

                12:00――14:00午餐時(shí)間

                14:00――14:30下午熱身活動(dòng)

                14:30――17:00趣味競技活動(dòng)

                只有報(bào)紙、小剪刀和膠布,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成運(yùn)載履帶的制作,并把所有人員通過履帶轉(zhuǎn)移的安全地帶。時(shí)間緊迫,人員的分工、協(xié)作,資源整合、監(jiān)督、激勵(lì)機(jī)制等對(duì)完成任務(wù)是必不可少的。通過家長、小孩子的一起參與,共同配合、親手制作履帶,體驗(yàn)成功的`喜悅!

                前有

                動(dòng),才能完成任務(wù)!)

                參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過位于高空的鋼絲,然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地親子拓展訓(xùn)練營活動(dòng)方案介紹拓展訓(xùn)練。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服,面對(duì)困難,勇于挑戰(zhàn)自我!)

                從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合,堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)

                此項(xiàng)目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)等部件組合而成。需要家長和孩子們極佳的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,要求全體參訓(xùn)人員必須互相支持、相互配合,相互幫助及互相鼓勵(lì),勇往直前定能出色完成此項(xiàng)目。

                17:00――17:30講評(píng)總結(jié),合影留念。(活動(dòng)結(jié)束)

                西江苗寨拓展活動(dòng)方案篇八

                09:00 -- 09:30 開營儀式:領(lǐng)導(dǎo)致辭、教官宣布活動(dòng)要求,進(jìn)行學(xué)員宣誓及授旗儀式。

                09:30 — 10:10 組建團(tuán)隊(duì):選用目標(biāo)擊掌、人山人海等科目進(jìn)行團(tuán)隊(duì)組建的準(zhǔn)備活動(dòng),挑選屬于自己的隊(duì)長,創(chuàng)建屬于本隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)歌和口號(hào)和本隊(duì)的logo,團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示。

                10:10 — 10:40管理金字塔

                通過本科目使學(xué)員深刻認(rèn)識(shí)到:高效溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要性;怎樣才能有效溝通,并持續(xù)跟進(jìn)直至最后成功? 通過本科目的訓(xùn)練不僅能提高團(tuán)隊(duì)成員的創(chuàng)新能力與溝通技巧, 更能提高成員分析解、決問題的能力!

                10:10 — 11:40智慧屋

                學(xué)會(huì)在非常狀態(tài)下如何跟團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行有效溝通以實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的整體目標(biāo)。在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)過程中,有效溝通是前提,周密的計(jì)劃是依據(jù),高效的協(xié)作是保障。沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)!一個(gè)能有效溝通,精誠協(xié)作的團(tuán)隊(duì),它的力量是無窮的。營建智慧之屋,打造贏的團(tuán)隊(duì)!

                11:40 — 12:00 小組分享

                12:00 — 14:00 午間加油站(可參觀楊四將軍廟)

                14:00 -- 14:40挑戰(zhàn)極限

                一個(gè)高效團(tuán)隊(duì),一方面需要團(tuán)體成員間的相互協(xié)作配合,同時(shí)也要盡可能使團(tuán)隊(duì)成員發(fā)揮最大潛能,讓人、財(cái)、物等資源能最大化利用,從而最大限度的提高團(tuán)隊(duì)工作效率,通過本科目訓(xùn)練,能讓你真正感受到什么叫揚(yáng)長避短,什么是團(tuán)隊(duì)的力量,一個(gè)人,無論他多么優(yōu)秀,一旦離開團(tuán)隊(duì),他都將一事無成。

                14:40 -- 15:10孤島求生

                參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn),利用空中的長繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺(tái)上,一個(gè)平臺(tái)站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺(tái)上,每個(gè)平臺(tái)目前最多可站26人。訓(xùn)練各級(jí)人員相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊(duì)員之間、男女之間、部門之間的隔閡,勇創(chuàng)佳績的決心和勇氣。

                15:10 — 16:10 畢業(yè)墻

                一面4.2米的高墻,沒有任何求生工具并要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成逃生的任務(wù),在絕境面前你會(huì)如何抉擇。此項(xiàng)目包含團(tuán)隊(duì)工作中所代表的諸多意義,有聆聽,組織,領(lǐng)導(dǎo),配合,溝通等,學(xué)員通過完成此項(xiàng)目,充分感受一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成某項(xiàng)大型工作時(shí)所表現(xiàn)的團(tuán)隊(duì)精神與力量。每個(gè)公司在進(jìn)行每個(gè)大型項(xiàng)目時(shí),必須是公司總動(dòng)員,全員參與,通力合作,才能有最佳的成績。

                16:10 -- 17:00 結(jié)營儀式

                當(dāng)天活動(dòng)的回顧、總結(jié)與分享,合影留念。

                17:00 活動(dòng)結(jié)束、返程!

                以上活動(dòng)行程,由教練根據(jù)當(dāng)天天氣及團(tuán)隊(duì)的狀況靈活調(diào)整,以便達(dá)到更佳的培訓(xùn)效果。

                西江苗寨拓展活動(dòng)方案篇九

                “凝聚和諧團(tuán)隊(duì)、郊游燒烤”活動(dòng)

                在繁忙的工作之余,為了能讓員工釋放出工

                作中的壓力、生活中的疲勞,公司決定組織員工拓展活動(dòng)——郊游燒烤。此次活動(dòng)的目的是豐富員工的業(yè)余文化生活,促進(jìn)同事之間的溝通與交流,使大家體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的活力和凝聚力。

                待定

                圣名國際商貿(mào)城有限公司全體員工

                郊游,戶外徒步,燒烤,攝影,游戲

                (1)集合時(shí)間:20xx.4.(13、14、15)暫定任選一天

                (2)集合地點(diǎn):公司招商大廳

                (4)所需物品:公司橫幅、相機(jī)、燒烤材料、餐具、飲用水、桌布等

                (5)燒烤場地安排:辦公室負(fù)責(zé)聯(lián)系好場地確保正常使用

                (一)人員編制:以抽簽方式?jīng)Q定隊(duì)員選擇,每10人為一小隊(duì),共5個(gè)隊(duì)伍。(注:男生女生各5人)

                (二)活動(dòng)流程:

                2、9:00—10:30—到達(dá)目的地

                5、17:00以后———離開景區(qū),參加燒烤活動(dòng)的同事整理東西,保持環(huán)境的清潔,結(jié)束一天行程。

                1、燒烤爐費(fèi):100元一個(gè)燒烤架,(包含:燒烤碳、3張燒烤網(wǎng))100×3=300元。

                2、食材采購費(fèi):

                組織工作:

                采購工作:

                聯(lián)絡(luò)燒烤場工作:

                運(yùn)輸工作:全部成員配合

                最后清場工作:全部成員配合

                1、全體員工著裝輕便或者運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋,注意防曬

                2、注意保管好自己的貴重物品

                3、在活動(dòng)中注意安全,最好不要單獨(dú)行動(dòng),如有特殊情況告知同伴

                4、天干氣燥,注意用火

                5、活動(dòng)結(jié)束后請(qǐng)各自收拾好垃圾,注意環(huán)境的清潔

                西江苗寨拓展活動(dòng)方案篇十

                1、培養(yǎng)幼兒積極的參與意識(shí)和變廢為寶的意識(shí)。

                2、增強(qiáng)了幼兒身體素質(zhì),強(qiáng)化了幼兒身體協(xié)調(diào)的能力。

                3、在活動(dòng)中將幼兒可愛的一面展現(xiàn)出來。

                4、在活動(dòng)中,讓幼兒體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂,樂意與同伴一起游戲。

                5、通過活動(dòng)幼兒學(xué)會(huì)游戲,感受游戲的樂趣。

                活動(dòng)準(zhǔn)備:

                1、哨子一個(gè),廢舊報(bào)紙若干,小紅旗一個(gè)橡膠小鹿四個(gè)

                2、錄音機(jī),音樂磁帶《一起加油》

                活動(dòng)過程:

                教師帶幼兒到戶外操場,帶領(lǐng)幼兒慢跑一圈,指導(dǎo)做簡單的熱身動(dòng)作。

                1、導(dǎo)入游戲

                老師今天和大家一起來做個(gè)新游戲,好不好?(幼兒回答,好)看我手中拿了什么?(幼兒回答,報(bào)紙)今天我們就用它來做游戲,幼兒感到很新奇,也很期待,那么下面就要好好的看老師怎么去做,等會(huì)老師要看你們自己的表演奧。

                教師首先說明游戲的規(guī)則和過程,并自己親身去演示吸紙跑的過程,幼兒睜大了眼睛,好奇的看著。

                老師強(qiáng)調(diào),吸紙跑這個(gè)游戲必須是你把報(bào)紙貼在胸前,借助風(fēng)力向前跑,跑的過程中不能隨便停下來,必須繞過中點(diǎn)(橡膠小鹿)返回堅(jiān)持跑道終點(diǎn),如果中途停下來,報(bào)紙就會(huì)自己掉下來。如果紙掉下來了,你必須拾起報(bào)紙,重新放到胸前,再繼續(xù)游戲。

                2、游戲分組

                將全班幼兒分成四個(gè)小組,站成四排,每組的第一個(gè)幼兒發(fā)一張報(bào)紙,他跑回來把報(bào)紙交給下一個(gè)小朋友,看看四個(gè)小組的哪一個(gè)小組最先完成,就發(fā)給他一個(gè)小紅旗。大家都要鼓掌表揚(yáng)!

                3、開始游戲

                幼兒準(zhǔn)備好以后,哨聲一響,游戲就開始。在音樂的配合下,幼兒緊張而忙碌起來,有的幼兒動(dòng)作很規(guī)范,有的幼兒報(bào)紙掉下來好幾次,但他不放棄,撿起報(bào)紙繼續(xù)前進(jìn)。

                4、活動(dòng)結(jié)束,

                表揚(yáng)鼓勵(lì),教師做及時(shí)總結(jié)

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