最新大課間比賽活動過程 XX中學大課間活動實施方案(精選5篇)

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XX中學大課間活動實施方案

一、指導思想：

積極響應《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)【20xx】7號）和《關于開展全國億萬學生陽光體育活動的通知》（教體藝【20xx】6號）文件精神，從“健康第一”的新課程理念出發(fā)，正確把握“陽光體育”的內(nèi)涵，全面關注每一位師生的身心健康。以“彰顯傳統(tǒng)，不懈創(chuàng)新”為目標，大力宣傳，科學規(guī)劃，嚴密部署，把陽光體育活動的開展推向合理化、完美化、終身化發(fā)展的軌道，讓學校每一位師生都能因活動而快樂，因活動而健康！

二、組織領導

港區(qū)小學陽光體育活動領導小組

組長：王麗芳

副組長：成福林危乃華

組員：施筱蕓趙英張杰徐海英錢惠洪譚東平施蓉張桂興趙娜吳瓊

三、活動原則

大力推廣營造積極鍛煉氛圍

精心組織構(gòu)建科學鍛煉體制

立足實際彰顯學?；顒犹厣?/p>

強化普及開拓長遠發(fā)展之路

四、活動學生數(shù)

全校學生1120名。

五、展示安排

1.展示項目：

乒乓球操展示：結(jié)合學校乒乓球體育傳統(tǒng)項目，我校編排了一套活潑、明快的乒乓球操。其中融入了韻律操動作和乒乓球的基本動作：推擋、側(cè)身攻球、左推右攻、發(fā)球起板及削球等。以此來培養(yǎng)學生“終身體育”的意識，讓學生掌握一項可以伴隨終身的運動項目。

分散活動展示：學生根據(jù)自己特長展示自己擅長的體育活動項目，有輪滑、空竹、竹竿舞、陽光伙伴50米跑、呼啦圈、滾鐵環(huán)、跳繩等。

2.展示地點：

乒乓球展示：2～6年級在學校大操場，1年級在籃球場

分散活動展示：一年級在教室門前的空地

二年級、一（3）班在大操場

三、四年級、六年級1班在中心廣場

五年級在籃球場

六年級2班3班在排球場

3.活動流程：

1、集合（2分01秒，節(jié)奏明快的銅管交響樂）

進場根據(jù)音樂信號分兩步進行。第一次音樂響起，學生迅速到各班指定地點集隊，待跑步音樂響起后，整齊地跑步進場。

2、進場（2分04秒，跑步音樂）

3、學校特色乒乓球操：飛揚的銀球（3分21秒，自編音樂《乒乓球飛起來》）

4、分散至各自區(qū)域：（4分10秒，《青春舞曲》）

5、分散游戲：翱翔的童心（11分12秒，背景音樂為主題鮮明，色彩亮麗，節(jié)奏明快的音樂，如《陽光體育之歌》2分57秒、《哦，十分鐘》2分18秒、《我們多么幸福》2分56秒、《藍精靈》1分25秒、《小機靈》1分36秒）

在“彰顯傳統(tǒng)，不懈創(chuàng)新”為原則，以“健康第一”和“快樂你我”為目標，利用學校的每一塊空地，利用身邊的每一項資源，開展豐富多彩的活動，真正做到把時間空間還給學生，把興趣愛好還給學生，把體育美育還給學生。

為保證學生有充足的活動空間，我們根據(jù)學校布局的特點，劃分了五塊活動區(qū)域：圓形中央廣場（三、四年級）、操場（二年級）、籃球場（五年級）、排球場（六年級）、益智樓前（一年級）。這五塊場地既是相對獨立的，又相互聯(lián)系成為學校整體活動場景。我們根據(jù)各年級學生特點在每個區(qū)域設置了豐富多彩的活動項目，如：滾鐵環(huán)、抖空竹、踩高蹺、劃小船、抽陀螺、跳長繩、踢毽子、套圈、丟沙包、跳房子、打乒乓球、陽光伙伴等，通過學生自選與老師協(xié)調(diào)相結(jié)合的辦法，讓學生都能參與到自己喜愛的活動中去。

6、集合：（58秒，《四小天鵝舞曲》）

學生在音樂響起后，在各自區(qū)域里集合，準備放松活動。

7、放松活動：舞動的青春（2分59秒，《小白船》）

通過師生共跳集體舞《小白船》，促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作意識和交往能力，讓學生充分享受體育與藝術的魅力，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

8、退場：（3分鐘，輕音樂《月光水岸》）

XX中學大課間活動實施方案

為豐富學生課余生活，為學生每天能有體育鍛煉時間創(chuàng)造良好的條件，增強學生的體質(zhì)，培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學生主動參與體育活動，培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識。采取自制器材和開發(fā)利用體育資源，在大課間活動中體現(xiàn)合作，自主，探究，創(chuàng)新的教學理念。以大課堂為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風，校紀和學生的精神面貌，帶動校園文化的建設。健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。貫徹教育部開展“體育藝術2+1項目”實驗工作的精神，積極實施“快樂大課間”活動，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，實現(xiàn)“體育與藝術、科技與創(chuàng)新、趣味與競技”的完美統(tǒng)一。從小養(yǎng)成主動參與體育活動的興趣和愛好，培養(yǎng)競爭意識、合作精神和堅強毅力，促進身心全面發(fā)展。

二、活動目標

1、開展大課間活動，改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學生樂于參加，主動掌握健身的方法并自覺鍛煉。

2、通過大課間活動，促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”落在實處。

3、在大課間活動中，讓學生選擇自己喜愛的運動項目，并積極主動地參與到活動中來。

4、通過大課間活動，促進師生間、學生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

5、通過大課間活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

三、活動原則

1、教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。

2、全員參與原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的。

3、安全第一原則。嚴密場地、器材管理，落實行政值周、班主任、副班主任職責，強化活動過程管理，制訂安全預案，全方位貫徹“安全第一”原則。

4、因地制宜原則。根據(jù)我校場地小，在校學生多，人均占地面積不足的特點，采取以年級為單位，室內(nèi)、室外分組活動的形式。室外以學?？鞓敷w育訓練為主，群體競賽為輔；室內(nèi)以班級特色創(chuàng)建為主，室內(nèi)游戲、室內(nèi)體育活動為輔。

5、科學性原則。遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律，我校從實際出發(fā)，以全面落實教學計劃，又不增加學業(yè)負擔為前提，合理地安排大課間的課程計劃和內(nèi)容，將藝術、體育、特色創(chuàng)建融為一體。

6、創(chuàng)新型原則。我校場地小，學生多，大課間活動適宜開展有利于健康的游戲，跳皮筋，踢毽子，跳繩，搖呼啦圈，拍球，丟沙包之類的活動。

XX中學大課間活動實施方案

為更好地貫徹黨的教育方針，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的人才，落實科學發(fā)展觀，以保證學生每天一小時的體育活動時間為基本要求，以提高學生身體素質(zhì)，增強學生自我保護能力，促進學生個性發(fā)展，增進學生身心健康為根本目的，結(jié)合“2+1工程”的基本要求，開展豐富多彩的大課間活動。針對目前我校的現(xiàn)狀，力求加強領導，加大工作力度，加快大課間活動的組織實施進度，務求活動實效。經(jīng)學校研究決定，特制定《陸渡中學大課間活動實施方案》。

一、目標

1、改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學生樂于參與。

2、根據(jù)學生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新大課間活動，力求以活動保安全，以活動強身體，以活動勵志氣，以活動促團結(jié)，以活動創(chuàng)氛圍，以活動促進和諧校園的構(gòu)建。

3、全面提高學生的綜合素質(zhì)，強化學生的“會健體”意識。

二、活動原則

1、全體性原則。大課間活動的開展要面向全體學生，要做到人人參與活動，個個都有喜愛項目。達到全體健身、全員愉悅的目的.。

2、科學性原則。遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律，堅持從學校實際出發(fā)，科學合理的`安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。

3、創(chuàng)新性原則。根據(jù)我校場地的特點，為達到鍛煉的效果，大課間活動開設了游戲、跳繩、球類、踢毽子、學生舞等豐富多彩的體育活動，將藝術、體育融為一體。

4、實用性原則。學校教育階段是未成年人身心健康發(fā)展的關鍵時期，增強學校對未成年學生人身安全保護及增強學生自我保護意識，提高自我保護能力要求，學校從實用性著手，將緊急疏散演練列為大課間活動的固定項目之一。

5、安全性原則。在大課間體育活動的組織與實施過程中，要加強安全教育和管理，要制定出必要的安全措施、應急措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。

三、活動口號

我運動我健康我安全我快樂

四、活動領導小組

組長：葛解明（校長）

副組長：張?。ǜ毙ｉL）

顧士杰（副校長）

具體分工：

德育辦、教務處：整體活動方案制定及落實

德育辦：檢查各班學生大課間活動的參與情況，評比及考核

總務處：大課間活動器材的購置與維修

體育組、藝術教師：大課間活動的設計與指導

廣播室：大課間活動音樂選擇與更換

醫(yī)務室：受傷學生的簡單醫(yī)護，較嚴重的送醫(yī)院

班主任：負責本班大課間活動安全教育與管理

五、時間

20xx年x月x日起，9：20分~9：45分，每周一為升旗儀式

六、大課間活動項目說明

（一）、活動設置

1、集體項目：緊急疏散演練、長跑、第三套廣播體操、集體舞（韻律操、學生舞、兔子舞等）。

2、自選項目：游戲、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳長繩、跳短繩、跳橡皮筋、仰臥起坐、立定跳遠、擲實心球、三人四足等。

（二）、具體要求

集體項目

1、緊急疏散演練

說明：利用各班進出場這一時間與順序，進行緊急疏散演練。

安排：各班聽到哨聲后馬上離開教室，在行進中整隊跑向操場，從一樓到四樓依次是初一年級、初二年級、初三年級。

要求：安全、有序，時間控制在2分30秒以內(nèi)，所有學生集中在學校籃球場。

目的：每日進行緊急疏散演練，增強突發(fā)事故、災害發(fā)生時學生的自救能力。

負責教師：張曉俊、陳凱、陳可、各班班主任

背景音樂：哨聲（一短一長），時隔五秒。

2、長跑

說明：結(jié)合“陽光長跑運動”，每學年的11月1日起至次年3月31日止，各班呈兩列縱隊在指定場地，按照規(guī)定圈數(shù)，進行長跑運動。

安排：初三年級繞教學樓跑5圈（1000米）

初二年級繞籃球場跑6圈（1080米）

初一年級繞大操場跑3圈（750米加來回路程300米共1050米）

要求：各班呈兩列縱隊，隊伍整齊，步伐一致，大聲喊口令（一二一，一二三四），班主任跟隨隊伍慢跑；學生會體育部對各班跑步紀律、精神面貌進行打分。

目的：增強學生體質(zhì)，增強學生的集體主義觀念。

負責教師：初一年級：陳可、初一班主任

初二年級：張曉俊、初二班主任

初三年級：陳凱、初三班主任

背景音樂：《團結(jié)就是力量》

3、廣播操

說明：各班長跑結(jié)束后利用2分鐘時間集中籃球場，整隊，做廣播操。

安排：從東至西依次為初三年級、初二年級、初一年級

要求：2分鐘內(nèi)全體學生靜、快、齊，回到籃球場班級指定位置，音樂響起開始做操，廣播操結(jié)束后，退場從初三（5）班、初二（4）班開始分兩個方向跑步回教室，初三、初二其它班級依次退場，最后為初一退場。學生會體育部對各班情況進行打分。

目的：在長跑后利用廣播操適當調(diào)整呼吸與運動狀態(tài)，并使身體其他部位與關節(jié)得到鍛煉。

負責教師：張曉俊、陳凱、陳可、各班班主任

背景音樂：《第三套廣播體操音樂》

4、集體舞

說明：集體舞包括學生集體舞、韻律操、兔子舞等，由體育老師在體育課上教跳。

安排：全校學生共同參加，地點：籃球場，由陳凱老師指揮，學生集體跳舞

要求：動作整齊，節(jié)奏感強，有一定的運動量及藝術表現(xiàn)力。

目的：運動與藝術相結(jié)合，既鍛煉身體又提高學生的舞蹈能力，使學生能掌握一項藝術技能，進一步創(chuàng)造校園濃厚的文化氛圍，豐富學生校園生活。

負責教師：陳凱、張建芬、朱艷

背景音樂：根據(jù)舞蹈要求選擇相關音樂。

自選項目（游戲、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳長繩、跳短繩、跳橡皮筋、仰臥起坐、立定跳遠、擲實心球等。）

說明：各班由班主任安排，每位學生自帶一定器材，到體育器材室借一定器材，在指定場地進行活動。

xx中學“大課間活動”

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XX中學大課間活動實施方案

學校教育始終貫徹“一切為了學生的可持續(xù)發(fā)展、一切為了學生終生幸福”的理念，樹立健康第一的思想，切實加強體育工作，促進學生身心健康和諧發(fā)展?！懊刻戾憻捯恍r、健康工作五十年、幸福生活一輩子”，其目的就在于提高學生身體素質(zhì)，為了配合鎮(zhèn)文教辦四月份的大課間評比，更好地開展學校大課間體育活動，培養(yǎng)學生熱愛集體，熱愛學校的團隊精神，增強學校凝聚力，增進師生情感，團結(jié)奮進，豐富校園文化，形成良好的校風，具有特殊的教育意義，同時對發(fā)展學生體能，增進身體健康，培養(yǎng)學生自我鍛煉能力和良好的社會適應能力及心理素質(zhì)、養(yǎng)成終身體育意識，陶冶學生的情操，開拓學生的創(chuàng)新思維，養(yǎng)成學生積極向上和豁達樂觀的健康生活方式，消除腦力疲勞，減輕緊張的課堂壓力，提高學習效率，具有重要作用。

二、大課間人員安排

1、活動組織：體育科組

活動成員：全體教職員工

三、大課間活動要求：

1、活動組織由該班的班主任和副班主任負責;

2、班主任和副班主任都要參與本班活動;

3、注意課堂紀律，要求每個同學都進行體育活動;

4、注意安全;

5、各班由體育委員組織領取、交還器材;

四、大課間活動項目

呼拉圈、搬運接力、迎面接力、繞標志桿接力、二人三足、跳繩、籃球、

五、大課間活動內(nèi)容、場地安排安排：

一年級：以兩個班為單位，

(1)班“迎面接力”，場地：南面彎道，規(guī)則：1、把人數(shù)分均等面對面站好;2、沒有拍到手的不能夠跑;3、跑得最快那組為第一。

(2)班“跳呼拉圈接力”，場地：在做操原地方，規(guī)則：1、把人數(shù)分均等面對面站好;2、每個人在呼拉圈里面必須是雙腳跳，沒有拍到手的不能夠跑;3、跑得最快那組為第一。

(3)班“搬運接力”，場地：南面兩個羽毛球場，規(guī)則：1、把人數(shù)分均等;2、排頭每個同學手拿一個實心球，跑到對面指定地點，然后把球放下往回跑拍第二個同學的手，第二個同學接著跑，把球抱回來交給第三個，第三個同學繼續(xù)跑，依次類推;3、跑得最快那組為第一。

(4)班“換物接力”場地：北面兩個羽毛球場，規(guī)則：1、把人數(shù)分均等;2、排頭每個同學手拿一個小球，跑到對面指定地點，然后把球放下?lián)Q回另外一個小球，往回跑把小球交給第二個同學的，第二個同學接著跑，把球抱回來交給第三個，第三個同學繼續(xù)跑，依次類推;3、跑得最快那組為第一。

二年級：以級為單位，

(1)班“呼拉圈”，場地：小籃球場，規(guī)則：1、把人數(shù)分均等，在原地轉(zhuǎn)動呼拉圈。

(2)班“呼拉圈”，場地：花圃東，規(guī)則：1、把人數(shù)分均等，在原地轉(zhuǎn)動呼拉圈。

(3)班“呼拉圈”，場地：花圃北，規(guī)則：1、把人數(shù)分均等站立，原地轉(zhuǎn)動呼拉圈。

(4)班“呼拉圈”，場地：花圃西，規(guī)則：1、把人數(shù)分均等，在原地轉(zhuǎn)動呼拉圈。

三年級：以班為單位，

班“健美操”，場地：大堂下面的羽毛球場

班“健美操，場地：大堂下面的羽毛球場

班“健美操”，場地：大堂下面的羽毛球場

班“健美操”，場地：大堂下面的羽毛球場

四年級：以班為單位，

班“籃球”，場地：東籃球場

班“籃球”，場地：東籃球場

班“籃球”，場地：西籃球場

班“籃球”，場地：西籃球場

五年級：以班為單位，

班場地“二人三足游戲”，：彎塑膠跑道，規(guī)則：1、把人數(shù)分均等面對面站立;2、排頭同學手拿接力棒繞過標志桿跑到對面交給對面的第一個同學，然后排到對面的排尾，對面第一同學要繼續(xù)跑，依次類推;3、跑得最快的那組為第一。

班“二人三足游戲”，場地：彎塑膠跑道，規(guī)則：把人數(shù)分均等，手拿接力棒跑到對面，把接力棒交給第二組，第二組又跑到對面，依次類推，直到最后一組跑完為止，最快的為第一。

班“”二人三足游戲，場地：彎塑膠跑道

六年級：以班為單位，場地：會議廳

班“跳繩”，場地：乒乓球場

班“跳繩”，場地：舞臺側(cè)面(籃球場側(cè)面)

班“跳繩”，場地：舞臺正面(籃球場)

注：1、教師學習健美操時間是每星期三下午體育鍛煉時間(大課間之后)

2、有哪個班級不明白，歡迎到體育組詢問，體育組會派老師協(xié)助，謝謝!

XX中學大課間活動實施方案

一、指導思想：

貫徹落實的精神，堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，切實增強學生的體質(zhì)，提高學生的學習效率。改變單一的課間操活動模式，豐富大課間活動的內(nèi)容，為學生每天鍛煉一小時創(chuàng)造良好的條件。充分發(fā)揮學生和教師的主動性和創(chuàng)造性，開發(fā)體育資源。積極創(chuàng)新大課間活動的形成和方法，與學校藝術活動相結(jié)合，陶冶學生情操，提高審美素養(yǎng)，體現(xiàn)合作、自主、探究的教育理念。以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創(chuàng)新，展示學生的精神面貌，推動校園文化建設。

二、組織領導機構(gòu)：

1、大課間活動領導小組

組長：

副組長：

組員：

2、下設項目開發(fā)組、指導教練組、督查組，負責活動的開發(fā)與組織。

項目開發(fā)組：

組長：

組員：

顧問：

活動指導與教練組：

組長：

組員：全體體育組教師、音樂教師和特聘教師

活動督查組：

組長：

組員：各年段長

三、活動時間：

1、每周一至周六第二節(jié)課后，畢業(yè)班9：10―9：35，非畢業(yè)班9：35―10：00活動時間25分鐘。

2、每周一節(jié)的體育活動課，活動時間60分鐘。

四、活動內(nèi)容：

1、晴天室外項目：

上午課間活動項目為廣播體操和跳繩、跳橡筋繩、簡易健身操、簡易街舞、集體舞、秧歌舞、踢毽子、呼啦圈、游戲、自編操等多種形式的活動項目以及各班自創(chuàng)自編的項目。體育活動課除了上述活動形式外，還可以開展兩人三足跑、摸石子過河、袋鼠跳、迎面接力、傳球接力、木板鞋等項目及自創(chuàng)自編的項目。

2、雨天室內(nèi)項目：

棋類活動、室內(nèi)游戲、觀看電視節(jié)目等。

五、活動程序：

上午課間25分鐘活動：

程序一：入場――各班集合整隊――廣播操――自選活動――各班集合整隊――退場

程序二：入場――各班集合整隊――指定活動――各班集合整隊――退場

六、活動組織：

1、組織分工：

政教處：負責統(tǒng)籌安排，組織評價。

教科室：負責對大課間活動項目的開發(fā)。

體育組：負責制定實施方案、協(xié)調(diào)與指導各班級開展活動。

年段長：協(xié)調(diào)各班的場地劃分，配合政教處對各班級進行監(jiān)督檢查。

團委：配合政教處作好評價工作。

班主任：班級活動第一責任人，負責組織好本班的活動，監(jiān)督本班學生在活動中的紀律及安全。

任課教師：分配到班，協(xié)助組織，參與活動。

2、組織形式：

以班級為基本單位，班主任、助理班主任和班干部組織，科任教師協(xié)助，在一塊場地內(nèi)開展廣播體操、指定項目或者自選項目的活動。

3、組織要求：

各班級必須嚴格按照事先安排的場地進行活動，不得擅自改變地點。

活動所需器材由各班級統(tǒng)一安排，學校不提供器材。各班級可購買一些經(jīng)濟實用的器材。

跳繩活動每個班級必須開展。

各班同學都應積極參加活動并對活動內(nèi)容及器材進行創(chuàng)新，學校將在每年兩次的體育節(jié)中組織比賽，對好的創(chuàng)新活動項目進行獎勵和推廣。

自選項目由項目開發(fā)組提供，各班級選擇，或者班級師生自創(chuàng)。各班級可定期更改活動內(nèi)容，但必須報體育組備案后方可開展。

各班級嚴格按照時間要求和音樂開展活動，不得延遲或拖延各活動時間。

七、活動管理：

1、下課后班主任、班干部應及時將班集體帶到指定地點，體育委員做好集合整隊。

2、活動結(jié)束后由體育委員整好隊，點清人數(shù)做好記錄后帶回教室。點名記錄一周后上交到政教處。

3、活動中政教處、學生會對各班級進行抽查點名。

4、無故缺席三次以上的同學不能獲得體育與健康課學分，經(jīng)教育不改者報政教處，酌情給予一定處分。

5、定期召開班干部會議，討論大課間活動出現(xiàn)的問題。

八、評價：

評價內(nèi)容：出勤、組織開展情況、比賽等，納入文明班級評比范圍。