最新團(tuán)建游戲活動(dòng)方案 團(tuán)建活動(dòng)方案(優(yōu)質(zhì)8篇)

方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。通過制定方案，我們可以有條不紊地進(jìn)行問題的分析和解決，避免盲目行動(dòng)和無效努力。接下來小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫，我們一起來了解一下吧。

團(tuán)建活動(dòng)方案

體現(xiàn)公司的人文關(guān)懷，推進(jìn)公司企業(yè)文化建設(shè)，增進(jìn)員工間的相互交流，以及對(duì)公司的歸屬感，讓員工過一個(gè)有意義的.生日party。

xxx之家第xx季度員工生日party。

員工活動(dòng)室。

當(dāng)季度生日人員，公司領(lǐng)導(dǎo)以及各部門負(fù)責(zé)人。

1、 領(lǐng)導(dǎo)或主持人發(fā)言對(duì)生日員工的祝福，對(duì)他們的工作表示感謝;

2、 領(lǐng)導(dǎo)發(fā)放生日賀卡;

3、 一起唱生日歌，許愿，吹蠟燭，切蛋糕等;

4、 吃蛋糕、相互交流、小游戲等;

5、 生日抽獎(jiǎng)禮物(買各種價(jià)值同等左右，但為不同的禮物，創(chuàng)造一些期待和驚喜)。

1、每人一頂生日帽子;

2、少量氣球;

3、生日蛋糕(根據(jù)參加人員確定尺寸大小);

4、生日賀卡;

5、小食(糖果);

6、生日禮物;

7、橫幅一條;

8、當(dāng)期游戲小道具等……

預(yù)估200元/人x當(dāng)季度實(shí)際生日人員。

團(tuán)建活動(dòng)方案

為了豐富俱樂部的活動(dòng)內(nèi)容，營(yíng)造積極向上的活動(dòng)氛圍，培養(yǎng)青少年愛自然、愛運(yùn)動(dòng)、愛生活的良好生活態(tài)度，促進(jìn)身體和心理健康;鍛煉學(xué)生的`獨(dú)立生活、克服困難、善于交流的能力;拓展能力、培養(yǎng)興趣、增強(qiáng)凝聚力。應(yīng)廣大會(huì)員及家長(zhǎng)的要求，經(jīng)俱樂部理事會(huì)研究決定特舉辦20xx年蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部“戶外拓展?fàn)I”活動(dòng)。具體事宜如下：

一、活動(dòng)主題：熱愛生活 敢于挑戰(zhàn)

二、主辦單位：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部

三、活動(dòng)內(nèi)容：

1.小學(xué)段會(huì)員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓(xùn)練、廚藝大賽、真人c對(duì)抗賽及戶外游樂。

2.中學(xué)段會(huì)員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人c對(duì)抗賽及戶外游樂。

四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月13日(如遇到陰雨天氣，活動(dòng)推遲到下一周)

五、活動(dòng)地點(diǎn)：花橋鎮(zhèn)綠榮山莊

六、報(bào)名

報(bào)名時(shí)間：20xx年5月10日―5月12日

報(bào)名對(duì)象：本次活動(dòng)為蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會(huì)員均可參加。

報(bào)名地點(diǎn)：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部辦公室。(也可在各隊(duì)教練出繳費(fèi)報(bào)名)。

七、報(bào)名費(fèi)用

本次活動(dòng)費(fèi)用預(yù)計(jì)180元每人(包括：保險(xiǎn)費(fèi)10元、交通費(fèi)20元、服裝費(fèi)30元，真人cs50元每小時(shí)、騎馬費(fèi)15、卡丁車30元、午餐費(fèi)25元，共計(jì)180元。)

八、活動(dòng)流程：

九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

本次拓展?fàn)I，戶外拓展、真人cs、趣味游戲等以比賽形式進(jìn)行對(duì)獲勝的隊(duì)伍，給予一定的物質(zhì)和精神獎(jiǎng)勵(lì)。

十、活動(dòng)分組：

團(tuán)建活動(dòng)方案

希望通過本次戶外活動(dòng)，增進(jìn)各部門員工之間的了解，增加大家的團(tuán)隊(duì)合作精神，緩解員工的工作壓力，娛樂的同時(shí)培養(yǎng)大家的組織能力和創(chuàng)造力，號(hào)召大家親近自然，注重環(huán)保。

安全(安全出發(fā)，平安回家)、健康(飲食、娛樂健康)、環(huán)保(保護(hù)環(huán)境、關(guān)愛家園)。

20xx年x月x日。

公司全體人員。

xx山。

1、美味全羊宴、戶外自助餐活動(dòng)。

2、團(tuán)體組隊(duì)游戲。

3、自由活動(dòng)。

4、合影留念。

1、7:30 全體同事公司集合、點(diǎn)名、講解安全事項(xiàng)、出發(fā)。

2、11：00抵達(dá)xx山。

3、11:00 - 11:30 搭建營(yíng)地，人員分組(男女搭配，選出隊(duì)長(zhǎng))。

4、11:30 - 13:00全羊宴+戶外自助餐。

4、13:00 - 15:30團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。

5、15:30 - 16:30自由活動(dòng)。

6、16:30 - 17:00回收物資，清理垃圾。

6、17:00集隊(duì)合影，全員原路返回。(預(yù)計(jì)19:30到達(dá)公司)

1、在出發(fā)前先清點(diǎn)人數(shù)(簽到，講解安全事項(xiàng));

2、在活動(dòng)期間不允許員工離開單獨(dú)活動(dòng);

4、在活動(dòng)中，所有員工要愛護(hù)各項(xiàng)設(shè)施及自然環(huán)境，不能亂丟垃圾;

5、活動(dòng)結(jié)束后，全員參與清理活動(dòng)垃圾，愛護(hù)自然。

7、天氣干燥，請(qǐng)多喝水。

為防止因高溫中暑、下雨或食物導(dǎo)致身體不適等因素，每組選出1-2名同事準(zhǔn)備好藥物和水，發(fā)生意外時(shí)第一時(shí)間進(jìn)行處理。

1、 水果、食品、紙巾、一次性餐具、圍膜、膠帶、帳篷等;

3、燒烤準(zhǔn)備;

4、酒水;

5、活動(dòng)的獎(jiǎng)品;

6、游戲的道具(短繩子若干、氣球100個(gè)、毽子1-2個(gè)、沙包3個(gè)等)。

1、兩人三足接力賽：

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：將所有人員分組，每?jī)扇瞬⒓缯玖ⅲ瑑?nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當(dāng)裁判發(fā)出口令，各組成員從起端開始走(也可增加人數(shù)，看實(shí)際情況定)，最先回到終點(diǎn)的一組獲勝，最后一組懲罰喝酒或其他。

2、打沙包

項(xiàng)目介紹：將所有人員分3組，兩組站兩邊，一組站中間，10分鐘一場(chǎng)換組，最后看中間一組剩余人數(shù)最多的隊(duì)獲勝。

3、小火車

項(xiàng)目介紹：后邊的人左手抬起前邊的人的`左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米，游戲開始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。競(jìng)賽規(guī)則：游戲 過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲;以各隊(duì)最后一名通過終點(diǎn)線為準(zhǔn)。

4、踩氣球

5、踢毽子

項(xiàng)目介紹：將所有人員分組或直接圍成一圈，互相踢毽子，接不到者退出，剩余者繼續(xù)，直到剩余最后一名為止。

6、擊鼓傳花(全體圍坐一圈，鼓停接到花者表演節(jié)目或喝酒)

7、踢足球。

6、美味燒烤、自助：

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：以全員燒烤、自助作為戶外活動(dòng)的午餐內(nèi)容，自己動(dòng)手，豐衣足食。

7、自由活動(dòng)：

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：根據(jù)個(gè)人意愿自行活動(dòng)，可打牌、休閑散步等健康的休閑活動(dòng)。

團(tuán)建活動(dòng)方案

為了豐富廣大群眾的文化娛樂生活，緩解職工的緊張工作節(jié)奏，滿足職工日益增長(zhǎng)的精神文化生活需求，倡導(dǎo)健康的文化生活習(xí)慣，培養(yǎng)大家對(duì)文體活動(dòng)的.愛好，樹立正確的勞動(dòng)價(jià)值觀念，建立和諧勞動(dòng)工作環(huán)境。

領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)：xxxx

副組長(zhǎng)：xx

成員：xxxx、xxxx、xx、xxxx（辦公室成員及工會(huì)小組長(zhǎng)）

（一）活動(dòng)第一項(xiàng)：由工會(huì)負(fù)責(zé)人xxx發(fā)表慶?！拔逡弧被顒?dòng)演講

（二）第二項(xiàng)：趣味活動(dòng)、比賽內(nèi)容及規(guī)則

所有團(tuán)體項(xiàng)目由各部門選派代表代表本部門參加，（其中每項(xiàng)活動(dòng)：業(yè)務(wù)部派三人參加，其它部門派一人參加，倉(cāng)儲(chǔ)部與辦公室共同組隊(duì)參加）

除滅火器演練活動(dòng)在庫(kù)區(qū)進(jìn)行外，其它活動(dòng)在“百花園”進(jìn)行。

1、羽毛球――xx負(fù)責(zé)

（1）、單打：各參賽單位選手分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎(jiǎng)勵(lì)。（11分一局，三局二勝）

2、斗地主――xxxx負(fù)責(zé)

（1）、每個(gè)參賽單位報(bào)兩名選手分成兩組，分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎(jiǎng)勵(lì)。

3、滅火器演習(xí)短跑――――――xx負(fù)責(zé)

（1）、提滅火器短跑50米現(xiàn)場(chǎng)滅火：公司全體人員參加現(xiàn)場(chǎng)演練，各部門選代表參加，由區(qū)糧食局安全管理員講解消防知識(shí)，滅火器的使用，現(xiàn)場(chǎng)滅火演練（邀請(qǐng)出租戶的代表參加，目的學(xué)會(huì)使用滅火器）

4、摸“?！报D―――xxxx負(fù)責(zé)

（1）、全部選手都可以參加，以摸到“?！睘闇?zhǔn)，給予獎(jiǎng)勵(lì)。

5、拔河――由xxxx負(fù)責(zé)

各參賽單位全部隊(duì)員參賽，采取抽簽淘汰方式進(jìn)行比賽，前兩三名予以團(tuán)體獎(jiǎng)勵(lì)。

（三）、活動(dòng)第三項(xiàng)：以上活動(dòng)完后在“百花園”自由活動(dòng)，6：00“百花園”就餐。

以上所有活動(dòng)重在參與，參與中陶冶情操、增智強(qiáng)體，過一個(gè)健康、歡樂、和諧的“五一”。讓所有員工在熱鬧的活動(dòng)環(huán)境中，讓心靈得到提升，身心愉快、舒暢。

團(tuán)建活動(dòng)方案

20xx年4月21日7：30——18：30

湖南aaa風(fēng)景區(qū)——石燕湖

xx級(jí)建環(huán)2班全體成員

響應(yīng)同學(xué)們的要求，及班級(jí)的需要，以組織開展石燕湖旅游活動(dòng)，把大家聯(lián)系到一起，體會(huì)班級(jí)帶來的?？鞓?。

通過組織開展石燕湖一日游活動(dòng)，一方面讓同學(xué)們?cè)诜泵W(xué)習(xí)生活后調(diào)節(jié)一下情緒，放松心情，豐富我們的大學(xué)生活。另一方面把同學(xué)們都聚集起來，在活動(dòng)開展的過程中加深大家對(duì)彼此的了解，增進(jìn)同學(xué)間的友誼，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。

1、4月21日早晨7：30在南校俱樂部前集合，乘坐公車一同前往石燕湖。

2、抵達(dá)風(fēng)景秀麗的國(guó)家aaa級(jí)旅游風(fēng)景區(qū)。

3、參觀三億年前泥盆紀(jì)跳馬澗系標(biāo)準(zhǔn)組石、關(guān)帝古泉。

4、少數(shù)民族風(fēng)情表演：歌舞串燒、互動(dòng)舞蹈，人妖表演show，石燕湖給你帶來原生態(tài)感覺，讓你回歸大自然的懷抱。

5、乘大型游艇暢游石燕湖，與青春靚麗的導(dǎo)游互對(duì)山歌，青山碧水，蕩舟湖面，愜意，過跳馬澗遺址，重溫三國(guó)關(guān)公跳馬澗，感受三國(guó)彌漫硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)。

6、登山比賽——金龜島攬勝觀音廟祈福、萬(wàn)福萬(wàn)壽塔登高、摸五子登科樹、許愿金龜池、踏通天響鼓梯。

7、做空中索橋飛越石燕湖，感受速度與激情。

8、拿起你的槳，登山龍舟，釋放你的激情，體驗(yàn)快樂的感覺！感受比賽狂熱的同時(shí)賽出的團(tuán)隊(duì)精神！盡情演繹湖湘兩岸賽龍舟的磅礴氣勢(shì)。

9、沿湖體驗(yàn)：叢林網(wǎng)橋、外婆橋、外公橋、狀元橋、過塑身門，山楂樹樹迷宮。

10、太空漫步、海盜船、q版過山車、恐怖城、碰碰車、射箭。

11、卡丁車、歡樂飛椅、快樂跑馬。

12、公園踏青：探秘天鵝池、穿越芙蓉嶺、勇闖玄天古道多處景點(diǎn)。

13、跨越鐵索橋，直奔龍宮，視覺及聲音的刺激讓大家尖叫，但笑容不減。

14、17：40大家集合一起乘車歸校。

團(tuán)建活動(dòng)方案

企業(yè)文化知識(shí)線上答題競(jìng)賽，集知識(shí)性、趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性于一體，近年來非常受企業(yè)歡迎。開展知識(shí)競(jìng)賽答題，可以提高員工對(duì)企業(yè)文化理念的熟悉度和認(rèn)同度，進(jìn)一步鞏固企業(yè)文化內(nèi)涵，還可以設(shè)置各種獎(jiǎng)勵(lì)制度，提高員工參與的積極性。

實(shí)現(xiàn)方式：通過問卷星制作答題鏈接；

趣味方式：規(guī)定一個(gè)時(shí)間段，在公司內(nèi)部群統(tǒng)一發(fā)布活動(dòng)鏈接，根據(jù)答題分?jǐn)?shù)，可獲得一定的獎(jiǎng)勵(lì)。

是緣分讓大家工作相聚在一起，生日會(huì)更加不能少了大家的祝福?？梢栽趩T工生日會(huì)的當(dāng)天，通過視頻連線會(huì)議軟件，邀請(qǐng)所有員工在線，共同為當(dāng)月生日的同事慶生，過一次云端生日派對(duì)，一定會(huì)是個(gè)終身難忘的記憶。

視頻連線軟件：騰訊視頻會(huì)議

引導(dǎo)員工在疫情常態(tài)下，保持身心健康，組織云健身pk賽活動(dòng)，活動(dòng)參加靈活、不受時(shí)間空間限制。用7天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)打卡，養(yǎng)成每天健步、強(qiáng)身健體的好習(xí)慣，推進(jìn)全員健身和全員健康深度融合。

軟件參考：keep、微信運(yùn)動(dòng)等

游戲規(guī)則：連續(xù)7天，健步走，每天運(yùn)動(dòng)步數(shù)不低于1w步，每天截圖提交運(yùn)動(dòng)記錄給公司，完成每日打卡。

組團(tuán)k歌是特別受歡迎的團(tuán)建方式之一，不用去ktv，在辦公室就可以實(shí)現(xiàn)；實(shí)現(xiàn)方式可以是通過騰訊視頻會(huì)議軟件，全員進(jìn)入直播間，由主持人發(fā)起，進(jìn)行k歌比賽，形式可多樣，可以是唱歌排名，也可以是歌詞接龍、猜歌名、聽歌猜明星等一系列形式。

家，是人們內(nèi)心最深的牽掛，也是最溫暖的港灣，不能請(qǐng)員工家屬來公司參觀，就策劃組織一場(chǎng)線上云端家庭日活動(dòng)吧。

活動(dòng)形式：邀請(qǐng)員工和家屬共同拍攝一張創(chuàng)意、超溫馨有愛的照片，也可以是家庭成員共同完成某個(gè)作品，發(fā)送給公司；公司對(duì)作品進(jìn)行評(píng)選，評(píng)選出最具代表性的30組作品，在公司內(nèi)部進(jìn)行展示，或者云端展示。

團(tuán)建活動(dòng)方案

為積極推進(jìn)“文化建設(shè)年”活動(dòng)，培養(yǎng)職工愛崗敬業(yè)、開拓創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)，活躍職工工作積極性，增強(qiáng)職工團(tuán)隊(duì)凝聚力，提高企業(yè)的創(chuàng)新力，努力用企業(yè)文化推動(dòng)企業(yè)的改革發(fā)展和穩(wěn)定，行政部倡議開展“團(tuán)結(jié)協(xié)作，共鑄輝煌”的拓展爬山活動(dòng)。

本次拓展活動(dòng)主要是公司全體員工，用體驗(yàn)式活動(dòng)的方式，為員工創(chuàng)造最有效的溝通、交流環(huán)境，為員工創(chuàng)造快樂、自然的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，讓員工在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中改變，達(dá)到增進(jìn)企業(yè)的向心力和凝聚力。

此次拓展活動(dòng)，員工將以最直接的方式體會(huì)到溝通、執(zhí)行力、創(chuàng)新、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等的重要性，并以更積極，更主動(dòng)的心態(tài)面對(duì)工作和生活。

第一天：

早上7：30公司集合出發(fā)

上午12：30抵達(dá)湖南衡山

上午13：00午餐

下午14：30上香祈福公司拓展活動(dòng)方案下午16：00開展團(tuán)隊(duì)游戲(以抽簽形式分組;老總們各帶一分隊(duì);每個(gè)分隊(duì)必須要有隊(duì)長(zhǎng)、口號(hào)、隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌)

下午18：00游戲結(jié)束進(jìn)行晚餐

晚上自由活動(dòng)，早早休息。

第二天：

凌晨1:00開始全體公司集合;按照昨天抽簽的各分隊(duì)進(jìn)行

1.團(tuán)隊(duì)熱身

通過身體接觸和團(tuán)隊(duì)游戲使學(xué)員更快的進(jìn)入培訓(xùn)狀態(tài)

隨機(jī)的將學(xué)員分組,各個(gè)小組迅速完成六項(xiàng)任務(wù)( 自我介紹 ,隊(duì)長(zhǎng)隊(duì)名,隊(duì)訓(xùn),隊(duì)歌)

依次上臺(tái)團(tuán)隊(duì)展示,要求形式活潑,推出隊(duì)長(zhǎng)形式要新穎,活潑。熱身加展示時(shí)間大約1個(gè)半小時(shí),調(diào)動(dòng)全員氣氛,體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)活力。

2、項(xiàng)目名稱：七巧板

團(tuán)隊(duì)模擬組織中不同部門或者各個(gè)分支機(jī)構(gòu)，利用簡(jiǎn)單工具完成一系列復(fù)雜的任務(wù)，體驗(yàn)溝通，團(tuán)隊(duì)合作，信息共享，資源配置，創(chuàng)新觀念，高效思維，領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，科學(xué)決策等管理主題，系統(tǒng)整合團(tuán)隊(duì)。

項(xiàng)目目標(biāo)：

培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的市場(chǎng)開拓和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，增強(qiáng)創(chuàng)新觀念

積極主動(dòng)尋求資源和幫助，在配合中加強(qiáng)理解和信任

強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的信息與資源共享，通過資源的合理配置來提高整體價(jià)值

樹立全局觀念，執(zhí)行創(chuàng)造效益

3、項(xiàng)目名稱：快樂電網(wǎng)

項(xiàng)目目標(biāo)：

找準(zhǔn)自己的定位，發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)

創(chuàng)造性的思維，激進(jìn)的想法不一定是壞想法;

細(xì)節(jié)決定成敗

4.項(xiàng)目名稱：鼓動(dòng)人心

全隊(duì)隊(duì)員共同拉動(dòng)一個(gè)鼓，顛球。

項(xiàng)目目標(biāo)：

迅速達(dá)成全隊(duì)的默契。

爭(zhēng)取用最短的時(shí)間完美的完成任務(wù)，團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力的最終體現(xiàn)

1、培訓(xùn)休息期間請(qǐng)勿攀爬基地內(nèi)的各類訓(xùn)練設(shè)施，以免發(fā)生意外;

2、培訓(xùn)期間請(qǐng)服從培訓(xùn)師和基地人員的管理，課余期間嚴(yán)禁喝酒和任何形式的賭博;

3、在培訓(xùn)期間，請(qǐng)不要離開您所在的小組單獨(dú)活動(dòng)，如有困難請(qǐng)向培訓(xùn)師要求幫助;

4、安全是拓展的生命，但更強(qiáng)調(diào)安全第一，預(yù)防為主，從本質(zhì)上消除任何不安全隱患，做到本質(zhì)安全。

5、在培訓(xùn)中，您身體如有不適，請(qǐng)及時(shí)向隊(duì)長(zhǎng)和培訓(xùn)師通報(bào);

團(tuán)建活動(dòng)方案

團(tuán)建活動(dòng)流程安排：

準(zhǔn)備階段：簽到、購(gòu)買輔助材料

第一階段：活動(dòng)氛圍材料，所需要輔助材料購(gòu)買

第二階段：活動(dòng)準(zhǔn)備

第一：參與人員全部在員工餐廳集合，保證大家都要到，不得缺席。

第二：準(zhǔn)備出發(fā)，將需要的物料放至車上，并且準(zhǔn)備布置活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的物料。

第三階段：烤肉環(huán)節(jié)

第一：所有人到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)后，整隊(duì)歌

第二：按照分組分配烤肉材料，完成烤肉環(huán)節(jié)(在展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的同時(shí)，注意與聯(lián)誼單位的禮儀)

第三：搭檔互相擁抱，說一句感謝的話語(yǔ)的。

第四階段：舉行友誼小游戲比賽;

熱身活動(dòng)：跳店操大家混編分組，以便加強(qiáng)同事們之間的交流

一、背靠背運(yùn)氣球比賽

游戲規(guī)則：準(zhǔn)備大氣球和兩個(gè)籮筐(可由農(nóng)家樂的板凳拼成)，兩個(gè)人背靠背，手不碰到氣球?yàn)榍疤嵋黄疬\(yùn)動(dòng)，時(shí)長(zhǎng)二十分鐘。

二、擊鼓傳花

游戲規(guī)則：準(zhǔn)備一碗水，一人擊鼓，大家相互傳，擊鼓停，傳花結(jié)束，傳到最后一個(gè)人手里的時(shí)候，碗里的水不得少于5ml，否則受雙倍懲罰。

三、大胃王比賽

吃旺仔小饅頭比賽，一分鐘，看誰(shuí)吃的多，必須一顆一顆的吃。旁邊有人監(jiān)督三個(gè)活動(dòng)均選出一二三等獎(jiǎng)，送上小禮物。

四、二人三足跑

參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達(dá)終點(diǎn)后再返回起跑點(diǎn)，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時(shí)最短的一組獲勝。

游戲規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點(diǎn)重新開始。

五、真愛永流傳

每隊(duì)所有人嘴裏叼支吸管，第一個(gè)人把吸管上的飾物順次放到第二個(gè)人的吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。游戲規(guī)則：隊(duì)員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。

六、快樂抱抱爆

比賽開始后第一組隊(duì)員背靠背(或胸對(duì)胸)夾住氣球向場(chǎng)地的終點(diǎn)線移動(dòng)，(其他隊(duì)員可以協(xié)助放好球)，跨過終點(diǎn)線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊(duì)員最先通過者獲勝。游戲規(guī)則：隊(duì)員移動(dòng)途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。

七、袋鼠跳跳向前沖比賽開始后隊(duì)員鉆入麻袋中，快速的跳向終點(diǎn)線，到達(dá)終點(diǎn)線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負(fù)。

游戲規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。

八、動(dòng)物大連蹲

各隊(duì)派出三名隊(duì)員，頭戴動(dòng)物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊(duì)員先喊猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲，然后大象接著邊做動(dòng)作邊喊，蹲錯(cuò)或者被叫到?jīng)]反應(yīng)的那對(duì)輸，游戲進(jìn)行3次，每勝一次100分。

九、踩氣球

當(dāng)場(chǎng)一個(gè)組出2個(gè)人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個(gè)汽球，在活動(dòng)開始后，互相踩對(duì)方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

十、拋繡球

一局每隊(duì)出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。

十一、疊報(bào)紙：

將2張4開的報(bào)紙放在地上，每張報(bào)紙上站5個(gè)人(一個(gè)小組)，每個(gè)小組派一個(gè)代表與對(duì)方猜拳(剪刀石頭布)，輸?shù)舻男〗M須將腳下的報(bào)紙對(duì)折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地)，直到其中一方站不上去為止。

十二、三人抱成團(tuán)

每次參與活動(dòng)為10人，在樂曲中聽主持人的口令三人抱成團(tuán)，參與者在最短的時(shí)間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實(shí)際情況喊口令!