<menuitem id="an1j4"></menuitem> 活動(dòng)總結(jié)是對一次活動(dòng)的過程、結(jié)果和體驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以幫助我們回顧和反思活動(dòng)中的得與失。在以下的活動(dòng)總結(jié)中，你可以找到對活動(dòng)的評論、對困難的挑戰(zhàn)和目標(biāo)的展望。
xx年5月27日，機(jī)械工程系機(jī)自y106班在第二教學(xué)樓204教室開展了心理健康教育的主題班會(huì)。
開展的這個(gè)班會(huì)是以知識(shí)競答的形式來引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)心理方面的知識(shí)。這個(gè)活動(dòng)開展之前，我班已經(jīng)寫了非?？b密的。
策劃書。
而且提前購買好了各種有關(guān)的獎(jiǎng)品。而且為了體現(xiàn)這個(gè)活動(dòng)的民主化這個(gè)策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開了班干會(huì)議集體商討修改。經(jīng)過一個(gè)晚上的會(huì)議我們又更加完善了這個(gè)策劃。
但是，我們沒有貿(mào)然展開這個(gè)班會(huì)，為了更加的吸引同學(xué)們的興趣，我班還開展了一個(gè)班會(huì)。班會(huì)的內(nèi)容就是把策劃書讀給每一個(gè)同學(xué)聽，讓同學(xué)們集體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學(xué)都可以提出，如果提的好，就可以修改。
班會(huì)非常順利，達(dá)到了前期的目的，基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個(gè)同學(xué)積極參與的地步。
所以，這個(gè)心理健康教育的主題班會(huì)開展之時(shí)，同學(xué)們非常積極參加。根據(jù)策劃書的內(nèi)容，這個(gè)主題班會(huì)我們分成了4組，每組7到8個(gè)人，主持人2名，裁判3名。相關(guān)的工作人員早早就到了競賽的教室，布置好現(xiàn)場。而且安排好了各隊(duì)人員的座位，之后，他們又準(zhǔn)備好了草稿紙，筆，計(jì)算器，把黑板寫好了字。萬事俱備，只欠同學(xué)們的到來。
班會(huì)開始前十分鐘，同學(xué)們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個(gè)班會(huì)盡早開始。
等主持人上臺(tái)享受完同學(xué)們一陣持久的掌聲之后，兩個(gè)主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學(xué)們非常認(rèn)真的聽，生怕錯(cuò)過了每一個(gè)細(xì)節(jié)。等同學(xué)們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會(huì)就這樣開始了。
競賽開始的時(shí)候，同學(xué)們都非常投入的參與其中，相當(dāng)踴躍。每當(dāng)某一個(gè)同學(xué)答對題目的時(shí)候，都有一陣掌聲襲來。答錯(cuò)之后，同學(xué)們都可以認(rèn)真聽主持人的講解，讓同學(xué)們進(jìn)一步的了解心理方面的知識(shí)。
第一個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束后，分?jǐn)?shù)領(lǐng)先的小組高聲慶祝，分?jǐn)?shù)落后的小組不氣不餒，繼續(xù)準(zhǔn)備奮起直追!第二環(huán)節(jié)是搶答，開始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始，每隊(duì)的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經(jīng)過仔細(xì)的商量才能選出反應(yīng)比較快的一隊(duì)人員。同學(xué)們答的也很謹(jǐn)慎，每組隊(duì)員的討論都是非常認(rèn)真仔細(xì)，即使已經(jīng)知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結(jié)束之后，各組之間的分?jǐn)?shù)都咬的非常緊，幾乎是不分上下，所以最后一個(gè)階段非常關(guān)鍵，同學(xué)們都是捏了一把汗，當(dāng)情緒稍微平靜了一點(diǎn)之后，就進(jìn)入了最后一個(gè)決勝階段。
第三階段一開始，計(jì)分員，裁判，主持人，隊(duì)員都是沒有絲毫懈怠，專心的準(zhǔn)備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始，雙方都不敢貿(mào)然答題，求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊(duì)員都出現(xiàn)了一旦沒有完全確定的題目都棄權(quán)掉了。最后的時(shí)刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊(duì)員沒有對這道題做有充分的準(zhǔn)備，但是這個(gè)隊(duì)員沒有心慌，他穩(wěn)定了情緒之后，在對方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機(jī)一動(dòng)，居然回答正確了!一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙，站起來以后，絲毫沒有一點(diǎn)緊張，主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣，旁邊的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒有受到什么影響，準(zhǔn)確而又迅速的答對了題目!這也讓他們成為第一個(gè)pk的決勝者，也進(jìn)一步鞏固了第一名的優(yōu)勢。
第二組的pk非常關(guān)鍵，但是也需要兩組隊(duì)員都不能棄權(quán)，必須要準(zhǔn)確答出每一道題目!一開始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題，主持人讀完題目，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無疑問，回答正確了!在這個(gè)背景下，倒數(shù)第二名的壓力顯得無比巨大，在他聽完題目之后，在毫無退路的情況下，他選擇了答題，但是很遺憾，由于準(zhǔn)備不足，他答錯(cuò)了，倒數(shù)第一名完成了第一步的反超!于是，他們像是打了興奮劑似的，一路過關(guān)斬將，就在離反超第二名還差最后一步的時(shí)候，他們出現(xiàn)了莽撞的心理。很遺憾的答錯(cuò)了最后一道關(guān)鍵題目，飲恨排名第三。另外一組雖然后面也有強(qiáng)勢表現(xiàn)，可為時(shí)已晚，只能排在最后一名。
最后的頒獎(jiǎng)階段，同學(xué)們都非常開心的拿著獎(jiǎng)品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎(jiǎng)。同學(xué)們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動(dòng)總體上來說是成功的，這個(gè)活動(dòng)讓同學(xué)們學(xué)到了不少的心理健康教育的知識(shí)，充分拓展了同學(xué)們的課外知識(shí)，同學(xué)們對這次活動(dòng)的反應(yīng)也非常好。根據(jù)調(diào)查，如果還開展類似這樣的活動(dòng)，同學(xué)們還是會(huì)一如既往的積極參加。但是，這個(gè)活動(dòng)還是存在某些不足。比如說，我們準(zhǔn)備的不夠充分，致使班會(huì)延遲了十分鐘才能開，而且由于時(shí)間較緊，沒能讓每一個(gè)同學(xué)們都能參與其中，有些同學(xué)的參加的比較少。所以我們班干還召開了會(huì)議，認(rèn)真吸取了這個(gè)班會(huì)的優(yōu)點(diǎn)，改正其不足之處，以便下次開展類似的班會(huì)的時(shí)候能比這次更加完美!
以上就是機(jī)自y106班心理健康主題班會(huì)的總結(jié)，以后我們開展這樣的班會(huì)一定能做的更加好!
xx年9月6日、7日兩天，我們學(xué)院迎來了11級新生。他們的到來為我們學(xué)院注入了一股新的力量，使學(xué)院更加充滿生機(jī)。學(xué)院師生都在為迎新奔波忙碌。燦爛的陽光照在我們熱情洋溢的笑臉上，很柔和溫暖。
迎新結(jié)束后，又開始緊張激烈地進(jìn)行社團(tuán)會(huì)員招新活動(dòng)了。我們心理健康康協(xié)會(huì)選擇在9月8日到9月16日這段時(shí)間到新生宿舍去招新，對著屆招新我們會(huì)干都期待已久，信心百倍，我們始終堅(jiān)信：心理健康協(xié)會(huì)是個(gè)溫暖和諧的大家庭，融入我們他們會(huì)更健康，更加自信。在此之前，我們做好了招新的一切準(zhǔn)備工作，包括心協(xié)會(huì)徽、宣傳單、宿舍新生安排表，分配好各會(huì)干的任務(wù)。(會(huì)徽圖案是“雙手捧著一顆紅心”，代表愛心)。
在新生宿舍里，我們信心十足，熱情地介紹我們協(xié)會(huì)的概況，讓他們能更好地了解心協(xié)。我們主要介紹我協(xié)會(huì)從創(chuàng)辦至今的概況及舉辦的各類極具特色的活動(dòng)。比如：進(jìn)行。
手抄報(bào)。
比賽，到安老院慰問老人，去特?？赐厥鈨和^看精彩的心理影片，每年舉辦的5.25大型系列活動(dòng)等等。新生們都聽得津津有味，對此也很感興趣，頻頻發(fā)問，我們都樂意地去解答每一個(gè)問題。
招新的過程就是我們與新生敞開心扉，暢所欲言，相互交流的過程。去新生宿舍招新的目的就是要廣泛宣傳我協(xié)會(huì)，讓更多的人知道、接納、并融入我協(xié)會(huì)。
xx年9月17日、18日這兩天，全院所有社團(tuán)都統(tǒng)一在籃球場那邊擺臺(tái)招新，給新生最后選擇想要加入社團(tuán)的機(jī)會(huì)，雖然那兩天陽光猛烈，無情地烘烤著大地，但我們的熱情始終不減，任由汗珠滾落卻依然保持微笑。
9月18日下午，協(xié)會(huì)招新工作進(jìn)入尾聲，我協(xié)會(huì)圓滿完成了此次的招新工作，經(jīng)過統(tǒng)計(jì)，我協(xié)會(huì)共招的120個(gè)新會(huì)員。他們的加入為我們協(xié)會(huì)注入了新的血脈，使我協(xié)會(huì)更加壯大，更加充滿力量，我相信：我協(xié)會(huì)的明天會(huì)更好!
活動(dòng)背景：
為了使同學(xué)們保持健康的思想，以一種積極的心態(tài)度過大學(xué)時(shí)光，對生活充滿熱情和信心，使心情舒暢愉快，更為了培養(yǎng)大家更加團(tuán)結(jié)向上的精神，我校舉辦了“心理健康周”活動(dòng)，我們工業(yè)092班積極響應(yīng)號(hào)召，特此舉辦了此次活動(dòng)。
活動(dòng)過程：
一：班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動(dòng)的背景和目的。
二：心理安全委員講解活動(dòng)中所作游戲的規(guī)律。
三：進(jìn)行游戲。依次進(jìn)行了“青春手結(jié)”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。
四：心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語。
五：大家相互交流通過此次活動(dòng)的感受和想法。
活動(dòng)意義：
通過此次活動(dòng)，我們大家都獲益匪淺。
眾所周知，心理鍵康與一個(gè)人的貢獻(xiàn)、成就、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，所以每位大學(xué)生都要認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。
大學(xué)生心理健康的重要性一：心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，同時(shí)也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
大學(xué)生心理健康的重要性二：心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。在上大學(xué)前，他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)之后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，讓他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康的重要性，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)美好而有意義的大學(xué)生活。
大學(xué)生心理健康的重要性三：心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。如今我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生全部實(shí)行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，面對新形勢大學(xué)生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自強(qiáng)、自立、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會(huì)交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折、挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理健康的重要性四：心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們在心理上與行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，一般表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識(shí)較強(qiáng)、善于獨(dú)立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
本次活動(dòng)我們通過幾個(gè)小游戲，培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)合作、積極樂觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺得獲益匪淺。在游戲后的交流中，有的同學(xué)說“很開心，很棒，希望以后多舉辦此類活動(dòng)”。有的說“我懂得了要珍惜每一個(gè)人，珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”。有的說“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動(dòng)十分有意義。
我們大學(xué)生，作為建設(shè)祖國的新一代，肩負(fù)著重大的責(zé)任。我們應(yīng)積極培養(yǎng)自己全方面的素質(zhì)，更重要的是以一顆健康向上的心去面對學(xué)習(xí)，面對朋友，面對生活，面對未來。
xx年3月8日下午5時(shí)20分，南昌大學(xué)14棟朋輩心理輔導(dǎo)室的新學(xué)期第一次內(nèi)部專業(yè)培訓(xùn)活動(dòng)在14棟輔導(dǎo)室舉行。這一次內(nèi)部活動(dòng)的主題是“微表情心理學(xué)”，由輔導(dǎo)室成員劉曉靜與劉昆明共同主持。
次樓棟內(nèi)部活動(dòng)的主旨是增加樓棟輔導(dǎo)室成員的心理知識(shí)與技能,開拓成員們的思維與意識(shí)，豐富同學(xué)們的課余知識(shí)，與此同時(shí)也鍛煉成員的能力，也增加了咨詢室的凝聚力。
活動(dòng)流程:劉曉靜與劉昆明主持，介紹了讀心術(shù)與微表情。微表情收入類作為一種生物的實(shí)現(xiàn)生存和繁衍的本能反應(yīng)，是人類收到有效刺激后不受思維與意識(shí)控制的真實(shí)反應(yīng)，最能體現(xiàn)人的真實(shí)想法。
接著主持人展示了一些面部情緒圖，主要包括了微表請的六大種類：愉悅，憤怒，厭惡，輕蔑，恐懼和驚訝。然后又看了一段關(guān)于微表情實(shí)際運(yùn)用的視頻，讓我們了解了微表情的作用與重要性。
最后本次內(nèi)部活動(dòng)由王子威學(xué)長做總結(jié)，具體的談到了本次活動(dòng)的優(yōu)缺點(diǎn)，并給予兩位主持中肯的建議。又談到了開展樓棟內(nèi)部活動(dòng)的意義與必要性。一是鍛煉新人，而是豐富樓棟成員的心理學(xué)知識(shí)，三是增強(qiáng)樓棟成員的凝聚力。
下午6時(shí)40分，十四棟朋輩心理輔導(dǎo)室內(nèi)部活動(dòng)結(jié)束。通過這次活動(dòng)同學(xué)們不僅學(xué)到了許多心理知識(shí)，還鍛煉了自己的能力，增強(qiáng)了樓棟的凝聚力。這也是我們進(jìn)行活動(dòng)所要達(dá)到的目的，很高興通過我們的努力，可以讓同學(xué)們學(xué)到更多的課本以外的知識(shí)。
活動(dòng)時(shí)間：2019年10月26日。
活動(dòng)地點(diǎn)：801教室。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人：王金尤。
活動(dòng)參與：公共事務(wù)管理09-1班全體同學(xué)。
活動(dòng)背景：據(jù)心理學(xué)家分析，大多數(shù)才踏入大學(xué)的新生，都會(huì)經(jīng)過一過心理調(diào)適的過程。在不知不覺之間，我們會(huì)逐漸的融入到大學(xué)的生活當(dāng)中，充分的享受快樂和充足的時(shí)光。
和中學(xué)時(shí)代相比，大學(xué)里的學(xué)習(xí)叢內(nèi)容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。
最根本的不同在于，大學(xué)的學(xué)習(xí)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
對大學(xué)學(xué)習(xí)的適應(yīng)以及應(yīng)對來自學(xué)習(xí)方面得壓力，是保持心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
上大學(xué)前我們已經(jīng)交了好多朋友，在一個(gè)未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。
進(jìn)入大學(xué)一年多了，同學(xué)們對大學(xué)生活已經(jīng)適應(yīng)了，為了更好的增強(qiáng)班級的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務(wù)管理09-1班舉行了心理活動(dòng)，讓同學(xué)們一起在活動(dòng)中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增進(jìn)彼此的感情。
活動(dòng)目的：大學(xué)同窗好友的友誼，是每個(gè)人人生中最寶貴的財(cái)富，通過這次活動(dòng)希望能將心理健康知識(shí)普及到每個(gè)同學(xué)身上，通過大家的參與以增進(jìn)彼此的了解，認(rèn)識(shí)彼此，認(rèn)識(shí)到自己身上的一份責(zé)任，要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每個(gè)人。
活動(dòng)內(nèi)容：活動(dòng)在同學(xué)們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡單明了的語言向同學(xué)們介紹了本次心理活動(dòng)的主題，活動(dòng)背景以及活動(dòng)流程。分別為：人際關(guān)系對心理的影響，彼此進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)的點(diǎn)評，對大學(xué)生幾個(gè)心理問題的討論，針對問題進(jìn)行角色扮演和活動(dòng)感想進(jìn)行總結(jié)環(huán)節(jié)。
1、人際關(guān)系對心理的影響。
本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行大學(xué)生人際交往能力培養(yǎng)的重要性分析，定勢效應(yīng)，暈輪效應(yīng)，蝴蝶效應(yīng)等人際交往中常見的心理現(xiàn)象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內(nèi)容“人際交往時(shí)維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因?yàn)槿穗H關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況也影響大學(xué)生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關(guān)系是大學(xué)生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會(huì)有正常的心理壞境所以進(jìn)行這場教育是必要的，進(jìn)入高校后，學(xué)校也很少有系統(tǒng)的課程培訓(xùn)，所以導(dǎo)致很多學(xué)生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流。”
2、彼此進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)點(diǎn)評壞節(jié)。
本次活動(dòng)主持人要求每一位同學(xué)坐在同學(xué)中間接受大家的點(diǎn)評，通過大家的點(diǎn)評，知道了原來自己子別人心中的位置。
為了緊扣心理活動(dòng)主題，主要由同學(xué)進(jìn)行了分組討論主要的心理問題。
4、游戲互動(dòng)。
本壞節(jié)由主持人向每一個(gè)小組的同學(xué)確定一個(gè)命題，讓每個(gè)同學(xué)進(jìn)行復(fù)分析后進(jìn)行角色扮演。
5、活動(dòng)感想環(huán)節(jié)。
主持人談了對此次活動(dòng)的看法和對大學(xué)生心理問題的一些認(rèn)識(shí)，至此活動(dòng)給了大家一個(gè)很深的啟迪，我個(gè)人認(rèn)為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂趣，具備開朗、活潑的個(gè)性，讓對方覺得和你在一起時(shí)愉快的。培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。
對于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對待，要憎愛生命，提高面對危機(jī)的應(yīng)對能力，增強(qiáng)勇氣和信心，學(xué)會(huì)與積極樂觀的態(tài)度面對困境。
活動(dòng)意義：通過本次心理活動(dòng)進(jìn)班級，同學(xué)們增進(jìn)了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題的能力，整個(gè)活動(dòng)中同學(xué)們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對這次活動(dòng)的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動(dòng)中受益。相信在這次活動(dòng)后的大家不此拉近了同學(xué)們的距離，而更準(zhǔn)確的說是拉近了一顆心、兩顆心……..乃至更多心的距離，心靈的距離進(jìn)了，自然就感受到了成長中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學(xué)間的距離，建立更堅(jiān)固的友誼，與積極的態(tài)度看待人生。
根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期。
工作計(jì)劃。
我院第八屆“525——大學(xué)生心理健康活動(dòng)日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)已圓滿落下帷幕。各項(xiàng)活動(dòng)圍繞本屆525活動(dòng)主題“危機(jī)理性成長——大學(xué)生心理壓力與應(yīng)對”有序開展朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、工作方法進(jìn)一步得到了提升。現(xiàn)將近階段我院心理健康教育。
工作總結(jié)。
如下：
一、活動(dòng)形式多樣，內(nèi)容豐富多彩，受到學(xué)生喜愛。
1、2、4月-5月，為契合本屆525活動(dòng)主題，了解我院大學(xué)生(含研究生)心理壓力及應(yīng)對方式特點(diǎn)，我院設(shè)計(jì)了《大學(xué)生、研究生生活壓力及應(yīng)對方式調(diào)查問卷》，在全院各年級本科生和研究生中發(fā)放了550份，回收466份。同時(shí)為對比工科學(xué)生與文科學(xué)生在心理壓力及應(yīng)對方式上有何不同，特在外國語學(xué)院發(fā)放問卷250份，回收208份。詳細(xì)報(bào)告內(nèi)容正在分析中。
3、4、5月24日，我院在圖書館東廣場開展籌備已久的了525大學(xué)生心理健康日特別活動(dòng)，主題是“釋放壓力，輕松面對”。此次活動(dòng)目的是通過游戲引導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)用合理的方式宣泄壓力，保持良好心態(tài)。
此次活動(dòng)引起了不少同學(xué)濃厚興趣。第一個(gè)游戲是“枕頭大戰(zhàn)”。參加同學(xué)自由組成4隊(duì)，每隊(duì)10人，2隊(duì)一組，每人在身上綁一個(gè)氣球，手里拿一個(gè)枕頭，游戲規(guī)則即用手里的枕頭打?qū)Ψ降臍馇?，同時(shí)保護(hù)好自己的氣球，3分鐘后，剩下氣球多的一隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲充分調(diào)動(dòng)大家的積極性，活動(dòng)現(xiàn)場不時(shí)的發(fā)出陣陣笑聲與喊聲，同學(xué)們在得到快樂的同時(shí)也釋放了壓力，而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學(xué)們喜歡的小零食獎(jiǎng)品。接下來的第二個(gè)游戲是“宣泄涂鴉墻”，同學(xué)們看到各色的顏料早已興致勃勃。這個(gè)游戲是同學(xué)拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上，在此過程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來。游戲結(jié)束后很多同學(xué)仍然意猶未盡，反映這樣的游戲很好玩，也學(xué)習(xí)到了釋放壓力新方式。
5、6月，我院在“心情驛站”成長輔導(dǎo)室開展了525心理健康日系列活動(dòng)之一“考研路上不孤單”的主題心理沙龍，活動(dòng)由院心理輔導(dǎo)員、主持，三位作為嘉賓的07級優(yōu)秀學(xué)長和在考研過程中感到有壓力和困惑的部分08級同學(xué)參加。首先老師介紹了三位學(xué)長，然后向大家說明了這次沙龍的目的，即希望同學(xué)們通過這次交流學(xué)會(huì)在以后考研路上合理應(yīng)對所面臨的壓力。接下來三位學(xué)長分別介紹自己的考研經(jīng)歷，向大家分享他們的經(jīng)驗(yàn)，幫助大家分析困難，解答疑惑。交流中，同學(xué)們提出了很多問題，學(xué)長們一一作了解釋，還分享了很多自己以及身邊同學(xué)的好的經(jīng)驗(yàn)，如要盡早的確定好自己想要考取的學(xué)校;在復(fù)習(xí)的過程中最好找?guī)讉€(gè)同伴一起復(fù)習(xí)，大家可以相互幫助，取長補(bǔ)短;復(fù)習(xí)的進(jìn)度要適合自己，但一般不宜過快或過慢，合理分配各科的時(shí)間，注重勞逸結(jié)合，等等。其中老師也分享了自己的經(jīng)驗(yàn)來幫助大家解決疑惑。
活動(dòng)結(jié)束時(shí)，大家都寫下了自己在這次活動(dòng)中的收獲及感想，相信這次心理沙龍活動(dòng)為準(zhǔn)備考研的同學(xué)解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從容應(yīng)對。
根據(jù)學(xué)工部心理健康教育中心活動(dòng)安排，我院積極參與學(xué)校“525——大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)。在校第三屆大學(xué)生心理健康知識(shí)搶答賽中，我院有27組共76人參加初賽，比去年增加了5組20人。根據(jù)?！秲?yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員評選通知》我院選送了7位優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員參加校級評選，同時(shí)評出了18位院級優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員。5月19日—23日，根據(jù)學(xué)校下發(fā)的《關(guān)于開展優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評比活動(dòng)的通知》，我院積極部署相關(guān)工作，設(shè)計(jì)了班會(huì)參考方案，對各班心理委員進(jìn)行了操作程序培訓(xùn)，要求心理委員邀請班主任參加。5月下旬至6月上旬，在我院08-10級29個(gè)班中召開了“背著重殼也要快樂前行——大學(xué)生壓力應(yīng)對”心理健康主題班會(huì)，班會(huì)促進(jìn)了同學(xué)們對自身壓力狀況及應(yīng)對方式進(jìn)行再認(rèn)識(shí)，思考目前的應(yīng)對方式是否合理，學(xué)習(xí)了面對壓力更積極的態(tài)度和應(yīng)對策略。各班填寫了班會(huì)反饋單，并由班主任批閱，上交了班會(huì)總結(jié)和照片。
三、總結(jié)與思考。
本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動(dòng)月為載體，以心情驛站成長輔導(dǎo)室軟件建設(shè)為平臺(tái)，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書記、全體學(xué)工辦老師、廣大學(xué)生的支持和配合，各項(xiàng)工作進(jìn)展順利。同時(shí)，在活動(dòng)中也遇到一些問題，(1)學(xué)生參與活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性有待提高。目前學(xué)校活動(dòng)繁多但種類單一，多數(shù)都是攤派任務(wù)式強(qiáng)制要求參加，學(xué)生滋生厭煩情緒和逆反心理，大大降低了學(xué)生參加活動(dòng)的意愿，形成越強(qiáng)制越不參加的惡性循環(huán)。如何激發(fā)他們參加活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性值得每位學(xué)生工作人員思考。(2)朋輩心理工作部、朋輩輔導(dǎo)員獨(dú)立工作能力有待提高。不少心理委員認(rèn)為工作不容易開展，一方面是心理健康教育工作被大家接受的確不容易，需要時(shí)間和學(xué)院、老師、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委員獨(dú)立開展工作的空間有限，并且過于依賴?yán)蠋?，如依賴?yán)蠋熛牖顒?dòng)主題、組織策劃活動(dòng)等。究其原因，活動(dòng)過于強(qiáng)調(diào)效果，而忽略了朋輩輔導(dǎo)員有一個(gè)成長過程，要允許他們犯錯(cuò)誤，在實(shí)踐中不斷汲取經(jīng)驗(yàn)，不能因?yàn)橐淮位顒?dòng)的不成功而不相信其工作能力，剝奪其工作機(jī)會(huì)，這樣的朋輩輔導(dǎo)員永遠(yuǎn)都不會(huì)成長，甚至當(dāng)了四年的朋輩輔導(dǎo)員都不能主持好一次心理健康班會(huì)。學(xué)校和老師應(yīng)多給他們提供鍛煉的機(jī)會(huì)和成長的空間。
最后，在今后的心理健康教育工作中，我院會(huì)積極地配合學(xué)工部心理健康教育中心的工作安排，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級平臺(tái)“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對性地開展面向全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
為了更好地激發(fā)同學(xué)們的工作激情、釋放自我，樹立同學(xué)們之間的積極溝通、相互信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)，增強(qiáng)同學(xué)們的責(zé)任感及歸屬感，展現(xiàn)工院學(xué)子的風(fēng)采。2020年3月28日下午兩點(diǎn)，工學(xué)院以“我愛我，給心里一片晴空”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)在外事學(xué)院南區(qū)操場舉行。
本次活動(dòng)比賽項(xiàng)目有《人椅》、《五毛一塊》、《看字畫圖》等，其中《五毛一塊》這個(gè)游戲不僅鍛煉了團(tuán)隊(duì)的合作能力和反應(yīng)力，同時(shí)也激發(fā)了每個(gè)人的潛能。但是我們比的不是高低，而是在這個(gè)過程中，收獲了什么，感悟了什么，思考以前的工作方式與行為模式，為自己的工作帶來了怎樣的阻礙，上傳下達(dá)的失真又為執(zhí)行力帶來了怎樣的影響。
通過此次活動(dòng)，同學(xué)們在實(shí)踐鍛煉中學(xué)習(xí)，在體驗(yàn)學(xué)習(xí)中改變，受益匪淺，有了更多的人生感悟。在體驗(yàn)著奉獻(xiàn)、協(xié)作、勇氣帶來的成功喜悅后，每個(gè)人深刻感受到“責(zé)任、協(xié)作、自信”的精髓，以及作為團(tuán)隊(duì)中的一員所要承擔(dān)的責(zé)任。
不知不覺中，四學(xué)會(huì)就過去兩天了，這天下午的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)讓我真正地了解了我們十四班團(tuán)結(jié)的力量。
這天下午的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)中共有四個(gè)活動(dòng)，首先是“蘿卜蹲”，按照我們先前定下的約定，又因?yàn)槲覀冎坝?xùn)練過，所以這個(gè)活動(dòng)很順利地完成了，得到了最高分3分。接下來是我們的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)“輪椅”。我們花在這上面的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了其它活動(dòng)的時(shí)間，甚至這天下午活動(dòng)開始前的四十分鐘里我們都一向在為這個(gè)活動(dòng)做準(zhǔn)備。匆匆忙忙地準(zhǔn)備好后，龍老一聲令下，我們都慢慢地坐了下去。剛開始大家體力都還很充沛，所以凌老只需要站在圓圈中間為我們加油，但是漸漸地，有人開始撐不住了，這時(shí)兩分鐘都還沒到，凌老只好向訓(xùn)練時(shí)那樣把我們往上拉一點(diǎn)，減輕自己身上的負(fù)擔(dān)，看到凌老在圓圈中間忙碌的身影，有一些同學(xué)不忍心叫凌老幫忙，也不愿看到凌老拉了自己起來后，其他同學(xué)又要承擔(dān)許多同學(xué)的重量，所以自己輕輕的調(diào)整著，甚至是動(dòng)也不敢動(dòng)一下，咬著牙，硬是把這幾分鐘挺了過去。當(dāng)龍老叫了“起立”后，大家都松了一口氣：是的，我們挺過來了!雖然我們不是最好的，但我們必須是最團(tuán)結(jié)的!然后是心有千千結(jié)中，我們在大家的團(tuán)結(jié)下，最后解開了那個(gè)結(jié)，雖然我們是最后幾個(gè)，但我們一向有一個(gè)信念：決不放棄!最后一個(gè)活動(dòng)，也是壓軸活動(dòng)“彩虹橋”充分體現(xiàn)了我們十四班的互相信任和和團(tuán)結(jié)，我們不是第一，但我們是最穩(wěn)的，最團(tuán)結(jié)的!
雖然我們只得了一個(gè)“最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)”，可在大家心目中，我們永久是最棒的!
昨日剛剛結(jié)束的心理劇比賽，演員全情投入、精準(zhǔn)地表現(xiàn)了主角的心理困惑、矛盾沖突與解決策略，他們在表演中道具和場景更換快速而安靜，一看就是訓(xùn)練有素、團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)。這次的心理劇比賽，同學(xué)們對心理劇技術(shù)也有了必須的把握，運(yùn)用比較嫻熟，這有賴于趙雅麗老師的多次專題培訓(xùn)和不厭其煩的現(xiàn)場指導(dǎo)。趙雅麗老師珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，克服重重困難將所學(xué)運(yùn)用于教育活動(dòng)當(dāng)中，“愛與專業(yè)，讓每一個(gè)生命如花開放”，趙雅麗老師用行動(dòng)和成果演繹了這句話。
心理劇各班的班主任老師，他們付出了辛勤的汗水。理解任務(wù)、創(chuàng)作劇本、組織排練，期間有欣喜也必須有失望甚至煎熬，老師還親自擔(dān)任主角，身先士卒，為學(xué)生樹立榜樣和信心。一路走來，他們和學(xué)生一齊收獲了心靈的滋潤和成長，師生和諧和班級凝聚力的提升。
心理劇學(xué)生觀眾暨評委都出色完成了“學(xué)習(xí)、觀摩、體驗(yàn)、評價(jià)”的任務(wù)，全程安靜、認(rèn)真，會(huì)風(fēng)良好。他們所交的“心理劇心得分享暨評獎(jiǎng)券”狀況如下：會(huì)計(jì)專業(yè)部4個(gè)班全部交齊，09制冷1班，09制冷2班、09計(jì)算機(jī)1班、09電商班、09商英班也全部交齊，在此提出表揚(yáng)。09商英劉卓妍、09會(huì)計(jì)2班馮淑欣、09會(huì)計(jì)1班的何潤弟、10汽1班的馮杰勇等16名優(yōu)秀觀眾，他們的心得將透過“5.25-我愛我材料匯編”和《心語》向大家展示。
在“我愛我的25件事”活動(dòng)中，我們對全校各班統(tǒng)計(jì)證明，10計(jì)2、09商英參與人數(shù)最多，完成任務(wù)最好，再次提出表揚(yáng)。同時(shí)，統(tǒng)計(jì)還顯示，25件事情中，同學(xué)們最喜歡的三件事，分別是“對老師說“老師好”、“把自己愉快的事與他人分享”、“穿上自己最喜歡的衣服外出”。
那里個(gè)性值得表揚(yáng)的是我校心理劇社團(tuán)，我校心理劇團(tuán)于今年四月成立了，其團(tuán)員來自全校各個(gè)班級，這次參加心理劇《愛在身邊》演出的同學(xué)們分別是：09會(huì)計(jì)2羅淡霞、陳靖敏，09旅游許燕雙，09計(jì)3：胡秋怡、洪巧婷，09汽1簡政宇，10會(huì)計(jì)2：黃雪玲、郭淑賢。他們在輔導(dǎo)教師趙雅麗老師的帶領(lǐng)下，進(jìn)行了一次次的探索，走進(jìn)了心靈這個(gè)神奇的世界。為此付出了很多努力，期望我校心理劇使更多同學(xué)受益，也期望心理劇團(tuán)為我校獲得更多榮譽(yù)。
xx年5月27日，機(jī)械工程系機(jī)自106班在第二教學(xué)樓204教室開展了心理健康教育的主題班會(huì)。
開展的這個(gè)班會(huì)是以知識(shí)競答的形式來引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)心理方面的知識(shí)。這個(gè)活動(dòng)開展之前，我班已經(jīng)寫了十分縝密的策劃書，而且提前購買好了各種有關(guān)的獎(jiǎng)品。而且為了體現(xiàn)這個(gè)活動(dòng)的民主化，這個(gè)策劃書寫好以后我班就立刻召集班干開了班干會(huì)議，群眾商討修改。經(jīng)過一個(gè)晚上的會(huì)議，我們又更加完善了這個(gè)策劃。
但是，我們沒有貿(mào)然展開這個(gè)班會(huì)，為了更加的吸引同學(xué)們的興趣，我班還開展了一個(gè)班會(huì)。班會(huì)的資料就是把策劃書讀給每一個(gè)同學(xué)聽，讓同學(xué)們?nèi)罕娪懻摚惺裁床煌椎幕蛘卟煌晟频?，所有同學(xué)都能夠提出，如果提的好，就能夠修改。
班會(huì)十分順利，到達(dá)了前期的目的，基本上把策劃書完善到了能夠吸引每一個(gè)同學(xué)用心參與的地步。
所以，這個(gè)心理健康教育的主題班會(huì)開展之時(shí)，同學(xué)們十分用心參加。根據(jù)策劃書的資料，這個(gè)主題班會(huì)我們分成了4組，每組7到8個(gè)人，主持人2名，裁判3名。相關(guān)的工作人員早早就到了競賽的教室，布置好現(xiàn)場。而且安排好了各隊(duì)人員的座位，之后，他們又準(zhǔn)備好了草稿紙，筆，計(jì)算器，把黑板寫好了字。萬事俱備，只欠同學(xué)們的到來。
班會(huì)開始前十分鐘，同學(xué)們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是十分期盼這個(gè)班會(huì)盡早開始。
等主持人上臺(tái)享受完同學(xué)們一陣持久的掌聲之后，兩個(gè)主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學(xué)們十分認(rèn)真的聽，生怕錯(cuò)過了每一個(gè)細(xì)節(jié)。等同學(xué)們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會(huì)就這樣開始了。
競賽開始的時(shí)候，同學(xué)們都十分投入的參與其中，相當(dāng)踴躍。每當(dāng)某一個(gè)同學(xué)答對題目的時(shí)候，都有一陣掌聲襲來。答錯(cuò)之后，同學(xué)們都能夠認(rèn)真聽主持人的講解，讓同學(xué)們進(jìn)一步的了解心理方面的知識(shí)。
第一個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束后，分?jǐn)?shù)領(lǐng)先的小組高聲慶祝，分?jǐn)?shù)落后的小組不氣不餒，繼續(xù)準(zhǔn)備奮起直追!第二環(huán)節(jié)是搶答，開始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始，每隊(duì)的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經(jīng)過仔細(xì)的商量才能選出反應(yīng)比較快的一隊(duì)人員。同學(xué)們答的也很謹(jǐn)慎，每組隊(duì)員的討論都是十分認(rèn)真仔細(xì)，即使已經(jīng)明白了答案也不敢立刻回答。前兩階段結(jié)束之后，各組之間的分?jǐn)?shù)都咬的十分緊，幾乎是不分上下，所以最后一個(gè)階段十分關(guān)鍵，同學(xué)們都是捏了一把汗，當(dāng)情緒稍微平靜了一點(diǎn)之后，就進(jìn)入了最后一個(gè)決勝階段。
第三階段一開始，計(jì)分員，裁判，主持人，隊(duì)員都是沒有絲毫懈怠，專心的準(zhǔn)備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始，雙方都不敢貿(mào)然答題，求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊(duì)員都出現(xiàn)了一旦沒有完全確定的題目都棄權(quán)掉了。最后的時(shí)刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選取了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊(duì)員沒有對這道題做有充分的準(zhǔn)備，但是這個(gè)隊(duì)員沒有心慌，他穩(wěn)定了情緒之后，在對方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機(jī)一動(dòng)，居然回答正確了!一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙，站起來以后，絲毫沒有一點(diǎn)緊張，主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣，身旁的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒有受到什么影響，準(zhǔn)確而又迅速的答對了題目!這也讓他們成為第一個(gè)pk的決勝者，也進(jìn)一步鞏固了第一名的優(yōu)勢。
第二組的pk十分關(guān)鍵，但是也需要兩組隊(duì)員都不能棄權(quán)，務(wù)必要準(zhǔn)確答出每一道題目!一開始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選取了答題，主持人讀完題目，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無疑問，回答正確了!在這個(gè)背景下，倒數(shù)第二名的壓力顯得無比巨大，在他聽完題目之后，在毫無退路的狀況下，他選取了答題，但是很遺憾，由于準(zhǔn)備不足，他答錯(cuò)了，倒數(shù)第一名完成了第一步的反超!于是，他們像是打了興奮劑似的，一飄過關(guān)斬將，就在離反超第二名還差最后一步的時(shí)候，他們出現(xiàn)了莽撞的心理。很遺憾的答錯(cuò)了最后一道關(guān)鍵題目，飲恨排行第三。另外一組雖然后面也有強(qiáng)勢表現(xiàn)，可為時(shí)已晚，只能排在最后一名。
最后的頒獎(jiǎng)階段，同學(xué)們都十分開心的拿著獎(jiǎng)品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎(jiǎng)。同學(xué)們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動(dòng)總體上來說是成功的，這個(gè)活動(dòng)讓同學(xué)們學(xué)到了不少的心理健康教育的知識(shí)，充分拓展了同學(xué)們的課外知識(shí)，同學(xué)們對這次活動(dòng)的反應(yīng)也十分好。根據(jù)調(diào)查，如果還開展類似這樣的活動(dòng)，同學(xué)們還是會(huì)一如既往的用心參加。但是，這個(gè)活動(dòng)還是存在某些不足。比如說，我們準(zhǔn)備的不夠充分，致使班會(huì)延遲了十分鐘才能開，而且由于時(shí)間較緊，沒能讓每一個(gè)同學(xué)們都能參與其中，有些同學(xué)的參加的比較少。所以我們班干還召開了會(huì)議，認(rèn)真吸取了這個(gè)班會(huì)的優(yōu)點(diǎn)，改正其不足之處，以便下次開展類似的班會(huì)的時(shí)候能比這次更加完美!
以上就是機(jī)自106班心理健康主題班會(huì)的總結(jié)，以后我們開展這樣的班會(huì)必須能做的更加好!
為大力培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，促使心理健康教育與校園文化建設(shè)有機(jī)結(jié)合，培養(yǎng)大學(xué)生“向上，向善”的人生態(tài)度，展現(xiàn)當(dāng)代青年學(xué)生奮發(fā)向上，銳意進(jìn)取的精神風(fēng)貌。
我院組織參加了，心理劇大賽，這次大學(xué)生心理劇大賽，是為了讓大學(xué)生更加認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，通過小品的形式讓大家代入感更強(qiáng)，跟容易的理解本次大賽的重要性。
我們積極的選拔優(yōu)秀的劇本和演員，并且自己深刻理解本次大賽的作用和用意，是我們更好的參加本次大賽。我們工學(xué)院是第三個(gè)出場的二級院，雖然處于中間，但家仍然情緒高漲，大家狀態(tài)都非常好，表現(xiàn)出色，贏得了觀眾的喝彩和鼓勵(lì)。
本次活動(dòng)增加了大家的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，也讓大家互相熟悉，也認(rèn)識(shí)了很多的朋友。但是也體現(xiàn)了很多問題，比如人員積極性有一些問題，還有人員協(xié)調(diào)問題，但是最后都解決了，說明我們還很強(qiáng)大的，只要大家齊心協(xié)力，沒有干不成的事，當(dāng)然還要感謝老師和其他部部員的幫助。
圍繞大學(xué)生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，健康成長。
學(xué)生處心理咨詢中心
各系部，院心理協(xié)會(huì)
xx年5月x日―xx年5月x日
全體學(xué)生
（一）宣傳篇
1、橫幅宣傳：出兩條橫幅，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
橫幅內(nèi)容：
“5.25”大學(xué)生心理健康日
2、版面宣傳：出一期板報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時(shí)間安排等。
活動(dòng)要求：各系出一版以上的版面、各學(xué)生社團(tuán)出一版（內(nèi)容為人際關(guān)系方面的心理健康知識(shí)）。
板面擺放的時(shí)間和位置：5月x日統(tǒng)一擺放在院廣場四周。
3、報(bào)紙宣傳：出一期報(bào)紙（特刊），宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、具體活動(dòng)安排等。
活動(dòng)時(shí)間：5月份編輯完成。
4、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)安排及心理健康知識(shí)。
資料提供：學(xué)生處心理咨詢中心。
（二）活動(dòng)篇
1、“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”大學(xué)生征文比賽，具體細(xì)則如下：
（1）活動(dòng)對象：全院學(xué)生。
（2）活動(dòng)時(shí)間：全院征文上交時(shí)間為5月x日――5月x日，優(yōu)秀征文評展時(shí)間為5月x日。
（3）活動(dòng)方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”的心情故事，再對參賽的.作品進(jìn)行評選，我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報(bào)。
第二輪：院里征選。
（5）備注：征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
（6）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
2、“愛的抱抱”溫暖校園行動(dòng)
（1）活動(dòng)目的：給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學(xué)校的感謝。
（2）活動(dòng)內(nèi)容：活動(dòng)現(xiàn)場擺放了“感恩”和“祝?！眱蓧K展板。同學(xué)也可以寫下自己對好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自己大學(xué)的心愿和夢想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影。
（3）活動(dòng)流程：設(shè)立一個(gè)服務(wù)臺(tái)，準(zhǔn)備便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙?jiān)賹懮献约旱脑捄筚N在指定的板報(bào)上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝?！钡耐瑢W(xué)將獲得一份小小的禮物。
（4）活動(dòng)時(shí)間：5月x日
（5）活動(dòng)地點(diǎn)：院廣場
3、團(tuán)體游戲圖片展
（1）活動(dòng)目的：通過本次活動(dòng)，讓同學(xué)感受到團(tuán)體游戲的樂趣，感受到自己的內(nèi)心世界，同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)體驗(yàn)團(tuán)體游戲。
（2）展覽時(shí)間：5月x日
4、“5.25（我愛我）心理健康日”戶外宣傳活動(dòng)
（1）活動(dòng)目的：呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，提高我院大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人意識(shí)到心理健康問題的重要性。
（2）活動(dòng)宣傳：“我愛我――團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名。
（3）院心理廣場發(fā)放心理宣傳資料。
（4）活動(dòng)時(shí)間：5月x日
5、人際關(guān)系心理講座篇
活動(dòng)目的：通過舉辦健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)健康，關(guān)愛生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛、自立、自強(qiáng)的自我意識(shí)。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。
舉辦時(shí)間：5月x日下午15：30
為使學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，以更加良好的心理投入到學(xué)習(xí)和生活之中，在往后的工作中更加配合學(xué)校的工作。團(tuán)總支在全院團(tuán)支部、班級廣泛開展“我愛我，陽光心靈”主題團(tuán)日活動(dòng)。
為廣大團(tuán)員青年普及學(xué)生心理健康教育工作，普及心理健康知識(shí)，提高學(xué)生的心理健康意識(shí)，豐富校園文化生活，積極動(dòng)員全院各級團(tuán)學(xué)組織開展“我愛我，陽光心靈”主題團(tuán)日活動(dòng)。15、16、17級本科、16、17級?？茍F(tuán)支部、班級等團(tuán)支部在接到文件通知后也紛紛動(dòng)員全班學(xué)生，參與到學(xué)生心理健康教育工作活動(dòng)中，并召開主題團(tuán)日班會(huì)。
為進(jìn)一步響應(yīng)“我愛我，陽光心靈”為主題的團(tuán)日活動(dòng)，4月2日，計(jì)信1603班在北區(qū)三號(hào)教學(xué)樓201教室召開了“我愛我，陽光心靈”主題團(tuán)日活動(dòng)?；顒?dòng)中班級同學(xué)積極響應(yīng)，紛紛表示要從小事做起，從身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起。
4月3日，造價(jià)1701班在北區(qū)三號(hào)教學(xué)樓311教室開展了此次團(tuán)日活動(dòng)，通過團(tuán)支書給同學(xué)們介紹心理情緒健康的原則，學(xué)會(huì)辨別認(rèn)知系統(tǒng)中理性與非理性信念的區(qū)別，掌握與之辯駁的方法與策略，并且在實(shí)際生活中運(yùn)用這些原則去幫助自己和他人，班級成員被分成小組，積極的展開討論，大家也都提出了自己的觀點(diǎn)。
4月3日，計(jì)科1701班開展“我愛我，陽光心靈”主題團(tuán)日活動(dòng)，班會(huì)采用班級開展為主要形式，加上組織成立討論小組，每個(gè)討論小組認(rèn)真討論及總結(jié)派出代表做發(fā)言報(bào)告，并且鼓勵(lì)大家積極參與到”我愛我，陽光心靈”的活動(dòng)中來。團(tuán)支書發(fā)言拉開主題班會(huì)的序幕，主題活動(dòng)目的幫助同學(xué)們解決日常因心理沖動(dòng)，壓抑，郁悶而引發(fā)的情緒及行為障礙，加強(qiáng)情緒的自我調(diào)控能力。
4月3日，電子1701班開展“我愛我，陽光心靈”主題團(tuán)日活動(dòng)，班會(huì)采用班級開展為主要形式，加上統(tǒng)計(jì)同學(xué)想法加以解決，從而實(shí)地解決做例為同學(xué)們做以學(xué)習(xí)。對現(xiàn)實(shí)合乎常理的認(rèn)識(shí)和反應(yīng)，有效的控制自己的行為與觀念。
借此活動(dòng)，使我們在以后面向社會(huì)時(shí)，確立一個(gè)實(shí)際的、合理的、寬闊的人生信念，以寬容的態(tài)度，飽滿的情緒對待社會(huì)、自己和他人，加深對人生意義的正面理解。
從上大學(xué)以來學(xué)生不僅需要學(xué)會(huì)做人，養(yǎng)成正確的價(jià)值觀、人生觀。更要在以后的學(xué)習(xí)生活中懂得自立自強(qiáng)。各班團(tuán)支部將“我愛我，陽光心靈”主題活動(dòng)納入到了班級學(xué)習(xí)工作的整體部署中，同時(shí)高度重視主題活動(dòng)的新媒體傳播，運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行推廣，放大了主題活動(dòng)對當(dāng)代青年的影響力，在校園內(nèi)將青春夢想展示出來。
作為一個(gè)現(xiàn)代的大學(xué)生，值得我們關(guān)注不僅必要控制今世科學(xué)技巧，具備強(qiáng)健的體魄，而且必須具備健全的人格、康健的心理素質(zhì)。不管何時(shí)我們都應(yīng)該有康健的心理，這樣我們能力做好我們想做的事，康健的心理對我們的影響至關(guān)緊張，我們必然要關(guān)注本身的心理變更和反映。
我校開展本次大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月“心”漫畫和手抄報(bào)運(yùn)動(dòng)，進(jìn)一步弘揚(yáng)了社會(huì)主義核心代價(jià)看，增強(qiáng)同學(xué)們的文化素質(zhì)和心理素質(zhì)以及心理康健的自我教導(dǎo)意識(shí)，同時(shí)也進(jìn)步了同學(xué)們制作漫畫和手抄報(bào)的才能。此外，這次運(yùn)動(dòng)還營造了積極康健向上的校園文化，我們積極開展一系列以“心理康健”為主題的心理教導(dǎo)運(yùn)動(dòng)，此中，同學(xué)們對照喜歡“心”漫畫和手抄報(bào)比賽，各班同學(xué)們都積極介入作品杰出紛呈、詼諧風(fēng)趣、選材新穎、主題光顯、將本身在學(xué)習(xí)和生活中的所見、所聞、所感以漫畫和手抄報(bào)的形式表現(xiàn)出來，并且取得了較好的鼓吹心理康健教導(dǎo)后果。此次運(yùn)動(dòng)，同學(xué)們收集各類材料、圖片，制作程度有所進(jìn)步，參賽的同學(xué)們語言表達(dá)比以前更流暢了，寫作程度也在步步進(jìn)步，同學(xué)們的理解、體會(huì)也在層層加深，同時(shí)，制作漫畫和手抄報(bào)也能擴(kuò)張學(xué)生心理康健的知識(shí)面。對付這些優(yōu)秀的作品，我們在課堂里進(jìn)行展示，真正做到引導(dǎo)我校學(xué)生從建立心理康健的意識(shí)。
心理康健是指一種持續(xù)且積極成長的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能做出優(yōu)越的適應(yīng)，并且充分施展其身心潛能?！靶睦砜到∪铡边\(yùn)動(dòng)便是要倡導(dǎo)同學(xué)們愛本身，珍愛本身的生命，把握本身的機(jī)會(huì)，為本身創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛本身成長到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。
本屆心理康健月運(yùn)動(dòng)，讓同學(xué)們在普遍介入的歷程中，正確地認(rèn)識(shí)了自我，感想感染了互動(dòng)，學(xué)會(huì)了感德。從本次運(yùn)動(dòng)來觀，運(yùn)動(dòng)開展很順利，獲得了同學(xué)們的承認(rèn)。收到了很多優(yōu)秀的“心”漫畫手抄報(bào)作品。結(jié)合大學(xué)生的認(rèn)知紀(jì)律和想象力，同學(xué)門能創(chuàng)作出本身的“心理康健教導(dǎo)”漫畫和手抄報(bào)作品，會(huì)結(jié)合我校的特色，在運(yùn)動(dòng)中和學(xué)習(xí)中學(xué)注重立異形式，機(jī)動(dòng)地將翰墨和繪畫穿插起來，本次運(yùn)動(dòng)的舉辦，真正做到晉升我校學(xué)生心理康健的有力道路。真正讓學(xué)生做到各人介入、個(gè)個(gè)著手，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中各人受到心理康健教導(dǎo)。其次，可以觀出同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度都很認(rèn)真，作品書寫規(guī)范，設(shè)計(jì)的漫畫和手抄報(bào)題目新穎、選取有關(guān)切理康健知識(shí)的內(nèi)容富厚、搜集的材料也具有代表性、主題光顯，具有很強(qiáng)的實(shí)際利用意義。
心理康健月運(yùn)動(dòng)固然已經(jīng)落下帷幕，但每個(gè)人的自我心理康健教導(dǎo)意識(shí)只有動(dòng)身點(diǎn)，沒有終點(diǎn)，希望廣大同學(xué)能正確認(rèn)識(shí)本身、回收本身、評價(jià)本身，敢于面對現(xiàn)實(shí)、面對艱苦、面對挑戰(zhàn)，以禮貌尊重、誠懇謙讓、合作信任觀待他人，以完美人格、堅(jiān)決信念、愉悅心情觀待人生，每一個(gè)同學(xué)都有一個(gè)陽光、康健向上的心態(tài)。
最后，運(yùn)動(dòng)終于圓滿停止了，人人在這次運(yùn)動(dòng)中勞績了愉快，勞績了發(fā)展。這次心理康健運(yùn)動(dòng)推進(jìn)了同學(xué)們對大學(xué)生心理康健教導(dǎo)的認(rèn)識(shí)，對付大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)優(yōu)越的人際關(guān)系有著優(yōu)越的匆匆進(jìn)作用。
為增強(qiáng)同學(xué)們對心理健康的關(guān)注，普及心理健康基本知識(shí)，提高同學(xué)們心理保健意識(shí)和心理調(diào)適能力，汽車與交通學(xué)院于20xx年4月18日在綜合樓a119教室舉辦了心理健康講座。本次講座由學(xué)校心理健康教育中心韓繼瑩老師主講。
講座前我們做了大量的準(zhǔn)備工作，寫策劃書，調(diào)研大學(xué)生感興趣的問題，批教室，與宣傳部商量寫板報(bào)，做宣傳等，每項(xiàng)工作明細(xì)化，并且為了老師更好的開展講座以及講座內(nèi)容豐富性，特意組織排練了能反映大學(xué)生目前真實(shí)生活的小品和一個(gè)音樂劇。
講座當(dāng)天學(xué)生會(huì)全體成員提前一個(gè)半小時(shí)到達(dá)了教室，并按照預(yù)期的安排進(jìn)行會(huì)場布置，安頓同學(xué)有序的進(jìn)場入座，接待老師，為講座的順利開展做了很好的鋪墊。
講座在廣大同學(xué)的期待中如期進(jìn)行，一個(gè)輕松幽默的小品拉開了帷幕，小品主要敘述了三個(gè)性格不同的大學(xué)生面對學(xué)習(xí)及生活時(shí)的迷茫的態(tài)度。隨后，韓老師針對小品中人物的特點(diǎn)，對同學(xué)們心里存在的困惑一一作了講解，韓老師結(jié)合心理教育特點(diǎn)，聯(lián)系自己日常工作和教育經(jīng)驗(yàn)，列舉了一些生動(dòng)典型的案例。韓老師講完“人生規(guī)劃”之后，一個(gè)唯美的音樂劇映入了大家的眼簾，通過音樂劇我們看到一對大學(xué)戀人由相愛到分離的過程。表演結(jié)束后，韓老師又為同學(xué)們講解如何樹立正確的戀愛觀，不能盲目追求所謂的愛。講座中韓老師風(fēng)趣幽默，以深入淺出的方式、良好互動(dòng)的氛圍帶動(dòng)了全場的氣氛，廣大同學(xué)積極配合，使整個(gè)講座取得一定的成功。
通過此次講座，同學(xué)們對自己的大學(xué)生活都有了新的目標(biāo)和正確的定位。相信這次的講座能幫助學(xué)生擺脫心理困惑，撥正前進(jìn)航向，為同學(xué)們的健康成長保駕護(hù)航，同時(shí)有助于同學(xué)們關(guān)愛生命，悅納自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格 。
此次講座雖然取得了一定的成功，但與此同時(shí)工作中也暴露出很多問題，以下是具體的要點(diǎn)：
1. 學(xué)生會(huì)各部門不是都很清楚活動(dòng)的具體流程，雖然活動(dòng)策劃已經(jīng)將每項(xiàng)工作安排到每個(gè)人，但在會(huì)場布置時(shí)，還是顯得有些倉促，不盡如人意。
2. 講座當(dāng)天現(xiàn)場的衛(wèi)生問題被忽略，沒有進(jìn)行及時(shí)的清掃，在一定程度上影響到了老師的心情及整個(gè)講座現(xiàn)場良好的氛圍。
3. 由于活動(dòng)當(dāng)天策劃者忙于進(jìn)行會(huì)場安排布置，對于講座現(xiàn)場人員混亂沒有進(jìn)行及時(shí)的管理，導(dǎo)致無論是學(xué)生會(huì)工作人員還是參加講座的同學(xué)不能及時(shí)的入座安靜等待講座開始。
4. 講座所需的設(shè)備及人員由于時(shí)間的緊迫，都沒有提前進(jìn)行測試和彩排，導(dǎo)致現(xiàn)場意外頻頻。
5. 講座當(dāng)中現(xiàn)場同學(xué)紀(jì)律沒有得到很好的管理，并且偶爾會(huì)打斷老師的思路，會(huì)場的混亂很大程度上影響了老師的講座效果，導(dǎo)致老師沒有很好的發(fā)揮出自己的水平。但總體看本次的講座還是很成功的，相信我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)在今后能辦出更好的活動(dòng)。
5月25日是全國大學(xué)生心理康健日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛本身”。大學(xué)生是十分名貴的人才資源，是民族的希望，是故國的將來，然而在競爭激烈的現(xiàn)代社會(huì)，大學(xué)生廣泛面臨著越來越多的人際交往、感情、學(xué)業(yè)包袱、擇業(yè)就業(yè)等壓力，心理康健狀況問題已成為制約大學(xué)生發(fā)展成才的緊張因素之一。做好大學(xué)生心理康健教導(dǎo)工作，提嵬峨學(xué)生心理康健素質(zhì)是高校大學(xué)生思想政治教導(dǎo)工作的一項(xiàng)緊張任務(wù)。
為歡迎5.25全國大學(xué)生心理康健日的到來,同時(shí)在全校范圍遍及心理康健知識(shí)，號(hào)召更多同學(xué)關(guān)注心理康健問題，讓同學(xué)們有更多的機(jī)會(huì)了解本身，認(rèn)識(shí)本身，正視本身，贊助同學(xué)們排解心理困擾，減輕心理壓力，增槍垠學(xué)生的心理素質(zhì)和蒙受才能，積極營造有利于大學(xué)生身心康健協(xié)調(diào)成長的校園氣氛，特舉辦本次“5.25”大學(xué)生心理康健節(jié)。通過“心理講座”、“漫畫和征文大賽”、“心理情景劇表演”、“現(xiàn)場咨詢與心理康健知識(shí)遍及”、“心靈康健使者評選”等系列運(yùn)動(dòng)讓同學(xué)們了解心理康健的新觀點(diǎn)，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的力量、幫忙的力量。同時(shí)，讓同學(xué)們在輕松的氛圍下調(diào)節(jié)身心，進(jìn)步班級凝聚力，構(gòu)建協(xié)調(diào)的蘭職校園。
塑造康健人格享受愉快生活
運(yùn)動(dòng)由學(xué)生處、團(tuán)委主辦;
大學(xué)生心理合作協(xié)會(huì)承辦;
1、介入人員：學(xué)院全體在校學(xué)生
2、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：康健心理拓展訓(xùn)練及心理康健知識(shí)講座;康健心理、從我做起，心理康健漫畫和征文大賽;關(guān)注心理、教導(dǎo)先行，心理康健情景劇表演;康健你我、文明校園，心理康健知識(shí)現(xiàn)場咨詢;心靈康健使者評選等五個(gè)項(xiàng)目。
3、運(yùn)動(dòng)所在：總校區(qū)四樓多功能廳、各校區(qū)階梯課堂、課堂等。
4、運(yùn)動(dòng)光陰：5月1日——5月30日。具體劃分為以下階段：
(1)前期鼓吹階段：5月1日——10日。
內(nèi)容包括：學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)鼓吹等。
(2)運(yùn)動(dòng)開展階段：5月15日——5月25日。
內(nèi)容包括：各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的全面展開。
(3)總結(jié)獎(jiǎng)勵(lì)階段：5月26日——5月30日。
內(nèi)容包括：及頒獎(jiǎng)。
1、運(yùn)動(dòng)月期間，由各院系心理康健指導(dǎo)教師以不合主題面向不合需求的學(xué)生提供針對性的集團(tuán)指點(diǎn)辦事，開展心理康健主題教導(dǎo)運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)解說同學(xué)們對照關(guān)注的熱點(diǎn)話題，列舉主題如下：
主題一：心理危機(jī)與集團(tuán)指點(diǎn)
主題二：大學(xué)生戀愛技術(shù)
主題三：情緒調(diào)節(jié)和壓力治理
主題四：人際交往與個(gè)人發(fā)展
主題五：康健人格與愉快生活
主題六：怎樣晉升本身的心理
運(yùn)動(dòng)工具：學(xué)院17、18級在校學(xué)生
光陰支配：5月15日——5月24日
運(yùn)動(dòng)所在：總校區(qū)：四樓多功能學(xué)報(bào)廳及綜合樓二樓學(xué)報(bào)廳
雁兒灣校區(qū)和桃林校區(qū)：由心理康健教師自行聯(lián)系所在。
心里有春天，心花能力怒放;胸中有大海，胸懷能力坦蕩。讓我們心里住進(jìn)陽光，能力幸福、愉快、康健發(fā)展。開高興心學(xué)習(xí)，康健的生活，用積極陽光的心態(tài)開釋自我，尋找屬于本身的愉快!
1、心理康健主題美文征集運(yùn)動(dòng)
作品要求內(nèi)容康健，積極向上，真情實(shí)感，嚴(yán)禁剽竊、下載，字?jǐn)?shù)在800-1000字左右(詩歌除外)，作品要求a4紙張打印，在封面上注明地點(diǎn)院系、班級、姓名、聯(lián)系電話，由各班心理委員收齊后于5月21日前統(tǒng)一交于大學(xué)生心理合作協(xié)會(huì)。
2、心理康健主題漫畫征集運(yùn)動(dòng)
作品要求主題光顯、思想積極、內(nèi)容富厚、形式多樣;版面制作均使用手繪圖，不能有任何剪貼;版面自由設(shè)計(jì)，同時(shí)具備知識(shí)性、趣味性等;作品大小統(tǒng)一為a3單面版式，在作品后頭注明地點(diǎn)院系、班級、姓名、聯(lián)系電話，由各班心理委員收齊后于5月21日前統(tǒng)一交至大學(xué)生心理合作協(xié)會(huì)。
要求每班選送作品不少于2幅
1、心理康健主題情景劇
(1)運(yùn)動(dòng)目的
通過心理情景劇表演反應(yīng)大學(xué)生活的方方面面與點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓同學(xué)們關(guān)注本身與他人的心理康健，使同學(xué)們從情景劇中學(xué)會(huì)更好地處置懲罰自我、人際交往、情緒治理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構(gòu)建協(xié)調(diào)心靈，康健發(fā)展。
(2)運(yùn)動(dòng)工具：各班心理委員、心協(xié)會(huì)員
(3)排練光陰：5月1日-5月24日
(4)演出光陰：5月25日13:00
(4)運(yùn)動(dòng)所在：總校區(qū)四樓多功能廳
1、現(xiàn)場咨詢，遍及心理康健知識(shí)運(yùn)動(dòng)
(1)運(yùn)動(dòng)主題：“康健知識(shí)，直通你我”
“5.25”心理康健日，心理康健教研室咨詢師將在總校區(qū)心理咨詢中心為廣大學(xué)生提供生活、學(xué)習(xí)、人際、情緒感情等方面的專業(yè)心理咨詢和心理辦事，贊助廣大學(xué)生解答生活中的利誘，闊別感情的煩惱，打消情緒的困擾，釋下學(xué)習(xí)的壓力。
(2)運(yùn)動(dòng)工具：學(xué)院17、18級在校學(xué)生
(3)光陰支配：5月20日——5月24日，13:30至16:30
2、現(xiàn)場簽名運(yùn)動(dòng)
(1)運(yùn)動(dòng)主題：攜手你我，放飛夢想，愉快學(xué)習(xí)
(2)運(yùn)動(dòng)光陰：5月14日17:00——18:00
(3)運(yùn)動(dòng)所在：文化廣場
(4)運(yùn)動(dòng)方法：學(xué)生在橫幅上簽名，并且佩發(fā)“笑臉徽章”，營造“5.25——我愛我”心理康健節(jié)氣氛;簽名停止后將橫幅在學(xué)生生活區(qū)域懸掛、鼓吹。
第五屆心理沙龍是社團(tuán)協(xié)會(huì)的心理協(xié)會(huì)舉辦的一次活動(dòng)，這個(gè)活動(dòng)分為三個(gè)游戲，官兵抓賊，詞語猜猜猜，氣球踩踩踩，每一個(gè)游戲讓同學(xué)們在娛樂的過程中，都可了解一些心理小知識(shí)。
二、活動(dòng)自我評估。
總體來說，我們這次活動(dòng)還算成功。
我們匚妙的利用撲克牌的黑紅梅片把來會(huì)員成功的分為甲級一，使不認(rèn)識(shí)的同學(xué)們成為一組，使同學(xué)增加團(tuán)體意識(shí)。
我們?yōu)檫@次活動(dòng)作了詳實(shí)的考慮，周全的計(jì)劃和充分的準(zhǔn)備，所以活動(dòng)才能成功開展，如我們在活動(dòng)開始之前我們有詳細(xì)的計(jì)劃和我們提前的預(yù)演等。
我們在這次活動(dòng)中分工具體，全理安全，使我們各部門都有自己的工作的同時(shí)，和其它部門全作，共同完成這次活動(dòng)，而且我們也注意到宣傳組織和工作時(shí)間的協(xié)調(diào)，使更多的同學(xué)了解這次活動(dòng)，吸引更多的同學(xué)。
而且在這次活動(dòng)中，我們的骨干起帶頭作用，積極參加到活動(dòng)中。
但在這成功的背后，我們也認(rèn)真反省思考我們的不足。
活動(dòng)雖然經(jīng)過具體分工，詳實(shí)安全，但在實(shí)際過程中還是出現(xiàn)一些小問題，如官兵抓賊中，他們談?wù)撐覀兟牪坏?，氣球踩踩踩也有點(diǎn)亂。
時(shí)間安排不是很好，活動(dòng)次數(shù)不多，使最后禮品還剩。
三、吸取經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)、展望未來。
我們會(huì)在以后的活動(dòng)中，保持我們的成功之處，吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，爭取在以后其它方面工作中揚(yáng)長避短，積累經(jīng)驗(yàn)完善不足，也希望我們的骨干在活動(dòng)中積極參加。
活動(dòng)背景：
為了使同學(xué)們保持健康的思想，以一種積極的心態(tài)度過大學(xué)時(shí)光，對生活充滿熱情和信心，使心情舒暢愉快，更為了培養(yǎng)大家更加團(tuán)結(jié)向上的精神，我校舉辦了“心理健康周”活動(dòng)，我們工業(yè)092班積極響應(yīng)號(hào)召，特此舉辦了此次活動(dòng)。
活動(dòng)過程：
一：班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動(dòng)的背景和目的。
二：心理安全委員講解活動(dòng)中所作游戲的規(guī)律。
三：進(jìn)行游戲。依次進(jìn)行了“青春手結(jié)”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。
四：心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語。
五：大家相互交流通過此次活動(dòng)的感受和想法。
六：班長對活動(dòng)進(jìn)行了總結(jié)。
活動(dòng)意義：
通過此次活動(dòng)，我們大家都獲益匪淺。
眾所周知，心理鍵康與一個(gè)人的貢獻(xiàn)、成就、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，所以每位大學(xué)生都要認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。
大學(xué)生心理健康的重要性一：心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，同時(shí)也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
大學(xué)生心理健康的重要性二：心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。在上大學(xué)前，他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)之后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，讓他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康的重要性，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)美好而有意義的大學(xué)生活。
大學(xué)生心理健康的重要性三：心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。如今我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生全部實(shí)行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，面對新形勢大學(xué)生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自強(qiáng)、自立、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會(huì)交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折、挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理健康的重要性四：心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們在心理上與行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，一般表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識(shí)較強(qiáng)、善于獨(dú)立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
本次活動(dòng)我們通過幾個(gè)小游戲，培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)合作、積極樂觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺得獲益匪淺。在游戲后的交流中，有的同學(xué)說“很開心，很棒，希望以后多舉辦此類活動(dòng)”。有的說“我懂得了要珍惜每一個(gè)人，珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”。有的說“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動(dòng)十分有意義。
我們大學(xué)生，作為建設(shè)祖國的新一代，肩負(fù)著重大的責(zé)任。我們應(yīng)積極培養(yǎng)自己全方面的素質(zhì)，更重要的是以一顆健康向上的心去面對學(xué)習(xí)，面對朋友，面對生活，面對未來。
為引導(dǎo)廣大學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，關(guān)愛自我的心理成長和健康，2020年11月，我校大學(xué)生心理健康教育中心的老師分別在王城校區(qū)和開元校區(qū)為2020級新生心理委員舉行了“心靈使者”系列講座。
白圣豪老師以“又到一年開學(xué)季心靈家園歡迎你”為主題，從心態(tài)轉(zhuǎn)變、學(xué)習(xí)與生活的適應(yīng)等方面為同學(xué)們提供了專業(yè)的建議和指導(dǎo)，讓同學(xué)們順利度過適應(yīng)期，充滿信心開始大學(xué)之旅。白老師還為同學(xué)們介紹了大學(xué)生常見心理健康問題，針對大學(xué)生身心的特點(diǎn)，圍繞把控情緒與合理認(rèn)知的方法進(jìn)行了細(xì)致深入的講解，既有心理健康知識(shí)的講解，又有應(yīng)對技巧的訓(xùn)練。通過此次講座引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識(shí)自我、悅納自我，保持健康和諧的陽光心態(tài)，享受美好校園生活!
黃陽老師做了題為以“新生適應(yīng)性心理問題”為主題的講座，從學(xué)習(xí)、生活自理、人際關(guān)系三個(gè)方面講述了新生在適應(yīng)大學(xué)校園生活過程中可能遇見的心理問題和困惑，為新生們?nèi)绾味冗^充實(shí)精彩的大學(xué)生活進(jìn)行了全面的分析和指導(dǎo)，引導(dǎo)同學(xué)們科學(xué)認(rèn)識(shí)自我，轉(zhuǎn)變社會(huì)角色。她在講座上穿插了生動(dòng)有趣的咨詢案例，分享了自己工作期間乃至人生中難忘的經(jīng)歷和體會(huì)，并與場下的同學(xué)們進(jìn)行了親切的互動(dòng)。給新生們提了很多有用的建議，幫助同學(xué)們盡快適應(yīng)大學(xué)新生活。
為普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)新生了解和掌握心理健康的基本知識(shí)，豐富大學(xué)生的精神生活，促進(jìn)大學(xué)生健康成長。土木建筑學(xué)院于20xx年5月至6月期間廣泛開展心理健康知識(shí)普及教育。根據(jù)本院情況，我們結(jié)合大學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和個(gè)性化成長需求，舉辦“心理手抄報(bào)”、“‘微視頻大賽”心理主題班會(huì)”兩項(xiàng)富有學(xué)院特色的心理健康知識(shí)普及活動(dòng)。
為順利開展活動(dòng)，達(dá)到預(yù)期效果，在學(xué)院老師的精心指導(dǎo)下，學(xué)院心理協(xié)會(huì)多次開會(huì)研討，制定出了詳細(xì)可行的活動(dòng)方案。
1.心理手抄報(bào)
活動(dòng)時(shí)間：5月10日——5月17日
活動(dòng)對象：大一全體
開展方式：協(xié)會(huì)組織作品收集，展覽評選。
目的及意義：以“ 心理健康”為主題，以樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理品質(zhì)，為主題內(nèi)容，通過緊密結(jié)合我校心理健康教育實(shí)際，引發(fā)學(xué)生關(guān)注自身心理健康、珍愛自我、提升心理素質(zhì)、開發(fā)心理潛能的意識(shí)。此次活動(dòng)旨在營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，讓同學(xué)們更好的學(xué)習(xí)。
2.微視頻大賽
活動(dòng)時(shí)間：4月27日——5月5日
活動(dòng)對象：大一大二全體
開展方式：通過秒拍app,以我與我的舍友們、我的大學(xué)、我的交友方式等為主題。參賽者可以選擇任意一個(gè)或多個(gè)主題進(jìn)行創(chuàng)作，要求作品原創(chuàng)，嚴(yán)禁抄襲。參賽微視頻作品要求積極向上、思想健康，以反映我校土木建筑學(xué)院文化娛樂為主，展現(xiàn)大學(xué)生活的風(fēng)采。
目的及意義：促進(jìn)我們協(xié)會(huì)與同學(xué)之間的交流，促進(jìn)我們協(xié)會(huì)的更快發(fā)展，更促進(jìn)我們學(xué)院學(xué)生的心理健康。同時(shí)為各位同學(xué)的課外生活增添樂趣，增加各個(gè)班級的凝聚力，并讓同學(xué)們進(jìn)一步了了解微博、微信等工具，同時(shí)為同學(xué)們提供一個(gè)展現(xiàn)自我風(fēng)采的平臺(tái)。
兩項(xiàng)活動(dòng)的有序開展，離不開各班心靈使者的辛勤付出與配合，更離不開同學(xué)們的積極參與。
1.齊心協(xié)力，全民參與
微視頻大賽、心理手抄報(bào)活動(dòng)由心理協(xié)會(huì)統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，大一各班班委負(fù)責(zé)，共同合作完成。班長、團(tuán)支書負(fù)責(zé)下發(fā)通知，收集、整理視頻學(xué)習(xí)委員、心靈使者負(fù)責(zé)策劃、撰寫總結(jié)等。各位班委商討如何提高大家積極性以及做出更優(yōu)秀的作品，積極完成自己任務(wù)的同時(shí)主動(dòng)為班內(nèi)其他成員排憂解難，互幫互助，使得此次主題月活動(dòng)圓滿落幕。當(dāng)然，此次活動(dòng)不僅僅屬于班委幾個(gè)人，更是全班同學(xué)共同的記憶。能讓每個(gè)人都感受到自己在班級中是占有一席之地的，也是不容易，班委的用心良苦我們協(xié)會(huì)成員都看在眼里，記在心里。班會(huì)的樂趣、集體的強(qiáng)大、團(tuán)結(jié)的重要性，在無形中自然而然地增強(qiáng)了班級凝聚力。
2.寓教于樂，好評如潮
通過此次活動(dòng)，加強(qiáng)了同學(xué)們對心理健康知識(shí)的了解，學(xué)會(huì)了正確調(diào)節(jié)自己的情緒，感知他人的情緒，與他人和諧愉快的相處；和諧的人際關(guān)系，積極向上的班級風(fēng)氣，班級的凝聚力加強(qiáng)。他們將不再閉塞，就像校歌中歌頌的那樣，“放飛自己的理想，在濟(jì)大起航”，就是這樣我們相信他們一定會(huì)在大學(xué)的生活里留下燦爛的記憶，在美好的青春年華里度過難以磨滅的時(shí)光。此次心理主題月，各班都搞得氣氛和諧，輕松愉快，讓出席的心協(xié)負(fù)責(zé)人也頻頻笑場，各班都其樂融融。同學(xué)們不僅聽到了許多心靈雞湯、人生哲理，還從中學(xué)到了如何做人做事，懂得了感恩，明白了給予與奉獻(xiàn)……每班報(bào)紙和視頻上傳都會(huì)給心協(xié)工作人員一定的震撼，孩子們用心良苦??！
3.收集微笑，收獲陽光
同學(xué)們通過參加此處活動(dòng)，了解到要樂觀向上，積極面對生活。用微笑驅(qū)逐內(nèi)心的霧霾。
時(shí)間上的不足以及準(zhǔn)備方面的不充分，導(dǎo)致多個(gè)班級上傳的視頻作品質(zhì)量參差不齊，還有個(gè)別作品相似度高。
各班心靈使者均有班長團(tuán)支書擔(dān)當(dāng)，使得執(zhí)行力以及活動(dòng)效果不如前期預(yù)想。為了提高效率，下一屆的心靈使者可以從班級中熱愛做這方面事情的群眾中選擇，因材施教，培養(yǎng)出更具擔(dān)當(dāng)、責(zé)任心的使者。
沒有熱愛便沒有激情，沒有激情肯定缺乏創(chuàng)造力?；顒?dòng)形式年復(fù)一年，枯燥乏味，難以調(diào)動(dòng)大一新生的積極性，導(dǎo)致協(xié)會(huì)不受重視。在以后日子中，我們會(huì)以身作則，努力辦好每一次活動(dòng)，將經(jīng)驗(yàn)毫無保留傳授，希望協(xié)會(huì)越辦越好。
此次活動(dòng)進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作，提高大學(xué)生心理健康水平，形成正確的健康觀念和健全的人格，加強(qiáng)對心理知識(shí)的了解，增進(jìn)心理交流，提高心理素質(zhì)，大學(xué)生心理健康知識(shí)競賽，使同學(xué)們進(jìn)一步了解和懂得心理健康的重要性，逐步養(yǎng)成健康的心態(tài)。從而達(dá)到關(guān)注自我、關(guān)注健康的目的。幫助同學(xué)樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，倡導(dǎo)積極向上的人生態(tài)度，營造愉快和諧的校園文化氛圍！
我校心理健康教育月活動(dòng)中，能夠加強(qiáng)機(jī)構(gòu)建設(shè)，重視心理輔導(dǎo)將工作與研究相結(jié)合，立足為學(xué)校發(fā)展服務(wù)，為師生健康成長服務(wù)，推進(jìn)我校心理健康教育，加強(qiáng)我校心理健康教育教師隊(duì)伍建設(shè)，使學(xué)校心理健康教育在我學(xué)校逐步普及并產(chǎn)生實(shí)效，不斷提高我校心理健康教育的科學(xué)化、普及化和均衡化發(fā)展水平。
在活動(dòng)中通過培訓(xùn)、研討、展示活動(dòng)，培養(yǎng)一支合格的校園心理健康教育的教師隊(duì)伍;通過學(xué)校心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)建設(shè)，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作落到實(shí)處;落實(shí)義務(wù)教育階段間每周一節(jié)的心理健康教育活動(dòng)課，做到有課時(shí)、有教師、有教學(xué)設(shè)計(jì)、有心理咨詢室、有個(gè)案積累;通過課題研究，逐步提高我校心理健康教育的質(zhì)量，使學(xué)校心理健康教育工作制度化、規(guī)范化、科學(xué)化。
工作要點(diǎn)。
(一)、推進(jìn)我校心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)建設(shè)。
學(xué)校心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)是為學(xué)生提供心理健康服務(wù)的專業(yè)場所，心理輔導(dǎo)是緩解和消除學(xué)生心理困惑，促進(jìn)學(xué)生健康成長的重要途徑。根據(jù)自治區(qū)教育廳《關(guān)于開展第三個(gè)心理健康教育月活動(dòng)的通知》文件精神，我校成立了由校長負(fù)責(zé)，少先隊(duì)主抓的領(lǐng)導(dǎo)組織機(jī)構(gòu)。并根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)、結(jié)合本校的實(shí)際情況，建立了學(xué)校心理咨詢室。
(二)豐富的心理健康教育內(nèi)容，促進(jìn)了教育質(zhì)量的提高。
1、加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，把教師的培訓(xùn)教育工作列入學(xué)校繼續(xù)教育內(nèi)容之中。在本月里開展了心理健康講座，主題——激勵(lì)的作用。聽了講座還結(jié)合本月學(xué)校組織的“在學(xué)科中滲透學(xué)生養(yǎng)成教育”的經(jīng)驗(yàn)交流，展開了研究活動(dòng)。按照“以點(diǎn)帶面、逐步普及”的工作思路，發(fā)揮少先隊(duì)心理健康教育的指導(dǎo)作用，通過發(fā)揮少先隊(duì)主題隊(duì)會(huì)課和思想品德課這主渠道的作用，進(jìn)一步探索學(xué)校心理健康教育的方法和途徑。
2、通過心理健康教育月活動(dòng)，推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作。通過教育月的宣傳和重點(diǎn)培訓(xùn)，讓學(xué)生懂得心理健康在成長過程中的重要性;讓全體教師了解學(xué)校心里輔導(dǎo)的理念，學(xué)習(xí)師生關(guān)系、教師與家長溝通的一般方法，懂得教師心理健康與自我維護(hù)，能在教育教學(xué)過程中體現(xiàn)心理健康教育的理念。培訓(xùn)方式采取舉辦——我是勇敢的小軍人，我會(huì)??手抄報(bào)、“學(xué)會(huì)交流”專題講座、網(wǎng)上培訓(xùn)、課堂教學(xué)研討、案例反思和“分享快樂，播撒快樂”主題隊(duì)會(huì)課競賽、為五站結(jié)對子學(xué)校送心理健康課、“心手相牽”親子營系列活動(dòng)等方式開展了形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康教育活動(dòng)，為教師、學(xué)生、家長提高心理健康水平做出了積極的努力，為構(gòu)建和諧校園做出了貢獻(xiàn)。
(四)、存在的問題和一些建議。
1、由于一個(gè)月的時(shí)間比較短，只能是集中組織開展一些主題教育活動(dòng)，缺少教育的系統(tǒng)性、針對性。對于教師、學(xué)生的心理健康教育是要滲透到大德育的環(huán)境之中，才能實(shí)現(xiàn)潤物細(xì)無聲之功效的。
2、有些活動(dòng)還只追求了量的變化，而質(zhì)的變化還有待于工作的深入。
3、開展心理健康知識(shí)宣傳活動(dòng)的力度還不夠大，面也不夠廣。提高教師、學(xué)生、家長的心理健康水平，是要構(gòu)建多元化的教育氛圍，才能達(dá)到教育目標(biāo)的，光靠學(xué)校一家單打一，工作的力量很微弱。所以，建議：在媒體上，教育部門要多呼吁，全社會(huì)人人都來關(guān)心心理健康教育工作，為提高全民素質(zhì)做出貢獻(xiàn)。
二、通過課堂教學(xué)滲透心理健康知識(shí)。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程，從教材內(nèi)容看，各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材，在各科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
三、聯(lián)系家庭，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。
有些父母認(rèn)為孩子才得壯、不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí)，事實(shí)上，在一些孩子的身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧等行為。然而，由于認(rèn)識(shí)的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長聯(lián)系做到及時(shí)矯正，引導(dǎo)他們熱愛生活、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
在心理健康教育實(shí)踐中，我們深深感到在小學(xué)進(jìn)行心理輔導(dǎo)的重要性和迫切性。擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)下一代重任的小學(xué)教育，在當(dāng)今科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展、競爭日益加劇的今天，我們更應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生潛能的開發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生良好的社會(huì)適應(yīng)性，保持健康的心理。
實(shí)踐證明，教師只有融入學(xué)生，才能夠傾聽學(xué)生的聲音，為他們煩惱而煩惱，為他們快樂而快樂。要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，教師必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
經(jīng)過此次班會(huì)，貫徹了學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)班級建設(shè)，提高了本班同學(xué)心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)了心理保健意識(shí)，進(jìn)一步增進(jìn)了他們對自我了解與探索，在緊張的學(xué)習(xí)中舒緩他們的情緒，解決了他們在成長、學(xué)習(xí)中遇到的諸多困惑，使他們構(gòu)成了關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍，保障他們能度過愉快的大學(xué)生活，做好自我的人生規(guī)劃，樹立好奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為以后的生活、工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
經(jīng)過主持人介紹5·25大學(xué)生心理健康日的相關(guān)資料，同學(xué)們對于5·25大學(xué)生心理健康日有了更全面更深刻的理解。并且，經(jīng)過主持人介紹學(xué)生常見的幾種心理疾病，同學(xué)們了解了自我的心理健康狀態(tài)。
情景劇帶大家進(jìn)入主題班會(huì)；經(jīng)過心理情景劇—雨過天會(huì)晴學(xué)會(huì)了同學(xué)之間應(yīng)友好相處、互相幫忙。經(jīng)過心理情景劇—墜落的星子得到心理壓力應(yīng)及時(shí)經(jīng)過尋求教師或同學(xué)幫忙來消除、而不是做出其他損害他人利益的事來消除壓力。
經(jīng)過大學(xué)生心理健康測試以及心理測試歡樂自我的歡樂是源于哪里讓同學(xué)們了解自我的心理。
經(jīng)過小游戲口傳悄悄話了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想明白真情。必須不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有職責(zé)保證準(zhǔn)確。經(jīng)過小游戲綁腿游戲提高了同學(xué)之間的團(tuán)體合作意識(shí)和合作精神。同時(shí)在游戲中的個(gè)人環(huán)節(jié)，讓他們更深刻的認(rèn)識(shí)自我，了解自我。
總之，整個(gè)班會(huì)活動(dòng)加強(qiáng)了同學(xué)們對心理健康知識(shí)的了解，增強(qiáng)了同學(xué)們的自我保護(hù)意識(shí)，進(jìn)一步擴(kuò)展了大學(xué)生的心理素質(zhì)，凝聚了我班的凝聚力，加強(qiáng)了我們的社交本事，增進(jìn)了同學(xué)之間的感情，幫忙了同學(xué)們體驗(yàn)各種情緒，學(xué)會(huì)正確的處理生活中的消極情緒；正確感知他人的情緒，幫忙同學(xué)們構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。幫忙同學(xué)們做一個(gè)歡樂幸福的人，在大學(xué)的旅程上留下完美的記憶。
心理沙龍是一個(gè)人與人之間相互交流的平臺(tái)，它以游戲娛樂的形式為人與人之間搭建了一座心靈的橋梁，在歡聲笑語中，彼此間的心逐漸親近。從原本的兩條平行線到如今的相交相繞，從陌生到熟識(shí)，在心理沙龍中，四方的人兒歡聚一堂，敞開心扉，放開歡鬧。
心協(xié)是一個(gè)大家庭，作為其中的一員，我有責(zé)任也有義務(wù)為心協(xié)奮獻(xiàn)。在完成了布置給我們部的任務(wù)后，我們又加入到了其它部門的行動(dòng)中，各個(gè)部門互幫互助，其樂融融。
因?yàn)槭切率?，縱有滿腔熱情，但是有時(shí)卻是越幫越忙啊!只知幫其它部門一味吹球綁球卻跟本不知道要求的我，到頭來白忙了一場，挨了一頓罵。雖說罵者無心，但聽者有心啊，即使我知道罵我是就事論事，因?yàn)槟堑拇_是我的錯(cuò)，但是我還是想提出一點(diǎn)建議：作為一名領(lǐng)導(dǎo)者，在不同的場全也要注意說話的語氣，必竟當(dāng)時(shí)大家都是在歡樂氣氛中，瞬間頭頂被澆下一盆涼水的感覺是無法言喻的。當(dāng)然，我這并不是抱怨，對于我而言，那沒什么，但若當(dāng)時(shí)是一個(gè)性格內(nèi)斂或是倔脾氣的，那后期的影響將更深遠(yuǎn)的，熟知一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者其實(shí)也是一個(gè)優(yōu)秀的心理師。
活動(dòng)的開展非常非常順利，其間大家都勇躍參加，樂在其中。主持人風(fēng)趣幽默，參賽者各施其能，整個(gè)活動(dòng)充滿歡聲笑語。
但是總的來說，本次活動(dòng)還是相當(dāng)成功的，相信在心協(xié)內(nèi)部人員的共同努力下，心協(xié)會(huì)更上一層樓。以下是本次活動(dòng)的亮點(diǎn)與可取之處：
1.各成員間互幫互助，親密友好。
2.活動(dòng)期間在場人都積極參與，氣氛活躍。
3.工作人員工作到位，各盡職責(zé)。
為進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作，準(zhǔn)確了解和掌握2020級新生心理健康狀況，對2020級新生潛在的心理問題進(jìn)行科學(xué)分析，為學(xué)生們提供優(yōu)質(zhì)高效、針對性強(qiáng)的心理咨詢服務(wù)。根據(jù)《中共xx省委高校工委、xx省教育廳關(guān)于開展2020年度全省高校心理健康教育宣傳周活動(dòng)的通知》(教辦思政[2020]670號(hào))的要求，參照教育部普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育專家指導(dǎo)委員會(huì)的統(tǒng)一安排，大學(xué)生心理健康教育中心于2020年10月16日—10月20日，對2020級新生組織開展了新生心理普測工作。
本次心理普測以2020級新生為普測對象，共有9017名新生參加測試。測試量表采用教育部統(tǒng)一編制的中國大學(xué)生心理健康篩查量表。通過普測全面了解我校2020級新生的心理健康整體狀況，并對普測問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)篩查，最終形成新生心理普測分析報(bào)告;結(jié)合數(shù)據(jù)分析、咨詢回訪、學(xué)院反饋，確定重點(diǎn)關(guān)注對象，建立學(xué)生心理狀態(tài)預(yù)警數(shù)據(jù)庫;為重點(diǎn)關(guān)注的學(xué)生成立了由咨詢師、輔導(dǎo)員和朋輩組成的幫扶小組，實(shí)施個(gè)案管理，進(jìn)行跟蹤服務(wù)，增強(qiáng)了工作的針對性和實(shí)效性。
為營造良好的心理健康教育氛圍，進(jìn)一步做好我校大學(xué)生心理健康教育工作，根據(jù)我校第十二屆心理健康教育宣傳月活動(dòng)方案，2020年10月17日下午在王城校區(qū)鏡月廣場舉行了本屆心理健康教育宣傳月啟動(dòng)儀式。
學(xué)生工作處、大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)中心、團(tuán)委等部門負(fù)責(zé)人，各學(xué)院學(xué)工辦主任、心理輔導(dǎo)站站長、大學(xué)生心理建康教育中心全體老師以及近700名學(xué)生代表參加了啟動(dòng)儀式。
洋溢著青春正能量的開場舞之后，大學(xué)生心理健康教育中心主任白圣豪致開幕辭。她在講話中表示，學(xué)校一直高度重視和支持大學(xué)生心理健康教育工作，希望同學(xué)們在今后的大學(xué)生活里學(xué)會(huì)關(guān)愛自我，以心為伴，與愛同行，放飛夢想，不負(fù)韶華。隨后，學(xué)工部部長張寬亮祝賀心理健康教育宣傳月開幕，并宣布洛陽理工學(xué)院第十二屆心理健康教育宣傳月正式啟動(dòng)。接下來，經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院的同學(xué)們呈上了精彩的文藝節(jié)目，書法、音樂、舞蹈、武術(shù)表演等形式多樣的節(jié)目組合讓大家耳目一新，沉醉在節(jié)目濃濃的中國韻味里。我們還利用大學(xué)生心理健康教育中心網(wǎng)站以及洛理心協(xié)微信公眾平臺(tái)對本次心理健康教育宣傳月活動(dòng)啟動(dòng)儀式進(jìn)行了報(bào)道，受到了廣大師生一致好評。
為進(jìn)一步加強(qiáng)朋輩隊(duì)伍建設(shè)，增強(qiáng)他們的責(zé)任意識(shí)和擔(dān)當(dāng)精神，促進(jìn)學(xué)生骨干隊(duì)伍成長，提高他們的工作水平，2020年10月27日，洛陽理工學(xué)院第十二屆心理健康教育宣傳月戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)在王城校區(qū)拓展訓(xùn)練基地如期舉行。參加活動(dòng)的包括大學(xué)生心理協(xié)會(huì)和二級學(xué)院班級心理委員等學(xué)生代表。
活動(dòng)以小組為單位開展，所有參訓(xùn)人員被隨機(jī)分成小組，大家選了組長，組建了團(tuán)隊(duì)，開展了一系列團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)活動(dòng)。起隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、創(chuàng)作隊(duì)歌和隊(duì)徽后各個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了終極pk?；顒?dòng)最后，大家紛紛表達(dá)自己的心得體會(huì)，認(rèn)為只有積極主動(dòng)去溝通和交流才能夠讓彼此相互理解，獲得信任、友誼和發(fā)展。
習(xí)近平總書記在黨的十九大報(bào)告明確指出：“加強(qiáng)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會(huì)心態(tài)”，為心理健康教育工作指出方向，充分體現(xiàn)了心理健康教育的重要性。我們將以示范單位為起點(diǎn)，在省委高校工委和教育廳的指導(dǎo)下，按照省委高校工委、省教育廳的各項(xiàng)規(guī)劃和要求，用更高的標(biāo)準(zhǔn)，更好地為全校大學(xué)生的健康成長保駕護(hù)航，為xx省心理健康教育事業(yè)的繁榮發(fā)展積極貢獻(xiàn)力量。
版權(quán)聲明：此文自動(dòng)收集于網(wǎng)絡(luò)，若有來源錯(cuò)誤或者侵犯您的合法權(quán)益，您可通過郵箱與我們?nèi)〉寐?lián)系，我們將及時(shí)進(jìn)行處理。
本文地址：http://www.springy.cn/fanwen/moban/357724.html
