報告,漢語詞語,公文的一種格式,是指對上級有所陳請或匯報時所作的口頭或書面的陳述。那么我們該如何寫一篇較為完美的報告呢?下面是小編為大家?guī)淼膱蟾鎯?yōu)秀范文,希望大家可以喜歡。
心理咨詢中心培訓(xùn)并聘請了21名學(xué)生“心理小講師”,小講師們利用晚自習(xí)等課余時間,走進學(xué)生班級,先后組織同學(xué)們開展了81場心理健康教育主題班會活動,覆蓋所有教學(xué)分院?;顒有问蕉鄻樱袌F體心理游戲、有趣味心理健康知識講座、有心理影視賞析等,通過面對面交流、心連心互動,提升了學(xué)生的心理健康素質(zhì),學(xué)會了科學(xué)應(yīng)對和處理壓力的具體方法。
心理咨詢中心聯(lián)合后勤處衛(wèi)生所、宿管中心、自管會等單位共同開展了全校范圍的身心健康體檢,定期走進學(xué)生公益,為在校生進行身體健康檢查、心理健康狀況篩查,提升了學(xué)生對自己身心狀況的重視度和認(rèn)知度,更加了解自己的身心狀況。
4月2日,心理咨詢中心和校心理部參加了凱里市世界自閉癥兒童日城市徒步活動,在市區(qū)國貿(mào)廣場向凱里市民宣傳自閉癥知識。同時通過公眾號、網(wǎng)站、雜志等在校內(nèi)進行自閉癥知識宣傳,讓更多的同學(xué)了解自閉癥兒童這個特殊群體。
5月4日,心理咨詢中心馬老師應(yīng)邀參加由黔東南州教育局、共青團州委主辦的“輕松備考大型中高考學(xué)生心理減壓公益活動”,為施秉二中的初三學(xué)生開展考前心理減壓公益講座,引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)應(yīng)考。
3月30日,邀請付老師舉辦“大學(xué)生心理危機干預(yù)”主題講座。
5月4日,邀請羅老師舉辦“你說快樂,我說幸?!敝黝}講座。
5月18日,邀請李教授舉辦“女生心理健康教育”主題講座。
本屆5·25首次將目光轉(zhuǎn)向畢業(yè)生群體,開展了一系列關(guān)愛畢業(yè)生活動,協(xié)助畢業(yè)生快樂離校。
一是在全校范圍內(nèi)開展在校生送祝?;顒樱嵘厴I(yè)生的幸福感;
二是邀請往屆畢業(yè)生談心得體會,協(xié)助畢業(yè)生正確應(yīng)對目前的就業(yè)壓力;
三是出版畢業(yè)季雜志,作為畢業(yè)生的青春紀(jì)念冊,提醒畢業(yè)生青春美好,砥礪前行,勇敢迎接未來。
以《大學(xué)生心理健康教育》課程為依托,邀請學(xué)生班級到心理咨詢中心進行了團體沙盤游戲體驗、心理健康桌面游戲和心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練,深入了解心理咨詢中心的各項工作內(nèi)容。本學(xué)期截至目前有8個20xx級班級主動到咨詢中心參觀,參觀體驗人數(shù)約有400人。
成功舉辦了第四屆心理健康手抄報大賽,邀請各分院心理委員參與手抄報評選,讓學(xué)生在制作手抄報的過程中,加深對心理健康知識的了解。本屆手抄報大賽共收到來自13個教學(xué)分院的300多份手抄報,經(jīng)過四輪評選,最終評出26名獲獎?wù)摺?/p>
為了鞏固我校的三級心理健康教育工作機制,激勵心理委員和心理部成員以更加積極和主動的心態(tài)為我校的心理健康工作貢獻自己的力量。我們對在本屆5·25活動中表現(xiàn)突出的心理委員、心理部成員進行評選,通過個人提交總結(jié),同行評價、老師評價等多種方式最終評選出10名班級優(yōu)秀心理委員,15名心理部先進個人,分別授予他們“陽光之星”、“陽光使者”的榮譽稱號。
20xx年,我們步入了新時代。新時代,要有新夢想,要實現(xiàn)“心健康”。最后,衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)和兄弟部門對我們工作的大力支持和幫助,希望我們今后仍舊精誠合作,讓我校的心理健康教育工作再創(chuàng)佳績!
5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)將至,為此全院都將開展心理健康活動。我們積極響應(yīng)院系的活動號召,加強對同學(xué)們的心理健康教育,通過活動來引發(fā)我們對生命的思考,不僅僅是我們自己,也是為身邊的人。
并通過開展心理班會活動來希望同學(xué)們?nèi)绻龅接泻艽蟮男睦韷毫蛐睦碚系K,要及時通過各種途徑解決,調(diào)整身心健康,快樂地生活!
20xx年5月7日晚自習(xí)
j2-122
2、迎接“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的到來,積極組織活動參與;
3、讓學(xué)生明白心理健康的重要性;
4、讓本班學(xué)生了解生命的責(zé)任;
5、增強本班學(xué)生對生命的熱愛。
1、ppt展示
2、案例分析
3、視頻欣賞
4、班主任寄語
關(guān)愛生命,珍愛生命,讓自己的心理健康成長,這是一個永遠(yuǎn)也
講不完的話題。關(guān)愛生命,要有堅定的信念,要勇于奉獻,要相信自己。關(guān)愛生命,因為生命是沒有貴賤之分的。關(guān)愛生命,不等于茍且偷生,親愛的同學(xué)們,讓我們共同來思考一個嚴(yán)峻的問題,關(guān)愛生命,感受人生,我們已經(jīng)邁出了人生的第一步。我們沒有驚天動地和轟轟烈烈的壯舉,有的只是平靜的渡過這平凡的每一天,因此我們要好好的把握人生,創(chuàng)造美好的明天。
讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心世界的困惑;讓臉上失去笑容的不是魔難,而是禁閉心靈的緘默;任何一個正常的人都會有心理上不適應(yīng)的問題,人的一生就是不斷體驗心境、不斷調(diào)整自我、不斷適應(yīng)社會的過程。但我們都期望自己能具有一顆明凈的心,都期望自己的心態(tài)能持續(xù)用心、和諧。這天,我們在那里舉行“第四屆嶺東“5。25―我愛我”心理健康日活動”總結(jié)會,大家知道,每年的5月25日,就是我們學(xué)校的心理健康日,之因此采用5月25日,是取其“5。25――我愛我”的意思,旨在向全體師生普及心理健康知識、宣傳我校心理健康工作、提高整體心理健康水平。使我校心理工作更加規(guī)范、高效!
這次健康日活動,我們安排了下列豐富的資料:
1、心理劇比賽(xx)
2、心理健康主題班會比賽(xx)
3、“我愛我的25件事”(xx)
4、心理知識搶答(xx)
5、心理游戲(xx)
6、趣味心理自測(xx)
7、心理訪談:我心目中的“完美”男生和女生調(diào)查(xx)
昨日剛剛結(jié)束的心理劇比賽,演員全情投入、精準(zhǔn)地表現(xiàn)了主角的心理困惑、矛盾沖突與解決策略,他們在表演中道具和場景更換快速而安靜,一看就是訓(xùn)練有素、團結(jié)協(xié)作的團隊。這次的心理劇比賽,同學(xué)們對心理劇技術(shù)也有了必須的把握,運用比較嫻熟,這有賴于xx老師的多次專題培訓(xùn)和不厭其煩的現(xiàn)場指導(dǎo)。xx老師珍惜學(xué)習(xí)機會,克服重重困難將所學(xué)運用于教育活動當(dāng)中,“愛與專業(yè),讓每一個生命如花開放”,xx老師用行動和成果演繹了這句話。
心理劇各班的班主任老師,他們付出了辛勤的汗水。理解任務(wù)、創(chuàng)作劇本、組織排練,期間有欣喜也必須有失望甚至煎熬,xx、xx老師還親自擔(dān)任主角,身先士卒,為學(xué)生樹立榜樣和信心。一路走來,他們和學(xué)生一齊收獲了心靈的滋潤和成長,師生和諧和班級凝聚力的提升。
那里個性值得表揚的是我校心理劇社團,我校心理劇團于今年四月成立了,其團員來自全校各個班級,這次參加心理劇《愛在身邊》演出的同學(xué)們分別是:xx、xx。他們在輔導(dǎo)教師xx老師的帶領(lǐng)下,進行了一次次的探索,走進了心靈這個神奇的世界。為此付出了很多發(fā)奮,期望我校心理劇使更多同學(xué)受益,也期望心理劇團為我校獲得更多榮譽。
五月為我?!靶睦斫】到逃顒釉隆?,根據(jù)昆山市教育局有關(guān)文件精神,本次心理健康教育月的主題是“七彩情緒多彩生活”。今天早上,我們利用室內(nèi)升旗儀式,開展了教育月的啟動儀式。讓同學(xué)們了解本次活動的主題、宗旨。希望通過本次活動能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的情緒管理能力和積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì),促進學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展,為學(xué)生健康成長和家庭幸福生活奠基。
我校將在一個月內(nèi)開展了如下活動:
1、利用校園網(wǎng)、大屏幕滾動播出“七彩情緒多彩生活”的宣傳標(biāo)語
2、開展“七彩情緒多彩生活”主題班會
3、初三年級學(xué)生“奮斗的青春最美麗”的團體輔導(dǎo)
4、初一、初二年級心理健康教育講座(班主任會、家長會、校園廣播)
5、利用校園網(wǎng)平臺組織心理影院活動
6、班級心理健康教育??诎鍒笤u比
7.校園廣播對全體師生進行心理健康教育
8.利用校園宣傳欄宣傳心理健康相關(guān)知識
9.排練錄制校園心理情景劇等
另外,我們也再次向?qū)W生宣傳我們的心理咨詢室:溫馨聊吧。能幫助孩子們解決更多的心理問題,讓他們能夠在二中健健康康成長,快快樂樂生活和學(xué)習(xí)。
5月25日是全國大學(xué)生心理健康日,“525”的諧音為“我愛我”,提醒大學(xué)生“珍惜生命,關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是:關(guān)愛自我,了解自我,接納自己,關(guān)注自己的心理健康和心靈成長,提高自身心理素質(zhì),進而愛別人,愛社會。
做為一名優(yōu)秀的大學(xué)生,不但要擁有頑強拼搏的精神和較強的專業(yè)技術(shù),更重要的是有一個健康的心理。在競爭力如此之大的現(xiàn)在社會,因就業(yè)難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學(xué)生中患憂郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增,引發(fā)轟動社會的事件多的不勝數(shù),殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發(fā)生,社會學(xué)家和有關(guān)專家也已經(jīng)注意到了這些問題,所以大學(xué)生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。因此,為貫徹落實學(xué)校精神,為迎接“5.25”全國大學(xué)生心理健康日,進一步加強我校的心理健康教育工作,緊扣學(xué)生實際,倡導(dǎo)傳遞心靈正能量,營造健康和諧的校園氛圍,引導(dǎo)同學(xué)們傳遞心靈正能量,讓大家在班會活動中更新觀念,反思自身,增進友誼,在互動中實現(xiàn)思想與情感的提升,增強自身心靈正能量及人際交往的能力,提升心理健康水平,充分營造團結(jié)友愛、奮發(fā)向上、健康和諧的班級氛圍,依照策劃,我們班順利開展了以“和諧人際,溝通你我他”為主題的心理健康教育主題班會。其中同學(xué)們都積極參與,班主任也起到了主導(dǎo)作用。
現(xiàn)將心理健康教育主題班會總結(jié)如下:我們的此次班會由班長主持,是以師生互動、觀看相關(guān)視頻、游戲互動、心理測試、同學(xué)發(fā)表看法等形式來展開的。
觀看完關(guān)于近期高校大學(xué)生出現(xiàn)的一些因心理問題和不和諧的人際關(guān)系所導(dǎo)致的各種案例的相關(guān)報道之后,同學(xué)們紛紛發(fā)表了各自的看法。接著主持人根據(jù)視頻內(nèi)容向同學(xué)們提出怎樣衡量心理健康,然后一起交流并學(xué)習(xí)了衡量心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
有的同學(xué)認(rèn)為如果在人際交往時出現(xiàn)問題,可以通過向同學(xué)、朋友、老師、父母等傾訴自己的心聲,傾聽他們的意見。其實,最好的醫(yī)生還是自己,自己如果能調(diào)整心理狀態(tài),主動與他人溝通交流,這樣效果最好!
當(dāng)進入到第七個流程時,即游戲環(huán)節(jié),教室里立刻沸騰起來,同學(xué)們迫切地想?yún)⑴c游戲,待班長宣讀完第一個游戲規(guī)則后,大家爭先恐后地舉起手來。就拿“口傳悄悄話”這一游戲來講吧,在游戲開始前,兩個小組的同學(xué)的臉上都呈現(xiàn)出認(rèn)真激動的表情,都在期待著會被同伴告知什么悄悄話;游戲過程中,兩個小組都井然有序地傳悄悄話,各個小組的同學(xué)都很積極配合,最后,班主任所在的小組贏得了本次游戲。過后,班長告知大家這一游戲的目的是為了了解真相是如何變成假象的,了解傳播的途徑越長,失真就大。所以與人交往時,如果想知道實情,一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證信息準(zhǔn)確。
游戲一:合力吹氣球
游戲二:口傳悄悄話
心理小測試
游戲環(huán)節(jié)過后,緊接著的是班會的第八項流程,全班同學(xué)在班長的帶領(lǐng)下一起做了趣味心理測試,這個測試在給大家?guī)須g樂的同時,也使得同學(xué)們學(xué)到從不同角度來了解、分析自己。通過以上諸多流程,班長再次強調(diào)了心理健康對于當(dāng)代大學(xué)生的重要性,并與全體同學(xué)一起交流、學(xué)習(xí)了人際關(guān)系的原則、技巧及秘訣,在此環(huán)節(jié)中,同學(xué)們受益匪淺。
意識,懂得了如何進行人際交往,建立和諧的人際關(guān)系,同時在班級里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,讓更多的人對心理健康引起足夠重視。心理的健康很重要,一個人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去了方向,這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本,我們一定要調(diào)整好自己的心理,使自己能夠做到最好!
最后,全班同學(xué)及班主任一起合唱《讓世界充滿愛》,本次班會在我們的歡笑與溫馨的歌聲中結(jié)束,回顧整個過程,我們相信開展本次班會是具有重要意義的,同時希望同學(xué)們在今后的學(xué)生工作生活中,友善的與人相處,發(fā)展和諧的人際關(guān)系,營造一個團結(jié)友愛,奮發(fā)向上,健康和諧的班集體。
20xx年10月26日
801教室
王金尤
據(jù)心理學(xué)家分析,大多數(shù)才踏入大學(xué)的新生,都會經(jīng)過一過心理調(diào)適的過程。在不知不覺之間,我們會逐漸的融入到大學(xué)的生活當(dāng)中,充分的享受快樂和充足的時光。和中學(xué)時代相比,大學(xué)里的學(xué)習(xí)叢內(nèi)容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。最根本的不同在于,大學(xué)的學(xué)習(xí)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
上大學(xué)前我們已經(jīng)交了好多朋友,在一個未成年的世界里,一切都是那么的自然、單純、隨意。
進入大學(xué)一年多了,同學(xué)們對大學(xué)生活已經(jīng)適應(yīng)了,為了更好的增強班級的凝集力、鞏固友誼,我們公共事務(wù)管理09-1班舉行了心理活動,讓同學(xué)們一起在活動中感受到自己的成長,感受到成長的快樂,增進彼此的感情。
活動目的:大學(xué)同窗好友的友誼,是每個人人生中最寶貴的財富,通過這次活動希望能將心理健康知識普及到每個同學(xué)身上,通過大家的參與以增進彼此的了解,認(rèn)識彼此,認(rèn)識到自己身上的.一份責(zé)任,要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況,有效地幫助別人走出心理問題的陰影,把笑臉帶給每個人。
活動在同學(xué)們熱烈的掌聲中開始,主持人用簡單明了的語言向同學(xué)們介紹了本次心理活動的主題,活動背景以及活動流程。分別為:人際關(guān)系對心理的影響,彼此進行優(yōu)點的點評,對大學(xué)生幾個心理問題的討論,針對問題進行角色扮演和活動感想進行總結(jié)環(huán)節(jié)。
1、人際關(guān)系對心理的影響
2、彼此進行優(yōu)點點評壞節(jié)
本次活動主持人要求每一位同學(xué)坐在同學(xué)中間接受大家的點評,通過大家的點評,知道了原來自己子別人心中的位置。
3、對大學(xué)生心理問題的討論
為了緊扣心理活動主題,主要由同學(xué)進行了分組討論主要的心理問題。
4、游戲互動
本壞節(jié)由主持人向每一個小組的同學(xué)確定一個命題,讓每個同學(xué)進行復(fù)分析后進行角色扮演。
5、活動感想環(huán)節(jié)
主持人談了對此次活動的看法和對大學(xué)生心理問題的一些認(rèn)識,至此活動給了大家一個很深的啟迪,我個人認(rèn)為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂趣,具備開朗、活潑的個性,讓對方覺得和你在一起時愉快的。培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行,幽默而不失分寸,風(fēng)趣而不顯輕浮,給人與美的享受,與人交往要謙虛,待人要和氣,尊重他人。
對于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對待,要憎愛生命,提高面對危機的應(yīng)對能力,增強勇氣和信心,學(xué)會與積極樂觀的態(tài)度面對困境。
通過本次心理活動進班級,同學(xué)們增進了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識解決實際問題的能力,整個活動中同學(xué)們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對這次活動的感言,感觸都較為深刻,讓大家都從活動中受益。相信在這次活動后的大家不此拉近了同學(xué)們的距離,而更準(zhǔn)確的說是拉近了一顆心、兩顆心乃至更多心的距離,心靈的距離進了,自然就感受到了成長中的快樂,在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學(xué)間的距離,建立更堅固的友誼,與積極的態(tài)度看待人生。
20xx年12月11日,瓶窯片小學(xué)心理健康教育活動課研討暨合格站評估工作匯總活動在鸕鳥二小舉行。心理健康教育指導(dǎo)中心大組成員、合格站評估小組成員、瓶窯片小學(xué)心理輔導(dǎo)站站長、輔導(dǎo)員共30余位老師參加了該活動。
上午,鸕鳥一小的董麗華老師和鸕鳥二小的楊軍老師分別開設(shè)了題為《快樂的小天使》和《化解煩惱》的小學(xué)生心理輔導(dǎo)活動課,收到了良好的效果。課后,兩位老師首先分享了自己的上課體會,說明了整堂課的設(shè)計思路。之后,其他老師對兩位老師的課進行了點評。
董老師的課以情緒為主題,她首先闡述了調(diào)節(jié)情緒的重要性,積極情緒和消極情緒對心身發(fā)展的不同作用。其次她認(rèn)為調(diào)節(jié)情緒也是小學(xué)生的需要,他們的情緒困擾往往表現(xiàn)在人際交往中。這堂課的設(shè)計意圖主要圍繞:引導(dǎo)學(xué)生明白助人也是一種快樂。董老師是第一次上心理輔導(dǎo)課,并且是借班上課,她覺得自己基本遵循了心理健康教育課的兩大原則:第一是明主性原則,她認(rèn)為利用這一原則,她在較短的時間內(nèi)用語言、表情等得到了學(xué)生的認(rèn)可;第二是共同性原則,在拼字游戲中,發(fā)覺有一位男同學(xué)的同伴關(guān)系不是很好,沒同學(xué)愿意和他一組。董老師認(rèn)為自己利用這一原則,較好地處理了這一突法情況。
楊老師的課以親子溝通中的煩惱為主題,圍繞釋放煩惱、認(rèn)識煩惱原因和學(xué)習(xí)溝通技巧、改善溝通狀況三大目標(biāo),重點在與于引導(dǎo)學(xué)生如何化解煩惱,讓學(xué)生學(xué)會體諒父母。楊老師認(rèn)為上課氣氛不很活躍,自己說的太多。
之后,其他老師對兩位老師的課進行了點評。
余杭高級中學(xué)的刑老師首先做了自我介紹,他說聽這兩堂課他有三種情緒。一是愉快,覺得來山區(qū)聽到淳樸的老師帶來的精彩的心理輔導(dǎo)課,覺得非常高興。二是慚愧,他覺得自己是科班出生,但教學(xué)上還不如這兩位老師。三是震驚,她被這兩位老師的教學(xué)素質(zhì)和個人魅力所震驚。之后,刑老師也對兩堂課提出了自己的意見。他認(rèn)為董老師在教學(xué)過程中很注重同伴互助,但沒有很好的發(fā)揮老師的引導(dǎo)作用,他覺得在拼字游戲中,某一同學(xué)不會拼字,這是一個很好的契機。他還覺得結(jié)尾的語言如果能換成更加兒童化的就更好了。對于楊老師的課,他認(rèn)為課題應(yīng)該再縮小范圍,可以改成《如何化解與父母的矛盾》。他還認(rèn)為楊老師在進行某些評價時的語言可能會打擊學(xué)生的積極性。
接著,蔡老師發(fā)表了對兩堂課的看法。她覺得楊老師的課如果定位在親子溝通,可以是父母和孩子雙方面的,就更能拓展。而如果是化解煩惱,那就僅僅是煩惱了。他覺得親子溝通應(yīng)是雙方面的,一方面是讓孩子表達想法,另一方面是改變父母的觀念??傮w來說,楊老師的語言等都很不錯。
勾莊中學(xué)的徐老師也談了自己的想法。他用8個字來形容楊老師:難能可貴,幽默風(fēng)趣。她覺得兩位老師的選題都很好,很有必要。她說:“小孩子有很多煩惱,可能在大人看來不足為煩惱?!薄耙P(guān)注孩子的‘仇親期’。一般從六年級開始?!彼J(rèn)為楊老師的課氣氛很好。對于董老師的課她認(rèn)為分組的時候有的一個人,有的六七個人,是否可以通過教師的引導(dǎo)來解決。對于楊老師的課徐老師也認(rèn)為如果能通過一些引導(dǎo)讓學(xué)生分析父母的原因就更好了。
勾莊小學(xué)的陳老師認(rèn)為,楊老師的課有以下優(yōu)點:一、用比喻的方法來形容家庭形象的方法很好;二、注重學(xué)生的內(nèi)心體驗;三、過渡語也用的很好,比如“老師看到不快樂的事情,我也不快樂?!钡珰夥詹换钴S可能和成語難度有關(guān)。勾莊中學(xué)的張老師認(rèn)為,山里的人淳樸,今天的刻也非常樸實。董老師和楊老師的語調(diào)都讓人感覺很輕松。
緊接著,潘板小學(xué)的心理輔導(dǎo)老師也談了她的體會。她覺得董老師能上這堂課很不容易。董老師的課有幾大亮點:一、蹲下來和孩子一起看實際;二、童話劇排練得很好;三、讓學(xué)生大聲念出來,這是一種釋放。同時,她也提出了自己的意見。一是安排討論時,有學(xué)生沒有積極參與。她認(rèn)為是否可以分小組;二是獻金點子的時候針對性不是很強。對于楊老師的課她覺得老師的教態(tài)很具親和力,讓學(xué)生學(xué)會換位思考也很好。
對于她的疑問,蔡老師認(rèn)為,參與的形式有很多,不一定要每個同學(xué)都舉手發(fā)言,引發(fā)他們思考就行了。
最后,蔡老師作了總結(jié)性發(fā)言,她覺得有那么多老師參與她非常開心,如果能落實每個學(xué)期的三堂心理輔導(dǎo)課,讓他更有生命力就更好了,希望下次能看到更多的笑臉。
12月12日,我們瓶窯片小學(xué)心理健康教育研討活動在一所比我支教學(xué)校更偏僻的鸕鳥二小舉行。區(qū)心理健康大組成員、片輔導(dǎo)站站長和輔導(dǎo)員們帶著喜悅的心情,一起分享了董老師執(zhí)教的《快樂小天使》和楊老師執(zhí)教的《化解煩惱》兩堂生動、樸實的團體心理輔導(dǎo)活動課。參加研討會的老師看著山里孩子在課堂上純真的笑臉,感覺他們個個像快樂的小天使。所有聽課的老師對這次活動中執(zhí)教老師的評價比較高,有一位大組成員感慨地說:“沒想到,從來沒上過心理輔導(dǎo)活動課的老師能上出這么生動的課!真是自嘆不如??!”他的話難免有謙虛之詞,但這兩位老師身上所體現(xiàn)出來的樸實、風(fēng)趣的教風(fēng)確實讓人欣賞.尤其是董老師,給我留下了非常深刻的印象。
第一個星期的星期一(11月27日),兩位來自不同學(xué)校的上課老師到我支教的學(xué)校來“請教”。董老師剛來的時候顯得很焦慮,說自己剛從幼兒轉(zhuǎn)到小學(xué)一年多,現(xiàn)在任教二年級,而且是語數(shù)包辦班又當(dāng)班主任,平時工作很忙,而且從來沒有聽過或上過心理輔導(dǎo)活動課,怕上不好。楊老師情況稍微要好一些,以前從教音樂,本學(xué)期參加心理輔導(dǎo)員培訓(xùn),但從來沒有聽過或上過心理輔導(dǎo)活動課。我與他們商量確定適合他們的主題,然后把自己剛從“百課萬人”聽課活動中的聽課體會跟他們說,并把自己的兩本心理健康團體輔導(dǎo)活動課指導(dǎo)用書分別給了他們,并給他們一張光盤,說好一個星期后聽試教。
第二個星期的星期五上午(12月8日),我應(yīng)邀獨自坐農(nóng)用面包車經(jīng)過將近一小時的顛簸,來到董老師的學(xué)校,楊老師也來了。我認(rèn)真地聽了他們的試教課,感覺還不錯,尤其是董老師還特地排了一個心理劇。我只在回應(yīng)學(xué)生技巧和注重學(xué)生內(nèi)心體驗方面與他們做了精心探討,并給他們鼓勁。從董老師所在學(xué)校教導(dǎo)主任老師這里,我了解到董老師剛懷孕3個多月,這讓我更加佩服董老師的敬業(yè)精神。
第三個星期的星期二(12月12日),在楊老師所在的學(xué)校,我們聽到了兩位老師自我感覺也是比較滿意的心理輔導(dǎo)活動課。在說課的時候,董老師準(zhǔn)備了整整兩頁稿紙,而且一直堅持站著說,給聽課老師們留下了非常好的印象?;顒咏Y(jié)束后,我與董老師進行了短信交流,讓她多保重身體,適當(dāng)給自己“減壓”。她說這次活動雖然很辛苦,但收獲卻很大,并邀我有空到她家去玩。
山里老師的生存狀態(tài)讓我感覺到,他們付出了很多,考慮自己的卻很少。他們更需要我們的理解和關(guān)注。
我有幸參加了心理健康教育培訓(xùn),對我來說,這次的培訓(xùn)意義重大,對我今后的工作具有很大的幫忙。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了多位專家的理論課,還有課上與課下的交流,讓我受益匪淺,以下就是我在這次培訓(xùn)活動后對于心理健康教育的認(rèn)識和所想。
經(jīng)過本次學(xué)習(xí),更加深刻地意識到在學(xué)生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查證明,學(xué)生中存在心理異常的約占30%,患有心理疾病的約占15%。學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為:學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對新環(huán)境不適應(yīng)等等,并且在近幾年呈上升趨勢,學(xué)校心理健康教育越來越被重視。可是,不正確的關(guān)注,反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)當(dāng)是預(yù)防為主的,面向的是全體學(xué)生,不應(yīng)當(dāng)只針對心理有問題的學(xué)生;心理健康教育與德育工作應(yīng)當(dāng)是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科,而應(yīng)當(dāng)具有促進學(xué)生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論,不要我們教師誠惶誠恐,而應(yīng)當(dāng)是講究藝術(shù),心理健康教育實施方式應(yīng)當(dāng)是形式多樣,時時處處注意的問題。
俗話說,“家家都有一本難念的經(jīng)”,教師也有煩心的事,也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的教師,就無論如何也不能將自我的不良情緒帶入課堂,更不能所以而在課堂上隨意發(fā)怒,挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會良好的情緒控制,在走進教室的前一刻,告訴自我,“必須要微笑”,要把自我最進取樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生,并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。沒有一個學(xué)生愿意看到一個怒氣沖天,動不動就發(fā)火的教師的。教師樂觀進取地穩(wěn)定地情緒對于學(xué)生的心理健康構(gòu)成有進取地促進作用。
提高心理健康的時效性。在新形勢下,小學(xué)生不一樣階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求,這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評價系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案,目的是經(jīng)過分析評價,了解每一個學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異,幫忙學(xué)生認(rèn)識自我,接納自我,樹立健康的新形象。同時有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的主角轉(zhuǎn)換,為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折時期,這一階段,第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位,口頭言語,內(nèi)部言語本事不斷完善,但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差,社會道德是非確定力以近期、自我為主的特點。
經(jīng)過心理咨詢、心理訓(xùn)練等資料豐富,形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學(xué)習(xí)無能的心理問題。同時經(jīng)過心理健康指導(dǎo),開發(fā)小學(xué)生潛能,建立心理健康新觀念,塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀,推進整體素質(zhì)教育的貫徹實施。
:xx年10月26日
:801教室
王金尤
:據(jù)心理學(xué)家分析,大多數(shù)才踏入大學(xué)的新生,都會經(jīng)過一過心理調(diào)適的過程。在不知不覺之間,我們會逐漸的融入到大學(xué)的生活當(dāng)中,充分的享受快樂和充足的時光。
和中學(xué)時代相比,大學(xué)里的學(xué)習(xí)叢內(nèi)容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。
最根本的不同在于,大學(xué)的學(xué)習(xí)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
上大學(xué)前我們已經(jīng)交了好多朋友,在一個未成年的世界里,一切都是那么的自然、單純、隨意。
進入大學(xué)一年多了,同學(xué)們對大學(xué)生活已經(jīng)適應(yīng)了,為了更好的增強班級的凝集力、鞏固友誼,我們公共事務(wù)管理09-1班舉行了心理活動,讓同學(xué)們一起在活動中感受到自己的成長,感受到成長的快樂,增進彼此的感情。
:大學(xué)同窗好友的友誼,是每個人人生中最寶貴的財富,通過這次活動希望能將心理健康知識普及到每個同學(xué)身上,通過大家的參與以增進彼此的了解,認(rèn)識彼此,認(rèn)識到自己身上的一份責(zé)任,要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況,有效地幫助別人走出心理問題的陰影,把笑臉帶給每個人。
活動在同學(xué)們熱烈的掌聲中開始,主持人用簡單明了的語言向同學(xué)們介紹了本次心理活動的主題,活動背景以及活動流程。分別為:人際關(guān)系對心理的影響,彼此進行優(yōu)點的點評,對大學(xué)生幾個心理問題的討論,針對問題進行角色扮演和活動感想進行總結(jié)環(huán)節(jié)。
1、人際關(guān)系對心理的影響
2、彼此進行優(yōu)點點評壞節(jié)
本次活動主持人要求每一位同學(xué)坐在同學(xué)中間接受大家的點評,通過大家的點評,知道了原來自己子別人心中的位置。
3、對大學(xué)生心理問題的討論
為了緊扣心理活動主題,主要由同學(xué)進行了分組討論主要的心理問題。
4、游戲互動
本壞節(jié)由主持人向每一個小組的同學(xué)確定一個命題,讓每個同學(xué)進行復(fù)分析后進行角色扮演。
5、活動感想環(huán)節(jié)
主持人談了對此次活動的看法和對大學(xué)生心理問題的一些認(rèn)識,至此活動給了大家一個很深的啟迪,我個人認(rèn)為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂趣,具備開朗、活潑的個性,讓對方覺得和你在一起時愉快的。培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的`言行,幽默而不失分寸,風(fēng)趣而不顯輕浮,給人與美的享受,與人交往要謙虛,待人要和氣,尊重他人。
對于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對待,要憎愛生命,提高面對危機的應(yīng)對能力,增強勇氣和信心,學(xué)會與積極樂觀的態(tài)度面對困境。
活動意義:通過本次心理活動進班級,同學(xué)們增進了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識解決實際問題的能力,整個活動中同學(xué)們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對這次活動的感言,感觸都較為深刻,讓大家都從活動中受益。相信在這次活動后的大家不此拉近了同學(xué)們的距離,而更準(zhǔn)確的說是拉近了一顆心、兩顆心……..乃至更多心的距離,心靈的距離進了,自然就感受到了成長中的快樂,在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學(xué)間的距離,建立更堅固的友誼,與積極的態(tài)度看待人生。
七天的學(xué)習(xí),我有幸傾聽了各位教授的精彩講座,受益匪淺。曲連坤教授讓我們深入地理解了心理健康教育教師的職業(yè)素養(yǎng)及工作定位;田麗主任向我們介紹了多種心理健康課的活動要領(lǐng);顧群教授讓我們對孩子更多了一些理解和關(guān)愛;閆教師的心靈工作坊更是震撼人心。在聽了講座之后,更重要的是我們要將知識內(nèi)化,運用到實踐當(dāng)中,這是一個長期的過程。其實每一天的課,我都有很多的感悟想與大家分享,而田麗主任的講座讓我收獲頗多,今日,我只就田麗主任的“心理健康教育課的設(shè)計與實施”和大家分享幾點感悟。
1.創(chuàng)設(shè)心理情境,激發(fā)學(xué)生參與。
田教師告訴我們,心理健康課的主旨不在于掌握知識,而是要經(jīng)過創(chuàng)設(shè)必須的心理情境,開展極富啟發(fā)意義的活動,讓學(xué)生親身感受,喚醒和引領(lǐng)學(xué)生,以到達實際地影響他們心理健康,提高心理素質(zhì)的目的。對于個體心理來說,再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感悟和直接體驗,哪怕只是一點小小的啟發(fā),也能留下深刻的記憶。可見在“情境”中體驗是心理活動課最核心的因素之一。
2.采用多樣形式,激發(fā)學(xué)生興趣。
一堂好的心理健康教育活動課,活動的形式應(yīng)當(dāng)是根據(jù)活動的具體資料、目的和學(xué)生的年齡特點而定的。中小學(xué)生心理活動要形式多樣、簡便活潑,例如游戲、心理短劇、主角扮演、情景模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練、心理測試等等。在活動中,還能夠融入音樂、美術(shù)、舞蹈、表演等藝術(shù)形式,另外,教師還要根據(jù)青少年身心發(fā)展的特點,精心地進行科學(xué)的設(shè)計,體現(xiàn)由易到難,由簡單到復(fù)雜的層次性?;顒舆^程中,教師只給適當(dāng)?shù)膯l(fā)、引導(dǎo)、示范,要讓學(xué)生自主地進行活動,在活動中訓(xùn)練學(xué)生,在自主活動中學(xué)會自強、自立、自信,學(xué)會獨立思考、獨立解決問題。
3.選擇恰當(dāng)資料,貼近學(xué)生實際
若想上好一堂心理課,課程資料的選擇是極其重要的。對于心理教育課資料的選擇,應(yīng)把握好一個原則,就是要從生活邏輯和問題邏輯出發(fā),根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律,選擇與學(xué)生的實際生活聯(lián)系最密切的話題,找到他們最渴望得到解決的問題,這樣才能使學(xué)生對活動感興趣,從而使活動起到良好的輔導(dǎo)作用。
心理健康教育的資料是從現(xiàn)實生活中產(chǎn)生的,以學(xué)生的成長需求為出發(fā)點,做一些課前的調(diào)查,或者根據(jù)學(xué)生來信選題,都不失為一種好方法,僅有來自學(xué)生的問題,學(xué)生才會覺得真實,教學(xué)才會有針對性。
總之,若想上好一堂心理健康教育課,教師就要從學(xué)生實際出發(fā),以滿足學(xué)生的好奇心和強烈的心理需求為出發(fā)點,在活動過程中,能讓學(xué)生獲得心理知識,樹立心理健康意識,了解心理調(diào)節(jié)方法,掌握心理保健常識,減少和避免不利因素對心理的影響,構(gòu)成樂觀向上的心理品質(zhì),促進人格的健全發(fā)展。
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