<menuitem id="an1j4"></menuitem> 優(yōu)秀作文能夠通過獨特的敘述手法和生動的語言描繪，使得讀者身臨其境，感受到作者的心情。請大家認(rèn)真閱讀以下這些優(yōu)秀作文，它們對于我們提高寫作水平具有積極的借鑒作用。
第二次交鋒，就立刻變了樣，我和朱雪然雙雙接住了對方的“球”。
課間十分鐘下課了，同學(xué)們興高采烈的來到操場上做游戲。你看!同學(xué)們有的踢足球，有的跳皮筋，有的扔沙包，有的丟手絹……頓時，安靜的操場變的熱鬧非凡。最有趣的就算是扔沙包了，我和十幾個同學(xué)來到一棵大樹的樹蔭下玩扔沙包。我們分好四個組，每組四個同學(xué)站在中間，四個同學(xué)站在兩邊。游戲規(guī)則是：兩邊的同學(xué)向中間同學(xué)的身上扔沙包。中間的同學(xué)每人有三條生命，如果中間的人接著扔來的沙包，就可以增加一條生命，如果被兩邊的人擊中，就會減少一條生命。二組的同學(xué)開始發(fā)“球”了，李若愚同學(xué)一下子就被飛來的“球”擊中了，立刻就被減掉了一條生命，真可惜呀!開場就輸，真叫人不痛快!石亞禹大聲喊：“大伙都留點神，這次只能贏，不能輸!”她這一嗓子還真管用，第二次交鋒，就立刻變了樣，我和朱雪然雙雙接住了對方的“球”。我們輕松得贏了對方。大家又蹦又跳，高興極了!緊接著我們和對方交換了角色，“戰(zhàn)斗”又開始了。我們發(fā)動進(jìn)攻了，對方的許龍菲動作那么慢，我都有點為她著急。我的雙手一舉，如閃電一般，“球”向?qū)Ψ降年嚨仫w去，我的心怦怦直跳，像揣了只小兔子似的，生怕對方接住，我這一“球”竟打著了對方的兩個隊員。就這樣“球”在場上飛來飛去，同學(xué)們上竄下跳，歡呼雀躍，這時上課的鈴聲響了起來，我們只好匆匆收兵，多么叫人留戀的課間十分鐘啊!
為落實上級有關(guān)中學(xué)生每天一小時體育活動的要求，根據(jù)我校場地的具體情況，從本月開始到3月底安排全校跑步和跳繩與踢毽活動。
一、班主任組織本班學(xué)生按時有序到場進(jìn)行跑步與活動，并掌握學(xué)生的身體健康情況，進(jìn)行安全教育，（特別禁止在跑步中突然蹲下系鞋帶等危險舉動）。如學(xué)生身體不舒服，向班主任請假。
二、體育組負(fù)責(zé)組織全校跑步工作，教師分工：
xx老師負(fù)責(zé)外操場。
xx老師負(fù)責(zé)教學(xué)樓西面跑道。
xx老師負(fù)責(zé)籃球場與教學(xué)樓東面跑道。
三、學(xué)生成三路縱隊，在規(guī)定路線里按順序進(jìn)行跑步。
四、德育辦組織學(xué)生對各班跑步和跳繩與踢毽情況進(jìn)行考評。
五、長跑具體安排。
1、整隊位置：鈴聲響后，初一班級在北教學(xué)樓前，成三路縱隊面向東整隊，從東向西依次為初一（123456）；初二在教學(xué)樓前，面向東整隊，從東向西依次為初二（654321）；初三在西面的跑道上面向南整隊，靠近老南校門依次為初三（123456），兩個班級平行站立。各年級各班級先按密集隊形排列。
2、跑步順序：全校整隊完畢后，聽音樂由各年級領(lǐng)頭的班級開始，各班依次按整隊的順序進(jìn)行跑步。每班間隔五米。
3、跑步路線：初三一直在外操場繞場跑步。（跳繩、踢毽等活動也在外場地）；
初一、初二按順序經(jīng)過教學(xué)樓東面的跑道，在行政樓南面的路上經(jīng)教學(xué)樓西面的跑道和南面的教學(xué)樓前的跑道。跑3———4圈，以領(lǐng)跑的班級為準(zhǔn)。
4、跑完規(guī)定圈數(shù)后：各班按整隊的要求，跑到整隊的位置站立。全校統(tǒng)一聽口令解散回班級。（注意解散后不要奔跑）。
六、注意點：
1、各班須在5分鐘內(nèi)集合完畢，請班主任督促學(xué)生做好跑步前的準(zhǔn)備工作。
2、對學(xué)生加強安全教育，注意跑動時前后的距離，不要講話和東張西望，特別在幾個轉(zhuǎn)彎的路口，一定要注意安全。
3、為了確保學(xué)生的長跑安全有序地進(jìn)行，請年級組長安排班主任分工各段跑道的安全，處理突發(fā)事件。
初一年級班主任負(fù)責(zé)西面的跑道；
初二年級班主任負(fù)責(zé)東面的跑道；
初三年級班主任負(fù)責(zé)外操場。
4、行政人員負(fù)責(zé)區(qū)域：
負(fù)責(zé)西面跑道到教學(xué)樓前的轉(zhuǎn)角；
負(fù)責(zé)教學(xué)樓前到東面跑道的轉(zhuǎn)角。
七、跳繩與踢毽具體安排：
1、活動的時間安排：各班在鈴響后及時有序地在班主任帶領(lǐng)下至指定的地點集合，等跑步的音樂響后，統(tǒng)一進(jìn)行跳繩和踢毽的活動?；顒訒r間詳見附表。
2、活動的地點安排：外操場初三各班從東到西123456。
籃球場初一初二年級的123班從南到北站立。
綜合樓北初一初二年級的456班從西到東站立。
3、活動內(nèi)容安排：在班主任的統(tǒng)一安排下，安全有序地進(jìn)行跳短繩踢毽跳長繩的練習(xí)。
4、注意點：鈴響后，快速有序地到達(dá)指定地點；長跑的音樂響后，學(xué)生根據(jù)班主任的安排，有序安全的進(jìn)行鍛煉；加強安全教育，注意學(xué)生的動作，防止出現(xiàn)危險的舉動和混班等現(xiàn)象的發(fā)生；長跑音樂停止后，集合解散，回收器材，安全有序地回班級。
八、具體解釋歸德育辦。大課間改做操時間另行通知。
“叮零零”，下課了。我們一窩蜂地涌出教室，開始了豐富多彩的。
我找來了形影不離的好朋友——張藝舟和陸逸舟，隨口便說；“我們來玩一個看起來是無法實現(xiàn)的'游戲吧？”“太好了！”她們倆異口同聲地回答道。說著，我找來一支黃色的粉筆，在水泥地上畫了一個小小的正方形?！斑@是干什么呢？”張藝舟疑惑地問。“游戲規(guī)則是這樣的：我們?nèi)齻€人必須同時站在這個方格里，至少5秒鐘?！蔽医忉尩?。她們欣然接受了。
游戲開始了，我們?nèi)齻€人緊緊地抱在一起，只見陸逸舟眉毛緊鎖，噘起小嘴，緊張極了，我對她微微一笑，示意她不要緊張。她似乎明白了我的意思，我們慢慢地單腳離地。一開始我們配合并不默契，搖來搖去，活像一個可愛的不倒翁。伴隨一份緊張，我們雙手緊握，互相傳遞勇氣和力量，很快就像三根木樁一樣牢牢地扎在地上。心里開始默數(shù)：1，2，3，4，5，并默數(shù)著“穩(wěn)”字，“成功啦，成功啦！”我們互相擊掌，歡呼雀躍。整個樓道里充滿了我們歡樂的笑聲。
真有趣！
嘿，劉云聰，來一起打籃球吧，小亮又在招呼我打籃球了!我說“好吧!”
叮鈴鈴，叮鈴鈴，下課了，同學(xué)們紛紛走出教室，來到操場上活動。剛才冷冷清清，沒有半點聲音的操場頓時熱鬧起來了。每個人的臉上都洋溢著快樂的笑容。
嘿，劉云聰，來一起打籃球吧，小亮又在招呼我打籃球了!我說“好吧!”。剛想過去和他們一起玩，叮鈴鈴……上課鈴響了，我們戀戀不舍的回到了教室準(zhǔn)備上課，雖然課間的十分鐘很短暫，但是我們都玩得很開心，真是一個快樂的課間十分鐘!
為適應(yīng)新形勢下實施素質(zhì)教育的需要，更好的貫徹落實“陽光大課間”活動，把大課間活動納入日常教育教學(xué)計劃之中，將活動與體育課、課間操和課外活動有機結(jié)合，充分利用場地條件，結(jié)合季節(jié)氣候特點以及傳統(tǒng)校園體育健身活動的實施方案，以班為單位，分階段每天組織學(xué)生進(jìn)行大課間活動，保證學(xué)生每天一小時的體育活動時間，有計劃、有組織的開展學(xué)校大課間活動。
一、指導(dǎo)思想：
開展中小學(xué)生“陽光大課間”活動，以“走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下”為活動主題。樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，積極實施陽光體育運動，體現(xiàn)校園體育文化―我運動、我快樂、我健康。發(fā)展學(xué)生的個性特長，促進(jìn)學(xué)生身體、心理等方面健康和諧的發(fā)展。
二、活動的目標(biāo)和原則：
（一）目標(biāo)。
1．根據(jù)小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，積極創(chuàng)新，通過身體練習(xí)在強身的同時，放松學(xué)生身心，健心育智，全面發(fā)展。
2．發(fā)揮其他教師的體育特長，充分利用學(xué)校運動場地設(shè)備，實現(xiàn)學(xué)校教育資源的優(yōu)化組合。
3．全面提升學(xué)校師生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)師生和諧發(fā)展。
（二）原則。
1．教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生進(jìn)行德育教育的功能，重視活動過程的管理。
2．科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律、學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成規(guī)律。
3．全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。
4．創(chuàng)新型原則。根據(jù)現(xiàn)有條件，創(chuàng)新性的組織活動開展。
三、組織機構(gòu)。
組長：趙俊斌。
副組長：張海濱、劉偉倫、楊悅。
成員：體育教師、各班班主任。
活動協(xié)助教師：其余所有副班主任。
四、活動內(nèi)容及時間安排：
（一）活動內(nèi)容安排：
1．體育趣味游戲：跳橡皮筋、呼啦圈、跳長短繩、球類游戲、扔沙包等內(nèi)容。
2．球類活動(籃球、足球、排球、羽毛球等)。
3.跑步（走跑交替、耐久跑等）。
4.拔河。
5.隊列練習(xí)、廣播操練習(xí)。
五、活動流程。
“大課間體育活動”在每天下午第二節(jié)課后進(jìn)行，時間約為30分鐘。采用徒手操和分組活動相結(jié)合的形式。前10分鐘為集體徒手操，后20分鐘在正副班主任的指導(dǎo)下，分小組開展以游戲為主的.活動，體育教師為活動指導(dǎo)教師。
六、活動要求：
1．各班主任是第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動的安排管理及安全工作。
2．各體育教師負(fù)責(zé)場地活動的指導(dǎo)，以及檢查排除安全隱患，指導(dǎo)各班合理的進(jìn)行活動。
3．分工領(lǐng)導(dǎo)調(diào)配好活動的內(nèi)容和場地，督查各班級活動情況。
4．全校師生應(yīng)高度重視，共同參與。各班級必須嚴(yán)格執(zhí)行并落實大課間活動項目實施方案，確?；顒訒r間與活動質(zhì)量。
5．各組原則上必須按規(guī)定內(nèi)容活動。如果在活動中有多余時間或在已熟練掌握規(guī)定內(nèi)容的情況下，可以結(jié)合本班師生的實際情況，選擇一些師生樂于參與，易于進(jìn)行的簡單、安全、文明健康的活動作為補充內(nèi)容活動。
6．有關(guān)活動所需器材。各班每天二節(jié)課后到器材室借器材，并于當(dāng)天課間活動結(jié)束后歸還，借還器材必須履行學(xué)校器材管理的有關(guān)規(guī)定。各班應(yīng)大力宣傳，動員學(xué)生自帶部分器材（如繩、毽、棋等）。
7．各班班主任應(yīng)按學(xué)校規(guī)定每天填寫（大課間活動情況記載表），對每天活動的內(nèi)容、情況作簡單的記錄。
文檔為doc格式。
全員參與，促進(jìn)每個學(xué)生健康成長，積極參與，對足球產(chǎn)生濃厚興趣；培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣，提高自主鍛煉的能力；培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活；提高動手能力，樹立環(huán)保意識。
魅力紙足球，快樂大課間。
第一學(xué)期在籃球場做操的位置進(jìn)行集體足球活動；第二學(xué)期分班級、分地點按活動內(nèi)容自主練習(xí)或比賽（和上學(xué)期相同）。
第一學(xué)期足球活動分三部分內(nèi)容。第一部分：蛇形熱身跑；第二部分：原地足球基本技術(shù)；第三部分：行進(jìn)間足球基本技術(shù)。（九月份逐步學(xué)習(xí)）。
第二學(xué)期三、四月內(nèi)容為田徑運動會；五月為籃球聯(lián)賽；六月為足球聯(lián)賽。
陰雨天（包括剛下過雨籃球場有積水），在教室觀看足球教學(xué)或比賽錄像（錄像可以事先下載到班級電腦里），也可以下各種棋。
9月3日至8日開展“我和爸媽做足球”親子實踐活動，每個年級評比出十件“優(yōu)秀作品”給予表揚。（紙足球的制作方法及評比方法見告家長書）。
1、隊列隊形及進(jìn)退場路線與廣播操一樣。但要求統(tǒng)一用左手持球，將球夾于腰際，右手自然擺臂行走。
2、學(xué)生在行進(jìn)或活動中，要控制好足球，不得隨意拍球、踢球或使球落地亂滾。
3、活動結(jié)束將球放在班級后面的柜子里，僅在大課間使用，教育學(xué)生愛護(hù)球，嚴(yán)禁其它時間玩球，避免造成班級混亂。如果發(fā)現(xiàn)足球破損，讓學(xué)生及時帶回去加固或重新制作，避免產(chǎn)生垃圾。
4、請班主任利用9月1日和2日下午大課間時間，在班級講清大課間活動的要求，以及紙足球的制作和評比方法。
讓學(xué)生知道課間休息的好處及其重要性，懂得如何利用課間休息的時間進(jìn)行活動。充分利用課間休息的時間進(jìn)行適宜的運動。
掛圖多媒體課件。
一、看圖導(dǎo)課。
同學(xué)們，圖上的.小朋友在干什么呢？對，他們在進(jìn)行課間運動，課間活動有什么好處呢？今天我們學(xué)習(xí)“課間休息好”這一課。
二、學(xué)習(xí)新課。
1、為什么要進(jìn)行課間休息呢？
課間休息能消除大腦、眼睛和身體的疲勞，使人頭腦。
清醒，精力旺盛的上好下一堂課。
2、談一談：
你平時是如何進(jìn)行課間休息的？哪些是對的，哪些是錯的？為什么？
3、分組討論：
今后如何利用好課間十分鐘？
4、小結(jié)：
課間十分鐘，大家可以到室外散步、做操、跳繩、遠(yuǎn)望、呼吸新鮮空氣……。
三、鞏固新課。
看圖，圖中的小朋友利用課間十分鐘好不好？為什么？
四、討論：
課間休息有哪些好處？你喜歡參加哪些課間活動？
快樂的課間。
散步、做操、跳繩、
遠(yuǎn)望、呼吸新鮮空氣……。
為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，落實“生命－和諧”教育理念和陽光體育行動，開展大課間活動，以保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間，增強學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康、和諧發(fā)展。促使學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識。
（一）目標(biāo)。
1、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺的鍛煉。
2、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進(jìn)學(xué)生五育全面和諧的發(fā)展。
3、優(yōu)化學(xué)校體育場地設(shè)施設(shè)備及管理，提高其使用率，發(fā)揮其育人效益。
4、全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)。
（二）原則。
1、教育性原則，充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
2、科學(xué)性原則，遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。我校從實際出發(fā)，采用大課間與短課時相結(jié)合的形式，合理的安排大課間的課程計劃和內(nèi)容。
3、全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。
組長：任海先副組長：鄭維國。
成員：徐海龍宮福明任政趙志國各班班主任。
1．時間保障。學(xué)校作息時間作相應(yīng)調(diào)整，任何老師不得擠占大課間活動時間，若遇陰雨天改在室內(nèi)進(jìn)行，如:棋類活動，智力游戲等。
2．人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者，指導(dǎo)者，又是學(xué)生的保護(hù)者，同時自己也是活動者，這既體現(xiàn)國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關(guān)系，有利于構(gòu)建新型的和諧、平等的師生關(guān)系。大課間活動器材原則上由學(xué)校提供，另外提倡每位學(xué)生自備。
3．安全保障。學(xué)校按照活動內(nèi)容分班劃定活動區(qū)域，各班學(xué)生必須在指定活動范圍內(nèi)活動，防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象。班主任跟班進(jìn)行現(xiàn)場活動指導(dǎo)。
5．組織保障。學(xué)校要加強該項活動的領(lǐng)導(dǎo)，成立大課間活動領(lǐng)導(dǎo)小組，使大課間活動真正落到實處，促進(jìn)該項活動高質(zhì)量進(jìn)行。
（二）建立激勵機制，充分調(diào)動師生參與大課間活動的積極性。
鼓勵活動創(chuàng)新。大課間活動除時間有具體規(guī)定、保證外，在活動形式、內(nèi)容、空間上學(xué)校均具有很大的自主性和靈活性，學(xué)校可發(fā)揮學(xué)校資源優(yōu)勢，打造學(xué)校特色，學(xué)校鼓勵體育教師、音樂教師、班主任發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、球類游戲等多種項目。
我校大課間活動安排在每周的星期一至星期五間操、體育課、課間休息間進(jìn)行，時間各為60分鐘。采用合操和分組活動相結(jié)合的形式，以音樂為背景串聯(lián)活動全過程。合操以年段為單位，分組活動是體育課程標(biāo)準(zhǔn)以班級為單位，結(jié)合大綱對學(xué)生的年級要求，安排進(jìn)行活潑多樣的游戲、身體素質(zhì)練習(xí)、器械練習(xí)、舞蹈練習(xí)等內(nèi)容。
1．校園集體舞、廣播操；
2．體育趣味活動：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈、鐵環(huán)；
3．長繩；
4．棋類活動；
5．球類（籃球、羽毛球等）；
6、體育標(biāo)準(zhǔn)測試項目；
備注：陰雨天氣改在室內(nèi)進(jìn)行（如：棋類活動、智力游戲等）。
（一）場地劃分。
1、籃球地點在籃球場；
2、溜鐵環(huán)在跑道；
3、長繩在操場；
4、其他活動視活動內(nèi)容定地點；
1、晴天：
a、課間操。
（1）進(jìn)場：3分鐘。
鈴聲響起（眼保健操結(jié)束）音樂播放時，各班依做廣播體操的形式進(jìn)場。
（2）全校學(xué)生齊做《雛鷹起飛》廣播操：（4分鐘）。
（3）校園集體舞（2遍）（15分鐘）。
（4）解散（音樂播放）。
b、課間休息：以學(xué)生自帶器材為主。
c、體育課：以教學(xué)內(nèi)容為主，游戲為輔。
2、雨天：
每次從學(xué)校推薦的活動中選擇二~三個內(nèi)容開展活動。（《哦，課間十分鐘》等校園歌曲）。
活動地點：各班教室。
（三）大課間體育活動各班負(fù)責(zé)人：各班班主任。
1．必須由班主任同時到場負(fù)責(zé)管理，做必要的技術(shù)指導(dǎo)。
2．加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動。
毛都站鎮(zhèn)小學(xué)。
20xx年2月27日。
后來改為玩接力棒，輪到我的時候，我馬上像閃電一樣快地去接，終于接住了，我真棒!
今天下午第一節(jié)是體育課，我和同學(xué)們在操場上玩，老師說：“今天我們第一個游戲是快跑，”老師把每三個木頭放在每組的上面。
游戲開始了，我在第一個木頭的前猛地轉(zhuǎn)了一個身，跳了回去，又跑到了第二根木頭轉(zhuǎn)了個身，又跳了回去，當(dāng)我跑到第三跟木頭的時，才發(fā)現(xiàn)有一個敵人已經(jīng)在發(fā)動第二次進(jìn)攻了，我奮力向回跑，第一局還是輸了。
第二排的人開始了，可我們這組又輸了。后來改為玩接力棒，輪到我的時候，我馬上像閃電一樣快地去接，終于接住了，我真棒!
就這樣來來回回十幾次，都是男同學(xué)在玩，女同學(xué)在旁邊看。
過了一會兒，老師又提出了新的游戲規(guī)則，男同學(xué)必須傳給女同學(xué)，而女同學(xué)又必須傳給男同學(xué)。后來我們玩得更開心了。
音樂在我耳邊響起，我們隨著音樂跳起了廣播操。太陽火辣辣的，好像要把我烤熟似的。
“老師，今天不做操行嗎?“。
“不行!就算再熱，陽光大課間也會照樣舉行!”老師嚴(yán)厲的說。
今天又要舉行一日一度的陽光大課間了。老師整好好隊伍后，播放了廣播操。
音樂在我耳邊響起，我們隨著音樂跳起了廣播操。太陽火辣辣的，好像要把我烤熟似的。在起碼有30多度的大熱天，在太陽底下曬著，都快把我煮熟了!可是音樂卻慢悠悠的播放著?！鞍パ剑瑹崴懒?”“我都快被烤熟了!”“好熱啊!”“神，救命啊!”“啊，我快中暑了!”同學(xué)們的議論聲在四周回蕩著。我暈乎乎的差點摔倒，一心只想著：哦，上帝!快結(jié)束吧，快結(jié)束吧!
終于，廣播操結(jié)束了。同學(xué)們都有氣無力的回到班里。我一到座位那，一屁股坐在凳子上，兩眼直冒金星。
為更好地貫徹黨和國家的教育方針，落實“生命·和諧”的教育理念，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作為重要途徑，保證學(xué)生在陰雨天氣中也能有體育鍛煉時間，增強學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識，在大課間活動中體現(xiàn)出合作、民主、探究的教學(xué)理念，以大課間為輻射點，促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新。
（一）目標(biāo)。
1．體藝組聯(lián)合創(chuàng)編一套室內(nèi)課間集體舞蹈，優(yōu)化室內(nèi)課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
2．根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新游戲，力求以游戲勵德，以游戲輔智，以游戲健體，以游戲塑美，以游戲促勞，促進(jìn)學(xué)生五育全面和諧的發(fā)展。
3．各年級語文組選定誦讀內(nèi)容，讓大腦、手腳乃至全身的細(xì)胞都動起來，可以邊誦讀邊拍打節(jié)奏，如跺腳、搖頭、擊掌、拍手等多種形式，讓學(xué)生在動中學(xué)，在學(xué)中健體。
（二）原則。
1．重視過程的原則。充分發(fā)揮陰雨天活動對學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
2．普及與提高相結(jié)合的原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，遵循“低段普及、高段提高”原則，堅持從學(xué)校實際出發(fā)，科學(xué)合理的安排陰雨天大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。
3．全員參與的原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，讓每一個人都動起來，達(dá)到全體健身的目的。
4．不斷創(chuàng)新的原則。根據(jù)我校場地的特點，陰雨天大課間活動增創(chuàng)了室內(nèi)課間集體舞蹈、學(xué)生游戲自助套餐、瘋狂誦讀記憶系列（以不同的表現(xiàn)形式誦讀經(jīng)典詩文……）等有利于健康的活動內(nèi)容，將人文、藝術(shù)、體育融為一體。
組長：蔣先律。
副組長：林建設(shè)柴澤建。
成員：姚丹、王林輝、宋立敏、各班主任。
第一個活動項目：室內(nèi)課間集體操。
在優(yōu)美的音樂聲中，學(xué)生開始做起操來。室內(nèi)課間集體操能夠充分的滿足學(xué)生運動的需要，因為它既能像舞蹈一樣塑造人體完美的氣質(zhì)，也能像健美操一樣鍛煉人體的各個部分，很好地達(dá)到健身效果，提高學(xué)生的積極性，調(diào)動學(xué)生的做操的熱情，使之更好地投入到健身當(dāng)中去。（室內(nèi)課間操具體內(nèi)容請點擊學(xué)校網(wǎng)站：室內(nèi)課間操不怕不怕）請各位班主任盡早學(xué)會，教授于學(xué)生。
第二個活動項目：學(xué)生選擇游戲項目。
1、沙包打靶：在教室黑板上畫上靶子，學(xué)生手拿沙包站于3——4米處投擲。游戲開始，學(xué)生站在投擲線后用沙包向靶子投擲。擲完后，將沙包撿起交給第二人再做，直至全隊做完為止。得分多的隊為勝。
2、攔擊導(dǎo)彈：選出4人各拿一個乒乓球拍，站在黑板前，作為“防空部隊”，其他人拿15—20個乒乓球當(dāng)作“地對地導(dǎo)彈”。游戲開始，拿乒乓球的學(xué)生用乒乓球擲擊黑板，而拿球拍的學(xué)生則用球拍進(jìn)行攔擊，如攔擊住了，則是“導(dǎo)彈被擊毀了”，如讓乒乓球漏過去擊中黑板，則是“導(dǎo)彈擊中了目標(biāo)”。游戲一輪之后，再換4個人防守。擊下“導(dǎo)彈”多者為勝。
3、接后語：學(xué)生坐在座位上，由第一行第一個學(xué)生隨便說一個詞匯，例如“今天”，接著第二個學(xué)生以第一個學(xué)生所說詞匯的后一個字打頭，又組成一個詞匯，例如，“天氣”依此法一直往下傳，“氣候”，“候補”，“補救”等，一直到某一學(xué)生組不成詞匯為止，罰該學(xué)生表演一個節(jié)目后，又由該學(xué)生重新起頭再做。
4、傳口令：學(xué)生坐在座位上，按座位縱行組成隊，游戲開始，各隊第一人到教師那里接受秘密口令后，回到自己座位上坐好。教師發(fā)令后，各隊將口令一個接一個輕聲地往后傳，最后一人聽到口令后，立即用紙條寫下來，跑到前面交給教師，以先送到而又沒傳錯的隊為勝。
5、猜猜他是誰：全班學(xué)生按座位分成四組，每組選一個猜者蒙上眼睛站在本組前面。游戲開始，大家邊唱“小貓小狗小刺猬，請你猜猜他是誰？”邊拍手和本組同學(xué)任意調(diào)換座位，唱兩遍后坐好，猜者走想本組去摸座位上的任何一人，猜猜他是誰，猜對了就與被猜者互換角色，沒猜對的可再猜兩次，三次沒猜對就給大家表演一個節(jié)目，然后互換猜者。
6、指部位：甲乙兩人面對面坐好，甲用一手按住自己的鼻子，另一前舉，被乙的同側(cè)手握??；乙輕輕在甲掌心擊一下的同時，喊出頭部器官的名稱（如6眼睛、鼻子、耳朵等），甲則迅速用手指指到該部位。指對了，雙手互換角色；指錯了，不交換。
7、傳球比賽：以座位縱向排列為組，每組準(zhǔn)備一個球（籃球、足球或排球），全班同學(xué)坐在原位。游戲時，聽到發(fā)令后每組第一人將球從頭頂傳給后面第二人，依次傳遞，直到每組最后一人，看哪一組快。同樣也用轉(zhuǎn)身想后傳的方法進(jìn)行游戲比賽。
8、織布機：游戲者兩人一組，分成若干組。分別站在課桌之間，兩人面對站立，手拉手，一人全蹲，另一人站立。蹲者迅速站立，站立者迅速下蹲，形成一蹲一起有節(jié)奏的起伏。在規(guī)定時間內(nèi)，哪一組蹲起的次數(shù)多，哪一組為優(yōu)勝。
9、添鼻子：學(xué)生坐在座位上，按座位縱行分隊。游戲前，在黑板上畫幾個沒有鼻子的人頭像。各隊派一人站在離黑板上的人頭像前約3m處，拿一支粉筆，蒙上眼睛，教師發(fā)令后，各自走向自己面向的人頭像，用粉筆將鼻子添上，然后教師進(jìn)行評比，比哪個隊添得準(zhǔn)確，并進(jìn)行評分。接著各隊第二人再做，最后得分多的隊為勝。
10、挑小棒、翻繩花、扳手腕、棋類……。
所選的游戲套餐符合各年級段學(xué)生的特點，遵循了循序漸進(jìn)的原則，各個班級可以根據(jù)需要自主選擇活動內(nèi)容。
第三個活動項目：瘋狂誦讀記憶系列。
各班班主任可以根據(jù)班級情況結(jié)合經(jīng)典誦讀篇目，開展形式各異的瘋狂誦讀記憶活動。比如詩文接龍、詩文誦讀節(jié)律操等活動。
（一）活動時間：
8：00——8：30（1～6年級分班活動：室內(nèi)課間集體舞蹈[約5分鐘]、學(xué)生游戲自助套餐[約18分鐘]、瘋狂誦讀系列[約7分鐘]）。
（二）活動地點：
分班活動時地點在各自教室。
（1）注意有序開展活動，安全第一。班主任必須加強大課間活動的紀(jì)律與安全教育，教師要鼓勵學(xué)生積極參加活動，杜絕傷害事故的發(fā)生。
（2）負(fù)責(zé)每次大課間活動的'教師要提前到位，各項目活動限在規(guī)定的活動區(qū)域進(jìn)行。
（3）對于開展大課間活動有特色的班級及年級，學(xué)校將予以獎勵。
（一）加強宣傳，提高認(rèn)識。
充分發(fā)揮宣傳陣地的作用。采用教師集中學(xué)習(xí)、黑板報和紅領(lǐng)巾廣播站等形式，大力宣傳大課間活動對學(xué)生教育意義和健體的作用，使師生達(dá)到共識：大課間不僅能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，而且可以帶動學(xué)校的其他工作健康和諧的向前發(fā)展。
（二）完善制度，強化管理。
為使大課間活動真正的落實到實處，高質(zhì)量的進(jìn)行，我校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還要在制度上為大課間活動給予保障。（領(lǐng)導(dǎo)督導(dǎo)制、體育組負(fù)責(zé)制、教師量化管理制、活動激勵評比制）。
（本通知下達(dá)后，請各班主任及時開展活動，到時檢查）。
“叮鈴鈴……”一陣清脆的鈴聲傳來，下課了。老師前腳剛走，后腳同學(xué)們就喧鬧起來。
教室里傳來嘰嘰喳喳的聲音，就像是個菜市場。有的三五成群的'玩著游戲，臉上都洋溢著笑容。有的在討論游戲，問其他同學(xué)玩不玩王者榮耀。女同學(xué)則在說著自己的趣事，喜歡什么明星，去哪個景點玩過等等。
操場就更有意思了。有的運動選手在為運動會做練習(xí)，跳遠(yuǎn)、跑步、跳繩，只見他們雙臂揮舞，不停地練習(xí)著；有的在發(fā)奮練習(xí)廣播操，只見他們伸展手臂，為體操比賽做準(zhǔn)備；也有的在做游戲，他們奔跑著、嬉笑著。我叫上好朋友玩了幾局“狼人殺”。大家圍在一起，有的在偷看、有的老老實實的閉著眼睛，聽人指揮、有的在一旁指揮……大家都很開心，整個校園都生氣勃勃，熱鬧非凡，氣氛濃烈。
突然，鈴聲再次響起，“叮鈴鈴……”上課了，同學(xué)們都回到了各自的教室，校園很安靜，只有同學(xué)們朗朗的讀書聲。
文檔為doc格式。
下課了，下課了！同學(xué)們爭先恐后地走出教室，奔向操場。他們有的跳繩，有的跳高，有的玩滑滑梯，有的拍皮球，還有的下象棋。安靜的操場立刻變成了歡樂的'海洋。
瞧！小紅和小蘭輕輕地晃動繩子，美美在繩子中間跳來跳去。
小明在練習(xí)跳高，經(jīng)過不斷地努力，只有他飛身一躍，像一只小鳥一樣，輕輕地落到地上。
小剛正彎著腰，目不轉(zhuǎn)睛的盯著皮球，一下一下地拍。小東還幫他數(shù)數(shù)呢！一下，兩下，三下……不知不覺，已經(jīng)拍了一百多下。真是個拍皮球高手??！
我和小華爬上滑滑梯，我嗖地一下從高處滑了下來，哇！好刺激?。∥业男膰樀免疋裰碧?。
雖然操場上這么熱鬧，但小軍和丁丁仍然專心致志地下著象棋。他們下的難分難解，不分上下。
學(xué)校的真是豐富多彩啊！
學(xué)校為了豐富，我們學(xué)校里組織了一次親子活動，目的是加強學(xué)校之間的聯(lián)系。親子運動會分為三種，有快樂向前沖、二人三組跑、有般小豬。經(jīng)過抽簽我被分到第二種，二人三組跑。我非常高興，因為這是一場有爸爸、媽媽和我一起參加的運動會，我和爸爸在家里認(rèn)真的練習(xí)。
下午第三節(jié)課，天氣晴朗，我們二年級的同學(xué)懷著喜悅的心情和家長們來到操場上。我們組共有十位同學(xué)參加比賽，家長和我們并排站著。李老師把比賽的過程講了一邊說：大家請注意，這十位家庭用一根布條，每一組家庭到了終點才能把布條給另一個家庭。；還用不能出白線除了白線犯規(guī)矩就不能參加了。李老師說開始比賽，操場上頓時響起一片加油聲。第一組是徐子軒一家，他的媽媽給他們系上布條準(zhǔn)備比賽，比賽開始了我們班的`選手都像火箭一樣沖出去。我是最后一個，輪到我了我爸爸沒有時間，我和我姑父一組媽媽給我們系上布條。姑父一邊走一邊喊著：一二一；我和姑父竭盡全力沖出去，我聽到同學(xué)們在為我們家油，我和姑父加快了速度到達(dá)了終點。我才喘了一口氣，我們班得了第一名，同學(xué)們和家長都高興得跳了起來。
今天的活動真好玩，讓我明白了友誼第一，比賽第二，以后再有這樣的活動一定還會參加的。
“鈴鈴鈴”一星期兩次的大又開始了。
同學(xué)們個個興高采烈，教室里立即像開了鍋似的變得熱火朝天，大家都拿出了自我的玩具。看！同學(xué)們有的扭動自我的身體轉(zhuǎn)動著呼啦圈，有的在興致勃勃地下著象棋、跳棋，還有的三五成群地玩游戲……我和小陳拿出精心準(zhǔn)備的五子棋饒有興趣地戰(zhàn)斗起來，我先把棋子斜著擺放，小陳便急忙把所有的“路”都堵死。我想了想之后把棋子又橫著放、豎著放，小陳只顧著用自我的'棋子來堵我的棋子，卻根本沒辦法為自我“蓄謀”，這正是我有意牽著她的鼻子走，哈，小陳步步落入了我精心設(shè)計的圈套中了。之后我故意露個破綻，小陳以為機會來了，便把棋子豎著放，企圖一舉偷襲成功，而我趁著小陳不注意，在一個不起眼的格子里放了好幾個連排的棋子，小陳卻沒注意以為自我就要贏了，根本沒有識破我聲東擊西的計謀。圍觀的同學(xué)都以為小陳就要贏了，而我不慌不忙眼疾手快在關(guān)鍵地方堵住了她的棋子。小陳這才恍然大悟發(fā)現(xiàn)了我的計謀，可是已經(jīng)來不及了，我“啪”的一聲把這枚決定勝負(fù)的棋子放在了棋盤上，我最終艱難的贏了。
這時“鈴鈴鈴”下課鈴響了，歡樂的時間總是過得飛快，我們只好戀戀不舍地回家了。
丁零零，丁零零……”下課鈴聲又響了。哦，我們快樂的課間十分鐘又開始了！
課間十分鐘，我和同學(xué)常常在一起做各種各樣的游戲。
今天一下課，同學(xué)們就拿起吹泡泡的工具玩起來。你看，有的同學(xué)歪著頭吹，有的同學(xué)仰著臉吹，有的跳著笑著追泡泡……那吹出來的肥皂泡泡有的像五彩繽紛的氣球往上飄呀飄，有的像身穿彩衣的頑童在空中追逐嬉戲，有的.三四個貼在一起像在說悄悄話兒，有的成群結(jié)隊像空降兵在緩緩飄落……我用吹管蘸了些肥皂水輕輕地吹起來，一下子，管口冒出了一個小彩球，它越來越大，在管口邊上轉(zhuǎn)起圈圈，不一會兒，成了一個“大寶葫蘆”，可有意思了！我小心翼翼地把“大寶葫蘆”放在桌上，再吹了兩個小泡泡在它身上，嗬，一只可愛的“米老鼠”“誕生”了！看著自己的“杰作”，我忍不住得意地笑了。
瞧！一個女孩正在全神貫注地踢毽子，“1、2、3、4……”另一個女孩正津津有味地數(shù)著，唉這個毽子終于落地了?，F(xiàn)在輪到一個男生踢，只見他把毽子往空中一拋，哎呀，腳怎么彎都彎不起來，還沒踢，毽子就落地了。旁邊的女孩不禁笑了起來。沒辦法，只好讓下一個同學(xué)踢了。
“丁零零，丁零零……”上課鈴聲卻不知趣地在這時響了起來，啊，十分鐘雖然短暫，卻給我們帶來了無限樂趣。我們校園的真是豐富多彩！
下課鈴響了，我和同學(xué)們一窩蜂似的跑向操場，參加。操場上頓時沸騰起來。
我和同學(xué)們?nèi)宄扇旱赝胬销椬叫‰u；踢足球；跳繩；踢鍵子。大家興奮的滿臉通紅，像一朵朵綻開的玫瑰花。快看哪！老鷹正敏捷地捕捉著小雞，雞媽媽張開寬大的翅膀保護(hù)小雞，雞寶寶機警地躲閃著，長長的隊伍變化無窮，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去猶如一條巨龍。王麗立鍵子踢得更精彩，只見她右腳一抬，左手一甩，鍵子在空中飛舞起來，她輕輕跳躍著，好像一只花蝴蝶在花叢中翩翩起舞。我和同學(xué)們快樂的歌聲、笑聲在操場上空久久回蕩。
上課鈴響了，我和同學(xué)們個個精神抖擻地回到了教室，他們以旺盛的精力、更加自信地迎接新的學(xué)習(xí)任務(wù)。
“叮。。。。。。”大課間開始了，我和同學(xué)們像剛剛出籠的小鳥一起“飛”出了教室，來到了操場，玩起了“老鷹捉小雞”的游戲。
大家一致推選我當(dāng)“老鷹”，看大家那么希望我當(dāng)，我也只好當(dāng)一回了，大家又選好另一位同學(xué)當(dāng)“母雞”，還給我配了兩位助手。
既然人已經(jīng)選好，那么游戲就開始。
我首先發(fā)動攻擊，向左跑去，假裝要捉左邊的“小雞”，“母雞”一看，帶領(lǐng)著小雞向左跑去。我突然大叫一聲“哈哈，你們中計了！”說完，一下子向右邊的“雞隊尾巴”伸出手，被我冷不防一下給抓住了。我大笑三聲，卻發(fā)現(xiàn)“小雞”逃跑了！
我氣急敗壞，連忙叫出我的兩位“無人可擋”的.助手：侯凱、孫涌凱。我讓他們左右開攻，讓“母雞”擋不住，果然“母雞”招架不住了，被我再一次給逮著了一只“小雞”。不管他連連大叫，我三口二口地“吃”了他。我們“鷹”隊大笑起來，看我們一個個笑得多燦爛！
“叮。。。。。?！?，上課鈴響了，我們戀戀不舍地回到教室，期待明天的大課間會更精彩！
今天，大時，老師讓班長從體育室拿來一個籃球。大家看到之后都在竊竊私語，不知道老師葫蘆里賣的是什么藥。
這時，老師說：“今天我們來玩一個小小的比賽，比賽規(guī)則是這樣的：兩個人用背一起將籃球夾在中間，在教室里走一圈。如果中途球掉下來，就撿起來繼續(xù)走，時間最短的那組獲勝。每組玩兩次，取成績最好的那次?！甭犕昀蠋煹脑?，同學(xué)們都摩拳擦掌，躍躍欲試。
“好，比賽現(xiàn)在開始，誰來帶個頭？”老師問大家。剛剛還躍躍欲試的'幾個男同學(xué)，現(xiàn)在沒聲，沒有一個人上場。后來在大家的你推我讓之后，第一組終于誕生，是我們班的“小博士”潘哲和“小可愛”胡昊，他們果然很厲害，配合得天衣無縫，途中球一次也沒有掉，而且速度很快，最終以11秒的時間到達(dá)終點。
下面的幾組配合得不是很默契，都用20秒左右的時間才到達(dá)終點?？吹角懊娴姆?jǐn)?shù)，我想：反正大家都不是很好，我可以放心比賽。我和同伴史婉玲是一對好朋友，我們之間的默契應(yīng)該還好吧。可是人算不如天算，這一路上可謂是困難重重啊，幾十米的路，竟然掉四五次，唉，實在是丟人，竟然用21秒才走完，這應(yīng)該是全班最差的一組吧，我心灰意冷地想?？墒钱?dāng)宋曉曼和潘婧走完之后，我開心很多，因為她們用26秒。太棒，還有人替我們“墊背”。
不過，我高興得太早，第二次，宋曉曼和潘婧速度飛快，用11秒，成為女生組第一名，潘哲和胡昊用8秒成為男生組第一，其他組也都提高很多。我和史婉玲用18秒的時間，雖然成績有所提高，可還是躲不這個厄運——全班第一，不過是倒數(shù)的。
我們學(xué)校最近一段時間里，開展陽光體育活動，名字叫“大”，“大”讓我的身體更加強壯，體魄越來越好，這也是我們希望的活動。
活動由做做眼保健操開始、武術(shù)操、廣播體操、跆拳道的入門操。整個活動組織有序，舉行得有聲有色。每班定時會調(diào)整特色體育項目，如：跳繩、籃球、接力、立定跳遠(yuǎn)、沙地跳遠(yuǎn)……他們通過大課間解決了體育教師人數(shù)不夠的問題，解決了人數(shù)多、場地少、沒辦體育課很少的問題，同時也解決了學(xué)生運動強度達(dá)不到的問題。
“大”給我留下了深刻的印象，收獲是沉甸甸的，其中有感悟、有靈感、有激勵、也有反省。體育課不僅是實現(xiàn)體育教學(xué)、完成學(xué)校教學(xué)任務(wù)的重要形式，更重要的是擔(dān)負(fù)著增強學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長的'責(zé)任。學(xué)校的道路任重而道遠(yuǎn)。
大呼吁了我們，讓我們一起運動起來，號召更多的人從繁忙的生活中，獲取快樂，哪怕是微不足道的?！按蟆敝氐年柟怏w育活動，已把我們從枯燥的學(xué)習(xí)中脫離，體驗著運動帶給我們的樂趣。
“叮鈴鈴！叮鈴鈴……”下課了！同學(xué)們像洪水一樣涌到操場上。
同學(xué)們有的跳繩，有的做摸人游戲，還有的'踢毽子……小明和小紅在跳繩，小明說：“小紅我們來比一比誰跳得多，好不好？”小紅說：“那我們來比一比吧！”經(jīng)過激烈地比賽，小明跳了五十七個，小紅跳了五十個。小明說：“下次多努力，平時多練習(xí)，就能超過我了！”
大英、小王、小張在玩摸人的游戲。小王當(dāng)瞎子摸人，眼睛上蒙一條布條。按照規(guī)則，小張和大英必須站在原地，可以晃動身體，但不準(zhǔn)走動。大英和小張屏住呼吸，大聲說：“來抓吧！”小王只能靠聲音來辨認(rèn)方向，小張實在憋不住氣了，只好再吸一口氣。就在這時，小王聽見了目標(biāo)，就跑過去抓，小張靈活的躲過去了，大英看見了大笑起來，可是，小王聽見了小英的笑聲，又循著聲音跑過去，大英被抓住了。
“叮叮叮！叮叮叮……"上課鈴響了，同學(xué)們排著整齊的隊上樓了！
我喜歡，因為讓我們的身體更強壯了，心情更開朗了。
我最喜歡的，莫過于蕩秋千啦！
不信，你瞧！每逢第二節(jié)課一下課，我們就快步直奔操場。我和小蘭，小玲一起來到秋千架下。首先，我就蕩起秋千來。
覺得自己駕著云朵飛到了月球上。正在同嫦娥姑娘和小白兔說話呢！她們看見我來了，高興地連忙迎了上來。正在砍桂花樹的吳剛這時也捧來了桂花酒??過了一會兒，眨著眼睛的小星星圍了上來，我好奇地問星星：“星星，星星，你們?yōu)槭裁窗滋觳怀鰜?，總是要等到晚上才出來呀？為什么老是眨著眼睛看著大地？”小星星還沒來得及告訴我，我就飛走了??怎么了？我睜開眼睛了。于是，我坐在秋千上，把我剛才仿佛飛到空中的見聞?wù)f給伙伴們聽，她們簡直聽得入了神！
我最喜歡每天下午的大了，那是我一天中最開心的時間。
下午上完課后，做完眼保健操，每個同學(xué)都拿出短繩，排著整齊的隊伍，到操場參加大。
差不多全校班級都到齊后，廣播響起了歡快的廣播操音樂，我們每個同學(xué)都精神抖擻，認(rèn)真地做起廣播操來，伸手、踢腿、彎腰、跳躍……大家都盡量把每個動作做得最好。
廣播操結(jié)束后，同學(xué)們紛紛拿起短繩，準(zhǔn)備跳繩。首先是二三組跳，一四組同學(xué)坐下數(shù)數(shù)，二三組跳完后換一四組跳，二三組數(shù)數(shù)。當(dāng)廣播響起伴奏音樂，同學(xué)們便飛快地跳起來，個個輕盈得如燕子，繩子“啪啪”地打在地上。有的女生跳法更是五花八門，有“雙飛”的，交叉跳的，反跳的也有……我也不甘落后，一分鐘能跳190下呢！
接下來，是我最喜歡的運動——跳長繩。同學(xué)們分成四個組，每一個組會拿到一條長繩，兩個同學(xué)負(fù)責(zé)甩繩，其余同學(xué)只要看準(zhǔn)時機就往中間跳，跳完一個就往反方向跑出來，接著第二個，第三個……直到全部同學(xué)跳完后，甩繩的同學(xué)就換成另兩名同學(xué)，一輪接著一輪，有些同學(xué)跳繩姿態(tài)花樣百出，引得同學(xué)們的陣陣笑聲，我們好快樂?。?/p>
大課間結(jié)束后，大家臉上紅撲撲的，流著小小的汗珠，又排著整齊的隊伍，說說笑笑地回到教室去了。
大課間既鍛煉了身體，又有趣好玩！我真喜歡這快樂的大課間！
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