炒豆子中班體育活動教案（實用15篇）

中班教案的編寫要注重循序漸進(jìn)，將知識、技能和情感發(fā)展有機結(jié)合，以促進(jìn)幼兒全面成長。以下是一些優(yōu)秀教師編寫的中班教案案例，希望對大家有所啟發(fā)和幫助。

炒豆子中班體育活動教案

活動目的：

1、訓(xùn)練幼兒的身體協(xié)調(diào)性。

2、讓幼兒在游戲中體會生活的樂趣，提高他們處理多種指令的能力。

活動準(zhǔn)備：

小馬運糧圖片。

活動過程：

1、教師帶領(lǐng)小朋友來到戶外做準(zhǔn)備活動。

（1）教師帶領(lǐng)小朋友做準(zhǔn)備活動，注意著中活動膝關(guān)節(jié)和手腕。

（2）教師指導(dǎo)小朋友列隊站好，彼此間要有一定的距離。

2、游戲開始。

（1）出示小馬運糧的展示圖。

（3）教師示范一編完整的動作，小朋友注意仔細(xì)觀察教師的動作。

（5）教師給小朋友幾分鐘的時間練習(xí)各個動作和記住做每個動作的順序。

（6）在小朋友熟悉了所有動作和順序后，幼兒開始玩小馬運糧的游戲。

3、游戲結(jié)束。

（1）小朋友吸收今天所學(xué)的動作。

（2）教師幫助小朋友整理自己的儀表。

活動建議：

如果條件允許，小朋友在游戲結(jié)束以后最好能夠換一套干凈的衣服。

中班體育活動教案

活動目標(biāo):。

1、培養(yǎng)幼兒按意愿獨立地確定游戲主題的能力，主題鮮明而穩(wěn)定。

2、讓幼兒學(xué)會協(xié)商分配角色，與同伴積極交往，友好合作。

3、培養(yǎng)幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質(zhì)。

4、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

活動準(zhǔn)備:。

1、超市、銀行、幼兒園等主題游戲玩具。

2、讓幼兒了解超市、銀行的工作性質(zhì)、內(nèi)容。

活動過程觀察及調(diào)整:。

1、教師出示超市、銀行、幼兒園等的主題游戲玩具，直接引入游戲。師說"今天我們來玩角色游戲，這些玩具可以玩什么主題的游戲?"。

2、師幼一起回憶上次游戲情況，指出游戲中的不足，提醒幼兒在這次游戲中改進(jìn)。

3、幼兒自選主題，合作布置游戲場景。

4、引導(dǎo)幼兒分配和協(xié)商角色，可用"自報公議"、"猜拳"的方法解決。

剛開始幼兒還在爭吵著當(dāng)同一個角色，在老師的建議下，學(xué)習(xí)著用謙讓、猜拳的方法來解決問題。

5、幼兒游戲，教師指導(dǎo):啟發(fā)幼兒各游戲主題串起來玩。

6、結(jié)束游戲:。

(1)、組織幼兒獨立地、有條理地歸類擺放玩具和整理游戲場地。

(2)、讓幼兒自評各自玩的游戲情況。

中班體育活動教案

1、了解一些常見的運動項目，知道運動能鍛煉身體。

2、積極的參與教學(xué)，大膽的說出自己的想法。

3、鼓勵幼兒大膽說話和積極應(yīng)答。

經(jīng)驗準(zhǔn)備：教學(xué)前經(jīng)常關(guān)注一些常見的運動項目。

1、戶外場地，有各種小型運動項目及其運動員代表的圖片、照片。

2、幼兒收集各種運動項目及其運動員代表的圖片、照片。

3、非競技運動項目的錄像，統(tǒng)計表、筆。

知道一些常見的運動項目，會簡單的介紹。

一、我知道的運動員。

1、幼兒介紹自己知道的運動員，展示自己收集的相關(guān)圖片、照片。

2、鼓勵幼兒用較連貫的語言，清楚地介紹這些運動員在進(jìn)行的運動項目，如：這是自行車運動員，他們每天練習(xí)騎自行車，想讓自己騎得快一些。

3、引導(dǎo)將幼兒收集的圖片展示在展示板上，請幼兒在教學(xué)結(jié)束后與同伴繼續(xù)交流。

二、他們也在運動。

1、出示幼兒沒有談到的其他運動項目的圖片，請幼兒看一看、說一說圖片上的人在干什么。

2、播放一些非競技運動項目的錄象，如放風(fēng)箏、打太極拳、跳傘、舞劍、水上芭蕾等，使幼兒了解有很多運動項目都能鍛煉身體。

三、我們來做運動員。

1、幼兒自由到戶外場地上作準(zhǔn)備運動。

2、教師介紹場地上的運動項目，引導(dǎo)幼兒說說這些運動器械的名字。

3、幼兒自由選擇教學(xué)項目運動。

4、集中：引導(dǎo)幼兒相互交流自己進(jìn)行了什么運動，教師用簡筆畫的形式記錄在統(tǒng)計表上，并用豎線記錄參加各項運動的人數(shù)。

5、帶領(lǐng)幼兒觀看記錄表，數(shù)一數(shù)，大家一共鍛煉了哪些項目，哪些運動參加人數(shù)最多，哪些項目，哪頂運動參加人數(shù)最少。

反思：教學(xué)中孩子們能大膽得參與各項運動項目進(jìn)行比賽，非常開心。

炒豆子中班體育活動教案

活動目的：

1、訓(xùn)練幼兒的身體協(xié)調(diào)性。

2、讓幼兒在游戲中體會生活的樂趣，提高他們處理多種指令的能力。

3、鍛煉幼兒的團結(jié)協(xié)作能力。

4、體驗人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。

活動準(zhǔn)備：小馬運糧圖片。

活動步驟：

1、教師帶領(lǐng)小朋友來到戶外做準(zhǔn)備活動。

1）教師帶領(lǐng)小朋友做準(zhǔn)備活動，注意著中活動膝關(guān)節(jié)和手腕。

2）教師指導(dǎo)小朋友列隊站好，彼此間要有一定的距離。

2、游戲開始。

1）出示小馬運糧的展示圖。

3）教師示范一編完整的動作，小朋友注意仔細(xì)觀察教師的動作。

5）教師給小朋友幾分鐘的時間練習(xí)各個動作和記住做每個動作的順序。

6）在小朋友熟悉了所有動作和順序后，幼兒開始玩小馬運糧的游戲。

3、游戲結(jié)束。

1）小朋友吸收今天所學(xué)的動作。

2）教師幫助小朋友整理自己的儀表。

活動建議：如果條件允許，小朋友在游戲結(jié)束以后最好能夠換一套干凈的衣服。

活動反思。

體育活動是幼兒體育的主要內(nèi)容，開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣，增強體質(zhì)，提高對環(huán)境的適應(yīng)能力。針對大班的年齡特點和興趣點，用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，老師作為教育的支持者，在創(chuàng)設(shè)了森林、山坡、草地、河流的情景，孩子們會覺得很有趣，也能發(fā)展孩子的爬、繞障礙物跑、跨跳的能力，過程中，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。在小馬運糧的活動中，由易到難，培養(yǎng)幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動、樂觀、合作的態(tài)度。培養(yǎng)幼兒不是只會讀書應(yīng)試的“書呆子”，而是一個生龍活虎般的全面發(fā)展的新人。

中班體育活動教案

1.練習(xí)揮臂投擲，投稿投擲能力。

2.發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

1.木夾做成的飛鏢，竹竿一個，老鷹圖片。

2.《小鳥飛》音樂，橡皮筋一根。

3.《黑貓警長》音樂，錄音機。

教師做獵人，幼兒隨著"小鳥飛"的音樂雙手在體側(cè)自由飛翔，當(dāng)被獵人拍打到時，便單手飛。幼兒雙手在體前、體后飛翔，練習(xí)跳轉(zhuǎn)躲閃動作。

幼兒集體模仿白鴿警士：

偵查情況--四處張望（頭部運動）。

傳遞情報--動動翅膀（肩部運動）。

操練本領(lǐng)--整理羽毛（體轉(zhuǎn)運動）。

添加裝備--取物投放（腹背運動）。

慶祝勝利--高興（跳躍運動）。

（1）在場地中間拉起一根橡皮筋，高1~1.5米。教師示范講解投擲要領(lǐng)：兩腿前后站立，上體向右側(cè)轉(zhuǎn)，右臂快速揮臂，從頭上方用力投出。

（2）幼兒按組拿飛鏢進(jìn)行分散練習(xí)，教師進(jìn)行個別指導(dǎo)。

玩法：教師手甩竹竿上的老鷹圖片，幼兒邊跑邊用飛鏢投機，再撿起同顏色的飛鏢繼續(xù)投機。教師根據(jù)幼兒的投擲情況確定老鷹是否要飛走了。

幼兒跟著《黑貓警長》音樂做律動放松。

中班體育活動教案

2.遵守游戲規(guī)則，練習(xí)時不怕累，能堅持。

材料：音樂；紅黃藍(lán)綠球各四個，紅黃藍(lán)綠貼畫20個，彩旗。

幼兒：對磁鐵的特性有初步了解。

一、開始部分。

聽音樂和老師一起做熱身操。

二、基本部分。

1.大磁鐵和小磁鐵教師當(dāng)大磁鐵，幼兒當(dāng)小磁鐵。當(dāng)磁鐵出現(xiàn)，小磁鐵就跑過去吸上去。提醒幼兒在跑步過程中要閉口。（玩3-4次）。

2.智勇大闖關(guān)。

（1）幼兒分為四組，五人為一組進(jìn)行“闖關(guān)”游戲。在彩旗門落下時能快速跑過終點的幼兒，自己貼上一個相應(yīng)顏色的獎牌表示闖關(guān)成功。

（2）第一輪游戲結(jié)束后，重點講解快速跑的動作要領(lǐng)，幼兒練習(xí)。

（3）幼兒再次練習(xí)2——3次，提醒出汗的幼兒休息。

3.游戲：快樂碰碰吸。

（1）教師講解游戲要求：球是有顏色的磁鐵，聽到哨聲后，“小磁鐵”要快速吸到與自己獎牌顏色相同的磁鐵上去。

（2）幼兒進(jìn)行游戲。

（3）換球擺放的位置再進(jìn)行1——2次游戲。

三、放松活動。

1.隨音樂調(diào)整呼吸，重點放松下肢。

2.簡單小結(jié)，給予鼓勵。

3.師生再見。

中班體育活動教案

1、主動參加體育活動，體驗運動帶來的樂趣。

2、學(xué)習(xí)肩上揮臂投遠(yuǎn)，在投遠(yuǎn)時能揮臂甩腕。

3、能友好游戲，不互相沖撞，遵守游戲規(guī)則。

1、經(jīng)驗準(zhǔn)備：6幼兒用多種方法玩流星球。

2、物質(zhì)準(zhǔn)備：紅色、藍(lán)色流星球若干（紅色、藍(lán)色靶心與活動人數(shù)相等），錄音機、磁帶。

3、場地準(zhǔn)備：如圖。

通過探索游戲，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)肩上揮臂投遠(yuǎn)。

幼兒在投擲時，能轉(zhuǎn)身、揮臂、甩腕。

一、教師與幼兒一起聽音樂做準(zhǔn)備活動。

二、教師引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)肩上揮臂投遠(yuǎn)的基本動作。

1、幼兒自主體驗肩上揮臂投遠(yuǎn)的方法。

2、引導(dǎo)幼兒說出肩上揮臂投遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。

3、教師與幼兒進(jìn)一步全面歸納出投擲方法：預(yù)備時要轉(zhuǎn)身，身體后傾，一腳前一腳后，右手舉球在肩上，揮臂、甩腕向上投出。

4、幼兒練習(xí)。

三、通過游戲“星球大戰(zhàn)”，引導(dǎo)幼兒復(fù)習(xí)鞏固投遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。

1、教師觀察幼兒投擲情況，進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)問題，提出要求，強調(diào)動作要領(lǐng)：揮臂、甩腕。

2、教師根據(jù)幼兒活動的情況提出新的游戲玩法，增加奔跑游戲設(shè)計環(huán)節(jié)，加大運動量。

四、放松活動：“流星球歸隊”。

教師指導(dǎo)喲而整理自己隊相應(yīng)顏色的球。

隨音樂放松：引導(dǎo)幼兒用流星球拍打身體不同部位，進(jìn)行放松。

活動中，幼兒對投遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)進(jìn)行了學(xué)習(xí)，大部分幼兒能基本掌握肩上投遠(yuǎn)的要領(lǐng)。由于重點強調(diào)了揮臂甩腕的動作，因此在游戲中，幼兒對這個動作得到進(jìn)一步掌握，幼兒的投擲距離和投準(zhǔn)程度有了很大進(jìn)步。

幼兒對活動很感興趣，能積極地參與游戲，探索流星球的玩法。有的幼兒在練習(xí)時還互相比賽，看誰投得更遠(yuǎn)。在玩游戲中，幼兒能進(jìn)入情境，將球投到對方的區(qū)域。

在進(jìn)行動作練習(xí)時，幼兒自己投擲完，用粉筆進(jìn)行記錄，不太恰當(dāng)，幼兒不能直觀地進(jìn)行對比。應(yīng)該由教師事先畫好不同距離的線，幼兒進(jìn)行投擲，這樣幼兒能直觀地看到自己的投擲距離，并進(jìn)行對比。

《好玩的輪胎》活動目標(biāo)1.練習(xí)近平衡、鉆爬和推拉的基本技能，發(fā)展幼兒上肢動作和力量。2.享受玩輪胎游戲的樂趣，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。活動準(zhǔn)備輪胎若干......

：螞蟻運糧李杉杉活動目標(biāo)：1、通過互相配合練習(xí)多人齊步走，努力協(xié)作完成游戲；2、在活動中感受互相合作的快樂，體驗成功的喜悅?；顒訙?zhǔn)備：1、知道螞蟻在秋天搬運糧......

范文通用作為一名人民教師，通常需要用到教案來輔助教學(xué)，教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點。那么寫教案需要注意哪些問題呢？以下是小編整理的......

中班體育活動教案

設(shè)計意圖：

我們都是好朋友主題活動已經(jīng)開展了一段時間，孩子們對好朋友的理解已經(jīng)有了一定的概念，在此基礎(chǔ)上我設(shè)計了本次活動。

《指南》指出：要開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點的各種身體活動，如走、跑、跳等，鼓勵幼兒堅持不怕累。通過本次游戲活動能鍛煉孩子的奔跑能力和持續(xù)性。

本活動通過熱身、介紹新的游戲玩法，并鼓勵幼兒遵守游戲規(guī)則，積極參與奔跑游戲，并能在游戲中幫助好朋友不被抓住，培養(yǎng)朋友間的合作意識。

活動目標(biāo)：

1.發(fā)展追逐能力，并能在規(guī)定的范圍內(nèi)四散跑。

2.樂意幫助別人，積極參加體育活動。

3.體驗奔跑帶來的樂趣。

活動準(zhǔn)備：

知識經(jīng)驗準(zhǔn)備：在生活中有過幫助朋友的行為、經(jīng)歷。玩過奔跑游戲。

物質(zhì)材料準(zhǔn)備：場地、音樂、音樂播放器。

活動過程：

一、熱身運動，激發(fā)幼兒活動興趣。

師：小朋友們，今天天氣真好，我們一起來做運動吧。

（幼兒模仿教師的動作，師幼一起做運動，活動身體的各部位。）。

二、介紹玩法，了解游戲活動規(guī)則。

教師介紹游戲玩法：

1.教師指定出幼兒跑得范圍。

師：小朋友們，今天我們一起來玩一個游戲，游戲的名字叫做幫助朋友。你們想不想玩？待會請寶寶們在藍(lán)顏色的地方跑，不能跑出藍(lán)顏色的地方。

2.教師講解具體的游戲規(guī)則。

師：待會老師會請一名寶寶來當(dāng)追的人，其他寶寶當(dāng)被追的人。游戲開始。

后，被追的寶寶分散跑，一定要再藍(lán)顏色的地方跑。追得寶寶就開始追。當(dāng)追。

的寶寶要追到的時候，跑的寶寶就馬上和別的`小朋友手拉手，站在原地不動，這時追得寶寶就不能再追了。當(dāng)追得寶寶走后，小手就可以松開了，然后繼續(xù)跑。如果在追的過程中就抓到了，就站到場外。當(dāng)追到三四個幼兒之后，教師更換追逐者，游戲重新開始。

（重復(fù)游戲多次。)。

三、幼兒游戲，教師參與指導(dǎo)游戲。

1.幼兒游戲。

師：現(xiàn)在老師要請一個寶寶來當(dāng)追的人。

請個人幼兒當(dāng)追的人，再次進(jìn)行游戲，抓到三四個時更換追逐者，重新開始游戲。進(jìn)行兩到三輪游戲。

2.教師小結(jié)。

師：今天寶寶們都很棒，都能在關(guān)鍵時刻幫助朋友，不讓壞蛋把自己的好朋友抓走，表揚一下自己。

四、結(jié)束部分，放松運動結(jié)束離場。

師：寶寶們，我們都玩累了，現(xiàn)在我們聽著音樂一起來放松一下吧。（離場）。

活動目標(biāo)：

1、訓(xùn)練幼兒的走、跑、跳、單腳跳等基本動作。

3、培養(yǎng)幼兒的合作精神。

活動重點：

的重難點。

活動準(zhǔn)備：

活動過程：許多報紙，寫有數(shù)字的塑料框，錄音機，用報紙做的紙球。

活動身體――游戲――自由探索――自由組合――活動結(jié)束。

1、活動身體，為活動做好準(zhǔn)備。

2、啟發(fā)觀察，激發(fā)興趣。

(1)、教師引導(dǎo)幼兒觀察手中的紙球，讓他們說說這是用什么做的?好玩嗎?你會玩嗎?你還會做什么樣的的游戲?請幾個小朋友上來介紹他所想到的紙球游戲。

(2)、請幼兒把紙球放到有數(shù)字編號的塑料框里去，塑料框的編號與各小組的編號相對應(yīng)，看誰放得又快又好。并從框里拿出一張報紙來。

3、集體游戲，增加難度。

請幼兒把自己手中的報紙放在地上，然后在報紙中間單腳站立，播放音樂，跟老師一起單腳跳，音樂停，誰跳出報紙外算輸。然后請剩下的小朋友把地上的報紙對折，播放音樂，單腳跳，音樂停，看誰還在報紙中間。報紙越折越小，難度越來越大，看誰成為最后的優(yōu)勝者。

4、重點指導(dǎo)，自由練習(xí)。

(1)、教師出示一張報紙，請小朋友想想：報紙除了做成紙球，鋪在地上單腳跳，還能做什么其他的游戲嗎?引導(dǎo)幼兒想出其他的游戲玩法，教師對幼兒所想的新玩法要加以肯定，并請小朋友上來示范練習(xí)。

(2)、幼兒自由組合，開始游戲。教師在游戲過程中注意觀察，適當(dāng)?shù)亟o予幫助，并提醒幼兒注意游戲中的安全。

播放音樂，讓小朋友聽著音樂走回活動室。

中班體育活動教案

球?qū)τ谟變簣@的孩子來說一點都不陌生，孩子們從小班就開始玩球。到了中班，已經(jīng)掌握了球的很多玩法，自由地滾球?qū)τ谒麄儊碚f也比較熟悉。結(jié)合中班孩子的實際水平，我把本次活動的重點放在花樣滾球上，難點則是朝指定方向滾球。具體目標(biāo)是這樣設(shè)置的。

1、對滾球感興趣，充分體驗在不同路線、不同質(zhì)地的材料上花樣滾球的樂趣。

2、能手眼協(xié)調(diào)控制球向指定方向滾動。

3、有帶好球?qū)殞毜呢?zé)任感。

結(jié)合中班孩子的年齡特點，整個活動都圍繞帶球?qū)殞毴ヂ眯械挠螒蚯楣?jié)展開。根據(jù)活動目標(biāo)和重點難點，我在提前和孩子們嘗試球的各種玩法后：

（一）首先做熱身運動。

老師和孩子一起伴隨鈴兒響叮當(dāng)?shù)囊魳纷龊唵蔚那虿?，這是熱身也是個準(zhǔn)備活動（哼唱著簡單徒手示范）。在舒展身體的時候，注意重點活動腰、手腕、膝蓋、腿、腳腕等部位，因為這些部位的活動和滾球的動作緊密相關(guān)，同時通過球操，孩子們和球自然地成為好朋友。

（二）基本部分：

1、在這個基礎(chǔ)上，設(shè)置游戲情節(jié)并貫穿活動的始終。一開始，用游戲的口吻今天，咱們要帶著球?qū)殞毴ヂ眯欣参⒆?，孩子們的興趣一下子就調(diào)動起來了。

2、然后，準(zhǔn)備多種材料，比如拱形小橋、墊子、爬坡、大紙箱子，并巧妙利用它們設(shè)計成難易不同的旅行路線，使孩子們在游戲中充分體驗花樣滾球的樂趣并且自然地掌握怎樣控制球向指定方向滾動。

路線主要分為四條，路面材料、設(shè)置的障礙物都不相同（結(jié)合路線圖講述）：左邊的第一條路線有一條小河，孩子們把球滾到這里要及時接住球經(jīng)過小橋到達(dá)目的地，不能讓球掉到水里，這樣可以提醒孩子注意運球速度，同時鍛煉孩子的控球能力；第二條路線中的墊子就是草地，孩子們可以體驗在墊子上滾球的不同感受；第三條路線是爬坡、第四條中是紙箱組成的山洞）。

這樣，孩子們可以自由選擇，走完一條路線可以接著嘗試另外一條路線，活動密度加大了，避免了很多孩子等待的現(xiàn)象，尊重了孩子的個體差異，更調(diào)動起了孩子們主動思考、積極探索的興趣。當(dāng)然，隨著活動的深入，可以加長路程或者增多障礙物，也可以借助棍子、羽毛球拍等工具滾球提高難度，使活動具有挑戰(zhàn)性，孩子才會對活動始終保持新鮮感和濃厚的興趣。在這個過程中，老師的主要任務(wù)就是仔細(xì)觀察、及時幫助，使每一個孩子在原來的'基礎(chǔ)上都有進(jìn)步。

3、在活動過程中，要及時關(guān)注孩子們的體力狀態(tài)，適當(dāng)調(diào)節(jié)孩子的活動量。當(dāng)孩子比較累的時候可以用打雷了，要下雨了，快送球?qū)殞毣丶野蛇@樣的情節(jié)，讓孩子得到休息、恢復(fù)體力，同時也練習(xí)了向指定方向滾的技能，因為球?qū)殞毜募以谥付ǖ姆轿弧Ｈ缓筇柍鰜砹?，球?qū)殞毨^續(xù)旅行，孩子們可以繼續(xù)探索。

中班體育活動教案

知識與技能目標(biāo)：

1、通過觀察營養(yǎng)金字塔的食品與營養(yǎng)師的介紹，初步了解各種食物的營養(yǎng)價值。

2、在老師幫助指導(dǎo)下，嘗試自己設(shè)計一份營養(yǎng)餐。

過程與方法目標(biāo)：

1、通過課件營養(yǎng)金字塔，使幼兒理解食物合理的飲食結(jié)構(gòu)。

2、在挑選自助餐的過程中，學(xué)會用輪流、適當(dāng)?shù)却确椒ㄌ暨x自助餐，并主動和同伴交流。

情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)：

對食物搭配感興趣，養(yǎng)成不偏食、挑食，少吃或不吃不利于健康的食品的科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣。

1、健康金字塔課件。

2、各種食物圖片、盤子，營養(yǎng)師服裝。

3、布置好自助餐場景。

（一）幼兒嘗試第一次挑選自助餐。

2、師幼討論挑選自助餐的規(guī)則？（教師在幼兒回答的基礎(chǔ)上進(jìn)行小結(jié)：在挑選自助餐的時候要排隊，不推不擠、不大聲喧嘩、每個區(qū)的食物都挑選到，但數(shù)量不要太多，要是自己吃得下的，不能浪費）。

3、幼兒挑選自助餐。師：請小朋友每人手拿一只餐盤，依次排隊到我的餐廳為自己挑選一份自助餐吧，挑選后做到位子上與你身邊的小同伴交流一下。（教師注意觀察幼兒的挑選情況，并將幾名幼兒的自助餐拍成照片。）。

5、營養(yǎng)師對幼兒挑選食物的情況進(jìn)行小結(jié)小結(jié)：剛才我們看了幾位小朋友挑選的自助餐，搭配得不太合理，為什么呢？接下來請小朋友們看看"健康飲食金字塔"，聽了營養(yǎng)師的介紹就知道了。

（二）借助課件"營養(yǎng)金字塔"，逐層介紹"健康飲食金字塔"。

1、出示圖片，介紹健康飲食金字塔這是健康飲食金字塔，共有幾層呢？

小結(jié)：谷類食物能為我們提供人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動，所以我們離不開谷類食物。小朋友在挑選自助餐的時候記得一定要選谷類食物。

小結(jié)：除了小朋友剛剛講的有許多營養(yǎng)外，蔬菜和水果還是我們?nèi)梭w內(nèi)的環(huán)保衛(wèi)士，能幫助我們清除體內(nèi)垃圾，促進(jìn)食物消化，所以也必須多吃一些。小朋友在挑選自助餐的時候記得蔬菜水果也要選。

小結(jié)：這些葷菜雖然有豐富的營養(yǎng)，但是多吃了會給身體造成負(fù)擔(dān)，還會影響其他營養(yǎng)的吸收，所以只能每天適量換著吃。什么叫換著吃呢？就是今天吃魚，明天吃肉，后天吃蝦什么的`，小朋友在挑選自助餐的時候記得只能挑選其中的一樣就可以了。

小結(jié)：奶類和豆類都含有豐富的蛋白質(zhì)，所以每天都要吃一點。小朋友在挑選自助餐的時候記得也要選，但不要太多。

小結(jié)：油炸、燒烤類食品不僅不衛(wèi)生，還會刺激胃腸道，引發(fā)腹痛、腹瀉。長期食用還會導(dǎo)致肥胖、營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，所以我們應(yīng)該盡量少吃，不吃。小朋友在挑選自助餐的時候記得不挑或者盡量少挑。

2、總結(jié)：這座金字塔告訴我們，在進(jìn)餐挑選食物時要營養(yǎng)全面，還要合理搭配：我們的飲食中首先必須要有谷類食品，可以選擇其中的一種或者兩種，比如吃飯、吃面或者吃點飯吃點餃子等等；其次要有蔬菜和水果，當(dāng)然也要適量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全，然后，再搭配些適量的肉或者魚這樣的葷菜換著吃；另外每天牛奶和豆制品也要補充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃，這樣我們的飲食才是健康合理的。

（三）鼓勵幼兒對已選自助餐進(jìn)行合理的調(diào)整，引導(dǎo)幼兒自主設(shè)計一份營養(yǎng)餐。

1、選一名幼兒學(xué)做小小營養(yǎng)師，設(shè)計一份營養(yǎng)餐。

師：聽了營養(yǎng)師的介紹，你們知道怎么搭配自助餐了嗎？現(xiàn)在誰愿意當(dāng)營養(yǎng)師，設(shè)計一份營養(yǎng)餐給其他小朋友和客人老師看看？（出示金字塔圖，教師幫助幼兒將挑選的食物粘貼到圖上）。

2、小朋友介紹自己的營養(yǎng)餐，師幼評價。

師：你們覺得這個小朋友設(shè)計的營養(yǎng)餐合理嗎？

3、引導(dǎo)幼兒根據(jù)健康飲食金字塔標(biāo)準(zhǔn)，調(diào)整所選食物，提出操作要求。

師：剛才有的小朋友挑選的自助餐不合理，現(xiàn)在按照營養(yǎng)金字塔的標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整一下自助餐。

（四）幫助幼兒整理和拓展經(jīng)驗，教育幼兒養(yǎng)成健康飲食好習(xí)慣。

今天在哈哈餐廳，你們學(xué)到了營養(yǎng)知識，為自己設(shè)計了搭配合理的營養(yǎng)餐，營養(yǎng)師真為你們高興！希望你們以后在生活中能做到不挑食、不偏食，養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣。

中班的體育活動教案

本著“以人為本，健康第一”的思想，借助游戲調(diào)動幼兒的積極性，讓幼兒在玩中學(xué)，學(xué)中玩，體現(xiàn)教師的“主導(dǎo)”作用，發(fā)揮幼兒的“主體”地位，提高課堂教學(xué)的實效性。

《撈水草》是幼兒適應(yīng)性發(fā)展課程中班春季學(xué)期“奇妙的水”——“水中的植物”小主題的'活動內(nèi)容。

快速跑發(fā)展速度、靈敏性。增強腿部的肌肉力量，并且還能進(jìn)一步提高發(fā)展平衡、協(xié)調(diào)力。

中班幼兒（4—5歲）跑的動作開始發(fā)展迅速，在這個時期，對幼兒進(jìn)行初步“快速跑”的訓(xùn)練正當(dāng)時，符合最近發(fā)展區(qū)教育理念。

1.聽信號慢跑，并活動身體各個部位。

2.學(xué)習(xí)跑的動作。

3.練習(xí)快速跑。

教與學(xué)是不可分割的，兩者是互相聯(lián)系的。在教學(xué)中，應(yīng)當(dāng)教與學(xué)相結(jié)合，重視教法更要注重學(xué)法的指導(dǎo)。

1.導(dǎo)入活動（4分鐘）。

師幼互相問好——繞場地慢跑——活動身體各個部位。

2.新授技能（6分鐘）。

練習(xí)跑：教師提要求——榜樣示范——講解動作——幼兒練習(xí)。

3.鞏固練習(xí)（8分鐘）。

游戲“撈水草”

4.結(jié)束活動（2分鐘）。

隨輕柔的音樂，模仿水生物放松身體。

進(jìn)場：

活動器械。

哨子1個。

錐形障礙物8個。

線條若干，小盆四個。

錄音機、音樂。

一是以游戲為基本活動，設(shè)置游戲情境，讓幼兒在活動中愉快地學(xué)習(xí)。

二是注重落實新課程體系所賦予的內(nèi)涵，結(jié)合本年齡段幼兒該項目發(fā)展指標(biāo)，即力求運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)等五個方面和諧統(tǒng)一，促進(jìn)幼兒發(fā)展。

中班體育活動教案

在幼兒結(jié)束體育游戲“寶寶回家”后，我立即抽取了19名幼兒對他們的“脈搏跳動”“呼吸”“出汗”情況進(jìn)行了測試并進(jìn)行了分析。通過對19名幼兒的測試情況的分析，可以看出大部分幼兒的“脈搏跳動”和“呼吸”情況屬于正常范圍。但有14名幼兒的出汗量偏大了些。

針對以上測試情況，我將“寶寶回家”這個游戲的過程作了如下調(diào)整：

幼兒站成一路縱隊。

1、教師擊鼓面，幼兒一個跟著一個沿著場地周圍走。

2、邊，幼兒在場內(nèi)四散走。（教師提醒感覺到熱的小朋友可以適當(dāng)?shù)拿摰艋虺ㄩ_衣服）。

快慢變化幼兒行走的速度，（時間略短些2~3分鐘）當(dāng)教師重?fù)魞上鹿拿鏁r，幼兒快速躲進(jìn)場地中的小房子里。（提醒幼兒注意安全，找人少的地方走）。

3、作適當(dāng)?shù)姆潘苫顒?，休息一下?/p>

4、請體弱汗多的幼兒休息，其他幼兒重復(fù)進(jìn)行游戲2~3次。

師：“天黑了，小寶寶們回家了?！?/p>

幼兒做“睡覺”狀，休息片刻后回教室。

中班體育活動教案

1．進(jìn)修瀏覽指導(dǎo)牌。

2．憑據(jù)指導(dǎo)做行動。

克己風(fēng)趣的指導(dǎo)牌。

1．事先與幼兒評論辯論幼兒園的活動設(shè)置裝備擺設(shè)，并為它們定名。

2．來到幼兒園的操場，向幼兒闡明游戲法則及擺放好指導(dǎo)牌。

3．選首童謠或兒歌，讓幼兒在歌聲中依照指導(dǎo)牌偏向預(yù)備動身。如到“圓圓國”拿起呼啦圈在地上或身上轉(zhuǎn)一下、幼兒園教育隨筆用單腳跳到“百花國”聞聞花噴鼻、走到“石頭國”抱抱石頭看有多大、“滑梯國”里可溜滑梯、再到“洞洞國”穿過拱橋、“繩索國”是跳5次繩才算經(jīng)由過程、“蟲豸國”則要學(xué)一種蟲豸的行動?；氐侥繕?biāo)地時，便成為“快活國”里的精靈了。

1．可選擇戶外或幼兒園里恰當(dāng)?shù)奶幩?，本身制造指?dǎo)牌。

2．若因雨天無法舉行，也可在課堂中舉行此運動。

中班體育活動教案

1、增進(jìn)頭、身體、手、腳的協(xié)調(diào)能力。

2、體會競賽的樂趣。

1、中型呼啦圈、棍子，快樂圓圈圈玩法。

1、將呼啦圈綁在棍子上，固定好后把呼啦圈吊起來。

2、將幼兒分成2到3組。

3、老師先指導(dǎo)幼兒并示范，如先以青蛙跳的方式跳到呼啦圈前，然后穿過呼啦圈（穿越呼啦圈時，先跨一只腳再縮脖子，另一只腳再跨出）；穿越后再用青蛙跳返回，和下一位小朋友拍完手后，下一位小朋友方可跳出。

4、按序完成，先做完的組即為優(yōu)勝組。

1、呼啦圈離地面的高度約10厘米左右。

2、由于呼啦圈會轉(zhuǎn)動，示范時應(yīng)讓圈穩(wěn)住以便身體順利穿過。

3、進(jìn)行游戲時，要留意幼兒的體力限度并注意安全。

可用走平衡木或鉆紙箱的方式替代青蛙跳，以增加幼兒的學(xué)習(xí)經(jīng)驗。

此次活動圓滿結(jié)束！活動前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動過程中，幼兒表現(xiàn)的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，并能主動與同伴交流。

中班體育活動教案

1、訓(xùn)練單腳跳、換腳跳等基本動作。

2、通過探索多種報紙的玩法，發(fā)展創(chuàng)造能力和探索能力。

3、感受到體育活動的樂趣，培養(yǎng)合作精神。

廢舊報紙該怎樣玩出新花樣，教師該怎么引導(dǎo)幼兒想出各種各樣的新奇玩法是整個活動的重難點。

1、許多報紙，用報紙做的紙球。

2、寫有數(shù)字的塑料框。

3、做運動的音樂。

一、活動身體，為開展活動做好準(zhǔn)備。

1、把幼兒帶到戶外，播放音樂，教師帶領(lǐng)孩子們一起做有趣的紙球操，讓活動的氣氛活躍起來。

教師：“小朋友們，今天呀老師帶來了一樣非常好玩的東西，看，這是什么呀，對了是紙球，現(xiàn)在呀請小朋友拿著一個紙球和老師一起來做一做運動吧！”

2、跟著音樂做紙球操。

二、啟發(fā)觀察，激發(fā)興趣。

1、教師引導(dǎo)幼兒觀察手中的紙球。

教師：“做完了紙球操，我們來看一看，我們手里的紙球是用什么紙做成的呢？（報紙）我們除了可以把做紙球操，你還會用紙球做什么樣的游戲呢？請小朋友想一想。”

2、請幾個幼兒上來介紹自己所想到的紙球游戲，并且來示范一下。介紹之后可請全體小朋友一起來玩一玩。

3、請幼兒分組把紙球放到有數(shù)字編號的塑料框里去，塑料框的編號與各小組的編號相對應(yīng)，看誰放得又快又好。

教師：“小朋友說的都很好，現(xiàn)在呀我們要把紙球?qū)殞毸突丶?，它的家呢就是前面的塑料筐，塑料筐上面是有?shù)字編號的，代表每個小組，把紙球?qū)殞毸突丶抑螅總€小朋友都在塑料筐里拿一張報紙，然后繼續(xù)回到我們的紅點上，把報紙放在小腳的旁邊?！?/p>

三、集體游戲，增加難度。

1、教師講解游戲方法。

教師：“老師呀還要好小朋友進(jìn)行一個比賽，我們呢要把報紙打開，然后站在報紙上單腳跳，但是千萬要注意不能跳到外面?！?/p>

2、請幼兒把自己手中的報紙放在地上，然后在報紙中間單腳站立，教師講解游戲規(guī)則。

教師：“我們請小朋友在報紙上單腳跳，老師播放音樂后起跳，音樂停了就要停止單腳跳，站在報紙上不能動，如果你跳出報紙外面就算失敗，要到前面來，其他的小朋友把報紙對折后繼續(xù)比賽?！?/p>

3、進(jìn)行游戲，播放音樂，報紙越折越小，難度越來越大，看誰成為最后的優(yōu)勝者，再給予獎勵。

四、重點指導(dǎo)，自由練習(xí)。

1、教師出示一張報紙，請小朋友想想：“報紙除了做成紙球，鋪在地上單腳跳，還能做什么其他的游戲嗎？”

2、引導(dǎo)幼兒想出其他的游戲玩法，教師對幼兒所想的新玩法要加以肯定，并請小朋友上來示范練習(xí)。

3、幼兒自由組合，開始游戲。教師在游戲過程中注意觀察，適當(dāng)?shù)亟o予幫助，并提醒幼兒注意游戲中的安全。

五、結(jié)束活動，放松身體。

1、教師：“今天我們和報紙玩游戲，小朋友們開心嗎？報紙呀肯定還有更多其它好玩的游戲，我們回到教室再去想一想哦?！?/p>

2、音樂，做一下放松運動，讓小朋友聽著音樂走回活動室。

教師：“和報紙玩了這么久的游戲，小朋友肯定也覺得有點累了，那現(xiàn)在我們就跟著音樂一起來放松一下身體吧。”