改變自己別抱怨（優(yōu)質(zhì)13篇）

優(yōu)秀作文是在各個(gè)寫(xiě)作領(lǐng)域中脫穎而出的一種創(chuàng)作，它展現(xiàn)了作者獨(dú)特的思維和表達(dá)能力。接下來(lái)是一些優(yōu)秀作文范文，請(qǐng)大家參考借鑒，提高自己的寫(xiě)作水平。

抱怨不如改變作文

文章與其抱怨，試想，假如我的那位親戚終日正因“無(wú)爹可拼”而怨天尤人，正因“命運(yùn)多舛”而郁郁寡歡，她和她的孩子會(huì)有這天的幸福生活嗎？抱怨、抱怨，“抱”不來(lái)金磚。與其抱怨，不如改變。也許少了一些抱怨，就會(huì)多一些清醒，就會(huì)認(rèn)清現(xiàn)實(shí)中的問(wèn)題，就會(huì)看清自身的不足。也許少了一些抱怨，就會(huì)多一些務(wù)實(shí)，就會(huì)以更加豁達(dá)的風(fēng)度直面人生，以更加謙虛的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)，以更加熱情的雙臂擁抱生活。社會(huì)是由一個(gè)個(gè)鮮活的個(gè)體組成的，當(dāng)總是抱怨社會(huì)時(shí)，我們是否就應(yīng)問(wèn)問(wèn)自己能為這個(gè)社會(huì)做些什么。如果把社會(huì)比作疾馳的列車(chē)，這天，火車(chē)跑得快不快，不完全是靠車(chē)頭帶的。

與其抱怨不如改變自己作文

若不如意，切莫抱怨，只需改變。

在我們的生活中，我們工作累怪公司，滿(mǎn)腹牢騷；作業(yè)多怪老師。這都是我們現(xiàn)實(shí)生活中的常態(tài)。但我在《智慧背囊？第5輯》中看到的馮新寫(xiě)的《抱怨不如改變》這篇文章里看不到這種常態(tài)：

英國(guó)史學(xué)家卡萊爾花了多年的心血，完成了《法國(guó)大革命史》的文稿，并交給他最信任的朋友米爾去完善。但手稿在第二天被米爾家的女傭當(dāng)做廢紙扔進(jìn)了火爐！但卡萊爾并沒(méi)有因此抱怨而頹廢下去，他安慰了米爾，并決定重寫(xiě)這部巨著。他的第二稿無(wú)論文字與內(nèi)涵，都達(dá)到了卡萊爾寫(xiě)作生涯的巔峰。

如果你是卡萊爾，你會(huì)怎么做呢？抱怨朋友？在這種無(wú)可挽回的境地下頹廢下去？讓你的朋友陷在無(wú)盡的內(nèi)疚之中？卡萊爾的故事讓我想起了《國(guó)榷》的作者談遷。他的處境與卡萊爾極其相似。但他的做法與卡萊爾的做法是一樣的。再來(lái)看看我們學(xué)生，因?yàn)樽鳂I(yè)多而叫苦不迭。我看過(guò)一位小學(xué)生的作文，她的題目是《與其抱怨，不如改變》。她寫(xiě)了因?yàn)橛直粙寢尣贾昧巳自嚲淼淖鳂I(yè)而不停地抱怨，過(guò)了半小時(shí)才寫(xiě)了一點(diǎn)點(diǎn)。她的爸爸和她談過(guò)心后，她領(lǐng)悟了“與其抱怨，不如改變。”的道理，靜下心來(lái)寫(xiě)，一會(huì)兒功夫就寫(xiě)完了。而我們呢，一聽(tīng)到作業(yè)多唉聲嘆氣、叫苦連連。有些同學(xué)一直報(bào)怨，作業(yè)拖到深夜才寫(xiě)完；有些同學(xué)拋開(kāi)抱怨，作業(yè)寫(xiě)得速度快而且質(zhì)量好。

所以，我就想說(shuō)兩句話：同學(xué)們，當(dāng)你決定拋開(kāi)你的抱怨時(shí)，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)人生變得比較順利、有趣。把抱怨掃除，你就可以擁有創(chuàng)造力，獲得聰明才智爆發(fā)的空間。

與其抱怨不如改變自己作文

不抱怨的人一定是快樂(lè)的，沒(méi)有抱怨的世界一定最令人向往。

我曾經(jīng)看過(guò)一篇故事：一個(gè)小男孩在父親的葡萄酒廠看守木桶，每天晚上，他用抹布將一個(gè)個(gè)竹桶擦干凈，一排排整齊地?cái)[放好。可是，令他生氣的是：一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。于是，小男孩哭了。父親安慰他說(shuō)：“孩子，別傷心，我們可以想辦法去征服風(fēng)?！庇谑牵∧泻⒉粮裳蹨I，冥思苦想，終于想出了一個(gè)辦法：給木桶加重——往木桶里加水。果然，一晚上風(fēng)都沒(méi)有把木桶吹倒。

自我加重、自我改變，這是一個(gè)人不被打倒的好辦法！

生活中總會(huì)有不如意，如果你只是抱怨，而不去改變，生活中的一切都會(huì)成為你抱怨的對(duì)象，但是你如果不輕易去抱怨，試著改變，那么生活中的一切都不會(huì)讓你抱怨。所以，我們要改變自己的心態(tài)，要靠自己的努力去改變現(xiàn)實(shí)并獲得幸福。

我也有過(guò)這樣的經(jīng)歷：以前，每次我數(shù)學(xué)考試考不好時(shí)，總是抱怨“要是我這里不扣分的話，要是不粗心的話……那我成績(jī)就上去了”。我從來(lái)不找自身原因并去改正，只會(huì)一味地抱怨，成績(jī)自然總是上不去。老師跟我說(shuō)：“抱怨是改變不了事情結(jié)果的，你只有通過(guò)自己的努力，不斷探索，才能獲得成功。每個(gè)人都有他的長(zhǎng)處和短處，你要把你的長(zhǎng)處發(fā)揮得更好，而短處卻要盡力把它給改掉，這樣，你才會(huì)取得更大的進(jìn)步。”媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)：“一個(gè)人要想獲得成功，就必須付出比別人更多的努力，如果不努力，你想成功就很困難，一定要記?。阂环指?，一分收獲?！蔽衣?tīng)了媽媽和老師說(shuō)的話，明白了一味地抱怨是不行的，于是積極改變自己的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法。我把每次容易出錯(cuò)的地方抄在一個(gè)本子上，經(jīng)常拿出來(lái)看一看，每天我還會(huì)抽時(shí)間多看課外書(shū)，多做點(diǎn)題目，如果有不懂的地方就去請(qǐng)教老師或家長(zhǎng)，弄懂后把題目重新想一遍，直到熟記于心為止。自己付出了比別人更多的努力，果然“功夫不負(fù)有心人”，我的成績(jī)有了很大的提高。

是啊，我們每一個(gè)人都有目標(biāo)，都想成功，都想勝利，那么就請(qǐng)你放棄抱怨，積極地去改變吧！

改變自己別抱怨作文

“現(xiàn)今的社會(huì)是一個(gè)科技發(fā)達(dá)、物質(zhì)豐富、充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，我們心中的欲望，常被挑逗得像看見(jiàn)紅色斗篷的斗牛；他人暴富的經(jīng)歷，更讓我們血脈噴脹，躍躍欲試；時(shí)尚名牌漫天飛，哪能心如止水；美女香車(chē)招搖過(guò)市，我們的心早已蠢蠢欲動(dòng)；更不能忍受的是別墅洋房的誘惑……太多的時(shí)候，我們被世上的名利、金錢(qián)、物質(zhì)所迷惑，心中只想得到，只想將其統(tǒng)統(tǒng)歸于自己，而不想舍棄，更舍不得放下。得不到的偏想要，于是心中就充滿(mǎn)了矛盾、憂(yōu)愁、不安，心靈上就會(huì)承受很大的壓力，以至于活得怨氣沖天。”

借用書(shū)中的一段話開(kāi)篇，此段話用最樸素的語(yǔ)言將目前社會(huì)的現(xiàn)狀以及人們對(duì)此狀態(tài)的心理描述得淋漓盡致。緣于內(nèi)心的躁動(dòng)不安，情感郁結(jié)，遂俯下身來(lái)耐心閱讀《抱怨他人不如改變自己》這本書(shū)，以求得心靈的救贖與明凈。本書(shū)分為六大板塊：世界不會(huì)因?yàn)楸г苟淖?、怨天尤人不如改變自己、抱怨別人，于事無(wú)補(bǔ)、抱怨別人其實(shí)是抱怨自己、改變自己，贏得主動(dòng)、不抱怨的愜意生活。

抱怨就好似空氣，無(wú)時(shí)無(wú)刻地縈繞在我們周邊：學(xué)生時(shí)代，我們抱怨學(xué)校的規(guī)章制度瑣碎且嚴(yán)格，老師們布置的作業(yè)太多。工作之后，我們抱怨領(lǐng)導(dǎo)不體諒工作安排不合理。日常生活中我們抱怨父母不理解，上天不厚待我們。長(zhǎng)此以往，總覺(jué)得事事都不能盡如人意。看完這本書(shū)，我意識(shí)到一味地抱怨，于事無(wú)補(bǔ)。生活應(yīng)該是五彩繽紛的，我應(yīng)該用“海納百川，有容乃大”的寬闊胸襟去迎接我的生活。特將閱讀感悟總結(jié)如下：

二、另辟蹊徑，打開(kāi)局面――做個(gè)會(huì)變方向的好舵手。我們每個(gè)人都是自己生命的建筑師，預(yù)先設(shè)定的遠(yuǎn)景與藍(lán)圖固然是美好的，可建構(gòu)的過(guò)程中難免會(huì)遭遇挫折。美國(guó)各行業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)都很殘酷，德克薩斯州的維耐處處碰壁，很不適應(yīng)。為了躲避競(jìng)爭(zhēng)，他把注意力轉(zhuǎn)向了那些非營(yíng)利資組織，專(zhuān)為不善經(jīng)營(yíng)的非營(yíng)利組織提供管理服務(wù)，緊就贏得了萬(wàn)美元的豐厚利潤(rùn)。加拿大人博爾蒂幼年因火災(zāi)導(dǎo)致左臉局部燒傷，一耳失聰。時(shí)常遭到別人的歧視“你除了腦子聰明其他的什么地方都讓人惡心?！彼?tīng)后一愣，隨即高興地向歧視他的人道謝：“謝謝你，是你讓我學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變方向看問(wèn)題，我很丑，但是我有你們沒(méi)有的聰明大腦，我知道了我的長(zhǎng)處也找到了我的人生方向”經(jīng)過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，博爾蒂成為一個(gè)頗有建樹(shù)的人。

困境在智者眼中往往意味著一個(gè)潛在的機(jī)遇，因此在經(jīng)歷困境時(shí)不要一味地抱怨命運(yùn)的不公，換個(gè)角度看問(wèn)題，生活總能讓你的美麗以另一種方式盛開(kāi)而不敗。

三、抱怨是一件損人不利己的事――找回不抱怨的自己。羅曼?羅丹曾說(shuō)：“只有把抱怨別人和環(huán)境的心情，化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證?！毕雭?lái)確實(shí)如此，日常生活中遇到挫折困難是在所難免的事，偶爾抱怨也是人之常情，可是經(jīng)常抱怨就像是往自己的人生背囊里塞石頭，抱怨越多，背囊越重，行走就越艱難。更為重要的是，抱怨在使自己原本愉悅的心情變得低落時(shí)也會(huì)影響到身邊人的情緒，久而久之，身邊的朋友越來(lái)越少，自己也越來(lái)越孤獨(dú)。

“只為成功找方法，不為失敗找理由”從現(xiàn)在開(kāi)始停止抱怨，把時(shí)間和精力都用在解決問(wèn)題上，向更優(yōu)秀的自己蛻變。

常言道“忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空”.與人交往遇到矛盾時(shí)更要用這句話提醒自己，畢竟多一個(gè)朋友就少一個(gè)敵人，而消滅敵人最好的方式就是用愛(ài)將敵人變?yōu)榕笥?。?zèng)人玫瑰，手留余香，微笑示人，你也會(huì)收獲對(duì)等的溫暖。我特別喜歡泰戈?duì)枌?xiě)在《園丁集》里的一句話：neverfrown,evenwhenyouaresad,becauseyouneverknowwhoisfallinginlovewithyoursmile.（縱然傷心，也不要愁眉不展，因?yàn)槟悴恢朗钦l(shuí)會(huì)愛(ài)上你的笑容）生活就是如此，你用微笑去對(duì)待它，它也會(huì)回饋給你別樣的精彩。

五、改變自己，贏得主動(dòng)――人生的路最終靠的是自己。源于某些不良風(fēng)氣，有人把當(dāng)今社會(huì)稱(chēng)為“拼爹的時(shí)代”,因此總有人抱怨自己出身不好，拼不起爹，自暴自棄，碌碌無(wú)為?？v觀古今中外的名人們，沒(méi)有誰(shuí)是完全靠父母家庭的庇蔭取得成就的，無(wú)不是靠自己的努力贏得世界的。人生就像一場(chǎng)牌局，發(fā)牌的是上帝，不管你拿到手牌是好是壞，你唯一能做的，就是讓心情平靜下來(lái)，然后認(rèn)真用好自己手里的每一張牌，力爭(zhēng)達(dá)到最佳效果，這樣的人生才有意義。那么如何打好這副人生之牌呢？首先，停止抱怨，轉(zhuǎn)變觀念，將貧賤視為磨礪自己的財(cái)富。其次，擇善友而交之。再次，找對(duì)自己的人生伴侶，創(chuàng)造美滿(mǎn)家庭。再次，相信自己，忘記所有雜念，堅(jiān)守最初非成功不可的意志，一步一步完成每一項(xiàng)人生考驗(yàn)。最后，以自己為對(duì)手。把別人當(dāng)對(duì)手，別人也有退步的時(shí)候，只有把自己當(dāng)對(duì)手，一次又一次的戰(zhàn)勝之前的自己，才能穩(wěn)步前進(jìn)，走向成功。

六、不抱怨的愜意生活――平和心態(tài)，歸于寧?kù)o。成長(zhǎng)至今，雖說(shuō)年紀(jì)尚輕，可也開(kāi)始為自己所失去的耿耿于懷，也曾抱怨哭泣傷心欲絕。事后想想，與其耗費(fèi)精力懊悔所失去的，不如全力爭(zhēng)取新的得到。幼時(shí)起就聽(tīng)父母講撿了芝麻丟了西瓜的故事，生活中我們像小猴子一樣也會(huì)遇到很多選擇，為了避免撿了芝麻丟了西瓜的現(xiàn)象再次發(fā)生，我們?cè)谧鰶Q定之前，要先評(píng)估輕重緩急，謹(jǐn)慎估量。追求完美固然是一種積極向上的態(tài)度，但是世界上永遠(yuǎn)沒(méi)有完美的人，完美的事情。即使沒(méi)有達(dá)到理想中的結(jié)果，只要我們真的努力了，就應(yīng)該以一顆平常心去看待得失。這本書(shū)第六卷就告訴我們要適時(shí)懂得選擇放棄，感激挫折，笑面困難，不必受累于追求完美，才能擁有平和的心態(tài)，歸于寧?kù)o，享受愜意的生活。

文章對(duì)于讀者的觸動(dòng)是無(wú)聲的，也是長(zhǎng)遠(yuǎn)的。通過(guò)閱讀這本書(shū)我認(rèn)識(shí)到真正的強(qiáng)者是不抱怨的，命運(yùn)把他扔到天空，他就做鷹；把他扔到草原，他就做狼；把他扔到山林，他就做虎；把它扔到大海，他就做鯊。不抱怨不僅是一種人生智慧，更是一種自我修養(yǎng)，心若生花，蝴蝶自來(lái)，讓不抱怨成就最優(yōu)秀的自己！

抱怨不如改變作文

與其抱怨，不如改變。當(dāng)抱怨成為一種習(xí)慣、一種風(fēng)氣時(shí)，不僅僅會(huì)給心靈蒙上陰影，而且更加無(wú)益于我們的成長(zhǎng)。的確，人生就像一年四季，有春日的桃紅柳綠，也有深秋的落葉傷情，還有冬日的灰暗寒冷。既然大家都明白“人生不如意事十之八九”，為什么還要苛求人生的一路順風(fēng)呢？為什么不能夠把那些落葉傷情、灰暗寒冷看作是命運(yùn)的饋贈(zèng)呢？人生真的無(wú)需太多抱怨。進(jìn)而言之，盡管社會(huì)存在著一些不公平、不合理現(xiàn)象，但不可否認(rèn)的是，是一個(gè)自由開(kāi)放、充滿(mǎn)機(jī)遇的年代，只要發(fā)奮打拼，人人皆有可能成功。

抱怨與改變環(huán)境的作文

生活中，難免會(huì)遇到來(lái)自外界的一些傷害，經(jīng)歷多了，自然有了提防，可是，我們往往不會(huì)意識(shí)到，有種傷害是我們自己強(qiáng)加的的，為了一個(gè)小小的職位，一件小事，甚至是為了他人的閑言碎語(yǔ)，我們發(fā)愁，發(fā)怒，認(rèn)真計(jì)較，糾纏于其中，久而久之，我們的心靈就被折磨得千瘡百孔，對(duì)人世，對(duì)生活，失去了愛(ài)心。

假如我們能不被那些功利所左右，保持一份平靜的心對(duì)待生活，安然于世，便會(huì)發(fā)現(xiàn)生活的`美好之處，不必埋怨上天的不公，因?yàn)樗緛?lái)就是不公平的，它所給予我們的總是很讓人無(wú)奈，剩下的空白只能靠我們自己去填補(bǔ)。

既然上天給予了我們生存的權(quán)利，所以，我們沒(méi)有權(quán)利去限制它的自由。生活中的不快，上天安排的宿命，或是學(xué)習(xí)成績(jī)不好，很多人都選擇沉淪于世，還有人選擇了走向生命的盡頭，成了海邊的亡魂，面對(duì)這些悲劇，我只想說(shuō)“既然生出來(lái)，我們必須選擇活下去，就算跪著，你也必須撐到最后，”畢竟，你的生命不只是你一個(gè)人的，如你選擇默然離去，你何曾不想想你的父母，你有什么資格選擇了斷自己的生命。身體發(fā)膚，受之父母。

事實(shí)上，睿智的人不但能惜時(shí)如金，更知道時(shí)間賽千金，金有價(jià)，生命無(wú)價(jià)。人生貪戀太多，就會(huì)牽絆太多！我常常奢侈的想：假如我有足夠的rmb，我就去終南山，在那傍山依水的地方，建一處小別院，晨淋甘露，暮聞花香，晝賞奇觀，夜聽(tīng)林語(yǔ)，用心感受大自然賦予人類(lèi)的天然美景！用情享受心底里感受到的別樣溫情！人生就像跑步機(jī)一樣，跑起來(lái)就不會(huì)隨便停了。

抱怨不如改變作文

說(shuō)起也是，我們常抱怨宿舍的不好，學(xué)校的規(guī)章制度甚嚴(yán)，老師的嚴(yán)厲，父母的不理解，朋友做錯(cuò)一點(diǎn)事等等，有時(shí)因?yàn)檫@樣而忐忑不安，甚至寢食不調(diào)。有時(shí)因?yàn)橥瑢W(xué)的一句話一個(gè)舉動(dòng)而埋怨他，對(duì)這個(gè)同學(xué)冷落甚至憎恨，值得嗎？是不值得的，而且這樣我們就失去了一位朋友，這位朋友有可能就是你一生中最好的，看完這篇文章，我頓時(shí)大悟，我的生活是應(yīng)該五彩繽紛的，況且現(xiàn)在正是我的青春年華，我要用我的激情去裝束我的生活，而不是一路抱怨，到頭來(lái)也不過(guò)是于事無(wú)補(bǔ)。所以我要擁有“海納百川，有容乃大”的寬闊胸襟。

世界上沒(méi)有十全十美的東西，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)瑕疵就開(kāi)始抱怨，我們做的是追求完美。

抱怨，只會(huì)使自己納悶，憂(yōu)傷，覺(jué)得生活枯燥無(wú)味，勞累身心。以前我曾因?yàn)橥瑢W(xué)”不問(wèn)自取“而埋怨他，開(kāi)始是反感，最后我跟他的談話從談笑風(fēng)生只剩下三言?xún)烧Z(yǔ)，甚至只有一個(gè)招呼。自己錯(cuò)了，就是錯(cuò)在抱怨。成長(zhǎng)道路上難免有痛苦，崎嶇不平。不要因此而抱怨，我們要化作美麗的蝴蝶，去裝點(diǎn)我們的生活，化抱怨為微笑，寬容一生，一生快樂(lè)。

抱怨不如改變作文

俗話說(shuō):“人生不如意事常八九”。有人在不如意時(shí)只會(huì)一味抱怨，整天怨天尤人，于是他們終日郁郁寡歡、牢騷滿(mǎn)腹。而有人在不如意時(shí)不煩躁、不抱怨，平靜對(duì)待，努力改變，于是他的心里時(shí)常裝著希望。

故事一:有一個(gè)三口之家，家里窮得什么都沒(méi)有，兒子瘦得皮包骨，爸爸媽媽只好帶著孩子來(lái)到街口乞討?？蛇^(guò)去了一整天都毫無(wú)收獲，小男孩餓得快暈倒了。爸爸媽媽非常著急，用比祈禱更虔誠(chéng)的心央求上帝救救他們的兒子。于是，上帝派遣使者來(lái)到人間。使者對(duì)三個(gè)人說(shuō)，我可以幫助你們每人實(shí)現(xiàn)一個(gè)愿望，這一家人聽(tīng)了將信將疑。先是孩子的媽媽迫不及待地對(duì)使者說(shuō):“我要你為我們變出一車(chē)的面包，我要讓我的兒子吃得飽飽的?！眲傉f(shuō)完，眼前就真的出現(xiàn)了一車(chē)子的面包。孩子的爸爸先是非常驚奇，轉(zhuǎn)而又特別生氣。不斷抱怨妻子沒(méi)頭腦，浪費(fèi)這么好的機(jī)會(huì)只換來(lái)一車(chē)廉價(jià)的面包。當(dāng)使者問(wèn)他有什么愿望時(shí)，他很憤怒地說(shuō):“我不要這些廉價(jià)的面包，請(qǐng)你將這個(gè)笨女人變成一頭蠢豬。”剛說(shuō)完，面包神奇地消失了，孩子的媽媽也真的變成了一頭豬。這可把孩子嚇壞了，他邊看著眼前的“豬”傷心哭泣，邊對(duì)使者說(shuō):“求求您，我不要豬，我要媽媽?！焙⒆拥脑捯魟偮?，媽媽就真的變了回來(lái)。使者很無(wú)奈地說(shuō):“我已經(jīng)給了你們希望，但就因?yàn)楸г?，你們把機(jī)會(huì)全都浪費(fèi)了，”說(shuō)完使者不見(jiàn)了。一家三口還是回到了使者出現(xiàn)前的狀態(tài)，沒(méi)有面包沒(méi)有豬，孩子餓得直哭。

故事二:女孩小丹帶著自己精心制作的作品到一家知名的廣告公司面試。小丹抽的面試號(hào)是最后的一個(gè)，等待的過(guò)程漫長(zhǎng)而緊張，為緩解疲勞，小丹向廣告公司的接待人員要了一杯溫水。而接待人員在給小丹送水時(shí)不小心將杯子打翻了，水全都灑到了那張作品上。作品變得皺皺巴巴，原本鮮明的線條也變得模糊了。小丹一下子愣住了。該怎么辦，這可是面試時(shí)要用到的作品，沒(méi)有作品她怎么向考官解釋她的創(chuàng)意和構(gòu)思呢?小丹知道現(xiàn)在抱怨接待人員沒(méi)有用，埋怨自己的運(yùn)氣不好更沒(méi)用。稍微冷靜了一下，她趕緊向接待人員借來(lái)了紙和筆。在有限的時(shí)間里，她專(zhuān)心地用一張白紙將自己創(chuàng)作的作品簡(jiǎn)單地再描畫(huà)了一遍，用另一張白紙將原作品被淋濕的事情大概地?cái)⑹隽艘幌?。接下?lái)發(fā)生的故事就是，小丹從眾多的面試者中脫穎而出，被公司錄用了。主考官后來(lái)跟她說(shuō):“廣告注重創(chuàng)意和變通，你的作品雖然簡(jiǎn)單但卻體現(xiàn)了這點(diǎn)?！?/p>

與其在不如意時(shí)一味地抱怨，不如嘗試著去改變，改變自己、改變現(xiàn)狀，將生活變得如意起來(lái)。

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抱怨不如改變的勵(lì)志故事

抱怨，在你我的生活中隨處可見(jiàn)。在一個(gè)有5000多人參與的調(diào)查中，關(guān)于“為何要抱怨”，有74.7%的人表示為了發(fā)泄內(nèi)心的苦悶；36.2%的人則希望那些聽(tīng)自己抱怨的人，能夠幫助自己解決問(wèn)題；23.9%的人表示自己已經(jīng)習(xí)慣了抱怨，還有21.1%的人抱怨的目的是給自己找個(gè)逃避的借口。

調(diào)查中還有一個(gè)非常有意思的現(xiàn)象：在所有受訪者中，有45.3%的人表示，當(dāng)有人向自己抱怨時(shí)，自己也會(huì)想向?qū)Ψ奖г垢嗟腵事情。也就是說(shuō)，原本想要發(fā)泄糟糕的情緒，結(jié)果卻接收到被人更多的消極感受；希望對(duì)方能夠幫忙解決問(wèn)題，最后卻增添了更多困擾，真是得不償失。

其實(shí)在抱怨的背后，是一些隱藏的心理成因，導(dǎo)致了最終的殺傷力。

習(xí)慣抱怨的人，幾乎都擁有同一個(gè)“白日夢(mèng)”：認(rèn)為自己應(yīng)該順風(fēng)順?biāo)?，不需要付出太多努力，就能享受美好生活。所以，?dāng)他們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)并不如自己所愿，或者曾經(jīng)付出的一些努力并沒(méi)有收獲時(shí)，開(kāi)始變得怨天尤人，沒(méi)有自信。而抱怨，就成了他們逃避殘現(xiàn)實(shí)、企圖找回自我價(jià)值的工具。

借由抱怨來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)的人，往往只對(duì)尋找外界的不利因素感興趣，認(rèn)為不順利都是由這些不可控的因素造成的，所以不會(huì)去設(shè)法改變現(xiàn)狀。這種習(xí)慣性的自我保護(hù)，使他們失去了責(zé)任感和行動(dòng)力。習(xí)慣抱怨的人，過(guò)度關(guān)注負(fù)面的食物和感受，不斷放大問(wèn)題的嚴(yán)重性，強(qiáng)化自己的負(fù)面心態(tài)，把自己關(guān)入“悲慘”的牢籠，無(wú)法逃脫。然而，如果思緒總是圍繞著痛苦、孤單、倒霉……來(lái)展開(kāi)，那么，強(qiáng)大的“負(fù)面能量”就會(huì)引向不好的結(jié)果。

知道了抱怨的殺傷力，那么該怎么做才能變身“不抱怨”的人呢？

首先，對(duì)自己的抱怨行為進(jìn)行反思。有意識(shí)地記錄自己每天抱怨的次數(shù)，思考自己抱怨的事情真的如此嚴(yán)重嗎？關(guān)于這件事情，還有沒(méi)有其他可能？……如果你對(duì)這些問(wèn)題有了清晰的答案，那么就能夠督促自己用更好的方法來(lái)應(yīng)對(duì)。

其次，處理負(fù)面情緒，討論解決方案。避免抱怨的另一高情商做法：化抱怨為改變。專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，一旦有人開(kāi)始抱怨，會(huì)引發(fā)更多人加入抱怨的行列；相反的，當(dāng)有人提出解決方案時(shí)，其他人也會(huì)熱烈響應(yīng)。所以，當(dāng)自己工作狀況不理想時(shí)，不妨先平復(fù)失望情緒，然后尋找可以提供建議的專(zhuān)業(yè)人士，一起探討更好的解決方案。

抱怨不如改變作文

有一則古老的寓言，或許能夠給我們一些啟示。有一個(gè)年輕的農(nóng)夫，劃著小船，給另一個(gè)村子的居民運(yùn)送自家的農(nóng)產(chǎn)品。那天的天氣酷熱難耐，農(nóng)夫汗流浹背，苦不堪言。他心急火燎地劃著小船，期望趕緊完成運(yùn)送任務(wù)，以便在天黑之前能回到家中。突然，農(nóng)夫發(fā)現(xiàn)，前面有一只小船，沿河而下，迎面向自己快速駛來(lái)。眼看兩只船就要撞上了，但那只船并沒(méi)有絲毫避讓的意思，似乎是有意要撞翻農(nóng)夫的小船。

“讓開(kāi)，快點(diǎn)兒讓開(kāi)！你這個(gè)白癡!”農(nóng)夫大聲地向?qū)γ娴拇鸾械?，“再不讓開(kāi)你就要撞上我了!”但農(nóng)夫的吼叫完全沒(méi)有用，盡管農(nóng)夫手忙腳亂地企圖讓開(kāi)水道，但為時(shí)已晚，那只船還是重重地撞上了他的船。農(nóng)夫被激怒了，他厲聲斥責(zé)道：“你會(huì)不會(huì)駕船，這么寬的河面，你竟然撞到我的船上!”當(dāng)農(nóng)夫怒目審視對(duì)方小船時(shí)，他吃驚地發(fā)現(xiàn)，小船上空無(wú)一人。聽(tīng)他大呼小叫、厲聲斥罵的只是一只掙脫了繩索、順河漂流的仝船。

在多數(shù)狀況下，當(dāng)你責(zé)難、怒吼的時(shí)候，你的聽(tīng)眾或許只是一只空船。那個(gè)一再惹怒你的人，決不會(huì)正因你的斥責(zé)而改變他的'航向。

精選閱讀（三）：

抱怨不如改變的人生哲理

《假如給我三天光明》中的女主人公海倫。凱勒身患?xì)埣?，她失明、失聰、失語(yǔ)，然而她從不抱怨上天對(duì)她的不公，而是以頑強(qiáng)的毅力，積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)困難，最后成為十九世紀(jì)最偉大的女性。每次讀她的故事，都會(huì)被海倫。凱勒的這種精神所深深地打動(dòng)。

這學(xué)期每個(gè)周日我都要去少科站學(xué)奧數(shù)，這個(gè)課要連續(xù)上三個(gè)小時(shí)，我以前從來(lái)沒(méi)有上過(guò)這么長(zhǎng)時(shí)間的課。我清楚地記得第一次上完課出來(lái)，整個(gè)人覺(jué)得頭暈眼花，連走路都沒(méi)力氣了?？匆?jiàn)站在門(mén)口的媽媽?zhuān)以僖踩滩蛔⌒睦锏脑箽猓焙鸷鸪舐暼氯拢骸岸际悄?都是你要我來(lái)上這個(gè)課，題目那么難，還有好多回家作業(yè)!累死人了!我不想上了!…”當(dāng)時(shí)媽媽沒(méi)有吭聲?；氐郊?，媽媽耐心地給我講道理，安慰我、鼓勵(lì)我?，F(xiàn)在我已經(jīng)慢慢習(xí)慣了，看看班級(jí)里的同學(xué)們個(gè)個(gè)精神飽滿(mǎn)，饒有興趣地聽(tīng)老師講課，想想當(dāng)時(shí)的行為我深感羞愧。

現(xiàn)在我懂得了這樣的道理：在困難面前與其抱怨，還不如去改變自己，抱怨不能解決任何問(wèn)題，相反反而使自己更煩惱。

有一種感情是必須有的，那就是快樂(lè)!有一種感情不能擁有，那就是抱怨!愿我們每一個(gè)人從自我做起，期待改變自己，這樣我們的生活才能充滿(mǎn)陽(yáng)光。

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抱怨不如改變作文

近期，我閱讀了《抱怨工作，不如改變自己》這本書(shū)，它就像是黑暗中的燈塔，為我們照亮了前行的路。大量典型案例的細(xì)致分析與講解，諸多有效替代抱怨的方法，恰如其分地為我們指點(diǎn)迷津，讓我們受益匪淺。

在工作中要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)力和思考力。人只有不斷地學(xué)習(xí)并思考，才能逐步完善對(duì)事物的認(rèn)知和理解，從而改變自己。通過(guò)對(duì)這本書(shū)的閱讀和學(xué)習(xí)，讓我們認(rèn)識(shí)到，抱怨毫無(wú)價(jià)值，對(duì)工作沒(méi)有任何建設(shè)性，它不僅不能改變現(xiàn)狀，反而給自己的思想套上枷鎖，陷入抱怨的惡性循環(huán)。工作不是給單位干的，也不是給領(lǐng)導(dǎo)干的，恰恰是給自己干的。只有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，相信人人都會(huì)變被動(dòng)為主動(dòng)，工作也不再是苦差事，反而越努力越幸運(yùn)，才能感受到工作帶的成就和樂(lè)趣。一個(gè)善于努力學(xué)習(xí)、思考并改變的人，就能夠用自己的智慧發(fā)現(xiàn)和把握機(jī)會(huì)，使本無(wú)法處理的問(wèn)題得到解決。抱怨不再是借口和理由，工作要的是結(jié)果和業(yè)績(jī)，抱怨只會(huì)消磨斗志和信念，實(shí)在是不可取。我們一定要做到不抱怨，多改變。

在工作中要樹(shù)立積極的行動(dòng)力和執(zhí)行力。任何一項(xiàng)工作都是干出的，不是腦子想一想，嘴巴說(shuō)一說(shuō)就可以了。樹(shù)立明確的工作目標(biāo)，這是第一步，制定詳細(xì)的工作計(jì)劃，才能有可循。卷起袖子，練就行動(dòng)力。當(dāng)然，行動(dòng)不一定成功，但不行動(dòng)永遠(yuǎn)都不會(huì)成功！在工作中，練就行動(dòng)力是十分重要的，只有卷起袖子去工作，才能知道最終的結(jié)果是怎樣的；一味地瞻前顧后，只能浪費(fèi)大量寶貴的時(shí)間，要勇于行動(dòng)、善于行動(dòng)，練就自己的.行動(dòng)力。要想成為一名優(yōu)秀的員工，就必須具有積極主動(dòng)的品質(zhì)，當(dāng)你堅(jiān)持去做的時(shí)候，它慢慢就變成了你的思維方式和行動(dòng)習(xí)慣。工作中，大家都是比較喜歡積極主動(dòng)、執(zhí)行力強(qiáng)的人，從而機(jī)會(huì)也更加眷顧他們，并最終成就卓越。很多人都?jí)粝胫谐蝗兆约耗軌蜃龀鲆环煽?jī)，卻沒(méi)有付諸行動(dòng)，而把行動(dòng)留在了明天。工作中，我們一定要做到“立馬付諸行動(dòng)”!

在工作中要練就寶貴的協(xié)作力和創(chuàng)新力。團(tuán)隊(duì)精神放在任何一個(gè)單位都是非常重要的，人不能脫離集體而獲得成就，要想融入團(tuán)隊(duì)中，就要做一個(gè)受歡迎的人。建立良好的人際關(guān)系，得到大家的尊重，會(huì)對(duì)自己的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生極大的幫助。而且，愉快的工作氛圍，還可以使大家忘記工作的單調(diào)和疲倦，保持一個(gè)良好的心態(tài)。團(tuán)隊(duì)和諧，各項(xiàng)工作任務(wù)完成得就會(huì)更出色、更高效。當(dāng)個(gè)人利益與團(tuán)隊(duì)利益發(fā)生沖突時(shí)，應(yīng)以大局為重，而不應(yīng)以自我為中心，維系成員之間的合作關(guān)系是大家責(zé)無(wú)旁貸的工作。當(dāng)今時(shí)代，倡導(dǎo)的是學(xué)習(xí)與創(chuàng)新。工作中，勤奮努力是基礎(chǔ)，創(chuàng)新務(wù)實(shí)是關(guān)鍵。人人都應(yīng)當(dāng)積極地去創(chuàng)造，激發(fā)自己的創(chuàng)新能力，做到與時(shí)俱進(jìn)。

通過(guò)學(xué)習(xí)和總結(jié)，讓我們收獲頗多。活到老，學(xué)到老。只有通過(guò)不斷學(xué)習(xí)提升，才能改變觀念、改變態(tài)度、改變行為、改變習(xí)慣，最終達(dá)到改變自己，改變現(xiàn)狀，做一個(gè)最好的自己！

抱怨不如改變閱讀答案

閱讀下面文段，回答17—23題（10分）。

有一則古老的寓言，或許可以給我們一些啟示。有一個(gè)年輕的農(nóng)夫，劃著小船，給另一個(gè)村子的居民運(yùn)送自家的農(nóng)產(chǎn)品。突然，面前有一只小船，沿河而下，迎面向自己快速駛來(lái)。

“讓開(kāi)，快點(diǎn)讓開(kāi)！你這個(gè)白癡！”農(nóng)夫大聲地向?qū)γ娴拇鸾械溃霸俨蛔岄_(kāi)，你就要撞上我了！”但農(nóng)夫的吼叫完全沒(méi)用，那只船還是重重地撞上了他的船。農(nóng)夫被激怒了，他厲聲地斥責(zé)?？墒钱?dāng)農(nóng)夫怒目審視對(duì)方小船時(shí)，他吃驚地發(fā)現(xiàn)，小船上空無(wú)一人，那是一只空船。

在多數(shù)情況下，當(dāng)你責(zé)難、怒吼的時(shí)候，你的聽(tīng)眾或許只是一只空船。那個(gè)一再惹怒你的人，決不會(huì)因?yàn)槟愕某庳?zé)而改變他的航向。如果這位農(nóng)夫在發(fā)現(xiàn)船只向自己駛來(lái)的時(shí)候，盡快改變航向，而不是一味無(wú)效地吼叫，或許能避開(kāi)船只的碰撞。

對(duì)于給你制造麻煩的人，不要一味地抱怨，當(dāng)然也不必轉(zhuǎn)而去討好他，也沒(méi)必要和他達(dá)成一致意見(jiàn)。但你一定要清楚，不能讓他制造的麻煩轉(zhuǎn)變成煩惱。要知道，無(wú)論你為此多么憤怒，他也不會(huì)為你而失眠的。如果因?yàn)樗倪^(guò)錯(cuò)而使你陷入無(wú)盡的煩悶悲傷之中，你就成了唯一受到傷害的人，而且，是你自己在強(qiáng)化這種傷害的深度。

對(duì)于給你制造麻煩的事，你也不要一味地抱怨，積極的做法應(yīng)該是努力尋求解決的辦法。

抱怨是沒(méi)有用的，唯一的辦法就是努力去改變。

17．請(qǐng)你擬出本文的標(biāo)題，要求標(biāo)題就是文章的論點(diǎn)。（2分）。

答：

18．本文是怎樣論證論點(diǎn)的？（4分）。

答：

19．王明快考試了，媽媽整天嘮叨個(gè)不停，唯恐他因看電視、玩電腦、打籃球而耽誤學(xué)習(xí)。他煩透了。讀了本文，請(qǐng)你開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)他吧?。?分）。

答：

參考答案。

18．本文先進(jìn)行事例論證，然后再進(jìn)行道理論證，最后得出結(jié)論：對(duì)于給我們制造麻煩的人和事，不要一味地抱怨，應(yīng)該努力尋求解決的辦法。

19．開(kāi)放性題目，說(shuō)話注意身份并能運(yùn)用本文的觀點(diǎn)即可。示例：王明，別抱怨你媽媽?zhuān)彩菫槟愫?。我想，只要你做到學(xué)習(xí)、娛樂(lè)兩不誤，提高學(xué)習(xí)效率，讓媽媽看到你的`進(jìn)步，她一定會(huì)放心的！