<menuitem id="an1j4"></menuitem>
  • <bdo id="an1j4"></bdo>
    <nobr id="an1j4"><address id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></address></nobr>
      1. <bdo id="an1j4"><optgroup id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></optgroup></bdo><tbody id="an1j4"></tbody>
              <menuitem id="an1j4"></menuitem>

              1. 首頁(yè) > 范文 > 模板

                為人民服務(wù)個(gè)人學(xué)習(xí)心得總結(jié)(實(shí)用14篇)

                為人民服務(wù)個(gè)人學(xué)習(xí)心得總結(jié)(實(shí)用14篇)



                個(gè)人總結(jié)是一種自我激勵(lì)的方式,通過(guò)總結(jié)自己的成績(jī)和進(jìn)步,我們可以更有動(dòng)力地繼續(xù)前行。小編為大家準(zhǔn)備了一些優(yōu)秀的個(gè)人總結(jié)樣本,希望能夠幫助大家更好地完成自己的總結(jié)寫作。

                黨校個(gè)人學(xué)習(xí)心得總結(jié)

                當(dāng)作為80后的我們,紛紛長(zhǎng)大成人,考上大學(xué),即將面對(duì)社會(huì),迎接我們的將會(huì)是什么?是父母親無(wú)微不至的關(guān)懷?永遠(yuǎn)吃不完的麥當(dāng)勞,肯德基?抑或是追求不盡的名牌時(shí)尚?個(gè)性十足的非主流?看不完的泡沫片,偶像劇?我個(gè)人覺得,陪伴我們一生的應(yīng)該是各種各樣不同的責(zé)任。平時(shí)也許不會(huì)意識(shí)到,那是因?yàn)槲覀兲幵谖镉麢M流,紛繁復(fù)雜的社會(huì)中。我們必須無(wú)時(shí)無(wú)刻掩蓋自己、包裝自己,以達(dá)到我們的利益或欲望。而往往危急時(shí)刻到來(lái)時(shí),我們卻往往無(wú)言以對(duì),手足無(wú)措。要不就是雷聲大雨點(diǎn)小地叫囂,卻往往以“達(dá)人”來(lái)結(jié)束。也許在這個(gè)強(qiáng)調(diào)個(gè)人、個(gè)性的時(shí)代中,你可以忽視你個(gè)人的責(zé)任,忘記你個(gè)人義務(wù)??墒钱?dāng)面對(duì)民族大義時(shí),請(qǐng)不要像某些國(guó)字號(hào)隊(duì)伍,用腳、手以及“中國(guó)功夫”玩球,背上想贏怕輸?shù)陌ぁT劬褪禽斠驳泌A得對(duì)手的尊重。這樣至少別人還會(huì)拿走你的衣服,當(dāng)作戰(zhàn)利品。

                黨校個(gè)人學(xué)習(xí)心得總結(jié)

                如果(我是下了很大的決心才說(shuō)的),如果有一天我們的國(guó)家不小心滅亡了,或是淪為滿清政府一般的假政府了,我們還有心情追求西方的享樂主義或是那些非主流之類的東西嗎?不太可能!真到那個(gè)時(shí)候,恐怕我們民族又會(huì)出現(xiàn)幾個(gè)高明的人物(著名政治家,軍事家,詩(shī)人等),一群熱血青年(而不是現(xiàn)在的大嘴青年),一兩個(gè)百年難得一遇的作家(而不是現(xiàn)在所謂的作假)。大家付出巨大的代價(jià)來(lái)挽回所有的損失,而后再來(lái)總結(jié)一下我們勝利的原因。這是我們想要看到的嗎?如果小標(biāo)題里梁先生說(shuō)的話比較“假、大、空”,那就請(qǐng)想想后面那句,可以說(shuō)是直接關(guān)系到國(guó)計(jì)民生的話吧。沒錯(cuò),面對(duì)今天我們國(guó)家經(jīng)歷的種種挑戰(zhàn),我們創(chuàng)造出了一個(gè)個(gè)奇跡。這些事情是在向世界證明,我們中華民族是世界上最有毅力,最有韌性的民族。(沒有之一,至少我個(gè)人這么認(rèn)為!)當(dāng)然我們沒有必要折斷自己的四肢后再迅速恢復(fù),以此來(lái)告訴別人我身體就是好,恢復(fù)能力就是比漫畫中的圣斗士還快。

                中國(guó)夢(mèng)個(gè)人學(xué)習(xí)心得總結(jié)

                中國(guó)夢(mèng),這個(gè)如今非常流行的詞語(yǔ),在我的意識(shí)里是一個(gè)非常理論化的字眼,且?guī)е鴿鉂獾恼紊省?/p>

                夢(mèng)想都有過(guò)吧,美好的夢(mèng)也曾主宰過(guò)自己的童年,且是那種所謂的大志向,利國(guó)利民的大夢(mèng)想,在老師的諄諄教導(dǎo)下,50個(gè)同學(xué)里有20人的夢(mèng)想是當(dāng)科學(xué)家,10個(gè)是當(dāng)兵,10個(gè)是醫(yī)生,剩下的10個(gè)自然是老師居多,那時(shí)心目中的老師是神圣的,是無(wú)所不能的,不用寫作業(yè),還可以說(shuō)一不二。

                漸漸地長(zhǎng)大,慢慢地成熟,然后細(xì)細(xì)地審視過(guò)自己后,夢(mèng)想里那種執(zhí)著也便在拔高的身體里不斷地轉(zhuǎn)移,逐年萎縮,從科學(xué)到手術(shù)臺(tái),從夢(mèng)想到現(xiàn)實(shí),最后任其丟失在時(shí)光里。

                之所以上師范并不是因著夢(mèng)想使然,而是因著八十年代的初中中專師范招生量大,其他的名額少之又少,在飛出山溝溝的渴望里失去了冒險(xiǎn)的勇氣,因而那時(shí)的“好好學(xué)習(xí),天天向上”,從未為大夢(mèng)而奮斗,只是為飛出山溝溝、跳出農(nóng)門而努力。而心里最持久且輾轉(zhuǎn)于幼年到中年的夢(mèng)一直是那身白大褂。或許自擁起這樣的夢(mèng)想起,就明白那是可望而不可及吧,從未因此而奮發(fā),直到如今,那身白大褂夢(mèng)依然清晰于角落里,拾起,遺憾仍舊存在。

                一次,跟一小學(xué)生聊天,孩子無(wú)限向往地說(shuō),長(zhǎng)大了要當(dāng)老師,這是孩子的一個(gè)夢(mèng)想。問其為什么,孩子說(shuō)可以教學(xué)生學(xué)習(xí)呀。我有理由相信這是很認(rèn)真,很單純的夢(mèng)想。只是不知這樣的夢(mèng)想能跟隨著孩子走幾年。

                有時(shí),跟朋友聊起,經(jīng)常得到這樣的話:教師是一種崇高的職業(yè),且工資很高。聽了,看了都心笑,哪份職業(yè)不是崇高的?沒人織布你穿不上衣,沒人種糧你吃不上飯,沒有醫(yī)者你看不了病,如此等等,試想若不是教師有份收入的安定感,有幾個(gè)人心甘情愿地站在三尺講臺(tái)?會(huì)大批的教師以為自己懷才不遇,英雄無(wú)用武之地。

                記得剛畢業(yè)那會(huì)兒,教師工資低,社會(huì)地位低,所謂崇高都是掛在嘴上的,每個(gè)崇高的人都擠著身向并不崇高的企業(yè)跑。到了九十年代中期,計(jì)劃經(jīng)濟(jì)發(fā)展為市場(chǎng)經(jīng)濟(jì),企業(yè)發(fā)展越來(lái)越難,效益一天天滑坡,教育卻一天天被重視起來(lái),工資一次次的翻漲,于是,教育便忽然間光輝、崇高到人的心里,教育人也便挺直了腰板。而我從沒覺得教育比別的什么職業(yè)就高尚許多,只是想,只要一天占著教育的一個(gè)地方,就必須盡到一份崗位的責(zé)任,只是覺得無(wú)論做什么都要對(duì)得起良心,而已。

                現(xiàn)實(shí)里滾爬久了,夢(mèng)也大而化小,虛而化實(shí),磨得結(jié)實(shí)了,不再飄渺幻想,好高騖遠(yuǎn),不再雄心勃勃,慷慨激昂。努力只為生活,認(rèn)真只為對(duì)得起內(nèi)心,更準(zhǔn)確地說(shuō)是為安穩(wěn)坦然地活著。人到中年,做夢(mèng)的現(xiàn)象依然存在,只是夢(mèng)變得很現(xiàn)實(shí),收入多點(diǎn),生活好點(diǎn),家人健康快樂點(diǎn),學(xué)生成績(jī)好點(diǎn),不枉自己生活、工作上踏實(shí)的付出。這就是小市民的小夢(mèng)。

                我想,所謂強(qiáng)國(guó)之夢(mèng),應(yīng)該是依存在每個(gè)人的小夢(mèng)里的,工人生產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品,農(nóng)民種出好糧食,當(dāng)兵的做好兵,醫(yī)生救死扶傷,教師教好書,每個(gè)人都在自己的崗位上做好份內(nèi)事,既仰望星空,又腳踏實(shí)地,中國(guó)夢(mèng)就會(huì)越做越美,越做越真實(shí)吧。

                團(tuán)校學(xué)習(xí)心得個(gè)人總結(jié)

                “xx醫(yī)學(xué)院團(tuán)校培訓(xùn)”于12月11日同時(shí)在兩個(gè)校區(qū)的三個(gè)會(huì)場(chǎng)隆重召開。首先,由校團(tuán)委陳凱書記進(jìn)行團(tuán)校培訓(xùn)開班儀式,證明了目前團(tuán)干部素質(zhì)、本事參差不齊的現(xiàn)象,以及表示此次團(tuán)校培訓(xùn)的必要性和重要性。之后,由東莞理工學(xué)院李先鋒教授進(jìn)行了團(tuán)校培訓(xùn)第一講:《“異常官員”——你應(yīng)當(dāng)明白的做大學(xué)生干部的心理動(dòng)力和行動(dòng)智慧》,李教授從異常官員的異常之處、心理動(dòng)力和行動(dòng)智慧三大方面展開講課,精密地剖析了大學(xué)生干部的心理意愿、心理品質(zhì)、自我形象,提出了八大點(diǎn)行動(dòng)的指南,并結(jié)合實(shí)際的案例解答團(tuán)干部存在普遍性的疑難。午時(shí),由廣東青年干部學(xué)院譚利教師進(jìn)行了第二講:《團(tuán)活動(dòng)的策劃與創(chuàng)新》,譚教師根據(jù)《團(tuán)章》和《共青團(tuán)工作五年綱要》(-),為我們闡述了團(tuán)干部的基本任務(wù)、如何打造高效的團(tuán)隊(duì)、團(tuán)活動(dòng)的策劃步驟和創(chuàng)新,用生動(dòng)趣味的真實(shí)例子給我們作參考,并引導(dǎo)和鼓勵(lì)我們團(tuán)干部要勇于創(chuàng)新。

                經(jīng)過(guò)一天的團(tuán)校培訓(xùn),我雖然不能說(shuō)將教師們的培訓(xùn)資料完全吸收,但還是能在培訓(xùn)的過(guò)程中結(jié)合自我一年以來(lái)的實(shí)際工作情景,理解并讀懂教師們指出的不足和傳授的經(jīng)驗(yàn)。體會(huì)如下:

                1。自身作風(fēng)是前提。一個(gè)人僅有良好的作風(fēng),才能夠不辜負(fù)同學(xué)和教師們的信任,才能夠順利的開展工作,才能夠擁有嶄新的面貌主動(dòng)進(jìn)取的完成各項(xiàng)任務(wù)。如若團(tuán)干部帶頭違反紀(jì)律:遲到、早退、曠課、晚歸等,那么他在同學(xué)中的威信度和在教師面前的可信度都將大打折扣。作風(fēng)不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜耸菦]有資格談實(shí)力的,應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)嚴(yán)于律己,寬以待人。

                2??朔哪顷P(guān)鍵。成為團(tuán)干部,有大部分人是因?yàn)樽晕覍?shí)現(xiàn)的需要和權(quán)力動(dòng)機(jī)。當(dāng)需要已經(jīng)實(shí)現(xiàn)和權(quán)利在握以后,心理上就會(huì)明顯松懈,沒有了競(jìng)選時(shí)的活力澎湃,沒有了上任前的進(jìn)取主動(dòng),沒有了為同學(xué)們和團(tuán)組織服務(wù)的實(shí)際行動(dòng),只剩下完成任務(wù)式的被動(dòng)、盛氣凌人的命令和厭煩工作的抱怨。每個(gè)人心中都會(huì)住著個(gè)心魔,只是團(tuán)干部更需要學(xué)會(huì)如何控制自我的心魔。不要只因一時(shí)的興起或者微不足道的學(xué)分而爭(zhēng)著當(dāng)團(tuán)干部,不要被權(quán)力沖昏了頭,不要被心魔遮蓋住了身為團(tuán)干部的初衷,不要遺忘了身為團(tuán)干部的職責(zé)和義務(wù)。當(dāng)迷惑的時(shí)候,請(qǐng)回頭看看走過(guò)的路,便能找回迷失的自我。

                3。陽(yáng)光大道上前行。普通同學(xué)和團(tuán)干部的區(qū)別就是,團(tuán)干部得暴露在陽(yáng)光平臺(tái)下。團(tuán)干部的一言一行,一舉一動(dòng)都時(shí)刻暴露在各同學(xué)所建立起的陽(yáng)光平臺(tái)下,沒得掩飾,工作、學(xué)習(xí)和生活都受到同學(xué)們的監(jiān)督。團(tuán)干部應(yīng)當(dāng)高興自我能夠走在這條陽(yáng)光大道上,因?yàn)閮H有同學(xué)們的監(jiān)督和批評(píng),才能夠讓自我的缺點(diǎn)和不足完全性的暴露出來(lái),這樣才會(huì)有更大的提高,才會(huì)有更長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展,才更有助于自我批評(píng)的反思。想要成為公眾人物,就得理解大家的檢視。

                4。齊心團(tuán)隊(duì)共輝煌。失敗的團(tuán)隊(duì),沒有成功的個(gè)人。僅有良好溝通、目標(biāo)一致、關(guān)系融洽、互相信任、齊心協(xié)力、分工明確的團(tuán)隊(duì),才能創(chuàng)造出團(tuán)組織的輝煌。團(tuán)干部的作用雖然重要但卻不是唯一,團(tuán)的活動(dòng)依靠于每個(gè)團(tuán)員的參與。僅有每個(gè)團(tuán)員都進(jìn)取樂于參與,才能說(shuō)團(tuán)活動(dòng)是成功的。即使團(tuán)干部的本事很強(qiáng)大,但也抵不上眾團(tuán)員擰成的大繩的力量。其實(shí)團(tuán)干部最重要的工作是引導(dǎo)團(tuán)員們對(duì)團(tuán)活動(dòng)的興趣、認(rèn)識(shí)和有想法,而不是單打獨(dú)斗,盲目地進(jìn)行個(gè)人英雄主義。

                5。敢于犯錯(cuò),勇于承擔(dān)。雖說(shuō)團(tuán)工作是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?,但也不表示在開展工作時(shí)得畏首畏腳,團(tuán)干部要有敢于犯錯(cuò)的膽量,僅有犯過(guò)錯(cuò),才能得到更好的成長(zhǎng)。當(dāng)然,犯錯(cuò)以后得勇于承認(rèn)錯(cuò)誤,主動(dòng)承擔(dān)犯錯(cuò)后所受到的懲罰風(fēng)險(xiǎn),謙虛的進(jìn)行請(qǐng)教,及時(shí)的改正和總結(jié)。犯錯(cuò)并不可怕,可怕的是不明白自我犯了錯(cuò)。

                6。對(duì)的時(shí)間做對(duì)的事。身為團(tuán)干部,不能只一味的工作,而是要處理好工作和學(xué)習(xí)、生活的關(guān)系。一個(gè)優(yōu)秀的人,工作不是他的全部,優(yōu)異的學(xué)業(yè)和有條理的生活才是自信的關(guān)鍵。該工作的時(shí)候認(rèn)真工作,不要擔(dān)心著學(xué)習(xí);該學(xué)習(xí)的時(shí)候靜心學(xué)習(xí),不要煩心想休閑;該休閑的時(shí)候放心休閑,不要分心為工作。僅有安排好個(gè)人問題,才有本事處理組織上的問題。

                7。傳承中求創(chuàng)新。前人的活動(dòng)方案和總結(jié)是最寶貴最可靠的資源,取其精華,去其糟粕,繼承傳統(tǒng)的同時(shí)不乏與時(shí)俱進(jìn)的新觀念?;顒?dòng)的創(chuàng)新并不難,只要根據(jù)組織的實(shí)際,改善拙劣不切實(shí)際的,改善的這部分就叫做創(chuàng)新。如若團(tuán)干部想著自我能夠完全創(chuàng)新的開展一次前無(wú)古人、后無(wú)來(lái)者的活動(dòng),想要給教師、同學(xué)們眼前完全一亮的效果,要么是實(shí)力超級(jí)強(qiáng)悍,要么就是狹隘的自我表現(xiàn)。

                團(tuán)校培訓(xùn)后,回頭認(rèn)真想想一年以來(lái)所做的工作,發(fā)現(xiàn)自我存在有許多的不足,并沒有做好本職工作,沒有做到在其位謀其政。團(tuán)校培訓(xùn)是一個(gè)很好的洗滌疲憊心靈的平臺(tái),讓我又重新認(rèn)識(shí)了一次自我,重新尋回最初的動(dòng)力。

                黨校個(gè)人學(xué)習(xí)心得總結(jié)

                上面一個(gè)小標(biāo)題簡(jiǎn)單地說(shuō),就是聽時(shí)知道就好,做時(shí)別含糊就行。鄭老師的講座確實(shí)精彩,但是最令我折服還是老師的愛國(guó)態(tài)度(因?yàn)榍『煤臀业囊粯?,僅僅是巧合)。我認(rèn)為,理性地愛國(guó)才是最恰當(dāng)?shù)膼蹏?guó)方式(至少在我國(guó)成為世界霸主之前是)。不能像一些愛國(guó)狂人那樣。就我個(gè)人而言,一般我聽到一些事件,如火炬被搶、xx事件等,我會(huì)淡然處之。而且有時(shí)還會(huì)被人誤解為“冷血”。其實(shí)不要因?yàn)閯e人的先進(jìn)而悲傷,我們有自信能趕上。不要因?yàn)樽约旱膹?qiáng)大而沾沾自喜,不努力總會(huì)被趕超的。清者自清,以后肯定有屬于我們的機(jī)會(huì)。那時(shí)候做事可千萬(wàn)不能含糊。如果國(guó)外有什么不和諧的聲音,記在心里,內(nèi)部消化就好。動(dòng)不動(dòng)就吹胡子瞪眼反而讓別人以為說(shuō)到了我們的弱點(diǎn)或是痛處,而且我們還不知悔改。如果是那樣的話,建議繼續(xù)繼承中國(guó)人自來(lái)推崇的“以柔克剛”吧。

                個(gè)人業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)心得總結(jié)

                進(jìn)過(guò)這次的個(gè)人業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),勇于到課堂上去實(shí)踐,及時(shí)對(duì)自己的教育教學(xué)進(jìn)行反思、調(diào)控,加大骨干教師的帶頭作用等,我相信通過(guò)自己的不斷努力會(huì)有所收獲,有所感悟的,在此分享心得總結(jié)。下面是本站小編為大家收集整理的個(gè)人業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)心得總結(jié),歡迎大家閱讀。

                通過(guò)學(xué)習(xí),我深知作為人類靈魂的工程師,必須具有高尚的道德品質(zhì),對(duì)學(xué)生要有慈母般的愛心,且不斷更新、充實(shí)自己的知識(shí),在學(xué)習(xí)中提高自身素質(zhì)。俗話說(shuō)“給人一碗水,自己就必須是常流水?!碧貏e是在這個(gè)知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代,知識(shí)結(jié)構(gòu)更新比較快,這就要求我們?cè)谌粘=虒W(xué)及日常生活中加強(qiáng)自身學(xué)習(xí),努力營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)氛圍。同時(shí)也就決定了我們教師這個(gè)行業(yè)必是學(xué)習(xí)的一生,也只有在不斷的學(xué)習(xí)中積累知識(shí)、豐富自己了才能提高自己,只有自身的素質(zhì)提高了,才能更好地為教育事業(yè)服務(wù)??傊挥凶龅脚c時(shí)代同步,才能培養(yǎng)出符合社會(huì)發(fā)展需要的人才,挑好肩上這付教書育人的重?fù)?dān)。

                其次,必須熱愛自己的教育對(duì)象——學(xué)生。教師應(yīng)該是一位雕塑大師,能將一塊坯材,用自己的思想與感情,將它雕塑成一件藝術(shù)精品。從本質(zhì)上看,學(xué)生并不存在好與不好之分,“學(xué)困生”之所以“落后”,原因在于他們潛能被種種主客觀因素所束縛,而未得到充分的釋放而已。來(lái)自學(xué)生自身的主觀因素和來(lái)自客觀的影響。主客觀的因素,都會(huì)嚴(yán)重束縛學(xué)生內(nèi)在潛能的發(fā)揮,都會(huì)成為學(xué)生健康成長(zhǎng)與發(fā)展的障礙。正因如此,我們教師對(duì)這些所謂的“學(xué)困生”,更應(yīng)加備的關(guān)愛與呵護(hù)。在他們身上,我們要傾注全部的愛,去發(fā)現(xiàn)他們學(xué)習(xí)上每一點(diǎn)滴的進(jìn)步,去尋找他們生活中,品德上每一個(gè)閃光點(diǎn),然后運(yùn)用激勵(lì)機(jī)制,加以充分的肯定和激勵(lì),恢復(fù)感到溫暖,增強(qiáng)自信,從而縮小師生間心靈上的距離,使他們產(chǎn)生“向師性”。這樣,才會(huì)在他們成長(zhǎng)與發(fā)展的道路上有一個(gè)質(zhì)的飛躍。

                第三,一個(gè)好教師還必須十分重視“言傳”外的“身教”,要以自身的行為去影響學(xué)習(xí),真正成為學(xué)生的表率使學(xué)生從教師身上懂得什么應(yīng)為之,什么不可為。因此,教師的教學(xué),待人接物,行為舉止,一言一行都必須認(rèn)真、穩(wěn)重、規(guī)范、得體,切不可馬虎、輕率、任性、不負(fù)責(zé)任。除此之外,教師還應(yīng)和學(xué)生進(jìn)行經(jīng)常性的心靈溝通,向?qū)W生暢開心靈,既可以向?qū)W生談自己從人生中取得的寶貴經(jīng)驗(yàn),也可以向?qū)W生坦誠(chéng)地公開自己的生活教訓(xùn),使學(xué)生真正感受到你不僅是良師還是益友。

                任教多年來(lái),經(jīng)歷的培訓(xùn)、聽課、學(xué)習(xí)也不少。本學(xué)期我校數(shù)學(xué)組積極開展各類業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)活動(dòng),給了我們數(shù)學(xué)教師思想重新煥發(fā)了激情,燃起了斗志,確實(shí)感到受益非淺。下面是我通過(guò)學(xué)習(xí)獲得的點(diǎn)滴體會(huì):

                一、本次聽課大大拓寬了我的視野。通過(guò)聽課,我發(fā)現(xiàn)了自身視野之局限,猶如井底之蛙。我隨即想到了自己的教育教學(xué)工作,如果孩子固守陳舊僵化的理念,那將是一件多么可怕的事情!我們培養(yǎng)的學(xué)生是完整的社會(huì)人,不僅僅是接受知識(shí),還需要我們了解學(xué)生成長(zhǎng)需求,創(chuàng)造各種有利于學(xué)生成長(zhǎng)的條件。我更進(jìn)一步地明白了走進(jìn)新課程的教師也不再是充當(dāng)“傳道、授業(yè)、解惑”的單一角色,而更多扮演“組織者”、“指導(dǎo)者”、“促進(jìn)者”、“研究者”、“開發(fā)者”、“協(xié)作者”、“參與者”、“學(xué)習(xí)者”等多元角色。為不斷提升自己的教育思想,完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)和能力結(jié)構(gòu),以適應(yīng)新課程理念下的教育教學(xué)活動(dòng),我們教師應(yīng)自覺成為教學(xué)的研究者、終生的學(xué)習(xí)者、教學(xué)實(shí)踐的反思者。通過(guò)學(xué)習(xí),讓我茅塞頓開。我深深感覺到,作為一名教師,我們要與時(shí)代同行。我們的課堂變革與學(xué)校變革,都與社會(huì)變革血脈相連。通過(guò)學(xué)習(xí),我的思維方法與思想方法都得到了轉(zhuǎn)換。希望今后的我能夠立足課堂,跨越時(shí)空,讓我的課堂更能體現(xiàn)時(shí)代性和社會(huì)性。

                二、在小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中創(chuàng)造各種適合教學(xué)需要的情境可以激發(fā)起學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望,可以在動(dòng)手實(shí)踐、自主探索與合作交流中幫助學(xué)生真正理解和掌握基本的數(shù)學(xué)知識(shí)和技能、數(shù)學(xué)思想和方法,提高學(xué)生的能力,使學(xué)生得到全面的發(fā)展,真正成為數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人。

                三、感受壓力,增強(qiáng)信心。在這里,我突然感到自己身上的壓力變大了,要想不被淘汰出局,要想最終成為一名合格的骨干教師,就要更努力地提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)、理論水平、教育科研能力、課堂教學(xué)能力等。而這就需要我付出更多的時(shí)間和精力,努力學(xué)習(xí)各種教育理論,并勇于到課堂上去實(shí)踐,及時(shí)對(duì)自己的教育教學(xué)進(jìn)行反思、調(diào)控,加大骨干教師的帶頭作用等,我相信通過(guò)自己的不斷努力會(huì)有所收獲,有所感悟的。

                教師是“人類靈魂的工程師”,肩負(fù)著為祖國(guó)的建設(shè)與發(fā)展培養(yǎng)人才的歷史使命。怎樣才能不辜負(fù)“人類靈魂工程師”這一光榮的稱號(hào),怎樣才能完成黨賦予的培養(yǎng)人才的責(zé)任,這是每個(gè)教師必須認(rèn)真對(duì)待并要用實(shí)踐作出回答的問題。

                首先,我認(rèn)為,好教師必須有敬業(yè)精神,要畢生忠誠(chéng)黨的教育事業(yè)。要做到這一點(diǎn),就應(yīng)充分認(rèn)識(shí)教師工作的意義,從而深深地?zé)釔劢逃聵I(yè)?,F(xiàn)代的時(shí)代是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代。國(guó)與國(guó)的競(jìng)爭(zhēng)主要體現(xiàn)為綜合國(guó)力的競(jìng)爭(zhēng),綜合國(guó)力的競(jìng)爭(zhēng)歸根結(jié)底是人才的競(jìng)爭(zhēng),而人才的培養(yǎng)靠的是教育,靠的是教師兢兢業(yè)業(yè)的工作。只有深深地認(rèn)識(shí)這一點(diǎn),才能激發(fā)對(duì)教師工作的熱愛,也才能把這種愛傾注到對(duì)學(xué)生的教育中去?!皫熣?,所以傳道、授業(yè)、解惑也?!苯處煹木唧w工作在于“傳道、授業(yè)、解惑”,也就是說(shuō)教師要通過(guò)自身的教學(xué)實(shí)踐,給學(xué)生傳授知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力,使學(xué)生懂得、各種事理。這就要求教師應(yīng)具有“學(xué)而不厭,悔人不倦”來(lái)開拓學(xué)生的知識(shí)視野,豐富學(xué)生的知識(shí)儲(chǔ)備,并在此基礎(chǔ)上,培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際問題的能力。

                因此教師要不斷更新充實(shí)自己的學(xué)識(shí),做到博學(xué)多才。博學(xué)多才對(duì)一位教師來(lái)說(shuō)顯然很重要。因?yàn)榻處熓菍W(xué)生心目中的偶像,教師博學(xué)多才,學(xué)生才會(huì)“親其師、信其道”。所以教師必須有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)。它表現(xiàn)在精通與知新的方面。精通,就是對(duì)所教學(xué)科,要掌握其基本理論,了解學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀、發(fā)展趨勢(shì)和社會(huì)作用,掌握重點(diǎn)、難點(diǎn)。不僅要知其然,而且要知其所以然,抓住要領(lǐng),舉一反三,觸類旁通,運(yùn)用自如,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。知新,就是要學(xué)習(xí)新知識(shí),講課要有新意。當(dāng)代科學(xué)知識(shí)分化急劇,新陳代謝迅速,應(yīng)用期越來(lái)越短,知識(shí)的創(chuàng)新性越來(lái)越鮮明,這就要求教師要吸取新信息、新知識(shí)、新理論,不斷充實(shí)自己,完善知識(shí)結(jié)構(gòu)。專業(yè)知識(shí)的精通與知新,要求教師自覺堅(jiān)持接受繼續(xù)教育,始終站在知識(shí)的前沿。我們是直接面對(duì)學(xué)生的教育者,學(xué)生什么問題都會(huì)提出來(lái),而且往往“打破沙鍋問到底”。沒有廣博的知識(shí),就不能很好地解學(xué)生之“惑”,傳為人之“道”。但知識(shí)絕不是處于靜止的狀態(tài),它在不斷地豐富和發(fā)展,每時(shí)每刻都在日新月異地發(fā)生著量和質(zhì)的變化,特別是被稱作“知識(shí)爆炸時(shí)代”、“數(shù)字時(shí)代”、“互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代”的今天。因而,我們這些為師者讓自己的知識(shí)處于不斷更新的狀態(tài),跟上時(shí)代發(fā)展趨勢(shì),不斷更新教育觀念,改革教學(xué)內(nèi)容和方法,顯得更為重要。否則,不去更新,不去充實(shí),你那點(diǎn)知識(shí)就是一桶死水,終會(huì)走向腐化。教育是一個(gè)發(fā)展性的職業(yè),它要求從事這個(gè)職業(yè)的教師應(yīng)堅(jiān)持學(xué)習(xí),永不間斷,只有這樣,才能不斷的充實(shí)自己,做到“問渠那得清如許,為有源頭活水來(lái)”的境界。因此,我利用業(yè)余時(shí)間自學(xué),學(xué)習(xí)教育教學(xué)的新理論,新理念,新方法。與此同時(shí),教師要有崇高的理想,完善的道德情操,堅(jiān)定的信念,頑強(qiáng)的意志品質(zhì),并用它們對(duì)學(xué)生進(jìn)行淺夠默化的影響和熏陶。這樣,才能培養(yǎng)出祖國(guó)需要的,全面發(fā)展的,能適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)形勢(shì)的有用之才。

                個(gè)人學(xué)習(xí)心得總結(jié)

                在政治思想方面,本人長(zhǎng)期堅(jiān)持學(xué)習(xí),努力提高自身的思想政治素質(zhì),學(xué)習(xí)《教育法》、《教師法》,按照《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》嚴(yán)格要求自己,奉公守法,遵守社會(huì)公德。忠誠(chéng)人民的教育事業(yè),為人師表。

                在教育教學(xué)過(guò)程中,不斷豐富自身學(xué)識(shí),努力提高自身能力、業(yè)務(wù)水平,嚴(yán)格執(zhí)行師德師規(guī),有高度的事業(yè)心、責(zé)任心、愛崗敬業(yè)。堅(jiān)持“一切為了學(xué)生,為了學(xué)生的一切”,樹立正確的人才觀,重視對(duì)每個(gè)學(xué)生的全面素質(zhì)和良好個(gè)性的培養(yǎng),不用學(xué)習(xí)成績(jī)作為唯一標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量學(xué)生,與每一個(gè)學(xué)生建立平等、和諧、融洽、相互尊重的關(guān)系,關(guān)心每一個(gè)學(xué)生,尊重每一個(gè)學(xué)生的人格,努力發(fā)現(xiàn)和開發(fā)每一個(gè)學(xué)生的潛在優(yōu)秀品質(zhì),堅(jiān)持做到不體罰或變相體罰學(xué)生。正確處理教師與學(xué)生家長(zhǎng)的關(guān)系,在與家長(zhǎng)聯(lián)系上相互探究如何使學(xué)生發(fā)展的方法、措施,在交往中不收禮、不吃請(qǐng)、不叫家長(zhǎng)辦事,不進(jìn)行有償家教,贏得了廣大學(xué)生家長(zhǎng)的普遍贊許。在教育教學(xué)過(guò)程中,利用學(xué)科特點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育,提高他們的思想政治素質(zhì),激發(fā)他們的學(xué)習(xí)積極性,努力提高教育教學(xué)質(zhì)量。

                個(gè)人以為,師德師風(fēng)所包含的內(nèi)容,自古就是“教書育人,為人師表”。但“育人”隨著時(shí)代的發(fā)展,不斷有新的內(nèi)容,現(xiàn)在我們社會(huì)主義國(guó)家是培育“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律”的四有新人。要求老師具有一定的政治素質(zhì)、思想素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)。其中在業(yè)務(wù)素質(zhì)上,為了給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的教育環(huán)境,要求老師掌握現(xiàn)代化的教學(xué)技術(shù)。師德師風(fēng)應(yīng)注入新內(nèi)涵新時(shí)代的師德師風(fēng)應(yīng)注入新的內(nèi)涵:一是視野和思維不能僅僅著眼于孩子的現(xiàn)在,要像鄧小平提出的“教育要面向現(xiàn)代化,面向世界,面向未來(lái)”;第二,不能用過(guò)去的社會(huì)意識(shí)形態(tài)來(lái)教育現(xiàn)在的學(xué)生;第三,在教育過(guò)程中,要開發(fā)孩子多方面的智力,根據(jù)孩子的具體情況而把教學(xué)具體化。楊彥莊(兒童心理教育專家)具有素質(zhì)教育能力。

                從我們的民族傳統(tǒng)上講,當(dāng)教師最重要的就是要誠(chéng)信、守禮,這也是人的品德的形成。受教育者要得到的不僅僅是知識(shí),更重要的還是品德。教師在傳播知識(shí)的過(guò)程中,他的性格、品德包括價(jià)值觀都會(huì)影響到學(xué)生的成長(zhǎng)。

                將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。

                《為人民服務(wù)》個(gè)人學(xué)習(xí)心得總結(jié)【】

                《為人民服務(wù)》是毛主席1944年9月8日在延安追悼張思德同志會(huì)上的講演。從那個(gè)年代起,“為人民服務(wù)”響徹大江南北,長(zhǎng)城內(nèi)外,教育著一代又一代共產(chǎn)黨人和革命群眾。小時(shí)候?qū)W習(xí)這篇課文,能背的滾瓜爛熟,心中充滿了對(duì)黨和“為人民服務(wù)”的理想信念的無(wú)尚向往。但真正讓我從思想上、感情上、心靈上接受重新洗禮的是這一次重讀《為人民服務(wù)》。

                重讀《為人民服務(wù)》的一文后,我們應(yīng)該樹立的是一種精神,一種在平凡的工作崗位中不斷耕耘,無(wú)私奉獻(xiàn)的精神。全心全意為人民服務(wù)的思想至今對(duì)社會(huì)發(fā)展都起著至關(guān)重要的作用,它全面把握了我黨各個(gè)時(shí)期以及_“新時(shí)代”重要思想的內(nèi)在聯(lián)系和本質(zhì)要求。

                “一切為了人民,為了人民的一切”,是習(xí)近平總書記的為民情懷,也應(yīng)該是全體黨員干部的應(yīng)有情懷。習(xí)近平總書記已經(jīng)身體力行為我們作出了指引,那就是“為人民服務(wù),擔(dān)當(dāng)起該擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任”它既是一種擔(dān)當(dāng),也是一種承諾,更是一種表率。作為黨員干部,要以高度的責(zé)任感去工作,堅(jiān)定自己的信仰,敢擔(dān)當(dāng)、能擔(dān)當(dāng)、有擔(dān)當(dāng),為群眾辦事,對(duì)群眾負(fù)責(zé),才能真正彰顯“擔(dān)當(dāng)起該擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任”政治品格。

                從《為人民服務(wù)》出發(fā),不斷增強(qiáng)服務(wù)意識(shí),提高服務(wù)本領(lǐng);不斷用理論知識(shí)武裝自己的頭腦,與時(shí)俱進(jìn)。在行動(dòng)上嚴(yán)格要求自身,在不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)的同時(shí),做好各項(xiàng)工作,全心全意《為人民服務(wù)》。

                作為一名社保工作者,我深感自己肩負(fù)的責(zé)任重大,從不敢有絲毫懈怠,時(shí)刻告誡自己要始終把事業(yè)和工作擺在首位,真正做到愛崗敬業(yè)、樂于奉獻(xiàn)。__年以“一元錢的服務(wù)”成為了政務(wù)中心辦事處所有人學(xué)習(xí)的榜樣;猶記得一個(gè)冬天的下午,一名從縣區(qū)上來(lái)的群眾為親人辦理死亡退保事宜,由于親人的離去和事前并沒有做相關(guān)業(yè)務(wù)咨詢,出門前忘了帶相關(guān)材料的復(fù)印件。關(guān)鍵時(shí)候一分錢急死人,沒有復(fù)印材料就表示所有的手續(xù)都不好辦理,看到這種情況,從自己的錢包里毫無(wú)怨言的掏出一元錢,為她復(fù)印了所有材料。我想這是一次人性化的工作經(jīng)歷,也讓我更加堅(jiān)定為人民服務(wù)的工作理念,錢雖少,但是卻體現(xiàn)出我真誠(chéng)為群眾服務(wù)的熱心??赡軐?duì)于您來(lái)說(shuō),這樣的事件很平凡。但生活對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō),都有殘酷的時(shí)候。至少,如果我們可以幫助他們,一定會(huì)對(duì)得起百姓對(duì)我們的重托。

                作為一名社保窗口的工作人員,崗位雖小,但我深知責(zé)任重大,社保窗口可以說(shuō)是整個(gè)人社系統(tǒng)最繁忙的、也是最貼近民生的一個(gè)窗口,我時(shí)刻告誡自己要始終把事業(yè)和工作擺在首位,真正做到想人民群眾之所想,急人民群眾之所急。工作上不管遇到什么挫折和困難,都能以積極向上的精神狀態(tài)去面對(duì)、去思考、去解決,從不拈輕怕重。力求嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致,一絲不茍。對(duì)工作能夠做到不虛報(bào)、不浮夸,求真務(wù)實(shí)。作為從事社保這個(gè)天底下最陽(yáng)光職業(yè)的一名普通工作人員,我愿意在這平凡的崗位上,為全市的參保人員提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù),做到“受理、咨詢”一樣接待,“生人、熟人”一樣和氣,“干部、群眾”一樣尊重,“忙時(shí)、閑時(shí)”一樣耐心辦理,“早到、晚到”一樣接待。

                “為人民服務(wù)”不是句空話,需要我們一如既往努力工作,心想群眾,為民辦事,為人民服務(wù),正如李素麗所說(shuō):為人民服務(wù)沒有終點(diǎn)站。如雷鋒所說(shuō):生命是有限的,可是為人民服務(wù)是無(wú)限的,我要把有限的生命投入到無(wú)限的為人民服務(wù)當(dāng)中去。我們要像毛澤東主席所言,要像習(xí)近平總書記所言“把人民放在心中最高位置”,做到全心全意為人民服務(wù),從小事做起,做好自己的本職工作,一旦踏上了一個(gè)崗位就選擇了一份責(zé)任、擁有了一份使命。社保工作是民生工作,事關(guān)人民群眾的切身利益,我們要堅(jiān)持并相信自己能承擔(dān)的責(zé)任,就像黨積極承擔(dān)對(duì)人民的責(zé)任一樣,只有做到負(fù)責(zé)任,才能將“為人民服務(wù)”的精神發(fā)揚(yáng)光大,讓“陽(yáng)光社?!鄙钊肴诵?。

                黨員個(gè)人學(xué)習(xí)心得總結(jié)

                讀廉文思廉政心得體會(huì)一:

                強(qiáng)自我控制能力。三要慎欲。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)環(huán)境下,對(duì)領(lǐng)導(dǎo)干部誘惑的東西很多,因此要牢固樹立正確的政績(jī)觀,把為人民辦實(shí)事、謀實(shí)利作為最大的追求、最高的目標(biāo),只要我們平時(shí)多想想貧困地區(qū)尚未脫固的農(nóng)民,多想想城市下崗職工,多想想黨的優(yōu)良傳統(tǒng),我們的心態(tài)就會(huì)平衡,欲望就能得到節(jié)制,思想作風(fēng)上才會(huì)高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求。四要慎初。很多領(lǐng)導(dǎo)干部走上犯罪的道路,都是因?yàn)榈谝淮螞]頂住,防線一垮,后面就一發(fā)而不可收拾。人犯錯(cuò)誤也有一個(gè)有始有終、從量變別質(zhì)變的過(guò)程,“倘一失足,將無(wú)不至講的就是這個(gè)道理?,F(xiàn)實(shí)中,許多人犯錯(cuò)誤,幾乎都是由于“始”這道防線失守,愈陷愈深,最終滑向罪惡的深淵而悔恨終生。正如古人所說(shuō)的:“一念之欲不能制,而禍流于滔天?!彼?,與其悔之矛盾,不如善之于始。

                只有牢記宗旨,才能正確對(duì)待手中的權(quán)力。權(quán)力是一把“雙刃劍”,使用得好.可以治國(guó)興邦、為民造福;用之不慎,也可能身敗名裂、禍國(guó)殃民?,F(xiàn)實(shí)中正反兩方面事例都有很多?!毒澜逃x本》中的一個(gè)個(gè)違紀(jì)違法者,他們每個(gè)人手中都執(zhí)著一定的管錢、管人的權(quán)力,他們的蛻變都是由于沒有正確認(rèn)識(shí)和把握權(quán)力是人民賦予的,掌權(quán)應(yīng)當(dāng)為民這個(gè)根本立場(chǎng)問題。在當(dāng)前發(fā)展社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下,用好人民賦予的權(quán)力,過(guò)好權(quán)利關(guān),確實(shí)是一個(gè)十分緊迫而嚴(yán)峻的課題。蒼蠅不叮無(wú)縫的蛋。

                不樹立正確的權(quán)力觀,就難以保證權(quán)力不合成為謀私的工具。領(lǐng)導(dǎo)干部手中的權(quán)力是人民賦予的,只能用來(lái)為人民服務(wù),決不能用來(lái)為個(gè)人謀私利,否則,權(quán)力就會(huì)變性,人就會(huì)變質(zhì)。各級(jí)政府領(lǐng)導(dǎo)干部是行政主體的一部分,掌握著一定的權(quán)力。我們一定要正確對(duì)待這種權(quán)力,而不能把“權(quán)”當(dāng)作交易的工具。拋棄人民利益只知為個(gè)人謀私利就是不稱職的政府工作人員,再滑下去就有可能走向犯罪深淵。當(dāng)然,我們不能因?yàn)橐晃兜厍蠓€(wěn)而怕接觸客商、不敢開展工作,只要是為了人民的利益就可以問心無(wú)愧。在銅陵我們要做的事還很多,要把點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間都放在干工作上,只有用比其他地區(qū)多數(shù)倍、數(shù)十倍的努力才能實(shí)現(xiàn)追趕型、跨越式發(fā)展。用好權(quán)、干更多的事、謀更快的發(fā)展,這才是權(quán)力的應(yīng)有之義。

                只有加強(qiáng)監(jiān)督,才能確保權(quán)力正確行使。領(lǐng)導(dǎo)干部的權(quán)利是人民賦予的,人民當(dāng)然要對(duì)權(quán)力的運(yùn)用進(jìn)行監(jiān)督,這種監(jiān)督是保證權(quán)力正確行駛的有效措施,是黨在社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的新形勢(shì)下,清除消極腐敗現(xiàn)象,鞏固執(zhí)政地位的重要保證。正如法國(guó)著名哲學(xué)家孟德斯鳩在《論法的精神》一書中指出:“一切有權(quán)力的人都愛濫用權(quán)利,這是萬(wàn)古不變的經(jīng)驗(yàn)?!睓?quán)力需要監(jiān)督,缺乏監(jiān)督、不受監(jiān)督的權(quán)利必然會(huì)導(dǎo)致腐敗,這是不爭(zhēng)的事實(shí)。作為被監(jiān)督者的領(lǐng)導(dǎo)干部不能正確處理好監(jiān)督與被監(jiān)督的關(guān)系,這是非常危險(xiǎn)的?!毒窘逃x本》中反應(yīng)的不少人的墮落,除了自身因素外,缺乏有效的監(jiān)督或有意逃避監(jiān)督也是一個(gè)重要的原因。

                所以,領(lǐng)導(dǎo)干部要想正確行駛手中權(quán)利,保證權(quán)利不異化,就必須誠(chéng)心誠(chéng)意接受人民群眾的監(jiān)督,正確處理監(jiān)督與被監(jiān)督的關(guān)系,強(qiáng)化被監(jiān)督的意識(shí),提高接受監(jiān)督的自覺性和主動(dòng)性。領(lǐng)導(dǎo)干部無(wú)論權(quán)利多大,地位多高,都要把自己置于黨組織和人民群眾的監(jiān)督之下,自覺接受監(jiān)督。同時(shí),還要把監(jiān)督看成是對(duì)自己真心的愛護(hù),對(duì)自己善意的提醒,對(duì)自己真誠(chéng)的對(duì)待,主動(dòng)和樂于接受監(jiān)督,以利于集思廣益,取長(zhǎng)補(bǔ)短,克服缺點(diǎn),少犯錯(cuò)誤,確保權(quán)利的正確運(yùn)用。加強(qiáng)監(jiān)督,具體在政府工作領(lǐng)域,就是要進(jìn)一步擴(kuò)大公開范圍,加快民主進(jìn)程,自覺接受群眾的監(jiān)督,把權(quán)力放到陽(yáng)光下進(jìn)行操作。

                讀廉文思廉政心得體會(huì)二:

                在縣紀(jì)委開展“讀文思廉”活動(dòng)中,我認(rèn)真閱讀了讀文思廉推薦文章,深感當(dāng)前加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)干部廉政建設(shè)的必要性和緊迫性,廉政建設(shè)事關(guān)黨的形象,事關(guān)人心向背,事關(guān)黨和國(guó)家的生死存亡。尤其在當(dāng)前的情況下,加強(qiáng)廉政建設(shè)更是黨員干部隊(duì)伍建設(shè)的重中之重。作為黨員領(lǐng)導(dǎo)干部,要始終堅(jiān)持全心全意為人民服務(wù)的宗旨,做到大公無(wú)私,勤潔廉政,才能正確看待和行使手中的權(quán)力,保持共產(chǎn)黨員的高風(fēng)亮節(jié)。作為局長(zhǎng)更要以身作則。

                一、堅(jiān)持四個(gè)“必須”,正確掌握領(lǐng)導(dǎo)權(quán)力。

                權(quán)力,能使你更好為人民服務(wù),成就一番事業(yè),也能使你走向人民的對(duì)立面,成為千古罪人而失去權(quán)力。因?yàn)闄?quán)力是人民賦予的,只有心地?zé)o私一心為民,手中的權(quán)力才能有牢固的根基。作為領(lǐng)導(dǎo)我覺得要堅(jiān)持四個(gè)“必須”。

                一是必須樹立正確的權(quán)力觀。我們的領(lǐng)導(dǎo)干部作為國(guó)家公職人員,是受人民委托,來(lái)管理、行使某些具體職權(quán),運(yùn)用這些權(quán)力管理社會(huì)、造福社會(huì)、服務(wù)人民。同時(shí),作為權(quán)力具體執(zhí)行者,必須向人民負(fù)責(zé)。

                二是必須認(rèn)識(shí)權(quán)力的兩重性。權(quán)力是一柄“雙刃劍”,“官”是為人民服務(wù)的崗位,“權(quán)”是為人民服務(wù)的工具。一方面,權(quán)力的行使可能遵循人民意志造福于社會(huì),維護(hù)人民利益,促進(jìn)社會(huì)發(fā)展;但另一方面,作為處于社會(huì)環(huán)境中具體而現(xiàn)實(shí)的人,受個(gè)人思想認(rèn)識(shí)、道德水平和現(xiàn)實(shí)利益支配,就可能違背人民意志,產(chǎn)生權(quán)力濫用和專權(quán)現(xiàn)象,對(duì)黨和人民利益造成危害。因此,“權(quán)力”是一把“雙刃劍”。清醒認(rèn)識(shí)權(quán)力的兩重性,必須保持清醒頭腦,嚴(yán)格要求自己,做人民滿意的公仆。

                三是必須堅(jiān)決反對(duì)權(quán)力腐敗。權(quán)力腐敗就是將人民賦予的權(quán)力變成個(gè)人或小團(tuán)體謀取特殊利益的工具,其表現(xiàn)為經(jīng)濟(jì)上貪污賄賂、政治上吏治腐敗和官僚瀆職、生活上驕奢淫逸等,這些腐敗現(xiàn)象極大地?fù)p害了黨在人民心目中的形象和威信。對(duì)于我黨來(lái)說(shuō),權(quán)力腐敗是危及黨執(zhí)政的最大禍害,反對(duì)權(quán)力腐敗是關(guān)系到黨和國(guó)家生死存亡的一場(chǎng)嚴(yán)重政治斗爭(zhēng)。

                四是必須嚴(yán)格要求自己。要認(rèn)真學(xué)習(xí),用“三個(gè)代表”重要思想武裝頭腦,進(jìn)一步樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。要嚴(yán)格遵守廉潔自律有關(guān)規(guī)定,自覺加強(qiáng)黨性鍛煉,自覺遵守黨的政治紀(jì)律、組織紀(jì)律、群眾工作紀(jì)律和經(jīng)濟(jì)工作紀(jì)律,凡明令禁止的自覺遵守,以德用權(quán)、按職用權(quán)、廉潔用權(quán)。在生活和工作中常修為政之德、常思貪欲之害、常懷律己之心,踏踏實(shí)實(shí)做人、老老實(shí)實(shí)干事,永葆共產(chǎn)黨人的政治本色和革命氣節(jié),做廉潔自律的表率,“不以善小而不為,不以惡小而為之”,做好模范帶頭作用。

                二、堅(jiān)持四個(gè)“保持”,正確樹立領(lǐng)導(dǎo)形象。

                我作為一局之長(zhǎng),首先要樹立一個(gè)良好的領(lǐng)導(dǎo)形象,這種才能帶動(dòng)全局上下樹立質(zhì)監(jiān)新形象。我們要按照“三個(gè)代表”重要思想的要求,自覺加強(qiáng)從政道德修養(yǎng),切實(shí)推進(jìn)從政道德建設(shè),始終發(fā)揚(yáng)奮發(fā)有為,昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌。所以必須保持四個(gè)心態(tài):平常心、責(zé)任心、進(jìn)取心、廉潔心。

                保持平常心。這是當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)干部的基礎(chǔ)。在當(dāng)前市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下,紅塵滾滾,誘惑紛紛,年輕干部保持一顆平常心顯得尤為重要。要徹底清除“官本位”意識(shí),使自己的思想和言行,對(duì)人民群眾的誠(chéng)摯情況始終如一。

                保持責(zé)任心。這是當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)干部的要害。作為一名領(lǐng)導(dǎo)干部不論職位的高低,手中大大小小都握有一定的權(quán)力。毫無(wú)疑問,樹力是一種責(zé)任,權(quán)力越大,責(zé)任越重。責(zé)任重于泰山。領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)深感責(zé)任之大,化壓力為動(dòng)力,切實(shí)做到對(duì)崗位負(fù)責(zé),對(duì)人民負(fù)責(zé)。做到警鐘長(zhǎng)鳴,防微杜漸,真正把全部心智用在工作上,用在為群眾謀取利益上和為企業(yè)謀取民展上。

                保持進(jìn)取心。這是當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)干部的內(nèi)在動(dòng)力。時(shí)代在前進(jìn),社會(huì)在進(jìn)步。干部的思想觀念,知識(shí)結(jié)構(gòu)、能力水平也要與時(shí)俱進(jìn),不斷更新,不斷創(chuàng)新。要適應(yīng)時(shí)代的潮流,社會(huì)的發(fā)展,必須多一份主動(dòng),多一份努力。始終保持如饑似渴,只爭(zhēng)朝夕的學(xué)習(xí)態(tài)度。滴水穿石,磨桿成針的學(xué)習(xí)毅力,永不滿足,攀登不止,努力實(shí)現(xiàn)自己的人生追求。只有奮發(fā)進(jìn)取。永不自滿,才能爭(zhēng)做時(shí)代的弄潮兒,才能成為群眾愛戴的干部,才能真正實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想。

                保持廉潔心。這是當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)干部的根本保證。當(dāng)前,領(lǐng)導(dǎo)干部面臨著很多誘惑和考驗(yàn),要抵制住各種物欲的誘惑和各種腐朽思想的侵蝕,經(jīng)受住各種風(fēng)險(xiǎn)的考驗(yàn)健康地成長(zhǎng),必須按照黨風(fēng)廉政建設(shè)要求,不斷加強(qiáng)黨性鍛煉,正確對(duì)待權(quán)力、地位和自身利益,永遠(yuǎn)做人民的公仆;必須堅(jiān)定理想信念,牢固樹立正確有世界觀、人生觀和價(jià)值觀,做到自重、自省、自警、自勵(lì),保持正確的人生追求;必須時(shí)刻保持清醒的頭腦,分得清黑白,辯得清真?zhèn)?,看得清是非,克己自律,?yán)于自察,永葆黨員干部的清白色。

                三、堅(jiān)持四個(gè)“學(xué)習(xí)”,正確提高干部修養(yǎng)。

                堅(jiān)持理想信念,是共產(chǎn)黨員的立身之本。加強(qiáng)學(xué)習(xí),是黨組織對(duì)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部的起碼要求,是每—個(gè)黨員干部人生工作過(guò)程中改造世界觀、價(jià)值觀的關(guān)鍵環(huán)節(jié),認(rèn)真抓好學(xué)習(xí)教育活動(dòng),一時(shí)一刻都不能放松世界觀、人生觀、價(jià)值觀的改造,努力形成良好的學(xué)習(xí)氖圍。所以必須堅(jiān)持四個(gè)學(xué)習(xí):真學(xué)、常學(xué)、深學(xué)、實(shí)學(xué)。

                一要真學(xué)。在學(xué)習(xí)問題上,來(lái)不得半點(diǎn)馬虎。我們要把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種不斷提高自己政治理論素養(yǎng)的責(zé)任和義務(wù),變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”,努力增強(qiáng)自己學(xué)習(xí)的自覺性和積極性。要親自學(xué)、要全面學(xué)、要靈活學(xué)。學(xué)習(xí)中切記死記硬背或者斷章取義,要牢牢把握解放思想、實(shí)事求是、與時(shí)俱進(jìn)這句話的靈魂,堅(jiān)定不移地貫徹執(zhí)行黨的思想路線,努力提高運(yùn)用馬克思主義世界觀和方法論研究新情況、解決新問題的能力。

                二要常學(xué)。學(xué)習(xí)是一個(gè)過(guò)程,不是一朝一夕的事情,必須經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期地學(xué)習(xí)、不斷地總結(jié)、不懈地實(shí)踐,才能達(dá)到常學(xué)常新。作為黨員領(lǐng)導(dǎo)干部一定要樹立終身學(xué)習(xí)的理念,利用一切可以利用的時(shí)間經(jīng)常學(xué)習(xí)。要將學(xué)習(xí)作為當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期黨的思想政治建設(shè)和黨員干部理論學(xué)習(xí)培訓(xùn)的重要任務(wù),抓緊抓好,抓出成效。

                三要深學(xué)。學(xué)習(xí),最忌諱蜻蜓點(diǎn)水、淺嘗輒止。一些黨員領(lǐng)導(dǎo)干部在平時(shí)的學(xué)習(xí)中普遍存在一種坐不下來(lái)、鉆不進(jìn)去的浮光掠影的傾向,滿足于知其然而不去知其所以然,或者是“一瓶不滿半瓶咣當(dāng)”。所以我們要通過(guò)各種形式和載體深化學(xué)習(xí)內(nèi)容,確保學(xué)深學(xué)透。并要加強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)的指導(dǎo)和督促檢查,組織好宣傳報(bào)道活動(dòng),注意總結(jié)和宣傳學(xué)習(xí)的好經(jīng)驗(yàn)、好做法,不斷把學(xué)習(xí)引向深入。黨員領(lǐng)導(dǎo)干部要深入學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,通過(guò)座談?dòng)懻?、集中交流等,進(jìn)一步深化思想認(rèn)識(shí)、改進(jìn)工作方法。

                四要實(shí)學(xué)。見賢思齊,見先進(jìn)就學(xué),是中華民族固有的美德,也是我黨優(yōu)良作風(fēng)的體現(xiàn)。要學(xué)好用好“三個(gè)代表”重要思想,在實(shí)踐中繼續(xù)堅(jiān)持和發(fā)展馬克思主義,努力做到學(xué)以致用、用以促學(xué)、學(xué)用相長(zhǎng),著力提高廣大黨員、干部的思想認(rèn)識(shí)水平,著力推進(jìn)本單位的工作、推動(dòng)社會(huì)和諧、健康、快速地發(fā)展。

                通過(guò)這次讀文思廉活動(dòng),使我清醒地認(rèn)識(shí)到,我們廣大黨員干部要真正樹立正確心態(tài),永葆人生本色,決不是一朝一夕就能完成。只有勤奮學(xué)習(xí)、自覺實(shí)踐、修身立德、勤政為民才是實(shí)現(xiàn)自我超越的唯一途徑。要自覺實(shí)踐“三個(gè)代表”的重要思想,用科學(xué)的理論武裝頭腦,堅(jiān)持有中國(guó)特色社會(huì)主義的理想信念,把樹立遠(yuǎn)大目標(biāo)與立足當(dāng)今實(shí)際結(jié)合起來(lái),腳踏實(shí)地做好自己的本職工作。要堅(jiān)持立身原則,做到言必信、行必果,處處嚴(yán)于自察,時(shí)時(shí)自覺追求,事事嚴(yán)于律己,始終保持思想道德的純潔性。要恪守為民之責(zé),善謀富民之路,為民利民之事,扎扎實(shí)實(shí)為老百姓辦事。

                讀廉文思廉政心得體會(huì)三:

                通過(guò)開展“讀書思廉”活動(dòng)以來(lái),使我受益匪淺,尤其是《為政清廉是?!纷x后,更使得我深受啟發(fā)。面對(duì)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮中,在金錢、名利的誘惑,如何保持住一種為政清廉心態(tài)則是為人為政成敗的關(guān)鍵。只有認(rèn)真執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔自律的有關(guān)規(guī)定,時(shí)刻牢筑反腐倡廉的思想防線,克己奉公,廉潔自律,才能葆住純潔本色,才能保證黨政事業(yè)從勝利不斷走向勝利。

                以案為鑒,強(qiáng)化為政清廉的意識(shí)。作者提到:“為政清廉,你可以兩袖清風(fēng)、一身正氣……為政清廉、你就不會(huì)因誠(chéng)惶誠(chéng)恐、度日如年而招致身心疾患”。本人深刻認(rèn)識(shí)到,領(lǐng)導(dǎo)干部一旦貪欲膨脹、利欲熏心,就會(huì)喪失理想信念,在金錢面前打敗仗;一旦追逐名利、撈取功名,就會(huì)導(dǎo)致急功近利,貽誤事業(yè)的發(fā)展;一旦恃權(quán)輕法、心存僥幸,就會(huì)觸犯法律受到制裁,最終變成人民的罪人。因此,作為一名領(lǐng)導(dǎo)干部,惟有始終保持清廉為政意識(shí),時(shí)刻牢記一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)干部的標(biāo)準(zhǔn),強(qiáng)化政治意識(shí)、大局意識(shí)、奉獻(xiàn)意識(shí)、服務(wù)意識(shí),忠實(shí)的踐行廉潔自律、潔身自好,才不會(huì)招來(lái)“誠(chéng)惶誠(chéng)恐、度日如年而身心疾患”尷尬丑態(tài)。

                強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí),牢固為政清廉的信念??v觀任何領(lǐng)導(dǎo)干部的腐敗案件,腐敗分子之所以走上犯罪的道路,究其原因,無(wú)不是放松了學(xué)習(xí)、理想信念動(dòng)搖,導(dǎo)致世界觀、人生觀、價(jià)值觀發(fā)生了扭曲所致,致使出現(xiàn)了“只講實(shí)惠,不講理想;只講索取,不講奉獻(xiàn);只講錢財(cái),不講原則”的不良信念。因此,在繁忙的工作之余,自己堅(jiān)持經(jīng)常性的深入學(xué)習(xí),大力提高自身的政策水平和理論水平。在學(xué)習(xí)中,將理論與實(shí)際相結(jié)合,將反面案例與正面教育相結(jié)合,結(jié)合分管工作,大力提高自我約束能力和自我警省能力,不斷增強(qiáng)新時(shí)期自身拒腐防變的能力。

                多做實(shí)事,保持樂于奉獻(xiàn)心態(tài)。領(lǐng)導(dǎo)高度向心力表現(xiàn)于是否甘于奉獻(xiàn),建立于自身為政清廉基礎(chǔ)之上。作為一名黨政領(lǐng)導(dǎo),要以領(lǐng)導(dǎo)自身清廉垂范為要求,廣發(fā)激發(fā)周圍干部職工自覺的工作熱情,讓干部職工在自己的崗位上不斷的釋放出自己的創(chuàng)新能力。要始終以提高自身履行職責(zé)的能力,敬業(yè)愛崗,勤勤懇懇地做好本職工作。在工作中做到正確的認(rèn)識(shí)自己,真誠(chéng)的對(duì)待他人,認(rèn)真的對(duì)待工作,公平的對(duì)待管理。表現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)的人格魅力,以此來(lái)激勵(lì)自己,影響他人,共同進(jìn)取。

                總之,做好本職工作依法執(zhí)政,不斷創(chuàng)新,保持自身清明廉政,自然是一種福氣。因此,必須認(rèn)真執(zhí)行干部廉潔自律的有關(guān)規(guī)定,克己奉公,廉潔自律,認(rèn)認(rèn)真真做事,踏踏實(shí)實(shí)做人,為國(guó)為民多做事、做好事。

                個(gè)人工作學(xué)習(xí)心得總結(jié)

                我叫張三,于20xx年5月到中鐵軌道系統(tǒng)集團(tuán)重裝分公司從事數(shù)控下料工作?;仡欉^(guò)去,20xx年是不平凡的一年,是我職業(yè)生涯的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn);在公司制造部領(lǐng)導(dǎo)和其他領(lǐng)導(dǎo)及同事們的關(guān)心幫助下我很快的熟悉了公司業(yè)務(wù),較好的完成了自己的本職工作,得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事們的認(rèn)可。通過(guò)這半年多來(lái)的學(xué)習(xí)工作,我對(duì)公司生產(chǎn)已逐步了解,并比較順利地接手掌管了下料班組的各項(xiàng)工作,現(xiàn)將自己入司以來(lái)的工作加以總結(jié)如下:

                一、虛心學(xué)習(xí),迎接挑戰(zhàn),做好本職工作。

                如果說(shuō)從到公司來(lái)就一直以火一般的熱忱投入到工作中,那是虛偽的空話。剛來(lái)公司時(shí),廠房還處于建設(shè)時(shí)期,設(shè)備都還沒到位,我就被公司派到外協(xié)企業(yè)去監(jiān)造;可以說(shuō),這段時(shí)間,工作的過(guò)程也是我自己心態(tài)不斷調(diào)整、成熟的過(guò)程。最初覺得只要充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng),那么不論所做的工作怎樣,都不會(huì)覺得工作上的勞苦;在監(jiān)造過(guò)程中,我按照公司要求,對(duì)外協(xié)廠家的質(zhì)量嚴(yán)格把關(guān),發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)反饋;同時(shí)帶領(lǐng)徒弟走出去,到外協(xié)企業(yè)和友鄰單位的車間參觀學(xué)習(xí),增強(qiáng)其知識(shí)面,從國(guó)產(chǎn)設(shè)備到進(jìn)口設(shè)備,從火焰,水下等離子到精細(xì)等離子等高端設(shè)備,都一一參觀并講解其原理和性能,起到了傳幫帶的作用,為日后技術(shù)的提升奠定了基礎(chǔ)。

                二、不辱使命,發(fā)揮潛能,甘當(dāng)排頭兵。

                六月份,我們的下料設(shè)備快到交貨期了,公司領(lǐng)導(dǎo)派我?guī)ьI(lǐng)兩名學(xué)徒前去蘇州驗(yàn)收設(shè)備。在這段時(shí)間,從理論知識(shí)到實(shí)際操作,從編程排版再到一些技術(shù)上的難點(diǎn),我們都有了更深的提高?;毓竞?,制造部決定成立下料工段,由于我在監(jiān)造和驗(yàn)收設(shè)備方面較好的完成了公司領(lǐng)導(dǎo)交給我的工作任務(wù),得到了領(lǐng)導(dǎo)的器重,于6月底任命為下料工段長(zhǎng)。由于角色的轉(zhuǎn)變,自己覺得肩上的擔(dān)子更重了,因此我更加嚴(yán)格要求自己,規(guī)范言行,突出表率作用。下料工段組建之初,沒有一個(gè)熟練的下料工人,分配給我的僅僅是兩名剛從學(xué)校出來(lái)的學(xué)生加上兩名電焊工,如何搞好下料班的生產(chǎn)成了頭等大事;設(shè)備到位了,可人還沒學(xué)會(huì),我要在最短的時(shí)間內(nèi)把學(xué)徒帶出來(lái),于是我充分利用上班和業(yè)余時(shí)間,對(duì)兩名學(xué)徒進(jìn)行實(shí)際操作的臨場(chǎng)講解培訓(xùn),邊培訓(xùn)邊生產(chǎn),圓滿完成了公司投產(chǎn)的前期工作。

                十二月份,公司的宏偉藍(lán)圖開始啟動(dòng),盾構(gòu)機(jī)投產(chǎn),下料任務(wù)異常艱巨,在人少任務(wù)重的情況下,我感覺到前所未有的壓力。由于是第一次生產(chǎn),各個(gè)部門都存在問題,計(jì)劃,圖紙,工藝,材料,定額等問題層出不窮;在這種情況下,我與制造部領(lǐng)導(dǎo),技術(shù),財(cái)務(wù)部門及時(shí)溝通,每天準(zhǔn)時(shí)上班,很晚下班,中午不休息加班加點(diǎn)的工作,終于完成了第一臺(tái)盾構(gòu)的下料任務(wù)。

                三、遵章守紀(jì),規(guī)范運(yùn)作,培養(yǎng)良好文明生產(chǎn)習(xí)慣。

                本人積極參加公司組織的各種培訓(xùn),同時(shí)組織本班組員工學(xué)習(xí)公司規(guī)章制度,每天堅(jiān)持開早會(huì),把公司關(guān)于員工行為規(guī)范、安全管理等內(nèi)容進(jìn)行宣講。堅(jiān)持每天工作完成后清掃現(xiàn)場(chǎng),使生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)保持干凈、有序。在制造部每周組織的現(xiàn)場(chǎng)文明生產(chǎn)檢查中,下料班一直是做得較好的。

                四、總結(jié)經(jīng)驗(yàn),找差距,做好今后工作。

                俗話說(shuō),要想把工作做得出色,光有積極性是不行的。必須在工作中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),找差距。所以,調(diào)整好心態(tài)的我漸漸的明白了,在各個(gè)崗位都有發(fā)展才能、增長(zhǎng)知識(shí)的機(jī)會(huì)。如果我們能以充分的熱情去做最平凡的工作,也能成為最精巧的工人;如果以冷淡的態(tài)度去做最高尚的工作,也不過(guò)是個(gè)平庸的工匠。

                在重裝分公司工作半年多來(lái),我得到了鍛煉,取得了一定成績(jī)、但用一分為二的觀點(diǎn)看問題,自己還存在著一些不足,主要表現(xiàn)在:經(jīng)驗(yàn)不足,性格比較急躁,在處理一些問題上應(yīng)變能力還有所欠缺,在工作中主動(dòng)性還有待提高。以上缺點(diǎn)希望領(lǐng)導(dǎo)和同事多多指正,我將在今后工作中克服和加強(qiáng)。因此,在新的一年里,我將虛心向領(lǐng)導(dǎo)及同事們學(xué)習(xí),擺正位置,謹(jǐn)言慎行,開拓進(jìn)取,搞好團(tuán)結(jié),甘于奉獻(xiàn),與大家共同努力,創(chuàng)造出更加輝煌的業(yè)績(jī)。

                將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。

                個(gè)人培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得總結(jié)

                轉(zhuǎn)眼間,接受新員工培訓(xùn)已近1個(gè)月時(shí)間,由于公司事先對(duì)新進(jìn)員工的培訓(xùn)工作作了周密細(xì)致的培訓(xùn)計(jì)劃,再加上培訓(xùn)期間領(lǐng)導(dǎo)們關(guān)心、責(zé)任培訓(xùn)師細(xì)心的安排和新老員工積極的配合下,培訓(xùn)工作進(jìn)行得緊張有序并取得很好的效果。

                為了使培訓(xùn)達(dá)到很好的效果,合公司的實(shí)際情況,我們分階段進(jìn)行了相關(guān)的培訓(xùn)工作,采取一對(duì)一的互幫互助,在最短的時(shí)間內(nèi)學(xué)到較多的知識(shí),為真正走上工作崗位打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

                公司組織新員工認(rèn)真學(xué)習(xí)了嘉德(誠(chéng)信·團(tuán)隊(duì)·溝通·價(jià)值)企業(yè)文化,讓她從中感受到了真正的嘉德銷售文化(我們銷售的不僅僅是我們的產(chǎn)品,還有我們的服務(wù))內(nèi)涵;同時(shí)還進(jìn)行安全教育,讓新員工認(rèn)識(shí)到安全意識(shí)、安全觀念、安全素質(zhì)和安全行為的重要性。

                第一階段文檔知識(shí)和市場(chǎng)部工作流程的培訓(xùn);通過(guò)組織架構(gòu)輕松自如地了解到公司市場(chǎng)的劃分和布局;通過(guò)市場(chǎng)部工作流程的培訓(xùn),更輕松地明白我們工作做什么?誰(shuí)來(lái)做?怎么做?如何保障從接訂單到訂單完成所經(jīng)過(guò)的步驟及跟蹤方法都有清晰的了解。為以后的工作奠定了基礎(chǔ)。

                第二階段專業(yè)理論培訓(xùn);責(zé)任培訓(xùn)師制定了詳細(xì)的培訓(xùn)內(nèi)容,并讓其提前預(yù)習(xí)培訓(xùn)內(nèi)容再接受培訓(xùn)。在每培訓(xùn)完一個(gè)知識(shí)章節(jié)后,責(zé)任培訓(xùn)師就會(huì)將學(xué)習(xí)的知識(shí)進(jìn)行考試來(lái)考核培訓(xùn)效果,通過(guò)這種考試,同時(shí)對(duì)新員工存在疑問的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行回顧。

                第三階段學(xué)習(xí)現(xiàn)場(chǎng)知識(shí),積累現(xiàn)場(chǎng)寶貴經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn);平時(shí)就由老員工帶領(lǐng)她出去拜訪客戶,爭(zhēng)取讓她盡可能多的了解怎樣與客戶交流溝通,在打交道過(guò)程中自己的目標(biāo)是什么,在完成目標(biāo)之前要做哪些準(zhǔn)備工作,包括談話內(nèi)容的先后次序,及交流過(guò)程中的注意事項(xiàng),這樣也有利于她學(xué)習(xí)和消化理論知識(shí),從而達(dá)到更好的效果。

                概括起來(lái)有如下幾點(diǎn):

                1.熱愛學(xué)習(xí),能自覺學(xué)習(xí)密封資料、營(yíng)銷知識(shí);學(xué)習(xí)能力較強(qiáng),對(duì)于不懂的地方,能主動(dòng)提出,尋找答案。

                2.性格開朗,在同客戶交流中能找到一些話題溝通,比如時(shí)事要聞等,使談話內(nèi)容多樣性。

                3.能主動(dòng)的完成日常工作。

                4.專業(yè)知識(shí)還不夠,需要多學(xué)習(xí)。

                5.在同客戶溝通的過(guò)程中,一些禮儀和細(xì)節(jié)還需要完善。

                總體來(lái)說(shuō),通過(guò)這次培訓(xùn)達(dá)到了預(yù)期的效果,那當(dāng)然這與全體員工的努力是分不開的。

                個(gè)人學(xué)習(xí)photoshop的心得總結(jié)

                很多人認(rèn)為photoshop是專業(yè)圖象處理軟件,可能都是那些高手或者從事圖象設(shè)計(jì)相關(guān)工作的人使用的,其實(shí)這是相當(dāng)錯(cuò)誤的一個(gè)觀點(diǎn).

                1.用得最多的:調(diào)整逆光拍攝或者暴光不足的照片.

                現(xiàn)在數(shù)碼相機(jī)越來(lái)越普及-------是一個(gè)數(shù)碼照片泛濫的時(shí)代,但是并非所有的照片都很理想.對(duì)于上面這個(gè)最常見的問題,你使用photoshop的話可以一道工序搞定,即“暗部---高光”功能.

                2.調(diào)整構(gòu)圖不合理的圖片.用到裁切功能.

                4.去除畫面中影響美觀的部分.比如臉上的斑點(diǎn),胡須,放在一旁的背包等等.用到仿制圖章工具,減淡工具.

                5.轉(zhuǎn)換圖片格式.常用bmp;jpeg.

                6.論壇中常用的:可以在圖片上做標(biāo)記.比如在某地方畫一橫線,加個(gè)紅圈啥的.用到畫筆工具,描邊等功能.

                7.可以給自己喜歡的圖片加上文字注釋或者自己的簽名.用到文字工具.

                8.可以拼和圖片.我的簽名圖片中那只貓/貓頭鷹就是從網(wǎng)上找的,然后在右邊補(bǔ)上了我的文字簽名.可能會(huì)用到填充功能或者魔棒等工具.

                9.可以制造一些奇妙的效果.如我的簽名圖片,實(shí)際上使用的是它提供的鏡頭光暈效果.當(dāng)然,photoshop還有各種濾鏡,網(wǎng)上可以下載更多的插件.

                10.做一些有趣的圖片.參考我的頭像圖片,呵呵.

                11.可以把皺的衣服弄平.(要花點(diǎn)工夫.....因?yàn)橐{(diào)整光線,使它看起來(lái)更真實(shí)-----很費(fèi)神,為了不至于讓別人看出來(lái)是改過(guò)的)。

                12.可以撤換背景.合成你和美女或者你在哈佛的圖片.(需要用鋼筆工具把你描出來(lái),有點(diǎn)費(fèi)事,另外可能用到漸變工具等很多工具來(lái)使你融合到圖片中去的效果更真實(shí)),不過(guò)有一個(gè)比較簡(jiǎn)單的附屬用途:登記照紅底換藍(lán)底這個(gè)比較容易.

                個(gè)人學(xué)習(xí)心得體會(huì)_個(gè)人先進(jìn)學(xué)習(xí)總結(jié)

                近期,涌現(xiàn)出了一批先進(jìn)典型人物,通過(guò)學(xué)習(xí)三位先進(jìn)同志的典型發(fā)言對(duì)照自己的實(shí)際工作,對(duì)自己解動(dòng)很大,感觸很深,通過(guò)學(xué)習(xí)更堅(jiān)定了自己干工作干事業(yè)的信心和決心。

                一、思想觀念適應(yīng)新形勢(shì)要求轉(zhuǎn)變不夠。

                今年以來(lái),從全國(guó)全區(qū)的發(fā)展形勢(shì)都產(chǎn)生重大變化,黨中央、國(guó)務(wù)院、省、市陸續(xù)出臺(tái)了一些新的方針政策,在城鄉(xiāng)統(tǒng)籌就業(yè)、擴(kuò)大社會(huì)只障覆蓋面等,省、市、區(qū)先后作出一系列新的更高的要求。但是我對(duì)此認(rèn)識(shí)還不夠深刻,落實(shí)還不夠到位,抓具體事務(wù)多,學(xué)理論政策少,對(duì)新形勢(shì)、新情況、新問題缺乏深入研究,開拓創(chuàng)新意識(shí)不強(qiáng),習(xí)慣于老眼光看待新事務(wù),用老辦法處理新問題,思想保守,辦法不多,思想框框多,今后要有發(fā)展的信心,高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自已,不能要短期行為,要做長(zhǎng)遠(yuǎn)打算,要有進(jìn)取精神,不能滿足現(xiàn)狀,要和工作好,工作強(qiáng)的同志做比較,要善一發(fā)揮主動(dòng)能動(dòng)性,對(duì)上級(jí)文件要學(xué)深學(xué)透,不能照抄照搬,要舉一反三,針對(duì)實(shí)際提出具體的措施,尤其是在自已的工作中,要講究方式方法,靈活運(yùn)用,既要講政策,講原則,又要注意工作的方式。思想方法主要是指看問題的角度,對(duì)待事務(wù)的態(tài)度。我要認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思主義的辨政唯物主義和歷史唯物主義,樹立科學(xué)的世界觀,運(yùn)用科學(xué)的思想方法認(rèn)世界,改造客觀世界和主觀世界。

                二、工作方法不夠創(chuàng)新。

                開拓創(chuàng)新意識(shí)不強(qiáng),習(xí)慣于用老眼光看待新事物,用老辦法處理新問題,思想保守,辦法不多,對(duì)工作中出現(xiàn)的新問題沒有去以新的思路,新的思想去考慮,強(qiáng)化思想教育,提高政策水平,增強(qiáng)法制觀念,改進(jìn)工作方法,是一項(xiàng)十分重要而緊迫的任務(wù)。

                下一步措施:

                一、樹立高度責(zé)任感。

                我們常講沒有責(zé)任的事業(yè)是沒有希望的事業(yè),責(zé)任是一個(gè)人道德水準(zhǔn)和精神境界的體現(xiàn),也是推動(dòng)事業(yè)發(fā)展的強(qiáng)大動(dòng)力。對(duì)于干部職工而言,工作是生命中最重要的部分,對(duì)事業(yè)的責(zé)任感是一種人生態(tài)度,也是珍惜生命,珍視未來(lái)的表現(xiàn),是對(duì)事業(yè)忠誠(chéng)的具體表現(xiàn),責(zé)任是動(dòng)力,責(zé)任也是壓力,有了責(zé)任心,動(dòng)力大,活力足,就會(huì)自我加壓,責(zé)任心強(qiáng),什么問題都不會(huì)放過(guò)。只有抱著高度的責(zé)任心,時(shí)刻保持強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感,牢固樹立事業(yè)第一工作第一的思想,把全部心思和精力用到工作上,才能提高工作的整體效果,才能取得事業(yè)上的成功。

                二、扎實(shí)工作,做出一流業(yè)績(jī)。

                要抓住不放,一抓到底,抓出成效,事前帶頭搞好調(diào)查研究,為決策提供依據(jù),事后要總結(jié),善始善終,要學(xué)會(huì)處理疑難問題,學(xué)會(huì)化解矛盾,推動(dòng)工作,既不能越位,更不能放手不管,新的工作要靠上,指導(dǎo)有方,推動(dòng)有方,確保完成,在工作指導(dǎo)上要有爭(zhēng)上流的意識(shí),創(chuàng)一流的措施,出一流的效果。要認(rèn)認(rèn)真真研究工作中出現(xiàn)的問題,工作中出現(xiàn)的問題要化解在科室內(nèi)部。

                三、提高服務(wù)質(zhì)量。

                爭(zhēng)創(chuàng)一流工作業(yè)績(jī),工作中要主動(dòng)熱情,態(tài)度誠(chéng)懇,行為文明,服務(wù)周到,要耐心傾聽,全面細(xì)致地解答清楚,嚴(yán)格遵守單位制定的各種。

                規(guī)章制度。

                依法辦事嚴(yán)格辦事程序優(yōu)質(zhì)服務(wù)樹立人民公仆的良好形象。

                我們每位黨員都要自覺加強(qiáng)思想政治建設(shè),積極投身“。

                兩學(xué)一做。

                ”教育活動(dòng)中,學(xué)黨章黨規(guī),學(xué)系列講話,真正做一個(gè)“忠誠(chéng)、干凈、擔(dān)當(dāng)”的合格黨員。

                打牢“兩學(xué)”學(xué)習(xí)基礎(chǔ),讓思想生根。理想信念是我黨的精神之“鈣”,必須加強(qiáng)思想政治建設(shè),構(gòu)建思想上的堅(jiān)固防線,解決好世界觀、人生觀、價(jià)值觀這個(gè)“總開關(guān)”問題,筑牢黨的執(zhí)政根基,才能增強(qiáng)黨員干部的立身之本。理想信念不堅(jiān)定,就會(huì)得“軟骨病”,只有打牢我黨的理想信念精神脊梁,讓每一位黨員學(xué)好黨章黨規(guī)、系列講話,理論聯(lián)系實(shí)際,明標(biāo)準(zhǔn)、立規(guī)范、守紀(jì)律才能讓思想生根,在每一位黨員的精神田園之中開花結(jié)果。

                挖掘“一做”內(nèi)在精髓,讓作風(fēng)揚(yáng)帆。開展“兩學(xué)一做”教育,基礎(chǔ)在學(xué),關(guān)鍵在做。“奮斗成就偉業(yè),實(shí)干才能興邦”,如何做一名合格黨員,這要求我們加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè),牢牢把握“兩學(xué)”精髓,學(xué)以致用、以學(xué)促做,做講政治、有信念,講規(guī)矩、有紀(jì)律,講道德、有品行,講奉獻(xiàn)、有作為的合格黨員。中紀(jì)委屢屢傳來(lái)黨員干部在崗嚴(yán)重違紀(jì)。

                調(diào)查報(bào)告。

                加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)廉潔從政顯得格外突出黨員隊(duì)伍作風(fēng)建設(shè)需要每一位黨員的共同維護(hù)違紀(jì)違法現(xiàn)象要嚴(yán)格杜絕。固守紀(jì)律規(guī)矩之嚴(yán)嚴(yán)格遵守黨紀(jì)黨規(guī)加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)要求我們自覺遵守紀(jì)律“底線”時(shí)刻握好黨紀(jì)黨規(guī)“戒尺”做合格黨員維護(hù)好黨員干部隊(duì)伍形象讓作風(fēng)之船揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。

                “學(xué)”要帶著問題學(xué),“做”要針對(duì)問題改。在學(xué)習(xí)“兩學(xué)一做”專題教育過(guò)程中,要堅(jiān)持學(xué)用結(jié)合,知行合一,理論聯(lián)系實(shí)際,通過(guò)實(shí)實(shí)在在的掌握“兩學(xué)”理論基礎(chǔ),掌握問題癥結(jié),從實(shí)際出發(fā),有的放矢,才能促使每一位黨員干部加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè),進(jìn)步提高?!皟蓪W(xué)一做”歸本溯源還是“三嚴(yán)三實(shí)”的進(jìn)一步鞏固深化,黨員干部要加強(qiáng)思想作風(fēng)建設(shè),凝聚內(nèi)在合力,真正鑄就一支“鐵一般信仰,鐵一般紀(jì)律,鐵一般擔(dān)當(dāng)”的優(yōu)良黨員干部隊(duì)伍,讓思想助力作風(fēng)揚(yáng)帆,作風(fēng)灌溉思想萌芽。

                2

                頁(yè),當(dāng)前第。

                2

                頁(yè)

                1

                2

                個(gè)人學(xué)習(xí)心得總結(jié)

                很感謝學(xué)院給我們提供這次機(jī)會(huì)到俄羅斯新西伯利亞國(guó)立大學(xué)進(jìn)行交流學(xué)習(xí)。我非常慶幸自己能夠擁有如此美妙的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)歷,雖然三個(gè)月的時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝,但是這段經(jīng)歷對(duì)我來(lái)說(shuō)卻是一生最珍貴的回憶。

                不同的生活與學(xué)習(xí)環(huán)境讓我對(duì)這個(gè)充滿古樸書卷氣息的大學(xué)有了更深的了解,對(duì)俄羅斯的高等教育也有了一定的認(rèn)識(shí)。每天穿梭于金發(fā)碧眼的俄羅斯人中間,同他們一同上課做實(shí)驗(yàn),他們的聰明和較強(qiáng)的動(dòng)手能力,讓我對(duì)這個(gè)學(xué)校的教學(xué)方法和學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度有了很大的好奇心,并得到了一些心得體會(huì),現(xiàn)將在學(xué)習(xí)、生活情況做以下匯報(bào)。

                在上課方面我僅以這幾門課程作為代表,進(jìn)行簡(jiǎn)述我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷與體會(huì)。同時(shí)通過(guò)這些課程我也總結(jié)一些個(gè)人學(xué)習(xí)方面的見解:第一,出國(guó)要有一定的俄語(yǔ)基礎(chǔ),最起碼要有口語(yǔ)基礎(chǔ),我本身從初中開始就學(xué)習(xí)俄語(yǔ),一直到大學(xué)都是以俄語(yǔ)為第一外語(yǔ)進(jìn)行學(xué)習(xí),并且之前在北京培訓(xùn)過(guò)半年之后才出國(guó)的,所以溝通交流幾乎沒遇到太大的問題;第二,在課堂上要有自己的見解,不能循規(guī)蹈矩的一味的去聽老師的講解,在自己理解并且有自己的見解之后才能證明自己完全明白了理論知識(shí),并且可以應(yīng)用到實(shí)踐當(dāng)中去;第三,要多與當(dāng)?shù)貙W(xué)生進(jìn)行溝通交流,這樣不僅能了解到我們想要知道的知識(shí),也可以增強(qiáng)我們的口語(yǔ)表達(dá)能力,并且可以學(xué)習(xí)到很多他們口語(yǔ)當(dāng)中的俚語(yǔ);第四,要借助電視網(wǎng)絡(luò)等工具進(jìn)行外語(yǔ)聽力的學(xué)習(xí),例如電視機(jī)里的廣告新聞,收音機(jī),歌曲等等,這樣可以使自己很快的融入到當(dāng)?shù)氐奈幕?dāng)中去,更深的了解他們的生活,學(xué)習(xí)及文化;第五,在國(guó)門之外一定要注意自己的言行舉止,走到另一片土地的時(shí)候我們就是以中國(guó)人的身份出門了,走到哪里他們都會(huì)說(shuō)是中國(guó)人,而不是我們?cè)趪?guó)內(nèi)的某某某,舉手投足都代表著中國(guó)人的形象,所以要給中國(guó)人民的形象做代言;第六,課前一定要預(yù)習(xí),并閱讀相關(guān)的文字材料,這樣才能保證在課堂上我們能夠有自己獨(dú)到的見解與老師經(jīng)行溝通。

                再看一下他們的實(shí)驗(yàn)室建設(shè),每門課程都有自己的專門實(shí)驗(yàn)室,實(shí)驗(yàn)室的擺設(shè)也很陳舊,看似很普通,但是很實(shí)用,每門課程的討論課都在專門的實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行,能保證每個(gè)學(xué)生都能親手觸碰到各種巖石實(shí)體,各種繪圖需要注意的東西都會(huì)在實(shí)驗(yàn)室里面找到模型。成本不高,但是非常實(shí)用是他們實(shí)驗(yàn)室的突出特點(diǎn)。

                教具都很古老,但是特別完整,看上去很有歷史年代感,但是通過(guò)這些教具能夠讓學(xué)生明白最原始理論,那么以后學(xué)生們可以根據(jù)自己的需要再去探究新型的各種教具,培養(yǎng)學(xué)生的探索精神。

                除此之外,這個(gè)學(xué)校在教輔方面也為學(xué)生學(xué)習(xí)提供了很多便利,學(xué)校想到了學(xué)生所需要的一切,例如在教學(xué)樓里有多個(gè)買食品的地方,滿足學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間上課,課間休息時(shí)吃面包喝咖啡的愿望。整個(gè)教學(xué)樓里面都是無(wú)線wifi覆蓋,學(xué)生可以隨時(shí)上網(wǎng)查一些資訊。圖書館每天還會(huì)清理一些書籍,這些書籍是比較舊的,有些事閱讀量大以至于磨損的,有些是鮮少有人閱讀的,管理員會(huì)把這些書籍放到圖書館門口的書架上,當(dāng)做禮物送給全校喜歡書籍的師生,如果這些書當(dāng)中有自己喜歡的,那就可以拿走,是免費(fèi)的,這可以提現(xiàn)出這個(gè)學(xué)校的文化內(nèi)涵,同時(shí)也可以看出它為了學(xué)生很舍得;再有就是這個(gè)學(xué)校學(xué)生不購(gòu)買教材,每學(xué)期的教材都可以到圖書館去借,沒有教材也沒有關(guān)系,老師一樣可以給同學(xué)們講的懂,這很大程度上就避免了資源的浪費(fèi),同時(shí)也體現(xiàn)了資源的再利用等等,類似的例子還有很多,就不再一一列舉了。

                再有就是這個(gè)學(xué)校隨處可以看到由各個(gè)系部logo的圖案,每個(gè)系部都有自己的logo,類似于我們的知名品牌一樣,于中國(guó)不同的是這個(gè)學(xué)校是由各個(gè)出名的系部將學(xué)校的排名提升到國(guó)家排名前列的位置,然后這個(gè)學(xué)校是依屬于俄羅斯國(guó)家科學(xué)院成立的,所以在這里上學(xué)的學(xué)生,每到假期的時(shí)候就可以和自己的老師一起到俄羅斯國(guó)家科學(xué)院新西伯利亞分院進(jìn)行系統(tǒng)的實(shí)習(xí),提升自己的學(xué)習(xí)水平了解自己未來(lái)的發(fā)展空間。同時(shí),每當(dāng)有一位國(guó)家科學(xué)院的院士要退休的時(shí)候都會(huì)到新西伯利亞國(guó)立大學(xué)進(jìn)行一次演講,將自己的研究領(lǐng)域與學(xué)生們及老師們分享,并且對(duì)其未來(lái)的研究方向及要解決的問題經(jīng)行討論,提出他的意見留給未來(lái)的從業(yè)者進(jìn)行分析研究,這可以讓學(xué)生們感覺到自己的責(zé)任重大,未來(lái)需要靠他們。

                相關(guān)內(nèi)容

                熱門閱讀
                隨機(jī)推薦
                返回

                歷史搜索

                大家都在搜

                久久精品香蕉视频,亚洲视频手机在线观看,国产精品亚洲一区在现观看,18禁无遮挡国产免费观看,偷拍亚洲欧美,国产精品久久久久久久专区,欧美日韩免费一区二区三区,在线视频久,国产9 9在线 | 免费,2022精品久久久久久中文字幕
                在线观看亚洲| 亚洲第一伊人| 亚洲天堂欧洲| 成人91在线| 国产区综合另类亚洲欧美| 国产无码一区二区三区在线 | 久久三级精品中文字幕在看| 亚洲黄在线观看| 国产精品亚洲А∨无码播放不卡| 成人精品午夜福利在线播放| 91国在线产| 热re99久久精品国产66热6| 亚洲色图第1页| 亚洲一级影片| 99爱中文免费| 97色婷婷| 九一国产在线观看免费| 五月NV精品| 国产最新AV在线播放不卡| 男男gv无码网在线观看| 久久夜色精品国产亚洲| 久久久国产精品免费无码一区| 69国产成人综合久久精品| 国产流白浆喷水在线观看 | 那种网站在线看你懂的免费| 亚洲人成18禁网站| 亚洲日韩精品欧美一区二区三区不卡| 91久久精品在这里色伊人68| 免费国产一级| 亚洲午夜精品一区二区公牛电影院 | 人妻丰满熟妇av无码区版| 国产高清不卡一区二区| 国产精品无码天堂2021| av无码高清| 亚洲狠狠久久综合一区观看| 亚洲无码黄色网站| 91性视频| 日韩精品无码一区二区三区AV| 黄色网站在线播放| 国产福利午夜波多野结衣| 日韩激情在线| 国产精品视频一区二区三区四| 国产AV不卡区| 国产AV不卡区| 久久青草精品38国产免费| 亚洲午夜在线一区| 日韩精品一区二区三区免费视频| 久久中文综合| 国产成人久久精品流白浆| 99热这里只有精品1| 大香伊蕉日本一区二区| 亚洲国产青草| 国产男女XX00免费观看| 99v久久综合狠狠综合久久| 91大神视频在线播放| 六月激情综合午| 欧美三级真做在线观看| 911国产在线观看精品| 欧美日韩国产乱了伦| 国产女同一区二区在线| 亚洲黄色在线| 四虎国产成人永久精品免费 | 日韩不卡毛片| 一本大道无码av天堂| 亚洲精品国产成人无码| 国产精品亚洲成在人线| 精品久久久久88久久久| 青青久久精品国产| 加勒比东热激情无码专区| 久热青青青在线视频精品| 日本丰满少妇一区二区| 大又大粗又爽又黄少妇毛片| 亚洲免费视频一区| 娇妻粗大高潮白浆| 亚洲av不卡电影在线网址最新| 久久精品国产亚洲七七| 亚洲综合色区无码专区| 视频二区在线| 激情综合在线观看| 欧美亚洲韩国国产综合五月天 | 亚州AV无码乱码精品国产| 亚洲视频综合| 日韩激情一区二区无码AV| 久热青青青在线视频精品| 欧美色精品天天在线观看视频| 福利网站在线播放| 国产精品青草久久久久婷婷 | 国产aⅴ精品一区二区三区久久| 久久99久久精品久久久久久| 欧美一级一级做性视频| 婷婷久久激情| 午夜国产精品无码久久| 九九亚洲精品| 区无码字幕中文色| 久久深夜视频| 亚洲国产精选| 波多野结衣av无码一区二区三区| 狠狠热免费视频| 这里只有精品视频| 国产精品色图| 国产综合婷婷| 亚洲欧美日韩在线| Av人妻无码| 日韩Va亚洲va欧美Ⅴa久久| 国产精品成人免费无码AV| 亚洲视屏一区| 国产日产欧美一区二区三区| 精品一区二区三区久久精品无码 | 九九精品在线| 久久精品毛片| 精品国产区一区二区三区在线观看 | 亚洲第一人a成网站| 91精品全国免费观看青青| 亚洲熟妇无码一区二区三区| 国产中文在线观看| 国产精品亚韩精品无码a在线| 国产精品白丝喷水| 久久久久无码国产精品一区| 福利午夜视频| 国产欧美日韩精品在线| 亚洲国产一区二区三区精品| 久久精品免视着国产成人| 亚洲高清在线不卡中文字幕网| 2021最新久久久视精品爱| 久久久久免费| 天堂AV无码大芭蕉伊人AV不卡| 日本成人在线不卡| 久久久精品无码中文字幕| 国产小受呻吟gv视频在线观看| 性做久久久久久久| 久久国产亚洲精品| 欧美日韩一区二区不卡| 亚洲AV无码男人的天堂在线| 久久不射电影院| 五月天婷婷丁香激情六月久久| 777精品视频| 亚洲欧美在线免费观看| 岛国精品在线观看| 色哟哟在线网站观看| 91极品尤物| 亚洲欧洲日产国码无码| 激情婷婷在线| 天堂AV无码大芭蕉伊人AV不卡| 久久精品国产一区二区三区不卡 | 国产精品青草久久福利不卡| 国产精品 日韩无码| 热99re久久国免费超精品首页| 国产四虎精品| 国产对白刺激在线观看| 亚洲精品视频导航| 日本一本草久p| 一区二区三区国产高潮| 日日av拍夜夜添久久免费| 亚洲一级视频在线观看| 国产区视频在线观看| 一区视频在线| 中文字幕无码白丝袜| 免费国产黄色片| 在线观看亚洲| 久久影视一区| 九色视频极品论坛区| 加勒比HEZYO无码av| 精品视频在线视频| 亚洲日本欧美中文字幕001| 中文字幕乱码一区二区三区免费| 国内精品vA久久久久中文字幕 | 性做久久久久久免费观看欧美| 欧美在线香蕉在线现视频| 日韩精品一区二区亚洲AV观看 | 人妻有码不卡| 日韩精品无码中文字幕电影| 久久七国产精品| 伊人的天堂| av一区无码不卡毛片| 综合久久99| 九九精品网| 亚洲免费一区| 国产精品99精品免费视频| 日本一区二区免费在线观看| 久久天堂网| 三级在线观看国产| 国产成人免费视频在线网站2| 免费欧美日韩| 亚洲国产精品免费视频| 欧美午夜精品久久久久免费视| 91探花国产综合在线精品| 亚洲中文无码在线| 亚洲韩国在线| 久久久久国产精品四虎| 91精品国产情侣高潮露脸| 亚洲国内精品自在自线官| 人人爽人人爽人人片av免费| 国产日韩欧美在线观看| 国产精品一区二区久久精品涩爱| 国产男女猛烈无遮挡免费网站| 久99久女女精品免费观看69堂| 亚洲无码图| 日韩无码尤物视频| 国产精品日本亚洲777| 丰满**美女一级毛片| 播九公社成人综合网站| 国产精品无码一本二本三本色| 国产伦一区二区三区免费| 91亚洲视频在线| 欧美成综合网网站| 91精品国产99久久久久久| 日本A级一二三区| 青青草狠狠操| 97精品国产97久久久久久| 国产69精品久久久久999| 天天综合天天| 欧美激情一级二级三级在线视频 | 亚洲AV无码日韩AV无码一卡| 欧美中文在线视频| 日本综合色图| 亚洲日本一本dvd高清| 欧美黑人又粗又大久久久| 亚洲制服丝袜无码综合| 国产精品一区AV在线播放| 久久亚洲无码视频| 精品一区二区三区18| 亚洲国产成人精品激情| 亚洲免费成h| 又粗又大又爽又黄视频| 无码加勒比一区二区三区| 欧美日韩亚洲国产无线码| 欧美日韩一线| 日韩经典第一页| 中文字幕丰满乱子伦无码专区| 四虎久久精品国产| 欧美精品视频第二页| 欧美精品一本久久男人的天堂| 国产中文99| 国产私拍精品视频| 中国国语毛片免费观看视频| 国产热久久精| 亚洲国产AV无码精品无广告| 欧美日韩国产一区| 久久久久久精品在免线费观看| 尤物H无码精品视频在线观看| 欧美1区二区三区公司| 久久久久久国产精品无码| 久久亚洲欧美综合激情一区| 免费成人毛片| 亚洲激情在线播放| 成人无码a级毛片免费| 欧美乱子伦一区二区三区| 欧美日韩国产一区三区| 欧美日韩一级黄色片| 国内精品小视频在线| 2020精品国产自在现线看| 久久精品国产99久久美女| hh网址高清无码| 国产精品久久久久久免费| 国产精品无码午夜免费影院 | 阿v视频在线免费观看| 亚洲欧洲国产综合aⅴ无码| 精品久久久久久亚洲中文字幕| 四虎国产永久在线观看| 午夜黄视频| 亚洲无线观看国产高清| 丰满少妇爆乳无码专区| 精品久久久久久无码国产| 亚洲熟妇亚洲乱| 亚洲av无码成人yellow| 日韩无码毛片| 亚洲免费在线视频观看| 久久精品国产99国产精品| 在线免费欧美| 国产精品手机视频| 丁香九月综合激情| 久久亚洲AV无码西西人体| 亚洲女同成av人片在线观| 无码无在线观看| 精品久久久久国产| 国产小视频在线观看| 中文精品字幕久久无码| 亚洲小视频在线观看| 久久久国产精品播放| 99久久精品免费看国产情侣 | 国产精品视频成人| 亚洲AV永久无码精品| 色偷偷色噜噜狠狠网站30根| 久久精品成人一区二区三区蜜臀| 中文字幕一区二区三区久久网站| 亚洲AV秘 片一区二区三区| 亚洲无码三区| 欧美日韩一区二区不卡三区| 一区二区三区亚洲视频| 成人国产在线观看高清不卡| 99久久综合国产精品免费| 在线丝袜欧美日韩制服| 91精品国产一区二区无码水蜜桃| 成年人在线视频网站| 国产成人免费视频在线网站2| 国产在线无码| 亚洲秘AV无码一区二区三区| 91视频最新地址| 亚洲综合极品嫩模喷大量白浆 | 亚洲国产AⅤ精品一区二区蜜桃| 久久久久一| 2024av在线无码中文最新| 91网站免费在线观看| 国产一线大片免费观看| 久久精品高清视频| 三级精品视频在线播放| 久久AV无码| 亚洲精品资源| 免费一级毛片在线播放视频| 亚洲精品欧美在线| 国产线路中文字幕| 亚洲日韩产国AV| 久久频这里精品99香蕉| 无码AV片在线观看免费| 无码人妻aⅴ一区二区三区| 无码伊人久久大蕉中文无码| 久久精品国产亚洲AV麻豆三区| 亚洲精品乱码久久久久久高潮| 亚洲国产精品综合久久久| 青草久久久| 亚洲视频精选| 国内精品一区二区无码| 亚洲人成色777777在线观看| 柠檬av综合导航| 四虎自拍视频| 国产极品美女高潮无套在线观看| 免费无码AV片在线观看| 国产免费观看黄久久AV片| 国产免费一区二区| 日韩不卡一区二区| 中文字幕人妻熟在线影院| 无码专区亚洲av| 波多野结衣无码视频| 丁香婷婷激情综合激情| 国产河南妇女毛片精品久久| 思思99热| 国产中文字幕在线观看| 国产69久久精品一区二区| 中文字幕在线日韩| 亚洲产大香伊人蕉在线播放| 日韩黄色一级大片| 日韩亚洲欧美日本精品va| 国产在线观看91精品2021| 国产成人亚洲精品无码MP4| 国产特一级毛片| 麻豆精品一区二区综合AV| 91视频试看| 超短裙嫩模白浆高潮在线| 91av亚洲| 國产AV天堂| 国产亚洲成av片在线观看| 久久久久国产一级毛片免弗看| 成人无码区免费AⅤ片WWW| 欧美一区二区三区电影| 阿v视频在线| 亚洲天堂第一页| 高清无码久久久久久| 伊人久久久久久香港久久久久香港久| 久久久精品在观看999| 青青草久久| 欧美国产精品视频| 久久精品国产亚洲av蜜臀| 久草精品视频在线播放| 国产成人亚洲综合一区| 688欧美人禽杂交狂配| 亚洲AV无码久久精品成人| 香蕉伊蕉伊中文在线视频| 国产色综合久久无码有码∴| 午夜日韩在线| 在线观看无码av免费不卡网站| 欧洲人体一区二区三区| 国产精品无码嫩草地址更新| 久久无码精品一区二区三区 | 亚洲国产精品午夜电影| 国产AⅤ天堂亚洲国产AV| 日韩欧美一级| 国产性大片黄在线观看在线放| 国产精品久久久久精品a级护士| 亚洲人看A∨免费片| 亚洲男人网| 亚洲国产欧美精品| 久久久久久一区二区三区四区别墅 | 77777_亚洲午夜久久多人 | 91精品国产欧美一区二区| 亚洲av无码专区在线电影视色| 中文字幕手机在线视频| 色综合久久88一加勒比| 青青精品视频国产| wwwav在线四虎| 久久永久免费| 91久久久精品人妻无码专区不卡 | av毛片免费看| 亚洲av中文无码字幕色下药| 毛片视频免费| 亚洲国产成人精品无码区花野真一| 中文无码av一区二区三区| 久久精品国产AV瑜伽| 欧美精品视频免费| 99精品网站| 国产日韩三级| 中文字幕123区| 国产亚洲情侣一区二区无码av| 久久久久久久久高潮无码| 91最新国产| 欧美色资源| 久久久国产精品视频| 国产欧洲亚洲| 国产精品国产午夜免费看福利| 一级做a爰片久久毛片16| 久久免费成人| 97人妻免费碰视频碰免| 亚洲欧美日本综合| 九九激情视频| 国产精品美女一级在线观看| 欧美亚洲韩国国产综合五月天 | 少妇无码11111111手机免费| 九九热精品国产剧情99| 欧美一区网站| 亚洲AV成人无码天堂动漫| 国产激情一区二区三区| av天堂手机版网| 亚洲AV成人无码久久精品澳门 | 国产午夜精品福利久久| 欧美精品亚洲精品日韩已满十八 | 日本国产一区二区三区在线观看 | 国产99久久精品一区二区| 2018日日摸| 亚洲国产成人精品无码区在线秒播| 亚洲精品中文字幕乱码三区一二| 国产这里有精品| 在线不卡亚洲| 成人在线午夜| 久久综合亚洲伊人色| 亚洲成av人片在线观看无| 高潮娇喘抽搐在线观看| 在线国产一区| 久久er精品视频| h色视频在线| av免费无码一区二区三区| 美女视频永久黄网站在线观看 | 欧美日本成人| 国产婷婷一区二区三区| 狠狠精品干练久久久无码中文字幕 | 午夜视频网| 亚洲Av有码| 国产av一区二区三区日韩| 国产欧美在线一区二区三区| 欧洲美女粗暴牲交免费观看| 无码人妻AⅤ一区二区三区三级 | 国内精品第一页| 国产福利网站在线观看红一片| 婷婷亚洲综合| 亚洲国产精品国自产电影| 在线无码内射AV| 日韩亚洲中文图片小说| 美女粉嫩喷水在线看| 亚洲一区精品无码| 亚洲精品乱码久久久久久按摩观| 国产特黄特色a级在线视频| 中文国产成人精品久久一区| 日韩高清专区| 动漫一级毛片| 亚洲视频在线免费观看| 亚洲AV成人无码久久精品澳门 | 国产无码在线免费| 五月婷婷影视| 免费一级欧美片在线观免看| 少妇太爽了在线观看| 国自产在线精品免费| 久久国产这里只精品免费| 国产精品九九久久精品女同| 久草国产精品| 久久婷婷综合中文字幕| 黑人巨大无码在线免费观看| 亚洲欧洲日产国码无码av野外| 中文字幕与亚洲精品无码专区久久 | 日韩一二区| 精品无码久久久久久久久水蜜桃| 亚洲天堂无码AV在线| 精品日韩亚洲欧美高清a| 久草一级片| 免费国产一级特黄aa大片在线| 日本在线视频一区二区三区| 日韩一区二区三区中文在线观看 | 国产真实交换在线| 色 综合 欧美 亚洲 国产| 国产在线精品一区二区在线观看 | 99精品国产闺蜜国产在线闺蜜| 国产成人青青在线视频| 国产精品三区中文在线| 免费一级a毛片在线播出| jizzzz在线无码 观看| 亚洲韩国在线| 蜜汁AV在线无码国产| 无码人妻一区二区精品视频 | 无码av一区在线观看| 最新不卡无码| 视频国产精品| 日韩久久av电影| 日本一区二区视频免费播放| 性奴调教在线观看视频1区2区| 欧美日韩精品一区二区| 91视频这里只有精品| 国产精品一区二区妓女| 久久精品国产精品亚洲婷婷| 免费午夜视频在线观看| 偷窥自拍88| 精品视频九九九| 国产黄色片视频| 国产精品乱| 人妻少妇精品无码专区app| 被黑人做的白浆直流在线播放| 欧美一级影视| 免费视频成人片在线观看| 久久综合久久88| 在线国产视频一区| 国产男女XX00免费观看| 精品乱人伦一区二区三区在线观看| 97色伦图片97综合影院久久| 国产欧美va欧美va香蕉在线| 亚洲激情小视频| 久久久中文字幕人妻| 欧美a级毛欧美1级a大片| www.91久久| 亚洲无碼香腸视頻| 手机看片日韩日韩国产在线看| 国产精品视频久久久久久| 国产午夜精品久久久久免费视高清 | 日本欧美一区| 久久久久毛片免费观看| 高清在线一区二区| 一级中文字幕| 久久久青青躁a∨免费观看| 国产女人体一区二区三区| 久久精品国产久精国产69| 国产区小视频| 日本一区二区在线不卡| 好深好爽办公室做视频| 亚洲av无码专区在线电影视色| 亚洲免费一区二区| 国产亚洲欧洲AⅤ综合一区| 亚洲日本国产乱码va在线观看| 688欧美人禽杂交狂配| 国产精品乱| 美女视频黄a| 国产一区亚洲二区三区毛片| 视频二区日韩| 日本精品高清一区二区不卡| 国产日本韩国不卡在线视频| 精品国产免费人成高清| 欧美综合网站| 国产精品自在在线午夜精华在线| 亚洲综合无码AV一区二区| 亚洲爱爱网站| 亚洲国产精品一区二区久久| 久久久久亚洲精品影视| 97人妻免费碰视频碰免| 色狠狠一区二区三区香蕉| 中文人妻AV高清一区二区| 久久精品免视国产| 午夜视频免费在线观看| 亚州五十路伊人网| 精品成人久久| 一区二区视频免费看| 性欧美大战久久久久久久| 欧美三级真做在线观看| 在线观看国产区| 亚洲欧美综合图片| 最近2019年中文字幕视频| 久久人妻无码精品系列| 国语精品视频在线观看不卡| 亚洲AV秘 片一区二区三区| 日韩一区二区三区无码影院| 亚洲精品少妇30p| 九月丁香十月婷婷在线观看| 三级无码在钱av无码在钱| 国产裸体AV久无码无遮挡| 国产欧美久久一区二区| 国产一区二区免费| 国产一区在线电影| 国产性爱自拍视频| 我的好妈妈8中文在线播放| 亚洲国产情侣一区二区三区| 亚洲精品国产综合一线久久| 色成人亚洲| 色婷婷综合久久久久精品| 亚洲女同在线| 亚洲AV无码乱码在线观看一区| 精品国产乱码久久久久久郑州公司 | 国产视频91在线| 精品亚洲国产探花在线播放| 亚洲一级片在线观看| 亚洲 欧美 综合 在线 精品| 国产成人精品麻豆| 亚洲av中文aⅴ无码av不卡| 国产精品久久久久jk制服| 亚洲无码偷拍视频| 欧美中文字幕在线观看| 少妇人妻精品一区二区| 999精品免费视频观看| 久久精品只有这里有| JIZZJIZZ国产| 成人av无码一区二区三区| 国产偷国产偷精品高清尤物| 99国产精品国产精品| 国产00粉嫩馒头一线天91| 国产成人精品无码一区二区老年人| 久久亚洲精品国产精品小说| 国产欧美亚洲精品综合在线| 免费岛国av动作片在线观看| 国产免费观看a大片的网站| 欧美日韩视频精品一区二区| 色综合色综合久久综合频道| 久久精品国产亚洲AV麻豆三区| 久久只有这里有精品| 人妻丰满熟妇αv无码区| 亚洲一区二区三区不卡视频| 国产精品免费播放| 日韩久久综合| 久久久久久久人妻无码中文字幕爆| 国产精品色视频ⅹxxx| 国产视频一区二区在线播放| 亚洲国产理论视频| 91av在线视频| 日日摸夜夜添夜夜添高潮喷水| 久久久精品波多野结衣| 粗大挺进尤物人妻中文字幕| 国产视频第二页| 久久精品国产9久久综合| 久久99精品免费视频| 女的把腿张开男的猛戳出浆| 97热精品视频免费视频| 久久精品国产99久久| 久久亚洲AV无码专区国产精品| 欧美一区日韩精品| 国产中文字幕在线播放| 欧美性色aⅴ| 成年视频网站在线观看777| 日韩爱爱mv无码免费视频| 亚洲精品免费在线视频| 久久精品视频99| 日本午夜精品理论片A级| 亚洲精品视频免费在线观看| 精品成人免费一区二区在线播放| 亚洲国产精品免费视频| 又粗又黄国产毛片| 日本免费一级视频| 国产一级理论片| 72种姿势欧美久久久大黄蕉| 国产日本在线| 亚洲AV片不卡无码久久wy193| 国产精品一级毛片不收费| 亚洲色欲色欲www| 精品三级在线| 蜜臀91精品国产高清在线观看| 国产在线网址| 狼友最新在线观看视频| 无码精品a∨在线观看中文| ppypp欧美日韩一区二区| 亚洲视频手机在线观看| 日本成人二区| 黄色美女网站在线观看| 凹凸超碰69堂人人夜色| 免费无码av片在线观看网址| 国产偷V国产偷V亚洲高清| 久久久精品久久久668| 亚洲欧美字幕| 日批视频在线免费看| 亚洲不卡在线视频| 日韩视频二区| 亚洲AV日韩一区二区| 国产欧美在线观看精品一区二区| 99久久伊人一区二区yy5099| 中文字幕在线免费播放| 日韩美女高潮流白浆视频在线观看| 狠狠综合网| 2020亚洲国产| 无码专区在线观看韩国| 亚洲成在人线中文字幕| 国产精品无码午夜免费影院| 久久97精品久久久久久久看片| 国产精品 欧美精品AⅤ| 亚洲精品一级片| 久久久久精品微拍国产配老妇| 久久国产精品男女热播| 无码国产精品亚洲а∨天堂dvd| 色综合久久久久久久| 亚洲三级小视频| 无卡一级毛片| 丰满少妇爆乳无码专区| 国产精品无码久久久久下载 | 伊人色综合一区二区三区| 无码专区一ⅴa亚洲v专区在线| 日日夜夜狠狠| 久久久久亚洲AV无码专区网站| 国产精品入口免费视频| 国产婷婷综合在线视频中| 日韩免费一级a毛片在线播放一级| 精品一区二区久久久久久无码| 曰本无码人妻丰满熟妇啪啪| 精品的一区二区三区| 成人午夜视频免费| 91香蕉视频免费| 中文字幕无码乱人伦免费| 亚洲中文字幕久久精品| 国产成人A亚洲精V品无码| 国产日韩亚洲| 欧美乱子伦一区二区三区| 亚洲av午夜福利精品一区| 亚洲日韩欧美一区二区91| 最新欧美性爱精品一区二区三区| 国产黄色91| 国产乱码字幕精品高清av| 亚洲AV色香蕉一区二区三区分娩| 国产亚洲精品性爱视频| 亚洲高清国产拍青青草原| 久久91精品国产91久久| 久久久久久精品免费亚瑟| 亚洲最大网站无码| 国产成年人视频网站| 伊人网综合网| 99九九成人免费视频精品| 欧洲国产成人精品91铁牛tv | 夜夜久久国产精品亚州AV| 男人j捅女人p| 日日综合网| 亚洲成AⅤ人在线观看无码| 第九色区Aⅴ天堂| 囯产精品无码一区二区三区在| 轻轻色在线观看| wwwav在线四虎| 精品国产福利片在线观看| 久久精品亚洲日本波多野结衣| 欧美成人国产一区二区| 91精品国产福利尤物免费| 日韩一级在线播放免费观看| 久久精品爱国产免费久久| 免费国产一区| 亚洲天堂有码| 欧美天天在线| 亚洲五月六月丁香激情| 亚洲AV无码乱码国产一区| 久久亚洲福利| 亚洲AV永久精品无码| 欧美性爽xyxoooo| 国产AV人人夜夜澡人人爽麻豆| 自拍偷拍欧美| 欧美日韩有码| 日韩日韩日韩手机看片自拍| 国产成人小午夜视频在线观看| 亚洲国产午夜电影在线入口| 亚洲夜噜噜噜| 麻豆国产AV精选| 久久99久久99精品免视看国产成人| 99久久er这里只有精品18| 真人高潮娇喘嗯啊在线观看| 欧美日韩视频一区二区| AV中文码一区二区三区| 午夜久久久久久网站| 色久悠悠丁香五月| 国产精品三级a三级三级午夜| 久久久精品波多野结衣AV| 国模无码一区二区三区不卡| 久久中文字幕亚洲| 91精品人妻互换一区二| 91精品国产免费久久| 久久99综合| 综合色区亚洲熟女妇p| 99久久国产精品免费热97| 精品福利在线| 中文字幕在线观看国产| 亚洲最大无码AⅤ在线观看老狼| 92精品国产自产在线观看48页| 国产精品一区二区乱码蜜桃| 国产三级精品三级在专区中文| 国产精成人品日日拍夜夜免费| 亚洲AV无码国产精品色软件下戴| 日韩人妻中文无码一区二区七区| 亚洲成a人片在线播放观看国产| 亚洲精品播放| 91精品国产色综合久久| 亚洲欧美综合一区| 欧美一区二区午夜福利在线yw| 九九国产视频| 国产97在线|亚洲| 国产精品社区在线观看| 亚洲国产精品丝袜在线观看| 91久久精品视频| 99re66久久在热青草| 色欲人妻精品无码AⅤ片| 亚洲无码毛片免费视频在线观看| 一本一道久久综合狠狠老| 99九九久久| 59pao成国产成视频永久免费 | 亚瑟国产精品久久无码| 亚洲国产精品一区二区久久HS| 亚洲AV永久无码天堂网一线| 欧美人与动zozo| 免费国产真实迷j在线观看 | 狼友视频在线观看网址入口| 六月婷婷视频| 无码区a∨视频体验区30秒| 亚洲成AV人片在线观看无线| 中文字幕在线播放| 2020久久精品亚洲热综合| 日日射天天射| 久久激情网| 欧美 亚洲 日韩在线| 国产精品2020观看久久| av无码高清在线| 国产二区精品| 国产精品亚洲成在人线| 国产在线精品涩涩涩涩91| 亚洲国产精| 最新在线你懂的| 亚洲av日韩综合一区二区| 麻豆久久久久久久| 国产精品午夜久久| 最新日韩中文字幕| 精品国产Av无码久久久影音先锋| 国产欧美久久一区二区三区| 国产成人亚洲合集青青草原精品| 国产精品高潮久久久无码| 99久久人妻无码精品系列| 狠狠丁香激情久久综合| 精品久久久久久中文字幕欧美| 99久久精品一区二区毛片w| 久草视频在线免费看| 污污污国产免费网站| 日本亚洲国产| 夜夜摸夜夜操| 国产毛片一区二区精品| 亚洲国产精品无码久久九九大片| 一区二区三区四区在线视频 | 干出水 白桨 人妻 少妇 p| 在线精品亚洲欧洲第一页| 一区二区在线观看视频| 少妇精品揄拍高潮少妇| 精品视频亚洲| 99久久无码精品一区三区| 亚洲国产精品日韩在线| 91国在线啪精品一区| 亚洲午夜无码人妻一区| 亚洲AV无码国产精品色软件下戴| 色欲人妻精品无码AⅤ片| 人妻熟妇无码| 精品亚洲大全| 精品99视频| 国产一区二区三区天美传媒| 91伊人久久| 日韩中出在线| 亚洲国产精品久久久久婷婷图片| 综合图区亚洲另类偷窥| 无码人妻精品一区二区三区中文| 国产精品国产三级国产普通话对白| 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃 | 久草福利在线视频| 久久久久久久国产视频| 爽a中文字幕一区| 日本一区精品| 国产精品久久99久久久久精品| 日韩天堂 av中文| 日韩中文字幕第一页| 欧美精品视频一区二区三区 | 亚洲综合图片网| 国产福利啪啪| 免看一级a毛片一片成人不卡| 日韩欧美精品在线观看| 国产日产久久高清欧美| 白浆女一区二区三区| 人妻少妇中文字幕久久| 无码人妻专区一区二区三区| 69老司机在线视频| 久久精品国产AV瑜伽| 正在播放国产一区| 国产偷国产偷亚洲清高网站| 超碰观看| 最新中文字慕在线人妻| 久久久毛片| 伊人久久网站| 日韩在线看片免费人成视频| 无码加勒比av在线| 丁香六月激情网| 中文字幕日韩久久综合影院| 91福利小视频| 在线视频久| 嗯啊国产视频| 亚洲国产成人精品无码区在线播放| 色婷婷精品大视频在线蜜桃视频| 久久福利青草精品免费| 国产欧美精品一区二区三区| 精品久久国产老人久久综合| 五月NV精品| 色狠狠一区二区三区香蕉蜜桃| 国产av天堂亚洲国产av麻豆| 无码人妻AV免费一区二区三区| 91最新网址| 在线国产一区| 日韩人妻一区二区三区免费| 亚洲人成电影在线| 亚洲日本视频在线| 日韩狠狠操| 亚洲国产精品丝袜在线观看| 中文字幕在线免费看| 国产精品久久久尹人香蕉| 91成人在线视频| 亚洲AV成人一区二区三区AV| 无遮高潮国产免费观看韩国| 亚洲免费一区| 欧美精品视频欧美主播 | 日韩精品资源| 国产精品一区二区午夜久久| 精品极品三级久久久久| 免费岛国av动作片在线观看| 国产午夜亚洲精品一级在线| 97精品国产手机| 亚洲真正中出在线观看| 天天综合天天色| VA天堂ⅤA在线VA无码| 亚洲免费久久| 少妇厨房愉情理伦片视频| 精品中文字幕久久久久久| 亚洲国产精选| 日韩亚洲欧美一区二区三区| 91精品综合久久久久久五月天 | 美女mm131爽爽爽作爱视频| 国产毛女同一区二区三区| 亚洲欧美日韩在线观看二区| 久久中文字幕一区二区三区| 妺妺窝人体色www在线直播| 亚洲精品成人a在线观看| 久国产精品视频| 中文字幕国产综合| 国产真实伦视频在线视频| 国产亚洲精久久久久久无码777777| 超清无码AV丝袜片在线观看| 国产精品毛片久久蜜月A√| 性做久久久久久| 亚洲一区二区日韩欧美gif| 久久久久久一级毛片免费野外| 色二av手机版在线| 亚洲欧美日韩片在线观看 | 国产专区在线播放| 亚洲欧美日韩尤物AⅤ一区 | 日韩欧美亚洲国产高清在线| 亚洲AV日韩精品一区二区国产| 午夜AAAAA级岛国福利在线| 国产一区二区三区啪| 久久精品国产99久久丝袜| 亚洲最大视频网| 亚洲视频一区二区在线观看| 精品久久久久久电影院| 国产精品 午夜爆乳美女 视频| 国产成人cao在线| 天天舔夜夜操| 欧美啪啪一区| 国产一区二区三区免费在线视频| 久草91视频| 亚洲乱码视频在线观看| 天堂网在线视频发布| 国产高清在线观看av片麻豆| 99riAV1国产精品视频| 91福利小视频| 久久久精品国产四虎影视| 国产成人综合久久亚洲精品| 久久中文亚洲国产| 国产AV国片精品有毛| 国产在线播放一区二区| 91av亚洲| 亚洲成人无码在线观看| 国产aⅴ一区二区三区| 91精品影视| 日韩毛片基地一区二区三区| 久久综合日韩亚洲精品色| 久久精品国产精品亚洲下载| 91精品国产91免费| 精品人妻无码中文字幕在线| 午夜无码区在线观看| 精品99在线黑丝袜| 人妻无码久久一区二区三区免费| 精品无码国产AV一区二区三区| 中文字幕第一页日韩| 天天躁日日躁狠狠躁欧美| 国产精品VA在线观看无码不卡| 亚洲人成日本在线观看| 人妻超碰在线| 在线视频观看国产| 国产精品久久久久久吹潮| 黄片在线免费观看| 久久有码中文字幕| ww亚洲ww亚在线观看| 五十老熟妇乱子伦免费观看 | 国产成人综合亚洲欧美在| 久久夜色精品国产尤物| 亚洲中文字幕aⅴ无码| 精品人妻无码区二区三区| 国产成人精品免费视频大全| 国产观看精品一区二区三区| 亚洲欧美另类精品久久久| 久久精品国产99国产精品女同| 亚洲免费AV色| 久久久精品久久久668| 国内精品,久久人妻无码| 最新国产vr麻豆aⅴ精品无| 丁香五香天堂网| 国产亚洲成av片在线观看| 精品无人区无码乱码大片国产| 国产一二区视频| 国内精品第一页| 人妻东京热| 国产精品久久久久久久免费| 性爱免费网址久久| 国产亚洲综合久久| 成人欧美一区二区三区的免费| 在线播放亚洲| 中囯熟妇xxxx| 亚洲国产成人无码av在线播放| 久久99久久久久久久| 在线免费精品视频| 欧美综合网站| 99久久久国产精品无码免费| 日韩精品一区二区三区视频| 亚洲无码嗯啊| 欧美激情精品久久久久久| 亚洲视频五区| 在线亚洲精品| 亚洲国产成人精品一区二区三区| 久久久久无码精品国产AV蜜桃1| 日本系列1页亚洲系列| 亚洲啊v在线| 久久人精品| 天天综合网色中文字幕| 激情综合五月开心婷婷| 国产精品麻豆一区二区三区| 国产午夜无码片在线观看网站| 久久91亚洲人成电影网站| 国产二区精品| 国产一区中文字幕在线观看| 99re视频精品| 无码一本一道久久| 尤物AV在线| 国产精品视频一区二区三区,| 黄片无遮挡免费在线观看| 亚洲日本韩国欧美云霸高清| 国产刺激对白| 亚洲欧美日韩国产精品一区二区| 欧美日韩中文在线| 国产福利一区二区精品视频 | 午夜视频福利在线| 中文字幕一区二区三区不卡 | 亚洲精品天堂在线| 午夜视频网| 亚洲中文字幕乱码AV波多JI| 国产一级一国产一级毛片| 岛国免费Aⅴ在线观看| 国产高清白浆| 粉嫩小仙女扒开双腿自慰| 国产精品va在线播放| 国产主播啪啪| 99riAV1国产精品视频| 亚洲午夜久久久久国产| 97色伦在线| 国产成+人+综合+亚洲欧美| 亚洲六月婷婷| 久久精品aⅴ无码中文字字幕| 国产成人AⅤ| 国产精品免费视频一区一| 亚洲国产成人精品一二区在线观看| 91精品国产91| 91呻吟丰满娇喘国产区| 日本免费中文字幕在线看| 91久久久无码国产精精品品不卡 | 亚洲aⅴ日韩av电影在线观看| 亚洲中文字幕久久无码精品A98| 国产精品久久久久乳精品爆| 国产资源中文字幕| 青青综合在线| 欧美日韩有码| 大又大又爽又黄的视频| 久久久久久国产精品无码| 国产偷窥厕所一区二区| 国产女人喷水视频| 亚洲一区二区三区高清AV| 又大粗又爽又黄少妇毛片| 在线综合色| 国产乱弄视频在线观看| 久久鸭综合久久国产| 第十色丰满无码| 久久vs国产综合色婷婷野外| 日韩欧美精品在线视频| 国产在线91精品入口首页| 亚洲精品国产成人久久Av盗摄| 亚洲精品亚洲人成在线观看麻豆| 亚洲欧洲日产国无码| 视频精品一区二区三区| 国产免费一区二区| AAA级久久久精品无码片| 国产三区视频| 日本在线观看不卡| 久久综合九色综合欧美98| 国产精品自在在线午夜区app| 亚洲经典在线观看| 国产精品成aⅴ人片在线观看| 国产JIZZ精品免费观看| 国产一区二区视频在线播放| 双飞两女视频一区二区| 亚洲影院一区| 国产调教视频在线观看| 久久久人妻少妇| 亚洲欧洲日本一区二区| 亚洲啪啪AV无码一区二区三区| 亚洲AV无码国产综合专区 | 中文字幕人妻色偷偷久久 | 亚洲无码性爱视频在线观看| 亚洲国产字幕| 精品综合久久久久久88小说| 国产一区视频在线播放| 世界一级毛片免费| 无码人妻专区免费视频| 国产成人啪精品午夜在线播放| 久久久国产精品播放| 在线无码不卡的AV| 一本色综合久久| 人妻无码| 99久9在线视频| 亚洲国产精品无码久久九老少| 成人精品一区二区三区电影黑人 | 日韩人妻中文无码一区二区| 国产精品午夜爆乳美女视频免费| 国产一级片在线| 国自产在线精品免费| 久久精品一区二区三区动漫 | 九九视频免费在线观看| 国产在线精品在线免费| 亚洲国产欧美日韩精品| 亚洲AV中文无码乱人伦| 亚洲AV永久无码精品国产片| 九九九九精品视频在线观看| 久操网在线| 欧美日韩综合视频| 无码人妻一区二区三区麻豆| 少妇白浆超级多无码| 人妻少妇精品无码专区app| 日韩精品无码影片| 好吊色欧美一区二区三区四区| 亚洲一区二区三区久久久久| 亚洲精品自拍| 色多多国产学生妹免费网址| 2022精品久久久久久中文字幕| 三级片视频一区| 亚洲第一区精品日韩在线播放 | 亚洲一区欧美一区| 精品无码一区二区三区视在线| 狠狠色噜噜狠狠狠狠奇米777 | 亚洲精品国产精品| 大伊人青草狠狠久久| 久久亚洲AV无码专区国产精品| 日韩久久精品| 亚洲欧美在线国产一区二区| 国产精品伦人视频免费看| 青青草原超碰| 2021最新国产精品网站| 97人妻免费碰视频碰免| 久久99精品久久久久久国产| 亚洲精品社区| 久久精品99无色码中文字幕| 国产精品无码一区二区三区电影| 无码视频一区二区三区在线观看| 成人导航在线观看| 国产在线精品涩涩涩涩91| 偷窥狂国产xxxxx| 欧美伊人久久综合成人网| 中日韩精品视频在线观看| 国产精品看片| 日本免费高清AⅤ乱码专区| 国产成人在线精品| 久久综合九色综合桃| 国产精品视频无码中出| 国产91吞精一区二区三区| 无码性午夜视频在线观看| 九九九全国免费视频| 日本精品a在线观看| 99久久www免费| 亚洲国产精品久久久久网站| 521国产精品视频| 国产日本精品| a午夜国产一级黄片| 久久水蜜桃| 国产精品国产三级国产AV中文 | 在线播放亚洲精品| 97精品国产高清在线看入口| 亚洲资源在线观看| 精品无人区无码乱码大片国产| 色播在线永久免费视频网站| 午夜成人中文字幕一区二区三区| 九九精品免视频国产成人| 国产精品久久久久精品国产精品| 91视频最新地址| 国产一区二区三区免费观看在线| 国产欧洲亚洲| 欧美日韩国产综合视频在线看| 午夜无码国产理论在线| 亚洲综合色视频在线观看| 激情黄色在线观看| 狼友在线精品视频在线观看| 五月丁香五月婷婷| 91av爱爱| 91av在线视频| 日韩不卡在线播放| 国产av无码专区亚洲av毛片搜| 亚洲免费色视频| 国产一区二区影视| 日韩一级在线| 久久久精品2019免费观看| 国语高潮无遮挡无码免费看91| 久久香蕉精品视频| 国产成人久久精品激情| 国产成人亚洲综合网站小说| 丝袜无码中文字幕在线手机| 久久69热人妻偷产精品| 久久婷婷色香五月综合缴缴情 | 啦啦啦免费黄色视频| 国产成人久久AV免费| 69国产成人综合久久精| 无码A在线观看| 加勒比色综合久久久久久久久 | 亚洲精品推荐| 国产v亚洲v天堂无码网站| 日韩AV无码中文无码AV| 98精品国产高清在线xxxx| 国产人澡人澡澡澡人碰视频| 国产91在线精品福利| 中文无码av一区二区三区| 久久久久久九九| 日韩国产欧美在线观看一区二区| jk制服黑色丝袜喷水视频国产 | 特黄熟妇丰满人妻无码| 在线欧洲视频网站你懂得| 亚洲色婷婷一区二区三区| 日本a∨精品一区二区三区| 免费精品无码一级毛片| 国产精品视频h| 国产毛女同一区二区三区| 精品国产一区二区三区观看不卡| 精品人妻无码一区二区三区αv | 久久香蕉精品国产亚洲AV最新| 久久久亚洲欧美一二三区| 私色综合网| 一区二区在线观看免费| 国产精品99久久| 国产高清无遮挡高潮毛片| 久久ri精品高清一区二区三区| 精品亚洲一区二区在线播放| 天码av无码一区二区三区四区| 成本人欧美在线播放| 国产国拍亚洲精品午夜不卡17 | 五月天婷婷丁香激情六月久久| 久久亚洲精品国产亚洲老地址 | 亚洲av中文aⅴ无码av不卡| 精品亚洲综合一区二区三区| 精品久久一区二区无码| 91在线精品国产丝袜超清| 中文有码亚洲制服av片| 伊人狠狠色j香婷婷综合| 亚洲无码刺激| 亚洲欧美日韩久久一区二区三区| 久久精品国产亚洲AV成人小说| 欧美 日韩 人妻 高清 中文| 久久久精品国产免大香伊| 日韩欧美视频一区二区| 色yeye在线观看| 中文字幕日韩欧美一区二区三区| 免费视频一区二区三区四区| 成人在线午夜| 年经丰满岳欲乱中文字幕| 久久久久无码精品国产h动漫| 午夜成年免费观看视频| 日韩第一区| 女人亚洲天堂| 爆乳肉体大杂交免费观看| 国产在线精品一区二区在线观看 | 国产丰满乱子伦无码专| 亚洲国产99在线精品一区二区| 亚洲日本va中文字幕久久道具| 亚洲 欧洲 日产 国产| 日韩中文字幕a| 亚洲第一人a成网站| 午夜性色福利视频| 精品久久久噜噜噜久久7| 亚洲天堂2017av| 亚洲综合狠狠| 亚洲日韩中文字幕天堂不卡| 欧美激情精品久久久久| 加勒比无码人妻好看的| 色噜噜网站| 国产乱人精品一区| 久久久久亚洲AV无码专区越南| 欧美三级第一页| 精品久久久久久无码专区| 亚洲国产99精品国自产拍| 国产成人不卡无码视频| 精品人妻系列无码人妻不卡| 亚洲AV无码一区二区一二区教师| 在线观看亚洲你懂得| 精品国产a| 中文字幕在线国产| 国产乱子伦精品无码专区| 国产无码在线免费| 肥臀熟女一区二区三区| 一区二区三区在线播放视频| 无码av一区二区三区免费播放| 中文字幕在线观看第一页| 国产精品偷伦视频免费手机播放| 欧美日韩一区二区三区四区| 国产视频一二区| 亚洲精品国产精品国自产网站| 啊v在线视频| 亚洲AV秘 无码一区二区三区| 色婷婷日日躁夜夜躁| 你懂得视频亚洲| 日本中文字幕在线观看视频| 精品三级av无码一区| 国产精品综合在线| 国产69精品久久久久久妇女迅雷 | 久久久精品人妻无码专区不卡| 人禽交 欧美 网站| 午夜影院无码| 欧美中文字幕第一页| 毛片免费试看| 精品久久久久久无码国产| 国产真实夫妇交换视频| 99国产精品免费视频| 亚洲国产精品日韩在线| 东京热人妻系列无码专区| 国产精品17p| 一区二区啪啪视频| 最新AV中文字幕无码专区| 国产精品久久久久9999| av免费无码一区二区三区| 久久久久一级片| 久久成人国产| 日韩成人免费aa在线看| 2021国产精品午夜久久| 国产一级一片免费播放| 精品无码久久久久久电影| 国产91在线免费观看| 91免费视频观看| 久久久亚洲精品国产| 国产无遮挡无码视频在线观看| 婷婷五月天亚洲日本综合色图| 中文字幕aⅴ人妻一区二区| 久久久久久久91精品免费观看| 国产一区二区三区福利| 成年人毛片网站| 特级做A爰片毛片免费看| 国 产 呦 网 站| 性欧美大战久久久久久久野外| 无码人妻一区二区三区免费AV| 国产v亚洲v天堂无码网站| 亚洲另类激情综合偷自拍图| 九九热中文字幕| 无码熟妇人妻AV不卡| 免费 无码 国产精品| 久久www免费人成_看片中文| 精品人伦一区二区三区蜜桃麻豆 | 亚洲天堂久久精品成人| 亚洲激情在线视频| 最新亚洲人成网站在线观看| 亚洲高清视频在线观看| 亚洲精品国产综合一线久久| 欧美一区二区三区视频| 不卡无在一区二区三区四区 | 人人妻人人澡人人爽欧美二区 | 国产日韩精品A∨一区二区三区| 亚洲精品乱码久久久久久中文字幕| 无码午夜剧场| 亚洲精品GV天堂无码男同| 亚洲熟妇色自偷自拍另类| 欧美日本色| 无码喷水一区二区浪潮av| 91久久精品国产一区二区| 在线看一级无码毛片| 国产欧美日韩综合在线一| 欧美日韩国产区在线观看| 国产亚洲色婷婷久久99精品| 正在播放国产精品| 最新永久免费AV网站| 免费看成人国产一区二区三区| 精品久久人妻AV中文字幕| 午夜一级做a爰片久久毛片| 无码熟妇人妻av| 精品无码国产污污污免费网站国产| 3亚洲日韩在线精品区| 欧美日韩中文字幕一区二区高清| 亚洲欧美日韩不卡一区二区三区 | 欧美日本视频一区| 日韩久久一级毛片| 美女黄片一区| 欧美日韩午夜视频| 最新在线观看精品国产福利片| 国产美女裸身网站免费观看视频| 色婷婷日日躁夜夜躁| 久久久久亚洲AV成人网毛片| 欧美日韩精品一区二区三区高清视频| 熟女乱中文字幕熟女熟妇| 国产精品18久久久久久不卡| 久久亚洲AV成人无码高潮| 久久99久久99精品免视看国产成人| 欧美综合区| 日本欧美一区二区三区免费不卡 | 国产精品99久久不卡| 亚洲成a人v在线观看| 加勒比无码人妻在线| 国产精品无码一区| 在线看你懂| 久久综合AV中文无码| 高中生粉嫩福利在线视频| 亚洲精品国产成人99久久tv| 一本一道AV无码中文字幕﹣百度 | 国产三级无码内射在线看| 日本欧美国产| 视频一区国产精品| 最新国产区| 免费看无码自慰一区二区| 久久精品无码一区二区2020| 香港三级日本三级韩国三级韩| 亚洲线精品一区二区三区八戒| 精品日韩亚洲欧美高清a| 久久麻豆精亚洲AV品国产| 亚洲第二页| 综合色好色| 殴美国产中文字幕视频在线观看| 日韩一二区| 人妻少妇白浆| 国产精品美女午夜爽爽爽免| 亚洲日韩AV动态图| 中文字幕久久精品一区二区| 久久国产三级精品| 精品国产Aⅴ无码久久久社区 | 国产日韩欧美综合在线| 超碰97美女自慰| 国内精品人妻无码久久久影院91 | 亚洲人成网高清无码| 美女裸体未18禁网站| 老熟妇仑乱一区二区视頻| 国产精品精久久久久久无码| 国产未成女一区二区三区| 久久黄色视频一区二区| 91精品国产福利在线观看| 天堂网av最新在线| 欧美另类精品一区二区三区| 牛牛在线精品第一区| 亚洲AV成人中文无码专区观看| 久久久久久久97| 国产小视频91| 久久精品国产亚洲AV成人婷婷| 欧美精品专区免费观看| 久久精品国产2020观看福利| 人人看人人鲁狠狠高清| 国产一区精品在线观看| 亚洲另类激情专区小说婷婷久| 99久久精品久久久| 国产伦精品一区二区三区免费蜜桃| 青草网在线观看| 97超碰国产精品无码| 日本成人中文字幕| 免费人成年激情视频在线观看| 国产小屁孩cao大人免费视频| 亚洲美女AV三区在线观看| 日韩欧美精品综合一区二区三区| 精品视频二区| 亚洲AV成人无码天堂动漫| 国产伦精品一区三区视频| 57pao国产成永久免费视频| 欧美—iGAO视频网| 国产综合一区| 国产网站免费在线观看| 亚洲日本中文字幕一本| 久久国产免费| 26uuu欧美一级| 精品国产一区二区三区www| 久久久久久久国产| 日韩亚洲第一页| 亚洲性爱视频网站| 精品国产乱码久久久久久婷婷| 国产91色在线|亚洲| 亚洲人成伊人成综合网久久久| 校花高潮一区日韩| 国产欧美一区二区三区视频| 亚洲成熟丰满熟妇高潮XXXXX| 在线看亚洲| 无码人妻AV一区二区三区蜜臀| 国产精品99久久精品爆乳| 久久精品国产亚洲高清| 伊人久久综合免费视频| 亚洲欧洲日产国无码| 美女视频黄a视频全免费| 国产成人亚洲综合小说区| 亚洲精品无码午夜福利中文字幕 | 美日韩一区二区三区| 黄色国产精品| 亚洲国产精品 久久| 久久精品人成免费| 揉我奶头欧美亚洲一级久久| 精品无码一区二区三区爱与| 久久综合av色老头免费观看| 亚洲嫩模无码二区| 国产福利在线视频| 最新亚洲国产有精品| 人妻系列无码专区无码中出| 国产AV成人一区二区三区| 国产精品黄大片在线播放| 国产激情视频在线| 国产真实伦视频在线视频| 亚洲成a人片77777kkkk| 白浆一区二区三区| 亚洲国产区| a√无码在线观看| 亚洲侵犯无码网址在线观看| 亚洲国产精品综合久久网络| 午夜久久久久久网站| 亚洲欧美性爱| 国产精品男人的天堂| 三级AV网站| 国产亚洲人成无码网在线观看| 亚洲熟妇av日韩熟妇av| 国产亚洲女在线线精品| 精品无码久久久久久电影| 久久中文字幕亚洲| 丰满人妻一区二区乱码中文电影网| 国产成人精品久久久久大片| 色狠狠一区二区三区香蕉| 国产午夜精品久久久久| 97视频免费观看2区| 下面一进一出好爽视频| 国产一成人精品福利网站| 亚洲国产欧美精品一区二区三区| 国产综合视频一区二区三区| 高清视频一区二区三区| HD最新国产人妖TS视频| 国产人澡人澡澡澡人碰视频| 日本亚洲精品色婷婷在线影院| 亚洲日韩国产欧美一区二区三区 | 免费a级毛片出奶水| 中文字幕乱码一区三区免费| 久久无码精品综合| 久久精品视频8| 国产精品国产三级国产在线观看| 久草视频中文在线| 亚洲一区欧洲一区| 18禁无遮挡无码网站免费| 免费看美女被靠到爽的视频| 太粗太硬小寡妇受不了| 国产av天堂亚洲国产av麻豆| 精品成人一区二区三区四区| 亚洲欧美字幕| 91精品亚洲欧美午夜福利 | 日韩第三页| 欧美久久综合性欧美| 国产精品国产高清国产AV| 91美女片黄在线观看| 亚洲AV超清无码不卡在线观看| 最新欧美精品一区二区三区| 亚洲91无码精品一区在线播放| 日韩欧美中文字幕一区| 乱中年女人伦av三区| 无码一区二区三区精品不卡| 精品2021露脸国产偷人在视频| 亚洲aⅴ永久无码精品aa| 亚洲美女高潮久久久久| 国产AVXXXXX| 一区二区三区视频| www.91久久| 国产天堂av| 国产欧美日本亚洲精品一5区| 国产日产欧美一区二区三区 | 让少妇高潮无乱码高清在线观看| 国产有码在线| 亚洲精品色欲在线观看| 91精品国产无码在线观看| 亚洲一区二区三区中文字幕无码| 亚洲中文久久精品无码1| 午夜影视啪啪免费体验区入口| 伊人9999| 国产成人午夜免费视频| 久久亚洲综合中文字幕| 国产成人精品无码免费看在线 | 日韩在线观看不卡| 欧美性精品不卡在线观看| 亚洲无码中文字幕日韩无码| 亚洲精品免费在线视频| 中文字幕avdvd| 久久ri精品高清一区二区三区| 亚洲欧洲精品视频| 日韩一级欧美一级一级国产| 92精品国产自产在线观看48页| 亚洲免费在线视频| 久久综合九色综合网站| 青青久久精品| 国产夜夜操| 亚洲最新无码成AV 人| 人妻 日韩 欧美 综合 制服| 精品久久久久久国产| 黄片无遮挡免费在线观看| yy亚洲人成电影网站色| 少妇高潮后中文字幕| 国产精品天天看大片特色视频| 精品视频一区二区三区在线观看| 思思99热在线观看精品| 亚洲综合国产精品一区二区99 | 中文无码一区二区不卡αv| 成人国产精品高清在线观看| 亚洲欧美精品一区二区三区在线 | 人妻AV无码高清| 少妇人妻雪白丰满的肉体视频| 成人精品第一区二区三区| 亚洲国产精品一区二区久久| a一级毛片久久久久久精品| 久久av高潮av喷水av无码| 国产一区在线看| 国产精品无码久久久久久久久作品 | 日本老熟妇在线观看视频| 伊人精品无码一区二区三区电影| 热99这里有精品综合久久| 亚洲国产字幕| 99精品国产第一福利网站| 欧美日韩中文字幕一区二区高清| 91亚洲精品福利在线播放| 久久亚洲乱码一区| 午夜国产精品无码久久| 国产小视频在线看| 99re视频精品| 美女裸体未18禁网站| 国产在线白丝DVD精品| 国产97色在线 | 日韩| 在线中文字幕第一页| 97免费在线视频| 国产午夜精品久久久久免费视高清 | www精品区一区二区| 大又大粗又爽又黄少妇毛片 | 偷窥狂国产xxxxx| 国产精品久久久久免费看| 国产熟睡乱子伦视频在线播放| 国产91久久精品成人看网站| 精品久久久久国产| 无码AV无码免费一区二区| 亚洲AV无码国产精夜| 欧美成免费| 中文字幕在线日韩| 日韩无码高清视频| 精品久久香蕉国产线看观看亚洲| 专区亚洲欧洲日产国码AV | 久久HEZYO色综合| 最近更新中文字幕第一页| 久久亚洲小电影一区二区| 久久久久99精品成人片试看| 久久亚洲精品成人综合| 国产三级在线播放线| 视频精品一区二区三区| 婷婷精品国产亚洲av麻豆不片| 日韩中文字幕在线免费观看| 伊人天伊人天天网综合视频| 午夜三级福利| 91精品久久久久含羞草| 丰满人妻无码Aⅴ| 九九精品免费视频| 色欲精品国产一区二区三区AV| 欧美视频不卡一区二区三区| 日韩欧精品码视频无删| 免费看自慰喷水网站| 无遮挡十八禁在线视频国产| 国产精品亚洲一区二区无码| 国产欧美一区二区三区在线看| 国产精品无码久久久久久曰夲| 亚洲国产精品毛片AV不卡在线| 国产精品手机视频| 国产三区视频| 97久久影院| 一区二区网站在线观看| 免费a级毛片无码a∨免费软件| 亚洲第一页在线播放| 国产不卡视频在线观看| 天天操天天插天天干| 日韩一区二区免费| 亚洲AV无码国产精品| 婷婷99精品国产97久久综合| 亚洲AV无码专区在线观看播放| 91久久国产综合精品女同国语| 三级黄网站| 日本一区二区三区免费观看| 亚洲美女AV三区在线观看| 亚洲高清无码在线观看| 国产精品麻豆99久久| 日韩国产欧美在线观看一区二区| 国产最新无码专区在线| 久久99精品免费视频| 调教在线播放黄| 五月丁香激情基地| 亚洲国产色图| 国产精品美女一级在线观看| 国产精品亚洲αv天堂2021| 日韩电影在线观看一区| 国产精品久久久久AV福利动漫| 国产一区a| 国产精品第2页| 91综合在线视频| 国产精品自产拍在线观看中文| 成人做受视频试看120秒| 国产成人在线视频| 久久网精品视频| 亚洲综合网址| 日韩视频第一页| 亚洲高清久久不卡毛片| 尤物人妻中文字幕| 欧美孕妇xxxx做受欧美88| 日韩人妻无码中文字幕一区 | av日韩久久| 国产精品日本一区二区不卡视频| 又大又粗又硬又爽| 天天做天天摸天天爽欧美一区| 六月婷婷导航福利在线| 日韩无码视频专区| 无码中文字幕人妻在线一区| 精品女同一区二区| 亚洲黄色网站在线观看| 日韩视频一区二区在线观看| 精品国产中文字幕| 无码人妻精一区二区三区| 国产精品美女白浆喷水| 国产免费一区二区| 国产日b视频| 国产亚洲精品国产午夜福利 | 又色又爽又黄的视频网站| 91AV免费| 91精品国产综合久| 亚洲乱码一区二三四区AVA| 亚色中文字幕| 久久99精品一级毛片| 久久国产精品ww| 亚洲AV永久中文无码精品综合| 国产成人AV在线影院| 久99久热只有精品国产男同| 韩国亚洲伊人久久综合影院| 最新欧美一级视频| 日韩高清在线播放不卡| 亚洲人成伊人成综合网久久久| 日韩专区在线观看| 久久久久久久女国产乱让韩| 色综合伊人色综合网站下载| 99这里精品| 国产精品久久久精品三级| 久久夜色精品国产欧美乱| 无码少妇一级AV| 国内精品伊人久久久久AV影院| 精品国产性色无码AV网站| 日韩一线无码av毛片免费| AV无码免费一区二区三区不卡| 97久久国产亚洲精品超碰热| 狠狠躁天天躁无码中文字幕| 人人妻人人澡人人爽人人精品电影| 精品少妇大屁股白浆无码| 99久久免费精品| 91精品国产高清久久久久久91| 亚洲综合网址| 精品一区二区不卡无码av| 日本在线 | 中文| 不卡免费视频| 精品人妻一区二区三区日产乱码| 国产自产精品露脸刺激91在线| 精品亚洲一区二区在线播放| 人人澡人人澡人人| 亚洲欧美日韩不卡一区二区三区| 精品无码一区在线观看| 欧美日韩精品一区二区三区视频| 亚洲春色www| 亚洲视频一二区| 亚洲国产成人久久综合区| 国产91视频免费| 国产女人叫床高潮大片| 亚洲乱人伦片| 国产国产成人精品久久| 亚洲2022国产成人精品无码区| 中国熟妇牲交视频大全| 国产aⅴ丝袜旗袍无码麻豆| 日韩精品视频在线播放| 久久99久久99精品免观看| 欧美字幕第一页| 国产精品无码专区综合网| 一本大道东京热无码一区| 99国产精品国产精品九九| 欧美成人尤物在线| 激情五月激情综合| 日韩成人国产精品视频| 一区二区三区在线播放| 久久精品性| 日韩久久AV| 亚洲午夜福利精品久久| 国产黑丝袜在线| 久久香蕉久久| 欧洲无码一级毛片无遮挡| 亚洲性在线观看| 91精品综合久久久久m3u8| 久久久无码精品国产一区| 人妻在线无码一区二区三区| 国产女主播喷水视频在线观看| 无码av一区在线观看| 久久99色| 亚洲动漫成人一区二区| 欧美在线视频一区二区| 中文字幕第一页在线视频| 亚洲国产一区二区A毛片| 99久久影院| 极品美女高潮喷白浆视频| 91精品国产成人免费网站| 无码AⅤ精品一区二区三区| 亚洲AV无码日产一区二区三区 | 大又大粗又爽又黄少妇毛片| 亚洲av色影在线| 亚洲欧美日韩高清一区 | 99久久免费国产精品| 日韩三级精品| 亚洲欧美一区二区三区| 亚洲老熟妇愉情magnet| h录音国产在线| 亚洲V无码一区二区三区四区观看| 久久久久久中文字幕女三级| 亚洲美女福利视频| 欧美激情性国产欧美无遮挡| 久久精品8| 精品72久久久久久久中文字幕| 97性无码区免费| 丝袜在线无码| 成年人久久黄色网站| 2021av在线| 久久久亚洲AV无码专区国产精| 国产盗摄XXXX视频XXXX| 高清高速无码一区二区| 久久精品久噜噜噜久久| 极品av在线不卡| 日韩国产精品一级毛片在线| 福利午夜视频| 全是白丝JK自慰污网站| 精品国产欧美一区二区| 国产精品福利在线| 少妇AV网| 久久精品国产99国产精品女同| 18禁真人抽搐一进一出在线| 亚洲中文字幕精品无码| 91天堂素人搭讪系列在线观看| 亚洲AV永久无码精品国产片| 99久久一香蕉国产线看观看| 色婷婷六月桃花综合影院| 97人妇精品一区二区| 亚洲精品免费看| 无遮无码免费裸交视频| 亚洲AV秘 无码一区二区三区一 | 亚洲欧美日韩综合在线| 亚洲成人av| 欧美香蕉视频在线观看| 亚洲欧美日韩色图| 一级毛片免费的| 亚洲av性色精品国产小电影| 天天草综合网| 久久精品爱国产免费久久| 欧美女同在线| 国产成人精品午夜免费| 亚洲一级二级| 亚洲国产二区三区久久| 精品久久久久久中文字幕202| 国产对白刺激在线观看| 欧美中文字幕在线看| 国产精品ⅴ无码大片在线看| 精品国产制服丝袜高跟| 亚洲中文字幕无码一区二区三区| 99久久精品国产综合| 任你躁欧美一级在线精品| 亚洲国产一区二区在线电影| 人妻丰满av无码中文字幕| 久艹在线播放| 香蕉久久久久| 久久久久久久精品国产亚洲| 亚洲成a人片在线观看导航| 好吊色永久免费网站| 婷婷色在线视频极品视觉盛宴| 免费国产一区| 久久久无码精品亚州日韩免费看| 国产精品久久久久一区二区三区| 亚洲AV无码国产日韩一区| 日韩精品国产精品| 亚洲高清自慰熟女| 日韩一级片在线播放| 精品无码一区二区三区av| 爱逼综合网| 久久久久久久精品无码AV少妇| 亚洲Av无码不卡Av毛片| 亚洲综合成人婷婷五月在线观看| 亚洲另在线日韩综合色| 夜夜夜免费网站观看| 视频国产精品| 亚洲人成色7777在线观看不卡| 又大粗又爽又黄少妇毛片| 东北粗口国产床| 极品av在线播放| 极品av在线不卡| 精品国产一区91在线| 在线你懂的| 激情综合色五月丁香六月亚洲| 无卡无码无免费毛片| 国产三级网站在线观看| 亚洲综合图| 香蕉视频免费在线| 亚洲AV无码综合一区二区三区| 精品国产一区二区三区观看不卡| 亚洲无码免费精品一区二区| 国产精品成人A在线观看| 亚洲欧洲日产国产无码AV| 国内精品免费一区二区观看| 国产69久久精品一区二区| 精品无码久久久| 日日摸日日碰人妻无码老牲| 上海女教师和高一学生激情片| 午夜性女人av| 在线国产网站| 亚洲国产成人久久综合碰| 日韩二三区| 久艹在线播放| 亚洲一区二区三区日本久久九| 亚洲欧美一区二区三区乱码| 亚洲AⅤ中文无码字幕色| 亚洲国产Av一二三精品无码| 久久国产品野战| 中文字幕精品视频在线观看| 2020亚洲国产| 久久久久中文字幕精品无码免费| 国产成人AV在线影院| 九九九热精品| 久久久综合九色合综国产| 国产精品国产三级在线专区| 97久久综合九色综合| 欧美综合图片一区二区三区| 无码国产Av一二三区| 久久亚洲综合中文字幕| 国产三级网站在线观看| 国产操视频| 99爱视频免费高清在线观看| 亚洲人成日本在线观看 | 无码福利日韩神码福利片| 99久久久无码国产精品动漫| 色综合天天综合网站中国| 久久这里只有精品国产| 久久亚洲精品无码观看不卡| 亚洲中文字幕久久精品无码濆水| 亚洲精品免费在线视频| AV中文码一区二区三区| 91视频久久久久| AⅠ换脸无码在线观看| A级全黄试看30分钟小视频| 亚洲美女福利视频| 亚洲av无码之国产精品网址| 成 人 漫画 av 在 线 免费| 亚洲欧美一区二区三区四区 | 久久久久精品免费看| 51国产偷自视频区视频在线播放 | 国产精品区一区二区三| 亚洲熟妇在线视频观看| 久久AV无码专区亚洲AV桃花岛| 久久高h视频| 国产成人中文字幕| 日本韩国少妇一级做α高潮| 国产精品亚洲精品日韩电影| 精品一区二区av天堂| 亚洲日比视频| 无码人妻精品一区二区三区东京热 | 亚洲AV无码乱码1区久久| 在线观看无码av免费不卡网站| 国产成人精品久久一区二区三区| 亚洲中文字幕无码久久2018| 精品99在线黑丝袜| 九九热国产在线| 黄色免费无码| 欧美成人日韩| 妹子干综合网| 久久99国产亚洲高清观看首页| 欧美啪啪一区| 蜜桃国产在线观看网址| igao国产视频| 亚洲国产精品500在线观看| 久久亚洲网站| 精品一区高清AV| 色欲AV永久无码精品无码蜜桃| 亚洲欧美在线免费观看| 亚洲综合资源| 狼友视频久久精品| 91婷婷色| 99久久99久久久精品齐齐| 国内自拍视频一区二区三区| 无码人妻专区免费视频| 国产午夜精品免费一二区| 欧美日韩一区二区三区在线视频| 精品国产三级a| 亚洲成A∧人片在线播放黑人 | 久久久久久精品人妻无码动漫专区| 国模大胆一区二区三区| 欧美精品一区二区三区四区| 国产成人精品综合久久久久| 亚洲欧美午夜| 久久狠狠色狠狠色综合| 国产亚洲日本人在线观看| 国产成社区在线视频观看| 精品三级网站| 国产精品久久久久久无码五月| 亚洲国产精品人久久电影| 国产精品成人99一区无码| 婷婷精品国产亚洲av麻豆不片| 亚洲春色AV无码专区在线播放| 亚洲AV无码综合一区二区三区| 国产a一级毛片爽爽影院无码| 久久精品妓女网| 一区二区在线观看视频| 亚洲一区二区三区无码| 成人日韩精品| 国产v片免费播放| 久久爆乳AⅤ无码一区二区| 日韩中文字幕精品免费一区| 九九久久精品无码专区| 99国产精品视频正在播放| 久久99一区| 国产精品视频免费的| 亚洲一区二区三区AV无码| 国产情侣普通话刺激对白| 亚洲AV无码久久| 91精品国产综合久久久久久蜜桃| 国产成人精品蜜芽视频| 亚洲中文无码永久免费| 美女窝人体色www网站| 国产福利三区| 国产精品yjizz视频网| 精品三级网站| 无码专区人妻系列日韩精品| 国产乱色国产精品免费视频| 午夜无码区在线观看| 1024手机看片金沙久久国产| 在线亚洲自拍| 亚洲AV日韩AV永久无码下载| 亚洲男人的天堂 aⅴ无码| AV无码国产精品色字幕| a天堂视频在线| 99久久精品99999久久| 久久综合九色综合欧美98| 日韩中出在线| 亚洲成a人片在线观看中文!!!| 91在线丨亚洲| 国产无maav| 无码国产精品第100页| 欧美精品在线视频| 国产视频黄| 国产一级不卡毛片| 久久国产亚洲AV无码专区| 久久午夜免费视频| 人妻无码一区二区不卡无码AV| 国产00粉嫩馒头一线天91| 久久久久精品国产三级美国美女|