中小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案可以設(shè)計(jì)親子嗎(模板8篇)

營銷策劃需要與產(chǎn)品研發(fā)、渠道分銷、品牌建設(shè)等部門緊密合作，形成一個完整的營銷體系。游戲策劃范文可以啟發(fā)你的創(chuàng)意和設(shè)計(jì)思維，幫助你更好地規(guī)劃和組織游戲內(nèi)容。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案

活動目標(biāo)：

1．增進(jìn)團(tuán)體成員間的了解。

2．協(xié)助成員樹立積極主動的人際交往態(tài)度。

3．檢視團(tuán)體的凝聚力，以及成員在團(tuán)體中的參與、互動程度。

4. 讓成員學(xué)會敞開心扉，主動去接納、喜歡和肯定他人。

5. 在朋友之間，要學(xué)會信任和尊重他人，這樣，才能獲得真正的財(cái)富。

活動準(zhǔn)備：

各種顏色的新型至卡片若干張，用硬紙繪制的標(biāo)有十個等級的心情溫度計(jì)每人一個，記號筆每人一只。

活動程序：

1．將成員隨機(jī)分成兩組，確保兩組的人數(shù)以及男女生的比例差不多。

2．每組先派出兩名成員，背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開始”的指令時(shí)，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中，手不能松開，也不能觸碰地面。如果成功站起，則該小組繼續(xù)增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來一次，直到成功方可再增加一人。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。

3．在游戲過程中，領(lǐng)導(dǎo)者負(fù)責(zé)發(fā)出“開始”的指令，并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。

1．活動過程

將團(tuán)體成員分成相等的兩組，一組成員圍成一個內(nèi)圈，再讓另一組成員站內(nèi)圈同學(xué)的身后，圍成一個外圈。內(nèi)圈成員背向圓心，外圈同學(xué)面向圓心。即內(nèi)外圈的成員兩兩相視而站。成員在領(lǐng)導(dǎo)者口令的指揮下。做出相應(yīng)的動作。

當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“手勢”的口令時(shí)，每個成員向?qū)Ψ缴斐?～4個手指：（1）伸出1個手指表示“我現(xiàn)在還不想認(rèn)識你”；（2）伸出2個手指表示“我愿意初步認(rèn)識你，并和你做個點(diǎn)頭之交的朋友”；（3）伸出3個手指表示“我很高興認(rèn)識你，并想對你有進(jìn)一步的了解，和你做個普通朋友”；（4）伸出4個手指表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友，與你一起分享快樂和痛苦”。

當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“動作”的口令，成員就按下列規(guī)則做出相應(yīng)的動作：（1）如果兩人伸出的手指不一樣，則站著不動，什么動作都不需要做；（2）如果兩個人都是伸出1個手指，那么各自把臉轉(zhuǎn)向自己的右邊，并重重地跺一下腳；（3）如果兩個人都是伸出2個手指。那么微笑著向?qū)Ψ近c(diǎn)點(diǎn)頭；（4）如果兩個人都是伸出3個手指，那么主動熱情地握住對方的雙手；（5）如果兩個人都是伸出4個手指，則熱情地?fù)肀Ψ健?/p>

每做完一組“動作一手勢”，外圈的成員就分別向右跨一步，和下一個成員相視而站，跟隨領(lǐng)導(dǎo)者的口令做出相應(yīng)的手勢和動作。以此類推，直到外圈的同學(xué)和內(nèi)圈的每位同學(xué)都完成了一組“動作一手勢”為止。

2．領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享

（3）從這個游戲中你得到什么啟示?

3．領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評

在人際交往中，我們有一個共同的傾向——希望別人能承認(rèn)自己的價(jià)值，支持自己。接納自己，喜歡自己。但是任何人都不會無緣無故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們也是有前提的，那就是我們也要喜歡他們，承認(rèn)他們的價(jià)值。也就是說人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠(yuǎn)是相互的。一般而言，喜歡我們的人，我們才會去喜歡他，愿意接近我們的人，我們才會去接近他；而對于疏遠(yuǎn)、厭惡我們的人，我們也會疏遠(yuǎn)或厭惡他。因此在人際交往中，應(yīng)遵循交互原則。對于交往的對象，我們應(yīng)首先主動敞開心扉，接納、肯定、支持、喜歡他們，保持在人際關(guān)系的主動地位，這樣別人才會接納、肯定、支持、喜歡我們。

4．成員分小組進(jìn)行討論：“人際交往中可以通過哪些方式來主動表達(dá)對他人的接納、喜歡和肯定?”

5．領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)與人主動交往的方式，如主動與人打招呼，主動幫助別人，主動關(guān)心別人，主動約別人一起出去玩，等等。

1．活動過程

（1）將教室桌椅布置成幾個障礙物。隨機(jī)將同學(xué)分為兩人一組，一人當(dāng)盲者，一人當(dāng)領(lǐng)路者。盲者用布遮住眼睛，領(lǐng)路者以話語輔導(dǎo)盲者前進(jìn)，并饒過障礙物，但兩者不可以有肢體接觸。

（2）時(shí)間限制為三分鐘，三分鐘后更換盲者為領(lǐng)路者者，領(lǐng)路者為盲者，在進(jìn)行三分鐘。回到座位，自由發(fā)言，討論剛才的感受。

2. 領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享。

（2）當(dāng)你領(lǐng)著盲人順利的完成任務(wù)時(shí)，你的心里是怎么想的？有成就感嗎？

（4）你從這個游戲中學(xué)到了什么？

3.活動小結(jié)。

請每位成員從大紅、粉紅、橙、黃、藍(lán)、綠、紫、白、黑、灰等各種顏色的心形紙卡中挑選一個，代表自己進(jìn)入團(tuán)體的心情。并在心情溫度計(jì)上畫上相應(yīng)的溫度，代表自己在團(tuán)體活動中的參與程度（溫度越高表示在團(tuán)體中的參與程度越高），然后加以解釋說明。

領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)今天團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容，并再次強(qiáng)調(diào)人際交往中的相互原則。強(qiáng)調(diào)敞開心扉、主動交往以及尊重和信任的重要性。

教師團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案

大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中心是衡陽師范學(xué)院教育科學(xué)系下屬的獨(dú)立機(jī)構(gòu)，直接受學(xué)院心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組的指導(dǎo)。大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中心以“普及心理健康知識，提升大學(xué)生心理素質(zhì)”為宗旨，努力打造“積極主動、勤懇活躍、敢于創(chuàng)新”的校園文化。

活動目的：

普及心理健康知識，宣傳心理健康理念，營造心理健康氛圍，形成群體心理健康的和諧校園。

活動目標(biāo)：

1、介紹并講解大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的相關(guān)內(nèi)容；

2、現(xiàn)場解答各系心理委員在實(shí)際工作中遇到的問題。

活動前一個星期通知各系心理委員，并要其搜集同學(xué)們的問題。以便活動時(shí)進(jìn)行提問。

1、教室一間，可容納100左右。（如有條件最好有投影設(shè)備）

2、工作人員6名。（負(fù)責(zé)現(xiàn)場簽到，分發(fā)資料（案例）等工作）

3、活動時(shí)間控制在1小時(shí)內(nèi)。

心理危機(jī)干預(yù)講座相關(guān)內(nèi)容：初步策劃為通過分析1至2個案例來展示心理老師在危機(jī)干預(yù)中起到的作用，同時(shí)也會介紹一些比較實(shí)用的技巧來應(yīng)對身邊的各種危機(jī)事件，并把重點(diǎn)放在此處。

心理危機(jī)是指個體遇到某些重大問題，既不能回避，又無法用通常方法來解決時(shí)，心理上產(chǎn)生不平衡，由此可能引發(fā)自殺或殺人等嚴(yán)重惡果。危機(jī)干預(yù)是對處在心理危機(jī)狀態(tài)下的個人采取明確有效措施，使之最終戰(zhàn)勝危機(jī)，重新適應(yīng)生活。心理危機(jī)的干預(yù)是大學(xué)生心理健康教育的一項(xiàng)重要工作內(nèi)容。

危機(jī)既意味著“危險(xiǎn)”，又存在著“機(jī)會”。一方面危機(jī)是危險(xiǎn)的，因?yàn)樗赡軐?dǎo)致個體嚴(yán)重的病態(tài)，包括殺人或自殺；另一方面危機(jī)也是一種機(jī)會，因?yàn)樗鼛淼耐纯鄷仁巩?dāng)事人尋求幫助。如果當(dāng)事人能利用這一機(jī)會，則危機(jī)干預(yù)能幫助個體成長和自我實(shí)現(xiàn)。危機(jī)干預(yù)應(yīng)遵循“促進(jìn)當(dāng)事人和當(dāng)事人所在團(tuán)體的發(fā)展”為基本原則。通過危機(jī)干預(yù)，充分調(diào)動當(dāng)事人的積極資源，在有效應(yīng)對當(dāng)前危機(jī)的基礎(chǔ)上，從中獲得新的經(jīng)驗(yàn)，重整認(rèn)知結(jié)構(gòu)，能夠從不利中看到有利，從絕望中看到希望，從危機(jī)中看到生機(jī)，使自己變得堅(jiān)強(qiáng)和自信，全面提高應(yīng)對未來的心理素質(zhì)和能力。

危機(jī)干預(yù)——校園自殺事件緊急干預(yù)案例。

事件中，心理咨詢中心的老師親臨現(xiàn)場，由于及時(shí)和準(zhǔn)確的危機(jī)干預(yù)，避免了發(fā)生在校園的一起自殺事件。遇到突如其來的事件，我們該怎樣做？希望本文能夠給你啟示。

當(dāng)女子出現(xiàn)在對面10層樓的陽臺上。

一天中午12時(shí)，正是某高校課后就餐時(shí)間。食堂門前，三三兩兩的學(xué)生進(jìn)進(jìn)出出，“看！對面10樓陽臺上！”一位同學(xué)突然驚叫。同學(xué)們抬頭往一幢高樓望去，只見10樓陽臺欄桿外面趴著一個女子，正欲做跳樓姿勢。

同學(xué)們急得大叫：“不要跳！不要跳！”聽到喊聲，女子顯得有些猶豫。很快，樓下立刻聚集了近千人。有的同學(xué)和物業(yè)管理的師傅迅速搬開樓下堆放得滿滿的自行車，有的同學(xué)跑回房間拿出自己的被子和棉絮，還有人撥通了110和消防隊(duì)。不一會兒，學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和部門也聞訊趕到現(xiàn)場，救援開始。

繞過警察拉起的警戒線，得悉消息的該校心理咨詢中心心理咨詢教師作為談判員出現(xiàn)在現(xiàn)場。心理咨詢教師跑到樓上，在與當(dāng)事人保持約20米距離的地方停了下來：

“我是心理中心的×××教授，是來幫助你的。我曾經(jīng)幫助過很多人。我知道你現(xiàn)在非常痛苦，一定有很不高興的事情發(fā)生，你可以告訴我嗎？”

點(diǎn)評：凡輕生者都有痛苦、悲哀、憤怒的情緒，絕望是自殺危機(jī)形成的關(guān)鍵，一般在最初時(shí)情緒非常激動，不允許援助者接近。如果援助者強(qiáng)行接近，反而會引發(fā)當(dāng)事人的過激行為。所以此時(shí)談判者一定要與當(dāng)事人保持適當(dāng)?shù)木嚯x。危機(jī)發(fā)生，往往事發(fā)突然，他是誰？為什么要跳樓？心理咨詢教師對輕生者大多不會有太多的了解。到現(xiàn)場后，心理咨詢教師要迅速通過警察、圍觀群眾、當(dāng)事人的親朋好友、家人、同事發(fā)現(xiàn)線索，分析當(dāng)事人這樣做的行為動機(jī)，要達(dá)到什么目的，從這兩方面掌握他的心理狀況，屬于什么樣的類型，然后在短時(shí)間內(nèi)制定出簡單的談判方案。先自我介紹，并著重介紹自己的身份和稱謂，是一種正確的做法。如果有頭銜和以往經(jīng)驗(yàn)均可向當(dāng)事人介紹，以與當(dāng)事人建立信任感。先自我介紹，并著重介紹自己的身份和稱謂，是一種正確的做法。如果有頭銜和以往經(jīng)驗(yàn)均可向當(dāng)事人介紹，以與當(dāng)事人建立信任感。不指責(zé)和評價(jià)自殺想法的對錯。

心理咨詢教師：“雖然我不認(rèn)識你，但我能理解你現(xiàn)在的心情。你覺得一切似乎都變成了灰色，無論做什么事，你都覺得無趣，這是一種非常糟糕的感覺，對此你也深刻地體會到了，你想過要改變，卻很迷茫，不知如何做起，我說的對嗎？”

點(diǎn)評：這時(shí)輕生者往往都是不予理睬，心理咨詢教師要專注地看著當(dāng)事人，非常耐心地尋找話題，以與當(dāng)事人保持溝通，尋求建立信任關(guān)系的辦法。此時(shí)，理解當(dāng)事人的感受非常重要，給予他心理支持，讓當(dāng)事人有情緒表達(dá)的對象。千萬不要評價(jià)自殺想法的正確與錯誤，并加以指責(zé)，應(yīng)當(dāng)給予充分理解，讓他感覺到這個世界上還有人關(guān)心、理解自己。

“不管發(fā)生什么事，我都是你忠實(shí)的傾聽者、陪伴者，給你支持，給你鼓勵，伴你走過這一段痛苦的歷程……”

點(diǎn)評：第一步要穩(wěn)定當(dāng)事人的情緒。如果他情緒激動，就會采取不理智的行為。接下來，要通過和當(dāng)事人談話，分析出他這樣做的'緣由，找出“應(yīng)激源”，制定下一步對策。針對當(dāng)事人的行為根源，進(jìn)行心理疏導(dǎo)、宣泄，讓他對自己的行為有一個正確的認(rèn)知，點(diǎn)燃其生活希望之火。

情緒松動給了心理咨詢教師一個機(jī)會。

由于當(dāng)時(shí)不可能組成談判小組，實(shí)際談判工作是由心理咨詢教師一人承擔(dān)，但其他人的支持是十分重要的。如果專家談判順利，就不用警察出面解救；如果談判不順利，消防特勤人員就要抓住時(shí)機(jī)，先將當(dāng)事人搶救下來，然后再由專家進(jìn)行心理輔導(dǎo)。談判專家的出面給解救創(chuàng)造了一個機(jī)會，增加了安全系數(shù)，多了一個解救的途徑，雙方的配合，可以減輕警方的壓力，增加挽救當(dāng)事人的幾率。

心理咨詢教師：“你有什么困難和想法，我們都可以幫助你，最起碼咱們可以說說話?！?/p>

心理咨詢教師的開導(dǎo)讓當(dāng)事人情緒有了松動，她哭了起來：“我不想活了，活著沒有意思。”

心理咨詢教師：“是?。∮袝r(shí)候活著是挺難的。但究竟發(fā)生了什么事，要讓自己去放棄呢？”

點(diǎn)評：建立關(guān)系，檢視問題的向度，認(rèn)清問題所在，鼓勵當(dāng)事人探索現(xiàn)在的感受與評估過去的感受，引發(fā)其探索其他可能的選擇。心理咨詢教師要做的就是快速干預(yù)有心理危機(jī)的人，不聲不響地讓其返回正常的狀態(tài)中去，即使是看似微不足道的信息，我們都要嚴(yán)陣以待。

當(dāng)事人的男友突然出現(xiàn)在現(xiàn)場。在與當(dāng)事人的交流中，心理咨詢教師得知，她是一位在校博士生，出現(xiàn)了情感困惑，又無法很好地宣泄與釋放，困難在心中被放大，從而萌發(fā)了輕生的念頭。針對這一問題，心理咨詢教師對當(dāng)事人進(jìn)行輔導(dǎo)，引導(dǎo)她對自己建立正確的自我定位，多想想為什么來到這里讀書，多想想長遠(yuǎn)的目標(biāo)，辦法總比困難多，此時(shí)，該女子的男朋友焦急地趕到現(xiàn)場。

心理咨詢教師：“你看，你的男朋友就在這里，他非常著急，不愿意看著你離開他啊！”

男朋友：“××，你有什么事好好說嘛，不要這樣??！”

輕生者：“我不聽你的，你根本不關(guān)心我，你爸爸媽媽也討厭我，我活著沒有意思?！?/p>

點(diǎn)評：生活中的重要他人是當(dāng)事人的支持系統(tǒng)，在當(dāng)事人的允許下，可以直接到達(dá)現(xiàn)場表達(dá)此時(shí)的內(nèi)心感受，給予當(dāng)事人安慰與支持。但是，如果是引起當(dāng)事人激憤的對象，最好不要在第一時(shí)間到達(dá)；另外，不要將所有重要他人統(tǒng)統(tǒng)帶來，家人太多的緊張情緒可能使當(dāng)事人處于混亂狀態(tài)。

心理咨詢教師：“我知道你對你男朋友很生氣，他爸爸媽媽也不喜歡你，沒有他們的關(guān)心，你覺得活著沒有意思，是嗎？”

輕生者邊哭邊說：“是?。∥疫@樣活著還不如死了好……”

點(diǎn)評：利用同感，對輕生者予以最大的支持?？梢宰尞?dāng)事人通過言語的表達(dá)與哭泣進(jìn)行宣泄。在危機(jī)狀態(tài)下，心理咨詢教師要在緩解別人的緊張情緒時(shí)，自己保持穩(wěn)定心態(tài)，只有這樣，才能讓對方把心里的想法表達(dá)出來。

心理咨詢教師繼續(xù)利用同感進(jìn)行回應(yīng)，表示對輕生者低落情緒的理解，為當(dāng)事人提供精神支持：“是這樣的。我理解你的感受，這樣真的是很痛苦……”

點(diǎn)評：選擇自殺的過程，是一個生死沖突的過程。任何一個人選擇自殺時(shí)，他的身體中總有一部分力量想要活下去，心理咨詢教師要充分利用生與死的矛盾，強(qiáng)化他內(nèi)心里想活的部分，弱化想死的部分。

要做到這一點(diǎn)，心理咨詢教師的任務(wù)就是傾聽，很多時(shí)候，傾聽就是降低其自殺意念的過程。很多自殺者在平時(shí)更多得到來自他人的拒絕、回避和反駁，你的傾聽首先就是要認(rèn)可他、接納他、承認(rèn)他的痛苦。解救成功后須建立生活目標(biāo)。

輕生者轉(zhuǎn)頭往下一望，看到了樓下早已架起的救生氣墊和圍觀的人們，自言自語：“他們怎么會這樣?！?/p>

點(diǎn)評：看到110警察和消防隊(duì)員迅速到位并架起氣墊，當(dāng)事人可能會擔(dān)心跳下去不死，從而猶豫不決，因此這些做法也是對當(dāng)事人的一種支持。

“是呀，就算是跳下去……”當(dāng)事人的猶豫為心理咨詢教師提供了機(jī)會，在情感支持、勸說的過程中，心理咨詢教師密切掌握當(dāng)事人的情緒變化。

就在當(dāng)事人猶豫的當(dāng)口，慢慢接近她的警察一把把她拽了回來。

一場一觸即發(fā)的危機(jī)事件得到平息。同學(xué)們發(fā)出一陣歡呼聲。

點(diǎn)評：雖然迄今為止還沒有人能夠完全解釋人類的自殺行為，但自殺是可以預(yù)防的，對于意欲自殺和正在實(shí)施自殺的人，及時(shí)的心理危機(jī)干預(yù)將是最有效的手段。

作為談判人員，首先想到的是要盡力保證對方的人身安全，和平解決問題，設(shè)身處地地為對方著想，這樣，對方自然會感覺你親近，愿意聽從勸說。其中有兩點(diǎn)很關(guān)鍵：一是心理咨詢教師要具備良好的素質(zhì)，善于把握當(dāng)事人的心理狀態(tài)，引導(dǎo)當(dāng)事人的思想意識向好的方面發(fā)展；二是言語要得當(dāng)，用言語去影響當(dāng)事人的情緒，激勵對方。通過舉手投足、目光，全方位地和對方溝通，用內(nèi)心的愛和對方交流、溝通，才會確保談判成功。

把女子救下來后，心理咨詢教師又給她做了一個小時(shí)的心理咨詢，“最后，她還笑了。我感到高興的同時(shí)，也感到后怕”。

點(diǎn)評：自殺者是因?yàn)槭チ巳松繕?biāo)才作出了放棄的決定，當(dāng)他看到人生目標(biāo)后，再考慮自殺時(shí)就會不情愿、不甘心。這次危機(jī)干預(yù)成功地營救了欲跳樓的女子，當(dāng)然，并不是所有的危機(jī)干預(yù)都一定取得令人滿意的結(jié)果。

總結(jié)：

1、釋放為主的原則。心理危機(jī)是不良情緒積累到超過心理防御臨界點(diǎn)而發(fā)生的。理性的壓力和非理性內(nèi)驅(qū)力（潛意識狀態(tài)）經(jīng)常出現(xiàn)相互傾軋。即使理性獲勝，個體也將產(chǎn)生抑郁或焦慮，如果能及時(shí)恰當(dāng)?shù)蒯尫胚@種不良情緒或沖動，將很好地減輕心理壓力。有關(guān)研究顯示，處在心理危機(jī)狀態(tài)中的大學(xué)生以性格內(nèi)向者為主，往往不善于表達(dá)自己的情緒，不喜歡與人交往，適應(yīng)困難，情緒不穩(wěn)定，多愁善感，致使來自內(nèi)部的欲望沖動和外部刺激形成的不良情緒日積月累，遇到生活事件的刺激時(shí)更易出現(xiàn)心理危機(jī)。對于大學(xué)生來說，尤其要及時(shí)提供釋放的機(jī)會。

2、危機(jī)中的及時(shí)干預(yù)。導(dǎo)致危機(jī)最本質(zhì)的因素是壓力和問題的重要性，當(dāng)個人經(jīng)歷或目睹重大突發(fā)事件發(fā)生時(shí)，一旦超過其平時(shí)身心所能承受的壓力，又無法通過常規(guī)的問題解決手段去對付面臨的困難，便會陷入驚慌失措的情緒狀態(tài)，從而使個人失去導(dǎo)向及自我控制力。這是一種無法承受的局面，它具有引起人的心理結(jié)構(gòu)頹敗的潛在可能，因此必須盡早干預(yù)，一般在24小時(shí)至72小時(shí)，一個月內(nèi)以內(nèi)為佳。

3、跟進(jìn)的心理輔導(dǎo)。通過團(tuán)體干預(yù)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)繼續(xù)需要干預(yù)的學(xué)生，進(jìn)行及時(shí)的個體干預(yù)，幫助學(xué)生恢復(fù)創(chuàng)傷的理性認(rèn)知、情感和行為的功能，減少以后心理風(fēng)險(xiǎn)，使他們能用健康適當(dāng)?shù)姆椒ㄌ幚砦C(jī)，學(xué)習(xí)用新的方法解決問題，提高應(yīng)對問題和壓力的能力，將危機(jī)轉(zhuǎn)化為成長的機(jī)會，能夠健康的生活。

4、現(xiàn)場解答各系心理委員在實(shí)際生活工作中遇到的問題。

現(xiàn)場嘉賓飲水2—5元。

打印相關(guān)紙質(zhì)材料10元。

1、注意兩個環(huán)節(jié)時(shí)間的把握，避免過長或過短。

2、具體的講座內(nèi)容可由嘉賓確定，策劃只起參考作用。

活動負(fù)責(zé)人：

主要參與者：

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案

總體目標(biāo)：撫平學(xué)生心理創(chuàng)傷，穩(wěn)定其情緒，使其正確認(rèn)識車禍?zhǔn)录o自己帶來的心理困惑，端正自己的心理狀態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生熱愛生活、熱愛生命、善待人生，學(xué)會感恩。

具體目標(biāo)：

從認(rèn)知上正確地看待車禍，通過情緒的宣泄、放松訓(xùn)練，降低學(xué)生的焦慮感，積極適應(yīng)生活；培養(yǎng)學(xué)生建立積極合理的認(rèn)知方式，幫助其樹立自尊、自信，提高他們面對困境解決困難的能力，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。

學(xué)生凳圍成一圈、紙箱、筆和白紙、《感恩的心》視頻、《陽光總在風(fēng)雨后》視頻

車禍?zhǔn)軤窟B的同學(xué)、老師。

今天我們開一個主題班會，是因?yàn)?，我們有兩個同學(xué)在車禍中離開了我們！想起他們我們依舊心痛不已！平時(shí)他們總是給我們帶來歡笑，老師知道他們的離去給你們帶來了巨大的痛苦！所以借這個班會課讓在坐的同學(xué)對這兩位逝去的同學(xué)表示祝愿，把我們對他們的愛通過特殊的方式傳遞給他們。

團(tuán)體分享：

1、車禍當(dāng)時(shí)，你看到了什么？聽到了什么？怎么做的？有什么感受？身體有些什么反應(yīng)？先小組交流。然后全班交流。（引導(dǎo)學(xué)生說出各種情緒，并引導(dǎo)這些情緒都是人在緊急情況下的正常反應(yīng)。）

2、車禍過后，你做了些什么？想過怎樣做？沒法可施時(shí)你有什么感受？（從學(xué)生的分享中了解學(xué)生對事件的認(rèn)知，并及時(shí)引導(dǎo)。）

3、小組討論分享。（現(xiàn)在，你最擔(dān)心什么？我們能做些什么？了解影響學(xué)生心理的關(guān)鍵問題，教給一些應(yīng)對的方法，樹立學(xué)生信心，幫助學(xué)生重建安全感。）

根據(jù)學(xué)生討論得到的情緒反應(yīng)，老師給予指導(dǎo)，讓學(xué)生知道發(fā)生車禍后自己有這樣的情緒是正常的。

1、心理應(yīng)激反應(yīng)

當(dāng)我們遭受一些重大的打擊和挫折時(shí)，由于這些打擊和挫折超出了我們個人的承受能力，因而會帶來強(qiáng)烈的痛苦和壓力，并引起情緒、認(rèn)知、行為上的消極反應(yīng)。

還可能出現(xiàn)一些生理上的癥狀：如胃部空虛、胸口緊迫、喉嚨發(fā)緊、口干、呼吸急促、缺乏精力等。

2、悲傷現(xiàn)象

親人或朋友的突然去世，這是非常大的災(zāi)難性事件，會導(dǎo)致我們的急性應(yīng)激并出現(xiàn)各種悲傷反應(yīng)：

（1）某種形式的身心癥狀或生理不適

（2）逝者影像縈繞腦海不去

（3）對逝者或死亡當(dāng)時(shí)情境感到愧疚

（4）對外界有敵意反應(yīng)或消極看法

（5）失去遭遇失落前的生活功能

（6）發(fā)展出逝者曾有的行為特征

（7）產(chǎn)生想追隨而去的念頭等。

3、跟學(xué)生交流這段時(shí)間他們情緒、認(rèn)知、行為的表現(xiàn)

“這些都是你曾經(jīng)歷或正在經(jīng)歷的，都是正常的反應(yīng)。但我們?nèi)孕枰獙W(xué)會面對和接受這樣的事件，并進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，需要讓悲傷告一個段落?，F(xiàn)在我們帶著心痛一起緬懷和悼念我們的朋友?！?/p>

“你走的那么匆匆，還多想跟你把酒交心談到天亮！”

同學(xué)們，接下來我們會在這里做一個哀悼儀式。如果你有什么話想跟我們逝去的同學(xué)說，就把它寫下來吧！

1、讓學(xué)生先寫下最想對逝去同學(xué)的話。

同學(xué)把寫好的紙折成心形，播放《天堂沒有車》柔和的音樂喚起學(xué)生對逝去的同學(xué)的思念。

2、哀悼儀式：接著在空曠的地方準(zhǔn)備一個紙箱，把同學(xué)寫下的心里話燒了。然后讓他們大聲說：“我的……，一路走好?！?/p>

3、默哀1分鐘

最后在原地默哀一分鐘，給這件事情畫上一個句號。引導(dǎo)學(xué)生逝者以已，作為有幸活著的我們應(yīng)該怎樣對待生命。

通過這個環(huán)節(jié)，我想讓他們明白：在災(zāi)難頻繁的今天，我們很有必要對人自己的生命價(jià)值做一番思索。感悟生命和凈化心靈，從而以愉快飽滿的精神去度過剩余時(shí)光，在以后的人生路上走得更堅(jiān)強(qiáng)和快樂。因此從以下幾步操作：

（1）給每位學(xué)生發(fā)一張紙，每人在紙上寫出假如生命只有三天大家會去做的事情。

（2）然后依次向右傳，每個人將自己寫的話讀給右邊的一個人聽。

（3）請學(xué)生們大聲念出自己“三天生命的規(guī)劃”，并對他人表示深深的感謝。

（4）活動分享：讓他們明白其實(shí)每個人都有遺憾，也都想去挽回，只是因?yàn)橐恍┰驔]有去做，與其等到那個時(shí)候，不如現(xiàn)在就去做。如果我們把每一天都當(dāng)做生命的最后一天來過，那我們的生命一定更加精彩。

讓學(xué)生思考對于自己生命中最重要的東西，懂得珍惜和感恩身邊的人。

（2）然后將20個身份舍棄10個，再舍棄5個，再舍棄3個，再舍棄一個。

（3）引導(dǎo)大家思考對于自己生命中最重要的東西。

（4）請同學(xué)回答自己的選擇及理由。

（5）然后，用電腦播放并引導(dǎo)參加活動的成員唱手語歌《感恩的心》

老師小結(jié)：面對災(zāi)難，我們不哭，因?yàn)槲覀兿嘈牛嚯y總要過去，希望即將來臨！我們充滿信心！生命的價(jià)值和意義——面對災(zāi)難，我們沒有理由不珍惜自己，珍愛生命！面對逝去的生命，我們沒有理由不珍視親情、友好同伴。

面對災(zāi)難，我們不哭，讓我們學(xué)著堅(jiān)強(qiáng)！讓我們期待明天！……”最后老師把《陽光總在風(fēng)雨后》這首歌送給全體同學(xué)，愿每一個同學(xué)，每一位老師都能把傷心、悲哀、感動化作一種力量，一種源自災(zāi)難的力量，一種令世界矚目的力量！快樂堅(jiān)強(qiáng)地度過每一天！

通過將近4周的輔導(dǎo)，主要通過觀察、問卷等方式來評估學(xué)生的情緒，心理有了明顯的改善，具體表現(xiàn)在：

1、情緒上：大部分學(xué)生不再感到悲哀、焦慮、孤獨(dú)、無助；驚嚇、苦苦思念、麻木感等；

2、認(rèn)知上：正確認(rèn)識到生命的價(jià)值，如何讓自己的生命活得有價(jià)值。

3、行為上：同學(xué)之間更加團(tuán)結(jié)，互助互愛。

但與逝去學(xué)生有密切關(guān)系的個別學(xué)生情緒上還有點(diǎn)恍惚，第二天重點(diǎn)找他們進(jìn)行一個心理測試，讓他們了解這樣的情緒、心理反應(yīng)還是正常的，特別讓學(xué)校心理老師跟進(jìn)這些情緒較大的學(xué)生。

專家評語：

優(yōu)點(diǎn)：

1、整個團(tuán)體輔導(dǎo)，目標(biāo)明確、流程順暢、循序漸進(jìn)地深入，從情緒宣泄、緬懷同學(xué)和展望未來三個過程來處理此次問題。

2、方案針對性強(qiáng)，有利于同學(xué)在以后的生活中面對生活。

3、活動的操作性很強(qiáng)。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案

二、團(tuán)體規(guī)模

由7—9人一小組、9個小組組成

三、參加對象

贛師附中初三四班全體同學(xué)，贛南師院09心理學(xué)部分學(xué)生

四、活動時(shí)間：20xx年12月2日下午4:00——5:30

活動地點(diǎn)：贛師附中校內(nèi)(具體待定)

五、團(tuán)體整體目標(biāo)

不管在生活上還是學(xué)習(xí)上，初三學(xué)生都有著不同程度的問題和壓力，特別是中考臨近，初三學(xué)生的精神壓力大。我們發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生還存在上課不用心聽講，注意力不集中，有的還有早戀現(xiàn)象。這些對他們今后的發(fā)展是不利的。為此，希望通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，營造一個真誠、理解、支持的小組氛圍，使同學(xué)們通過活動和分享，學(xué)會認(rèn)識自我、悅納自我、調(diào)節(jié)自我，及時(shí)化解沖突與矛盾，提高心理承受能力，樹立正確的學(xué)習(xí)觀和戀愛觀，促進(jìn)心理健康，以更加積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)，工作和生活。

七、團(tuán)體活動具體安排：

第一單元促進(jìn)認(rèn)識加深了解

活動一：串名字游戲(大約15分鐘)

歡看書的b;第三名學(xué)員說：我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b的左邊(右邊)的喜歡音樂的c,依次下去，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、興趣愛好復(fù)述一遍。(人數(shù)不多的可以反過來輪一圈)

分享交流：

1、你是怎么記住其他學(xué)員的名字及興趣愛好的？

2、這個游戲中，你學(xué)到了什么？

第二單元端正學(xué)習(xí)態(tài)度建立友好關(guān)系

活動二心有千千結(jié)(大約15分鐘)

活動程序：

1、要求所有的參與者圍成一個圈

3、這時(shí)，所有人的手連接起來形成一個交錯的套，此時(shí)要求大家再部松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位置，來解開交錯的套。

交流分享：

1、面對“死結(jié)”，你們一組同學(xué)的態(tài)度有何不同？

2、你們是如何解開死結(jié)的？有何感想？

3、在學(xué)習(xí)和生活中，有哪些“死結(jié)”?我們該如何面對？

第三單元正面壓力樹立良好的心態(tài)

活動三你說我說(大約35分鐘)

活動程序：

1、由主持者開始，發(fā)起話題，引導(dǎo)小組成員針對上課玩手機(jī)、開小差等現(xiàn)象，談自己的看法；對于部分同學(xué)的早戀現(xiàn)象，引導(dǎo)小組成員發(fā)表自己的看法，以及自己是如何處理異性關(guān)系的。

2、針對小組成員的發(fā)言，主持者可以引導(dǎo)其他組員進(jìn)行反饋。

3、幫助小組成員發(fā)現(xiàn)適合自己的應(yīng)對方式，并總結(jié)分享。

交流分享：

1、從交流中你感悟到了什么？

2、談?wù)勀憧梢杂惺裁锤倪M(jìn)的地方？

第四單元舒緩壓力以自信飽滿的心去迎接未來

活動四放松——兔子舞

活動順序：

1、讓小組成員站成一列縱隊(duì)，要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上。

2、主持人站在一邊為他們發(fā)號施令：如左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下，向后跳一下，再連續(xù)向前跳兩下全體成員聽從統(tǒng)一口令，全神貫注的作出統(tǒng)一動作。

3、伴隨著音樂，全體成員共同跳兔子舞，體驗(yàn)放松操放松的感覺。交流分享：

1、在玩的過程中，什么時(shí)候會出現(xiàn)步調(diào)不一致？為什么會出現(xiàn)這種情況？

2、當(dāng)出現(xiàn)步調(diào)不一致時(shí)，你們的心理感覺如何？游戲后是否感覺放松？*注意事項(xiàng)：

1、除了主持人需要技巧外，參加者也需要加入很大的注意力，不僅注意傾聽主持者的命令，還要注意前后同伴的動作，免得踩到別人的腳。這是一個很重要的問題，一個人的不專心很可能影響到他前后幾個人的情緒，甚至擾亂他們的步伐。因此，作為主持者，發(fā)現(xiàn)這種情況時(shí)，要及時(shí)用幽默的語言提醒那個走神的人，以保持整個團(tuán)隊(duì)的游戲效果。

2、游戲一開始的時(shí)候是可以由主持者發(fā)號施令，隨著游戲的推進(jìn)，主持者可以將這個權(quán)力交給某個游戲者，讓他左右大家的步伐。這樣會增加游戲的難度，因?yàn)橹鞒终哒驹谂杂^者的角度有利于把握全局，說出的命令會照顧所有人。當(dāng)這個權(quán)力轉(zhuǎn)交給游戲者時(shí)，他只能憑感覺感受大家的需要，難免出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的命令，這種更有難度的方法，會更有利于幫助成員體會協(xié)調(diào)與合作的重要性。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案

活動地點(diǎn)：幼兒園多功能室

活動人數(shù)：26人

活動組織者：鄔濤（心理教師）

活動過程：

一、熱身運(yùn)動——“大風(fēng)吹”

1、活動目的：活躍現(xiàn)場氣氛，舒展身體。

2、活動準(zhǔn)備：凳子

3、活動過程：

所有教師圍坐成一個圓圈，輔導(dǎo)員站在圓圈中間，然后喊：“大風(fēng)吹”。

教師問：“吹什么？”

接著輔導(dǎo)員喊：“吹所有xx的人！”（xx表示具有某一相同特征的人，比如：所有卷頭發(fā)的人、穿t恤的人、穿黑褲子的人等等。）這時(shí)所有xx的人（包括輔導(dǎo)員）都要迅速離開自己的座位，跑動去找另外一個新的位置坐下來，不能坐在自己位置上不動。速度最慢的那個人將會沒有位置可坐，她將受到小小的懲罰（如學(xué)動物行走、唱歌、跳舞等等。）完后請受懲罰的這個人接著喊話，連續(xù)游戲幾次。

二、集體活動

1、“小雞快快跑”

（1）、活動目的：促進(jìn)同事間的人際關(guān)系，在輕松愉悅的活動中提升團(tuán)隊(duì)合作精神。

（2）、活動準(zhǔn)備：桌子、小紙條、繩子、筆

（3）、活動過程：

輔導(dǎo)員引入：“我們是一群生活在養(yǎng)雞場的快樂小雞，天天過著快樂的生活?？墒怯幸惶欤幸恢恍‰u發(fā)現(xiàn)養(yǎng)雞場主打算把我們抓起來賣到市場去，我們?yōu)榱嘶蠲?，決定逃離養(yǎng)雞場?？墒丘B(yǎng)雞場的圍墻太高了，養(yǎng)尊處優(yōu)的我們靠自己的力量根本飛不出去。現(xiàn)在唯一的方法就是找到其它的同伴大家一起齊心協(xié)力。由于是要偷偷逃離，我們在逃跑的過程中不能出聲，不然就會被場主發(fā)現(xiàn)抓起來。夜深了，所以的小雞開始行動了······”

完后，大家安靜的依次從輔導(dǎo)員處抽取一張小紙條（不能讓隊(duì)友看見），在不出聲的情況下開始找尋與自己有相同數(shù)字的同伴，與她們組成一組，每組成員要用繩子把自己的左腿與另一個人的右腿綁在一起，形成兩人三足的形式。然后必須兩人一同從桌子上翻過去才算勝利逃出養(yǎng)雞場，時(shí)間為三分鐘。時(shí)間到后，還沒逃出的成員將會受到小懲罰。

2、“敢動不敢言”

（1）、活動目的：讓教師嘗試用肢體語言進(jìn)行溝通，凝聚團(tuán)隊(duì)合作力。

（2）、活動準(zhǔn)備：在幾張紙上分別寫一個成語或一句話。

（3）、活動過程：將全體教師平均分為兩個組，一組一組進(jìn)行。第一組在進(jìn)行時(shí)，另一組當(dāng)裁判，幫她們計(jì)算猜對的數(shù)量。游戲開始前，全組成員排成一豎排，除了第一個人面向輔導(dǎo)員外，其她人都背對輔導(dǎo)員。輔導(dǎo)員給第一個人看看紙上寫的是什么，然后將內(nèi)容用肢體動作表演給第二個人看，第二個人憑著自己的理解再表演給第三個人看，以此類推，最后一個人在看完前一個人的動作后，猜出紙上的內(nèi)容，猜對得一分，猜錯不得分，接著進(jìn)行第二輪游戲。每組玩三輪，限時(shí)5分鐘。完后，換另一組開始游戲。

3、心理測試題

（1）、活動目的：通過活動能賞識并接納自己，更加了解自己、關(guān)愛自己。

（2）、活動準(zhǔn)備：心理測試題ppt，每人一張白紙，一支筆

（3）、活動過程：

請教師跟隨輔導(dǎo)員制作的心理測試題ppt，開始一題一題的選擇，不要多想，憑自己的第一印象選擇，最后匯總分?jǐn)?shù)，看看自己屬于哪類型的人。

三、小結(jié)、討論

1、請個別老師談?wù)剬Ρ敬位顒拥母邢?，并對輔導(dǎo)員提出意見或建議。

2、輔導(dǎo)員小結(jié)，并感謝大家的積極參與。

20xx年9月

文檔為doc格式

教師團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案

通過七個活動單元的設(shè)計(jì)，引導(dǎo)離異家庭孩子認(rèn)識自己的成長背景，培養(yǎng)他們正確表達(dá)自己及分享內(nèi)心想法的積極態(tài)度。

輔導(dǎo)教師就設(shè)計(jì)的活動方案，以團(tuán)體的分享及互動的過程來達(dá)到預(yù)定目標(biāo)，在每一次活動后，輔導(dǎo)教師將會撰寫一份觀察記錄與報(bào)告，供學(xué)校輔導(dǎo)室參考，按實(shí)際需要由班主任及任課教師，配合學(xué)校輔導(dǎo)室追蹤及關(guān)心組員的成長情況，并建立完整個案輔導(dǎo)材料。

小學(xué)四、五、六年級離異家庭的男生

課外活動（40分鐘左右）

學(xué)校多媒體室或適合孩子游戲的.場所

心理輔導(dǎo)教師

離異型家庭學(xué)生心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)者收集案主資料成立“談心小組”共同確定目標(biāo)、要求、原則

活動之一“我有我的小秘密”交流

活動之二“我在家庭中所感受的最痛苦”傾訴

活動之三“最愉快事件”或“我是一個……人分享”或“假如我是一個……人”的角色互換

活動之四“嚴(yán)重事件”討論

活動之五“我想要一個這樣的家”

活動之六“個人的夢想”

活動之七“健康生活輔導(dǎo)”

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案

響應(yīng)校團(tuán)工委提出的繁榮校園文化活動、豐富校園生活的號召，旨在讓學(xué)生熟悉市場經(jīng)營全過程，培養(yǎng)學(xué)生的市場經(jīng)濟(jì)意識和創(chuàng)業(yè)意識，認(rèn)識市場規(guī)律和規(guī)則，實(shí)踐課堂所學(xué)知識，真正做到學(xué)以致用，活學(xué)活用；并且增強(qiáng)大學(xué)生關(guān)注經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展、關(guān)注市場的意識，同時(shí)切實(shí)地為新校區(qū)同學(xué)提供方便。

廣東xx學(xué)院xx年科技節(jié)組委會

大學(xué)城團(tuán)工委學(xué)生會

學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會

同學(xué)們自行組合成立營銷小組，采取“注冊、經(jīng)營、管理”完全仿真市場的形式，以攤位為單位成立形式各異的營銷小組，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)以有形或無形的產(chǎn)品進(jìn)行銷售活動。

1、參賽對象：學(xué)院在校班級學(xué)生

3、參賽地點(diǎn)：大學(xué)城飯?zhí)弥猸h(huán)繞及到宿舍間的校道兩旁

4、參賽條件：

以班級或個人為單位組織1個以上的小組（人數(shù)不限），采取“注冊、經(jīng)營、管理”完全仿真市場的形式，對攤位自主經(jīng)營，自負(fù)盈虧。

1、注冊：指所有營銷單位必須向組委會申請注冊，通過注冊獲得營業(yè)執(zhí)照才能開張經(jīng)營。

2、經(jīng)營：指經(jīng)營者必須按照“自愿、平等、公平、誠實(shí)信用”的市場交易原則進(jìn)行經(jīng)營，按程序上繳、稅收、管理費(fèi)用和保證金；一切交易必須填開收據(jù)。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案

活動主題：“增進(jìn)交流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力”

活動目的：

1、使團(tuán)體成員積極融入團(tuán)體，為團(tuán)體貢獻(xiàn)自己的智慧和力量；

2、使團(tuán)體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處；

活動場地：待定

準(zhǔn)備材料：報(bào)紙若干張

活動時(shí)間：50分鐘

活動過程：

一、導(dǎo)入

在活動開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”，營造活動氛圍。主持人說明本次活動主題及活動目的，并說明保密規(guī)定。

二、破冰之旅——大風(fēng)吹

活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由主持人站在團(tuán)體中說：“大風(fēng)吹”，學(xué)生問：“吹什么？”，主持人說：“吹……。的人”，那么所有…。.的人就必須離開自己站的位置，重新尋找新的位置。沒有找到位置的人表演一個節(jié)目，并作為新一輪的主持人重新提問“大風(fēng)吹”，如此進(jìn)行下去。如有時(shí)間主持人還可以說“小風(fēng)吹”，則…的人不動，沒有的…的人移開自己現(xiàn)在所處的位置。

三、團(tuán)體智慧——心有千千結(jié)

活動目的：讓同學(xué)們體驗(yàn)團(tuán)結(jié)與合作的力量，從而增強(qiáng)集體凝聚力。

活動時(shí)間：20分鐘

活動規(guī)則：a.同學(xué)間手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。

b.記住后，當(dāng)聽到主持人說放手時(shí)，大家立刻放手，并在一定范圍內(nèi)走動，要求是走得越亂越好，再當(dāng)聽到主持人說“?！睍r(shí)，大家都立住不動，迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。

c.當(dāng)手牽住后，再一定時(shí)間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈。

分享感受：

（1）一開始面對這個復(fù)雜的“結(jié)”時(shí)，感覺是怎樣的？

（3）要想解開這個結(jié)，靠的是什么？

四、團(tuán)隊(duì)合作——同舟共濟(jì)

活動目的：齊心協(xié)力，發(fā)揮集體的聰明才智，讓學(xué)生進(jìn)一步明白合作的重要意義?；顒訒r(shí)間：20分鐘活動規(guī)則：每6人一組，每一組的圈內(nèi)放上一張報(bào)紙，要求每組的所有成員同時(shí)站在報(bào)紙上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報(bào)紙外的地面。在行動之前每一小組可以充分討論，拿出最佳方案。再請各小組派人將報(bào)紙對折，比較各小組用時(shí)。如此下去，不斷將報(bào)紙對折，讓各小組的同學(xué)想方設(shè)法使所有成員同時(shí)站在報(bào)紙上。

分享感受：

（1）描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？

（2）在此次活動中哪些是讓你印象深刻的？之前有無類似這樣的感受？

五、結(jié)束——相親相愛一家人

讓學(xué)生發(fā)表在此次活動的感受，主持人總結(jié)學(xué)生在此次活動中的表現(xiàn)，讓學(xué)生之間相互擁抱，并說“有你們真好！”以此結(jié)束本次的活動。