通過考試總結(jié),我們可以發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中的不足和需要改進的地方。知識點總結(jié):英語語法的重要要點與典型例題解析。
一、指導(dǎo)思想:
以貫徹落實黨的教育方針,辦好人民滿意的教育為宗旨。以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo),以《全國青少年校園足球活動實施方案》為依據(jù),以增強學(xué)生體質(zhì),豐富學(xué)校體育活動,營造校園足球氛圍,提升學(xué)校特色文化,培養(yǎng)青少年拼博進取、團結(jié)協(xié)作的精神為出發(fā)點和落腳點。通過校園足球活動開展,大力普及足球知識和技能,使足球運動成為青少年終身受益的活動方式,從而呈現(xiàn)“以體強身,提高健康水平;以體輔德,提高道德素養(yǎng);以體增智,提高文化素質(zhì);以體益美,提高審美能力;以體促教,提高教學(xué)品味”的特色辦學(xué)模式,以一育促諸育,全面推進素質(zhì)教育工作的發(fā)展,培養(yǎng)全面發(fā)展,特長突出的青少年足球后備人才。
二、工作方針:
堅持學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子成員全員參與,教導(dǎo)處,政教處、總務(wù)處、大隊部、共青團及各年級組等部門通力合作。學(xué)校每位領(lǐng)導(dǎo)及教師都要高度重視,積極參與,充分發(fā)揮學(xué)校現(xiàn)有的資源優(yōu)勢,學(xué)校將積極投入人力、物力、財力,完善管理考評獎勵機制,為開展校園足球特色實驗活動創(chuàng)選必要條件,共同為校園足球活動的開展提供保障。
三、成立機構(gòu),明確職責(zé):
(一)成立校園足球活動工作領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長:(校長)
副組長:(副校長)
(副校長)
成 員:班主任、體育老師、科任教師。
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室,辦公室主任。
(二)職責(zé)分工:學(xué)校各分管年級領(lǐng)導(dǎo)、教導(dǎo)處、總務(wù)處、政教處、少先隊大隊部、工會、各年級科組等要密切配合,互相協(xié)調(diào),共同做好校園足球工作的組織和活動開展。
1、校長:負責(zé)校園足球活動開展總體工作規(guī)劃和組織立項“校園足球特色課題”研究申報工作。(鄒英協(xié)助)
2、主任:負責(zé)與各級學(xué)生校園足球活動領(lǐng)導(dǎo)小組對接協(xié)調(diào),負責(zé)組織校內(nèi)各年級足球活動及競賽。對各年級開展校園足球活動工作進行年度考核和評估,負責(zé)校際每學(xué)期校園比賽(包括校際之間聯(lián)賽規(guī)程編制和競賽組織選調(diào)裁判、成績發(fā)布、運動員名冊和訓(xùn)練教師名冊登記、活動過程資料收集及校園足球活動開展安全教育與管理)、(科任教師)
3、大隊輔導(dǎo)員:負責(zé)開展校園足球活動宣傳動員,召開動員大會,發(fā)動報名參與,編印宣傳資料,出版校園足球活動宣傳欄、指導(dǎo)制作繪畫書法、收集校園足球文化相關(guān)資料、宣傳報道。負責(zé)督促各年級利用體育課、課外活動時間和節(jié)假日組織學(xué)生開展各種形式的校園足球活動和比賽;負責(zé)參賽運動員的學(xué)籍及注冊管理;負責(zé)制定校園足球教學(xué)大綱和教材。(科任教師)
4、總務(wù)處:負責(zé)學(xué)校校園足球活動的配套經(jīng)費,編制好每學(xué)期校園足球活動經(jīng)費預(yù)算,列入每學(xué)期學(xué)校教育經(jīng)費預(yù)算,編制開展校園足球活動工作績效考核獎勵機制及獎勵經(jīng)費標準,配備完善開展活動相關(guān)器材。
四、實施步聚:
(一)3月份成立海城區(qū)高德小學(xué)校園足球活動工作領(lǐng)導(dǎo)小組,召開領(lǐng)導(dǎo)小組成員會議,制訂校園足球活動實施方案,學(xué)校創(chuàng)建足球特色項目規(guī)劃和立項申報省級“校園足球特色教育”實驗課題。
(二)3月中旬,召開全校校園足球活動動員布置會,組織學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)校足球教練學(xué)習(xí)青少年校園足球相關(guān)文件,組建成立班級校園足球工作領(lǐng)導(dǎo)小組和足球隊。
(三)3月底邀請市體育局足球?qū)<业叫V笇?dǎo)培訓(xùn)裁判員、教練員。
(四)4月上旬,全面啟動校園足球訓(xùn)練活動。
(五)5月份開展20xx年春季學(xué)期學(xué)生校園足球班際競賽。
(六)6月份開展20xx年春季學(xué)期學(xué)生校園足球(李老師)片校際競賽。
五、校園足球活動的具體內(nèi)容
(一)網(wǎng)絡(luò)建設(shè)
建立校園足球活動網(wǎng)頁,介紹我校開展校園足球活動情況,宣傳學(xué)校校園足球活動的具體做法,同時,通過國旗下講話、宣傳櫥窗、版報、書畫作品,召開家長會等介紹足球的相關(guān)知識和技巧,引導(dǎo)更多的學(xué)生關(guān)注意足球,參與校園足球活動。
(二)營造濃厚的校園足球文化氛圍。
將足球的基本動作和技能分解成具有娛樂性和趣味性的足球娛樂游戲項目,滲透體育教學(xué)內(nèi)容,讓學(xué)生在娛樂中健身,在健身中掌握足球基本技能和技巧。開展校園足球藝術(shù)展演,足球知識競賽,足球繪畫作品展,校園足球活動板報評比等營造濃厚的校園文化氛圍。
以足球運動為主題,充分發(fā)揮學(xué)生的想象力和調(diào)動學(xué)生的創(chuàng)造性,開展豐富多彩的足球趣味活動和足球交流活動,營造濃厚的校園足球活動氛圍。
(三)校園足球活動具體內(nèi)容
1、學(xué)校校內(nèi)足球活動課時由教導(dǎo)處統(tǒng)籌安排落實。
2、學(xué)校成立三至六年級班際足球隊(男女隊),以班級為單位共38個(男女隊)其中三年級(男女隊)各5個,四年級(男女隊)各5個,五年級(男女隊)各5個,六年級(男女隊)各4個;成立校際代表隊8個。其中三年級組(男女隊)各1個,四年級組(男女隊)各1個,五年級組(男女隊)各1個,六年級組(男女隊)各1個。學(xué)校組織班級,年級開展校園足球活動,以交流、磋商技術(shù)、鼓勵推動學(xué)生廣泛參與校園足球活動為主,不注重名次和比賽成績。
3、組建校園足球隊參加城區(qū)和市級校園足球各年齡梯隊聯(lián)賽。
六、校園足球比賽
1、校園足球活動比賽分為小學(xué)三年級組(7人制),四年級組(7人制),五年級組(7人制),六年級組(7人制)。各班級足球隊員由該班主任、科任教師動員選拔組成。學(xué)校三至六年級代表隊由負責(zé)校園足球隊的領(lǐng)導(dǎo)及教練從各年級足球隊員篩選組成。
2、校園足球活動時間安排:從20xx年3月開始至20xx年,利用5年時間,堅持每年進行兩次班級際比賽,進行一次高德片學(xué)校校際間競賽活動,每月舉行以班為單位的校園足球聯(lián)賽,充分利用體育課和大課間時間引導(dǎo)學(xué)生廣泛參與,逐步形成校園足球傳統(tǒng)活動。
3、對參加足球活動或競賽的學(xué)生進行縣一級以上醫(yī)院的體檢,有健康證明報告。
七、開展校園足球活動具體要求
(一)設(shè)立由主管體育工作副校長牽頭的足球活動管理機構(gòu),制訂具體工作計劃。
(二)完善和改進開展足球活動的場地條件,建立健全相應(yīng)配套設(shè)施。
(三)經(jīng)常組織擔(dān)任足球訓(xùn)練的教師及教練員參加各級培訓(xùn)。
(四)調(diào)整體育課,加大足球教學(xué)在教學(xué)內(nèi)容中的比例,保證在校學(xué)生每周有2小時以上足球活動時間,確保全校不小于50%的學(xué)生參加校園足球活動。
五、組織開展校內(nèi)班級間和年級間足球比賽和活動。由分管領(lǐng)導(dǎo)與教導(dǎo)處安排落實。
八、參加校園足球活動級數(shù)量
1、班級隊:
三年級5個班,每班男女隊員各10人,四年級5個班,每班男女隊員各10人,五年級5個班,每班男女隊員各10人,六年級4個班,每班男女隊員各10人。
2、學(xué)校代表隊:三年級(男女隊)各15人,四年級(男女隊)各15人,五年級(男女隊)各15人,六年級(男女隊)各15人。
九、活動經(jīng)費
(一)經(jīng)費來源
1、學(xué)校按國家下?lián)苋司媒?jīng)費總數(shù)5%,比例資金配套開展校園足球活動。
2、爭取各級體育部門及當?shù)卣畵艹鲑Y金支持。
3、爭取企業(yè)和社會團體的資助。
(二)經(jīng)費管理
1、建立校園足球活動經(jīng)費使用獨立帳目,確保專款專用。
2、嚴格執(zhí)行財務(wù)管理制度,公開透明經(jīng)費收支行為,接受群眾監(jiān)督。
(三)經(jīng)費用途
用于賽事組織,器材和裝備購置、教師及教練員和裁判員的培訓(xùn),場地建設(shè)、宣傳推廣、考核和獎勵以及相關(guān)工作。
十、鼓勵措施
(一)鼓勵、獎勵辦法
1、為鼓勵開展創(chuàng)建校園足球特色活動積極性、針對校園足球活動開展狀況進行年度鼓勵,建立獎勵辦法,采取掛牌、表彰及適當?shù)奈镔|(zhì)獎勵等多種方式,對于貢獻突出的班主任、體育教師和相關(guān)人員給予獎勵。
2、對堅持參與校園足球訓(xùn)練的優(yōu)秀學(xué)生在升入高一級學(xué)校時,本校將積極向市級優(yōu)質(zhì)學(xué)校推薦錄取就讀。
(二)監(jiān)督制度
學(xué)校組織的校園足球活動和比賽,由學(xué)校校園足球活動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室監(jiān)督,主要以照片、秩序冊、運動員名冊、成績冊等實物為依據(jù),采取定期檢查與不定期抽查的形式監(jiān)督校園足球活動開展情況。
一、指導(dǎo)思想:
二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想
把在英國及其它歐洲國家取得巨大成功的足球啟蒙教育( s c h o o l f o o t- b a l l i n i t i a t i v e)計劃運用到訓(xùn)練,貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
三、奮斗目標
全面普及學(xué)校足球運動,力爭在縣比賽踢出好成績,讓更多的學(xué)生喜歡上足球運動!
四、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段
(一)提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:1、嚴格的組織紀律性。
2、嚴格的訓(xùn)練自覺性。
比賽作風(fēng)方面:1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng)。
3、嚴格的比賽紀律。
(二)全面提高隊員的基本技術(shù)
三年級:
1、提高隊員的傳接球的速度。
2、提高隊員的防守能力。
3、提高隊員運控球的保險系數(shù);
4、提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
5、明確個人的攻守職能,進攻防守原則。
6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。
二年級:
1、 提高隊員運控球能力。
2、 掌握正確的傳接球技術(shù)。
3、 學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。
(三)主要訓(xùn)練手段:
身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個人墊、運、控練習(xí),各種一對一攻守,二三人跑動中傳接。
(四)訓(xùn)練主要技術(shù):
踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。
停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。
頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。
運球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
(五)戰(zhàn)術(shù):
二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
備戰(zhàn)期
1:認真挖掘有潛力的新隊員,建設(shè)好球隊,壯大球隊,保證球隊的持續(xù)發(fā)展。
2:加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。
3:注重球隊作風(fēng)建設(shè),嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
4:本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。
推進我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。
1、進行積極性休息。
2、保持一定的訓(xùn)練水平,安排強度不大的技術(shù)練習(xí)。
3、總結(jié)經(jīng)驗,準備好隊伍調(diào)整工作,做好新的訓(xùn)練準備工作。
新學(xué)期新的開始
1:提高隊員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴格紀律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴格訓(xùn)練質(zhì)量.
2: 提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).
a.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).
b.提高速度所需要的肌肉力量.c.提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.
3:全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長.
a.提高活動中控球能力.
b.正確掌握傳接球技術(shù).
c .提高技術(shù)運用能力.
d.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點加以培養(yǎng).
4: 提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).
a.明確個人攻守的職能,進攻和防守原則.
b.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力.
c .確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
5:主要訓(xùn)練手段.
a .身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習(xí).
b.技術(shù)訓(xùn)練:各種個人顛,控球練習(xí),1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.
c .戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1,2對2,3對2 對抗攻守,半場攻守練習(xí)比賽.
備注:
1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報名參加訓(xùn)練。
2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行,嚴格球隊作風(fēng),紀律嚴明,認真刻苦訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育” 讓學(xué)生積極主動的投到訓(xùn)練中。
訓(xùn)練時間為:
每天上午:6:40 ---7:30;每天下午:3:00 ---4:30
為貫徹落實《**市青少年校園足球“百千萬”工程實施方案》要求,弘揚足球優(yōu)良傳統(tǒng),發(fā)揮足球育人功能,推進學(xué)校體育教育改革,特制定《**區(qū)青少年校園足球?qū)嵤┓桨浮贰?/p>
一、指導(dǎo)思想
堅持以素質(zhì)教育為指針,落實關(guān)于足球講話精神和全國校園足球電視電話精神,圍繞以球育人這個核心,以足球課程為基礎(chǔ),以足球特色校建設(shè)為依托,以教體融合為主體,普及足球基本技能,弘揚足球文化精神,發(fā)揮足球育人功能,培養(yǎng)足球后備人才,為促進學(xué)生全面發(fā)展和我區(qū)足球事業(yè)健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
二、行動綱領(lǐng)
(一)學(xué)生行動綱領(lǐng):踢足球,踢出大健康;玩足球,玩出大快樂;愛足球,愛出大精神。
(二)學(xué)校行動綱領(lǐng):以球養(yǎng)德,以球健體,以球啟智,以球育美。
(三)區(qū)域行動綱領(lǐng):育人與學(xué)球融合,以育人為本;普及與提高兼顧,以普及為先;教育與體育聯(lián)手,以教育為主。
三、主要目標
以實施“十、百、千”培養(yǎng)工程為目標,通過5年時間,在全區(qū)創(chuàng)建10所左右足球特色校、百個左右足球特色班、千名左右足球興趣生。
通過校園足球的推廣,使學(xué)生基本掌握足球運動技能,體質(zhì)健康水平明顯提高,意志品質(zhì)得到錘煉,人格品格更加健全;學(xué)校足球特色基本形成,學(xué)校體育改革進一步深化,校園文化建設(shè)成效顯著,足球人才的培養(yǎng)取得明顯進步。
四、實施內(nèi)容
(一)學(xué)校實施校園足球“種子計劃”。主要任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)生足球興趣,提高學(xué)生足球基本技能,弘揚足球文化精神,撒播校園足球發(fā)展之種。
一是開設(shè)足球課程。結(jié)合學(xué)段特點和學(xué)生年齡特點,開發(fā)校園足球系列校本課程(國家校園足球統(tǒng)一教材正在編制)。充分利用“班班通”現(xiàn)代信息資源和平臺,開展足球電化教學(xué)和遠程教育。把足球教學(xué)納入學(xué)校體育課程計劃,作為體育教學(xué)的重要內(nèi)容。各中小學(xué)每周體育課至少安排一課時用于足球教學(xué),確保每周上好一節(jié)足球課。
二是開展足球活動。通過大課間活動、課外活動、體育節(jié)等載體,開發(fā)足球游戲、足球操、足球進家庭、進社區(qū)等活動,豐富校園足球生活。大力開展足球布點校“一球一操”(足球、啦啦操或健身操)活動,深入推進學(xué)校陽光體育運動。
三是組建足球社團。吸納對足球興趣濃厚、具有一定足球特長的學(xué)生,組建足球隊、足球社團,利用課外活動、課余時間和假期,開展足球訓(xùn)練、比賽、觀摩和交流活動,進一步提高足球技能和水平,培養(yǎng)足球后備人才。
四是舉辦“校長杯”班際足球聯(lián)賽。堅持以賽促訓(xùn)、以賽促玩,利用課外活動時間,結(jié)合學(xué)生年齡特點,按年級劃分設(shè)組,開展形式活潑多樣的班際聯(lián)賽,營造足球氛圍,傳播足球文化,弘揚足球精神。
五是創(chuàng)造校園足球發(fā)展條件。健全校園足球工作機構(gòu),擴大學(xué)校財力、物力、智力投入,加強足球教師培養(yǎng),優(yōu)化足球教學(xué)訓(xùn)練環(huán)境。
(二)實施校園足球“苗子計劃”。主要任務(wù)是創(chuàng)建校園足球發(fā)展機制,建設(shè)校園足球特色學(xué)校,搭建區(qū)域提高平臺,培育校園足球發(fā)展之苗。
一是建立校園足球發(fā)展保障機制。安排校園足球?qū)m椊?jīng)費,加大體育設(shè)施投入,擴大和完善學(xué)校足球場地場館和設(shè)施設(shè)備。建立足球教師、教練員長效補充機制,拓寬足球教練補充渠道。健全足球師資培訓(xùn)體系,加強足球師資隊伍建設(shè)。
二是建設(shè)校園足球特色校。按照小學(xué)、初中學(xué)段銜接、學(xué)區(qū)對接、統(tǒng)籌兼顧、合理匹配、做好存量、發(fā)展增量的原則,遴選一些足球發(fā)展基礎(chǔ)條件較好的學(xué)校,建立激勵機制和考核機制,實施動態(tài)管理和重點建設(shè),通過3-5年時間,在校園足球布點校的基礎(chǔ)上,力爭創(chuàng)建10所左右校園足球特色校,以特色校帶動全區(qū)形成重視校園足球的氛圍。
三是建立青少年足球俱樂部。深化教體合作,依托有條件的學(xué)校、有名望的教練或有影響的校外培訓(xùn)機構(gòu)建設(shè)**區(qū)青少年足球俱樂部,使之成為青少年足球訓(xùn)練基地、足球苗子培養(yǎng)的搖籃。
四是舉辦“區(qū)長杯”校際校園足球聯(lián)賽。每年9-12月舉辦小學(xué)、初中校際足球聯(lián)賽,以聯(lián)賽促進校園足球推廣、足球特色校建設(shè)和足球文化的傳播。
五是積極參加市級冠軍聯(lián)賽。區(qū)級聯(lián)賽產(chǎn)生的中小學(xué)男子和女子組的冠軍隊于每年的3-5月參加市級總決賽。
五、保障措施
(一)健全領(lǐng)導(dǎo)體制。成立區(qū)政府分管領(lǐng)導(dǎo)任組長的**區(qū)青少年校園足球工作領(lǐng)導(dǎo)小組,成員由區(qū)發(fā)改委、區(qū)教育局、區(qū)文廣體旅局、區(qū)財政局、團區(qū)委等相關(guān)部門組成。工作組下設(shè)辦公室,專門負責(zé)校園足球發(fā)展的日常工作。校長是校園足球的第一責(zé)任人,各校也要建立以校長為組長,分管校長、年級組長、班主任、體育教師為成員的工作組。
(二)完善投入機制。加大財政投入,區(qū)政府從教育附加中按比例安排專項經(jīng)費用于校園足球發(fā)展。積極引入市場機制,鼓勵通過多渠道的市場開發(fā)籌集資金。充分發(fā)揮足球影響廣泛的優(yōu)勢,吸納企業(yè)和社會團體的資助,建立多元化、多渠道的經(jīng)費保障機制。
(三)改善場地設(shè)施。區(qū)政府把學(xué)校體育場地場館建設(shè)納入重點項目建設(shè)計劃,統(tǒng)籌規(guī)劃,分布實施。把足球場地建設(shè),納入學(xué)校標準化建設(shè)工程一并實施:新建學(xué)校確保體育場地場館達標;已建成的學(xué)校具備條件的實施挖潛改造,因陋就簡,因校制宜,確保有一塊足球小場地;占地狹小、不具備改造條件的學(xué)校,可以利用社區(qū)空間、附近公共體育場所開展足球活動;農(nóng)村學(xué)??梢岳眯M饪臻e的場地,建立校外簡易足球場。確保我區(qū)至少有1個標準的足球場、每一個校園足球布點校至少有一個足球運動場地。
(四)加強師資隊伍。建立培訓(xùn)機制,用三年時間實施學(xué)校體育教師足球?qū)m椗囵B(yǎng)計劃,建立一批能夠基本勝任足球基礎(chǔ)教學(xué)任務(wù)的體育教師隊伍。建立足球?qū)I(yè)教師長效補充機制,在師資隊伍建設(shè)中加大足球師資的補充。創(chuàng)新體育、藝術(shù)等緊缺學(xué)科教師管理制度,通過交流、支教、走教、兼職等方式,合理調(diào)劑,資源共享。充分發(fā)揮體育部門足球人才優(yōu)勢,教體結(jié)合,師資融合,共辦運動隊,共建特色校。有條件的學(xué)??梢酝貙捤悸?,聘請國內(nèi)外足球?qū)<?、高校足球教師、高級足球教練員和退役足球運動員,參與校園足球發(fā)展和足球教育教學(xué)工作。全區(qū)通過5年時間使每個校園足球布點校至少有一名體育老師(足球教練員)勝任足球教學(xué)和訓(xùn)練工作。
(五)建立激勵機制。實施校園足球工作“五個納入”,即納入學(xué)生綜合素質(zhì)評價,學(xué)生參加校園足球活動的記錄和成績,作為評優(yōu)、獎勵、升學(xué)的參考依據(jù);納入體育教師績效管理,把體育老師課余訓(xùn)練、帶隊參加比賽計入績效考核和評優(yōu)評先依據(jù);納入特色學(xué)校創(chuàng)建考核評價,開展校園足球特色校動態(tài)管理,采取“以獎代補、以獎促建”的辦法,支持和獎勵學(xué)校發(fā)展校園足球;納入對學(xué)校的學(xué)年度工作目標,作為對學(xué)校工作的重要考核內(nèi)容;納入?yún)^(qū)政府對教育、體育部門的工作考核,并實行問責(zé)制度。
(六)建立安全保障。建立健全政府主導(dǎo)、社會參與的校園足球風(fēng)險管理機制,制定完善青少年校內(nèi)外足球活動和競賽的安全管理制度。建立校園足球活動意外傷害的應(yīng)急管理機制。加強足球場地、設(shè)施的維護管理,及時消除安全隱患。
(七)營造良好環(huán)境。學(xué)校要充分利用校會、校報、??⒆闱蛘n、足球節(jié)、足球比賽等多種形式營造人人懂足球、人人愛足球、人人參與足球的濃厚氛圍。積極開展校園足球和宣傳進家庭、進社區(qū)、進機關(guān)、進企業(yè)等活動,進一步拓展校園足球發(fā)展空間,凝聚校園足球發(fā)展共識。區(qū)校園足球相關(guān)部門要強化宣傳策劃意識,充分利用足球聯(lián)賽、足球夏令營、足球文化節(jié)等平臺,有意識、有計劃推廣校園足球運動,廣泛傳播校園足球文化。學(xué)校更要加大校園足球宣傳力度,創(chuàng)新宣傳形式,在全社會營造關(guān)心校園足球、支持校園足球、參與校園足球的濃厚氛圍。
20xx年新學(xué)期到來之際,為開展豐富的學(xué)生課余文化生活,活躍校園文化氣氛,積極開展素質(zhì)教育,樹立“健康第一”的生活理念,更好地貫徹學(xué)校的教育方針、培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣,促進學(xué)生身心健康,增強學(xué)生體質(zhì),發(fā)展學(xué)生體育特長,調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛,豐富學(xué)校文化生活,推動我校足球運動的開展,特組織成立足球興趣小組,制定20xx學(xué)校足球運動訓(xùn)練工作計劃。
1、通過對足球技能的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。
2、在運動實踐中體會足球的配合意識。
3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體,促進身心健康,培養(yǎng)集體主義精神。
4、進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)的水平,為足球運動早日成為我校的特色之一做準備。
(一)訓(xùn)練時間
每周一、三、下午活動課,訓(xùn)練時間為1個小時。
(二)訓(xùn)練原則
1、隊員應(yīng)準時參加訓(xùn)練,不得無故缺席。
2、堅持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進行訓(xùn)練,努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。
3、隊員們在訓(xùn)練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結(jié)合作的精神。
4、有目的,有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技,戰(zhàn)術(shù)能力。
5、在訓(xùn)練中注重個人技術(shù)的訓(xùn)練,以及隊員配合的訓(xùn)練。
6、在身體,技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時更要注重隊員心理和智力的訓(xùn)練。
具體訓(xùn)練計劃及內(nèi)容:
第一階段
一、身體訓(xùn)練
(一)身體訓(xùn)練的目的
1、使學(xué)生熱愛足球。
2、培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、做徒手操
2、以跑為主的身體訓(xùn)練。
(l)慢跑:15米x2.指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。
(2)快跑:10米x2、15米x2.要求跑的動作正確。
(3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。
(4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1、訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。
2、讓學(xué)生準確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、以帶球為主,在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。
2、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。
3、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。
(三)守門員的訓(xùn)練
1、手型訓(xùn)練。
2、自由訓(xùn)練。
3、下手球和上手球接法練習(xí)。
4、踢手拋球訓(xùn)練。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的l、培養(yǎng)接球和進攻意識。
2、培養(yǎng)阻擊和防守方法。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進,接球后帶球過人。
2、學(xué)習(xí)基本的護球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
3、在小型對抗中體會什么叫“二過一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
(一)目的
1、通過游戲,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。
2、通過小型比賽,領(lǐng)會足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。
(二)比賽方法
1、一對一、二對二的傳接球比賽。
2、三對三、五對五的有門踢球比賽。
3、開展“五人制”訓(xùn)練比賽。
第二階段
一、身體訓(xùn)練
(一)身體訓(xùn)練的目的
1、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。
2、讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動作。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、學(xué)做簡單的專項準備活動。
2、以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正確的動作。
(1)慢跑:20米x2、30米x2.要求學(xué)生跑的動作準確。
(2)快跑:60米、200米。
(3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運動,達到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑:要求時快時慢跑。
3、跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
4、進行游戲比賽。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1、繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。
2、提高帶球能力和運球的技術(shù)。
3、用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、以帶球為主,學(xué)習(xí)帶球的變向動作和過人技術(shù)。
2、讓學(xué)生初步學(xué)會二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,體會“二過一”傳接技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。
4、學(xué)習(xí)移動時的傳接球。
(三)守門員的訓(xùn)練
1、繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護球方法。
2、進行接射門練習(xí)。
3、鞏固上手球和下手球的接球方法。
4、學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
1、培養(yǎng)接球、傳球的集體進攻意識。
2、培養(yǎng)防守和站位,增強集體防守意識。
3、通過練習(xí)和比賽,提高比賽的實戰(zhàn)能力,為參加校間教學(xué)比賽做準備。
4、接自拋球練習(xí):腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個部位接傳球。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動傳接球的方法。
2、學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。
3、練習(xí)盯人、堵截和補位。
4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。
5、學(xué)擲界外球。
四、游戲和比賽
(一)目的
1、通過游戲和小型比賽,讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則。
2、通過游戲和小型比賽,讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。
3、提高和加強對抗意識,讓學(xué)生進一步熱愛足球。
(二)游戲比賽方法
1、一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。
2、有門的“五人制”比賽。
3、本?!捌呷酥啤北荣惡托ig友誼比賽。
第三階段
一、身體訓(xùn)練
(一)身體訓(xùn)練的目的
1、通過節(jié)奏操訓(xùn)練,促進學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力,提高作的準確性和節(jié)奏感。
2、在跑動中提高跑動作的正確性。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、練習(xí)節(jié)奏操。可根據(jù)學(xué)生實際自編節(jié)奏操內(nèi)容。
2、加強短跑叨米訓(xùn)練。
3、折回跑,15米x2、15米x4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)
4、耐力跑練習(xí):每周一次,每次跑200米——400米。
5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1、通過帶球和帶球變化,提高帶球和運球的節(jié)奏。
2、在傳接球訓(xùn)練中加強一腳出球、二腳出球的準確性和分量,同時培養(yǎng)學(xué)生在運球時開闊視野。
3、通過對墻踢球和射門訓(xùn)練,讓學(xué)生進一步掌握正確的腳法,尤其是擺動腳的方法。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、有節(jié)奏地快速帶球。
2、練習(xí)快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。
3、開展人一球傳接球活動。
4、對墻踢球和射門訓(xùn)練。重點練習(xí)擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。
5、掌握一人一球的自控球動作。
6、學(xué)習(xí)接自拋球的七個動作,即:腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識,初步掌握傳接球和各項戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本技能。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。
2、學(xué)習(xí)個人突破戰(zhàn)術(shù)。
3、學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。
4、練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。
5、練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。
6、學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
(一)目的
1、通過小型對抗性游戲,增強學(xué)生參加比賽的欲望。
2、通過自行練習(xí)比賽,認識位置職責(zé)和加強配合的重要性,提高戰(zhàn)斗力。
3、通過校間教學(xué)比賽,讓學(xué)生認識到,只有全面地掌握和運用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。
(二)游戲內(nèi)容和比賽方法
1、一對一射門游戲。
2、四對二傳。
3、三對一十傳球(二腳出球)。
4、五對五足球比賽(小門)。
1、以積極引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生參與足球活動的積極性為目的;
2、以增強學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生積極進取、團隊體育精神為宗旨;
3、打造校園足球文化,發(fā)展后備足球人才。
二、工作方針
教育局支持、領(lǐng)導(dǎo)重視、班主任和體育組配合,學(xué)校出臺配套性政策,充分利用資源優(yōu)勢,搞好校園足球活動。
三、成立校園足球領(lǐng)導(dǎo)小組:
組 長:
副組長:
組 員:
四、活動內(nèi)容和職責(zé)分工
1、校內(nèi)足球聯(lián)賽;時間:9月-10月份(負責(zé))
2、校際聯(lián)賽;每周五下午16:00(負責(zé))
3、學(xué)校代表隊訓(xùn)練:每周一、六、日;(負責(zé))
4、學(xué)校足球日:每周三下午16:00—18:00全校學(xué)生參與。(負責(zé))
5、體育課中開展足球活動。
五、要求:
1、認真負責(zé),搞好各項足球活動。
2、注意安全,防止意外事故;
3、選拔足球苗子,有針對性訓(xùn)練;
4、在校內(nèi)宣傳足球活動的開展;
六、費用
1、一部分由學(xué)校支出、另一部分向西安市校園足球領(lǐng)導(dǎo)小組申請;
2、積極與企業(yè)、社團共建。
根據(jù)全國校園足球辦和xx市校園足球領(lǐng)導(dǎo)小組關(guān)于開展校園足球活動工作計劃和施行要求,結(jié)合我校的實際情況和教學(xué)要求,制定我校開展校園足球工作計劃:
1、以積極引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生參與足球活動的積極性為目的;
2、以增強學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生積極進取、團隊體育精神為宗旨;
3、打造校園足球文化,發(fā)展后備足球人才。
教育局支持、領(lǐng)導(dǎo)重視、班主任和體育組配合,學(xué)校出臺配套性政策,充分利用資源優(yōu)勢,搞好校園足球活動。
組長:xxx
副組長:xxx
組員:xxx
1、校內(nèi)足球聯(lián)賽;工夫:9月-10月份(xxx負責(zé))
2、校際聯(lián)賽;每周五下午16:00(xxx負責(zé))
3、學(xué)校代表隊訓(xùn)練:每周一、六、日;(xxx負責(zé))
4、學(xué)校足球日:每周三下午16:00—18:00全校學(xué)生參與。(xxx負責(zé))
5、體育課中開展足球活動。
1、認真負責(zé),搞好各項足球活動。
2、注意安全,防止意外事故;
3、選拔足球苗子,有針對性訓(xùn)練;
4、在校內(nèi)宣傳足球活動的開展;
1、一部分由學(xué)校支出、另一部分向西安市校園足球領(lǐng)導(dǎo)小組請求;
2、積極與企業(yè)、社團共建。
1、獲得名次的班級;(前三名)
2、最佳射手;(一名)
為提高我校學(xué)生的身體素質(zhì),豐富同學(xué)們的課余文化生活,決定舉辦五人制足球比賽,制定方案如下:
市第二小學(xué)
學(xué)校體育組
學(xué)校操場
1、人員按排與大課間相同,班主任負責(zé)本班的組織、紀律和安全。
2、裁判員及場地按排由體育組擔(dān)任。
3、各年級的體育老師負責(zé)本年級隊員選拔,比賽時及時組織隊員到比賽場地,并做好準備活動。
1、本次比賽按年級進行。
1、統(tǒng)一運動服。
2、足球鞋。
3、護腿板。
4、不準佩戴任何飾物。
1、比賽規(guī)則:采用5人賽制,執(zhí)行中國足協(xié)最新《足球競賽規(guī)則》。
2、比賽時間及中場休息:比賽上下半場各20分鐘,中場休息2分鐘。
3、各年級在選定的兩隊間進行一場比賽,勝隊第一,負隊第二。
給比賽隊員發(fā)記念品
周一至周五,16:00——16:45,
與大課間相同,參與比賽的年級組織學(xué)生到操場觀看,非比賽年級正常上課,按排如下:
1、參與比賽的年級,16:00分前必須到操場指定位置,觀看比賽。
2、觀看時隊形保持完整,學(xué)生不得隨意亂跑,不得影響比賽,不得有不道德行為。
3、班主任在本班位置組織學(xué)生觀看比賽,確保比賽順得進行。
為了貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體質(zhì)的意見》和《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定》,推動我校校園足球活動的開展,根據(jù)國家體育總局、教育部《關(guān)于開展全國青少年校園足球活動的通知》要求和《全國青少年校園足球活動實施方案》的精神,并結(jié)合我校實際特制定20xx—20xx年高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)第一實驗小學(xué)學(xué)校園足球活動工作計劃如下:
一、主要工作計劃
1.3月—4月
1、2、3年級:對學(xué)生進行摸底選拔校足球隊隊員,組建班級足球隊;
4、5、6年級:舉行班級間友誼賽,備戰(zhàn)班級聯(lián)賽;
2.5月—6月
1、2年級:舉辦趣味足球競賽(競賽內(nèi)容為:定點射門、點球大戰(zhàn)、計時繞桿、繞桿射門、計時射門、運球接力賽、顛球大戰(zhàn)等)
3、4、5、6年級:舉辦班級聯(lián)賽
3.4月—5月
配合區(qū)教委,區(qū)體育局工作,在我校舉辦九龍坡區(qū)校園足球聯(lián)賽(小學(xué)組)的比賽
4.6月
各班級與校足球隊的友誼賽
二、主要措施
為了確保20xx—20xx學(xué)年春季學(xué)期學(xué)校校園足球活動的各項工作目標能夠?qū)崿F(xiàn),使校園足球活動真正的落到實處,制定以下措施:
1.強化領(lǐng)導(dǎo),進一步完善高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)第一實驗小學(xué)校園足球辦公室的工作制度,確保工作質(zhì)量。
2.進一步完善工作責(zé)任制度,細化工作職責(zé),明確人員。做到工作落實到人,責(zé)任落實到人。
3.堅持深入調(diào)查,定期不定期的深入到各班級,了解各種情況,及時調(diào)整賽制滿足班級的合理要求。
4.堅持每月一次的工作總結(jié)會。通過總結(jié),查找存在的不足,及時糾正錯誤,確保下一步工作的方向。
5.加強與相關(guān)部門的聯(lián)系與合作,及時做好信息溝通和反饋工作,為校園足球活動營造良好環(huán)境和氛圍。
6.進一步強化對各班在開展校園足球活動的考核力度,完善激勵機制,從制度管理上確保工作的有序開展。
7.轉(zhuǎn)變觀念,在管理的基礎(chǔ)上,更多的是服務(wù),為全市校園足球活動提供一個人性化環(huán)境。
8.加強體育教師的培訓(xùn)力度,創(chuàng)造條件進行足球培訓(xùn)。
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師,在前面的工作中我們?nèi)〉昧艘恍┏煽?,展望未來的工作,我們將繼續(xù)以校園足球運動為重點,積極開展豐富多彩的體育活動,繼續(xù)落實我校的足球發(fā)展計劃,我們相信在各級領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和幫助下,我們一定會把我校的教育做大、做實、做強,為我市的足球事業(yè)做出積極的貢獻。
重慶高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)第一實驗小學(xué)校
20xx年3月10日
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
我是六二班的******,我今天講話的題目是:《爭做環(huán)保小衛(wèi)士》。
迎著初升的晨曦,我們又一次舉行這莊嚴而隆重的升國旗儀式。眺望著國旗冉冉升起,耳畔回蕩著氣壯山河的國歌。此時此刻,我的內(nèi)心無比澎湃,這鮮艷的五星紅旗,是我們中華民族的象征,它時刻提醒著我們:熱愛祖國,熱愛和平,熱愛自然,熱愛環(huán)境。
綠色是生命的象征,綠色代表了希望。當我們跨進校門時,我們?yōu)樽约荷?、學(xué)習(xí)在這樣一個充滿綠色的美麗的校園里,而感到幸福和驕傲。
讓我們把目光掃向整個學(xué)校,每一個角落都洋溢著濃厚的藝術(shù)氛圍???,美觀大方的教學(xué)樓,構(gòu)筑了積極向上的校園氛圍;隨處可見令人心情舒暢的草坪、花壇,意韻無窮,花草樹木錯落有致;春夏鮮花吐艷,綠意盎然,形成了四季長青的園林環(huán)境。這一切,讓我們感受到學(xué)校的綠色和美麗。學(xué)校為我們創(chuàng)造了這么好的學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境,你想過要珍惜這來之不易的一切嗎?回憶一下自己平時的一舉一動,你是否做到了為保護、保持這美好的環(huán)境而努力?當你撿起別人掉下的一張紙時,你就已經(jīng)做了一件環(huán)保的事情;當你記得及時關(guān)燈,不浪費用電;當你把水龍頭及時關(guān)掉,而不讓水白白流掉;當你下課、活動時能做到有秩序、有克制,而不是高聲喧嘩;你就已經(jīng)在做著環(huán)保衛(wèi)士應(yīng)該做的事情了。諸如此類的很多小事,其實我們都能做到。
同學(xué)們,為了我們共同的家園,我們每一個人都應(yīng)該也必須有勇氣站起來做出承諾,承諾用我們的實際行動來保證我們的校園永遠美麗、干凈。多彎彎腰撿撿果皮紙屑,多走幾步,不要穿越綠化帶,踐踏花草。同學(xué)們,讓我們從我做起,從小做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起。保護地球母親,凈化綠色校園!
我的講話到此結(jié)束,謝謝大家!
同學(xué)們:
心靈之聲節(jié)目開始廣播啦!
這次播出的主要內(nèi)容是:《增強自信克服自卑》,由朱梅華老師供稿。在這個社會中,我們小學(xué)生該做的事情很多,但我們首先要培養(yǎng)自信心。自信心,我的理解是對自己充滿信心,遇事不亂,處事不驚,相信自己,不要對自己說:“我不行!”
在我們?nèi)粘I钪?,往往做很多事都需要自信,自信就是登山的階梯,過河的木舟;自信,就是理想的風(fēng)帆,成功的基石,是勇于開拓進取者必備的心理品質(zhì),是有所作為的人取得成功的法寶。自信心對人的一生至關(guān)重要,沒有自信心的人,眼前的世界便沒有鮮亮的色彩。每個人在人生的旅途中都會遇到這樣或那樣的挫折,而能讓自己的生活綻放光彩的法寶就是自信心。
偉大的哲學(xué)家、文學(xué)家、思想家愛默生說過:“自信是成功的第一秘決。”鮑威曾講過:“缺乏自信心,是失敗的最大原因?!碧K格拉底并講過:“一個人能否有成就,只看他是否具備自尊心與自信心兩個條件?!?/p>
怎樣才能具有自尊心與自信心呢?首先要克服自卑心理,可以從以下幾方面入手:
一、正確認識自我。
就是通過全面、客觀、辨證地看待別人和自己。每個人都有自己的優(yōu)缺點,應(yīng)該坦然地接受自己的優(yōu)點,但也不忌諱自己的缺點。這樣就能正確地與人比較,在看到自己不如人之處時,也能看到自己的過人之處。其實,人的價值主要體現(xiàn)在通過自身努力達到可能的最大限度,而不是追求完美無缺,也不應(yīng)以自己的弱項簡單地比別人的強項。若能如此思考,很多煩惱便會排除,能防止自卑的產(chǎn)生或很快予以化解。
二、找出自卑心理的深層原因。
自己翻閱相關(guān)資料后,通過自由聯(lián)想和回憶,分析找出導(dǎo)致自卑的深層原因。經(jīng)過心理分析,讓自己領(lǐng)悟到,一個人所以有自卑感,并不是自己的實際情況很糟,而是潛藏意識深處的癥結(jié)使然。顯然,自卑者會發(fā)現(xiàn)被過去生活的陰影影響今天的心理狀態(tài)是沒有道理的,從而他們有豁然開朗之感,最終從自卑的陰影中能解脫出來。
三、進行積極的自我暗示。
自卑本身就是消極的自我暗示,做事之前就對自己說“我不行”、“我什么都干不好”等,結(jié)果就真的干不好,這種消極的暗示導(dǎo)致不必要的精神緊張和精神負擔(dān),使自己的情緒充滿失敗感。結(jié)果做事情就束手束腳、畏首畏尾,主動性、創(chuàng)造性受到壓抑,自然就妨礙了成功。因此,要勇敢地暗示自己“我能行”、“別人能干的事,我也能干”、“我要勇敢”等,這樣會增加自己戰(zhàn)勝困難與挫折的力量,成功就會向我們招手,自卑也就逐漸丟在腦后。
四、從實踐中鍛煉自己。
自卑感往往是在表現(xiàn)自己的過程中,由于受到挫折,對自己的能力發(fā)生懷疑而造成的。因此,不妨先做一些力所能及、把握較大的事情,一次成功后便會有一份喜悅,每一次成功都是對自信心的強化,而自信心的恢復(fù)是克服自卑的關(guān)鍵。
記得有一次媽媽單位舉行了一次“廉潔文化進家庭”活動,媽媽鼓勵讓我參加吹薩克斯,當時,我即高興又緊張,高興的是,我終于有機會上臺表演了,緊張的是,我從來沒上臺表演過節(jié)目,我能成功嗎?后來,經(jīng)過我的努力,得到了大家的陣陣掌聲和認可。通過這次的"成功表現(xiàn),使我確立了自信,消除了對自己能力的懷疑。所以,我們要在各種實踐活動中培養(yǎng)自己的堅韌性、果斷性、勇于進取等優(yōu)秀品質(zhì),而且還可以擴大自己的活動范圍,擺脫自我封閉的現(xiàn)狀,改善不良心境,形成開朗、樂觀向上的性格,提高適應(yīng)能力和人際交往能力,才能增強信心,克服自卑心理。
當我們克服了自卑心理,自然而然就具備了自尊心和自信心,當我們同齡的小學(xué)生都有了這份自信心和自尊心的時候,我們所匯集的力量是種什么力量?自信,我們要靠它,完成不同的任務(wù)。我們小學(xué)生有了這股強大的自信的力量,就會使中國成為世界最富強的國家,當然,大人更要擁有自信心!
讓我們大家都充滿信心,讓我們大家都充滿希望,成為自尊、自信、自立、自強的高素質(zhì)人才,準備著為祖國現(xiàn)代化建設(shè)建功立業(yè)吧!同學(xué)們:本次的播音到此結(jié)束,謝謝老師和同學(xué)們的收聽,下次再會。
根據(jù)全國校園足球辦和**市校園足球領(lǐng)導(dǎo)小組關(guān)于開展校園足球活動工作計劃和施行要求,結(jié)合我校的實際情況和教學(xué)要求,制定我校開展校園足球工作計劃:
1、以積極引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生參與足球活動的積極性為目的;
2、以增強學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生積極進取、團隊體育精神為宗旨;
3、打造校園足球文化,發(fā)展后備足球人才。
教育局支持、領(lǐng)導(dǎo)重視、班主任和體育組配合,學(xué)校出臺配套性政策,充分利用資源優(yōu)勢,搞好校園足球活動。
組長:**x
副組長:**x
組員:**x
1、校內(nèi)足球聯(lián)賽;工夫:9月-10月份(**x負責(zé))
2、校際聯(lián)賽;每周五下午16:00(**x負責(zé))
3、學(xué)校代表隊訓(xùn)練:每周一、六、日;(**x負責(zé))
4、學(xué)校足球日:每周三下午16:00—18:00全校學(xué)生參與。(**x負責(zé))
5、體育課中開展足球活動。
1、認真負責(zé),搞好各項足球活動。
2、注意安全,防止意外事故;
3、選拔足球苗子,有針對性訓(xùn)練;
4、在校內(nèi)宣傳足球活動的開展;
1、一部分由學(xué)校支出、另一部分向西安市校園足球領(lǐng)導(dǎo)小組請求;
2、積極與企業(yè)、社團共建。
1、獲得名次的班級;(前三名)
2、最佳射手;(一名)
一、身體訓(xùn)練
(一)身體訓(xùn)練的目的
1、使學(xué)生熱愛足球。
2、培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、做徒手操
2、以跑為主的身體訓(xùn)練。
(l)慢跑:15米x2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。
(2)快跑:10米x2、15米x2,要求跑的動作正確。
(3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。
(4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1、訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。
2、讓學(xué)生準確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、以帶球為主,在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。
2、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。
3、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。
(三)守門員的訓(xùn)練
1、手型訓(xùn)練。
2、自由訓(xùn)練。
3、下手球和上手球接法練習(xí)。
4、踢手拋球訓(xùn)練。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的l、培養(yǎng)接球和進攻意識。
2、培養(yǎng)阻擊和防守方法。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進,接球后帶球過人。
2、學(xué)習(xí)基本的護球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
3、在小型對抗中體會什么叫“二過一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
(一)目的
1、通過游戲,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。
2、通過小型比賽,領(lǐng)會足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。
(二)比賽方法
1、一對一、二對二的傳接球比賽。
2、三對三、五對五的有門踢球比賽。
3、開展“五人制”訓(xùn)練比賽。
第二階段
一、身體訓(xùn)練
(一)身體訓(xùn)練的目的
1、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。
2、讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動作。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、學(xué)做簡單的專項準備活動。
2、以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正確的動作。
(1)慢跑:20米x2、30米x2,要求學(xué)生跑的動作準確。
(2)快跑:60米、200米。
(3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運動,達到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑:要求時快時慢跑。
3、跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
4、進行游戲比賽。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1、繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。
2、提高帶球能力和運球的技術(shù)。
3、用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、以帶球為主,學(xué)習(xí)帶球的變向動作和過人技術(shù)。
2、讓學(xué)生初步學(xué)會二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,體會“二過一”傳接技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。
4、學(xué)習(xí)移動時的傳接球。
(三)守門員的訓(xùn)練
1、繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護球方法。
2、進行接射門練習(xí)。
3、鞏固上手球和下手球的接球方法。
4、學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
1、培養(yǎng)接球、傳球的集體進攻意識。
2、培養(yǎng)防守和站位,增強集體防守意識。
3、通過練習(xí)和比賽,提高比賽的實戰(zhàn)能力,為參加校間教學(xué)比賽做準備。
4、接自拋球練習(xí):腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個部位接傳球。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動傳接球的方法。
2、學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。
3、練習(xí)盯人、堵截和補位。
4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。
5、學(xué)擲界外球。
四、游戲和比賽
(一)目的
1、通過游戲和小型比賽,讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則。
2、通過游戲和小型比賽,讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。
3、提高和加強對抗意識,讓學(xué)生進一步熱愛足球。
(二)游戲比賽方法
1、一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。
2、有門的“五人制”比賽。
3、本?!捌呷酥啤北荣惡托ig友誼比賽。第三階段一、身體訓(xùn)練
(一)身體訓(xùn)練的目的
1、通過節(jié)奏操訓(xùn)練,促進學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力,提高作的準確性和節(jié)奏感。
2、在跑動中提高跑動作的正確性。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、練習(xí)節(jié)奏操??筛鶕?jù)學(xué)生實際自編節(jié)奏操內(nèi)容。
2、加強短跑叨米訓(xùn)練。
3、折回跑,15米x2、15米x4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)
4、耐力跑練習(xí):每周一次,每次跑200米——400米。
5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1、通過帶球和帶球變化,提高帶球和運球的節(jié)奏。
2、在傳接球訓(xùn)練中加強一腳出球、二腳出球的準確性和分量,同時培養(yǎng)學(xué)生在運球時開闊視野。
3、通過對墻踢球和射門訓(xùn)練,讓學(xué)生進一步掌握正確的腳法,尤其是擺動腳的方法。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、有節(jié)奏地快速帶球。
2、練習(xí)快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。
3、開展人一球傳接球活動。
4、對墻踢球和射門訓(xùn)練。重點練習(xí)擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。
5、掌握一人一球的自控球動作。
6、學(xué)習(xí)接自拋球的七個動作,即:腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識,初步掌握傳接球和各項戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本技能。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。
2、學(xué)習(xí)個人突破戰(zhàn)術(shù)。
3、學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。
4、練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。
5、練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。
6、學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
(一)目的
1、通過小型對抗性游戲,增強學(xué)生參加比賽的欲望。
2、通過自行練習(xí)比賽,認識位置職責(zé)和加強配合的重要性,提高戰(zhàn)斗力。
3、通過校間教學(xué)比賽,讓學(xué)生認識到,只有全面地掌握和運用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。
(二)游戲內(nèi)容和比賽方法
1、一對一射門游戲。
2、四對二傳。
3、三對一十傳球(二腳出球)。
4、五對五足球比賽(小門)。
貫徹教育部《關(guān)于開展校園足球活動的通知》和省教育廳《關(guān)于江蘇省青少年校園足球活動的實施意見》精神,推動我校校園足球活動的開展,促進人的和諧發(fā)展為價值理念,倡導(dǎo)學(xué)生健康的生活方式,鼓勵學(xué)生到操場上積極參加體育鍛煉。
通過活動,提高學(xué)生寫作能力的同時,激發(fā)學(xué)生積極參加體育鍛煉的熱情,提高參與體育運動的興趣,使兒童走向操場、走進大自然、走到陽光下,從而建立良好的健康生活方式。
二至六年級學(xué)生。
發(fā)展校園足球,成就中國夢想。
作品以“發(fā)展校園足球,成就中國夢想”為主題,以“足球指導(dǎo)課”為創(chuàng)作對象,充分展現(xiàn)廣大兒童走向操場、走進大自然、走到陽光下的健康生活方式。
1、內(nèi)容要求:主題鮮明、內(nèi)容健康、構(gòu)思新穎、條理清晰、語言流暢。
2、文體要求:作品題目自擬,小說、詩歌除外,文體不限。
3、字數(shù)要求:2年級字數(shù)要求100字以上、3-4年級300字以上、5-6年級400字以上。
4、報送時間:各班請于12月9日前選五篇作品報送教導(dǎo)處。
每個年級按照20%、30%、50%的比例評選出一、二、三等獎
xx年5月(具體時間另定)
東壩小學(xué)操場
(1)顛球:本校四、五、六年級各班,每班學(xué)生男、女各8人
(2)往返接力運球:本校一、二、三年級各班,每班學(xué)生男、女各5人
一)足球顛球
1、比賽辦法:
參賽者原地將球拋起,用腳背正面連續(xù)顛球,球落地則比賽結(jié)束,按次計數(shù)。其它部位觸球可作為調(diào)整,不計次數(shù)。每名參賽者測三次,記錄三次成績的`總和。計數(shù)單位為次。
2、注意事項:
參賽者可用雙腳交替或單腳連續(xù)顛球。
3、個人名次確定:
根據(jù)顛球次數(shù)多少確定名次,多者名次列前,如次數(shù)相等,則以三次顛球中,單次顛球次數(shù)的多少確定,以此類推。男女組按年級分別取前六名。
4、團體名次確定:
根據(jù)本班所有參賽學(xué)生顛球次數(shù)的總和確定名次,多者名次列前,如次數(shù)相等,則以個人名次高者確定,如相同,則以個人顛球次數(shù)多者列前,以此類推。以班級為單位按年級分別取一、二、三等獎。
二)足球25m往返接力運球
1、場地:比賽區(qū)域長25米,寬4米。
2、比賽辦法:每隊10名同學(xué)(5男5女)組成一路縱隊(女前男后),第一名同學(xué)持球聽到發(fā)令信號后向前運球,繞過往返線處的標志桶并運球返回,將球運至起終點線處的圓圈中,完成25米往返運球,同時計時開始,第一位同學(xué)跑至終點與第二位同學(xué)擊掌,第二位同學(xué)擊掌后迅速起跑至前方圓圈處,完成第二個25米往返運球練習(xí),以次類推,以第十位同學(xué)到達終點為競賽結(jié)束,并計時停止;用時短者名次列前。(運動員跑完25米往返運球后迅速歸隊,擅自離隊或回錯道次皆判犯規(guī),以增加2秒判定成績)。
3、注意事項:
比賽過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為,即時糾正犯規(guī)行為則繼續(xù)比賽。如不遵守規(guī)則則取消比賽資格:出發(fā)時搶跑、漏繞標志桶、碰倒標志桶、未將球運至圈內(nèi)、手球、未按要求完成全程路線等。
4、團體名次確定:
以班級為單位按年級分別取一、二、三等獎。
史桂兵、魏建國、李東俊、陳迎兵、胡有勝、許平峰
xx
本規(guī)程由學(xué)校體育組負責(zé)解釋。
未盡事宜,另行通知。
為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增加青少年體質(zhì)的意見》精神,落實陽光體育精神清江外國語學(xué)校高一年級舉辦20xx冬季足球比賽活動。
在青少年中具有廣泛基礎(chǔ)、深受學(xué)生喜愛的足球運動為載體,通過廣泛開展校園足球活動,普及足球知識和技能,增強學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)他們拼搏進取、團結(jié)協(xié)作的精神品質(zhì),將我校體教結(jié)合共育體育后備人才工作全面深入持久地開展下去。
堅持一個結(jié)合,兩個目標的工作方針。即體育與教育緊密結(jié)合,充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢,積極投入人力、物力和財力,共同為我校足球活動的開展提供保障;以增強我省青少年體質(zhì)和形成體教結(jié)合的青少年足球人才培養(yǎng)體系為目標。
(一)、主辦單位、承辦單位
主辦:高一年級組
承辦:體育組
(二)、比賽時間、地點
擬于20xx年11月30日至12月10日之間,具體時間另行通知。地點:學(xué)校足球場。
(三)、活動主題
活動主題:活力足球,陽光生活
1、活力足球高一年級學(xué)生足球比賽(只組建男隊)
2、陽光生活高一年級女子足球啦啦隊
(1)比賽的組織成員要做好比賽的各項準備工作。
(2)比賽組織成員,必須職責(zé)明確,做到公平、公正、公開。
(3)整個比賽過程中,隊員應(yīng)服從組織安排、聽從指揮。
(4)比賽過程中,注意安全。
(5)所有隊員應(yīng)發(fā)揚團隊精神,保持“友誼第一,比賽第二”。
(6)比賽時間內(nèi)遲到10分鐘的球隊作自動棄權(quán)處理。
(7)如果在比賽的時間內(nèi)由于下雨而不能進行比賽的,就順延到第二天進行。
(8)在比賽的過程中必須服從裁判的判罰,否則取消參賽資格。
(9)參賽隊伍不能請外援,必須是本班學(xué)生。
(10)各班各隊必須必須統(tǒng)一足球服,隊與隊之間的`隊服顏色必須有明顯的區(qū)分。
1、采用淘汰賽辦法;
2、按制定的賽程圖抽簽結(jié)果進行比賽。
3、抽簽時間:20xx年11月28日體育組辦公室進行。
比賽采取兩場制,并做如下規(guī)定:上下半場比賽“毛時”計算,每半場20分鐘,中場休息5分鐘,每半場每隊有兩次暫停機會。
1、錄取前3名隊伍頒發(fā)獎狀。
2、大賽設(shè)體育道德風(fēng)尚獎一個,頒發(fā)獎狀。
3、凡遲到10分鐘不到比賽場地的隊作棄權(quán)處理,在比賽中出現(xiàn)不服從裁判判決、打人、故意傷人、罷賽及弄虛作假等違紀現(xiàn)象經(jīng)核實,取消比賽資格和比賽成績。
1、遵守賽會的各項規(guī)定,聽從指揮,按時上場和退場,善始善終地參加比賽。
2、遵守賽場紀律,端正比賽作風(fēng),尊重裁判,尊重對方,尊重觀眾。
3、虛心向兄弟隊學(xué)習(xí),發(fā)揚寧失一球,不傷一人的良好體育道德風(fēng)尚,賽出水平,賽出理想學(xué)生勝不驕敗不餒的良好的精神風(fēng)貌與團結(jié)拼搏的學(xué)習(xí)作風(fēng)。
4、關(guān)心集體,愛護公共財產(chǎn),講衛(wèi)生、講文明、講禮貌,積極為賽會做貢獻。
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