以心態(tài)為話題以心態(tài)為話題（優(yōu)質(zhì)17篇）

優(yōu)秀作文要求語言精準(zhǔn)、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，能夠?qū)⒆髡叩乃枷胪暾磉_(dá)出來。在這些優(yōu)秀作文范文中，我們可以看到作者獨(dú)特的思辨和精彩的表達(dá)。

心態(tài)

班主任說：心態(tài)平了，道路自然平。

班主任說：要在平淡的生活中尋找樂趣。

斑主任說：曾經(jīng)在幽幽暗暗、反反復(fù)復(fù)中追尋，才知道平平淡淡、從從容容才是真。

……。

最后，斑主任說：我們這一級(jí)，高考提前一個(gè)月。

我不知道用什么樣的字眼來描述走進(jìn)高三時(shí)的心情，也不知道如何概括我的classmatess的表情，只感覺那句“離高考還有308天”的話很刺耳。

隨著日子一天天的延伸，我越來越感覺到它那如白開水般的平淡，唯一的快樂是在吃飯和回家的路上我和汀的斗嘴，除此之外，真的，一點(diǎn)波瀾也沒有。上課時(shí)，雖沒有“酣眠”，但“小睡”還是常有的，以至于老師上課都要喊起立了。大家都在夜里加班，即使效率低，但仍覺得舒服。

高考提前一個(gè)月，從一個(gè)又一個(gè)老師嘴里蹦出來，就象針掉在棉花上。一個(gè)月，不就三十天嗎？我在高三，我怕誰！

班長(zhǎng)走了，剛開始只請(qǐng)了兩周假，大概是覺得不過癮，就自己給自己徹底放假了（去打工了）。他曾經(jīng)許諾：一定要陪我們走完高三的，可是……班長(zhǎng)本是堅(jiān)強(qiáng)的，他曾經(jīng)在運(yùn)動(dòng)會(huì)上連續(xù)跑完三千米和一千五百米。臨走時(shí)，我看見他在窗邊吹風(fēng)，他落淚了，男兒有小不輕彈??！班長(zhǎng)的離去，也許有他的理由，可是我想不明白，畢竟是為山九仞，現(xiàn)在只差最后一筐土了。

于是，我也想逃避，哪怕一天，可是我的心卻告訴我——不可以！偶爾一次我對(duì)朋友說：“假如考不上大學(xué)，我就離家出走?！迸笥颜f：“闖一番事業(yè)再回來，然后我們共同編織美麗的幻想。”可是，媽媽卻對(duì)我說：“高三了，也別太累了，頭年考不上，再來一年嗎，說不定能考個(gè)更好的?！眿寢尩捏w諒讓我想起學(xué)校后面的復(fù)讀生院，想起那密密麻麻的四間大教室，想起那舊伙房改成的高四文科班，便覺得有小蟲在我身上亂爬。

心態(tài)

在生活當(dāng)中，我們往往都會(huì)遇到很多不順心或者讓我們?yōu)l臨絕望的一些事情，但我們一定要有樂觀的心態(tài)去對(duì)待事情，你就會(huì)覺得原來也沒有那么痛苦。

我們大家都還是學(xué)生，難免會(huì)有自己考差的時(shí)候，有的時(shí)候自己付出了很多的`努力和汗水，換來的還是不及格的數(shù)學(xué)卷子，其實(shí)不必難過，現(xiàn)在數(shù)學(xué)成績(jī)不好，說明了你以后不好嗎？萬一哪一天突然就明白了數(shù)學(xué)該如何去學(xué)習(xí)，這些事情都還沒有發(fā)生，而且就這一次考差了，有什么大不了的......如果自己能夠這樣想，那么就可以減少很多的麻煩，自己也會(huì)過得好一些。

至今讓我特別難受的一件事情，因?yàn)樽约旱牟恍⌒模獊G了200元錢，當(dāng)時(shí)還是非常傷心的，也不敢跟爸爸媽媽講，就自己安慰自己，不就是錢嘛，不就是一張張紙嗎？多打點(diǎn)事情嘛，哎喲，不至于不至于，我那么有錢的一個(gè)人，哈哈哈想著想著還做起白日夢(mèng)了，想著自己以后掙錢了怎么揮霍......現(xiàn)在想起來，真的不會(huì)感到難過什么的。

真的，人如果一輩子有一顆樂觀的心態(tài)去對(duì)待事情，活的很輕松......很輕松......

心態(tài)

人常說：環(huán)境不易改變，與其要改變環(huán)境不如改變我們自己。我認(rèn)為：改變自己就是改變心態(tài)。

她，一歲半時(shí)，突患急性腦充血病，連日的高燒使他昏迷不醒，當(dāng)醒來的時(shí)候，眼睛燒瞎了，耳朵燒聾了，那一張靈巧的小嘴也不會(huì)說話了。從此，她墜入了一個(gè)昏暗而沉寂的世界，陷進(jìn)了痛苦的深淵。由于對(duì)外部世界無從知曉，脾氣也變得古怪，動(dòng)輒大發(fā)雷霆。他經(jīng)常撲倒在地，發(fā)出陣陣尖叫，起床后拒不洗臉，吃飯時(shí)調(diào)皮搗蛋……她就是海倫凱勒。

幼年的海倫得病致殘以后，愚昧無知，但后來卻成為一個(gè)有文化修養(yǎng)的大學(xué)生，這個(gè)奇跡的創(chuàng)造，可以說是沙利文老師的愛心和科學(xué)的教育方法孕育的成果，加上自己的努力，才改變了自己的一生，并且經(jīng)過不懈的堅(jiān)持寫出了《假如給我三天光明》。她雖然一生坎坷，但因?yàn)樗忻鎸?duì)困難挫折的良好心態(tài)，最終有所成就而被人們銘記在心。

在生活中，我常常感到命運(yùn)是多么的不公平，為什么我的成績(jī)那么差，而別人的成績(jī)卻那么優(yōu)秀？雖然有那么多的不滿，但是人是否應(yīng)該懂得知足呢？或者該說為什么不滿足呢？帶著這些似乎復(fù)雜的問題，我走進(jìn)了書本世界，從而了解了許多知識(shí)，更給了我許多啟示：在絕對(duì)的意義上不因?yàn)橹愣艞壋袚?dān)，不因?yàn)闈M足而安樂。也許這樣的人生不算靚麗，但有人卻因此生活得有滋有味。

知足是一種寬容，因知足才會(huì)得到一個(gè)安寧的生存環(huán)境，同時(shí)還因此產(chǎn)生許多快樂，即知足常樂。

我希望做一個(gè)知足的人，但我又感到如果人沒有欲望是否沒有追求呢？我很疑惑，如果沒有追求，社會(huì)不久會(huì)繼續(xù)停留在茹毛飲血的時(shí)代了么？但當(dāng)今社會(huì)，發(fā)展迅速，競(jìng)爭(zhēng)激烈，甚至有人不擇手段，我倡導(dǎo)知足，但也要在知足中奮勇向前，做到笑到最后的人，這是我的目標(biāo)。

心態(tài)

隊(duì)員們都在球場(chǎng)上熱身，太陽將熾熱的光輝肆虐地打到他們身上，不一會(huì)兒，他們的臉上便冒出了滴滴黃豆般大小的汗珠。望著生龍活虎的他們，我暗暗祈禱：這次，相信在你們的共同努力下，我們班會(huì)得到一個(gè)好名次！雖然大家表面上鎮(zhèn)定自若，但內(nèi)心已經(jīng)像十八個(gè)吊桶打水——七上八下了，“嘟……”一聲刺耳的哨聲劃破了我的思緒，傳入了我的耳中。戰(zhàn)鼓已擊響，大家已經(jīng)躍躍欲試了！

光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間到了決賽的時(shí)間，微風(fēng)吹來?yè)u動(dòng)著大樹的手臂，鳥兒在枝頭高歌，好似在為賽場(chǎng)上拼搏的隊(duì)員們加油。賽前，聽說了一位隊(duì)員因賽受的傷，大家的眉頭不禁鎖了鎖，顯得憂心忡忡。雖然是決賽，但是班里的隊(duì)員都顯得鎮(zhèn)定自若，信心滿滿?？墒菂s覽不到那位受傷隊(duì)員的身影，大家心中的弦又緊繃起來。

成功是一種態(tài)度！——皮爾，擁有積極樂觀的心態(tài)，也是成功的關(guān)鍵，面對(duì)未來心懷希望，雨水必將刷新天空，架起一道絢麗的彩虹！

心態(tài)

不少心理學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，這個(gè)秘密就是人的“心態(tài)”。一位哲人說：“你的心態(tài)就是你真正的主人。”一位偉人說：“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師?！?/p>

大概是40年前，福建某貧窮的鄉(xiāng)村里，住了兄弟兩人。他們抵受不了窮困的環(huán)境，便決定離開家鄉(xiāng)，到海外去謀發(fā)展。大哥好像幸運(yùn)些，被奴隸般賣到了富庶的舊金山，弟弟被賣到比中國(guó)更窮困的菲律賓。

40年后，兄弟倆又幸運(yùn)地聚在一起。今日的他們，已今非昔比了。做哥哥的，當(dāng)了舊金山的僑領(lǐng)，擁有兩間餐館，兩間洗衣店和一間雜貨鋪，而且子孫滿堂，有些承繼衣缽，又有些成為杰出的工程師或電腦工程師等科技專業(yè)人才。

兄弟聚頭，不免談?wù)劮謩e以來的遭遇。哥哥說，我們中國(guó)人到白人的社會(huì)，既然沒有什么特別的才干，唯有用一雙手煮飯給白人吃，為他們洗衣服?？傊兹瞬豢献龅墓ぷ?，我們?nèi)A人統(tǒng)統(tǒng)頂上了，生活是沒有問題的，但事業(yè)卻不敢奢望了。例如我的子孫，書雖然讀得不少，也不敢妄想，唯有安安分分地去擔(dān)當(dāng)一些中層的技術(shù)性工作來謀生。至于要進(jìn)入上層的白人社會(huì)，相信很難辦到。

看見弟弟這般成功，做哥哥的，不免羨慕弟弟的幸福。弟弟卻說，幸運(yùn)是沒有的。初來菲律賓的時(shí)候，擔(dān)任些低賤的工作，但發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)氐娜擞行┦潜容^愚蠢和懶惰的，于是便頂下他們放棄的事業(yè)，慢慢地不斷收購(gòu)和擴(kuò)張，生意便逐漸做大了。

以上是真實(shí)的故事，反映了海外華人的奮斗歷史。它告訴我們：影響我們?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境，心態(tài)控制了個(gè)人的行動(dòng)和思想。同時(shí)，心態(tài)也決定了自己的視野、事業(yè)和成就。

有兩位年屆70歲的老太太，一位認(rèn)為到了這個(gè)年紀(jì)可算是人生的盡頭，于是便開始料理后事；另一位卻認(rèn)為一個(gè)人能做什么事不在于年齡的大小，而在于怎么個(gè)想法。于是，她在70歲高齡之際開始學(xué)習(xí)登山，其中幾座還是世界上有名的。就在最近還以95歲高齡登上了日本的富士山，打破攀登此山年齡最高的紀(jì)錄。她就是著名的胡達(dá)·克魯斯老太太。

70歲開始學(xué)習(xí)登山，這乃是一大奇跡。但奇跡是人創(chuàng)造出來的。成功人士的首要標(biāo)志，是他思考問題的方法。一個(gè)人如果是個(gè)積極思維者，實(shí)行積極思維、喜歡接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩事，那他就成功了一半。胡達(dá)·克魯斯老太太的壯舉正驗(yàn)證了這一點(diǎn)。

一個(gè)人能否成功，就看他的態(tài)度了！成功人士與失敗者之間的差別是：成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗(yàn)支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反，他們的人生是受過去的種種失敗與疑慮所引導(dǎo)支配的。

有些人總喜歡說，他們現(xiàn)在的境況是別人造成的。這些人常說他們的想法無法改變。但是，我們的境況不是周圍環(huán)境造成的。說到底，如何看待人生把握人生由我們自己決定。

做人最難的`是把握一個(gè)度，無論做什么都是如此。

只要你可以自由駕御做事的度，那你也就達(dá)到了做人的最高境界，或者至少你可以算得上是一個(gè)成功的人。

心態(tài)

心態(tài)影響一個(gè)人的辦事能力。想讓自己變得更成功，首先要擺正心態(tài)。我的老爸常常教導(dǎo)我說：“心態(tài)擺好了，沒有什么事情過不了?！币舱沁@句話督導(dǎo)著我，每天都保持良好的心態(tài)，大聲對(duì)著鏡子里的自己說：“我是最棒的?！边@樣子，遇到困難或是不順心的事情，我都會(huì)敢于面對(duì)和解決。

擺正心態(tài)，要做到用積極樂觀的態(tài)度去面對(duì)生活，凡事往好的方面去想。有位姐姐是這樣告訴我的：“倒霉的人如果自認(rèn)倒霉的話，那么他會(huì)用倒霉作為辦不好事的借口；反而知道自己倒霉，敢于樂觀面對(duì)，那么他的倒霉將會(huì)消除。”聽完這番話后，我深受啟發(fā)，原來心態(tài)對(duì)一個(gè)人的影響竟是如此之大。以前我常常埋怨上天不眷顧我，我的運(yùn)氣很不好，這大概就成了我的絆腳石吧。從今以后，我要用積極樂觀的態(tài)度面對(duì)生活才行。

擺正心態(tài)，不要過分重視事情的結(jié)果，而忽略了過程。比賽總有輸贏，但“友誼第一，比賽第二”。雖然你比賽輸了，至少你贏得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和付出過你的汗水，你也該為此感到高興，不該垂頭喪氣或是譏笑對(duì)手說些不服氣的話。假如你是贏的一方也該為自己取得勝利回顧艱辛的過程，勉勵(lì)自己下次要更好。愛迪生的實(shí)驗(yàn)室在一次大火中連同許多發(fā)明一并燒毀，他仍能講：“燒得好，把我過去的錯(cuò)誤全都燒掉了?！彼鎸?duì)過去，他抱著一種重新開始的想法才成為發(fā)明大王。發(fā)明失敗了九百九十九次后的他說過：“這些并不是失敗，那些道路都是通向不了成功的，我必須開辟新的道路，通向成功?！本磁鍚鄣仙耐瑫r(shí)，我知道無論考試的結(jié)果怎樣，我都是盡力而為的，我應(yīng)該為此感到高興。

擺正心態(tài)更需要冷靜，沉著地想問題，辦事情，有個(gè)成語叫“欲速則不達(dá)”，還有“物極必反”也是類似的道理。前人教導(dǎo)我們面對(duì)問題、面對(duì)困難時(shí)，不要緊張，不要害怕，或是過于追求成功，想一步登天，這是很難做到的事情。不擺正心態(tài)，沉著冷靜，最后事情可能會(huì)發(fā)展為更加糟糕，結(jié)果適得其反。所以我們要靜下心來，三思而后行，先找到解決的最佳方案，然后再采取行動(dòng)。這樣，我們成功的機(jī)率就會(huì)要大得多了。

來吧！讓我們擺正心態(tài)，讓彼此的生活變得更加美好！

心態(tài)

假如人人都對(duì)社會(huì)不滿意，那么今天會(huì)是什么樣?假如人人都對(duì)這個(gè)世界充滿了信心，用一種希望的眼光看世界，那么明天將會(huì)是什么樣?雖然，人的一生不可能每件事都以好脾氣對(duì)待，但如果你始終堅(jiān)持以樂觀的心態(tài)去生活、處事，以自信的心理去面對(duì)工作、學(xué)習(xí)，那你就會(huì)發(fā)現(xiàn)世界是多么美好，自已活著是多么有價(jià)值。

正是由于他的良好心態(tài)幫了他!良好的心態(tài)還能助我們戰(zhàn)勝困難，在遇到挫折坎坷的時(shí)候，唯有它才能我們從郁悶悲觀中解救出來!一位中國(guó)女作家在美國(guó)街頭遇到一位賣花的老太太，她穿著破舊，身體虛弱，但臉上滿是喜悅。

女作家揀了一束花說：“你看起來很高興。”“為什么不高興呢?一切都這么美好?”“您很能承擔(dān)煩惱?！迸骷矣终f。然而，老太太的回答讓女作家大吃一驚?！耙d在星期五被釘在十字架上的時(shí)候，那是世界最糟糕的一天，可是兩天后就是復(fù)活節(jié)。

所以，當(dāng)我遇到不幸時(shí)，就會(huì)等待第三天，因?yàn)槟菚r(shí)一切就會(huì)恢復(fù)正常了!”誰說困難來臨時(shí)只會(huì)有喪氣?老太太之所以窮到賣花還如此高興，正是她擁有一顆樂觀的心!相信自己，靜下來去思索問題，去做每一道練習(xí)題，你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)自己終于把問題解決了――題全部都會(huì)了!

當(dāng)你怎樣都沒法背住單詞時(shí)，試著把緊張的心情放開，找一找竅門，呀，也記住了!高考在即，手哆嗦地?zé)o法拿筆，閉上眼睛，想想自己已經(jīng)復(fù)習(xí)好了，一定沒問題，就把這當(dāng)作平常小測(cè)，該怎樣答就怎樣答，嗯，考完了――，心也說靜下來了，腦袋也清楚了，手也不抖了。

感覺監(jiān)考老師也在向我喊“加油”呢――結(jié)果超常發(fā)揮，回家偷著樂吧!不知不覺中，你已經(jīng)獲得了勝利。然而，這些應(yīng)該歸功于它――良好的心態(tài)，不是嗎?珍惜它吧，它會(huì)在你人生的道路上助你一臂之力!珍惜它吧，有了它，還的什么坎坷會(huì)阻擋你前進(jìn)的步伐?珍惜它吧，心中擁有它，就等于措到了成功大門的鑰匙!

心態(tài)

諾貝爾面臨著實(shí)驗(yàn)多次的失敗，但是他有著“咬定青山不放松”的精神，最終發(fā)明了出來高效炸藥。

海倫·凱勒克服了自身聾啞生理缺陷，最終成為一名作家。

霍金帶著病痛，但憑著他對(duì)物理學(xué)的滿腔熱情，最終成為了物理學(xué)研究領(lǐng)域泰斗。

心態(tài)的好壞在于你個(gè)人的心理健康，然后假如我們每件事都能糾正好心態(tài)，那么，勝利里你只有一步之遙！

心態(tài)

人生活在這個(gè)世上，不可能都是一帆風(fēng)順的，或者遇到困難，或者遇到挫折，或者遇到變故，或者遇到不順心的人和事，這些都是人生前進(jìn)中的正常現(xiàn)象。然而，有的人遇到這些現(xiàn)象時(shí)，或心煩意亂，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲觀失望，甚至失去面對(duì)生活的勇氣。

當(dāng)遇到這些現(xiàn)象時(shí)，人的這些表現(xiàn)都很正常。因?yàn)槿耸菚?huì)思維的高級(jí)感情動(dòng)物，這也是區(qū)別于一切低級(jí)動(dòng)物的根本。但這些表現(xiàn)不能過而極之，否則你會(huì)活的很累，活的很不開心，活的很不幸福。

人在生活中，要學(xué)會(huì)用陽光般心態(tài)面對(duì)生活。所謂陽光心態(tài)，就是一種積極的、向上的、寬容的、開朗的健康心理狀態(tài)。因?yàn)?，它?huì)讓你開心，它會(huì)催你前進(jìn)，它會(huì)讓你忘掉勞累和憂慮。

其實(shí)現(xiàn)實(shí)中有很多用陽光心態(tài)來面對(duì)生活的例子：或許我們一直失敗，但是我們要相信，過去不等于未來，過去一直失敗并不意味著以后一直失敗，過去沒有成功并不意味著我們今后就不會(huì)成功，所以我們要對(duì)自己充滿信心。也許我們很多時(shí)候經(jīng)過很多努力去無法得到我們想要的結(jié)果，這時(shí)我們需要知道現(xiàn)在得不到想要的是因?yàn)槲覀円院罂梢缘玫礁玫?，所以我們需要做的的就是不斷提升自己的?shí)力，等待著得到更好的那一天。還有很多類似的情況，在各種不利的情況下我們換個(gè)角度看會(huì)有不同的感受，或者說沒有悲觀的事情，只有選擇悲觀的人。不是因?yàn)槭虑楸旧矶嗝丛愀馐虑椴棚@得悲觀而是因?yàn)槲覀冞x擇了悲觀事情才顯得糟糕。

所以如何擁有樂觀的心境就成為了一個(gè)相對(duì)重要的問題，那么如何擁有樂觀的心境呢？我想，有這樣幾個(gè)方面。

第一步，養(yǎng)成一種習(xí)慣，善于發(fā)現(xiàn)生活美好的一面。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛生命，相信未來會(huì)更好。我們一直都在強(qiáng)調(diào)世界上不是缺少美而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。我們要學(xué)會(huì)在平時(shí)多發(fā)現(xiàn)生活中的美好事物，在心中留下美的形象，當(dāng)我們遇到假丑惡的事情時(shí)，想想平時(shí)看到的真善美，我們的心情就會(huì)恢復(fù)原有的平和。

第二步，寬容過去，學(xué)會(huì)忘記，諒解，寬容。不原諒等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)，與其選擇在傷人傷己，痛苦的活在過去，不如學(xué)會(huì)放手。沒有什么心結(jié)不能解開，沒有什么不能過去，堅(jiān)持到底，永不放棄，我們就能得到想要的成功，所以現(xiàn)實(shí)很美好，未來值得期待，為什么要活在過去？對(duì)于別人欠你的，要學(xué)會(huì)寬容，對(duì)別人的付出與幫助要學(xué)會(huì)遺忘，要學(xué)會(huì)立刻忘記，不要把對(duì)別人的恩惠當(dāng)成包袱，要學(xué)會(huì)打開心靈的窗戶，讓心自由的飛翔。

第三步，學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有的資源把事情做好，而不是消極等待。很多時(shí)候，我們用現(xiàn)有資源其實(shí)可以完成一些任務(wù)，但是可能過程過于復(fù)雜，所以我們選擇等待，等到知識(shí)學(xué)到能夠輕松解決這個(gè)任務(wù)的時(shí)候才肯去做。殊不知，往往在這樣的情況下，我們會(huì)失去很多機(jī)會(huì)，往往在時(shí)機(jī)并不是太成熟的時(shí)候，學(xué)會(huì)充分利用已有的資源，把不可能變成可能才是上策。很多時(shí)候，我們消極等待，空虛感充斥著我們的內(nèi)心，當(dāng)自己沒有用已有資源完成，而身邊的同學(xué)完成時(shí)相比較之下不平衡感和嫉妒感會(huì)讓我們十分壓抑，而利用已有資源把事情做好，那種成功感卻可以給我們帶來空前的滿足感，對(duì)我們樂觀心境的保持是十分有利的。

第四步，找到適合自己的調(diào)節(jié)方法。雖然我們強(qiáng)調(diào)保持樂觀的心態(tài)，但事實(shí)上每個(gè)人心情都會(huì)遇到波動(dòng)，這時(shí)我們需要做的就是找到適合自己的調(diào)節(jié)方法。每個(gè)人都有自己的不同情況，遇到的事情也個(gè)不相同，所以對(duì)于不同的個(gè)體，我們需要找到合適自己的調(diào)節(jié)方法，有的人喜歡和人聊天，有的人喜歡靜坐，有的人卻喜歡出去走走看看風(fēng)景，不論是什么方式，只要能夠讓我們?cè)谧疃痰臅r(shí)間內(nèi)能夠得到心里的平和與輕松，就是最適合自己的方法。

第五步，要學(xué)會(huì)避開影響自己心情的干擾源。每個(gè)人因?yàn)榻?jīng)歷，閱歷等方面的不同，對(duì)于不同事物也具有不同的體驗(yàn)，有些事物能夠引發(fā)我們甜美的回憶，有的卻只能引起我們悲傷的回憶，所以，我們要針對(duì)自己不同的情況提前區(qū)分出哪些能夠給我們帶來甜蜜的體驗(yàn)，而哪些會(huì)給我們帶來痛苦的體驗(yàn)，對(duì)于會(huì)引發(fā)我們痛苦體驗(yàn)的，在今后要盡量避免。這樣就多了一份保持樂觀心境的籌碼。

第六步，學(xué)會(huì)積極的自我暗示。我們平時(shí)可以看到很多能夠鼓舞人心的句子。如“。

成功是一種心態(tài)，一種習(xí)慣，是人的一種思考模式，是人生活的一種方式，只要我有目標(biāo)，知道我所想要的，采取行動(dòng)，告訴自己絕不放棄，成功與否只是時(shí)間問題而已。”“只要每天不斷地進(jìn)步與突破，我每天都是成功的人，成功就是每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)?！薄案淖儚臎Q定開始，決定在行動(dòng)之前。是決心，而不是環(huán)境在決定我的命運(yùn)。”“這世界上沒有失敗，只有暫時(shí)停止成功”，對(duì)于這些積極的句子我們?cè)缤砀髂顜妆?，?duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示，就可以幫助我們來?yè)碛嘘柟獾男那椤?/p>

在學(xué)校選修了《成功心理學(xué)》，課上講了不少調(diào)節(jié)心理的方法，于是思考如何應(yīng)用于自身，相信當(dāng)我們都能夠擁有陽光的心態(tài)之后，我們的人生也會(huì)隨之變得陽光樂觀，健康的心態(tài)必將有效的幫助我們?nèi)烁竦某砷L(zhǎng)，最終成長(zhǎng)為一個(gè)積極開朗的人。

心態(tài)

現(xiàn)實(shí)生活中會(huì)遇到許許多多的矛盾，錯(cuò)綜復(fù)雜地?cái)[在了面前，如何去應(yīng)對(duì)與解決，心態(tài)決定一切，人們都這樣說。因?yàn)楹玫男膽B(tài)會(huì)讓自己變的睿智和敏捷，會(huì)變得思維更加清晰。好的心態(tài)會(huì)讓自己從紛繁付饒的困境中脫穎而出。好的心態(tài)會(huì)讓自己變得理智與冷靜。因此心態(tài)決定一切是有道理的。

又有人說，好的心態(tài)固然重要，但只抱著好心態(tài)的皮球不愿撒手，又不愿大膽地采取行動(dòng)，畏畏縮縮在哪里一動(dòng)不動(dòng)，只能在原地形影相隨，矛盾和問題是不會(huì)自動(dòng)迎刃而解的，甚至?xí)⒚軘R淺和復(fù)雜化，務(wù)必靠用心地行動(dòng)來應(yīng)對(duì)和解決，只有深入實(shí)際生活中去用行動(dòng)化解矛盾。問題解決靠的還是行動(dòng)的付出，看來又是行動(dòng)決定了一切。

還有人說，心態(tài)和行動(dòng)兩者缺一不可。有了好的心態(tài)，又有用心的行動(dòng)，兩者相互促進(jìn)，才是完美的結(jié)局。這個(gè)時(shí)候再大的困難也會(huì)化險(xiǎn)為夷，不攻自破?？磥硇膽B(tài)和行動(dòng)就猶如一只部隊(duì)在作戰(zhàn)一樣，不能盲目且無章可循，務(wù)必統(tǒng)一行動(dòng)服從指揮。這個(gè)時(shí)候起決定作用的像是好的心態(tài)又仿佛是行動(dòng)。

很多時(shí)候，工作所取得的輝煌與心態(tài)的好壞有直接的利害關(guān)系，但凡打敗了仗的，都是勇氣不足，喪失良好的心態(tài)，試想沒有好的心態(tài)支撐，情緒失控低落，又怎能沖鋒在前，百戰(zhàn)不撓！沒有好的心態(tài)，能贏的仗興許都會(huì)打輸。心態(tài)決定一切，心態(tài)決定成敗，心態(tài)決定生存的命運(yùn)。

行動(dòng)也功不可沒的，但行動(dòng)只是人的機(jī)械性運(yùn)動(dòng)而已，受大腦的控制和支配，能否行動(dòng)起來完全取決于大腦的指揮，但心態(tài)會(huì)給大腦傳輸正確的力量，這種力量就是勇氣和勝利的信心，心態(tài)應(yīng)起了決定性的作用。

其實(shí)，討論心態(tài)與行動(dòng)，兩者就不是一個(gè)范疇的概念，沒有可比性。心態(tài)是一種思維方式，受大腦的調(diào)解，心態(tài)的好與壞除了內(nèi)在因素與外界環(huán)境有很大的關(guān)系，這屬于精神領(lǐng)域的研究范疇。而行動(dòng)除了受大腦的支配機(jī)械性的運(yùn)動(dòng)外，絕無其他能起作用的因素存在，行動(dòng)純粹就是一種固定的機(jī)械運(yùn)動(dòng)模式，就應(yīng)算是跑龍?zhí)椎模鸩涣岁P(guān)鍵作用。但沒有行動(dòng)，問題依然不能解決，行動(dòng)也是決定因素之一。

我認(rèn)為，心態(tài)和行動(dòng)都不可忽視，起決定作用的就應(yīng)是心態(tài)。至于行動(dòng)的對(duì)與錯(cuò)都與心態(tài)有著很密切的關(guān)系，心態(tài)決定了一切。也許這只是我的意識(shí)淺薄，言語片面，看問題不夠深入，算是胡言亂語幾句。但對(duì)于現(xiàn)實(shí)生活矛盾絕不可回避，而是應(yīng)用心地應(yīng)對(duì)，用心態(tài)去出謀劃策，用行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。力爭(zhēng)尋找出正確的解決矛盾途徑，最后讓行動(dòng)去完成心態(tài)交給的任務(wù)。

這種方式務(wù)必要有好的心態(tài)支撐，再去調(diào)整自己的行動(dòng)準(zhǔn)則，盡快適應(yīng)生存的需求，完善自我！

心態(tài)

態(tài)是一葉扁舟，承載希望到達(dá)彼岸；他還是一盞路燈，照亮并指引前進(jìn)的道路。

有人說：水有三態(tài)，人也有三態(tài)。人的三態(tài)是由態(tài)度決定的。如果不思進(jìn)取，得過且過，人的一生就是固態(tài)，并且單調(diào)蒼白；如果有明確的目標(biāo)，人生就是液態(tài)，如大海一般波瀾壯闊；假如你胸懷天下，奮斗不息，你的人生就是氣態(tài)，將無比的燦爛精彩。

由此可見，一個(gè)人想要成功，想要擁有美好的未來，必須要有良好的心態(tài)。

音樂巨人貝多芬的一生不乏坎坷挫折。在光芒萬丈的舞臺(tái)上，發(fā)現(xiàn)聽力正漸漸減弱，在痛苦和絕望中，他懷著良好的心態(tài)，在無聲的世界中獨(dú)自演奏?？赡芩趧e人眼中是一個(gè)又聾又瘋的音樂癡，但他不在乎別人的目光懷著對(duì)音樂的渴望，在痛苦的深淵中爆發(fā)出內(nèi)必所有的憤懣：“我要扼住命運(yùn)的咽喉，我不可能被它打倒?！辈⑶覄?chuàng)作出了那首鼓動(dòng)千萬人心的《命運(yùn)交響曲》。

心態(tài)

生活中，好像很少聽到有人對(duì)自我的現(xiàn)狀或者說自我所擁有的覺得很是知足，說白了，就是生活中，愛抱怨的人還是挺多的。

我自我覺得也是其中一員，雖然覺得抱怨是極不好的一個(gè)缺點(diǎn)，然后可每每這種心態(tài)總是在自我受到必須的壓力，或者刺激時(shí)，自然而然地爆發(fā)出來。

有一天，我在電視上看了一檔節(jié)目，叫做《多謝你來了》。

其實(shí)平時(shí)也偶爾會(huì)看到這個(gè)節(jié)目，但因?yàn)楹每吹木C藝節(jié)目實(shí)在很多，都只是一晃而過，并不是很在意。

然而那天，那期節(jié)目好像是叫：微笑的板凳媽媽。乍一看我不是很明白這個(gè)媽媽前為什么要加個(gè)“板凳”，在我正在按下遙控器的前進(jìn)鍵時(shí)，鏡頭切換到了一個(gè)女子的身上。

那是一個(gè)臉上洋溢著笑容的漂亮的女子，大約有三十上下的年紀(jì)吧，她臉上的輪廊很是立體，化著得體的妝容。而讓我停下手中按鍵的力道的，是這個(gè)女子臉蛋底下的身材，她坐在那，小腿上是一雙長(zhǎng)靴，那長(zhǎng)靴的長(zhǎng)度似乎已經(jīng)是她全部的腿長(zhǎng)，而腿上方，是一段很小或者更確切地說，是很短的一段上身，被一件漂亮的白襯衫和小黑裙包裹著。

我放下了手中的`搖控器，看著節(jié)目中主持人和她還有她的丈夫（也是一個(gè)拄著拐杖，腿腳不方便的男子）的對(duì)話。

其實(shí)當(dāng)主持人介紹這個(gè)女子他們夫婦的時(shí)候，我想大多數(shù)人都會(huì)和我一樣不解，因?yàn)樗恼煞蛉绻皇亲谀抢铮瑳]有拄上拐杖，一眼看上去是和正常人一樣的，而且她不一樣，她坐在那個(gè)椅子上，其實(shí)用一個(gè)詞“蜷縮”似乎更為貼切，明眼人一看就明白她個(gè)殘疾人。

“多謝你來了”，是這期節(jié)目的主題，聽著主持人的介紹，然后我以為是這個(gè)女子感謝她的丈夫出此刻她的生命中，給她帶來期望和幸福。

不曾想到，那位“蜷縮”在椅子上，滿臉自信笑容的女子，才是讓她的丈夫走出自卑，獲得幸福的正能量的人。

整期節(jié)目中，女子一向是滿臉微笑，她講述自我一出生就被醫(yī)生判定不能活過十五歲，疼愛她的父母為了讓她沒有煩惱地度過她“短暫”的一生，并沒有給她帶給讀書識(shí)字的機(jī)會(huì)。然后而她，一向以為自我是和家中的小狗是同一類，因?yàn)樗退?，都是用“四條腿”走路，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自我竟能攀起板凳站起來時(shí)，她欣喜地跟小狗說：再見，我們不是同一類了！

當(dāng)她活過了十五歲，在十六歲拿到了身份證時(shí)，她覺得自我最后也是中國(guó)的公民時(shí)，自豪在她的心里漫開了花，她開始瞞著父母在夜晚打著手電筒學(xué)識(shí)字，只是為了不讓父母覺得沒有送她上學(xué)是一件愧疚的事。

講述的過程中，她一向在笑，她說她是真覺得開心，即使講到她小小的身軀孕育出她三兩多的兒子時(shí)的痛苦時(shí)，她也是一笑而過，更多地是感恩，感恩那個(gè)幫她接生的醫(yī)生，感恩她的孩子的到來。

節(jié)目中的很多人落淚了，而落淚最多的，竟是一個(gè)心理醫(yī)生，她一邊用紙巾擦拭著自我的眼淚，一邊很是感慨地介紹了她所接手過的病例：一個(gè)高校大學(xué)生因?yàn)闊o法理解論文被導(dǎo)師批評(píng)，選取了跳樓自殺；一個(gè)家庭事業(yè)身體都很好的女性朋友覺得自我活的太累，不想生孩子。

"跟你比起來，我真的想不通他們。"心里醫(yī)生哽咽了。

“是呀，跟她的經(jīng)歷比起來，我們經(jīng)歷的真的都不算是事！”主持人說道。

看到那里，我的心里也是百感交集，為自我平時(shí)的抱怨心里感到羞愧。

節(jié)目漸漸到了尾聲，這個(gè)女子要離開椅子和自我拄著拐杖的丈夫一齊多謝觀眾。只見她靈活地從椅子上蹦下來，抓起椅子旁放的一個(gè)深紅色的小木凳，一蹦一跳，三兩下竟是直接跳到了臺(tái)中間，而她拄著拐杖的丈夫反而還沒有她靈活。

當(dāng)時(shí)我就被這個(gè)畫面給驚呆了，看著她只比小木凳高不了多少的小小身軀，還有那綻放著笑意的清秀的臉龐，心里的敬意油然而生。

心態(tài)

擁有陽光心態(tài)的人明白：一個(gè)人快樂不快樂、幸福不幸福，在本質(zhì)上和財(cái)富、地位、權(quán)力沒關(guān)系；快樂與幸福是由心態(tài)決定的，心能夠造天堂，也能夠造地獄，好情緒就是天堂；只要學(xué)會(huì)為小事而高興，就會(huì)有更大的快樂出現(xiàn)。

擁有陽光心態(tài)的人懂得：現(xiàn)實(shí)中，許多終日苦惱的人實(shí)際上并沒有遭受多大的不幸，而是其心態(tài)存在著某種缺陷，對(duì)生活的認(rèn)識(shí)有偏差。擁有陽光心態(tài)的人不會(huì)因?yàn)閾?dān)心未來而憂心忡忡、庸人自擾，而只是去思考力所能及的事情，力所能及則盡力，力不能及則由它去。

擁有陽光的心態(tài)的人明白：一個(gè)人生活在這個(gè)世上，不會(huì)一帆風(fēng)順的，而是會(huì)時(shí)不地遇到這樣那樣的困難、挫折、變故、不稱心的人和不如意的事，這些都是人生活中的正常的現(xiàn)象，是個(gè)人的力量所不能左右的。他們對(duì)生活會(huì)始終抱有一種用心、樂觀、向上的態(tài)度，當(dāng)遭遇挫折、不幸、變故、不稱心的人和不如意的事時(shí)，會(huì)勇敢的去應(yīng)對(duì)，用心的去解決。

要擁有陽光的心態(tài)，就要學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)感謝對(duì)你有所幫忙的人，感謝在十字路口為你指明方向的人，感謝給過你愛的人，感謝給你知識(shí)的人，更要感謝一路和你風(fēng)雨同舟的人。學(xué)會(huì)感恩，我們的心態(tài)才會(huì)變得更加陽光燦爛。

要想擁有陽光的心態(tài)，還要學(xué)會(huì)活在當(dāng)下。人生是一個(gè)過程，而不是一個(gè)結(jié)果，我們要享受過程，珍惜眼前的人和事，快快樂樂、開開心心的過好生命中的每一天。只有這樣，生活才會(huì)處處鮮花爛漫。要想擁有陽光的心態(tài)，還要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)。亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求快樂，而使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時(shí)光，增加它；第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時(shí)光，減少它。

朋友們，讓我們努力的去培養(yǎng)、擁有并持續(xù)陽光的心態(tài)吧！有了陽光的心態(tài)，我們的周圍才會(huì)處處充滿陽光；有了陽光的心態(tài)，我們的生活才會(huì)更加完美、更加和諧；有了陽光的心態(tài)，我們才能擁有幸?？鞓返娜松?。

心態(tài)

如果你想要和風(fēng)細(xì)雨，那就請(qǐng)你靜靜地聆聽雨滴親吻綠葉的聲音，慢慢地感受微風(fēng)輕撫發(fā)梢的溫柔。如果你更擔(dān)心風(fēng)雨攪亂了你的心性，打濕了你的衣裙，那么你注定與你想要的生活無緣!

心態(tài)決定你存在的姿態(tài)。你想要的姿態(tài)正是你心態(tài)的完美呈現(xiàn)。

我見過這樣一個(gè)姑娘，她看上去每天沒有什么煩心事兒，但是凡事她都會(huì)抱怨幾句。有時(shí)候她的抱怨又像是作秀，因?yàn)樵趧e人眼里，她能有那么好的機(jī)會(huì)去發(fā)揮，這是很幸運(yùn)的，可是她卻從不這樣認(rèn)為，所以，她拿著她該得的薪水，卻過著她不喜歡的生活。她的每天在她的眼里都是一成不變的，因?yàn)樗龔牟蝗ビ眯母惺芩纳睢？伤齾s從未發(fā)現(xiàn)自己的生活就是一潭死水，她天真的以為別人過著和她一樣的生活?？墒鞘聦?shí)上，別人每天都很充實(shí)，過每一分鐘都當(dāng)做是在過生命中最后一分鐘，所以每一天的每一分鐘都在做她們喜歡的事兒。她們的心態(tài)特別好，這是屬于我的事兒，那我就要竭盡全力去做好它。

總有一種人他能在困難面前微微一笑，總有一種人他能拿的起放的下，總有一種人他遇事臨危不亂。這種人不是他們有多了不起，只是他們的心態(tài)更好罷了。

當(dāng)然這就是個(gè)過程了，這個(gè)過程不需要你太刻意，但是需要你用心。你可以多讀讀有思想的書報(bào)，不必學(xué)術(shù)性很強(qiáng)，只有能讓你的內(nèi)心得到凈化和洗滌就好。你可以多和朋友家人聊聊天，不必總是談你的不幸，你可以談?wù)勛屇愀信d趣的讓你開心的事兒，只要你能夠感受到生活的美好，從而更加熱愛生活就好。你可以學(xué)著專注于一件你喜歡的事兒，并堅(jiān)持做好它，這件事兒不必太困難，也不必太實(shí)際，只有你認(rèn)為它值得你去做，而且你能夠從中收獲堅(jiān)持就好。

我相信，只要你持之以恒，很快你的心態(tài)就會(huì)慢慢改變，你就會(huì)不再是那個(gè)浮躁的你了。當(dāng)然生活也不在是你曾經(jīng)討厭的模樣了。

突然這個(gè)世界又多出了一幅畫面：困難朝你頻頻走來，而你輕蔑的搖搖頭，笑著說，本姑娘根本不懼你，盡管放馬過來，我有秘方滅了你!

心態(tài)

充滿獎(jiǎng)牌和掌聲的生命，有他們的幸福與滿足；充滿失敗與落寞的生命，也有他們努力的理由。因?yàn)榻鹋浦皇且环N標(biāo)準(zhǔn)，不能代表所有。

金牌拿到手軟的林丹和“千年老二”李宗偉便是這樣的兩種人，但他們都有一個(gè)發(fā)自內(nèi)心的聲音：既然努力被自我和很多人認(rèn)可了，金牌也就不重要了。更難得的是李宗偉能懷著這樣的心態(tài)繼續(xù)走下去逐漸看開一切，為努力找到了一個(gè)更真實(shí)的方向。

在遠(yuǎn)方，有著窮其一生也可能達(dá)不到的目標(biāo)，有的人堅(jiān)持不懈直至筋疲力盡，有的人采取各種手段，有的人中途放下，但有的人在路途中重新詮釋自我的目標(biāo)，帶著簡(jiǎn)單的心態(tài)走向遠(yuǎn)方。這樣的人更值得我們佩服、尊敬。

當(dāng)年的繁華都城長(zhǎng)安，是多少文人才子的向往之地，渴望在那里有所作為，為國(guó)為民。杜甫也不例外，然而在這長(zhǎng)安十年中，他經(jīng)歷了太多太多，安史之亂，政治腐敗，人民流離失所，他筆下的詩(shī)也更多的寫到百姓，寫到社會(huì)現(xiàn)實(shí)。他依舊寫詩(shī)，卻不再歌頌帝王將相，而是更多寫到心中所感。于是他寫詩(shī)不再為了一官半職，而是為了人民疾苦。還有這樣一個(gè)人，多次被諾獎(jiǎng)提名卻始終擦肩而過，他就是村上春樹，但他依然潛心創(chuàng)作，不受任何干擾，一筆一筆寫出屬于他的文字。

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心態(tài)

少年應(yīng)具有的心態(tài)是什么呢？讓我們一起去看看吧。

還沒有上課，就看到我們的語文老師拋下啦往日的文雅，我便回頭和后桌說：“小心點(diǎn)吧，以免大禍臨頭啊?！币魂囈魳愤^后，上課啦?！白蛱斓恼Z文聽寫都誰沒交，站起啦?！睆埨蠋煱欀碱^大聲說?！把窖窖窖?，我死定啦，我忘交了。”我小聲對(duì)后桌說。她對(duì)我做了一個(gè)鬼臉。我慢慢站了起來?！澳銈儙讉€(gè)，放學(xué)留下來，默兩遍，坐下吧?！蔽乙矔?huì)過都對(duì)后桌做了一個(gè)鬼臉。

少年的心態(tài)可能就是豁達(dá)。

午自習(xí)，鄰桌的同學(xué)回過頭來問我一道他沒解出來的題，我正在做題，一抬頭我哈哈大笑?！霸趺蠢?，怎么拉？”“你種田啦！”“沒有啊?！蔽野涯穷w飯粒取下來。我們相視一笑。

少年的心態(tài)可能就是幽默。

下了晚補(bǔ)，已經(jīng)下起雨啦，走到樓道的盡頭，我和另一個(gè)勇士，把外套舉過頭頂，大步向前，一直跑到車站。盡管褲腳有泥花，可是我們還是感到慶幸。

少年的心態(tài)可能就是勇敢。

每一個(gè)時(shí)刻都是展現(xiàn)我們心態(tài)的好地方，每一件事都可以展現(xiàn)我們的心態(tài)。

心態(tài)

如果說生命是一座青翠的大山，那么良好的心態(tài)就是前進(jìn)的階梯；如果說人生是一片蔚藍(lán)的海洋，那么消極的心態(tài)就是滔天的巨浪。

美國(guó)的喬吉拉德曾經(jīng)說過我要微笑著面對(duì)整個(gè)世界,當(dāng)我微笑的時(shí)候全世界都在對(duì)我笑微笑是一種良好心態(tài)的表現(xiàn)，當(dāng)年你微笑著面對(duì)別人，別人也會(huì)對(duì)你表現(xiàn)出他的友好。任何困難只要保持良好的.心態(tài)，用微笑去面對(duì)，那它就不再是你面前的攔路虎，而是你前進(jìn)到成功殿堂的路上的墊腳石。那你的人生不說坦蕩如砥、一帆風(fēng)順，起碼也沒有你過不去的坎。

心態(tài)若改變，態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。這是馬斯洛說。也是我想說的。你的心態(tài)就是你真正的主人。那么，如何保持良好的心態(tài)呢？心態(tài)是穩(wěn)定的，但又是可以調(diào)節(jié)、控制、養(yǎng)成的。要保持良好的心態(tài)，首先要正確看待成與敗。誰都討厭成功，討厭失敗，但對(duì)于成功過于執(zhí)著，就會(huì)被一個(gè)小小的失敗打的傷痕累累。俗話說：失敗乃成功之母，沒經(jīng)歷過失敗，又怎能見到風(fēng)雨過后的彩虹呢。然后，要正確看待他人的評(píng)價(jià)。太在乎別人的看法就會(huì)活在別人的影子里，經(jīng)常在乎別人的看法就會(huì)無形之中給自己套上了枷鎖。所以，我們要正確看待他人的評(píng)價(jià)，做一個(gè)真實(shí)的自己，不被他人所左右。