2024年親子拓展訓(xùn)練活動方案 親子戶外拓展活動方案(優(yōu)秀10篇)

無論是個人還是組織，都需要設(shè)定明確的目標(biāo)，并制定相應(yīng)的方案來實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫呢？下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

親子戶外拓展活動方案

為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校與家長之間的溝通與交流，豐富孩子的.業(yè)余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我才能的機(jī)會，使每一位學(xué)生在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體;同時，使每一位家長發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，注意各種才能的挖掘和培養(yǎng)，育文小學(xué)四年級部與家長委員會共同協(xié)商舉辦此次親子趣味運(yùn)動會。

友誼第一，比賽第二。

娛樂身心、歡樂童年、加強(qiáng)交流、展現(xiàn)自我。

1、活動時間：20xx年xx月xx日

2、活動地點(diǎn)：xxxxx

3、參賽對象：xxx班及家長

道具：袋鼠袋(麻袋)跳繩

參賽人員：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。

比賽距離：20米距離

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人

規(guī)則：

(1)家長在起點(diǎn)線、孩子在折返線。

(2)家長將雙腳套在麻袋內(nèi)，用手提著。

(4)另一對家長與孩子繼續(xù)開始，依次類推;

(5)最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊(duì)。

親子戶外拓展活動方案

1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神，磨練孩子意志，加強(qiáng)紀(jì)律性。

2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團(tuán)隊(duì)為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。

3、樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。

1、熱身運(yùn)動：通過團(tuán)隊(duì)破冰活動加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。

2、培訓(xùn)項(xiàng)目：以趣味性、復(fù)雜性，個人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項(xiàng)目可以提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識和生存技能。

3、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動溝通，以便將拓展體驗(yàn)中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。

拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位，所有活動均經(jīng)過精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。

全體參訓(xùn)人員(包括家長);著運(yùn)動裝、穿運(yùn)動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品;積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績;相信團(tuán)隊(duì)的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動參與;特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊(duì)員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。

如果進(jìn)行高空項(xiàng)目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報(bào)，以便購買安全保險(xiǎn)。

1、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。

3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個格子。要求每個人在其他成員的幫助下逐一從其中一個格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。

4、不倒森林：在規(guī)定時間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數(shù)：10-20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。

5、盲人摸號：分三個小組同時進(jìn)行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長共同參與......

6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠)

7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲)

8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)

9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)

10、畢業(yè)墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團(tuán)隊(duì)的力量讓每個人都上去;上去的人不允許下來幫忙)

戶外親子拓展活動方案范文3

為了緊密和家長溝通，結(jié)合家長做好學(xué)生思想工作，加強(qiáng)學(xué)生管理，特組織本次活動。

親子活動拓展訓(xùn)練方案

拓展訓(xùn)練的好處不止對于公司學(xué)校等組織，對于親子之間也是很有益的，下面小編準(zhǔn)備了親子拓展訓(xùn)練的方案，提供給大家參考!

1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神，磨練孩子意志，加強(qiáng)紀(jì)律性。

2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團(tuán)隊(duì)為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。

3、樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。

1、熱身運(yùn)動：通過團(tuán)隊(duì)破冰活動加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。

2、培訓(xùn)項(xiàng)目：以趣味性、復(fù)雜性，個人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項(xiàng)目可以提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識和生存技能。

3、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動溝通，以便將拓展體驗(yàn)中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。

關(guān)于安全

拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位，所有活動均經(jīng)過精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。一流的`器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。

隊(duì)員準(zhǔn)備

全體參訓(xùn)人員(包括家長);著運(yùn)動裝、穿運(yùn)動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品;積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績;相信團(tuán)隊(duì)的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動參與;特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊(duì)員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。

保險(xiǎn)購買

如果進(jìn)行高空項(xiàng)目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報(bào)，以便購買安全保險(xiǎn)。

1、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。

3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個格子。要求每個人在其他成員的幫助下逐一從其中一個格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。

4、不倒森林：在規(guī)定時間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數(shù)：10-20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。

5、盲人摸號：分三個小組同時進(jìn)行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長共同參與......

6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠)

7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲)

8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)

9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)

10、畢業(yè)墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團(tuán)隊(duì)的力量讓每個人都上去;上去的人不允許下來幫忙)

戶外親子拓展活動方案

商業(yè)廣場中心

1、通過孩子和家長的游戲，增進(jìn)孩子與家人之間的感情

2、讓孩子們體驗(yàn)活動帶來的快樂

3、通過活動來宣傳廣場知名度

2、準(zhǔn)備活動所需的材料

3、布置活動場地

4、設(shè)置獎品

可以自行購置獎品或是廣場贊助商消費(fèi)劵、廣場消費(fèi)劵等。

總負(fù)責(zé)：

具體負(fù)責(zé)：

具體實(shí)施：

活動主要流程

一、主持人出場

1、主持人致歡迎詞：

2、注意事項(xiàng)：

1）在活動中請注意看好您的孩子，以免發(fā)生事故。

2）在活動中請遵守游戲規(guī)則。

3）在游戲中請勿擁擠，應(yīng)相互謙讓。

4）每個參加活動的家庭都會有精美的小禮品，在游戲中表現(xiàn)優(yōu)異的孩子能夠獲得特別禮品。

二、介紹游戲名稱：

游戲開始：

活動1

運(yùn)球走（每個家庭一大一小）

材料準(zhǔn)備：乒乓球、乒乓球板和瓶蓋、計(jì)時器

游戲玩法：孩子和家長分別站在場地的兩端，游戲開始，家長手持乒乓球拍，托球跑到孩子處將乒乓球放在孩子的瓶蓋上，孩子手托瓶蓋將球運(yùn)到終點(diǎn)，先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

活動2

帶你走（每個家庭一大一?。?/p>

材料者準(zhǔn)備：報(bào)紙

游戲方法：家長把兩張報(bào)紙依次鋪在地上，讓幼兒從報(bào)紙上走到對面。以計(jì)時的方法評比，先跑完的隊(duì)伍為勝。

活動3

運(yùn)球跑（每個家庭一大一?。?/p>

游戲方法：家長好孩子面對面或背對背，把一個球夾在中間，合作把球運(yùn)到指定對地點(diǎn)，最先運(yùn)到的家庭獲勝。在運(yùn)球的過程中，手不許碰到球。途中如球掉下或破碎，則返回起點(diǎn)，重新開始。

活動4

踩氣球（每個家庭一大一?。?/p>

材料準(zhǔn)備：氣球、綁繩

游戲方法：在一個5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上綁的氣球，直到游戲時間結(jié)束。一個小朋友和一個家長分別腳上綁3個氣球，每個人不能出圈，只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。在比賽時間內(nèi)踩別人的氣球，并躲開別人不讓踩破自己腳上的氣球，剩下多的2個小朋友獲得獎勵。

三、抽獎活動

在廣場設(shè)立一個填寫抽獎區(qū)域在活動開始時結(jié)束填寫。每個活動結(jié)束后由活動勝利家庭抽取幸運(yùn)觀眾，并發(fā)獎品。

四、為孩子和家長頒獎：

對各家庭活動進(jìn)行評價(jià)，由活動主辦方為獲獎的孩子和家長搬出相應(yīng)的獎勵?？梢龑?dǎo)孩子們自我評價(jià)、互相評價(jià)如：

1、今天你快樂嗎？為什么？

2、你覺得你和家長今天表現(xiàn)怎么樣？

3、下次你想玩什么游戲？為什么？

五、活動結(jié)束：

由于活動全程都要攝影師的跟蹤，每個家庭所付出的汗水都記錄在我們的攝影和錄像中，我們會送每個家庭一張?zhí)鹈赖娜腋Ｕ掌约熬佬《Y品。

六、活動應(yīng)急措施：

1、事先熟悉活動地點(diǎn)的環(huán)境，了解周圍是否有安全隱患，若有應(yīng)及時整改。

2、做好活動組織工作，強(qiáng)化活動紀(jì)律，確定負(fù)責(zé)人，事先制定好。照顧孩子的安全，注意孩子活動時的安全。

3、對孩子進(jìn)行安全教育，游戲活動強(qiáng)度應(yīng)適中，家長應(yīng)時刻關(guān)注孩子在游戲中的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)異常，及時給予關(guān)注。

4、活動時，要及時提醒孩子安全第一，比賽第二。

5、隨時供應(yīng)孩子飲水，在活動過程中，安排孩子適當(dāng)休息。

親子戶外拓展活動方案

親子活動通過親子群體間的活動交流，那么親子戶外拓展活動的策劃方案怎么寫呢?下面本站小編給大家介紹關(guān)于親子戶外拓展活動方案的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。

為了緊密和家長溝通，結(jié)合家長做好學(xué)生思想工作，加強(qiáng)學(xué)生管理，特組織本次活動。

一、活動目的

1、加強(qiáng)和家長聯(lián)系，取得家長的支持，加強(qiáng)學(xué)生的管理。

2、通過本活動達(dá)到，學(xué)生親子體驗(yàn)，端正學(xué)生生活態(tài)度。

3、增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)體意識，調(diào)動學(xué)生的積極性。

二、活動安排

1、熱身活動：通過鼓掌、仰臥起坐，相互鼓勵，突破自我。

2、盲人啞巴：通過肢體交流完成任務(wù)，體驗(yàn)感恩、責(zé)任、珍惜。

3、愛的體驗(yàn)：通過愛的體驗(yàn)，學(xué)會被愛、學(xué)會愛人。

4、體驗(yàn)交流：家長鼓勵學(xué)生，學(xué)生答應(yīng)家長，內(nèi)心反省共同成長。

三、活動措施

2、活動時間：20xx年12月29日 上午9點(diǎn) 歷時：3小時

3、活動場地：教室

4、活動記錄：錄像、照相

5、活動道具：床墊子、同心桿、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。

準(zhǔn)備

1、黑板上寫上“愛的體驗(yàn)”(李旭升寫)

2、計(jì)算機(jī)、音響、資料(用于背景音樂、翟鴻燊講座)

3、人員：李春青老師、班主任、學(xué)生會干部5人(工作人員)

4、場地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把擺在四周，中央空出來作為活動場地。

5、攝像：曾慶志 攝影：天成順

6、邀請人員：

8、哨子一個

9、學(xué)生穿校服

10、培訓(xùn)服務(wù)人員

開場白

尊敬的各位家長：非常感謝您的理解、支持，謝謝你們!

我知道這一聲謝謝不能表達(dá)我對您的謝意，也彌補(bǔ)不了給您帶來的各種不便。但我希望在這次活動，我們能有深刻的人生體會。

我的愿望是：在這次活動中

讓我們靜下心來，放松自己，放下我們身邊的如意與不如意

讓我們的心軟下來，隨著活動而動，去參與、去體驗(yàn)、去感悟

開心，就綻放的笑

感動，讓淚自然的流

別刻意，別控制，別阻止

最后的收獲會因你心境的不同而不同

把心定住，這次活動只屬于你我

關(guān)掉手機(jī)，這段時間只屬于你我

附錄一：暖場

項(xiàng)目名稱：暖場

項(xiàng)目任務(wù)：讓大家鼓掌，為家長鼓掌、為孩子鼓掌、為自己鼓掌。

項(xiàng)目流程：

1、尊敬的各位家長，我們老師和工作人員用掌聲感謝您的到來!

2、同學(xué)們，為了感謝父母的到來，用掌聲表達(dá)我們對家長的謝意!讓父母聽到我們的真誠!讓父母聽到我們的謝意!用掌聲加上喊聲告訴你家長，“我要做優(yōu)秀的”。

3、各位家長、老師，用掌聲告訴孩子你們是我們的希望，用掌聲告訴孩子你們是最棒的!

附錄二：仰臥起坐

項(xiàng)目名稱：仰臥起坐

項(xiàng)目任務(wù)：最大限度完成仰臥起坐，再加5個、3個，要有鼓勵。

項(xiàng)目流程：

1、介紹規(guī)則：

2、順序：學(xué)生開始 家長開始

項(xiàng)目交流：

1、只要努力，仰臥起坐我們可以做的再多幾個，其他事我們可以做的更好呢，道理是一樣。

2、學(xué)生是需要鼓勵的不是指責(zé)，家長也是需要鼓勵的，孩子你做過嗎?

3、不用說話，用肢體語言鼓勵一下自己的孩子。

4、如果有懲罰：孩子，當(dāng)你犯錯誤時，你知道誰在替你受罰嗎?

附錄三：盲人啞巴

項(xiàng)目名稱：盲人啞巴

項(xiàng)目任務(wù)：啞巴引導(dǎo)盲人跨越障礙。

項(xiàng)目流程：

1、規(guī)則：家長扮演啞巴，學(xué)生扮演盲人，雙方都不能說話，啞巴用戶肢體語言告訴盲人行進(jìn)路線，跨過障礙路線完成任務(wù)。

2、障礙：包括上凳子、跨過水盆、礦泉水瓶、飯盆等。

3、活動開始前，父母不交流，分組，孩子盲人、家長啞巴。

4、活動結(jié)束后，家長孩子拉著手，用肢體交流，在總結(jié)體會中體會感恩。

項(xiàng)目交流：

1、孩子你小的時候，父母是這樣扶著學(xué)走路的。

2、家長用肢體語言鼓勵一下孩子，孩子用肢體語言感謝父母。

附錄四：愛的體驗(yàn)

項(xiàng)目名稱：愛的體驗(yàn)

項(xiàng)目任務(wù)：在背景音樂下做主持人要求做的動作用心體會。

項(xiàng)目流程：

1、翟鴻燊的愛的體驗(yàn)

2、家長孩子相對而坐，閉上眼睛，按照主持人的要求用心去做，用心去體會。

3、全體一起做。

4、不要擦拭眼淚，讓眼淚自然流淌

項(xiàng)目交流

1、孩子用肢體語言感謝父母。

2、家長表達(dá)孩子你是我的希望，也是我的驕傲。

3、孩子告訴父母今后如何做。

一、拓展目標(biāo)

1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神，磨練孩子意志，加強(qiáng)紀(jì)律性。

2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團(tuán)隊(duì)為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。

3、樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。

二、拓展方式

1、熱身運(yùn)動：通過團(tuán)隊(duì)破冰活動加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。

2、培訓(xùn)項(xiàng)目：以趣味性、復(fù)雜性，個人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項(xiàng)目可以提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識和生存技能。

3、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動溝通，以便將拓展體驗(yàn)中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。

三、注意事項(xiàng)

關(guān)于安全

拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位，所有活動均經(jīng)過精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。

隊(duì)員準(zhǔn)備

全體參訓(xùn)人員(包括家長);著運(yùn)動裝、穿運(yùn)動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品;積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績;相信團(tuán)隊(duì)的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動參與;特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊(duì)員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。

保險(xiǎn)購買

如果進(jìn)行高空項(xiàng)目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報(bào)，以便購買安全保險(xiǎn)。

項(xiàng)目簡介：

1、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。

3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個格子。要求每個人在其他成員的幫助下逐一從其中一個格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。

4、不倒森林：在規(guī)定時間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數(shù)：10-20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。

5、盲人摸號：分三個小組同時進(jìn)行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長共同參與......

6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠)

7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲)

8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)

9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)

10、畢業(yè)墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團(tuán)隊(duì)的力量讓每個人都上去;上去的人不允許下來幫忙)

一、拓展目標(biāo)

1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神，磨練孩子意志，加強(qiáng)紀(jì)律性。

2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團(tuán)隊(duì)為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。

3、樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。

二、拓展方式

1、熱身運(yùn)動：通過團(tuán)隊(duì)破冰活動加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。

2、培訓(xùn)項(xiàng)目：以趣味性、復(fù)雜性，個人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項(xiàng)目可以提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識和生存技能。

3、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動溝通，以便將拓展體驗(yàn)中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。

三、注意事項(xiàng)

關(guān)于安全

拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位，所有活動均經(jīng)過精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。

隊(duì)員準(zhǔn)備

全體參訓(xùn)人員(包括家長);著運(yùn)動裝、穿運(yùn)動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品;積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績;相信團(tuán)隊(duì)的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動參與;特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊(duì)員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。

保險(xiǎn)購買

如果進(jìn)行高空項(xiàng)目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報(bào)，以便購買安全保險(xiǎn)。

項(xiàng)目簡介：

1、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。

3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個格子。要求每個人在其他成員的幫助下逐一從其中一個格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。

4、不倒森林：在規(guī)定時間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數(shù)：10-20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。

5、盲人摸號：分三個小組同時進(jìn)行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長共同參與......

6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠)

7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲)

8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)

9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)

10、畢業(yè)墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團(tuán)隊(duì)的力量讓每個人都上去;上去的人不允許下來幫忙)

戶外親子拓展活動方案

1、一次性臺布數(shù)個

2、彩虹傘

3、小禮物人手一份

4、彩色皺紙人手一條

5、歡快的音樂和錄音機(jī)，電池

6、長繩一條

7、照相機(jī)

1、親子游戲：

(1)豬八戒背媳婦：家長背著幼兒跑到對面，讓幼兒拿一個禮物(酸奶)。

(2)玩報(bào)紙：

a、走小路：家長把兩張報(bào)紙依次鋪在地上，讓幼兒從報(bào)紙上走到對面。

b、玩紙球：把報(bào)紙揉成球，隨意地踢、投擲......

(3)彩虹傘：

a、炒豆豆：把紙球放在彩虹傘中間，全體幼兒一起拉起彩虹傘，抖動彩虹傘，炒豆豆。

b、鉆山洞：兩位家長拉起彩虹傘的對角，成一個山洞，幼兒排著隊(duì)從山洞里鉆過。

c、捕魚：拉著彩虹傘的對角當(dāng)成魚網(wǎng)，幼兒當(dāng)成小魚。

(4)彩帶舞：讓幼兒隨著音樂自由起舞。(準(zhǔn)備：彩色皺紙每人一條，音樂，錄音機(jī)。)

(5)跳長繩：幼兒全體坐成一個大圓圈，家長們來跳長繩。

2、大家圍坐在一起聽著歡快的`音樂進(jìn)行野餐。

3、集體統(tǒng)一玩2個游樂項(xiàng)目

4、大家三五成群，自由活動

親子戶外拓展活動方案

20xx619下午4：00至5：30

萬寧興隆石梅灣

大一班和大二班

萬寧快樂寶島幼兒園全體教師

1、親近并感受大自然的美好,萌發(fā)熱愛家鄉(xiāng)的良好情操。

2、孩子、家長共同分享親子游戲的樂趣，加深親子感情。

3、通過活動使孩子、家長、老師互動起來，增進(jìn)情感，加強(qiáng)家園間的溝通、交流，促進(jìn)家園同步。

(一)、材料準(zhǔn)備：

1、公共汽車2輛，“快樂寶島幼兒園”字樣的大旗幟一面或橫幅一副。

2、小蜜蜂話筒3個、哨子2個(隊(duì)長配備)，照相機(jī)2個。

3、游戲材料：紅色和藍(lán)色的小旗幟2面，裝潢紙修剪成的點(diǎn)點(diǎn)紅色、藍(lán)色各15個，計(jì)分牌2張。

4、班主任打印班級幼兒名單，出發(fā)前和回來時都要進(jìn)行點(diǎn)名。

(二)活動前需向家長溝通的`事項(xiàng)：

1、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風(fēng)景，也為了減少幼兒園的運(yùn)輸經(jīng)費(fèi)，各班老師建議有車的家長自駕車到目的地。

2、通知家長提前為孩子做好防曬、防暑工作，如：準(zhǔn)備帽子或遮陽傘、擦汗用的紙巾或毛巾、汗?jié)駮r更換的衣物。

3、通知家長自備飲用水、干糧、淘沙玩具(進(jìn)行沙雕比賽時使用，盡量人手一份)。

2、請家長為孩子準(zhǔn)備12套衣服，以防汗?jié)駮r更換。

3、請家長自備干糧和水，活動過程中能為孩子補(bǔ)充體力。

4、我們會舉行一個“堆沙堡”活動，請您和寶寶把可以淘沙的工具帶上。

5、請您帶上防曬、防雨用具(如帽子、雨傘、毛巾)。

6、為了活動過程的安全，請家長們看護(hù)好自己的寶寶，盡量不要離開集體。

7、活動過程中，需要您和寶寶合作完成任務(wù)，因此您需要穿著便于活動的服裝和運(yùn)動鞋(盡量不要穿裙子和高跟鞋)。

8、不建議孩子下海游泳，所以請您一定要看護(hù)好孩子。

9、不能中途離開，如有事必須告知班主任老師。

10、活動當(dāng)天，請孩子統(tǒng)一穿園服參加活動。

(備注：班級老師在活動前打印以上“家長須知”并粘貼在家園共育欄，提醒每位家長過目，負(fù)責(zé)人另外準(zhǔn)備一份貼在活動現(xiàn)場。)

1、主持人：吳麗雅、符籽慧

2、總場地監(jiān)督及看管家長、幼兒園物品人員：譚莎莎

3、攝影：彭燕(藍(lán)隊(duì))鐘玉(紅隊(duì))

4、計(jì)分員：陳秋凡(藍(lán)隊(duì))、楊芳燕(紅隊(duì))

5、游戲調(diào)控人員：余潔璇(藍(lán)隊(duì))、黃達(dá)瑜(紅隊(duì))

6、活動中材料負(fù)責(zé)人：陳寒妮(藍(lán)隊(duì))許輝玲(紅隊(duì))

7、自由調(diào)配人員：黃劍蘭(紅隊(duì))、楊音妹(藍(lán)隊(duì))

8、紅隊(duì)隊(duì)長：黃達(dá)瑜;藍(lán)隊(duì)隊(duì)長：余潔璇

1、當(dāng)天下午3點(diǎn)整，參加活動的家長孩子和全體老師準(zhǔn)時在幼兒園內(nèi)集合，3點(diǎn)20分開始出發(fā)。(自駕車家庭也在幼兒園集合)。

2、旅途中教師可帶動家庭間進(jìn)行互動，促進(jìn)彼此間感情，以便游戲時能夠更好地合作。

3、到達(dá)目的地后，余潔璇、黃達(dá)瑜選擇并劃分場地。

4、主持人組織家長和孩子排隊(duì)，大一班為紅對，大二班為藍(lán)隊(duì)，建議每班分成兩排。

5、主持人致辭向家長孩子問好，并講解活動的有關(guān)要求及注意事項(xiàng)。

6、其他工作人員各站其崗，準(zhǔn)備游戲材料。

7、游戲負(fù)責(zé)人說明游戲規(guī)則，開始游戲，每項(xiàng)游戲結(jié)束后休息10分鐘(家長孩子可以吃自帶來的干糧)。

8、游戲1：推小車，游戲2：背子傳旗接力賽，游戲3：堆沙堡比賽。

9、活動結(jié)束，主持人組織“環(huán)保小衛(wèi)士”活動，清理活動現(xiàn)場垃圾。

10、集中點(diǎn)名返園。

戶外親子拓展活動方案

親子活動通過親子群體間的活動交流，增進(jìn)親情，開拓兒童的生活領(lǐng)域，讓孩子在家長的配合和教師的指導(dǎo)下接觸大自然，增進(jìn)教師、家長及孩子間的感情，以提高班級教育質(zhì)量，增強(qiáng)家校間的透明度、信任度，更好地發(fā)展兒童的社會交往能力。針對我校兒童的特點(diǎn)，擬定如下：

1、為家庭提供一流的服務(wù)和教育指導(dǎo)。

2、幫助家長營造家長與孩子間的交流、交往，從而促進(jìn)兒童健康成長的.氛圍。

3、提高家長科學(xué)育兒的理念和技能，促進(jìn)兒童的健康成長.

4、指導(dǎo)家長和孩子開展有情趣的親子游戲活動，使孩子在歡樂的游戲中長身體、開心智親子活動戶外拓展游戲方案親子活動戶外拓展游戲方案。

鎮(zhèn)田小學(xué)學(xué)生及家長。

12月5日下午4點(diǎn)-5點(diǎn)30分親子活動方案及親子活動戶外親子活動方案及親子活動戶外拓展訓(xùn)練方案。

要求：特邀家長和學(xué)生參加趣味接力賽跑，由本班派出家庭(父或母及孩子2人)進(jìn)行趣味跑。具體形式如下：

二年級背子跑――爸爸或媽媽把小孩背于肩上，聽到發(fā)令迅速跑出，繞桿后返回?fù)Q第二對家庭出發(fā)。孩子不能掉下，否則算失敗，以快者為勝。

六年級兩人三足跑――孩子的腳踝與爸爸或媽媽的腳踝綁在一起，聽哨聲出發(fā)，繞桿返回，換第二對家庭出發(fā)，綁繩中途脫落者算失敗，以快者為勝。

距離為50米親子活動方案及親子活動戶外拓展訓(xùn)練方案活動方案親子活動戶外拓展游戲方案團(tuán)隊(duì)精神。準(zhǔn)備每班一個呼啦圈。

六年級xx地點(diǎn)在草坪，五年級參與家庭15組/班，六年級參與家庭10組/班。距離為30米。準(zhǔn)備綁繩和雪糕筒。

戶外親子拓展活動方案

1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神，磨練孩子意志，加強(qiáng)紀(jì)律性。

2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團(tuán)隊(duì)為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。

3、樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。

1、熱身運(yùn)動：通過團(tuán)隊(duì)破冰活動加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。

2、培訓(xùn)項(xiàng)目：以趣味性、復(fù)雜性，個人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項(xiàng)目可以提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識和生存技能。

3、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動溝通，以便將拓展體驗(yàn)中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。

關(guān)于安全

拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位，所有活動均經(jīng)過精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。

隊(duì)員準(zhǔn)備

全體參訓(xùn)人員(包括家長);著運(yùn)動裝、穿運(yùn)動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品;積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績;相信團(tuán)隊(duì)的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動參與;特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊(duì)員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。

保險(xiǎn)購買

如果進(jìn)行高空項(xiàng)目，需要將參訓(xùn)者的.身份信息提前一周左右上報(bào)，以便購買安全保險(xiǎn)。

項(xiàng)目簡介：

1、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。

3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個格子。要求每個人在其他成員的幫助下逐一從其中一個格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。

4、不倒森林：在規(guī)定時間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數(shù)：10-20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。

5、盲人摸號：分三個小組同時進(jìn)行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長共同參與。

親子戶外拓展活動方案

親子活動通過親子群體間的活動交流，增進(jìn)親情，開拓兒童的生活領(lǐng)域，讓孩子在家長的配合和教師的指導(dǎo)下接觸大自然，增進(jìn)教師、家長及孩子間的感情，以提高班級教育質(zhì)量，增強(qiáng)家校間的透明度、信任度，更好地發(fā)展兒童的社會交往能力。針對我校兒童的特點(diǎn)，擬定如下：

1、為家庭提供一流的服務(wù)和教育指導(dǎo)。

2、幫助家長營造家長與孩子間的'交流、交往，從而促進(jìn)兒童健康成長的氛圍。

3、提高家長科學(xué)育兒的理念和技能，促進(jìn)兒童的健康成長。

4、指導(dǎo)家長和孩子開展有情趣的親子游戲活動，使孩子在歡樂的游戲中長身體、開心智。

xx小學(xué)學(xué)生及家長。

12月5日下午4點(diǎn)――5點(diǎn)30分親子活動方案及親子活動戶外拓展訓(xùn)練方案親子活動方案及親子活動戶外拓展訓(xùn)練方案。

要求：特邀家長和學(xué)生參加趣味接力賽跑，由本班派出家庭(父或母及孩子2人)進(jìn)行趣味跑。具體形式如下：

二年級背子跑――爸爸或媽媽把小孩背于肩上，聽到發(fā)令迅速跑出，繞桿后返回?fù)Q第二對家庭出發(fā)。孩子不能掉下，否則算失敗，以快者為勝。

四年級套車接力跑――以家庭為單位，二人在一個呼拉圈中站好，聽到稍音后出發(fā)，跑的過程二人配合用力，快速跑完全程，換第二個家庭出發(fā)。

六年級兩人三足跑――孩子的腳踝與爸爸或媽媽的腳踝綁在一起，聽哨聲出發(fā)，繞桿返回，換第二對家庭出發(fā)，綁繩中途脫落者算失敗，以快者為勝。

二年級――地點(diǎn)在籃球場，一年級在1號籃球場(靠近跑道第一個)參與家庭20組/班，二年級在2號籃球場(靠近跑道第二個)參與家庭25組/班，距離為28米。

四年級――地點(diǎn)在田徑場(靠近主席臺)，三年級參與家庭20組/班，四年級15組/班

距離為50米親子活動方案及親子活動戶外拓展訓(xùn)練方案活動方案。準(zhǔn)備每班一個呼啦圈。

六年級――地點(diǎn)在草坪，五年級參與家庭15組/班，六年級參與家庭10組/班。距離為30米。準(zhǔn)備綁繩和雪糕筒。