大學生心理健康活動方案 大學生心理健康文化節(jié)活動方案(實用5篇)

方案可以幫助我們規(guī)劃未來的發(fā)展方向，明確目標的具體內(nèi)容和實現(xiàn)路徑。通過制定方案，我們可以有條不紊地進行問題的分析和解決，避免盲目行動和無效努力。以下是小編為大家收集的方案范文，歡迎大家分享閱讀。

大學生心理健康文化節(jié)活動方案

20xx年-6月

塑造陽光心理成就美麗人生

1、開展豐富多彩活動，培育學生陽光心態(tài)。通過開展知識競賽、征演講比賽、校園心理情景劇、素質拓展游戲、心理影院、心理沙龍等系列活動，宣傳“2我愛我”大學生心理健康教育月的內(nèi)涵，進一步普及心理健康知識，展示學生陽光心理，營造健康向上、積極進取的校園化氛圍。

2、組織開展心理培訓和團體輔導。堅持開展心理委員、寢室長培訓，提高心理委員、寢室長識別周圍同學心理危機預警信號的能力；指導班級心理委員組織開展學生樂于接受的'主題活動；充分發(fā)揮心理委員、寢室長在學校、學院與廣大學生之間的“橋梁”作用。針對不同學生群體的需求，研究制訂相應的團體輔導計劃和實施方案，努力幫助學生緩解心理壓力，解決心理問題，提升心理品質。

3、加強個體心理疏導和危機干預。要積極宣傳心理自助方法和求助渠道，扎實開展心理晤談、博客論壇、qq、心理熱線等多種途徑的個體心理疏導服務，幫助學生化解心理困惑，排憂解難。關心幫助就業(yè)困難的學生，陪伴他們平穩(wěn)度過心理低落期。堅持以人為本原則，深入細致地排查和分析學生心理情況，充分發(fā)揮四級心理健康教育工作網(wǎng)絡作用，做好心理危機的預防和干預，確保學校安全穩(wěn)定。

本屆心理健康月設個人單項獎若干和優(yōu)秀組織獎6個。個人單項獎的設立見各項具體活動；優(yōu)秀組織獎由二級學院申報，學校根據(jù)各學院工作情況綜合評定。優(yōu)秀組織獎申報截止時間為6月8日（申報表見附三）。

1、高度重視，加強領導，切實提高活動實效。各學院要高度重視，加強領導，圍繞活動內(nèi)容，結合學院特點，確定系列活動主題，統(tǒng)籌設計，形成切實可行的活動方案。

2、精心組織，彰顯特色，形成全員參與、學生受益的良好氛圍。各學院在配合開展活動的同時，要加強大學生心理健康教育工作與學生就業(yè)、創(chuàng)業(yè)、素質教育、學生管理等各項工作的融合滲透，積極創(chuàng)新活動形式與內(nèi)容，努力打造具有自身特色的精品活動。

3、認真總結，重在實效。各學院要及時總結心理健康月工資，做好宣傳報道和信息、材料的整理歸檔工作。推進心理健康教育工作常態(tài)化，鞏固心理健康月的活動成果。

全國大學生心理健康日活動方案

5月25日是全國大中學生心理健康節(jié)?25即我愛我，已成為全國大學組織開展大學生思想政治教育、豐富校園文化生活、有效服務青年成長的重要載體。

通過組織設計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對性強、參與性強的活動，為學生營造注重心理健康、了解心理健康、注重心理健康的氛圍，為學生提供鍛煉心理素質、提高心理素質的平臺，全面加強心理健康教育。

注重心理健康，構建和諧校園

4月――5月

1.心理健康櫥窗展覽

2.心理美文征集主題遇見我

看心理電影

4.主題班會我愛我，做我自己

5.放心飛主題活動

6.心理健康咨詢

7.展覽最陽光的笑臉

全院師生

土木工程學院心理系

土木工程學院團委學生會

1.櫥窗內(nèi)容:人際交往，了解自己，親子交流，調整自己的心態(tài)，

愛情問題、壓力排解等

任務分配：劉霞蔚、蘇立渤負責設計和安排；寇雨敬、xxx

負責印制

經(jīng)費預算：100

活動時間:5月10日前展出

2.收集心理美文

主題：遇見我

主題解釋：每個人心中都有一片領地，其他人不能隨意來來去去。多年來，當我一個人來來去去的時候，我忍不住看著我的天空。一邊是我無法理解的憂郁，另一邊是一幅掛在太陽高處的畫。穿梭在記憶的慢車里是雨。它很強壯。道路總是越走越遠。城市和花園是我自由的標簽。在陽光下遇見我。

字剖白自己的心，閃耀在燦爛的青春里！

征稿時間：

二等獎兩個證書獎

三等獎三證獎

若干證書獎的優(yōu)秀獎

資金預算：證書、獎品200元

宣傳費100(傳單、海報)

評委組:學工辦周老師詹老師心理系xxx

雨敬等等等

總預算：300

3.觀看精神電影

影片:《美好生活》《初戀50次》《心靈捕手》

時間：待定

地點：待定

4.心理健康主題班會

主題：5?25做自己

具體要求：每班心理委員撰寫活動報告時，必須附照片或影響記錄。

5.20日之前交上

5.放心飛主題活動

時間:周六周日

地點草坪16:00

具體內(nèi)容：參與者將自己的愿望或目標寫在風箏上，并與合作伙伴合作飛風箏

工作組別：

記者站和心理部負責用相機記錄活動中難忘的時刻，捕捉各種笑臉

宣傳部和外聯(lián)部負責在附近召集參與者

辦公室、秘書處、學習部負責問候和詢問學生

實踐部、生勞部負責現(xiàn)場秩序、物品

經(jīng)費預算：

風箏：5×50×2=500

宣傳:120(傳單)

簽字筆：20

總計：640

6.心理健康咨詢

時間：5?25下午7:30

地點：食堂旁石凳

7.以最陽光笑臉為主題的展覽

具體內(nèi)容：在放心飛行活動中選擇更好的照片，洗凈，放在食堂前做展板

主要負責：宣傳部

時間：5.30之前

經(jīng)費預算：50

總經(jīng)費：990

全國大學生心理健康日活動方案

1、在說說、畫畫中知道如何讓不愉快的心情變好。

2、能用連貫的語言表達自己的想法。

3、通過活動學會關心他人，萌發(fā)互相關愛的情感。

4、學會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

小兔布偶一個、一棵大樹、各種樹葉狀的彩紙、記號筆、ppt、人手一份笑臉和哭臉

一、出示小兔子的心情圖片，談話引入

師：昨天小兔子去公園玩了，它好開心啊，它的心情是愉快的(笑臉)

可是今天小兔子生病了，它好難受啊，它的心情就是難過的(哭臉)

小結：每個人都會有這兩種情緒，這些都是很正常的。

二、出示兩種心情圖片，幼兒自由選擇

師：每個人的書袋里面都有兩個心情圖片，請你選擇一種心情卡片來代表你今天的心情

三、分析并找尋辦法

(一)分析原因

(二)找尋高興起來的方法

1、師：如果心情不好，不開心，就會給我們帶來很多的問題(出示圖片)。那我們趕快來找個讓自己開心起來的辦法吧？如果你心情不好了，你會用什么辦法呢？(請幾個幼兒回答，為了下一環(huán)節(jié)做鋪墊)

四、關心小朋友

(一)聽聽小朋友心情不好的原因

(二)幫助小朋友找到快樂起來的辦法

師：把你找到讓她快樂起來的辦法畫下來。

(三)把這些辦法編成一首詩

師：每個人總會碰到心情不好的時候，這時候我們要學會調節(jié)自己的情緒。

我可以吃上一顆糖果，讓自己的心情變得甜甜的

我可以穿上漂亮的衣服，讓自己的心情也變得美美的

我還可以……

五、延伸環(huán)節(jié)：

把心情樹放到班級的心育墻上，當小朋友不高興時，可以過去看一看，這樣心情就會變得好起來。

全國大學生心理健康日活動方案

為了貫徹落實教育部《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》和學?！蛾P于進一步加強和改進大學生心理健康教育與心理咨詢工作意見》，迎接“5?25”全國大學生心理健康宣傳日，擴大對心理健康教育與心理咨詢工作的。宣傳，在校園中形成良好的大學生心理健康教育氛圍，根據(jù)北京市委教育工委、北京市教委和北京市高教學會大學生心理咨詢研究會的部署，心理健康教育及將在5月份開展心理健康月系列活動。

5月

自信、關愛、和諧

(一)我校心理健康教育與心理咨詢工作研討會

1、研討主題(備選)：

(1)動員多方力量，推進我校大學生心理健康教育工作。

(2)心理健康教育與心理危機干預網(wǎng)絡體系有效運轉模式。

(3)輔導員在心理健康教育與心理危機干預中的作用。

2、會議時間、地點：5月下旬，第四會議室

(二)舉辦大學生心理健康教育系列講座

1、主講人：其他高校心理咨詢教師、相關專家。

2、講座次數(shù)：4次，每周一次。

3、講座內(nèi)容：大學生戀愛專題、大學生應對壓力專題、大學生人際交往專題、大學生適應社會專題。

(三)開展院系學生心理委員工作論壇

1、時間地點：5月下旬，科學會堂。

2、參加人員：各院系心理健康教育與心理危機工作小組成員和班級心理委員。

3、討論議題：學生心理委員在大學生心理健康教育中的作用。

(四)排、演心理情景劇

時間地點：5月下旬，科學會堂

(五)制作大學生心理健康知識宣傳展板，在學校及學生公寓展出

(六)組織各院系開展心理健康知識競賽

(七)邀請回龍觀醫(yī)院志愿者來我?，F(xiàn)場咨詢

(八)開展大學生心理素質拓展訓練活動

(九)心理電影賞析

(十)共享心靈的圖書

(十一)發(fā)放心理測量表

(十二)其他活動

大學生心理健康月活動方案

一、活動時間：

20xx年5月24日中午12:0-1:40

南苑食堂前廣場

1.我手繪我心

通過學生用畫筆顏料繪制自己對生命的愿景彰顯大學生青春蓬勃的生命活力，激發(fā)學生熱愛生命之情。

2.樹洞聽我心

通過書寫自己的煩惱并投至“樹洞”，讓同學把自己生活中的煩惱寫在紙上，并通過現(xiàn)場宣泄和疏導釋放自己的壓力，減輕生命的背負。

3.科學識我心

活動現(xiàn)場有心理量表供同學做現(xiàn)場測試，以進一步了解自我，并設專業(yè)心理咨詢，為心理健康保駕護航。

4.快樂拼我心

現(xiàn)場開展豐富多彩的心理游戲，形成“2”巨幅標識。

5.學習認我心

現(xiàn)場進行心理作品、心理圖片、心理咨詢室簡介等的展板展覽與介紹。

6.承諾在我心

活動當天，在活動現(xiàn)場拉上標有活動主題的橫幅參與活動的同學在橫幅上簽上自己的名字。通過現(xiàn)場簽名的方式，引領、呼吁學生關注心理、關愛自我、熱愛生活。

各系廣泛發(fā)動，學生自愿參與，參與各項活動后給予相應積點。