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              1. 首頁 > 范文 > 模板

                破冰活動方案(實用16篇)

                破冰活動方案(實用16篇)



                活動方案的編寫需要具備一定的專業(yè)知識和策劃能力,以確?;顒拥某晒εe辦?;顒臃桨傅膱?zhí)行過程中,我們還需要不斷進行評估和調(diào)整。

                團建破冰活動方案

                一?;顒颖尘埃?/p>

                (1)學院在09級同學升入大二時進行了專業(yè)分流,分到相同專業(yè)的同學組成了新的班級,班上只在9月份舉行過一次簡短的班會,選舉了班上的第一屆班委,但是大部分同學相互之間還不了解,甚至還不認識,加上現(xiàn)在實行自由選課制度,班上同學沒有在一起上課,缺乏交流和溝通的時間和機會,班級凝聚力有待增強。

                (2)恰逢“十一”長假,班上大部分同學不回家,希望通過班級活動來充實假期的生活,使為期一周的。假期過得更加愉快而且充滿意義。

                (3)近期天氣晴朗,氣溫適宜,比較適合外出進行班級活動。

                二。活動主題:

                “農(nóng)家樂破冰計劃”

                三。活動目的:

                (1)加強班上同學之間的溝通和交流。

                (2)充實同學“十一”長假期間的生活,陶冶情操。

                (3)增強班級凝聚力,使班上的同學更加團結(jié),創(chuàng)建一個優(yōu)秀的班集體。

                四?;顒訒r間及地點:

                時間:__年10月7日。

                地點:桃花村。

                五。具體實施方案:

                1、活動流程:

                (1)提前三天統(tǒng)計參加活動的人數(shù),將同學分成四個小組,確定各組組長,各組提前商量需要購買的材料。

                (2)活動當天各小組先分別行動,前往菜市場購買材料,然后七點半在本部門口集合,一起坐車前往活動地點。

                (3)到活動地點后同學自由參與乒乓球、籃球、臺球、ktv、三國殺等各種娛樂活動。

                (4)十點半開始各小組開始準備做菜,全部完成后大家共進午餐。

                (5)午餐過后大家繼續(xù)各種娛樂活動。

                (6)下午三點半組織大家返回學校。

                2、人員安排:

                總負責:____策劃書:____。

                組織和協(xié)調(diào):

                預算和安排:

                攝影:

                3總結(jié)階段。

                (1)活動完后返回學校的車上,大家一起討論收獲和心得體會,總結(jié)優(yōu)缺點,提出建議。

                (2)回去后要求每位同學寫下班級活動總結(jié)并上交,由班委將意見和建議匯總后得出經(jīng)驗教訓,以便為下次班級活動的開展提供借鑒。

                六。經(jīng)費預算和安排。

                預算:農(nóng)家樂包場費:28人×10元=280元。

                購買所需材料費用:每組約100元。

                總費用約700元。

                安排:農(nóng)家樂包場費由班費支付,各組購買所需材料費用由組內(nèi)成員平均攤付。

                七。預期效果。

                通過這次活動同學們增進了了解,班內(nèi)的氛圍更加活躍,班級凝聚力得到增強,充實了同學假期生活。

                八??赡艹霈F(xiàn)的問題的預防和解決方法。

                1、集合時間已到,但同學還未到齊。預防:要求所有同學活動當天隨身攜帶手機并保持開機。解決方法:情況發(fā)生時由負責人聯(lián)系各組組長,組長聯(lián)系組內(nèi)成員。

                2、活動過程中發(fā)生意外,同學受傷。預防:活動前向同學強調(diào)安全問題,要求同學謹記。解決方法:情況發(fā)生時,如果輕微受傷可以自行處理,若不能自行處理,就要立即撥打120。

                3、返校時有同學落下。預防:返校上車前清點人數(shù),回到學校下次時再次清點人數(shù)。解決方法:情況發(fā)生時馬上要求各小組長在組內(nèi)清查人數(shù),馬上聯(lián)系同學。

                破冰活動策劃方案

                一。活動背景:

                (1)學院在_級同學升入大二時進行了專業(yè)分流,分到相同專業(yè)的同學組成了新的班級,班上只在9月份舉行過一次簡短的班會,選舉了班上的。第一屆班委,但是大部分同學相互之間還不了解,甚至還不認識,加上現(xiàn)在實行自由選課制度,班上同學沒有在一起上課,缺乏交流和溝通的時間和機會,班級凝聚力有待增強。

                (2)恰逢“十一”長假,班上大部分同學不回家,希望通過班級活動來充實假期的生活,使為期一周的假期過得更加愉快而且充滿意義。

                (3)近期天氣晴朗,氣溫適宜,比較適合外出進行班級活動。

                二。活動主題:

                “農(nóng)家樂破冰計劃”

                三。活動目的:

                (1)加強班上同學之間的溝通和交流。

                (2)充實同學“十一”長假期間的生活,陶冶情操。

                (3)增強班級凝聚力,使班上的同學更加團結(jié),創(chuàng)建一個優(yōu)秀的班集體。

                四?;顒訒r間及地點:

                時間:__年10月7日。

                地點:桃花村。

                五。具體實施方案:

                1、活動流程:

                (1)提前三天統(tǒng)計參加活動的人數(shù),將同學分成四個小組,確定各組組長,各組提前商量需要購買的材料。

                (2)活動當天各小組先分別行動,前往菜市場購買材料,然后七點半在本部門口集合,一起坐車前往活動地點。

                (3)到活動地點后同學自由參與乒乓球、籃球、臺球、ktv、三國殺等各種娛樂活動。

                (4)十點半開始各小組開始準備做菜,全部完成后大家共進午餐。

                (5)午餐過后大家繼續(xù)各種娛樂活動。

                (6)下午三點半組織大家返回學校。

                2、人員安排:

                總負責:班長策劃書:__。

                組織和協(xié)調(diào):組宣委員。

                預算和安排:生活委員。

                攝影:心理委員。

                3、總結(jié)階段。

                (1)活動完后返回學校的車上,大家一起討論收獲和心得體會,總結(jié)優(yōu)缺點,提出建議。

                (2)回去后要求每位同學寫下班級活動總結(jié)并上交,由班委將意見和建議匯總后得出經(jīng)驗教訓,以便為下次班級活動的開展提供借鑒。

                六。經(jīng)費預算和安排。

                預算:農(nóng)家樂包場費:28人_10元=280元。

                購買所需材料費用:每組約100元。

                總費用約700元。

                安排:農(nóng)家樂包場費由班費支付,各組購買所需材料費用由組內(nèi)成員平均攤付。

                七。預期效果。

                通過這次活動同學們增進了了解,班內(nèi)的氛圍更加活躍,班級凝聚力得到增強,充實了同學假期生活。

                八??赡艹霈F(xiàn)的問題的預防和解決方法。

                1、集合時間已到,但同學還未到齊。預防:要求所有同學活動當天隨身攜帶手機并保持開機。解決方法:情況發(fā)生時由負責人聯(lián)系各組組長,組長聯(lián)系組內(nèi)成員。

                2、活動過程中發(fā)生意外,同學受傷。預防:活動前向同學強調(diào)安全問題,要求同學謹記。解決方法:情況發(fā)生時,如果輕微受傷可以自行處理,若不能自行處理,就要立即撥打120。

                3、返校時有同學落下。預防:返校上車前清點人數(shù),回到學校下次時再次清點人數(shù)。解決方法:情況發(fā)生時馬上要求各小組長在組內(nèi)清查人數(shù),馬上聯(lián)系同學。

                破冰游戲策劃書

                方法:

                在開始之前,每個人說出一個地名,代表自己。但是地點不能重復。

                游戲開始后,假設(shè)你來自北京,而另一個人來自上海,你就要說:“開呀開呀開火車,北京的火車就要開?!?/p>

                大家一起問:“往哪開?”你說:“上海開”。

                那代表上海的那個人就要馬上反應接著說:“上海的火車就要開?!比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴拈_?”

                再由這個人選擇另外的游戲?qū)ο螅f:“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑,沒有反應過來就輸了。

                破冰活動策劃方案

                一、活動主題:

                培養(yǎng)良好的借閱習慣,感受濃厚的文學氣息。

                二、活動目的:

                為了更好地豐富_班的課余生活,廣泛的開展豐富多彩的志愿活動,給更多的同學提供一個參加志愿活動的平臺,使志愿服務成為一個具有廣泛影響和校園動員力的亮點。同時這活動是為了培養(yǎng)志愿者們的熱情和志愿工作的態(tài)度,體驗圖書館工作人員的辛苦,從而能使他們自覺遵守圖書館的有關(guān)規(guī)定,懂得珍惜圖書館工作人員的勞動成果,同時把愛心傳遞給周圍的人,影響并帶動更多的人奉獻愛心,讓志愿者們體驗生活的不易,更厚的充實自己。另外,參加此活動也能使大家感受到圖書館濃厚的文學氣息,督促大家不斷的吸取知識。

                三、活動時間:

                20__年12月21日下午。

                四、活動地點:

                龍子湖校區(qū)圖書館。

                五、活動參與者:

                134班全體成員。

                六、第一組織者:

                楊學成。

                第二組織者:

                范亞寧張冠勝時生樂。

                七、活動流程:

                1、召開班委會討論活動方案,活動注意事項和準備工作。

                2、召開班級全體會議,宣布此活動方案并動員鼓勵全班同學積極參加。

                3、確定最終參加活動成員名單。

                4、聯(lián)系圖書館工作人員,說明我班的活動。

                5、20__年__月21日下午3:00開始在管理員的協(xié)調(diào)下一起開始整理工作。

                八、注意事項:

                嚴格按照圖書館的規(guī)定進行整理工作,不能損壞圖書。

                團隊破冰活動方案范文【】

                二、參與人員。

                13級全體成員,12級青素老人們。

                三、活動地點。

                情人坡草坪(應急預案:西區(qū)教學樓走廊)。

                四、活動流程。

                (一)游戲環(huán)節(jié)。

                2、“飛”你莫屬:分成兩隊,每隊8人,其中一隊每人發(fā)一張寫有對面一隊各個成員名字的白紙,各自折成紙飛機,然后將飛機飛到名字所對應的人旁邊指定區(qū)域即為成功,兩隊距離看情況調(diào)整)。

                3、丟手絹。

                4、銜紙杯傳水(每隊8個人,每人一個紙杯,由第一人用嘴銜著盛滿水的紙杯將水傾倒進后面一個人手上托著的紙杯中,然后由第二人重復第一人的動作,先傳完的隊獲勝,傳的過程中紙杯中不能殘留水,否則重新開始)。

                5、過繩子(8人為一組,由兩人拉直一條繩子至某一高度,組內(nèi)成員手拉手想辦法使全員通過繩子)。

                6、狂踩氣球:10個人分別拿一氣球在固定位置,由8個人參與游戲,

                2人一組,在看完氣球所在位置后其中一個人蒙上眼睛,原地轉(zhuǎn)圈10秒鐘,然后由另一人用言語指引被蒙眼睛的人去踩氣球,規(guī)定時間內(nèi)踩到最多的獲勝。

                7、誰是小灰灰:16-20人參與,每人一張游戲卡片寫著身份和游戲規(guī)則,不得讓除自己外的任何人看到,背向圍成一個圈,按順序每個人一次可查看一個人身份,并按游戲規(guī)則進行淘汰,有人達到勝利條件即為勝利。(勝利者獎勵大白兔奶糖一顆)8.搶椅子:臺上放置三把椅子邀請四個人上來,放音樂,四個人伴著音樂圍著椅子轉(zhuǎn),當音樂驟停時搶坐椅子,未坐到者淘汰;減一椅子,三個人續(xù)前動作,當音樂驟停時搶坐兩張椅子,未坐到者淘汰;最后兩人搶坐一張椅子,坐到者為勝。

                9、動作接龍(備用)。

                10、歌曲比拼(備用)。

                (二)懲罰措施。

                a(個人懲罰類)。

                2、挑右手邊第一位異性,雙手扣住,對望30s不準笑。

                3、表演瘋狂大笑但不準出聲。

                4、隨便選一個異性路人,在最短的時間內(nèi)以各種理由要到其電話號碼。

                5、背手扭屁股,半蹲學鴨子走路繞人圈一圈。

                6、表演一休思考問題到恍然大悟。

                7、給一個陌生人的電話號碼(學長提供吧),與其聊天(或稱扯談)至少一分鐘(揚聲器打開,讓大家聽到)。

                8、五人抬舉一受懲罰者。

                9、做自己最性感、最嫵媚的表情或動作(以觀眾是否滿意為評判標準)。

                10、主持人現(xiàn)場調(diào)至混合飲品讓受罰者喝下。

                11、右手捏住左耳垂,彎腰順時針轉(zhuǎn)十圈,再金雞獨立十秒不許倒。

                12、對右手邊第三位異性唱一段《今天你要嫁給我》(歌詞聽我說手牽手跟我一起走、過著安定的生活、昨天已來不及明天就會可惜、今天你要嫁給我、聽我說手牽手我們一起走、把你一生交給我昨天不要回頭明天要到白首、今天你要嫁給我)。

                13、深情親雕塑5秒鐘。。

                14、拉出左手邊的第一位異性,大喊“買拖鞋啦,兩元一雙,買一送三”

                b(小組懲罰類)對應!

                1、(對應銜紙杯)男生被罰涂口紅,女生用毛筆在臉上花圈圈或胡子之類的圖案)。

                2、(對應踩氣球)一男一女背夾氣球,跑一段路程(氣球掉下則重來)。

                3、(對應過繩子)表演四小天鵝。

                五、聚餐活動。

                1、地點。

                校外。

                2、活動:海吃海喝。

                六、活動人員安排。

                1、游戲策劃:錢怡,成希,馮偉,康寧。

                2、主持:錢怡康寧。

                3、聚餐地點預定及訂餐:12級老人搞定。

                七、活動目的。

                為了讓剛剛加入青素的13同學們相互熟悉,以便今后工作的順利開展。

                八、時間安排。

                1、下午:3點至5點游戲。

                2、晚飯時間:5點半-7點左右。

                九、活動預算。

                1、游戲道具采購:紙杯5元;3+2餅干3個15元;芥末5元;

                2、飲料3種大瓶大概20元。

                3、午餐:六百元。

                十、前期準備工作。

                1、游戲策劃人員提前采購道具,進行場地踩點。

                2、訂餐人員提前一天訂好飯店并且提前半小時前往點餐。

                破冰游戲策劃書

                步驟1、每人把自己的右手按到紙上,手腕貼著紙的邊緣部分,用油筆畫出手的輪廓。

                步驟2、在五個手指的輪廓空白處,依從大拇指到小拇指的次序請學員填寫以下內(nèi)容。

                大拇指:您的星座。

                食指:家鄉(xiāng)(省份)。

                中指:工作年齡(0~2年填a2~5年填b5年以上填c)。

                無名指:您的興趣和愛好,選一樣。

                小指:國慶你有出游計劃嗎?(準備出游填a在家呆著填b)。

                步驟3:在你的小組中尋找填寫內(nèi)容相同的兩個大拇指進行連線;接著是相同內(nèi)容的食指、中指、無名指和小指,但內(nèi)容相同(比如都是“a”)的不同指頭之間不允許進行連線。

                步驟4:每人數(shù)一數(shù)自己手上的線頭數(shù),并將這個數(shù)字填在手掌上,簽上你的大名。

                結(jié)束:獎勵沒個小組的數(shù)字最大的學員。

                破冰游戲策劃書

                1、大家在進入會場時,領(lǐng)到了一張卡片,但只是四分之一張卡片,進入會場后,需要去尋找其他三位會員手中的卡片,將其拼合成一副完整的圖片。

                2、大家要積極地尋找陌生人,詢問、展示、合作,最終才能達成“聯(lián)盟”,只有找到其他的三位朋友,才可以找一個位置坐下來。

                3、把組合成的圖片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小組成員。

                破冰活動策劃方案

                【活動方案名稱】:大家一起來,我要我精彩.

                【活動方案主題】:我的青春,我做主—班級聯(lián)誼活動。

                【活動方案地點】:戶外燒烤場所/多媒體教室/草地。

                1.建議班委開會決定是否舉辦,需要同學交一定的燒烤費用,但費用不會很高,如果決定可以,可以自帶食物燒烤,也可以到燒烤場購買。

                2.如果決定不去燒烤,只想簡單的一個聯(lián)誼晚會,那么可以省去此環(huán)節(jié),聯(lián)誼活動可以在一個多媒體教室或者在一個比較開闊的草地上舉辦。

                二、主持人致活動方案開幕詞,活動開始.

                三、娛樂游戲環(huán)節(jié)。

                注:節(jié)目的選取和順序可以根據(jù)具體情況作出相應的調(diào)整。

                節(jié)目一:隊名大比拼(破冰節(jié)目)。

                目的.:破冰,讓組員相互了解熟悉,并提高組員的爭強斗勝之心及捍衛(wèi)團隊榮譽使命感。

                時間:5分鐘。

                道具:大白紙,大水筆(寫隊名用),獎品。

                規(guī)則:

                1.各組想好一個具有代表性的隊名,并選好隊長,負責該組的帶頭指揮。

                2.由隊長告訴主持人本隊的隊名。

                3.主持人主持,各組投票選出最好的隊名,并給該組發(fā)放獎品。

                節(jié)目二:腦筋急轉(zhuǎn)彎有獎大搶答(動腦合作節(jié)目)。

                目的:點燃氣氛,讓各組成員活躍起來,并考驗他們的團隊合作精神,增進組員的凝聚力。

                對象:各小組成員。

                道具:腦筋急轉(zhuǎn)彎問題,獎品。

                游戲規(guī)則:

                1.平均每組有兩到三個問題。

                2.主持人提問,各組搶答,第一個搶到的組派代表回答。

                3.回答錯誤的謎題可以再度作答。

                4.每組答對問題,主持人發(fā)放獎品。

                節(jié)目三:心心相印,我來比你來猜(動腦動手合作型節(jié)目)。

                道具:紙和筆、準備一些能夠用手語表達的動物,人物,成語或者物品。

                人數(shù):兩人一組,可多組參加。

                節(jié)目四:合力吹氣球(動手合作節(jié)目)。

                目的:溝通配合能力,借著分工合作來完成任務。

                人數(shù):每組限六人。

                道具:主持人準備每組各六張簽,上寫:嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)汽球(每組一個)。

                游戲規(guī)則:

                1.分兩組,但每組必須要有六人。

                2.主持人請每組每人抽簽。

                3.首先,抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破.節(jié)目五:其他常規(guī)娛樂節(jié)目(大學生獨有才藝表演節(jié)目)。

                事先找好一些有才藝表演經(jīng)驗的同學,準備好娛樂節(jié)目,例如:吉他,口琴,街舞,獨唱等。

                節(jié)目六:七拼八湊。

                此游戲適合晚會最后,掀起高潮。

                要求:參加人數(shù)30人-50人為佳,分成4-5組道具:托盤、背景disco音樂、獎品一份可以是精美的糖果(可以分的)。

                主持人要求大家分組坐好(一定要有男有女)。

                將游戲規(guī)則告知大家每組先選出一名接收者,手持托盤站在舞臺上。

                其它小組人員按照主持人的要求提供物品放到托盤中。最先集齊物品的小組獲勝。

                背景音樂起,主持人開始宣讀物品,每一個相隔一定時間給隊員準備,慢慢加快。

                聰明的主持人還可以臨時選擇一些東西。

                其他備用游戲節(jié)目:

                1:多人多足。

                目的:配合協(xié)調(diào)能力。

                道具:普通紅繩子,秒表一個,哨子一個。(一名裁判)。

                人數(shù):4組,每組8人。

                游戲規(guī)則:以隊伍為單位參加,全隊站成一排。用繩子綁在腳上,從場地的一邊走到另一邊。每組派8人參加,四組同時進行。沒參加游戲的組員要幫忙綁繩子。最后以時間最短的隊伍勝出。四組隊伍最后到達終點的一隊每人將表演一個小節(jié)目。

                2:踩汽球。

                目的:活躍氣氛,增進協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。

                人數(shù):人數(shù)為十名,男女各半,一男一女組成一組,共五組。

                游戲規(guī)則:當場選出十名人,男女各半,一男一女搭配,左右腳捆綁三至四個汽球,在活動開始后,互相踩對方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,則勝出(勝出的一方可以向輸?shù)囊环教岢鲆粋€問題,(注:不能太過分)。

                3:集體兔子舞(需多媒體支持)。

                目的:培養(yǎng)同學們的感情以及增進彼此的了解,讓他們體會溝通與合作的妙處。

                人數(shù):兩個/三個小組組成一隊,一隊大概16人。

                場地:空曠的平地。

                道具:兔子舞歌曲,mp3/筆記本電腦,音響游戲規(guī)則:

                1.此游戲適用于16人以上,人數(shù)不宜過多,否則會減低游戲的樂趣。

                2.將已分好的小組組成一個小隊,要求后面的學員用雙手搭在前面學員的雙肩上。

                3.播放兔子舞歌曲施令:左腳跳兩下,右腳跳兩下,雙腿合并向前跳一下,向后跳一下,再連續(xù)向前跳兩下。

                4.另外一隊,繼續(xù)游戲。

                1、燒烤用品,數(shù)碼相機1~2部,筆記本電腦,音響。

                2、主持人解說詞(主持人自行準備)。

                3、游戲道具。

                4.其他。

                1、班長負責責統(tǒng)籌安排活動,協(xié)調(diào)兩個班級的分工合作事宜。

                2、文娛委員負責策劃聯(lián)誼活動的節(jié)目,協(xié)助節(jié)目的開展。

                3、節(jié)目主持人待定,建議由主持經(jīng)驗豐富的人員擔任,負責活動當天的主持,氣氛調(diào)動。

                4、團支書負責腦筋急轉(zhuǎn)問題的申請和布置。

                5、組織委員負責心心相印節(jié)目的材料收集及場地布置。

                6、生活委員;負責游戲道具,獎品的購買,經(jīng)費的預算和收集。

                7、宣傳委員;負責照相記錄,場地布置,多媒體支持,協(xié)助節(jié)目的開展。

                1.燒烤費用:25元/人。

                2.游戲道具費用:

                3.游戲獎品費用:

                1踩氣球!在腿上綁上氣球然后在一定區(qū)域內(nèi)開始游戲!

                2解人意(分成2組,每組2個人。由主持人抽出一張卡片,讓其中一人做動作表達意思,另一個人猜是什么。人與人之間不能說話。)。

                3、吹蠟燭:每人吹一次,凡一口氣吹滅十支蠟燭者,獲獎券一張。

                4夾銀幣。

                5聯(lián)想abc:主持人事先把一些英語單詞做成簽,由參賽者抽三次,并對所抽內(nèi)容進行聯(lián)想,如果能正確并連續(xù)地做出三個即得獎劵。如:主持人在說出run這個單詞后,參賽者就要做跑的動作來與run這個單詞聯(lián)系起來。

                6比比誰的眼力好:主持人準備好三支筷子,一個空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側(cè),筷子離瓶口約一米的距離,瞄準瓶口,放掉手中筷子。如果筷子掉進瓶里,便是優(yōu)勝者,即得獎劵。每人有三次機會。

                團隊破冰活動方

                概述:參與者評價他們在激勵鍛煉前后的活力水平。目的:發(fā)揮你的最佳水平;停止拖延;當你精力不濟的時候激發(fā)你的活力;減少壓力;克服焦慮和對失敗的擔憂;克服厭煩情緒;激勵員工發(fā)揮他們的最高水平;幫助別人杜絕拖延;激勵長期表現(xiàn)欠佳的員工;激勵大型組織中的成員;管理你的壓力。

                時間15分鐘。

                你將學到簡短的鍛煉可以極大地提高你的活力。你需要你需要為所有的參與者準備好活力測量表放音設(shè)備和動感的磁帶或者cd唱盤?!稙榱藪赍X,她努力工作》是一個很好的歌曲!怎樣做將活力度量表發(fā)給所有的參與者。然后讓他們在1~10之間為自己的活力打分,最高為10分。接著,用你的放音設(shè)備播放一些有趣的音樂,讓人們原地跑或者原地踏步走(取決于他們能力)3分鐘。當他們這樣做的時候,鼓勵他們互相加油?,F(xiàn)在讓他們等30秒鐘左右時間,讓他們重新給自己的活力打分。迅速地計算平均分數(shù),如果你愿意的話,可以將這個結(jié)果顯示在幻燈片上。平均的活力水平提高了嗎?最后,說明在一天的工作中做一些簡短鍛煉的好處。充滿活力的體育鍛煉通過提高整體的健康和舒適水平,可以作為激勵的動力。

                討論題。

                1、充滿活力的鍛煉對你的活力水平有什么樣的影響?

                3、你應該怎樣把充滿活力的鍛煉融進自己的日常生活之中?如果有更多的時間下面列出一些簡短不費力的鍛煉項目,這些鍛煉可以在辦公環(huán)境中進行。你可以添加其他你學會的鍛煉,尤其是員工推薦的鍛煉。鍛煉項目抬膝散步原地搖擺身體騎自行車彎身跳劃船呼啦圈跳舞自愛貓撲.愛生活作學習和實踐你日常的運動,讓你在家里充滿活力!活力度量表將鍛煉前后的活力水平記錄下來:

                0昏迷狀態(tài)。

                2氣不接下氣。

                4一般。

                6生龍活虎。

                8充滿活力。

                10感覺棒極了。

                破冰活動方案

                1蹲蹲站站“抓笨蛋“。

                玩法:每隊派出10名代表參加,要求參與者必須手拉手背對圍圈,整個游戲過程中不能松開對方的手,通過拉手手臂之間翻轉(zhuǎn)、轉(zhuǎn)圈纏繞在一起,越復雜越好。然后通過團隊間的相互配合解開成最初拉手形狀。

                三、

                集合結(jié)束。

                總結(jié)。

                祝福解散。

                拓展訓練破冰開場白拓展活動破冰

                尊敬的各位家長,親愛的同學們,大家上午好!

                歡迎大家參加我們正宇學校初中生戶外拓展活動。

                本次活動的主要目的是“陶冶情操、完善自我、熔煉團隊、增進溝通”。

                在快樂中體味生活。

                通過有趣的小游戲,鍛煉同學們的團隊合作精神,讓更多的同學增進溝通。

                接下來,讓我們來聽首音樂暖暖場,大家跟著歌聲high起來!請聽《rolinginthedeep》。

                謝謝xxx的精彩演唱,現(xiàn)在即將開始我們的'游戲環(huán)節(jié),此次活動主要以小組活動計分,共分為三大游戲,每個游戲?qū)嵭杏嫊r制,時間最快的那個小組獲勝,獲勝的那組得10分,第二名8分,依次類推,后對積分前四名的隊伍進行獎勵。

                在游戲開始前,請各隊用2—3分鐘的時間給自己隊起一個隊名,然后寫在題版上。

                讓我們來看看各隊的隊名吧。

                下面,我們的游戲就正式開始了,希望大家放開玩,玩的開心,同時也要注意安全。

                (所有游戲的分值都是第一名10分,第二名8分,第三名6分,第四名4分計算。)。

                請參加第一個項目的同學到場地集合。

                ……。

                破冰活動策劃書

                “破冰”是為了消除人與人間的不熟悉,不了解,不認識,增進人與人之間的交流。下面是小編為您整理的關(guān)于班級破冰活動策劃書的相關(guān)資料,歡迎閱讀!

                一、時間。

                201x年9月21日。

                二、參與人員。

                13級全體成員,12級青素老人們。

                情人坡草坪(應急預案:西區(qū)教學樓走廊)。

                (一)游戲環(huán)節(jié)。

                1.餅干猜猜猜:5或6塊外形一致的餅干,其中一塊加有辣椒或芥末,讓大家來猜是誰吃到的2.“飛”你莫屬:分成兩隊,每隊8人,其中一隊每人發(fā)一張寫有對面一隊各個成員名字的白紙,各自折成紙飛機,然后將飛機飛到名字所對應的人旁邊指定區(qū)域即為成功,兩隊距離看情況調(diào)整)。

                3.丟手絹。

                4.銜紙杯傳水(每隊8個人,每人一個紙杯,由第一人用嘴銜著盛滿水的紙杯將水傾倒進后面一個人手上托著的紙杯中,然后由第二人重復第一人的動作,先傳完的隊獲勝,傳的過程中紙杯中不能殘留水,否則重新開始)。

                5.過繩子(8人為一組,由兩人拉直一條繩子至某一高度,組內(nèi)成員手拉手想辦法使全員通過繩子)。

                6.狂踩氣球:10個人分別拿一氣球在固定位置,由8個人參與游戲,2人一組,在看完氣球所在位置后其中一個人蒙上眼睛,原地轉(zhuǎn)圈10秒鐘,然后由另一人用言語指引被蒙眼睛的人去踩氣球,規(guī)定時間內(nèi)踩到最多的獲勝。

                7.誰是小灰灰:16-20人參與,每人一張游戲卡片寫著身份和游戲規(guī)則,不得讓除自己外的任何人看到,背向圍成一個圈,按順序每個人一次可查看一個人身份,并按游戲規(guī)則進行淘汰,有人達到勝利條件即為勝利。(勝利者獎勵大白兔奶糖一顆)8.搶椅子:臺上放置三把椅子邀請四個人上來,放音樂,四個人伴著音樂圍著椅子轉(zhuǎn),當音樂驟停時搶坐椅子,未坐到者淘汰;減一椅子,三個人續(xù)前動作,當音樂驟停時搶坐兩張椅子,未坐到者淘汰;最后兩人搶坐一張椅子,坐到者為勝。

                9.動作接龍(備用)。

                10.歌曲比拼(備用)。

                (二)懲罰措施。

                a(個人懲罰類)。

                2.挑右手邊第一位異性,雙手扣住,對望30s不準笑。

                3.表演瘋狂大笑但不準出聲。

                4.隨便選一個異性路人,在最短的時間內(nèi)以各種理由要到其電話號碼。

                5.背手扭屁股,半蹲學鴨子走路繞人圈一圈。

                6.表演一休思考問題到恍然大悟。

                7.給一個陌生人的電話號碼(學長提供吧),與其聊天(或稱扯談)至少一分鐘(揚聲器打開,讓大家聽到)。

                8.五人抬舉一受懲罰者。

                9.做自己最性感、最嫵媚的表情或動作(以觀眾是否滿意為評判標準)。

                10.主持人現(xiàn)場調(diào)至混合飲品讓受罰者喝下。

                11.右手捏住左耳垂,彎腰順時針轉(zhuǎn)十圈,再金雞獨立十秒不許倒。

                12.對右手邊第三位異性唱一段《今天你要嫁給我》(歌詞聽我說手牽手跟我一起走、過著安定的生活、昨天已來不及明天就會可惜、今天你要嫁給我、聽我說手牽手我們一起走、把你一生交給我昨天不要回頭明天要到白首、今天你要嫁給我)。

                13.深情親雕塑5秒鐘。。

                14.拉出左手邊的第一位異性,大喊“買拖鞋啦,兩元一雙,買一送三”

                b(小組懲罰類)對應!

                1.(對應銜紙杯)男生被罰涂口紅,女生用毛筆在臉上花圈圈或胡子之類的圖案)。

                2.(對應踩氣球)一男一女背夾氣球,跑一段路程(氣球掉下則重來)。

                3.(對應過繩子)表演四小天鵝。

                五、聚餐活動。

                1、地點。

                校外。

                2、活動:海吃海喝。

                六、活動人員安排。

                1、游戲策劃:錢怡,成希,馮偉,康寧。

                2、主持:錢怡康寧。

                3、聚餐地點預定及訂餐:12級老人搞定。

                七、活動目的為了讓剛剛加入青素的13同學們相互熟悉,以便今后工作的順利開展。

                八、時間安排。

                1、下午:3點至5點游戲。

                2、晚飯時間:5點半-7點左右。

                九、活動預算。

                1、游戲道具采購:紙杯5元;3+2餅干3個15元;芥末5元;

                2、飲料3種大瓶大概20元。

                3、午餐:六百元。

                十、前期準備工作。

                1、游戲策劃人員提前采購道具,進行場地踩點。

                2、訂餐人員提前一天訂好飯店并且提前半小時前往點餐。

                一.活動背景:

                (1)學院在09級同學升入大二時進行了專業(yè)分流,分到相同專業(yè)的同學組成了新的班級,班上只在9月份舉行過一次簡短的班會,選舉了班上的第一屆班委,但是大部分同學相互之間還不了解,甚至還不認識,加上現(xiàn)在實行自由選課制度,班上同學沒有在一起上課,缺乏交流和溝通的時間和機會,班級凝聚力有待增強。

                (2)恰逢“十一”長假,班上大部分同學不回家,希望通過班級活動來充實假期的生活,使為期一周的假期過得更加愉快而且充滿意義。

                (3)近期天氣晴朗,氣溫適宜,比較適合外出進行班級活動。

                二.活動主題:

                “農(nóng)家樂破冰計劃”

                三.活動目的:

                (1)加強班上同學之間的溝通和交流。

                (2)充實同學“十一”長假期間的生活,陶冶情操。

                (3)增強班級凝聚力,使班上的同學更加團結(jié),創(chuàng)建一個優(yōu)秀的班集體。

                四.活動時間及地點:

                時間:xx年10月7日。

                地點:桃花村。

                五.具體實施方案:

                1.活動流程:

                (1)提前三天統(tǒng)計參加活動的人數(shù),將同學分成四個小組,確定各組組長,各組提前商量需要購買的材料。

                (2)活動當天各小組先分別行動,前往菜市場購買材料,然后七點半在本部門口集合,一起坐車前往活動地點。

                (3)到活動地點后同學自由參與乒乓球、籃球、臺球、ktv、三國殺等各種娛樂活動。

                (4)十點半開始各小組開始準備做菜,全部完成后大家共進午餐。

                (5)午餐過后大家繼續(xù)各種娛樂活動。

                (6)下午三點半組織大家返回學校。

                2.人員安排:

                總負責:班長劉亞慶策劃書:團支書王皓。

                組織和協(xié)調(diào):組宣委員徐靖雯。

                預算和安排:生活委員司月峰。

                攝影:心理委員曾安琪。

                3總結(jié)階段。

                (1)活動完后返回學校的車上,大家一起討論收獲和。

                心得體會。

                總結(jié)優(yōu)缺點提出建議。

                (2)回去后要求每位同學寫下班級活動總結(jié)并上交,由班委將意見和建議匯總后得出經(jīng)驗教訓,以便為下次班級活動的開展提供借鑒。

                六.經(jīng)費預算和安排。

                預算:農(nóng)家樂包場費:28人*10元=280元。

                購買所需材料費用:每組約100元。

                總費用約700元。

                安排:農(nóng)家樂包場費由班費支付,各組購買所需材料費用由組內(nèi)成員平均攤付。

                七.預期效果。

                通過這次活動同學們增進了了解,班內(nèi)的氛圍更加活躍,班級凝聚力得到增強,充實了同學假期生活。

                八.可能出現(xiàn)的問題的預防和解決方法。

                1.集合時間已到,但同學還未到齊。預防:要求所有同學活動當天隨身攜帶手機并保持開機。解決方法:情況發(fā)生時由負責人聯(lián)系各組組長,組長聯(lián)系組內(nèi)成員。

                2.活動過程中發(fā)生意外,同學受傷。預防:活動前向同學強調(diào)安全問題,要求同學謹記。解決方法:情況發(fā)生時,如果輕微受傷可以自行處理,若不能自行處理,就要立即撥打120。

                3.返校時有同學落下。預防:返校上車前清點人數(shù),回到學校下次時再次清點人數(shù)。解決方法:情況發(fā)生時馬上要求各小組長在組內(nèi)清查人數(shù),馬上聯(lián)系同學。

                商學院財務管理0903團支部。

                xx年10月04日。

                破冰活動策劃書

                一、活動背景及目的本次活動旨在為團校學員提供一個交友及適應團校的展示自我的平臺。幫助他們盡快互相了解,互相認識,互相熟悉,并幫助他們在以后的學習生活中產(chǎn)生正面影響,以此來增強學員的凝聚力。

                二、活動可行性的分析。

                4.學校及老師給予物質(zhì)上的幫助,包括提供經(jīng)費和場地;

                5.我們?yōu)楸敬位顒幼隽吮容^周密的計劃(安全、活動氣氛等),為本次活動順利舉行奠定了基礎(chǔ)。

                三、活動介紹。

                活動名稱:計算機與通信工程學院2017學年第一學期團校學員破冰活動。

                1.活動時間:2017年x月xx日2.活動形式:游戲娛樂交流。

                3.活動對象:計算機與通信工程學院2017學年第一學期團校全體學。

                精選員。

                2.瞎子摸號活動目的:

                3.材料及場地:攝像機、小貼紙。

                4.讓每位同學閉上眼睛,給了他們每人一個號,但這個號只有本人知道。

                精選。

                3.六分之一感覺。

                4.數(shù)字傳遞(驛站傳書)。

                2、所有參賽的組員排縱列排好,隊列的最后一人到主持人處,主持人向全體參賽同學和監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則3、游戲規(guī)則:

                2)全過程不允許說話,后面一個隊員只能夠通過姿體語言向前一個隊員進行表達,通過這樣的傳遞方式層層傳遞,直到第一個隊員將這個數(shù)字寫在白紙上。

                精選5.明七暗七1.無人數(shù):無限制。

                6.一塊錢、兩塊錢1.人數(shù):10人游戲時間:10分鐘2.游戲操作:

                3.根據(jù)男女學員不同比例,比如男生遠遠多于女生比例的話,女生就當“2塊錢”而男生則是“1塊錢”;如果女生比例遠遠大于男生的話,女生就當“1塊錢”而男生則是“2塊錢”

                4.根據(jù)主持人說的錢數(shù),所有學員組成相應的數(shù)字,沒組成符合要求的數(shù)字的,均被淘汰。

                3、剩下的人繼續(xù)組合,直到4-5人為止,游戲結(jié)束,可以給剩下來的人頒發(fā)獎品。

                7.團隊節(jié)奏。

                精選1把大家隨機分成若干組,比如1,2月出生的人a組,3,4月出生的人為b組等,然后每個組讓他們用不同的方式發(fā)出聲音,如a組鼓掌,b組跺腳,c組發(fā)出“哈哈”的聲音等,事先準備些牌子,上面寫各組組名。正式表演開始,你舉起哪個組的牌子,哪個組就發(fā)出相應的聲音。團隊的交響樂開始神奇般地展現(xiàn)了。

                8.奇數(shù)偶數(shù)。

                人數(shù)隊形:沒有限制,人越多越好;圍成一個圓圈游戲方法:

                1、將全隊人分成紅白兩對。

                2、所有人圍成一個圓圈,面向內(nèi)側(cè)坐下。

                9.備受攻擊。

                目的:體驗被排擠的滋味內(nèi)容:

                精選1.抽出一人做箭靶。

                2.在地上畫一個圓圈,或用繩圈也可,“箭靶”站在中間,其他人要拍打他最少3次。但不可給“箭靶”碰到,被碰到的人便要做“箭靶”了大學破冰活動策劃書大學破冰活動策劃書。備注:如有8人以上,分為兩組為佳,這可易于走動。

                變化:“箭靶”可拉人入圈(這個圈一定要大一點),幫他一起捉人,即圈內(nèi)人越來越多,直至所有人都入了圈為止。

                10.大混戰(zhàn)目的:打破僵局。

                材料:報紙或廢紙(卷成球狀)內(nèi)容:

                1.全組一分為二,先訂定自己的領(lǐng)土,兩組之間要劃出一個禁區(qū)。2.當主持人發(fā)號司令后,便要開始做戰(zhàn),在規(guī)定的時間內(nèi)(3分鐘左右),組員可用盡方法把“廢球”拋到對方的領(lǐng)土內(nèi),但不可站在禁區(qū)內(nèi)拋。

                3.最后以領(lǐng)土最少“廢球”的一方為勝,禁區(qū)內(nèi)的“廢球”不計算在內(nèi)。

                11.解結(jié)。

                1.全組人圍圈站著。

                精選2.當組長數(shù)出“1.2.3!”時,大家便要一同伸出一只手,握著其他人的手,記著一手捉一手。

                3.捉好后便可開始解結(jié)。用穿、轉(zhuǎn)、爬、拗手等方法都行,但握著的手不可斷開,如果嘗試多次仍解不開便為輸。

                備注:緊記不可握你左右兩邊的人的手,否則這個結(jié)是解不開的。

                五.問題預見及相應的措施。

                六、經(jīng)費預算待定。

                七、后期的活動總結(jié)。

                精選。

                破冰活動方案

                一、活動概況:

                1.班級:高一(×)班2.時間:開學周班會課3.地點:室外空地。

                4.組織者:班主任、班長、團支書、組織委員、宣傳委員、文娛委員二、活動目的:

                經(jīng)過一周的軍訓,班級同學之間也有了一些相互了解,為了增進班級同學之間的進一步了解、認識所有同學,增強班級合作精神、營造和諧融洽的群眾氛圍,進而加深同學對班級的歸屬感,在娛樂活動的同時培養(yǎng)大家在團隊合作和處理事情等方面的潛力。三、前期準備:

                1.準備小獎品(小本子、鋼筆等),準備a4紙寫上游戲中需要的詞語2.準備一些小零食3.布置場地四、活動流程:

                1.開場白,表明此次班級活動的目的和內(nèi)容。(3分鐘)2.姓名接力棒(15分鐘):

                為降低難度,將班級同學分為兩組圍成圈,第一個同學先自我介紹,如“我叫a,喜歡(興趣1)”,第二個同學接力“我是喜歡(興趣1)的a的左/右邊的喜歡(興趣2)的b”,后面的同學繼續(xù)接力,越往后難度越大,可有不多于三次的提醒。3.不管三七二十一(10分鐘):

                所有同學圍成一個圈,由第一個同學開始報數(shù)1,接下去是報2,每逢3或者7的倍數(shù)不能報出來,以拍手表示。接力失敗的同學需要到圈中間,手捏鼻子轉(zhuǎn)五圈然后走回自己的位置(這里要注意安全),或者表演節(jié)目(唱歌跳舞、講笑話等),表演節(jié)目可獲得小獎品。4.傳動作(10分鐘):

                由同學們自告奮勇,5人一組,(由于時間關(guān)系最多4組),每組第一個到班長那里看牌子上的詞語,每組的詞語都不一樣,然后通過動作傳達給下一個組員,不允許有口頭交流,一個接一個的傳,為防作弊在此期間,其他人都是面向后面的。最后一個組員報出該詞語,詞語正確且最快的組獲勝,可獲得小獎品。5.結(jié)束語(2分鐘)五、注意事項:

                全班同學要聽從指揮,注意安全,保持良好紀律,班會后打掃場地。

                破冰活動策劃書

                抱著一個美麗的大學夢,五湖四海的我們千里迢迢走到一起,相聚的第一面總有許多感慨,但我們卻不知以何言何語表達我們的情感。

                幫助新生熟悉周圍的環(huán)境,以輕松愉快的互動方式加深其相互之間的了解,營造一個良好融洽的氛圍,為他們即將開始的大學生活做鋪墊。

                相聚在新傳,四海為一家。

                西南大學新聞傳媒學院20xx級學長互助中心。

                四教階梯教室(具體地點另行通知)。

                1、破冰會分組:小組數(shù)量由負責各個新生班的學長按情況具體安排。準備好a、b、c等和小組數(shù)量相同的紙條數(shù)張(以新聞班為例:42個人,分成6組,就準備a到f的紙條各7張)混合在一起,讓各班新生在入場前自行挑選。字母一樣的同學即為一組,小組成員以組為單位相聚而坐。

                2、主持人挑選:(暫定)或由學長互助中心人員主持,或在上一屆同專業(yè)的班級挑選。

                3、活動第一個環(huán)節(jié):學長互助中心成員上臺進行簡單的自我介紹,并派學長代表就學長互助中心這一組織做較為詳細的介紹(成立時間、目的和意義等)。

                4、活動第二個環(huán)節(jié):小組成員之間相互認識?;顒用Q:串名字。

                活動要求:一個小組的成員,從一個成員開始說出自己的名字、籍貫、愛好,第二個成員在說出上一個人的名字、籍貫、愛好后再說自己的,以此類推,最后一個人要說出前面所有人的名字、籍貫、愛好。用時最多,出錯最多的小組則需表個一個節(jié)目。

                5、活動第三個環(huán)節(jié):小組與小組之間的相互認識。

                活動名稱:貼字條。

                活動要求:將各個小組的名單寫在紙條上,然后不同的小組之間對調(diào)名單,由a組開始,例如a組手中拿的名單是b組成員的名單,然后b組就上講臺,a組的同學就依次上講臺。根據(jù)手中的名字判斷講臺上哪個人和名字相符,然后就站在旁邊,直到小組判斷完畢。然后由b組的同學判斷他們手中所拿小組的成員(注意:調(diào)換紙條的時候切忌a、b互換的情況出現(xiàn)),以此類推。當一個小組判定完以后,由被判定人說出答案,以正確率最高的小組為勝。表現(xiàn)最差的小組將準備一個表演節(jié)目。

                6、活動第四個環(huán)節(jié):

                活動名稱:造反運動。

                人數(shù)隊形:全班同學。

                游戲方法:

                b)裁判或主持人要仔細觀察參加者,發(fā)現(xiàn)有人犯錯,就要宣判出局;

                c)最后剩下的人即為獲勝者。

                注:此活動為最終獲勝者表演節(jié)目,主持人在交代活動規(guī)則時事先不說。

                7、活動第五個環(huán)節(jié):考驗小組成員的默契感。

                活動名稱:夾乒乓球奔跑。

                活動要求:每組成員分為兩批各站講臺兩端,一端的同學需。

                用筷子夾著乒乓球跑向另一端并將乒乓球傳給隊友。在接力。

                過程中,球掉后同學們切忌不可用手拾球,否則當違規(guī)處理。每次接力由兩個小組進行,勝利的一組又將迎接下一組的挑戰(zhàn),最終一組即為獲勝組。

                1、場地布置:于黑板上或者是投影儀上寫上“新聞傳媒學院xx專業(yè)新生破冰會”和各學長的聯(lián)系方式。

                2、分組紙條、六個乒乓球、十二雙筷子。

                1、由于各班情況不同,學長們在活動進行時要合理安排時間,活動最多進行兩個小時,不可將時間拖得太長。

                2、學長們要保證活動的有序性和趣味性,確保整個破冰活動在開心愉悅的氛圍下進行,給學弟學妹們留下美好的回憶。

                1、便利貼3版10元。

                2、乒乓球8個5元。

                3、筷子12雙5元。

                4、棒棒糖180個90元。

                總計:110元。

                20xx年9月6日晚7點(活動時間暫定兩小時)。

                新聞傳媒學院階梯教室(具體哪個教室等候通知)。

                播主:姚文俊、任準希、彭柏劍、覃勍勍、吳琳+09播音主持的兩位嘉賓。

                以簡單易行、富有活力、充滿朝氣的活動方式,讓新生們能夠得到心情的釋放,收獲快樂和友誼。

                破冰活動策劃書

                一、活動背景及目的。

                本次活動旨在為20xx級新生提供一個交友及適應大學生活的展示自我的平臺。幫助他們盡快互相了解,互相認識,互相熟悉,并幫助他們在以后的學習生活中產(chǎn)生正面影響,以此來增強新生的凝聚力。

                二、活動可行性的分析。

                1.本次活動由學生公寓中心和學校支持舉辦,學校每年新生報到都會舉行類似的活動;

                2.活動由各樓層層導師以及該樓層宿生會成員負責,參與人數(shù)眾多,新生普遍積極響應;

                4.學校及老師給予物質(zhì)上的幫助,包括提供經(jīng)費和場地;

                5.我們?yōu)楸敬位顒幼隽吮容^周密的計劃(安全、活動氣氛等),為本次活動順利舉行奠定了基礎(chǔ)。

                三、活動介紹。

                活動名稱:20xx級“弘毅1-5,慕賢1-3”新生破冰活動。

                1.活動時間:20xx年9月23日。

                2.活動形式:游戲娛樂交流3.活動對象:20xx級新生。

                (1)活動目的:因為鑒于第一回見面,第一個游戲偏向與自我介紹。

                3:如有沒回答上的人懲罰原地轉(zhuǎn)5圈后,筆直走回自己的座位。

                4:時間在10到15分,進行2到3組,每組一圈。

                (2)瞎子摸號。

                活動目的:讓同學體會溝通的方法有很多,當環(huán)境及條件受到限制時,你是怎樣去改變自己,用什么方法來解決問題。

                2.時間:30分鐘。

                3.材料及場地:攝像機、小貼紙。

                4.讓每位同學閉上眼睛,給了他們每人一個號,但這個號只有本人知道。

                5.讓小組根據(jù)每人的號數(shù),按從小到大的順序排列出一條直線。

                6.全過程不能說話,只要有人說話或睜開眼睛,游戲結(jié)束。

                (3)六分之一感覺。

                1、大家在進入會場時,領(lǐng)到了一張卡片,但只是四分之一張卡片,進入會場后,需要去尋找其他三位會員手中的卡片,將其拼合成一副完整的圖片。

                2、大家要積極地尋找陌生人,詢問、展示、合作,最終才能達成“聯(lián)盟”,只有找到其他的三位朋友,才可以找一個位置坐下來。

                3、把組合成的圖片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小組成員。

                (4)數(shù)字傳遞(驛站傳書)。

                3、游戲規(guī)則:

                1)各隊代表到講臺來,主持人:“我將給你們看一個數(shù)字,你們必須把這個數(shù)字通過姿體語言讓你全部的隊員都知道,并且讓小組的第一個隊員將這個數(shù)字寫到講臺前的白紙上(寫上組名),看哪個隊伍速度最快,最準確;”

                選定瞎子背瘸子。

                目的:溝通配合能力,活躍氣氛。

                游戲規(guī)則:當場選六名員工,三男三女,男生背女生,男生當“瞎子”,用紗巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”,為“瞎子”指引路,繞過路障,達到終點,最早到達者,為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子,須繞行;汽球,須踩破;鮮花,須拾起,遞給女生。

                (5)明七暗七。

                1.無人數(shù):無限制。

                2.全班參加,從1-99報數(shù),但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時,不許報數(shù),要拍下一個人的后腦勺,下一個人繼續(xù)報數(shù)。興奮點:沒有人會不出錯,雖然是很簡單的算術(shù)。

                (6)一塊錢、兩塊錢。

                1.人數(shù):10人游戲時間:10分鐘。

                2.游戲操作:

                3.根據(jù)男女學員不同比例,比如男生遠遠多于女生比例的話,女生就當“2塊錢”而男生則是“1塊錢”;如果女生比例遠遠大于男生的話,女生就當“1塊錢”而男生則是“2塊錢”。

                3、剩下的人繼續(xù)組合,直到4-5人為止,游戲結(jié)束,可以給剩下來的人頒發(fā)獎品。

                (7)團隊節(jié)奏。

                1把大家隨機分成若干組,比如1,2月出生的人a組,3,4月出生的人為b組等,然后每個組讓他們用不同的方式發(fā)出聲音,如a組鼓掌,b組跺腳,c組發(fā)出“哈哈”的聲音等,事先準備些牌子,上面寫各組組名。正式表演開始,你舉起哪個組的牌子,哪個組就發(fā)出相應的聲音。團隊的交響樂開始神奇般地展現(xiàn)了。

                (8)奇數(shù)偶數(shù)。

                人數(shù)隊形:沒有限制,人越多越好;圍成一個圓圈。

                游戲方法:

                1、將全隊人分成紅白兩對。

                2、所有人圍成一個圓圈,面向內(nèi)側(cè)坐下。

                3、然后依圓中央的主持人的口令逐次報數(shù)。但是和普通報數(shù)不同,以只報奇數(shù)或只報偶數(shù)的不按規(guī)則的形態(tài)進行。

                4、如果主持人說:“報奇數(shù)”,就是。

                1、3、5、7,主持人換成說:“報偶數(shù)”,則接在剛才的數(shù)字報。

                8、10、12、14??。

                5、如果說錯了,就被判出局,必須離開圓圈。

                6、玩到最后人越來越少,就可以結(jié)束游戲。

                (9)備受攻擊。

                目的:體驗被排擠的滋味。

                內(nèi)容:

                1.抽出一人做箭靶。

                2.在地上畫一個圓圈,或用繩圈也可,“箭靶”站在中間,其他人要拍打他最少3次。但不可給“箭靶”碰到,被碰到的人便要做“箭靶”了。

                備注:如有8人以上,分為兩組為佳,這可易于走動。

                變化:“箭靶”可拉人入圈(這個圈一定要大一點),幫他一起捉人,即圈內(nèi)人越來越多,直至所有人都入了圈為止。

                (10)大混戰(zhàn)。

                目的:打破僵局。

                材料:報紙或廢紙(卷成球狀)。

                內(nèi)容:

                2.當主持人發(fā)號司令后,便要開始做戰(zhàn),在規(guī)定的時間內(nèi)(3分鐘左右),組員可用盡方法把“廢球”拋到對方的領(lǐng)土內(nèi),但不可站在禁區(qū)內(nèi)拋。

                3.最后以領(lǐng)土最少“廢球”的一方為勝,禁區(qū)內(nèi)的“廢球”不計算在內(nèi)。

                (11)解結(jié)。

                1.全組人圍圈站著。

                2.當組長數(shù)出“1.2.3!”時,大家便要一同伸出一只手,握著其他人的手,記著一手捉一手。

                3.捉好后便可開始解結(jié)。用穿、轉(zhuǎn)、爬、拗手等方法都行,但握著的手不可斷開,如果嘗試多次仍解不開便為輸。

                備注:緊記不可握你左右兩邊的人的手,否則這個結(jié)是解不開的。

                問題預見及相應的措施。

                1.活動中新生的情緒不高,遭遇冷場:該種情況由主持人和層導師調(diào)解現(xiàn)場氣氛,并由各宿生會成員負責引導自己小組的成員積極參與活動。

                2.活動中出現(xiàn)場面混亂情況:由各負責人負責會場秩序,弄清楚活動的整個流程,有條不紊地按順序進行活動,確?;顒影踩樌Y(jié)束。

                3.活動之后場地衛(wèi)生問題:由組織者(層導師和各宿生會成員)負責場地的清理工作。

                五、經(jīng)費預算。

                待定。

                六、后期的活動總結(jié)。

                一、活動梗概。

                1、活動主題:“融冰”聯(lián)誼會。

                2、活動目的:在老師的細心領(lǐng)導下,在同學們的積極參與下,為了更好的豐富。

                學生生活,更快的讓大一新生融入學生會這個大集體中,更好的開展學生會各部間交流,促進學生會成員相互了解,特意開展本次活動。

                3、活動地點:新食堂四樓。

                4、活動對象:學生會全體同學。

                5、活動時間:20xx年4月27日(周五)。

                二、前期準備。

                1.由主席團負責通知每個部的部長。

                2.宣傳部負責會場的布置,文藝部負責音響設(shè)備體育部負責現(xiàn)場活動的安全措施。

                二、活動流程。

                1、開場形式:文藝部群體唱歌表演(5分鐘)。

                2、活動內(nèi)容:

                1)先由老師(主席)講話,下來由每個部的部長逐個介我介紹,然后介紹自己部的情況。

                2)分組形式:隨機抽取數(shù)字。

                每個部長擔任每個隊的隊長,負責講解游戲規(guī)則,協(xié)調(diào)本隊工作。通訊部成員打亂順序,安排在每個組,也負責做好協(xié)調(diào)工作。

                注意:在主席做自我介紹的時候,順便下面完成分組情況.然后各個組之間以小組為單位組內(nèi)自我介紹。

                3、活動游戲:

                組內(nèi)游戲(采用積分制)。

                游戲1:數(shù)數(shù)字規(guī)則:

                1.每組出2個人,在臺上圍成一個圈,每組中的兩個人相間隔(不允許挨著);

                2.由主持人隨機寫下1-100中的任意一個數(shù),不公開;由第一組的其中一個人開始猜主持人寫下的數(shù)字,然后主持人提示大了還是小了,按照順時針循環(huán),下一個人根據(jù)主持人的提示繼續(xù)猜,直到猜中為止。

                本游戲進行12次每次10分。

                表演環(huán)節(jié):歌曲《富士山下》表演者:王小博(宣傳部)。

                游戲二:我來比你來猜。

                規(guī)則:

                1.每組2名選手參加,一人比劃一人猜;

                2.每組20個詞,限時三分鐘;

                3.比劃著只能用肢體語言的形式向猜詞者傳達信息,不得說出任何字;

                4.猜不出可以喊pa,只能喊5次;

                5.觀眾不能提醒。注意:由幻燈片提示。

                游戲3:心心相?。ū硦A球)。

                規(guī)則:把每組成員兩個兩個分組。背夾一圓球,步調(diào)一致向前走,從障礙物上穿過,繞過轉(zhuǎn)折點回到起點,下一組開始前進。向前走時,雙手不能碰到球,碰球要從起點重新出發(fā)開始游戲;球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。

                公布分數(shù):獎——獲勝的每組可得一個棒棒糖+書簽懲——由主持人搞定集體游戲。

                游戲一:松鼠與大樹。

                規(guī)則:1)隨機組合,三人一組。兩人扮演大樹,面對對方,身處雙手搭成一個圓圈,一人扮演松鼠,并站在圓圈中間。

                2)主持人喊“松鼠”,大樹不動,扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;落單的人接受懲罰。

                3)主持人喊“大樹”,松鼠不動,扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,并且圈住松鼠,落單的人接受懲罰。

                4)主持人喊“地震”,扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹得人也可扮演松鼠,扮演松鼠的人也可扮演大樹,落單的人接受懲罰。

                游戲二:一塊五。

                規(guī)則:組內(nèi)成員圍成一個圈,在游戲中,男生代表1塊錢,女生則代表5毛錢,游戲開始前,大家站在一個圈內(nèi),游戲開始,主持人喊出錢數(shù),游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成錢數(shù)的團體!15s后最慢的或沒有組成錢數(shù)的組被淘汰,最后接受懲罰!

                游戲三:同心圓(由主席主持)。

                規(guī)則:全場人員起立圍成一個圈,由主席主持,前后相依,前面的人坐在后面的人腿上,依次做下去,不要使人破裂,所有人坐下之后,由主席主持讓大家以圓轉(zhuǎn)動。

                三、活動要求。

                1、聽從組長安排,聽清主持人所說的活動規(guī)則,有組織有紀律的開展工作,活動時要注意安全。

                2、活動過程中要注意自己的言行舉止,團結(jié)友愛,共同合作。

                3、活動前要做好準備工作,確保道具的安全性。

                四、活動預期效果。

                學生會所有成員積極參與其中,每個活動都開展的井然有序。大家齊心協(xié)。

                力,共創(chuàng)佳績。在活動中,我們一起體驗挫折,一起享受快樂,從中明白團結(jié)和合作的重要性,增強學生會每個成員的集體榮譽感、責任感。讓他們真正的感受到學生會的魅力,真正體會到學生會是一個“家”。

                五、活動預算。

                獎賞物品:糖果,小禮品等。

                共計:100元。

                一、活動背景:

                抱著一個美麗的大學夢,五湖四海的我們千里迢迢走到一起,相聚的第一面總有許多感慨,但我們卻不知以何言何語表達我們的情感。

                二、活動目的:

                幫助新生熟悉周圍的環(huán)境,以輕松愉快的互動方式加深其相互之間的了解,營造一個良好融洽的氛圍,為他們即將開始的大學生活做鋪墊。

                三、活動主題:

                相聚在新傳,四海為一家。

                四、活動主辦方:

                西南大學新聞傳媒學院20xx級學長互助中心。

                五、活動地點:

                四教階梯教室(具體地點另行通知)。

                六、活動過程及方式:

                1.破冰會分組:小組數(shù)量由負責各個新生班的學長按情況具體安排。準備好a、b、c等和小組數(shù)量相同的紙條數(shù)張(以新聞班為例:42個人,分成6組,就準備a到f的紙條各7張)混合在一起,讓各班新生在入場前自行挑選。字母一樣的同學即為一組,小組成員以組為單位相聚而坐。

                2.主持人挑選:(暫定)或由學長互助中心人員主持,或在上一屆同專業(yè)的班級挑選。

                3.活動第一個環(huán)節(jié):學長互助中心成員上臺進行簡單的自我介紹,并派學長代表就學長互助中心這一組織做較為詳細的介紹(成立時間、目的和意義等)。

                4.活動第二個環(huán)節(jié):小組成員之間相互認識?;顒用Q:串名字。

                活動要求:一個小組的成員,從一個成員開始說出自己的名字、籍貫、愛好,第二個成員在說出上一個人的名字、籍貫、愛好后再說自己的,以此類推,最后一個人要說出前面所有人的名字、籍貫、愛好。用時最多,出錯最多的小組則需表個一個節(jié)目。

                5.活動第三個環(huán)節(jié):小組與小組之間的相互認識。

                活動名稱:貼字條。

                活動要求:將各個小組的名單寫在紙條上,然后不同的小組之間對調(diào)名單,由a組開始,例如a組手中拿的名單是b組成員的名單,然后b組就上講臺,a組的同學就依次上講臺。根據(jù)手中的名字判斷講臺上哪個人和名字相符,然后就站在旁邊,直到小組判斷完畢。然后由b組的同學判斷他們手中所拿小組的成員(注意:調(diào)換紙條的時候切忌a、b互換的情況出現(xiàn)),以此類推。當一個小組判定完以后,由被判定人說出答案,以正確率最高的小組為勝。表現(xiàn)最差的小組將準備一個表演節(jié)目。

                6.活動第四個環(huán)節(jié):

                活動名稱:造反運動。

                人數(shù)隊形:全班同學。

                游戲方法:

                b)裁判或主持人要仔細觀察參加者,發(fā)現(xiàn)有人犯錯,就要宣判出局;

                c)最后剩下的人即為獲勝者。

                注:此活動為最終獲勝者表演節(jié)目,主持人在交代活動規(guī)則時事先不說。

                7.活動第五個環(huán)節(jié):考驗小組成員的默契感。

                活動名稱:夾乒乓球奔跑。

                活動要求:每組成員分為兩批各站講臺兩端,一端的同學需。

                用筷子夾著乒乓球跑向另一端并將乒乓球傳給隊友。在接力。

                過程中,球掉后同學們切忌不可用手拾球,否則當違規(guī)處理。每次接力由兩個小組進行,勝利的一組又將迎接下一組的挑戰(zhàn),最終一組即為獲勝組。

                七、活動準備:1.場地布置:于黑板上或者是投影儀上寫上“新聞傳媒學院xx專業(yè)新生破冰會”和各學長的聯(lián)系方式。

                2.分組紙條、六個乒乓球、十二雙筷子。

                八、活動注意事項:

                1.由于各班情況不同,學長們在活動進行時要合理安排時間,活動最多進行兩個小時,不可將時間拖得太長。

                2.學長們要保證活動的有序性和趣味性,確保整個破冰活動在開心愉悅的氛圍下進行,給學弟學妹們留下美好的回憶。

                八、活動預算:

                1.便利貼3版10元。

                2.乒乓球8個5元。

                3.筷子12雙5元。

                4.棒棒糖180個90元。

                總計:110元。

                九、活動時間:

                20xx年9月6日晚7點(活動時間暫定兩小時)。

                新聞傳媒學院階梯教室(具體哪個教室等候通知)。

                十一、學長分組:(主持人各班學長自己商量決定)。

                10播主:姚文俊、任準希、彭柏劍、覃勍勍、吳琳+09播音主持的兩位嘉賓。

                十二、活動預期:

                以簡單易行、富有活力、充滿朝氣的活動方式,讓新生們能夠得到心情的釋放,收獲快樂和友誼。

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