通過(guò)不斷的寫作和修改,可以提高自己的作文質(zhì)量和表達(dá)能力。如果你對(duì)如何寫一篇優(yōu)秀作文還有疑問(wèn),不妨看看以下小編為大家準(zhǔn)備的范文,或許能給你一些啟示。
明天是體育節(jié),在體育節(jié)前夕,老師讓我們練習(xí)傳接力棒。我在隊(duì)伍里排在第一,老師把我排到第一位,我很高興,也很激動(dòng),這說(shuō)明老師認(rèn)可了我。同時(shí)我肩上也背負(fù)了重大的任務(wù),所以我也要沖刺在最前方,為班級(jí)爭(zhēng)光!
當(dāng)老師把接力棒交到我的手上時(shí),頓時(shí)感覺(jué)肩膀沉重了很多,心里像住著個(gè)小兔子一樣,跳個(gè)不停。開(kāi)始跑了。我做好預(yù)備跑的動(dòng)作。老師口哨一響,我像火箭似的彈了出去,我要以最快的速度沖在最前面,把多余的時(shí)間留給后面的同學(xué),我箭步如云,三秒鐘不到便沖到了第2個(gè)同學(xué)的面前,我急忙把接力棒傳給那個(gè)同學(xué)……就這樣,一個(gè)接一個(gè),一個(gè)傳一個(gè)。很快,最后一個(gè)同學(xué)便達(dá)到了終點(diǎn)線,我們歡呼著“?!到了,到了!”
我第一次嘗到了勝利的果實(shí),那是甜蜜的,那是歡喜的,而且,經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí),我的身體素質(zhì)也增加了呢!
“我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)?!痹趺礃樱窟€不快跟我一起行動(dòng)起來(lái)?
滑雪是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),以前常常在電視上看到,很羨慕別人從積雪的,高高的山上像飛鳥(niǎo)一樣往下滑。真美!
今天,我非常高興的和爸爸一起去東?;﹫?chǎng)滑雪。爸爸先去買票,租滑雪服,拿滑雪手杖。我們換好衣服后乘電梯上去。開(kāi)始滑雪了,我蹲下分開(kāi)雙腳我握緊手杖,小心的往下滑,“咕咚”摔倒了,“別緊張,放松!”爸爸跟在后面喊?!霸绞蔷o張x是不平衡!”我試著放松,小心的滑,滑了幾次熟練了,果然好了很多。哈哈,我終于找到了飛鳥(niǎo)的感覺(jué)。看著身邊不停有人摔倒,我真是得意極了!可也不能太過(guò)得意,“咕咚”“哎呦”一不小心又摔了一跤。真疼呀!看看身邊的人摔倒了又爬起來(lái),爬起來(lái)又摔倒,沒(méi)有一個(gè)人叫累叫疼的。我也不好意思叫疼!爸爸不停地夸我太棒了,真勇敢。真是太開(kāi)心了!
我們今天滑的雪是用冰塊打碎了鋪上去的,不能夠算是真正的雪山。爸爸叫我好好學(xué)習(xí),明年帶我去哈爾濱滑雪,以后我們還要去韓國(guó),去瑞士滑雪!我想那一定會(huì)更快樂(lè)!
彩旗、吶喊、歡呼、昂揚(yáng)……操場(chǎng)上,同學(xué)們競(jìng)展特長(zhǎng);賽場(chǎng)上,伙伴們你追我趕,“健康校園,精彩運(yùn)動(dòng)”。4月27日上午,“銀川職業(yè)技術(shù)學(xué)院永寧分校第三屆春季運(yùn)動(dòng)會(huì)”在初春的季節(jié)里成為校園里一道最靚麗的風(fēng)景。
主持本次運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式的是學(xué)校學(xué)生科科長(zhǎng)馬全文。評(píng)委由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及各科室負(fù)責(zé)人擔(dān)任。隨著馬科長(zhǎng)的宣布,本次運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式正式開(kāi)始,本次運(yùn)動(dòng)會(huì)共有32個(gè)班級(jí)參加,每個(gè)班級(jí)整齊響亮的喊著自己班級(jí)的口號(hào),精神抖擻的走過(guò)主席臺(tái),在操場(chǎng)上跳起歡快的.韻律操,用不同的形式展現(xiàn)出每個(gè)班級(jí)的特色及風(fēng)采,剎那間,學(xué)校變?yōu)榱艘粋€(gè)充滿歡聲笑語(yǔ)的大家庭。
開(kāi)幕式結(jié)束后,各個(gè)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)健兒們相繼來(lái)到比賽場(chǎng)地。賽場(chǎng)上,他們揮灑汗水,憑著頑強(qiáng)的意志堅(jiān)持著,奮斗著。他們一次又一次爆發(fā)驚人的力量,突破自己的極限,整個(gè)賽場(chǎng)呈現(xiàn)出積極進(jìn)取的風(fēng)貌。
未來(lái),學(xué)校將繼續(xù)努力,力爭(zhēng)使體育成為高雅、文明、和諧且極具特色的校園文化景觀,為創(chuàng)建和諧美好的校園奠定良好的基礎(chǔ)。
今天,吃過(guò)晚飯后,我作業(yè)做得快,爸爸媽媽獎(jiǎng)勵(lì)我去打羽毛球,也想讓我得到放松,鍛煉一下身體。
來(lái)到附近體育館,開(kāi)始和父親進(jìn)行了一場(chǎng)大戰(zhàn)。剛開(kāi)始,大家都十分愉快地打著,球平穩(wěn)地從爸爸那邊飛到我這兒,一直循環(huán)著……打了幾分鐘,手不停上下?lián)]動(dòng),眼珠子不斷盯著球看,這時(shí),微微感到呼吸有些急促,手臂開(kāi)始有點(diǎn)酸了,正準(zhǔn)備叫爸爸停下,休息一會(huì)兒打,這時(shí),那原來(lái)平穩(wěn)的球突然變得十分調(diào)皮,一下子從我身邊飛過(guò),只聽(tīng)見(jiàn)“嗖”地一聲,隨后球掉落了。原來(lái),爸爸開(kāi)始發(fā)起攻擊了,趁我精力下降時(shí),發(fā)了個(gè)重球。我又慢慢恢復(fù)體力,再次與爸爸搏斗?!鞍?”我大叫了一聲,原來(lái)爸爸發(fā)了一個(gè)高球,正巧打中我頭,那球惡狠狠地朝我撲來(lái),我大怒,頓時(shí)滿血復(fù)活,仿佛正好打通我的血脈,小宇宙要爆發(fā)啦!我思考著:如果再照那么打,爸爸技術(shù)比我高,我是一定打不過(guò)的,那就只能靠我的.腦子了。
更精彩的一幕呈現(xiàn)了,我趁爸爸稍不注意時(shí),耍了一個(gè)小詭計(jì),我彎下身子,快速發(fā)起球來(lái),那球十分低。眼看就要與大地親吻了。我還沒(méi)來(lái)得及高興,只見(jiàn)爸爸以那嫻熟的技巧,十分快速的在球親吻大地的前0.1秒用力地打了一下,球便又回到了我這里了,我十分驚訝,又很郁悶,看來(lái)想“賴皮”也不容易啊,還是斗不過(guò)爸爸那高超的技術(shù)。于是我只好向爸爸請(qǐng)求“秘方”,爸爸就教了我?guī)渍校衣灿兴杏X(jué)了,技術(shù)也慢慢提高了一點(diǎn)。
今天我真的很開(kāi)心,我得到充分的鍛煉,還放松了心情。以后,我也會(huì)經(jīng)常和爸爸打球,真的很刺激。
這周的星期四和星期五,我校舉行了秋季運(yùn)動(dòng)會(huì),這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)我們期盼了好久,因?yàn)榫驮谛瞧谌砩蠇寢尶刺鞖忸A(yù)報(bào)的時(shí)候,告訴我說(shuō):“明天要下雨”。我大吃一驚,想到:如果明天下雨的話,那么運(yùn)動(dòng)會(huì)就要推遲了!我一時(shí)間不知如何是好,我不知道明天是不是要帶零食去學(xué)校。為了這件事兒,我星期三晚上整晚都沒(méi)睡踏實(shí)。
第二天早晨,窗外十分暗,一問(wèn)媽媽,才知道了昨天晚上的情況,原來(lái),昨天晚上下了一場(chǎng)大雨呀。
到了學(xué)校里,同學(xué)們一個(gè)個(gè)哀聲嘆氣的看著帶來(lái)的大包小包,有的說(shuō):“運(yùn)動(dòng)會(huì)肯定要取消了!”有的說(shuō):“哪怕雨停了,開(kāi)不開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)那還不一定呢!”還有的說(shuō):“今天的運(yùn)動(dòng)會(huì)保準(zhǔn)不開(kāi)了,一看外面這天氣就知道了。”看著大家那一副副愁眉苦臉的表情,我的心里就情不自禁的涌起了一個(gè)美好的念頭:如果現(xiàn)在就讓雨停了,那該多好??!至少下午地面會(huì)干掉,我們就又可以開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)了。雖然這個(gè)念頭很美好,但是美好的東西往往就不會(huì)出現(xiàn)在我們現(xiàn)實(shí)的生活中。
天好像知道了我的愿望一樣,果然讓雨停了下來(lái)。我們一看雨停了,興奮得不得了,又是歡呼,又是跳來(lái)跳去的。
運(yùn)動(dòng)會(huì)不取消了,我們個(gè)個(gè)都很高興,都開(kāi)心;而運(yùn)動(dòng)會(huì)取消了,我們就一點(diǎn)兒都高興不起來(lái),開(kāi)心不起來(lái)了。因?yàn)?,我們知道,只有運(yùn)動(dòng)才快樂(lè)!
人們常說(shuō)“生命在于運(yùn)動(dòng)”。我很喜歡運(yùn)動(dòng),而且還是個(gè)體育健將呢!
在各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,我尤其喜歡跑步。很小的時(shí)候爸爸就告訴我古希臘人的一段格言“如果你想聰明,跑步吧!如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”我當(dāng)然想要聰明、強(qiáng)壯、健康,所以我喜歡跑步。記得三年級(jí)時(shí),學(xué)校組織了一次運(yùn)動(dòng)會(huì)。比賽前幾天,我興致盎然地練習(xí)跑步,信心十足,所以,體育老師就讓我發(fā)揮特長(zhǎng),參加了幾乎所有的跑步比賽。我高興地想:哈哈,這回可以痛快地跑一跑嘍!太好啦!終于,運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了。4×200米接力、800米、200米,每一項(xiàng)比賽我都拿上了名次。4×200米接力時(shí),我是第二棒,當(dāng)站上跑道時(shí),我深吸一口氣,讓自己鎮(zhèn)靜下來(lái),并讓力量布滿全身。一接到第一棒選手遞來(lái)的棒,我便像一只離弦的箭似的飛奔出去。我感到風(fēng)在耳邊“嗚嗚”地巨響著,全身的能量暴發(fā)出來(lái)。不一會(huì)兒我便第一個(gè)沖過(guò)去遞了棒!迎著暖風(fēng),我全身心十分輕松、通暢。我是親身體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)啦!跑800米時(shí),盡管滿頭大汗,但我仍然把握住節(jié)奏,順利跑完全程!跑200米時(shí),我全力沖刺,聽(tīng)著風(fēng)為我鼓掌。看著離我越來(lái)越近的終點(diǎn),只想著向前沖,向前沖!
一天的運(yùn)動(dòng)時(shí)光在夕陽(yáng)中降下了帷幕。走在回家的路上,我想,運(yùn)動(dòng)真好,不但可以得到健康的身體,還可以得到無(wú)限的快樂(lè)!
九月三十日這一天,陽(yáng)光普照,心情美麗,素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)緩緩拉開(kāi)帷幕。
音樂(lè)響起,運(yùn)動(dòng)會(huì)即將開(kāi)始,同學(xué)們急沖沖跑出教室做準(zhǔn)備操。激動(dòng)的時(shí)刻終于來(lái)了,我們迫不及待地跑到賽場(chǎng)上準(zhǔn)備“戰(zhàn)斗”。第一項(xiàng)是50米跑步。一眨眼的功夫,男生50米短跑就結(jié)束了。馬上就輪到女生組了,女生隊(duì)里的“飛毛腿”是徐心妍,她跑步可快了,就像一陣風(fēng),“嗖”的一下就沒(méi)影了。如果你仔細(xì)看,就會(huì)發(fā)現(xiàn)她的手腳配合得非常好。眼看就要輪到我了,我的眼睛緊緊地盯著那面紅旗,時(shí)刻準(zhǔn)備著一沖而出。各就各位,預(yù)備,跑!我毫不猶豫地像陣風(fēng)似的跑了出去……沖過(guò)終點(diǎn)。10秒2,耶!雖然跟其他同學(xué)比還有差距,但是,這是我跑步以來(lái)的最好成績(jī),心里在不停地歡呼雀躍!
接下來(lái),又比了實(shí)心球、仰臥起坐、跳遠(yuǎn)、跳繩。同學(xué)們各個(gè)都全力以赴,最終都取得了理想的成績(jī)。
這場(chǎng)老師、家長(zhǎng)和同學(xué)們都特別重視的運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿結(jié)束了,它帶給了我們滿滿的活力、喜悅和成就感。
下一個(gè)星期,又要開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)了,我興奮不已,二年級(jí)的時(shí)候,我參加了實(shí)心球和壘球這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng),這一次,我更是高興,因?yàn)槌錾谋憩F(xiàn),金老師又讓我參加了實(shí)心球和跳遠(yuǎn)兩項(xiàng)比賽。這是,我心想;金老師那么肯定我,讓我參加比賽,我可不能辜負(fù)金老師對(duì)我的期望,想著想著……我心里暗下決心,一定要拿到獎(jiǎng)牌。
每天早晨。我都早早地起了床,穿好衣服就往樓下跑,我拿起實(shí)心球,使勁一扔,只聽(tīng)“呯”地一聲,投得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn),差點(diǎn)投到爸爸的腳,但是,我一次比一次累,一次比一次投得近,直到最后,連力氣都沒(méi)有了,爸爸一看,連忙走過(guò)來(lái),耐心地教起我來(lái),這一次,我吸取了前幾次的教訓(xùn),使出吃奶的勁,向前一扔……突然,只聽(tīng)“哇”的一聲,爸爸邊摸著腳,邊在草地上跳來(lái)跳去,逗的我捧腹大笑。啊原來(lái)我砸到了爸爸的腳了。一上樓,我又開(kāi)始跳繩了,一個(gè)二個(gè)三個(gè)……繩子好像聽(tīng)我的命令一樣,我跳到哪里繩子就跟到哪里,一下子跳了三百多個(gè)呢?一個(gè)早晨,我累得滿頭大汗。
我喜歡運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)強(qiáng)健了我的身心,帶給我健康與快樂(lè)。
同學(xué)們,你們喜歡運(yùn)動(dòng)嗎?也許你會(huì)告訴我很喜歡它:但也許你會(huì)告訴我你不喜歡它。無(wú)論你的看法如何,我希望大家與我一起養(yǎng)成健身的好習(xí)慣,因?yàn)榻∩聿坏軓?qiáng)身健體,還能使我們變得更加快樂(lè)。
我從小就弱不禁風(fēng),抵抗力很差,所以很容易生病。媽媽知道了這個(gè)問(wèn)題就天天帶我去體育館健身。
走進(jìn)體育館,就能看見(jiàn)到處都是健身的人。有的在踢足球,有的在打籃球,有的在跑步,還有的在跳廣場(chǎng)舞等健身的項(xiàng)目五花八門。我們好不容易找了一塊空地,我和媽媽先做了會(huì)熱身運(yùn)動(dòng)就打起了羽毛球。別看羽毛球看著簡(jiǎn)單,真正打起來(lái)還挺難的。剛開(kāi)始我連發(fā)球都不會(huì),只能跟著球滿場(chǎng)亂跑。隨著媽媽耐心教導(dǎo),我終于掌握了方法。沒(méi)打一會(huì)兒,我就開(kāi)始揮汗如雨、氣喘吁吁了。但是,隨著為了熟練度的提升,我慢慢地比媽媽打得都要厲害了呢!我們?cè)酱蛟脚d奮,直到天黑了,再也看不見(jiàn)球在哪了,我們只能依依不舍地回家了。
通過(guò)一段時(shí)間的鍛煉,我體能也越來(lái)越好了,生病的次數(shù)也少了。我真的好開(kāi)心啊!原來(lái)運(yùn)動(dòng)真的能使人快樂(lè)呢!
一向喜歡看別人在運(yùn)動(dòng)時(shí)生龍活虎、激情四射的樣貌,自我卻是好靜不好動(dòng)。
這幾年,感覺(jué)體質(zhì)下降,長(zhǎng)期伏案工作造成的肩頸問(wèn)題也日益顯現(xiàn),才意識(shí)到確實(shí)就應(yīng)好好鍛煉了。
體力不支,跑步也只能慢跑。游泳又總是覺(jué)得水太涼,還學(xué)不會(huì)換氣。
之后最后選取從傍晚時(shí)分開(kāi)始在體育場(chǎng)快步走。
那時(shí)候體育森林公園還在。尤其是在人流散去,天色漸漸暗下來(lái),庫(kù)爾勒路上的路燈亮起的時(shí)候。
全場(chǎng)寂靜,大步流星地在塑膠跑道上一圈又一圈走,絲毫感覺(jué)不到勞累,還能夠和同行的人海闊天空地聊,好不愜意。
每每走到南看臺(tái),涼風(fēng)颯颯,高高的路燈遠(yuǎn)遠(yuǎn)地灑下橙黃的柔光。
走著走著,有時(shí)候滿天的星斗都在頭頂閃爍起來(lái)。
在這兒仿佛找到天似穹廬的感覺(jué),煞是美妙。
在這喧嚷的城市,周圍的霓虹燈明明滅滅,那里,獨(dú)是一方靜土。
直到遇到了瑜伽。
第一次上體驗(yàn)課,就有一種感受:原先有這樣一種運(yùn)動(dòng)如此地適合我。
安靜、柔緩、專注、心無(wú)旁騖。但靜態(tài)的拉伸、舒展的過(guò)程卻讓你瞬間大汗淋漓。到了休息術(shù)的階段,會(huì)感受到身心完全的放松和舒適。
練完后你會(huì)感到神清氣爽,回到家再泡個(gè)熱水腳,黑甜一覺(jué)睡到天明。
練習(xí)瑜伽會(huì)讓你越來(lái)越專注,感覺(jué)也越來(lái)越敏銳。
有一次閉目冥想的時(shí)候,感覺(jué)柔和的風(fēng)掠過(guò),仿佛像綢緞拂過(guò)你的臉,悄悄睜眼一看,原先是一位遲到的學(xué)員靜靜從我身邊走過(guò)而引起的空氣流動(dòng)。
練習(xí)瑜伽要有好的心態(tài),不能心急,不能焦慮。
每個(gè)人的身體條件都不一樣,柔韌性、力量、領(lǐng)悟力各異,盡力就好。
隨著時(shí)間的累積和持續(xù)不斷的習(xí)練,一切都會(huì)越來(lái)越好。動(dòng)作越來(lái)越精準(zhǔn),呼吸越來(lái)越深長(zhǎng),也越來(lái)越深入地挑戰(zhàn)自我身體的極限。
有人說(shuō)瑜伽是同自我身體的對(duì)話。瑜伽確實(shí)帶給我難以言喻的快樂(lè)。
科學(xué)家說(shuō)運(yùn)動(dòng)能夠讓大腦釋放內(nèi)啡肽和多巴胺,能夠調(diào)節(jié)情緒,鎮(zhèn)靜頭腦,增強(qiáng)耐受力,緩解疼痛,讓你的身心處于簡(jiǎn)單愉悅的狀態(tài)。
這種快樂(lè)是由身體傳達(dá)給大腦的,可持續(xù)而不可代替,這種快樂(lè)如同孩童時(shí)代的嬉戲玩耍。
如今,愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的人越來(lái)越多,共同的磨練使我們成為朋友,經(jīng)常交流其間的痛和快樂(lè)。
所以,運(yùn)動(dòng)會(huì)帶給你生命的另一份珍貴。
運(yùn)動(dòng)是什么?運(yùn)動(dòng)就是獵豹在草原上的風(fēng)馳電掣,運(yùn)動(dòng)就是雄鷹在藍(lán)天中的展翅高飛,運(yùn)動(dòng)就是我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的龍騰虎躍……是啊,生命在于運(yùn)動(dòng)!從小我就好動(dòng),乒乓球、足球、籃球、跑步、游泳、滑旱冰、登山等各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,雖然說(shuō)不精通,但我都非常喜歡。在運(yùn)動(dòng)中,我深深地體會(huì)到:運(yùn)動(dòng)不僅能強(qiáng)身健體,獲得成功的體驗(yàn),還能讓我變得勇敢自信,讓我感到無(wú)限的快樂(lè)!
每天清晨,迎著陽(yáng)光,我在跑道上飛馳,一圈、兩圈、三圈……運(yùn)動(dòng)讓我變得強(qiáng)壯,讓我充滿力量,腳步飛揚(yáng),微風(fēng)拂面,我感覺(jué)自己就像燕子一樣在靈活地飛舞!前行!沒(méi)有了酸痛,沒(méi)有了煩惱,運(yùn)動(dòng)時(shí)這種身輕如燕的感覺(jué)真快樂(lè)!
每天傍晚,披著余輝,我和隊(duì)友們?cè)谇驁?chǎng)上練習(xí)、較量,周圍的小球迷在旁邊不停地吶喊助威。我的動(dòng)作不再笨拙,我的球技一天天進(jìn)步,我感覺(jué)自己就像小老虎一樣在威武地奔跑!是那么生機(jī)勃勃,樂(lè)此不疲!運(yùn)動(dòng)時(shí)這種勇敢自信的感覺(jué)好愜意!
“功夫不負(fù)有心人”,經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的苦練,我和隊(duì)友們信心百倍去衡陽(yáng)比賽,超水平發(fā)揮,一鼓作氣打敗了許多強(qiáng)勁的對(duì)手,獲得了第八名的好成績(jī)!終于成功啦!短短半年,我們不知流了多少汗,摔了多少跤,不容易啊!我們捧著熠熠生輝的獎(jiǎng)杯心花怒放,那種萬(wàn)人矚目的成功感覺(jué)超爽!?。≡瓉?lái)運(yùn)動(dòng)不只是勞其體膚,它還帶給我這么多意想不到的快樂(lè)!運(yùn)動(dòng)真好!
從此,我對(duì)運(yùn)動(dòng)更是情有獨(dú)鐘!籃球場(chǎng)上我身手敏捷,乒乓桌前我瀟灑自如,游泳池里我如魚(yú)得水……運(yùn)動(dòng)讓我的生活豐富多彩,運(yùn)動(dòng)讓我的日子陽(yáng)光燦爛!我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)!我運(yùn)動(dòng)我精彩!
以前,我是一個(gè)非常討厭運(yùn)動(dòng)的人。我不喜歡張揚(yáng),不喜歡表達(dá)。現(xiàn)在我一直堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗鼤?huì)讓我變得更加快樂(lè),更加健康。
運(yùn)動(dòng)使我的生活豐富多彩,幾乎所有的運(yùn)動(dòng)我都喜歡,在運(yùn)動(dòng)中我享受到了許許多多的快樂(lè)。
我知道,運(yùn)動(dòng)帶給我們的.不僅僅是身體的健康,它賜予我們的還有意志和精神層面的磨難。
記得有一次,我參加學(xué)校的長(zhǎng)跑比賽,跑著跑著一不小心扭著腳了,最后我實(shí)在沒(méi)有力氣了,正當(dāng)我打算放棄比賽的時(shí)候,老師和同學(xué)們都站起來(lái)為我加油,叫我不要放棄。最后,我堅(jiān)持跑完了,雖然我得了倒數(shù)第一,但是我完成了比賽,老師和同學(xué)們也夸我非常棒,為此我感到非??鞓?lè)。
我非常喜歡跑步,每次跑步,我都在尋找一種感覺(jué)—挑戰(zhàn)自我。當(dāng)我的腿酸的不行的時(shí)候,我就告訴自己:“堅(jiān)持下去,你就是最棒的!”于是,我咬緊了牙,我挺過(guò)去了。那一刻,勝利的喜悅代替了所有的疲憊,我深深地感受到—“堅(jiān)持就是勝利!”
那次,我考試失利,在學(xué)校老師批評(píng)了,回家又聽(tīng)老媽不斷的嘮叨。心里總有一股無(wú)名火,卻無(wú)處發(fā)泄。我圍著村子開(kāi)始跑步,耳邊不斷掠過(guò)的是呼呼的風(fēng)聲,清新的空氣貫穿肺腑,不知不覺(jué)間那股火氣就不知道哪里去了。跑回家的我又是一個(gè)充滿生機(jī)與活力的小伙子。
運(yùn)動(dòng)能給我們帶來(lái)一種獨(dú)特的快樂(lè),它能帶給我們健康,能讓我們變得自信,能給我們帶來(lái)名聲。
如果你想擁有健康的心靈,如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄,如果你想擁有成功的人生,請(qǐng)來(lái)參加運(yùn)動(dòng)吧!在運(yùn)動(dòng)中盡情地享受健康和快樂(lè),奔向美好的未來(lái)!
隨著2019年奧運(yùn)會(huì)在北京的成功舉辦,全國(guó)上下,掀起了參加體育運(yùn)動(dòng)的健身熱潮。我自然也不例外。我喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)是——打乒乓球。
人們都說(shuō),運(yùn)動(dòng)的人健康,健康的人快樂(lè)。因此,我就把打乒乓球作為一項(xiàng)快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)。幾年來(lái),我一直是樂(lè)在其中。
說(shuō)起我的乒齡來(lái),也有6年了把。記得還是我在上幼兒園的時(shí)候,爸爸就在少年宮為了我報(bào)了乒乓球的學(xué)習(xí)班,并且對(duì)我說(shuō)過(guò),要有遠(yuǎn)大的志向,以及百折不撓的精神。這我是知道的,法國(guó)作家巴爾扎克曾經(jīng)說(shuō)過(guò),沒(méi)有偉大的愿望,就沒(méi)有偉大的天才。我的愿望是做一個(gè)乒乓球的世界冠軍!
出學(xué)乒乓球的時(shí)候,枯燥,單調(diào),一點(diǎn)意思都沒(méi)有??偸窃谀抢锞毩?xí)基本動(dòng)作,比如滑步、擺動(dòng)作、蹲下起等等,我真納悶,世界冠軍馬琳,王勵(lì)勤是怎么練出來(lái)的。
后來(lái)練習(xí)接發(fā)球和對(duì)打時(shí),才讓我產(chǎn)生了濃厚的興趣,我練習(xí)的十分認(rèn)真,刻苦。爸爸曾給我舉過(guò)例子,說(shuō)是劉翔跑得快,是因?yàn)樗麆e人付出了更多的汗水。最讓我得意的是扣球,看著乒乓球像子彈一樣飛出去,對(duì)方很難接回來(lái),總是手忙腳亂的,這時(shí)我就是覺(jué)得特別過(guò)癮,很有成就感。后來(lái)我就可以和老師對(duì)打了。因?yàn)槟菚r(shí)我理的時(shí)光頭,所以人家送我外號(hào)叫“小和尚”。
現(xiàn)在的“小和尚”的乒乓球的水平是春天里的竹筍——節(jié)節(jié)向上。每逢周六周日,我就和爸爸到乒乓球室里去過(guò)過(guò)招,其實(shí)每次我都把他打得落花流水。我不管是贏球還是輸球都很高興,很快樂(lè)。應(yīng)因?yàn)殄憻捔松眢w,爭(zhēng)強(qiáng)了體質(zhì),放松了心情。如果贏了球,總是要有獎(jiǎng)勵(lì)的。比如,可以打電腦啦,獲得禮物啦,外出旅游啦,等等。
我的學(xué)習(xí)桌上有一個(gè)筆筒,筆筒上面寫著兩行字,就是:寶劍鋒從磨礪出,梅花香子苦寒來(lái)。我相信,通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力,將來(lái)會(huì)有一天,我站在高高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上,贏得美麗的鮮花,如潮的掌聲,無(wú)尚的榮譽(yù)。沉浸在運(yùn)動(dòng)獲得的快樂(lè)之中。
畫畫是我最大的興趣和嗜好,所以我很喜歡畫畫!畫畫的世界很抽象也很藝術(shù)!以前的畫家們,從不被重視,畢加索大師所畫的很抽象,但是這就不代表,看不懂的畫就不是藝術(shù),他的作品證明了這一切!梵谷大師常常畫一些自畫像,他的思想風(fēng)格很特別!不過(guò),可惜的是他的作品到他臨死之前都無(wú)法展出,他到最后自殺而死亡,人們才發(fā)現(xiàn)原來(lái)梵谷的作品是畫的很特別的!
去年,媽媽帶我去看米勒大師的美術(shù)展,真是讓我驚嘆連連!米勒最有名的作品拾穗和晚禱,仔細(xì)觀察,我發(fā)現(xiàn)它所使用的顏色沒(méi)有很突出,而是使用的色系比較不一樣,用偏褐色的的顏色,這兩幅畫的意境很特別!米勒的作品幾乎都是關(guān)于農(nóng)村的世界,我最欣賞春天這幅油畫,他畫的樹(shù)木是多么的茂盛!他畫的花朵是多么的美麗!由此可知,他在畫每一幅畫時(shí),都是非常的專心,也很用心,這一點(diǎn)我要好好跟他學(xué)習(xí)!所謂的:“天下無(wú)難事,指怕有心人”就是要堅(jiān)持下去!畫畫要有耐心,才會(huì)畫的很好看,之前因?yàn)槲页38瑢W(xué)一直聊天,所以畫出來(lái)的東西都很丑,在米勒展過(guò)后,我又去博物館看畢莎羅展,畢莎羅大師所畫的作品多半不都是屬于一些自畫像、別墅,他所使用的顏色都很明亮和米勒大師有所不同!每一個(gè)藝術(shù)家都有自己獨(dú)特的風(fēng)格!
我認(rèn)為藝術(shù)不只是這些,像是畫畫,可以畫在木頭上,也可以畫在衣柜上,每一種所學(xué)的東西都很重要!素描不只是用鉛筆畫,粉彩也可以畫,炭筆也可以!水彩有分濃和淡,通常畫的越濃色彩就會(huì)越豐富!為神么我這么愛(ài)畫畫?因?yàn)楫嫯嬁梢宰屛曳潘勺约?,讓我快?lè),雖然有時(shí)后我會(huì)畫不下去,可是我知道做事情不可半途而廢!所以我要堅(jiān)持下去,完成我的夢(mèng)想!
我參與,我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)!運(yùn)動(dòng)能使我們擁有一個(gè)好的身心;快樂(lè),可以讓我們每天都開(kāi)開(kāi)心心。我們一起做運(yùn)動(dòng),成為一個(gè)因運(yùn)動(dòng)而快樂(lè)的陽(yáng)光少年吧!每天下午的大課間,我都會(huì)與朋友們進(jìn)行許多的運(yùn)動(dòng),如:踢足球,投籃球,跳繩等等運(yùn)動(dòng)。
今天,我和同學(xué)開(kāi)始了一場(chǎng)“多人多足跑”與“百米沖刺”比賽?!岸嗳硕嘧闩堋北荣惪扉_(kāi)始了,我的心里不知怎么的有點(diǎn)兒緊張。同隊(duì)的隊(duì)員安慰我放松心情,沉著應(yīng)戰(zhàn)。發(fā)令員同學(xué)的一聲令下,大家趕緊用紅領(lǐng)巾將每個(gè)隊(duì)員的腿綁上。黃隊(duì)和綠隊(duì)已經(jīng)搶先出發(fā)了,只剩我隊(duì)和藍(lán)隊(duì)了。
我們紅隊(duì)也不甘示弱,緊追不舍,每個(gè)人的腳就像是有力的船槳向前劃動(dòng)著。與他們之間的距離越來(lái)越近了,所有的隊(duì)員心情也越來(lái)越急。真是忙中出錯(cuò),半路殺出個(gè)程咬金,就在快要到達(dá)終點(diǎn)的地方,中間的同學(xué)用力過(guò)猛,竟然把腿上的紅領(lǐng)巾拉散了,當(dāng)隊(duì)員將紅領(lǐng)巾重新綁好時(shí),綠隊(duì)已經(jīng)沖向終點(diǎn)取得第一。
雖說(shuō)在“多人多足跑”的比賽中,我們沒(méi)有取得好成績(jī),但是在“百米跑步”時(shí),本小組獲得了第一名?!伴_(kāi)始!”我和幾名運(yùn)動(dòng)員一下子沖出了起跑線。我邁開(kāi)大步,向前沖去,兩條腿突然間有了一股奇異的力量,像踩著飛輪。聽(tīng)到了好朋友在一旁為我助威:“吳文萱,加油!吳文萱,加油!”。
我感受到了朋友對(duì)我無(wú)限的支持,腳下的“飛輪”逐漸愈來(lái)愈快,從第四名追到第三名,從第三名追到第二名,最后15秒了,我開(kāi)始沖刺,要將全身的力量潛能都發(fā)揮出來(lái),閉著眼,像離弦的劍向前奔跑,聽(tīng)見(jiàn)耳邊一聲吶喊,原來(lái)是我得了冠軍!一項(xiàng)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)使我獲得了無(wú)限的快樂(lè),它就像一股奇異的力量,激發(fā)著我的潛能還是那一句:我參與,我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)!
運(yùn)動(dòng)會(huì)終于來(lái)了。報(bào)名的第一天,我就在想:“最好明天就舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)。這一天怎么還沒(méi)來(lái)呢?”
那幾天,好像有好多只螞蟻在我心里爬啊爬,可是我還是耐心等著。終于,盼啊盼啊,還是盼來(lái)了運(yùn)動(dòng)會(huì)這個(gè)日子。
我參加的是投準(zhǔn)比賽,那個(gè)老師叫我先試一試,如果進(jìn)了的話就接著投。
第一次我投的不太好,結(jié)果第一個(gè)球沒(méi)進(jìn),慢慢的我就熟練起來(lái)了,一共投進(jìn)了4個(gè)。雖然我的成績(jī)不太好,但是我還是很開(kāi)心。
輪到老爸投了,我就乖乖的幫他接球。老爸技術(shù)可比我好多了,一共投進(jìn)了9個(gè)。最后一個(gè)很調(diào)皮,趁我不注意,就偷偷從我的懷里溜了出去。
比賽很快就完了,我沮喪的想:唉,這次肯定不能再去城東比賽了。
可是開(kāi)心的是,第二天早上,金老師在報(bào)參賽名單的時(shí)候還是報(bào)到了我,我簡(jiǎn)直不敢相信。為了這個(gè),我開(kāi)心了一整天呢。
這么難得的機(jī)會(huì),我一定會(huì)好好珍惜,我要和老爸一起加油,賽出一個(gè)好成績(jī)。加油!
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