欣賞他人就是欣賞自己（通用17篇）

寫一篇優(yōu)秀作文需要我們有批判性思維和創(chuàng)造性思維的能力。這里有一些優(yōu)秀作家的作品，他們的作品展現(xiàn)了獨(dú)特的思考和文學(xué)才華。

欣賞自己,欣賞他人

欣賞是一種風(fēng)格，是一種獨(dú)特自在的感悟風(fēng)格。紛繁世界，無奇不有。懂得欣賞，便懂得感悟。

欣賞是一種品質(zhì)，能夠欣賞一切的人，應(yīng)該具有高尚的品質(zhì)，具有兼濟(jì)天下、海納百川的胸懷和無私、博大的仁愛。

欣賞是一種境界，是一種情趣高雅的境界。懂得欣賞，你便懂得生活的真諦；懂得欣賞，你便擁有別人所沒有的情調(diào)；懂得欣賞，你也便擁有迷人的風(fēng)姿。

欣賞更是一種力量；是一種與時(shí)俱進(jìn)的力量。學(xué)會(huì)欣賞，你便懂得珍惜，你便擁有更多。

我們要學(xué)會(huì)欣賞大自然,欣賞那歡叫的小鳥、怒放的花朵、凝重的遠(yuǎn)山、浩蕩的河流。學(xué)會(huì)欣賞人類幾千年來傳承下來的文化遺產(chǎn)。更重要的是要學(xué)會(huì)欣賞人類自身,因?yàn)樾蕾p是人與人之間的一種理解和溝通,它包含了信任和肯定；欣賞是一種激勵(lì)和引導(dǎo)，可以使人揚(yáng)長避短，健康成長。

在生活中，每一個(gè)人都渴望得到別人的欣賞，同樣，每一個(gè)人也應(yīng)該學(xué)會(huì)去欣賞別人。欣賞與被欣賞是一種互動(dòng)的力量，這種力量激勵(lì)著人們，讓人們不斷地成長、不斷地完善。

改變自己,就是改變世界美文欣賞

如果你覺得不快樂，那是因?yàn)樯罾锍霈F(xiàn)了與你所期待的相反的東西。而你所期待的正是你長期縱容習(xí)氣的結(jié)果。當(dāng)你沒有如愿以償?shù)淖夏阆胱奈恢?，?dāng)你做的飯菜沒有如愿以償?shù)墨@得贊許，當(dāng)你在街上轉(zhuǎn)了一天沒有買到合適的衣服，不快就會(huì)油然而生。習(xí)氣讓你認(rèn)為每件事都有他的規(guī)則，例如，吃了你做的飯菜就必須夸兩句是必要的禮貌，如果沒有的話，你就會(huì)不快。仔細(xì)觀察，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的心里有個(gè)必需如何如何的標(biāo)準(zhǔn)，是它導(dǎo)致你的不快。

通常人們認(rèn)為有兩種途徑可以讓你獲得快樂，一種是改變世界，讓世界變成你的理想國，讓每個(gè)人都按你希望的方式去做事，讓每個(gè)事物都如你所希望的那般完美。這需要付出巨大的努力。因?yàn)槭澜绮⒉粫?huì)縱容你的習(xí)氣。而且，其他人也有這樣的企圖。但他們的期待往往和你正好相反。

這樣的做法也同樣具有危險(xiǎn)性，因?yàn)椴皇敲恳粋€(gè)人都會(huì)喜歡你的方式，所以當(dāng)你強(qiáng)行把天空涂抹成你喜歡的顏色，可能帶給多數(shù)人的只是痛苦和傷害。

如果一對夫妻，丈夫認(rèn)為可以自由隨意的搭放毛巾是一種快樂，而妻子認(rèn)為把毛巾搭在適當(dāng)?shù)奈恢貌攀钦_和讓她感到快樂的，那么兩個(gè)人的快樂就會(huì)產(chǎn)生沖突，丈夫的快樂會(huì)成為妻子的不快樂。事實(shí)上，以你的快樂標(biāo)準(zhǔn)來要求世界，造成的痛苦會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于快樂。多數(shù)人所謂的改造世界，無非是希望地球按照自己所希望的方式旋轉(zhuǎn)。。

還有一條路，那就是改變你自己。如果你把希望寄托在第一條上面，可能你有生之年都無法快樂因?yàn)槟阕呱狭艘粭l沒有終點(diǎn)的路，曾經(jīng)有過無數(shù)的人嘗試過這么做，他們制定法律，出臺(tái)各種規(guī)定，試圖讓世界變的更美好，試圖讓我們的問題消失。公平的說，你并不能說他們的努力毫無成果，但是時(shí)至今日我們的問題并沒有變的更少，我們的世界也沒有比二百年前更美好，事實(shí)上，我們的問題與日俱增才更符合事實(shí)。世界并未因人們的努力而變的更安全更可愛，他比以往更加狂暴和不受控制。

當(dāng)你在第一條路上感受失敗的時(shí)候，你可以去嘗試第二條路，過去有很多人這么做過，也有很多人在第二條路上獲得成功。你可能會(huì)認(rèn)為這近乎自我欺騙。你會(huì)認(rèn)為改變自己就是讓自己順應(yīng)世界。有些人確實(shí)是這么做的。但佛教所說的改變自己并非如此，事實(shí)上，改變自己并不表示你要開始對世界忍氣吞聲或俯首聽命。你之所以和世界有沖突是因?yàn)槟銏?zhí)著于那些你認(rèn)為真實(shí)存在的東西，他人則執(zhí)著于他認(rèn)為真實(shí)存在的東西。。

改變，只是改變你對世界的誤解而已，由于無明，你看到的世界和真實(shí)的世界大相徑庭。你因此產(chǎn)生誤判，你認(rèn)為有些東西真實(shí)存在，你認(rèn)為“我”是真實(shí)存在的，，我的衍生物也是真實(shí)存在的（例如，我的觀點(diǎn)）當(dāng)你認(rèn)為這些真實(shí)存在的東西（例如，你的面子）受到威脅的時(shí)候，你就會(huì)憤怒，而最終導(dǎo)致痛苦。

改變世界是一個(gè)耗時(shí)巨大的工程，也是一個(gè)投資巨大收效甚微的工程，事實(shí)上他也是一個(gè)完全沒有了期的工程，不止是你無法看到這個(gè)工程竣工的那一天，你的孫子，你孫子的孫子，你孫子的孫子的孫子，也同樣看不到世界被改造的很完美的那一天。你將永無了期的在路上，永遠(yuǎn)看不到盡頭。這就象是你繞著一個(gè)圓圈跑，希望有一天可以看到終點(diǎn)一樣。你會(huì)疲于奔命，直到倒下。。

但是如果你改變了你對世界的錯(cuò)誤看法（或許我應(yīng)該把“改變”換成“糾正”），一切都會(huì)不同。當(dāng)你糾正了你對世界的錯(cuò)誤看法的.時(shí)候，痛苦就無從產(chǎn)生，因?yàn)槟銛[脫了無明，你不再支持你的習(xí)氣，當(dāng)你的習(xí)氣受到攻擊的時(shí)候，你也會(huì)平心靜氣而不是跳起來。以前你會(huì)，因?yàn)槟阏J(rèn)為他是唯一正確的。當(dāng)你不再縱容你的習(xí)氣，清除了你所有的染污，你所看到的世界會(huì)很完美。你之所以會(huì)認(rèn)為有不完美存在，是因?yàn)槟阍谟米约旱臉?biāo)準(zhǔn)衡量一切。而“你的標(biāo)準(zhǔn)”正是你誤以為真正存在的東西。你會(huì)被激怒，是因?yàn)槟愕牧?xí)慣遭受了攻擊。

改變自己和改變世界并非兩條不相干的道路，如果你的心改變了，世界也會(huì)隨之改變。因?yàn)槭澜缡悄愕恼J(rèn)知。同樣的一個(gè)人，一件物品，你在不同的心態(tài)下看到他，會(huì)有完全不同的感受，如果你是在心情較好的狀態(tài)下看見地鐵里一對擁吻的情侶，你可能會(huì)覺得賞心悅目，你甚至?xí)蛋底８Ｋ麄?，但是如果你剛剛被男朋友拋棄，你看見他們可能就?huì)怒火中燒。地鐵上的情侶并沒有發(fā)生變化，變化的是你的心。

在佛教里，有一個(gè)古老的話：我們無法把世界鋪上地毯以利于我們的行走，但我們可以穿上鞋。佛教的方法是讓你穿上鞋，這樣就可以避免一切傷害。

欣賞他人,悅納自己

也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪；于是，你很自卑。

做不了偉大，就做實(shí)在的自我，平凡并不可卑，關(guān)鍵的是必須做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，天空一樣高遠(yuǎn)，大地一樣廣大，自己與別人有一樣的活法。走向超越的只有靠你自己。

首先可以引入一段【卷首語】：【什么是心理健康？】。

從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。

【可以引入一個(gè)小方框】關(guān)于正確看待生活的小詩：

自卑使人痛苦，自卑使人懶惰，自卑使人退縮。自信使人愉悅，自信使人奮發(fā)，自信使人前進(jìn)。

哲理故事：

1、寬容。

一只小豬、一只綿羊和一頭乳牛，被關(guān)在同一個(gè)畜欄里。有一次，牧人捉住小豬，他大聲號叫，猛烈地抗拒。綿羊和乳牛討厭他的號叫，便說：「他常常捉我們，我們并不大呼小叫。小豬聽了回答道：「捉你們和捉我完全是兩回事，他捉你們，只是要你們的毛和乳汁，但是捉住我，卻是要我的命呢!

立場不同、所處環(huán)境不同的人，很難了解對方的感受；因此對別人的失意、挫折、傷痛，不宜幸災(zāi)樂禍，而應(yīng)要有關(guān)懷、了解的心情。要有寬容的心！

2.神跡。

試想：學(xué)習(xí)為所失去的感恩，也接納失去的事實(shí)，不管人生的得與失，總是要讓自已的生命充滿了亮麗與光彩，不再為過去掉淚，努力的活出自己的生命。

【每天都要開心】。

1從前，豆子和包子要打架，豆子在去打架的路上，遇到一條河，什么豆（這是人都知道，荷蘭豆?。６棺诱业搅税?，把包子殺了，（豆沙包）包子的朋友為包子報(bào)仇，把豆子打了一頓（扁豆），豆子的腰折了（豌豆），被打的地方出血了（紅豆），最后，豆子死了（黑豆）??！

3橡皮、老虎皮、獅子皮哪一個(gè)最不好？

答：橡皮。

因?yàn)橄鹌げ?橡皮差)。

受挫后的心里對策。

一、傾訴法。也叫發(fā)泄法，即將自己的心理痛苦向他人傾訴。傾訴法是近年來醫(yī)學(xué)心理比較提倡的一種治療心理失衡的方法。受挫后如果失望焦慮的情緒封鎖在心里，會(huì)凝聚成一種失控力，它可能摧毀肌體的正常機(jī)能，導(dǎo)致體內(nèi)毒素滋生。

二、優(yōu)勢比較法。受挫后有時(shí)難于找到適當(dāng)?shù)膬A訴對象以訴衷腸，便需要自己設(shè)法平衡心理。優(yōu)勢比較法要求去想那些比自己受挫更大、困難更多、處境更差的人。

三、目標(biāo)法。挫折干擾了自己原有的生活，毀滅了自己原有的目標(biāo)，重新尋找一個(gè)方向，確立一個(gè)新的目標(biāo)，這就是目標(biāo)法。目標(biāo)的確立，需要分析思考，這是一個(gè)將消極度心理轉(zhuǎn)向理智思索的過程。

欣賞自己,欣賞他人

李董事長以“欣賞自己、欣賞他人、欣賞公司”及“新總結(jié)、新反省、新反饋、新承諾”為主題，給我們中層以上干部從思想上提出了一個(gè)更高層次的要求，我認(rèn)為這將大大增強(qiáng)我們中層以上領(lǐng)導(dǎo)的凝聚力、執(zhí)行力、學(xué)習(xí)力，從而有力推進(jìn)公司企業(yè)文化建設(shè)，為公司安全生產(chǎn)提供強(qiáng)有力的思想保障。

從欣賞自己的角度出發(fā)，我欣賞自己的就是對領(lǐng)導(dǎo)安排的工作及任務(wù)盡最大的能力能及時(shí)地完成，工作中原則性很強(qiáng)，做事有計(jì)劃。

學(xué)會(huì)欣賞自己，首先必須先了解自己，了解自己之后才知道如何愛自己，明白自己想要表達(dá)什么。其次要培養(yǎng)自己優(yōu)雅的舉止。仔細(xì)注意鏡頭中的自己，看看自己的舉止是否得體，微笑是否宜人，大膽地對自己品頭論足一番，你如何觀察別人，就如何觀察自己。第三，還要多做些你有信心可以完成的事，因?yàn)槭棺约和昝赖牧硪粋€(gè)要素就是“自信”。培養(yǎng)自信，你將會(huì)更加清楚地認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值；學(xué)會(huì)欣賞自己，最后還要讓自己成為天真的人。了解自己本質(zhì)的人都是天真的，因?yàn)樗麄兠髁恕罢妗⑸?、美”是一體的。通過欣賞自己，認(rèn)識(shí)自己所扮演的角色和角色的意義，認(rèn)識(shí)自己所付出的努力和所取得的成績，發(fā)掘自己的閃光點(diǎn)和蘊(yùn)含的潛力，增強(qiáng)自我認(rèn)同感和責(zé)任感，激發(fā)發(fā)展自己、完善自己的動(dòng)力。二是欣賞他人。在工作中，秦礦長的認(rèn)真仔細(xì)和楊總工程師的敬業(yè)精神我就很欣賞?！俺哂兴蹋缬兴L”。我們每個(gè)人的周圍，無論是上級、同事，還是下屬、朋友，都有可以欣賞的一面，都有值得稱道的地方。有的人知識(shí)豐富，有的人技藝超群，還有的人思想深邃，總之在一般情況下，一個(gè)人總能在某一處勝過別人。學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)人，會(huì)讓一個(gè)人獲得許多取長補(bǔ)短的機(jī)會(huì)，同時(shí)也能贏得更多朋友的支持幫助，使自己受益無窮。這正如一位哲人所說：“智者尊重每個(gè)人，因?yàn)樗栏饔衅溟L，也明白成事不易。”欣賞一個(gè)人，并不是奉承他，而是我們能從他人的身上發(fā)現(xiàn)諸多的亮點(diǎn)。我們要始終記得“人無完人”這句話，不是每個(gè)人從一生下來就是優(yōu)秀或愚鈍的，一個(gè)人所處的環(huán)境不同、所受的教育不同，那么，他的素養(yǎng)也會(huì)由此變得不同。

在我們周圍，不管是朋友、同事、親人，都可以從他們身上找到我們可以借鑒的地方，他人仿佛就是自己的一面鏡子，從中找到可以學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)，來彌補(bǔ)自己的不足，這樣也可以發(fā)覺自己與他人的差距，從而激勵(lì)自己、鞭策自己提高綜合修養(yǎng)水平，給自己更大的生活信心和精神力量！

懂得欣賞他人，有利于與他人互相學(xué)習(xí)，共同提高。增進(jìn)人與人之間的和諧關(guān)系。

三是欣賞公司。李董事長給我們公司帶來了一股蓬勃向上的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，使我們公司在各個(gè)方面都有了一個(gè)質(zhì)的飛躍。我們公司有“安全健康、先人后事、先行付出、組織忠誠、學(xué)習(xí)創(chuàng)新”的企業(yè)文化目標(biāo)，有“視礦工為兄弟，視礦工為親人，為礦工安全生產(chǎn)提供保姆式服務(wù)”的服務(wù)員工目標(biāo)；有“從這里走出去的干部職工是陽城一流的”的培育目標(biāo)，有“建設(shè)陽城一流礦井，晉城模范礦井”的建設(shè)目標(biāo)等，都讓我感到我們的企業(yè)積淀了豐富的企業(yè)文化，擁有優(yōu)秀的管理團(tuán)隊(duì)，擁有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)，具有很強(qiáng)的組織性和紀(jì)律性。特別是持之以恒的周六學(xué)習(xí)，讓我們懂得學(xué)習(xí)的重要性，知識(shí)是學(xué)無止境的，永遠(yuǎn)要懷著謙虛的態(tài)度去面對我們的工作和生活。我們要了解公司的過去、現(xiàn)在和將來，使我們充分認(rèn)識(shí)到公司的美好前景，充分認(rèn)識(shí)到公司就是我們安身立命的地方，是我們事業(yè)的起點(diǎn)和奮斗的堅(jiān)實(shí)后盾。欣賞公司，能夠增強(qiáng)我們對公司的認(rèn)同感和自豪感。

總之，通過欣賞自己、欣賞他人、欣賞公司，能夠使我們加強(qiáng)自身文化修養(yǎng)，從思想上有一個(gè)質(zhì)的改變。

去年一年，我所分管的調(diào)度采掘工作各項(xiàng)任務(wù)均圓滿完成，在工作中我能夠加強(qiáng)自身建設(shè)，不斷提高駕馭工作的能力，承上啟下，深入井下，掌握實(shí)情，科學(xué)有序組織生產(chǎn)，使調(diào)度工作取得了不凡的成績。

但在工作之余，我也深刻反省了自己的不足，認(rèn)為自己在工作中需要提高的地方還很多，理論與實(shí)踐工作沒有得到很好的結(jié)合，在對職工的關(guān)懷方面還有欠缺，工作任務(wù)抓的太緊等，很多同事也向我提出了寶貴的意見，比如越礦長提醒我要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，燕書記提出要我抽出更多的時(shí)間參與到支部的建設(shè)中來等等。我將虛心接受同事對我的反饋意見，不斷加以改正。為此，我在此承諾：我要以對安全生產(chǎn)的強(qiáng)烈責(zé)任感和對公司和諧發(fā)展的使命感，在工作上，牢固樹立安全第一的理念，高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求，大膽管理，堅(jiān)持原則，與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，不斷改進(jìn)工作作風(fēng)，體現(xiàn)共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性和純潔性；求真務(wù)實(shí)，立足本職，踏踏實(shí)實(shí)地抓安全，促生產(chǎn)，為建設(shè)和諧屯礦貢獻(xiàn)自己的光和熱。

謝謝大家。

欣賞他人,悅納自己

人生總是不斷期待，不斷失敗，不斷體驗(yàn)，不斷成長，我們也許羨慕過別人，但未必賞識(shí)過自己；我們也許欣賞過別人，但未必接受過自己；我們也許喜歡過別人，但未必?fù)肀н^自己！事實(shí)上，我們只有敞開心扉，用欣賞的目光看待他人，用寬厚的心態(tài)對待自己，才會(huì)不斷提升自我，豐富自我。

欣賞是一種態(tài)度，是一種發(fā)自內(nèi)心羨慕的態(tài)度。人與人之間的關(guān)系往往是相互的，你與人為善，也是與自己為善。當(dāng)你用欣賞的眼光看別人時(shí)，別人也會(huì)向你投來欣賞的眼光；當(dāng)你用鄙視的眼光看別人時(shí)，別人也會(huì)向你投來鄙視的眼光。開滿鮮花的花園里，引來蜜蜂和彩蝶，而發(fā)臭的垃圾堆里，招來的是蒼蠅和蚊子。培根說：“欣賞者心中有朝霞、露珠和常年盛開的花朵，漠視者冰結(jié)心城，四?？萁?，叢山荒蕪?！?/p>

欣賞他人，是一種氣度，一種發(fā)現(xiàn)，一種理解，一種智慧，一種境界。聰明的人在欣賞他人的同時(shí)，也在悄悄地提高自己；愚蠢的人只能看到他人的不足之處，看不到他人的優(yōu)點(diǎn)和長處。有的人喜歡以自我為中心，漠視他人的成績，聽到別人獲獎(jiǎng)就不自在，看到別人進(jìn)步就不痛快。這種自私、偏狹的心理不僅會(huì)使自己形成性格缺陷，還會(huì)影響與同事、朋友之間的交流，從而影響自己的進(jìn)步和能力的提高。我們欣賞他人的收獲，更應(yīng)該欣賞他人奮斗的足跡。在這個(gè)世界上，我們無法尋找到完美，任何事物都存在著缺陷，每個(gè)人都有他閃光的一面，也有他暗淡的一面，只是程度不同而已。因此，我們要以海納百川的襟懷去接納他人，努力地改善自己，積極地勞動(dòng)和創(chuàng)造。所以說，智者的欣賞就是在欣賞他人的同時(shí)，試著把自己投入到鑄就輝煌的熔爐之中，把自卑練成自信，把不滿鍛造成奮爭，把孤傲揮灑成謙遜，把委屈升華成振奮，把失意擠壓成動(dòng)力，把挫折錘打成練達(dá)??盡管腳下沒有紅地毯，頭上沒有彩霞滿天，但一生的欣賞也許會(huì)成為自己獨(dú)特的永恒的風(fēng)景。

悅納自己，要有自知之明．對自己能做出恰當(dāng)評價(jià)的人，既能了解自我，又能接受自我，體驗(yàn)自我存在的價(jià)值．一個(gè)悅納自己的人，并不意味著他的一切都是完美的，而是說他在接受自己優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)，也了解自己的缺點(diǎn)，很坦然地承認(rèn)了自己的不足之處．而后，不斷克服缺點(diǎn)，注意自我形象塑造，把握自己做人準(zhǔn)則，不斷完善自己，更加相信的面對生活，走向成功．這是一種修養(yǎng)，也是一種難能可貴的品質(zhì)。

人無完人，金無足赤。只有學(xué)會(huì)欣賞他人，悅納自己，才會(huì)不斷地改善自己、不斷地超越自我。只要接納別人，肯定了自己，自己會(huì)擁有屬于自己的那片天空，自己會(huì)看見美麗的彩虹。

非常喜歡的一段話：高素質(zhì)的人，人幫人，幫來幫去幫自己，互相成就了彼此。素質(zhì)一般的人，人比人，比來比去氣不順，心生嫉妒恨。低素質(zhì)的人，人整人，整來整去整自己，害人又害己。漫漫人生路，積極付出和奉獻(xiàn)才能有美好的回報(bào)，要懂得欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，多去幫助別人，多去支持別人，助人方能達(dá)己，互利方可共贏！

欣賞自己,他人,公司

主講：曾令中。

是誰說過“少年不識(shí)愁滋味?”那一定是他不理解少年的緣故，隨著我們一天天長大，煩惱和歡樂也越來越多，感覺也時(shí)好時(shí)壞，有時(shí)候竟會(huì)莫名其妙地陷入苦惱與哀愁之中，我真不知道自己到底怎么了，是快樂還是憂愁……你知道自己的心情嗎?如果不知道的話，說不上來的說，那就需要學(xué)會(huì)清理并表達(dá)自己的情緒和情感，重要的是還需要學(xué)會(huì)承認(rèn)并正視自己的情緒和情感，認(rèn)識(shí)情緒對自己身心的影響，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，做情緒的主人，不做情緒的奴隸。

1．接受自己。

世界上沒有兩片樹葉是一模一樣的,世界上也沒有兩個(gè)人長得一模一樣,每個(gè)人都是世界上獨(dú)一無二的,每個(gè)人的身體都各具特色:或高或矮,或胖或瘦,或黑或白,或健或弱,不會(huì)有任何人和他一模一樣的,也不要指望能和別人一樣,當(dāng)他的父母結(jié)合在一起,生他的機(jī)會(huì)只有億萬分之一,這就是說,假如他有億萬個(gè)兄弟姐妹的話,他們?nèi)匀粫?huì)有許多地方會(huì)不同,試著接受和珍愛自己的與眾不同之處,這是一個(gè)人走向成功所必不可少的自尊。欣然接受自己的身體,接受既定的事實(shí),不掩飾自己的本真,一個(gè)人要下定決心接受自己,不要和別人進(jìn)行無謂的比較,任憑別人怎樣評論也無關(guān)緊要,任何人都取代不了生理上的自己,關(guān)鍵是能表現(xiàn)出自己特有的長處,不因?yàn)橥饨绲挠绊懚陲椪嫖摇?/p>

2．開放自己。

我們發(fā)現(xiàn)他們的美，讓我們?nèi)硇牡厝ト诤习?。只有充?shí)的心里世界才有豐富的情感,只有開放的感觀,才會(huì)獲得美好的事物.緊緊關(guān)注自我的人,心中是一片荒蕪干裂的沙地,他們會(huì)失去友情,失去夢想,失去熱情和真誠.簡單易行的自戀轉(zhuǎn)移訓(xùn)練法：全神貫注的注意一些自己熟悉的事物如一張桌子，一朵花，夜深人靜，閉眼細(xì)聽數(shù)一數(shù)五分鐘之內(nèi)你聽到多少種不同的聲音。品嘗判斷調(diào)味品。

3.裝飾自己。

在咱們學(xué)校教學(xué)樓的大廳有幾面鏡子，我們仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)：女孩子有時(shí)三無成群地一塊照鏡子，相互比劃，男生一般很少這樣，是不是男生不喜歡照鏡子呢？其實(shí)不是，當(dāng)沒有人的時(shí)候，他們也會(huì)前三步后三步的照鏡子欣賞自己。愛美是人的天性，所有的人都關(guān)心自己可能給別人留下美或丑的印象，我們正處于生理和心里急劇變化時(shí)期，關(guān)心自己的形象是無可厚非的，同時(shí)希望通過衣著打扮來掩飾那些令自己感到泄氣的缺陷，或者增加一點(diǎn)外在的吸引力，正是欣然接受自己的積極措施，但是，怎樣的穿著打扮才能體現(xiàn)現(xiàn)代中學(xué)生的最佳風(fēng)采呢？這里面就有很大的學(xué)問了，據(jù)有關(guān)調(diào)查大多數(shù)的中學(xué)生均穿著打扮不當(dāng)，你們在心理上有三種錯(cuò)誤傾向，（1）盲目模仿心理，表現(xiàn)為受到社會(huì)上和自己崇拜者的影響，盲目的模仿對方的衣著和打扮，例如前幾年日韓偶像流行，很多學(xué)生模仿他們，將頭發(fā)留的遮住眼睛，男孩子打耳洞等等。中學(xué)生應(yīng)展現(xiàn)的是健康向上的風(fēng)采，但那樣給人的感覺卻是頹廢委靡。

（2）從眾心理：表現(xiàn)為看別人怎么穿戴，自己也如何穿戴，完全不考慮是否適合自己。

（3）錯(cuò)覺心理：表現(xiàn)為由于自己感知覺的錯(cuò)誤造成衣服的搭配不當(dāng)，例如上身穿紅色襯衫，下身穿咖啡色裙子，這種色彩的搭配就會(huì)給人以混沌的感覺。

為了糾正這些弊病我們有必要學(xué)一些衣著打扮的常識(shí)。大方和體的穿著會(huì)使我們?nèi)莨鉄òl(fā)，看起來富有朝氣。任何一個(gè)人如果以為目前市面上流行的熱門服飾或自己崇拜者的扮相都適合自己的話，那就錯(cuò)了。這里我們將介紹一些掩飾身材不完美處的方法，但你必須掌握以下最基本的原則：

3.注意顏色的效能，深色具有收縮感，淺顏色有膨脹感4.表達(dá)自己。

1974年，達(dá)芬奇的名畫“蒙娜麗莎”在日本展出，“蒙娜麗莎”微笑的魅力在東京引起轟動(dòng)，日本各地都掀起了一股“蒙娜麗莎熱”。于是，有10位女中學(xué)生，請美容大師左藤做了整容手術(shù)，使他們的容貌與“蒙娜麗莎”非常相象然后這十個(gè)人應(yīng)邀來到電臺(tái)與全國電視觀眾見面。那是什么樣的場景？十張來年都與“蒙娜麗莎”相似，但是那一張也不具有“蒙娜麗莎”的神韻，完全沒有深度，只是“徒有其表”！

現(xiàn)代科技的發(fā)展，確實(shí)能使人通過整容手術(shù)改變自己的容貌，但是，人的魅力不可能依附在手術(shù)刀上，美與丑不僅僅與人的容貌有關(guān)，更與全身所表現(xiàn)出來的情操與教養(yǎng)的綜合氣質(zhì)有關(guān)。

有人被稱作有魅力的人，有人被稱作乏味者，這不單單是由一個(gè)人的自然相貌所決定的，而是個(gè)人長期努力的結(jié)果，他的奧妙在于人的面部表情，以及形體動(dòng)作上。人類的有些無聲語言，也就是面部表情和體態(tài)語言，要比聲音語言更富有表現(xiàn)力和感染力，也更具有可靠性。一個(gè)人所說的話可能是真心的也可能是謊言，而人體語言卻更具有真實(shí)性和可靠性。一方面因?yàn)橐粋€(gè)人的動(dòng)作是性格思想和人格品質(zhì)的反映，另一方面由于人體的動(dòng)作是內(nèi)在心理的外部顯示。著名潛意識(shí)心理學(xué)的開拓者弗洛伊德認(rèn)為：沒有人可以隱藏秘密，即使他不說話。由此看來，人體語言大都發(fā)自內(nèi)心深處，很難壓抑和掩蓋。例如，做了虧心事或偷了別人東西的人總顯得心神不寧，說謊時(shí)總怕看對方的眼睛，激動(dòng)總要手舞足蹈，等等。掌握了體態(tài)語言，等于掌握了社交領(lǐng)域的交通規(guī)則，不懂此規(guī)則的人，常常很難準(zhǔn)確快速地判斷他人的反應(yīng)和心理活動(dòng)。社交生活中不善于察言觀色，往往使自己處于尷尬窘迫的境地。作為中學(xué)生來說，我們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的舉止行動(dòng)，下面給大家介紹幾項(xiàng)應(yīng)掌握的規(guī)范：

一、迎賓送客。

1.見面時(shí)面帶微笑，握手時(shí)親切熱情，不要毫無生氣2.客人來家里做客，起立歡迎，避免用手示意客人入坐3.客人告別時(shí)，要送出門外。

4.客人走出門時(shí)，不要用力關(guān)門。應(yīng)為這是對客人無言的侮辱。

二、交談體態(tài)。

1.避免翹二郎腿，并將翹起的腳對沖著他人2.避免打哈欠，伸懶腰。

5.避免在談話中將大拇指朝自己的方向擺動(dòng)，這是嘲弄他人或自夸的語態(tài)。6.注意對方的語態(tài)，調(diào)整自己的交際方法。

總之，要想輕松表現(xiàn)自己，就應(yīng)多關(guān)注自己和他人的體態(tài)語言。5.發(fā)現(xiàn)自己。

中垂頭喪氣，要知道誰也不會(huì)去指責(zé)一個(gè)鋼琴師吹不好喇叭，問題不在于你能不能成為愛因斯坦，而在于找到更適合發(fā)揮自己才能的位置。就像幾句有名的詩文所說：

如果無法成為山間的松柏，就做各地的灌木吧。如果不能成為灌木，就做小草吧。

注意轉(zhuǎn)移法，注意目標(biāo)的轉(zhuǎn)移，可以引起相應(yīng)的情緒和情感變化。例如兩個(gè)同學(xué)吵架了，如果仍然面對面站在那，互相看到對方都很生氣。假如其中一位同學(xué)出去走走，散散心，則可能使他憤怒的心情平靜下來。

思想轉(zhuǎn)移法，人門常常因?yàn)樵谀臣律舷氩煌ǘ鷼猓绻恢毕胂氯?，只?huì)越來越生氣，如果能想想別的問題，或者從同一個(gè)問題的不同角度去想想，可能會(huì)讓自己從郁悶和氣憤中解脫出來。

行動(dòng)轉(zhuǎn)移法，我們常常說“化悲痛為力量”，就是行動(dòng)轉(zhuǎn)移的例子。我們在憤怒傷心時(shí)可以把他們化為勞動(dòng)，學(xué)習(xí)或工作的力量。

第二釋放法，俗話說樂極生悲，情緒情感的反映超過了一定的限度，可能走向不利的一面，不利于身心的健康發(fā)展。在生活中不論是過分的高興還是過分的悲傷，憤怒，都不應(yīng)該完全埋藏在心里，而應(yīng)該適度的釋放出來。例如在悲痛的時(shí)候想朋友傾訴，或者大哭一場。

第三言語、意志和意識(shí)調(diào)節(jié)法。

言語的職能之一就是調(diào)節(jié)人的行為和情感。我們可以幾句話把一個(gè)人說怒，也可以幾句話把一個(gè)人說樂，可以幾句話把一個(gè)人說的勇氣倍增，也可以把一個(gè)人說得垂頭喪氣。可見在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，也可以用語言來調(diào)整情緒和情感。例如：戰(zhàn)士沖鋒時(shí)常常高喊：“沖啊”“殺啊”，這些喊聲可以激發(fā)戰(zhàn)士的激情和勇氣，又例如不少人喜歡在自己的房間里寫“忍”、“制怒”一類的條幅，每當(dāng)想發(fā)怒的時(shí)候，抬頭看到這些字畫，就可適當(dāng)?shù)目刂魄椤?/p>

為他人就是為自己散文隨筆

東漢毛義，安徽廬江人，曾被譽(yù)為高德典范。南陽張奉聽說廬江的毛義不慕權(quán)貴，自守節(jié)操，敬慕不已，便買了一張舊船票，去登毛義那艘客船。

千里迢迢，張奉來到廬江，卻大失所望。毛義倒在，高德何在？他剛落座，就聽到外間敲鑼打鼓，一群人奔毛義家來，給毛義家送來了毛義任安陽縣令的任命書。

富貴來了，毛義是一副什么形態(tài)？他腳不點(diǎn)地地往屋里跑，大喊，娘，娘，我的娘哎，我當(dāng)縣長了。

說好的清高呢？說好的高尚呢？好像都煙消云散了。張奉長嘆一聲。

百聞不如一見，一見便可把人看死嗎？其實(shí)也不是，要多看幾回，多看幾眼，才可抵近真相。

毛義接過任命書喜氣洋洋，他去履職了。履職路上，也是興沖沖的。幾年后，官府更高職務(wù)的任命書送來了，這次，毛義不再接。不接再送，任命書十二卷，卷卷有毛義名，毛義無論如何都不接，他說，聽到鼓聲又要去應(yīng)酬官員們，到官場去走馬上任就像風(fēng)中的蓬草一樣。

是厭倦了職場？他本來厭倦，一直厭倦；是賺足了家資不用再怕貧窮？他本來貧窮，一直甘于貧窮。毛義所以要去應(yīng)官，源自他最初接到任命書，老母親還健在。他不喜歡富貴威武，但母親喜歡，母子各有志，先遂誰志？孔子說是“不違”，母子各有志，兩志有沖突，那就違自己之志，先遂母親之志，是謂“不違”。

張奉多看了幾眼，多看了幾年，曉得毛義清高之節(jié)，不是假裝，并非表演，只是“往日之喜，乃為親屈也”。

毛義的可嘉，在于他的堅(jiān)守，堅(jiān)守他的清高，堅(jiān)守他的淡薄，堅(jiān)守他鶴鳴于野的姿態(tài)。而我看來，毛義更可敬的，不是他的堅(jiān)守，恰恰是他有段時(shí)間“不堅(jiān)守”。

他喜歡高蹈，他母親愛世俗，為讓他母親高興，毛義委屈自己，他忘卻了自己當(dāng)初的選擇，他甚至忘卻了周圍對他投來的異樣目光，去過了一段他自己并不期待、并不喜歡、并不認(rèn)可的'生活。

一日也不為別人活，那也太卑鄙；一日也不為自己活，那也太卑微。

人活著，是要拿出一些日子，為別人活的，那是人生必須付出的，這也是你活著的一部分價(jià)值所在。

但我們活著，活過去之后，若不能為自己活回來，那也是白活了。毛義為母親而過了一段他不想過的日子，但他母親過世了，他不必違心了，不必去過有損他情趣、有損他尊嚴(yán)、有損他理想的日子了。他活回來了，活出自己了。

為別人活一下子，活出自己的精神來；為自己活一輩子，活出自己的精彩來。

欣賞自己或他人的作文

放眼看世界‘從古到今“有哪一個(gè)人一生是一帆風(fēng)順的“不管名人“不管平常人,都有自己的高峰期和低谷期/那些自卑的人從頭到尾就知道抱怨/從來不知道低谷里面蘊(yùn)藏著多少寶藏。是極其可悲的"而那些名人不管在什么時(shí)候都會(huì)有一個(gè)好的心態(tài)或許外人給他們安慰，但最主要的是。他們可以在自己的低谷最大限度的挖掘自己的潛能”從而自己欣賞自己：在低谷當(dāng)中達(dá)到一個(gè)好的效果、這才是勝者之能。

美國著名作家海輪凱勒,一歲半就雙目失明'這就達(dá)到她人生的一個(gè)低谷"但是她對人生沒有放棄”憑借著她的老師和她那自我欣賞的心態(tài)”艱難的跨進(jìn)了中學(xué)校門,而后又走進(jìn)了美國著名的.學(xué)府----哈佛大學(xué)”開始了她的寫作生涯;如果沒有她自我欣賞的心態(tài)的話如果她在半路上自暴自棄的話‘恐怕海輪凱勒的名字就鮮為人知了吧！

學(xué)會(huì)欣賞他人也學(xué)會(huì)欣賞自己

小時(shí)候讀過一首詩歌，上面說：“也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星星，也許你想成為大樹，可你卻只是一株小草……”今天，我想和你談?wù)勎业娜松霓D(zhuǎn)折。

小時(shí)候的我很自卑，在家里不敢大聲說話，在學(xué)校里不敢抬起頭，可我卻一直在找同學(xué)們身上的優(yōu)點(diǎn)，慢慢地，我自卑了。我發(fā)現(xiàn)：我不夠聰明、不夠大方、不夠仔細(xì)……一切優(yōu)點(diǎn)在同學(xué)身上放大，而我，卻一直只是個(gè)小丑。

直到那天，老師的一句話改變了我的人生。那天下午，我像往常一樣，收拾好了東西準(zhǔn)備回家，一個(gè)男生跑來說老師叫我去辦公室。我呆在了那里，而他，還在幸災(zāi)樂禍地笑著。

我坐下了，但頭仍舊沒有抬起。

“把頭抬起來?！崩蠋熭p輕地說。“老師，我……”她忽然笑了?！鞍杨^抬起來。”她又說了一遍。

我終于磨磨蹭蹭地把頭抬了起來，“這樣多好，”她笑道，“你看，把頭抬起來也不難嘛，以后在班上也要這樣?！彼男θ?，如三月陽光般明媚，穿過凜冽的寒風(fēng)，照到了我的心里。

“可是，我……”“不夠好？你錯(cuò)了，你非常優(yōu)秀，不用自卑，我知道，從開學(xué)以來，你一直很自卑，就是因?yàn)槟阒豢吹搅藙e人優(yōu)點(diǎn)，而把自己的美麗縮小。不要只會(huì)欣賞他人，也要學(xué)會(huì)欣賞自己。”那一刻，我理解了生命的真諦。

那天以后，我不再自卑。成績也一直保持在班級前五名，初一的上學(xué)期，我還考了全校第一呢！“做不了太陽，那就做星辰，在自己的星座發(fā)光發(fā)熱；做不了大樹，就做小草，讓綠色裝點(diǎn)希望?！比绻愫臀乙粯涌偸亲员?，那就學(xué)著欣賞一下自己吧，也許你的優(yōu)點(diǎn)微不足道，但你會(huì)更加陽光，快樂！

欣賞自己或他人的作文

美國著名作家海輪凱勒。一歲半就雙目失明’這就達(dá)到她人生的一個(gè)低谷”但是她對人生沒有放棄'憑借著她的老師和她那自我欣賞的心態(tài)。艱難的跨進(jìn)了中學(xué)校門：而后又走進(jìn)了美國著名的學(xué)府----哈佛大學(xué)。開始了她的寫作生涯’如果沒有她自我欣賞的心態(tài)的話"如果她在半路上自暴自棄的話，恐怕海輪凱勒的名字就鮮為人知了吧??！

自我欣賞其實(shí)就是自信心的化身,只要有了堅(jiān)定的自信心，就能發(fā)覺自身的優(yōu)點(diǎn)’達(dá)到了自我欣賞的效果'但是自我欣賞也要有度過分的自我欣賞就是自傲自負(fù)‘三國時(shí)的馬謖就因?yàn)樘载?fù);終究因?yàn)榻滞な囟硎桩愄帲@樣的自我欣賞是極其有害的。所以過分的自我欣賞會(huì)毀了你的一生巧妙的自我欣賞則會(huì)造就千千萬萬個(gè)人才。

善待他人就是善待自己作文

“對不起，是我不小心……”小徐指著地上那支被他摔壞的水筆，臉變得跟白紙一樣慘白。

“沒……沒事?！蔽衣朴频卣玖似饋恚瑥澫卵?，撿起那支筆的殘骸，用一種極不自然的口氣回答小徐。

“叮鈴鈴——”最后一節(jié)課的下課鈴還是敲響了，我極不情愿地背上書包，一步一步往家里走去。忽然，我的背后響起了一陣急促的腳步聲，我回頭一看：竟然是小徐！

只見他匆忙剎住腳步，在書包里反復(fù)尋找著什么東西，氣喘吁吁地說：“呼……今天早晨的東西……還給你。”

我接過他手上的東西，仔細(xì)一看：竟然是上午摔碎的那種水筆，還有兩支！“這……”我大吃一驚，什么話也說不出來。

“找了好幾家才找到這種水筆，呶，現(xiàn)在就把它們還給你吧，也好彌補(bǔ)我上午的過失……先走啦！”小徐捋了捋自己凌亂不堪的頭發(fā)，說完，便急匆匆地向一個(gè)岔路口走去。

我望著小徐漸行漸遠(yuǎn)的身影，又望望手上那兩支嶄新的水筆，心里像打翻了五味瓶……。

文檔為doc格式。

為他人就是為自己散文隨筆

10月24日，兩位兒童悲劇掉入湘江。那時(shí)候，流水尤其急，眼見兩位兒童將要被奔涌的江水沖跑，營救行動(dòng)刻不容緩！早已迫不及待讓技術(shù)專業(yè)營救工作人員來啦。道上的路人十分擔(dān)憂，但是又搞不懂方法。這兩位兒童的運(yùn)勢會(huì)怎樣呢？這時(shí)候，長江大學(xué)的11名大學(xué)生自發(fā)性的機(jī)構(gòu)起來營救兒童，沒有技術(shù)專業(yè)的營救專用工具，因此十多個(gè)每人必備拉下手，邁入湘江營救兒童。

水很深，波濤洶涌的江水敲擊著大學(xué)生，好像要吞食掉這一切。時(shí)間一分一秒地遠(yuǎn)去，道上的路人看見大學(xué)生頂著驚濤駭浪的敲打，可她們幫不上一切忙，只有在心中靜靜地為大學(xué)生們禱告。

但是但見奔涌絕情的江水在怒吼，她們從此沒能飄起來。

第二天，很多人民群眾不謀而合地在河岸邊奉上了數(shù)不盡的花束；一支支的燭火；寄予著大家的景仰、追思和祝愿。院校和社會(huì)發(fā)展被她們的英雄人物創(chuàng)舉所震撼人心，校園內(nèi)、小區(qū)和互聯(lián)網(wǎng)媒體傳揚(yáng)著她們的個(gè)人事跡。

殊不知，評價(jià)也如雨點(diǎn)般落下來。有的說，為了更好地救兩位兒童而去世了三名大學(xué)生，一點(diǎn)也不值得。在奔涌的江水里構(gòu)建人梯救兒童，這必須多么的大的膽量與聰慧??！換作大家，會(huì)那樣做嗎？大家能有那樣的創(chuàng)舉嗎？比照起來，這些大學(xué)生們是杰出的。

或許有些人不明白她們?yōu)楹芜@樣做，人活著不便是為了更好地他人嗎？為何那麼多的人不理解她們的作法呢？僅有感受到人間真情的人才知道。曾經(jīng)說過說：為幸?？鞓坊钪娜耍恢狄惶?；為他人幸?？鞓坊钪娜?，崇高。

她們?nèi)藸奚约?，為了別人。我覺得她們是幸福而崇高的！

善待他人就是善待自己作文

今天的生物課，要觀察蚯蚓。我向同桌要來了一只小蚯蚓。小蚯蚓是深色半透明的，身體一節(jié)一節(jié)，樣子很丑陋。它蠕動(dòng)前進(jìn)，令人感覺毛骨悚然。

上課時(shí)，老師讓我們摸蚯蚓。看著這令我頭皮發(fā)麻的軟體動(dòng)物，經(jīng)過一番思想斗爭，我抓起了它。觀察了一會(huì)兒，我發(fā)現(xiàn)蚯蚓并沒有那么可怕，于是開始玩了起來：一會(huì)兒往這拉，一會(huì)兒往那扯，把土蓋在它的身上，又把一大杯水倒進(jìn)盤子。蚯蚓開始焦躁不安起來，用了比平時(shí)更快的速度奮力爬到?jīng)]有水的地方，想活下來。當(dāng)它好不容易脫離苦海，卻已經(jīng)奄奄一息。我毫不在意地抓起它的尾巴就往箱子里一丟，決定換一只有活力的繼續(xù)玩。

這時(shí)，眼前突然一黑，隨后一道白光晃得我睜不開眼……不知過了多久，我睜開眼，卻被眼前的景象驚呆了：一望無際的土地，有一大群和我們?nèi)艘粯哟蟮尿球炯m纏在一起。我嚇了一跳，低頭看了看自己，原來不是蚯蚓變大了，而是我變成了蚯蚓！

我害怕極了，不知道周圍的蚯蚓會(huì)對我怎樣，我大喊：“救命，我在這兒！”可是沒人理我。大地開始顫抖起來，我往上一看，那不是我的同桌嗎？！他的臉像個(gè)太陽一樣大！忽然，我離開了地面，同桌的巨手捏著我逐漸遠(yuǎn)離地面。我害怕極了，猶如從幾百米高空往下看。一會(huì)兒，我落地了，落到了同桌的盤子里。他用他那散發(fā)著汗臭味的手撫摸著我的背，令我反胃。我不管怎么躲閃，都逃不出他的手心，我仿佛是孫悟空，而他則是如來佛祖。

接下來，他一會(huì)兒把我拉到這個(gè)角，一會(huì)兒又拉到那個(gè)角，又突然抓起一把土，蓋到我的頭上。我喘不過氣，開始慌張起來，還沒等我做出反應(yīng)，他又潑了一杯水在土上。我使上了吃奶的勁往外爬，在剩最后一口氣的時(shí)候，我總算是爬到了沒水的地方，但是卻連再挪一步的力氣都沒有了。

一瞬間，我想起了剛才被我虐待的那一只蚯蚓，它的遭遇不是和同桌蹂躪我一模一樣嗎？我反應(yīng)過來：這是上帝的懲罰?。?/p>

為他人就是為自己散文隨筆

若說父愛如山，那母愛定是柔情似水了。

媽媽是我們家的2號頂梁柱，一名勤懇工作的老師。在學(xué)校里她用心關(guān)愛著她的每一位學(xué)生，在家里她又是對我無微不至地呵護(hù)與照顧。

不久之前的一個(gè)傍晚，我和媽媽一同回家。到家時(shí)，爸爸還沒回來。這時(shí)，只見媽媽一邊系圍裙，一邊對我說：“兒子，你去書房認(rèn)真做作業(yè)，今天媽媽要燒晚飯，沒空管你了，你要自己把握好作業(yè)的時(shí)間，加油！”“嗯，好的，媽媽你放心吧！”我背起書包走進(jìn)了書房。

一個(gè)作業(yè)做好了，兩個(gè)作業(yè)做好了，接下來，第三個(gè)作業(yè)也將要完成，可晚飯仍舊沒有燒好，我有些擔(dān)心，便跑進(jìn)了廚房。只見媽媽正全神貫注地炒著菜，她左手握著鍋柄，右手持著竹勺，不停地翻動(dòng)著，一陣陣香味飄進(jìn)我的鼻孔，刺激著我的味蕾?？闪钊擞憛挼氖牵S著竹勺地上下翻飛，那些個(gè)調(diào)皮的炙熱油珠便一個(gè)個(gè)的蹦出了鍋，濺在了媽媽的衣服上、圍裙上。媽媽看見我來了，便開小了火，放下炊具，打開用來保溫的泡沫盒蓋，說：“兒子，來瞧瞧，愛吃嗎？”在那氤氳的熱氣下，我看見被燒得通紅的烤土豆、配著蝦仁豌豆的什錦菜、香滑味美的魚香肉絲，還有那可口香甜的玉米蒸餃。這些可都是我愛吃的菜呀，知我者媽媽也，怪不得這么久媽媽也出不了廚房。

我看見幾絲長發(fā)逃出發(fā)繩的束縛，垂到了媽媽的肩上；我看到小小的汗珠已悄然爬上媽媽的額頭；我發(fā)現(xiàn)媽媽帶的近視眼鏡片上也有了不少的油漬。媽媽見我正盯著她看，便也同樣注視著我，她伸手擦去額前的汗珠，不想讓我知道她的辛苦。她又把頭轉(zhuǎn)了過去，繼續(xù)全心全意地?zé)恕?/p>

大餐準(zhǔn)備好了，爸爸也回來了。媽媽脫下圍裙，為我們端上了一盤又一盤的美味佳肴，一場饕餮盛宴就此開啟?？粗^發(fā)凌亂的'她，我眼里淚光閃閃，品著美味的愛心晚餐，我心潮澎湃，心中一遍又一遍地默默許愿著：“媽媽，你又要工作又要做家務(wù)，已經(jīng)很辛苦了。我會(huì)用心學(xué)習(xí)，健康成長。

幫助他人就是快樂自己

有一首歌的題目是《讓世界充滿愛》，歌中唱到：“只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，這世界將會(huì)變成美麗的人間。”這是多么美好的憧憬??！以前，我都不相信這些，幫助別人自己也能快樂嗎？可是就是那么一件小小的事，讓我覺得自己以前的想法都是錯(cuò)的。

那是發(fā)生在雨天的事。好大的雨??！黃豆般的雨點(diǎn)兒劈劈啪啪地把地上砸了一個(gè)個(gè)小坑；小樹在狂風(fēng)中亂晃，拼命支撐著纖細(xì)的身體；本來高高盤旋在樹上的牽?；?，此時(shí)也被甩了下來，凄慘慘地縮成一團(tuán)，那粉紅色的衣裙沾滿了污泥。暑假里我參加了補(bǔ)課班，想不到竟遇到了這樣的鬼天氣；剛才還是晴空萬里，僅一轉(zhuǎn)眼的工夫，老天爺?shù)哪樉妥兞?。此刻，風(fēng)刮得更大了，大樹在劇烈的搖晃。老師不安地望著窗外。好不容易雨漸漸小了，他趕緊讓我們回家，于是大家不管三七二十一，沖出了教室最后剩下我和另外兩個(gè)女同學(xué)了。我咬咬牙也鉆進(jìn)了雨簾，雨姑娘好象故意捉弄人，又“沙沙”地下了起來。走上去一步打得我睜不開眼睛，地上滿是泥水走上去一步三滑。忽然，我隱約看見前面有一個(gè)人影，舉者一把傘，我心里一動(dòng)：莫非是媽媽來接我了？我激動(dòng)地向前緊走著。??！果然是媽媽！她不時(shí)地張望，在焦急地喊我的名字。媽媽發(fā)現(xiàn)了我，迅速地遞過來一把傘，我欣喜地從那兩個(gè)中學(xué)生身后擠了過來，接過了這把救命傘。媽媽關(guān)切地掏出了一件外套說：“別凍著了，快穿上?！边@時(shí)，媽媽發(fā)現(xiàn)了我身后的同學(xué)：“哎呀，看那兩個(gè)孩子渾身都淋濕了，咱倆擠一擠用一把傘，把另一把借給她們用用吧。”我聽了，悄悄地說：“咱跟她們素不相識(shí)，給她們干什么?！薄鞍?，你這孩子，別人有困難就應(yīng)該幫助嘛。”我撇撇嘴，又把話咽到了肚里。媽媽停下來，讓我去招呼那兩個(gè)同學(xué)，她倆喜出望外，趕緊跑過來。雖然我有些不情愿，但我還是把那把傘交給她們，媽媽卻說：“那把傘漏雨給她們這把傘吧?！庇谑牵莾蓚€(gè)同學(xué)撐者我們的傘走在前面，我和媽媽舉著另一把傘跟在后面。走到一座奶黃色的小樓前，兩個(gè)同學(xué)停下，感動(dòng)地向我們連連道謝，媽媽笑了笑拉起我向遠(yuǎn)處走去。風(fēng)又緊了，雨又急了，透過風(fēng)雨，我忽然發(fā)覺自己的心情很好，像做了了一件無比快樂的事情，而且我還發(fā)現(xiàn)媽媽身上有一種閃光的東西，是那么亮，那么耀眼。

寬恕他人就是寬恕自己作文

中國古諺有云宰相肚里能撐船。晉文公和秦伯共同攻打鄭國，誰料秦伯忽然罷手不干。應(yīng)對進(jìn)退兩難的境況，晉文公沒有暴跳如雷，而是寬容為懷，這樣優(yōu)良的品格正是他成為春秋五霸之一的重要條件。魯迅先生在那樣水深火熱的年代也說過相逢一笑泯恩仇。天地本寬，鄙者自隘，一個(gè)心胸狹隘的人，必定會(huì)在自己堆砌的城堡中因黑暗而死去。寬容，意味著恬靜和淡然。人心的寬廣能夠使自然變得更廣闊，能夠使音樂變得更美妙，能夠使真情變得更醇香。多一份寬容，便少一份計(jì)較與追究；多一份寬容，便少一份猜疑與冷漠；多一份寬容，便少一份孤獨(dú)與茫然。

如果大海不寬容，容忍不了驚濤駭浪的一時(shí)猖獗，何來他的深邃之美；

與朋友交往，寬容便是鐘子期和俞伯牙的高山流水，原諒對方的不足和自身缺陷，才能使友情歷久彌新。

一個(gè)腳跟踩扁了紫羅蘭，而它，卻把香味留在那腳跟上，這就是寬容。

海納百川，有容乃大，大海正是因?yàn)閷捜萘藷o數(shù)的小溪，才有了驚濤拍岸的雄渾壯闊；萬紫千紅總是春，春天正是由于涵蓋了嬌艷百花，綠樹青草，才有了姹紫嫣紅，楊柳堆煙。有一顆博大的心，一個(gè)寬闊的胸懷，我們才能更好的`發(fā)展。中華文化源遠(yuǎn)流長，正是由于能夠吸收各種文化的優(yōu)秀元素，中華文化才能夠延續(xù)至今，生生不息。世界萬物皆是如此，沒有誰能夠脫離于社會(huì)而獨(dú)立存在。因此，在為人處事，待人接物方面，我們要學(xué)會(huì)寬容。雨果曾說過：世界上最寬廣的是海洋，比海洋寬廣的是天空，比天空更寬廣的是人的胸懷！是啊，寬容就是忘卻。人人都有痛苦，都有傷疤，動(dòng)輒去揭，便添新創(chuàng)，舊痕新傷難愈合。忘記昨日的是非，忘記別人先前對自己的指責(zé)和謾罵，只有學(xué)會(huì)忘卻，生活才有陽光，才有歡樂。

退一步海闊天空，忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，寬容是一種能震憾心靈的美德，多一點(diǎn)寬容，多一點(diǎn)擔(dān)待，這世界一切都將變的更加完美！

幫助他人就是幫助自己作文

你把最好的給予別人，就會(huì)從別人那里獲得最好的。你幫助的人越多，你得到的也越多。你越吝嗇，就越一無所有。這是文章的第一段?，F(xiàn)實(shí)就是這樣，只有那些樂于幫助他人的人才會(huì)獲得別人的尊重。我相信你聽過這個(gè)小男孩的故事，他出于一時(shí)的`氣憤對母親喊他很憎恨，然后，也許是害怕懲罰，他跑出家里，對著山谷喊道：我恨你！我恨你！接著山谷傳來回音：我恨你！我恨你！小孩很害怕，跑回家里對母親說，山谷里有個(gè)卑鄙的小孩子說他恨他。母親把他帶回山邊，并要他喊：我愛你，我愛你。小孩照母親說的做了，而這次他卻發(fā)現(xiàn)，有一個(gè)很好的小孩在山谷里說：我愛你，我愛你。

生命就像是一種回聲，你送出什么它就送回什么，你播種什么就收獲什么，你給予什么就得到什么。只要你付出了，就會(huì)有收獲。再多的話說來也沒用，只有這一段話，正是助人的真實(shí)寫照：當(dāng)我們幫助他人的時(shí)候，我們付出的是自己對別人的生命的愛，就仿佛給別人的生命之樹捧一掬清泉。愛的感情是不竭的源泉，我們付出得越多，內(nèi)心就越充盈，幸福感就越強(qiáng)。所以，助人不僅是付出，也是收獲。

幫助他人是中華民族悠久的崇尚美德，因此也呈現(xiàn)過不少令人敬佩的榜樣：雷鋒、叢飛，還有普普通通的工人，勤勞的農(nóng)民，清純的少女，等等。他們都在用自己的行動(dòng)，自己的力量去幫助有需要的人，去溫暖這些人的心靈。社會(huì)的繁榮興旺，更少不了人們之間的互相幫助。許多工程都不是一個(gè)人能完成的，它需要大家的合作，互相幫助，互相激勵(lì)，才能圓滿成功。當(dāng)我們幫助了別人，就會(huì)油然而生一種無比的喜悅，極度的愉快。助人是快樂的。

別人得到了溫暖，自己得到了快樂。這不就是幫助他人就是幫助自己嗎？銘記：給予就是獲得。