<menuitem id="an1j4"></menuitem> 活動(dòng)方案可以幫助我們合理利用時(shí)間和資源，提前預(yù)判可能遇到的問題并提供解決方案，增加活動(dòng)的成功率。小編為大家整理了一些關(guān)于活動(dòng)方案的實(shí)用技巧和注意事項(xiàng)，希望能對大家有所幫助。
xx社區(qū)居委會(huì)管轄范圍中，大部分為新建小區(qū)，通過我們不斷的下戶摸底，現(xiàn)已基本掌握了轄區(qū)內(nèi)老年人的基本資料。在老年節(jié)即將來臨之際，我社區(qū)居委會(huì)現(xiàn)已策劃了多種活動(dòng)，具體計(jì)劃下：
根據(jù)我轄區(qū)老年人所占比例大，健康查體需求高的情況，我社區(qū)居委會(huì)現(xiàn)已通知轄區(qū)內(nèi)60歲以上老年人到社區(qū)醫(yī)院建立個(gè)人健康檔案，并在老年月中組織轄區(qū)內(nèi)有檔案的老人進(jìn)行免費(fèi)的查體，保障每位老年人的身體健康。
在9月26日，我社區(qū)居委會(huì)主任將帶領(lǐng)工作人員對轄區(qū)內(nèi)90歲以上的老人及空巢老人進(jìn)行慰問，為老人們送愛心，帶去節(jié)日的溫暖。
為了進(jìn)一步改善轄區(qū)居民的生活環(huán)境，提升小區(qū)居民生活品味，打造優(yōu)美和諧的小區(qū)環(huán)境，泰安里社區(qū)居委會(huì)與天房物業(yè)攜手組織的第一屆文明樓院評選活動(dòng)已如火如荼的進(jìn)行中。在老年節(jié)期間，將召開大會(huì)表彰將此次評選出的文明樓院、樓長，激勵(lì)大家為文明社區(qū)的創(chuàng)建獻(xiàn)出一份力。
在老年節(jié)期間，我社區(qū)居委會(huì)將針對老年人的興趣愛好舉辦趣味比賽，其中包括象棋、圍棋等趣味活動(dòng)，豐富老年人的業(yè)余生活。
按照《中共中央關(guān)于在全黨開展深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)的意見》的`指示精神，深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀，保持黨員先進(jìn)性的大前提下，依據(jù)貴州省委深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)的要求，配合我院深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)和“四進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)的總體部署，我支部特舉辦此次活動(dòng)，把深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)做到實(shí)處。
（1）、響應(yīng)貴州省委深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)，踐行“三個(gè)代表”重要思想，牢固樹立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，認(rèn)真踐行社會(huì)主義榮辱觀，保持共產(chǎn)黨先進(jìn)性，服務(wù)和諧社會(huì)，讓廣大學(xué)生滿懷激情的投入到社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)中來。
（2）、積極響應(yīng)學(xué)院黨委委深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)，大力推進(jìn)黨員先進(jìn)性教育；幫助和引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)，踐行“科學(xué)發(fā)展觀”，繼承和發(fā)揚(yáng)“五四”愛國運(yùn)動(dòng)，進(jìn)步，民主，科學(xué)的光榮傳統(tǒng)。
（3）、在我系社會(huì)實(shí)踐基地，對口開展扎實(shí)深入的服務(wù)，促進(jìn)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的長期化、連續(xù)化。
（4）、通過“醫(yī)療服務(wù)”活動(dòng)，豐富大學(xué)生課余文化生活，使大學(xué)生更充分更全面的接觸社會(huì)，了解社會(huì)從而提高大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐能力和思想政治素質(zhì)。樹立落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，踐行科學(xué)發(fā)展觀，與祖國共奮進(jìn)，與時(shí)代同發(fā)展，為建設(shè)社會(huì)主義新農(nóng)村，構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)作出積極貢獻(xiàn)。
（5）、在深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)中，不斷提高自身綜合素質(zhì)，為廣大群眾提供扎實(shí)有效的服務(wù)，在活動(dòng)中樹立起在基層建功立業(yè)的志向。
引導(dǎo)和幫助同學(xué)們在實(shí)踐中深入學(xué)xx和“xx”的xx，牢固樹立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，認(rèn)真學(xué)習(xí)實(shí)踐社會(huì)主義榮辱觀，滿懷激情的投身于社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)。在與實(shí)際結(jié)合中不斷提高自身的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)自己的社會(huì)責(zé)任感和歷史使命感，以深厚的.感情向人民學(xué)習(xí)，以謙虛的態(tài)度向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，培養(yǎng)吃苦耐勞的品質(zhì)，在火熱的實(shí)踐中陶冶思想情操，提升精神境界，增長知識(shí)才干，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。同時(shí)使同學(xué)們在社會(huì)實(shí)踐中深入體會(huì)為人民服務(wù)的宗旨，使大學(xué)生樹立正確的人生觀，價(jià)值觀，世界觀。用自己的實(shí)際行動(dòng)為社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)添磚加瓦。并且也讓同學(xué)們深入的了解國情，了解社會(huì)，正確的認(rèn)識(shí)自我，正確認(rèn)識(shí)基層特別是西部基層和艱苦邊遠(yuǎn)地區(qū)的廣闊發(fā)展前景，把個(gè)人追求同國家與社會(huì)的需要緊密的結(jié)合起來，牢固樹立起到基層，到西部，到祖國最需要的地方建功立業(yè)的成材志向。
“踐行科學(xué)發(fā)展觀，保持黨員先進(jìn)性”
骨傷系北校區(qū)黨支部。
（一）、活動(dòng)地點(diǎn)：南明區(qū)白馬井社區(qū)。
（二）、活動(dòng)的具體內(nèi)容。
（1）、社會(huì)實(shí)踐基地掛牌。
（2）、進(jìn)行基本醫(yī)療服務(wù)，進(jìn)行免費(fèi)體檢。
（三）活動(dòng)的具體計(jì)劃。
第一階段：社會(huì)調(diào)研階段。
（2）、申領(lǐng)“介紹信”等交接文書。
（3）、調(diào)研與當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)部門進(jìn)行磋商，并實(shí)地考察當(dāng)?shù)厍闆r。
第二階段：活動(dòng)前期準(zhǔn)備階段。
（1）、完成策劃書草案，
（2）、完成策劃書修訂，并完成電子檔的制作，
（3）、活動(dòng)籌備組進(jìn)行策劃書審核，
（4）、召開活動(dòng)籌備會(huì)議。
（5）、確定活動(dòng)具體事項(xiàng)。
第三階段：活動(dòng)實(shí)施階段。
（1）、社會(huì)實(shí)踐基地掛牌；
（2）、組織學(xué)生赴二戈寨，了解當(dāng)?shù)蒯t(yī)療情況；
（3）、組織學(xué)生進(jìn)行醫(yī)療服務(wù)。
（1）、召開“義診活動(dòng)”交流會(huì)；
（2）、總結(jié)材料。
20xx年x月xx日是全球第x個(gè)“世界高血壓日”，今年活動(dòng)主題是“xxx”。為有效預(yù)防和控制高血壓提高廣大群眾對高血壓病的認(rèn)識(shí)和重視，縣疾控中心及大河壩衛(wèi)生院擬定于20xx年10月08日開展“高血壓日”義診宣傳活動(dòng)，活動(dòng)安排如下：
2、宣傳高血壓的危險(xiǎn)因素和早期癥狀，提高早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù)、早治療的能力。
3、提高高血壓患者自我管理的知識(shí)和技能，減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生。
院門診廣場或門診大廳。
20xx年10月08日上午9：00—11:30。
1、衛(wèi)生院公衛(wèi)科健康教育組;。
2、衛(wèi)生院保健科、內(nèi)科醫(yī)護(hù)人員、志愿者;。
1、現(xiàn)場義診咨詢：高血壓防治提供專業(yè)咨詢服務(wù)、免費(fèi)測量血壓。
2、橫幅宣傳。
4、發(fā)放低鈉鹽宣傳單和低鈉鹽。
有效提高居民健康素養(yǎng)，改善居民老年人生活水平，預(yù)防疾病的發(fā)生。
20xx年1月15日全天。
通過現(xiàn)場設(shè)立咨詢臺(tái)，懸掛宣傳條幅，發(fā)放宣傳材料等多種宣傳途徑重點(diǎn)宣傳公共衛(wèi)生服務(wù)工作內(nèi)容和健康知識(shí)的注意事項(xiàng)。
本次健康教育知識(shí)講座活動(dòng)由主管院長親自帶隊(duì)，公衛(wèi)科主要負(fù)責(zé)，抽調(diào)本院業(yè)務(wù)骨干三名組成活動(dòng)小組。
本次活動(dòng)結(jié)束后第二天要立即對本次活動(dòng)工作做出總結(jié)，從中找出問題和不足，及時(shí)糾正以便以后公共衛(wèi)生服務(wù)工作的順利開展和實(shí)施。
為響應(yīng)xx市政府居家養(yǎng)老活動(dòng)的相關(guān)精神，體現(xiàn)出老有所養(yǎng)，老有所樂，把健康和快樂帶到我們老年人的身邊。我們居家養(yǎng)老服務(wù)中心在第三季度積極準(zhǔn)備一系列老年文化節(jié)活動(dòng)，及時(shí)有效的送出我們對社區(qū)老年人關(guān)愛和祝福，為構(gòu)建和諧和諧社區(qū)做出我們的努力。
通過開展老年人活動(dòng)，豐富廣大老年人的'晚年生活，展現(xiàn)老年人的風(fēng)采，營造尊老、敬老、助老的和諧社區(qū)氛圍。
時(shí)間：xx月份。
地點(diǎn)：xx社區(qū)工作站。
內(nèi)容：向社區(qū)老年人講授營養(yǎng)健康的養(yǎng)生知識(shí)。
2、上門提供服務(wù)。
時(shí)間：xx月份。
地點(diǎn)：老人家庭。
內(nèi)容：對特殊需要的老年人進(jìn)行免費(fèi)量血壓、康復(fù)按摩活動(dòng)。
3、法律大講堂：向社區(qū)老人講授最基本的有關(guān)老人維權(quán)方面的知識(shí)。
4、老年人文藝展示。
時(shí)間：xx月份。
地點(diǎn)：xx社區(qū)工作站。
內(nèi)容：老年人書法，繪畫，攝影的展示，以及老年的棋牌比賽。
5中秋節(jié)活動(dòng)。
時(shí)間：xx月底。
地點(diǎn)：老人家中。
時(shí)間：xx月份。
地點(diǎn)：老人家中。
內(nèi)容：免費(fèi)給居家養(yǎng)老服務(wù)客戶增加一次服務(wù)次數(shù)。
1、知識(shí)講座活動(dòng)將邀請街道辦以及當(dāng)?shù)毓ぷ髡居嘘P(guān)領(lǐng)導(dǎo)參加如有可能可通知當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)媒體參與。2、對孤寡老人情況、社區(qū)基本情況進(jìn)行調(diào)查；安排活動(dòng)情況表等，以便開展長期的結(jié)隊(duì)幫扶活動(dòng)。用愛心去溫暖老人，用熱情去擁抱晚霞。
1、本項(xiàng)活動(dòng)由居家養(yǎng)老服務(wù)中心各個(gè)分部具體負(fù)責(zé)，在活動(dòng)中一定要服從各步驟活動(dòng)小組組長的分工，確保安全。
2、一定要有足夠的思想和心理準(zhǔn)備，對待老人們一定要有足夠的耐心；
3、在活動(dòng)場所工作人員應(yīng)盡量注意不要太喧嘩；
4、活動(dòng)過程中遇到什么不能解決的事情要立刻和負(fù)責(zé)人聯(lián)系，活動(dòng)過程中要時(shí)刻注意老人的安全，各部門負(fù)責(zé)人必須與社區(qū)工作站工作人員保持密切聯(lián)系和溝通，建立有效合作。
學(xué)習(xí)雷鋒，關(guān)愛留守老人。
弘揚(yáng)雷鋒精神，培養(yǎng)感恩、施恩，助人為樂的美好品德，培養(yǎng)高尚的社會(huì)公德。
3月15日下午。
溪釀鎮(zhèn)栗山社區(qū)6戶留守老人。
1、學(xué)校德育處與栗山社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)做好聯(lián)系工作。
2、學(xué)校在六年級選好學(xué)生代表（33、34班各18名）分好組（各班3組，共6組），在禮儀和紀(jì)律方面加強(qiáng)教育。
3、學(xué)校德育處和后勤處購置好慰問物品（油、米）6份。
4、德育處準(zhǔn)備好校旗，大隊(duì)旗和宣傳橫幅。
1、在本部舉行簡單的活動(dòng)儀式。
2、慰問隊(duì)伍統(tǒng)一到就近的一戶老人家開展活動(dòng)后，其他各組分開進(jìn)行活動(dòng)。
3、活動(dòng)內(nèi)容：洗涮、掃除、整理等。
1、各組負(fù)責(zé)人要認(rèn)真組織開展好本組活動(dòng)，遵守紀(jì)律，確保安全；
2、各組要收集好學(xué)生活動(dòng)圖片材料。
09：30—14：00
xxx區(qū)xxx廣場
文藝表演（目前報(bào)名4個(gè)節(jié)目）、百家宴
自帶一份家常菜參與即可
召集人：
聯(lián)系方式：
1、請報(bào)名活動(dòng)時(shí)注明表演類型（可自備些紅歌、小游戲等與社區(qū)老人互動(dòng)）；
2、招募本次活動(dòng)的桌長3名，負(fù)責(zé)本桌人員看是否都憑菜入席；
3、另招募攝影志愿者二名，負(fù)責(zé)照相攝影。
4、請報(bào)名參加活動(dòng)的志愿者一定要帶上一道菜來參與。
具體行程安排：
1、09：30—xx：00志愿者隊(duì)集合，布置場地
2、xx：00—11：00布置場地，安排人員入坐
3、11：00—12：30正式開宴，同時(shí)開始文藝表演（提前報(bào)名）
4、13：30—15：00視情況決定結(jié)束時(shí)間，最遲15：00結(jié)束活動(dòng)。
需求：
1、活動(dòng)執(zhí)行團(tuán)隊(duì)：xxx大學(xué)xxx學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)（xx名）
2、活動(dòng)協(xié)助：社區(qū)居民骨干（6名）
3、活動(dòng)場地協(xié)調(diào)：社區(qū)工作人員（1名）
4、活動(dòng)物資：居民自行出桌椅，由志愿者協(xié)調(diào)搬運(yùn)（會(huì)后還原）寫作模板
5、宴席物資：主食
6、配備物資：一次性桌布、碗筷、飲料、飲用水、水果、瓜子、花生、糖等
7、文藝演出：音響、地毯、橫幅（服裝、曲目節(jié)目演員自帶）；
x月x日是世界高血壓日，今年的主題是“xxx”。我市規(guī)劃于5月中下旬和6月上中旬組織開展系列宣傳活動(dòng)，為確保宣傳效果，特制訂《市20xx年世界高血壓日宣傳活動(dòng)方案》。
（一）加大高血壓危險(xiǎn)因素、早期癥狀及危害的宣傳力度，提高了居民高血壓防治意識(shí)，培養(yǎng)健康的生活方式。
（二）通過成人血壓丈量活動(dòng)，讓更多的人知曉自己的血壓，養(yǎng)成定期丈量血壓的習(xí)慣。
（三）教會(huì)患者自測血壓，提高了高血壓患者自我管理的知識(shí)和技能，減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生。
（一）舉辦市級主題宣傳現(xiàn)場咨詢活動(dòng)。
1.活動(dòng)地點(diǎn)：
2.活動(dòng)時(shí)間：x月x日上午x：xx-xx：xx。
3.加入活動(dòng)單位：活動(dòng)由市衛(wèi)計(jì)委組織，市疾控中心、人民醫(yī)院、中醫(yī)院、婦幼保健院、二院、腫瘤醫(yī)院、衛(wèi)校x次單位加入。
4.活動(dòng)主要內(nèi)容：設(shè)立咨詢臺(tái)，現(xiàn)場為群眾免費(fèi)丈量血壓，向群眾發(fā)放高血壓防治知識(shí)宣傳冊等宣傳資料，開展高血壓防治知識(shí)咨詢活動(dòng)；邀請市人大、領(lǐng)導(dǎo)視察活動(dòng)現(xiàn)場；日報(bào)、廣播電視臺(tái)等媒體現(xiàn)場采訪領(lǐng)導(dǎo)、工作人員和群眾，進(jìn)行第1頁活動(dòng)宣傳報(bào)道。
5.活動(dòng)要求：加入集中宣傳的7次醫(yī)療衛(wèi)生單位，選派本單位工作人員2名、攜帶高血壓防治宣傳版面1次（版面統(tǒng)一尺寸：1.2m×2.4m，離地高度50公分，傾斜度70度）、自帶聽診器、體溫表、血壓計(jì)等器械及工作用桌、椅，著統(tǒng)一工作服，于x月x日上午x：xx前到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場，按市衛(wèi)計(jì)委統(tǒng)一要求進(jìn)行現(xiàn)場安排?；顒?dòng)主題宣傳橫幅、現(xiàn)場宣傳資料由市疾控中心統(tǒng)一印制并帶至現(xiàn)場。
（二）現(xiàn)場咨詢活動(dòng)。
x月x日上午，各醫(yī)療機(jī)構(gòu)要結(jié)合今年的宣傳主題，在本院門診大廳擺放宣傳版面，設(shè)立咨詢臺(tái)開展現(xiàn)場咨詢和免費(fèi)丈量血壓活動(dòng)，宣傳高血壓防病知識(shí)。
（三）成人測血壓活動(dòng)。
高血壓是危害居民健康的最主要的慢性疾病，目前我市人群高血壓知識(shí)和自我血壓知曉率均較低，高血壓患者檢出率也遠(yuǎn)低于國家慢性病綜合防控示范區(qū)建設(shè)尺度要求。但要讓群眾知曉自己的血壓水平，提高了高血壓患者檢出率，必需通過丈量血壓的方式才干實(shí)現(xiàn)。各醫(yī)療機(jī)構(gòu)均要建立xx歲以上人群首診測血壓制度，把首診測血壓工作列入相應(yīng)職責(zé)人員崗位目標(biāo)考核管理；使用電子病歷的醫(yī)療單位，要把xx歲以上人群血壓值記錄設(shè)置為處方開具和化驗(yàn)檢查的一次必要條件，確保xx歲以上人群首診測血壓制度落到實(shí)處。要嚴(yán)格依照《市衛(wèi)生和規(guī)劃生育委員會(huì)關(guān)于印發(fā)市xx歲以上人群首診測血壓工作實(shí)施方案（試行）的通知》（衛(wèi)疾控[2019]15號(hào)）要求，做好xx歲以上就診人群血壓日常丈量工作。同時(shí)，為讓更多的人知曉自己的血壓，進(jìn)一步提高了全市高血壓病人發(fā)現(xiàn)率，x月x日-x月x日，全市范圍內(nèi)將組織開展一次成人血壓丈量活動(dòng)：
1.各鎮(zhèn)衛(wèi)生院、各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心負(fù)責(zé)組織轄區(qū)各村衛(wèi)生室、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站，對本村、本社區(qū)35歲以上所有居民免費(fèi)血壓丈量一次，做好登記，并將血壓丈量值告知丈量對象。血壓異常者要進(jìn)一步篩查、確診，如確診為高血壓患者，要及時(shí)為其建立健康管理檔案，指導(dǎo)其服藥，并定期進(jìn)行隨訪管理（具體篩查和管理方案由市疾控中心負(fù)責(zé)制定下發(fā)）。如果丈量對象家中自備有血壓計(jì)，村醫(yī)應(yīng)負(fù)責(zé)教授其自己或家人血壓計(jì)使用技術(shù)，使其自己或家人學(xué)會(huì)正確丈量血壓方法。
2.所有醫(yī)院的體檢中心均應(yīng)對到本院體檢的對象開展血壓丈量，并將血壓丈量值告知丈量對象，血壓異常者交給本院內(nèi)科或高血壓門診進(jìn)一步篩查、確診。機(jī)關(guān)企事業(yè)單位的高血壓患者或高危人群，醫(yī)院應(yīng)指定科室或人員，指導(dǎo)該機(jī)關(guān)企事業(yè)單位為其建立健康管理檔案和隨訪管理，農(nóng)村、社區(qū)的高血壓患者或高危人群，要通過醫(yī)院疾控科室上報(bào)市疾控中心，再由市疾控中心轉(zhuǎn)到相應(yīng)轄區(qū)衛(wèi)生院或社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，然后由衛(wèi)生院或社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心分流到病人所在村（社區(qū)）進(jìn)行隨訪管理。
3.血壓丈量活動(dòng)開展期間，各醫(yī)療機(jī)構(gòu)要主動(dòng)邀請健康教育講師團(tuán)成員或市高血壓防控專家委員會(huì)成員對轄區(qū)每次村開展一次高血壓防治健康教育講座，同時(shí)要通過電子顯示屏、懸掛橫幅、健康教育宣傳欄等，對活動(dòng)時(shí)間、丈量對象、高血壓危害等內(nèi)容進(jìn)行持續(xù)宣傳；各村衛(wèi)生室（衛(wèi)生服務(wù)站）要張貼由市疾控中心統(tǒng)一印制的宣傳海報(bào)，并通過發(fā)放宣傳單、上門通知等形式，廣泛傳播高血壓防治知識(shí)，告知血壓丈量活動(dòng)時(shí)間、丈量對象，動(dòng)員轄區(qū)居民主動(dòng)進(jìn)行血壓丈量。
（四）開展培訓(xùn)活動(dòng)。
1.市高血壓防治中心要在全市成人丈量血壓活動(dòng)開展前，組織召開一次由我市高血壓防控專家委員會(huì)成員及各醫(yī)療機(jī)構(gòu)高血壓防治一線人員加入的高血壓防治培訓(xùn)會(huì)議，為全市成人血壓丈量活動(dòng)技術(shù)支持。
2.各轄區(qū)要組織鄉(xiāng)級及以上醫(yī)療機(jī)構(gòu)高血壓防治一線人員，圍繞血壓計(jì)使用、家庭自測血壓注意事項(xiàng)等內(nèi)容，對高血壓患者自我管理小組成員進(jìn)行一次培訓(xùn)，并對小組成員血壓控制情況進(jìn)行一次評估和指導(dǎo)。
（五）新聞媒體宣傳。
由市疾控中心提供素材，通過廣播電視臺(tái)、日報(bào)等新聞媒體對高血壓防治知識(shí)和基本公共衛(wèi)生政策法規(guī)進(jìn)行宣傳，動(dòng)員全社會(huì)積極參加防治工作。
（六）手機(jī)網(wǎng)絡(luò)宣傳。
市衛(wèi)計(jì)委將通過“健康”微信公眾號(hào)等對宣傳活動(dòng)進(jìn)行報(bào)道，并向公眾發(fā)送高血壓防治知識(shí)；市疾控中心和其他建立有網(wǎng)站及微信平臺(tái)的醫(yī)療單位要通過單位網(wǎng)站和微信平臺(tái)進(jìn)行高血壓防治知識(shí)宣傳。
為提高了宣傳效果，市疾控中心要印制高血壓防治知識(shí)宣傳海報(bào)、宣傳單等宣傳品，并提前分發(fā)到各醫(yī)療單位，各單位要按時(shí)領(lǐng)取并做好宣傳品使用工作。
各單位在宣傳活動(dòng)結(jié)束后要仔細(xì)總結(jié)，并于6月25日前將宣傳活動(dòng)總結(jié)和宣傳照片上報(bào)市疾控中心慢性病防治科，聯(lián)系人：，聯(lián)系電話：，電子郵箱；市疾控中心要于6月30日前完玉成市活動(dòng)總結(jié)，并上報(bào)至市衛(wèi)計(jì)委。
xx社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（槐子分中心）、各村（居），各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站：
根據(jù)區(qū)政府要求，為促進(jìn)基本公共衛(wèi)生服務(wù)逐步均等化，發(fā)揮社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)的公益性作用，提升基本公共衛(wèi)生服務(wù)水平，我鎮(zhèn)決定8-10月份在全鎮(zhèn)范圍開展為65歲及以上老年人免費(fèi)健康體檢活動(dòng)。為切實(shí)做好此項(xiàng)工作，制定以下實(shí)施方案。
領(lǐng)導(dǎo)小組組長。
1、工作準(zhǔn)備階段（8月上旬）：各單位認(rèn)真做好宣傳發(fā)動(dòng)調(diào)查摸底工作，以村為單位按組對轄區(qū)內(nèi)1947年12月31日前出生的所有戶籍居民查對身份證無誤后進(jìn)行登記造冊，輸入電腦（表1），在各村公示參加體檢人員名單一周后，將確定的人員名單打印報(bào)送政府文衛(wèi)科，體檢單位。并向體檢對象發(fā)放體檢宣傳單及通知單。
2、組織實(shí)施階段（8-9月份）：xx社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、原酒甸醫(yī)院負(fù)責(zé)開展許巷村、陳溝村、肖胡村、陳院村、林橋村、杭莊村、酒甸村、包家村、酒甸居委會(huì)的人員體檢工作，槐子分中心（xx醫(yī)院）負(fù)責(zé)開展團(tuán)結(jié)村、運(yùn)河村、槐子村、槐二村、鳳來村、龍尾村、沈營村、xx居委會(huì)的人員體檢工作。具體體檢時(shí)間由體檢單位安排各村（居）委員會(huì)，各村（居）委員會(huì)要按時(shí)保員妥善做好轄區(qū)內(nèi)體檢人員的組織工作。
3、完善分析階段（10月份）：將體檢結(jié)果和健康指導(dǎo)意見反饋給被體檢對象，體檢表移交給各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站，由各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站將相關(guān)體檢結(jié)果錄入電子檔案。區(qū)疾控中心對健康體檢結(jié)果進(jìn)行分析匯總，對65歲及以上人群健康狀況以及影響老年人健康因素進(jìn)行分析評估，制定老年人群疾病譜干預(yù)工作方案。
1、高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。各單位要高度重視65歲及以上老年人的健康體檢工作，由專人負(fù)責(zé)，確保體檢率和體檢質(zhì)量，將各項(xiàng)任務(wù)落到實(shí)處。
2、明確分工，密切協(xié)作。政府文衛(wèi)科負(fù)責(zé)健康體檢工作的組織協(xié)調(diào)。各村（居）居委會(huì)負(fù)責(zé)宣傳發(fā)動(dòng)，摸底登記，發(fā)放相關(guān)材料，組織體檢人員。xx社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（槐子分中心）負(fù)責(zé)體檢工作及資料收集。各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站負(fù)責(zé)將相關(guān)體檢結(jié)果錄入電子檔案。
3、廣泛宣傳，營造氛圍。各單位要充分利用橫幅、標(biāo)語、板報(bào)、宣傳資料等多種形式，廣泛宣傳健康體檢的相關(guān)政策信息、工作安排，擴(kuò)大群眾知曉率，切實(shí)提高健康體檢參與率，確保這項(xiàng)工作取得預(yù)期效果。
為貫徹落實(shí)全國、省、市、區(qū)衛(wèi)生與健康大會(huì)精神，宣傳普及老年健康科學(xué)知識(shí)和老年健康相關(guān)政策，增強(qiáng)老年人健康意識(shí)，提高老年人的健康素養(yǎng)和健康水平，營造有利于老年人健康生活的社會(huì)環(huán)境，按照上級領(lǐng)導(dǎo)要求開展老年健康宣傳周活動(dòng)，我院在6月16日認(rèn)真策劃開展了此次健康講座活動(dòng)方案具體如下：
向轄區(qū)內(nèi)居民詳細(xì)講解老年健康知識(shí)。
傅莊衛(wèi)生院公共衛(wèi)生科。
20xx年6月17日14：00。
傅莊街道西三重村委。
1、傅莊衛(wèi)生院公共衛(wèi)生科工作人員5人。
2、轄區(qū)內(nèi)居民。
潭東敬老院，34位爺爺奶奶，住在一座l型的建筑物里（其實(shí)是兩棟，左邊是一棟老建筑，還能看到裸露的紅磚，右邊是一棟l型的房子，稍顯現(xiàn)代化，按照一位同學(xué)的話來說，好像一座小學(xué)）。雖然就在鎮(zhèn)中心，可這里很安靜，很少能有人來。陪伴爺爺奶奶的只有空蕩蕩的房間和聲音響得刺耳的電視機(jī)，身為充滿愛心和熱情的年輕人，怎么能允許這樣的事情發(fā)生，所以，我們要為爺爺奶奶帶去溫暖，帶去關(guān)愛，帶去快樂！
1、讓老人感受到溫暖和快樂；
2、給老人帶去健康長壽的小秘訣；
3、讓同學(xué)們進(jìn)一步了解老人，體驗(yàn)敬老院里的生活，增加大家關(guān)愛老人，關(guān)愛健康的意識(shí)。
關(guān)愛老人，關(guān)愛健康！
馬克思主義學(xué)習(xí)小組的成員和康復(fù)學(xué)院部分同學(xué)（人數(shù)控制在20人左右，贛州本地人優(yōu)先）。
20xx年x月x日星期x上午。
潭東鎮(zhèn)敬老院。
集合時(shí)間及地點(diǎn)：星期x早上7點(diǎn)50在3,4棟樓下。
2、熱情的與爺爺奶奶打招呼，一起問候他們；
3、將人分為四隊(duì)：一部分同學(xué)去洗菜；一部分同學(xué)去打掃衛(wèi)生；一部分同學(xué)去整理菜園；一部分會(huì)聊天且陽光的同學(xué)去找老人家聊天。
4、幫忙包餃子。
5、一組同學(xué)拿著血壓計(jì)挨個(gè)房間去給老人家量血壓；
7、一部分人陪爺爺奶奶散步、看黃梅戲或者其它爺爺奶奶喜歡的活動(dòng)；
8、大家一起拍照。
1、盡量保持熱情的笑容，眼睛放靈光些，看到需要幫忙的，主動(dòng)上去；
2、不要一伙人圍著爺爺奶奶，這樣會(huì)讓他們感到有壓迫感。
3、和老人家聊天時(shí)，盡量握著老人家的手；
4、和老人家聊天時(shí)，說話要慢，即使有時(shí)聽不懂，也不要打斷老人家說話；
策劃人：何煒。
20xx年x月x日。
為認(rèn)真貫徹《華興綜合服務(wù)處20xx年健康安全環(huán)保工作要點(diǎn)》，積極開展社區(qū)老年人健康安全促進(jìn)項(xiàng)目活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)20xx年達(dá)到國家社區(qū)評定標(biāo)準(zhǔn)的目標(biāo)，持續(xù)推進(jìn)安全社區(qū)建設(shè)，取得了較好效果。
一、20xx年工作回顧。
（一）扎實(shí)開展健康知識(shí)宣傳活動(dòng)。
老年人健康促進(jìn)項(xiàng)目組到社區(qū)醫(yī)院和網(wǎng)站上收集老年人健康知識(shí)，印成宣傳單，本小區(qū)內(nèi)向正在玩耍、打牌、聊天的居民們宣傳健康知識(shí)和一些應(yīng)急常識(shí)。發(fā)放老年人健康安全常識(shí)，提高居民安全意識(shí)，提醒弱勢群體合理飲食，鍛煉時(shí)注意的安全事項(xiàng)。老年人健康促進(jìn)項(xiàng)目組在小區(qū)路邊設(shè)置了老年人健康專題宣傳欄6塊，對老年人常見病和慢性病的預(yù)防和保健提出建議。
（二）關(guān)注空巢老人健康行動(dòng)。
關(guān)注空巢老人的身體健康，為空巢老人建立的幫扶對象，一對一服務(wù)。老年人健康促進(jìn)項(xiàng)目組定期入戶走訪空巢老人家庭，探望他們的身體健康狀況，宣傳安全與健康知識(shí)，幫助做些家務(wù)，使這些空巢老人心情愉悅，對空巢老人健康長壽盡一份力。
（三）“愛心助老志愿者”健康行動(dòng)。
一是入戶服務(wù)。老年人健康促進(jìn)項(xiàng)目組組織志愿者走訪有精神障礙、身體長期生病的老人弱勢群體，耐心地和老人溝通，聽取老人的需求，通過這樣的交談傾訴，排解了老人的精神寂寞，讓老人的晚年也能得到情感上的慰藉。老年人健康促進(jìn)項(xiàng)目組為專業(yè)特長的志愿者配發(fā)血壓計(jì)、聽診器等設(shè)備5套，組織志愿者聯(lián)合開展入戶健康服務(wù)活動(dòng)，為身體狀況不便出門的老年人進(jìn)行健康體檢服務(wù)，對老年人健康提出建議，送社區(qū)和社會(huì)的關(guān)愛。
二是小區(qū)義診活動(dòng)。華興服務(wù)處堅(jiān)持每年開展便民義診活動(dòng)。20xx年，由老年人健康促進(jìn)項(xiàng)目組組織一些有專業(yè)特長的志愿者和轄區(qū)醫(yī)院的志愿者參加，為老年人健康助力。他們?yōu)槔夏耆诉M(jìn)行義診和健康咨詢，對老年人關(guān)心的健康問題、安全用藥問題進(jìn)行解答，每年接受義診的老年人約1000余人，深受居民的歡迎。
多年來，我們關(guān)注高齡老人，堅(jiān)持為社區(qū)高齡老人過生日，為金婚老夫婦照紀(jì)念影，送去社區(qū)組織的`溫暖。社區(qū)服務(wù)站建立了高齡老人管理臺(tái)帳，每年排出老人的生日日程表，20xx年，老年人健康促進(jìn)項(xiàng)目組將一活動(dòng)注入健康新意，和站領(lǐng)導(dǎo)、社區(qū)黨支部書記、區(qū)長、愛心助老志愿者一起，手捧鮮花和生日蛋糕，帶著最美好的祝福探望老人，為老年人過一個(gè)別致的生日，并為老人進(jìn)行健康檢查和用藥安全檢查，為老年人的健康長壽送去祝福。
（五）為老年人安全用藥把關(guān)，為老年人健康出力。
根據(jù)社區(qū)老年人希望能學(xué)習(xí)到正確的常見病用藥知識(shí)；希望社區(qū)管理者及時(shí)清理在社區(qū)推銷虛假藥物、發(fā)放醫(yī)藥小廣告人員等等需求，老年人健康促進(jìn)工作組聯(lián)合社區(qū)醫(yī)院的醫(yī)師和“愛心助老志愿者”，組成居家用藥檢查小組進(jìn)入社區(qū)長期服藥的老年人家中，開展詢問老人服用藥物情況，針對老人常用藥品給予專業(yè)指導(dǎo)，為老人識(shí)別清查家中過期藥品等服務(wù)活動(dòng)。20xx年開展的檢查服務(wù)活動(dòng)，檢查老年人住戶269戶，清理過期藥品69件。與此同時(shí)，老年人健康促進(jìn)工作組聯(lián)合轄區(qū)巡邏隊(duì)，對在小區(qū)推銷虛假藥物、發(fā)放醫(yī)藥小廣告人員進(jìn)行專項(xiàng)整治和清理。這次行動(dòng)清除推銷虛假藥物和發(fā)放醫(yī)藥小廣告人員13人，清除墻頭推銷虛假藥物小廣告余處。
（六）持續(xù)做好老年人健康體檢工作，為老年人健康把關(guān)。
堅(jiān)持做好老年人健康體檢工作，為老年人健康把脈。僅20xx年就為離退休老同志體驗(yàn)7000余人。老年人健康促進(jìn)項(xiàng)目小組克服體驗(yàn)人數(shù)多、年齡大、居住分散，體質(zhì)、性格各異等諸多困難，攙扶或背負(fù)行動(dòng)不便的老年人配合社區(qū)醫(yī)院進(jìn)行體檢，確保體檢任務(wù)如期完成。
（七）持續(xù)做好老年人健康教育，指導(dǎo)老年人科學(xué)養(yǎng)生。
每年不定期的聘請社區(qū)醫(yī)院專業(yè)醫(yī)師舉辦居民健康知識(shí)講座，在此基礎(chǔ)，老年人健康促進(jìn)項(xiàng)目小組又在各社區(qū)服務(wù)站開辦了老年人健康知識(shí)講座，使社區(qū)居民更好地了解健康知識(shí)和理念，減少盲目就醫(yī)或購買假藥，促進(jìn)健康生活。老年人健康促進(jìn)項(xiàng)目小組還為老年人購買了健康知識(shí)手冊，發(fā)放給老年人和身體多病居民，讓他們從中受益，指導(dǎo)健康生活。
20xx年來，老年人健康促進(jìn)項(xiàng)目小組和處工會(huì)一起，以文化（體育）藝術(shù)節(jié)為抓手，發(fā)揮老年文體骨干、文體協(xié)會(huì)和文化場館作用，聯(lián)合開展貼近生活、貼近群眾、貼近實(shí)際、喜聞樂見、全員參與的文化藝術(shù)體育活動(dòng)，激發(fā)老同志的參與熱情，豐富了社區(qū)文化生活，不斷滿足社區(qū)居民多層次、多樣化、多品位的文化需求，有力地促進(jìn)了社區(qū)和諧穩(wěn)定。老同志們樂在其中，鍛煉身體，愉悅身心，陶冶情操。20xx年，我們共舉辦文體活動(dòng)23場次，參加活動(dòng)的老年人約6000人次。
通過以上活動(dòng)，社區(qū)老年人的健康安全素質(zhì)得到了進(jìn)一步提升，對去年抽樣調(diào)查的100名社區(qū)居民進(jìn)行回訪，對開展本項(xiàng)目的滿意率達(dá)90%以上。社區(qū)老年人健康安全知識(shí)的知曉率提升到92.5%。危害因素：飲食結(jié)構(gòu)不合理、體育或休閑活動(dòng)不適宜、運(yùn)動(dòng)量不合理、用藥不安全、作息時(shí)間不規(guī)律等得到有效改善。
二、下一工作打算。
1、繼續(xù)將社區(qū)老人積極健康向上的精神生活和良好的生活習(xí)慣納入《和諧示范小區(qū)、社區(qū)文明樓棟、社區(qū)文明單元、社區(qū)文明家庭、文明居民評選條件》，形成齊抓共管的良好氛圍。
2、繼續(xù)將以上活動(dòng)內(nèi)容納入社區(qū)常態(tài)化管理，進(jìn)一步規(guī)范社區(qū)老年人健康安全的管理，并在此基礎(chǔ)上持續(xù)改進(jìn)。
3、繼續(xù)開展社區(qū)形式多樣的老年文體娛樂活動(dòng)，使老年人鍛煉身體，愉悅身心，為實(shí)現(xiàn)“六個(gè)老有”過上健康快樂的晚年生活創(chuàng)造條件。
4、繼續(xù)加強(qiáng)在社區(qū)內(nèi)普及急救知識(shí)和安全常識(shí)的宣傳培訓(xùn)力度，加強(qiáng)小區(qū)內(nèi)老人養(yǎng)生保健知識(shí)的宣傳，主要以老年人正確的常見病用藥知識(shí)，尤其是空巢老人、孤寡老人等特殊群體家庭，做好宣傳講解工作，提高老年人的健康安全知識(shí)，防止居民聽信在社區(qū)推銷虛假藥物、發(fā)放醫(yī)藥小廣告人員的宣傳，強(qiáng)化科學(xué)養(yǎng)生觀念。
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團(tuán)體游戲項(xiàng)目。
游戲方法：每10人是一個(gè)比賽小組，進(jìn)行比賽。時(shí)間為1分鐘。把桌子上盆里的玻璃球夾到另一個(gè)空盆子里，看哪個(gè)隊(duì)在規(guī)定的時(shí)間夾得球多為勝。
游戲規(guī)則：
1、不得拿手觸摸玻璃球。
2、以裁判為主，算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上或地上都判失敗。
2.傳乒乓球。
器材準(zhǔn)備：勺子數(shù)把(最好一次性塑料勺)、乒乓球4個(gè)。
游戲方法：每人手持勺柄，把乒乓球從頭傳到尾，再傳回來，只需用勺子互傳，快者勝。
個(gè)人項(xiàng)目游戲：保齡球器材準(zhǔn)備：籃球10裝有水的瓶子20。
游戲方法：在距離水瓶五米的地方持球擊水瓶，以每組擊倒瓶子多的為勝。
器材準(zhǔn)備：小塑料圈若干標(biāo)志物10個(gè)(水瓶或易拉罐)。
游戲方法：參加的人員，站在2米線外，手持圈投向標(biāo)志物，記套在標(biāo)。
志物上的圈數(shù)多少來記。(每人10個(gè)圈)托球快走。
器材準(zhǔn)備：乒乓球拍子小實(shí)心球。
游戲方法：參與者手持乒乓球，以最先到達(dá)終點(diǎn)為勝。
老年醫(yī)療保健已成為社會(huì)廣泛研究并日益受到重視的問題。由于人口老齡化，許多疾病的發(fā)生是隨著年齡的增大而增長，人老病多，特別是慢性疾病。因此，老年人同時(shí)使用多種藥物治療的情況很常見，通常都用3～4種藥，也有用10余種的并非少見。一般人認(rèn)為病多服藥自然就多，但是，多種藥物同時(shí)使用，相互作用會(huì)影響治療效果，有的還會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)。所以，老年人用藥也要講究其合理性，否則增加精神、身體負(fù)擔(dān)，得不償失。
首先要了解老年人的生理特點(diǎn)，因其自然衰老，機(jī)體各器官功能狀態(tài)、生理機(jī)能已經(jīng)發(fā)生變化，與自己從前及年輕人是不能相提并論，藥物代謝動(dòng)力學(xué)和藥物效力動(dòng)力學(xué)也有其自身的特點(diǎn)，常規(guī)用藥量已不適合，宜小劑量，或從小劑量開始，根據(jù)病人的反應(yīng)情況再逐漸調(diào)整，以確保用藥安全。一般推薦量為成人的1/3量;還有人建議65歲以上減10%，75歲以上減20%，85歲以上減30%，個(gè)別老年人特殊情況下用藥個(gè)體化，也不能干篇一律。
其次是給藥前要明確治療目的。老年病患者要根據(jù)自己當(dāng)前身體實(shí)際情況，即主要矛盾是什么，也就是需要治療的中心是什么。有些情況下用藥未必有利，例如小腿浮腫在老年人比較常見，而有時(shí)檢查不出什么具體病因，此時(shí)若給予利尿藥情況也未必能好轉(zhuǎn)，還可能招惹其他問題。老年人由于高齡，通常是坐多而活動(dòng)少，小腿浮腫多半是生理性，夜間休息后能好轉(zhuǎn)，適當(dāng)增加活動(dòng)可能有益。再如輕度血壓增高的患者，完全不必用藥;有的血壓不穩(wěn)定是由于睡眠或情緒不好所致，用降血壓藥是不解決問題的。
再次是做好醫(yī)患配合。醫(yī)生要把病情給患者講清楚，醫(yī)生盡量減少用藥的種類，簡化服藥方法，患者要理解醫(yī)生，并嚴(yán)格按醫(yī)囑服藥。
總之，老年人用藥雖是一個(gè)復(fù)雜的問題，但希望您學(xué)一點(diǎn)用藥常識(shí)，學(xué)會(huì)自己觀察療效、副作用和毒性反應(yīng)，以及必要時(shí)減少某種藥或增加某種藥，以利于發(fā)揮藥物的最佳治療效果，毒副作用降至最低限度。要知道人體對藥物是有耐受性的，有些藥物還不宜長期服用。應(yīng)根據(jù)病情分療程、采用間斷的、交替的方法給藥。
為保證老年運(yùn)動(dòng)會(huì)順利舉行并取得圓滿成功，組委會(huì)特設(shè)立賽事組、宣傳安保組、后勤綜合組，具體如下：
賽事組：老干科。
負(fù)責(zé)人：郝愛萍。
職責(zé)：安排運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽具體事宜及現(xiàn)場秩序安排和人員調(diào)度；
宣傳安保組：辦公室。
負(fù)責(zé)人：劉潔。
職責(zé)：負(fù)責(zé)會(huì)議期間橫幅標(biāo)語的制作、宣傳用品的發(fā)放及會(huì)議稿件、宣傳報(bào)道工作和安全保衛(wèi)工作。
后勤負(fù)責(zé)人:王斌。
職責(zé)：
1、負(fù)責(zé)大會(huì)策劃、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間協(xié)調(diào)、通知、聯(lián)絡(luò)及其他事務(wù)工作；
2、負(fù)責(zé)比賽用品及獎(jiǎng)品的準(zhǔn)備及發(fā)放工作；
3、負(fù)責(zé)醫(yī)療救護(hù)及突發(fā)事件處理工作。
常務(wù)辦公室設(shè)在局老干科，電話：
老年人怎么走路更健康？且看老年人八個(gè)步個(gè)走出健康來。
第一個(gè)步法：大步走。
通常走一小時(shí)，和用大步走、走20分鐘的效果沒法比！因?yàn)榇蟛阶?，全身的肌肉參與運(yùn)動(dòng)量非常大，另外，在肌肉用力的情況下，血液循環(huán)的量也可以加大。所以真正要想練好走步，首先必須大步走。給大家的建議是：一個(gè)男同志，你回家走100米，用不超過100步走完，而一個(gè)女同志100米最好用不超過110步走完，這樣走的距離通常要比我們每一步大了10厘米到20厘米。
第二個(gè)步法：十點(diǎn)十分走。
水平抬臂這個(gè)位置叫九點(diǎn)一刻，再向上斜舉臂，這個(gè)位置叫十點(diǎn)十分?！笆c(diǎn)十分走”，把胸挺起來，頭昂起來，每天堅(jiān)持200步，我們很多人的頸椎會(huì)得到有效鍛煉。
第三個(gè)步法：行走中的呼吸鍛煉。
有兩種方法：一是每走一步的自由呼吸；第二種方法，就是行走過程當(dāng)中踩著一、二、三、四的節(jié)律，可以有效提高我們肺部功能。一、二、三慢吸、深吸，第四步快呼，循環(huán)往復(fù)，可使氧氣和我們肺泡之間的紅血球及二氧化碳交換的幾率增大，促使你全身充氧。
第四個(gè)步法：一定要扭一扭。
老年人走路的時(shí)候沒事扭一扭，過去老話里叫“搖頭擺尾扭一扭”。老年人的腰頸關(guān)節(jié)的靈活度差，每天走一走、扭一扭，扭就是良性的內(nèi)臟按摩，對于防治大小便不暢等效果非常好。
第五個(gè)步法：高抬腿走。
很多老年人從來不練抬腿，抬腿能力就越來越差。老年人骼腰肌的力量非常的重要，高抬腿走可以鍛煉它。大腿屈膝高抬，每天堅(jiān)持高抬腿走100步，你會(huì)發(fā)現(xiàn)走臺(tái)階都不怕了，抬腿而過。
第六個(gè)步法：認(rèn)真走。
很多老年人走路的時(shí)候都有問題，就是腳腕萎縮造成的難以直行。大家還沒有意識(shí)到老人神經(jīng)系統(tǒng)下降是非常可怕的事情，希望大家認(rèn)真地走。每走一步，腦子一定要想著腳，要十個(gè)腳指頭走路。這樣，大腦會(huì)控制腳指頭每一個(gè)動(dòng)作，這時(shí)候神經(jīng)反復(fù)鍛煉的收獲是什么呢？可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)控能力，有效弱化小腦萎縮的高發(fā)。
第七個(gè)步法：“彈著走”
兩腳朝前，每走一步十趾都用力，特別是大腳指頭用力，把人彈起來?！皬棥敝哂泻脦追N收獲，第一是腳指頭鍛煉，其次對于腳弓的鍛煉、腳腕的鍛煉，抑制拇外翻和減肥效果非常好。
第八個(gè)步法：倒著走。
倒著走要有參照物，注意安全。上身挺直，腿自然下落，前腳掌著地再過渡到全腳，手臂自然擺動(dòng)，保持整體平衡。小心地先用腳指頭著地，重心在前面，稍微踩空了，也不會(huì)摔跟頭。這樣走可以強(qiáng)化腰腿肌肉，增強(qiáng)平衡，比正行耗氧多。
重陽節(jié)10月73日活動(dòng)當(dāng)天，前99位年滿55周歲的老年顧客，憑身份證及當(dāng)日購物小票，可到銀行大堂領(lǐng)取麥片一袋；凡年齡滿70歲的老人，可免費(fèi)領(lǐng)取布鞋一雙、麥片一袋。
2、向幸運(yùn)老人送真情。
重陽節(jié)當(dāng)天，生日為10月17日（重陽節(jié)）59周歲以上的老人，憑身份證可在xx銀行門前免費(fèi)領(lǐng)取幸運(yùn)老人禮品一份。
1、服務(wù)人員要熱情耐心；活動(dòng)過程中如有老人不好意思，或忘詞、跑掉等，要給予鼓勵(lì)，增強(qiáng)其信心。
2、如果活動(dòng)提早結(jié)束，鼓勵(lì)老人進(jìn)行其他的才藝表演，沒有參加活動(dòng)、比賽的老人也可以一起互動(dòng)，一起交流。
3、活動(dòng)中老人情緒太激動(dòng)可能會(huì)產(chǎn)生頭暈、胸悶、暈倒等現(xiàn)象，我們要對老人的安全做好保護(hù)措施，現(xiàn)場要有醫(yī)護(hù)人員。
1以小區(qū)廣播和張貼海報(bào)等方式進(jìn)行積極宣傳，必要時(shí)可以上門宣傳。
2活動(dòng)中，老人依次演唱自己選定的曲目，并說明選取這首曲目的原因或故事。
3根據(jù)觀眾和有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的投票，選出五個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)“最佳臺(tái)風(fēng)獎(jiǎng)”、“最佳故事獎(jiǎng)”、“最佳才藝獎(jiǎng)”、“最佳活力獎(jiǎng)”、“最佳自信獎(jiǎng)”。頒發(fā)獎(jiǎng)品和紀(jì)念品。
4參賽者和觀眾一起分享活動(dòng)感受。
活動(dòng)變化：
1參賽者達(dá)不到預(yù)訂人數(shù)?？梢缘情T進(jìn)行宣傳，鼓勵(lì)更多的老年人參加活動(dòng)。
2活動(dòng)中老年人不好意思或忘詞忘調(diào)了我們要給予鼓勵(lì)，增強(qiáng)其自信心。
3活動(dòng)中老人情緒太激動(dòng)而產(chǎn)生頭暈，胸悶，暈倒等現(xiàn)象我們要對老人的安全做好保護(hù)措施，現(xiàn)場要有2到3名醫(yī)護(hù)人員。
活動(dòng)備注：
1老年人是一個(gè)特殊群體，更需要得到關(guān)注和關(guān)心。不僅要從生活上給予關(guān)心，從精神上更要給予關(guān)注。
2要針對老年人的特點(diǎn)制訂活動(dòng)方案?；顒?dòng)主題要鮮明，新穎，能引起老年人的興趣；宣傳海報(bào)要絢麗多彩，字大飽滿，內(nèi)容簡明，讓老人很容易就能看清讀懂；邀請老人，態(tài)度要誠懇謙虛，讓老人獲得受重視感和受尊敬感；活動(dòng)中要認(rèn)真，對待老人提出的題要耐心解答，不失時(shí)機(jī)的贊賞老人的能力等。
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