通過活動(dòng)總結(jié),我們可以總結(jié)出一系列成功的經(jīng)驗(yàn)和方法,為以后的活動(dòng)提供借鑒。以下是一些經(jīng)典的活動(dòng)總結(jié)范文,如果您正在寫作活動(dòng)總結(jié),不妨參考一下這些例子。
傳說中的`“小四眼”,我們班上可有不少。曾經(jīng)聽過醫(yī)生說,環(huán)境污染對(duì)眼睛視力有相當(dāng)惡劣的影響。其實(shí)是因?yàn)槿狈﹀憻?、挑食、營(yíng)養(yǎng)不良才引起近視的原因,而且長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導(dǎo)致近視的主要原因。
經(jīng)過我最近在班上觀察,羅、馮都是假近視,度速不是很深,不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦,80%的可以不用戴眼鏡。因?yàn)樯钲诃h(huán)境很好、綠化多,我看環(huán)境應(yīng)該不是近視的主要原因,應(yīng)該是自立能力那一塊。主要是學(xué)生做作業(yè)時(shí)照明不足,迫使學(xué)生把書本移近,長(zhǎng)時(shí)間來,近視就會(huì)加深。
過量使用電腦,眼睛疲勞。而且千萬不要把電腦放在臥室里,因?yàn)殡娔X有輻射,對(duì)身體不好,特別是眼睛。當(dāng)有灰塵的時(shí)候,千萬別用有細(xì)菌的手擦拭眼睛,要不細(xì)菌進(jìn)入眼睛,眼睛會(huì)紅腫,惡化,特別是別揉眼睛。
我曾經(jīng)調(diào)查過一位近視的同學(xué),他的寫字姿勢(shì)是:曲著腰、頭死勁網(wǎng)下低,桌子和眼睛的距離沒有一尺,所以導(dǎo)致他近視,但是他的睡眠時(shí)間很足、每天早上都出去運(yùn)動(dòng),我相信只要把坐姿改好,眼睛就可以恢復(fù)健康。
1、不要用有細(xì)菌的手擦拭眼睛;。
2、少接觸電腦和電視;。
3、坐姿,桌子和眼睛的距離要有一尺;。
4、不要讓眼睛過度疲勞,要適當(dāng)調(diào)整好睡眠時(shí)間,早睡早起。記住啦!一定要勤洗手。
保護(hù)眼睛,人人有責(zé)。
為進(jìn)一步加強(qiáng)全縣兒童青少年近視防控工作,努力降低我縣兒童青少年近視新發(fā)病率,結(jié)合我縣實(shí)際,特制定本方案。
到20xx年,實(shí)現(xiàn)全縣兒童青少年總體近視率在20xx年的基礎(chǔ)上每年降低0.5個(gè)百分點(diǎn)以上;到20xx年實(shí)現(xiàn)全縣兒童青少年新發(fā)近視率明顯下降,兒童青少年視力健康整體水平顯著提升,6歲兒童近視率控制在3%左右,小學(xué)生近視率下降到38%以下,初中近視率下降到60%以下,高中階段學(xué)生近視率下降到70%以下,國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)率達(dá)25%以上。
(一)落實(shí)條件保障
1.改善視覺環(huán)境。嚴(yán)格落實(shí)教室、宿舍、圖書館(閱覽室)等采光和照明要求,使用利于視力健康的照明設(shè)備,教材、考試試卷等用品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)率100%;優(yōu)化布局,消除“大班額”現(xiàn)象;根據(jù)學(xué)生座位視角、教室采光照明情況和學(xué)生視力變化情況,每月調(diào)整學(xué)生座位,每學(xué)期對(duì)學(xué)生課桌椅高度進(jìn)行個(gè)性化調(diào)整,使其適應(yīng)學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育變化。
2.配備人員設(shè)備。加強(qiáng)中小學(xué)衛(wèi)生室、保健室建設(shè),加強(qiáng)學(xué)校近視防控基礎(chǔ)設(shè)施設(shè)備、技術(shù)指導(dǎo)和專業(yè)培訓(xùn),每學(xué)期開展近視監(jiān)測(cè)篩查。
(二)強(qiáng)化近視干預(yù)
1.推進(jìn)健康教育。加強(qiáng)學(xué)校健康教育主陣地建設(shè),學(xué)校、家庭、學(xué)生和全社會(huì)重視近視防控,積極宣傳、解讀、落實(shí)《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》,重視近視防控科普宣傳,組織開展“全國(guó)愛眼日”等愛眼護(hù)眼活動(dòng),積極利用媒體和宣傳平臺(tái),廣泛開展宣傳教育,營(yíng)造良好氛圍。
2.減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。切實(shí)落實(shí)教育部等九部門印發(fā)的《中小學(xué)減負(fù)措施》,小學(xué)一二年級(jí)不留書面作業(yè),三至六年級(jí)書面家庭近視化實(shí)踐性作業(yè),減少機(jī)械、重復(fù)訓(xùn)練,確保中小學(xué)生睡眠充足??刂瓶荚嚧螖?shù),小學(xué)一二年級(jí)每學(xué)期不超過1次,其他年級(jí)不超過2次,嚴(yán)禁以成績(jī)作為選拔和排名依據(jù)。
3.加強(qiáng)體育鍛煉。嚴(yán)格落實(shí)國(guó)家體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)。確保中小學(xué)生在校時(shí)每天1小時(shí)以上體育活動(dòng)時(shí)間,確保小學(xué)一二年級(jí)體育課每周4課時(shí),三至六年級(jí)和初中每周3課時(shí),高中階段每周2課時(shí)。規(guī)范開展眼保健操,實(shí)施學(xué)生體育家庭作業(yè)制度。加強(qiáng)體育與健康教師師資隊(duì)伍建設(shè),完善學(xué)校體育、健康教育場(chǎng)地設(shè)施,深化學(xué)校體育與健康教學(xué)改革,推進(jìn)校園體育項(xiàng)目建設(shè),落實(shí)學(xué)校健康教育內(nèi)容和要求。
4.實(shí)施家校聯(lián)動(dòng)。加強(qiáng)宣傳教育,提升家庭近視防控知識(shí)和意識(shí),倡導(dǎo)家長(zhǎng)增加陪伴孩子時(shí)間,科學(xué)合理使用電子產(chǎn)品,養(yǎng)成信息化環(huán)境下良好的學(xué)習(xí)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
(三)提升服務(wù)水平
1.加強(qiáng)機(jī)構(gòu)建設(shè)。認(rèn)真落實(shí)《近視防治指南》等診療規(guī)范,不斷提高眼健康服務(wù)能力。加強(qiáng)近視防控機(jī)構(gòu)建設(shè),加強(qiáng)眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)、中小學(xué)衛(wèi)生保健室建設(shè),開展兒童青少年近視危險(xiǎn)因素監(jiān)測(cè)和防控科學(xué)研究,加強(qiáng)技術(shù)指導(dǎo)和推動(dòng)學(xué)校近視防控工作。
2.建立健康檔案。0—6歲兒童每年眼保健操和視力檢查覆蓋率達(dá)90%以上。充分利用信息系統(tǒng),為兒童青少年建立視力電子檔案,并隨兒童青少年入學(xué)實(shí)時(shí)轉(zhuǎn)移。開展近視防控大數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè),指導(dǎo)科學(xué)防控近視。
3.加強(qiáng)市場(chǎng)監(jiān)管。加大對(duì)近視防控行業(yè)的衛(wèi)生健康、市場(chǎng)監(jiān)管力度,開展眼科醫(yī)療服務(wù)行為監(jiān)管,嚴(yán)厲打擊近視防治虛假宣傳、劣質(zhì)產(chǎn)品和服務(wù)。堅(jiān)決杜絕近視防控廣告進(jìn)校園開展商業(yè)宣傳等服務(wù)。
(四)嚴(yán)格評(píng)議考核
將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入學(xué)校工作考核,嚴(yán)禁片面以考試成績(jī)和升學(xué)率考核學(xué)校。將視力健康教育納入學(xué)校素質(zhì)教育,將兒童青少年身心健康、課業(yè)負(fù)擔(dān)等納入教育質(zhì)量評(píng)估體系,每年開展評(píng)議考核,結(jié)果向社會(huì)公布。
教科局:推動(dòng)學(xué)校開展兒童青少年近視綜合防控和視力健康管理等學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作。健全學(xué)校體育衛(wèi)生發(fā)展制度和體系,不斷完善學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施,加快體育與健康師資隊(duì)伍建設(shè),聚焦“教”(教會(huì)健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能)“賽”(廣泛開展班級(jí)、年級(jí)和跨校體育競(jìng)賽活動(dòng))“養(yǎng)”(養(yǎng)成健康行為和健康生活方式),深化學(xué)校體育、健康教育教學(xué)改革,積極推進(jìn)校園體育項(xiàng)目建設(shè)。推動(dòng)學(xué)校加強(qiáng)現(xiàn)有中小學(xué)衛(wèi)生保健機(jī)構(gòu)建設(shè),按照標(biāo)準(zhǔn)和要求強(qiáng)化人員和設(shè)備配備。
衛(wèi)體局:加強(qiáng)眼科醫(yī)生、眼保健醫(yī)生培訓(xùn),提高視力篩查、常見眼病診治和急診處置能力。加強(qiáng)視光師培養(yǎng),確保我縣有合格的視光專業(yè)人員提供規(guī)范服務(wù),并根據(jù)兒童青少年近視情況,選擇科學(xué)合理的矯正方法。增加適合兒童青少年戶外活動(dòng)和體育鍛煉的場(chǎng)地設(shè)施,持續(xù)推動(dòng)各類公共體育設(shè)施向兒童青少年開放。積極引導(dǎo)支持社會(huì)力量開展兒童青少年體育活動(dòng),有針對(duì)性開展體育賽事,吸引兒童青少年廣泛參加體育運(yùn)動(dòng)。
財(cái)政局:合理安排投入,積極支持相關(guān)部門開展兒童青少年近視綜合防控工作。
人社局:會(huì)同教育科技局、衛(wèi)體局完善中小學(xué)校醫(yī)、保健教師和健康教育教師職稱評(píng)審制度。
市場(chǎng)監(jiān)管局:嚴(yán)格監(jiān)管驗(yàn)光配鏡行業(yè),不斷加強(qiáng)眼視光產(chǎn)品監(jiān)管和計(jì)量監(jiān)管,整頓配鏡行業(yè)秩序。加強(qiáng)廣告監(jiān)管,依法查處虛假違法近視防控產(chǎn)品廣告。
文旅局:加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲出版運(yùn)營(yíng)企業(yè)的監(jiān)督管理,引導(dǎo)兒童青少年科學(xué)適度使用游戲出版物,對(duì)全縣網(wǎng)絡(luò)游戲防沉迷系統(tǒng)實(shí)施情況進(jìn)行監(jiān)督。
融媒體中心:充分發(fā)揮廣播電視、網(wǎng)絡(luò)、新媒體等作用,利用公益廣告等形式,多層次、多角度宣傳推廣近視防治知識(shí),引導(dǎo)社會(huì)各界共同關(guān)注并參與防控兒童青少年近視工作。
縣政府負(fù)責(zé)本轄區(qū)兒童少年近視防控措施的制定,各相關(guān)部門負(fù)責(zé)具體落實(shí),全面加強(qiáng)兒童青少年近視綜合防控工作。將視力健康納入素質(zhì)教育,將兒童青少年身心健康、課業(yè)負(fù)擔(dān)等納入義務(wù)教育質(zhì)量檢測(cè)評(píng)估體系,進(jìn)行督導(dǎo)評(píng)估。對(duì)兒童青少年體質(zhì)健康水平評(píng)估中連續(xù)三年下降的責(zé)任單位和學(xué)校依法依規(guī)予以問責(zé)。
保護(hù)視力,預(yù)防近視是關(guān)系到下一代的健康成長(zhǎng)。因此,我校根據(jù)上級(jí)文件精神,為減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān),切實(shí)做好防治近視工作,開展了護(hù)視力月活動(dòng),現(xiàn)在活動(dòng)總結(jié)如下:
學(xué)校成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的預(yù)防近視工作領(lǐng)導(dǎo)小組,分工明確,責(zé)任到人,近視防控工作學(xué)期列入,制定詳細(xì)工作方案和明確任務(wù)目標(biāo)。
首先,我們召開了班主任會(huì)議,傳達(dá)了榕教辦體19號(hào)文件精神,要求各班級(jí)學(xué)生要高度重視,認(rèn)真開展預(yù)防近視月活動(dòng)。主要做好以下幾點(diǎn):
1.每天必須做兩次眼,上午一次下午一次。
2.每班下發(fā)視力表,要求表不能弄臟弄壞,貼時(shí)要注意距離與高度的要求。
3.每班選一名“視力監(jiān)督員”隨時(shí)檢測(cè)學(xué)生的視力情況。時(shí)時(shí)提高學(xué)生的防近意識(shí),糾下自己的讀寫姿式。
4.學(xué)校每學(xué)期對(duì)學(xué)生視力檢測(cè)一次,嚴(yán)格控制新發(fā)病率。
5.張貼,加大宣傳力度,提高師生認(rèn)識(shí)。對(duì)保護(hù)視力“三個(gè)一,四個(gè)不要,五個(gè)注意”定期抽檢。
6.按上級(jí)精神要給學(xué)生減負(fù),一二年級(jí)不能留書面作業(yè)。在校時(shí)間不能超過六小時(shí)。不能壓堂。
教師要懂得防治近視眼的知識(shí),熟悉有關(guān)制度和,培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣。在師生及家長(zhǎng)中,廣泛、深入開展視力保護(hù)宣傳。充分利用校園板報(bào)、墻報(bào)、班會(huì)、等多種形式,經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識(shí),養(yǎng)成正確的讀寫姿勢(shì)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
1、利用預(yù)防近視月活動(dòng),開展預(yù)防近視衛(wèi)生知識(shí)講座一次;。
3、利用宣傳板等多種形式,宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識(shí),養(yǎng)成正確的讀寫姿勢(shì)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
4、在班會(huì)課上,利用眼睛模型、電腦教學(xué)軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構(gòu)造,了解近視的發(fā)病原因,了解保護(hù)眼睛的重要性,讓學(xué)生對(duì)近視引起足夠的重視。
眼操這項(xiàng)活動(dòng)是學(xué)生在校期間不可缺少的一項(xiàng)重要工作,這項(xiàng)工作做的好壞關(guān)系到學(xué)生的切身利益。如果做的不好,會(huì)直接影響學(xué)生們的學(xué)習(xí)及身體健康、因此,我們就怎樣做好眼保健操為主題,每天做兩次眼操,向?qū)W生講解如何正確做眼操的重要性,推動(dòng)眼操的廣泛開展,目的就是進(jìn)一步推動(dòng)這項(xiàng)活動(dòng),引起學(xué)生們的高度重視,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,糾正錯(cuò)誤的做操,使自己有一雙明亮的眼睛,更好的投入到學(xué)習(xí)中去。
認(rèn)真做好眼保健操,力求按揉穴位要準(zhǔn)確,手法要適當(dāng),用力不要過輕過重,以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時(shí)糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。每天播放兩次眼保健操的音樂,學(xué)生隨音樂節(jié)拍做操,教師指導(dǎo)、糾正穴位不夠準(zhǔn)確的學(xué)生。為了做好這項(xiàng)防近視的活動(dòng),使這項(xiàng)工作真正落實(shí)到實(shí)處,而且每天都檢查各班的眼操情況。
向家長(zhǎng)宣傳保護(hù)視力的重要性和預(yù)防方法,積極爭(zhēng)取和動(dòng)員家長(zhǎng)及社會(huì)的參與,擴(kuò)大宣傳效果,形成全社會(huì)都來重視并參與預(yù)防近視工作的良好局面。為學(xué)生提供有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間(看書、寫字、看電視、用計(jì)算機(jī)時(shí)間達(dá)45分鐘,應(yīng)休息10-15分鐘時(shí)間)、及時(shí)糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時(shí)要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
總之,我校由于領(lǐng)導(dǎo)重視,措施具體,采取多種防近措施,對(duì)保護(hù)視力、預(yù)防近視有一定的促進(jìn)作用。
文檔為doc格式。
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20xx年6月6日是第xx個(gè)全國(guó)“愛眼日”,為增強(qiáng)青少年愛眼護(hù)眼意識(shí),促使其養(yǎng)成保護(hù)視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣,結(jié)合教育部和衛(wèi)生部門提出的具體要求,我校組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳活動(dòng),現(xiàn)總結(jié)如下:
一、結(jié)合各學(xué)段的健康課大綱要求,利用班會(huì)課,班主任給同學(xué)們上了一節(jié)預(yù)防近視的健康課,從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的講解,重點(diǎn)對(duì)保護(hù)眼睛的基本常識(shí)(如坐姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行示范指導(dǎo),并通過形象生動(dòng)的舉例說明使學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,降低青少年近視率。
二、結(jié)合本年“愛眼日”活動(dòng)宣傳口號(hào),出了一期“愛眼日”活動(dòng)黑板報(bào),加大“愛眼日”活動(dòng)宣傳。并且通過晨會(huì)、國(guó)旗下講話等向全校師生進(jìn)行了愛眼護(hù)眼常識(shí)的教育,加強(qiáng)廣大師生的保護(hù)眼睛的意識(shí)。
三、學(xué)校根據(jù)相關(guān)文件標(biāo)準(zhǔn),開展了一次自查自糾。即對(duì)照學(xué)生的身高,對(duì)學(xué)生的課桌及時(shí)進(jìn)行了認(rèn)真的檢查和調(diào)整,并且教育學(xué)生采取正確的讀寫姿勢(shì),認(rèn)真做好每一天的兩次眼保健操。學(xué)校的值日隊(duì)員落到實(shí)處,嚴(yán)格檢查每天的眼保健操,并進(jìn)行評(píng)比。
四、通過校訊通,對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行了眼保健知識(shí)的宣傳,提高家長(zhǎng)的護(hù)眼意識(shí),讓他們加強(qiáng)教育子女,并為保護(hù)孩子的視力對(duì)家用燈光等進(jìn)行調(diào)整。
通過開展“愛眼日”宣傳活動(dòng),進(jìn)一步增強(qiáng)了全體師生愛眼護(hù)眼的意識(shí),尤其使學(xué)生知曉了愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視的重要性。“愛眼日”活動(dòng)的開展對(duì)推動(dòng)我校預(yù)防近視的工作起到了積極的作用,達(dá)到了預(yù)期的目的,收到了良好的效果。
7月18日,衡陽市“國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目宣傳月”活動(dòng)啟動(dòng)儀式在衡陽市蒸湘區(qū)蒸湘街道舉行,市衛(wèi)生計(jì)生委副主任劉景友、蒸湘區(qū)副區(qū)長(zhǎng)王卿、蒸湘區(qū)衛(wèi)生計(jì)生局局長(zhǎng)、蒸湘街道黨政主要領(lǐng)導(dǎo)等同志參加啟動(dòng)儀式。
本次衡陽市國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目宣傳月是以“基本公共衛(wèi)生,我服務(wù)你健康”為主題,目的是為了傳播健康知識(shí),倡導(dǎo)健康理念,營(yíng)造公共衛(wèi)生人人參與的濃厚氛圍,提高基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目的`公平性和可及時(shí)性,提升居民的感受度,增強(qiáng)獲得感。自基本公共衛(wèi)生工作開展以來,衡陽市按照公平、可及、做實(shí)、做優(yōu)的原則,積極實(shí)施基本公共衛(wèi)生服務(wù)均等化,在廣大基層醫(yī)療衛(wèi)生工作人員努力工作下,全市基本公共衛(wèi)生服務(wù)取得了顯著成效,城鄉(xiāng)居民公共衛(wèi)生服務(wù)的差距進(jìn)一步縮小,逐漸形成了“健康生活、預(yù)防為主”的良好生活習(xí)性,初步實(shí)現(xiàn)了使老百姓不得病、少得病、不得大病的目的。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),衡陽市中心醫(yī)院、蒸湘區(qū)人民醫(yī)院、蒸湘區(qū)蒸湘街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、蒸湘區(qū)聯(lián)合街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心等7家醫(yī)療機(jī)構(gòu)的專家為老百姓“送醫(yī)、送藥、送健康”?,F(xiàn)場(chǎng)義診余人次、免費(fèi)送藥價(jià)值20000余元、發(fā)放健康教育宣傳資料4000余份、家庭醫(yī)生簽約500余人次。
針對(duì)新冠肺炎疫情對(duì)兒童青少年視力健康和近視防控工作的影響,不斷推進(jìn)疫情防控和近視防控工作,按照《市教育局轉(zhuǎn)發(fā)省教育廳辦公室、省衛(wèi)健委辦公室關(guān)于開展近視防控宣傳教育月活動(dòng)的通知》要求,我縣積極安排部署,在全縣各學(xué)校掀起近視防控宣傳教育熱潮,現(xiàn)就開展近視防控宣傳教育月活動(dòng)總結(jié)如下:
一、全面開展自查摸底,掌握學(xué)生視力情況。
新冠疫情發(fā)生以來,全縣中小學(xué)生長(zhǎng)期居家學(xué)習(xí)并參與在線教育教學(xué),對(duì)視力健康產(chǎn)生了影響,在開學(xué)復(fù)課后,我們積極安排,在全縣中小學(xué)、幼兒園進(jìn)行了視力健康狀況摸底排查,及時(shí)掌握每一名孩子的視力健康情況,建立檔案,結(jié)合摸底情況,做到了早篩查、早預(yù)警、早干預(yù),及時(shí)控制學(xué)生近視的發(fā)生。各學(xué)校結(jié)合健康教育課,利用班會(huì)課,專題進(jìn)行了預(yù)防近視教育,從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的講解,重點(diǎn)對(duì)保護(hù)眼睛的基本常識(shí)(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行示范指導(dǎo),并通過形象生動(dòng)的舉例說明使學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,降低青少年近視率。
二、落實(shí)有效措施、常態(tài)化開展宣傳教育。
按照上級(jí)要求,結(jié)合每年3月、9月的、“近視防控宣傳教育月”活動(dòng),進(jìn)行一次全覆蓋式的實(shí)力摸底,建立臺(tái)賬,對(duì)發(fā)現(xiàn)的視力有問題學(xué)生及時(shí)進(jìn)行干預(yù)并治療,逐步降低發(fā)生率。各學(xué)校通過晨會(huì)、學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播站,微信公眾平臺(tái)等向全校師生、家長(zhǎng)進(jìn)行了愛眼護(hù)眼常識(shí)的教育,加強(qiáng)廣大師生、家長(zhǎng)的保護(hù)眼睛的意識(shí)。各學(xué)校按照教體局要求進(jìn)一步減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),增加戶外活動(dòng),各學(xué)校根據(jù)相關(guān)文件標(biāo)準(zhǔn),開展了一次自查自糾。改善教學(xué)條件,按要求設(shè)置燈光、配備可升降課桌椅,為落實(shí)近視防控工作提供基礎(chǔ)保障。
三、做好行為習(xí)慣養(yǎng)成教育,引導(dǎo)學(xué)生愛眼護(hù)眼。
將近視防控知識(shí)融入課堂、校園文化和日常行為養(yǎng)成教育中,引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)用眼,合理使用電子產(chǎn)品。同時(shí)學(xué)校對(duì)照學(xué)生的身高,對(duì)學(xué)生的課桌及時(shí)進(jìn)行了認(rèn)真的檢查和調(diào)整,并且教育學(xué)生采取正確的讀寫姿勢(shì),認(rèn)真做好一天兩次的眼保健操,通過專題知識(shí)講座,班隊(duì)會(huì),校園廣播等向?qū)W生大力宣傳近視的危害性和如何科學(xué)用眼,增強(qiáng)了學(xué)生的愛眼護(hù)眼意識(shí)。10月20日,xx省綜合防控兒童青少年近視專家團(tuán)宣講成員,xx市人民醫(yī)院準(zhǔn)分子中心主任,副主任醫(yī)師xxx在鳳縣雙石鋪小學(xué)開展了“保護(hù)視力,預(yù)防近視”健康知識(shí)專家講座。講座主要從近視防控的背景和意義、青少年近視形成的原因和眼睛的發(fā)育和學(xué)校近視防控三個(gè)方面展開。生動(dòng)形象的講述了預(yù)防近視工作的重要性和方法,為學(xué)校今后進(jìn)一步做好預(yù)防近視工作提供了理論方向。
四、引導(dǎo)家庭和社會(huì)共同參與。
學(xué)校教育離不開家長(zhǎng)的配合,學(xué)校通過家長(zhǎng)會(huì)、家校微信群、qq群,學(xué)校微信公眾平臺(tái)、家長(zhǎng)告知書等形式,對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行了眼保健知識(shí)的宣傳,傳播眼保健知識(shí),提高家長(zhǎng)的護(hù)眼意識(shí),讓他們加強(qiáng)教育子女,并為保護(hù)孩子的視力對(duì)家用燈光等進(jìn)行調(diào)整。特別是兒童青少年視力保護(hù)知識(shí),提高青少年的防盲治盲意識(shí)。同時(shí)也呼吁全社會(huì)都共同關(guān)注青少年、兒童預(yù)防近視工作。
預(yù)防青少年、兒童近視,做好近視防控宣傳工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作,我們將持之以恒得做好此項(xiàng)工作,真正將青少年、兒童的視力健康作為學(xué)校教育工作的重要組成部分,今后我們將認(rèn)真貫徹上級(jí)指示精神,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的愛眼護(hù)眼教育,通過多種形式,采取多種措施,切實(shí)做好學(xué)生的愛眼護(hù)眼工作,為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
為進(jìn)一步全面落實(shí)《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》及省、市關(guān)于青少年近視防控工作的要求,不斷推進(jìn)疫情防控和近視防控工作,按照《市教育局轉(zhuǎn)發(fā)省教育廳辦公室、省衛(wèi)健委辦公室關(guān)于開展近視防控宣傳教育月活動(dòng)的通知》要求,我縣積極安排部署,在全縣各學(xué)校掀起近視防控宣傳教育熱潮,現(xiàn)就開展近視防控宣傳教育月活動(dòng)總結(jié)如下:
一、全面開展自查摸底,掌握學(xué)生視力情況。
新冠疫情發(fā)生以來,全縣中小學(xué)生長(zhǎng)期居家學(xué)習(xí)并參與在線教育教學(xué),對(duì)視力健康產(chǎn)生了影響,在開學(xué)復(fù)課后,我們積極安排,在全縣中小學(xué)、幼兒園進(jìn)行了視力健康狀況摸底排查,及時(shí)掌握每一名孩子的視力健康情況,建立檔案,結(jié)合摸底情況,做到了早篩查、早預(yù)警、早干預(yù),及時(shí)控制學(xué)生近視的發(fā)生。各學(xué)校結(jié)合健康教育課,利用班會(huì)課,專題進(jìn)行了預(yù)防近視教育,從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的講解,重點(diǎn)對(duì)保護(hù)眼睛的基本常識(shí)(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行示范指導(dǎo),并通過形象生動(dòng)的舉例說明使學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,降低青少年近視率。
二、落實(shí)有效措施、常態(tài)化開展宣傳教育。
按照上級(jí)要求,結(jié)合每年3月、9月的、“近視防控宣傳教育月”活動(dòng),進(jìn)行一次全覆蓋式的實(shí)力摸底,建立臺(tái)賬,對(duì)發(fā)現(xiàn)的視力有問題學(xué)生及時(shí)進(jìn)行干預(yù)并治療,逐步降低發(fā)生率。各學(xué)校通過晨會(huì)、學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播站,微信公眾平臺(tái)等向全校師生、家長(zhǎng)進(jìn)行了愛眼護(hù)眼常識(shí)的教育,加強(qiáng)廣大師生、家長(zhǎng)的保護(hù)眼睛的意識(shí)。各學(xué)校按照教體局要求進(jìn)一步減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),增加戶外活動(dòng),各學(xué)校根據(jù)相關(guān)文件標(biāo)準(zhǔn),開展了一次自查自糾。改善教學(xué)條件,按要求設(shè)置燈光、配備可升降課桌椅,為落實(shí)近視防控工作提供基礎(chǔ)保障。
三、做好行為習(xí)慣養(yǎng)成教育,引導(dǎo)學(xué)生愛眼護(hù)眼。
將近視防控知識(shí)融入課堂、校園文化和日常行為養(yǎng)成教育中,引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)用眼,合理使用電子產(chǎn)品。同時(shí)學(xué)校對(duì)照學(xué)生的身高,對(duì)學(xué)生的課桌及時(shí)進(jìn)行了認(rèn)真的檢查和調(diào)整,并且教育學(xué)生采取正確的讀寫姿勢(shì),認(rèn)真做好一天兩次的眼保健操,通過專題知識(shí)講座,班隊(duì)會(huì),校園廣播等向?qū)W生大力宣傳近視的危害性和如何科學(xué)用眼,增強(qiáng)了學(xué)生的愛眼護(hù)眼意識(shí)。10月20日,__省綜合防控兒童青少年近視專家團(tuán)宣講成員,__市人民醫(yī)院準(zhǔn)分子中心主任,副主任醫(yī)師__在鳳縣雙石鋪小學(xué)開展了“保護(hù)視力,預(yù)防近視”健康知識(shí)專家講座。講座主要從近視防控的背景和意義、青少年近視形成的原因和眼睛的發(fā)育和學(xué)校近視防控三個(gè)方面展開。生動(dòng)形象的講述了預(yù)防近視工作的重要性和方法,為學(xué)校今后進(jìn)一步做好預(yù)防近視工作提供了理論方向。
四、引導(dǎo)家庭和社會(huì)共同參與。
學(xué)校教育離不開家長(zhǎng)的配合,學(xué)校通過家長(zhǎng)會(huì)、家校微信群、qq群,學(xué)校微信公眾平臺(tái)、家長(zhǎng)告知書等形式,對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行了眼保健知識(shí)的宣傳,傳播眼保健知識(shí),提高家長(zhǎng)的護(hù)眼意識(shí),讓他們加強(qiáng)教育子女,并為保護(hù)孩子的視力對(duì)家用燈光等進(jìn)行調(diào)整。特別是兒童青少年視力保護(hù)知識(shí),提高青少年的防盲治盲意識(shí)。同時(shí)也呼吁全社會(huì)都共同關(guān)注青少年、兒童預(yù)防近視工作。
預(yù)防青少年、兒童近視,做好近視防控宣傳工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期的.工作,我們將持之以恒得做好此項(xiàng)工作,真正將青少年、兒童的視力健康作為學(xué)校教育工作的重要組成部分,今后我們將認(rèn)真貫徹上級(jí)指示精神,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的愛眼護(hù)眼教育,通過多種形式,采取多種措施,切實(shí)做好學(xué)生的愛眼護(hù)眼工作,為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
為了全面貫徹市教育局的教育方針,根據(jù)教育局衛(wèi)生保健所的文件要求,我校以《哈爾腦初中學(xué)生近視眼防治工作方案》為依據(jù),積極開展了防近的保健工作。切實(shí)做到領(lǐng)導(dǎo)抓,教師抓,重點(diǎn)抓落實(shí)。在不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),保護(hù)與提高學(xué)生的視力的同時(shí),促進(jìn)學(xué)生知道保護(hù)視力的重要性和懂得預(yù)防近視眼的衛(wèi)生知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣?,F(xiàn)將預(yù)防近視眼的工作總結(jié)如下:
1、成立“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)小組,分別召開學(xué)校班子會(huì)議和班主任會(huì)議研究“防近”工作。
成立由學(xué)校體衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組分管校長(zhǎng)、德育主任主管“防近”工作,由衛(wèi)生保健老師和班主任具體操作,具體地貫徹、執(zhí)行學(xué)?!?0xx年衛(wèi)生保健工作計(jì)劃》和《哈爾腦初中20xx年學(xué)生近視眼防治工作方案》的工作小組。
組長(zhǎng):王世林。
副組長(zhǎng):楊景瑞。
組員:孫孝霞、各班主任、各班衛(wèi)生委員。
2、成立學(xué)?!胺澜敝等招〗M。
由各班的衛(wèi)生委員組成,專管班內(nèi)的“防近”工作。“防近”小組分工為:負(fù)責(zé)督促同學(xué)們課后到室外散步,看看綠色樹木,青草或遠(yuǎn)眺,負(fù)責(zé)衛(wèi)生的監(jiān)督檢查。
組織教師學(xué)習(xí)“防近”方案,實(shí)行崗位責(zé)任制,每月組織班主任參加眼保健操學(xué)習(xí)和培訓(xùn)。“防近”工作是班主任工作的一個(gè)重要組成部分,到期終對(duì)班主任實(shí)行考核。
1、加強(qiáng)宣傳教育制度。張貼標(biāo)語,形成“保護(hù)視力重要,珍惜眼睛光榮,為振興中華,保護(hù)眼睛,提高視力”的氛圍。通過衛(wèi)生課、黑板報(bào)及定期進(jìn)行防治近視眼的講座,對(duì)各年級(jí)學(xué)生進(jìn)行教育,以增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)能力。
2、視力檢查制度。每周各班檢查視力一次,以進(jìn)行視力監(jiān)測(cè),抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。
3、眼保健操的檢查評(píng)比制度。每天上午第二節(jié)課、下午第二節(jié)課后,由學(xué)校用廣播系統(tǒng)統(tǒng)一指揮全校學(xué)生做眼保健操各一次,做眼保健操時(shí)要求該課授課老師或班主任要在行間進(jìn)行巡視,隨時(shí)矯正學(xué)生的動(dòng)作,力求學(xué)生按準(zhǔn)穴位,保證質(zhì)量。每天由值周領(lǐng)導(dǎo)和教師檢查。
4、學(xué)生座位的調(diào)整制度。各班主任應(yīng)按前、后、左、右,高矮遠(yuǎn)近合理調(diào)節(jié)的要求,每周調(diào)整學(xué)生的座位一次,以避免學(xué)生的斜視與近視。
1、學(xué)生的課間休息時(shí)間,教師要依時(shí)下課,做到不拖堂。
2、認(rèn)真執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》的相關(guān)規(guī)定。嚴(yán)格控制學(xué)生的作業(yè)量。
3、加強(qiáng)體育活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo),堅(jiān)持“三課”,“兩操”“三活動(dòng)”保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間,堅(jiān)持不懈,持之以恒,以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),提高學(xué)生的抗病力。
1、要求全體老師課堂教學(xué)貫徹教學(xué)衛(wèi)生要求,注意學(xué)生對(duì)用眼衛(wèi)生“三個(gè)一”的執(zhí)行情況。
2、課間要求學(xué)生到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺。
3、教育學(xué)生控制看電視時(shí)間,注意位置與距離,加強(qiáng)節(jié)約視力,合理使用眼睛的教育。
1、改善采光設(shè)備,教室的光管由4支增至6支,并更換了老化的燈管,經(jīng)費(fèi)投入約2000元。
2、綠化、美化、凈化校園,為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美的舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境,開闊學(xué)生的視野。
3、按衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)給學(xué)生配備適度的`課桌椅。
家長(zhǎng)委員會(huì)要指導(dǎo)家長(zhǎng)做好學(xué)生的視力保護(hù)工作。
以上是我?!胺澜惫ぷ鞯囊恍┳龇ǎぷ髦羞€存在一些不足,請(qǐng)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)給予寶貴的指導(dǎo)。
學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重是一個(gè)原因,小學(xué)生每天背著個(gè)大書包,回到家要做一大堆作業(yè),在燈光下被文山題海壓喘不過氣來,視力也越來越差,所以減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),讓孩子們多做戶外活動(dòng),是預(yù)防近視的一項(xiàng)重要措施,有些家長(zhǎng)為了節(jié)約用電,讓孩子在暗淡的燈光下做功課,不顧孩子眼睛的健康,這樣做是得不償失的。游戲機(jī)也是損害青少年視力的一大“殺手”。長(zhǎng)時(shí)間注視著閃爍不定的屏幕,容易造成視力疲勞,促使睫狀肌痙攣,導(dǎo)致近視眼不斷加深,尤其是手掌機(jī)對(duì)視力危害更大。
保護(hù)視力,預(yù)防近視,必須了解預(yù)防近視眼的基本知識(shí),樹立愛眼、護(hù)眼意識(shí),養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
一、保持正確讀寫姿勢(shì)。
3.不歪頭或躺著看書,不走路看書,不在晃動(dòng)的車船上看書。
二、選擇良好的用眼視覺環(huán)境。
(一)讀書寫字視覺環(huán)境要求。
1.讀書寫字時(shí)要有充足的光線,窗戶光線及臺(tái)燈燈光要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀寫(如太陽直射光線下、傍晚光線不足時(shí))。
2.盡量不用鉛芯過細(xì)的筆寫作業(yè),鉛芯要軟硬適中,作業(yè)用紙要潔凈,書寫字體不要過小。
3.選擇適宜的桌椅讀書寫字,書桌高度以到上腹部附近為宜。
(二)看電視的視覺環(huán)境要求。
1.看電視時(shí),人與電視機(jī)應(yīng)保持三米以上距離(或保持電視畫面對(duì)角線5倍以上距離)。
2.電視屏幕的高度應(yīng)與看電視人的視線平行或稍低一些。
3.電視機(jī)要放在背光的地方。
4.電視的光亮度要合適,不能過亮或過暗。
(三)操作電腦視覺環(huán)境要求。
1.電腦屏幕最好背向或側(cè)向窗戶,避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象。
2.電腦操作臺(tái)應(yīng)低于一般課桌的高度,座椅最好高低可調(diào)。電腦屏幕中心應(yīng)與胸部在同一水平線上。
4.電腦操作間的光線不應(yīng)太弱或太強(qiáng)(12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達(dá)到所需的照度)。
三、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
3.不玩或少玩游戲機(jī)。偶爾玩一下時(shí)要注意眼睛與游戲機(jī)的距離不能太近,持續(xù)時(shí)間不要超過半小時(shí)。
四、堅(jiān)持做眼保健操。
1.每天上下午要做一次眼保健操。
2.做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈,做到穴位準(zhǔn)確、手法正確、力度適當(dāng)。
五、保證睡眠、均衡營(yíng)養(yǎng)、加強(qiáng)鍛煉。
1.睡眠要充足,保證眼睛得到充分休息。小學(xué)生每天睡眠10小時(shí),初中學(xué)生9小時(shí),高中學(xué)生8小時(shí)。
2.不挑食、不偏食,均衡飲食,保證營(yíng)養(yǎng)全面。
3.多吃蔬菜瓜果,常吃富含維生素a食品(如胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟、杏、枇杷等)。
4.多到戶外活動(dòng),多參加球類運(yùn)動(dòng)、多觀察樹木花草,多享受大自然的青山綠水,使眼睫狀肌得到放松。
六、定期檢查視力,配戴合適的眼鏡。
1.每學(xué)期要檢查兩次視力,出現(xiàn)視力下降時(shí),要盡快到醫(yī)院眼科做進(jìn)一步的檢查。
2.如果確認(rèn)已患近視,要及時(shí)到醫(yī)院驗(yàn)光配鏡。不要到不正規(guī)的眼鏡店配鏡。不追求過高的矯正視力,矯正視力達(dá)到5.0即可。
3.不要互相借戴眼鏡。每個(gè)人的屈光度數(shù)、瞳孔距離不相同,互相借戴眼鏡會(huì)出現(xiàn)眼疲勞等癥狀,影響視力,有害無益。
4.16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。
幼兒階段是視力發(fā)育的重要時(shí)期,促進(jìn)幼兒眼睛健康發(fā)育是幼兒園衛(wèi)生保健工作的重要內(nèi)容。為了讓孩子們知道保護(hù)眼睛的重要性,養(yǎng)成正確用眼、愛眼和護(hù)眼的好習(xí)慣,園積極響應(yīng)教育部門精神要求,將近視防控工作重點(diǎn)落實(shí),結(jié)合本園實(shí)際情況開展了一系列預(yù)防近視教育宣傳的主題活動(dòng)。
一、建章立制人員到位。
園長(zhǎng)為全體教職工傳達(dá)會(huì)議精神并開展預(yù)防近視工作會(huì)議,成立幼兒園近視防控工作小組,制定《幼兒園幼兒近視防控工作方案》。形成園領(lǐng)導(dǎo)、教師、幼兒、家長(zhǎng)人人重視,齊抓共管的“防近”工作機(jī)制。
二、愛眼護(hù)眼家園宣傳。
在園內(nèi)師生及家長(zhǎng)中,廣泛、深入開展視力保護(hù)宣傳教育。通過led顯示屏、微信群、倡議書等途徑,讓家長(zhǎng)了解近視、弱視、斜視形成的原因,了解傷眼的不良習(xí)慣,普及科學(xué)護(hù)眼常識(shí),加強(qiáng)大家對(duì)愛護(hù)眼睛知識(shí)的重視和學(xué)習(xí),指導(dǎo)督促家長(zhǎng)為幼兒提供有利于視力保護(hù)的環(huán)境,控制幼兒近距離用眼的時(shí)間,發(fā)現(xiàn)幼兒不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī),家園配合一起為保護(hù)幼兒明亮的雙眼盡心盡力。
三、作息規(guī)范“目”浴陽光。
依據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)、學(xué)習(xí)和生活規(guī)律,按照動(dòng)靜結(jié)合、視近與視遠(yuǎn)交替的原則安排每天的游戲活動(dòng),保證幼兒每天2小時(shí)戶外活動(dòng)時(shí)間以及不少于2小時(shí)的午睡時(shí)間。在游戲活動(dòng)中,注重幼兒與自然的親密接觸,在大自然中積極探索,愉悅身心,同時(shí)開展與愛護(hù)眼睛保護(hù)視力相關(guān)的活動(dòng),引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
四、科學(xué)進(jìn)食合理營(yíng)養(yǎng)。
根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)、科學(xué)合理制定幼兒食譜,少糖少鹽,日常飲食做到營(yíng)養(yǎng)均衡。從色香味營(yíng)養(yǎng)全方面保證幼兒飲食質(zhì)量,通過積極的師幼互動(dòng)和各類趣味活動(dòng),引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成不挑食,不偏食,不暴飲暴食,少吃糖,多吃新鮮水果和蔬菜的良好生活習(xí)慣,為視力的健康發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
五、愛眼護(hù)眼寓教于樂。
老師們根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn),通過生動(dòng)的圖片、有趣的故事、兒歌、游戲等方式與幼兒一同探討關(guān)于眼睛的話題,引導(dǎo)幼兒在生活和學(xué)習(xí)時(shí)正確用眼,幫助幼兒養(yǎng)成良好的愛眼習(xí)慣。
1.愛眼護(hù)眼,國(guó)旗下的講話。
2.愛眼護(hù)眼,保健教師進(jìn)課堂。
3.護(hù)眼環(huán)境成習(xí)慣。
4.舒適的光線可以得到良好的視覺信息,幼兒園教室里提供健康舒適的光源,保證教室充分采光。每個(gè)教室設(shè)備齊全,標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范,合理座位,巧用屏幕。同時(shí)創(chuàng)設(shè)各種有益于視力發(fā)展的護(hù)眼教育環(huán)境,讓護(hù)眼行動(dòng)在環(huán)境中說話,時(shí)刻提醒和監(jiān)督幼兒健康用眼。
5.童心“視”界親子合作。
幼兒園孩子們拿起畫筆,和爸爸媽媽一起認(rèn)真地勾勒著或粗或細(xì)的線條,他們發(fā)揮自己的想象,用畫筆制作出了關(guān)于“愛眼護(hù)眼”的手抄報(bào)。作品洋溢著兒童的特色,構(gòu)思奇特,童趣盎然,呼吁大家保護(hù)好自己的眼睛,讓心靈之窗永遠(yuǎn)閃亮!
6.愛眼護(hù)眼我知曉。
眼睛是心靈的窗戶,是人體最重要的視覺器官。護(hù)眼小達(dá)人們,我們一起來:“向右轉(zhuǎn),向左轉(zhuǎn),向下看,向上看,閉上眼,睜開來;揉一揉、捏一捏、按一按”。愛護(hù)眼睛不是一日之功,我們每天會(huì)在規(guī)定時(shí)間(早晚)帶領(lǐng)孩子做眼保健操,幫助幼兒養(yǎng)成良好的護(hù)眼習(xí)慣。
六、愛眼護(hù)眼科普知識(shí)。
在家看電視,要保持3米以上距離。看電視時(shí)間控制:小班10分鐘,中班15分鐘,大班20分鐘。其他電子產(chǎn)品盡量不要使用,如果需要,請(qǐng)保持30cm以上的觀看距離,同時(shí)控制好時(shí)間??赐觌娨暫?,可以看看綠植。
七、小朋友們自己也做一個(gè)愛眼護(hù)眼的有心人。
1.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。
避免不良用眼行為。不在走路時(shí)、吃飯時(shí)、臥床時(shí)、晃動(dòng)的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射等情況下看書或使用電子產(chǎn)品。
2.增加戶外活動(dòng)。
每天接觸戶外自然光1-2個(gè)小時(shí),不一定非要運(yùn)動(dòng)。
3.營(yíng)養(yǎng)均衡。
多吃有營(yíng)養(yǎng)的蔬菜水果,經(jīng)常向窗戶外眺望。防控幼兒近視是一項(xiàng)長(zhǎng)期工程,需要幼兒園、家長(zhǎng)、社會(huì)等各方面攜手共同努力、共同行動(dòng)。呵護(hù)好孩子的眼睛,已成為關(guān)系國(guó)家和民族未來的大事,也是學(xué)校、家庭、社會(huì)的共同責(zé)任。通過開展一系列活動(dòng),不僅為全園師生和家長(zhǎng)愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視做了大量有益的宣傳,更主要的是孩子們了解了保護(hù)眼睛的重要性,進(jìn)一步增強(qiáng)了幼兒愛眼護(hù)眼意識(shí),養(yǎng)成了良好的愛眼護(hù)眼、預(yù)防近視的習(xí)慣,有效促進(jìn)了幼兒的健康成長(zhǎng)。
我園將繼續(xù)提高對(duì)幼兒愛眼護(hù)眼、預(yù)防近視工作的重視和關(guān)注,持之以恒地做好近視防護(hù)工作,讓孩子們能用明亮的眼睛迎接美好光明的未來!
為貫徹落實(shí)《xx市建設(shè)全國(guó)青少年近視防控改革試驗(yàn)區(qū)》,進(jìn)一步營(yíng)造近視防控宣傳教育氛圍,推動(dòng)全社會(huì)行動(dòng)起來,共同呵護(hù)好孩子們的眼睛,讓他們擁有一個(gè)光明的未來。我校廣泛開展并啟動(dòng)了學(xué)生視力保護(hù)宣傳教育活動(dòng),現(xiàn)將我校本次活動(dòng)作如下總結(jié):
一、高度重視、制定方案。
陳艷花校長(zhǎng)高度重視本次活動(dòng),特別召開了專項(xiàng)會(huì)議并且制定了我校的近視防控宣傳月的方案。會(huì)上成立了專項(xiàng)領(lǐng)導(dǎo)小組,明確分工,確定活動(dòng)主題及活動(dòng)時(shí)間,并結(jié)合各年級(jí)的學(xué)生特點(diǎn)擬定了不同的宣傳活動(dòng)。有效地保證了宣傳教育活動(dòng)的效果。
二、營(yíng)造良好氛圍,加大宣傳力度。
各班主任通過班會(huì)的形式向?qū)W生講解了產(chǎn)生近視的原因、近視的危害、近視的預(yù)防方法等知識(shí),并希望同志們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和用眼習(xí)慣、并做到“三要”、“四不要”,即讀書姿勢(shì)要正確;看書、看電視或者使用電腦過久后要遠(yuǎn)眺幾分鐘;要定期檢查視力,認(rèn)真做好眼保健操;不在直射的強(qiáng)光下看書;不在光線暗的地方看書;不躺臥看書;不在車上看書。
2、學(xué)生積極參與,提高愛眼護(hù)眼意識(shí)。
通過板報(bào)、等形式,讓學(xué)生們懂得從小保護(hù)視力、愛護(hù)眼睛的重要性,從而培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼的好習(xí)慣,加強(qiáng)學(xué)生保護(hù)視力的意識(shí),預(yù)防眼睛疾病。
三、
認(rèn)真落實(shí)實(shí)施制度。
1、視力檢查制度。
各班主任定期給學(xué)生進(jìn)行視力測(cè)試,監(jiān)測(cè)學(xué)生的視力情況。記入學(xué)生視力檔案,抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。
2、眼保健操的檢查評(píng)比制度。
每天上午第三節(jié)課的課間、由學(xué)校用廣播樂曲統(tǒng)一指揮全校學(xué)生做眼保健操,做眼保健操時(shí),班主任老師要在行間進(jìn)行巡視,隨時(shí)矯正學(xué)生的動(dòng)作,力求學(xué)生按準(zhǔn)穴位,保證質(zhì)量。學(xué)校安排成員每天檢查、記錄,每周五進(jìn)行評(píng)比。
3、增加戶外體育鍛煉制度。
我校全面強(qiáng)化體育課和課外鍛煉,著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各半個(gè)小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間,多途徑開展兒童青少年健康科普工作。
四、家校共育、密切配合。
1、廣泛宣傳,提高意識(shí)。
通過美篇等形式向家長(zhǎng)宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視的知識(shí)和方法,指導(dǎo)和督促家長(zhǎng)為學(xué)生提供有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間。及時(shí)糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時(shí)要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
2、及時(shí)反饋,協(xié)同合作。
通過學(xué)校宣傳,家長(zhǎng)充分了解到保護(hù)孩子視力、預(yù)防近視的重要性,不僅給孩子營(yíng)造了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境氛圍,更能及時(shí)向?qū)W校反饋在近視防控工作中的顯著成效,更大程度上強(qiáng)化了家校協(xié)同合作。
此次活動(dòng),進(jìn)一步增強(qiáng)了全體師生愛眼護(hù)眼的意識(shí),達(dá)到了預(yù)期的目的`,收到了良好的效果。今后,我們將進(jìn)一步加強(qiáng)教育,加大防近宣傳力度,為保證學(xué)生用眼衛(wèi)生、推進(jìn)素質(zhì)教育而作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
我看見了,整個(gè)世界的美好。
春天的第一抹嫩綠。
夏天的第一朵荷花。
秋天的第一顆果實(shí)。
冬天的第一片雪花。
一切都是那么美好……。
眼睛是心靈的窗戶,是孩子們放眼世界的透視鏡。為了保護(hù)孩子視力、呵護(hù)孩子健康,進(jìn)一步增強(qiáng)孩子愛眼、護(hù)眼意識(shí)以及用眼衛(wèi)生,沙市教育幼兒園以近視防控宣傳月為契機(jī),開展了“愛眼護(hù)眼,預(yù)防先行”的主題活動(dòng)。
為讓孩子們進(jìn)一步了解保護(hù)眼睛、預(yù)防近視的重要性,從小養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣。根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn),各班將“愛眼護(hù)眼”融入到孩子一日生活中,引導(dǎo)孩子在說一說、玩一玩、做一做等趣味體驗(yàn)中真正認(rèn)識(shí)到眼睛的重要性,進(jìn)一步增強(qiáng)愛眼、護(hù)眼的意識(shí),逐漸養(yǎng)成安全用眼、衛(wèi)生用眼、科學(xué)用眼的良好習(xí)慣。
近視防控重儀式。
升旗儀式上正式啟動(dòng)近視防控宣教月活動(dòng)。通過教師提問、小主持人互動(dòng)采訪的形式,幫助孩子了解造成近視的原因以及如何保護(hù)視力的方法。
護(hù)眼知識(shí)我知道。
根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn),各年級(jí)組教師通過主題活動(dòng)、情景表演、兒歌律動(dòng)等方式,,幫助孩子養(yǎng)成良好的愛眼習(xí)慣。
保護(hù)視力有辦法。
孩子們觀看視頻、邊念童謠學(xué)習(xí)護(hù)眼操,稚嫩的小手為眼睛按按摩;在老師的帶領(lǐng)下,孩子們還和植物寶寶“做游戲”,通過看綠植使眼睛得到放松和保護(hù)。
“目”浴陽光,強(qiáng)體質(zhì)。
各班按照動(dòng)靜交替、視近與視遠(yuǎn)的原則合理安排每天兩小時(shí)的戶外游戲活動(dòng),讓孩子們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中愉悅身心,“目”浴在陽光下。
近視是可防可控但不可治的。疫情當(dāng)前,防疫知識(shí)要掌握,科學(xué)用眼不能忘。沙市教育幼兒園將繼續(xù)做好近視防控宣傳教育工作,把保護(hù)視力、健康用眼融入幼兒一日生活當(dāng)中。讓我們一起努力,培養(yǎng)孩子良好的用眼習(xí)慣和健康的生活方式,共同守護(hù)孩子們的“心靈之窗”,助力孩子健康成長(zhǎng)!
為深入貫徹落實(shí)教育部印發(fā)的《關(guān)于開展20__年春季學(xué)期近視防控宣傳教育月活動(dòng)的通知》,保障總體近視率比2020年下降0。5至1個(gè)百分點(diǎn)。根據(jù)衛(wèi)生組織的研究報(bào)告顯示,我國(guó)的近視患者高達(dá)6億人,其中中小學(xué)生人數(shù)超過1億,近視率近50%,初高中生近視率高達(dá)80%。2020年,國(guó)家衛(wèi)健委統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)顯示,中國(guó)兒童青少年近視率超過70%,其中,6歲兒童近視率也高達(dá)42%。青少年近視率的高發(fā)病率已經(jīng)引起全社會(huì)、全人類的高度關(guān)注和重視,用眼健康已經(jīng)勢(shì)在必行。__區(qū)__幼兒園從活動(dòng)開展、氛圍營(yíng)造等方面重視近視防控工作,促幼兒用眼健康。
1、多舉并重保障幼兒戶外活動(dòng)有效開展。__幼兒園根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律,按照《3-6歲幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》要求,以游戲?yàn)榛净顒?dòng),保證每天2個(gè)小時(shí),準(zhǔn)備低結(jié)構(gòu)多層次的游戲材料,組織開展豐富多彩的戶外體能運(yùn)動(dòng)和游戲活動(dòng),讓幼兒跑起來動(dòng)起來,幼兒與游戲材料的互動(dòng)過程中,與自然、太陽等大自然充分接觸,加強(qiáng)幼兒體育鍛煉的同時(shí),增強(qiáng)了陽光對(duì)眼睛的刺激作用,活化了細(xì)胞,增強(qiáng)了眼睛的調(diào)節(jié)能力,有效避免了幼兒近視率的發(fā)生。
2、形式多樣組織高效的護(hù)眼集中活動(dòng)。班級(jí)教師選擇幼兒感興趣的兒歌、故事、與幼兒生活息息相關(guān)的例子進(jìn)行健康教育,活動(dòng)的開展不僅讓幼兒懂得了一些具體而詳實(shí)的用眼防護(hù)知識(shí):知道畫畫時(shí)要坐端正,不用臟手揉眼睛,不能長(zhǎng)時(shí)間用電子產(chǎn)品,同時(shí)活動(dòng)的開展也增強(qiáng)了幼兒的防護(hù)意識(shí),為科學(xué)用眼提供了有力保障。
3、家園合力搭建愛眼平臺(tái)。班級(jí)教師通過家長(zhǎng)微信群、家園宣傳欄、告家長(zhǎng)書等多種形式向家長(zhǎng)宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視的知識(shí):控制幼兒在家使用電子產(chǎn)品時(shí)長(zhǎng)、指導(dǎo)和督促家長(zhǎng)為幼兒提供良好的居家視覺環(huán)境、營(yíng)造良好家庭體育運(yùn)動(dòng)氛圍等,不斷提高幼兒用眼、愛眼、護(hù)眼的自我保健水平。
用眼宣傳月活動(dòng)只是__幼兒園健康活動(dòng)的一個(gè)簡(jiǎn)要縮影,我們將多舉并重持續(xù)關(guān)注幼兒用眼健康,讓我們一起為保護(hù)幼兒明亮的雙眼盡心盡力,讓孩子的心靈之窗更加明亮!
為貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,按市教育局文件要求,為全面實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育,促進(jìn)中小學(xué)生身心健康發(fā)展,有效降低近視率,阻止不良視力在青少年中的發(fā)展趨勢(shì),提高廣大青少年科學(xué)用眼意識(shí),形成良好的自我保健習(xí)慣,增強(qiáng)青少年眼睛保護(hù)能力,特制此方案。
一、指導(dǎo)思想:
通過開展第xx個(gè)全國(guó)“愛眼日”活動(dòng),普及科學(xué)用眼知識(shí),降低青少年近視率,提高青少年健康水平,樹立“學(xué)校教育,健康第一”的指導(dǎo)思想,達(dá)倡導(dǎo)預(yù)防近視從今天開始,從一點(diǎn)一滴做起,真正體會(huì)到明亮眼睛帶來的幸福和快樂。
二、活動(dòng)目的:
通過豐富多彩、形式多樣的宣傳活動(dòng),創(chuàng)設(shè)各種教育活動(dòng),介紹近視的危害,近視的預(yù)防,教育廣大青少年在學(xué)習(xí)、生活中正確用眼、愛眼、護(hù)眼,掌握眼保健的基本知識(shí)和方法,達(dá)到保護(hù)視力,減少眼疾,普及康復(fù)知識(shí),增強(qiáng)青少年真假性近視的科學(xué)防治方法,提高愛眼護(hù)眼意識(shí)。促進(jìn)科教興國(guó)戰(zhàn)略的實(shí)施以提高全民素質(zhì)的目的。
三、具體措施:
(一)學(xué)校近視防控工作重中之重。
按照《市中小學(xué)生近視眼防控方案》和《關(guān)于中小學(xué)生近視防控工作目標(biāo)管理實(shí)施意見》要求,做好防近宣傳教育工作,每學(xué)期初為防近宣傳月,將其列入學(xué)校工作計(jì)劃;保證每天兩次眼保健操;學(xué)生讀寫姿勢(shì)正確率應(yīng)到90%以上。市教育局將根據(jù)文件中的防控指標(biāo),對(duì)我縣進(jìn)行檢查,并將檢查結(jié)果與年終考核評(píng)比掛鉤,并樹立防近典型,優(yōu)秀的學(xué)校將被評(píng)為市級(jí)典型,并發(fā)放證書。
(二)做好宣傳、管理工作。
1、各學(xué)校利用廣播,進(jìn)行有關(guān)保護(hù)視力以及預(yù)防近視的保健知識(shí)講座,開展豐富多彩的宣傳活動(dòng),如板報(bào)、知識(shí)競(jìng)賽等,從而使學(xué)生懂得護(hù)眼常識(shí),用眼衛(wèi)生,自覺預(yù)防近視,提高視力水平。
2、建立健全眼保健操制度。將每天兩次眼保健操時(shí)間納入課表,組織學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操,以達(dá)到其預(yù)期的效果。
3、根據(jù)教室采光照明情況和學(xué)生視力變化情況,每月可調(diào)整一次學(xué)生座位,根據(jù)學(xué)生身高變化,及時(shí)調(diào)整課桌椅高度。
4、讓學(xué)生堅(jiān)持每天一小時(shí)的體育鍛煉,保證體育課的質(zhì)量,切實(shí)保證每位學(xué)生都能得到真正的體育鍛煉。
5、保證教室內(nèi)所有學(xué)生合理的用眼距離,黑板應(yīng)與第一排課桌保持2米以上的距離,后排課桌后緣與黑板的水平距離:小學(xué)不超過8米,中學(xué)不超過8.5米。
(三)做好普查工作。
三月份各校對(duì)學(xué)生進(jìn)行視力普查工作,要求詳細(xì)記錄、及時(shí)統(tǒng)計(jì),并將普查結(jié)果及時(shí)反饋給學(xué)校及家長(zhǎng),做好學(xué)生視力不良檢測(cè)率、新發(fā)病率等各類指標(biāo)的統(tǒng)計(jì)分析,對(duì)有視力下降趨勢(shì)和輕度近視的學(xué)生進(jìn)行分檔分析與管理,通過愛眼活動(dòng),有針對(duì)性地實(shí)施相關(guān)“防近“措施。建立教師全員參與,學(xué)校、家長(zhǎng)聯(lián)動(dòng)的機(jī)制,形成共同做好學(xué)生“防近“工作的合力。
(四)將學(xué)生“防近“工作提上議事日程,嚴(yán)格規(guī)范“防近“工作。
1.將學(xué)生視力保護(hù)工作納入學(xué)校管理、教師管理和班級(jí)管理內(nèi)容,落實(shí)各有關(guān)人員的職責(zé),以此形成學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生人人重視,齊抓共管的“防近“工作機(jī)制。各學(xué)校一定要高度重視,認(rèn)真組織、周密安排,把“防近”工作作為提高我國(guó)人口素質(zhì),推動(dòng)健康事業(yè)發(fā)展的重要工作列入議事日程,與本單位的各項(xiàng)工作同研究、同部署、同實(shí)施。主要領(lǐng)導(dǎo)親自抓,分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓,責(zé)任落實(shí)到人,確?!胺澜惫ぷ鞯捻樌_展。
2.制定科學(xué)合理的學(xué)生在校作息制度。嚴(yán)格按照規(guī)定的課程計(jì)劃,安排每周的課程和作息時(shí)間。根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活規(guī)律,安排每天的課程與活動(dòng)。保證小學(xué)生每天睡眠10小時(shí),初中學(xué)生9小時(shí),高中學(xué)生8小時(shí)。
3.教師應(yīng)將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣,并把“防近”工作貫穿于整個(gè)課堂教學(xué)中,隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢(shì),幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為。同時(shí)做好減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)工作。改進(jìn)教學(xué)方法,提高教學(xué)的質(zhì)量和效率,切實(shí)做到不拖堂。嚴(yán)格控制考試的科目與次數(shù),限制課外作業(yè)量。不隨意增加學(xué)科教學(xué)學(xué)時(shí),不占用節(jié)假日、雙休日和寒暑假組織學(xué)生上課。學(xué)校要統(tǒng)籌學(xué)生的家庭作業(yè)時(shí)間。小學(xué)一、二年級(jí)不留書面家庭作業(yè),小學(xué)其他年級(jí)書面家庭作業(yè)控制在60分鐘以內(nèi),中學(xué)各年級(jí)不超過90分鐘。
4、可以通過家長(zhǎng)會(huì)的形式向家長(zhǎng)宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視的知識(shí)和方法,指導(dǎo)和建議家長(zhǎng)為學(xué)生提供有利保護(hù)視力的學(xué)習(xí)環(huán)境,控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間,例如看書、寫字、看電視、用計(jì)算機(jī)等,及時(shí)糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
各學(xué)校要通過豐富多彩、形式多樣的活動(dòng),介紹眼疾的危害,近視的防治,眼外傷的預(yù)防,教育廣大青少年在學(xué)習(xí)、生活中正確用眼、愛眼、護(hù)眼,掌握眼保健的基本知識(shí)和方法,達(dá)到保護(hù)視力,減少眼疾的效果。
文檔為doc格式。
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20xx年6月6日是第×個(gè)全國(guó)“愛眼日”。為增強(qiáng)師生愛眼護(hù)眼意識(shí),提高學(xué)生用眼健康水平,預(yù)防眼睛疾患,朝陽山鎮(zhèn)中心學(xué)校開展了一系列愛眼護(hù)眼教育宣傳活動(dòng)。
在愛眼日宣傳和教育中,我校團(tuán)委成立了愛眼日工作領(lǐng)導(dǎo)小組,由校長(zhǎng)負(fù)總責(zé),學(xué)校團(tuán)委、少先隊(duì)具體負(fù)責(zé)宣傳和教育工作,各班班主任及團(tuán)支部、少先具體領(lǐng)導(dǎo)班級(jí)宣傳和教育,體育教師負(fù)責(zé)做好眼保健操的指導(dǎo)和管理。校醫(yī)深入課堂進(jìn)行督促。通過以上幾種方法實(shí)施,對(duì)我校近視眼發(fā)病情況有所控制,大大降低了近視眼發(fā)病率。
我校首先利用學(xué)校廣播室進(jìn)行宣傳,內(nèi)容包括:《近視眼的發(fā)病原因》、等,然后又進(jìn)行有關(guān)愛眼知識(shí)衛(wèi)生講座及圖片展,學(xué)校為了保證學(xué)生眼保操質(zhì)量,組織學(xué)生會(huì)會(huì)員,每天對(duì)眼睛保健操進(jìn)行檢查督促,提高了我校師生保護(hù)眼睛衛(wèi)生知識(shí)水平,同時(shí)促進(jìn)了學(xué)生身體健康。四五六年級(jí)還由同學(xué)做出手抄報(bào)。
同時(shí)學(xué)校團(tuán)委少先隊(duì)在學(xué)校校報(bào)和班報(bào)中進(jìn)行具體宣傳,教育學(xué)生如何保護(hù)視力,預(yù)防眼睛疾病;同時(shí)班級(jí)開展以“愛護(hù)眼睛,保護(hù)視力”為主題的主題班會(huì)活動(dòng)。
總之,學(xué)校愛眼教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的任務(wù),我們爭(zhēng)取使學(xué)校青少年視力教育工作的`制度化、規(guī)范化,更好的保護(hù)好青少年的視力。我們將乘著這次活動(dòng)的東風(fēng),把“愛眼”、“護(hù)眼”的活動(dòng)開展下去,常抓不懈,為保障學(xué)生的身體做出更大的貢獻(xiàn)。
保護(hù)視力,預(yù)防近視,必須了解預(yù)防近視眼的基本知識(shí),樹立愛眼、護(hù)眼意識(shí),養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
一、保持正確讀寫姿勢(shì)。
3.不歪頭或躺著看書,不走路看書,不在晃動(dòng)的車船上看書。
二、選擇良好的用眼視覺環(huán)境。
(一)讀書寫字視覺環(huán)境要求。
1.讀書寫字時(shí)要有充足的光線,窗戶光線及臺(tái)燈燈光要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀寫(如太陽直射光線下、傍晚光線不足時(shí))。
2.盡量不用鉛芯過細(xì)的筆寫作業(yè),鉛芯要軟硬適中,作業(yè)用紙要潔凈,書寫字體不要過小。
3.選擇適宜的桌椅讀書寫字,書桌高度以到上腹部附近為宜。
(二)看電視的視覺環(huán)境要求。
1.看電視時(shí),人與電視機(jī)應(yīng)保持三米以上距離(或保持電視畫面對(duì)角線5倍以上距離)。
2.電視屏幕的高度應(yīng)與看電視人的視線平行或稍低一些。
3.電視機(jī)要放在背光的地方。
4.電視的光亮度要合適,不能過亮或過暗。
(三)操作電腦視覺環(huán)境要求。
1.電腦屏幕最好背向或側(cè)向窗戶,避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象。
2.電腦操作臺(tái)應(yīng)低于一般課桌的高度,座椅最好高低可調(diào)。電腦屏幕中心應(yīng)與胸部在同一水平線上。
4.電腦操作間的光線不應(yīng)太弱或太強(qiáng)(12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達(dá)到所需的照度)。
三、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
3.不玩或少玩游戲機(jī)。偶爾玩一下時(shí)要注意眼睛與游戲機(jī)的距離不能太近,持續(xù)時(shí)間不要超過半小時(shí)。
四、堅(jiān)持做眼保健操。
1.每天上下午要做一次眼保健操。
2.做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈,做到穴位準(zhǔn)確、手法正確、力度適當(dāng)。
五、保證睡眠、均衡營(yíng)養(yǎng)、加強(qiáng)鍛煉。
1.睡眠要充足,保證眼睛得到充分休息。小學(xué)生每天睡眠10小時(shí),初中學(xué)生9小時(shí),高中學(xué)生8小時(shí)。
2.不挑食、不偏食,均衡飲食,保證營(yíng)養(yǎng)全面。
3.多吃蔬菜瓜果,常吃富含維生素a食品(如胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟、杏、枇杷等)。
4.多到戶外活動(dòng),多參加球類運(yùn)動(dòng)、多觀察樹木花草,多享受大自然的青山綠水,使眼睫狀肌得到放松。
六、定期檢查視力,配戴合適的眼鏡。
1.每學(xué)期要檢查兩次視力,出現(xiàn)視力下降時(shí),要盡快到醫(yī)院眼科做進(jìn)一步的檢查。
2.如果確認(rèn)已患近視,要及時(shí)到醫(yī)院驗(yàn)光配鏡。不要到不正規(guī)的眼鏡店配鏡。不追求過高的矯正視力,矯正視力達(dá)到5.0即可。
3.不要互相借戴眼鏡。每個(gè)人的屈光度數(shù)、瞳孔距離不相同,互相借戴眼鏡會(huì)出現(xiàn)眼疲勞等癥狀,影響視力,有害無益。
4.16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。
6月6日是全國(guó)愛眼日,近日x小學(xué)開展了以"愛護(hù)眼睛,光明未來"為主題的系列愛眼教育活動(dòng),收到較好成效。
1.高年級(jí)同學(xué)視力檢測(cè)。
陽光小學(xué)德育室聯(lián)系了嘉興市拾星者社工事務(wù)所,在高年級(jí)同學(xué)中免費(fèi)開展了視力檢測(cè)活動(dòng)。嘉興市朝聚眼科醫(yī)院的醫(yī)生親自來到學(xué)校,為陽光小學(xué)五六年級(jí)的學(xué)生義務(wù)開展視力檢測(cè)活動(dòng),并給當(dāng)天參加視力檢測(cè)的同學(xué)分發(fā)了愛眼知識(shí)小資料?;顒?dòng)結(jié)束后,醫(yī)生們還將學(xué)生視力資料匯總,并反饋給每一個(gè)孩子。
2.低年級(jí)同學(xué)聆聽愛眼講座。
6月10日中午,嘉北衛(wèi)生院的馬醫(yī)生來到陽光小學(xué)校園,為三、四年級(jí)的學(xué)生做了一場(chǎng)愛眼日講座。馬醫(yī)生從眼睛的構(gòu)造、近視眼、遠(yuǎn)視眼的形成、如何愛護(hù)我們的眼睛等幾方面著重進(jìn)行了講解。三、四年級(jí)的同學(xué)通過本次講座,進(jìn)一步加深了對(duì)眼睛的了解,增長(zhǎng)了愛眼知識(shí)。
陽光小學(xué)歷來重視衛(wèi)生健康教育,此次愛眼日主題活動(dòng)的有序開展,進(jìn)一步提升了學(xué)校衛(wèi)生健康教育水準(zhǔn),也加強(qiáng)了共建單位之間的聯(lián)系。
兒童期是視覺功能發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,隨著手機(jī)、電腦和多媒體網(wǎng)絡(luò)的廣泛普及,近年來,兒童近視散光低齡化的趨勢(shì)日益明顯。
為增強(qiáng)幼兒的愛眼、護(hù)眼意識(shí),促進(jìn)幼兒的健康成長(zhǎng),培養(yǎng)幼兒愛眼、護(hù)眼的好習(xí)慣,進(jìn)一步普及愛眼、護(hù)眼知識(shí),長(zhǎng)安華麗幼兒園于2022年9月15日開展了“預(yù)防近視,保護(hù)眼睛”主題系列周宣傳活動(dòng)。
幼兒觀看“預(yù)防近視”宣傳動(dòng)畫,讓孩子們掌握預(yù)防近視知識(shí),了解保護(hù)眼睛的重要性。
每個(gè)班的教師針對(duì)孩子的年齡特點(diǎn)開展多種形式的教育活動(dòng)。
有的通過朗朗上口的兒歌、小游戲、形象的圖片、生動(dòng)的動(dòng)畫等,有的班級(jí)老師教孩子們做保護(hù)視力、預(yù)防近視的眼保健操,有的老師通過圖片、視頻的形式向幼兒宣傳近視眼的危害及預(yù)防近視眼的措施,教育幼兒從小養(yǎng)成愛眼、護(hù)眼的好習(xí)慣。
通過主題教育活動(dòng)的開展,讓孩子們了解了眼睛的作用和重要性,進(jìn)一步增強(qiáng)了幼兒愛眼、護(hù)眼的意識(shí),有效促進(jìn)了幼兒的健康成長(zhǎng)。讓我們一起呵護(hù)幼兒的“心靈之窗”,使幼兒愛眼護(hù)眼,擁有一雙明亮的眼睛。
為了全面貫徹落實(shí)市、縣有關(guān)部門關(guān)于開展預(yù)防近視宣傳月活動(dòng)的有關(guān)安排,進(jìn)一步推動(dòng)我?!胺澜惫ぷ?,全面實(shí)施素質(zhì)教育,我園以《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》為指南,加大了對(duì)幼兒預(yù)防近視工作的宣傳和教育力度,采取了一系列的措施,取得了一定的成績(jī),現(xiàn)將有關(guān)情況總結(jié)如下:
我園成立防近工作領(lǐng)導(dǎo)小組。由園長(zhǎng)任組長(zhǎng)負(fù)責(zé)全面工作,成員為全體教職工。各班班主任具體負(fù)責(zé)各班防近工作。明確責(zé)任,加強(qiáng)了對(duì)學(xué)生的宣傳教育。為預(yù)防近視創(chuàng)造了一個(gè)人人重視用眼衛(wèi)生的良好氛圍,從而對(duì)幼兒的身體健康起到了保障作用。
根據(jù)當(dāng)前幼兒用眼時(shí)間長(zhǎng)、長(zhǎng)時(shí)間用電子產(chǎn)品、近視發(fā)生率高的特點(diǎn),我園始終重視防近工作的教育,要求所有教師必須重視注意課堂教育教學(xué)用眼衛(wèi)生,嚴(yán)格控制屏幕的使用時(shí)間和和光亮并保障幼兒的睡眠時(shí)間。其次,將預(yù)防近視的科普知識(shí)通過健康課、黑板報(bào)、主題班會(huì)、宣傳欄等形式宣傳到每一個(gè)幼兒及家長(zhǎng),要求每個(gè)教師利用可以利用的一切機(jī)會(huì)對(duì)幼兒進(jìn)行教育。
近年來近視眼的發(fā)生率逐步上升,因此要從小開始預(yù)防近視。雖然近視眼與遺傳有一定的關(guān)系,但多數(shù)近視眼的發(fā)生與從小不注意用眼衛(wèi)生有關(guān)。因此,我園著重教育幼兒做好以下幾個(gè)方面的預(yù)防工作:
1、注意閱讀姿勢(shì)。看書的時(shí)候,眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢(shì)要端正,頭要放正,背要挺直。
2、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。注意看書的光線??磿鴷r(shí)的光線不能太強(qiáng)也有能太弱,更不能在陽光下。告訴幼兒不要在車上看書。因?yàn)檐囎宇嶔?,眼睛不容易調(diào)節(jié)。不能在床上或被窩里打著電筒看書??措娨暤臅r(shí)間不能太長(zhǎng),玩電子產(chǎn)品也要時(shí)間適度。
3、每天做好眼保健操,以消除眼肌疲勞。
4、告知幼兒應(yīng)均衡飲食,不挑食,吃維生素較豐富的各種蔬菜及水果注意蛋白質(zhì)的攝入等。
5、定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力。如發(fā)現(xiàn)有觀物模糊等情況,應(yīng)立即到正規(guī)銀鏡店驗(yàn)光,選配眼境或去醫(yī)院眼科咨詢。
6、改善幼兒的學(xué)習(xí)環(huán)境。
為了從外部方面有效控制近視現(xiàn)象的發(fā)生,園區(qū)全面檢查落實(shí)教室的采光和燈光情況。
總之,我園通過開展“保護(hù)眼睛、預(yù)防近視”宣傳活動(dòng),進(jìn)一步增強(qiáng)了全體師生愛眼護(hù)眼的意識(shí),尤其令幼兒知曉了愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視的重要性?!氨Wo(hù)眼睛、預(yù)防近視”活動(dòng)的開展對(duì)推動(dòng)我園預(yù)防近視的工作起到了積極的作用,達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo),收到了良好的效果。
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