<menuitem id="an1j4"></menuitem> 策劃書需要細(xì)致考慮項(xiàng)目的整體結(jié)構(gòu)和各個(gè)環(huán)節(jié)的關(guān)聯(lián)性，以確保項(xiàng)目順利進(jìn)行并達(dá)到預(yù)期效果。編寫策劃書需要一定的技巧和經(jīng)驗(yàn)，以下是一些寫作技巧和實(shí)用建議，供大家參考和學(xué)習(xí)。
活動(dòng)目的.：為同學(xué)們提供展示內(nèi)心世界以及與他人心靈交流、溝通的平臺(tái)，通過多種形式展現(xiàn)親子情、師生情、同學(xué)情，促進(jìn)學(xué)生的心理健康。
活動(dòng)形式：以班級(jí)為單位，在各網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)（微博、qq、微信朋友圈等）鼓勵(lì)同學(xué)積極向父母、親人、朋友（各種意義上的）進(jìn)行表白，可以匿名，也可以采用其他形式（如團(tuán)體輔導(dǎo)、主題班會(huì)）等，活動(dòng)形式不限。
活動(dòng)對(duì)象：計(jì)算分院全院學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：xx年5月4日— xx年5月28日
活動(dòng)地點(diǎn)：各班自選
活動(dòng)總結(jié)：活動(dòng)結(jié)束后，由各班心理委員進(jìn)行總結(jié)展示宣傳，請(qǐng)各心理委員于5月30日下午5點(diǎn)前將相關(guān)總結(jié)資料（照片、圖片、攝像資料、總結(jié)材料等）交學(xué)工辦馮老師處，或隨心理周報(bào)表形式一起上交到郵箱：31301089@email。
生活本來就是一首韻律動(dòng)人的詩(shī)，迭宕起伏，時(shí)而激昂奮進(jìn)，時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的`學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們xx班組織了這次心理健康促進(jìn)活動(dòng)，具體內(nèi)容如下：
放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門
xx（初定）
真人cs場(chǎng)地（初定）
147班全體同學(xué)等
為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng)，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會(huì)。具體活動(dòng)計(jì)劃如下：
1、組織全班同學(xué)一起去燒烤，讓同學(xué)們?cè)诳菰锏膶W(xué)習(xí)生活之余放松心情。
2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲——“猜猜我是誰(shuí)”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己，并體會(huì)被別人理解的感受。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：‘我是xxxxx’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的內(nèi)容，讓大家猜是誰(shuí)寫的，猜中的人要說理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）
3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長(zhǎng)故事，引導(dǎo)大家用虔誠(chéng)的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動(dòng)。
6、同學(xué)們志愿將場(chǎng)地中的垃圾撿走，為保護(hù)環(huán)境，建立綠色家園做出自己的努力。
通過此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級(jí)凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達(dá)到這次活動(dòng)的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
目前，我國(guó)的心理學(xué)正在蓬勃發(fā)展，但還有許許多多的國(guó)民對(duì)基本的心理學(xué)常識(shí)缺乏了解，包括我們大學(xué)生。大學(xué)生是經(jīng)過競(jìng)爭(zhēng)脫穎而出的一個(gè)特殊的社會(huì)群體，良好的心理素質(zhì)不僅關(guān)系到大學(xué)生個(gè)體的心理素質(zhì)和國(guó)家的綜合國(guó)力。提高大學(xué)生的心理素質(zhì)的整體水平，增進(jìn)大學(xué)生的心理健康，預(yù)防各種心理問題的產(chǎn)生，不論是對(duì)社會(huì)的健康發(fā)展還是對(duì)大學(xué)生的個(gè)體健康發(fā)展，都有著廣泛而重要的現(xiàn)實(shí)意義。
因此，有必要引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注日常生活中的心理健康問題，這不僅能反映出我校大學(xué)生的心理狀況，對(duì)于朋輩輔導(dǎo)員的發(fā)展以及朋輩輔導(dǎo)室都有著重要意義。
（一）以生動(dòng)有趣的形式開展心理小競(jìng)賽，有助于我們?cè)谳p松的氛圍中學(xué)習(xí)心理健康小知識(shí)，以其新穎性吸引朋輩輔導(dǎo)員們參與其中。
（二）通過此次比賽加強(qiáng)朋輩輔導(dǎo)員的心理素質(zhì)，解決我們的心理困惑，以輕松健康的心態(tài)投入到為同學(xué)服務(wù)的工作中去。
（三）通過此次比賽提高朋輩輔導(dǎo)員對(duì)生活中心理問題的關(guān)注度，使朋輩輔導(dǎo)員們深入生活、理解生活，理論與實(shí)踐相結(jié)合，以更切實(shí)的做好心理輔導(dǎo)工作。
（四）旨在加強(qiáng)朋輩輔導(dǎo)室內(nèi)部的凝聚力，加深朋輩輔導(dǎo)員間的交流和感情。
2月下旬至3月中旬，3月18號(hào)星期天下午14：00—16：00為展示時(shí)間。
4棟007室。
心理健康教育中心三棟朋輩輔導(dǎo)室。
三棟朋輩輔導(dǎo)室全體成員。
（一）活動(dòng)分工：
1、總策劃：楚麗蓉、王超。
2、總負(fù)責(zé)人：楚麗蓉、韓小榮。
3、聯(lián)系人員：楚麗蓉（負(fù)責(zé)聯(lián)系批場(chǎng)地、借投影儀和邀請(qǐng)三個(gè)評(píng)委）。
4、材料、道具準(zhǔn)備：李玉婷、曹璐通（主持人必要的臺(tái)詞、買糖果、獎(jiǎng)品和獎(jiǎng)狀、制作順序牌）。
5、會(huì)場(chǎng)布置：朋輩輔導(dǎo)室全體人員。
（二）活動(dòng)宣傳：宣傳部制作一張海報(bào)貼于輔導(dǎo)室專屬展板，歡迎大家前來觀看比賽。
（三）參賽人員分組情況：
第一組：李亞莉、黃婷、游杰。
第二組：王超、張宇帆、龐鑫。
第三組：韓小榮、金燕靈、冷燁熹。
第四組：房余凱、吳志平、黃玉璇、吳燕華。
（一）參賽要求：
1、要求從日常生活中尋找能反映人們普遍心理或獨(dú)特心理的場(chǎng)面，將其記錄下來，加以理解、分析、綜合，以來論證自己研究的方面（例如：用父親騎著摩托車帶著母子二人奔馳在回家的路上的圖片來解釋中國(guó)人對(duì)親情的重視）。
2、材料可以是網(wǎng)絡(luò)圖片、手機(jī)自拍圖片、電影小片段、漫畫、繪畫作品、藝術(shù)品等等；展示方式不限，如ppt、電子雜志、視頻、圖畫解讀等，也可以排個(gè)小短劇。鼓勵(lì)從生活中尋找材料。
（二）比賽過程：
1、布置會(huì)場(chǎng)（排座位、發(fā)橘子）。
2、參賽隊(duì)伍抽取比賽順序。
3、主持人主持比賽。
4、評(píng)委評(píng)出一、二等獎(jiǎng)和優(yōu)秀獎(jiǎng)，一等獎(jiǎng)的組獲一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)狀，每人一個(gè)蘋果，二等獎(jiǎng)的組獲二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)狀，每人一個(gè)橙子。優(yōu)勝獎(jiǎng)的組獲優(yōu)勝獎(jiǎng)獎(jiǎng)狀，但就只能吃糖果了。
糖果10元。
蘋果4個(gè)12元。
橙子4個(gè)7元。
共計(jì)29元rmb。
1、各組用于展示的時(shí)間要求限制在15—20分鐘內(nèi)，各組展示時(shí)必須有人解說。
2、各組展示結(jié)束，評(píng)委打分后要做適當(dāng)點(diǎn)評(píng)。
3、各個(gè)小組先要確定一個(gè)組長(zhǎng)和探究主題，各個(gè)小組與3月11號(hào)之前將組長(zhǎng)人選和探究的主題等信息發(fā)給王超。
4、3月18號(hào)之前皆為各組準(zhǔn)備時(shí)間，展示當(dāng)天自帶裝備，我們提供投影儀和電腦。
（一）工作人員提前半個(gè)小時(shí)到場(chǎng)負(fù)責(zé)清理衛(wèi)生。
（二）穿著整潔，主動(dòng)維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序。
（三）手機(jī)關(guān)機(jī)或調(diào)成靜音。
當(dāng)代大學(xué)生普遍存在心理問題的情況受到了社會(huì)的廣泛的關(guān)注。健康的心理素質(zhì)是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，作為社會(huì)中一個(gè)越來越重要的`群體，在這樣的一個(gè)階段正處于逐步走向成熟的關(guān)鍵時(shí)期，更易發(fā)生一些心理問題，因此，我班決定開展心理活動(dòng)，讓更多同學(xué)受益與了解心理健康知識(shí)，更積極的生活。
班級(jí)心理健康知識(shí)交流座談會(huì)。
為了更好的宣傳心理知識(shí)，普及大學(xué)生心理健康教育。
1、班上成員分為六組，每組由六人左右的同學(xué)組成。
2、由組織者準(zhǔn)備有關(guān)大學(xué)生心理問題的問題卡片，提問，小組自由討論，后選一名代表做回答。
3、各小組自由討論自己平時(shí)生活學(xué)習(xí)遇到的心理問題，以及如何面對(duì)解決的。
4、最后組織者進(jìn)行總結(jié)。
負(fù)責(zé)人：孫李娜。
參與者：11級(jí)英語(yǔ)教育一班全體成員。
**年5月27日晚7:oo。
博學(xué)南樓教室401。
為了防患于未然，加強(qiáng)對(duì)我校大學(xué)生心理健康狀況的關(guān)注，電子商務(wù)系心理輔導(dǎo)站特舉辦此次“心語(yǔ)計(jì)劃”活動(dòng)，旨在以同學(xué)們自己的筆觸和角度去敘述心情變化，記錄大學(xué)生活的一點(diǎn)一滴，釋放同學(xué)們的心理壓力，防止心理問題的產(chǎn)生與發(fā)展，幫助同學(xué)們以積極健康的心態(tài)迎接生活、面對(duì)生活。
心聲。
新聲。
校歷第八周至第十七周。
電子商務(wù)系大一、大二各班教室。
電子商務(wù)系大一、大二全體同學(xué)。
（一）前期準(zhǔn)備。
召開大一、大二各班心理委員會(huì)議，安排各班布置心語(yǔ)角。
（二）活動(dòng)流程。
1、各班同學(xué)記錄自己的心理動(dòng)態(tài)。
2、由各班心理委員負(fù)責(zé)整理選出比較優(yōu)秀的作品，于每周日晚自習(xí)下后交到心語(yǔ)室。
（三）活動(dòng)收尾。
1、學(xué)期末由心理輔導(dǎo)站老師及成員整理交回作品并對(duì)其進(jìn)行評(píng)比。
2、給獲獎(jiǎng)班級(jí)和個(gè)人頒獎(jiǎng)。
集體獎(jiǎng)：
一等獎(jiǎng)。
一名。
二等獎(jiǎng)。
二名。
三等獎(jiǎng)。
三名。
優(yōu)秀獎(jiǎng)。
一名。
1、版面分（40分）。
（1）突出主題。
20分。
（2）美觀。
20分。
2、內(nèi)容分（60分）。
（1）能清楚表達(dá)心理動(dòng)態(tài)。
30分。
（2）貼近生活。
30分。
在學(xué)校中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)，在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我校學(xué)生的.心理健康教育。
20xx年5月9—5月31日。
xx三中全校學(xué)生。
活動(dòng)一：心理健康征文賽。
主題：我的青春我做主。
要求：
1、1000字以內(nèi)手寫稿(統(tǒng)一用作文紙)或打印稿。
2、內(nèi)容健康、積極向上。
3、嚴(yán)禁抄襲。
參與方法：各班語(yǔ)文課代表統(tǒng)一收齊，于5月28日前上交學(xué)生處,每個(gè)班級(jí)至少選送一份(初、高三除外)。
注：稿件須注明作者的真實(shí)姓名、班級(jí)、學(xué)號(hào)。
活動(dòng)二：心理漫畫大賽。
心理漫畫作品要求：
1、統(tǒng)一規(guī)格：四開紙。
2、原創(chuàng)作品，作品題目自擬，力求突出所繪作品表達(dá)的核心意義。
3、作品要集中體現(xiàn)學(xué)生成長(zhǎng)過程中的心路歷程或心情片斷，以校園、家庭、社會(huì)生活為大背景，表達(dá)真情實(shí)感。主題明確，內(nèi)容完整，創(chuàng)意新穎，風(fēng)格獨(dú)特，富有情趣。
4、形式要求：?jiǎn)畏蚨喔衤?，黑白或彩色畫稿皆可，?chuàng)作方式不限。
5、參賽作品必須由參賽者原創(chuàng)。
參與方法：各班宣傳委員統(tǒng)一收齊，于5月28日前上交學(xué)生處,每個(gè)班級(jí)至少選送一份(初、高三除外)。
注：稿件須注明作者的真實(shí)姓名、班級(jí)、學(xué)號(hào)。
活動(dòng)三：心理健康知識(shí)宣傳板報(bào)比賽。
主題：關(guān)注自我放飛青春。
參加對(duì)象：各個(gè)班級(jí)(初、高三除外)。
評(píng)比時(shí)間：5月25日。
活動(dòng)四：心理圖片展。
展覽時(shí)間：時(shí)間另行通知。
展覽地點(diǎn)：校門口宣傳欄。
活動(dòng)五：現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢、測(cè)量。
時(shí)間：時(shí)間另行通知。
地點(diǎn)：校門口宣傳欄旁。
活動(dòng)六：心理影片放送。
時(shí)間：5月24日、25日中午12點(diǎn)。
地點(diǎn):電教樓1樓會(huì)議室。
結(jié)束工作：
1、心理健康宣傳月成果展(屆時(shí)將獲獎(jiǎng)文章、漫畫、班級(jí)板報(bào)發(fā)布到校園網(wǎng)上)。
知識(shí)，易于會(huì)員發(fā)現(xiàn)周遭的心理問題，懂得如何解決，幫助自己與他人，使生活健康快樂；心理聊吧，以一種輕松愉快的方式，讓會(huì)員在聊天的過程中，讓他人解決自己所遇到的生活中的煩惱，使心中的壓抑得到抒解；講座，請(qǐng)一些心理方面的專業(yè)老師，通過講解，讓會(huì)員得到心理學(xué)上權(quán)威科學(xué)地認(rèn)識(shí)，避免有些會(huì)員對(duì)心理學(xué)、心理問題的錯(cuò)誤理解：戶外活動(dòng)，豐富會(huì)員的大學(xué)生活，使會(huì)員的生活多姿多彩。希望通過社團(tuán)舉行的各種活動(dòng)，能夠使會(huì)員有所收獲。
三、活動(dòng)對(duì)象：陽(yáng)光心理社團(tuán)全體會(huì)員。
四、活動(dòng)時(shí)間：本學(xué)期第一到第十七周。
電影：?jiǎn)沃苤芪逋砹c(diǎn)半到八點(diǎn)。
看電影：周五晚六點(diǎn)半到八點(diǎn)。
其他：周三下午或個(gè)別時(shí)間會(huì)安排活動(dòng)。
五、活動(dòng)主辦方：陽(yáng)光心理社團(tuán)。
六、具體活動(dòng)：第一周：
活動(dòng)內(nèi)容：看電影。
活動(dòng)時(shí)間：周五晚六點(diǎn)半到八點(diǎn)。
活動(dòng)地點(diǎn)：社科樓。
活動(dòng)計(jì)劃：宣傳部畫海報(bào)宣傳；策劃部下載受歡迎的電影，；外聯(lián)部。
借教室、多媒體設(shè)備、歸還設(shè)備，活動(dòng)主持人向會(huì)員介紹。
電影大概，播放電影。會(huì)員進(jìn)行討論。編輯部負(fù)責(zé)拍照片，
寫報(bào)道。
活動(dòng)目的及意義：豐富會(huì)員的大學(xué)生活，了解有關(guān)心理的常識(shí)，懂得。
生活中存在的心理問題，并知道如何解決，幫助自。
己及他人。
預(yù)期效果評(píng)估：效果佳，會(huì)員反響熱烈。
成果形式：書面報(bào)告。
宣傳方式：出海報(bào)。
第二周：
活動(dòng)內(nèi)容：心理聊吧。
活動(dòng)時(shí)間：周五晚六點(diǎn)半到八點(diǎn)。
活動(dòng)地點(diǎn)：社科樓。
活動(dòng)計(jì)劃：宣傳部畫海報(bào)宣傳；由社團(tuán)負(fù)責(zé)人邀請(qǐng)老師；外聯(lián)部借教。
室、多媒體設(shè)備、歸還設(shè)備。編輯部負(fù)責(zé)拍照片，寫報(bào)道。
活動(dòng)目的及意義：社團(tuán)成員對(duì)自己所遇到的困難進(jìn)行心理傾訴，在專。
業(yè)的心理指導(dǎo)下，排解心中的痛苦且獲得輕松與愉。
悅。
預(yù)期效果評(píng)估：效果佳，會(huì)員反響熱烈。
成果形式：書面報(bào)告。
宣傳方式：出海報(bào)。
第三周：
活動(dòng)內(nèi)容：看電影。
活動(dòng)時(shí)間：周五晚六點(diǎn)半到八點(diǎn)。
活動(dòng)地點(diǎn)：社科樓。
活動(dòng)計(jì)劃：宣傳部畫海報(bào)宣傳；策劃部下載受歡迎的電影，；外聯(lián)部。
借教室、多媒體設(shè)備、歸還設(shè)備，活動(dòng)主持人向會(huì)員介紹。
電影大概，播放電影。會(huì)員進(jìn)行討論。
活動(dòng)目的及意義：豐富會(huì)員的大學(xué)生活，了解有關(guān)心理的常識(shí)，懂得。
生活中存在的心理問題，并知道如何解決，幫助自。
己及他人。
預(yù)期效果評(píng)估：效果佳，會(huì)員反響熱烈。
成果形式：書面報(bào)告。
宣傳方式：出海報(bào)。
第四周：
活動(dòng)內(nèi)容（一）：講座。
活動(dòng)時(shí)間：周三。
活動(dòng)地點(diǎn)：社科樓。
活動(dòng)計(jì)劃：由社團(tuán)負(fù)責(zé)人邀請(qǐng)有關(guān)心理方面專業(yè)的老師，來給會(huì)員進(jìn)。
行專業(yè)的講座；宣傳部畫海報(bào)宣傳；外聯(lián)部借教室、多媒。
體設(shè)備、歸還設(shè)備。編輯部負(fù)責(zé)拍照片，寫報(bào)道。
活動(dòng)目的及意義：通過專業(yè)老師對(duì)心理方面的專業(yè)講座，使會(huì)員更準(zhǔn)。
確全面的認(rèn)識(shí)了心理知識(shí)，知道如何正確的運(yùn)用，
是之受益匪淺。
預(yù)期效果評(píng)估：效果佳，會(huì)員反響熱烈。
成果形式：書面報(bào)告。
宣傳方式：出海報(bào)。
活動(dòng)內(nèi)容（二）：心理聊吧——催眠。
活動(dòng)時(shí)間：周五晚六點(diǎn)半到八點(diǎn)。
活動(dòng)地點(diǎn)：社科樓。
活動(dòng)計(jì)劃：宣傳部畫海報(bào)宣傳；由社團(tuán)負(fù)責(zé)人邀請(qǐng)老師；外聯(lián)部借教。
室、多媒體設(shè)備、歸還設(shè)備。編輯部負(fù)責(zé)拍照片，寫報(bào)道。
活動(dòng)目的及意義：進(jìn)行音樂自然療法，結(jié)合各種對(duì)心靈有安定作用的。
律動(dòng)，使會(huì)員書房一切影響睡眠的壓力，安神寧心，
夜夜好眠，紓放壓力，平靜心靈。
預(yù)期效果評(píng)估：效果佳，會(huì)員反響熱烈。
成果形式：書面報(bào)告。
宣傳方式：出海報(bào)。
第五周：
活動(dòng)內(nèi)容：看電影。
活動(dòng)時(shí)間：周五晚六點(diǎn)半到八點(diǎn)。
活動(dòng)地點(diǎn)：社科樓。
活動(dòng)計(jì)劃：宣傳部畫海報(bào)宣傳；策劃部下載受歡迎的電影，；外聯(lián)部。
借教室、多媒體設(shè)備、歸還設(shè)備，活動(dòng)主持人向會(huì)員介紹。
電影大概，播放電影。會(huì)員進(jìn)行討論。
活動(dòng)目的及意義：豐富會(huì)員的大學(xué)生活，了解有關(guān)心理的常識(shí)，懂得。
生活中存在的心理問題，并知道如何解決，幫助自。
己及他人。
預(yù)期效果評(píng)估：效果佳，會(huì)員反響熱烈。
成果形式：書面報(bào)告。
宣傳方式：出海報(bào)。
第六周：
活動(dòng)內(nèi)容：心理聊吧。
活動(dòng)時(shí)間：周五晚六點(diǎn)半到八點(diǎn)。
活動(dòng)地點(diǎn)：社科樓。
活動(dòng)計(jì)劃：宣傳部畫海報(bào)宣傳；由社團(tuán)負(fù)責(zé)人邀請(qǐng)老師；外聯(lián)部借教。
室、多媒體設(shè)備、歸還設(shè)備。編輯部負(fù)責(zé)拍照片，寫報(bào)道。
活動(dòng)目的及意義：社團(tuán)成員對(duì)自己所遇到的困難進(jìn)行心理傾訴，在專。
業(yè)的心理指導(dǎo)下，排解心中的痛苦且獲得輕松與愉。
悅。
預(yù)期效果評(píng)估：效果佳，會(huì)員反響熱烈。
成果形式：書面報(bào)告。
宣傳方式：出海報(bào)。
第七周：
活動(dòng)內(nèi)容：看電影。
活動(dòng)時(shí)間：周五晚六點(diǎn)半到八點(diǎn)。
活動(dòng)地點(diǎn)：社科樓。
活動(dòng)計(jì)劃：宣傳部畫海報(bào)宣傳；策劃部下載受歡迎的電影，；外聯(lián)部。
借教室、多媒體設(shè)備、歸還設(shè)備，活動(dòng)主持人向會(huì)員介紹。
電影大概，播放電影。會(huì)員進(jìn)行討論。
活動(dòng)目的及意義：豐富會(huì)員的.大學(xué)生活，了解有關(guān)心理的常識(shí)，懂得。
生活中存在的心理問題，并知道如何解決，幫助自。
己及他人。
預(yù)期效果評(píng)估：效果佳，會(huì)員反響熱烈。
成果形式：書面報(bào)告。
宣傳方式：出海報(bào)。
第八周：
活動(dòng)內(nèi)容（一）：講座。
活動(dòng)時(shí)間：周三。
活動(dòng)地點(diǎn)：社科樓。
活動(dòng)計(jì)劃：由社團(tuán)負(fù)責(zé)人邀請(qǐng)有關(guān)心理方面專業(yè)的老師，來給會(huì)員進(jìn)。
行專業(yè)的講座；宣傳部畫海報(bào)宣傳；外聯(lián)部借教室、多媒。
體設(shè)備、歸還設(shè)備。編輯部負(fù)責(zé)拍照片，寫報(bào)道。
活動(dòng)目的及意義：通過專業(yè)老師對(duì)心理方面的專業(yè)講座，使會(huì)員更準(zhǔn)。
確全面的認(rèn)識(shí)了心理知識(shí)，知道如何正確的運(yùn)用，
是之受益匪淺。
預(yù)期效果評(píng)估：效果佳，會(huì)員反響熱烈。
成果形式：書面報(bào)告。
宣傳方式：出海報(bào)。
活動(dòng)內(nèi)容（二）：心理聊吧。
活動(dòng)時(shí)間：周五晚六點(diǎn)半到八點(diǎn)。
活動(dòng)地點(diǎn)：社科樓。
活動(dòng)計(jì)劃：宣傳部畫海報(bào)宣傳；由社團(tuán)負(fù)責(zé)人邀請(qǐng)老師；外聯(lián)部借教。
室、多媒體設(shè)備、歸還設(shè)備。編輯部負(fù)責(zé)拍照片，寫報(bào)道。
活動(dòng)目的及意義：進(jìn)行音樂自然療法，結(jié)合各種對(duì)心靈有安定作用的。
律動(dòng)，使會(huì)員書房一切影響睡眠的壓力，安神寧心，
夜夜好眠，紓放壓力，平靜心靈。
預(yù)期效果評(píng)估：效果佳，會(huì)員反響熱烈。
成果形式：書面報(bào)告。
宣傳方式：出海報(bào)。
第九周：
活動(dòng)內(nèi)容：看電影。
活動(dòng)時(shí)間：周五晚六點(diǎn)半到八點(diǎn)。
活動(dòng)地點(diǎn)：社科樓。
活動(dòng)計(jì)劃：宣傳部畫海報(bào)宣傳；策劃部下載受歡迎的電影，；外聯(lián)部。
借教室、多媒體設(shè)備、歸還設(shè)備，活動(dòng)主持人向會(huì)員介紹。
電影大概，播放電影。會(huì)員進(jìn)行討論。
活動(dòng)目的及意義：豐富會(huì)員的大學(xué)生活，了解有關(guān)心理的常識(shí)，懂得。
生活中存在的心理問題，并知道如何解決，幫助自。
己及他人。
預(yù)期效果評(píng)估：效果佳，會(huì)員反響熱烈。
成果形式：書面報(bào)告。
宣傳方式：出海報(bào)。
第十周：
活動(dòng)內(nèi)容（一）：心理聊吧。
活動(dòng)時(shí)間：周五晚六點(diǎn)半到八點(diǎn)。
活動(dòng)地點(diǎn)：社科樓。
活動(dòng)計(jì)劃：宣傳部畫海報(bào)宣傳；由社團(tuán)負(fù)責(zé)人邀請(qǐng)老師；外聯(lián)部借教。
室、多媒體設(shè)備、歸還設(shè)備。編輯部負(fù)責(zé)拍照片，寫報(bào)道。
活動(dòng)目的及意義：社團(tuán)成員對(duì)自己所遇到的困難進(jìn)行心理傾訴，在專。
業(yè)的心理指導(dǎo)下，排解心中的痛苦且獲得輕松與愉。
悅。
預(yù)期效果評(píng)估：效果佳，會(huì)員反響熱烈。
二、活動(dòng)時(shí)間：xxxx-12-2(初定)。
三、活動(dòng)地點(diǎn)：美人城(初定。
四、參加人員：xx班全體同學(xué)等。
為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng)，我們xx班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會(huì)。具體活動(dòng)計(jì)劃如下：
1、組織全班同學(xué)一齊去燒烤，讓同學(xué)們?cè)诳菰锏膶W(xué)習(xí)生活之余放松情緒。
2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲——“猜猜我是誰(shuí)”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己，并體會(huì)被別人理解的感受。(操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：‘我是……’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰(shuí)寫的，猜中的人要說理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)。
3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長(zhǎng)故事，引導(dǎo)大家用虔誠(chéng)的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動(dòng)。
六、活動(dòng)的目的及好處：
透過此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級(jí)凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達(dá)這次活動(dòng)的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
（一）“7人8足”綁腳比賽10分游戲簡(jiǎn)介：團(tuán)隊(duì)成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊(duì)員的左腿與另外隊(duì)員的右腿綁在一起，然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊(duì)伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著。哪個(gè)隊(duì)協(xié)調(diào)的好用時(shí)最短通過終線哪個(gè)隊(duì)獲勝。
游戲人數(shù)：10—15人
道具要求：繩子若干條、口哨一個(gè)
項(xiàng)目評(píng)分：設(shè)臵規(guī)定的'一段距離，（提前畫好線）哪個(gè)對(duì)用時(shí)最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝
活動(dòng)評(píng)分：以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分，一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。
（二）比劃猜猜10分游戲簡(jiǎn)介：先在紙板上寫上動(dòng)物或物品的名字，兩位隊(duì)員互相面對(duì)彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說話和出聲。用肢體語(yǔ)言表達(dá)其意思，由猜的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組。
道具要求：寫好的紙片若干
活動(dòng)評(píng)分：以猜出個(gè)數(shù)評(píng)分，一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。
（三）籮卜蹲
游戲簡(jiǎn)介：將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。以一實(shí)例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。
活動(dòng)評(píng)分：每組推選代表，進(jìn)行活動(dòng)并計(jì)時(shí)，根據(jù)時(shí)間長(zhǎng)短進(jìn)行評(píng)分，一名10分，二名9分，三名8分。
（四）抱抱團(tuán)
游戲簡(jiǎn)介：全體參與人員圍成一個(gè)大圈，當(dāng)主持人說到固定語(yǔ)言如“花開了”“狼來了”之類的時(shí)候，選擇最近的人擁抱，兩人或者三人擁抱可視為有效，被孤立的人淘汰，在圍成的大圈之間接受“金雞獨(dú)立”或俯臥撐之類小懲罰。
活動(dòng)目的：此游戲主要目的在于讓員工們領(lǐng)悟坦誠(chéng)溝通、用心交流、率真做人的意義，作為活動(dòng)結(jié)束的收尾游戲，不計(jì)入積分。
1、主持人至開幕詞并介紹到場(chǎng)嘉賓。
2、安排評(píng)分人員，計(jì)時(shí)，主持人員。
3、主持人介紹本次活動(dòng)主題和宗旨。
4、請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)到場(chǎng)啟動(dòng)此次活動(dòng)。
5、各隊(duì)員按順序在指定的位臵進(jìn)行活動(dòng)了解開展活動(dòng)
1、所有成員組隊(duì)參加。
2、前期工作落實(shí)，安排人員，場(chǎng)地，道具到位。
3、介紹活動(dòng)規(guī)則，進(jìn)行本次的參賽
4、每個(gè)活動(dòng)都進(jìn)行評(píng)比記錄，最后將各項(xiàng)活動(dòng)的情況綜合評(píng)出最優(yōu)秀的三個(gè)團(tuán)隊(duì)，同時(shí)對(duì)團(tuán)隊(duì)口號(hào)凝聚力和集體感較好的三個(gè)團(tuán)隊(duì)。
隨著時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，健康的概念已發(fā)生了深刻的變化，健康已不再是生物學(xué)意義上的“沒有疾病和營(yíng)養(yǎng)不良，以及虛弱狀態(tài)”，而是如世界衛(wèi)生組織(wto)在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會(huì)上的完滿狀態(tài)”。也就是說，健康是軀體、心理和社會(huì)功能三方面的有機(jī)統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分。
大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時(shí)期之一，是大學(xué)生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩(wěn)定，價(jià)值觀，人生觀的塑造的重要時(shí)期、這段時(shí)期的心理具有快速度，復(fù)雜，多變，不穩(wěn)定等不易把握等特點(diǎn)。大學(xué)生對(duì)各種需求呈現(xiàn)不斷增長(zhǎng)形趨勢(shì)，而且不斷產(chǎn)生新的含義，當(dāng)內(nèi)在的心理支持和這種需求，以及理想和現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)很大的距離，出現(xiàn)不平衡時(shí)，這種心理落差的產(chǎn)生就會(huì)引發(fā)心理問題，導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生，主要表現(xiàn)為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強(qiáng)迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱，精神分裂等。相當(dāng)一部分大學(xué)生的心理失調(diào)已成不爭(zhēng)的事實(shí)，大學(xué)生心理健康也就越來越引起人們的重視。今天，博文的師生們?cè)俅涡袆?dòng)起來!大力宣傳心理保健的重要性，喚起當(dāng)代大學(xué)生的心保意識(shí)，爭(zhēng)取點(diǎn)燃更多人的激情，保護(hù)我們的心靈凈土。
我心我秀(健康成長(zhǎng))放飛夢(mèng)想。
20xx年10月24日—20xx年10月28日。
食堂門口，教室。
大一新生。
2、相關(guān)主題的海報(bào)展。
3、心理健康問卷調(diào)查。
4、心理健康講座。
策劃人：
20xx年10月17日。
當(dāng)代學(xué)生普遍存在心理問題的情況受到了社會(huì)的廣泛的關(guān)注。健康的心理素質(zhì)是學(xué)生的重要內(nèi)容，作為社會(huì)中一個(gè)越來越重要的群體，在這樣的一個(gè)階段正處于逐步走向成熟的關(guān)鍵時(shí)期，更易發(fā)生一些心理問題，因此，我班決定開展心理活動(dòng)，讓更多同學(xué)受益與了解知識(shí)，更積極的生活。
班級(jí)心理健康知識(shí)交流座談會(huì)。
為了更好的宣傳心理知識(shí)，普及學(xué)生心理健康教育。
1、班上成員分為六組，每組由六人左右的同學(xué)組成。
2、由組織者準(zhǔn)備有關(guān)學(xué)生心理問題的問題卡片，提問，小組自由討論，后選一名代表做回答。
3、各小組自由討論自己平時(shí)生活學(xué)習(xí)遇到的心理問題，以及如何面對(duì)解決的。
4、最后組織者進(jìn)行總結(jié)。
負(fù)責(zé)人：孫李娜。
參與者：11級(jí)英語(yǔ)教育一班全體成員。
20xx年5月27日晚7：oo。
博學(xué)南樓教室401。
一、活動(dòng)主題：和諧心靈，健康成長(zhǎng)，我和我的心靈之約。
二、活動(dòng)目的：宣傳心理健康知識(shí)，關(guān)注學(xué)生心理健康，培養(yǎng)優(yōu)良心理品質(zhì)，優(yōu)化學(xué)生課。
外生活，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
系列活動(dòng)(一)：展板宣傳。
時(shí)間：5月24日。
地點(diǎn)：食堂門口進(jìn)行心理健康知識(shí)宣傳及后期活動(dòng)宣傳。
資料及要求：
(1)、主要透過展板及傳單的形式宣傳(傳單及展板將會(huì)提前兩天準(zhǔn)備好)展板資料包括525學(xué)生心理健康的來歷，學(xué)生心理健康的重要性，傳單資料包括學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，525學(xué)生心理健康節(jié)的來歷，另外再附一個(gè)小的心理測(cè)試(能夠增加家對(duì)本次活動(dòng)的關(guān)注)。
系列活動(dòng)(二)：心理問卷調(diào)查。
時(shí)間：5月25日。
活動(dòng)人員：一、二同學(xué)。
隨著時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，健康的概念已發(fā)生了深刻的變化，健康已不再是生物學(xué)意義上的“沒有疾病和營(yíng)養(yǎng)不良，以及虛弱狀態(tài)”，而是如世界衛(wèi)生組織(wto)在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會(huì)上的完滿狀態(tài)”。也就是說，健康是軀體、心理和社會(huì)功能三方面的有機(jī)統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分。
大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時(shí)期之一，是大學(xué)生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩(wěn)定，價(jià)值觀，人生觀的塑造的重要時(shí)期、這段時(shí)期的心理具有快速度，復(fù)雜，多變，不穩(wěn)定等不易把握等特點(diǎn)。大學(xué)生對(duì)各種需求呈現(xiàn)不斷增長(zhǎng)形趨勢(shì)，而且不斷產(chǎn)生新的含義，當(dāng)內(nèi)在的心理支持和這種需求，以及理想和現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)很大的距離，出現(xiàn)不平衡時(shí)，這種心理落差的產(chǎn)生就會(huì)引發(fā)心理問題，導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生，主要表現(xiàn)為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強(qiáng)迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱，精神分裂等。相當(dāng)一部分大學(xué)生的心理失調(diào)已成不爭(zhēng)的事實(shí)，大學(xué)生心理健康也就越來越引起人們的重視。今天，博文的師生們?cè)俅涡袆?dòng)起來!大力宣傳心理保健的重要性，喚起當(dāng)代大學(xué)生的心保意識(shí)，爭(zhēng)取點(diǎn)燃更多人的激情，保護(hù)我們的心靈凈土。
我心我秀(健康成長(zhǎng))放飛夢(mèng)想。
：食堂門口，教室。
大一新生。
1、活動(dòng)主題：
和諧校園，健康心靈。
宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我系大學(xué)生的心理健康教育。
韶關(guān)學(xué)院全體師生。
活動(dòng)一：心靈寄語(yǔ)。
活動(dòng)主題：打開心扉，暢游愛的海洋活動(dòng)形式：以卡片的形式展覽。
活動(dòng)資料：寫下自己對(duì)人生的感悟，或是某一瞬間的體驗(yàn)或感受，資料可涉及立志、感恩、信任、價(jià)值追求、理想與感情等各個(gè)方面（100字以內(nèi)）；屆時(shí)將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽，讓全校同學(xué)共同分享。
活動(dòng)二：心理圖片展和心理知識(shí)展活動(dòng)形式：展板或者海報(bào)活動(dòng)主題：關(guān)愛生命，快樂生活。
活動(dòng)資料：心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識(shí)展板。
活動(dòng)三：心理電影展播（心隨影動(dòng)）。
活動(dòng)目的：
培養(yǎng)同學(xué)們的職責(zé)感、奉獻(xiàn)意識(shí)、愛的意識(shí)及獨(dú)立和鍥而不舍的精神，引導(dǎo)他們樹立正確的價(jià)值觀，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍，建立和諧校園。此外，也能夠豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。
活動(dòng)主題：
勵(lì)志樂觀拼搏努力。
活動(dòng)資料：
組織同學(xué)們觀看有關(guān)心理健康教育的電影。
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