中學(xué)生心理健康教育活動方案（通用23篇）

活動方案的設(shè)計應(yīng)該符合實際情況和實施條件，具有可操作性和可行性。請點(diǎn)擊以下鏈接，查看小編為大家精心準(zhǔn)備的一些優(yōu)秀活動方案范文。

中學(xué)生陽光成長心理健康教育活動方案中學(xué)生陽光成長心里健康播音稿

各學(xué)院（部）：

為進(jìn)一步做好大學(xué)生心理健康教育工作，幫助大學(xué)生覺察自我，悅納自我，培養(yǎng)積極向上的陽光心態(tài)，促進(jìn)大學(xué)生健康成長和全面發(fā)展，學(xué)校決定開展“第xx屆大學(xué)生陽光心理健康節(jié)”活動，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

一、活動主題：

覺察心靈悅納自我。

二、活動時間：

20xx年4月――5月。

三、活動項目：

1．陽光現(xiàn)場心理咨詢。

分別在南北校區(qū)開展現(xiàn)場咨詢活動，通過面談咨詢、職業(yè)興趣測試、心理量表測驗、房樹人測試等多種形式為大學(xué)生現(xiàn)場解答日常學(xué)習(xí)、生活、職業(yè)規(guī)劃中遇到的心理困惑。

2.陽光心理團(tuán)體輔導(dǎo)。

針對大學(xué)生開展“旖旎時光里的心理之旅d過去現(xiàn)在未來時間線上的旅行”主題成長團(tuán)體輔導(dǎo)，以室內(nèi)團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，通過角色扮演、游戲、情景模擬、分享個人感悟等形式，讓學(xué)生在輕松、愉快的環(huán)境中逐步開放自我，通過時間線上的旅行讓每個人對自己的大學(xué)生活有一個全新的認(rèn)識，覺察自己的過去和現(xiàn)在，更好地規(guī)劃未來。

3.“陽光心理學(xué)校”培訓(xùn)。

以“著眼未來，做人生的領(lǐng)導(dǎo)者”為主題，圍繞大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)密切相關(guān)的溝通與表達(dá)技巧、領(lǐng)導(dǎo)者的人格魅力等內(nèi)容，通過講座、互動和體驗等方式開展系列培訓(xùn)，普及大學(xué)生心理健康知識，促進(jìn)大學(xué)生完善自我認(rèn)識，營造和諧健康的心理氛圍。

4.心理咨詢中心體驗日。

在4月27日下午向?qū)W生開放心理咨詢中心，通過參觀心理咨詢室，體驗沙盤游戲、團(tuán)體輔導(dǎo)、身心反饋訓(xùn)練、情緒宣泄、認(rèn)知調(diào)節(jié)、天賦腦圖儀、房樹人測驗和oh卡牌等活動，讓大學(xué)生體驗心理咨詢流程，了解心理咨詢室的主要功能,消除對心理咨詢的神秘感和恐懼感。

5.心理健康專題講座。

邀請心理健康教育專家進(jìn)行主題講座，解讀高校心理健康工作，特別是大學(xué)生危機(jī)干預(yù)與識別工作，提升學(xué)校輔導(dǎo)員的心理健康教育水平、工作能力。

6.心理委員素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

面向各學(xué)院（部）分中心心理委員開展戶外素質(zhì)拓展活動，加強(qiáng)各學(xué)院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員溝通交流、挫折應(yīng)對、人際關(guān)系處理等技能的同時，更好推動學(xué)院心理健康教育工作開展。

8.“我和你眼中的我”照片征集大賽。

通過征集兩組照片，在自我和他人兩個視角的影像照片中去發(fā)現(xiàn)更真實的自己，去尋找我們不曾發(fā)現(xiàn)的特質(zhì)與自我形象。以自我視角和他人視角盡情去探索“我眼中的我”和“你眼中的我”，以此達(dá)到察覺心靈，悅納自我的目的。

9．“觀影明心”心理微電影/動畫推薦大賽。

推薦自己喜愛的心理微電影/動畫（支持原創(chuàng)），并附上推薦理由，中心將從中選出優(yōu)秀作品進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)投票并評獎，以心理微電影/動畫為載體，增進(jìn)大學(xué)生自我的覺察，記錄成長歷程，探查青春體驗，提高大學(xué)生心理健康水平。

10．情緒配音大賽。

選擇一部經(jīng)典影視作品，為其中的某段臺詞進(jìn)行情緒配音。經(jīng)典影視是心理的時光機(jī)，聲音是心靈的播放器，感受經(jīng)典影音，分享情感體驗，促進(jìn)心靈成長。

四、活動要求：

各學(xué)院（部）要高度重視，圍繞“覺察自我悅納心靈”這一主題，積極參加學(xué)校層面的活動，并配套開展具有學(xué)院（部）自身特色的`相關(guān)活動，積極推動學(xué)院心理健康教育工作，并于6月1日前向?qū)W校心理健康教育與服務(wù)中心報送。

中學(xué)生心理健康教育活動課程方案【】

為進(jìn)一步提高我校心理健康教育工作質(zhì)量，根據(jù)上級和我校學(xué)生心理健康教育活動計劃的要求，把12月12日至19日定為我校的心理健康教育活動周。

以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為主導(dǎo)，通過圍繞主題開展形式多樣、參與面廣的心理健康教育活動，營造良好心理健康教育氛圍，提升對自身、對他人心理健康的關(guān)注，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展。

和諧心靈健康成長。

20xx年12月12日至20xx年12月19日。

（一）營造校園宣傳氛圍布置宣傳環(huán)境。

從12月12日開始利用大屏幕滾動播出“和諧心靈健康成長”的宣傳標(biāo)語。

（二）校園廣播。

12月13日中午，主題內(nèi)容是“你真棒——自信心的培養(yǎng)”或面對挫折的反應(yīng)、挫折的價值、戰(zhàn)勝挫折等。

（三）心理測試。

12月13日周二下午第三節(jié)課開展，活動對象七、八、九年級學(xué)生，測試時間約30分鐘。

12月14日朱云云老師開出一節(jié)心理輔導(dǎo)活動課，主題是《做新時期的君子和淑女》，具體開課時間和班級另行通知。

（五）觀看視頻寫觀后感。

12月15日中午12；10，全體同學(xué)在教室里觀看一段約6分鐘的視頻，觀后進(jìn)行討論，各班于12月16日前上交一份觀后感并給該視頻取一個名字。

視頻可以采用本地下載一段約6分鐘的視頻或者登錄城沙中學(xué)德育工作qq群zz下載。

中學(xué)生心理健康教育活動課程方案

（一）參與對象：初一、初二學(xué)生

（二）活動內(nèi)容：心理中心負(fù)責(zé)下發(fā)測試材料。請各位同學(xué)認(rèn)真閱讀下發(fā)的材料，了解積極心理學(xué)上的24個優(yōu)秀品質(zhì)與6大美德，通過完成簡易的《優(yōu)點(diǎn)問卷樣本》，了解自己的優(yōu)勢性格。

（一）參與對象：初一、初二學(xué)生

（二）活動內(nèi)容：請各位同學(xué)講述一個你自認(rèn)為體現(xiàn)了你最好狀態(tài)的生活事件。結(jié)合閱讀材料，通過對這個事件的分析，總結(jié)一下自己在這個事件中表現(xiàn)出了一種怎樣的性格優(yōu)勢。

（三）活動要求：每班不少于5份。請班長負(fù)責(zé)收集文字稿（字?jǐn)?shù)200以上），最終以班級為單位將稿件于12月2日前上交至校心理健康教育中心（圖書館三樓心理辦公室李燕老師處）。

（四）負(fù)責(zé)人：各班班長

（五）活動效果：屆時挑選出優(yōu)秀作品刊登在下一期的校園心理小報上。

（一）參與對象：初一、初二各班級

（二）活動內(nèi)容：各班級利用教室后墻的展板，制作一個“優(yōu)勢墻”，將班內(nèi)每個同學(xué)的優(yōu)勢性格展示出來。

（三）活動要求：

1、每個同學(xué)制作一個“優(yōu)勢種子”收集袋（卡），并寫上姓名，張貼在“優(yōu)勢墻”上。（亦可為任課老師制作一個收集袋。相信當(dāng)老師看到學(xué)生們寫的自己的優(yōu)點(diǎn)也會非常高興。）

2、在活動一的基礎(chǔ)上，將測試的結(jié)果（自己最強(qiáng)的五個優(yōu)秀品質(zhì)）寫在自己的“優(yōu)勢種子”收集袋封面上，同時將活動二的文字稿復(fù)制一份，投入到收集袋內(nèi)。

3、請同學(xué)們?nèi)グl(fā)現(xiàn)某位同伴身上的優(yōu)勢性格，寫下來，投入到該同學(xué)的“優(yōu)勢種子”收集袋。

“toxxx,你能堅持每天做10俯臥撐，從無間斷，真的很有毅力啊！”等等，

備注：收集袋內(nèi)的“優(yōu)勢種子”越多越好，但我們拒絕對同伴講白色的謊言（包括不真誠的恭維），一定要將某種優(yōu)勢性格和具體的事例結(jié)合起來，讓人聽起來有說服力。

（四）負(fù)責(zé)人：各班班長

（五）活動效果：德育處將12月6日統(tǒng)一對展板進(jìn)行拍照，并就展示內(nèi)容展開評比。

心理漫畫是人們借助漫畫的手法將自己學(xué)習(xí)生活中的心靈感悟表達(dá)出來的途徑，它不僅能詮釋心理健康知識的深刻內(nèi)涵，宣傳普及心理學(xué)知識，提高我校學(xué)生心理健康意識，而且能激發(fā)同學(xué)們積極的學(xué)習(xí)動機(jī)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，豐富課余文化生活，同時也能為廣大愛好漫畫的同學(xué)提供一個展現(xiàn)風(fēng)采的舞臺，在快樂中感悟人生。因此，我校特舉行校園原創(chuàng)心理漫畫大賽，現(xiàn)向全體學(xué)生征集作品。讓我們攜手同繪生活的畫卷，共悟心靈的成長?，F(xiàn)將活動具體事項通知如下：

（一）參與對象：初一初二學(xué)生

（二）主題：

用畫筆描繪生活，用心靈感悟成長

（三）作品內(nèi)容：

以日常生活為創(chuàng)作背景，以自身的感受和體驗為立足點(diǎn)，以常見的心理現(xiàn)象為創(chuàng)作基礎(chǔ)。要求參賽作品用漫畫的形式體現(xiàn)自己在生活中的個性、理想和自己對心理健康發(fā)展的理解，要有一定的思想深度，詮釋心理健康知識的深刻內(nèi)涵，尋找充實心靈的方法。格調(diào)清新、高雅、健康。

（四）作品要求：

1、盡量使用規(guī)格a4或a3大小的紙張；

2、表現(xiàn)手法不限，黑白稿、彩稿均可，可以手繪，亦可電腦繪制；

4、題材緊扣校園生活，構(gòu)思合理，內(nèi)容健康，寓意雋永，深刻醒世，風(fēng)趣幽默；

5、風(fēng)格不限，主題自擬（例如，同伴交往、親子溝通、學(xué)習(xí)壓力、情緒困擾等）；

6、參賽作品的所有內(nèi)容均屬原創(chuàng)；

7、在作品背面和注明作者姓名和班級。

（五）組織形式：

每位同學(xué)自愿參加，各班于12月10日之前將畫稿交至行政樓一樓藝術(shù)教研組季海燕老師處。（備注：以班級為單位，各班至少上交5份作品，無上限）

（六）負(fù)責(zé)人：各班宣傳委員

（七）活動效果：各年級評出一等獎4名、二等獎10名、三等獎18名，并選出優(yōu)秀作品，校園展出。

中學(xué)生心理健康教育活動課程方案【】

1、了解青春期的心理健康。

2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問題。

3、知道調(diào)節(jié)心理問題的途徑。

深入理解青春期的心理健康的特征。

知道調(diào)節(jié)情緒、心理問題的方法。

為了使學(xué)生進(jìn)一步了解青春期的心理健康，結(jié)合自己的親身體驗以及發(fā)生在學(xué)生之間的事情，理解課本知識，掌握調(diào)節(jié)心理問題的方法，愉快的度過青春期，老師在教學(xué)中運(yùn)用分組討論的學(xué)習(xí)方式進(jìn)行教學(xué)。進(jìn)一培養(yǎng)學(xué)生互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)的能力和創(chuàng)新精神。

通過復(fù)習(xí)提問的方式回顧上一節(jié)課講的青春期的概念，以及青春期發(fā)育的三個階段，進(jìn)而向?qū)W生點(diǎn)明這個年齡階段的人心理活動是世界上最復(fù)雜的問題之一，恩格斯曾把它誓為“地球上最美的花朵”，讓學(xué)生發(fā)言說出心理健康應(yīng)該是什么樣的(健康的情緒是會制怒與忌愁，笑對青春。良好的意志品質(zhì)具有堅強(qiáng)的意志，行動的自覺性、果斷性、原則性和自制力。擁有和諧的人際關(guān)系。)。

一、健康的心理特征：

為了培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，老師讓學(xué)生分別從智力水平、心理狀態(tài)、情緒控制、人格塑造、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)水平幾個方面分組探討它們的心理特征，老師巡回指導(dǎo)。經(jīng)過激烈興奮的討論之后，學(xué)生達(dá)成共識。針對正確率高的小組給以鼓勵和表揚(yáng)。老師點(diǎn)評出健康的心理特征：

智力水平-----智力正常，在學(xué)習(xí)，生活，勞動中能發(fā)揮自己的聰明才智來處理解決遇到的問題。

情緒控制-----能體察和表達(dá)自己和他人的情緒，情感，能控制調(diào)節(jié)情緒，合理宣泄。

人格塑造-----具有獨(dú)立性、進(jìn)取心和較強(qiáng)的耐受挫折的能力。人際關(guān)系----與老師、家長和伙伴的關(guān)系和諧，能做到互助互動，合理解決沖突，知道如何決絕。

學(xué)習(xí)水平----動機(jī)明確、態(tài)度積極，能形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有正確有效的方法指導(dǎo)。

二、青春期的心理問題及原因。

青春期常見的心理問題。

這是一組心理測驗題，請憑直覺考慮你的選擇。

2，走出小屋，你面前有兩條路，一條大道，一條小路，你選擇哪一條？

5，翻過山地，一堵墻擋住了去路。你是翻過去還是繞路而行？

答案分析：

1，希望杯子不碎，說明你生活的道路較為筆直。希望杯子摔缺一塊但可以補(bǔ)，說明你生活受過挫折，并希望很快平復(fù)。希望摔得粉碎，說明你的生活遭受過重大挫折。

2，選擇大道，說明你認(rèn)為往后的生活和事業(yè)之路是順利的，選擇小路說明你對生活和事業(yè)的前路作好了失敗坎坷的準(zhǔn)備。

3，不喝就走，說明你做事情缺乏打算，或顧慮太多(擔(dān)心水有毒)。喝光再走說明做事只圖眼前利益。喝一半帶著走，說明你做事有計劃，懂策略。喝一點(diǎn)放在原處說明做事欠缺長遠(yuǎn)考慮，或習(xí)慣為他人打算。

4，見到白發(fā)魔女掉頭就走，說明你膽子較小。站在一邊不說話說明你遇事冷靜，懂觀察有謀略。敢上前講幾句話，那你的魄力很大。

5，面對圍墻翻過去說明盡管有困難，但你能夠克服。繞路走說明你害怕困難，缺乏魄力。

6，馬忠實，狗義氣，兔子惹人愛，貓纏綿，虎兇悍，蛇狡猾，牛勤懇，猴活躍，羊溫順，豬懶惰，鷹有雄心壯志。

結(jié)合學(xué)生的自身的情況，鼓勵學(xué)生大膽的把自己不良現(xiàn)象說出來，讓大家分析一下造成這些現(xiàn)象的原因是什么。在一些性格開朗的學(xué)生的帶動下，很快學(xué)生就會敞開心扉毫無遮攔的把自己的缺點(diǎn)說出來，各小組討論總結(jié)，老師點(diǎn)評。

1、有時總覺得苦悶，無精打采，提不起勁兒---憂郁。

2、有時感到心情煩躁不踏實，坐立不安，莫名其妙的緊張---焦慮。

6、常發(fā)脾氣，摔東西，大喊大叫，愛抬杠，控制不住自己---對抗傾向。

引起青春期心理問題的主要原因：

生長加速，性的覺醒，學(xué)習(xí)的壓力，家庭的意外變故。

三、調(diào)節(jié)心理健康的途徑：

積極從事體育活動，因為積極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的主要手段，積極主動的參加樂觀教育、自主和挫折教育、勵志教育，有目的地開展中學(xué)生對青春期身心變化缺乏系統(tǒng)的、全面的、知識性了解演講活動。如果自我調(diào)節(jié)無法解決自己的心理問題，就進(jìn)行心理咨詢。

青春是一匹淘氣的小馬，會將青少年引進(jìn)崎嶇、迷茫的歧路。因此，要有效地對學(xué)生進(jìn)行青春期心理健康教育，使中學(xué)生擁有健康、積極、向上的心理素質(zhì)，使他們成為以自尊為本、以自愛為榮、以自強(qiáng)為律、以自信為勇、以自主為舵的風(fēng)華少年，使他們能熱烈、真誠、坦蕩地去迎接、駕馭自己的青春。

課堂練習(xí)：

請學(xué)生暢所欲言，講一些有關(guān)心理健康或有心理疾病的例子，以測試對這節(jié)課內(nèi)容的掌握和理解。

拓展延伸：

當(dāng)老師不在時，如何遵守班級紀(jì)律。

中學(xué)生心理健康教育活動課程方案【】

為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育工作，通過心理健康教育的各種形式，在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍；同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺，促使學(xué)生認(rèn)識自我、接納自我，心系他人、幫助他人，經(jīng)研究，校團(tuán)委聯(lián)合“心靈驛站”工作室決定在今年五月份開展我校第二屆心理健康教育宣傳月活動?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

一、

悅納自我，關(guān)愛他人。

團(tuán)委“心靈驛站”工作室。

全校學(xué)生。

1、“悅納自我、關(guān)愛他人”手抄報大賽。

時間：5月3日——5月25日。

2、“悅納自我、關(guān)愛他人”征文大賽。

時間：5月3日——5月25日。

時間：團(tuán)委安排。

4、“‘漫’感心理，‘畫’行健康”心理健康漫畫評比。

時間：5月3日——5月25日。

5、經(jīng)典心理影片展播。

《hello，樹先生！》（5月12日晚6點(diǎn)30分）（團(tuán)委安排）(時長88分鐘)。

《心理游戲》（5月19日晚6點(diǎn)30分）（團(tuán)委安排）（時長105分鐘）。

地點(diǎn)：心遠(yuǎn)樓二樓報告廳。

6、心理健康知識宣傳展板。

時間：5月14日——5月20日。

地點(diǎn)：文心樓一樓大廳（針對學(xué)生）、食堂東門（針對家長）。

7、學(xué)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)講座，計劃聘請翔平心理培訓(xùn)中心x老師；

時間：待定（團(tuán)委安排）。

高二學(xué)生“構(gòu)建和諧人際關(guān)系”，由本校x老師主講。

時間：5月26日（團(tuán)委安排）。

地點(diǎn)：心遠(yuǎn)樓二樓報告廳。

五、未盡事宜，另行通知。

中學(xué)生心理健康教育活動課程方案

為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育工作，通過心理健康教育的各種形式，在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍；同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺，促使學(xué)生認(rèn)識自我、接納自我，心系他人、幫助他人，經(jīng)研究，校團(tuán)委聯(lián)合“心靈驛站”工作室決定在今年五月份開展我校第二屆心理健康教育宣傳月活動?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

悅納自我關(guān)愛他人。

團(tuán)委“心靈驛站”工作室。

全校學(xué)生。

1、“悅納自我、關(guān)愛他人”手抄報大賽。

時間：5月3日——5月25日。

2、“悅納自我、關(guān)愛他人”征文大賽。

時間：5月3日——5月25日。

時間：團(tuán)委安排。

4、“‘漫’感心理‘畫’行健康”心理健康漫畫評比。

時間：5月3日——5月25日。

5、經(jīng)典心理影片展播。

《hello，樹先生！》（5月12日晚6點(diǎn)30分）（團(tuán)委安排）(時長88分鐘)。

《心理游戲》（5月19日晚6點(diǎn)30分）（團(tuán)委安排）（時長105分鐘）。

地點(diǎn)：心遠(yuǎn)樓二樓報告廳。

6、心理健康知識宣傳展板。

時間：5月14日——5月20日。

地點(diǎn)：文心樓一樓大廳（針對學(xué)生）、食堂東門（針對家長）。

7、學(xué)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)講座，計劃聘請翔平心理培訓(xùn)中心z老師；

時間：待定（團(tuán)委安排）。

初二學(xué)生“構(gòu)建和諧人際關(guān)系”，由本校z老師主講。

時間：5月26日（團(tuán)委安排）。

地點(diǎn)：心遠(yuǎn)樓二樓報告廳。

團(tuán)委。

中學(xué)生心理健康教育活動設(shè)計方案

20xx年9月12日—10月18日。

根據(jù)《關(guān)于開展20xx年“梅林校園行”心理健康教育四季活動的通知》（常機(jī)電院〔20xx〕18號）文件精神，做好新生心理健康教育，幫助新生更快地轉(zhuǎn)換角色，更好地適應(yīng)大學(xué)生活，組織開展20xx年“就愛您”（920）心理健康月活動。本次主題活動設(shè)置“秋之雨”、“秋之華”、“秋之實”、“秋之憶”四大篇章。

（一）秋之雨――宣傳普及篇。

通過報紙、展板宣傳等多種方式，普及心理健康知識，舉辦“走進(jìn)梅林”體驗活動，激發(fā)新生心理保健意識。

（二）秋之華――成長適應(yīng)篇。

舉辦“梅林校園行”新生助理班主任心理成長工作坊，促進(jìn)學(xué)生心理健康教育隊伍的心理成長；通過“緣來一家人快樂共成長”新生班集體形成團(tuán)體輔導(dǎo)活動、“心海引航”心理健康知識普及講座、“與心零距離”新生心理測試等活動，促進(jìn)新生加強(qiáng)自我認(rèn)識，更快地轉(zhuǎn)換心理角色。

（三）秋之實――特色活動篇。

各學(xué)院心理輔導(dǎo)站以入學(xué)教育為契機(jī)，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)開展班級特色心理活動，幫助新生盡快融入班集體，更好地適應(yīng)大學(xué)生活。

（四）秋之憶――總結(jié)回顧篇。

對心理健康月活動進(jìn)行回顧，開展優(yōu)秀班集體形成團(tuán)輔活動評比等。

篇章。

時間。

活動。

主（協(xié)）辦。

秋之雨。

9.16。

“迎接新生活”橫幅櫥窗展板宣傳。

協(xié)辦：各學(xué)院。

9.17。

“走進(jìn)梅林”體驗活動。

9.25—9.29。

發(fā)放《梅林心語》報家校心橋特刊。

秋之華。

9.13。

“梅林校園行”20xx年新生助理班主任心理成長工作坊。

9.17。

20xx年“緣來一家人快樂共成長”新生班集體形成團(tuán)輔。

9.18—9.22。

9.25—9.29。

“與心零距離”新生心理測試。

秋之實。

9.12—10.18。

主辦：各學(xué)院。

秋之憶。

10.9—10.18。

20xx年優(yōu)秀班集體形成團(tuán)輔活動評比。

協(xié)辦：各學(xué)院。

心理健康教育活動方案

各院系：

為深入貫徹落實中央和我省加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的部署和要求，積極響應(yīng)《河南省教育廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）的通知》（x社政[20xx]x號）的精神，增強(qiáng)廣大學(xué)生的心理健康意識，營造積極的心理氛圍，創(chuàng)建和諧健康的校園環(huán)境，學(xué)工處心理健康教育中心特舉辦第七屆“2”大學(xué)生心理健康教育服務(wù)月活動?，F(xiàn)將有關(guān)活動事宜通知如下：

：心靈撫觸快樂成長。

承辦單位：教育學(xué)院。

20xx年月2日—月1日。

通過開展一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對性強(qiáng)的活動，達(dá)到宣傳和普及心理健康知識，在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，構(gòu)建和諧校園、和諧心靈的目的，幫助大學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調(diào)適方法，培養(yǎng)大學(xué)生良好的個性心理品質(zhì)和挫折承受能力以及社會適應(yīng)能力，全方位地加強(qiáng)心理健康教育，從而提高大學(xué)生心理素質(zhì)。

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，精心組織。各院要高度重視，積極發(fā)動本院學(xué)生根據(jù)實際情況開展活動，力爭豐富多彩。各院系可將此次心理健康主題教育活動與進(jìn)一步深化大學(xué)生思想政治教育工作相結(jié)合，進(jìn)一步了解和掌握學(xué)生的心理健康狀況，合理安排本院系心理健康教育工作，以此為契機(jī)，進(jìn)一步加強(qiáng)和改善心理健康教育工作。

2、加強(qiáng)宣傳，營造氛圍。各院系要充分利用微信、微博等新媒體宣傳心理健康知識，充分發(fā)揮心理服務(wù)部、心理協(xié)會和心理委員的作用，結(jié)合實際開展趣味心理游戲、戶外拓展等學(xué)生喜聞樂見的活動，營造我校心理健康教育的良好氛圍。

突出主題，務(wù)求實效。各院系要緊緊圍繞“心靈撫觸快樂成長”這一活動主題，教育和引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康，提高心理調(diào)適能力，開發(fā)潛能，完善人格，健康發(fā)展。

4、活動結(jié)束后，各院系于月1日前將活動總結(jié)以字、圖片的形式報送至學(xué)工處心理健康教育中心白紅敏處（向志樓601），并將相應(yīng)電子檔發(fā)送至郵箱：xx。

如有疑問或其他未盡事宜，請咨詢學(xué)工處白xx老師。

：xx。

20xx年月2日。

心理健康教育活動方案

這是心理健康教育活動方案，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會克服嫉妒心理，學(xué)會尊重別人。

在社會生活中，人人都渴望受到尊重。但現(xiàn)實中，卻常有一些不尊重別人的現(xiàn)象發(fā)生。比如，人群中，普遍存在著因他人的成績、才能、名譽(yù)、境遇超過自己而產(chǎn)生一種嫉妒心理。這種因差異而產(chǎn)生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學(xué)生中，這種現(xiàn)象十分常見。

1、通過活動使學(xué)生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，認(rèn)識到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。

2、正確認(rèn)識自己的這種狀態(tài)，學(xué)習(xí)如何避免和克服嫉妒。

3、使學(xué)生懂得應(yīng)該以友愛、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。

1、以不署名的方式，讓學(xué)生根據(jù)自己生活中的體會，把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過寫出來。

2、確定扮演角色，并進(jìn)行小品《無名之火》的排練。

3、黑板上寫“克服嫉妒心理，學(xué)會尊重他人”幾個大字。

4、邀請幾名家長前來參加，講清活動目的。

(以小品的形式，創(chuàng)設(shè)情境。)

小品《無名之火》

劇情：

雙休日，六年級女學(xué)生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接媽媽的電話。劉玲執(zhí)意要爸爸去接;楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦游戲，劉玲婉言謝絕;劉玲和爸爸一起外出，在大門口看到楊阿姨家新買的汽車，劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有?”

學(xué)校里，劉玲和張麗這對好朋友，正在研究一道物理難題。當(dāng)?shù)弥獜堺愒诮裉斓臏y驗中又得了全班最高分，成績不如張麗的劉玲一反常態(tài)，下課后拒絕和張麗一起跳繩;放學(xué)不和張麗一起走;班里選班長，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學(xué)(本來她是要選張麗的)

(以問題來引發(fā)思考。)

(1) 劉玲為什么會產(chǎn)生這種行為呢?

(因為她家沒有楊阿姨家富裕，她的成績沒有張麗好，所以產(chǎn)生了“嫉妒”)

(2) 定義“嫉妒”

“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進(jìn)行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達(dá)不到他人的水平現(xiàn)而發(fā)展到不甘心，并達(dá)到了惱怒于他人的程度。

(觀看錄像，體會危害;集體討論，分析后果。)

(1) 看錄像《縱火犯》

劇情：

山東某大家有個姓唐的女大學(xué)生，從小受到媽媽的寵愛，養(yǎng)成了任性好嫉妒的壞毛病。進(jìn)入大學(xué)后，處處想撥尖，出人頭地，因為沒被選上班干部，心里很不自在。一次，班上有兩位女同學(xué)考試分?jǐn)?shù)比她高，她更是妒意大發(fā)，竟把人家的課本、作業(yè)本以及其它學(xué)習(xí)用品全偷了，使人家學(xué)習(xí)不成。她的這種行為理所當(dāng)然受到了班上同學(xué)的批評，但她不僅不改竟乘別人上課的機(jī)會溜回宿舍，把姓袁的同學(xué)價值500多元的衣物被褥統(tǒng)統(tǒng)燒光。觸犯刑律成為縱火犯。

(2) 討論“嫉妒”的危害

a “對別人的危害可能對自己的危害絕對”一個光會嫉妒別人的優(yōu)點(diǎn)、長處、幸福、成就的人，由于他的心計全部用在如何嫉妒別人，設(shè)法算計別人，妄想把別人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。結(jié)果，且不論對被妒者有無損害，首先他空耗了自己的寶貴時間和精力，最終一無所成。

4、制“妙方”

(以小組討論研究、記者采訪專家、家長談?wù)摳惺艿男问?，討論方法，促進(jìn)心理健康)

(1) 學(xué)生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。

(2) 小記者采訪心理輔導(dǎo)教師。

小記者：高老師，我們應(yīng)該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?

高老師：首先要看到新型的人際關(guān)系應(yīng)該是平等互助、團(tuán)結(jié)共進(jìn)的關(guān)系。21世紀(jì)的少年兒童無論是男是女，應(yīng)該把競爭的機(jī)制引入到人際關(guān)系中去。不過，我們的競爭，第一，是在平等的基礎(chǔ)上的競爭;第二，競爭的目的，并非為了搞垮別人，而是為了互相促進(jìn)，互相幫助，共同進(jìn)步;第三，競爭的結(jié)果，自然也會有優(yōu)勝劣汰的情況出現(xiàn)，但無論是勝者還是負(fù)者，在人格上是平等的，各自在新的起點(diǎn)上，繼續(xù)相互幫助，團(tuán)結(jié)前進(jìn)，絕不會出現(xiàn)你死我活的對立局面。

其次，要樹立自信心。我們通常所說的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，現(xiàn)時是相反，總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上，嫉妒的目的表面看來在于得到更高的東西，但實際上卻是致力于“吃大鍋飯”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化?？傊?，沒有自信，才會產(chǎn)生嫉妒。

日本學(xué)者三木先生指出：“靠嫉妒是一事無成的。人靠創(chuàng)造來造就自己，培養(yǎng)個性。人越有個性就越不會去嫉妒?！彼f，“靠一個情感來控制別一個情感要比靠理性更為有力，這是普遍真理。如果說英雄是不會嫉妒的說法是真實的，那么實際上就是說英雄的功名心理和競爭心理等其他情感比嫉妒強(qiáng)，并且重要的是具有更大的持久的力量。

第三，一方面自己不去嫉妒別人，另一方面當(dāng)被人嫉妒時，要正確對待，即心胸要寬廣一些，不要去計較，甚至傷心備至;要在可能的條件下，給對方以能夠接受的幫助。

(3) 家長談?wù)勛约旱南敕ā?/p>

同學(xué)們，生活在群體中的我們，常會將自己和周圍的人作比較。有的同學(xué)通過比較看到了別人的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)了自己的缺點(diǎn)，他們在比較中找差距，在比較中求進(jìn)步。還有一類同學(xué)，他們也在比較，也在找優(yōu)點(diǎn)，尋缺點(diǎn)，可是得出的結(jié)果卻和第一類同學(xué)大不一樣。他們比較出了別人的缺點(diǎn)，卻對別人的優(yōu)點(diǎn)視而不見;他們比較出了自己的優(yōu)點(diǎn)，卻對自己的缺點(diǎn)只字不提。這一類同學(xué)總是一味的否定別人，抬高自己，他們比較來比較去，只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個產(chǎn)生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲的樹，如果不及時把“嫉妒”這只蟲子除掉，而是上它在軀體里寄生，那么，等待這個人的命運(yùn)惟有“枝枯葉黃”。為此，我希望同學(xué)們在平時的生活、學(xué)習(xí)和工作中能正確對待同學(xué)、朋友取得的成績，化壓力為動力，變嫉妒心為上進(jìn)心。

中學(xué)生心理健康教育活動設(shè)計方案

現(xiàn)今學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大普遍存在于各大校園，很大一部分是由于缺乏人與人之間必要的溝通所造成的。心理社旨在通過本次以“人際溝通”為主題的心理健康周的活動，宣傳心理的基本知識，調(diào)節(jié)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)學(xué)生與老師、家長們更合理地溝通。

12月最后一個星期。

詳見活動構(gòu)成與活動流程。

1、宣傳折頁設(shè)計（類似于宣傳小卡片）。

2、預(yù)約卡設(shè)計比賽。

3、廣場心理游戲。

4、心理劇展示。

5、心理社宣傳窗展示。

6、心理導(dǎo)報紀(jì)念周刊。

7、教室心理測試及講座。

8、與華師大合作、掛牌。

9、心理輔導(dǎo)中心墻體設(shè)計。

第二屆心理健康周（十二月的最后一個禮拜）。

指導(dǎo)老師：zz。

總負(fù)責(zé)人：501zz。

中學(xué)生心理健康教育活動課程方案【】

通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，怎樣處理矛盾，如何提升學(xué)生的交往能力。

孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往先來看情境表演：

二、通過故事講道理。

1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學(xué))。

小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會哭呢？誰來說說？(生充分說)。

生：小芳不合群，因為小芳嘲笑小英，她受不了。

師：面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢？

生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說)。

師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)，要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。

2、小故事《上課鈴響了》(對待同學(xué)要寬容，犯錯后要及時道歉)。

上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？"同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對？為什么？(生充分說)。

生：她愛生氣不好，對身體有害。

生：那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢！

師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)。

同學(xué)之間。

學(xué)會友好，不嘲笑缺點(diǎn)。

學(xué)會尊重，不欺小凌弱。

學(xué)會寬容，不斤斤計較。

學(xué)會理解，不撒嬌任性。

師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會正確處理(出示)。

三、聯(lián)系自身，談想法。

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。

(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

(3)夸夸你的同桌。

(4)選班長時，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。

生：遇到這種情況我會這樣做：

生：遇到這種情況我會這樣做：

師小結(jié)：是呀！同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻(xiàn)著，相信你也會快樂著！

心理健康教育活動方案

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)心理健康的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，促進(jìn)學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識心理健康，了解心理健康知識，掌握必要的心理調(diào)試方法，形成正確的心理健康觀念，我們策劃了我校第五屆心理健康教育周活動。旨在通過本次活動，提高學(xué)生的心理健康意識，營造校園的心理教育氛圍，讓我校師生進(jìn)一步了解心理健康，關(guān)注自身的身心健康。具體活動方案如下：

陽光成長快樂生活。

20xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）。

為了把活動落實到位，特成立本次宣傳周組織機(jī)構(gòu)，具體如下：

組長：

副組長：

組員：

1、時間：12月8日上午。

2、地點(diǎn)：操場。

3、活動內(nèi)容：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質(zhì)”，學(xué)生代表講話“愛自己因為我獨(dú)一無二”，奏響我校20xx“心理健康教育活動周”的序曲。

心理健康知識專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、

活動三：心理格言朗誦比賽。

1、參加年級：三年級。

2、活動程序：

12月5日各班利用班隊課時間組織班內(nèi)的朗誦比賽。

12月9日（星期二）各班選派兩名學(xué)生代表班級到南教學(xué)樓六樓參賽。

3、評委：

活動四：講故事比賽。

1、參加年級：四年級。

2、活動程序：

12月5日各班利用班隊課時間組織班內(nèi)的講故事比賽。

12月10日（星期三）各班選派兩名學(xué)生代表班級到南教學(xué)樓六樓參賽。

3、評委：

1、參加年級：五年級。

2、活動程序：

作品上交時間：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四樓心理咨詢室xx老師。

作品展示時間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）。

3、地點(diǎn)：操場。

1、時間：活動周期間每天中午一點(diǎn)至兩點(diǎn)。

2、地點(diǎn)：北教學(xué)樓四樓心理咨詢室。

3、值班教師安排：

周一：xx周二：

周三：xx周四：周五：

溫馨提示：請評委老師提前調(diào)好課參加活動。

xx市實驗小學(xué)。

心理健康教育活動方案

自我探索、自我體驗、自我感受、自我成長。

助人自助。

培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力。

1、通過班級心理輔導(dǎo)活動課，對學(xué)生進(jìn)行人格輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、休閑輔導(dǎo)等，實現(xiàn)心理健康的預(yù)防性、發(fā)展性目標(biāo)。

2、設(shè)立“馨香一瓣”聊天室，讓學(xué)生傾聽心理的煩惱，在輕松愉快的氛圍中，開啟心扉，調(diào)適心理。

3、通過“心理驛站”廣播節(jié)目，對學(xué)生來信來電進(jìn)行解答。

4、通過“悄悄話”信箱，了解學(xué)生要解決的困難，讓學(xué)生在無助時能及時得到老師幫助。

5、專家講座，邀請心理專家對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

6、通過“心理健康教育”宣傳櫥窗，向?qū)W生宣傳心理健康知識。

7、通過《英育現(xiàn)代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目，引領(lǐng)學(xué)生解讀心理健康教育知識。

1、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。

它著重對學(xué)生的學(xué)習(xí)技能、學(xué)習(xí)情緒與動機(jī)進(jìn)行訓(xùn)練與輔導(dǎo)。學(xué)習(xí)技能輔導(dǎo)主要是指觀察力、注意力、記憶力和學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生的這些學(xué)習(xí)技能有助于他們學(xué)業(yè)成績的提高。學(xué)習(xí)情緒與動機(jī)是學(xué)生學(xué)習(xí)中的動力因素。

2、人格輔導(dǎo)。

青少年成長發(fā)展的一個重要標(biāo)志就是學(xué)會認(rèn)識自我，學(xué)會認(rèn)識他人，學(xué)會與他人溝通交往。人格輔導(dǎo)活動側(cè)重于自我意識與自我控制，以及人際溝通兩個方面。自我意識輔導(dǎo)活動旨在讓學(xué)生對自我有一個全面的了解，要善于發(fā)現(xiàn)自已的長處，正確對待自己的長處，同時也要善于發(fā)現(xiàn)自己的不足，正確對待自己的不足。自我控制輔導(dǎo)活動著眼于情緒的調(diào)控。青少年學(xué)生的情緒很不穩(wěn)定，在個人調(diào)節(jié)與外界的關(guān)系時，情緒是最為敏感，最為活躍的心理成分。學(xué)會情緒的自我調(diào)節(jié)，便于學(xué)生駕馭自我，也有利于他們更好地適應(yīng)環(huán)境。人際溝通輔導(dǎo)活動則側(cè)重于與老師、父母、同伴的溝通。同時，與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個重要部分。

3、生活輔導(dǎo)。

生活輔導(dǎo)主要側(cè)重于消費(fèi)、休閑與應(yīng)付危機(jī)等，這些都是生活在現(xiàn)代社會中的每一個成員不可缺少的素質(zhì)。教師一方面引導(dǎo)學(xué)生如何合理消費(fèi)、合理安排自己的閑暇生活；另一方面還要幫助他們學(xué)會自主地選擇消費(fèi)與休閑的方式。

英育學(xué)校政教處。

心理健康教育活動方案

從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在，隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學(xué)們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會，增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識，提高同學(xué)們心理健康水平。

通過活動讓同學(xué)們了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時，讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧的平面設(shè)計二班。

擺正心態(tài)，圓我大學(xué)夢。

xx級平面設(shè)計2班全體學(xué)生。

待定。

精美禮品、音響等。

(一)活動前期工作：

申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。

(二)活動開始：

(1)支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。

(2)請我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。

(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識到未來的社會合作的重要性。

(4)聽音樂猜歌名接歌曲：

a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;b。

(5)請我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。

(三)心理測驗：

(四)請班主任對我們的這次班會舉行評點(diǎn)和總結(jié)。

約35元。

心理健康教育活動方案

加深同學(xué)們對心理健康知識的理解，解決一些在學(xué)習(xí)、生活中產(chǎn)生的心理困擾，幫助同學(xué)們樹立健康心理意識，學(xué)會自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，培養(yǎng)健康、健全人格。

二、活動主題：關(guān)注心理健康構(gòu)建典范校園。

三、活動對象：全體學(xué)生。

四、活動時間：20xx.5.3——20xx.5.30。

五、活動內(nèi)容：

活動時間：20xx.5.3下午活動時間。

活動對象：高一、高二心理委員、班長。

活動形式：召開動員大會——宣布心理健康月活動啟動及相關(guān)系列活動具體安排。

手抄報。

比賽。

參賽年級：高二年級。

時間：5月3日——5月20日。

要求：圍繞高中生學(xué)習(xí)生活主題選擇相關(guān)心理知識、案例等，內(nèi)容積極健康。其中手抄報版面編排合理；文字信息量占整版面的75﹪或以上；繪畫小報和征文圍繞主題不要走題。

每班于5月16日前上交2份作品予以參評。

5月17日——5月20日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報評選。

5月23日——5月30日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報展覽。

（三）心理劇大賽。

為進(jìn)一步加強(qiáng)我校心理健康教育，使更多學(xué)生學(xué)習(xí)和了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理健康知識，通過互動情境有所體驗和思考，提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)和在生活中解決實際問題的能力，形成正確的心理健康觀念，展現(xiàn)學(xué)生的青春風(fēng)采。特舉辦“青春舞臺我來展示”學(xué)生校園心理劇表演大賽。

1、校園心理劇簡介。

校園心理劇就是把學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等，以通過心里話訴說、對話、情境表演等方式由學(xué)生表演發(fā)生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經(jīng)歷的事，從中體驗心理的細(xì)微變化，引起學(xué)生的共鳴，提高學(xué)生心理自助與互助能力，進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們對身邊生活的體驗，關(guān)注自我心靈的健康，進(jìn)而達(dá)到宣泄、釋壓和領(lǐng)悟的目的。

2、活動主題。

按照“青春舞臺我來展示”主題范圍的要求，科學(xué)確定心理劇要解決的問題。要選擇典型的、有一定深度的和易于通過舞臺展示的心理問題，同時要做到主題鮮明。

3、設(shè)計參賽劇本。

各班要充分調(diào)動學(xué)生自編自導(dǎo)的積極性和主動性。劇情的設(shè)計要貼近學(xué)生的生活，具備真實性、代表性；要最終引導(dǎo)學(xué)生自覺抵制、克服不良的心理行為，引導(dǎo)學(xué)生模仿一種正確的行為方式。

4、評分標(biāo)準(zhǔn)。

4.1劇情曲折，富有戲劇性。（25分）。

（1）能準(zhǔn)確解讀人物心理，心理學(xué)術(shù)語使用恰當(dāng)。

（2）人物刻畫特點(diǎn)鮮明，富有個性。

（3）語言精練優(yōu)美，富有感染力，能給人啟迪意。

（4）對校園一些心理問題有一定預(yù)見性，并能給出合理的解決方案。

（5）有一種或多種心理劇手法的運(yùn)用，如獨(dú)白，角色互換，鏡觀，空椅子等。

4.2表演流暢自然，注重細(xì)節(jié)表現(xiàn)。（25分）。

4.3劇本圓滿，劇情圍繞主題；（10分）。

4.4道具精良，服務(wù)劇情，使用恰到好處（20分）。

（1）道具使用能準(zhǔn)確表現(xiàn)劇情場景，道具切換快速安靜。

（2）服裝要能準(zhǔn)確表現(xiàn)人物身份。

4.5總體印象。

包括精神面貌、態(tài)度認(rèn)真，著裝整潔，舉止大方等。（20分）。

5、具體要求。

5.1每班一個心理劇，時長5—8分鐘。

5.2劇本均要求打印成電子稿。

6、時間安排。

5月3日——5月6日各班準(zhǔn)備并提交劇本電子稿。

5月9日——5月10日教育處審核劇本。

5月10日——5月20日各班排練。

5月23日進(jìn)行心理劇表演大賽。

5月底推薦優(yōu)秀心理劇參加校園文化藝術(shù)節(jié)閉幕式演出。

7、獎項設(shè)置。

優(yōu)秀劇本獎二名；表演獎二名；優(yōu)秀組織獎二名。

（四）心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)。

1、活動背景及意義：

隨著高考的臨近，高三學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活變得緊張，為給即將迎戰(zhàn)高考的高三學(xué)子們科學(xué)調(diào)試心理，提高學(xué)習(xí)效率，最終決勝高考，開展心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動，讓他們輕松減壓，宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。

2、活動主題：釋放壓力，從容沖刺——高三年級心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)。

3、活動目的：通過短時間的氣球游戲活動，達(dá)到放松心情、減壓助考、凝聚意志、調(diào)適心態(tài)的目的。

4、活動時間：5月9日—5月13日下午。

5、活動地點(diǎn)：同心樓五層心理團(tuán)體輔導(dǎo)室。

6、活動方式：學(xué)生自愿報名。

面向全體師生，通過組織各項主題性、創(chuàng)新性、實踐性的心理健康教育、宣傳活動，多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學(xué)校的心理健康教育工作的成果，展示各院的學(xué)生心理健康教育的特色，引導(dǎo)我校大學(xué)生樹立學(xué)習(xí)意識、重視未來發(fā)展、規(guī)劃自我生涯、尋找人生幸福。

二、活動主題。

主題：未來.幸福。

三、活動時間。

20xx年5月1日——5月31日。

四、活動內(nèi)容。

目的：二級學(xué)院結(jié)合本院專業(yè)特色、學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，自主設(shè)計主題鮮明，與學(xué)風(fēng)建設(shè)、三涯（生涯、學(xué)涯、職涯）規(guī)劃、社會實踐結(jié)合率高，心理志愿服務(wù)創(chuàng)新性強(qiáng)、學(xué)生參與率高的心理健康教育活動。

目的：擴(kuò)大心理健康教育宣傳路徑，發(fā)揮心理健康教育的影響力，調(diào)動大學(xué)生的參與熱情。

3.“清明花語、經(jīng)典隨行”社區(qū)心理健康服務(wù)。

目的：告訴未來的自己，認(rèn)真規(guī)劃，不要迷失方向，勇敢前行才能為青春留下踏實足跡。

5.陽光之星評比。

目的：完善心理教育體系建設(shè)，重視朋輩心理咨詢員的作用，尋找身邊的正能量傳遞者。

6.心理經(jīng)典閱讀會。

目的：“校園溢滿書香，好書伴我成長”，以書為友，閱讀正能量的心理類書籍，正視自己心理上的不足，給心靈以補(bǔ)養(yǎng)，真正做到內(nèi)心強(qiáng)大。

7.正能量歌曲點(diǎn)贊。

目的：每人心中都有一首鼓勵自己前行的旋律，何不分享這種正能量，大家一起攜手前進(jìn)。

8.心理委員論壇。

目的：圍繞心協(xié)干部、心靈使者的角色定位與工作職責(zé)，探討在學(xué)風(fēng)建設(shè)中應(yīng)發(fā)揮的作用。

9.四心班會。

目的：圍繞學(xué)習(xí)的決心、信心、恒心、愛心開展全員討論，建立學(xué)習(xí)興趣，確立專業(yè)意識。

10.心理專家進(jìn)校園。

目的：邀請校內(nèi)外教育專家，結(jié)合大學(xué)生學(xué)習(xí)心理進(jìn)行講座、培訓(xùn)。

11.“走向未來”心理劇匯演。

目的：展示大學(xué)生對于未來的情感、生活、職業(yè)的思考與沖突，尋找生命的真諦。

要求：各二級學(xué)院結(jié)合活動立項，扎實組織開展大學(xué)生心理健康教育立項活動，做到活動前有宣傳策劃，活動中有督導(dǎo)檢查，活動后有新聞報道。

五、活動要求。

1.各院要高度重視，認(rèn)真進(jìn)行活動策劃，創(chuàng)新形式。

2.積極組織學(xué)生參與，調(diào)動學(xué)生參與積極性。

3.調(diào)動本院心協(xié)干部和心靈使者、寢室長的工作積極性，充分發(fā)揮學(xué)生自主能力。

4.重視活動的記錄存檔工作，活動結(jié)束后要上交各活動。

策劃方案。

活動記錄（包括文字記錄報道ppt視頻圖片等）活動。

上交時間截止到5月7日。

。

心理健康教育活動方案

1、每項活動由各負(fù)責(zé)人組織實施，確保活動質(zhì)量，并注意收集整理活動資料。

1、通過辨別幾種常見的面部表情去感知、判斷人的良好與不好情緒。

2、知道良好的情緒使人健康、初步學(xué)會去調(diào)整自己的不良情緒。

3、在觀察、感知、辨認(rèn)、判斷活動中提高幼兒的觀察力、情緒識別力。

4、學(xué)會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

活動重點(diǎn)：通過辨別面部表情來判斷良好的與不好情緒。

活動難點(diǎn)：如何引導(dǎo)幼兒積極想辦法，來初步調(diào)整自己的不良情緒。

1、六個表情面具（大笑、微笑、生氣、哭泣、憤怒、害怕）。

2、準(zhǔn)備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁帶及錄音機(jī)；

3、課前排練好《他落入了情緒的深淵》的小品。

一、謎語趣導(dǎo)。

現(xiàn)在老師給你們猜一個謎語："人人身上一大寶，既會哭來又會笑。生起氣來眉上翹，高興起來哈哈笑。"你們知道是什么嗎？（臉）。

二、情緒大變臉。

（一）辨別面部表情。

1、你們見過哪些表情的臉？（啟發(fā)幼兒聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗，并根據(jù)幼兒的回答出示相應(yīng)的表情面具）。

2、為什么會出現(xiàn)這些不同表情的臉？

3、教師小結(jié)："臉"真是一位大魔術(shù)師，時時刻刻都能發(fā)生很大的變化：一會兒笑，一會兒哭，一會兒又生氣，一會兒又憤怒……真的變化無窮，我們可以通過臉上的表情他人的情緒。

（二）"變臉"游戲現(xiàn)在我們來玩玩變臉游戲好嗎？

1、集體游戲。教師出示表情面具，幼兒做相應(yīng)的表情。

2、同伴之間互相游戲：你說我來做。

（三）引導(dǎo)幼兒將表情面具按情緒進(jìn)行分類。

1、剛才我們在玩變臉的游戲中，你覺得哪些臉讓你心情高興？哪些臉讓你心情不好呢？

2、引導(dǎo)幼兒將幾個表情面具從良好情緒和不良情緒進(jìn)行歸類。

3、教師小結(jié)：當(dāng)我們微笑、大笑時我們的心情好，高興、快樂屬于良好的情緒；而當(dāng)我們生氣、哭泣、憤怒、害怕時，我們的心情不好，屬于不好的情緒。情緒有"喜"、"怒"、"哀"、"樂"四種類型，原來，我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣。

（四）玩"臉譜轉(zhuǎn)盤"，鞏固對情緒的理解。

1、規(guī)則：每次請1位小朋友來玩轉(zhuǎn)盤，轉(zhuǎn)動指針，指針指到哪一處臉譜，這位幼兒就試著做出這種臉譜的表情，判斷出情緒大類（好的還是不好的情緒），并說說自己對這種情緒的感受。

2、討論：你喜歡哪種情緒？不喜歡哪種情緒？為什么？（知道不良的情緒不利于自己的身體健康，愉快的情緒有利于自己的身體健康）。

三、聯(lián)系生活實際。

1、請幼兒觀看教師事先錄制好的幼兒園的生活片斷。

問：錄像中哪些小朋友表現(xiàn)出好的情緒？哪些小朋友的情緒是不好的？你是從哪里看出來的？（引導(dǎo)幼兒從面部表情進(jìn)行判斷）。

2、這些小朋友為什么會有不好的情緒？你能想什么方法幫助他們有良好的情緒？（引導(dǎo)幼兒說說調(diào)節(jié)情緒的方法）。

3、教師歸納小結(jié)：是呀，我們長大了，當(dāng)我們不開心或害怕、想哭的時候，我們可以想很多辦法，如把不高興的原因講給別人聽，或做一些自己喜歡的事，比如去跑步、做游戲等，慢慢就會把不開心的事給忘了，同時當(dāng)我們遇到困難時也要變得堅強(qiáng)、勇敢，不要隨便掉眼淚。如果我們經(jīng)常保持快樂的情緒，我們的身體才會更加健康。

四、活動結(jié)束。

一起來跳舞最后，讓我們隨著《假如幸福的話拍拍手吧》歡快的旋律唱起來、跳起來。讓我們時刻能像現(xiàn)在一樣高興、快樂，保持一份好心情。

五、活動延伸：

1、布置"心情墻"，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)用臉譜娃娃的表情進(jìn)行自己心情的記錄。

2、開展"小小心理咨詢師"的活動。

心理健康教育活動方案

1、學(xué)習(xí)走、跑、跳，發(fā)展動作的敏捷性和協(xié)調(diào)性。

2、通過花樣玩法，培養(yǎng)發(fā)散性思維。

3、體驗游戲的愉快和幫助他人的快樂心情。

活動準(zhǔn)備

1、稻草16把、草墩18個、草繩18條、草球20個、稻谷10袋（有大有?。?/p>

2、麻雀頭飾2個、老鼠頭飾2個、望遠(yuǎn)鏡1個。

活動過程

1、開始部分

（1）聽音樂踏步入場。

（2）做稻草操:上肢運(yùn)動、下肢運(yùn)動（兩個幼兒拿稻草一起做）、屈伸運(yùn)動、抬腿運(yùn)動、腹背運(yùn)動（兩個幼兒拿稻草一起做）、兩個幼兒一起做繞手運(yùn)動。

2、基本部分

（1）花樣玩稻草制品。請小朋友想一想，稻草制品可以怎么玩，有多少種玩法？（可用單、雙腳跳；跨跳、側(cè)跳、走小路、扔草球、繞過草把）鼓勵幼兒想出不同的`玩法。

（2）請玩得好的幼兒演示。

（3）請幼兒說出自己想用來玩游戲的方法。

（4）游戲:豐收樂。

a老師交代去郊游的要求:請小朋友跨跳過泥地踩在草墩上。走過小路去看看農(nóng)民伯伯的田野豐收了沒有。幼兒聽音樂一個跟一個做跨跳和走的動作（如圖一），要求幼兒從一個草墩跨跳到另一個草墩上，走小路（草繩）時不能出界，若出界要重新走。

b增添要求，提高幼兒跳的興趣。師:這一塊稻田豐收了，我們到其他的稻田看看。幼兒聽音樂一個跟一個雙腳跳過小溝（草繩），再跳到草墩上。要求幼兒雙腳跳時不能踩到草繩，雙腳跳到草墩上不能掉下來。（如圖二）

c提高幼兒奔跑的速度。師:小朋友聽有什么聲音？（請幼兒用望遠(yuǎn)鏡觀望）不好了，是麻雀和老鼠在偷吃糧食。那怎么辦好呢？（請幼兒自由說出對付麻雀和老鼠的辦法）幼兒聽音樂跳過草墩和草繩，拿起草球扔麻雀，拿起草繩找老鼠，找到老鼠后追打。（如圖三）

d小朋友送稻草和稻谷回家。師:小朋友真能干，幫助農(nóng)民伯伯趕走了麻雀和老鼠?，F(xiàn)在我們幫農(nóng)民伯伯把稻谷和稻草送回家。小朋友抬著稻谷或挑著稻草走過小路、跨過草墩（草墩的高度增加至三個），高高興興回家。

3、放松活動

（1）把挑回來的稻草堆成一間草房子，里面放稻谷。

（2）聽音樂做放松動作《按摩操》。

健體《地道排雷站》

心理健康教育活動方案

為進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育和宣傳，促進(jìn)大學(xué)生健康成長和全面成才，根據(jù)《xx學(xué)院關(guān)于開展“20xx年大學(xué)生心理健康教育月”活動的通知》，決定開展我院20xx年大學(xué)生心理健康教育月活動，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

宣傳普及心理健康知識，幫助同學(xué)們認(rèn)識健康心理對成長成才的重要意義；解析心理現(xiàn)象，幫助同學(xué)們了解常見心理問題產(chǎn)生的原因及其表現(xiàn)，以科學(xué)的態(tài)度對待心理問題；介紹增進(jìn)心理健康的方法和途徑，幫助同學(xué)們消除心理困惑，增強(qiáng)克服困難，承受挫折的能力，促進(jìn)身心健康、全面發(fā)展。

和諧心靈悅納自我

20xx年月

全院大學(xué)生

（一）院級活動安排（承辦部門需要發(fā)布新聞稿，附有清晰照片，利用微博、微信、qq宣傳）

序號

活動名稱

承辦部門

時間、地點(diǎn)（參與人員）

1

“和諧心靈悅納自我”心理主題演講

學(xué)生會心理部

學(xué)生會例會時間（各班心理委員、心理部干事）

2

20xx級學(xué)生四種氣質(zhì)類型測試及分析

20xx心理委員

月7日-1日（全體同學(xué)）

心理健康知識競賽

學(xué)生會心理部

4

精神病醫(yī)院義務(wù)幫扶圖片展

院青協(xié)支隊

月7日-0日，信息樓、食堂、逸夫樓

心理健康教育宣傳櫥窗

宣傳部

月7日-0日，信息樓

6

講座：走近精神病人，傳遞心理溫暖

青協(xié)支隊

時間待定，xx市第二人民醫(yī)院

7

計算機(jī)與心理學(xué)的那些事

計算機(jī)協(xié)會

月20日、信息樓21（計算機(jī)協(xié)會干事）

8

“和諧心靈悅納自我”讀書報告會

學(xué)習(xí)部、心理部

月4日-0日（心理委員班級講故事一則）

9

信息學(xué)院心理趣味運(yùn)動會

學(xué)生會體育部

月26日-27日、風(fēng)雨操場（團(tuán)總支學(xué)生會全體同學(xué)）

10

學(xué)生骨干心理素質(zhì)提升培訓(xùn)

學(xué)生會辦公室

月21日19:00，信息樓21（班長、團(tuán)支書、心理委員）

（二）班級活動安排

各班級根據(jù)活動主題，結(jié)合學(xué)院特點(diǎn)，組織開展以“四個一”為主要內(nèi)容的活動，并于月2日之前發(fā)布新聞稿至學(xué)院網(wǎng)站。

1、一次心理健康宣傳教育主題班團(tuán)會，營造班級關(guān)注心理健康的'化氛圍。

2、一次心理健康知識普及活動，心理委員召開網(wǎng)絡(luò)主題班會，收集心理百科知識，推送班級、團(tuán)支部微博，班級qq群。

、一次心理素質(zhì)拓展活動，將室外心理素質(zhì)拓展活動融入到主題團(tuán)日活動，提升學(xué)生心理素質(zhì)。

4、一次心理健康調(diào)研活動，對全班學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查、梳理，報班主任備案。

1、高度重視，認(rèn)真組織。心理健康教育是加強(qiáng)大學(xué)生思想政治教育的重要組成部分，各班級要高度重視，根據(jù)班級學(xué)生心理特點(diǎn)，制定心理健康教育活動方案，大力開展各具特色的心理健康教育活動，要充分組織和發(fā)動廣大同學(xué)積極參與，切實保障各項活動順利進(jìn)行，使廣大同學(xué)從中受益。

2、加強(qiáng)宣傳，營造氛圍。各班級、學(xué)生社團(tuán)要充分利用宣傳標(biāo)語、展板、櫥窗、廣播、報紙、網(wǎng)絡(luò)等陣地宣傳心理健康知識，營造大學(xué)生心理健康教育的良好氛圍。

3、突出主題，務(wù)求實效。各班級要緊緊圍繞活動主題，深入調(diào)查研究，排查大學(xué)生心理健康問題，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康，提高心理調(diào)適能力，促進(jìn)全面健康發(fā)展。

心理健康教育活動方案

5月份是“中小學(xué)心理健康教育宣傳月”，為進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育，在學(xué)生中營造出一種學(xué)習(xí)、普及心理健康知識，提高學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)學(xué)生的心理自救意識，在校園里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，結(jié)合泉州市教育局《關(guān)于開展xxxx年“中小學(xué)心理健康教育宣傳月”活動的通知》（泉教思【xxxx】12號）、《泉州市教育局關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作的通知》（泉教思【xxxx】14號）和《溪安八中xxxx年春季德育工作計劃》等精神，我校于五月份舉辦以“和諧心靈、健康成長”為主題的“5.25心理健康月”活動。請各班根據(jù)活動計劃，按照活動要求，組織學(xué)生積極參與，確保活動的實效性。

為加強(qiáng)對活動的領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)，確?；顒尤〉脤嵭В瑢W(xué)校成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組如下：

組長

副組長

成員及各班班主任

主辦：政教處

承辦：團(tuán)委會、心理咨詢室

“和諧心靈、健康成長”

通過設(shè)計一系列內(nèi)容豐富，形式多樣，針對性，參與性強(qiáng)的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時，為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺，構(gòu)建和諧自我，和諧校園，在全校師生中營造一種關(guān)注心理健康，懂得心理健康、重視心理健康氛圍。

全校學(xué)生

xxxx年5月9日―xxxx年5月30日

（一）宣傳啟動儀式

在校內(nèi)宣傳欄上滾動播放宣傳標(biāo)語，營造氛圍。

（二）“最美的笑臉”征集活動（負(fù)責(zé)人）【詳見溪安八中“最美的笑臉”征集活動方案】

（三）心理健康教育專題講座（負(fù)責(zé)人）

活動時間、地點(diǎn)：另行通知圖書館學(xué)術(shù)報告廳

（四）“心理健康教育一條街”活動（負(fù)責(zé)人、學(xué)生會）

活動方式：將心理趣圖、心理知識、“最美的笑臉”等以展板的方式展出，讓點(diǎn)點(diǎn)滴滴融進(jìn)我們的心靈并茁壯成長。

活動時間：5月30日中午

活動地點(diǎn)：校道宣傳欄

（五）心理電影展播（負(fù)責(zé)人、學(xué)生會）

活動內(nèi)容：《放牛班的春天》

活動對象：初二年全體師生

活動時間、地點(diǎn)：5月17日晚6:30圖書館學(xué)術(shù)報告廳

（六）心理健康教育課評選（負(fù)責(zé)人）

參照教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20xx年修訂）》選擇高一年段開展一堂心理健康教育活動課，參與“泉州市中小學(xué)心理健康教育課評選”。

報送時間xxx年5月30日前報送泉州市教育局

活動要求：詳見泉教思【xxxx】12號

（七）組織教師心理健康教育培訓(xùn)（負(fù)責(zé)人）

為進(jìn)一步加強(qiáng)心理教師的專業(yè)技能，促進(jìn)心理教師的專業(yè)成長，根據(jù)泉州市教科所《關(guān)于泉州市心理教師成長工作坊三周年紀(jì)念活動暨泉州市心理健康教育基地校第二次觀摩研討活動的通知》（泉教科研函【xxxx】63號）精神，選派專職心理教師參與教學(xué)觀摩研討活動。

活動地點(diǎn)：泉州市開發(fā)區(qū)實驗學(xué)校

（八）福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校申報工作

根據(jù)《福建省教育廳關(guān)于實施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計劃的通知》（閩教思〔xxxx〕43號）和《泉州市教育局關(guān)于組織申報福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的通知》（泉教思〔xxxx〕2號）的精神，我校于本月中旬申報福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。提交《福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校》申報表（負(fù)責(zé)人：胡銀杉），做好心理健康中心設(shè)備的采購和建設(shè)（責(zé)任部門：總務(wù)處）。

1.高度重視，認(rèn)真組織。開展心理健康教育宣傳月活動是加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生思想政治教育的重要舉措，是提高學(xué)生心理健康教育和心理咨詢工作的重要途徑，是集中普及心理健康知識的重要方式，各班要高度重視，認(rèn)真組織各項活動。

2.抓好宣傳，營造氛圍。各班要深入宣傳和動員，擴(kuò)大活動的參與面，積極配合全校心理健康教育宣傳月活動，不斷營造良好的教育氛圍。

溪安八中政教處團(tuán)委心理咨詢室

心理健康教育活動方案

關(guān)注自我放飛青春。

在學(xué)校中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對性強(qiáng)的活動，在宣傳普及的同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強(qiáng)對我校學(xué)生的心理健康教育。

xx年5月9——5月31日。

全校學(xué)生。

主題：我的青春我做主。

要求：1、1000字以內(nèi)手寫稿(統(tǒng)一用紙)或打印稿。

2、內(nèi)容健康、積極向上。

3、嚴(yán)禁抄襲。

參與：各班語文課代表統(tǒng)一收齊，于5月28日前上交學(xué)生處,每個班級至少選送一份(初、高三除外)。

注：稿件須注明作者的真實姓名、班級、學(xué)號。

活動二：心理漫畫大賽。

心理漫畫作品要求：

1、統(tǒng)一規(guī)格：四開紙。

2、原創(chuàng)作品，作品題目自擬，力求突出所繪作品表達(dá)的核心意義。

3、作品要集中體現(xiàn)學(xué)生成長過程中的心路歷程或心情片斷，以校園、家庭、社會生活為大背景，表達(dá)真情實感。主題明確，內(nèi)容完整，創(chuàng)意新穎，風(fēng)格獨(dú)特，富有情趣。

4、形式要求：單幅或多格漫畫，黑白或彩色畫稿皆可，創(chuàng)作方式不限。

5、參賽作品必須由參賽者原創(chuàng)。

參與方法：各班宣傳委員統(tǒng)一收齊，于5月28日前上交學(xué)生處,每個班級至少選送一份(初、高三除外)。

注：稿件須注明作者的真實姓名、班級、學(xué)號。

主題：關(guān)注自我放飛青春。

參加對象：各個班級(初、高三除外)。

評比時間：5月25日。

活動四：心理圖片展。

展覽時間：時間另行通知。

展覽地點(diǎn)：校門口宣傳欄。

活動五：現(xiàn)場心理咨詢、測量。

時間：時間另行通知。

地點(diǎn)：校門口宣傳欄旁。

活動六：心理影片放送。

時間：5月24日、25日中午12點(diǎn)。

地點(diǎn):電教樓1樓會議室。

結(jié)束工作：

1、心理健康宣傳月成果展(屆時將獲獎、漫畫、班級板報發(fā)布到校園網(wǎng)上)。

2、頒獎活動：征文賽、漫畫大賽、班級板報活動將評選出一、二、三等獎若干名，頒發(fā)獎狀。

心理健康教育活動方案

根據(jù)蘇教學(xué)（20xx）2號通知精神，為加強(qiáng)我院學(xué)生的心理健康教育,引導(dǎo)學(xué)生主動關(guān)心自身心理健康發(fā)展，營造有利于學(xué)生身心發(fā)展的校園氛圍，促進(jìn)學(xué)生健康成長成才，學(xué)院將于5月份開展“5.25--我愛我”大學(xué)生心理健康月宣傳教育活動。具體事宜如下：

“理性平和，陽光心態(tài)”

5月11日—6月10日。

1、盡述煩惱，放空心靈——心理煩惱箱。

主要內(nèi)容：在梅園宿舍南宣傳欄設(shè)計懸掛煩惱箱，它是一個可以讓你無所顧忌地傾述煩惱，并能夠為你提供多種解決方式，幫助你疏解煩惱的心靈成長信箱?！巴愫?，請將你的煩惱用200字以上文字闡述清楚，并留下郵箱或手機(jī)號，以便我們給你回復(fù)。“每周二上午開箱，周二下午回復(fù)學(xué)生郵件或電話，解決學(xué)生的心理煩惱。

活動時間：長期。

2、“用聲音傳遞愛“----陽光心理公益廣告大賽。

主要內(nèi)容：圍繞“公益廣告”、“親情”、“友情”、“愛情”“室友情“、“個人心理成長“等關(guān)鍵詞，設(shè)計制作公益廣告，以文案加錄音形式呈現(xiàn)，文案是指另附文字版的對該段聲音意圖的解釋，引導(dǎo)傾聽者關(guān)注愛、表達(dá)愛、傳遞愛。要求原創(chuàng)或再創(chuàng)造。

活動時間：20xx年5月11日-5月24日。

活動方式：各院系收集，5月25日統(tǒng)一上交控制技術(shù)學(xué)院趙欣欣老師，中心組織評委老師選出一等獎3名，二等獎5名，三等獎10名。

承辦單位：控制技術(shù)學(xué)院。

3、蘇南片區(qū)高校心理漫畫創(chuàng)意大賽。

活動主題：本次比賽以“心理為你——愛和成長”為主題。

承辦單位：機(jī)械技術(shù)學(xué)院、藝術(shù)與設(shè)計學(xué)院。

作品要求：

（1）參賽作品需緊扣“心理為你——愛和成長”主題，所有內(nèi)容均屬原創(chuàng)，內(nèi)容健康、積極向上，可以從不同方面反映出大學(xué)生心理健康的內(nèi)容。

（2）作品風(fēng)格類型不限，作品可以是單幅漫畫、多格漫畫、連環(huán)漫畫，表現(xiàn)形式不限。本次大賽鼓勵為漫畫配上精美的文字，文字形式不限，須和漫畫的主題和立意相契合，能更好地闡釋漫畫的精髓。

（3）作品采用手繪、計算機(jī)動畫形式繪制均可，尺寸不小于a4圖紙（210mm×297mm）尺寸，畫面清晰、標(biāo)明頁數(shù)。手繪版最終需以照片形式上交，電子照片拍攝的作品版本分辨率不低于200dpi，作品為jpg格式，文件大小不超過3m。

（4）為提高和保證作品質(zhì)量，漫畫作品可個人獨(dú)立完成，也可多人協(xié)作完成，允許有1-2名指導(dǎo)老師。鼓勵有繪畫特長的同學(xué)、有文字功底的同學(xué)、有創(chuàng)意靈感的同學(xué)組隊創(chuàng)作。

（5）為保證評比的公正，參賽作品的圖文中一律不得出現(xiàn)作者、學(xué)校名稱等信息。對于參賽報名附件信息不全的作品，主辦方將作為無效稿件處理。

比賽流程：

各院系評選出2～3份優(yōu)秀作品，并填寫好報名表（見下表），截稿日期：5月19日17:00前，發(fā)送給藝術(shù)與設(shè)計學(xué)院林佳燕老師。評選出一二三等獎，并擇優(yōu)報送蘇南片大賽。

蘇南片高校大學(xué)生心理漫畫大賽報名表。

作品標(biāo)題。

（15字以內(nèi)）。

主創(chuàng)人姓名。

年級。

系院專業(yè)。

電子郵件。

聯(lián)系電話。

所屬高校。

指導(dǎo)老師。

參與人員。

創(chuàng)作團(tuán)隊。

分工簡介。

作品描述。

（200字以內(nèi)）。

（描述需要和漫畫的主題和立意相契合，闡釋漫畫的精髓）。

4、陽光心理大講堂。

時間：5月23日。

主講人、地點(diǎn)待定。

5、第四屆校園心理成長微電影大賽。

征集時間：6月10日前。

評選時間：6月10日至6月15日。

承辦單位：財經(jīng)學(xué)院、管理學(xué)院。

活動要求：各院系出一部心理情景劇視頻，要求能表現(xiàn)反映現(xiàn)實生活中同學(xué)們的心理困惑，并提供指導(dǎo)性的解決方案，對觀眾大學(xué)生有一定的幫助啟發(fā)性意義。

比賽規(guī)則：評選出一等獎一名，二等獎兩名，三等獎六名，優(yōu)秀組織獎一名。

6、宿舍樓心理健康知識宣傳欄、咨詢預(yù)約電話布置。

活動時間：6月10日前。

承辦單位：物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)學(xué)院。

7、中南街道社區(qū)心理講座及現(xiàn)場咨詢活動。

活動時間：待定。

承辦單位：外語與旅游學(xué)院。

參與者：各院系心理輔導(dǎo)員、心理協(xié)會成員。

8、大一心理課個人成長報告評比大賽。

活動內(nèi)容：大一各班心理課課程要求結(jié)束時每人交兩篇《團(tuán)輔或個人成長報告》，上課老師遴選出每班5篇有感悟、有啟發(fā)、有成長的感文，隨教學(xué)資料一起交心理中心，中心評選出一等獎5名，二等獎10名，三等獎15名，在征得獲獎學(xué)生同意的基礎(chǔ)上，將獲獎作品發(fā)布到學(xué)校心理中心網(wǎng)站。

活動時間：6月中旬。

承辦單位：汽車與交通技術(shù)學(xué)院。

9、心理明信片發(fā)放。

活動內(nèi)容：在藝術(shù)與設(shè)計學(xué)院前期心理明信片設(shè)計大賽的基礎(chǔ)上，印制精美有感悟的明信片，發(fā)散給同學(xué)，提高心理健康的文化氛圍。

活動時間：6月上旬。

承辦單位：藝術(shù)與設(shè)計學(xué)院、大學(xué)生心理健康協(xié)會。

10、各學(xué)院特色活動。

各學(xué)院根據(jù)本學(xué)院學(xué)科特色和專業(yè)特點(diǎn)，于6月10日前組織開展豐富多彩的心理健康教育活動一項以上，組織的活動請一并上報心理中心和上傳至oa系統(tǒng)。

心理健康教育活動方案

為進(jìn)一步推進(jìn)我院大學(xué)生心理素質(zhì)教育，提高學(xué)生心理健康水平，豐富校園生活，實現(xiàn)健康成才的教育目標(biāo)，學(xué)院擬于月初至6月初舉辦20xx年安徽機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院“2”大學(xué)生心理健康教育活動月系列活動，現(xiàn)將有關(guān)活動具體事項通知如下：

本屆心理活動月主題為“幸福有你，夢想同行”，旨在引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)一步提高認(rèn)識自我和他人的能力，提升自我價值感，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，共譜青春美好時光。

本屆心理活動月的活動以充分調(diào)動學(xué)生積極性、擴(kuò)大活動覆蓋面為切入點(diǎn)，結(jié)合我院實際，組織安排以下活動：

（一）首屆心理游園會活動暨活動月開幕式。

1、活動時間：五月初（具體時間另行通知）。

2、活動地點(diǎn)：中心廣場。

3、活動內(nèi)容：

在學(xué)院心理活動月開幕式結(jié)束后，各系圍繞本屆活動月主題自主設(shè)計開展系部特色活動，要求活動形式多樣、內(nèi)容新穎、積極健康，有完整可行的實施方案，組織有序，學(xué)生參與度高，活動效果明顯。

1、活動時間：五月上旬。

2、活動地點(diǎn)：中心廣場。

3、活動內(nèi)容：

心理中心制作學(xué)院大學(xué)生心理健康知識及教育活動系列展板進(jìn)行集中展示。

（三）幸福隨手拍。

1、活動時間：月20日止。

2、活動地點(diǎn)：隨處可拍。

3、活動內(nèi)容：

用鏡頭發(fā)現(xiàn)生活之美，以照片記錄幸福時刻。系部進(jìn)行篩選后，在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。擇優(yōu)評獎，專欄展出。

（四）學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。

1、活動時間：五月上旬。

2、活動地點(diǎn)：校園操場。

3、活動內(nèi)容：

針對院系特定學(xué)生組織開展心理素質(zhì)拓展活動，提高學(xué)生人際交往能力，增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)。

（五）“青春吶喊，機(jī)電聲音”脫口秀大賽。

1、活動時間：月2日止。

2、活動地點(diǎn)：無。

3、活動內(nèi)容：

在全院范圍內(nèi)開展以“成長路、尋知己、未夢”為主題的脫口秀大賽，參賽作品要求以個人脫口秀的形式制作“個人秀小視頻”，以此展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的自我青春魅力，傳播青春正能量。

（六）心理繪本設(shè)計大賽。

1、活動時間：月28日止。

2、活動地點(diǎn)：無。

3、活動內(nèi)容：

運(yùn)用絢麗豐富的色彩和圖畫，形象生動的字和話語，針對活動月主題，編寫、繪制宣傳材料，編制一份份傳遞心意的心理繪本，能讓學(xué)生們在愛的互動及傳遞中幫助彼此解決心理問題，減輕學(xué)習(xí)壓力，敞開心扉，拋開煩惱，以積極、樂觀的心態(tài)面對學(xué)習(xí)，面對人生。系部進(jìn)行篩選后，在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。

1、活動時間：月17日中午。

2、活動地點(diǎn)：食堂前。

3、活動內(nèi)容：

讓學(xué)生在回答有關(guān)心理健康知識的問題中，樹立關(guān)注心理健康的意識，提高認(rèn)識自我與他人的能力。

（八）首屆十大“心靈衛(wèi)士”評選活動。

1、活動時間：月0日止。

2、活動地點(diǎn)：心理中心。

3、活動內(nèi)容：

結(jié)合廣大師生心理健康教育工作的開展情況，采取現(xiàn)場材料評審的方式，評選出學(xué)院十大心靈衛(wèi)士，展現(xiàn)學(xué)院心靈衛(wèi)士的“護(hù)心”風(fēng)采。此項活動師生皆可參加。

（九）心理委員專題系列培訓(xùn)。

1、活動時間：活動月期間。

2、活動地點(diǎn)：心理中心。

3、活動內(nèi)容：

通過專題培訓(xùn)，進(jìn)一步提升學(xué)院心理委員的人際溝通能力，掌握心理咨詢基本技巧，提升心理服務(wù)能力與識別心理危機(jī)的能力。

1、活動時間：六月初。

2、活動地點(diǎn)：心理中心。

3、活動內(nèi)容。

心理中心將集中組織特色活動評選，各系以ppt形式進(jìn)行成果匯報，具體事項另行通知。本次活動評選設(shè)置一等獎1名、二等獎2名、三等獎若干，將給予獲獎系部活動經(jīng)費(fèi)獎勵。

1、高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。舉辦心理活動月是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作的重要舉措，各系應(yīng)高度重視，以此為契機(jī)進(jìn)一步加強(qiáng)和提升學(xué)生心理素質(zhì)。

2、精心組織，廣泛宣傳。各系要結(jié)合實際，根據(jù)學(xué)院各項活動要求和時間安排，研究制定工作方案，組織開展豐富多彩的心理健康教育活動。要精心組織，廣泛宣傳，調(diào)動學(xué)生參與的積極性，提高活動的覆蓋面和影響力。

3、探索創(chuàng)新，打造品牌。各系應(yīng)認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗，加強(qiáng)溝通交流，積極探索創(chuàng)新，不斷提高水平，努力打造各系特色品牌性、精品傳承性活動。

4、活動完成后，請注意保存相關(guān)資料，整理并上報心理中心。

心理健康教育活動方案

活動目標(biāo)：

1、利用紙棒練習(xí)助跑跨跳過寬40厘米左右的平行線，發(fā)展幼兒身體、動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

2、大膽探索紙棒的不同玩法，在游戲中感受小組合作的快樂。

活動準(zhǔn)備：

1、紙棒（紙棒分為紅、綠、黃、藍(lán)四種）。紙球若干，球門。

2、音樂《運(yùn)動員進(jìn)行曲》。

3、一張統(tǒng)計表，游戲大小標(biāo)記，獎牌。

活動過程：

隨著《運(yùn)動員進(jìn)行曲》幼兒進(jìn)入場地，教師帶領(lǐng)幼兒做準(zhǔn)備活動。

上舉，下蹲，彎腰，踢腿，蹦跳。

1．玩棒。

（1）小組合作玩棒，探索紙棒的不同玩法。

師：小運(yùn)動員們真神氣，你們手里拿的是什么呀？（紙棒）

它是我們鍛煉身體的好伙伴，小朋友想一想，紙棒可以怎么玩呢。（幼兒討論）

下面老師有個要求，請你找和你拿相同顏色紙棒的小朋友組成一個小組，每一組小朋友一起來玩紙棒，我們要來比一比哪一組小朋友玩紙棒的方法最多，還能注意安全。好現(xiàn)在請你去找和你顏色相同的小朋友。

（2）幼兒游戲，教師指導(dǎo)。教師有意識的鼓勵幼兒講給別人聽，促進(jìn)同伴間互相學(xué)習(xí)能力的發(fā)展。

（3）請一組幼兒示范紙棒的各種玩法，并帶領(lǐng)全體幼兒練習(xí)。

師：哪一隊小朋友愿意來介紹一下，你們是怎么玩紙棒的？

（學(xué)耍金箍棒、在手心里保持平衡、騎馬快跑、雙腳立定跳小溝、趕小豬、縱跳觸棒、擊劍、從棒上跳過、兩人扛棒跑等）

紅隊的小朋友想到的方法真多，我們一起來學(xué)學(xué)他們玩紙棒的方法。

其他的小隊有沒有和他們不一樣的玩法？（再學(xué)一學(xué)）

2學(xué)習(xí)動作：助跑跨跳

（1）師介紹動作要領(lǐng)。

師：剛才有小朋友想到了把紙棒擺成小河，跳過去。

現(xiàn)在老師把小河變寬了（移動一根小棒），誰有辦法跳過去？

（請2名幼兒來嘗試，提示兩只腳跳不過用一只腳跨）

師：他們是怎么過小河的？

（要先跑再跳、跳的時候兩只腳要分開、還要用力跳……）

教師示范并講解動作要領(lǐng)：“兩手握緊拳頭，放在身體的兩邊，站在小河的.前面一段距離，再跑到小河前，一只腳用力蹬地，另一只腳跨跳過小河，一只腳落地，保持平衡。這個動作叫做助跑跨跳?！?/p>

師：誰愿意也用這種方法來跳過小河呢？

（請一名幼兒跨跳，教師針對性的講評。）

（2）集中魚貫練習(xí)，一個跟著一個。（分成四組進(jìn)行）

師：小運(yùn)動員們，把你們的棒放在筐里，排好隊。

現(xiàn)在我們大家一起來練習(xí)本領(lǐng)。（依次跳過小河）

教師隨機(jī)觀察，指出不正確的動作，再依次進(jìn)行練習(xí)。

1．結(jié)合游戲場地介紹游戲規(guī)則，整隊排成四路縱隊。

師：我們小運(yùn)動員們真棒，都學(xué)會了助跑跨跳過小河。接下來我們小運(yùn)動員要開始進(jìn)行比賽了，你們想不想?yún)⒓影?？今天我們比賽的名稱叫做我的本領(lǐng)最大。場地上有3個游戲可以玩，（出示統(tǒng)計表）第一個場地是趕小豬（用紙棒趕紙球進(jìn)球門），第二個場地是雙腳連續(xù)跳過小河，第三個場地是助跑跨跳。

每個場地上都有裁判員，小運(yùn)動員們你們每個游戲都去玩一玩的，和別人比一比，比好后你想一想，哪個游戲你玩得最好。

2．幼兒自由練習(xí)。

3．幼兒游戲。

師：比賽要開始了，運(yùn)動員們集合了（紅、綠、黃、藍(lán)）。小運(yùn)動員們都玩得很認(rèn)真，接下來我們就要來比賽了，仔細(xì)聽好比賽的規(guī)則（出示統(tǒng)計表）比賽以小組為單位進(jìn)行，分為紅、綠、黃、藍(lán)四組，每個游戲每組派2名運(yùn)動員參加，你們小組先討論一下，趕小豬游戲派哪兩個小朋友參加，雙腳連續(xù)跳過小河派哪兩個小朋友參加，助跑跨跳派哪兩個小朋友參加。

師：小運(yùn)動員們，有沒有商量好參加的比賽的人員。好現(xiàn)在請你把你玩的這個游戲的標(biāo)記掛在胸前。

掛好標(biāo)記。

師：運(yùn)動員們，比賽的時候，這組里最快的運(yùn)動員得的分就最多，最慢的小朋友得的分就最少，你比賽完了，老師會發(fā)給你一個數(shù)字，那個就是你得到的分?jǐn)?shù)，你要把你得的分?jǐn)?shù)拿好，我們最后要統(tǒng)計的，得到分?jǐn)?shù)最多的小組就能得到金牌，好不好。

幼兒游戲。

師：運(yùn)動員們，進(jìn)入比賽場地。

集合計算分?jǐn)?shù)，明確名次。

師：運(yùn)動員們，我們要來宣布比賽結(jié)果了。

4．以發(fā)獎牌慶祝勝利，小結(jié)活動情況。

師：今天小運(yùn)動員們都很出色，勝利完成了任務(wù)，頒獎儀式現(xiàn)在開始！第一名是紅隊…

師：今天的比賽玩得開不開心，運(yùn)動員們退場了。

跟著運(yùn)動員進(jìn)行曲，退出場地。