在活動(dòng)策劃中,我們需要考慮參與者的需求和期望,以及活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)和預(yù)算等因素。以下是一些成功的活動(dòng)策劃實(shí)例,它們?cè)诓煌矫嬲宫F(xiàn)了策劃師的智慧和創(chuàng)意。
為了促進(jìn)“青春文化月”體育活動(dòng)的開展,豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng),加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,豐富校園生活,增進(jìn)校級(jí)社團(tuán)間交流,從而加強(qiáng)學(xué)生社團(tuán)工作,進(jìn)而促進(jìn)校園精神文明,構(gòu)建和諧大學(xué)校園。強(qiáng)調(diào)“充分調(diào)動(dòng)各社團(tuán)積極性,各展所長(zhǎng),百花齊放”。
本次的跳大繩比賽也是在流感期間的.第一個(gè)比較大型的活動(dòng),具有重要的意義,為了響應(yīng)學(xué)校號(hào)召,抗擊疾病增強(qiáng)體質(zhì)。也希望通過此次活動(dòng)增加?;顒?dòng)及下屬學(xué)生會(huì)的聯(lián)系以及其組織機(jī)構(gòu)的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。
20xx年10月24日——26日。
xxx藝術(shù)學(xué)院大一新生。
學(xué)?;@球場(chǎng)。
跳出健康、跳出快樂。
集體跳。
1、由單人魚貫式或多人齊跑進(jìn)、跑出、跳過或連跳的方式進(jìn)行跳繩。在跳的時(shí)候,可任意跳幾次,可加做一些自己喜歡的小動(dòng)作。如:拍手、轉(zhuǎn)身、報(bào)號(hào)、拾物等,增加跳繩的樂趣。
2、2—3人花樣趣味跳繩法。
a、一人搖跳,另一人跑進(jìn)、跑出或同跳。
b、一人助搖跳。
c、兩人同搖跳。
d、兩人跑動(dòng)跳。方法:兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端,做向前跑動(dòng)跳繩的練習(xí),速度要求中等,動(dòng)作協(xié)調(diào),注意不要被繩子絆倒。
e、三人重疊跳:一人搖跳,另2人跑進(jìn)、跑出或同跳。方法:一人先用稍長(zhǎng)的繩并腳跳,速度較慢,然后其余2人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前或體后,同跳。注意跳起時(shí)基本一致,搖繩速度要均勻,不能忽快忽慢。
f、跳擺繩:兩人搖繩在地上左右擺動(dòng),當(dāng)繩子在沒有接觸腳時(shí)向上跳起,繩子擺回時(shí)再次跳起,如此反復(fù),在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計(jì)數(shù)。
備:
1、參賽隊(duì)伍自備跳繩。
2、集體跳隊(duì)伍由16人組成,2人搖繩,14人跳繩。
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況,由裁判組決定。
3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝,運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中,請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)負(fù)責(zé)人認(rèn)真組織好本班同學(xué),使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布,如對(duì)成績(jī)有異議,請(qǐng)各負(fù)責(zé)人馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,提前熱身,避免受傷。
8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動(dòng)起來,做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,迅速組隊(duì),抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
1、提前半個(gè)小時(shí)清理場(chǎng)地。
2、大一各班人員入場(chǎng)。
3、記錄員清點(diǎn)比賽人數(shù)無誤后比賽開始,記錄員開始記錄。
4、比賽結(jié)束后,記錄員將表格交給匯總?cè)藛T。
5、匯總?cè)藛T匯總后將成績(jī)上交主席團(tuán)評(píng)選優(yōu)勝隊(duì)伍。
組長(zhǎng):張xx。
副組長(zhǎng):劉xx、劉xx、李x。
裁判長(zhǎng):張xx。
裁判員:劉xx、劉x。
記錄員:崔x、李x。
(女工部等其他部門協(xié)助)。
由生活部和主席團(tuán)共同授予。
一等獎(jiǎng)一名,二等獎(jiǎng)共二名,三等獎(jiǎng)共三名。
以班級(jí)為單位,由各班負(fù)責(zé)人將報(bào)名表于10月15日前上交到生活部。
xxxx。
本次活動(dòng)的宗旨在于增強(qiáng)同學(xué)的凝聚力,展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代,有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次活動(dòng)是豐富各位同學(xué)的課余生活,給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示,同時(shí)增加同學(xué)之間、宿舍之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財(cái)富。
娛樂身心、激揚(yáng)青春。
友誼第一,比賽第二。
會(huì)電四班全體學(xué)生。
裁判必須于比賽開始前20分鐘到場(chǎng),不得無故缺席。比賽分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)表和參賽名單將于比賽前發(fā)放。
1、比賽項(xiàng)目:多人跳繩。
單人跳繩。
比賽器材:4條短跳繩,口哨4個(gè)。
參賽人數(shù):男女不限,總共24人。
裁判人數(shù):4個(gè)比賽介紹:裁判提供統(tǒng)一的長(zhǎng)跳繩。比賽分為初賽,半決賽和決賽。在初賽中,每組派出8位參賽,其中2個(gè)人搖繩,剩余的6個(gè)人按一定的順序分別從一側(cè)跳到另一側(cè),每回合1位跳,跳完可繞回排隊(duì)接著跳,但必須在前面跳完才可以,時(shí)間為4分鐘。由跳得次數(shù)排名,多者為勝,從中取出前四名參加半決賽。
在半決賽中,每組派出10人參賽,其中2個(gè)人搖繩,剩余的.8人分成2小組,排在繩子的同一側(cè),每回合分別為2位跳,2位取自不同的小組,跳完可繞回排隊(duì)接著跳,但必須在前面跳完才可以,時(shí)間為3分鐘。由跳得次數(shù)排名,多者為勝,從中取出前兩名參加決賽,第三名直接由本回合中產(chǎn)生。
在決賽中,每組派出11人參賽,其中2個(gè)人搖繩,剩余的9人分成三小組,每回合分別為3位跳,3位取自不同的小組,跳完可繞回排隊(duì)接著跳,但必須在前面跳完才可以,時(shí)間2分鐘,由跳得次數(shù)排名,多者為勝。
比賽規(guī)則:比賽開始由裁判哨聲為準(zhǔn),整個(gè)過程有當(dāng)值裁判數(shù)數(shù)。每回合選手必須在前面的選手完成跳躍才可接著跳,若前面沒跳過則繼續(xù)返回接著跳直到跳過為止。
比賽規(guī)則:24位選手隨機(jī)分成四組,取號(hào)abcd,首先由a組中的4位參賽選手在裁判吹響口哨以后開始跳,時(shí)間為1分鐘,后面以此類推,整個(gè)過程由裁判數(shù)數(shù)。結(jié)果按跳得次數(shù)排名次,多者為勝,總共取前三名。
積分:第一名得四分,第二名得二分,第三名得一分,所得的分?jǐn)?shù)加在選手所在的班級(jí)之中。
比賽時(shí)間:xx年10月19號(hào)早上10點(diǎn)。
比賽地點(diǎn):北區(qū)操場(chǎng)。
向體育組租借,并將于xx年10月18號(hào)借好。
八經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
口哨4個(gè)(已有)。
跳繩(租借)。
礦泉水(30元)。
為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展,豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng),加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強(qiáng)班級(jí)的'凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,舉行本次跳繩比賽。請(qǐng)各班接此通知后,認(rèn)真組織,做好訓(xùn)練工作。
**年1月23日大課間,學(xué)校操場(chǎng)。
一至六年級(jí)。
跳繩。
1.各中隊(duì)自行組織初選;。
2.每班派四名運(yùn)動(dòng)員參加學(xué)校比賽;男女生各2名。
1.男女生分開競(jìng)賽。
2.比賽賽制:一分鐘內(nèi)跳得最多的獲勝。
學(xué)校前六名,給予獎(jiǎng)勵(lì)。
城西鎮(zhèn)小埠子小學(xué)少先隊(duì)大隊(duì)部。
**年1月5日。
一、比賽目的:推動(dòng)素質(zhì)教育,普及體育運(yùn)動(dòng);增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;進(jìn)步運(yùn)動(dòng)能力,進(jìn)步運(yùn)動(dòng)愛好,進(jìn)步集體凝聚力。
二、比賽時(shí)間:20__年10月16日下午第七、八節(jié)課。
三、比賽地點(diǎn):學(xué)校籃球場(chǎng)。
四、比賽內(nèi)容:(跳繩方法)。
單人跳:一分鐘單人原地雙腳搖跳(乙組:一年級(jí)、二年級(jí)、三年級(jí)一組)(甲組:四年級(jí)、五年級(jí)、六年級(jí)一組)各班報(bào)8人。
五、比賽人數(shù):各班如有特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)。
六、比賽規(guī)則:比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入總成績(jī),次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩進(jìn)程中可以停頓,以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
個(gè)人獎(jiǎng):各組單人跳取前6名,分一、二、三等獎(jiǎng)(第一位是一等獎(jiǎng),二、三名是二等獎(jiǎng),四、五、六是三等獎(jiǎng)。)。
八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,裁判、工作職員安排。
組長(zhǎng):
成員:
裁判長(zhǎng):
裁判員:
計(jì)時(shí)員:
計(jì)數(shù)員:由學(xué)生擔(dān)負(fù)(4-6年級(jí)各班報(bào)2人擔(dān)負(fù)計(jì)數(shù)員)。
記錄員:由學(xué)生擔(dān)負(fù)。
統(tǒng)計(jì)員:由學(xué)生擔(dān)負(fù)。
公布:學(xué)生兩人。
攝影負(fù)責(zé):
九、活動(dòng)器材:跳繩由學(xué)校同一配備。
十、活動(dòng)要求:
1、請(qǐng)各位參賽職員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
2、在比賽的進(jìn)程中,出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況,由裁判組決定。
3、請(qǐng)各位參賽職員著輕便裝,運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不準(zhǔn)參賽者:各種類型的骨折職員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或不答應(yīng)參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽進(jìn)程中,請(qǐng)?jiān)谕忸A(yù)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布,如對(duì)成績(jī)有異議,請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,提早熱身,避免受傷。
8、請(qǐng)所有工作職員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動(dòng)起來,做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,迅速組隊(duì),抓緊練習(xí),做好迎接比賽的一切預(yù)備。
9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于10月15日前上交到教務(wù)科。
比賽日程安排。
20__年10月16日下午第七、八節(jié)課。
當(dāng)前我們處于二十一世紀(jì),人類已步入健康社會(huì)。體育,廣泛地應(yīng)用于我們生活的各個(gè)方面。為適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展,體育興趣小組已被納入到學(xué)校必修課程之中。為了適應(yīng)現(xiàn)代教育形勢(shì)發(fā)展的要求,為了充分培養(yǎng)學(xué)生的能力,促進(jìn)學(xué)生的特長(zhǎng)與能力協(xié)調(diào)發(fā)展,本學(xué)期我校將繼續(xù)開展體育興趣小組活動(dòng),并努力提高活動(dòng)質(zhì)量,使學(xué)生學(xué)有所得,學(xué)有所長(zhǎng)。
一、情況分析。
為要更好地開展體育興趣活動(dòng),首先對(duì)我校的體育教學(xué)方面作一簡(jiǎn)要情況分析:我校體育教師較多,師資力量還不錯(cuò)。但是家長(zhǎng)和學(xué)生在態(tài)度方面不夠端正,認(rèn)為體育興趣小組就是玩,也有相當(dāng)一部份學(xué)生對(duì)體育興趣只是一時(shí)的沖動(dòng),沒有恒心,遇到困難就倒下。
二、活動(dòng)措施。
為能更好地完成活動(dòng)輔導(dǎo)任務(wù),特制定計(jì)劃如下:
1、做好報(bào)名工作。
先初步設(shè)定體育活動(dòng)興趣小組人數(shù)約12人左右,由各班主任利用班會(huì)做好宣傳發(fā)動(dòng)工作,讓學(xué)生自由報(bào)名,學(xué)校再根據(jù)各班得報(bào)名人數(shù)從中選出12-16名具有運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的學(xué)生作為學(xué)員,時(shí)間為每周二、四下午課外活動(dòng)。
2、加強(qiáng)管理。
為能更好地完成課外活動(dòng)的學(xué)習(xí)目標(biāo),必須做到認(rèn)真?zhèn)湔n,耐心輔導(dǎo),全面關(guān)心愛護(hù)學(xué)生,管理組織教育好學(xué)生遵守學(xué)生日常為規(guī)范,文明守紀(jì),講究衛(wèi)生,更要愛護(hù)來之不易的體育器材。
3、重視體育課的教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生基于自己的學(xué)習(xí)需要而表現(xiàn)出來的一種認(rèn)識(shí)傾向,它是學(xué)好一門課的內(nèi)驅(qū)動(dòng)力。俗話說:“良好的開端是成功的一半。”這就要求我們?cè)隗w育課中,要從運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生、發(fā)展、最新動(dòng)態(tài)的'有關(guān)常識(shí)的介紹,同時(shí)結(jié)合本地區(qū)、本校進(jìn)行教學(xué),體育也是個(gè)人成才的需要,激發(fā)他們的求知欲望,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
4、注重運(yùn)動(dòng)能力,使學(xué)習(xí)興趣持久不息。
體育學(xué)科是一門實(shí)踐性極強(qiáng)的學(xué)科,應(yīng)該說學(xué)生每時(shí)每刻都離不開運(yùn)動(dòng)。學(xué)生剛開始學(xué)習(xí)時(shí)還有興趣,但慢慢地運(yùn)動(dòng)因累的熱情就會(huì)下降,不感興趣。這就要求我們教師在上課過程中采用“任務(wù)驅(qū)動(dòng)”教學(xué)法,明確每節(jié)課的教學(xué)目標(biāo),給學(xué)生“主動(dòng)發(fā)展”的空間,大力推行“發(fā)現(xiàn)式”教學(xué),同時(shí)要保證學(xué)生充裕的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,著重培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能。當(dāng)學(xué)生通過自己的運(yùn)動(dòng)提高了身體素質(zhì)時(shí),便會(huì)增添一份喜悅之情,充滿一股運(yùn)動(dòng)的熱情。
三、活動(dòng)安排:
每周二、周四下午課外活動(dòng)。
四、活動(dòng)內(nèi)容:
2月份選拔小組成員,組織學(xué)習(xí)。
3月份個(gè)人技術(shù)(單人跳繩,速度)。
4月份個(gè)人技術(shù)(雙搖跳繩、花樣跳繩)。
5月份基本技術(shù)(計(jì)時(shí)跳,雙人跳)。
6月份基本技術(shù)練習(xí)(8字跳繩)。
9月份基本技術(shù)練習(xí)(跳長(zhǎng)繩)。
10月份提高,鞏固技術(shù)。
11月份改進(jìn)技術(shù)。
12月份綜合能力提高。
五、體育興趣小組名單。
組長(zhǎng):岳增金楊超。
成員:徐斌孫鳳運(yùn)朱興超鄒曉明張俊武高明原。
岳曉鳳高雅朱玉梅高真岳寶芹呂昌竹劉曉梅。
本學(xué)期從健身體育出發(fā),全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識(shí)。根據(jù)學(xué)生生理和心理特點(diǎn),為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動(dòng)的空間,改變?cè)械慕虒W(xué)模式,以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性,挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力,尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異,滿足學(xué)生的不同需求,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)。通過多種教學(xué)方式,培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、互評(píng)能力,在愉悅的氣氛中完成任務(wù)。
來自五湖四海的朋友們聚在一起就是一種緣分。沒有點(diǎn)就沒有了線,沒有線就沒有了面的構(gòu)成。擁有青春熱火的朋友們?cè)谛碌沫h(huán)境中是否尋找到屬于自己的點(diǎn)了呢?為了我們的面更廣,讓我們的心與心的距離更近,商務(wù)管理系就給我們機(jī)會(huì)更好的溝通、更好的合作。特開展跳繩活動(dòng),歡迎大家的參加,尋找更多的朋友!
活動(dòng)時(shí)間:xx年月日活動(dòng)地點(diǎn):參與方式:商務(wù)管理系全體同學(xué)皆可參加,報(bào)名時(shí)需要現(xiàn)場(chǎng)演示跳繩技巧。大約1分鐘60以上。進(jìn)入初賽以后,然后進(jìn)行預(yù)賽、決賽的評(píng)比。選手要求:賽前做好充分準(zhǔn)備,身體素質(zhì)較好,為人開朗大方,團(tuán)結(jié)同學(xué)。比賽規(guī)則及流程:
1.“單人跳”需個(gè)人掌握自己協(xié)調(diào)力、平衡力,“雙人跳”需與自己的或伙伴一起合作完成,“多人跳”就需與多位同學(xué)團(tuán)結(jié)完成。(最少5人為一組)。
2.每位選手都應(yīng)與各位同學(xué)和睦相處,不要因?yàn)樾∈掳l(fā)生矛盾,應(yīng)該關(guān)愛同學(xué)、幫助同學(xué),讓大家都能完美的展現(xiàn)自我。聽從裁判的口令,不要私自行動(dòng)。
3.比賽有3個(gè)方隊(duì)組成?!皢稳颂?、“雙人跳”、“多人跳”各一個(gè)方隊(duì),同時(shí)進(jìn)行比賽,請(qǐng)各位同學(xué)不要重報(bào)。
4.注意事項(xiàng):
(1)參賽各位選手應(yīng)衣著整齊、舉止文明。
(2)比賽中應(yīng)注意語(yǔ)言文明,禁止出現(xiàn)人身攻擊的情況。如果出現(xiàn)明顯的咒罵或侮辱,將會(huì)取消相關(guān)人員商務(wù)比賽資格。
(3)比賽中,若出現(xiàn)特殊情況,如天氣狀況不好:應(yīng)聽從相關(guān)人員安排,安全撤離,不要起哄與高聲喧嘩。若要更新比賽時(shí)間一定通過廣播告訴大家,敬請(qǐng)放心!
:根據(jù)各位選手的表現(xiàn),選出最好的同學(xué)進(jìn)行鼓勵(lì)!“單人跳”、“雙人跳”、“多人跳”各選前3名。
:由商務(wù)管理系的同學(xué)擔(dān)任。嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則,不偏袒任何人,不包庇任何人。
:器材可向?qū)W校申請(qǐng)借用,選手的獎(jiǎng)品價(jià)值可控制在60元左右。
增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本,貫徹“健身育人”的'教育理念。最大限度推動(dòng)與加速發(fā)展我校跳繩活動(dòng),形成全員參與的體育鍛煉的良好風(fēng)氣,讓陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在我校蓬勃發(fā)展。
xx年10月31日。
校園課間活動(dòng)場(chǎng)地。
1—6年級(jí)單人一分鐘跳短繩。
1、每班男、女各5人。
2、以繩從腳下通過一次并跳起一次計(jì)一次成績(jī),按一分鐘所跳的次數(shù)確定成績(jī)。
3、分低年級(jí)組、中年級(jí)組和高年級(jí)組進(jìn)行,一、二年級(jí)為低年級(jí)組,三、四為中年級(jí)組,五、六年級(jí)為高年級(jí)組。高、中、低年級(jí)組又分男生組、女生組,各班男、女組的成績(jī)相加為各班最后成績(jī)。
4、限時(shí)均為1分鐘,跳繩過程中可以停頓,若在比賽過程失誤,隊(duì)員可繼續(xù)再跳數(shù)字累計(jì)。
短繩個(gè)人獎(jiǎng):各年級(jí)組各取男女取前3名學(xué)生,以累計(jì)成績(jī)多者為勝。
短繩集體獎(jiǎng):各年級(jí)組按班級(jí)成績(jī)排名,第一名一等獎(jiǎng),第二名二等獎(jiǎng)。
組長(zhǎng):盧云生。
副組長(zhǎng):張萬強(qiáng)丁麗杰。
成員:各班主任。
裁判員:丁麗杰張萬強(qiáng)楊玉秀秦滿玲鄭銳尹高丹。
計(jì)時(shí)員:丁麗杰。
攝影負(fù)責(zé):楊玉秀。
參賽運(yùn)動(dòng)員必須在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)完成1分鐘的比賽任務(wù),超出比賽規(guī)定場(chǎng)地,經(jīng)教師裁判認(rèn)定,必須立刻終止比賽。
一、比賽目的:
為了促進(jìn)“青春文化月”體育活動(dòng)的開展,豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng),加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,豐富校園生活,增進(jìn)校級(jí)社團(tuán)間交流,從而加強(qiáng)學(xué)生社團(tuán)工作,進(jìn)而促進(jìn)校園精神文明,構(gòu)建和諧大學(xué)校園。強(qiáng)調(diào)“充分調(diào)動(dòng)各社團(tuán)積極性,各展所長(zhǎng),百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個(gè)比較大型的活動(dòng),具有重要的意義,為了響應(yīng)學(xué)校號(hào)召,抗擊疾病增強(qiáng)體質(zhì)。也希望通過此次活動(dòng)增加?;顒?dòng)及下屬學(xué)生會(huì)的聯(lián)系以及其組織機(jī)構(gòu)的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。
二、比賽時(shí)間:20xx年10月24日--26日。
三、比賽人員:藝術(shù)學(xué)院大一新生。
四、比賽地點(diǎn):
學(xué)?;@球場(chǎng)。
五、活動(dòng)口號(hào):
跳出健康、跳出快樂。
六、比賽細(xì)則:
集體跳。
1、由單人魚貫式或多人齊跑進(jìn)、跑出、跳過或連跳的方式進(jìn)行跳繩。在跳的時(shí)候,可任意跳幾次,可加做一些自己喜歡的小動(dòng)作.如:拍手、轉(zhuǎn)身、報(bào)號(hào)、拾物等,增加跳繩的樂趣。
2、2-3人花樣趣味跳繩法。
a、一人搖跳,另一人跑進(jìn)、跑出或同跳。
b、一人助搖跳。
c、兩人同搖跳。
d、兩人跑動(dòng)跳。方法:兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端,做向前跑動(dòng)跳繩的練習(xí),速度要求中等,動(dòng)作協(xié)調(diào),注意不要被繩子絆倒。
e、三人重疊跳:一人搖跳,另2人跑進(jìn)、跑出或同跳。方法:一人先用稍長(zhǎng)的繩并腳跳,速度較慢,然后其余2人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前或體后,同跳。注意跳起時(shí)基本一致,搖繩速度要均勻,不能忽快忽慢。
f、跳擺繩:兩人搖繩在地上左右擺動(dòng),當(dāng)繩子在沒有接觸腳時(shí)向上跳起,繩子擺回時(shí)再次跳起,如此反復(fù),在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計(jì)數(shù)。
備:1、參賽隊(duì)伍自備跳繩。
2、集體跳隊(duì)伍由16人組成,2人搖繩,14人跳繩。
七、比賽要求:
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況,由裁判組決定。
3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝,運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中,請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)負(fù)責(zé)人認(rèn)真組織好本班同學(xué),使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布,如對(duì)成績(jī)有異議,請(qǐng)各負(fù)責(zé)人馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,提前熱身,避免受傷。
8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動(dòng)起來,做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,迅速組隊(duì),抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
八、比賽流程。
1、提前半個(gè)小時(shí)清理場(chǎng)地。
2、大一各班人員入場(chǎng)。
3、記錄員清點(diǎn)比賽人數(shù)無誤后比賽開始,記錄員開始記錄。
4、比賽結(jié)束后,記錄員將表格交給匯總?cè)藛T。
5、匯總?cè)藛T匯總后將成績(jī)上交主席團(tuán)評(píng)選優(yōu)勝隊(duì)伍。
九、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,裁判、工作人員安排:
組長(zhǎng):張寶文。
副組長(zhǎng):劉明爽劉浩崔強(qiáng)李拓。
裁判長(zhǎng):張寶文。
裁判員:劉明爽劉浩。
記錄員:崔強(qiáng)李拓。
(女工部等其他部門協(xié)助)。
十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
由生活部和主席團(tuán)共同授予。
一等獎(jiǎng)一名,二等獎(jiǎng)共二名,三等獎(jiǎng)共三名。
十一、報(bào)名方式:
以班級(jí)為單位,由各班負(fù)責(zé)人將報(bào)名表于10月15日前上交到生活部。
十二、聯(lián)系方式:劉明爽。
劉浩。
藝術(shù)學(xué)院學(xué)生會(huì)秘書處20xx年10月23日。
活動(dòng)簡(jiǎn)介:跳繩運(yùn)動(dòng)早在一千年前就在我國(guó)開展,是一種簡(jiǎn)單易行以跳躍為主的運(yùn)動(dòng),經(jīng)常從事這項(xiàng)活動(dòng),提高人體的彈跳能力、協(xié)調(diào)能力、靈活性及耐久性都有促進(jìn)作用,同時(shí)可以增強(qiáng)內(nèi)臟器官的功能,尤其對(duì)促進(jìn)心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機(jī)能產(chǎn)生良好的影響,極適合青少年兒童來參與。作為一項(xiàng)陽(yáng)光項(xiàng)目,我省體衛(wèi)藝司明確將其作為學(xué)校體育健身推廣的項(xiàng)目,并將其確定為大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)正式比賽項(xiàng)目?,F(xiàn)為了讓大家更好的了解跳繩,推廣此項(xiàng)運(yùn)動(dòng),同時(shí)選拔優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員,特舉辦福建工程學(xué)院第一屆跳繩大賽。
【賽事組織架構(gòu)】。
賽事宗旨:促進(jìn)學(xué)院的跳繩普及與推廣;豐富學(xué)生課余文化生活;選拔學(xué)院大運(yùn)會(huì)跳繩參賽隊(duì)員。
主辦單位:福建工程學(xué)院體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)。
承辦單位:福建工程學(xué)院體育教研部。
福建工程學(xué)院團(tuán)委。
策劃書:福建工程學(xué)院體育教研部。
舉辦時(shí)間:xx年4月7日。
舉辦地點(diǎn):福建工程學(xué)院大學(xué)城南區(qū)籃球場(chǎng)。
【賽事規(guī)程】。
一、競(jìng)賽分組:男子組、女子組。
二、競(jìng)賽項(xiàng)目組:計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)賽、極速挑戰(zhàn)賽。
1、計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)賽:
2、極速挑戰(zhàn)賽:30秒持繩速跳、3分鐘持繩速跳。
三、參賽辦法:
1、由各系組織報(bào)名。系體育部、系團(tuán)委協(xié)助報(bào)名、組織工作。
2、計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)賽:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳每個(gè)院系每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)5人參加。
3、3分鐘速度耐力單搖跳每個(gè)院系每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)3人參加;。
4、30秒持繩速跳(徒手):在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳比賽中各項(xiàng)目的前10名者可參加此項(xiàng)比賽。(無需報(bào)名)。
5、3分鐘持繩速跳:3分鐘速度耐力單搖跳前10名者可參加此項(xiàng)比賽。(無需報(bào)名)。
5、參賽者必須是本校在籍學(xué)生,且身體健康能從事此項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。特別申明:3分鐘速度耐力單搖跳參賽運(yùn)動(dòng)員必須身體健康,無心腦血管疾病。
四、競(jìng)賽辦法:
1、比賽按《中國(guó)跳繩競(jìng)賽規(guī)則》(試行)執(zhí)行。
2、裁判員由體育教研部選派。
3、比賽跳繩使用:繩具可選用賽會(huì)提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具(手柄除外)}。
4、極速挑戰(zhàn)賽持繩需成直線與地面水平。
五、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法:
1、所有項(xiàng)目均錄取前八名,頒發(fā)證書。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入團(tuán)體總分中。
2、團(tuán)體總分名次:取前八名,頒發(fā)獎(jiǎng)杯。(按各項(xiàng)得分累計(jì),分?jǐn)?shù)高者列前,如得分相同,按第一名多者列前,以此類推。)。
3、本次比賽成績(jī)作為福建省大學(xué)生比賽運(yùn)動(dòng)員選拔的依據(jù)。
4、本次比賽團(tuán)體總分名次將列為?!獂x學(xué)年體育優(yōu)勝獎(jiǎng)評(píng)比成績(jī)之一。
六、報(bào)名辦法:
請(qǐng)參賽隊(duì)員詳細(xì)閱讀參賽健康要求,符合要求者方可報(bào)名參賽,加蓋系公章。將報(bào)名表于xx年4月3日前交體育部辦公室(北區(qū)潤(rùn)良樓七樓)。同時(shí)將電子文檔發(fā)送到體育部郵箱。
七、本規(guī)程未盡事宜將另行通知。
咨詢電話:(梁老師)。
(陳老師)。
福建工程學(xué)院體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)。
xx年3月26日。
為了促進(jìn)“青春文化月”體育活動(dòng)的開展,豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng),加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,豐富校園生活,增進(jìn)校級(jí)社團(tuán)間交流,從而加強(qiáng)學(xué)生社團(tuán)工作,進(jìn)而促進(jìn)校園精神文明,構(gòu)建和諧大學(xué)校園。強(qiáng)調(diào)“充分調(diào)動(dòng)各社團(tuán)積極性,各展所長(zhǎng),百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個(gè)比較大型的活動(dòng),具有重要的意義,為了響應(yīng)學(xué)校號(hào)召,抗擊疾病增強(qiáng)體質(zhì)。也希望通過此次活動(dòng)增加?;顒?dòng)及下屬學(xué)生會(huì)的聯(lián)系以及其組織機(jī)構(gòu)的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。
20xx年10月24日--26日
藝術(shù)學(xué)院大一新生
學(xué)校籃球場(chǎng)
跳出健康、跳出快樂
跳繩方法
集體跳
1、由單人魚貫式或多人齊跑進(jìn)、跑出、跳過或連跳的方式進(jìn)行跳繩。在跳的時(shí)候,可任意跳幾次,可加做一些自己喜歡的小動(dòng)作.如:拍手、轉(zhuǎn)身、報(bào)號(hào)、拾物等,增加跳繩的.樂趣。
2、2-3人花樣趣味跳繩法。
a、一人搖跳,另一人跑進(jìn)、跑出或同跳。
b、一人助搖跳。
c、兩人同搖跳。
d、兩人跑動(dòng)跳。方法:兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端,做向前跑動(dòng)跳繩的練習(xí),速度要求中等,動(dòng)作協(xié)調(diào),注意不要被繩子絆倒。
e、三人重疊跳:一人搖跳,另2人跑進(jìn)、跑出或同跳。方法:一人先用稍長(zhǎng)的繩并腳跳,速度較慢,然后其余2人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前或體后,同跳。注意跳起時(shí)基本一致,搖繩速度要均勻,不能忽快忽慢。
f、跳擺繩:兩人搖繩在地上左右擺動(dòng),當(dāng)繩子在沒有接觸腳時(shí)向上跳起,繩子擺回時(shí)再次跳起,如此反復(fù),在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計(jì)數(shù)。
備:1、參賽隊(duì)伍自備跳繩
2、集體跳隊(duì)伍由16人組成,2人搖繩,14人跳繩
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況,由裁判組決定。
3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝,運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中,請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)負(fù)責(zé)人認(rèn)真組織好本班同學(xué),使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布,如對(duì)成績(jī)有異議,請(qǐng)各負(fù)責(zé)人馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,提前熱身,避免受傷。
8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動(dòng)起來,做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,迅速組隊(duì),抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
1、提前半個(gè)小時(shí)清理場(chǎng)地
2、大一各班人員入場(chǎng)
3、記錄員清點(diǎn)比賽人數(shù)無誤后比賽開始,記錄員開始記錄
4、比賽結(jié)束后,記錄員將表格交給匯總?cè)藛T
5、匯總?cè)藛T匯總后將成績(jī)上交主席團(tuán)評(píng)選優(yōu)勝隊(duì)伍
組長(zhǎng):張寶文
副組長(zhǎng):劉明爽劉浩崔強(qiáng)李拓
裁判長(zhǎng):張寶文
裁判員:劉明爽劉浩
記錄員:崔強(qiáng)李拓
(女工康繞淥棵判)
由生活部和主席團(tuán)共同授予
一等獎(jiǎng)一名,二等獎(jiǎng)共二名,三等獎(jiǎng)共三名。
以班級(jí)為單位,由各班負(fù)責(zé)人將報(bào)名表于10月15日前上交到生活部
十二、聯(lián)系方式:
通過開展豐富多彩的課外活動(dòng)及大課間活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣和愛好,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)健康,使學(xué)生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
比賽時(shí)間:10月27-28日下午。
培養(yǎng)學(xué)生各種良好的素質(zhì),增長(zhǎng)知識(shí),增長(zhǎng)才干,使學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)得到充分的發(fā)展。學(xué)校根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn),決定在全校學(xué)生中開展秋季1分鐘跳繩、踢毽子比賽。
第一類是普及性的`活動(dòng),即每周的體育課上、大課間活動(dòng)時(shí)由學(xué)生在操場(chǎng)開展跳繩、踢毽子健身活動(dòng),充分調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生的積極性,使大家都活動(dòng)起來。
第二類是比賽活動(dòng)。各班在活動(dòng)的基礎(chǔ)上,挑選優(yōu)秀選手參加學(xué)校組織的跳繩、踢毽子比賽。
組長(zhǎng):車延良裁判員:體音組高年級(jí)學(xué)生。
1、比賽以年級(jí)為單位,設(shè)跳繩、踢毽子二個(gè)項(xiàng)目。
2、跳繩比賽以一分鐘為時(shí)限,任意形式進(jìn)行。辦法是:
1、每次比賽每人試跳一次。2、比賽時(shí),一人跳兩人記數(shù)。
3、踢毽子比賽以個(gè)數(shù)為單位,一次試踢的機(jī)會(huì),踢兩次累計(jì)總數(shù)。辦法是:
1、比賽開始后,毽子觸及地面為失誤,如毽子踢起高度達(dá)不到腰部,則不計(jì)數(shù);2、每次比賽每人試踢一次。3、比賽時(shí)一人踢兩人記數(shù)。
1、參加比賽人員數(shù):(每個(gè)班級(jí))。
跳繩:男10人,女10人。
踢毽子:男10人,女10人。
說明:兩項(xiàng)可重復(fù)報(bào)名。
2、參賽班級(jí)為全校所有班級(jí),1-6年級(jí)組。
3、每一個(gè)項(xiàng)目分別取集體、個(gè)人一、二、三等獎(jiǎng)。
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