<menuitem id="an1j4"></menuitem>
  • <bdo id="an1j4"></bdo>
    <nobr id="an1j4"><address id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></address></nobr>
      1. <bdo id="an1j4"><optgroup id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></optgroup></bdo><tbody id="an1j4"></tbody>
              <menuitem id="an1j4"></menuitem>

              1. 首頁 > 范文 > 模板

                社區(qū)趣味體育活動方案(專業(yè)18篇)

                社區(qū)趣味體育活動方案(專業(yè)18篇)



                通過撰寫活動方案,我們可以系統(tǒng)地思考活動的目標(biāo)、方法和資源等方面,以確保活動的順利進(jìn)行。接下來,我們一起來看一看一些成功案例,從中得到啟發(fā)和靈感。

                社區(qū)體育活動方案

                三、活動地點:

                四、活動內(nèi)容:

                1社區(qū)活動大會開幕式上,組織一支老年健身操隊,經(jīng)過精心排練,表演一支旋律歡快,舞姿優(yōu)美的健身舞。

                2在社區(qū)的羽毛球俱樂部里舉行羽毛球比賽。

                3在社區(qū)的乒乓球館舉行乒乓球比賽。

                4在廣場舉行中國象棋和圍棋的比賽。

                5在小區(qū)里面舉行趣味拔河比賽。

                6在社區(qū)的活動中心里舉行趣味跳繩比賽。

                7在社區(qū)小學(xué)的操場上舉行田徑運(yùn)動會。

                8在閉幕式上由社區(qū)小學(xué)的學(xué)生們表演一場晚會。

                五、活動要求:

                (一)活動的領(lǐng)導(dǎo)和策劃組織工作。

                成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組,由社區(qū)居委會主要領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)并確定一名社區(qū)居委會副主任具體抓。充分利用多種方式宣傳學(xué)習(xí)《全民健身計劃綱要》、《中華人民共和國體育法》和中央8號文件精神,邀請市、區(qū)體育局領(lǐng)導(dǎo)和專家、教練到社區(qū)開展體育講座,利用社區(qū)內(nèi)的宣傳墻報、專欄和廣播深入持久地宣傳《綱要》、《體育法》精神,使之家喻戶曉,人人皆知。

                (二)新聞媒體的聯(lián)系。

                1.新聞宣傳力度,營造良好的輿論宣傳氛圍。重視和加強(qiáng)宣傳,組織開展系列主題宣傳活動,積極主動加強(qiáng)與各新聞媒體的聯(lián)系和溝通,構(gòu)建立體宣傳網(wǎng)絡(luò),擴(kuò)大影響,為廣大市民了解和參與體育健身搭建良好平臺。

                2.在廣播電臺開展健康型社區(qū)專題報道;健康型社區(qū)主題電視公益宣傳片,宣傳健康型社區(qū)系列活動,吸引別人參加。

                3.通過主題宣傳招貼畫、宣傳展板、宣傳欄、專家咨詢、講座等形式,在社區(qū)和體育場所開展迎打造健康型特色社區(qū)活動主題宣傳,同時充分發(fā)揮小區(qū)有線電視臺、社區(qū)電子顯示屏的覆蓋優(yōu)勢,廣泛開展宣傳,讓健康型特色社區(qū)深入民眾,融入生活。

                (三)形式多樣、群眾喜聞樂見、適合不同人群的活動。

                1.羽毛球設(shè)置多種比賽模式分老年組,中年組,青少年組。

                2.乒乓球設(shè)置多種比賽模式分老年組,中年組,青少年組。

                3.設(shè)置中國象棋和圍棋比賽,主要以老年群體針對。

                4.趣味拔河屬于全民健身任何人組團(tuán)皆可參加。

                5.趣味跳繩針對所有人群。

                6.針對當(dāng)?shù)刂行W(xué)生展開田徑運(yùn)動會。

                (四)寫出書面總結(jié)上報。

                (1)、全年文體工作計劃。

                (2)、文體健身科普知識講座文字材料;。

                (3)、活動圖片或音像資料;。

                (4)、活動情況簡報;。

                (5)、全年文體健身活動總結(jié)。

                (五)宣傳橫幅及其他倡導(dǎo)運(yùn)動的宣傳標(biāo)語。

                1發(fā)展體育增強(qiáng)人民體質(zhì)。

                2時尚運(yùn)動健康精彩每一天。

                3運(yùn)動我健康我快樂。

                4活奔小康身體要健康。

                5學(xué)鍛煉有益健康人人運(yùn)動擁有健康。

                6天鍛煉一刻鐘健身快樂一輩子。

                社區(qū)趣味體育活動方案

                為了推進(jìn)各社區(qū)業(yè)主們相互交流、相互勾通、相互融合,使業(yè)主鄰里間、親友間的互動了解達(dá)到前所未有的層面,增進(jìn)了人與人之間的`情感和友誼,促進(jìn)了各社區(qū)成員“多寬容、多理解,多互動,多善行”的良好生活方式,打造和諧社區(qū)。 辦事處將于近期舉辦以“大家庭同樂日”為主題的朝陽小區(qū)趣味體育運(yùn)動會。

                太原市朝陽小區(qū)社區(qū)居民委員會

                太原市文化體育局

                20xx年12月15日下午2:00―5:00時,地點:太原市濱河體育中心

                簡單好玩,容易操作,隨到隨玩,激發(fā)童心,且大都是我們?nèi)粘I畛R姷慕∩眄椖垦葑兌鴣恚纯慑憻捝眢w又可輕松娛樂。

                1、集體項目

                (1)拔河

                (2)15米運(yùn)球蛇形接力跑

                (3)共渡難關(guān)(跳繩)

                (4)時代列車

                (5)愛心速遞

                2、個人項目

                (1)托乒乓球跑

                (2)袋鼠跳

                (3)50米二人三足跑

                參加單位:朝陽小區(qū)社區(qū)范圍內(nèi)的企、事單位及廣大社區(qū)居民。

                (一)參與趣味集體項目的單位,需在報名期間按要求將名單報與主辦單位,運(yùn)動員人數(shù)按各項目規(guī)程規(guī)定;趣味個人項目現(xiàn)場報名參與即可。

                (二)各單位可根據(jù)具體情況報名參加部分或全部項目的競賽,參與同一個人項目不得超過2次。

                (三)12月6日下午2:00時在太原市文化體育局會議室召開領(lǐng)隊會議,演示各趣味項目,會議重要各參賽單位必須安排人員參加,否則難以組織本單位訓(xùn)練。

                集體項目獎勵前3名,如某項目報名參加隊數(shù)只有6隊以下(含6隊)時減一錄取,不足3隊該項目自行取消;個人項目按照項目規(guī)則勝出則拿優(yōu)勝獎,另外凡參加者都可獲精美禮品一份。

                (擬邀請區(qū)體育局、社區(qū)居民委員會相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席活動)

                (一) 優(yōu)秀健身方法展示:老年健身腰鼓表演

                (二)各參賽隊伍參加入場式。

                (三)領(lǐng)導(dǎo)講話

                (四)組織進(jìn)行各個體育項目。

                (五)頒發(fā)各種獎項。

                (一) 20xx年11月30日前,將參加集體項目代表隊名單報比賽辦公室。

                (二)各趣味單項比賽前,按該單項賽程規(guī)定及大會所發(fā)報名表現(xiàn)場報名。

                (三)報名地點:朝陽小區(qū)社區(qū)居委綜合辦公樓比賽辦公室

                (一) 發(fā)展體育運(yùn)動 增強(qiáng)人民體質(zhì)

                (二)時尚運(yùn)動 健康 精彩每一天

                (三)我運(yùn)動 我健康 我快樂

                (四)生活奔小康 身體要健康

                (五)科學(xué)鍛煉 有益健康 人人運(yùn)動 擁有健康。

                社區(qū)體育活動方案

                為了推進(jìn)各社區(qū)業(yè)主們相互交流、相互勾通、相互融合,使業(yè)主鄰里間、親友間的互動了解達(dá)到前所未有的層面,增進(jìn)了人與人之間的情感和友誼,促進(jìn)了各社區(qū)成員“多寬容、多理解,多互動,多善行”的良好生活方式,打造和諧社區(qū)。辦事處將于近期舉辦以“大家庭同樂日”為主題的朝陽小區(qū)趣味體育運(yùn)動會。

                一、主辦單位。

                太原市朝陽小區(qū)社區(qū)居民委員會。

                二、承辦單位。

                三、活動時間。

                20xx年12月15日下午2:00—5:00時,地點:太原市濱河體育中心。

                四、比賽項目設(shè)計宗旨。

                簡單好玩,容易操作,隨到隨玩,激發(fā)童心,且大都是我們?nèi)粘I畛R姷慕∩眄椖垦葑兌鴣?,即可鍛煉身體又可輕松娛樂。

                五、比賽項目(規(guī)則詳見附件)。

                1、集體項目。

                (1)拔河(2)15米運(yùn)球蛇形接力跑。

                (3)共渡難關(guān)(跳繩)(4)時代列車(5)愛心速遞。

                2、個人項目。

                (1)托乒乓球跑(2)袋鼠跳(3)50米二人三足跑。

                六、參加對象。

                參加單位:朝陽小區(qū)社區(qū)范圍內(nèi)的企、事單位及廣大社區(qū)居民。

                七、參加辦法。

                (一)參與趣味集體項目的單位,需在報名期間按要求將名單報與主辦單位,運(yùn)動員人數(shù)按各項目規(guī)程規(guī)定;趣味個人項目現(xiàn)場報名參與即可。

                (二)各單位可根據(jù)具體情況報名參加部分或全部項目的競賽,參與同一個人項目不得超過2次。

                (三)12月6日下午2:00時在太原市文化體育局會議室召開領(lǐng)隊會議,演示各趣味項目,會議重要各參賽單位必須安排人員參加,否則難以組織本單位訓(xùn)練。

                八、獎項設(shè)置。

                集體項目獎勵前3名,如某項目報名參加隊數(shù)只有6隊以下(含6隊)時減一錄取,不足3隊該項目自行取消;個人項目按照項目規(guī)則勝出則拿優(yōu)勝獎,另外凡參加者都可獲精美禮品一份。

                九、運(yùn)動會活動內(nèi)容:

                (擬邀請區(qū)體育局、社區(qū)居民委員會相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席活動)。

                (一)優(yōu)秀健身方法展示:老年健身腰鼓表演。

                (二)各參賽隊伍參加入場式。

                (三)領(lǐng)導(dǎo)講話。

                (四)組織進(jìn)行各個體育項目。

                (五)頒發(fā)各種獎項。

                十、報名方式。

                (一)20xx年11月30日前,將參加集體項目代表隊名單報比賽辦公室。

                (二)各趣味單項比賽前,按該單項賽程規(guī)定及大會所發(fā)報名表現(xiàn)場報名。

                (三)報名地點:朝陽小區(qū)社區(qū)居委綜合辦公樓比賽辦公室。

                十一、宣傳口號。

                (一)發(fā)展體育運(yùn)動增強(qiáng)人民體質(zhì)。

                (二)時尚運(yùn)動健康精彩每一天。

                (三)我運(yùn)動我健康我快樂。

                (四)生活奔小康身體要健康。

                (五)科學(xué)鍛煉有益健康人人運(yùn)動擁有健康。

                社區(qū)趣味體育活動方案

                為繁榮學(xué)生公寓文化,引領(lǐng)廣大青年學(xué)生爭做陽光青年,經(jīng)研究,決定舉辦第五屆學(xué)生社區(qū)"趣味體育"活動,現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:

                學(xué)生公寓社區(qū)全體學(xué)生

                南、北、西苑學(xué)生公寓社區(qū)

                20xx年12月4~5日

                鴨子賽跑、 "導(dǎo)游"、能量傳遞、巧踢毽子、快速傳遞、趣味跳繩、拔河比賽。

                拔河比賽以學(xué)院為單位,其余比賽項目以寢室為單位。

                1、各學(xué)院11月20―28日自行組織報名,并于11月30日將本學(xué)院各項目參賽名單報校學(xué)生自律委(聯(lián)系人:顧敏智 )

                2、集體項目要求每個學(xué)院必須參加。

                1、個體項目每個項目獎項設(shè)置一等獎3名,二等獎6名,三等獎9名,優(yōu)秀獎若干。

                2、拔河比賽取前6名,并評比先進(jìn)集體獎若干名。

                社區(qū)體育活動方案

                一、指導(dǎo)思想。

                全面貫徹黨的教育方針和小學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)精神,深入探索新的教育模式,培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好的良性發(fā)展。素質(zhì)教育要求我們提高學(xué)生的綜合素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生各方面的能力。為了提高學(xué)生在各方面的素質(zhì),本學(xué)期的圍棋興趣小組以鍛煉學(xué)生的邏輯思維能力和陶冶情操為重點,使活動成為提升學(xué)生綜合素質(zhì),課堂學(xué)習(xí)的補(bǔ)充。

                開展興趣小組活動是全面推進(jìn)小學(xué)生素質(zhì)教育,提升學(xué)校辦學(xué)層次,提升小學(xué)生整體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生個性特長的一項重要舉措。本學(xué)期我們豐富學(xué)生課余生活,拓展實踐空間,讓學(xué)生在樂中求學(xué)、娛中求知,培養(yǎng)學(xué)生對圍棋學(xué)習(xí)等方面的興趣,促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。

                三、活動目標(biāo)。

                本學(xué)期圍棋興趣小組活動的目標(biāo)是:讓學(xué)生對圍棋知識進(jìn)行認(rèn)知、學(xué)習(xí)并努力提高,為學(xué)生綜合素質(zhì)的提高提供有利條件。使興趣小組的同學(xué)們感受圍棋的趣味和內(nèi)涵,以推動學(xué)生學(xué)習(xí)圍棋并在圍棋技巧上得以提高。通過活動,使學(xué)生鍛煉思維能力,在下圍棋中感悟?qū)ι钪惺挛锏牧私?。培養(yǎng)學(xué)生善于發(fā)現(xiàn)和深思熟慮的能力,進(jìn)而從圍棋中體會人生,從而做到感受生活,熱愛生活。提高學(xué)生學(xué)習(xí)圍棋的熱情,培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)、對生活的自信。

                四、具體措施針對學(xué)生對圍棋還沒有深入認(rèn)識,圍棋水平參差不齊的情況,本學(xué)期在輔導(dǎo)圍棋興趣小組的具體過程中,我將采取如下措施,提高學(xué)生圍棋水平:

                1講述圍棋起源及歷史發(fā)展,通過有趣的歷史故事激發(fā)學(xué)生們對圍棋的興趣。

                2.說明圍棋的禮儀,規(guī)則,勝負(fù)判定等。給學(xué)生們更多的練習(xí)時間,通過對弈進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的興趣。

                3組織學(xué)生進(jìn)行社團(tuán)內(nèi)部比賽。進(jìn)一步提高學(xué)生興趣和技術(shù)水平。4學(xué)習(xí)圍棋的基本技巧,如吃子技巧,死活技巧,對殺技巧。5.在學(xué)生有了初步圍棋技巧之后,再從整體戰(zhàn)術(shù)、布局等進(jìn)一步提升學(xué)生圍棋水平。

                6.在同學(xué)之間的實戰(zhàn)練習(xí)當(dāng)中,繼續(xù)提高圍棋水平。

                社長簽字:

                指導(dǎo)教師簽字:

                團(tuán)委審核:

                鄭州市第三十一中學(xué)圍棋社。

                2013年9月。

                社區(qū)趣味體育活動方案

                為了豐富社區(qū)居民的業(yè)余生活,社區(qū)將以趣味運(yùn)動的形式開展系列體育活動,如何策劃。

                為了推進(jìn)各社區(qū)業(yè)主們相互交流、相互勾通、相互融合,使業(yè)主鄰里間、親友間的互動了解達(dá)到前所未有的層面,增進(jìn)了人與人之間的情感和友誼,促進(jìn)了各社區(qū)成員“多寬容、多理解,多互動,多善行”的良好生活方式,打造和諧社區(qū)。辦事處將于近期舉辦以“大家庭同樂日”為主題的朝陽小區(qū)趣味體育運(yùn)動會。

                一、主辦單位。

                太原市朝陽小區(qū)社區(qū)居民委員會。

                二、承辦單位。

                太原市文化體育局。

                三、活動時間。

                20xx年12月15日下午2:00—5:00時,地點:太原市濱河體育中心。

                四、比賽項目設(shè)計宗旨。

                簡單好玩,容易操作,隨到隨玩,激發(fā)童心,且大都是我們?nèi)粘I畛R姷慕∩眄椖垦葑兌鴣?,即可鍛煉身體又可輕松娛樂。

                五、比賽項目(規(guī)則詳見附件)。

                1、集體項目。

                (1)拔河(2)15米運(yùn)球蛇形接力跑。

                (3)共渡難關(guān)(跳繩)(4)時代列車(5)愛心速遞。

                2、個人項目。

                (1)托乒乓球跑(2)袋鼠跳(3)50米二人三足跑。

                六、參加對象。

                參加單位:朝陽小區(qū)社區(qū)范圍內(nèi)的企、事單位及廣大社區(qū)居民。

                七、參加辦法。

                (一)參與趣味集體項目的單位,需在報名期間按要求將名單報與主辦單位,運(yùn)動員人數(shù)按各項目規(guī)程規(guī)定;趣味個人項目現(xiàn)場報名參與即可。

                (二)各單位可根據(jù)具體情況報名參加部分或全部項目的競賽,參與同一個人項目不得超過2次。

                (三)12月6日下午2:00時在太原市文化體育局會議室召開領(lǐng)隊會議,演示各趣味項目,會議重要各參賽單位必須安排人員參加,否則難以組織本單位訓(xùn)練。

                八、獎項設(shè)置。

                集體項目獎勵前3名,如某項目報名參加隊數(shù)只有6隊以下(含6隊)時減一錄取,不足3隊該項目自行取消;個人項目按照項目規(guī)則勝出則拿優(yōu)勝獎,另外凡參加者都可獲精美禮品一份。

                九、運(yùn)動會活動內(nèi)容:

                (擬邀請區(qū)體育局、社區(qū)居民委員會相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席活動)。

                (一)優(yōu)秀健身方法展示:老年健身腰鼓表演。

                (二)各參賽隊伍參加入場式。

                (三)領(lǐng)導(dǎo)講話。

                (四)組織進(jìn)行各個體育項目。

                (五)頒發(fā)各種獎項。

                十、報名方式。

                (一)20xx年11月30日前,將參加集體項目代表隊名單報比賽辦公室。

                (二)各趣味單項比賽前,按該單項賽程規(guī)定及大會所發(fā)報名表現(xiàn)場報名。

                (三)報名地點:朝陽小區(qū)社區(qū)居委綜合辦公樓比賽辦公室。

                十一、宣傳。

                口號。

                (一)發(fā)展體育運(yùn)動增強(qiáng)人民體質(zhì)。

                (二)時尚運(yùn)動健康精彩每一天。

                (三)我運(yùn)動我健康我快樂。

                (四)生活奔小康身體要健康。

                (五)科學(xué)鍛煉有益健康人人運(yùn)動擁有健康。

                為繁榮學(xué)生公寓文化,引領(lǐng)廣大青年學(xué)生爭做陽光青年,經(jīng)研究,決定舉辦第五屆學(xué)生社區(qū)“趣味體育”活動,現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:

                一、參加對象:學(xué)生公寓社區(qū)全體學(xué)生。

                二、活動地點:南、北、西苑學(xué)生公寓社區(qū)。

                三、活動時間:20xx年12月4~5日。

                四、活動項目:

                鴨子賽跑、“導(dǎo)游”、能量傳遞、巧踢毽子、快速傳遞、趣味跳繩、拔河比賽。

                五、參與方式:

                拔河比賽以學(xué)院為單位,其余比賽項目以寢室為單位。

                六、相關(guān)要求:

                1、各學(xué)院11月20—28日自行組織報名,并于11月30日將本學(xué)院各項目參賽名單報校學(xué)生自律委(聯(lián)系人:顧敏智)。

                2、集體項目要求每個學(xué)院必須參加。

                七、獎項設(shè)置:

                1、個體項目每個項目獎項設(shè)置一等獎3名,二等獎6名,三等獎9名,優(yōu)秀獎若干。

                2、拔河比賽取前6名,并評比先進(jìn)集體獎若干名。

                第一章活動概況。

                活動名稱:

                ·奧運(yùn)社區(qū)行。

                活動主題口號:

                齊齊來奧運(yùn)!

                活動定位:

                xx省體育局社會體育指導(dǎo)中心、中國xx集團(tuán)公司xx省分公司共同打造的品牌活動;。

                xx省全境內(nèi)開展奧運(yùn)進(jìn)社區(qū)體育活動,唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主題,倡導(dǎo)“迎奧運(yùn)、講文明、樹新風(fēng)”理念,讓人文奧運(yùn)精神、體育文化活動走進(jìn)千家萬戶,讓奧運(yùn)會的成果惠及更多的人民群眾。

                以xx省各地市奧運(yùn)推廣大型活動為平臺,廣泛推進(jìn)奧運(yùn)進(jìn)社區(qū)活動。將活動打造成全民迎奧運(yùn)、家庭齊健身的“家庭趣味奧運(yùn)會”。

                活動目的:

                深入貫徹國務(wù)院頒布的《全民健身計劃綱要》,貫徹“全民健身與奧運(yùn)同行”主題,充分調(diào)動全民迎奧運(yùn)熱情,營造和諧的奧運(yùn)氛圍。

                豐富居民體育文化生活,挖掘中國傳統(tǒng)民間體育游戲;弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化,推廣并推動中國民間體育的發(fā)展。

                延續(xù)奧運(yùn)營銷系列活動,將品牌形象、奧運(yùn)形象深入到社區(qū)居民,豐滿業(yè)務(wù)營銷、產(chǎn)品體驗形式。

                活動組織。

                1、獎項設(shè)置:

                每場比賽當(dāng)場根據(jù)積分,決出本場次名次,現(xiàn)場頒發(fā)獎品。

                一等獎1名:

                二等獎2名:

                三等獎3名:

                紀(jì)念獎:

                2、比賽組織。

                1)總則。

                活動采用積分制,每個參賽選手每項比賽只可參加一次,重復(fù)參加不計入積分。各賽場根據(jù)當(dāng)日比賽積分排名,決出1、2、3等獎。

                2)賽事時間:20xx年11月起。

                3)賽區(qū):xx地區(qū)21地市精選生活社區(qū)。

                4)賽場選擇:根據(jù)各地區(qū)的情況,要求選擇社區(qū)家庭住戶較多,物業(yè)成熟型社區(qū)。

                6)賽程設(shè)置:

                (1)、報名期:每場比賽提前半個月,通過小區(qū)管理處、現(xiàn)場報名、網(wǎng)絡(luò)報名等多途徑名。

                (2)、社區(qū)宣傳期:每場比賽提前1~2周于社區(qū)內(nèi)做熱身宣傳,提高參與度。

                (3)、現(xiàn)場比賽:時間為當(dāng)天上午10:00~17:30。

                (4)、頒獎設(shè)置:每場比賽設(shè)置一、二、三等獎,比賽結(jié)束后即時頒獎。

                6.活動城市及社區(qū)排期(待定)。

                7.活動關(guān)鍵點:

                (3)參與誘因設(shè)計:結(jié)合時下大眾熱門娛樂點,采取多種新穎活躍、生動有趣的競技形式,并通過大量視覺亮點吸引目標(biāo)消費者參與.針對潛在目標(biāo)群(不參賽者)重點設(shè)計項目,擴(kuò)大品牌影響。

                。

                社區(qū)體育活動方案

                秋風(fēng)拂袖,徐徐吹來,在這陽光明媚的秋天里,我們__乒乓球協(xié)會隆重舉行了一場充滿社區(qū)活力的爭霸賽,希望熱愛乒乓球的人員可以借此機(jī)會互相切磋,提高自己的技術(shù)水平。

                __社區(qū)所有人員。

                三、活動地點。

                __社區(qū)小廣場。

                四、活動時間。

                20__年_月__號起。

                五、活動步驟。

                (一)活動前準(zhǔn)備。

                1._、_號小廣場t字路口和東區(qū)路口擺攤報名。

                號整理確定報名人數(shù)。

                3.討論并定下比賽模式。

                4.布置比賽場地并發(fā)通知給報名人員。

                (二)活動內(nèi)容。

                1.采取抽簽方式確定比賽小組。

                比賽方式:此次比賽分為男單、女單,小組出現(xiàn)賽實行三局兩勝循環(huán)淘汰制。

                a.通知參賽隊員進(jìn)行抽簽,將簽編為1、2、3、4、5......n,共n簽,以抽中的連續(xù)10個數(shù)字的隊員為一小組,每一小組出線2至三名。

                2.正式比賽。

                3.頒獎典禮。

                (三)個人建議。

                1.建議采取循環(huán)賽。

                2.比賽局?jǐn)?shù)建議加多。

                六、活動負(fù)責(zé)人。

                負(fù)責(zé)人:__乒乓球協(xié)會會長以及副會長。

                協(xié)助人:本協(xié)會各部長及干事。

                七、活動所需資源以及預(yù)算。

                1.宣傳海報。

                2.報名表。

                3.球臺。

                4.場地。

                5.計分牌。

                總預(yù)算___元。

                八、具體安排人員。

                1、活動前期由組織部安排人手負(fù)責(zé)擺攤,宣傳本次活動。

                2、裁判部提前做好培訓(xùn)工作。

                3、技術(shù)部需要加強(qiáng)干事的培訓(xùn),為比賽做好準(zhǔn)備。

                4、秘書部負(fù)責(zé)賽場的拍照和參賽者的簽到。

                5、其他部門協(xié)助本次工作。

                社區(qū)體育活動方案

                打造“健康型”特色社區(qū)

                6月1日—6月30日

                芙蓉社區(qū)(注:部分賽事將設(shè)在芙蓉小學(xué))

                1芙蓉社區(qū)打造“健康型”特色社區(qū)活動大會開幕式上,組織一支老年健身操隊,經(jīng)過精心排練,表演一支旋律歡快,舞姿優(yōu)美的健身舞。

                2在芙蓉社區(qū)的羽毛球俱樂部里舉行羽毛球比賽

                3在芙蓉社區(qū)的乒乓球館舉行乒乓球比賽

                4在芙蓉廣場舉行中國象棋和圍棋的比賽

                5在芙蓉小區(qū)里面舉行趣味拔河比賽

                6在芙蓉社區(qū)的活動中心里舉行趣味跳繩比賽

                7在芙蓉小學(xué)的操場上舉行田徑運(yùn)動會

                8在閉幕式上由芙蓉小學(xué)的學(xué)生們表演一場晚會

                (一)活動的領(lǐng)導(dǎo)和策劃組織工作

                成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組,由芙蓉社區(qū)居委會主要領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)并確定一名社區(qū)居委會副主任具體抓。充分利用多種方式宣傳學(xué)習(xí)《全民健身計劃綱要》、《中華人民共和國體育法》和中央8號文件精神,邀請市、區(qū)體育局領(lǐng)導(dǎo)和專家、教練到社區(qū)開展體育講座,利用社區(qū)內(nèi)的宣傳墻報、專欄和廣播深入持久地宣傳《綱要》、《體育法》精神,使之家喻戶曉,人人皆知。

                (二)新聞媒體的聯(lián)系

                1.新聞宣傳力度,營造良好的輿論宣傳氛圍。重視和加強(qiáng)宣傳,組織開展系列主題宣傳活動,積極主動加強(qiáng)與各新聞媒體的聯(lián)系和溝通,構(gòu)建立體宣傳網(wǎng)絡(luò),擴(kuò)大影響,為廣大市民了解和參與體育健身搭建良好平臺。

                2.在廣播電臺開展“健康型社區(qū)”專題報道;“健康型社區(qū)”主題電視公益宣傳片,宣傳“健康型社區(qū)”系列活動,吸引別人參加。

                3.在本市主要媒體上刊登主題專版

                4.通過主題宣傳招貼畫、宣傳展板、宣傳欄、專家咨詢、講座等形式,在社區(qū)和體育場所開展迎打造“健康型”特色社區(qū)活動主題宣傳,同時充分發(fā)揮小區(qū)有線電視臺、社區(qū)電子顯示屏的覆蓋優(yōu)勢,廣泛開展宣傳,讓“健康型”特色社區(qū)深入民眾,融入生活。

                (三)形式多樣、群眾喜聞樂見、適合不同人群的活動

                1.羽毛球設(shè)置多種比賽模式分老年組,中年組,青少年組

                2.乒乓球設(shè)置多種比賽模式分老年組,中年組,青少年組

                3.設(shè)置中國象棋和圍棋比賽,主要以老年群體針對

                4.趣味拔河屬于全民健身任何人組團(tuán)皆可參加

                5.趣味跳繩針對所有人群

                6.針對當(dāng)?shù)刂行W(xué)生展開田徑運(yùn)動會

                (四)寫出書面

                認(rèn)真做好材料收集匯總上報工作。各社區(qū)、各企業(yè)每次活動后第三天將材料報送活動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室,上報材料包括:

                (1)、全年文體工作計劃

                (2)、文體健身科普知識講座文字材料;

                (3)、活動圖片或音像資料;

                (4)、活動情況簡報;

                (5)、全年文體健身活動總結(jié)

                趣味體育活動方案體育活動方案

                一年一度的三八婦女節(jié)快來臨了,作為企業(yè)的工會工作人員,少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動,想想過去曾參加過的活動,似乎都與運(yùn)動脫不了干系,有的項目還相當(dāng)辛苦相當(dāng)累。這次最好能有一次相對放松一點的項目,讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動方案:

                為豐富員工文化生活,為員工搭建一個舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風(fēng)采的平臺,讓廣大員工歡樂、愉快地度過2013三八婦女節(jié),市分公司工會擬在2013三八婦女節(jié)前舉辦由工會辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會負(fù)責(zé)組織實施的“2013三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動”?,F(xiàn)將本次活動相關(guān)事項通知如下:

                活動組委會主席:盧xx

                副主席:楊xx

                組委會成員:張xx、羅x、連x、瞿x、許xx、李xx、袁xx、瞿x

                (一)活動內(nèi)容

                本次活動共設(shè)5個團(tuán)體比賽項目,每個部門工會負(fù)責(zé)一個項目的實施工作。

                以部門工會為單位參賽,一個部門工會可組多個隊參加(每項比賽每人只能參賽1次),每個員工可參加兩項團(tuán)體賽。

                1、集體投籃比賽,由一部門工會負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則:采取定點投籃的方式,每個隊6人,男女各3,每個人投籃5次,統(tǒng)計個人入籃次數(shù),累計每隊所有隊員投籃總數(shù),以數(shù)量多少排名。 )

                2、兄弟姐妹齊心運(yùn)汽球比賽,由二部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則:5人一組,有男有女,用身體夾送4個汽球到達(dá)目的地,汽球須完好,破、掉一汽球加時間2秒,以用時短長排名先后)

                3、飛鏢比賽,由三部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則:每隊4人男女各2,以4人累計中靶的環(huán)數(shù)高低作為團(tuán)體排名,個人成績?yōu)閱雾棯劤煽?

                4、你的地盤我做主比賽,由四部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則:每隊4人,2男2女,共四隊同時參賽,兩隊一排面向站立。要求每個人站在一張報紙上,每隊由一名隊員手抱一個足球或排球,任意的向身邊別隊隊員拋球,球打到別隊的'哪張報紙上,該地盤被掠奪,紙張被裁判收回。打中哪個隊員的腳,也被淘汰,以規(guī)定時間內(nèi)剩下的隊員和報紙數(shù)決定勝負(fù)排名。)

                5、自行車慢騎比賽,由五部門負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則: 4人自行車慢騎接力,每隊男女各2。由第一人從始點騎到終點后,再由第二人從始點騎到終點,以此類推。比賽完后將4人的時間匯總后,為此隊成績,個人此項成績?yōu)楸救藛雾棯劤煽?

                (二)獎項設(shè)置

                1、團(tuán)體獎項:各項比賽設(shè)團(tuán)體一等獎:1名;二等獎:1名;三等獎1名。

                2、個人獎項:自行車慢騎、飛鏢比賽分設(shè)個人獎(以團(tuán)體賽中的成績)第一名:1名;第二名:2名;第三名:3名。

                3、凡參加比賽者均可獲紀(jì)念獎。

                (三)活動報名

                趣味體育活動舉辦時間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知),參加5項活動的報名表請于2013年2月25日下班前向市分公司工會報送。報送時請務(wù)必按報名表完整填寫,報送地址:樂山工會辦李xx站點;同時抄送:樂山工會辦楊xx、瞿x。報名表附后。

                一、指導(dǎo)思想

                本著豐富師生的課余文化生活,營造“團(tuán)結(jié)、友愛、和諧、發(fā)展”的校園氣氛,在校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下,在教師節(jié)和中秋節(jié)即將來臨之際,校工會、政教處本學(xué)期專題打造一場以“迎中秋,慶教師節(jié)”為主題的趣味體育運(yùn)動。

                二、活動宗旨

                本次趣味體育運(yùn)動將依托校級大型團(tuán)體活動這個平臺,力爭使體育運(yùn)動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化,從而讓每一名師生都能參與進(jìn)來,達(dá)到鍛煉的目的。本次活動是使大家在節(jié)日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息,引導(dǎo)大家從日常的休閑體育中體味到運(yùn)動的樂趣,啟發(fā)同學(xué)們從歡聲笑語中得到身體的鍛煉,增進(jìn)在校師生對體育的理解和熱愛,增強(qiáng)在團(tuán)體互動中體現(xiàn)集體主義精神和團(tuán)隊意識。

                三、活動時間

                20xx年9月8日 初中部

                20xx年9月9日 高中部、藝術(shù)部

                四、活動地點

                學(xué)校操場

                五、活動參與者

                全體同學(xué)和教師

                六、活動組織機(jī)構(gòu)

                組 長:白英紅

                副組長:丁麗芳 張 戈 朱 波 馬彥忠 班 春

                組員:全體政教干事和體育教師

                七、活動流程

                工會活動方案

                活動參與者:各部教師

                比賽內(nèi)容:跳繩比賽

                比賽規(guī)則:

                1、8字循環(huán)跳:每一隊15人參賽,按順序列隊依次跳過繩子,不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù),15人全部跳過后再從頭開始循環(huán),以3分鐘通過繩子的累計人數(shù)為最后成績。每隊選手只有一次比賽機(jī)會,跳繩過程中,一次跳過繩子的人數(shù)不受限制,若兩人同時跳過繩子成績則計為兩人。

                2、6人集體跳:6個人(3男3女)同時在繩上跳,2分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計為最后成績。(跳失敗不計數(shù))

                初中部活動方案

                1、參加年級:初中各年級

                2、比賽內(nèi)容:

                初一年級:游戲-----托球跑接力

                初二年級:集體跳長繩比賽

                初三年級:拔河比賽

                初四年級:拔河比賽

                3、比賽細(xì)則:

                (一)托球跑接力:

                1、比賽為50米往返跑。按班級、按道次準(zhǔn)備。比賽分兩次進(jìn)行男、女各一隊分別進(jìn)行,男女生成績合一,所用的時間最少的為勝利者。

                2、運(yùn)動員站在起跑線上,聽到發(fā)令聲響后跑出,跑到50米終點后繞過障礙物返回到起點,把球拍傳給下一人,接拍人按上一路線進(jìn)行,依次進(jìn)行至結(jié)束。

                3、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間,不得用手固定,每個人每次只能托一個球,從起點到終點球,如果球在托送途中掉到地上,選手必須自己拾起放到球拍上繼續(xù)跑進(jìn)至到終點。

                (二)初二年級集體跳長繩比賽

                1、 5分鐘“8”字繞環(huán)跑(男女生各10人):“8”繞環(huán)跑:男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩,方計次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時跳過只計次數(shù)一次,不得一人連跳)。在規(guī)定的5分鐘時間內(nèi),跳越長繩人(次)數(shù)多者名次列前。若成績相等,則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。

                2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人):6人同時在繩上跳,3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)。跳失敗不計數(shù)。

                (三)初三、四年級拔河比賽

                比賽方法:采取抽簽,淘汰法,進(jìn)入下一輪至決賽。

                參加人數(shù):每班男女各10人

                高中部活動方案

                (一)參加年級:高中各年級

                (二)比賽形式

                1、高一高二跳長繩比賽形式分為5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個班同時進(jìn)行。

                2、高三拔河參加辦法:

                人數(shù):文科班男生8人,女生12人

                理科班男12人,女生各8人

                (三)比賽細(xì)則

                1、8字循環(huán)跳:每班20人(10男10女)參賽,按順序列隊依次跳過繩子,不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù),20人全部跳過后再從頭開始循環(huán),以5分鐘通過繩子的累計人數(shù)為最后成績。每名選手只有一次比賽機(jī)會,不得重復(fù)跳繩。

                2、6人集體跳:6個人(3男3女)同時在繩上跳,3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計為最后成績。(跳失敗不計數(shù))

                3、采用抽簽,淘汰法,進(jìn)入下一輪至決賽。

                (四)比賽要求

                1、請學(xué)生參賽自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

                2、參賽學(xué)生必須穿著輕便的服裝,運(yùn)動鞋。

                3、各班兩名搖繩的選手必須固定,比賽中不得換人。

                4、8字循環(huán)跳比賽各班20名學(xué)生跳繩順序要固定,依次跳過長繩,比賽過程中不得擅自更換順序。

                (五)獎勵辦法

                1、每種集體跳取前五名。

                2、獲獎班級頒發(fā)獎狀及獎品。

                3、高三拔河文科班錄取前二名,理科班錄取前三名。

                一、活動目的:

                開展形式多樣,輕松活潑的趣味體育活動,使學(xué)生活躍身心,豐富校園生活,共同感受校園生活的快樂,同時培養(yǎng)隊員團(tuán)結(jié)合作的精神,增強(qiáng)隊員集體榮譽(yù)感。

                二、活動時間:2***年3月15日下午14:30——16:20

                三、活動地點:大操場

                四、活動內(nèi)容:背后投球、趣味pk棒傳遞、背靠背夾球

                五、參加人員:全校師生。

                六、活動安排:

                (一)背后投球(1、2年級)

                1.活動規(guī)則:每隊10名學(xué)生參加,每輪每隊出一人,每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi)),投進(jìn)一個為本隊計1分,3次都進(jìn)計3分,一個都未進(jìn)計0分,10輪的累計得分為本隊得分。把塑料簍投倒,壘球滾出塑料簍無效,計0分;未滾出塑料簍有效,算投進(jìn)有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進(jìn)了都算無效,計0分。

                2、活動組織人員:主裁:劉盛勇 副裁:葉興健 記分員:鐘梅

                自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生(撿球、監(jiān)督)

                裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(12個以上的壘球、4個塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干)

                3、活動獎勵形式:以年級為單位,評出一、二、三等獎。

                (二)趣味pk棒傳遞(3、4年級)

                1.活動規(guī)則:每隊30名學(xué)生參加(男、女生各15人),學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把pk棒夾在頸子處,發(fā)令后,從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞(禁止用手和手臂,違者算失敗),依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。(每個年級4隊同時進(jìn)行)

                若中途掉棒,只能由掉棒學(xué)生前面一人,利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住,否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。

                2、活動組織人員:主裁:黃躍 副裁:陳力強(qiáng) 記錄:李仁信

                自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生(監(jiān)督)

                裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(4根pk棒)

                3、活動獎勵形式:以年級為單位,評出一、二、三等獎。

                (三)背靠背夾球(5、6年級)

                1.活動規(guī)則:每隊20名學(xué)生參加(男女生各10人),每輪每隊出2人,背對著背夾住一個球(不準(zhǔn)用手扶住球,否則違例計0分),共同走完20米直道而球未掉,以到達(dá)終點的順序,評出1、2、3、4名,分別計4、3、2、1分, 10輪的累計得分為本隊得分。

                在20米途中球掉到地上或用手扶了球,計0分;只靠一個人的手臂夾住球記0分。

                2、活動組織人員:主裁:覃昌明 副裁:劉德榮 記分員:周小剛

                自愿服務(wù)者4名中年級學(xué)生(撿球、監(jiān)督)

                裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(8個排球、小黑板一塊、粉筆若干)

                3、活動獎勵形式:以年級為單位,評出一、二、三等獎。

                迎新春教職工趣味活動方案為豐富教職工的業(yè)余生活,增強(qiáng)教職工體質(zhì),促進(jìn)教職工之間的溝通交流,強(qiáng)化學(xué)校工會的凝聚力、向心力,倡導(dǎo)每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子的健康理念,特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施,特制定本方案。

                一、活動目的:

                1、愉悅心情,緩解工作壓力,增強(qiáng)教職工體質(zhì)。

                2、增加教職工之間的溝通和交流,增強(qiáng)工會的凝聚力、向心力。

                二、活動要求:

                每個工會小組組選出十人參加活動

                三、活動地點:學(xué)校操場

                四、活動內(nèi)容:奔騰列車、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏捷

                五、參加人員:學(xué)校全體教職工

                六、活動時間:2 月2 日下午

                七、活動形式:

                1、全體教職工自行到學(xué)校操場集合。

                2、以工會小組為單位參加趣味活動。

                社區(qū)體育活動方案

                按照科學(xué)發(fā)展觀的要求,以“弘揚(yáng)體育精神、構(gòu)建和諧迎澤”為主題,充分展現(xiàn)和諧迎澤的建設(shè)成果,以小型化、多樣化、趣味性的活動為主,充分運(yùn)用趣味體育運(yùn)動的表現(xiàn)形式,展示我街道廣大居民、村民的蓬勃生機(jī)和嶄新風(fēng)貌,全面推進(jìn)我街道和諧建設(shè)。

                二、實施單位。

                1.主辦單位:準(zhǔn)格爾旗迎澤街道辦事處。

                2.承辦單位:準(zhǔn)旗世紀(jì)中學(xué)。

                3.協(xié)辦單位:準(zhǔn)旗體育局。

                三、運(yùn)動會組委會。

                為確保此次活動順利進(jìn)行,取得圓滿成功,特成立運(yùn)動會組委會:

                組長:___。

                副組長:_________。

                成員:_________。

                四、參賽單位:

                迎澤街道辦事處、三個居委會、一個村、為迎澤街道辦事處服務(wù)的各物業(yè)公司,各村、社區(qū)的幫扶單位及駐街各單位。

                五、競賽項目。

                (一)集體項目。

                1.拔河比賽(男、女隊)年齡50歲以下,男體重在80公斤以下,女體重在70公斤以下(各10人)。

                2.集體跳繩(不分男女8人一隊)。

                3.瞎子敲鑼(每隊6人,3男3女)。

                4.二人三足跑(每隊12人,8男4女)。

                5.籃球比賽(要求男隊參加)。

                (二)個人項目。

                1.男子組:乒乓球、足球保齡、老年臺球、腕力競賽、滾輪胎。

                2.女子組:乒乓球、穿針引線、花樣跳繩、袋鼠跳、踢毽子。

                3.少年組:100米賽跑、立定跳遠(yuǎn)、踢毽子。

                六、運(yùn)動員資格。

                (一)工作或居住在轄區(qū)的居民、村民、流動人口。

                (二)參賽運(yùn)動員必須身體健康,各村、社區(qū)、物業(yè)要嚴(yán)把報名關(guān),避免由健康原因而導(dǎo)致的意外事故發(fā)生。

                (三)專業(yè)運(yùn)動員一律不準(zhǔn)參賽。

                (四)參賽團(tuán)隊一律不準(zhǔn)以其它街道、鄉(xiāng)鎮(zhèn)社區(qū)單位借用參賽人員。

                (五)在競賽中查出運(yùn)動員資格有問題,取消其比賽資格。

                七、參賽辦法。

                (一)各參賽隊報1名領(lǐng)隊,2名教練。

                (二)參賽運(yùn)動員一般要求統(tǒng)一著裝,參加開閉幕式。

                (三)各參賽隊服裝和食宿自理。

                八、競賽辦法。

                (一)各項目競賽規(guī)則在報名期間發(fā)放到各報名點。

                (二)每位運(yùn)動員只能代表一個隊參加。

                1.集體項目,每個代表隊至少參加3項。

                2.個人項目,每人限報2項。

                九、獎項設(shè)置。

                各比賽項目設(shè)置一、二、三等獎,另設(shè)優(yōu)秀組織獎、道德風(fēng)尚獎等項目頒發(fā)獎杯和獎金,個人項目頒發(fā)獎金和榮譽(yù)證書(或獎杯)。

                十、報名與報到。

                (一)報名:各參賽團(tuán)隊要統(tǒng)一填寫報名表,一式兩份,加蓋公章于20__年5月30日報回運(yùn)動會組委會(按集體個人項目分開)。

                (二)上報團(tuán)隊開幕式解說詞(200字以內(nèi))。

                (三)各代表隊必須按組委會的統(tǒng)一要求進(jìn)行。

                聯(lián)系人:田二存:___________。

                白慧:_________。

                十一、未盡事宜,另行通知。

                社區(qū)體育活動方案

                以黨的十六大“全面建設(shè)小康社會”的要求和“三個代表”重要思想為指導(dǎo),認(rèn)真貫徹落實《公民道德建設(shè)實施綱要》和《關(guān)于加強(qiáng)社區(qū)建設(shè)的意見》精神,緊緊圍繞打造人文柯城的奮斗目標(biāo),堅持以人為本,以完善活動陣地,健全活動隊伍,開展特色活動為重點,傳播先進(jìn)文化,提倡健康新理念,努力促進(jìn)人的全面發(fā)展,展現(xiàn)社區(qū)居民健康、文明的精神風(fēng)貌,形成團(tuán)結(jié)、和諧的社會風(fēng)尚,為把我區(qū)建成充滿活力、富有文化特色、人居環(huán)境優(yōu)良的現(xiàn)代化中心城區(qū)打好基礎(chǔ)。

                20xx年“文體進(jìn)社區(qū)”的活動主題是:改陋習(xí)、樹新風(fēng)、創(chuàng)文明。

                建設(shè)和開辟更多的面向廣大居民、便于居民參與的公益性文體活動場所,樹立一批社區(qū)文體服務(wù)中心建設(shè)的典型,充分利用社區(qū)文化中心、圖書館、文化館、廣場文化、俱樂部、體育場、健身站(點)等文體陣地,組織富有特色、豐富多彩的文化活動,開展圖書進(jìn)社區(qū)、文體培訓(xùn)進(jìn)社區(qū)、文體活動、文體隊伍進(jìn)社區(qū)活動。重點抓好節(jié)慶假日的社區(qū)文體活動,提高群眾文體活動水平。

                (一)開展好“四送體育進(jìn)社區(qū)”活動,即一送體育制度進(jìn)社區(qū),制定體育指導(dǎo)員管理、器材管理和維護(hù)等方面制度;二送體育活動進(jìn)社區(qū),開展“全民健身月”活動,舉辦以街道為單位的特色體育項目展演,抓好群眾體育組織建設(shè)及晨(晚)練點的建設(shè);三送體育指導(dǎo)員進(jìn)社區(qū),指導(dǎo)群眾性體育活動的開展;四送科學(xué)健身方法進(jìn)社區(qū),通過講座、發(fā)放宣傳單宣傳健身知識,積極倡導(dǎo)科學(xué)鍛煉。

                (二)通過“杭州灣激情文化廣場”,組織所轄社區(qū)和轄區(qū)內(nèi)的單位、學(xué)校輪流參與演出,豐富市民業(yè)余文化生活。努力辦好“柯城區(qū)第一屆社區(qū)藝術(shù)節(jié)”和“柯城區(qū)第一屆社區(qū)運(yùn)動會”,力爭通過活動的'舉辦,發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀文、體人才,促進(jìn)文體兩類活動上檔次、創(chuàng)特色,同時帶動全區(qū)各個層面文化藝術(shù)、體育活動的廣泛開展。

                (三)通過文體指導(dǎo)員進(jìn)社區(qū),組織以社區(qū)居民為主要成員的業(yè)余文體隊伍,開展具有社區(qū)特色、群眾喜聞樂見、易于參加的各類文體活動和文體信息服務(wù)活動,以豐富多彩的藝術(shù)形式宣傳“改陋習(xí)、樹新風(fēng)、創(chuàng)文明”。滿足廣大社區(qū)居民的精神文化需求。

                (四)開展“圖書館服務(wù)進(jìn)社區(qū)及社區(qū)讀書活動”。區(qū)公共圖書館深入社區(qū)宣傳圖書館的作用,宣傳圖書館知識,開展圖書銷售、圖書評價及好書推薦活動。組織社區(qū)各圖書館、圖書室之間進(jìn)行各種形式的使用交流,形成優(yōu)勢互補(bǔ)、資源共享,緊緊圍繞《公民道德建設(shè)實施綱要》精神和文明城區(qū)創(chuàng)建工作,在社區(qū)居民中開展“改、樹、創(chuàng)”為主題的讀書征文活動。在社區(qū)居民中形成好讀書、求上進(jìn)、講文明的良好風(fēng)氣。

                (一)3月至6月為制定工作計劃與組織準(zhǔn)備階段,文體指導(dǎo)員進(jìn)社區(qū)啟動儀式,杭州灣激情文化廣場啟動,社區(qū)運(yùn)動會舉辦,同時區(qū)文化館投入到社區(qū)調(diào)研,發(fā)掘各類文藝人才,組織各種文藝隊伍,開展經(jīng)常性的文體活動。

                (二)7月至11月,協(xié)調(diào)社區(qū)內(nèi)各單位組織好杭州灣激情文化廣場演出活動,舉辦1~2期文體培訓(xùn),籌備并舉辦柯城區(qū)第一屆社區(qū)藝術(shù)節(jié)。開展“圖書館服務(wù)進(jìn)社區(qū)及社區(qū)讀書活動”。

                (三)11月至12月,開展“社區(qū)文體信息服務(wù)周”活動,幫助有條件的社區(qū)建立文體信息服務(wù)點,深入開展文體信息服務(wù)活動。同時,開展“社區(qū)文化建設(shè)大家談”活動。

                (四)12月,組織協(xié)調(diào)電影放映單位,開展“電影進(jìn)社區(qū)”活動,為社區(qū)免費或低價放映電影。每周為社區(qū)群眾免費放映1到2場電影。

                趣味體育活動策劃方案

                一、活動背景。

                趣味體育運(yùn)動是一項將傳統(tǒng)體育運(yùn)動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運(yùn)動。它是介于體育運(yùn)動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結(jié)合的社會運(yùn)動,我們擅于把趣味運(yùn)動和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯位策劃,使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素,增強(qiáng)了觀賞性。

                二、活動意義。

                一方面它非常適合各同學(xué)聯(lián)合開展活動,因為它比拓展訓(xùn)練更具趣味及凝聚力,能更好的把校園文化滲透到每個同學(xué),增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感,從中學(xué)會團(tuán)隊協(xié)作。另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用,對于埋頭學(xué)習(xí)的大學(xué)生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇,容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛。

                三、活動名稱。

                四、活動主題。

                我參與,我快樂。

                者、比賽項目:

                集體賽:趣味接力賽;

                仙人指路;

                二龍戲珠;

                個人賽:踢毽子、定點投籃、單腿斗雞;

                六、比賽項目及規(guī)則。

                集體賽。

                1、集體賽——趣味接力賽。

                參賽隊員:每隊1人。

                比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動員一手握一足,然后用單足跳的方。

                式完成50米賽段。

                道具:紅旗一面、喇叭一個。

                發(fā)令員:1人。

                現(xiàn)場裁判:2人、寶貝新娘。

                參加人員:每隊3人。

                比賽規(guī)則:比賽開始兩名男選手雙手交叉搭成“花轎”,一名女選手打扮成新娘坐在“花轎”上,完成50米賽段。女選手如果落地,在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。

                現(xiàn)場裁判:2人、齊心協(xié)力。

                參賽人員:每隊2人。

                比賽規(guī)則:二名參賽運(yùn)動員面對面用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側(cè)跑完成規(guī)定賽段,如果球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

                道具:排球×2。

                現(xiàn)場裁判:2人、我是喬丹。

                參賽人員:每隊1人。

                比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動員后退運(yùn)籃球完成50米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑,也不能雙手觸球。

                道具:籃球×2。

                現(xiàn)場裁判:2人。

                注:齊心協(xié)力項目至少有一名參賽運(yùn)動員為女性。

                2、集體賽——仙人指路。

                參賽人員:每隊兩人。

                比賽規(guī)則:一組兩人,一名用布蒙住眼睛的隊員背起另一名隊員。賽道上擺有障礙物,蒙住眼睛的隊員根據(jù)另一名隊員的引導(dǎo)繞過障礙物。如在行進(jìn)過程中碰到路障,每碰一個路障時間加十秒,在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。

                3、集體賽——二龍戲珠。

                參賽人員:每隊2人。

                現(xiàn)場裁判:2人。

                個人賽。

                1、個人賽——踢毽子。

                比賽規(guī)則:全體同學(xué)均可參加,視人數(shù)多少分組,同時開始踢毽子,不計時間,10個以下的計1分,11到20計2分,21到30計3分,31到40計4分,過50個計5分。

                道具:毽子。

                裁判:2人。

                現(xiàn)場仲裁:1人。

                2、個人賽——定點投籃。

                秒表×2。

                裁判:6人。

                現(xiàn)場仲裁:1人。

                3、個人賽——單腿斗雞。

                現(xiàn)場仲裁:1人。

                *記分方法:取前5名,分值為5、4、3、2、1。

                個人賽是以累計得分最高為第一名,其次為第二名……。

                七、活動安排。

                前期工作安排。

                1、宣傳安排:

                基礎(chǔ)科第二屆教師。

                20xx年元旦將至,為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣,積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動。豐富基礎(chǔ)科教師的課余文體生活,加強(qiáng)交流,增進(jìn)友誼,增強(qiáng)教師的身體素質(zhì),培養(yǎng)廣大教師團(tuán)隊合作的集體榮譽(yù)感精神,調(diào)節(jié)緊張的工作學(xué)習(xí)氣氛,做到勞逸結(jié)合,達(dá)到“團(tuán)結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。特組織此次教師趣味體育比賽活動。

                一、活動時間、地點:

                1.比賽時間:定為12月22日。

                2.比賽地點:教師宿舍樓下。

                二、活動項目:

                集體項目賽:

                1、懶惰的自行車2、飛鏢3、一分鐘踢毽子。

                4、報紙?zhí)?/p>

                5、小雞啄米、6、籃球定點投籃7、花樣接力跑。

                8、同心協(xié)力。

                三、參賽對象及辦法:

                1、參賽對象:基礎(chǔ)科全體教師。

                2、參賽辦法:趣味體育比賽項目,除飛鏢和定點投籃外每隊每項可任報4名運(yùn)動員,每人最多可報3項。

                四、活動分組:

                c隊:組名:組長:郭麗玲。

                組員:溫偉江、盧戈利、甘雄威、李建垣、梁欣妮、黃秀瓊、李錦云、焦仲玲、張英。

                五、計分方法:

                1、計分方法:本次活動每個項目采用田徑比賽積分方法,即第一名得9分,第二名得7分,第三名得5分。

                2、團(tuán)體成績得分相等,按單項第一名多者名次列前,再相等,按單項第二名多者名次列前,依此類推。

                3、個人成績?nèi)舫霈F(xiàn)相同,則進(jìn)行投籃加時賽。

                六、獎勵方法:1、決出團(tuán)體冠、亞、季軍,給予獎品獎勵。

                2、獎勵個人積分,男女各取前3名,共計6名,發(fā)獎品。

                七、各項比賽方法和規(guī)則:

                1、懶惰的自行車:

                比賽規(guī)則:賽程為長20米寬米,比賽中腳不能落地,犯規(guī)者淘汰出局;以到達(dá)終點的時間最長者為勝。

                2、飛鏢:

                距離鏢靶5米,每人6鏢,計總環(huán)數(shù),多者勝。成績相同,加賽到?jīng)Q出名次。

                3、一分鐘踢毽子:

                一分鐘時間里踢毽子的次數(shù),多者勝。

                4、報紙?zhí)?/p>

                距離10米,兩人一組,用報紙將盛有水的水杯送到終點,可反復(fù)來回,在規(guī)定的時間內(nèi)水量多者勝。水杯不準(zhǔn)用手抓,報紙不能濕。

                5、小雞啄米:

                道具:玻璃球。

                規(guī)則:參賽者從有玻璃球的盆中將玻璃球用筷子夾入另一個空盆中,1分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)移多者勝。

                6、籃球定點投籃:

                比賽方法:取罰球線為投籃區(qū)域,每人5次,進(jìn)球多者勝。成績相同,加賽到?jīng)Q出名次。

                比賽規(guī)則:投籃時腳不得踩罰球線,否則進(jìn)球作廢。

                7.花樣接力跑。

                30米跑道上,第一面跳繩過去,第二面提水桶跑回,第三面運(yùn)球走,第四面抱球跑回。用時少者為優(yōu)勝。

                8、同心協(xié)力。

                每隊10人分為兩組,每組相距30米迎面站立,第一組各人將腳。

                都套在兩條木條的腳套內(nèi),聽口令出發(fā),到對面接力區(qū)后第二組方可換人同心協(xié)力往回走,以木條的后沿超過標(biāo)致線為準(zhǔn),快者為勝。

                違例:中途腳離開木條,必須在原地套好腳套后才能繼續(xù)前進(jìn)。八、比賽說明及要求:

                1、準(zhǔn)時到場,遲到該隊總分扣5分;請假禮品扣除。

                2、為了你的安全及全隊的榮譽(yù)請穿運(yùn)動鞋;

                3、現(xiàn)場統(tǒng)分頒獎;

                4、重在參與、娛樂,希望大家玩得開心。

                另:共慶圣誕,歡樂基礎(chǔ)——自助火鍋餐定于圣誕節(jié)當(dāng)晚,具體時間、交通方式另行通知。

                基礎(chǔ)科。

                20xx年12月15日。

                基礎(chǔ)科第二屆教師。

                20xx年元旦將至,為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣,積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動。豐富基礎(chǔ)科教師的課余文體生活,加強(qiáng)交流,增進(jìn)友誼,增強(qiáng)教師的身體素質(zhì),培養(yǎng)廣大教師團(tuán)隊合作的集體榮譽(yù)感精神,調(diào)節(jié)緊張的工作學(xué)習(xí)氣氛,做到勞逸結(jié)合,達(dá)到“團(tuán)結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。特組織此次教師趣味體育比賽活動。

                一、活動時間、地點:

                1.比賽時間:定為12月22日。

                2.比賽地點:教師宿舍樓下。

                二、活動項目:

                集體項目賽:

                1、懶惰的自行車2、飛鏢3、一分鐘踢毽子4、報紙?zhí)?/p>

                5、小雞啄米、6、籃球定點投籃7、花樣接力跑8、同心協(xié)力。

                三、參賽對象及辦法:

                1、參賽對象:基礎(chǔ)科全體教師。

                2、參賽辦法:趣味體育比賽項目,除飛鏢和定點投籃外每隊每項可任報4名運(yùn)動員,每人最多可報3項。

                四、活動分組:

                a隊:組名:組長:王宇。

                組員:溫偉江、盧戈利、甘雄威、李建垣、梁欣妮、黃秀瓊、李錦云、焦仲玲、張英。

                五、計分方法:

                1、計分方法:本次活動每個項目采用田徑比賽積分方法,即第一名得9分,第二名得7分,第三名得5分。

                2、團(tuán)體成績得分相等,按單項第一名多者名次列前,再相等,按單項第二名多者名次列前,依此類推。

                3、個人成績?nèi)舫霈F(xiàn)相同,則進(jìn)行投籃加時賽。

                六、獎勵方法:1、決出團(tuán)體冠、亞、季軍,給予獎品獎勵。

                2、獎勵個人積分,男女各取前3名,共計6名,發(fā)獎品。

                七、各項比賽方法和規(guī)則:1、懶惰的自行車:

                比賽規(guī)則:賽程為長20米寬米,比賽中腳不能落地,犯規(guī)者淘汰出局;以到達(dá)終點的時間最長者為勝。

                2、飛鏢:

                距離鏢靶5米,每人6鏢,計總環(huán)數(shù),多者勝。成績相同,加賽到?jīng)Q出名次。

                3、一分鐘踢毽子:

                一分鐘時間里踢毽子的次數(shù),多者勝。

                4、報紙?zhí)?/p>

                距離10米,兩人一組,用報紙將盛有水的水杯送到終點,可反復(fù)來回,在規(guī)定的時間內(nèi)水量多者勝。水杯不準(zhǔn)用手抓,報紙不能濕。

                5、小雞啄米:

                道具:玻璃球。

                規(guī)則:參賽者從有玻璃球的盆中將玻璃球用筷子夾入另一個空盆中,1分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)移多者勝。

                6、籃球定點投籃:

                比賽方法:取罰球線為投籃區(qū)域,每人5次,進(jìn)球多者勝。成績相同,加賽到?jīng)Q出名次。

                比賽規(guī)則:投籃時腳不得踩罰球線,否則進(jìn)球作廢。

                7.花樣接力跑。

                30米跑道上,第一面跳繩過去,第二面提水桶跑回,第三面運(yùn)球走,第四面抱球跑回。用時少者為優(yōu)勝。

                8、同心協(xié)力。

                每隊10人分為兩組,每組相距30米迎面站立,第一組各人將腳都套在兩條木條的腳套內(nèi),聽口令出發(fā),到對面接力區(qū)后第二組方可換人同心協(xié)力往回走,以木條的后沿超過標(biāo)致線為準(zhǔn),快者為勝。

                違例:中途腳離開木條,必須在原地套好腳套后才能繼續(xù)前進(jìn)。

                八、比賽說明及要求:1、準(zhǔn)時到場,遲到該隊總分扣5分;請假禮品扣除。

                2、為了你的安全及全隊的榮譽(yù)請穿運(yùn)動鞋;

                3、現(xiàn)場統(tǒng)分頒獎;

                4、重在參與、娛樂,希望大家玩得開心。

                另:共慶圣誕,歡樂基礎(chǔ)——自助火鍋餐定于圣誕節(jié)當(dāng)晚,具體時間、交通方式另行通知。

                基礎(chǔ)科。

                20xx年12月15日。

                趣味體育活動方案

                根據(jù)中班幼兒特點4—5歲幼兒大肌肉發(fā)育較為迅速,動作發(fā)展有了明顯的飛躍,肌肉力量和耐力,心肌收縮能力,肺活量有了一定的提高,動作的穩(wěn)定性和靈活性逐漸增強(qiáng),已能適應(yīng)一定的活動量和活動密度及時間來實現(xiàn)一定的體育教學(xué)目標(biāo),由此根據(jù)中班體育活動的總目標(biāo)我設(shè)計了游戲情境''小貓釣魚''激發(fā)幼兒積極參與活動的__,練習(xí)由高處往下跳,發(fā)展腿部力量、韌性和平衡能力,提高跳躍能力、并訓(xùn)練幼兒跨、跳、鉆等綜合能力,同時培養(yǎng)了幼兒機(jī)智、勇敢、認(rèn)真、耐心、不怕苦的精神及能遵守游戲規(guī)則的好品質(zhì),還將數(shù)學(xué)知識融入體育游戲中,使之能力培養(yǎng)、情感培養(yǎng)和認(rèn)知方面的要求綜合起來,實現(xiàn)一定的教育教學(xué)目標(biāo),以達(dá)到整合教育效果。

                1.練習(xí)由25—30厘米高處往下跳,發(fā)展腿部力量柔韌性和平衡能力,提高跳躍能力。

                2.鍛煉幼兒助、跑、跨、跳、鉆、平衡等綜合能力。

                3.培養(yǎng)幼兒機(jī)智勇敢,認(rèn)真耐心不怕苦的精神和能遵守游戲規(guī)則的好品。

                練習(xí)由高處往下跳,發(fā)展幼兒跳躍能力。

                1.小貓頭飾與幼兒人數(shù)相同。

                2.音樂磁帶,《大臉貓愛吃魚》。

                3.小椅子人手一把。

                4.拱形洞、跨欄、平衡木。

                5.磁性釣魚竿、磁性小魚(貼有數(shù)字)水盆、布置水塘和場地。

                喵、喵,小貓咪最愛吃魚,今天貓媽媽帶你們?nèi)メ烎~好不好?

                幼:好。

                師:看樣子大家都很高興,那么先來鍛煉一下身體,學(xué)回了本領(lǐng)一起和媽媽到河邊釣魚。

                1.隊列隊形練習(xí):四路縱對—左右分對走—四路變兩路—變兩個圓—四路縱隊。

                2.準(zhǔn)備活動:韻律《大臉貓愛吃魚》。

                師:隨音樂和媽媽一起活動身體。

                1、自由探索由高處往下跳的動作。

                師:小貓們站在你們的小椅子上試著往下跳一跳,看誰跳得不會摔倒,落地時沒有聲音。

                幼:自由練習(xí),發(fā)現(xiàn)跳得好的幼兒來做示范。

                師:現(xiàn)在呀貓媽媽給你們示范著跳一下,你們看看和你們跳得一樣嗎?

                幼:不一樣,媽媽跳得穩(wěn)、輕,沒有摔倒過。

                師講解動作要領(lǐng):站在小椅子的中間,兩手前后擺動,由手帶動身體,屈膝、半蹲、瞪腿、縱身往下跳,保持身體平橫落地時前腳掌先著地,屈腿成蹲狀,這樣才會輕、穩(wěn)、不會摔倒。

                1.幼兒自己多次練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。

                2.請?zhí)煤玫挠變罕硌萁o大家看,帶動其他幼兒加強(qiáng)練習(xí),注意活動量及活動強(qiáng)度。組織全體幼兒按一定的輪次轉(zhuǎn)圈連續(xù)跳。

                小貓釣魚師:小貓們真能干,大家很勇敢地學(xué)回了一些本領(lǐng),現(xiàn)在我們可以到河邊去釣魚了,先來探索一下去小河邊的路怎么走?有兩座小山(兩把小椅子)有山洞(拱形洞)有小溝(跨欄)有獨木橋(平衡木)我們有什么好辦法渡過難關(guān)很快釣到魚(帶幼兒到布置好的場地,探索不同的動作技能)幼:我們可以翻越小山(從高處往下跳)鉆過山洞,跨國小溝,走過獨木橋,來到小河邊拿上魚桿就能釣上魚。

                師:游戲規(guī)則:將幼兒分組進(jìn)行釣魚比賽,每對先由第一個幼兒開始,當(dāng)老師說開始,急忙翻越一座座小山,鉆過山洞,跨越小溝,走過獨木橋拿起魚桿釣上一條魚再從側(cè)路跑回來拍第二個幼兒的手,依次進(jìn)行,最后哪一組幼兒最先都能釣到魚為獲勝隊。

                1.表揚(yáng)獲勝組,啟發(fā)小貓們互相看看魚身上的數(shù)字,看誰釣的魚最重。

                2.享受勞動成果,邊唱兒歌邊做動作,活動結(jié)束。

                趣味性體育活動方案

                為豐富員工的業(yè)余生活,將開展趣味性的體育活動,為保證體育活動的順利進(jìn)行,如何制定。

                呢?下面本站小編給大家介紹關(guān)于趣味性體育活動方案的相關(guān)資料,希望對您有所幫助。

                一年一度的三八婦女節(jié)快來臨了,作為企業(yè)的工會工作人員,少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動,想想過去曾參加過的活動,似乎都與運(yùn)動脫不了干系,有的項目還相當(dāng)辛苦相當(dāng)累。這次最好能有一次相對放松一點的項目,讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動方案:

                為豐富員工文化生活,為員工搭建一個舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風(fēng)采的平臺,讓廣大員工歡樂、愉快地度過20xx三八婦女節(jié),市分公司工會擬在20xx三八婦女節(jié)前舉辦由工會辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會負(fù)責(zé)組織實施的“20xx三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動”?,F(xiàn)將本次活動相關(guān)事項通知如下:

                活動組委會主席:盧。

                副主席:楊。

                組委會成員:張、羅x、連x、瞿x、許、李、袁、瞿x。

                (一)活動內(nèi)容。

                本次活動共設(shè)5個團(tuán)體比賽項目,每個部門工會負(fù)責(zé)一個項目的實施工作。

                以部門工會為單位參賽,一個部門工會可組多個隊參加(每項比賽每人只能參賽1次),每個員工可參加兩項團(tuán)體賽。

                1、集體投籃比賽,由一部門工會負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則:采取定點投籃的方式,每個隊6人,男女各3,每個人投籃5次,統(tǒng)計個人入籃次數(shù),累計每隊所有隊員投籃總數(shù),以數(shù)量多少排名。)。

                2、兄弟姐妹齊心運(yùn)汽球比賽,由二部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則:5人一組,有男有女,用身體夾送4個汽球到達(dá)目的地,汽球須完好,破、掉一汽球加時間2秒,以用時短長排名先后)。

                3、飛鏢比賽,由三部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則:每隊4人男女各2,以4人累計中靶的環(huán)數(shù)高低作為團(tuán)體排名,個人成績?yōu)閱雾棯劤煽?。

                4、你的地盤我做主比賽,由四部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則:每隊4人,2男2女,共四隊同時參賽,兩隊一排面向站立。要求每個人站在一張報紙上,每隊由一名隊員手抱一個足球或排球,任意的向身邊別隊隊員拋球,球打到別隊的哪張報紙上,該地盤被掠奪,紙張被裁判收回。打中哪個隊員的腳,也被淘汰,以規(guī)定時間內(nèi)剩下的隊員和報紙數(shù)決定勝負(fù)排名。)。

                5、自行車慢騎比賽,由五部門負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則:4人自行車慢騎接力,每隊男女各2。由第一人從始點騎到終點后,再由第二人從始點騎到終點,以此類推。比賽完后將4人的時間匯總后,為此隊成績,個人此項成績?yōu)楸救藛雾棯劤煽?。

                (二)獎項設(shè)置。

                1、團(tuán)體獎項:各項比賽設(shè)團(tuán)體一等獎:1名;二等獎:1名;三等獎1名。

                2、個人獎項:自行車慢騎、飛鏢比賽分設(shè)個人獎(以團(tuán)體賽中的成績)第一名:1名;第二名:2名;第三名:3名。

                3、凡參加比賽者均可獲紀(jì)念獎。

                (三)活動報名。

                趣味體育活動舉辦時間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知),參加5項活動的報名表請于20xx年2月25日下班前向市分公司工會報送。報送時請務(wù)必按報名表完整填寫,報送地址:樂山工會辦李站點;同時抄送:樂山工會辦楊、瞿x。報名表附后。一年一度的三八婦女節(jié)快來臨了,作為企業(yè)的工會工作人員,少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動,想想過去曾參加過的活動,似乎都與運(yùn)動脫不了干系,有的項目還相當(dāng)辛苦相當(dāng)累。這次最好能有一次相對放松一點的項目,讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動方案:

                為豐富員工文化生活,為員工搭建一個舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風(fēng)采的平臺,讓廣大員工歡樂、愉快地度過20xx三八婦女節(jié),市分公司工會擬在20xx三八婦女節(jié)前舉辦由工會辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會負(fù)責(zé)組織實施的“20xx三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動”?,F(xiàn)將本次活動相關(guān)事項通知如下:

                活動組委會主席:盧。

                副主席:楊。

                組委會成員:張、羅x、連x、瞿x、許、李、袁、瞿x。

                (一)活動內(nèi)容。

                本次活動共設(shè)5個團(tuán)體比賽項目,每個部門工會負(fù)責(zé)一個項目的實施工作。

                以部門工會為單位參賽,一個部門工會可組多個隊參加(每項比賽每人只能參賽1次),每個員工可參加兩項團(tuán)體賽。

                1、集體投籃比賽,由一部門工會負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則:采取定點投籃的方式,每個隊6人,男女各3,每個人投籃5次,統(tǒng)計個人入籃次數(shù),累計每隊所有隊員投籃總數(shù),以數(shù)量多少排名。)。

                2、兄弟姐妹齊心運(yùn)汽球比賽,由二部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則:5人一組,有男有女,用身體夾送4個汽球到達(dá)目的地,汽球須完好,破、掉一汽球加時間2秒,以用時短長排名先后)。

                3、飛鏢比賽,由三部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則:每隊4人男女各2,以4人累計中靶的環(huán)數(shù)高低作為團(tuán)體排名,個人成績?yōu)閱雾棯劤煽?。

                4、你的地盤我做主比賽,由四部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則:每隊4人,2男2女,共四隊同時參賽,兩隊一排面向站立。要求每個人站在一張報紙上,每隊由一名隊員手抱一個足球或排球,任意的向身邊別隊隊員拋球,球打到別隊的哪張報紙上,該地盤被掠奪,紙張被裁判收回。打中哪個隊員的腳,也被淘汰,以規(guī)定時間內(nèi)剩下的隊員和報紙數(shù)決定勝負(fù)排名。)。

                5、自行車慢騎比賽,由五部門負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則:4人自行車慢騎接力,每隊男女各2。由第一人從始點騎到終點后,再由第二人從始點騎到終點,以此類推。比賽完后將4人的時間匯總后,為此隊成績,個人此項成績?yōu)楸救藛雾棯劤煽?。

                (二)獎項設(shè)置。

                1、團(tuán)體獎項:各項比賽設(shè)團(tuán)體一等獎:1名;二等獎:1名;三等獎1名。

                2、個人獎項:自行車慢騎、飛鏢比賽分設(shè)個人獎(以團(tuán)體賽中的成績)第一名:1名;第二名:2名;第三名:3名。

                3、凡參加比賽者均可獲紀(jì)念獎。

                (三)活動報名。

                趣味體育活動舉辦時間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知),參加5項活動的報名表請于20xx年2月25日下班前向市分公司工會報送。報送時請務(wù)必按報名表完整填寫,報送地址:樂山工會辦李站點;同時抄送:樂山工會辦楊、瞿x。報名表附后。

                一、指導(dǎo)思想。

                本著豐富師生的課余文化生活,營造“團(tuán)結(jié)、友愛、和諧、發(fā)展”的校園氣氛,在校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下,在教師節(jié)和中秋節(jié)即將來臨之際,校工會、政教處本學(xué)期專題打造一場以“迎中秋,慶教師節(jié)”為主題的趣味體育運(yùn)動。

                二、活動宗旨。

                本次趣味體育運(yùn)動將依托校級大型團(tuán)體活動這個平臺,力爭使體育運(yùn)動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化,從而讓每一名師生都能參與進(jìn)來,達(dá)到鍛煉的目的。本次活動是使大家在節(jié)日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息,引導(dǎo)大家從日常的休閑體育中體味到運(yùn)動的樂趣,啟發(fā)同學(xué)們從歡聲笑語中得到身體的鍛煉,增進(jìn)在校師生對體育的理解和熱愛,增強(qiáng)在團(tuán)體互動中體現(xiàn)集體主義精神和團(tuán)隊意識。

                三、活動時間。

                20xx年9月8日初中部。

                20xx年9月9日高中部、藝術(shù)部。

                四、活動地點。

                學(xué)校操場。

                五、活動參與者。

                全體同學(xué)和教師。

                六、活動組織機(jī)構(gòu)。

                組長:白英紅。

                副組長:丁麗芳張戈朱波馬彥忠班春。

                組員:全體政教干事和體育教師。

                七、活動流程。

                活動參與者:各部教師。

                比賽內(nèi)容:跳繩比賽。

                比賽規(guī)則:

                1、8字循環(huán)跳:每一隊15人參賽,按順序列隊依次跳過繩子,不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù),15人全部跳過后再從頭開始循環(huán),以3分鐘通過繩子的累計人數(shù)為最后成績。每隊選手只有一次比賽機(jī)會,跳繩過程中,一次跳過繩子的人數(shù)不受限制,若兩人同時跳過繩子成績則計為兩人。

                2、6人集體跳:6個人(3男3女)同時在繩上跳,2分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計為最后成績。(跳失敗不計數(shù))。

                1、參加年級:初中各年級。

                2、比賽內(nèi)容:

                初一年級:游戲-----托球跑接力。

                初二年級:集體跳長繩比賽。

                初三年級:拔河比賽。

                初四年級:拔河比賽。

                3、比賽細(xì)則:

                (一)托球跑接力:

                1、比賽為50米往返跑。按班級、按道次準(zhǔn)備。比賽分兩次進(jìn)行男、女各一隊分別進(jìn)行,男女生成績合一,所用的時間最少的為勝利者。

                2、運(yùn)動員站在起跑線上,聽到發(fā)令聲響后跑出,跑到50米終點后繞過障礙物返回到起點,把球拍傳給下一人,接拍人按上一路線進(jìn)行,依次進(jìn)行至結(jié)束。

                3、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間,不得用手固定,每個人每次只能托一個球,從起點到終點球,如果球在托送途中掉到地上,選手必須自己拾起放到球拍上繼續(xù)跑進(jìn)至到終點。

                (二)初二年級集體跳長繩比賽。

                1、5分鐘“8”字繞環(huán)跑(男女生各10人):“8”繞環(huán)跑:男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩,方計次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時跳過只計次數(shù)一次,不得一人連跳)。在規(guī)定的5分鐘時間內(nèi),跳越長繩人(次)數(shù)多者名次列前。若成績相等,則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。

                2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人):6人同時在繩上跳,3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)。跳失敗不計數(shù)。

                (三)初三、四年級拔河比賽。

                比賽方法:采取抽簽,淘汰法,進(jìn)入下一輪至決賽。

                參加人數(shù):每班男女各10人。

                (一)參加年級:高中各年級。

                (二)比賽形式。

                1、高一高二跳長繩比賽形式分為5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個班同時進(jìn)行。

                2、高三拔河參加辦法:

                人數(shù):文科班男生8人,女生12人。

                理科班男12人,女生各8人。

                (三)比賽細(xì)則。

                1、8字循環(huán)跳:每班20人(10男10女)參賽,按順序列隊依次跳過繩子,不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù),20人全部跳過后再從頭開始循環(huán),以5分鐘通過繩子的累計人數(shù)為最后成績。每名選手只有一次比賽機(jī)會,不得重復(fù)跳繩。

                2、6人集體跳:6個人(3男3女)同時在繩上跳,3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計為最后成績。(跳失敗不計數(shù))。

                3、采用抽簽,淘汰法,進(jìn)入下一輪至決賽。

                (四)比賽要求。

                1、請學(xué)生參賽自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

                2、參賽學(xué)生必須穿著輕便的服裝,運(yùn)動鞋。

                3、各班兩名搖繩的選手必須固定,比賽中不得換人。

                4、8字循環(huán)跳比賽各班20名學(xué)生跳繩順序要固定,依次跳過長繩,比賽過程中不得擅自更換順序。

                (五)獎勵辦法。

                1、每種集體跳取前五名。

                2、獲獎班級頒發(fā)獎狀及獎品。

                3、高三拔河文科班錄取前二名,理科班錄取前三名。

                一、活動目的:

                開展形式多樣,輕松活潑的趣味體育活動,使學(xué)生活躍身心,豐富校園生活,共同感受校園生活的快樂,同時培養(yǎng)隊員團(tuán)結(jié)合作的精神,增強(qiáng)隊員集體榮譽(yù)感。

                二、活動時間:20xx年3月15日下午14:30——16:20。

                三、活動地點:大操場。

                四、活動內(nèi)容:背后投球、趣味pk棒傳遞、背靠背夾球。

                五、參加人員:全校師生。

                六、活動安排:

                (一)背后投球(1、2年級)。

                1.活動規(guī)則:每隊10名學(xué)生參加,每輪每隊出一人,每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi)),投進(jìn)一個為本隊計1分,3次都進(jìn)計3分,一個都未進(jìn)計0分,10輪的累計得分為本隊得分。把塑料簍投倒,壘球滾出塑料簍無效,計0分;未滾出塑料簍有效,算投進(jìn)有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進(jìn)了都算無效,計0分。

                2、活動組織人員:主裁:劉盛勇副裁:葉興健記分員:鐘梅。

                自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生(撿球、監(jiān)督)。

                裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(12個以上的壘球、4個塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干)。

                3、活動獎勵形式:以年級為單位,評出一、二、三等獎。

                (二)趣味pk棒傳遞(3、4年級)。

                1.活動規(guī)則:每隊30名學(xué)生參加(男、女生各15人),學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把pk棒夾在頸子處,發(fā)令后,從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞(禁止用手和手臂,違者算失敗),依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。(每個年級4隊同時進(jìn)行)。

                若中途掉棒,只能由掉棒學(xué)生前面一人,利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住,否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。

                2、活動組織人員:主裁:黃躍副裁:陳力強(qiáng)記錄:李仁信。

                自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生(監(jiān)督)。

                裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(4根pk棒)。

                3、活動獎勵形式:以年級為單位,評出一、二、三等獎。

                (三)背靠背夾球(5、6年級)。

                1.活動規(guī)則:每隊20名學(xué)生參加(男女生各10人),每輪每隊出2人,背對著背夾住一個球(不準(zhǔn)用手扶住球,否則違例計0分),共同走完20米直道而球未掉,以到達(dá)終點的順序,評出1、2、3、4名,分別計4、3、2、1分,10輪的累計得分為本隊得分。

                在20米途中球掉到地上或用手扶了球,計0分;只靠一個人的手臂夾住球記0分。

                2、活動組織人員:主裁:覃昌明副裁:劉德榮記分員:周小剛。

                自愿服務(wù)者4名中年級學(xué)生(撿球、監(jiān)督)。

                裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(8個排球、小黑板一塊、粉筆若干)。

                3、活動獎勵形式:以年級為單位,評出一、二、三等獎。

                職工趣味體育活動方案

                一年一度的三八婦女節(jié)快來臨了,作為企業(yè)的工會工作人員,少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動,想想過去曾參加過的活動,似乎都與運(yùn)動脫不了干系,有的項目還相當(dāng)辛苦相當(dāng)累。這次最好能有一次相對放松一點的項目,讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動方案:。

                為豐富員工文化生活,為員工搭建一個舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風(fēng)采的平臺,讓廣大員工歡樂、愉快地度過三八婦女節(jié),市分公司工會擬在2018三八婦女節(jié)前舉辦由工會辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會負(fù)責(zé)組織實施的“2018三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動”?,F(xiàn)將本次活動相關(guān)事項通知如下:。

                活動組委會主席:盧xx。

                副主席:楊xx。

                組委會成員:張xx、羅x、連x、瞿x、許xx、李xx、袁xx、瞿x。

                (一)活動內(nèi)容。

                本次活動共設(shè)5個團(tuán)體比賽項目,每個部門工會負(fù)責(zé)一個項目的實施工作。

                以部門工會為單位參賽,一個部門工會可組多個隊參加(每項比賽每人只能參賽1次),每個員工可參加兩項團(tuán)體賽。

                1、集體投籃比賽,由一部門工會負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則:采取定點投籃的方式,每個隊6人,男女各3,每個人投籃5次,統(tǒng)計個人入籃次數(shù),累計每隊所有隊員投籃總數(shù),以數(shù)量多少排名。)。

                2、兄弟姐妹齊心運(yùn)汽球比賽,由二部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則:5人一組,有男有女,用身體夾送4個汽球到達(dá)目的地,汽球須完好,破、掉一汽球加時間2秒,以用時短長排名先后)。

                3、飛鏢比賽,由三部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則:每隊4人男女各2,以4人累計中靶的環(huán)數(shù)高低作為團(tuán)體排名,個人成績?yōu)閱雾棯劤煽?。

                4、你的地盤我做主比賽,由四部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則:每隊4人,2男2女,共四隊同時參賽,兩隊一排面向站立。要求每個人站在一張報紙上,每隊由一名隊員手抱一個足球或排球,任意的向身邊別隊隊員拋球,球打到別隊的哪張報紙上,該地盤被掠奪,紙張被裁判收回。打中哪個隊員的腳,也被淘汰,以規(guī)定時間內(nèi)剩下的隊員和報紙數(shù)決定勝負(fù)排名。)。

                5、自行車慢騎比賽,由五部門負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則:4人自行車慢騎接力,每隊男女各2。由第一人從始點騎到終點后,再由第二人從始點騎到終點,以此類推。比賽完后將4人的時間匯總后,為此隊成績,個人此項成績?yōu)楸救藛雾棯劤煽?。

                (二)獎項設(shè)置。

                1、團(tuán)體獎項:各項比賽設(shè)團(tuán)體一等獎:1名;二等獎:1名;三等獎1名。

                2、個人獎項:自行車慢騎、飛鏢比賽分設(shè)個人獎(以團(tuán)體賽中的成績)第一名:1名;第二名:2名;第三名:3名。

                3、凡參加比賽者均可獲紀(jì)念獎。

                (三)活動報名。

                趣味體育活動舉辦時間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知),參加5項活動的報名表請于2月25日下班前向市分公司工會報送。報送時請務(wù)必按報名表完整填寫,報送地址:樂山工會辦李xx站點;同時抄送:樂山工會辦楊xx、瞿x。報名表附后。

                職工趣味體育活動方案

                新的一年即將來臨,辭舊迎新,為了讓孩子體驗到新年的喜悅,充分體現(xiàn)班集體團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,發(fā)揚(yáng)學(xué)生間合作精神,同時培養(yǎng)班級學(xué)生責(zé)任感,培養(yǎng)小學(xué)生體育興趣,我校將開展趣味體育活動來慶祝,為使活動有序開展,特擬定本方案。

                一、活動領(lǐng)導(dǎo)小組。

                組長:吳宏武。

                副組長:李仕明李開躍。

                成員:林慧萍農(nóng)漢友岑文新張文東黃正波工作職責(zé):負(fù)責(zé)慶“元旦”活動的籌備工作,安排各項活動的人員和經(jīng)費籌集等。

                二、活動主題。

                快樂運(yùn)動健康成長。

                三、活動時間。

                月27日下午(星期五)。

                四、比賽項目。

                1、騎跳跳球。

                2、三人四足。

                3、螞蟻搬家。

                4、跳長繩。

                5、滑板車。

                6、袋鼠跳。

                7、拔河。

                8、滾輪胎。

                五、比賽方法:

                1、拔河比賽。

                賽前抽簽定位,三局兩勝,在兩分鐘時限內(nèi)將中心標(biāo)志完全拔過本方區(qū)域2米線內(nèi)獲勝。

                2、跳長繩計數(shù)賽。

                男、女隨意排立在兩搖繩中間,開始后集體跳起計個數(shù),如中間失敗,該次個數(shù)不算繼續(xù)進(jìn)行。時間:2分鐘計總個數(shù)與失敗次數(shù),兩人搖繩間隔3米。

                3、20m袋鼠跳接力賽。

                同20m迎面接力賽,每支隊伍平均分為2個小隊記為a,b,相向各排成一縱隊。比賽開始前,每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向b隊前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至b隊時脫去布袋,由b隊隊員套上布袋向a隊前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊員。

                整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后,以用時較短的次序排出名次。

                4、三人四足比賽。

                1、三人站成一排用繩子或紅領(lǐng)巾將相鄰兩人的兩腿綁在一起。2、從起跑線出發(fā),在距離起跑線20米的地方繞過障礙物返回接力,不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力(否則視為犯規(guī))。

                比賽規(guī)則:a將參賽小組兩人的相鄰?fù)冉壸?,位置不能高于膝蓋部分,也不能低于腳裸,繩子必須綁小腿上,并捆緊,如中途松開,應(yīng)系好再前進(jìn)。

                b必須在起跑線后把腳綁好,不準(zhǔn)搶跑。

                c中途若有人摔倒,應(yīng)立即停下來,等重新準(zhǔn)備好之后,再接著跑,或者自動放棄比賽。

                5、螞蟻螞家。

                每組人員同時站在起跑線上,聽到口令同時出發(fā),把指定的物件搬到指定地點(物件與指定地點相隔20m),用時最少的隊贏得比賽。

                6、騎跳跳球。

                至最后一名隊員。

                7、滑板車。

                每隊隊員站成一路縱隊,從起跑線出發(fā),在距離起跑線20米的地方繞過障礙物返回接力,不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力(否則視為犯規(guī))。以用時較短的次序排出名次。

                8、滾輪胎。

                每隊隊員站成一路縱隊,從起跑線出發(fā),在距離起跑線20米的地方繞過障礙物返回接力,不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力(否則視為犯規(guī))。以用時較短的次序排出名次。

                六、各年級參賽項目:

                一年級組:(每班每項18人,每生只能參加一項不能重復(fù))。

                1、騎跳跳球。

                2、三人四足。

                3、螞蟻搬家。

                二年級組:(每班每項15人,每生只能參加一項不能重復(fù))。

                1、騎跳跳球。

                2、三人四足。

                3、螞蟻搬家。

                三年級組:(每班每項13人,每生只能參加一項不能重復(fù))。

                1、跳長繩。

                2、三人四足。

                3、滑板車。

                四年級組:(每班每項13人,每生只能參加一項不能重復(fù))。

                1、跳長繩。

                2、袋鼠跳。

                3、滑板車。

                五年級組:(每班每項19人,每生只能參加一項不能重復(fù))。

                1、袋鼠跳。

                2、拔河(三打兩勝)。

                3、滾輪胎。

                六年級組:(每班每項16人,每生只能參加一項不能重復(fù))。

                1、拔河(三打兩勝)。

                2、袋鼠跳。

                3、滾輪胎。

                七、各組人員及職責(zé)。

                1、主持人:李開躍。

                職責(zé):負(fù)責(zé)本次活動的主持工作。

                2、指揮組:農(nóng)漢友。

                3、攝影、廣播組。

                組長:張?zhí)炝睢?/p>

                職責(zé):負(fù)責(zé)本次活動的攝影和廣播。

                4、裁判組:

                組長:陳萬祥。

                趣味體育活動方案

                為繁榮學(xué)生公寓文化,引領(lǐng)廣大青年學(xué)生爭做陽光青年,經(jīng)研究,決定舉辦第五屆學(xué)生社區(qū)“趣味體育”活動,現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:

                一、參加對象:學(xué)生公寓社區(qū)全體學(xué)生。

                二、活動地點:南、北、西苑學(xué)生公寓社區(qū)。

                三、活動時間:20xx年12月4~5日。

                四、活動項目:

                鴨子賽跑、“導(dǎo)游”、能量傳遞、巧踢毽子、快速傳遞、趣味跳繩、拔河比賽。

                五、參與方式:

                拔河比賽以學(xué)院為單位,其余比賽項目以寢室為單位。

                六、相關(guān)要求:

                1、各學(xué)院11月20—28日自行組織報名,并于11月30日將本學(xué)院各項目參賽名單報校學(xué)生自律委(聯(lián)系人:顧敏智)。

                2、集體項目要求每個學(xué)院必須參加。

                七、獎項設(shè)置:

                1、個體項目每個項目獎項設(shè)置一等獎3名,二等獎6名,三等獎9名,優(yōu)秀獎若干。

                2、拔河比賽取前6名,并評比先進(jìn)集體獎若干名。

                社區(qū)體育活動方案

                一、活動背景:

                為促進(jìn)我校精神文明建設(shè),豐富校園文化的發(fā)展、創(chuàng)建和諧文明校園、推進(jìn)我校體育教學(xué),提高體育運(yùn)動水平,提高當(dāng)代高中生自身素質(zhì)。也為了促進(jìn)加強(qiáng)班級間的溝通交流,增強(qiáng)廣大師生間的交流與凝聚力,體現(xiàn)我校學(xué)生會在學(xué)校生活的重要作用。我們體藝科精心策劃了高一籃球賽給同學(xué)們展現(xiàn)高中的激情與活力色彩,我們相信,通過我們的努力,本次活動一定能夠達(dá)到預(yù)期的目的。

                二、活動目的及意義:。

                為豐富同學(xué)們的課外娛樂生活,提高我們的綜合素質(zhì),培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神,培養(yǎng)同學(xué)們的頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì),并推動校園籃球運(yùn)動的發(fā)展,致力于打造成一個真正屬于我校所擁有籃球隊,也為鐘情籃球的學(xué)生提供一個互相交流,互相學(xué)習(xí)的平臺。我們決定策劃本次高一的五人制籃球賽。我們將本著“友誼第一,比賽第二”的原則,以本著促進(jìn)各班級間各成員之間的交流和溝通為根本出發(fā)點,讓本次活動順利進(jìn)行。同時為我校校隊選拔優(yōu)秀的隊員。

                三、活動時間:20__-_-_。

                四、活動地點:校水泥籃球場。

                五、活動主題:交流、團(tuán)結(jié)、活力、拼搏。

                六、主辦方:體藝科組。

                承辦方:團(tuán)委學(xué)生會。

                七、活動對象:高一學(xué)生。

                八、宣傳工作:

                a、賽前宣傳:

                1)由我校宣傳部制作宣傳海報進(jìn)行宣傳。

                2)召開體委會議傳達(dá)比賽的相關(guān)情況再由班級負(fù)責(zé)人到班級進(jìn)行宣傳,并組隊訓(xùn)練及組織比賽。

                b、賽中宣傳:

                (1)有個球隊及其拉拉隊進(jìn)行自我宣傳(但不得對其他隊隊員進(jìn)行人生攻擊等不友好舉動)。

                (2)聯(lián)系校廣播組。

                c、賽后宣傳:

                1)由校廣播組將比賽的過程及相關(guān)新聞發(fā)表到校園廣播。

                2)將比賽的照片和比賽的通訊報道在我校宣傳蘭進(jìn)行公示。

                九、相關(guān)物品準(zhǔn)備:

                準(zhǔn)備比賽用品,籃球兩個,翻分牌兩個,秒表兩個,桌椅、記分表、水及藥品這些都由我部準(zhǔn)備,保證比賽有序進(jìn)行。

                十、比賽規(guī)程:

                1、報名方式:以班級為單位進(jìn)行組隊,每隊至少6名隊員,致多12名,并確定隊長一名(隊員或班委擔(dān)任)。且有一個名響亮的隊名,將參賽名單、隊名和參賽口號在12月13號前交到體育老師鄭嘉敬。

                2、比賽規(guī)則:

                1)比賽分為4小節(jié),每節(jié)12分鐘,每半場各隊只可叫3次暫停,每次2分鐘。

                2)如雙方平局,則加賽5分鐘,每小節(jié)結(jié)束后休息時間為兩分鐘,半場休息時間為5分鐘。隊員犯規(guī)滿5次罰下。每隊隊員人員固定,不得請外援來參賽。參賽隊或隊員遲到15分鐘以上者,以棄權(quán)論。

                3、比賽方式:

                比賽為5人制男子籃球賽,采用單循環(huán)賽制,共分四隊,為保證比賽公平,比賽對手由抽簽決定。第一輪,由隊長抽簽決定對手,第二輪,由出線兩隊決出冠亞季軍。

                4、比賽要求:

                (1)在比賽中隊員一切聽從裁判員指揮,不得與裁判員及我部成員發(fā)生爭執(zhí),如有此類現(xiàn)象,扣該隊員所在班級考核分,情節(jié)嚴(yán)重者直接取消比賽資格。(如對裁判或我部工作有異議的可在賽后或休息時間向我部提出,我部一定給你們滿意的答復(fù))。

                (2)參賽隊必須遵守比賽規(guī)則,堅決杜絕場面混亂。

                (3)每班班科任所帶班級比賽時,班級上的同學(xué)應(yīng)積極到場為隊員加油。視啦啦隊人數(shù)多少為班級加1-2分班級考核分。每支參賽隊伍比賽時盡量統(tǒng)一服裝。

                十一、大賽組委會組織機(jī)構(gòu):

                大賽組委會:鄭嘉敬嚴(yán)偉。

                競賽部宣傳部。

                各部職責(zé)說明:競賽部由體育部、裁判、計時、計分人員和參賽隊員組成。

                宣傳部負(fù)責(zé)宣傳海報、校報和校廣播組的聯(lián)系、后期宣傳等工作。

                十二、比賽獎勵:待定。

                十三、工作人員安排:

                1、在每各班級挑選比賽工作人員,賽前進(jìn)行工作培訓(xùn),主要是計分、計時、登記犯規(guī)、暫停等。

                2、每個比賽場地安排:裁判2名,計時員1名和記錄員1名從比賽雙方出。

                3、裁判組長:鄭嘉敬。

                備注:。

                1、比賽日程遇雨順延。

                策劃方:體藝組。

                策劃時間:20__-_-_。

                相關(guān)內(nèi)容

                熱門閱讀
                隨機(jī)推薦
                返回

                歷史搜索

                大家都在搜

                久久精品香蕉视频,亚洲视频手机在线观看,国产精品亚洲一区在现观看,18禁无遮挡国产免费观看,偷拍亚洲欧美,国产精品久久久久久久专区,欧美日韩免费一区二区三区,在线视频久,国产9 9在线 | 免费,2022精品久久久久久中文字幕
                91在线观| 人妻少妇久久中文字幕456| 永久免费看免费无码视频 | 国产乱码精品一区二区三区久久| 国产在线操| 777久久精品一区二区三区无码| 久久久久久久Av无码免费看大片| 国产精视频| 欧美精品视频在线播放| 丁香色婷婷国产精品视频| 麻豆人妻无码性色AV专区| 青青国产成人久久91| 人妻少妇白浆| 亚洲成aⅴ人片在线观看天堂无码| 国产亚洲情侣一区二区无| 亚洲一久久久久久久久| 高清偷自拍第1页| 精品人妻av区乱码| 国产成人亚洲综合旡码| 熟妇人妻VA精品中文字幕| h 色综合| 久久精品国产成人Av| 中文无码久久精品| 国产成A人亚洲精V品无码| 一区二区精品视频| 色图偷拍| 免费看一级a女人自慰网站| 午夜欧美日韩在线视频播放| 久久精品无码专区av| 人妻少妇久久中文字幕456| 永久免费看免费无码视频 | 国产不卡高清在线观看视频| 精品免费福利视频| 久久久国产精品无码| 亚洲AV无码成人国产精品色| 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频| 97久久国语露脸精品对白| 春色视频一区二区三区| 精品日韩视频| 老色鬼欧美精品| 久久国产乱子伦精品免费强| 99在线小视频| 久久精品人成免费| 亚洲精品无码av人在线观看| 日韩精品二区| 久久国产A∨一二三| 成人a大片在线观看| 中文字幕AV人妻少妇一区二区| 亚洲精品中文字幕乱码三区| 亚洲av成人午夜电影在线观看| 欧美精品国产精品| 国产精品夫妇久久| 欧美日韩视频一区二区| 亚洲 中文 欧美 日韩 在线 | 国产色网址| 九九热精品国产剧情99| 九月色婷婷免费| 日韩无码第6页| 国产一级淫片免费播放电影| 无码人妻久久久一区二区三区| 无码AV中文字幕久久专区| 日韩精品人妻AV一区二区三区| 国产午夜亚洲精品不卡免下载 | 色婷婷精品综合久久狠狠| 无码在线一区二三区| 专区亚洲欧洲日产国码AV| 精品亚洲日韩国产一二三区| 午夜福利av无码一区二区| 日本午夜精品| 免费a级毛片在线播放| 欧美亚洲国产精品久久高清| 亚洲中文字幕无码不卡电影| 亚洲国产精品成AV人不卡无码| 99色亚洲| 无码人妻一区二区三区麻豆| 91在线操| 久久国产情侣| 激情人妻另类人妻伦| 国产一区在线看| 久久久午夜精品理论片| 麻豆国产成人AV| 久久综合国产| 人妻系列无码专区av在线| 99久久综合国产精品免费| 欧美一区不卡二区不卡三区| 国产精品无码av片在线观看播| 中文字幕色婷婷在线精品中 | 国产精品露脸国语对白手机视频| 超级香蕉97视频在线观看一区| 亚洲欧美视频在线观看| 无码国产福利av私拍| 2020日本三级天堂| 久久久国产精品免费无码一区| yy亚洲人成电影网站色| 特级欧美AAAAAAA免费观看| 久久午夜一区二区| 人妻AV无码一区二区三区奥田咲| 免费看一级a女人自慰青春网| 亚洲综合色区另类aV无码| 亚洲爆乳大丰满无码专区| 校园春色欧美日韩| 少妇人妻精品一区二区三区99| 国产超碰人人一区二区三区| 永久免费无码中文字幕| 亚洲精品中文字幕乱码三区一二| 久久久久久久国产A∨| 日韩精品视频免费在线观看| 国产啪亚洲国产精品无码69堂| 欧美亚洲专区| 国产精品 精品国内自产拍| 久久99这里精品8国产| 色婷婷日日躁夜夜躁| 高H无码纯肉在线观看| 精品日韩一区二区三区视频| 国产免费播放一区二区| 国产亚洲制服| 亚洲色久国产精品| 综合99综合久久久久久久| 国产精品ⅴ无码大片在线看| 欧美人与动牲交片免费播放| 国产极品AV嫩模| 亚洲丁香五月天激情中文在线观看| 色AV综合AV综合无码网站| 欧美日韩国产成人精品| 国产一级毛片高清视频在线| 亚洲AV永久无码精品| 狠狠操综合| 亚洲狼网站狼狼鲁亚洲下载 | 欧美日本黄色片一区二区3级A| 国产精品无码久久AV嫩草下载| 91精品国产91久久久久| 精品国产综合| 免费a级毛片出奶水| 国产线路中文字幕| 国产亚洲精彩视频| 亚洲欧美日韩国产综合五月天| 亚洲无码免费黄色网址| 日本中文字幕一区二区有码在线 | 最新国产三级| 天天干国产| 亚洲av日韩av无码大全| 久久精品一区二区三区日韩| 亚洲一区二区三区成人片在线观看| 无码Av在线一区二区三区| 亚洲欧美在线观看一区二区| 亚洲国产午夜| 最新国产情侣自拍| 精品国产成人三级在线观看| 91久久综合精品国产丝袜长腿 | 91嫩草国产在线观看www免费| 免费视频精品一区二区| 亚洲人成网站在线播放小说| 国产精品久久久久久久久久久威| ZZIJZZIJ亚洲日本少妇| 亚洲欧美日韩国产一区二区精品| 日韩经典视频| 国产成人精品自拍| 中文在线AⅤ免费播放| 日韩成人综合网| 偷窥自拍88| 精品国产福利第一区二区三区 | 日本在线观看不卡| 无码动漫AV| 亚洲天堂第一页| 久久久精品人妻一区二区三区色秀 | 日韩一区二区三区在线视频| 国内无码免费视频| 狠狠橾视频| 日本一区二区在线免费观看| 在线精品91com| 双飞两女视频一区二区| 无码AV中文字幕久久专区| 午夜视频福利在线| 亚洲色大成网站www男同| 91久久久久久精品国产| 国产四虎精品| 亚洲爱爱视频| 欧美久久久久久| 国产精品久久久久久精品免费观看| 亚洲AV无码一区二区二三区入口| av无码一区在线观看| 欧美深夜福利视频| 亚洲a视频在线观看| 日韩欧美国产亚洲制服| 亚洲五月七月丁香缴情| 亚洲AV成人精品一区二区三区 | 国产chinese在线视频| 色猫咪免费人成网站在线观看| 欧美日本在线观看| 色噜噜最新网| A级情欲片在线观看免费一| 色中色综合网| 免费一级欧美片在线观免看| 最新欧美精品一区二区三区| 亚洲精品无码久久久久久久按摩| 亚洲精品亚洲人成在线观看麻豆| 亚洲精品无码成人区久久| 日韩一级精品视频在线观看| 久久久精品人妻一区二区三区色秀 | 2021最新国产在线人成| 国产嫩草影院| 777精品视频| 亚洲电影一区二区| 亚洲最大中文字幕| 国产高清一级片| 国产激情久久| 久久久久亚洲爆乳少妇无| 国产精品成人无码免费| 精品国产乱码久久久久久婷婷| 日韩精品123| 又色又无遮挡裸体美女网站黄| 亚洲国产精品无码久久久午夜| 丰满熟妇人妻无码区| 丰满熟妇乱又伦在线无码视频| 久久精品无码精品免费专区| 久久国产A∨一二三| 国产欧美在线视频| 99热这里只有精品88| 精品国产免费人成网站| 亚洲午夜成人片| 国产片a国产片免费看视频| 国产原创精品视频| 欧美天天射| 精品国产一区二区三区久久久蜜臀| 一级精品视频| 欧美综合国产精品日韩一| 亚洲国产午夜福利| www.亚洲高清三级片| 人妻AV无码一区二区三区免费 | 欧美精品亚洲一区二区在线播放 | 中文字字幕码一二三区| 国产亚洲视频在线观看播放| 中文字幕亚洲综合久久2| 国产日产欧洲无码视频 | 99久久成人| 国产福利大尺度写真在线观看| 日韩肥熟妇无码一区二区三区| 无套美女在线| 日韩精品无码一区二区三区AV| 97日日碰日日摸日日澡| 中国又粗又大又爽的毛片| 成人国产乱对白在线观看| 亚洲国产精选| 国产拍拍拍免费视频网站| 亚洲AV永久无码精品一区二国| 专区精品无码国产| 无码流畅无码福利午夜| 99久久一区| 国产福利一区免费无码精品| jizzzz在线无码 观看| 日韩人妻无码中文字幕一区| 免费无码Av一区二区三区| 久久久久国产午夜| 精品国产91天堂嫩模在线观看| 国产三级第一页| 亚洲V天堂2018手机在线| 成人精品久久| 久久久久亚洲精品无码网址蜜桃| 手机中文字幕在线视频| 亚洲欧美日韩国产一区二区精品| 久久av无码精品人妻糸列| 国产精品成人久久久| 9久9久女女热精品视频免费观看 | 亚州精品无码久久久久av| 2017天天爽夜夜爽精品视频| 大屁股av系列在线| 五月婷婷3p| 亚洲综合99| 调教黄色视频| 久久久久精品无码国产三级| 91九色在线播放| 国产伦一区二区三区视频播放| 国产精品天干天天在线看啪| 亚洲午夜精品一区二区公牛电影院| 亚洲一区二区三区高清| 性无码专区一色吊丝中文| 成人区视频| 国色天香精品亚洲精品| 激情五月亚洲| 欧美色哟哟| 国产精品无码久久AV嫩草下载| 国产三级a三级三级天天| 欧美又黄又粗又爽免费看| 国产一区亚洲欧美日韩| 日韩欧美国内中文字幕| 黄色污污的网站| 老汉tv永久视频福利在线观看| 亚洲AV无码资源在线观看| 91香蕉视频在线看| 99热这里有免费国内精品| 欧美性白人极品hd| 久久精品国产亚洲AV成人第一页| 日韩肥熟妇无码一区二区三区| 夜夜添夜夜添夜夜摸夜夜摸| aaa欧美色吧激情视频| 亚洲中文字幕精品久久吃奶| 好吊日免费视频| 伊人精品视频免费在线| 国产精品欧美激情在线观看| 色综亚洲日本w在线| 国产精品一区二区av| 欧美日韩一二| 手机中文字幕在线视频| 2020久久国产精品福利| 久久精品黄色| 本站只有精品| 99人中文字幕亚洲区| 日本免费专区| 亚洲五月七月丁香缴情| 中文字幕国产视频| 97久久综合区小说区图片区| 免费乱人伦| av无码一区二区三| 国产清品夜色一区二区三区不卡| 99在线小视频| 亚洲欧美香港在线观看三级片| 午夜 色 网站| 国内少妇偷人精品免费| 欧美亚洲日本在线| 日韩中文字幕在线观看| 美女免费观看一区二区三区| 国产美女爽到喷出水来视频99| 婷婷五月丁香在线| 免费无码国产一级AV片| 五月天精品一区二区三区| 欧美啪啪一区| 视频在线二区| 亚洲图片欧美日韩| 中文字幕久久精品无码一区二区| www.亚洲高清三级片| 亚洲色欲综合一区二区三区小说| 97久久曰曰久久久| 欧美一区二区黄色| 国内成人精品亚洲日本语音| 精品视频一区二区三区| 一本大道东京热无码中字| 国产精品女在线观看| 91在线免费观看网站| 国产丝袜视频一区二区三区| 久久精品草| 欧美一区二区三区精品国产 | 无码福利日韩神码福利片| 91亚洲精品无码成人久久久| 国产精品敌一区二区三区| 欧美中文小说在线观看| 综合久久久| 久久精品一区二区三区不卡牛牛| 91精品国产色综合久久不卡98| 日韩欧美一区二区在线精品| 国产成人91青青草原精品| 欧美人与动zozo| 国产亚洲papapa| 韩国AV不卡| 久久亚洲春中文字幕久久久| 最新国产福利在线| 大尺度无码AⅤ视频| 久久AV无码专区亚洲AV桃花岛 | 日韩久久一区二区三区| 麻豆精品无码国产在线果冻 | 亚洲av永久青草无码精品| 免费无码在线视频| 国产美女a做受大片在线观看| 乱人伦人妻中文字幕不卡| 毛片a级毛片免费观看| 无遮无挡三级动态图| 网友自拍第一页| 久久99精品亚洲热综合| 无码人妻丰满熟妇区毛片18| 日本在线看片免费人成视频1000| 欧美激情午夜| 人妻系列无码专区av在线| 日韩欧美高清一区| 美女免费观看一区二区三区| 综合图区亚洲白拍在线| h 色综合| 久久99黄色视频老美女| 欧美天天射| 不卡无码人妻一区二区三区| 欧美日本在线观看| 日本久久精品视频| 亚洲激情综合| 久久人妻无码高清加勒比| 亚洲资源在线观看| 久久精品免费播放| 亚洲无码高清中文字幕| 精品在线不卡| 九九久久九九久久| 日韩加勒比无码啪啪| 最新国产在线视频| 国产精品91av| 亚洲熟妇无码一区二区三区| 国产一级自拍| 国产精品高潮呻吟久久AV软件| 久久久精品麻豆| 亚洲一区国产| 国产美女一区二区在线观看| 日韩毛片久久91| 亚洲国产成人精品无码区花野真一| 亚洲五月综合缴情在线观看| 伊人精品视频免费在线| 国产精品人人视频| 99久久精品无免国产免费| 国产原创91| 乱码亚洲一区二区三区| 久久久久中文字幕| 浪潮av网站| 日韩中文字幕在线不卡| 91国视频在线| 高H无码纯肉在线观看| 日韩免费AV在线| 亚洲欧美日韩国产综合V| 丁香色婷婷国产精品视频| 国产AV无码专区亚洲A| 亚洲Av男男| 亚洲精品第二页| 日韩精品人妻AV一区二区三区| 国产成人一区二区三区小说| 亚洲丁香五月天激情中文在线观看| 无码国产精品一区二区免费网曝 | 久久婷婷婷| 蜜桃婷婷狠狠久久综合25| 人妻在线无码一区二区三区| 日韩全网av在线| 人妻精品无码| 人人妻人人澡人人爽欧美二区| 亚洲图片中文字幕| 久久影院一区| 亚洲2022国产成人精品无码区| 国产欧美日韩不卡一区二区三区| 国产超碰人人做人人爽AV| 欧美日韩一区精品视频一区二区| 韩国AV一区二区| 黄色精品视频| 国产成人精品免费午夜 | 亚洲aⅴ无码牛牛影视| 欧美激情国产亚州一区二区| 最新国产一区二区三区理论片| 欧美精品日韩| 直接看的av网站免费观看| 久久国产情侣| 76少妇精品导航| 少妇真实自偷自拍视频6| 无码天堂亚洲国产av麻豆| 人妻系列无码专区av在线| 国产不卡在线视频| av一区二区无码在线| 亚洲图区综合网| 亚洲人成综合网站在线| 久草视频中文在线| 制服丝袜自拍偷拍| 天天干夜夜想| 日韩精品片| 这里只有精品在线观看| 亚洲中文字带无码一区| 青青草免费在线观看| 久久久久亚洲国产AV麻豆| 91免费精品国自产拍在线不卡| 欧美久久久久| 21AV少妇导航| 国产一区二区三区毛片| 亚洲午夜久久久久中文字幕久| 国产精品热久久毛片| 国产综合亚洲专区在线| ccc性无码专区| 日韩精品无码一区二区三区久久久| 久久国产香蕉一区精品| 久久久久亚洲AV成人无码小说| 国产福利资源在线| 午夜国产在线视频| 中文字幕不卡高清免费| 久久久久亚洲爆乳少妇无| 91精品福利一区二区| 小说区图片区色综合区| 性色AV无码一区二区三区人妻 | 欧美激情中文字幕在线一区二区| 久久久久中文字幕| 国产成人精品在在线观看| 日韩精品无码一区二区三区久久久| 亚洲欧美日韩国产综合V| 免费无码国产一级AV片| 成人小说亚洲一区二区三区| 欧美色图亚洲天堂| 日韩毛片免费在线观看| 亚洲图片中文字幕| 午夜福利无码免费专区| 亚洲中文字幕久久精品无码喷水| 国产第一无码免费视频| 大屁股av系列在线| 我我色综合| 中文字幕人妻熟在线影院 | 欧美人成在线播放网站免费| 亚洲少妇人妻无码视频| 日日摸夜夜添无码无码AV| 老汉tv永久视频福利在线观看| 久草中文在线| 美女免费观看一区二区三区| 国产一区二区三区无码视频| 999国产精品视频| 无码一区二区三区中文字幕| 国产97色在线 | 亚洲| 国产精品久久久久久影视不卡| 亚洲AV午夜精品一区二区三区| 国产剧情无码中文字幕在线观看不卡视频| 伊人久久免费| 亚洲精品无码永久中文字幕| 狠狠亚洲婷婷综合色香五月加勒比| 国产精品一区伦免视频播放 | 韩国精品一区二区三区无码视频| a级国产精品片在线观看 | 日韩亚洲人成网站在线播放| 日韩亚洲综合精品国产| 欧美乱子伦一区二区三区| 无码AV片在线观看免费| 91九色在线播放| 久久无码中文字幕东京热| 在线视频中文字幕乱人伦 | 日本子息乱理中文字幕| 900av在线播放| 精品人妻人人做人人爽| 99r视频在线观看| 少妇人妻精品一区二区三区99| 丝袜美女国产片在线观看| 亚洲wuma在线观看| 在线观看老湿视频福利| 一区视频免费观看| 久久久久成人精品无码中文字幕| 亚洲精品亚洲人成在线| 久久久久中文无码精品| 亚洲加勒比久久88色综合| 高清偷拍一区二区三区| 在线播放亚洲| www国产精品| 久久91精品国产91久久跳舞| 国产精品成人久久久久久久| 日韩黄网在线观看视频| 久久久亚洲AV无码日韩精品| 亚洲一区二区欧美色妞影院| 正在播放国产女免费| 一区二区在线播放视频| 欧美日韩视频精品一区二区| 亚洲啊V天堂在线观看2021| 久久婷婷婷| 久久久久成人精品一区二区| 久久精品中文字幕首页| 国产玖玖玖精品视频| 性一交一无一伦一精一品| 亚洲免费精品aⅴ国产| 欧美日韩免费一区中文字幕| 在线播放亚洲精品| 亚洲欧美国产人成在线app| 精品国产成人亚洲午夜福利| 欧美成在人线a免费| 国产波霸爆乳一区二区| 国产精品麻豆99久久 | 中文字幕无码久久精品专区| 尤物无码在线观看| 午夜精品久久久久久久尤物| 无码Av免费一区二区三区吻戏| 久久精品国产免费播蜜桃| 国产精品亚洲成在人线| 国产女人喷水抽搐爆白浆视频| 成人免费视频国产| 日本高清在线一区| 韩国毛片中文字幕两个母亲电影| 四虎永久在线精品| 永久免费的拍拍拍网站| 美女不带套日出白浆免费视频| 国产精品一区91| 日本系列亚洲系列精品| 亚洲欧洲一区二区三区在线观看 | 无码手机在线| 国产精品无码一区| 久久99国产亚洲高清| 久热这里只有精品视频6| 国产精品久久久久久麻豆一区| 国产精品熟女视频一区二区| 国产盗摄AV| 亚洲视屏一区| 亚洲A视频| 狠狠色噜噜狠狠狠狠97俺也去 | 波多野结衣av一区二区三区中文| 太粗太大太爽太湿视频| 亚洲美女中文字幕| 91视频99| 美女毛片在线观看AV| 亚洲性爱视频网站| 亚洲三级一区| 久久国产精品无码一级毛片| 中文字幕一区二区在线视频| 尤物视频在线观看| 国产精品视频免费播放| 欧美中出短视频在线| 国产日本视频| 91日韩视频| 日韩视频在线精品视频免费观看| 欧美人妻a v 中文字幕| 国产精品每日更新在线观看| 国产精品美女久久久| 精品久久免费视频| 美女粉嫩喷水在线看| 啦啦啦免费黄色视频| 精精国产xxxx视频在线播放| 久久精品无码一区二区三区不| 全球无码影院| 丰满少妇αⅴ无码区| 日本亚洲国产| 久久男人av资源网站无码| 久久久精品久久久久特色影视 | 在线成人tv天堂中文字幕| 亚洲专区中文字幕| 久久AV中文综合一区二区| 亚洲一区自拍高潮喷水| 在线免费一区| 加勒比东热激情无码专区| 中文亚洲成a人片在线观看| 亚洲婷婷丁香| 国产精品无码一区二区三不卡| 国产美女无遮挡免费| 久久精品免视看国产成人不卡| 永久无码精品久久| 极品av在线播放| 日韩精品一区二区av| 中文字幕一区二区在线视频| 国产在线观看毛带| 黑人巨大无码在线免费观看| 久久香蕉精品国产亚洲AV最新| 人人爽人人爽人人片av免费| 欧洲日韩视频二区在线 | 四虎国产精品永久免费网址| 久久精品区| 亚洲AV无码在线一区| 中文字幕一区二区三区四区| 久久综合婷婷丁香五月中文字幕| 免看一级a毛片一片成人不卡| 国产1000部成人免费视频| 日韩国产在线观看| 亚洲AV永久中文无码精品综合| 无码人妻一区二区三区精品视频| 亚洲爱爱网| 欧美一区二区肉| 国产一区2区三区色噜噜| 久久久久国产精品免费网站| 久久久亚洲AV波多野结衣| 未满十四周岁A毛片在线| 91久久精品一区二区| 国产精品激情综合久久| 日韩中文字幕精品| 一本一道dvd在线观看免费视频| 国产jav| 久久99国产精品| 亚洲国产精品成| 高清无码久久久久久| 精品在线99| 综合久久91| 国产AV不卡区| 亚洲日韩国产一区二区蜜桃| 香蕉视频久久久| 亚洲无码加勒比| 亚洲欧美一区三上悠亚| 伊人中文在线| 精品少妇一区二区三区视频| 伊人狠狠色丁香婷婷| 天堂网av在线| 国产成人久久精品| 伊人久在线视频| 精品无码久久久久久久| 婷婷综合激情| 91啪在线观看国产在线| 无码熟妇人妻av| 国产视频手机在线| 99这里有精品视频| 最新亚洲国产有精品| 无码人妻AV免费一区二区三区| 国产视频中文字幕| 国产成A人亚洲精V品无码性色 | 色窝窝手在线视频| 亚洲色成人网站www永久四虎| 欧美 国产 综合 欧美 视频| 9l国产精品久久久久麻豆 | 少妇极品熟妇人妻100| 色偷偷一区二区三区| 久久国产真实乱对白| 国产成人久久精品流白浆| 国产91精品露脸国语对白| 亚洲欧美视频一级| 国产高清不卡一区二区| 婷婷综合色丁香中文字幕| a毛片免费看| 日本高清不卡二区| 国产精品电影久久| 日本精品久久久中文字幕| 中文字幕精品视频| 国产91精品对白露脸| 色综合久久久久综合体桃花网| 狠狠干成人| 91se在线观看| 丰满少妇棚拍无码视频| 国产午夜免费福利红片| 高清无码久久久久久| 国产成人一区二区三区| 阿v精品一区二区三区| 国产99久久无码精品| 日韩人妻无码aⅴ中文字幕| 黄色高清无码免费| 亚洲AV无码一区二区三区动漫| 精品人妻一区二区三区日产乱码 | 日韩精品视频在线观看免费 | 婷婷色香五月综合激激情| VA天堂ⅤA在线VA无码| 日本一区二区在线看| 18禁色丁香五月| 99在线观看精品免费99| 亚洲精品在线免费看| 国内精品影院久久久久| 亚洲乱码国产一区网址| 久久精品屋| 久久精品1| 亚洲国产aV无码AV一区| 97青青青国产在线播放| 精品久久久久国产| 欧美性xxxxx极品少妇| 亚洲中文久久久久久精品国产| 亚欧乱色国产精品免费视频| 亚洲精品国产福利在线观看| 日韩精品人妻无码久久影院| 日本视频一区二区三区| 日韩欧美高清在线| 日韩无码电影| 欧美综合伊人久久| 久久综合狠狠综合久久综合88| 久久亚洲黄片| 亚洲精品无码在线视频| 狠狠久久综合伊人不卡| 九九九影院| 亚洲中文字幕无码中字狠狠| 亚洲av福利无码无一区二区| 无码毛片网址| 亚洲一区二区精品| 99久久国产综合精品五月天喷水| 四虎国产精品视频免费看| 亚洲精品综合网在线8050影院| 色女性久久| 免费视频亚洲| 国产av永久无码青青草原| 亚洲欧美一区三上悠亚| 国产精品99久久久久久人| 亚洲AV无码精品色午夜蜜芽| 国产欧美尤物蜜芽在线| 亚洲AV综合AⅤ一区二区三区| 国产精品亚洲精品影院| 在线不卡一区二区三区日韩| 欧美激情国产一区在线不卡| 午夜在线免费视频| 69精品欧美一区二区综合在线| 欧洲国产成人精品91铁牛tv| 亚洲黄网在线播放高清| 亚洲精品国产自在久| 无码人妻专区免费视频| 国产精品一区二区久久精品涩爱| 久久精品熟女亚洲av麻豆| 亚洲中文字幕无码中文| 精品人妻无码一区二区色欲产成人| 国产自产在线| 国产在线中文字幕| 九九九九精品视频在线观看| 亚洲黄色免费在线观看| 嫩草亚洲精品在线观看| hh网址高清无码| 亚洲国产99在线精品一区69堂| 国产乱人伦精品一区二区在线观看| av婷婷在线| 婷婷色香五月激情综合2020| 国产精品99久久久久久宅男| 人妻av乱片av出轨av| 国产91清纯白嫩初高中在线观看| 狼友战在线| 亚洲xx站| 日本a在线播放| 久草香蕉视频在线观看| 久久久久国产精品无码三级| 无码国产伦精品一区二区三区视频 | 中文午夜无码人妻看片| 国产精品久久99久久久久精品| 亚洲精品xxx| mm131国产美女喷水视频| 日韩无码诱惑| 欧美熟妇与小伙性欧美交| 亚洲国产精品综合久久网络| 日韩黄色中文字幕| 中文午夜无码人妻看片| 超熟六十路!浓厚交尾| 久久精品国产亚洲AV高清热| 亚洲婷婷激情| 性欧美精品久久久久久久| 久久无码一区二区三区www | 精品奶水区一区二区三区在线观看| 亚洲三级欧美| 色偷偷亚洲第一综合| 日韩h视频| 99久久99久久精品免观看| 亚洲无线码一区二区三区在线观看| 久久亚洲一区二区| 国产精品视频久久| 第一国内永久免费福利视频| 国产成人精品日本亚洲成熟| 久久精品国产精品亚洲色婷婷| 日韩精品中文字幕在线| 亚洲国产综合久久精品| 国内精品久久久久精免费| 人妻少妇88久久中文字幕| 久久久久精品欧美日韩精品| 免费a级黄毛片| 午夜视频免费观看| 无码av波多野结衣久久| 日韩视频网| 国产微拍精品一区| 99九九久久| 亚洲精品6久久久久中文字幕| 精品一区二区三区AV| 国产丝袜一区二区三区在线不卡| 亚洲乱亚洲乱少妇无码99P| 国产AV一二三四区爆乳丰臀| 极品少妇VA无码一区二区三区| 亚洲国产一区二区三区精品| 亚洲无码不卡视频| 中文字幕第一页无码久久网| 亚洲国产视频网站| 亚洲制服丝袜无码综合| 亚洲欧洲国产综合aⅴ无码| 国产福利在线观看精品| 亚洲激情自拍| 亚洲日韩另类制服无码AV| 日日夜夜狠狠操| 国产精品久久久久久麻豆一区| 色偷偷女人的天堂亚洲网| 日韩精品人妻无码久久久| 人妻丰满熟妇AV无码区HD| 亚洲精品国产精品制服丝袜| 老色鬼 欧美精品| 岛国大片在线免费观看| 久草精品视频在线播放| 久久久精品免费观看国产| 欧美国产伦久久久久久久| 国产精品久久久久久AV福利| 日韩亚洲人成网站| 在线观看视频一区二区三区| 成人午夜在线视频| 精品熟女少妇免费久久| 手机看片福利日韩国产| 久久99精品久久久久久久清纯| 日本岛国精品中文字幕| 亚洲国产精品综合福利专区| 一区二区三区福利视频| 亚洲国产一区二区A毛片| 丁香婷婷综合激情| 无码国内精品人妻少妇| 欧美zozo另类人禽交| 91精品国产一区二区无码水蜜桃 | 亚洲欧美日韩不卡一区二区三区| 亚洲最新中文字幕| 久久久久精品欧美日韩精品| yw尤物av无码点击进入影院| 国产精品亚洲片夜色在线| 色综合图区| 久久亚洲AV无码AV男| 精品久久久久国产免费| 伊人的天堂| 国内精品久久影院| 国产不卡黄色网站| 色姑娘综合网| 亚洲高清国产拍青青草原| 亚洲av成人片无码网站网| 亚洲黄色尤物视频| 97av在线| 亚洲天堂不卡| 狠狠操天天操夜夜操| 中文字幕aⅴ人妻一区二区| 特级毛片爽WWW免费版| 久久中文字幕av一区二区不卡| 国产伦一区二区三区免费| 亚洲精品伊人| 日本一区二区视频免费播放| 在线亚洲欧美| 国产高清不卡一区二区| 在线观看日韩一区| 亚洲欧美日韩国产二区| 手机看片亚洲综合| 亚洲图区欧美| 国产福利精品视频| 尤物精品在线观看| 国产WW久久久久久久久久| 国产精品无码一区二区三区太| 久久99精品久久久久久水蜜桃| 美利坚精品视频| 国产日韩精品视频一区二区三区| 深夜福利视频一区二区| 国产精品无码专区在线观看不卡| 午夜视频不卡| 亚洲国产成人久久综合碰| 亚洲激情自拍| 亚洲AV永久无码精品无码四虎| 日韩不卡在线视频| 性色AV一区二区三区无码| 在线v片免费观看18禁| 调教在线播放黄| 色成人综合网| 亚洲伦理一区二区| 亚洲日本在线观看网址| 亚洲国产日产韩国欧美综合 | 91视频这里只有精品| 国产成人vr精品a视频| gv天堂gv无码男同在线| 久久久久a v| 久久亚洲综合中文字幕| 91精品国产闺蜜国产在线闺蜜| 久99久女女精品免费观看69堂| 巨臀中文字幕一区二区| 国产精品不卡无码AV在线播放| 国产成人久久AV免费| 亚洲视频欧美视频| 亚洲人妻av在线不卡| 奇米网777色在线精品| 人妻精品丝袜一区二区无码AV | 色之综合网| 久久精品亚洲综合一品| 亚洲国产99在线精品一区69堂| 国产色欲色欲色欲在线观看| 日韩欧美在线综合网另类小说 | sihu国产午夜精品一区二区三区| 亚洲制服丝袜在线| 99久久超碰中文字幕伊人| 久久综合免费| 亚洲日本一区二区三区在线| 99久9在线视频| 91久久精一区二区三区大全| 亚洲中文字幕精品无码| 日本免费新一区视频| 被暴雨淋湿爆乳少妇正在播放| 亚洲精品国产精品99久久| 激情综合色综合啪啪开心| 日韩欧美在线视频一区二区| 色综合久久88一加勒比| 日韩精品无码成人专区AV| 欧美二区在线观看| 欧美在线Aⅴ性色| 亚洲欧美性另类春色| 人人狠狠综合久久亚洲婷婷| 久久久久久久国产精品电影| 久久精品aⅴ无码中文字字幕不卡| 十次啦亚洲综合精品| 久久夜色精品国产噜噜| 久久国产乱子伦精品免费强| 国产亚洲欧美日韩俺去了| 国产黑色丝袜网站在线看| 久久免费看少妇免费观看| 精品国产高清自在线一区二区| 最新在线观看精品国产福利片| 在线电影一区二区| 中文字幕日韩专区| 精品无码久久久久久久久久久| 久久激情五月| 亚洲图区欧美| 亚洲欧美日韩在线中文字幕| 久久最新网址| 8x永久免费观看在线| 黄色网站在线放播无遮挡| 无码一区东京热| 久久精品国产V曰韩V亚洲爆乳| 欧美日韩理伦一区二区| 日本欧美一区二区三区在线播放| 综合久久91| 三级无码在钱av无码在钱| 久久aⅴ无码av高潮AV喷| 亚洲一区二区三区 无码 | 亚洲精品第一页中文字幕| 亚洲人成伊人成综合网久久| 亚洲国产精品美女| 另类婷婷综合区小说区| 久久一区二区三区四区| 99爱中文免费| 视频一区无码中出在线| 麻豆国产成人AV网| 熟女色综合| 无码日韩精品一区二区三区免费| 亚洲一级免费视频| 亚洲经典在线观看| 亚洲精品欧洲精品| 亚洲欧美精品中字久久99| 伊人久久91| 亚洲AV无码乱码国产品| 日韩av高清无码一区二区三区| 老司机91午夜精品A∨在线| 国产区成人综合色在线| 亚洲91无码日韩精品影片| 亚洲五月激情综合图片区| 亚洲国产精品综合福利专区| 国产成人午夜福利在线小电影| 国产一区二区三区免费观看在线| 国产乱弄视频在线观看| AAA免费无码| 国产成人一区二区三区影院首页| 国产剧情演绎在线| 国产区小视频| 伊人精品视频免费在线| 国产精品久久久免费视频| 日本视频一区在线观看免费 | 久久99精品久久久久久青青91| 国产乱弄视频在线观看| 亚洲天堂爱爱| 少妇极品熟妇人妻100| 亚洲一区不卡在线导航| 人人爽人人爽人人片av免费| 情侣黄网站免费看| 色www永久高清| 免费无码av在线| 精品中文字幕久久久久久| 国产99r视频精品免费观看| 国产精品国产三级在线高清观看| 中文字幕乱码二三区免费| 亚洲欧洲无码视频| 国产一区中文字幕在线观看| 亚洲无码嗯啊| 亚洲午夜不卡| 久久国产精品无码一级毛片| 成人精品第一区二区三区| 日韩理论视频| 亚洲国产美女久久久久| 精品在线99| 人妻少妇精品久久| 在线你懂| 国产女人叫床高潮大片| 在线你懂| 国产福利美女小视频| 福利资源在线观看| 精品久久免费视频| 99久久久无码一区二区| 国产精品亚洲二区在线| 久久久国产精品va麻豆| 国产精欧美一区二区三区久久| 亚洲日韩欧美综合| 久久国产免费观看精品1| 伊人久久综合精品无码AV专区| 日韩一区二区三区电影在线观看| 亚洲日韩精品AⅤ片| 精品久久久久久久久久久| 亚洲码在线| 国产永久精品| 好吊色永久免费网站| 国产亚洲视频在线观看播放| 久久久999久久久精品| 国产精品亚洲四区在线观看| 亚洲国产成人AⅤ片在线观看| 久久夜色精品国产嚕嚕亚洲AV| 日韩中文字幕精品| 熟妇人妻av中文字幕老熟妇| 一本一道dvd在线观看免费视频| 激情综合亚洲| 日韩精品永久免费播放平台| 波多野结衣一区二区三区av高| 99久久婷婷国产综合精品电影| 台湾精品视频在线观看| 色图网免费视频在线观看十八禁 | www.欧美色| 成人中文国产手机免费| 国产交换4p在线观看| 尤物网在线| 亚洲国产成人精品无码区2021| 久久午夜无码鲁丝片| 久久综合国产| 五月婷婷激情六月| 久热香蕉精品视频在线播放| 国产精品23p| 久久久免费电影| 久久69热人妻偷产精品| 欧美国产中文字幕| 夜夜爽免费888视频| 欧美日韩综合在线视频| 网站欧美在线你懂| 亚洲女人天堂成人AV在线| 亚洲成av人片天堂网| 国产高清无码一区二区| 东京无码熟妇人妻av在线网址| 免费午夜视频| 亚洲黄无码一区二区三区| 久久亚洲AV成人无码国产欢迎您| 久久AV无码精品人妻系列果冻| 男人的天堂在线2022AV| 91精品福利久久久| 一级一级毛片无码免费视频| 黄色美女网站在线观看| 伊人久久少妇| 亚洲国产成人精品激情| 2022中文字字幕久亚洲| 91欧美精品综合在线观看| 狠狠干天天| 国产高清无遮挡高潮毛片| 国产乱码在线精品可播放| 久久夜色精品国产噜噜噜亚洲av| 国产福利久久| 欧美精品九九99久久在免费线| 国产专区在线播放| 日韩熟女av| 亚洲精品国产网红在线| 大香伊蕉日本一区二区| 成年人福利视频| 亚洲精品国产啊女成拍色拍| 四虎影视 自拍偷拍| 精品系列无码一区二区三区| 亚洲日韩国产一区二区蜜桃| 亚洲Av午夜精品a区| 国产AV熟女一区二区三区| 亚洲午夜无码久久久久| 国产成人综合精品| 狼友视频久久精品| 国产91小视频在线观看| 九九在线精品视频xxx| 久久久久网| 欧美一区视频| 狼友视频久久精品| 亚洲最稳定资源在线观看| 国产AV一二三四区爆乳丰臀| 国产成人18黄网站| 日韩高潮喷水一区二区| 一区 二区 三区 中文字幕| 无码国产精品一区二区免费97| 欧美一区二区三区综合色视频| 久久国产精品ww| 国产人伦激情久久久久| 99精品国产综合久久久久| 热re99久久精品国产精品10| 在线综合色| 欧美精品久久久久久精品爆乳| 狠狠亚洲婷婷综合色香五月加勒比| 国语憿情少妇无码av| 国产精品自产拍视频观看| 国产jav| 欧美精品视频在线观看第一页 | 色老头一区二区三区在线观看| 国内无遮码无码| 免费国产交换配乱淫| 欧美乱人伦人妻中文字幕| 国产鲁鲁视频| 波多野结衣中文字幕一区| 日本在线国产| 日本精品久久| 久久久久久久国产精品视频| 亚洲天堂2017av| 欧美成a网| 久久精品中文字幕无码绿巨人| 国产视频97| 久久国产亚洲精品麻豆| 久久久久久精品国产免费观看| 高清偷自拍第1页| 亚洲激情视频网| 日本一道综合久久aⅴ免费| 国产在线欧美一区二区| 久久精品视频按摩| 亚洲国产精选| 无码十区| 亚洲成人综合在线| 精品国产91天堂嫩模在线观看| 欧美日韩亚洲无线码在线观看| 久久综合香蕉国产蜜臀AV | 九九51精品国产免费看| 亚洲AⅤ精品一区二区三区| 亚洲激情自拍| 亚洲福利视频网| 蜜臀aⅴ永久无码一区二区| 一及黄色毛片| 久久精品国产亚洲无删除| 亚洲AV无码之国产精品| 欧美精品一区二区| 久久99精品久久久久久久清纯| 一本久久综合| 免费a级毛片在线播放| 欧美激情乱人伦| 激情综合网色播五月| 一区二区三区福利视频| 亚洲激情视频在线| AV无码一区二区三区鸳鸯影院| 黄色网站在线播放| av人妻在线一区二区| 国产精品一区伦免视频播放 | 久久中文字幕综合不卡一二区| 手机在线亚洲国产| 亚洲精品综合久久| 亚洲精品国产成人99久久| 亚洲三级电影网站| 国产亚洲欧美另类久久久| 四虎国产永久在线观看| 中文精品字幕久久无码| 91直播在线观看免费| 99精品国产在热久久| 久久精品国产6699国产精| 免费看又黄又无码的网站| 中文字幕日韩一区二区三区不卡 | 成人9久久国产精品品| 人妻丰满熟妇aV无码| 日本免费二区三区久久| 国产无码a| 国产精品视频h| 精品啪啪一区二区| 亚洲日本在线在线看片| 久久婷婷五月综合色国产免费观看| 亚洲精品乱码久久久久久| 欧美日韩一区二区三区在线视频| 亚洲乱码av中文一区二区软件| 人妻无码ΑV中文字幕久久琪琪布| 伊人网视频在线| 欧美综合区自拍亚洲综合| 成人国产在线视频| 亚洲av区无码字幕中文色| 色噜噜狠狠色综合成人网| 日韩综合一区| 草莓视频在线观看无码免费| 亚洲免费网| 久久久久久一区二区三区四区别墅| 欧美日一区| 久久精品一区二区三区动漫| 日韩精品一区二区三区视频| 免费一级α片在线观看| 国产精品高清在线| 激情国产av做激情国产爱| 免费网站看v片在线18禁无码| 最新国产情侣自拍| 天天摸天天做天天爽天天舒服| 国产亚洲精品不卡在线| 中文有码中文字幕免费视频| 日韩欧美一区二区中文字幕| 国产成人亚洲精品91专区高清| 国内精品91久久久久| 国产在线观看麻豆91精品免费| 久久久亚洲欧洲国产| 国产在线不卡一区| 久久综合色另类小说| 亚洲精国产一区二区三区| 日本aⅴ在线不卡免费观看| 潮喷失禁大喷水无码| 人妻夜夜添夜夜无码精品| 无码一二三| 国产毛片久久久久久国产毛片| 亚洲国产成人精品综合av| 福利片一区| 国产超碰人人做人人爱| 亚洲伊人久久成人综合网| 国产成人精品在线观看| 91精品国产成人免费网站| 亚洲视频中文字幕在线| 国产精品视频二区不卡| 亚洲国产在| 国产成人一区二区三区| 色综合久久无码中文字幕app| 国产亚洲欧美日韩在线看片| 国产在线精品在线免费| 欧美一区二区三区性| 红杏无码中文字幕一区| 狠狠干导航| 久久成年视频| 亚洲国产成人成上人色| 精品欧美一区二区在线观看| 国产精品9999| 亚洲老熟妇愉情magnet| 精品国产日韩一区二区三区| 欧美牲交a欧美牲交aⅴ| 99亚洲精品| 国产一级视频| 国产最新白丝免费视频网址| 国产亚洲精品片a77777| 国产鲁鲁视频| 欧美专区日韩| 韩国AV一区二区| 久久成人免费电影| 亚洲aⅴ无码牛牛影视| 99riAV1国产精品视频| 久草中文在线| 97超碰免费| 久久成人免费电影| 精品偷拍一区二区| 亚洲免费在线看| 无码之国产精品网址蜜芽| 香蕉国产青青草原网站| 国产一区二区a毛片色欲| 国产流白浆喷水在线观看| 国产女同一区二区在线| 亚洲av永久中文无码精品| 亚洲无线国产观看| 亚洲AV无码一区二区三区观看欧| 亚洲一级片在线播放| 亚洲A∨日韩Av最新在线| 亚洲高清国产拍青青草原| 无码免费一区二区三区免费播放 | 欧美一级一级做性视频| 亚洲无码爱| 少妇熟女淫荡丰满| 人妖在线网国产一二三| 欧美在线一二三区| 少妇人妻精品一区二区三区99| 换脸国产AV一区二区三区| 国产四虎精品| 日韩精品电影一区| 91精品啪在线看国产网站| 久久精品国产亚洲AV无码偷窥 | 97在线视频免费| 亚洲欧美日韩中文在线制服| 国产精品三级视频| 亚洲制服丝袜电影| 中文字幕日韩国产| 无码不卡永久视频| 韩国精品一区二区三区无码视频| 你懂的网站在线观看| 日韩精品福利| 无码毛片一区二区视频| 熟妇高潮精品一区二区三区| 一本久久综合| 最新亚洲情黄在线网站无广告| 亚洲AV日韩AV高潮喷潮无码| 久久久久无码国产精品一区| 日韩AV无码成人精品国产| 国产免费无码又爽又激情| 日本乱偷人妻中文字幕在线| 亚洲欧美日韩中文字幕在线一| 亚洲AⅤ无码一区二区三区| 国产精品www| 国产啊v在线观看| 国产精品久久亚洲一区二区 | 国产精品99久久久久久人| 亚洲AV乱码一区二区三区女同| 亚洲无码免费观看。。| 中文字幕久久精品无码一区二区| 亚洲中文字幕久久精品无码喷水| 欧美精品久久久久久精品爆乳| 亚洲乱码一区二区三区成人小说| 国产一区2区三区色噜噜| 91精品国产91热久久p| 日韩亚洲欧美在线观看| 国自产拍亚洲免费视频| 五月激情综合网| 亚洲人成伊人成综合网久久| 性色AV一区二区三区无码| 国产精品无码天堂2021| 欧美日韩一区二区视频免费看| 91亚洲外卖剧情无码| 蜜桃视频一区二区在线观看| 曰韩无码AV一区二区免费 | 国产午夜亚洲精品不卡免下载 | 国产亚洲欧美日韩俺去了| 久久久久亚洲AV无码专区首| 久久久久一级毛片护士69 | 国产成人综合亚洲av| 日韩一级精品久久久久| 国产美女久久精品香蕉69| 免费国产真实迷j在线观看| 国产精品亚韩精品无码a在线| 国产使劲cao视频在线| 精品不卡久久久久久无码人妻| 国产精品无码一级毛片| 九九视频国产| 综合久久给合久久狠狠狠97色| 久操热久操| 国产精品成人网站| 国产成人精品蜜芽视频| 国产超碰人人做人人爱| 国产区小视频| 精品88久久久久88久久久| 久久精品视频6| 亚洲精品亚洲人成在线| 不卡一区二区在线观看| 天堂无码人妻精品一区二区三区| 国产精品美女久久久| 亚洲AV无码资源在线观看| 国产激情小视频| 国产一区2区三区色噜噜| 日本亚洲VR欧美不卡高清专区| 国产女同自拍视频| 久久久999久久久精品| 中文字字幕人妻中文| 国产黄色91| 91精品影视| 久久国产精品99久久久久久丝袜 | 国产AV无码专区亚洲AV偷| 一区二区三区视频免费观看| 国产高清亚洲| 国产自产21区| 亚洲国产剧情一区在线观看| 成人小说亚洲一区二区三区| 香蕉一区二区| 国产自产c区| 亚洲日韩精品无码| 波多野结衣av高清一区二区三区| 精品少妇人妻av一区二区| 国产精品美女一区二区三区| 中文字幕一区二区三区日韩网| 久久久久久久综合日本| 四虎国产成人永久精品免费| 轻轻色在线观看| 亚洲免费在线看| 久久久久久久精品女人毛片| 欧美激情乱人伦| 亚洲码专区| 亚洲一二三在线| 四虎国产永久免费久久| 99精品毛片免费播放高潮| 激情五月亚洲综合图区| 国产精品免费AV片在线观看| 国产精品日韩欧美久久综合| 亚洲图区欧美| 欧美亚洲三级裸体视屏| 日韩中文精品亚洲第三区| 国产精品国产三级国产在线观看| 无遮挡很爽很污很黄的女| 99久久99久久精品免观看| 精品一区二区不卡无码av| 中文字幕伊人网| 美女毛片在线观看AV| 亚洲人成网站18男男| 欧美视频一二三区| 日本高清在线一区| 99国产精品久久久蜜芽| 欧美成人一区二区三区| 精品91自产拍在线观看一区| 中国国语毛片免费观看视频| 国产精品午夜在线观看| 成人综合网亚洲伊人| 亚洲高清在线观看播放| 日本一道本视频| 久久久免费观看视频| 青青青国产依人在线视频97 | 亚洲中文字幕无码中文| 欧洲美女粗暴牲交免费观看| 国产一区二区久久久| 久久香蕉综合精品国产| 轻轻色在线观看| 99国产精品丝袜久久久久无码| 一区二区无码精油按摩| 黄色成人在线播放| 午夜福利二区无码在线| 特级按摩一级毛片| 成人国产永久福利看片| 狠狠干夜夜操| 99久久亚洲综合精品成人网| 黄网在线| 阿v精品一区二区三区| 日韩亚洲欧美高清在线观看| 尤物在线一区| 国产精品免费AV片在线观看| 六月激情综合午| 日本高清在线一区| 亚洲热视频| 福利午夜视频| 中文字幕久久精品波多野结百度| 久久一区二区三区四区| 亚洲熟妇AV一区二区三区漫画| 久热草在线| 国产精品无圣光一区二区| 丰满爆乳无码一区二区三区| 永久无码天堂网| 国产精品一区二区制服丝袜| 制服丝袜中文字幕第一页| 中文字幕第一页无码久久网| 色老头一区二区三区在线观看| 99久久99久久精品免观看| 97精品在线播放| 国产精品欧美日韩| 国产喷水白浆| 国产精品亚洲二区在线| 亚洲国产福利| 欧美精品久久久久久精品爆乳| 国产一区二区在线视频播放| 日本乱偷人妻中文字幕在线| 久久精品女人天堂av| 日韩中文字幕人妻| 亚洲精品无码久久久久| 91不卡在线精品国产| 日韩中文字幕人妻| 国产无码a| 国产精品视频免费的| 熟妇高潮喷沈阳45熟妇高潮喷| 欧美与黑人午夜性猛交久久久| 15最新无码国产在线视频| 亚洲A无码综合A国产AV中文| 最新日韩精品| 中文字幕久久波多野结衣av| 国产成人精品三级在线影院| 综合精品视频| 99.久久又粗又硬又大| 国产国拍亚洲精品永久69| 日韩国产欧美成人一区二区影院| 国产高潮流白浆喷水在线观看| 亚洲成在人线中文字幕| 无码精品a∨在线观看中文| 成年无码动漫av片在线尤物| 中文字幕日韩人妻不卡一区| 精品视频久久| 中文字幕无码免费久久99| 日韩一区二区三区在线播放| 91精品影视| 免费区无码 国产精品| 国产免费午夜福利蜜芽无码| 久久久中文字幕人妻| 无码8090精品久久一区| 国产婬乱a一级毛片多女| 无码人妻丰满熟妇区精品播放| 亚洲色图第一页| 国产伦一区二区三区高清| 国产精品美女一区二区三区 | 日韩精品福利| 国产三级短视频| 亚洲超人碰视频| 亚洲一级二级| 色台湾色综合网站| 一级全黄60分钟免费| 思思99热在线观看精品| 久久久久婷婷国产综合青草| 亚洲夜夜操| 国产精品热久久| 欧美日韩a| 亚洲AV无码一区二区三区精神| 午夜视频在线免费看| 久久久久久国产精品一区| 国产最新白丝免费视频网址| 欧美亚洲中日韩中文字幕在线| 亚洲一二三四区| 久久99国产亚洲高清| 国产免费一区二区| 久久精品国产亚洲AV妓女| 色狠狠色综合久久8狠狠色| 久草福利在线播放| 无码一级毛片免费视频播放| 亚洲欧美日韩国产二区| 无码制服丝袜中文字幕| 亚洲最新无码成AV 人| 国产精品无码一区| 精品国产乱码久久久久久1区2区| 国产成人久久一区二区三区| 亚洲aa视频| 正在播放国产一区| 国产麻豆一精品一AV一免费软件 | 国产日韩综合一区二区性色AV| 久久的色偷偷| 亚洲综合无码一区二区| 国产三级在线观看视频| 干亚洲少妇| 国产在线乱子伦一区二区 | 777精品视频| 亚洲欧美日韩精品在线| 99热这里只有精品88| 亚洲欧洲精品成人久久曰影片| 国产精品亲子乱子伦xxxx裸| 免费va国产高清不卡大片| 1024国产精品| 亚洲wuma在线观看| 亚洲V天堂2018手机在线| 亚洲AV永久无码精品| 五月婷婷丁香亚洲欧美| 国产激情一区二区视频桃花视频| 国产精品一区AV在线播放| 99久久精品毛片免费播放| 国产一区中文字幕在线观看| 风间由美性色三区| 91精品国产麻豆福利在线| 亚洲一区精品无码色成人| 午夜精品久久久久久久99| 人人爽人人爽人人片av免费| 免费一级α片在线观看| 久精品在线观看| 亚洲综合无码第二页| www五月婷婷| 伊人的天堂| 黄色高清无码免费| 国产成人精品久久二区二区91| 上海女教师和高一学生激情片| 色偷偷亚洲第一综合网| 亚洲精品国产成人无码| 在线视频欧美日韩| 久久久久国产熟女精品| 久久国产综合| 精品日本亚洲一区二区三区| 久久久毛片无码免费收看| 精品欧洲AV无码一区二区免费| 国产白色视频在线观看w| 天堂va欧美ⅴa亚洲va一国产| 国产精品一区二区三区不卡| 国产国产成人精品久久| 深夜福利视频一区二区| 国产成人久久av免费高潮| 成年女人免费观看大片| 久久香蕉综合精品国产| 国产精品免费观看视频| 中文字幕夫妇交换乱叫| 亚洲aⅴ男人的天堂在线观看| 亚洲精品国偷自产91九色| 亚洲国产精品综合久久网络| 久久久久久A亚洲欧洲AV冫| 亚洲色偷拍区另类无码专区| 69老司机在线视频| 99福利在线观看| 亚洲专区视频| 久久久久AV无码国产精品含羞草| 国产精品入口免费视频| 在线视频久| 久久国产综合| 亚洲午夜精品久久久久久抢| 91成人国产综合久久精品| 久久精品国产亚洲AV孟若羽| 欧美日韩视频综合一区无弹窗| 久久不射网站| 美女裸体网站18禁| 无码一本一道久久| 999热精品这里在线观看| 亚洲成人第一页| 国产成人精品久久二区二区91| 欧美大胆老熟妇乱子伦视频| gv天堂gv无码男同在线| 国产自产c区| 少妇特殊按摩高潮惨叫无码| 日韩精品中文字幕在线| 精品自拍一区| 亚洲免费视频一区二区三区| 亚洲精品无码专区久久| 日韩视频国产| AV熟女乱| 久久久久久久国产精品毛| 欧美日韩第一页| 一区二区在线欧美日韩中文| 亚洲国产精品福利片在线观看| 妞干网欧美| 最新欧美性爱精品一区二区三区| 国产一级片网站| 国产一区二区日韩欧美在线| 久久国产影视免费精品| 国产精品久久亚洲不卡| 免费午夜无码视频在线观看| 亚洲人成网站在线观看播放| 无码国产精品久久精品| 上海女教师和高一学生激情片| 亚洲日韩中文无码久久| 国产乱人伦精品一区二区在线观看| 国产成人无码区免费网站| 另类综合亚洲| 亚洲国产精品区| 无码人妻熟妇AV又粗又大| 一区二区三区福利视频| 国产成人福利免费视频| 亚洲综合网址| 国产福利在线观看| 伊人久久少妇| 国产97色在线 | 日韩| 麻豆久久久久久久| 国产精品熟女视频一区二区| 亚洲精品无码久久久久Av| 久久久久精品一级毛片无码| 国产丝袜精品丝袜一区二区| 国内熟妇人妻色无码| 亚洲免费视频网站| 中文字幕在线免费播放| 国产欧美日韩精品综合| 亚洲aa视频| 国产精品欧美日韩| 青青久在线| 亚洲天堂二区| 中文字幕无码专区一VA亚洲V专| 日韩精品第三页| 亚洲国产精品综合福利专区| 亚洲中文字幕精品久久久久久直播| 国产不卡视频在线播放| 免费视频亚洲| 波多野结衣无码一区二区三区在线 | 亚洲AV无码不卡在线播放| 91精品国产调教在线观看| 中文字幕亚洲色图| 国产精品免费久久久久| 精品久久网站| 久久精品国产免费播蜜桃| 亚洲精品xxx| 在线精品免费观看综合| 一牛精品视频在线观看免费| 久久久久亚洲AV成人网人人网站| 成人丝袜激情一区二区| 亚洲欧美a| 亚洲一区二区三区不卡视频| 亚洲国模一区二区三区视频| 亚洲精品在线第一页| 亚洲中文字幕无码永久| 亚洲欧美a| 亚洲欧美乱综合图片区小说区| 国产av无码专区亚洲av软件| 久久久精品波多野结衣| 亚洲国产女人AAA毛片在线| 欧美亚洲福利| 国产精品久久免费观看| 日韩欧美三级视频| 亚洲男人AⅤ无码在线| 成人午夜网| 亚洲综合欧美日韩| 91在线亚洲| 成人国产在线观看高清不卡| 狠狠躁天天躁无码中文字幕| 视频二区国产| 国产中的精品一区的| 91AV美女窝窝网| 色综合久久久久久久久久| 国产伦精一区二区三区视频| 午夜精品福利视频| 亚洲手机视频| 国产国拍亚洲精品福利| 国产欧美一区二区三区精品| 国内精品久久人妻无码妲| 午夜成人中文字幕一区二区三区| 国产精品高清视亚洲乱码有限公司| 亚洲AV日韩AV永久无码网站| 中文无码免费在线| 精品国产AⅤ一区二区三区4区| 亚洲天堂无码AV在线| 99无码中文字幕视频| 美女视频黄全免费的| 国产精品精久久久久久无码| 亚洲午夜成人精品无码APP| 91国语精品3p在线观看| 国产旡码高清一区二区三区| 91嫩草国产在线观看www免费 | 国产精品毛片a∨一区二区三区| 国产成人麻豆亚洲综合无码精品| 色欲人妻精品无码AⅤ片| 婷婷丁香综合网| 白浆出来无码视频在线| 美女mm131爽爽爽作爱视频| 国产精品特黄毛片| 久久久综合亚洲AV无码| 2021最新国产成人精品视频| 久久久久久久国产A∨| 欧美日韩国产在线一区| 国产成人精品日本亚洲第一区| 亚洲精品推荐| 人妻 丝袜美腿 中文字幕| 色姑娘色综合| 国产欧美在线观看| 91人妻互换| 中文有码在线播放| 亚洲国产成人aⅴ毛片大全| 99视频免费在线观看| 太粗太大太爽太湿视频| 加勒比无码av一区二区久久| 精品国产品香蕉在线| 久久久国产99久久国产一| 久久天堂av综合色无码专区| 人人妻人人澡人人爽欧美一区九九| 狠狠色丁香婷婷久久综合2021| 亚洲成a人网站在线看| 动漫精品一区二区三区| 国产精品无码久久久久成人免费看| 欧亚天堂在线播放| 99久久亚洲综合精品成人网| 99热影院| 91网红福利精品区一区二| 天天干亚洲| 精品国产第一页| 大又大粗又爽又黄少妇毛片| 国产A级毛片久久久久久精品| 亚洲精品在线免费观看| 91在线精品亚洲一区二区| 免费A级毛片无码| 亚洲欧洲国产日产| 国产欧美日韩一区| 亚洲欧美性爱| 久久亚洲欧美成人精品| AV无码精品国产一区三区 | 亚洲精品资源在线| 人妻无码中文人妻有码| 亚洲福利在线| 99爱中文免费| 精品少妇人妻av一区二区| 九九久久国产精品大片| 成人免费观看一区二区| 91蜜臀视频| 国产一级二级三级视频| 亚洲日韩精品无码| 9色在线播放| 激情黄色在线观看| 熟妇人妻VA精品中文字幕| 国产激情影院| 久久国产美女免费观看精品| 国产91精品一区二区麻豆亚洲| 9久9久女女热精品视频免费观看 | 久久99精品久久久久久久清纯| 久久天堂AV| 桃花岛亚洲成在人线av| 亚洲精品1区| 97无码人妻一区二区三区蜜臀| 手机看片国产欧美日韩高清 | av免费无码一区二区三区| 中文字幕成人精品久久不卡91| 黄色成人在线播放| 亚洲三级久久| 欧美色图五月天| 国产女主播91| 欧美与黑人午夜性猛交久久久| 亚洲成av人片无码一区二区小说| 视频国产精品| 欧美一区啪啪| 热re99久久精品国产66热6| av一区二区无码在线| 亚洲九九九| 成人欧美一区二区三区视频| 曰本无码人妻丰满熟妇啪啪| 久久鸭综合久久国产| 国产精品无码AV77777| 激情综合网色播五月| 国产综合成人久久大片91| 国产欧美久久一区二区三区| 亚洲精品免费日日日夜夜夜夜| 久久久无码精品亚洲日韩按摩| 无码免费一区二区三区免费播放 | 直接看的av网站免费观看| 免费看欧美日韩一区二区三区| 精品视频亚洲| 久久精品一区二区三区日韩| 亚洲福利在线| 欧美一区二区激情视频| 福利网站在线播放| 成人无码区在线观看| 性激烈欧美三级在线播放| 亚洲A∨无码一区二区三区| 亚洲A∨日韩Av最新在线| 国产成人精品免费视频小说 | 久久国产99| 精品国产福利在线观看网址| 日本高清专区一区二无线| 亚洲国产精品91| 国产在线视频第一页| 久久亚洲这里只有精品18| 国产在线观看第二页| 国产欧美日韩精品a在线观看高清 日韩精品无码一区二区中文字幕 国产在线观看一区 | 成人毛片在线视频| 欧美日韩亚洲一区二区| 亚洲春色AV无码专区在线播放| 久久国产一区二区三区无码| 亚洲欧美二区三区久本道| 亚洲一区二区中文字幕| 国产精品亚洲综合网站| 精品国产免费人成网站| 日韩av啊啊啊在线观看| 国产精品私拍| 一区二区三区免费在线| 国产在线观看第二页| 亚洲精品国产网红在线| 亚洲人妻第一页| 久久香蕉国产线看观看导航| 国产精品久久久久久麻豆一区| 久久久久综合| 亚洲AV日韩精品久久久久久久| 成年人午夜免费视频| 久久国产精品99久久小说| 国产午夜亚洲精品理论片不卡| 中文字幕在线看片| 九九热精品视频在线播放 | 欧美日韩在线精品成人综合网| 欧美日韩国产一区二区三区在线| 久久久久亚洲AV无码喷水线路一| 欧美牲交a欧美牲交aⅴ免费| 99久久精品免费看国产高清| 一区二区黄色视频| 国产成+人+综合+亚洲欧美| 亚洲精品无码久久久影院五月天| 亚洲aⅴ精品无码一区二区嫖妓| 国产91高清在线| 中文字幕无码专区一VA亚洲V专| 亚洲免费午夜视频| 久久婷婷激情| 亚洲五月激情综合图片区| 国产精品人人做人人爽| 欧美日韩一级二级三级| 亚洲欧洲精品成人久久曰影片| 亚洲国产一区在线精选| 人妻 丝袜美腿 中文字幕| 色综合久久综精品| 91久久精品一区二区| 国产一级毛片高清视频在线| 亚洲国产成人aⅴ毛片大全| 香色肉欲色综合| 国产精品亚洲欧美日韩一区在线| 欧美一区2区| 国产在线操| 亚洲欧洲天堂| 国产精品九九久久精品女同| 亚洲tv精品一区二区三区| 婷婷开心中文字幕| 国产午夜精品1区2区3福利| 色综合欧美色综合七久久| 在线精品免费观看综合| 麻豆精品久久久久久中文字幕无码| 亚洲图区综合网| 无码高潮久久一级一级喷水| 亚洲午夜精品久久久久久抢| 国产XXXX99真实实拍| 久久99国产精品久久99小说| 国产96视频| 又色又污又爽又黄的网站| 日本亚洲一区二区| 久久久久久久精品免费久精品| 亚洲wuma在线观看| 99爱中文免费| 婷婷五月开心亚洲综合在线| 成年美女黄网站18禁免费图片| 无码人妻AⅤ一区二区三区视频| 在线播放国产女同闺蜜| 久久久久亚洲AV成人网人人| 绝对真实偷窥女子会所私密av| 亚洲成av人片在线播放无码漫画| 五月综合激情婷婷六月色窝| 国产一区二区三区美女图片| 国产91小视频| 一区二区日韩精品中文字幕| 国产对白刺激在线观看| 欧美日韩高清性色生活片| 广东一级毛片| sihu国产精品永久免费| 亚洲伦理一区二区三区| 亚洲AⅤ天堂AV天堂无码| 亚洲AV一二三区天堂无码www| 精品亚洲A∨无码一区二区三区| 国产成人精品三级在线影院| 国产高清久久99| 亚洲AV无码一区二区三区观看| 亚洲AV永久精品三区在线| 91精品乱码一区二区三区| 亚洲欧洲国产成人综合在线观看| 免费a级毛片无码视频| 99久久免费精品视频| 午夜视频福利在线| 成人国产一区二区三区精品小说| 婷婷亚洲五月| 热re99久久精品国产66热6| 欧美日韩视频| 国产在线A∨观看| 韩国三级大全久久网站| 国产一级淫片免费大片| 国产迷奸高清无码| 啪啪人妻| 欧美老熟妇乱子伦牲交视频| 国产精品分类视频分类一区| 国产成人福利在线视频不卡| 精品国产AV无码一区二区| 大胸美女吃奶爽死视频| 在线中文字幕一区| 中文亚洲成a人片在线观看| 国产午夜三级| 国产黄色免费| 日韩午夜免费视频| 99精品国产综合久久久久五月天| 精品国产91久久久久久老师| 蜜桃久久久aaaa成人网一区| 国产精品一区二| 亚洲AV无码国产日韩一区| 无码国产精品一区二区视色| 日韩中文字幕a| 国产成人深夜福利在线观看| 在线免费观看亚洲视频| 中文字幕第一页日韩| 亚洲成人第一页| 国产精品无码久久久久免费AV| 亚洲激情电影在线| 国产精品久久久久精品麻豆| 99热这里只有精品7| 一本久到久久亚洲综合| 亚洲愉拍二区一区三区| 亚洲色成人WWW永久在线观看| 亚洲无线码一区在线观看| 成年女人毛片免费视频喷潮| 热99re久久国免费超精品首页| 国产日韩久久久精品影院首页| 亚洲AV无码成H人在线观看| 欧美美女一区二区三区| 三级全黄的视频在线观看| 国产精品视频一区二区三区在3 | 亚洲一二三在线| 国产成人一区二区三区影院 | 国产日韩一区二区三区在线播放| 国产精品视频熟女韵味| 亚洲欧美日韩综合二区三区| 亚洲动漫一区| 欧美日韩理伦一区二区| 日日摸夜夜添无码无码AV| 精品视频亚洲| av无码高清在线| 加勒比国产精品| 亚洲AV无码乱码国产品| www.欧美色| 国产精品女丝袜白丝袜| 日韩中文字幕在线视频| 国产成人国产在线观看| 久久精品无码一级毛片温泉| 久久亚洲国产的中文| 韩国日本亚洲精品视频| 精品人妻无码一区二区在线影院| 绝对真实偷窥女子会所私密av| 这里只有精品在线观看| 伊人亚洲综合网色AV另类| 久久国产成人亚洲精品影院| 国产精品偷伦免费观看的| av另类少妇| 一本大道在线无码一区| 国产成人A亚洲精V品无码| 久久久久网| 99精品成人片免费毛片无码| 三级AV网站| 国产精品无码久久久久久曰夲 | 夜色阁亚洲一区二区三区| 久久综合香蕉| 国产乱人伦精品一区二区在线观看| 精品无人区无码乱码大片国产| 日韩AV在线网站网址| h视频网站免费无遮挡不卡| 国产在线极品| 亚洲一区二区免费视频| 毛片免费费观看w网站| 国内精品久久久久精免费| 另类在线观看| 99热这里只有精品3| 亚洲日韩国产一区二区蜜桃| 美女免费视频一区二区| 久久久久综合| 欧美中出短视频在线| 亚洲福利视频导航| 十次啦亚洲综合精品| 国产欧美久久久另类精品| 欧美日韩国产乱了伦| 国产一区二区三区不卡AV| 国产一二区视频| 北条麻妃二区| 97色老99久久九九爱| 国产成人久久AV免费| 亚洲精品另类有吗中文字幕| 久久七国产精品| 国产三级成人不卡在线观看| 99热在线国产| 亚洲AV无码之国产精品| 亚洲最新永久观看在线| 亚洲爱爱天堂| 国产探花在线视频| 久久91精品国产91久久户| 人妻教师无码中字在线| 无码毛片一区二区三区视频免费播放| 久久精品国产精品亚洲综合| 日本久久精品视频| 色综合色综合色综合| 中文字幕AV人妻少妇一区二区| 色婷婷六月桃花综合影院 | 91精品影视| 亚洲欧美不卡视频在线播放| 亚洲九九九| 黄片免费试看小视频| 黄色大片一区二区中文字幕| 人妻无码中文字幕| 中文字幕久久久| 国产老妇伦国产熟女老妇视频| 少妇白浆超级多无码| 久久夜色精品国产噜噜| 2020亚洲国产| 国产亚洲情侣久久精品| 亚洲中文av一区二区三区| 亚洲日韩精品无码| 国产精品九九久久精品女同|