<menuitem id="an1j4"></menuitem> 在撰寫實(shí)習(xí)心得過程中，我們可以深入思考實(shí)習(xí)過程中遇到的問題和困惑，以及自己在解決問題中的成長(zhǎng)和進(jìn)步。這些實(shí)習(xí)心得范文是小編精心挑選的，希望可以給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和指導(dǎo)。
2017年6月17日，我懷著無比激動(dòng)與期待的心情開始了我的實(shí)習(xí)生活。我腳踏著我熟悉而陌生的城市土地，肩扛著父母朋友老師的滿心期許，握緊拳頭，眼神凜冽的望向城市的蒼穹，這一刻我彷佛化身成了一名將要征戰(zhàn)異地他鄉(xiāng)的戰(zhàn)士，我知道我不能退卻，唯有戰(zhàn)才能贏，唯有拼搏才能不負(fù)期許。
我所在公司不提供食宿，工作地點(diǎn)周圍租房房?jī)r(jià)也比較高，無奈之下我只能與人一起合租。我們蝸居在一間小旅館，十尺見方的房間，擺下了一張床后連過路都顯得擁擠。房間里一臺(tái)電風(fēng)扇，一臺(tái)電視機(jī)，陪我們渡過每個(gè)燥熱又無聊的夜晚。由于住宿地點(diǎn)離上班地點(diǎn)比較遠(yuǎn)，所以每天我們必須六點(diǎn)左右起床，然后又必須囫圇吞棗的吃完早點(diǎn)奮力趕公交，每每只要公交車上有座位，我們都會(huì)不自覺的坐下小憩一會(huì)兒。在思想上我已經(jīng)做好了準(zhǔn)備戰(zhàn)斗的準(zhǔn)備，可當(dāng)戰(zhàn)斗真的打響的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)戰(zhàn)斗的激烈情況與戰(zhàn)爭(zhēng)的殘酷性并不如當(dāng)初想象的那般盡人意。膽怯，無力，心灰意冷，頓時(shí)種種負(fù)面情緒如潮水般涌來，我不知道戰(zhàn)斗什么時(shí)候才會(huì)讓我方成為主導(dǎo)者，暮然回首卻沒有絲毫的退路，所以在無法選擇退路的情況下我唯有咬牙堅(jiān)持下來！對(duì)，戰(zhàn)斗，唯有戰(zhàn)斗才能再有生活的希望。
解決了思想的羈絆，我又重新投入了工作。我充滿熱情，精神飽滿的完成每一項(xiàng)工作任務(wù)。是的，開始我只是想盡力的去完成每一項(xiàng)工作任務(wù)，只是埋頭苦干，那時(shí)在我的認(rèn)知里信奉“少說話，多做事”的原則，覺得沉默是金。我的“沉默”也讓同事領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我沉默，“他只是一個(gè)按部就班，只會(huì)做事不會(huì)言語的民工?！蔽液孟衤牭搅祟I(lǐng)導(dǎo)同事對(duì)我這般的評(píng)價(jià)，漸漸的我覺得我似乎開始缺失了什么東西，而這種東西卻又是非常重要的不可或缺的。于是我停下了忙碌著的雙手，開始去仔細(xì)思考我所丟失的，但當(dāng)我正陷入了苦苦的思索中時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)卻指著我說我工作熱情不高說我偷懶。我想反駁他，向他解釋我這一切的原因，卻忽然發(fā)現(xiàn)自己百口莫辯了。就在這啞口無言，心中天人交戰(zhàn)的時(shí)候，突然心底象是有個(gè)屏障打破了，原來感到不理解難思量的東西貌似越來越明朗了。對(duì)了，原來是我欠缺了與人交流的能力。我不會(huì)與人交流，不會(huì)溝通，就算我能做百人之事，可誰又會(huì)知道我叫什么名字呢？呵呵，這一下我總算才叫做解放了思想的羈絆。
我所在的公司主要是做寬帶的，相對(duì)于電信聯(lián)通來說顯得比較弱小，所以為了更快更好更多的占領(lǐng)市場(chǎng)份額，我們采取了最簡(jiǎn)單最便捷最便宜的營(yíng)銷模式。我們采取的定點(diǎn)宣傳的營(yíng)銷方法，也就是在各個(gè)小區(qū)，市場(chǎng)，街道通過擺下服務(wù)站點(diǎn)然后采取發(fā)傳單的模式進(jìn)行宣傳來吸引顧客。我們主要提供售前宣傳咨詢，售后運(yùn)維的服務(wù)，免費(fèi)咨詢免費(fèi)運(yùn)維。說到我的工作，開始的階段就是發(fā)傳單，除了發(fā)傳單還是發(fā)傳單。不過開始我們就講好了，等熟悉了業(yè)務(wù)，等學(xué)會(huì)了如何與顧客交流溝通之后就教我們售后運(yùn)維以及涉及到寬帶整個(gè)領(lǐng)域的技術(shù)支持知識(shí)。于是我老老實(shí)實(shí)的開始發(fā)傳單，偶爾遇到機(jī)會(huì)了也積極的向運(yùn)維師請(qǐng)教，不過往往能夠跟著運(yùn)維師去運(yùn)維的時(shí)間很少，他們有時(shí)候忙著處理問題了也對(duì)我的請(qǐng)教持敷衍的態(tài)度。我的主要任務(wù)就是在各大小區(qū)街道進(jìn)行傳單宣傳，其實(shí)這也不是一件簡(jiǎn)單的事情，因?yàn)槭紫饶惚仨氂辛己玫男睦硭刭|(zhì)去面對(duì)各色人的冷眼與嘲諷，其次你必須去學(xué)會(huì)如何通過一個(gè)人的穿著打扮來分辨這個(gè)人你給他發(fā)傳單他會(huì)接受會(huì)反過來向你咨詢的機(jī)會(huì)大小，最后是要求你有良好的反應(yīng)能力與口才來吸引顧客對(duì)購(gòu)買我的產(chǎn)品的欲望。這一些都不是簡(jiǎn)單的事情，不是表面上的簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單把傳單成功遞送到別人手上，他更是一件見微知著的事情。
我在該公司呆了三個(gè)多余之后實(shí)在忍受不了，選擇了辭職。我的理由很簡(jiǎn)單，我覺得人生最大的遺憾莫過于，輕易的放棄了不該放棄的，而固執(zhí)的堅(jiān)持了不該堅(jiān)持的。我不想讓這種遺憾打亂我前進(jìn)的腳步，磨平我奮斗的激情，所以我選擇了離開。并不是我堅(jiān)持不下來，是我覺得沒有堅(jiān)持的必要了。連續(xù)發(fā)三個(gè)月的傳單，不給學(xué)習(xí)我想要的，說好的轉(zhuǎn)正一拖再拖，工作收入與生活支出開始呈現(xiàn)反比，我收獲的與我付出的也開始呈現(xiàn)反比，我還有繼續(xù)堅(jiān)持的必要嗎？于是我果斷的離了職，重新去參加另外一場(chǎng)戰(zhàn)斗。雖然那場(chǎng)仗我殺敵一千自損了八百，但是我最終還是堅(jiān)持了下來，我以為只要生命不息戰(zhàn)斗就應(yīng)該不止。
之后的時(shí)間我又去從事了其它的工作，由于吸取了上次的教訓(xùn)，這次工作令我非常愉快。不堪的過往往往讓人不忍提及，快樂的經(jīng)歷往往讓人樂于分享，可我不準(zhǔn)備對(duì)這次工作做過多的贅述了。因?yàn)槲也⒉恢牢宜f的就是我所要表達(dá)的，因?yàn)樯詈凸ぷ鬟€在繼續(xù)著，你必須全心全意的投入才會(huì)有所收獲，現(xiàn)實(shí)要求我的不僅僅是要讓思想得到華麗的升華更要求我得得到更實(shí)際的東西滿足我生活的必需。人不可能永遠(yuǎn)活在象牙塔的世界，更應(yīng)該有一顆向往金字塔尖赤誠(chéng)的心；我非圣賢，我也決計(jì)做不了那看透人間煙火的活神仙，我非王孫貴族，我得吃著五谷雜糧，擔(dān)憂著茶米油鹽，甚至為五斗米折腰。我在蕓蕓眾生中平凡的不能再平凡，可我也向往那鐘鳴鼎食，錦衣狐裘。平凡的人有平凡的生活方式，平凡的人渴望不再平凡就得忍受不平凡的事，先學(xué)著如何做好一個(gè)平凡的人，然后再思考如何去做一些不平凡的事情，這可能就是我將近一年實(shí)習(xí)生活的最大感悟吧。
最后感謝在這一年里曾經(jīng)在我迷惘時(shí)刻給我勉勵(lì)的人，我的親人我的朋友、同學(xué)、老師、同事、領(lǐng)導(dǎo)……感謝那些不厭其煩聽我嘮叨訴苦的人，感謝那些陪我推杯換盞共銷憂愁的人，感謝所有幫助過我的人，愿好人一生平安……“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越。”實(shí)習(xí)完畢后又是一個(gè)新的起點(diǎn)，等待著我的是風(fēng)浪還是港灣一切還未可知，所以我必須以一往無懼的勇氣走下去，相信“乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。”
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好快，這樣就實(shí)習(xí)了一周。這周的日子里，體驗(yàn)了生活帶來的酸甜苦辣。
首先，分享我的幾個(gè)第一次。在分享之前，作一點(diǎn)背景介紹。我們交行的大客戶偉力最近作了一次大規(guī)模的裁員行動(dòng)。并且偉力的資金帳戶要同一轉(zhuǎn)移到中行。因此，我們要為他們辭退的員工辦理住房公積金的銷戶與帳戶余額的轉(zhuǎn)移。因此，就有了以下幾個(gè)第一次的發(fā)生。
第一次“大規(guī)模撕新存折”。
很多人看到這個(gè)標(biāo)題，會(huì)好奇，好端端的新存折為什么要撕掉。其實(shí)，不是全本都要撕掉。只是前面第一頁。為的是方便打印。那為什么要打印存折。
對(duì)于一兩本存折來說，這是不必要撕掉第一頁。但是我們要打印8000多本，如果不撕掉第一頁，我們的工作量可想而之了。嘿嘿，撕存折的聲音真的很像在撕鈔票，在我手上撕掉的就不下1000本，剛開始還好，覺得很新鮮。
但是每個(gè)人分配到頭上要撕將近1000本的時(shí)候，雙手開始麻木起來，拿起存折，翻到第一頁，刷的一身，干脆的聲音伴隨著一頁的掉落。一毛錢就這樣浪費(fèi)了。一本存折就6頁加封面封底就8頁，成本1元，那這一頁就值1毛錢。呵呵，當(dāng)天晚上，我就差不多撕掉100快了。
第一次體驗(yàn)銀行加班到晚上11點(diǎn)。
做銀行晚上7點(diǎn)能走就算是早下班了。我們估計(jì)是最多做到9點(diǎn)半就ok了，怎么知道11點(diǎn)還是剛剛收官。正確的說是11點(diǎn)半才算是正式完工。那天晚上，全斗門支行的員工，除了不能出席的領(lǐng)導(dǎo)和要開會(huì)的員工外，能過來新青的，都過來幫忙。
全支行能用的電腦、打印機(jī)都在不斷的錄入和打印存折。流水線式的流程安排，把我們分成了幾個(gè)小組，有的負(fù)責(zé)錄入(我是其中一個(gè))，有的負(fù)責(zé)蓋章，有的負(fù)責(zé)撕存折。全個(gè)支行除了7點(diǎn)半能吃晚飯的20分鐘。大家?guī)缀鯖]有停過。都是希望能早點(diǎn)干完早點(diǎn)回家。
每個(gè)人的體力都在透支，但是還沒有誰放棄。我看著那份長(zhǎng)長(zhǎng)的錄入名單，頭暈是不在話下，眼淚不斷的流，出錯(cuò)時(shí)，又要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，真的很累人。多次想到放棄。但是別人的認(rèn)真態(tài)度，讓我不敢有一絲的松懈。堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持。忍忍就過去了。
第一次離家千里之外去“實(shí)習(xí)”。
說實(shí)話，剛開始的時(shí)候，對(duì)這樣的安排心中也有矛盾過。心想，實(shí)習(xí)而已為什么要去到那么遠(yuǎn)的地方。家里附近也有交行的，心存僥幸心理。希望能就近實(shí)習(xí)。不過，經(jīng)過了這樣的一個(gè)星期，對(duì)比其他人的一個(gè)星期的實(shí)習(xí)待遇，我覺得“塞翁失馬焉知非福”真的是很正確。
雖然在離家千里的地方去“實(shí)習(xí)”。卻能感受到新青支行的人情味和和諧的集體。每個(gè)人都沒有架子。都能說話聊天。沒有看不起我們是“門外漢”“幫倒忙”，趙行、煌兄、啊娟、啊鐵都對(duì)我們很好，很給我們機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)，去鍛煉。
相比之下，如果環(huán)境很好，卻只要你去站大堂，這樣的實(shí)習(xí)有點(diǎn)浪費(fèi)時(shí)間的意味，并且，每個(gè)人都有一個(gè)適應(yīng)的過程。如果沒有機(jī)會(huì)去嘗試，讓新人去體會(huì)。
永遠(yuǎn)就只能當(dāng)一名“門外漢”，這樣還不如去學(xué)點(diǎn)其他知識(shí)來得充實(shí)。我覺得自己是個(gè)幸運(yùn)兒。每次的社會(huì)時(shí)間都能在一個(gè)容易相處的集體中度過。我也更珍惜這樣來之不易的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。工作是累人的，但是每天都過得實(shí)在，有所得。這也是我當(dāng)初去實(shí)習(xí)希望的結(jié)果。
第一次參與到銀行柜臺(tái)的業(yè)務(wù)操作。
這里真的要謝謝趙行、煌兄、啊娟。尤其是啊娟，可以說她是我們的入門師傅。啊娟性格很好的女孩子。工作認(rèn)真細(xì)致。主要負(fù)責(zé)公積金的業(yè)務(wù)，最快一天能做幾百個(gè)銷戶。速度之快，無人能級(jí)。我們能跟到她學(xué)做公積金，也是我能參與到分行的公積金處理團(tuán)隊(duì)的重要契機(jī)。
沒有啊娟的細(xì)致耐心的教導(dǎo)。我們不會(huì)有那么快的進(jìn)步。我們出現(xiàn)錯(cuò)誤或者業(yè)務(wù)上有什么問題，只要問她都能解決。而且她對(duì)其他業(yè)務(wù)也很熟悉。客戶的咨詢都能快速解答。真是一個(gè)多面能手。能遇到這么好的入門師傅。真是我的福氣。
第一次處理掛失業(yè)務(wù)。
做掛失真的很麻煩，耗費(fèi)的時(shí)間多，又需要主管核實(shí)。剛開始做，很容易漏步驟，往往一切該登記的都記住，就是忘了點(diǎn)掛失。做銀行真的需要很多的耐心。如果做到又快又好是最高境界?，F(xiàn)在，我也就追求做好，不求快。等熟練了，再提高速度。
第一次吃“工作餐”。
工作餐就是免費(fèi)的外賣。其實(shí)這樣一點(diǎn)也不好。公司包你吃就意味著你要付出的比吃的要多得多。一句很現(xiàn)實(shí)的話就說明了，你能給公司創(chuàng)造多少，公司才會(huì)回報(bào)你多少。但是創(chuàng)造永遠(yuǎn)大于回報(bào)。
第一次外派到工廠里辦業(yè)務(wù)。
覺得光榮能和分行派來的員工一起工作。這對(duì)我來說是臉上添光光。其實(shí)，論實(shí)力我并不能和他們相提并論。就是比他們多操作了幾天的公積金業(yè)務(wù)。還是要努力干。
第一次體會(huì)到寫字好看的重要性。
填寫單據(jù)因字不好看而被說了幾次。也不是什么惡意打擊。但也說明，如果能再寫好一些，人家做電腦錄入就可以更加省事。做任何事都要認(rèn)真，其實(shí)什么行業(yè)都類似于工廠的流水線。
你做好一步，別人就跟著你做下一步。不斷的分工合作，工作才能順利完成。楊姐也說得對(duì)，每天半個(gè)小時(shí)堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)練字，對(duì)自己也是一份財(cái)富的積累。
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通過本次實(shí)習(xí)，我要了解餐飲的服務(wù)程序和技巧，學(xué)會(huì)如何去調(diào)整自己的心態(tài)，如何去處理好自己的利益和酒店的利益，如何去處理好同事之間的人際關(guān)系，如何去與顧客打交道。我更要提高自己的服務(wù)意識(shí)，加強(qiáng)自己的給人文化修養(yǎng)，為自己日后向管理層努力做下鋪墊。
二、實(shí)習(xí)內(nèi)容。
(一)實(shí)習(xí)酒店概況。
是一家五高檔酒店，地理位置優(yōu)越，交通便利。酒店擁有各類豪華客房幾百間套，特設(shè)無煙樓層、行政樓層，另有五座與酒店配套的度假別墅群，為尊貴的客人提供個(gè)性化全方位的服務(wù)。酒店能同時(shí)容納上千人用餐。裝修豪華的中餐廳、典雅的西餐廳、舒適的大堂吧、高貴的行政酒廊一應(yīng)俱全。
(二)實(shí)習(xí)培訓(xùn)內(nèi)容。
1、散客入住。
開車門，護(hù)頂，早上好!先生，歡迎光臨。
卸行李，并確認(rèn)行李件數(shù)。先生，請(qǐng)問您的后備箱有行李嗎?您的行李總共是_件對(duì)嗎?
指引前臺(tái)登記，先生，前臺(tái)這邊請(qǐng)。您的行李暫時(shí)幫您放這邊。
指引電梯，先生，電梯這邊請(qǐng)，您的房間號(hào)是幾號(hào)?您的房卡我?guī)湍汩_門。
介紹酒店，先生您是第一次入住我們酒店嗎?您可以憑借房卡在我們的一樓西餐廳享用免費(fèi)的早餐，早餐時(shí)間是早上七點(diǎn)半到十點(diǎn)半。先生，電梯到了，這邊請(qǐng)。
介紹房間。先生，需要我為您介紹一下房間的設(shè)施設(shè)備嗎?
最后詢問，請(qǐng)問您還需要其他幫助嗎?如果您還需要其他幫助，請(qǐng)用電話撥打，是我們的服務(wù)中心，我們會(huì)24小時(shí)為您服務(wù)，祝您入住愉快。
獲取所需要的信息。出發(fā)時(shí)間，目的地，人數(shù)，房號(hào)，聯(lián)系方式。行李件數(shù)。
2、出租車服務(wù)。
介紹酒店車輛。
讓客人選擇車型。聯(lián)系出租車，若無法找到立即報(bào)告上級(jí)，安排好后給客人回復(fù)，告知車輛安排好，送別客人獲取團(tuán)隊(duì)退房及出行李的時(shí)間。
3、團(tuán)隊(duì)入住服務(wù)。
準(zhǔn)備團(tuán)隊(duì)行李運(yùn)送記錄表，提前十分鐘收拾行李。沒有行李的房間，做備注，與領(lǐng)隊(duì)確認(rèn)。檢查行李是否有損壞，并與領(lǐng)隊(duì)確認(rèn)總行李件數(shù)，并詢問團(tuán)隊(duì)出發(fā)時(shí)間。
幫助客人確認(rèn)行李，待所有客人確認(rèn)完后按領(lǐng)隊(duì)指令將行李裝車。
將行李運(yùn)送記錄表請(qǐng)領(lǐng)隊(duì)簽字，歡送客人離店、
4、雨傘租借服務(wù)。
問候客人，早上好，先生請(qǐng)問有什么可以幫您。
核對(duì)客人資料，請(qǐng)問您的房號(hào)是幾號(hào)?請(qǐng)問您貴姓?
為借傘客人登記。請(qǐng)問您需要幾把雨傘?
取出雨傘請(qǐng)客人確認(rèn)。先生請(qǐng)您確認(rèn)雨傘是否完好，如果您在使用時(shí)有順壞的話，那您需要賠償。請(qǐng)您在退房時(shí)歸還。
請(qǐng)您確認(rèn)簽字。請(qǐng)問還需要其他幫助嗎?請(qǐng)慢走。在系統(tǒng)備注。
歸還時(shí)檢查雨傘情況，做歸還記錄。
做好雨傘清潔工作。了解團(tuán)隊(duì)的信息，人數(shù)，房數(shù)。
5、團(tuán)隊(duì)入住服務(wù)。
當(dāng)大巴到達(dá)時(shí)，歡迎客人‘歡迎觀臨，星海國(guó)際大酒店’。
卸行李，將行李送到大堂，檢查大巴車上有沒有遺留物品，與領(lǐng)隊(duì)確認(rèn)行李件數(shù)，把總行李件數(shù)寫到團(tuán)隊(duì)行李運(yùn)送表上，在每件行李牌上掛上行李牌。
在客人領(lǐng)到房卡后在行李上標(biāo)明房號(hào)，送行李由集中到分散，敲門請(qǐng)確認(rèn)行李，將行李放入客人房間，詢問客人房間是否有問題?；貋砗笞鋈藛T去向表。
三、實(shí)習(xí)總結(jié)。
這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓自已感觸很多，即鞏固了自已的理論知識(shí)又加強(qiáng)了自已的實(shí)際操作能力。也很感謝同事和領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的幫助，我相信在不久的將來，酒店將會(huì)越來越好!
作為一名大學(xué)生，我有幸有機(jī)會(huì)在幼兒園度過了難忘的實(shí)習(xí)生活。這段時(shí)間我緊跟著老師的腳步，與孩子們一起成長(zhǎng)，留下了深深的回憶和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)幼兒園實(shí)習(xí)生活的心得體會(huì)。
首先，通過這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識(shí)到幼兒教育的重要性，并且對(duì)幼兒教師的工作充滿了敬意。在幼兒園，老師不僅需要有豐富的知識(shí)儲(chǔ)備，還要有無盡的耐心和對(duì)孩子們的深情厚意。幼兒教師需要不厭其煩地傾聽孩子們的種種煩惱，并給予他們正確的引導(dǎo)和教育。在親眼目睹了老師們?nèi)绾斡米约旱臒崆楹椭腔叟惆楹⒆觽兊耐瑫r(shí)，我也深刻感受到了教師職業(yè)的偉大和可貴。
其次，幼兒園實(shí)習(xí)生活讓我更深刻地了解了幼兒的成長(zhǎng)和發(fā)展過程。在這個(gè)年齡階段，孩子們對(duì)周圍的一切都充滿了好奇心和求知欲。他們對(duì)事物的觀察和理解能力不斷提高，同時(shí)也在培養(yǎng)自己的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。作為實(shí)習(xí)生，我有幸在多個(gè)方面參與到孩子們的成長(zhǎng)中。我下定決心為孩子們提供一個(gè)積極、健康和充滿愛的環(huán)境，引導(dǎo)他們逐步成長(zhǎng)為有思想、有創(chuàng)意、有責(zé)任心的人。
在實(shí)習(xí)期間，我還深入體驗(yàn)到了幼兒們的純真和善良，這讓我更加珍惜和保護(hù)他們。每個(gè)孩子都有著獨(dú)特的個(gè)性和氣質(zhì)，每個(gè)孩子都需要被認(rèn)真對(duì)待和關(guān)愛。在和他們相處的過程中，我學(xué)會(huì)了傾聽、理解和尊重。我發(fā)現(xiàn)，用真心和微笑交流，孩子們會(huì)對(duì)你敞開心扉，愿意跟你分享他們的快樂和煩惱。這種互相理解和信任的關(guān)系讓我倍感溫暖，也讓我更有動(dòng)力去給予他們更多的關(guān)心和幫助。
幼兒園實(shí)習(xí)生活也讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了幼兒教育的挑戰(zhàn)和困難。孩子們的需求千變?nèi)f化，他們有時(shí)會(huì)表現(xiàn)出挑剔、固執(zhí)、暴躁等行為。作為一名幼兒教育者，我們不僅要解決孩子們的問題，還要激發(fā)他們的興趣和潛能，培養(yǎng)他們的自信和獨(dú)立意識(shí)。這需要我們不斷提升自己的專業(yè)能力和教育理念，始終保持愿意學(xué)習(xí)的心態(tài)，不斷改進(jìn)自己的教學(xué)方法和技巧。無論面對(duì)什么樣的困難和挑戰(zhàn)，我們都應(yīng)該堅(jiān)持下去，因?yàn)橹挥羞@樣，我們才能為孩子們帶來真正的幫助和成長(zhǎng)。
回顧這段幼兒園實(shí)習(xí)生活，我覺得自己格外幸運(yùn)和驕傲。在這個(gè)過程中，我不僅鍛煉了自己的思考能力和表達(dá)能力，還學(xué)到了如何愛護(hù)和教育孩子。幼兒園實(shí)習(xí)生活讓我更加深刻地了解了幼兒教育的重要性，讓我對(duì)幼兒教師這一職業(yè)充滿敬意。通過這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷，我也更加明白了幼兒的成長(zhǎng)和發(fā)展過程，明白了自己在這個(gè)過程中的使命和責(zé)任。我深深地相信，幼兒園實(shí)習(xí)生活將會(huì)是我人生中一段寶貴的經(jīng)歷，也將會(huì)對(duì)我今后的發(fā)展產(chǎn)生積極深遠(yuǎn)的影響。
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時(shí)光如梭!我已經(jīng)實(shí)習(xí)完了一月的時(shí)間，這期間，經(jīng)歷了十多天的夜班，半個(gè)月的白班，體驗(yàn)著勞動(dòng)的光榮與艱辛，在這里我學(xué)到了我離開校園的第一筆知識(shí)，這些都是從書本上學(xué)不到的知識(shí)，從體驗(yàn)公司的文化到親身接觸公司的每個(gè)部門的人員，從公司的季刊雜志上，從其他員工的言談中，有好的信息，也有不好的耳聞，總之，我的感覺中，我們的公司還是在不斷前進(jìn)發(fā)展。
注塑課是我實(shí)習(xí)的第一個(gè)部門，當(dāng)我跨入注塑車間的時(shí)候，我突然感覺原來想象的工業(yè)化就是如此的接近，大型的注塑機(jī)臺(tái)不斷吐出產(chǎn)品，機(jī)械手臂伸展自如，一個(gè)個(gè)或透明或帶色的樣板從傳輸帶上緩緩流進(jìn)疊產(chǎn)品的車間，這些后來才知道被稱為素材的產(chǎn)品就這樣生產(chǎn)出來了，這個(gè)過程，稱為注塑，原理是通過加熱使注塑原料熔融注入模具型腔然后冷卻成型，最后脫出產(chǎn)品。在這個(gè)過程中，好的模具起著非常重要的作用，我們也有看到有的產(chǎn)品在剛打素材的時(shí)候就有一穴固定不良，還得需要人去手工去剪，既浪費(fèi)原材料，又浪費(fèi)人力，所以，要求工程在轉(zhuǎn)生產(chǎn)時(shí)有一個(gè)好的模具是必須的。在前期工作做好了，后續(xù)上會(huì)省好多資源，有形的和無形的。進(jìn)料的質(zhì)量控制也是出好素材的前提，尤其是透明料和淺色料，素材上有黑點(diǎn)就足使產(chǎn)品報(bào)廢，所以加強(qiáng)對(duì)進(jìn)料的檢驗(yàn)是對(duì)整個(gè)生產(chǎn)前段的負(fù)責(zé)。
我們公司產(chǎn)品的最高的不良在噴涂，實(shí)習(xí)的時(shí)候聽說有的產(chǎn)品噴涂不良高達(dá)百分之五六十，所以我重點(diǎn)看了一下噴涂，我個(gè)人愚見總結(jié)了一下。
現(xiàn)在就對(duì)我目前了解的我廠主要噴涂工藝做一個(gè)簡(jiǎn)單介紹與回顧，很多按鍵的效果都是通過噴涂來表現(xiàn)出來，噴涂的原理是用壓縮空氣從噴槍的空氣噴嘴中心噴出，在油墨噴嘴前端形成負(fù)壓區(qū)，使油墨容器中的涂料從油墨嘴噴出，并迅即進(jìn)入高速壓縮空氣流，使液——?dú)庀嗉斌E擴(kuò)散，油墨被微?；湍势犰F狀飛向并附著在產(chǎn)品表面，油墨霧粒迅速集聚成連續(xù)的漆膜。
在我們平時(shí)看到的產(chǎn)品中，大部分都是通過這種簡(jiǎn)單的工藝實(shí)現(xiàn)的，它具有顏色多樣化的特點(diǎn)，在不同系列的產(chǎn)品上，這種效果更加容易實(shí)現(xiàn)，通過調(diào)配噴涂的油墨，就能達(dá)到各種視覺效果，另外她還有其他的優(yōu)點(diǎn)，如噴涂效率高、受油墨品種和產(chǎn)品狀況的限制很小。
在我們的工廠，有兩種操作方式的噴涂機(jī)，分別用于大批量生產(chǎn)和小批量打樣用，一個(gè)是自動(dòng)噴涂通過機(jī)械傳動(dòng)來控制噴頭的方向，移動(dòng)速度均勻，噴出產(chǎn)品的油墨厚度相對(duì)比較一致，大批量產(chǎn)品的生產(chǎn)主要是靠它來完成噴涂;另一種就是人工噴涂，這個(gè)對(duì)操作員的要求就高了一點(diǎn)，只有控制好了速度與距離，才能出一個(gè)好的效果，不會(huì)使產(chǎn)品表面積油或者薄厚不均，產(chǎn)生不良。當(dāng)然，噴涂也有他自身的缺點(diǎn)，比如噴涂油墨損耗大，油墨利用率低。在如今，油墨價(jià)格上漲的情況下，這個(gè)缺點(diǎn)是不能不提的，我們也要看到我們的已經(jīng)附著在產(chǎn)品表面上的成功率，有一些因素如布毛，顆粒等原因造成最終產(chǎn)品的報(bào)廢，總體上油墨的利用率更低了一層，如何能夠提高噴涂的良率我認(rèn)為有以下幾個(gè)方面需要注意到：
一、噴涂的環(huán)境。
二、產(chǎn)品表面的清潔度。
產(chǎn)品表面光潔會(huì)影響到噴涂的質(zhì)量，因此，在進(jìn)行噴涂之前對(duì)產(chǎn)品進(jìn)行表面清潔是必要的，我們公司我實(shí)習(xí)的時(shí)候看到硅膠噴涂采用的方法是人工清潔，就是用膠帶的粘性來粘走表面灰塵，我認(rèn)為我們應(yīng)該在尋找另一種清潔的方式。
三，機(jī)器本身的因素和油墨的質(zhì)量。
噴槍使用的空氣壓力有一個(gè)規(guī)定范圍?？諝鈮毫Ω咂犰F粒子細(xì)，但漆霧飛散多，油墨損失大;反之，空氣壓力低，漆粒子粗，產(chǎn)品表面粗糙，會(huì)產(chǎn)生皮文、針孔、凸點(diǎn)等缺陷。噴涂時(shí)應(yīng)根據(jù)噴槍的特性和產(chǎn)品的表面狀況，調(diào)節(jié)好噴槍的空氣壓力。噴涂時(shí)應(yīng)確?？諝鈮毫Ψ€(wěn)定，避免因壓縮空氣供應(yīng)不足而影響產(chǎn)品表面效果。
上述通過改進(jìn)環(huán)境，機(jī)器，作用物隱藏的造成不良的因素，或許能夠改變一點(diǎn)現(xiàn)有噴涂不良的現(xiàn)狀。
我還有感我們的供應(yīng)商的現(xiàn)狀，就拿電鍍來說吧，有一個(gè)項(xiàng)目的小側(cè)鍵，制作樣品的時(shí)候，電鍍商做了三次才符合我們要求的標(biāo)準(zhǔn)，其實(shí)這個(gè)工藝不難，就是普通的電鍍?nèi)齼r(jià)鉻，但他的前兩次百格測(cè)試就是沒有達(dá)到客戶的要求，為什么會(huì)在這樣一個(gè)小小的側(cè)鍵上出現(xiàn)這么個(gè)問題呢?是我們之間的溝通不夠，還是供應(yīng)商的粗心，我認(rèn)為目前我們的供應(yīng)商存在一些問題，需要我們?nèi)ソy(tǒng)計(jì)這些問題都出在什么地方，如何能夠很好的解決消除它，比如，電鍍槍色的色差問題，這個(gè)應(yīng)該是能夠控制的，只要有了相同的條件參數(shù)，就不怕做出來有偏差的產(chǎn)品，但往往是一批一個(gè)樣子，很令人頭痛。所以建議對(duì)我們公司的供應(yīng)商進(jìn)行一次技術(shù)方面的評(píng)估，或者開拓新的供應(yīng)渠道。
實(shí)習(xí)結(jié)束了，感覺腦袋里又注入了新的知識(shí)，對(duì)公司也有了更深的了解，在以后的工作中，希望能用自己了解的東西去處理相關(guān)的問題，再探究新的問題，使自己和公司不斷進(jìn)步。
實(shí)習(xí)生活是大學(xué)生們步入社會(huì)的第一步，這對(duì)于每個(gè)大學(xué)生來說都是一次挑戰(zhàn)，更是一次重要的機(jī)遇。在實(shí)習(xí)的過程中，我們不僅能夠接觸到真實(shí)的工作環(huán)境，學(xué)習(xí)到實(shí)際的工作經(jīng)驗(yàn)，還能夠提高自己的專業(yè)能力和職業(yè)素養(yǎng)。實(shí)習(xí)生活既是一種考驗(yàn)，也是一種機(jī)遇，只有抓住機(jī)遇，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，我們才能在實(shí)習(xí)生活中取得更大的收獲。
段二：實(shí)習(xí)生活中的困難和解決辦法。
實(shí)習(xí)生活中的困難不可避免，比如面對(duì)陌生的工作環(huán)境和崗位任務(wù)，我們可能會(huì)感到迷茫和困惑。在我實(shí)習(xí)的過程中，我面臨了很多困難，比如缺乏經(jīng)驗(yàn)和技能，以及與同事之間的溝通協(xié)調(diào)問題。然而，我通過積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)和與同事的合作交流，逐漸克服了這些困難。在面對(duì)困難時(shí)，我要善于傾聽他人的建議，主動(dòng)尋求幫助，不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
段三：實(shí)習(xí)生活的收獲和成長(zhǎng)。
實(shí)習(xí)生活給我?guī)砹撕芏嗍斋@和成長(zhǎng)。首先，我學(xué)會(huì)了如何在實(shí)際工作中發(fā)揮自己的專業(yè)能力，將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際工作中去。其次，我鍛煉了自己的溝通和協(xié)調(diào)能力，在與同事的合作中學(xué)會(huì)了相互理解、相互尊重和相互支持。再次，我學(xué)習(xí)到了很多實(shí)際工作中所需要的技能和知識(shí)，這對(duì)于我的職業(yè)發(fā)展具有重要的意義?？偠灾瑢?shí)習(xí)生活是一次寶貴的機(jī)會(huì)，讓我在實(shí)踐中不斷成長(zhǎng)和提高。
在實(shí)習(xí)生活中，我體會(huì)到了工作的辛苦和壓力，但同時(shí)也感受到了工作的樂趣和成就感。通過實(shí)習(xí)，我意識(shí)到工作不僅是為了賺錢和生活，更是為了實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和追求個(gè)人發(fā)展。在實(shí)習(xí)期間，我經(jīng)歷了起起伏伏，但我從中學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力。我明白只有通過不斷的努力和付出，才能夠取得更好的成績(jī)和回報(bào)。實(shí)習(xí)生活讓我更加明確了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)規(guī)劃，也為我今后的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
段五：對(duì)實(shí)習(xí)生活的建議和展望。
在回顧實(shí)習(xí)生活的經(jīng)歷和收獲后，我深感實(shí)習(xí)生活是一個(gè)寶貴的階段，也是一個(gè)重要的契機(jī)。對(duì)于即將進(jìn)入實(shí)習(xí)的大學(xué)生來說，我建議要迎接挑戰(zhàn)，勇敢嘗試，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。同時(shí)，也要虛心謙遜，善于學(xué)習(xí)和傾聽他人的意見和建議。通過積極參與實(shí)習(xí)活動(dòng)，我們不僅能夠?qū)W到更多的知識(shí)和技能，更能夠發(fā)現(xiàn)自己的潛力和優(yōu)勢(shì)，為今后的職業(yè)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
總結(jié)起來，實(shí)習(xí)生活是一次富有挑戰(zhàn)和機(jī)遇的過程。在實(shí)習(xí)生活中，我們要勇于面對(duì)困難，不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，發(fā)揮自己的專業(yè)能力和職業(yè)素養(yǎng)。通過實(shí)習(xí)，我們能夠收獲很多，也能夠?qū)ψ约旱奈磥碛懈逦囊?guī)劃和目標(biāo)。希望每一個(gè)實(shí)習(xí)的大學(xué)生都能夠珍惜這個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，努力學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，為自己的未來奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
20__年_月中旬我來到了__市中心醫(yī)院進(jìn)行我為期十個(gè)月的護(hù)理實(shí)習(xí)工作。深入到護(hù)士的日常工作中，親身體會(huì)了做護(hù)士的酸甜苦辣，這才知道作護(hù)士并沒有想象中的那么容易。做護(hù)士的確很辛苦，一會(huì)兒是輸液、抽血，一會(huì)兒是打針發(fā)藥，。病人若有不適首先想到護(hù)士，病人若有問題找的還是護(hù)士，病人要換藥、換液還得叫護(hù)士......病房里永遠(yuǎn)都有護(hù)士忙碌的身影。
實(shí)習(xí)過去了三個(gè)月了，感觸最深的就是，臨床是理論基礎(chǔ)知識(shí)的鞏固基地。臨床的實(shí)地見聞，實(shí)地操練，讓我重現(xiàn)在校學(xué)習(xí)哪些枯燥又頑固的知識(shí)時(shí)提出的種種問題。例如：我干嘛要讀藥理病理?背了對(duì)我有什么用?好像知道了以后還是一點(diǎn)兒意義也沒有，知識(shí)是統(tǒng)攬了，但學(xué)過了總的感覺是一直只為考試而學(xué)習(xí)，沒有幾分屬于我自己。在學(xué)校里，沒有人問我這些藥吃了會(huì)有什么不良反應(yīng)，即使我知道這些不良反應(yīng)，也沒有真正見到過，我不知道一種藥用錯(cuò)后有多么嚴(yán)重。沒有人問我這種病有什么臨床表現(xiàn)，我也沒有真正見到過這些臨床表現(xiàn)，到底是怎么樣的呢?到底和書本上是一樣的嗎?等等......
幾個(gè)月的實(shí)習(xí)生活也對(duì)我以后工作大有幫助。醫(yī)生和護(hù)士的職責(zé)是相同的，都是為了給病人解決心理和生理的痛苦。只有當(dāng)醫(yī)護(hù)做到密切配合，才能給病人帶來最大的利益。而做到這一點(diǎn)，首先要了解自己的工作和對(duì)方的工作。作為將來的一名護(hù)士，必須要了解護(hù)士的工作，所以我覺得這次實(shí)習(xí)既起到了早期接觸臨床的橋梁作用，又增進(jìn)了臨床思維能力，培養(yǎng)了動(dòng)手能力，增強(qiáng)了信心。
一、幾個(gè)月的實(shí)習(xí)讓我重新認(rèn)識(shí)到了護(hù)士這個(gè)職業(yè)的崇高。
在我以前的印象中，護(hù)士就是細(xì)心和耐心的代名詞。我一直以為她們的工作很輕松，很簡(jiǎn)單，只需要執(zhí)行醫(yī)生的醫(yī)囑，“照方抓藥”就行了，其他的工作也只是些瑣碎的小事情。這一次我通過護(hù)理實(shí)習(xí)，第一次深入到護(hù)士的日常工作中，護(hù)士的工作就是一個(gè)字“累”，我每天跟著她們跑都累得不行，而且她們不但要在病房間不停的走動(dòng)，還要給病人輸液發(fā)藥，實(shí)際上比醫(yī)生累多了，但他們一句怨言也沒有。一名護(hù)士只要在工作崗位上，她就充滿了力量，她們?nèi)硇牡耐度朐谝粓?chǎng)戰(zhàn)斗中：把自己的活力完全展現(xiàn)在病房的內(nèi)外，把自己的能量連同微笑毫不保留地奉獻(xiàn)給病人。
二、幾個(gè)月的實(shí)習(xí)使我開拓了眼界。
增加了見識(shí)習(xí)期間，我跟隨帶教老師，細(xì)心聽取講解與指導(dǎo)，了解了許多醫(yī)療設(shè)備的基本操作，觀摩并實(shí)踐了許多種醫(yī)療操作，比如生命體征測(cè)定(體溫、脈搏、血壓、呼吸、體重)、靜脈滴注、肌肉注射、器械消毒等等。有許多專業(yè)儀器我都是第一次見到。有許多看似簡(jiǎn)單的護(hù)理操作，真正做起來才知道并非如此在醫(yī)院的這段時(shí)間，種種新鮮事接踵而來，時(shí)時(shí)給我?guī)砼d奮的沖擊。我充滿好奇，留心觀察，積極提問，護(hù)士們耐心地給我講解，使我了解到了一些醫(yī)療器械的使用方法，基本掌握了護(hù)理操作的要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。她們生動(dòng)地分析一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的操作，并且在規(guī)章制度允許的前提下，給我很多實(shí)踐的機(jī)會(huì)，讓我有機(jī)會(huì)使用這些儀器和設(shè)備，實(shí)踐護(hù)理操作。這些都使我對(duì)將來從事的工作有了一定的感性認(rèn)識(shí)。
三、幾個(gè)月的實(shí)習(xí)使我對(duì)醫(yī)護(hù)配合的整體護(hù)理有了一定的理解。
這一點(diǎn)對(duì)我將來的工作極其重要，也是本次實(shí)習(xí)最重要的目的之一。通過了解我認(rèn)識(shí)到，醫(yī)生和護(hù)士的職責(zé)是高度統(tǒng)一的，目標(biāo)都是為了給病人減輕或解除生理和心理上的痛苦。而要做到這一點(diǎn)首先要了解自己的工作和對(duì)方的工作。這方面的知識(shí)積累也是我這次護(hù)理實(shí)習(xí)的最大收獲。具體地，我了解到：
1、整體護(hù)理要求醫(yī)生與護(hù)士高度協(xié)作，其中科室主任與護(hù)士長(zhǎng)的密切配合是關(guān)鍵。在病區(qū)開展整體護(hù)理前，護(hù)理部主任下科室首先與科主任取得聯(lián)系，將其工作計(jì)劃、實(shí)施方案等介紹給科主任，取得科主任的支持。護(hù)士長(zhǎng)在制定實(shí)施整體護(hù)理工作計(jì)劃、制度、職責(zé)、人員分工、排班方式等方面都需要爭(zhēng)得科主任的同意?？浦魅螌?duì)此項(xiàng)工作高度重視，在交班會(huì)上強(qiáng)調(diào)醫(yī)護(hù)配合整體護(hù)理的意義、具體工作計(jì)劃，并要求醫(yī)生積極支持與配合?？剖医M織護(hù)士整體護(hù)理知識(shí)培訓(xùn)時(shí)，科主任和醫(yī)生也需參加學(xué)習(xí)。
2、醫(yī)護(hù)必須明確責(zé)任，通力合作，共同管理。病區(qū)每個(gè)病人床頭都需掛有相應(yīng)的床頭卡，上面寫有病人的基本資料，主管醫(yī)生的姓名。新病人入院時(shí)要向他們介紹科室主任和自己的主管醫(yī)生，主管護(hù)士，使醫(yī)護(hù)明確自己的職責(zé)，為病人提供全方位的服務(wù)，從而使醫(yī)護(hù)配合密切。
3、醫(yī)護(hù)共同查房。這樣有利于解決病人的醫(yī)療，護(hù)理問題。并做好記錄，護(hù)理部不定期檢查查房記錄情況。護(hù)士參加醫(yī)生查房，能進(jìn)一步了解所管病人的情況，提高服務(wù)質(zhì)量。
4、做好病人的心理護(hù)理是醫(yī)護(hù)的共同職責(zé)。病人的情緒及心理狀況對(duì)病情的轉(zhuǎn)歸有很大的影響。病人在生病的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生種種不良的負(fù)性情緒，如緊張、恐懼、焦慮、悲觀失望等。
根據(jù)教學(xué)計(jì)劃的安排，20--年--月--日至20--年--月--日我被分配到--x實(shí)習(xí)酒店管理專業(yè)課程，x個(gè)月的實(shí)習(xí)，讓我感受很深，認(rèn)識(shí)很多，收獲很大，切身體會(huì)到工作的辛苦，社會(huì)的復(fù)雜，實(shí)踐的重要和讀書的必要，實(shí)習(xí)期間，我認(rèn)真結(jié)合書本知識(shí)，嚴(yán)格按照學(xué)校的安排和計(jì)劃一步一步進(jìn)行，并按照酒店領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)慢慢的開展工作，努力的學(xué)，積極的做，掌握了酒店的基本營(yíng)業(yè)程序，學(xué)會(huì)了酒點(diǎn)的日常操作規(guī)范，了解了部分粵菜的烹飪方法及飲食習(xí)俗，懂得了廣東人的日常餐桌禮儀規(guī)范，切身感受到標(biāo)準(zhǔn)化服務(wù)和個(gè)性化服務(wù)的必要，同時(shí)也對(duì)廣東餐飲的行業(yè)有個(gè)初步的認(rèn)識(shí)……使我受益匪淺，感觸頗深，深刻的認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)和實(shí)習(xí)的緊密結(jié)合，不可分割，學(xué)習(xí)和實(shí)習(xí)的同等重要，特別是實(shí)習(xí)的舉足輕重;在當(dāng)今這個(gè)知識(shí)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，常識(shí)競(jìng)爭(zhēng)日趨明顯，經(jīng)驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng)愈顯珍貴的酒店服務(wù)行業(yè)，物欲橫流，經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，使得人們的人生觀，金錢觀，價(jià)值觀，利益觀發(fā)生了很大轉(zhuǎn)變，使得人們的精神追求和物質(zhì)享受發(fā)生了翻天覆地的變化，因此對(duì)于剛剛起步及初上檔次并前景美好的酒店行業(yè)顯得更加明顯，人們也正是看到了這一美好的前景，許多的商人紛紛將眼光投向酒店，因此使得現(xiàn)在的酒店可以說是百花齊放，百家爭(zhēng)鳴，星羅棋布。同時(shí)對(duì)于我們自身學(xué)習(xí)這個(gè)專業(yè)且今后打算從事這個(gè)行業(yè)的人還說也產(chǎn)生了無窮的動(dòng)力，壓力，對(duì)于我們今后從事這個(gè)行業(yè)的發(fā)展前途更是清醒了一步，明白了許多!
一、起初的適應(yīng)階段。
由于南北方這種客觀的氣候，經(jīng)濟(jì)，生活，人口素質(zhì)等一系列外界因素的干擾，對(duì)那里的吃飯?zhí)貏e的不習(xí)慣，氣候的炎熱，飲食的不適，再加上工作的起步和對(duì)酒店環(huán)境及同事的陌生，出現(xiàn)了近半個(gè)月的適應(yīng)和調(diào)整過程，這也是向我們發(fā)起挑戰(zhàn)，考驗(yàn)我們毅力的時(shí)候，但同學(xué)之間的互相鼓勵(lì)，酒店領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的關(guān)心使我鼓足了干勁，化磨難為動(dòng)力一步步的走來，戰(zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)的信心和力量，領(lǐng)導(dǎo)的耐心教導(dǎo)，同事的熱情幫助無不在激勵(lì)著我，鼓舞著我，尤其是發(fā)自內(nèi)心的那種想及早進(jìn)入社會(huì)的心情是我適應(yīng)酒店，習(xí)慣生活，努力學(xué)習(xí)的動(dòng)力源泉。
二、之后的積極工作，努力學(xué)習(xí)。
根據(jù)工作的需要，初次將我分到前臺(tái)接待，當(dāng)時(shí)心無雜念，盡頭十足，酒店采取一帶一的方式從慢慢的認(rèn)識(shí)，前臺(tái)的工作主要分成接待、客房銷售、入住登記、退房及費(fèi)用結(jié)算，當(dāng)然，這當(dāng)中也包括了為客人答疑，幫客人處理服務(wù)要求，電話轉(zhuǎn)接，taxi外叫服務(wù)及飛機(jī)票訂票業(yè)務(wù)等工作。另外，前臺(tái)作為客人直接接觸的部門，所以客人的很多要求并不會(huì)直接向樓層服務(wù)員提出，而是選擇他們最先接觸的部門――前臺(tái)，因此前臺(tái)還要作為整個(gè)酒店的協(xié)調(diào)中央進(jìn)行工作?？腿说囊蠡径疾畈欢啵賯€(gè)吹風(fēng)機(jī)、缺塊毛巾、要個(gè)衣架什么的，通常都是瑣碎的小事，但也有些客人會(huì)無理取鬧，比如說訂飛機(jī)票，客人自己說要訂三張去北京的機(jī)票，并且客人自己簽名確認(rèn)的，但當(dāng)我們前臺(tái)人員幫忙訂好機(jī)票給客人的時(shí)候，這位客人卻不承認(rèn)自己訂了三張，要求我們退還多訂的機(jī)票費(fèi)用。雖然這件事錯(cuò)不在我們，因?yàn)橛兴约旱暮灻_認(rèn)單，但是，大廳經(jīng)理還是讓我們認(rèn)錯(cuò)，并退還機(jī)票錢。當(dāng)時(shí)很生氣，但是，常言道：“顧客就是上帝”，“客人永遠(yuǎn)是對(duì)的”這是酒店行業(yè)周知的經(jīng)營(yíng)格言，而我已經(jīng)深深的體會(huì)到了。
酒店的前臺(tái)，工作半次分為早班、中班和通宵班三個(gè)班，輪換工作，并一周一休。除通宵班為兩人外，早班和中班都各有三人擔(dān)當(dāng)。其中一人為專職收銀，另外兩人按照實(shí)際工作量情況分配剩余工作。這樣的安排比較寬松，既可以在工作量大的情況下分配為一人收銀，一人登記推銷，另一人負(fù)責(zé)其他服務(wù)和聯(lián)系工作。而且還可以緩解收銀的壓力，讓收銀可以做到頭腦清明，不出錯(cuò)。最重要的是，這樣的工作方式，可以很快讓新人獲得經(jīng)驗(yàn)，在工作量小的時(shí)候由帶班同事指導(dǎo)，工作量大的時(shí)候又可以更多的吸收經(jīng)驗(yàn)，迅速成長(zhǎng)。
我們一點(diǎn)點(diǎn)，一滴滴，一天天的反復(fù)學(xué)習(xí)，不恥下問，到了最后就是整個(gè)接待的基本要領(lǐng)，運(yùn)作流程我也都了如指掌，但是由于時(shí)間的推移，理論和實(shí)踐的掌握慢慢的結(jié)合，使得我們也發(fā)現(xiàn)酒店的某些不足，也深受酒店人對(duì)我們大學(xué)生歧視的痛苦和無奈，因此和酒店的部分領(lǐng)導(dǎo)也有過理論上的辯論。尤其是工作安排上的不公平和心理上對(duì)我們的偏見，我們是非常的不能接受，兩個(gè)月過去了，出于學(xué)習(xí)的考慮，開始積極主動(dòng)的申請(qǐng)換部門學(xué)習(xí)，但因酒店的立場(chǎng)和我們的立場(chǎng)不同，利益點(diǎn)不同，因此進(jìn)行過正式的協(xié)商。但最后還是給了我們一個(gè)部門交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。我隨之申調(diào)到房部務(wù)做一個(gè)基層服務(wù)員，這與我之前的工作大不一樣，前臺(tái)是腦力工作，而客房主要付出的是體力勞動(dòng)，我開始學(xué)會(huì)多做事少說話，這樣的工作也很好，很單一，很純凈，沒有競(jìng)爭(zhēng)爭(zhēng)與煩惱。我學(xué)會(huì)了如何做好一間客房，如何使客房變的整齊干凈。時(shí)間推移，在客房學(xué)習(xí)了25天，上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)卻要調(diào)我到另一個(gè)酒店--酒店的分店。本來這是自愿報(bào)名的，可是在不知情的情況下酒店直接通知調(diào)派我過去，我真的不愿意去。但是酒店方強(qiáng)制我去，我們?cè)?jīng)和領(lǐng)導(dǎo)解釋過，我們即將結(jié)束實(shí)習(xí)，希望能留在這里，穩(wěn)定的環(huán)境學(xué)習(xí)，不想在最后的一個(gè)月里還要去適應(yīng)另一個(gè)酒店的環(huán)境與企業(yè)文化，那樣只會(huì)讓我們更加混亂，學(xué)不到什么東西的，但是酒店不能接受我們的建議，最后與學(xué)校聯(lián)系，但是在結(jié)果不太明朗情況下，酒店做出了辭退我的決定。沒辦法我只能選擇離開。我結(jié)束了為期5個(gè)月的實(shí)習(xí)，學(xué)習(xí)了前臺(tái)接待的工作流程與客房整理的基本要領(lǐng)。起碼我還是學(xué)到了，在學(xué)校學(xué)不到的東西。
實(shí)習(xí)雖然只是我學(xué)生生涯中的一小段時(shí)間，但在工作過程中，我不是單純地出賣自己的勞動(dòng)力去換取報(bào)酬，而是時(shí)刻以一個(gè)學(xué)生，尤其是以一個(gè)社會(huì)工作者的標(biāo)準(zhǔn)去服務(wù)別人，僅有一顆愛心是不夠的，我所學(xué)習(xí)的是一種意識(shí)，服務(wù)別人的意識(shí)。也許自己以后不一定在服務(wù)員就業(yè)，但這種關(guān)心他人，奉獻(xiàn)社會(huì)的意識(shí)將永存。實(shí)習(xí)是一個(gè)接觸社會(huì)的過程，通過這次實(shí)習(xí)，我比較全面地了解了飯店的組織架構(gòu)和經(jīng)營(yíng)業(yè)務(wù)，接觸了形形色色的客人，同時(shí)還結(jié)識(shí)了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會(huì)，他們拓寬了我的視野，也教會(huì)了我如何去適應(yīng)社會(huì)融入社會(huì)。讓我提前接觸了社會(huì)，認(rèn)識(shí)到了當(dāng)今的就業(yè)形勢(shì)，并為自己不久后的就業(yè)計(jì)劃做了一次提前策劃。通過這次實(shí)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了自己與社會(huì)的契合點(diǎn)，為我的就業(yè)方向做了一個(gè)指引。
五彩斑斕的墻壁，花花綠綠的床單，我們仿佛走進(jìn)了一個(gè)童話世界，眼前面初來兒科，護(hù)士長(zhǎng)熱情地接待了我們，并給我們介紹了兒科的?？铺厣?，帶對(duì)的病人全都是一個(gè)個(gè)天真又可愛的小精靈。
著我們熟識(shí)了環(huán)境。
2周實(shí)習(xí)中，我覺察兒科是一個(gè)特殊的科室，首先她的病人很特殊，面對(duì)的由于是第一個(gè)實(shí)習(xí)科室，我們對(duì)四周的一切都還很生疏，于是，護(hù)士長(zhǎng)給了群體是兒童，是爸爸媽媽的心肝珍寶，是家長(zhǎng)的掌上明珠，因此對(duì)他們的照護(hù)顯我們兩天的時(shí)間來熟識(shí)環(huán)境，而正是這個(gè)時(shí)候，使我對(duì)兒科甚至哈院有了一個(gè)整得特別留神謹(jǐn)慎。就拿打針來說，在一般的科室，確定是一個(gè)很一般的操作，通體了解，它透露出的是一種訊息，包繞的是一種人文氣氛，表達(dá)出的是一種醫(yī)學(xué)常我們實(shí)習(xí)的同學(xué)在老師的`指導(dǎo)下都可以完成，但是在兒科卻是一項(xiàng)最基本也是精神，而這，將是我畢生應(yīng)當(dāng)領(lǐng)悟的。
最重要的基本功。其一，打針技術(shù)的好壞已經(jīng)成為家長(zhǎng)評(píng)判兒科護(hù)士能力水平的作為“溫馨護(hù)理站之兒童樂園”，兒科當(dāng)之無愧，無論是兒科門旁玻璃櫥窗里一個(gè)準(zhǔn)則，是取得家長(zhǎng)信任的一種途徑;其二，小兒獨(dú)特的解剖結(jié)構(gòu)，小嬰兒一般的秀麗可愛的毛絨玩具，還是兒科護(hù)士們親切柔軟的話語，無論是通道兩旁墻壁手背靜脈不明顯，大多項(xiàng)選擇擇頭皮靜脈穿刺，頭皮靜脈彎曲又細(xì)，穿刺的難度上關(guān)于母乳喂養(yǎng)的學(xué)問童教，還是護(hù)士們兜里預(yù)備哄孩子的貼畫和小星星，都實(shí)很大;其三，小兒不能和成人一樣主動(dòng)主動(dòng)的協(xié)作你的穿刺;最終一點(diǎn)，即使穿刺實(shí)在在地印證著一點(diǎn)：大家是用愛心在工作，兒科是用愛心在經(jīng)營(yíng)。而這，亦應(yīng)勝利了，也有可能被患兒活動(dòng)時(shí)不留意造成輸液外漏，以上僅僅是日常護(hù)理工作是我們應(yīng)當(dāng)體會(huì)和深刻領(lǐng)悟的。
中最基本的一個(gè)操作就充分磨練了兒科護(hù)士的耐煩、愛心和專業(yè)技術(shù)水平。
心里知道：作為醫(yī)護(hù)工，應(yīng)當(dāng)對(duì)病人負(fù)責(zé)。
習(xí)過靜脈輸液，但是要給那么小的孩子穿刺，對(duì)我來說，無論在心理上還是閱歷兒科教給我的,絕不僅僅是護(hù)理技術(shù)操作,它傳達(dá)給我的是一種人文精神,在這上，都是有些很大的缺陷和缺乏的。頭皮針是兒科的一大特色，由于孩子小，皮種精神的感召下,我像一個(gè)得到鍛煉的勇士一樣,一步步的成長(zhǎng)?；赝麅嚎?我為它下脂肪多，手和腳都胖乎乎的，所以血管不易找到，小兒頭皮脂肪少，額上，顳悄悄祝福。
下，耳后靜脈明顯較清晰，是靜脈穿刺的優(yōu)選部位，于是，我下決心要練好頭皮針。
時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼間，在x區(qū)管委會(huì)的實(shí)習(xí)就要接近尾聲了。在這近40天的時(shí)間里，我感到自己收獲了許多，不僅有學(xué)習(xí)方面的，而且實(shí)踐能力上也得到了提高，這些對(duì)我來說受益匪淺。
當(dāng)初，在集體動(dòng)員會(huì)上，系領(lǐng)導(dǎo)向我們指出，在實(shí)習(xí)中可能會(huì)經(jīng)歷一些困難，思想上也會(huì)有一些變化，但我們大學(xué)生首先要端正實(shí)習(xí)態(tài)度，踏踏實(shí)實(shí)地做好每一天的工作，要和單位同事和睦相處、坦誠(chéng)相見。那時(shí)，我就在心里暗暗下了決心：一定要好好珍惜這次實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，努力做好工作，認(rèn)真的向老師、向前輩們學(xué)習(xí)。
帶著一身稚氣，帶著青春的熱情，我踏上了人生第一個(gè)工作的征途，邁入了一片更為廣闊的舞臺(tái)。那天下午，我懷著激動(dòng)與忐忑的心情，在系領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，和幾位同學(xué)一起來到了x區(qū)管委會(huì)。人教部的華老師先給我們介紹了一下管委會(huì)的基本情況和發(fā)展目標(biāo)，然后按個(gè)人的性格特點(diǎn)進(jìn)行分配，我被安排到了研究室。
研究室是x區(qū)管委會(huì)的一個(gè)重要部門，主要負(fù)責(zé)x區(qū)發(fā)展情況的研究性工作和宣傳報(bào)道。第一天，x主任就告訴我，這個(gè)部門對(duì)文字處理的能力要求很高，專門為管委會(huì)的方案目標(biāo)進(jìn)行分析研究，是管委會(huì)的智能團(tuán)。我心里一寒，雖然我有一定的寫作水平，但是對(duì)政治理論性的文章，一看就頭疼。x主任也看出來我的難處，告訴我實(shí)習(xí)的時(shí)間不是很長(zhǎng)，有些東西是不可能在這么短的時(shí)間里完全掌握的，他建議我在實(shí)習(xí)期間多看、多想、多總結(jié)，才能盡快的了解研究室運(yùn)作的體制，了解其存在的意義。
我曾經(jīng)構(gòu)思過實(shí)習(xí)時(shí)的悠閑與輕松。殊不知，現(xiàn)實(shí)給我敲響了警鐘，我發(fā)現(xiàn)書本上所學(xué)的知識(shí)就像大海中的一滴水，與現(xiàn)實(shí)有很大的差距。研究室事多，電話也多，常常是從早到晚，電話鈴聲不斷，大部分是與其他x區(qū)之間的業(yè)務(wù)聯(lián)系及其對(duì)外宣傳報(bào)道方面的事項(xiàng)。當(dāng)遇到x區(qū)有重大活動(dòng)時(shí)，事情更是多得忙不完，x老師要忙著為領(lǐng)導(dǎo)寫講話及負(fù)責(zé)拍照事宜，其他兩個(gè)老師要將整個(gè)活動(dòng)形成書面材料《簡(jiǎn)報(bào)》，并發(fā)往全國(guó)各地的x區(qū)和省市機(jī)關(guān)事業(yè)單位，這使得研究室的工作節(jié)奏非常快，絲毫沒有機(jī)關(guān)事業(yè)單位“一張報(bào)紙一杯茶”的混日子心態(tài)。此時(shí)，在指導(dǎo)老師的諄諄指導(dǎo)下，我明白了，在任何時(shí)候，我們對(duì)待工作都要高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，做到精益求精。
我很慶幸能與研究室的三位老師共事40天，他們非常重視實(shí)踐工作，處處給予我指導(dǎo)和關(guān)心。期間我經(jīng)歷了許多充實(shí)的工作，雖然很多看起來是小事，微不足道，但從中可以學(xué)到的東西不是三言兩語可以說得清的。在工作中遇到一些新情況時(shí)，幾位老師總是主動(dòng)向我說明，使我很快就融入了這個(gè)新環(huán)境。在40天的實(shí)習(xí)時(shí)間里，我越來越覺得研究室的三位老師對(duì)我的信任。管委會(huì)的一切信息和文件內(nèi)容都是嚴(yán)格保密的，但老師們非常相信我，給我看了很多材料，從中吸收營(yíng)養(yǎng)。在要做出某項(xiàng)決策時(shí)，三位老師主動(dòng)讓我旁聽，我覺得他們的談話氛圍很真誠(chéng)，大家的交流中毫無芥蒂，給了我很多觸動(dòng)。這樣的信任越發(fā)地增強(qiáng)了我的紀(jì)律意識(shí)和責(zé)任感，感覺老師們是真的把我當(dāng)作他們的一員了。
另外，老師們對(duì)我生活上的關(guān)心也是無微不至的。因?yàn)槲易〉膶W(xué)校離管委會(huì)有一段距離，他們覺得8：00上班太緊張了，讓我不用很早來，但我不愿遲到，實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)是很難得的，我現(xiàn)在爭(zhēng)取每天提早20分鐘到單位，這樣可以提前打掃一下辦公室，為三位老師創(chuàng)造一下優(yōu)良的辦公環(huán)境。40天來，我與管委會(huì)的老師們一起工作，一樣早出晚歸，在這個(gè)新集體里，我覺得很溫暖，大家就像一家人一樣。
雖然我們即將走向社會(huì)，但作為一個(gè)剛踏入社會(huì)的年輕人，幾乎沒有任何社會(huì)經(jīng)驗(yàn)?？稍趯?shí)習(xí)期間的每一件小事中，我們能夠體會(huì)到人際關(guān)系、機(jī)會(huì)、評(píng)價(jià)、競(jìng)爭(zhēng)、成功、失敗等各種我們?cè)诮窈蠼?jīng)常會(huì)遇到的事件，相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會(huì)成為我今后成功的重要基石。而在這剩下的半年中，我們能再學(xué)些什么，再做些什么，這短短的40天能給我們很好的啟示。
實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段寶貴經(jīng)歷，而這次實(shí)習(xí)的意義，對(duì)我來說已不再是完成學(xué)分、完成畢業(yè)實(shí)習(xí)的任務(wù)，而是我們真正在實(shí)踐中開始接觸社會(huì)、了解社會(huì)的一次重要機(jī)會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，增長(zhǎng)了見識(shí)，開闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
短短兩個(gè)月的德國(guó)之行，從憧憬到置身其中，再到回顧所經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，一切都是那樣的鮮活，充滿新奇與收獲。
現(xiàn)在回首，對(duì)異國(guó)的一切從新奇到適應(yīng)真是一個(gè)有趣的過程。當(dāng)飛機(jī)追趕著太陽穿過歐亞大陸，歷經(jīng)十小時(shí)到達(dá)法蘭克福，我便置身于一個(gè)完全不同的世界了。又經(jīng)過近六小時(shí)的火車，到達(dá)目的地jena時(shí)，已是午夜。在黑暗與陌生中，見到當(dāng)?shù)貝垡蛩固刂驹刚叩臈l幅，見到他們陌生卻親切的面孔，便顧不得一路的疲勞，整個(gè)人不禁興奮起來。我的工作在第二天一早便開始，而與此同時(shí)，獨(dú)立的生活也開始了。雖然生活因?yàn)閷?duì)一切新鮮的適應(yīng)變得緊張而忙碌，但正是由于這新鮮，我并不感到絲毫的倦意。時(shí)間的安排很重要，我每天去上班需要坐兩趟公交車，德國(guó)的公共交通很準(zhǔn)時(shí)，但因?yàn)槌鞘休^小，并不十分頻繁，因此不久隨身攜帶時(shí)刻表就成了習(xí)慣。而商店?duì)I業(yè)時(shí)間也與國(guó)內(nèi)不盡相同，尤其是周日幾乎所有商店都停止?fàn)I業(yè)，提前儲(chǔ)備所需品就很必要了。自己做飯？當(dāng)然！好在半成品多在超市可以買到，倒真的可以享受自己動(dòng)手，豐衣足食的樂趣了。
我和兩個(gè)年紀(jì)相仿的德國(guó)人共同住在一個(gè)flat里，每人有自己的房間。平日里大家都很忙，很少有見面和交談的時(shí)間，但在周末，我們會(huì)輪流為共用的廚房和衛(wèi)生間打掃衛(wèi)生。但就是這不起眼的勞動(dòng)竟讓我感到自己在為所住的地方盡一種對(duì)家的義務(wù)――維護(hù)它的舒適和溫馨！
我在hans-knoll-institute工作，這是一個(gè)獨(dú)立的微生物天然產(chǎn)物研究所，坐落于jena周圍郁郁蔥蔥的山坡上。從外面看去，院子并不大，建筑也不特別起眼，但它內(nèi)部的組織和管理是何等的有序和嚴(yán)格！由于生物實(shí)驗(yàn)的產(chǎn)品可能存在一定的危險(xiǎn)性，整個(gè)實(shí)驗(yàn)室的出入都有嚴(yán)格的限制，需要有專門申請(qǐng)的門卡。而在開始工作之前，我也要認(rèn)真閱讀關(guān)于處理各種廢物的`說明，因?yàn)樵S多實(shí)驗(yàn)廢物丟棄之前必須經(jīng)嚴(yán)格滅活。實(shí)驗(yàn)室的一切都謹(jǐn)謹(jǐn)有條：最基本的實(shí)驗(yàn)用品，化學(xué)試劑，有特殊要求的試劑或生物材料，都加以分門別類，儲(chǔ)存于不同的房間或冷庫(kù)。許多大型的儀器是不同的小組共享的，這就要求大家自覺維護(hù)并相互協(xié)調(diào)。
我在分子免疫實(shí)驗(yàn)室工作，這是一個(gè)主要由青年科學(xué)家組成的小組。主要研究補(bǔ)體反應(yīng)調(diào)節(jié)因子fh在人類或其它動(dòng)物中的作用及機(jī)理，利用分子生物學(xué)手段研究其基因的不同區(qū)域功能，并結(jié)合微生物培養(yǎng)提取蛋白進(jìn)行結(jié)構(gòu)分析。對(duì)一個(gè)新的工作環(huán)境的適應(yīng)需要一些時(shí)間，也得益于實(shí)驗(yàn)室同事的耐心和指導(dǎo)。然而最有趣和有挑戰(zhàn)性的并非實(shí)驗(yàn)本身，而是實(shí)驗(yàn)背后的背景，原理，及對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果的分析，討論。我所在的部門，每周一下午有seminar，由其成員匯報(bào)所做的工作，并和大家一起討論。在最后一個(gè)星期，由于supervisor放假休息，實(shí)驗(yàn)室里只剩下老板和我兩個(gè)人，這時(shí)從實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，操作，分析結(jié)果，到向老板匯報(bào)，并討論下一步實(shí)驗(yàn)都由我獨(dú)自完成。這樣的機(jī)會(huì)讓我很好的體現(xiàn)了自己的idea及獨(dú)立完成一個(gè)真正研究的能力。
對(duì)于德國(guó)人的嚴(yán)謹(jǐn)早有耳聞，但在這里才發(fā)現(xiàn)他們的嚴(yán)謹(jǐn)與刻板是完全不同的。在實(shí)驗(yàn)中，我的supervisor便常常提醒我，有時(shí)候不必“tooexact”,因?yàn)樯飳?shí)驗(yàn)，精確性往往是不能窮盡的；但有時(shí)候，卻又堅(jiān)決不能“偷懶”，這樣的嚴(yán)謹(jǐn)是建立在靈活掌握和運(yùn)用基礎(chǔ)上的。我的同事們都十分敬業(yè)，整個(gè)實(shí)驗(yàn)室在工作時(shí)間處于一種高效率的工作氣氛中，沒有一個(gè)人做與工作無關(guān)的事。然而，大家也有放松的時(shí)間，實(shí)驗(yàn)室專門配備有設(shè)備齊全的廚房，大家在這里喝咖啡和交談。在這里任何實(shí)驗(yàn)用品和工作服是被禁止的，這一規(guī)定將全身心工作與真正的放松隔絕開來。
工作之余，生活更是豐富多彩。在jena，暑期有十幾個(gè)愛因斯特的實(shí)習(xí)生，加上當(dāng)?shù)氐膼垡蛩固刂驹刚邆儯砩洗蠹铱梢缘絡(luò)ena大學(xué)附近的酒吧聚會(huì)，聊天，很是熱鬧。通過這樣的交流，認(rèn)識(shí)了很多的朋友，了解到不同地方的教育體制，生活習(xí)慣。當(dāng)然也會(huì)品嘗各種聞名于世的德國(guó)啤酒。
jena坐落于一個(gè)山坳中，四周有青山環(huán)繞。在晴朗的周末，可以去家附近爬山。一路上，會(huì)看到很多騎自行車出游的人們，甚至還有躺在拖車?yán)锏膸讱q的孩子。當(dāng)我沿著小石鋪成的路，經(jīng)過建在山坡上的一座座帶著紅頂?shù)姆孔?，看見?dāng)?shù)氐木用裨谠褐杏崎e的燒烤或是聊天，曬太陽，心情就會(huì)舒暢而寧?kù)o。而當(dāng)我一個(gè)人穿過密密叢叢的樹林，終于到達(dá)山頂向下俯瞰整個(gè)城市及周圍的麥田時(shí)，又會(huì)有一種經(jīng)歷過磨煉的喜悅。
當(dāng)然每個(gè)周末的出游是最令我難忘的。各地的愛因斯特會(huì)組織一些活動(dòng)，比如在chemniz的canoeing和在漢堡的“海盜周末”。這不僅是了解德國(guó)城市，人們生活和文化的好機(jī)會(huì)，也使我認(rèn)識(shí)了許多在其他城市實(shí)習(xí)的國(guó)際學(xué)生，和他們聊天并一起合作完成有趣的任務(wù)。我們也會(huì)自己組織到其他城市，參觀有著輝煌過去的魏瑪，在安逸寧?kù)o的萊比錫漫步，體驗(yàn)柏林厚重的歷史，感受慕尼黑的熱情。
幸運(yùn)的是，我剛好趕上了jena當(dāng)?shù)匾荒暌欢鹊奈幕囆g(shù)節(jié)，叫“kultuarena”。在jena市中心的露天劇院，每天晚上都會(huì)有來自德國(guó)或歐洲其他國(guó)家的一些樂隊(duì)的演出。我參加了一個(gè)改編莫扎特音樂組合的專場(chǎng)演出，臺(tái)下擠滿的觀眾，很多人沒有位子，一直站著，但也同樣陶醉，隨著音樂翩翩起舞。參加這樣的現(xiàn)場(chǎng)音樂會(huì)讓我感到置身其中的德國(guó)人對(duì)生活的激情。
在即將離別之際，我們舉辦了farewellparty，大家歡聚一堂，共享大家親手制作的各國(guó)菜肴。
短短兩個(gè)月很快過去，獨(dú)立生活遇到的困難及從中享受到的樂趣最令我難忘。在jena，當(dāng)?shù)氐膇aeste曾組織來自各國(guó)的交流學(xué)生舉行過一個(gè)討論會(huì)，一起交流參加這個(gè)活動(dòng)的目的和意義。很顯然，獲得工作上的進(jìn)步只是其中的一部分，更重要的是，它將有著共同興趣的各國(guó)同學(xué)們聚集到一起，每個(gè)人的視角都一下子擴(kuò)展到全球，而不僅僅是德國(guó)。同時(shí)，能在尚未走出校園時(shí)就有獨(dú)立的工作和生活體驗(yàn)也無疑是難得而珍貴的社會(huì)體驗(yàn)。
感謝愛因斯特，浙江大學(xué)竺可楨學(xué)院及德國(guó)daad為我提供這樣一個(gè)學(xué)習(xí)和交流機(jī)會(huì)，也希望這樣的機(jī)會(huì)能使更多同學(xué)受益。
大學(xué)教育是將簡(jiǎn)單的東西復(fù)雜化，而中學(xué)教育是將復(fù)雜的東西簡(jiǎn)單化，他有一個(gè)固定的模式。到時(shí)候教學(xué)相長(zhǎng)，邊教邊補(bǔ)還來得及。我想最難的是如何引導(dǎo)學(xué)生。我們都是從學(xué)生過來的，我們都深深的明白一個(gè)好老師對(duì)學(xué)生的'影響。有時(shí)候我們的教學(xué)理念有時(shí)候可能會(huì)左右一個(gè)學(xué)生的一生！當(dāng)然，我并不是什么經(jīng)驗(yàn)豐厚的專家，甚至什么經(jīng)驗(yàn)都沒有，只是對(duì)最近實(shí)習(xí)心得和各位同仁討論一下而已。以下總結(jié)出三點(diǎn)。
首先，自己要心平氣和。我們班有的同學(xué)性格特別溫柔，一開始我就擔(dān)心他們會(huì)受欺負(fù)，事實(shí)上也的確有，至于是誰我就不說了，大家猜吧。對(duì)于這類學(xué)生，我們要學(xué)會(huì)不怒而威，既要給玉米又要給大棒。我的指導(dǎo)老師說：在中學(xué)里，學(xué)生和老師的關(guān)系，就是天生的老鼠和貓的關(guān)系，頑皮的學(xué)生都是怕老師的確實(shí)，實(shí)習(xí)老師對(duì)于整天處在繁重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)下的學(xué)生來說，無疑是他們的新鮮空氣，是他們覺得老師沒那么神秘的快樂心情。他們搗蛋是可以理解的如果你在管紀(jì)律時(shí)，學(xué)生不聽，你就站在他身邊一言不語，生氣的看著他，他會(huì)覺得不好意思變乖的沉默可真的是金哦。這一招，百試不爽！
其次，大家一定要批閱周記。即使他是抄的，你也可以從他抄此篇不抄彼篇中找到他的性格。從周記中，我們可以了解到他們的困難，心情，思想狀況，然后鼓勵(lì)他們。不顯山露水的跟他們閑聊，打開他們的心結(jié)！
這天早上有一個(gè)小插曲，就是公司的一個(gè)人事調(diào)動(dòng)，雖然我才來上班沒有幾天，我也能感受到公司的沉重氣氛。這更加的激勵(lì)了我們要努力工作實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。
我繼續(xù)努力的熟悉office軟件的應(yīng)用，如果不能熟練的操作，在工作中是寸步難行的。比如老師給我一份資料，要我整理一下然后影印出來，我就被考到了。怎樣有針對(duì)性的整理，影印成一份完整的資料？就這個(gè)，我弄了好久，最后還是在老師的幫忙之下完成了。有很大的成就感呢。之后我們要參加一個(gè)會(huì)議，當(dāng)然會(huì)議的準(zhǔn)備工作是我們做好，然后在會(huì)議上，我們除了要認(rèn)真的聽會(huì)議資料之外還要做好會(huì)議記錄，有點(diǎn)類似于書記員之類的。我不確定自我做的記錄就是會(huì)議的主要資料了，在這方面我還有待加強(qiáng)。這同事鍛煉了聽寫兩方面的潛力，在我聽懂的同事要在腦海中整理一遍資料再寫下來。感覺很復(fù)雜。會(huì)議之后再找時(shí)光自我整理一下交給老師了。
這天的工作開始讓我手足無措了，做不好的要繼續(xù)加油了。
醫(yī)院實(shí)習(xí)是學(xué)生從學(xué)校走向社會(huì)的過渡時(shí)期，是把理論應(yīng)用于實(shí)踐，從課堂走向臨床之間的紐帶。中藥是中醫(yī)理論的實(shí)踐根底，也是中醫(yī)治療疾病的武器，學(xué)習(xí)好中藥對(duì)中醫(yī)中藥專業(yè)的學(xué)生成為一名好的中醫(yī)（藥）師起著重要的作用。中藥房實(shí)習(xí)是中醫(yī)藥學(xué)生走向獨(dú)立工作奠定根底的第一步。筆者經(jīng)過幾年的實(shí)習(xí)帶教，有以下幾點(diǎn)體會(huì)。
通過小講座形式，讓學(xué)生了解藥品治理法，處方治理法，毒麻藥品治理法，處方調(diào)配流程，藥房治理制度，藥品貯存保管和養(yǎng)護(hù)制度等相關(guān)法律法規(guī)制度，了解醫(yī)院藥劑科的機(jī)構(gòu)設(shè)置，藥劑人員的職稱職責(zé)，藥劑科不同職稱配備比例，了解藥劑人員的職業(yè)道德要求及醫(yī)院藥劑科的性質(zhì)和任務(wù)。
中藥房實(shí)習(xí)使學(xué)生了解中藥房的工作流程：收方、審方、調(diào)配、發(fā)藥，把握常用中藥飲片的性狀、成效及用法用量，熟識(shí)常用中藥的別名，擴(kuò)大中藥的識(shí)別范圍，了解毒麻藥的使用保管和有毒藥物的用法用量，熟識(shí)和了解中藥的配伍及配伍禁忌，進(jìn)一步穩(wěn)固理論學(xué)問，同時(shí)培育學(xué)生具有學(xué)生良好的職業(yè)道德和工作作風(fēng)，成為有用型人才，在以后的工作生涯中能更好的治病救人。
由于中藥品種多，學(xué)生實(shí)習(xí)時(shí)間短，藥房工作忙，帶教必需有規(guī)劃有步驟進(jìn)展，為保證日常工作的正常進(jìn)展，合理安排帶教時(shí)間：在藥房相對(duì)空閑期間，讓學(xué)生自行到中藥搏斗里認(rèn)藥，在放手不放眼的狀況下讓學(xué)生適當(dāng)?shù)膮⒓诱{(diào)配，裝藥斗（帶教教師必需監(jiān)視和復(fù)核），給學(xué)生自由空間，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)手力量。忙時(shí)把自行實(shí)踐的內(nèi)容穿插期間，或把標(biāo)本集中在一起讓學(xué)生識(shí)別，避開了藥房空間狹窄擁擠的局面。
學(xué)生實(shí)習(xí)必需了解中藥房收方、審方、調(diào)配、核對(duì)、發(fā)藥程序；把握審方內(nèi)容：處方前記有無錯(cuò)寫漏寫，處方正文有無配伍禁忌如十八反、十九畏，有無妊娠禁忌，有無不合理用藥，有無超量用藥，處方后記是否完整等；把握常用中藥的性狀、成效、用法、用量；把握特別的毒麻藥品治理方法和使用原則；把握常用中藥的特別用法：先煎、后下、包煎、烊化、沖服、兌服等等；把握調(diào)配、復(fù)核、發(fā)藥操作規(guī)程；對(duì)違反藥品治理法和處方治理法的`處方進(jìn)展把關(guān)，保證病人用藥安全。
在學(xué)生實(shí)習(xí)時(shí)結(jié)合實(shí)物進(jìn)展一些技巧的教學(xué)，有助于學(xué)生對(duì)中藥性狀及成效的記憶。辨識(shí)中藥時(shí)與生活中事物聯(lián)想，如：川芎蝴蝶片、防風(fēng)蚯蚓頭、檳郎大理石紋、辛夷毛筆頭等，再引導(dǎo)學(xué)生說出其成效。
長(zhǎng)相相像的中藥區(qū)分，如：（空）白前、（實(shí)）白微。成效相像的中藥區(qū)分，如：羌活、獨(dú)活，前者質(zhì)疏性辛苦溫發(fā)散作用強(qiáng)，藥性偏上升，治療上肢痹痛，后者質(zhì)密性辛苦微溫藥性偏下行，祛風(fēng)濕治療下肢的痹痛作用更強(qiáng)。同一植物來源不同時(shí)期采集成效不一樣，如：青皮、陳皮，青皮是幼果或未成熟果實(shí)的果皮有疏肝理氣，消積化滯，陳皮是成熟果皮理氣健脾，燥濕化痰，藥性較青皮為輕；又如枳實(shí)、枳殼，枳實(shí)為幼果，長(zhǎng)于破氣消積，枳殼為近成熟果實(shí)行氣寬中，作用較緩和。這藥的成效就和人一樣年輕力壯年老就弱。同一植物來源不同藥用部位成效不一樣，如：麻黃根止汗，麻黃發(fā)汗。不同炮制品成效不同，法半夏和姜半夏，法半夏是用甘草水制，飲片微黃色，長(zhǎng)于止咳，姜半夏用生姜拌制，飲片白色，長(zhǎng)于止嘔等等，讓學(xué)生覺得實(shí)習(xí)有興趣不枯燥，到達(dá)事半功倍的效果。
實(shí)習(xí)帶教的教師要加強(qiáng)自己專業(yè)學(xué)問的學(xué)習(xí)，使教學(xué)內(nèi)容更充實(shí)，更豐富，讓學(xué)生在有限的時(shí)間內(nèi)把握更多的中藥學(xué)學(xué)問，為他們以后的工作打下堅(jiān)實(shí)的根底。
7月11日，懷著既興奮又緊張的心情，我乘車前往潢川縣黃寺崗派出所進(jìn)行實(shí)踐學(xué)習(xí)。興奮是因?yàn)樵趯W(xué)校學(xué)的警務(wù)知識(shí)終于有機(jī)會(huì)可以學(xué)以致用，與基層實(shí)際相結(jié)合;緊張是因?yàn)橐鎸?duì)陌生的環(huán)境與事物，害怕自己不能很好地適應(yīng)。但一下車，我的緊張感好像都煙消云散了，所內(nèi)干凈整潔的環(huán)境令我眼前一亮，李所長(zhǎng)和所里民警親切的面龐令我感覺像到家了一樣。我到所里正值午飯時(shí)間，李勝銀所長(zhǎng)還特意吩咐了廚房，為我這個(gè)北方人準(zhǔn)備了面食，讓我特別感動(dòng)。吃完飯稍作休整，我便投入到了實(shí)踐工作中去。
時(shí)間如白駒過隙，不知不覺中我已度過了近一周的時(shí)間，這一周我也差不多適應(yīng)了潢川這里的生活，這里風(fēng)景秀麗、空氣清新而且民風(fēng)淳樸。警情大部分都是民事糾紛，極少有打架斗毆的，可以看出這里治安狀況是非常良好的;而且民警出警速度很快，拿好執(zhí)法記錄儀和單警裝備就馬不停蹄地出發(fā)了，可以說是分秒必爭(zhēng)。
這一周，在民警出警時(shí)，我都會(huì)跟著協(xié)助與學(xué)習(xí)，向他們學(xué)習(xí)如何規(guī)范使用法言法語，如何有效處理警情，在這個(gè)過程中我發(fā)現(xiàn)，僅憑借在學(xué)校學(xué)習(xí)的知識(shí)是無法應(yīng)對(duì)復(fù)雜的基層情況的，需要將知識(shí)與實(shí)際相結(jié)合，活學(xué)活用，而且一定要向民警虛心學(xué)習(xí)，因?yàn)樗麄兊慕?jīng)驗(yàn)充足。通過這一周的實(shí)習(xí)，我也深刻體會(huì)到了基層作的`艱辛與困難，民警們常常早飯沒吃就出警了，很少定時(shí)定點(diǎn)吃飯，而且這里村跟村離得都特別遠(yuǎn)，記得有一次出警光到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)就花了將近30分鐘，路也很難走，這就需要對(duì)整個(gè)轄區(qū)十分了解，這點(diǎn)民警們都做的非常好，我也需要慢慢向他們學(xué)習(xí)。
“哪有什么歲月靜好，是因?yàn)橛腥嗽谔婺阖?fù)重前行?！蔽覀儸F(xiàn)在美好安穩(wěn)的生活都是民警在背后努力的結(jié)果。作為一名即將步入工作崗位的警校生，我也感受到了自己身上的責(zé)任，在接下來的實(shí)習(xí)日子里，我一定要虛心向所里的民警學(xué)習(xí)，嚴(yán)格要求自己，把學(xué)校學(xué)習(xí)的知識(shí)與基層實(shí)際相結(jié)合，做到學(xué)以致用，努力提升自己。
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